每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

蘇炳添的事跡篇一

終于開始了正規(guī)的短跑訓練,，蘇炳添的`天賦更是一下子展現(xiàn)出來。有一次蘇炳添家聚會,，蘇炳添問表哥蔡健發(fā)100米的成績是多少,，蔡健發(fā)說11秒多,。蘇炳添就笑話表哥,，“這么慢，我可以跑到11秒以內,?！北砀绮探“l(fā)根本不信，當即和他打賭,，如果蘇炳添能夠跑進11秒,，可以答應蘇炳添要求，“要什么就獎勵什么,?！苯Y果,，他們就到附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7,，這個速度把當時一旁上課的體育老師都震住了,。

不過，真正的體育訓練并非那么輕松,。蘇炳添在20xx年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運動會,，被當時中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學帶到了中山市體校,。剛到體校的時候,，蘇炳添對于每天早上5點多就起床訓練并不適應。而且,，由于剛到市體校,，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次,，甚至一個人3次從體校跑回家,。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家里做說客,，勸說蘇炳添回去,。

之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友,，才慢慢安心下來,。20xx年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽,，暫露頭角,。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員,，真正進入了專業(yè)運動員的行列,。

即便成為了專業(yè)運動員,，蘇炳添也一度險些放棄,。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸,，甚至還有些下滑,，他也一度想過放棄,。后來很多人都勸他留下，幫助他堅持渡過瓶頸期,。這才有了后來短跑名將袁國強發(fā)掘出蘇炳添,，一路成就中國速度的故事。

蘇炳添的事跡篇二

他在半決賽以9秒83小組第一的成績進入決賽。雖然在決賽中只取得了第六名的成績,，但是已經創(chuàng)造了歷史,，他是有史以來第一位黃種人站在奧運會百米決賽的賽場上，創(chuàng)造了新的亞洲紀錄,。

9秒83的意義到底有多偉大呢?我們還得從86年前的一個世界紀錄說起,。1935年美國的黑人田徑明星歐文斯，創(chuàng)造了100米跑10秒3的世界紀錄,。當時的醫(yī)學界就給出了這樣一種言論說,，人類肌肉纖維所能承受的運動極限絕對不會超過10米每秒。那第一個打破它的是誰呢?是吉姆·海因斯跑出來9秒95,，于是在以后跑進10秒成了所有運動員的目標,。從首個跑進10秒的吉姆·海因斯，到下一個卡爾·劉易斯,，再到如今的閃電博爾特,，百米項目基本上全是被黑人壟斷。而我們黃種人到,，才出現(xiàn)了蘇炳添這個9秒99突破10秒大關的第一人,。

到現(xiàn)在，上過太空的地球人已有近550人,。不過,，百米跑進10秒大關的地球人不超過134人。這次百米決賽除了蘇炳添都是清一色的`黑人,，連一個白人也沒有,。從生物角度來說，黑人的白肌纖維含量90%以上,，四肢長而有力,，臂展較大，跟骨大,，腳底厚而多肉,，弓形腳，落地的時候緩沖性能更佳,，相對而言,，確實跑得快跳得遠。

但即使是黑人有了這么大的基因優(yōu)勢下,，從第一屆奧運會開始,，也就是1896—1984年的20屆奧運會,，88年也只有兩個人跑進了10秒,，百米10秒一直是全人類的挑戰(zhàn)。這么多年，亞洲進10秒的只有4人6次,，蘇炳添跑了3次,，他這次跑了9秒83，把亞洲紀錄帶入了世界短跑領域的頂尖行列,。

“蘇神”是這次決賽場上唯一的80后,，很多田徑運動員基本上在25—28歲左右就退役了，但32歲的他還能去刷新新的亞洲紀錄,。他不像腿長手長的博爾特,，跑到百米終點只需要41步，他需要48步,，他雖然是第6名,，但他更是全世界的第6名，中國的第一名!

亞洲飛人——蘇炳添,，真?zhèn)ゴ?

蘇炳添的事跡篇三

3月6日,，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級,，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍,，并刷新了自己保持的全國紀錄。4月27日,，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽,，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日,，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽,，蘇炳添以10秒06(順風0.1米/秒)的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績,。5月29日,，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17(逆風0.9米/秒)的成績率先沖線,，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍,，并實現(xiàn)了在該項目的三連冠。7月4日,，第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添以10秒17(逆風0.3米/秒)的成績衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人,。8月11日,，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出10秒16(逆風0.1米/秒),，與隊友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進半決賽,。9月8日,，在第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍,。9月11日,，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍,。10月8日,，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕,，并追平該項目賽會紀錄,。

2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯(lián)室內賽60米比賽,，蘇炳添以6秒66獲得亞軍,。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內田徑錦標賽男子60米大賽中,，蘇炳添在預賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績,，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4,，并打破由他自己保持的全國紀錄,，創(chuàng)中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚,，在仁川亞運會男子百米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。10月2日,，在仁川亞運田徑男子4x100米接力的比賽中,，他和陳時偉、謝震業(yè),、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠,，這是中國隊連續(xù)在兩屆亞運會上打破紀錄的方式奪得該項目的冠軍。10月9日,，獲得20全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍,。

2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項首期世界排名,。在男子100米(含室內50米-60米)排名中,，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手,。上賽季,，蘇炳添在東京奧運會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽,。

蘇炳添個人簡介

1,、蘇炳添,，1989年8月29日出生于廣東省中山市古鎮(zhèn)鎮(zhèn)古一村，廣府人,，中國男子短跑運動員,，暨南大學體育學院副教授,，暨南大學級經濟學院國際貿易專業(yè)研究生,。男子60米、100米亞洲紀錄保持者,。

2,、，蘇炳添進入廣東省隊,，兩年后進入國家隊,。在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添名列小組第三晉級半決賽,，成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手,。5月，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得男子100米第三名,，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手,。5月，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站男子百米賽以10秒09奪冠,，成為第一個在鉆石聯(lián)賽百米大戰(zhàn)中奪冠的中國人,。

3、2月,，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內巡回賽男子60米冠軍,，并刷新亞洲紀錄;3月，在世界室內田徑錦標賽中以6秒42再次打破男子60米亞洲紀錄的成績摘得銀牌,，成為第一位在世界大賽中贏得男子短跑獎牌的中國運動員,，也創(chuàng)造了亞洲選手在這個項目中的最好成績;6月23日，在國際田聯(lián)世界挑戰(zhàn)賽馬德里站以9秒91成績追平亞洲紀錄獲得男子100米的冠軍;8月,，在雅加達亞運會田徑男子100米的決賽中以9秒92打破亞運會紀錄奪冠;11月,，當選世界田聯(lián)運動員工作委員會委員。3月,，在20室內田徑邀請賽西南賽區(qū)男子60米決賽中以6秒49的成績位列年亞洲第一,，世界第三。2021年7月,，蘇炳添入選東京奧運會中國體育代表團田徑項目運動員名單,。

蘇炳添媒體評價

“蘇炳添是中國田徑的明星之一，在波蘭索波特戰(zhàn)60米比賽后,，他成為了中國田徑史上里程碑式的英雄人物,。而了解蘇炳添的人都知道,，生活中他是一個踏實、低調,、專注于訓練的優(yōu)秀運動員,。”(新浪體育評價)

“蘇炳添作為室內世錦賽60米的銀牌獲得者,，控制力開始向室外場地展現(xiàn),。蘇炳添在馬德里站擊敗一眾實力派選手，刷新個人最佳戰(zhàn)績,，追平亞洲紀錄,，也可以看出他仍然還有極大的潛力?！?法國《費加羅報》評價)

“蘇炳添兩次9.91很牛他是穩(wěn)健突破型專家”(騰訊體育評價)

“蘇炳添的極限在哪里,，沒有人能準確預測到。我們祝福蘇炳添能繼續(xù)跑下去,，聰明地跑下去,。這次兩次跑出9秒91，已經證明他腳踏實地地站到了9秒90大關的門口,。叩門聲已經響起,，下一次比賽只要遇到“天時地利人和”，幸運之神會再次眷顧這位一直踏實勤奮,、低調內斂的中國飛人的,。”(騰訊體育評價)

“亞運百米9秒92讓整個亞洲銘記蘇炳添是照亮中國短跑的那束光”(雅加達亞運會騰訊體育評價)

在東京奧運會上,，蘇炳添以9秒83的成績將亞洲百米紀錄進一步提升至世界頂尖水平,，成為電子計時時代以來第一位站上奧運會百米決賽舞臺的黃種人。他用杰出的運動成績證明,，黃種人在采用了科學的訓練理念和系統(tǒng)的訓練體系后,，也能在短跑項目中躋身世界前列的無限可能。(暨南大學新聞中心評)

“正如他所言,，他已經體驗過職業(yè)生涯成就的高峰,，成為了首位跑進10秒大關的亞洲本土選手、首位踏上世界大賽百米飛人大戰(zhàn)決賽的亞洲選手,、亞洲紀錄保持者……這些成就已無需也無法用一個簡單的‘蘇神’綽號所體現(xiàn),。”(多哈田徑世錦賽人民日報評價)

蘇炳添的事跡篇四

廣東不僅有美食,，還有亞洲跑得最快的人,，蘇炳添。

蘇炳添,，1989年出生于廣東省中山市,，中國男子短跑運動員,，暨南大學體育學院副教授，男子60米,、100米亞洲紀錄保持者,。

自劉翔之后，亞洲人再沒能在田徑賽場上展露過頭角,，似乎這場黑色旋風永遠都不能過去,，然而在東京奧運會100米短跑決賽的賽場上，蘇炳添跑出了亞洲最好成績9秒83,，這是黃種人的驕傲,，更是中國的驕傲,。

蘇炳添曾說,，當運動員，就是到了一個高度,，就想要另一個高度,。

現(xiàn)如今，蘇炳添已被人成為“蘇神”,。時間回到2019年,，當時的蘇炳添在北京時間2月14日的凌晨打響了愛爾蘭ait室內田徑大獎賽冠軍戰(zhàn)。蘇炳添以6秒52摘得男子60米冠軍,，取得新賽季開門紅,。

當時蘇炳添在第5道出發(fā)，他保持了非常好的節(jié)奏,，對手沒能給蘇炳添太大壓力,，蘇炳添出發(fā)后一路領先，最終以較大優(yōu)勢率先通過終點,，成績?yōu)?秒52,。這也只是蘇炳添2019賽季的首秀。

2021年,，蘇炳添獲得了年度體育人物,，獲獎理由是，他刷新了紀錄,，創(chuàng)造了奇跡,，也創(chuàng)造了歷史。32歲的他,，在東京奧運會賽場上以9秒83的成績,，以小組第一的身份闖進男子百米決賽。這是他的個人歷史最好成績,，也是新的亞洲紀錄,，更是中國選手第一次站在奧運會百米決賽跑道上,。這是長年刻苦訓練和科學訓練的結果，也是堅韌不拔意志的體現(xiàn),。他是真正的奧運精神的體現(xiàn)者,。

1989年8月，蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)一個普通農民家里,，父母都是樸實的農民,，家族里有6個是做過運動員的。小時候的蘇炳添個頭并不高,，也沒有出色的身體天賦和條件,。

但他特別喜歡運動，從小就在泥巴地里奔跑,。小學畢業(yè)后他就到當?shù)氐某跫壷袑W上學,。但他學習成績差，又特別好動,，成為了老師眼中的差生,。面對枯燥而無聊的課本，他根本沒有興趣,，就連考高中也成為了問題,。

初二時候的蘇炳添已經展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里,，身高只有1米5多的蘇炳添已經可以超過很多大孩子,，拿到第一名了。剛剛進入田徑隊,，還沒有經過什么系統(tǒng)訓練,，蘇炳添在泥巴地里都跑得非常快,。參加當?shù)氐闹袑W生運動會,，石子鋪成的跑道上他都能跑到11秒多。

2004年11月,，蘇炳添第一次參加正規(guī)百米比賽——中山市中學生田徑運動會,，他代表古鎮(zhèn)中學以11秒72的成績拿下冠軍，這已經是國家二級運動員水平,。這個成績吸引了中山市體校,，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取,，開始接受專業(yè)訓練,，兩年后，他毫無懸念地通過選拔，進入省隊,。

中國田徑的傳統(tǒng)訓練模式沿襲自前蘇聯(lián),，以大負荷量、高強度的“苦練,、狠練”為主,，缺乏深刻的運動生物學理論支撐。直到2007年劉翔在大阪世界田徑錦標賽男子110米欄獲得冠軍,，提倡了很多年的“科學訓練”和“國際交流”才真正被田徑界廣泛接受,。那時，18歲的蘇炳添對未來還懵懂,，他只懂得刻苦訓練才能達到健將水平,，成為專業(yè)運動員，只要轉正,，每個月就有工資拿了,。在高負荷的訓練下，他的成績以0,。01秒為單位,，艱難地在秒表上向前爬行,，2007年10秒45,，2008年10秒41，2009年,，他用全國錦標賽上10秒28的成績跑入國家隊,。

肌肉記憶有多重要？這是短跑運動員的命門,，發(fā)令槍響后的條件反射決定了運動員的起跑速度,。而蘇炳添的教練認為他應該從右腳起跑改為左腳起跑，這樣相當于蘇炳添需要將自己曾經的身體反應從新來過,，這個過程不亞于武俠小說中的“洗髓”,。然而“蘇神”靠著千萬次的訓練和堅強的意志力，硬是將自己的起跑腳換過來了,。

“別人說我會失敗,，我用成功去回擊就好了?！边@是蘇炳添曾經對自己說過的話,。

偉大的人之所以偉大，是因為他們都有超出常人的品質,。7點起床,，23點睡覺，中午午休一個小時，每天訓練結束寫日記,。蘇炳添對訓練有強迫癥,，仰臥起坐、蹲起,，要求100個就是100個,，少一個都不行。每日訓練后,，堅持水療和按摩,，不管開心或不開心都不會更改訓練強度，10多年來一直如此,。有次和喬丹一起參加耐克的活動,，活動開始前，他還到酒店健身房,，練了會兒慢跑,。

蘇炳添的個人故事，縱然是一碗典型的勵志雞湯,。他擁有雞湯里的所有元素：小鎮(zhèn)青年,、半道出家、不完美的身材,、不占優(yōu)勢的人種,、堅持不懈的努力以及無人能及的高度。但熬成這些雞湯的,，是他堅持不懈的努力,，以及不服輸?shù)木瘛?/p>

蘇炳添的事跡篇五

雖然喜歡四處亂跑，蘇炳添其實一直是個乖寶寶,。蘇媽媽回憶,，小時候的蘇炳添就很乖，性格很溫和,，很少和別的孩子發(fā)生什么糾葛,。初中進入學校田徑隊，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚,，一直都顯得安靜低調,。楊永強教練回憶，蘇炳添在學校田徑隊的時候,，從來不缺勤,，每次訓練都積極參加，而且非常自律,。即便剛剛入隊,，還沒有成為正式隊員，蘇炳添也從來沒有把參加訓練當做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務都是不折不扣地完成,。

這種自律的態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長,。表哥蔡健發(fā)回憶，每次家庭聚會,，大家都是吃吃喝喝,，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉,，更從來不喝酒,。省隊教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊,、國家隊都是統(tǒng)一的飲食,，有嚴格規(guī)定，但放假回家,，很多運動員都會放松對自己的約束,，而蘇炳添回家之后也是嚴格按照飲食要求，滴酒不沾,。

除了很自律,，蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機會回家,，會一如既往地看望家人,、啟蒙教練。沒有時間回家,，也時常會通過微信,、電話和大家聯(lián)系，匯報一些訓練,、比賽的情況。

現(xiàn)在,，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度,，還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子,，同樣非常贊賞,，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛,。雖然因為訓練的原因不常在學校,，但是和同學老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學習上,，雖然是體育特長生,，但卻十分認真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時因為訓練缺課，都會及時補上,。是體育生中很努力,、很認真的人，愿意學習的一個孩子,?！?/p>

正賽因為謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后,，蘇炳添和張培萌成為了互相推進的搭檔,，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，并刷新了全國紀錄,。

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蘇炳添的事跡篇六

人的一生說長不長,，說短又太短，每天總覺得有很多事要做,，但總感嘆時間不夠用,，在這期的感動中國人物里，蘇炳添30歲已到了退役的年齡卻仍然刻錄鍛煉,，身上也是各種傷痛,，年齡成為他的障礙，但他沒有屈服,，在東京奧運會上以9'83”的成績向世界證明了中國百米速度,，他實現(xiàn)了他的目標，他超越了年齡,，超越了傷病,，超越了體能的極限，為中國的百米賽跑做出了極大貢獻,。從他的身上,，我學到在短暫的幾十年里，要不斷的超越自我,，超越極限,，始終懷有一顆向上的心，攻堅克難,、越戰(zhàn)越勇,，向自己的夢想努力！

蘇炳添的事跡篇七

8月1日,，東京奧運會男子百米半決賽的現(xiàn)場,，蘇炳添跑出了9秒83,，以小組第一進入決賽。

9秒83,，超出了蘇炳添的極限9秒85,！

9秒83，代表最快的中國速度,！

9秒83,，全球百米比賽速度榜第12名！

從此,，蘇炳添多了一個響當當?shù)念^銜：

首個進入奧運會男子100米決賽的中國人,！

讓我們一起走進這位“亞洲飛人”，究竟是什么,，支持他跑到奧運百米決賽的現(xiàn)場,？

一

小鎮(zhèn)跑出來的“短跑天才”

1989年8月29日，蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個農民家庭,。

他還有一個弟弟,，一家四口有商有量，日子雖然并不富裕,，但也過得和諧愜意,。

蘇炳添小時候這么愛跑步，是因為媽媽也酷愛跑步,，蘇媽媽是當年古鎮(zhèn)“跑得最快的人”,。

蘇炳添最喜歡和小伙伴比快，玩捉迷藏,、紅綠燈游戲,，都是他搶第一。

他的11個表兄弟中,，有5人曾是田徑運動員,。

蘇炳添從小就喜歡追著表哥蔡建發(fā)屁股后邊跑，表哥當時是全中山市的冠軍,，蘇炳添總跑不贏他,。

蘇炳添卻越挫越勇，以“跑贏表哥”為目標,，經常拉表哥一起比賽。

初二的時候,，蘇炳添成績不是很好,，“補課”是常有的事。

有一次,，他和同學比賽摸籃球框,，他一下子摸到了最高處,，被路過的體育老師楊永強看到了。

楊永強老師問他：“愿不愿意練體育,？以后就不用補課了,。”

聽說不用去“補課”,，蘇炳添開心極了,，馬上就答應了。

蘇炳添剛開始練的是跳高,，一次體育課的短跑比賽,，他輕輕松松就甩掉了受過專業(yè)訓練的田徑隊同學。

當時沒有人練100米短跑,，蘇炳添也順理成章地成了校田徑隊的短跑隊員,。

15歲的蘇炳添瞞著教練參加中山市中學生田徑比賽，還拿了個冠軍,，跑出11秒72的好成績,。

楊永強驚喜萬分，對他說：“不用練了,，直接去比賽,！”

蘇炳添，很快就從小鎮(zhèn)來到了中山市體育學校,，成為全村人的驕傲,。

二

縱使前路坎坷，也要咬牙堅持

一開始,，蘇炳添難以適應嚴格的體育訓練,，在體校，每天早上五點就得起床,，還要跑十幾公里,，有時候還得帶著沙袋。

一個人來到陌生的地方,，又是轉校生,，蘇炳添沒有什么朋友，有苦無處說,，情緒一直低落,。體校考試時,，他的成績不怎么好,，教練也開始冷落他。

終于有一天,，他偷偷坐車跑回家,，告訴父母不想上體校了,。父親本想揍他一頓，被母親攔下來,。

后來,，體校發(fā)現(xiàn)蘇炳添不見后，馬上找到楊永強老師一起尋人,。楊永強在凌晨才找到蘇炳添,。

楊永強帶著體校老師勸蘇炳添回校，這時,，蘇媽媽卻猶豫了,。

表哥蔡建發(fā)勸她：“為了蘇炳添的前途，現(xiàn)在吃點苦不算什么,！”

表哥已經是一名專業(yè)運動員,，看到他，蘇炳添又重新燃起了“超越表哥”的夢想,，他又回到了體校,。

從此，蘇炳添不再怕吃苦,，他也向隊友敞開心扉,，互相交流，最重要的一點,，他特別自律,。

我們都知道，運動員訓練要控制飲食,，蘇炳添一直堅持合理飲食,。

家庭聚會的時候，蘇炳添從不亂吃東西,，不吃豬肉和西瓜,，不喝橙汁，更不會喝酒,。

作息上,，蘇炳添堅持5點起床訓練，從不遲到,，晚上10點準時睡覺,，放假也如此，幾年如一日,。

吃苦耐勞加上嚴格自律,，蘇炳添迅速調整好狀態(tài)，進步神速,。

有一次,，表哥說他100米最快能跑到11秒。

蘇炳添說：“那也太輕松了,?！?/p>

表哥要求他現(xiàn)場演示。

他們來到村里小學的百米賽道,，表哥掐秒表,。秒表一停，表哥震驚地看著那“10秒75”,，說不出話來,。

那天，蘇炳添實現(xiàn)了“超越表哥”的夢想,。

“戰(zhàn)勝表哥”之后,，蘇炳添想走向更大的賽場，挑戰(zhàn)自己,。

在香港對抗賽上,，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍。僅用了兩年不到的時間,，蘇炳添就接近了健將級運動員的水平,。

年底，蘇炳添拜別恩師寧德寶,，進入廣東省田徑隊,，正式成為一名職業(yè)短跑運動員。

進入省隊后,，蘇炳添進入了魔鬼式的訓練,。

每天要五點多起床，晨跑5000米,，吃完早飯,，又要進行體能訓練、負重跑訓練,、技術動作訓練,，每天都在不斷地重復，繁雜而枯燥,。

蘇炳添感覺太累,，太困了！

最關鍵的是,，蘇炳添來到省隊,，又進入了一個陌生的地方，連廣州的公交車都不會坐,。

他不認識人,，感到很孤單,，特別想家，有時覺得自己都待不下去了,。

有一次,，他偷偷跑出去找工作，但是,，一個星期后又回來,。

回來之后的蘇炳添一門心思撲在跑步這件事上，他也逐漸顯示出他的天賦,，不斷向前,，不斷突破。

蘇炳添師從的教練是袁國強,，上世紀七八十年代“中國速度”的代表人物,。

剛入省隊的時候，蘇炳添每天認真刻苦訓練,，但是成績沒有進步也沒有倒退,，他告訴教練他真的練不下去了。

袁國強教練就對他說：“你再堅持一下,，后面有一個比賽,，馬上就可以檢驗一下自己了?！?/p>

蘇炳添決定再堅持一下,。

所謂“名師出高徒”，兩年內,，蘇炳添斬獲了男子60米,、男子4×100米接力項目的三枚金牌。

憑著優(yōu)異的比賽成績,，蘇炳添20歲的時候,，進入了國家隊，他的能力上了一個臺階,，當年以11金的成績稱霸“田徑短跑界”,。

三

榮譽與傷痛并存，突破極限

運動員榮譽的背后,，往往伴隨著傷痛,，不管是身體上還是心理上的，戰(zhàn)勝這些傷痛,，也就突破了自己,。

第五屆東亞運動會奪冠后，蘇炳添突遭病痛折磨，上半年基本沒有什么比賽,。養(yǎng)傷期間,，他還在不斷地進行力量練習。

傷痛并沒有阻礙蘇炳添的速度,，適當?shù)姆炊屗l(fā)更強的潛能,。

年底的廣州亞運會，蘇炳添拿下男子4×100米的冠軍金牌,，這枚金牌時隔再度回到中國接力隊。

莫斯科世錦賽中,，蘇炳添因搶跑被罰下場,，而同年比賽的張培萌卻跑出了10.00秒，追平日本選手伊東浩司跑出的黃種人最快紀錄,。

“搶跑罰下場”那一幕,，在他腦海里揮之不去，甚至有的時候裁判還沒有開槍,，他卻總覺得“槍好像已經響了”,。

打那以后，這一幕就成了蘇炳添心里的一道坎,，他失去了往日的自信,。

幸運的是，蘇炳添遇到了他現(xiàn)在的外國教練蘭迪-亨廷頓,，這個教練帶來了新的技術和方法,，讓蘇炳添慢慢找回了自信。

蘭迪-亨廷頓是個“多事的老頭”,，他原來是中國男子跳遠隊的教練,，那時經常去短跑組提意見，蘇炳添從中獲益良多,，后來蘭迪-亨廷頓就成了他的專屬教練,。

亨廷頓經過研究，找出蘇炳添百米跑步中存在的主要問題：起跑很快,，但是在50米到60米的時候,，容易打亂節(jié)奏，力量和速度也逐漸下滑,。

全球百米記錄前10名都是跑進9秒的非洲后裔選手,，跑進9秒，是亞洲人的極限,。

亨廷頓說,，蘇炳添想要突破極限，最關鍵的是改變他的起跑習慣--由左腳起跑改為右腳起跑。換句話來說,，就是重新學跑步,。

這個改變存在很大風險，蘇炳添很有可能毀掉他十幾年的運動員生涯,。

但是,，他堅持這么做，決定改技術的那一時,，他就做好了退役的準備,。

蘇炳添聽從亨廷頓教練安排，遠赴歐洲改技術,。

改技術的過程中,，蘇炳添承受巨大的壓力。剛開始,，他連女運動員都跑不過,，加上年紀越來越大，他的職業(yè)運動生涯遇到了瓶頸,。

他每天逼迫把左腳放前面,，故意讓右腳發(fā)力，雖然極不協(xié)調,。腦海里也在不斷重復這個動作,，甚至睡覺都是在跑步。

休假期間,，他竟跑去訓練基地外的森林“追兔子”,，把每個兔子洞都摸得一清二楚。

這樣“高強度”的練習下,，蘇炳添很快掌握了新的技術,。

在美國尤金站中，26歲的蘇炳添跑出了9秒99,，跑進9秒關口,，成為“亞洲第一飛人”。

領獎那一刻,，蘇炳添致敬劉翔,，做了一個同樣的動作：身披五星紅旗，跳上領獎臺,。

四

退役了,，再戰(zhàn)奧運

長期的征戰(zhàn)比賽，高強度訓練,，讓蘇炳添身上多處帶傷,。

短跑運動員的黃金年齡大多在28歲前,，，蘇炳添選擇了退役,。

但是他還有兩個愿望沒有實現(xiàn)：突破亞洲人的極限9秒85,，站在奧運會男子百米的決賽場上。

所以,，為了進入奧運會的百米決賽,，蘇炳添堅持繼續(xù)比賽，讓自己回到巔峰的狀態(tài),。

宣布退役的兩年內,，蘇炳添再次為國家貢獻男子100米3金，男子60米1金1銀,。

由于疫情的影響,，的東京奧運會推遲到20舉行。

訓練期間,，蘇炳添曾出現(xiàn)兩次大傷。

第一次是田徑亞錦賽前,，一次力量訓練中,，蘇炳添腰部肌肉拉傷。

蘇炳添晚上睡覺時,，腰部還隱隱作痛,，就像一根刺在上面。

他積極出國就醫(yī),。在美國養(yǎng)傷期間,，想到自己的年齡和久病纏身，蘇炳添曾一度想放棄比賽,。

隊醫(yī)朱志偉開導他：“你屬蛇的嘛,，蛇都會冬眠的，人的狀態(tài)也有恢復周期,，不如等春天來了再考慮,。”

就這樣,，蘇炳添回國康復養(yǎng)傷,，繼續(xù)參加當年的鉆石聯(lián)賽上海站。雖然表現(xiàn)不理想,，但是,，蘇炳添還在堅持，他一邊調整狀態(tài),，一邊比賽,。

第二次受傷是蘇炳添在一次力量訓練中，不小心拉傷左肩，短期內很難恢復,，幸好沒有傷到關鍵的腿部,。

為了以最佳狀態(tài)迎接東京奧運會，從那時起,，蘇炳添就進入了較長的恢復調整期,。

年8月1日晚，萬眾期待下,，蘇炳添出現(xiàn)在東京奧運會男子百米半決賽現(xiàn)場,，而且超水平發(fā)揮，跑出9秒83,！

全國人民都沸騰了,！

劉翔第一時間發(fā)微博祝賀他：封神！9秒83,！

蘇炳添也完成了交接,，成為中國新一代“飛人”。

五

跑得最快的“大學教授”收獲跑得最慢的“愛情”

備戰(zhàn)東京奧運會期間,，蘇炳添堅持完成了自己的學術論文,。

8月1日，蘇炳添一篇名為《新時代中國男子100m短跑：回顧與展望》的論文在社交網(wǎng)站走紅,，網(wǎng)友紛紛感嘆蘇炳添親自為論文“跑數(shù)據(jù)”,。

暨南大學畢業(yè)后，受學校聘請,，蘇炳添決定留校任教,，成為體育學院的一名副教授，繼續(xù)他的學術研究,。

東京奧運會上“一戰(zhàn)成名”,，蘇炳添也成為了世界上跑得最快的“大學教授”。

跑得最快的“大學教授”卻收獲跑得最慢的“愛情”,。

10月10日,，蘇炳添與青梅竹馬的妻子林艷芳完婚，結束的“愛情長跑”,。

初中時,，蘇炳添貪玩不好學，林艷芳是組長,，每周就負責催他交作業(yè),。

“女神”林艷芳有很多愛慕者，唯獨和蘇炳添“傳紙條”,，后來,，他們改用“日記傳情”,。

蘇炳添進入國家隊后，兩人極少見面,，只能通過打電話聯(lián)絡,，這一打堅持了十幾年。

7月11日,，蘇炳添的兒子小天天出生,。兒子出生那天，他還沒有從瑞士回國,，網(wǎng)友調侃“亞洲飛人第一次輸了,，跑不過兒子！”

現(xiàn)在,，蘇炳添一完成比賽,，就堅持回家陪兒子，喂奶、換尿布、哄睡、帶娃出去走走，“亞洲飛人”秒變“奶爸”,。

在一次采訪中，蘇炳添說：“我有一個夢想，在我孩子有認知能力的時候,，讓他的媽媽帶他到現(xiàn)場去看一次我的比賽，讓他永遠記得自己的父親最輝煌的一瞬間,?！?/p>

今年東京奧運會，他讓妻子和兒子看到了他“封神”的時刻,！

六

雖然未在決賽中拿到獎牌,，但蘇炳添覺得雖敗猶榮。

賽后他也在微博上留言：

“以9秒83進入奧運會決賽圈我已經非常滿足了,，決賽的9.98也沒有遺憾,，因為這就是我的最真實水平！”

東京奧運會,，很有可能是蘇炳添的最后一站,，也許未來，他會以新的身份,，再次回到賽場上,。

祝福這位“亞洲飛人”，愿他能培養(yǎng)出更多的“中國飛人”,，帶領中國田徑隊走向另一個巔峰,！

蘇炳添的事跡篇八

2021年8月1日,，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員,。

頒獎辭

世界屏住了呼吸

9秒83

沖出亞洲的速度

你超越傷病和年齡,，

超越了自己

你奔跑的背后，

有強大的祖國

9秒?yún)^(qū),，代表百米世界頂級水平,，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年,，第一位站上奧運賽場的中國運動員,，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春,，最終以11秒1的成績被淘汰出局,。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū),，這個亞洲人就是蘇炳添,。

這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會,。蘇炳添遇到了最強大的對手,，世界第一飛人博爾特。此次比賽,，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距,，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū),。

蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次,，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美,。

9秒987,、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員,，任何微小突破,，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2021年,，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會,，然而，在之前的2019年,，蘇炳添受腰傷困擾,，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽,。

在東京奧運會半決賽中,，蘇炳添跑出9秒83的成績獲小組第一,，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0,。08秒,，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了,，他超越了年齡,，超越了傷病，超越體能的局限,，被稱為中國飛人,，亞洲之光。

蘇炳添的事跡篇九

蘇炳添,，他是真正意義上第一位打破10秒關口的亞洲本土選手,。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊以38秒01勇奪亞軍,，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史,。雖然蘇炳添童鞋向來靠實力吃飯，但請注意觀察,，他眼神中的堅定非常吸引人哦,。以下是小編整理的“中國飛人”蘇炳添不屈不撓的勵志故事，歡迎閱讀與收藏,。

他身著一身紅色運動服,，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過,，他在第一道出發(fā),，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電,，劃過海沃德田徑場。9秒99,，沖過終點,，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼,。他就是“中國飛人”蘇炳添,。

北京時間_年5月31日凌晨，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中,，他以9秒99的成績奪得季軍,，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運動員最好成績，創(chuàng)黃種人百米新歷史,。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個普通家庭,，幾年后,，弟弟也降生在這個家里。一家四口,，日子安穩(wěn),，其樂融融。

上初中時,，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課,，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”,，這讓他非?？鄲馈榱吮荛_補課,，他主動申請加入學校的田徑隊,。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強,，教練楊永強看到他的這些優(yōu)勢,，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度,，他喜歡騎摩托車,，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制,，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓練,，只是在泥巴地里，跑啊跑啊,，像一個追風的少年,。_年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學生田徑比賽,。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名,，成績用秒表計時是11秒72。因此,，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中,。

進入省隊后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當運動員的念頭,。_年,，他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去,，甚至出現(xiàn)了下滑,，他很痛苦，一度想放棄,。

有一天,，他坐在賽道旁,，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳,。他多么喜愛奔跑啊,，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決,。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊,，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒,?！薄安痪褪?.01秒嗎?有什么了不起?！绷硪粋€回答,。

“速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人,。我只要每次都比你快0.01秒,，我就每次都是贏家……”

隊友的`話對蘇炳添觸動很大，是啊,，只要堅持,，哪怕每次只提高0.01秒，那么,，對自己來說就是勝利的,。很快，他調整了心態(tài),，在大家的鼓勵和幫助下,，成績一點點好起來，并進入了國家隊,。

_年的全國田徑錦標賽上,，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀錄,，堪稱當時中國第一“飛人”,。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道,。

俗話說：沒有常勝將軍。_年,，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績,，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀錄。并且在遼寧全運會上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添,，奪取了全運會冠軍,。此外,，因為張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀錄,，而且是在國外進行的世界錦標賽上獲得的,，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力,。

夜晚,，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得,，你只有執(zhí)著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念,，莫浮躁，莫松懈,。他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人,，速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人,。

懷揣著這種不服輸?shù)男拍睿K炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”,。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義,。“破十對中國是個里程碑,，作為中國第一人,，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲,。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力,，不要因這個成績而自滿?！碧K炳添在賽后接受采訪時說,。作為中國“飛人”,，他的未來依然可期,。

蘇炳添的事跡篇十

蘇炳添參加此次東京奧運會之前,，一直非常的低調,，除了不得不與外界接觸以外，基本上每天就是進行常規(guī)室內訓練和在跑道上度過自己一天，他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了,，全身心的投入到如何讓自己更快的道路上,，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后，能夠來到東京奧運會的賽場上,，并且?guī)Ыo大家新的`驚喜,，是他的理想，甚至他擁有能夠在奧運會賽場上奪冠的野心,。

從小接觸體育競技的他樹立了好勝心,，每次參加比賽，其實教練組對他已經非常滿意的時候,，他總是能夠為自己挑出毛病，那時候可能蘇炳添沒有說出來,，他在那時就已經胸懷世界了,，他沒有跟自己的隊友進行比較，一直在和世界一流水平找差距,。

蘇炳添的事跡篇十一

在2021年東京奧運會上,，有一位短跑運動員，他拼盡全力,，仍未登上領獎臺，但他卻憑借9秒83的成績,，成為第一個闖進奧運會男子百米決賽的黃種人,。

這個成績，一舉打破亞洲紀錄,。他的名字在賽后轟動世界,，是繼劉翔之后，又一個封神的中國田徑英雄,。

很多人不知道的是,，這個國人心目中的短跑英雄，卻是一個超期服役的80后運動員,，甚至幾次想打報告退役,。

不過幸好雖然傷痛、年齡等因素讓他在訓練中倍感壓力,，但他卻從未放棄過心中的夢想,。

他就是中國飛人蘇炳添。

在短跑之路上,，他為自己書寫了一個又一個傳奇,。

蘇炳添,，1989年出生在廣東中山古鎮(zhèn)鎮(zhèn)，父母親都是地地道道的農民,。

古鎮(zhèn)鎮(zhèn)特別重視田徑運動，經常在村子里舉辦比賽,，比蘇炳添大9歲的表哥就是村子里的短跑冠軍,。

蘇炳添和表哥的關系很要好，兩人經常在一起追逐玩耍,，有時候,，蘇炳添比表哥跑得還快。

上學后的蘇炳添真正接觸田徑運動還是在初中,，看著學校田徑隊員的專業(yè)訓練,，蘇炳添也想加入。

無奈蘇炳添個子低,，達不到入隊的標準,，被教練拒絕了。為了加入田徑隊,，蘇炳添給教練展示了一個絕活,，他以1米5高的身材，向上跳躍后可以摸到2米9高的門板,。

教練驚訝到合不上嘴,，隨后如獲至寶般地接收了蘇炳添。

縣城的體育學校,，訓練條件實在有限,，連最基礎的訓練設施都不完善，現(xiàn)有的設備也都是破破爛爛,。

就在這樣的條件下,，蘇炳添堅持每天早晨5點半就起床訓練，一練就是一整天,，每周六日天天如此,，從未間斷過，但他從來都沒有抱怨過累,。

經過教練專業(yè)的指點,，蘇炳添無論在技能上，還是在體能上,，都有了突飛猛進的進步,。 他在學校、村里的各項比賽中多次奪得冠軍,，這也為蘇炳添日后成為“飛人”打下堅實基礎,。

蘇炳添的事跡篇十二

富含哲理的一些啟智故事,，餐飲人必讀必學！第一個故事：驢子掉進井里以后----驢子定律,。

有一天,，農夫的一頭驢子掉進了枯井里。農夫絞盡腦汁想把驢子救出來,，但幾個小時過去了,，驢子還在井里痛苦的呻吟。最后,，農夫決定放棄,，想這頭驢子年紀大了，不值得把它大費周張的救出來,，不過無論如何,，這口井還是得填起來。于是農夫請來左鄰右舍,，幫忙一起把井中的驢子埋了,，以免除它的痛苦。

當這頭驢子了解自己的處境時,，剛開始哭得很凄慘,。但出人意料的是，一會兒這頭驢子就安靜下來了,。農夫好奇地往井口一看,，眼前的景象令他大吃驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇,。它將泥土抖落在一旁,，然后站到鏟進的土堆上面！就這樣,，驢子將大家鏟落的泥土,，全都抖落在井底，然后再站上去,。很快,，這頭驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了,。

原來,，孩子仍坐在沙發(fā)上，但是他的手卻插進了放在茶幾上的花樽里,?；ㄩ资巧险麻煹囊豢睿运氖稚炝诉M去就取不出來了,。媽媽用了不同的辦法,，想把卡著的手拿出來,，但都不得要領。媽媽開始焦急,，她稍微用一點力,，孩子就痛得大叫起來。在無計可施的情況下,，媽媽想了一個下策,，就是把花樽打碎?？伤杂歇q豫，因為這個花樽是一件價值連城的古董,。不過,，為了孩子的手能夠拿出來，她忍痛把花樽打破了,。雖然損失不菲,，但兒子平平安安，媽媽也就不太計較了,。她叫兒子把手伸給她看看有沒有損傷,。雖然孩子沒有任何皮外傷，但他的拳頭仍緊握著無法張開,。是不是抽筋呢,？媽媽又驚惶失措。但小孩的手不是抽筋,，他的拳頭張不開,，是因為他緊握著一枚10元硬幣。他是為了拾這一枚硬幣,，所以手卡在花樽的口內,。小孩子的手拔不出來，其實不是因為花樽口太窄,，而是因為他不肯放手,。

這個故事講述的其實就是一個大小的取舍問題。小孩子知道錢的價值,，卻不知道花樽的價值,，這和大人及企業(yè)經營管理人員知道目前最需要的是什么，但不知道對人生和事業(yè)起決定作用的是什么道理一樣,。很多時候,，我們有必要放棄狹隘的眼光，當遇到關系取舍的問題的時候,，要細細掂量,。古成語“涸澤而漁”的意思跟這個故事所講述的道理也頗相似,。

這個故事的啟發(fā)是：遇事多考慮，不要因為小的利益,，斷了大的利益,；不要因為眼前的利益，斷了長遠的利益,。這就是取舍定律,。

第三個故事：老太太和危墻—危墻定律

有個老太太坐在馬路邊望著不遠處的一堵高墻，總覺得它馬上就人倒塌,。見有人走過來,，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，離遠點走吧,?！北惶嵝训娜瞬唤獾乜粗竽４髽拥仨樦哌^去了----那堵墻沒有倒,。老太太很生氣：“怎么不聽我的話呢,？！”又有人走過來,，老太太又予以勸告,。三天過去了，許多人在墻邊走過去,，并沒有遇上危險,。第四天，老太太感到有些奇怪,，又有些失望,，不由自主地走到墻根下仔細觀看。然而就在此時,，墻倒了,，老太太被掩在灰塵磚石中，氣絕身亡,。

一個推銷員在紐約街頭推銷氣球,。生意稍差時，他就會放出一個氣球,。當氣球在空中飄浮時,，就有一群新顧客聚攏過來，這是他的生意又會好上一陣子,。他每次放的氣球都變換顏色,，起初是白的，然后是紅的,，接著是黃的,。過了一會兒,，有個黑人小孩走過來，望著他,，并怯生生地問道：“先生,，如果你放的是黑色氣球，會不會上升,？”氣球推銷員很理解這個小孩的心情,，溫和地說：“孩子，那是氣球內所裝的東西使它們上升的,?！?/p>

氣球能夠升上天空，不是因為外的顏色,，而是因為氣球里面所裝的東西,。再補充一個故事：

前亞洲首富孫正義年輕的時候，因為生病,，住了兩年院。在這兩年時間了,，他沒有因為生病而頹廢,，而是奮發(fā)努力，博覽群書,，整整看了2000多本書,，寫了40多個行業(yè)策劃。從醫(yī)院出來后,，他辦了一家小公司,。有一天，他對他的雇員說：“我要做世界首富,！”兩個雇員被他的話嚇跑了,，他們說老板是神經病。然后,，他們不知道孫正義看了那么多的書----肚子里有那么多的貨,。

人不能慨嘆命運，也不能怨嘆出身,，只要你能不斷豐富自己的內涵,，你的人生就會像那個推銷員的氣球一樣，不管是紅的白的黑的,，都能得么升華,。

這就是內涵定律：決定你的命運的，不是你的出身,，也不是你所處的環(huán)境,，而是你的內涵,。

第五個故事：女孩失落的發(fā)夾----自信定律

一個女孩喜歡同院里的一個男孩，而男孩難以忘懷女孩小時的狼狽樣,，無法抱以愛心,。一日，兩人同去看演唱會,，男孩深為臺上的女歌星的美貌傾倒,。女孩問：“你為什么看得如此入迷？”男孩答：“那位歌星的發(fā)夾真漂亮,！”

后來,，女孩在商場里看到了同樣的發(fā)夾，但是價格不菲,。女孩猶豫再三,。想起男孩看女歌手時的癡迷樣，還是狠下心來決定買一個,。但是錢沒有帶夠,，于是交了定金，下回補齊再取貨,。女孩后來又去商場交錢,，補齊了發(fā)夾的錢，就很神氣地回家了,。

邊走邊想：我戴了美麗的發(fā)夾,，該多好看哪！像那日演唱會的歌星一樣,！那男孩肯定喜歡我了??女孩越想越美,，很高興地回家了，一路上有很高的回頭率,。

進了大院,，男孩抬頭看見了女孩，顯出很驚訝的樣子,。女孩更得意了,。后來，女孩發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)夾沒了,，她很焦急,，沿途找回去，一直找到商場里,。原來,，她忘了把發(fā)夾拿走。

有什么比使丑小鴨變成天鵝更神奇？自信,。這是真的,。我相信每個人在生活中都遇上過同樣的事，你在突然之間覺得自己在某個方面是很優(yōu)秀的,，于是,，就連那一刻的步行都覺得鏗鏘有力。然而,，沒過多久,，又因為別的瑣事纏身，你自信的心松懈了,，你又回到了那個沒有自信的“我”,。

《圣經》上說：“你自信能移動一座山，你就能移動一座山,；你認為你不能移動一座山,，你就不能移動一座山?！?/p>

我們常說“人生百年”,。可毛主席有詩云：自信人生兩百年,，會當水擊三千里,。

自信，并不是能力或者其它方面突然提高,，只是你對自己的正確定位。但只要你有自信,，就會一切可為,。你認為自己行與不行，永遠都是對的,。這就是自信定律,。第七個故事：只要跑得比你快----速度定律甲乙兩人在森林里，遇到了一只大老虎,。甲趕緊從背后取下一雙輕便的運動鞋換上,。

如果你同意前者，在這個社會上,，你是要被淘汰的,，如果你是后者，你將所向無敵,。

大家也許覺得后者不應該提倡,。但我們要就事論事；這件事的主題是逃生，誰能逃生呢,？當然是甲,。所以在生存上，我們要像甲一樣聰明,。

有一個朋友說,，他曾經把一個著名的武術大師鎮(zhèn)住了。這個朋友說：有種你就跟我打一架,，看誰贏,？你過來我就走，你不走了我就用石頭砸,。你跑不過我,。這個朋友和武師的較量，取勝的不是力量,，而是速度,。在當今時代，強,，或者大,，都已經不是生存最關鍵的。

企業(yè)界有一句這樣有話：現(xiàn)代企業(yè)的兼并,，不是大魚吃小魚,，而是快魚吃慢魚。

我們常說,，一代新人換舊人,。新人行，就在于其在更新知識上比舊人快,。所以,，我同時也認為，速度對于個體的人,，也同樣是很重要的,。有句老話；一俊遮百丑,。那么這個俊,，在現(xiàn)代就是速度。

誰能走得最快,，誰能掌握最新的知識和趨勢,，誰就能笑到最后。這就是速度定律,。

第八個故事：老農喂牛----欲望定律

授人以魚,，不如授人以漁；授人以漁，不如授人以欲,。

一位游人到鄉(xiāng)間旅行,，看到一位老農把喂牛的草鏟到一間小茅屋的屋檐上，不免感到奇怪,，于是問道：“老人家,，你為什么不把喂牛的草放在地上，方便它直接吃呢,？”老農說：“這種草草質不好,，我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強可以夠得著的屋檐上,，它會努力去吃,，直到把全部草料吃個精光?！弊非笳弑姸嗟呐藢﹂T庭冷落的女人說：“不要輕易讓男人得逞,。越是追不到的女人，男人就越是有興趣,，越是容易追到的女人,，男人就越不是屑一顧?！?/p>

精明的商家在一片減價競爭中,，反其道而行之，進行提價,，結果創(chuàng)造了很好的業(yè)績,。

善于管理的職業(yè)經理人，總是把獎勵高高地掛在下屬的前面,，一直等到下屬取得不俗的業(yè)績后,，才肯把它放下。

誰都有得到一切的欲望,，輕易得來的,，卻必然不屑一顧,，只有通過努力得到的,，才視如珍寶。

我們的先人造字時,，就很好的考慮了人的“得觀念”：“得”字,，是通過雙倍的努力（又人旁）把“礙”的石頭搬掉，有石阻礙才謂之得,。那么,，這種阻礙的方式，就是為了激起人的“得”欲望。而欲望,，是一切行動的動力,。

把人們渴望的東西，設置一定難度的得到的條件,，使之矢志努力去追求得到,，就能充分調動人的積極性，取得事半功倍的效果,。這就是欲望定律,。

9#小中大發(fā)表于2009-7-207:55只看該作者

第九個故事：宰相教子----示范定律

擦擦

行業(yè)：職位：

普通職員帖子1176精華10火柴棒0

有一個宰相的妻子非常重視兒子的前途，每天不辭勞苦地勸告兒子要努力讀書,，要有禮貌,，要講信用，要忠于國家等,。而宰相卻是早上離開家去上朝,，晚上回來就知道看書。愛兒心切的夫人終于忍不住說：“你雖只顧你的公事和看書本,，你也該好好地管教你的兒子?。　痹紫嘌鄄浑x書地說：“我時時刻刻都在教育兒子??！”

一家?guī)煼秾W校的對聯(lián)是這樣寫的：“博學為師，身正為范,?！卑俗致?lián)透徹地講述了教育的全部涵義。也許這閱讀權限10個道理誰都懂,，卻不一定做了,。

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最后登錄2010-8-3

很多企業(yè)，領導要求下屬負責,、努力工作,，自己卻上班遲到，呵欠連連,，時間沒有到就下班,，甚至經常把私事在辦公時間處理。

宰相認為的教育,，就是以身示范,，通過自己的行為去影響兒子。把這個故事深入地分析,，我們首先要弄清,，兒子對宰相代表什么呢,？是他生命的延續(xù)，是人生比事業(yè)更大的成果,。那么,，對于一些企業(yè)領導來說，下屬成員的努力工作,，也必將對他的業(yè)績造成影響,，影響他的前途。所以,，要為自己的前途著想,，應時時注意以身示范。

以自己優(yōu)秀的一面影響別人,，尤其是影響與自己關系密切的人,，跟自己的前途和發(fā)展是互相關聯(lián)的。這就是示范定律,。

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10#小中大發(fā)表于2009-7-207:57只看該作者

第十個故事：白板上的黑點----觀察定律

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老師在白板上點了一上黑點,。

問全班同學：“這是什么？”

在線時間53小時齊聲答：“一個黑點,！”最后登錄2010-8-3

老師故做驚訝地說：“只是一個黑點嗎,？這么大的白板大家沒有看見？”

多么簡單的一個故事,，我們甚至看不出其中的道理,。這是因為，我們心中沒有準確的概念,。

陳安之曾經拿著一支白板筆問他的學員：“這是什么,？”答：“白板筆！”陳安之糾正說：“應該這樣說,，一支xx地區(qū)產的xx品牌xx型號的白板筆握在陳安之老師的右手里,。”

幾個人明白陳安之的講述呢,？

在生活中,，我們在觀念上總是強調簡要，什么事都不要太羅嗦,，不然就會嫌煩,。因為總是想著簡單，于是,，我們便失去了觀察上的認真,。在很多事上,，我們便總是以為表面看到的,，就是全部的真理,；總是以為，占據(jù)顯要位置的或大份量的,，就可以代表全部,，于是，在很多事上,，便遭到了失敗,。

生活的現(xiàn)實要求我們：準確，準確,，不在準確之中,，就在失敗之中。成功不一定需要百分百的正確,，但一定需要百分百地把握關鍵,。

觀察準確，是百分百把握關鍵的關鍵,。而要觀察準確,，就需要我們去掉“簡單”的心。

不簡單,，以全概全,，我們就會很輕易地把握事物的關鍵。這就是觀察定律,。

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11#小中大發(fā)表于2009-7-207:57只看該作者

第11個故事：不拉馬的士兵----突破經驗定律

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一位年輕有為的炮兵軍官上任伊始,，到下屬部隊觀察操練情況。發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象：在操練中,，總有一名士兵自始至終站在大炮的炮管下面,，紋絲不動。軍官不解,，詢問原因,，得到的答案是：操練條例是這樣規(guī)定的。

現(xiàn)在大炮的自動化和機械化程度很高,，已經不再需要這樣一個角色了,，而馬車拉炮也早就不存在了，但操練條例沒有及時調整,，因此才出現(xiàn)了不拉馬的士兵,。軍官的發(fā)現(xiàn)使他獲得了國防部的嘉獎。

干什么工作,，企業(yè)都會強調經驗,。

成功學大師陳安之說：成功就是不斷地重復成功的經驗。

還有一本企業(yè)管理的書說：能力就是善于現(xiàn)成功的經驗,，然后加以復制,。

但經驗不等于永遠正確,。

我在民營企業(yè)調研中，發(fā)現(xiàn)很多企業(yè)失敗就是因為成功經驗的陷阱,。

當環(huán)境變了,，一切都有可能變化，使用成功的經驗,，就可能就會變成失敗的教訓,。

重新審視成功的過程，重新定位成功的經驗,，才有可能繼續(xù)成功,。這就是突破經驗定律。

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12#小中大發(fā)表于2009-7-207:58只看該作者

第12個故事：諸葛亮用馬謖----疑人不用定律

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諸葛亮與馬馬懿在街亭對戰(zhàn),，馬謖自告奮勇要出兵守街亭,，諸葛亮心中雖擔心，但馬謖表示愿立軍令狀,，若失敗就處死全家,，諸葛亮才勉強同意他出兵，并指派王平將軍隨行,，交代安置完畢后須立刻回報,，有事要與王平商量。馬謖一一答應,?？墒擒婈牭搅私滞ぃR謖執(zhí)意扎兵在山上,，完全不聽王平的建議,。結果，被司馬懿兵圍山下,，切斷糧草及水的供應,，致使馬謖兵敗如山倒，重要據(jù)點街亭失守,。

馬謖是一人不錯的參謀,，協(xié)助諸葛亮取得了不少戰(zhàn)爭的勝利。

在線時間53小時最后登錄2010-8-3

但在派馬謖過街亭的決策中,，諸葛亮對馬謖的能力有了懷疑,。俗話說：不怕一萬，只握萬一,。用現(xiàn)在流行的一句話說,，就是你擔心的事，總是會出現(xiàn)的,。然而,，這時候,，諸葛亮沒有因此停止對馬謖的授權，于是導致了馬謖的失街亭,。

這個故事的教訓就是；如果你懷疑一個人處理某項任務的能力時,，就不要讓他去處理那個任務,。這就是疑人不用定律。

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13#小中大發(fā)表于2009-7-207:58只看該作者

第13個故事：把另一只鞋丟下去----舍棄定律

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一個老人在高速行駛的火車上,，不小心把剛買的新鞋從窗口弄掉了一只,，周圍的人備感惋惜。不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去,。這人舉動更讓人大吃一驚,。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了,。如果有誰撿到一又鞋子,，說不定他還能穿呢！”

俗話說：“眼不見為凈,！”

在線時間53小時

最后登錄2010-8-3老人很諳這個道理,。心痛怎么了？如果留著那只鞋不放,，也許更心痛,。然而，把這只鞋扔掉,，另一個人就會收獲一又新鞋,。

很多時候，我們就缺少這種舍棄的勇氣,，總是留戀著,，于是一種失敗或者心痛的感覺就總是粘著不散。結果導致神情郁郁,，事事不順心,。

舍棄不愿意舍棄，而又應該舍棄的東西,，就必然獲得心靈上的輕松,。這就是舍棄定律。

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14#小中大發(fā)表于2009-7-207:58只看該作者

第14個故事：和尚背女人----放下定律

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行業(yè)：

老和尚攜小和尚云游四方,，途遇一條河,，見一女子正想過河，卻又不敢過,。老和尚便主動背女子過女子趟過職位：

普通職員帖子1176精華10火柴棒0閱讀權限10了河,，然后,，然后放下女子，繼續(xù)趕路,。

小和尚不禁一路嘀咕：“師父怎么了,？竟敢背一女子過河？”一路走,，一路想,，最后終于忍不住了，說：“師父,，你犯戒了,？和尚怎么可以背女人？”

在線時間53小時

最后登錄2010-8-3

老和尚嘆道：“我早已經放下,，你卻還放不下,！”

這個故事讓我想起幾年前的一則新聞報道：兩個大學女生在澡堂洗澡，有人聞到里面?zhèn)鱽砗軡獾拿簹馕?，也都知道里面有人,，但是沒有一個有敢進去救女生。到了后來,，煤氣越來越濃,，想進去已經不可能了。醫(yī)生來后,，只能搬走兩個赤裸的女尸,。多悲慘的故事。

非常時候,，需要非常之舉,，只是，難道非常之舉,，必待非常之人,？

古人云：事急從權。又云：成大事者不拘小節(jié),。

其實,，很多人只是要面子，有很多事,，別人不會在乎,，只會贊嘆。然而,，面子事,，比什么都大，這是國人的弊病。

非常之事,，從權通變,，不顧世俗常理，放下面子,，反面會贏得別人的尊敬,。這就放下定律。

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15#小中大發(fā)表于2009-7-207:59只看該作者

第15個故事：移植鮮花----尊重定律

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普通職員帖子1176

園子的角落里有朵很美的野花,，主人珍惜之心油然而生,，于是把它移植到花盆里，放在自己的房間,。

幾天之后,，花枯了,，苗萎了,。精華10火柴棒0閱讀權限10

自然界的規(guī)律和人世間的規(guī)律是一樣的。

當我們喜歡某個人的時候,，總是試圖改變她（他）,，然而，正是我們的這種努力,，使之不能接受,，不是感情分裂，就是接受改變的一方從此失去歡笑,。

尊重人,，就是要尊重人的世界。這個世界包含生活規(guī)律,、精神信仰,、朋友圈子、習俗愛好等等,。

現(xiàn)說白一點,，就是：

尊重一個人，就不要試圖去改變他的現(xiàn)狀,。這就是尊重定律,。

第16個故事：小木匠的故事----取關注定律

小木匠和老木匠都在我家做活。很聰明的小木匠手藝也做得很好,。我笑他：你可以出師了,。然而，只要老木匠在邊上,，小木匠就會笨手笨腳,。有時候，甚至還會出錯。這時,，老木匠就會罵一聲,，甚至打小木匠一個耳光。

沒有人時候,，我問小木匠：,，那些活你做過的啊，也做和挺好的,，是怕師傅嗎,？

小木匠說：如果我在師傅面前什么都做得很好，師傅就不會關注我了,。沒有師傅的關注,，我有可能真的會做錯什么，必須重來,，或者,，我就學不到全面的手藝了！

上面的故事是真實的,。

小木匠因為不怕關注和挨罵挨揍,，后來成為了一代名師。

很多的年輕人,，卻沒有小木匠這樣的思想,。讀書是想坐后面的位子，因為老師提問的總是前面的位子,，可以少讓老師關注,；工作了，會議的時候想坐后面的位子,，因為坐前面,，都會被領導更加關注，有可能,，領導罵人的時候,，坐前面的人可能被口水淹到。

然而,，被人注意不到的地方,，就像后墻的苔蘚，自生自滅,，從來也不會長高大,。

盡量讓人關注到，不論是關注缺點還是優(yōu)點,，都是好事,。這就是關注定律,。

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17#小中大發(fā)表于2009-7-207:59只看該作者

第17個故事：一個女孩的網(wǎng)上咨詢----心靈之約定律

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前些天，020聊天室,，有個女孩跟我說：我失敗了,！“

我說：是嗎？是工作上的失??？還是心靈上的失敗,？

前些天重看陳安之的碟,。

安東尼羅賓曾經非常失敗。有一天,，他突然覺得自己應該成功,，于是描給出自己成功的樣子，要在幾年之內有多少錢,，要買什么樣的車子,，筑什么樣的房子，娶什么樣的老婆??然后,，他便朝著這個目標努力去奮斗,。

幾年之后,，這些目標居然全實現(xiàn)了,。

圣經上說：你想你能移動一座山，你就一定能,；你想你不能移動一座山,，你就一定不能。

中國俗語說：心想事成,。這句話,，不要看成只是簡單的祝福語。

??

有一個朋友,，身患絕癥,，醫(yī)生宣判他只有90天時。他想,，我要趁這些日子,，做一些有意義的事。于是,，自費徒步各省,，一路拍照搞青少年教育。現(xiàn)在（已經4,、5年過去了）,，他多次上電臺，成為廣東省著名的關心下一代、青少年教育名人,。

這些,，都說明：

在心靈上，給自己一個美麗的夢想,，然后去努力實踐,，夢就會成為現(xiàn)實。這就是心靈之約定律,。

股市為何暴跌500點,？

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18#小中大發(fā)表于2009-7-208:01只看該作者

第18個故事：同一堆牛屎----牛屎定律

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一只小鳥在飛往南方過冬的途中。因為天氣太冷,，從天下掉下來,，跌在一大片農田里。這時,，一條牛走了過來,，而且拉了一泡屎在它身上。

凍僵的小鳥躺在牛屎堆里,，發(fā)現(xiàn)牛屎真是太溫暖了,。它躺在那兒，又暖和又開心,，不久就高興地唱起歌來,。

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最后登錄2010-8-3一只路過的貓聽到了不鳥的歌聲，走過來查看究竟,。順著聲音,，貓發(fā)現(xiàn)了躺在牛屎中的小鳥，敏捷地將它刨了出來,，并將它吃了,。

這個故事里，我們有什么啟發(fā)呢：

不是每個在你身上拉屎的人都是你的敵人,；不是每個把你從屎中刨出來的人都是你的朋友,；而且，當你陷入泥潭的時候,，請閉上你的鳥嘴,。

不是每次勝利都意味著成功；不是每次失利都意味著失??；當你陷入困境的時候，請不要抱怨命運的不公平,。

得意不忘所以,，失敗不念不公,，那么，你就會發(fā)現(xiàn)失敗中的不公對人生的積極作用,，勝利之時的清醒,，讓你發(fā)現(xiàn)了潛伏的危險。

看待一件事是不是好事,，不要就事論事,，要一分為二地看，既要看它對你是否有益,，也要看它是否會給你帶來危險,。這就是牛屎定律。

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19#小中大發(fā)表于2009-7-208:01只看該作者

第19個故事：孔子道歉----眼見為虛定律

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最后登錄2010-8-3

古語說：眼見為實,，耳聽為虛,。

耳聽為虛的故事大家都明白，但還是有太多的人把那些道聽途說的東西當回事,。

讀書的時候,，在書上看見過兩個耳聽為虛的故事：

一個是《曾參殺人》。一些道聽途說的人對曾參的母親說,，你兒子殺人了,。老太太開始時不相信，但因為說的人太多了,，最后也相信了,。后來弄明白時，原來是和她兒子姓名相同的人殺人了,。

另一個是《李家打井得一人》,。因為李家打水路途遙遠,，每天需要浪費一個人工,。于是，李家人便挖了一口井,。李家人對外面說,，有了這個井，就等于多了一個人,。有聽到的就把這話傳了出去,，越傳越廣，越傳越荒唐,。最后,，外面的傳言是；李家打井挖出了一個漂亮的女孩子,。

在本人身上,，多次發(fā)生過眼見為虛的事,，并以這個事要求老婆相信我。我對老婆說：眼睛看到的東西,，不一定是真的（事例記起來來再奉告）,。當今，交通便捷,、通訊先進,，人與社會已經渾然一體，很多人,，可能基本沒有獨處的時候,。那么，無論是辦公室,、還是什么特殊場合,，一定不要相信人家道聽途說的東西，如一些離間的話,，也不要對自己眼見的東西就深信不疑,。眼睛見到的東西也不一定是真的，如果心里有懷疑,，不妨問個明白,，再想個透徹。這就是眼見為虛定律,。

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20#小中大發(fā)表于2009-7-208:09只看該作者

第20個故事：招聘司機試題----誘惑定律

擦擦

行業(yè)：職位：

第一位說：二米,。

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最后登錄2010-8-3第二位說：半米。

第三位說：我會盡量遠離懸崖,，越遠越好,。

結果這家公司錄取了第三位。

看見金子,，不喜歡的人是傻瓜,，所以，各位不要以為第三位被錄取是因為拒絕金子,。真實的錄取原因是：司機職位的要求是安全意識強,，第三位的回答明確表達了對安全的重視。

每個人的人生就像一輛向前行駛的汽車,，每個人都是自己的司機,。有的人東張西顧，找捷徑,、逛風景,、或者沒有目的。人生走了一半的時候,，回過神來,，哦,，同行的朋友們都在前面了，已經趕不上了,。

在職場中不乏這樣的例子：a君和b君同時大學畢業(yè),。a君參加工作后，因為確定有能力,，得到領導賞識,，一個月后就被提拔為課長助理?？墒?，過了半年后，還是課長助理,。這時,，剛好有家企業(yè)向a君發(fā)來邀請，于是a君就跳槽到了那家企業(yè),。沒過多久,，a君發(fā)現(xiàn)這家企業(yè)同樣很難獲得提升，于是又跳槽了,。6年一晃而過,，還是一個課長助理。b君呢,，在一家企業(yè)做了6年,，對這家企業(yè)及所在行業(yè)非常了解，已經提升為副總經理了,。這個故事中的a君就是曾經的我,，b君呢？就是我的一個同學,。當然,，他現(xiàn)在已經把前面的副字去掉了。

在人生的道理上,，永遠不要忘了你此行的目的,，要拒絕跟目的無關的誘惑，如果真有利益動心,，也要考慮一下它會不會對你達到目的造成影響。這就是誘惑定律,。