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蘇炳添事跡篇一

提起蘇炳添,，即便是不關(guān)注體育運(yùn)動的人也不會覺得陌生。

8月1日,，在東京奧運(yùn)會男子百米飛人決賽中,，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名,。

他的成績,，不僅是中國運(yùn)動員在奧運(yùn)百米比賽中有史以來的最好成績,，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。

同時,，這也是第一次,，在奧運(yùn)百米決賽的跑道上，有中國和中國人的名字,。

9秒83意味著什么,，很多人可能沒有概念。

在男子百米賽跑中,，9秒85一直被認(rèn)為是亞洲人的極限時間,。

從開始有100米短跑項目至今，亞洲運(yùn)動員中從來沒有一個人打破過這個記錄,，而中國運(yùn)動員,，甚至從未進(jìn)入過奧運(yùn)賽場的百米決賽。

20__年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站,，蘇炳添跑出了9秒99的成績,，成為了第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手,。

隨后在北京世錦賽中,，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績,。

自此,，蘇炳添一戰(zhàn)成名。

但隨后的兩年，不管是里約奧運(yùn)會，還是第十三屆全運(yùn)會，蘇炳添的成績和狀態(tài)都并不盡如人意,。

以至于在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現(xiàn),，勢必很快就會隕落,。

“到了二十七八歲這個年紀(jì)的時候,，我就覺得，應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進(jìn)步，再去獲得一些突破了,?！?/p>

考慮到自己的身體和年紀(jì)因素,，那時的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運(yùn)會百米奪冠,，跟相戀多年的女友結(jié)婚,，然后去大學(xué)做老師,，開始人生新篇章,。

但人算不如天算,，在全運(yùn)會中,，蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿下冠軍,。

“我還能在這個跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標(biāo)不止這么多,?！?/p>

全運(yùn)會的失利激發(fā)了他的勝負(fù)欲，加上本身對短跑就視為信仰,，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上,。

但回歸之路,，又談何容易。

外界的懷疑和奚落,、傷病和年齡的困擾,、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....

“內(nèi)憂外患”之間，蘇炳添能做到的,，唯有不斷的努力,，高于常人百倍千倍的努力。

“因為還有人期待我,，因為心中的火熱還未熄滅,。”

為了不辜負(fù)心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待,，他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練,，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。

所幸,，功夫不負(fù)有心人,，20__年雅加達(dá)亞運(yùn)會，他跑出了9秒91的成績,。

“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后,，我覺得黃種人其實有更多的進(jìn)步空間……而我現(xiàn)在是那個無限接近這個成績的人。”

20__年,，剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上,，“作為運(yùn)動員，每個人都要付出很多,，不止是我,。”

比賽過后,，他欣喜若狂,，指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。

“生逢盛世,，當(dāng)不負(fù)盛世,，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈山河,?！?/p>

作為中國乃至亞洲少有的有實力又有天賦的短跑運(yùn)動員，蘇炳添身上背負(fù)的東西,，遠(yuǎn)超我們理解,。

萬幸，經(jīng)歷過大起大落的他,，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下,。

而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力!

在體能上,，我們沒有其他民族的優(yōu)勢;在爆發(fā)力上,，我們總是略遜一籌。

可在絕對的實力和努力面前,，我們中國人和中國運(yùn)動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人!

蘇炳添事跡篇二

20xx年3月6日,，全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國紀(jì)錄的成績晉級,，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍,，并刷新了自己保持的全國紀(jì)錄。4月27日,，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽,，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日,，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽,，蘇炳添以10秒06（順風(fēng)0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績,。5月29日,，全國田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會田徑項目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風(fēng)0.9米/秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍,，并實現(xiàn)了在該項目的三連冠,。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添以10秒17（逆風(fēng)0.3米/秒）的成績衛(wèi)冕,，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日,，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽,，蘇炳添跑出10秒16（逆風(fēng)0.1米/秒），與隊友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽,。9月8日,，在第十二屆全國運(yùn)動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍,。9月11日,，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍,。10月8日,，第六屆東亞運(yùn)動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕,，并追平該項目賽會紀(jì)錄,。

20xx年2月9日，在比利時根特舉行的'國際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽,，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日,，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中,，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手,，并以6秒52勇奪第4,，并打破由他自己保持的全國紀(jì)錄，創(chuàng)中國在室內(nèi)世錦賽短跑項目歷史最好成績,。9月28日晚,，在仁川亞運(yùn)會男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍,。10月2日,，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時偉,、謝震業(yè),、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績奪冠,，這是中國隊連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會上打破紀(jì)錄的方式奪得該項目的冠軍。10月9日,，獲得20xx年全國田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍,。

蘇炳添事跡篇三

2021年8月6日進(jìn)行的東京奧運(yùn)會男子4×100米接力決賽中，意大利隊獲得冠軍,，英國隊第2個沖過終點(diǎn)線,。

由湯星強(qiáng)、謝震業(yè),、蘇炳添,、吳智強(qiáng)組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊,，排名第四無緣領(lǐng)獎臺,。

不過比賽結(jié)束后數(shù)日，國際檢測機(jī)構(gòu)便宣布,，作為英國接力隊成員之一的烏賈,，其a瓶尿樣檢測結(jié)果為陽性，而相關(guān)樣本是在接力決賽后收集的,。

之后烏賈申請了b瓶檢測,，但去年9月中旬公布的結(jié)果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性,。兩次陽性的結(jié)果,，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。

國際檢測機(jī)構(gòu)隨即將該事件轉(zhuǎn)交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門,。該機(jī)構(gòu)將裁定烏賈是否構(gòu)成興奮劑違規(guī),，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。

經(jīng)過約5個月的`等待,，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關(guān)結(jié)果,。如外界所料，烏賈被認(rèn)定興奮劑違規(guī),，英國隊的成績也被取消,。

東京奧運(yùn)會上，除了參加男子4×100米接力決賽外,，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀(jì)錄,、排名第一進(jìn)入決賽，成為我國首位進(jìn)入男子100米決賽的運(yùn)動員,，最終排名決賽第六,。

蘇炳添事跡篇四

8月1日，東京奧運(yùn)會男子百米半決賽的現(xiàn)場,，蘇炳添跑出了9秒83,，以小組第一進(jìn)入決賽,。

9秒83，超出了蘇炳添的極限9秒85,！

9秒83,，代表最快的中國速度！

9秒83,，全球百米比賽速度榜第12名,！

從此，蘇炳添多了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)念^銜：

首個進(jìn)入奧運(yùn)會男子100米決賽的中國人,！

讓我們一起走進(jìn)這位“亞洲飛人”,，究竟是什么，支持他跑到奧運(yùn)百米決賽的現(xiàn)場,？

一

小鎮(zhèn)跑出來的“短跑天才”

1989年8月29日,，蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個農(nóng)民家庭。

他還有一個弟弟,，一家四口有商有量,，日子雖然并不富裕，但也過得和諧愜意,。

蘇炳添小時候這么愛跑步,，是因為媽媽也酷愛跑步，蘇媽媽是當(dāng)年古鎮(zhèn)“跑得最快的人”,。

蘇炳添最喜歡和小伙伴比快,，玩捉迷藏、紅綠燈游戲,，都是他搶第一,。

他的11個表兄弟中，有5人曾是田徑運(yùn)動員,。

蘇炳添從小就喜歡追著表哥蔡建發(fā)屁股后邊跑,，表哥當(dāng)時是全中山市的冠軍，蘇炳添總跑不贏他,。

蘇炳添卻越挫越勇，以“跑贏表哥”為目標(biāo),，經(jīng)常拉表哥一起比賽,。

初二的時候，蘇炳添成績不是很好,，“補(bǔ)課”是常有的事,。

有一次，他和同學(xué)比賽摸籃球框,，他一下子摸到了最高處,，被路過的體育老師楊永強(qiáng)看到了,。

楊永強(qiáng)老師問他：“愿不愿意練體育？以后就不用補(bǔ)課了,?！?/p>

聽說不用去“補(bǔ)課”，蘇炳添開心極了,，馬上就答應(yīng)了,。

蘇炳添剛開始練的是跳高，一次體育課的短跑比賽,，他輕輕松松就甩掉了受過專業(yè)訓(xùn)練的田徑隊同學(xué),。

當(dāng)時沒有人練100米短跑，蘇炳添也順理成章地成了校田徑隊的短跑隊員,。

15歲的蘇炳添瞞著教練參加中山市中學(xué)生田徑比賽,，還拿了個冠軍，跑出11秒72的好成績,。

楊永強(qiáng)驚喜萬分,，對他說：“不用練了，直接去比賽,！”

蘇炳添,，很快就從小鎮(zhèn)來到了中山市體育學(xué)校，成為全村人的驕傲,。

二

縱使前路坎坷,，也要咬牙堅持。

一開始,，蘇炳添難以適應(yīng)嚴(yán)格的體育訓(xùn)練,，在體校，每天早上五點(diǎn)就得起床,，還要跑十幾公里,，有時候還得帶著沙袋。

一個人來到陌生的地方,，又是轉(zhuǎn)校生,，蘇炳添沒有什么朋友，有苦無處說,，情緒一直低落,。體校考試時,，他的成績不怎么好,，教練也開始冷落他。

終于有一天,，他偷偷坐車跑回家,，告訴父母不想上體校了,。父親本想揍他一頓，被母親攔下來,。

后來,，體校發(fā)現(xiàn)蘇炳添不見后，馬上找到楊永強(qiáng)老師一起尋人,。楊永強(qiáng)在凌晨才找到蘇炳添,。

楊永強(qiáng)帶著體校老師勸蘇炳添回校，這時,，蘇媽媽卻猶豫了,。

表哥蔡建發(fā)勸她：“為了蘇炳添的前途，現(xiàn)在吃點(diǎn)苦不算什么,！”

表哥已經(jīng)是一名專業(yè)運(yùn)動員,，看到他，蘇炳添又重新燃起了“超越表哥”的夢想,，他又回到了體校,。

從此，蘇炳添不再怕吃苦,，他也向隊友敞開心扉,，互相交流，最重要的一點(diǎn),，他特別自律,。

我們都知道，運(yùn)動員訓(xùn)練要控制飲食,，蘇炳添一直堅持合理飲食,。

家庭聚會的時候，蘇炳添從不亂吃東西,，不吃豬肉和西瓜,，不喝橙汁，更不會喝酒,。

作息上,，蘇炳添堅持5點(diǎn)起床訓(xùn)練，從不遲到,，晚上10點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺,，放假也如此，幾年如一日,。

吃苦耐勞加上嚴(yán)格自律，蘇炳添迅速調(diào)整好狀態(tài),，進(jìn)步神速,。

有一次,，表哥說他100米最快能跑到11秒。

蘇炳添說：“那也太輕松了,?！?/p>

表哥要求他現(xiàn)場演示。

他們來到村里小學(xué)的百米賽道,，表哥掐秒表,。秒表一停，表哥震驚地看著那“10秒75”,，說不出話來,。

那天，蘇炳添實現(xiàn)了“超越表哥”的夢想,。

“戰(zhàn)勝表哥”之后,，蘇炳添想走向更大的賽場，挑戰(zhàn)自己,。

在香港對抗賽上,，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍。僅用了兩年不到的時間,，蘇炳添就接近了健將級運(yùn)動員的水平,。

年底，蘇炳添拜別恩師寧德寶,，進(jìn)入廣東省田徑隊,，正式成為一名職業(yè)短跑運(yùn)動員。

進(jìn)入省隊后,，蘇炳添進(jìn)入了魔鬼式的訓(xùn)練,。

每天要五點(diǎn)多起床，晨跑5000米,，吃完早飯,，又要進(jìn)行體能訓(xùn)練、負(fù)重跑訓(xùn)練,、技術(shù)動作訓(xùn)練,，每天都在不斷地重復(fù)，繁雜而枯燥,。

蘇炳添感覺太累,，太困了！

最關(guān)鍵的是,，蘇炳添來到省隊,，又進(jìn)入了一個陌生的地方，連廣州的公交車都不會坐。

他不認(rèn)識人,，感到很孤單,，特別想家，有時覺得自己都待不下去了,。

有一次,，他偷偷跑出去找工作，但是,，一個星期后又回來,。

回來之后的蘇炳添一門心思撲在跑步這件事上，他也逐漸顯示出他的天賦,，不斷向前,，不斷突破。

蘇炳添師從的教練是袁國強(qiáng),，上世紀(jì)七八十年代“中國速度”的代表人物,。

剛?cè)胧￡牭臅r候，蘇炳添每天認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,，但是成績沒有進(jìn)步也沒有倒退,，他告訴教練他真的練不下去了。

袁國強(qiáng)教練就對他說：“你再堅持一下,，后面有一個比賽,，馬上就可以檢驗一下自己了?！?/p>

蘇炳添決定再堅持一下,。

所謂“名師出高徒”，兩年內(nèi),，蘇炳添斬獲了男子60米,、男子4×100米接力項目的三枚金牌。

憑著優(yōu)異的比賽成績,，蘇炳添20歲的時候,，進(jìn)入了國家隊，他的能力上了一個臺階,，當(dāng)年以11金的成績稱霸“田徑短跑界”,。

三

榮譽(yù)與傷痛并存，突破極限,。

運(yùn)動員榮譽(yù)的背后,，往往伴隨著傷痛，不管是身體上還是心理上的,，戰(zhàn)勝這些傷痛,，也就突破了自己。

第五屆東亞運(yùn)動會奪冠后,，蘇炳添突遭病痛折磨，上半年基本沒有什么比賽,。養(yǎng)傷期間，他還在不斷地進(jìn)行力量練習(xí),。

傷痛并沒有阻礙蘇炳添的速度，適當(dāng)?shù)姆炊屗l(fā)更強(qiáng)的潛能,。

年底的廣州亞運(yùn)會,，蘇炳添拿下男子4×100米的冠軍金牌，這枚金牌時隔再度回到中國接力隊,。

莫斯科世錦賽中,，蘇炳添因搶跑被罰下場，而同年比賽的張培萌卻跑出了10.00秒,，追平日本選手伊東浩司跑出的黃種人最快紀(jì)錄,。

“搶跑罰下場”那一幕，在他腦海里揮之不去,，甚至有的時候裁判還沒有開槍,，他卻總覺得“槍好像已經(jīng)響了”。

打那以后,，這一幕就成了蘇炳添心里的一道坎,，他失去了往日的自信。

幸運(yùn)的是,，蘇炳添遇到了他現(xiàn)在的外國教練蘭迪-亨廷頓,，這個教練帶來了新的技術(shù)和方法，讓蘇炳添慢慢找回了自信,。

蘭迪-亨廷頓是個“多事的老頭”,，他原來是中國男子跳遠(yuǎn)隊的教練，那時經(jīng)常去短跑組提意見,，蘇炳添從中獲益良多,，后來蘭迪-亨廷頓就成了他的專屬教練。

亨廷頓經(jīng)過研究,，找出蘇炳添百米跑步中存在的主要問題：起跑很快,，但是在50米到60米的時候，容易打亂節(jié)奏,，力量和速度也逐漸下滑,。

全球百米記錄前10名都是跑進(jìn)9秒的非洲后裔選手，跑進(jìn)9秒,，是亞洲人的極限,。

亨廷頓說，蘇炳添想要突破極限，最關(guān)鍵的是改變他的起跑習(xí)慣--由左腳起跑改為右腳起跑,。換句話來說,，就是重新學(xué)跑步。

這個改變存在很大風(fēng)險,，蘇炳添很有可能毀掉他十幾年的運(yùn)動員生涯,。

但是，他堅持這么做,，決定改技術(shù)的那一時,，他就做好了退役的準(zhǔn)備。

蘇炳添聽從亨廷頓教練安排,，遠(yuǎn)赴歐洲改技術(shù),。

改技術(shù)的過程中，蘇炳添承受巨大的壓力,。剛開始,，他連女運(yùn)動員都跑不過，加上年紀(jì)越來越大,，他的職業(yè)運(yùn)動生涯遇到了瓶頸,。

他每天逼迫把左腳放前面，故意讓右腳發(fā)力,，雖然極不協(xié)調(diào),。腦海里也在不斷重復(fù)這個動作，甚至睡覺都是在跑步,。

休假期間,，他竟跑去訓(xùn)練基地外的森林“追兔子”，把每個兔子洞都摸得一清二楚,。

這樣“高強(qiáng)度”的練習(xí)下,，蘇炳添很快掌握了新的技術(shù)。

在美國尤金站中,，26歲的蘇炳添跑出了9秒99,，跑進(jìn)9秒關(guān)口，成為“亞洲第一飛人”,。

領(lǐng)獎那一刻,，蘇炳添致敬劉翔，做了一個同樣的動作：身披五星紅旗,，跳上領(lǐng)獎臺,。

四

退役了，再戰(zhàn)奧運(yùn),。

長期的征戰(zhàn)比賽,，高強(qiáng)度訓(xùn)練,，讓蘇炳添身上多處帶傷。

短跑運(yùn)動員的黃金年齡大多在28歲前,，,，蘇炳添選擇了退役。

但是他還有兩個愿望沒有實現(xiàn)：突破亞洲人的極限9秒85,，站在奧運(yùn)會男子百米的決賽場上,。

所以，為了進(jìn)入奧運(yùn)會的百米決賽,，蘇炳添堅持繼續(xù)比賽,，讓自己回到巔峰的狀態(tài)。

宣布退役的兩年內(nèi),，蘇炳添再次為國家貢獻(xiàn)男子100米3金，男子60米1金1銀,。

由于疫情的影響,，的東京奧運(yùn)會推遲到20舉行。

訓(xùn)練期間,，蘇炳添曾出現(xiàn)兩次大傷,。

第一次是田徑亞錦賽前，一次力量訓(xùn)練中,，蘇炳添腰部肌肉拉傷,。

蘇炳添晚上睡覺時，腰部還隱隱作痛,，就像一根刺在上面,。

他積極出國就醫(yī)。在美國養(yǎng)傷期間,，想到自己的年齡和久病纏身,，蘇炳添曾一度想放棄比賽。

隊醫(yī)朱志偉開導(dǎo)他：“你屬蛇的嘛,，蛇都會冬眠的,，人的狀態(tài)也有恢復(fù)周期，不如等春天來了再考慮,?！?/p>

就這樣，蘇炳添回國康復(fù)養(yǎng)傷,，繼續(xù)參加當(dāng)年的鉆石聯(lián)賽上海站,。雖然表現(xiàn)不理想，但是,，蘇炳添還在堅持,，他一邊調(diào)整狀態(tài),，一邊比賽。

第二次受傷是蘇炳添在一次力量訓(xùn)練中,，不小心拉傷左肩,，短期內(nèi)很難恢復(fù)，幸好沒有傷到關(guān)鍵的腿部,。

為了以最佳狀態(tài)迎接?xùn)|京奧運(yùn)會,，從那時起，蘇炳添就進(jìn)入了較長的恢復(fù)調(diào)整期,。

年8月1日晚,，萬眾期待下，蘇炳添出現(xiàn)在東京奧運(yùn)會男子百米半決賽現(xiàn)場,，而且超水平發(fā)揮,，跑出9秒83！

全國人民都沸騰了,！

劉翔第一時間發(fā)微博祝賀他：封神,！9秒83！

蘇炳添也完成了交接,，成為中國新一代“飛人”,。

五

跑得最快的“大學(xué)教授”收獲跑得最慢的“愛情”

備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會期間，蘇炳添堅持完成了自己的學(xué)術(shù)論文,。

8月1日,，蘇炳添一篇名為《新時代中國男子100m短跑：回顧與展望》的論文在社交網(wǎng)站走紅，網(wǎng)友紛紛感嘆蘇炳添親自為論文“跑數(shù)據(jù)”,。

暨南大學(xué)畢業(yè)后,，受學(xué)校聘請，蘇炳添決定留校任教,，成為體育學(xué)院的一名副教授,，繼續(xù)他的學(xué)術(shù)研究。

東京奧運(yùn)會上“一戰(zhàn)成名”,，蘇炳添也成為了世界上跑得最快的“大學(xué)教授”,。

跑得最快的“大學(xué)教授”卻收獲跑得最慢的“愛情”。

10月10日,，蘇炳添與青梅竹馬的妻子林艷芳完婚,，結(jié)束的“愛情長跑”。

初中時,，蘇炳添貪玩不好學(xué),，林艷芳是組長，每周就負(fù)責(zé)催他交作業(yè),。

“女神”林艷芳有很多愛慕者,，唯獨(dú)和蘇炳添“傳紙條”,，后來，他們改用“日記傳情”,。

蘇炳添進(jìn)入國家隊后,，兩人極少見面，只能通過打電話聯(lián)絡(luò),，這一打堅持了十幾年,。

7月11日，蘇炳添的兒子小天天出生,。兒子出生那天,，他還沒有從瑞士回國，網(wǎng)友調(diào)侃“亞洲飛人第一次輸了,，跑不過兒子,！”

現(xiàn)在，蘇炳添一完成比賽,，就堅持回家陪兒子,，喂奶、換尿布,、哄睡、帶娃出去走走,，“亞洲飛人”秒變“奶爸”,。

在一次采訪中，蘇炳添說：“我有一個夢想,，在我孩子有認(rèn)知能力的時候,，讓他的媽媽帶他到現(xiàn)場去看一次我的比賽，讓他永遠(yuǎn)記得自己的父親最輝煌的一瞬間,?！?/p>

今年東京奧運(yùn)會，他讓妻子和兒子看到了他“封神”的時刻,！

六

雖然未在決賽中拿到獎牌,，但蘇炳添覺得雖敗猶榮。

賽后他也在微博上留言：

“以9秒83進(jìn)入奧運(yùn)會決賽圈我已經(jīng)非常滿足了,，決賽的9.98也沒有遺憾,，因為這就是我的最真實水平！”

東京奧運(yùn)會,，很有可能是蘇炳添的最后一站,，也許未來，他會以新的身份,，再次回到賽場上,。

祝福這位“亞洲飛人”,，愿他能培養(yǎng)出更多的“中國飛人”，帶領(lǐng)中國田徑隊走向另一個巔峰,！

蘇炳添事跡篇五

人的一生說長不長,，說短又太短，每天總覺得有很多事要做,，但總感嘆時間不夠用,，在這期的感動中國人物里，蘇炳添30歲已到了退役的年齡卻仍然刻錄鍛煉,，身上也是各種傷痛,，年齡成為他的障礙，但他沒有屈服,，在東京奧運(yùn)會上以9'83”的成績向世界證明了中國百米速度,，他實現(xiàn)了他的目標(biāo)，他超越了年齡,，超越了傷病,，超越了體能的極限，為中國的百米賽跑做出了極大貢獻(xiàn),。從他的身上,，我學(xué)到在短暫的幾十年里，要不斷的超越自我,，超越極限,，始終懷有一顆向上的心，攻堅克難,、越戰(zhàn)越勇,，向自己的夢想努力！

蘇炳添事跡篇六

3月6日,，全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽,，蘇炳添以6秒56平全國紀(jì)錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍,，并刷新了自己保持的全國紀(jì)錄,。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽,，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍,。5月21日，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽,，蘇炳添以10秒06(順風(fēng)0.1米/秒)的成績獲得銅牌,，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會田徑項目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添在決賽中以10秒17(逆風(fēng)0.9米/秒)的成績率先沖線,，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實現(xiàn)了在該項目的三連冠,。7月4日,，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17(逆風(fēng)0.3米/秒)的成績衛(wèi)冕,，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人,。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽,，蘇炳添跑出10秒16(逆風(fēng)0.1米/秒),，與隊友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽。9月8日,，在第十二屆全國運(yùn)動會男子100米決賽中,，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。9月11日,，蘇炳添與梁嘉鴻,、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日,，第六屆東亞運(yùn)動會男子百米決賽中,，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項目賽會紀(jì)錄,。

2月9日,，在比利時根特舉行的國際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍,。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中,，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績,，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4,，并打破由他自己保持的全國紀(jì)錄,，創(chuàng)中國在室內(nèi)世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚,，在仁川亞運(yùn)會男子百米飛人大戰(zhàn),，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。10月2日,，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中,，他和陳時偉、謝震業(yè),、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績奪冠,，這是中國隊連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會上打破紀(jì)錄的方式奪得該項目的冠軍,。10月9日，獲得20全國田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍,。

2022年1月,，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項首期世界排名。在男子100米(含室內(nèi)50米-60米)排名中,，中國選手蘇炳添以1325分排名第8,，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季,，蘇炳添在東京奧運(yùn)會中跑出9秒83的個人最好成績,，成功躋身決賽。

1,、蘇炳添,，1989年8月29日出生于廣東省中山市古鎮(zhèn)鎮(zhèn)古一村，廣府人,，中國男子短跑運(yùn)動員,，暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授，暨南大學(xué)級經(jīng)濟(jì)學(xué)院國際貿(mào)易專業(yè)研究生,。男子60米,、100米亞洲紀(jì)錄保持者。

2,、,，蘇炳添進(jìn)入廣東省隊，兩年后進(jìn)入國家隊,。在倫敦奧運(yùn)會男子100米比賽中,，蘇炳添名列小組第三晉級半決賽，成為了中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手,。5月,，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得男子100米第三名，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手,。5月,，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站男子百米賽以10秒09奪冠，成為第一個在鉆石聯(lián)賽百米大戰(zhàn)中奪冠的中國人,。

3,、2月，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍,，并刷新亞洲紀(jì)錄;3月,，在世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽中以6秒42再次打破男子60米亞洲紀(jì)錄的成績摘得銀牌，成為第一位在世界大賽中贏得男子短跑獎牌的中國運(yùn)動員，也創(chuàng)造了亞洲選手在這個項目中的最好成績;6月23日,，在國際田聯(lián)世界挑戰(zhàn)賽馬德里站以9秒91成績追平亞洲紀(jì)錄獲得男子100米的冠軍;8月,，在雅加達(dá)亞運(yùn)會田徑男子100米的決賽中以9秒92打破亞運(yùn)會紀(jì)錄奪冠;11月，當(dāng)選世界田聯(lián)運(yùn)動員工作委員會委員,。3月,，在20室內(nèi)田徑邀請賽西南賽區(qū)男子60米決賽中以6秒49的成績位列年亞洲第一，世界第三,。2021年7月,，蘇炳添入選東京奧運(yùn)會中國體育代表團(tuán)田徑項目運(yùn)動員名單。

蘇炳添媒體評價,。

“蘇炳添是中國田徑的明星之一,，在波蘭索波特戰(zhàn)60米比賽后，他成為了中國田徑史上里程碑式的英雄人物,。而了解蘇炳添的人都知道,，生活中他是一個踏實、低調(diào),、專注于訓(xùn)練的優(yōu)秀運(yùn)動員,。”(新浪體育評價),。

“蘇炳添作為室內(nèi)世錦賽60米的銀牌獲得者,，控制力開始向室外場地展現(xiàn)。蘇炳添在馬德里站擊敗一眾實力派選手,，刷新個人最佳戰(zhàn)績,，追平亞洲紀(jì)錄，也可以看出他仍然還有極大的潛力,?！?法國《費(fèi)加羅報》評價)。

“蘇炳添兩次9.91很牛他是穩(wěn)健突破型專家”(騰訊體育評價),。

“蘇炳添的極限在哪里,，沒有人能準(zhǔn)確預(yù)測到。我們祝福蘇炳添能繼續(xù)跑下去,，聰明地跑下去。這次兩次跑出9秒91,，已經(jīng)證明他腳踏實地地站到了9秒90大關(guān)的門口,。叩門聲已經(jīng)響起，下一次比賽只要遇到“天時地利人和”,，幸運(yùn)之神會再次眷顧這位一直踏實勤奮,、低調(diào)內(nèi)斂的中國飛人的。”(騰訊體育評價),。

“亞運(yùn)百米9秒92讓整個亞洲銘記蘇炳添是照亮中國短跑的那束光”(雅加達(dá)亞運(yùn)會騰訊體育評價),。

在東京奧運(yùn)會上，蘇炳添以9秒83的成績將亞洲百米紀(jì)錄進(jìn)一步提升至世界頂尖水平,，成為電子計時時代以來第一位站上奧運(yùn)會百米決賽舞臺的黃種人,。他用杰出的運(yùn)動成績證明，黃種人在采用了科學(xué)的訓(xùn)練理念和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系后,，也能在短跑項目中躋身世界前列的無限可能,。(暨南大學(xué)新聞中心評)。

“正如他所言,，他已經(jīng)體驗過職業(yè)生涯成就的高峰,，成為了首位跑進(jìn)10秒大關(guān)的亞洲本土選手、首位踏上世界大賽百米飛人大戰(zhàn)決賽的亞洲選手,、亞洲紀(jì)錄保持者……這些成就已無需也無法用一個簡單的‘蘇神’綽號所體現(xiàn),。”(多哈田徑世錦賽人民日報評價),。

蘇炳添事跡篇七

蘇炳添,，他是真正意義上第一位打破10秒關(guān)口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中,，代表中國隊以38秒01勇奪亞軍,，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實力吃飯,，但請注意觀察,，他眼神中的堅定非常吸引人哦。以下是小編整理的“中國飛人”蘇炳添不屈不撓的勵志故事,，歡迎閱讀與收藏,。

他身著一身紅色運(yùn)動服，足蹬一雙白色運(yùn)動鞋,。鳴槍響過,，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健,，如一道紅色閃電,，劃過海沃德田徑場。9秒99,，沖過終點(diǎn),，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼,。他就是“中國飛人”蘇炳添,。

北京時間_年5月31日凌晨,，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍,，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運(yùn)動員最好成績,，創(chuàng)黃種人百米新歷史。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個普通家庭,，幾年后,，弟弟也降生在這個家里。一家四口,，日子安穩(wěn),，其樂融融。

上初中時,，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課,，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”,，這讓他非?？鄲馈榱吮荛_補(bǔ)課,，他主動申請加入學(xué)校的田徑隊,。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng),，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢,，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度,，他喜歡騎摩托車,，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制,，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練,，只是在泥巴地里，跑啊跑啊,，像一個追風(fēng)的少年,。_年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽,。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名,，成績用秒表計時是11秒72。因此,，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中,。

進(jìn)入省隊后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動員的念頭,。_年,，他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去,，甚至出現(xiàn)了下滑,，他很痛苦，一度想放棄,。

有一天,，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影,，心里五味雜陳,。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在,，他為此猶豫不決,。

兩個剛剛訓(xùn)練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦,，一個說：“今天我比你快了0.01秒,。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起,?！绷硪粋€回答。

“速度,，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人,。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”

隊友的`話對蘇炳添觸動很大,，是啊,，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒,，那么,，對自己來說就是勝利的。很快,，他調(diào)整了心態(tài),，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點(diǎn)點(diǎn)好起來,，并進(jìn)入了國家隊,。

_年的全國田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠,，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄,，堪稱當(dāng)時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里,，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道,。

俗話說：沒有常勝將軍,。_年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績,，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀(jì)錄,。并且在遼寧全運(yùn)會上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會冠軍,。此外,，因為張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀(jì)錄,，而且是在國外進(jìn)行的世界錦標(biāo)賽上獲得的,，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力,。

夜晚,，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得,，你只有執(zhí)著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念,，莫浮躁，莫松懈,。他告訴自己：一定要堅持!機(jī)會總是會眷顧那些有準(zhǔn)備的人,，速度，屬于執(zhí)著于每個0.01秒的人,。

懷揣著這種不服輸?shù)男拍?，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義,?！捌剖畬χ袊莻€里程碑，作為中國第一人,，能把自己的名字寫進(jìn)歷史,，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力,，不要因這個成績而自滿,。”蘇炳添在賽后接受采訪時說,。作為中國“飛人”,，他的未來依然可期。

蘇炳添事跡篇八

廣東不僅有美食,，還有亞洲跑得最快的人,，蘇炳添。

蘇炳添,，1989年出生于廣東省中山市,，中國男子短跑運(yùn)動員,，暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授，男子60米,、100米亞洲紀(jì)錄保持者,。

自劉翔之后，亞洲人再沒能在田徑賽場上展露過頭角,，似乎這場黑色旋風(fēng)永遠(yuǎn)都不能過去，然而在東京奧運(yùn)會100米短跑決賽的賽場上,，蘇炳添跑出了亞洲最好成績9秒83,，這是黃種人的驕傲，更是中國的驕傲,。

蘇炳添曾說,，當(dāng)運(yùn)動員，就是到了一個高度,，就想要另一個高度,。

現(xiàn)如今，蘇炳添已被人成為“蘇神”,。時間回到2019年,，當(dāng)時的蘇炳添在北京時間2月14日的凌晨打響了愛爾蘭ait室內(nèi)田徑大獎賽冠軍戰(zhàn)。蘇炳添以6秒52摘得男子60米冠軍,，取得新賽季開門紅,。

當(dāng)時蘇炳添在第5道出發(fā)，他保持了非常好的節(jié)奏,，對手沒能給蘇炳添太大壓力,，蘇炳添出發(fā)后一路領(lǐng)先，最終以較大優(yōu)勢率先通過終點(diǎn),，成績?yōu)?秒52,。這也只是蘇炳添2019賽季的首秀。

2021年,，蘇炳添獲得了年度體育人物,，獲獎理由是，他刷新了紀(jì)錄,，創(chuàng)造了奇跡,，也創(chuàng)造了歷史。32歲的他,，在東京奧運(yùn)會賽場上以9秒83的成績,，以小組第一的身份闖進(jìn)男子百米決賽。這是他的個人歷史最好成績,，也是新的亞洲紀(jì)錄,，更是中國選手第一次站在奧運(yùn)會百米決賽跑道上,。這是長年刻苦訓(xùn)練和科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果，也是堅韌不拔意志的體現(xiàn),。他是真正的奧運(yùn)精神的體現(xiàn)者,。

1989年8月，蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)一個普通農(nóng)民家里,，父母都是樸實的農(nóng)民,，家族里有6個是做過運(yùn)動員的。小時候的蘇炳添個頭并不高,，也沒有出色的身體天賦和條件,。

但他特別喜歡運(yùn)動，從小就在泥巴地里奔跑,。小學(xué)畢業(yè)后他就到當(dāng)?shù)氐某跫壷袑W(xué)上學(xué),。但他學(xué)習(xí)成績差，又特別好動,，成為了老師眼中的差生,。面對枯燥而無聊的課本，他根本沒有興趣,，就連考高中也成為了問題,。

初二時候的蘇炳添已經(jīng)展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里,，身高只有1米5多的蘇炳添已經(jīng)可以超過很多大孩子,，拿到第一名了。剛剛進(jìn)入田徑隊,，還沒有經(jīng)過什么系統(tǒng)訓(xùn)練,，蘇炳添在泥巴地里都跑得非常快,。參加當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生運(yùn)動會,，石子鋪成的跑道上他都能跑到11秒多。

2004年11月,，蘇炳添第一次參加正規(guī)百米比賽——中山市中學(xué)生田徑運(yùn)動會,，他代表古鎮(zhèn)中學(xué)以11秒72的成績拿下冠軍，這已經(jīng)是國家二級運(yùn)動員水平,。這個成績吸引了中山市體校,，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取,，開始接受專業(yè)訓(xùn)練,，兩年后，他毫無懸念地通過選拔，進(jìn)入省隊,。

中國田徑的傳統(tǒng)訓(xùn)練模式沿襲自前蘇聯(lián),，以大負(fù)荷量、高強(qiáng)度的“苦練,、狠練”為主,，缺乏深刻的運(yùn)動生物學(xué)理論支撐。直到2007年劉翔在大阪世界田徑錦標(biāo)賽男子110米欄獲得冠軍,，提倡了很多年的“科學(xué)訓(xùn)練”和“國際交流”才真正被田徑界廣泛接受,。那時，18歲的蘇炳添對未來還懵懂,，他只懂得刻苦訓(xùn)練才能達(dá)到健將水平,，成為專業(yè)運(yùn)動員，只要轉(zhuǎn)正,，每個月就有工資拿了。在高負(fù)荷的訓(xùn)練下,，他的成績以0,。01秒為單位，艱難地在秒表上向前爬行,，2007年10秒45,，2008年10秒41，2009年,，他用全國錦標(biāo)賽上10秒28的成績跑入國家隊,。

肌肉記憶有多重要？這是短跑運(yùn)動員的命門,，發(fā)令槍響后的條件反射決定了運(yùn)動員的起跑速度,。而蘇炳添的教練認(rèn)為他應(yīng)該從右腳起跑改為左腳起跑，這樣相當(dāng)于蘇炳添需要將自己曾經(jīng)的身體反應(yīng)從新來過,，這個過程不亞于武俠小說中的“洗髓”,。然而“蘇神”靠著千萬次的訓(xùn)練和堅強(qiáng)的意志力，硬是將自己的起跑腳換過來了,。

“別人說我會失敗,，我用成功去回?fù)艟秃昧恕,！边@是蘇炳添曾經(jīng)對自己說過的話,。

偉大的人之所以偉大，是因為他們都有超出常人的品質(zhì),。7點(diǎn)起床,，23點(diǎn)睡覺，中午午休一個小時，每天訓(xùn)練結(jié)束寫日記,。蘇炳添對訓(xùn)練有強(qiáng)迫癥,，仰臥起坐、蹲起,，要求100個就是100個,，少一個都不行。每日訓(xùn)練后,，堅持水療和按摩,，不管開心或不開心都不會更改訓(xùn)練強(qiáng)度，10多年來一直如此,。有次和喬丹一起參加耐克的活動,，活動開始前，他還到酒店健身房,，練了會兒慢跑,。

蘇炳添的個人故事，縱然是一碗典型的勵志雞湯,。他擁有雞湯里的所有元素：小鎮(zhèn)青年,、半道出家、不完美的身材,、不占優(yōu)勢的人種,、堅持不懈的努力以及無人能及的高度。但熬成這些雞湯的,，是他堅持不懈的努力,，以及不服輸?shù)木瘛?/p>

蘇炳添事跡篇九

在2021年東京奧運(yùn)會上，有一位短跑運(yùn)動員,，他拼盡全力,，仍未登上領(lǐng)獎臺，但他卻憑借9秒83的成績,，成為第一個闖進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的黃種人,。

這個成績，一舉打破亞洲紀(jì)錄,。他的名字在賽后轟動世界,，是繼劉翔之后，又一個封神的中國田徑英雄,。

很多人不知道的是,，這個國人心目中的短跑英雄，卻是一個超期服役的80后運(yùn)動員,，甚至幾次想打報告退役,。

不過幸好雖然傷痛、年齡等因素讓他在訓(xùn)練中倍感壓力，但他卻從未放棄過心中的夢想,。

他就是中國飛人蘇炳添,。

在短跑之路上，他為自己書寫了一個又一個傳奇,。

蘇炳添,，1989年出生在廣東中山古鎮(zhèn)鎮(zhèn)，父母親都是地地道道的農(nóng)民,。

古鎮(zhèn)鎮(zhèn)特別重視田徑運(yùn)動,，經(jīng)常在村子里舉辦比賽，比蘇炳添大9歲的表哥就是村子里的短跑冠軍,。

蘇炳添和表哥的關(guān)系很要好,，兩人經(jīng)常在一起追逐玩耍，有時候,，蘇炳添比表哥跑得還快,。

上學(xué)后的蘇炳添真正接觸田徑運(yùn)動還是在初中，看著學(xué)校田徑隊員的專業(yè)訓(xùn)練,，蘇炳添也想加入,。

無奈蘇炳添個子低，達(dá)不到入隊的標(biāo)準(zhǔn),，被教練拒絕了,。為了加入田徑隊,，蘇炳添給教練展示了一個絕活,，他以1米5高的身材，向上跳躍后可以摸到2米9高的門板,。

教練驚訝到合不上嘴,，隨后如獲至寶般地接收了蘇炳添。

縣城的體育學(xué)校,，訓(xùn)練條件實在有限,，連最基礎(chǔ)的訓(xùn)練設(shè)施都不完善，現(xiàn)有的設(shè)備也都是破破爛爛,。

就在這樣的條件下,，蘇炳添堅持每天早晨5點(diǎn)半就起床訓(xùn)練，一練就是一整天,，每周六日天天如此,，從未間斷過，但他從來都沒有抱怨過累,。

經(jīng)過教練專業(yè)的指點(diǎn),，蘇炳添無論在技能上，還是在體能上，都有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,。他在學(xué)校,、村里的各項比賽中多次奪得冠軍，這也為蘇炳添日后成為“飛人”打下堅實基礎(chǔ),。

蘇炳添事跡篇十

,供大家參考,。

從蘇炳添身上，我們還可以發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)點(diǎn)：他很自律,，據(jù)教練與親人回憶,，他對于布置的任務(wù)，從來都是不折不扣的完成,，下面是小編給大家?guī)淼摹鞍倜罪w人”蘇炳添事跡感悟精選7篇,，以供大家參考!

每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星,，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運(yùn)動員蘇炳添,。

蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優(yōu)異的成績,。在2018年8月26日的雅加達(dá)亞運(yùn)會田徑男子100米決賽中,，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運(yùn)會紀(jì)錄，戰(zhàn)勝亞洲各路好手勇奪冠軍,。2019年2月21日凌晨舉行的2019國際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍,。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號,，蘇炳添真是受之無愧,。

但我深知，在這些驚人成績的背后,，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水,。

你瞧，這就是蘇炳添在體育館內(nèi)訓(xùn)練的場景,。他總是先慢跑熱身,，接著做小步跑，踢腿等準(zhǔn)備活動,。一切準(zhǔn)備就緒,，蘇炳添換上了釘鞋，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起泡器的調(diào)試,，隨后蹦跳了幾下,，深吸幾口氣，來到起跑器的前方,，單膝跪地,，做好準(zhǔn)備,。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線后,，并抬起臀部,。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬,，像一支離弦的箭般沖了出去,。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到?jīng)_過終點(diǎn)才慢慢減速,，整個跑步過程令人嘆為觀止,。此后，蘇炳添還進(jìn)行了不同長度的短跑訓(xùn)練,，沒有一絲馬虎,，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己跑到最好,。

跑步結(jié)束,，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻,，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起,，嘴里還不時嘀咕幾句，像是在總結(jié)自己跑步時的不足所在,。反反復(fù)復(fù)看了幾遍后,，壓了壓腿，訓(xùn)練才到此結(jié)束,。

在學(xué)校中,，我也參加了校內(nèi)田徑隊的訓(xùn)練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象,，更是我的榜樣,，他認(rèn)真訓(xùn)練,，一絲不茍的精神值得我學(xué)習(xí),。相信經(jīng)過每天刻苦的訓(xùn)練，我也會取得不錯的成績,。

在美國尤金舉行的2015年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽,，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績并列季軍,。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞,。他是中國的驕傲,，更是亞洲的驕傲,。他不到最后一秒不放棄的精神,，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè),，就必須專注執(zhí)著,，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神,，才能取得成功,。

專注精神，不受干擾,，是一種智慧,。這是一種精神，一種成功所必須的精神,。他,，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位,。如果他愿意,，他隨時可以成為巴赫音樂最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生,。然而,，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁,。29歲時，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),，拯救非洲難民,。從此,，他把畢生的精力，都專注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè),，在蠻荒叢林中度過余生,。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過了,，盡力了，我一生扎實的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心,，做了最真實的自己,。可見,，人想要做好一件事,，必須要具有專注精神，才能集中精力,，全力以赴,。

努力拼搏，科學(xué)追求,，是一種能力?！吧弻嵱行膽?yīng)不死,，人生易老夢偏癡?！蹦祥_馬蹄湖畔的親筆題詩,，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領(lǐng)域的開拓者,。她研究的方法講究科學(xué),，充分利用優(yōu)勢，她大半生漂泊,，所到之處,，從孩子到成人，傳播的.方法都是讓人喜聞樂見,，她也從中得到啟發(fā),。葉先生曾說，她的根在祖國,，她要為祖國永遠(yuǎn)留下古典詩歌的財富,。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi),，看到她忙碌的身影,。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將,。不管形勢如何變化,，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒有改變,，精神矍鑠,，風(fēng)采依舊,，真是“蓮實有心”“夢偏癡”,。所以，要成就一番事業(yè),，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度,，才是成功的雙翼,。

永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì),。在成功的路上,，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險,，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn),。他生來就沒有四肢，獨(dú)特的.外表讓人銘記,。他就是享譽(yù)全球的演說家尼克.胡哲,。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭,。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法,，他想要清醒地活著。于是,，他苦練演說技巧,，到世界各地尋找機(jī)會。在被拒絕上百次之后,，終于感動了世人,。憑著出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬,。三十出頭也擁有了自己的公司,。他說：“沒手、沒腳,、沒煩惱,。”因此,，他的樂觀與堅忍終于帶他度過了最艱苦的歲月,，終于駛向成功的彼岸。

奧斯特洛夫斯基說：“人的生命,，似洪水在奔流,，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花,?！边@是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒,。專注執(zhí)著,，科學(xué)追求，是打開成功之門的三把鑰匙,。

2018年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點(diǎn)燃,。備受關(guān)注的“飛人大戰(zhàn)”結(jié)果終于揭曉,，在亞運(yùn)賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰(zhàn)中,，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運(yùn)會紀(jì)錄摘得金牌,，引起了全場沸騰?！爸袊w人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”,，其9秒92的成績不僅刷新亞運(yùn)會紀(jì)錄，與亞洲紀(jì)錄也僅有0.01秒之差,，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進(jìn)10秒以內(nèi)的選手,。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。

決賽前,，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍,、環(huán)境和氣候都合適，加上運(yùn)動員感覺良好的話,，蘇炳添能在雅加達(dá)給中國帶來一個奇跡,。”外教在訓(xùn)練場上信心滿滿地留下這番話,，而蘇炳添果然也不負(fù)眾望取得了傲人的成績,，成為中國乃至亞洲的驕傲。

在本屆亞運(yùn)會前,，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀(jì)錄的9秒91,，追平了卡塔爾選手奧古諾德創(chuàng)造的亞洲紀(jì)錄，成為“跑得最快的黃種人”,。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運(yùn)會賽場,，蘇炳添的目標(biāo)很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠,，蘇炳添實現(xiàn)了自己的夢想,，他說：“我覺得今天已經(jīng)破了我的魔咒，作為男子百米選手訓(xùn)練了十幾年,，我參加的所有運(yùn)動會都沒有嘗試過拿一個冠軍,。29歲，我終于在亞運(yùn)會上證明了自己,?！笔峙鮼嗊\(yùn)金牌，蘇炳添終于成為名副其實的“亞洲飛人”,。是的,，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。

正是這樣的堅忍不拔,、堅持不懈,、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人

在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲,，亞運(yùn)會百米飛人大戰(zhàn)的意義不言而喻,，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒,、揚(yáng)眉吐氣的一晚”,。輝煌背后總是藏著無人言說的艱辛，不過還好,，蘇炳添堅持下來了,，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。

感悟,。

4

說到體育,，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動員，如蘇炳添,，孫楊,，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧!我的偶像就是以速度著稱，號稱“亞洲飛人”的——蘇炳添,。

蘇炳添,，中國男子短跑運(yùn)動員，中國國家田徑隊隊員,，是中國田徑的主力軍,。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者,，號稱“亞洲飛人”,。2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍,，并刷新亞洲紀(jì)錄,。

同學(xué)們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎?想必大家都已經(jīng)知道了,，那就是2018年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運(yùn)會,。

蘇炳添在雅加達(dá)亞運(yùn)會中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。

比賽開始了,，蘇炳添風(fēng)馳電制,，如箭離弦般地沖向終點(diǎn)。他拼盡全力,，因為他知道,，自已背負(fù)著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌,，為了自己和國家的榮譽(yù),，沖啊!蘇炳添，你可以的,，你是“亞洲飛人”,。果然，蘇炳添以9秒92的成績,，獲得了雅加達(dá)亞運(yùn)會男子100米冠軍,，并刷新了亞洲紀(jì)錄，他是我們國家的驕傲,。

自從這場比賽之后,，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”,。我愛“亞洲飛人”蘇炳添,。

回顧歷史長河，微風(fēng)陣陣,，浪花朵朵,，一時多少豪杰。東京奧運(yùn)會男子100米決賽,，“亞洲飛人”蘇炳添以9秒98獲得第六名,，創(chuàng)造了歷史，成為我心中的英雄,。

和許多調(diào)皮的男生一樣,，蘇炳添小時候也很愛表現(xiàn)自己。他喜歡奔跑時風(fēng)馳電掣的感覺,，便參加了田徑隊,。2007年，18歲的蘇炳添進(jìn)入了廣東省隊,。剛進(jìn)專業(yè)隊時,，他的成績不錯，練了近一年,，成績不升反降,。他心中很不好受，為什么經(jīng)歷了長時間的訓(xùn)練,，成績反而退步了?他甚至一度想過放棄,。教練袁國強(qiáng)卻說：“你之前不是跟我練習(xí)，所以這段時間成績肯定會有起伏,，再過一段時間,，你的成績才會慢慢體現(xiàn)出來,。”蘇炳添聽了,，又堅持了幾個月,，經(jīng)歷了一場比賽，才真正確定自己要走下去,。如果沒有這段經(jīng)歷,，他便不會有后來的成績。

2014年,，蘇炳添遇到了瓶頸,，他做出了一個大膽的決定：換起跑腿,。以前是右腳在前面,，當(dāng)時換成了左腳在前面。就好像你一直用右手吃飯,，突然換成左手的感覺,。高強(qiáng)度的訓(xùn)練，不協(xié)調(diào)的起跑,，是蘇炳添一段痛苦的經(jīng)歷,。事實證明，他的方法使得成績有了很大提升,。

有一段時間,，他看著別人訓(xùn)練，自己也很想練,，但他沒法兒練,，十分痛苦。他還是挺過來了,。

2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會男子100米決賽他獲得了冠軍,。東京奧運(yùn)會，他成為第一個進(jìn)入奧運(yùn)會男子100米決賽的黃種人,，創(chuàng)造了奇跡,。正是敢于擔(dān)當(dāng)、敢于沖鋒的精神,，令他成就了自己,。

“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行,。竹杖芒鞋輕勝馬,，誰怕?一蓑煙雨任平生?！庇⑿鄣木駮肋h(yuǎn)留存在人們心中,。我將以蘇炳添為榜樣，在漫漫人生路中，任憑風(fēng)吹雨打,，不怕困難,、不退縮。為祖國沖鋒,、為祖國爭光,，成為新時代的拼搏者，成為新時代的開拓者,。

8月1日,，我期待已久的男子百米決賽終于到來了，中國的蘇炳添成功晉級,，出人意料地站上了男子百米飛人大賽的賽場,，震驚全世界。

比賽開始并不順利,，第一次發(fā)槍時,，4號選手因搶跑，紅牌被罰下場,，給了所有人一個提醒,。而中國選手蘇炳添也因此受到了嚴(yán)重影響，但幸好搶跑的不是中國人,，否則一切努力都將毀于一旦,。

第二次發(fā)槍十分順利，7位選手如同弦上之箭,，突然彈射出去,，那速度真是無人可比。蘇炳添以最快的速度揮動著大腿,，與其他選手并駕齊驅(qū),，絲毫不甘示弱。漸漸地,，蘇炳添感到力量不足,，與其他對手拉開了小段距離，但他仍然緊追其后,。此時,，8號選手大腿拉傷，暫停了比賽,，無可奈何走下場,。

此時鏡頭正對選手們，大部分選手都已趕超蘇炳添,，一開始稍微落下的9號加拿大選手此刻真如飛人一般,，雙腿揮動極其頻繁,，一時間竟趕到前面去。在最后十幾米處,，蘇炳添釋放體內(nèi)“洪荒之力”,，奮勇直追，可惜余力不足,，第6個沖過終點(diǎn)線,。

蘇炳添真不愧是中國的驕傲，中國的傳奇,。他在腰部受傷時堅持訓(xùn)練,，為了將身體動作形成肌肉記憶，他在訓(xùn)練場上揮灑下無數(shù)的汗珠,，迎來了場上的輝煌,，打破了亞洲紀(jì)錄,。

看完比賽,，我心潮澎湃,，無比激動,。正所謂“臺上一分鐘,，臺下十年功”作為青少年的我們，應(yīng)該像蘇炳添一樣,，不浪費(fèi)青春,，不忘報效祖國。我們應(yīng)該不斷努力,，完成前輩的愿望,，讓中國各個技術(shù)遙遙領(lǐng)先其他國家。我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,，讓中國成為一個不可撼動的集體,，讓中國成為一個不可超越的傳奇，讓中國成為地球上最輝煌的國家,，讓五星紅旗永遠(yuǎn)銘記于人們心中!

奧運(yùn)會已經(jīng)進(jìn)行了好多天了,，中國奧運(yùn)健兒在賽場上奮勇拼搏，一大批優(yōu)秀的運(yùn)動員脫穎而出,，今天我就和大家說說中國著名的短跑健將——蘇炳添!

蘇炳添參加過大大小小很多的比賽,，比如奧運(yùn)會、亞運(yùn)會,、世界田徑錦標(biāo)賽等,。他今年即將年滿32周歲，在短跑項目中不折不扣的算是一名老將了,。

世界上有各種各樣膚色的人,，比較有代表性的有白種人(比如歐美國家),，黑種人(比如非洲人)，黃種人(比如我們亞洲人),。參加短跑項目的運(yùn)動員,，需要具備極強(qiáng)的爆發(fā)力，因此黑人選手是短跑中天生的強(qiáng)者,。在奧運(yùn)會男子100米項目的決賽中,，就從來沒有黃種人出現(xiàn)過。而蘇炳添在本屆東京奧運(yùn)會男子100米比賽中,，就打破了這個規(guī)律!創(chuàng)造了新的歷史!

在下午進(jìn)行的半決賽中,，蘇炳添以破亞洲記錄的9.83秒獲得了小組第一，強(qiáng)勢挺進(jìn)當(dāng)天晚上的決賽!晚上八點(diǎn)半,，我和爸爸像無數(shù)其他國人一樣準(zhǔn)時守候在電視機(jī)前,，靜靜地等待著決賽的開始。終于,，他來了,，那個身穿火紅運(yùn)動衣的人出現(xiàn)在了大家的眼前。比賽馬上就要開始了,，運(yùn)動員們統(tǒng)一站在了起跑線上,。“砰”!發(fā)令槍響起,，所有的運(yùn)動員像利箭一樣沖了出去,，突然裁判員又響起了哨子聲，有人搶跑了,，所有的運(yùn)動員都被召了回來,。搶跑的英國選手被裁判出示了紅牌，罰下了場,。頓時,，場上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸,。第二槍,，非常順利，沒有人違規(guī),，剩下的7個選手一起沖出了起跑線,。本來起跑和前50米是蘇炳添的優(yōu)勢，可能是受到了第一槍搶跑的影響,，蘇炳添這次起跑明顯就有點(diǎn)慢了,，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國選手實在太厲害了,?！凹佑?加油!”我在心里不停的喊著,。所有運(yùn)動員都沖過了終點(diǎn)，蘇炳添最終獲得了第六名,。雖然他沒有獲得獎牌,，但這一刻，蘇炳添就是我們中國人的驕傲!就是我心目中的英雄!

蘇炳添事跡篇十一

9秒?yún)^(qū),，代表百米世界頂級水平,，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年,，第一位站上奧運(yùn)賽場的中國運(yùn)動員,，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春,，最終以11秒1的成績被淘汰出局,。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū),，這個亞洲人就是蘇炳添,。

這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會,。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對手,，世界第一飛人博爾特。

2012年,，蘇炳添與博爾特同場競技,，感受到差距的'他給自己立下目標(biāo)：跑進(jìn)百米9秒?yún)^(qū)。為此,，他反復(fù)訓(xùn)練摸索，大膽決定更換起跑腳,，重新學(xué)習(xí)跑步,；受傷時我思考過是不是跑不動了，但我告訴自己,，養(yǎng)好傷病還可以繼續(xù)飛翔,。

東京奧運(yùn)會，他跑出9秒83打破亞洲紀(jì)錄,，成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的亞洲飛人,。他超越了年齡和傷病，更超越了自己,！

有句公益廣告說：人生不是賽場,，理想不容退場。作為年輕有夢的公職人員,、黨員干部,，讓我們守好三棄法則,，帶著堅韌、自新,、果敢,，把自己的發(fā)展融入黨、國家和民族的偉大事業(yè)中,，共踏新征程,，共赴中國夢！

感動中國十大人物蘇炳添先進(jìn)事跡心得體會4奧運(yùn)賽場,，是青春的賽場,，是每一個青年實現(xiàn)自我價值的不二之選。自古英雄出少年,，億萬個青年,，就有億萬強(qiáng)國的力量。他們每一次超越和奮起,，都是在用實力與成績證明奮斗的青春是最美的底色,！

如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然,。

蘇炳添事跡篇十二

這個假期,，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻,，全場掌聲雷動,，榮譽(yù)和獎勵紛沓至來?？墒?，很少有人體會到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。

奧運(yùn)會田徑男子100米短跑預(yù)賽,，中國隊的三名選手出戰(zhàn),，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng),。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽,，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會晉級到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄,。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局,，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。

9秒98,，在奧運(yùn)會男子100米決賽中,，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響,，他的.起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn),，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好,，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。

雖有遺憾,，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績,，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上,，這是許多年前我們根本不敢想象的事情,。

“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限,?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動員在場上拼搏的時候,，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己,，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。

蘇炳添事跡篇十三

回顧以前,，站在奧運(yùn)田徑賽道上的都是黑皮膚的人,。可是,，這次的東京奧運(yùn)會上,，在一排黑種人里有一個耀眼的黃，那是亞洲人,，那是中國人,。黃種人是第一次站在奧運(yùn)田徑?jīng)Q賽場上的，是第一次和黑人競爭,，而這個人正是中國的蘇炳添,，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲,。

三,、二、一,，跑。發(fā)令槍一響,，蘇炳添立刻起跑,，抬出右腿，身體前傾,，兩手一前一后,，接著左腿向前邁出來，抬高,，下降,，右腿緊接著又邁開一步,，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線,。超越,，超越，繼續(xù)超越,，離終點(diǎn)近了,；加速，加速,，繼續(xù)加速,，全速沖過終點(diǎn)。9秒83,，新的亞洲紀(jì)錄產(chǎn)生了,，這個成績使他成功地晉級了決賽。

黃種人能站在奧運(yùn)田徑賽場上就算了,，還是和黑人競爭,；和黑人競爭就算了，還作為亞洲第一人晉級了決賽,；晉級決賽就算了,，還是以突破10秒的個人最好成績進(jìn)入決賽，這就是中國的選手,，這就是中國的拼搏精神,。

決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖,，他起跑稍有落后,，在隨后的途中跑，他努力提速,，最終第六個沖過終點(diǎn),，成績是9.98秒。

父母是孩子的第一任老師,，正是因為從父母眼中看到了光,，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動健兒來說,，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動習(xí)慣,，終身鍛煉，終身成長,，在家庭中也不能忽視體育的重要性,。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的,。父母要有良好的體育習(xí)慣,，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動,，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì),。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力,、自制力的重要方式,，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo),，以身作則,！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒,，容易放棄,。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。

此外,，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題,，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣,。在飯桌上,，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績,，多給孩子講講體育新聞或者趣聞,，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。

學(xué)會冷靜是人生必修課,。

當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候,，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過,，除了一味指責(zé),，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法,？沒有人會生來成功,，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子,，而是應(yīng)該耐心地找出問題,，分析解決辦法。譬如,，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集,，改進(jìn)寫字速度……總之,，請相信，這世上沒有毫無理由的成功,，不過是找準(zhǔn)方向,，然后不斷努力罷了！

頂級運(yùn)動員如此,，我們的`孩子更如此,。

蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好,，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論,；兒子能有多點(diǎn)時間回家看望父母，他們倒是高興,，一年見不上一兩次面,，挺想念兒子的；當(dāng)然,，不能影響比賽和學(xué)習(xí),，兒子既要好好比賽，也要好好讀書,，將來年紀(jì)大了跑不動了,，能有份穩(wěn)定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度,，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實的平常心,。

自律是人生的寶貴財富。

蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體,。他作息非常規(guī)律,，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床,，不抽煙不喝酒,，也不追求大運(yùn)動量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”,。

“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候,，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽,，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度,，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消,，國內(nèi)所有的比賽都取消,，我自己就請假回家了,。”

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況,，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃,；不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績,，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度,，他都愿意做出改變和嘗試。

有時,，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他,，就像他所說，有的帶來了傷病,，讓人不得已選擇放棄,，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美,。

正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神,，他才能一次次突破極限，做到更好,。我們的孩子不一定要成為冠軍,，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度,，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo),。

“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)（站上奧運(yùn)決賽）了,，我希望我們后面的年輕運(yùn)動員,，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整,，這對他們來說,，就是最好的資源?！?/p>

站在東京奧林匹克體育場里,，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”,。而如今,，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光,，照得更亮,、照得更遠(yuǎn)。