人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

戒酒保證書篇一

愛的'老婆大人：

你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思,。當然,，期間一直在不停嘔吐。3月份,，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁,，串場喝酒呈上升趨勢,，與2月份相比次數(shù)明顯增多。其中,，大醉10場,，中醉10場，微醉10場，8場木醉,，醉酒率與2月份相比明顯提升,。當然，8場木醉得益于你中場攪局,，錯了,，不叫攪局，算是挽救,。大醉后,，我在酒店當眾脫-衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件,，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110,，差點將我關進黑屋子,。對此，我深感自責,，坐臥不安,。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯,，屢喝屢醉,，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了!!所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友，還得處理好多關系,，所以下情況得例外:

一,，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵,，得喝!

二,，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行,，得喝!

三,，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情,，得喝!

四,，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識,，得喝!

五,，有親朋好友家中過喜事,，這是高興好事，得喝!

六,，自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁，得喝!

七,，有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子,，得喝!

八,，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝!

九,，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒,，得喝!

我保證：除以上九條外,，今后再也不喝酒了!!!

銘記妻恩，不忘戒酒,。我志愿退出喝酒隊伍,，我不再遵守喝酒規(guī)律，不再維護酒場秩序,，任何場合拒絕酒精,，主動跑路，敢于裝病,，積極鉆研各種躲酒策略,，有事約會到茶館，應酬時,，男人多,，就坐女人堆，女人多,，就坐小孩堆,，逃不掉坐角落堆，席間不發(fā)言,，不引人注意,，勤上廁所，不給酒精任何機會,，不敬酒,，不主動，別人喝多了幫忙抬他去廁所,，提高身體素質(zhì)從我做起,，珍惜生命,，遠離酒局!

保證人：

日期：

戒酒保證書篇二

尊敬的xx：

我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書,。

說實在的，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之,，每次你都很生氣,，你從希望到失望，從失望到傷心,，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定,，遠離酒精,，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解,。理由總是很多,，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的,，如果他們強迫我喝酒,，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友,，我何苦為了他們而失去了你,。

二、酒不是什么好東西,，燒心傷胃的,。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象,，更不希望別人會因此而看不起你,。

三、我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你,。你,。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己,，不能再讓你傷心失望,，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證,，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你一個寬慰,，少讓你操心而已,。如有違反，今生再無臉見你,，從此永不糾纏,！男人一諾千金，說到做到,，請你看我的行動吧,！

希望你監(jiān)督！

致此

敬禮,！

xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒保證書篇三

親愛的領導：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書,。曾經(jīng)我是一個很聽話的人,，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應該因為了聯(lián)絡感情而去喝酒,，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的,?？墒俏矣X得有的時候喝點小酒聯(lián)絡一下感情是應該的.。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面，那親愛的你會體諒我,，如果是反面,，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此,，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字,，那就是我錯了,，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年,。

20xx年除底到今天,，將近幾十個小時的反省時間，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性,，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十,。然而在家里找朋友喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝,，回想起我答應你的話(從此我不再喝酒),，但是我沒有做到，哎~!真是不應該,。

說實在的,，我并非好酒之人，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已,。

作為一個社會人，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已,。這次行動要實行一把手親自抓，負總責,。為此,，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你段艷鳳擔任組長,，成員就是我,。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以為指導,，從政治角度,，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，艷鳳說要把我從組織開除出去,。總之,，我一定要解放思想,，實事求是,，與實懼進，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底,。

保證人：

x年xx月xx日

戒酒保證書篇四

保證書

愿主保佑你們,，也讓耶穌保佑我,，成功的擺脫，徹底的離去,，只是說說而已,。

保證人xxx

20xx年xx月xx日

戒酒保證書篇五

親愛的`：

從今天開始再不喝酒了!!以下情況例外：

一，有朋自遠方來,，得喝!

二,，朋友遠行，要餞行,。得喝!

三,，朋友難得相聚，得喝!

四,，有親朋好友的喜事,，高興，得喝!

五,，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝

六，有人請,，要給面子,，得喝!

七，請人喝酒,，要陪好,，得喝!

八，昨天喝醉了,，難受死了，今天得透透,，得喝!

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了。

年月日

戒酒保證書篇六

尊敬的老師：

你好,，我昨天晚上一時興起,，為了幫同學慶祝生日一起喝點酒，事后我感覺這樣做不對,，很愧疚,，我在此向道歉，作為學生喝酒是我不對,，我也對不起父母,，我給老師添了麻煩,，給學校造成了負擔，我在著向老師保證以后不會在有類似的事情發(fā)生,，一定發(fā)揚學校的良好作風,，請原諒，如果以后在有類似事情發(fā)生請向?qū)W校要求嚴肅處理,。我也保證不會在有類似事情發(fā)生,，請老師看我的實際行動。

保證人：xxx

xx年xx月xx日

戒酒保證書篇七

我保證：今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書,。

說實在的,，我并非好酒之人，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的`身體，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦,，總之，每次你都很生氣,，你從希望到失望,，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子,。所以我決定，遠離酒精,，選擇快樂運動,。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多,，如果是真正的好朋友,，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒,，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象,，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子,，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你,。

四：我要多參加體育運動,，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證,，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已,。如有違反,，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金,，說到做到,，請你看我的行動吧!

保證人：xxx

xx年xx月xx日

戒酒保證書篇八

親愛的老婆大人：

你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上,，進行了整整一個晚上的反思。當然,，期間一直在不停嘔吐,。7月份，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次,，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢,，與6月份相比次數(shù)明顯增多,。其中，大醉10場,，中醉10場,，微醉10場，8場木醉,，醉酒率與6月份相比明顯提升,。當然，8場木醉得益于你中場攪局,，錯了,，不叫攪局，算是挽救,。大醉后,，我在酒店當眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件,，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110,，差點將我關進黑屋子,。對此，我深感自責,，坐臥不安,。盡管我多次立志改過,，但屢屢重犯，屢喝屢醉,，屢醉屢喝,，從今天開始再不喝酒了！,！所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟，我們還有許多朋友,，還得處理好多關系,，所以以下情況得例外：

一、有朋友從外地遠方歸來,，這是接風洗塵,，得喝！

二,、有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行,，這是敬酒餞行，得喝,！

三,、有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情,，得喝,！

四、有新朋友偶然相識相逢,，這是有緣相識,，得喝！

五,、有親朋好友家中過喜事,，這是高興好事，得喝,！

六,、自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁,，得喝,！

七、有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子,，得喝！

八,、咱要是有事需請人喝酒,，這必須要陪好,，得喝！

九,、前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒,，得喝,！

我保證：除以上九種情況外，今后再也不喝酒了,！

此致

敬禮,！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

戒酒保證書篇九

xxx：

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤,，當時老師對我進行了批評教育,，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性,。并意識到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴重危害他人身體健康,。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者,，同樣的,，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講,，這是非常有毒有害的,。。所以,，為了自己的親人和朋友,，我絕對戒煙。

第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源,。我們這些年輕人大多還在念書,。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上,，如果把這些錢省下來,，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴重的,。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康,，還危害其他的同學，這是有悖學生的行為,，其結(jié)果損害了多方利益,，在學校造成極壞的影響。這種行為,，即使是并沒有給別人帶來傷害,，仍然是不對的,，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法,，完全不理會老師的感受,。這也是不對的，人是社會的人,，大家不應該只是想著自己,，我這么做，害的是我自己,，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己,。而且,，這也是對老師的不尊重。所以,，當老師對我進行批評教育的時候,，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次,，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn),。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道,，這是一種傳統(tǒng)的美德,，過去我一直忽視了它。拋開著一層面,，不單單是老師,，無論對任何人，我們都應該尊重他,，尊重他的勞動,，他的勞動成果。我這樣做,，直接造成了不尊重老師,，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響,。作為一名學生,，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求,。

再次,，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象,。同學之間本應該互相學習,，互相促進,，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭,，不利于學校的學風建設,。同時，也對學校形象造成了一定損害,，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個學術嚴謹?shù)膶W校,，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話,，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,，是當代學生理應具備的品質(zhì),，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學校吸煙,，這不僅不是好的表現(xiàn),，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的,，違背了做學生的原則,，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害,。我只有認真反思,，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個交待,，從而得以進步。做為一名學生我應該聽從老師的話,，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩,，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人,，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們,，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育,，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性,，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我,，所以我今后要聽老師的話,，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生,。

望老師給我改過自新的機會,。老師是希望我們成為社會的棟梁,，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好,，更要學好如何做人,，做一個對社會有用的人，一個正直的人,，使老師心慰的好學生,，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚,，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育,，它使我在今后的人生道路上找到了方向,，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的,。

此致

敬禮,！

保證人：xxx

20xx年x月x日

戒酒保證書篇十

尊敬的xx：

我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書,。

說實在的，我并非好酒之人,，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的`應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦,，總之，每次你都很生氣,，你從希望到失望,，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子,。所以我決定，遠離酒精,，選擇快樂運動,。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我,。

一,、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解,。理由總是很多，如果是真正的好朋友,，我想他們應該會維護我的,，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二,、酒不是什么好東西，燒心傷胃的,。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你,。

三,、我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子,，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你,。你。四：我要多參加體育運動,，不能再放縱自己,，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證,，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你一個寬慰,，少讓你操心而已,。如有違反，今生再無臉見你,，從此永不糾纏,！男人一諾千金，說到做到,，請你看我的行動吧,！

希望你監(jiān)督！

致此

敬禮,！

xx

　20xx年xx月xx日

戒酒保證書篇十一

親愛的：

從今天開始再不喝酒了?。∫韵虑闆r例外：

一,，有朋自遠方來,，得喝！

二,，朋友遠行,，要餞行。得喝,！

三,，朋友難得相聚，得喝,！

四,，有親朋好友的喜事，高興,，得喝,！

五，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝

六,，有人請，要給面子,，得喝,！

七，請人喝酒,，要陪好,，得喝,！

八，昨天喝醉了,，難受死了,，今天得透透，得喝,！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了。

年月日

戒酒保證書篇十二

爸媽,，尊敬的領導,，親愛的老婆、女兒姐妹,、及同事朋友：

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(x年11月3日)實施戒酒行動,。

我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智,，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害,，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了,，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責,，我知道說聲對不起不足以平復你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個社會上的人來說,，我可能微不足道。但在親人,、你的眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心,。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護我,，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚,，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的,，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦,。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑,。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項,，我認真自責,，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事,，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項,。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人,，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個個的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個字酒,。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候,。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情,，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了,。為了家庭,，為了父母、為了子女,、為了多活幾年,。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天;

從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習慣;

不參與有可能喝酒,，或是有會唆使,，和壓制喝酒情況的活動;

積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利,，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么,，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促,。這一份保證書我也會公開在我的空間,，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰,。

保證人：

x年xx月xx日

戒酒保證書篇十三

親愛的老婆、朋友（或者敬愛的父母,、領導等,，就是個稱謂）：

我保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙,。

我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友、親人的身體健康,。抽煙浪費金錢,，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量,，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙,。如果做不到,，聽憑處置。

承諾人：

日期：x年x月x號

戒酒保證書篇十四

親愛的老婆大人,、寶貝航航：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動,。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書,。曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應該因為了聯(lián)絡感情而去喝酒,，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒,，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的,?？墒俏矣X得有的時候喝點小酒聯(lián)絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面，那親愛的你會體諒我,，如果是反面,，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此,，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字,，那就是我錯了,，如果非要在著三個字上加一個期限的'話，那將是一萬年,。

挺小氣的,，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根,、剩飯,、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事,，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險,？總之，每次氣得你從希望到絕望,，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶,，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了,。

作為一個社會人，我可能微不足道,。但在愛人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已,。

這次行動要實行一把手親自抓,，負總責。為此,，特成立戒酒行動小組,。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監(jiān),，被監(jiān)督成員就是我,。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導,，從政治角度,，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去,。

總之，我一定要解放思想,，實事求是,，與實懼進，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進行到底,。

此致

祝愿：全家和睦，笑聲常伴,；理解謙讓,，寶貝優(yōu)先；夫妻恩愛,，和諧美滿,；平安健康,，幸福永遠。

保證人：

20xx年x月x日晚星期三

戒酒保證書篇十五

xxx：

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性,，造成了十分嚴重的錯誤,，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下,，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性,。并意識到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍,，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者,，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害,，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講,，這是非常有毒有害的....所以，為了自己的親人和朋友,，我絕對戒煙,。

第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書,。沒有獨立生活能力,，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來,，我們可以做很多事情,，錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康,，還危害其他的同學,，這是有悖學生的行為，其結(jié)果損害了多方利益,，在學校造成極壞的影響,。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害,，仍然是不對的,，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法,，完全不理會老師的感受,。這也是不對的，人是社會的人,，大家不應該只是想著自己,，我這么做，害的是我自己，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己,，實際上是在害自己。而且,，這也是對老師的不尊重。所以,，當老師對我進行批評教育的時候,，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次,，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn),。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道,，這是一種傳統(tǒng)的美德,，過去我一直忽視了它。拋開著一層面,，不單單是老師,，無論對任何人，我們都應該尊重他,，尊重他的勞動,，他的勞動成果。我這樣做,，直接造成了不尊重老師,，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響,。作為一名學生,，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求,。

再次,，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象,。同學之間本應該互相學習,，互相促進，而我這種表現(xiàn),，給同學們帶了一個壞頭,，不利于學校的學風建設。同時,，也對學校形象造成了一定損害,，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個學術嚴謹?shù)膶W校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話,，這是嚴重的不尊重老師的行為,。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當代學生理應具備的品質(zhì),，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤,。

我在學校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn),，同時也是在害我自己,，我這種是行為很不對的，違背了做學生的原則,，還傷害了他人,。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思,，尋找錯誤后面的深刻根源,，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待,，從而得以進步,。做為一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩,，老師含辛茹苦的把知識教會我們,，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們,，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤,，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性,，老師教育我說明老師是非常的關心我,，愛護我，所以我今后要聽老師的話,，充分領會理解老師對我們的要求,，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。

望老師給我改過自新的機會,。老師是希望我們成為社會的棟梁,，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好,，更要學好如何做人,，做一個對社會有用的人，一個正直的人,，使老師心慰的好學生,，老師如同父母對我們的愛都是無私的,，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向,，對我的一生有無法用語言表達的作用,。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒保證書篇十六

親愛的老婆大人：

你批評我的對,，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的`反思,。當然，期間一直在不停嘔吐,。7月份,，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次,，場數(shù)頻繁,，串場喝酒呈上升趨勢，與6月份相比次數(shù)明顯增多,。其中,，大醉10場，中醉10場,，微醉10場,，8場木醉，醉酒率與6月份相比明顯提升,。當然,，8場木醉得益于你中場攪局，錯了,，不叫攪局,，算是挽救。大醉后,，我在酒店當眾脫衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件,，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子,。對此,，我深感自責,，坐臥不安。盡管我多次立志改過,，但屢屢重犯,，屢喝屢醉，屢醉屢喝,，從今天開始再不喝酒了?。∷越窈笪冶ＷC不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友，還得處理好多關系,，所以以下情況得例外：

一,、有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵,，得喝,！

二、有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行,，這是敬酒餞行,，得喝！

三,、有老朋友相邀坐場小聚,，這是敘敘舊情，得喝,！

四,、有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識,，得喝,！

五、有親朋好友家中過喜事,，這是高興好事,，得喝！

六,、自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁，得喝,！

七,、有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子,，得喝,！

八,、咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝,！

九、前天喝醉難受得要死了,，得喝點通透酒,，得喝！

我保證：除以上九種情況外,，今后再也不喝酒了?。?！

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日