學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇一

第一段：引言（引入活動(dòng)團(tuán)建的重要性）

活動(dòng)團(tuán)建作為企業(yè)文化建設(shè)的重要組成部分，對(duì)于提高員工團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,、激發(fā)工作激情,、增強(qiáng)集體凝聚力的作用不可低估。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng),，員工之間的關(guān)系可以更加融洽,，工作中的溝通協(xié)調(diào)也會(huì)變得更加順暢。在過(guò)去的一段時(shí)間里,，我所參與的活動(dòng)團(tuán)建中,，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及活動(dòng)團(tuán)建對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的積極影響,。

第二段：理解與認(rèn)知（對(duì)活動(dòng)團(tuán)建的深刻認(rèn)識(shí)）

在參與活動(dòng)團(tuán)建的過(guò)程中,，我意識(shí)到,，活動(dòng)團(tuán)建不僅僅是一次活動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)的文化,，并具有潛移默化的力量,。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要共同面對(duì)各種不確定因素,，互相扶持,，齊心協(xié)力?；顒?dòng)團(tuán)建可以讓員工更好地了解彼此,，培養(yǎng)溝通合作能力,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力的形成,。只有通過(guò)不斷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們才能真正形成一種獨(dú)特的文化氛圍,。

第三段：個(gè)人的心得體會(huì)

在一次次的活動(dòng)團(tuán)建中,，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)各種體驗(yàn)性的活動(dòng),，我們需要在團(tuán)隊(duì)中互幫互助,、互相信賴(lài)，將每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)完美地融入到團(tuán)隊(duì)中,。通過(guò)集思廣益,、團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力,，將個(gè)人的力量最大化,，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果。同時(shí),，活動(dòng)團(tuán)建也讓我們更好地了解自己,，發(fā)現(xiàn)潛能，學(xué)會(huì)挖掘自己的閃光點(diǎn)和不足,，不斷提升自己,。

第四段：團(tuán)隊(duì)的心得體會(huì)

通過(guò)這些活動(dòng)團(tuán)建，我們團(tuán)隊(duì)更加緊密了,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們互相扶持、鼓勵(lì)和信任,。當(dāng)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),，我們共同努力，團(tuán)結(jié)一致,，迎難而上,。通過(guò)一次次的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我們逐漸摸索出一套適合團(tuán)隊(duì)的工作方式。在交流和協(xié)作中,，我們更懂得了如何傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),，學(xué)會(huì)在平等、和諧的氛圍中共同進(jìn)步,。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我們?cè)诠ぷ髦懈玫貙?shí)現(xiàn)我們的目標(biāo),。

第五段：總結(jié)和展望

通過(guò)活動(dòng)團(tuán)建，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中互相理解,、支持和幫助?；顒?dòng)團(tuán)建不僅僅是一種方式,，更是一種態(tài)度，只有將其內(nèi)化為一種團(tuán)隊(duì)文化,，才能實(shí)現(xiàn)真正的價(jià)值,。未來(lái)，我希望在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中能夠有更多的機(jī)會(huì),，與團(tuán)隊(duì)成員一起實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),，進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,。

通過(guò)活動(dòng)團(tuán)建,，我們能夠更好地了解自己、了解團(tuán)隊(duì),，提升個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力,。活動(dòng)團(tuán)建不僅僅是為了娛樂(lè),，更是為了在工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,。只有通過(guò)不斷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和完善的反思，才能不斷提升自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,，更好地實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇二

二月團(tuán)建活動(dòng)是由公司組織并持續(xù)3天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，旨在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的交流和相互了解,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)主要包括戶(hù)外拓展,、沙龍交流和晚會(huì)三個(gè)部分,。戶(hù)外拓展項(xiàng)目涵蓋了攀巖、穿越,、射箭等多種項(xiàng)目,，旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和個(gè)人勇氣,；沙龍交流環(huán)節(jié)是讓團(tuán)隊(duì)成員互相分享自己的工作經(jīng)驗(yàn)以及在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中的感受和思考；晚會(huì)則是讓大家在活動(dòng)結(jié)束前能夠放松心情,，享受快樂(lè)時(shí)光,。

第三段：團(tuán)隊(duì)感受

通過(guò)三天的活動(dòng)，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都從中獲得了寶貴的成長(zhǎng)和收獲,。首先,，團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通變得更加順暢，相互間的問(wèn)候和交流也變得更加自然和融洽,；其次,，在戶(hù)外拓展項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要緊密協(xié)作才能完成任務(wù),，這也讓大家掌握了更多的團(tuán)隊(duì)合作技巧和經(jīng)驗(yàn),；最后，在晚會(huì)中,，大家都放下了工作的壓力和負(fù)擔(dān),，享受了歡樂(lè)的時(shí)光,，也更好的放松了心情,。

第四段：個(gè)人體會(huì)

個(gè)人認(rèn)為，這次團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有意義的經(jīng)歷,。通過(guò)戶(hù)外拓展項(xiàng)目,，我學(xué)會(huì)了如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜、團(tuán)隊(duì)協(xié)作也愈發(fā)懂得尋求最優(yōu)解,、最后在晚會(huì)中能夠全身心的放松并和同事們一起歡笑,，更加熟識(shí)彼此。這些收獲不僅是在這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中獲得,，而是也是在我們今后的工作中,，都能得以實(shí)踐和運(yùn)用。

第五段：結(jié)語(yǔ)

通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，每一位團(tuán)隊(duì)成員深刻意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并且也更加懂得了如何在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的潛力和能力。希望未來(lái)的工作中,，我們能夠時(shí)刻牢記著這次團(tuán)建活動(dòng)所帶給我們的收獲和啟發(fā),，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇三

參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線(xiàn)組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練,。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”,、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目,，令我難以忘懷,。

因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累,，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,，不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)徽,、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)群眾的智慧和力量,。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼,、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì),，一共有14人,，隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué)，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工,，永攀高峰”,。

雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣,，沒(méi)有輕重不一樣,，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力,，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三,、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處,、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四、信任,，一個(gè)多么完美的詞語(yǔ),。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì),，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”,。

五,、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織,，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有規(guī)矩不成方園,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙,，最終!

從小到大，我一向恐高,，站在5米高的樓房上我都很怕,，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,，我心里十分緊張,、害怕。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去,。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí),，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),，我來(lái)”,。我的目的顯而易見(jiàn)，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工,，永攀高峰”,，為我壯膽,、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中,，我開(kāi)始攀登梯子,。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止,，絲毫不敢動(dòng),，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础薄ⅰ安灰h(yuǎn)處看”,、“往對(duì)面的單杠上看”,。我盯著對(duì)面的單杠，做著深呼吸,，調(diào)整緊張,、恐懼的心里。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油,、貴軍沒(méi)事的別怕,、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢,，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來(lái),，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過(guò)去,。成功了!我笑了,，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡(jiǎn)單,，只要你肯跨出第一步,，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”,，當(dāng)徒手攀巖時(shí),，我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了,，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí),，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖,，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖,，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心,，頭也有點(diǎn)暈,，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽(tīng)著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊,，心里的勇氣頓時(shí)倍增,。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕,，我必須行!我深深呼吸了幾口氣,，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí),，我已經(jīng)無(wú)法控制了,，我回頭了看著下方我更怕，還是沒(méi)能爬上最頂峰,，最后我放下了也失敗了,，當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了，但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去,。

當(dāng)完成活動(dòng)后,，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一,，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

第二,，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài),，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“，有一個(gè)用心的心態(tài),，能否將活動(dòng)完美地完成,。

第三，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義,，各自為政,，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。

第四,，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通,，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。

第五,，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,，我們還就應(yīng)靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好,。以后所有的活動(dòng),，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng),。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu),。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中,，使得各位成員配合默契,，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在一個(gè)公司內(nèi),，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略,，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成,，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,，需各部門(mén)協(xié)力完成,。因時(shí)光限制，某一部門(mén)制定的方案不必須是最完美的方案,，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理,，但是，一件事情的完成,，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,，公司沒(méi)有了利益,，部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的主角來(lái)?yè)?dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際狀況,，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,，最終取得圓滿(mǎn)的結(jié)果,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn),。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處,。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能,。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒,。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想,?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,，大家不自禁的拍起手來(lái),，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了,。

教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗,，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心,，就無(wú)任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及,，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊,。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,，聽(tīng)到這句話(huà),，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩,，搭搭腿,，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化,。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的,，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自我的安全交給大家,。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住,，安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,，名副其實(shí),。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時(shí)光，2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,，它能夠起到1+12的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻,，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了,、放下了,，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種主角,，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì),。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我,，完成了看似不可能的事情,。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作,，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇四

團(tuán)建是一次從無(wú)到有，從陌生到熟悉的過(guò)程,?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開(kāi)始,。脫離了學(xué)校的象牙塔,，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉,，更是生活上與觀(guān)念上契合度的貼近,。說(shuō)實(shí)話(huà),，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服,。遇上相處舒服的人并不容易,，雖說(shuō)只有短短一天的相處。

團(tuán)隊(duì),，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了,，那叫團(tuán)隊(duì),，人心不齊，那就是烏合之眾,。在團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀(guān)者,。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠,，見(jiàn)過(guò)聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見(jiàn)過(guò)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長(zhǎng)的虛無(wú),。所以有人害怕登上高樓被惡語(yǔ)推搡,，寧愿做汲汲營(yíng)營(yíng)于世的'旁觀(guān)者也不愿撥開(kāi)迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來(lái)休息,，但是別蹲下來(lái)張望,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇五

二月團(tuán)建活動(dòng)，我們開(kāi)心地走出辦公室,，歡聚一堂,，感受團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖。三天的團(tuán)建活動(dòng),，我們通過(guò)各種活動(dòng),，增進(jìn)了對(duì)彼此的了解，建立了彼此之間的信任感,，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，也收獲了很多珍貴的體驗(yàn)和感悟。在這篇文章中,，我將分享我的二月團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì),。

第二段：多元化的活動(dòng)讓情感更加緊密

在團(tuán)建活動(dòng)中，我們參加了很多不同的活動(dòng),。有刺激的攀巖,，有趣味的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，有自駕游和互動(dòng)游戲等等,。這些活動(dòng)豐富了我們的經(jīng)驗(yàn),，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力,。比如，在攀巖的過(guò)程中,，每個(gè)人都需要彼此協(xié)作,，互相鼓勵(lì)，落地后更加信任和感激大家,。整個(gè)活動(dòng)期間,，各種各樣的活動(dòng)增進(jìn)了我們的情感，讓我們感覺(jué)更加緊密,，達(dá)到全員參與,、交流、合作和增進(jìn)感情的目的,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作促進(jìn)了相互協(xié)作的能力

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，我們學(xué)到了很多關(guān)于合作的知識(shí)，也增加了協(xié)作的技巧,。更重要的是,，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中發(fā)現(xiàn)了很多新的想法和方式，也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議和支持,。在每個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們都有自己的角色和任務(wù)，需要互相配合和協(xié)助,，這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)作能力起到了很大的促進(jìn)作用,。同時(shí)也讓我們學(xué)會(huì)了相互信任和尊重、耐心溝通以及鼓勵(lì)和支持彼此的好習(xí)慣,。

第四段：承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn),，激發(fā)更高的動(dòng)力

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中，我們體驗(yàn)到了不同的團(tuán)隊(duì)合作方式和經(jīng)驗(yàn),，并且還發(fā)現(xiàn)了每個(gè)同事的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn),，這些都充分體現(xiàn)了核心團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí),，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)結(jié)束之后,，我們會(huì)感到愉悅和滿(mǎn)意，這歸功于每個(gè)人的貢獻(xiàn)和投入,。所以在回到公司的過(guò)程中,，我們都要表達(dá)感激之情，并且承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn),，激發(fā)更高的動(dòng)力,，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更好的發(fā)展和完善。

第五段：總結(jié)

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中，我們不僅發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn),，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的技巧和方式,。同時(shí)，我們還體驗(yàn)到了不同的活動(dòng),，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力,。在參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中，我們收獲了很多,，包括信任,、合作、協(xié)同互助和感激之情,。最后,，我們希望在今后的工作中，能夠?qū)⑦@些體會(huì)和感悟融入到自己的工作中,，不斷提高自己和團(tuán)隊(duì)的技能和素質(zhì)，更好地為公司和客戶(hù)服務(wù),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇六

在周總倡議下,，我們?cè)谔K州西山度假區(qū)開(kāi)展了一次非常有意義的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。時(shí)間雖已過(guò)去十多天了,，但對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中所發(fā)生事還歷歷在目,、記憶猶新，尤其是參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻,。

我們推選了兩名隊(duì)長(zhǎng)(錢(qián)工,、雨桐)，在短暫的休息后游戲開(kāi)始了,。也許像我的想法一樣,，大家對(duì)完成游戲非常有信心，在沒(méi)有充分準(zhǔn)備下分成4個(gè)小組開(kāi)始翻越圍墻,，清楚記得我們小組四人將第一個(gè)人托起,，超過(guò)1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊,。游戲是乎會(huì)順利進(jìn)行,，還沒(méi)等我想完，教官哨子響了,，不知道是誰(shuí)碰了圍墻,，也不知道是哪個(gè)小組，那個(gè)人違規(guī)了,。我們第一次游戲就這樣悄無(wú)聲息地違規(guī)了,，違規(guī)就要受到懲罰，我們兩位隊(duì)長(zhǎng)每人要做20個(gè)俯臥撐，隊(duì)長(zhǎng)欣然接受了這次懲罰,，大家也在愉快的氣氛中給隊(duì)長(zhǎng)鼓掌,，一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開(kāi)始了,。這次大家吸取了以前的教訓(xùn),，經(jīng)討論分成兩個(gè)組，每個(gè)組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律,，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線(xiàn),，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個(gè)組長(zhǎng)安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯,，人梯搭好先送一個(gè)男生去對(duì)面接應(yīng),，開(kāi)始時(shí)很順利，人一個(gè)一個(gè)地越過(guò)圍墻,，過(guò)了多少人我已記不清,，但總感覺(jué)離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開(kāi)朗起來(lái),。就在這時(shí),，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn),，準(zhǔn)備跨越到對(duì)面時(shí),，可能是因?yàn)榫o張，不小心踩空了,，一下碰到圍墻線(xiàn),。我們又失敗了，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底,，完了,，前功盡棄。迎接我們的是隊(duì)長(zhǎng)被罰40個(gè)俯臥撐,，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有放棄,，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會(huì)。在教官的大聲訓(xùn)斥下,，在隊(duì)長(zhǎng)苦苦支撐下,，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒(méi)有拼盡全力去完成這個(gè)任務(wù)(它已不僅僅是游戲了),，心里充滿(mǎn)了自責(zé),、愧疚。

第三輪游戲開(kāi)始了,，大家非常非常珍惜這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì),，經(jīng)討論只組成一個(gè)隊(duì)伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線(xiàn)，不參與的人員有序地坐在后面等候組長(zhǎng)安排,，由組長(zhǎng)安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯,。人梯搭好先送一批男生去對(duì)面接應(yīng)，這時(shí),，我們的周總身先士卒第一個(gè)通過(guò)人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個(gè)接一個(gè)地送到對(duì)面,，進(jìn)行得很順利，當(dāng)對(duì)面同事接到我時(shí),，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流,，多好的團(tuán)隊(duì)!到了最后一個(gè)人時(shí)，大家想出了非常好的辦法,，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個(gè)人從空中接送過(guò)去,，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越圍墻時(shí),，當(dāng)我聽(tīng)到游戲完成后大家發(fā)自?xún)?nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助,，也許自己根本無(wú)法完成,。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心,。團(tuán)隊(duì)精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本,。

總結(jié)起來(lái),，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:

一、任何時(shí)候都要目標(biāo)明確,。無(wú)論對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是對(duì)每一個(gè)隊(duì)員,，明確目標(biāo)，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要,。對(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同,，是團(tuán)隊(duì)認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障，對(duì)目標(biāo)的追求,、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識(shí),，是隊(duì)員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻,，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo),，我們成功了。

二,、明確領(lǐng)導(dǎo),，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開(kāi)展工作極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，應(yīng)各司其職,，最大限度地發(fā)揮個(gè)體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做游戲時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始不怎么聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)安排,，僅說(shuō)些意見(jiàn),，開(kāi)始游戲時(shí)沒(méi)有組織和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗,。后面吸取教訓(xùn),，統(tǒng)一指揮，我們達(dá)成了目標(biāo),。

三,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度,，站在同事的角度思考問(wèn)題，大家為了共同目的,，可以有不同分歧,，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開(kāi)始的四組到最后組成一組就是最好的明證,。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中,，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

四、有知識(shí)和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，我們還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)精神,。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,。在接受懲罰中我們看到了隊(duì)長(zhǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,，激勵(lì)著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)拼盡全力。

經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn),，使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。我愿意在這個(gè)團(tuán)結(jié)、充滿(mǎn)朝氣的團(tuán)隊(duì)中,，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇七

第一段：介紹冬奧團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）

冬奧團(tuán)建活動(dòng)是為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力而組織的一項(xiàng)活動(dòng),。在這個(gè)活動(dòng)中，參與者通過(guò)各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作,，探索個(gè)人潛能,，增進(jìn)相互之間的了解與信任。

第二段：回顧團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中遭遇的挑戰(zhàn)和克服過(guò)程（300字）

在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中,，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn),。首先，我們需要學(xué)習(xí)和掌握各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則,，這對(duì)于沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的成員來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn),。其次，冬季天氣條件的限制也給活動(dòng)增加了不少困難,，有時(shí)寒冷的氣溫和強(qiáng)風(fēng)給我們的活動(dòng)帶來(lái)了麻煩,。然而，我們通過(guò)相互之間的支持,、積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，成功克服了這些困難，并取得了不俗的成績(jī),。

第三段：闡述團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）

參與冬奧團(tuán)建活動(dòng)使我們獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先,，我們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)學(xué)會(huì)了彼此合作,、互相協(xié)調(diào)，形成了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在團(tuán)體項(xiàng)目中,，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)并尊重他人的意見(jiàn)，用自己的專(zhuān)長(zhǎng)和技能為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn),。其次,，我們也提高了自己的體能和技巧水平，發(fā)現(xiàn)了自己在冬季運(yùn)動(dòng)中的潛力,。此外，我們還學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持和勇氣,，不輕易放棄,，這不僅對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)水平有所提升，也對(duì)我們的人生態(tài)度有所啟發(fā),。

第四段：分享冬奧團(tuán)建活動(dòng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的啟示（200字）

通過(guò)參與冬奧團(tuán)建活動(dòng)，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和成就感是通過(guò)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和協(xié)作實(shí)現(xiàn)的,。只有在團(tuán)隊(duì)中互相信任、相互尊重的氛圍中,，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí),，個(gè)人的成長(zhǎng)也是團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的一部分,，個(gè)人的力量和才華在團(tuán)隊(duì)中得到發(fā)揮和施展，個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支撐和協(xié)助,。

第五段：總結(jié)冬奧團(tuán)建活動(dòng)對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義（200字）

冬奧團(tuán)建活動(dòng)帶給我們不僅是冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、提高了我們的凝聚力,。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),，我們學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和團(tuán)隊(duì)精神的力量,。在未來(lái)的工作和生活中,，我們將牢記這些經(jīng)歷和教訓(xùn)，應(yīng)用于實(shí)踐中,，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步,。冬奧團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次意義非凡的體驗(yàn)，更是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人成長(zhǎng)的一次寶貴的機(jī)會(huì),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇八

作為一名職場(chǎng)新人,，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。團(tuán)隊(duì)的凝聚力可以讓我們更加有效地完成任務(wù),，更加快樂(lè)地工作生活,。最近，我參加了公司組織的一次團(tuán)建活動(dòng),，讓我深刻地領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)的力量,。在這次團(tuán)建活動(dòng)中，我不僅認(rèn)識(shí)了更多的同事,，也體驗(yàn)到了如何在團(tuán)隊(duì)中共同協(xié)作,、互相配合、取長(zhǎng)補(bǔ)短,，共同拼搏的重要性,。

第二段：深化認(rèn)識(shí)

在這次團(tuán)建活動(dòng)中,，我和同事們一同踏上了徒步之旅。這次活動(dòng)的主題是“漫步自然,，體驗(yàn)初心”,。在這次活動(dòng)中，我們一起渡過(guò)了山川,、穿越了森林,、越過(guò)了河流。在這個(gè)過(guò)程中,，我們相互扶持,、相互鼓勵(lì)，一起享受自然的美景,，更加深入地了解了彼此,，也讓我們們的工作關(guān)系變得更為親密、合作更加順暢,。

第三段：增強(qiáng)信任

在這次的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們還參加了一起團(tuán)隊(duì)游戲。這個(gè)游戲是一款名為“團(tuán)結(jié)一條心”的游戲,。在這個(gè)游戲中,，我們需要分成若干小組，通過(guò)各種手段來(lái)完成一道道挑戰(zhàn),。但是,，我們的手腳被綁在了一起，必須共同協(xié)作,，與時(shí)間比賽,。這個(gè)游戲讓我們?cè)鲞M(jìn)了相互之間的信任，讓我們明白了只有在相互信任的基礎(chǔ)上,，我們才能更好地完成任務(wù),，更順暢地配合工作。

第四段：強(qiáng)化責(zé)任

在團(tuán)建活動(dòng)的最后一天,，我們參加了一場(chǎng)名為“拯救地球”的游戲,。在這個(gè)游戲中，我們每個(gè)小組都需要完成不同的任務(wù)才能拯救地球,。這個(gè)游戲讓我們明白了當(dāng)我們擁有團(tuán)隊(duì)的支持時(shí)，我們的責(zé)任就是不斷地給予,。無(wú)論何時(shí),，我們都應(yīng)該成為一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，為更大的目標(biāo)而不懈努力,。這個(gè)游戲讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到了眼前任務(wù)的重要性,，并為讓每個(gè)人都更好地服從大局提供了指導(dǎo),。

第五段：總結(jié)

總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)建活動(dòng)讓我收獲頗豐,。通過(guò)與同事們一起協(xié)作,、共同進(jìn)步和抵御挑戰(zhàn)的經(jīng)歷，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)之間默契與意識(shí),。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到,，良好的企業(yè)文化和團(tuán)隊(duì)協(xié)作是關(guān)鍵的成功因素，而團(tuán)隊(duì)建設(shè)是其中的核心任務(wù)之一,。最重要的是,，這個(gè)活動(dòng)讓我們更好地理解和尊重組織文化，了解自己的工作職責(zé)和目標(biāo),，并為未來(lái)的職業(yè)生涯考慮做好分類(lèi),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇九

凝聚團(tuán)隊(duì)力量，綻放青春風(fēng)采,。沒(méi)有完美的'個(gè)人,。只有完美的團(tuán)隊(duì)！10月25日早8：00在白園長(zhǎng)總思想的引領(lǐng)下,，曦英教師團(tuán)建活動(dòng)如期舉行?，F(xiàn)簡(jiǎn)單介紹一下廣信園教師參與情況，廣信園保教老師共計(jì)17人,，門(mén)衛(wèi)2人,，伙房工作人員2人，辦公室1人,。共計(jì)應(yīng)參訓(xùn)人員22人,，實(shí)際參訓(xùn)人員21人，李榮老師因?yàn)橐ズ馑⒆訉W(xué)校,，告假,，沒(méi)有參訓(xùn)。韓洋洋老師因母親手術(shù)上午告假,，下午回園參訓(xùn),，李晶老師因懷有身孕，上午參訓(xùn)下午告假,，故韓老師和李老師算一人參訓(xùn),，以上是對(duì)團(tuán)隊(duì)參訓(xùn)人員介紹。下面我簡(jiǎn)單說(shuō)一下,，在活動(dòng)中我們通過(guò)幾點(diǎn)要求提高凝聚力及工作方法的點(diǎn)滴,。

首先從繪制隊(duì)旗、隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn)及團(tuán)體展示方面,。當(dāng)接到教官命令,，我們小隊(duì)就大家集思廣益的分頭去解決問(wèn)題，我提議時(shí)刻把曦英團(tuán)隊(duì)放第一,，所以隊(duì)名,、隊(duì)徽就誕生了，歌曲和造型年輕老師們?cè)O(shè)計(jì),、構(gòu)思,，繪圖由王曉老師負(fù)責(zé)，寫(xiě)字由我負(fù)責(zé),，就這樣在分工明確的前提下,，我們組第一個(gè)完成任務(wù)。接下來(lái)就比賽環(huán)節(jié),，在用球擊鼓這個(gè)環(huán)節(jié)把我們組給難住了,，大家費(fèi)時(shí)地方也是這，總是有人不會(huì)一起用力,，所以總是把球擊跑,，最后在大家仔細(xì)觀(guān)察，從點(diǎn),、線(xiàn),、面、力幾個(gè)方面綜合運(yùn)用下,，我們終于渡過(guò)了這個(gè)難關(guān),，順利通過(guò)，通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)就能看出來(lái),，大家不管做什么事情都要去認(rèn)真琢磨好最佳方案,，只有大家用心去想了，用心去研磨了,，再難的事情也會(huì)迎刃而解,，這就是'姐妹同心，其利斷金“,。正如我們工作中,，一個(gè)集體要想變得很優(yōu)秀，就要靠大家共同努力,。如果其中有一位不和諧的音符出現(xiàn),，自己做事我行我素，獨(dú)斷專(zhuān)行,，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就不會(huì)走得太遠(yuǎn),。每位保教人員都是這個(gè)集體中的小主人翁，都要為這個(gè)團(tuán)體無(wú)私付出，不要相互計(jì)較,，要做到相互學(xué)習(xí)、鼓勵(lì),、包容,，這樣才能成就一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

同伴之間的信任是取得成功的金鑰匙,，在接力翻牌過(guò)程中就考驗(yàn)了大家的記憶力,、誠(chéng)信度、觀(guān)察力,、凝聚力等,，當(dāng)?shù)谝晃魂?duì)友跑去翻牌跑回隊(duì)伍后，所傳達(dá)給大家的口令,，那就是對(duì)下一位隊(duì)友的期盼與誠(chéng)信,，她相信，她的隊(duì)友為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)會(huì)去翻開(kāi)她表述的那張牌,，在大家都跑過(guò)一遍,，沒(méi)有翻到理想的數(shù)字時(shí)，大家不是互相指責(zé),，而是調(diào)整好每個(gè)人的心態(tài),，相互鼓勵(lì)，相互觀(guān)察,，去爭(zhēng)取第二輪的勝利,。正如我們工作中你做任何事情要學(xué)會(huì)信任別人，誠(chéng)心誠(chéng)意的去對(duì)待你身邊的每一個(gè)人,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十

冬奧團(tuán)建活動(dòng)是公司為提升員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力而組織的一項(xiàng)重要活動(dòng),。在這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)中，我深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們通過(guò)各種有趣的雪地運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,，真正實(shí)現(xiàn)了共同發(fā)展。這次活動(dòng)讓我受益匪淺,，下面我將分別從活動(dòng)前準(zhǔn)備,、活動(dòng)過(guò)程、心理體驗(yàn),、收獲和感悟五個(gè)方面進(jìn)行闡述,。

首先，在活動(dòng)前準(zhǔn)備階段，我們認(rèn)真制定了活動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo),，明確了每個(gè)人的任務(wù)和職責(zé),。我們分工合作，有的負(fù)責(zé)場(chǎng)地和裝備的準(zhǔn)備,，有的負(fù)責(zé)活動(dòng)物資的采購(gòu),，有的負(fù)責(zé)活動(dòng)流程的設(shè)計(jì)等等。通過(guò)合理的組織和分工,，我們?yōu)檫@次活動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

其次，在活動(dòng)過(guò)程中,，我們參與了多種多樣的活動(dòng)項(xiàng)目,，如滑雪、雪地摩托橇,、尋寶挑戰(zhàn)等等,。這些項(xiàng)目不僅考驗(yàn)了我們的勇氣和冒險(xiǎn)精神，還鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作能力,。在項(xiàng)目中,，我們互相幫助，共同協(xié)作,，解決問(wèn)題,，取得了良好的成績(jī)。這些項(xiàng)目不僅讓我們感受到了冬奧精神,，也使我們更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

其次，參與這次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我在心理上也得到了很大的滿(mǎn)足,。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)和活動(dòng)交流，我們相互了解和信任,，建立了更加緊密的關(guān)系,。在活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)一直保持著積極向上的態(tài)度,，面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，我們團(tuán)結(jié)一心，共同克服,，成為了一個(gè)真正團(tuán)結(jié)的集體,。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我在心理上感到非常的快樂(lè)和滿(mǎn)足。

再次,，通過(guò)參與冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我在團(tuán)隊(duì)的合作和溝通方面有了新的認(rèn)識(shí),。活動(dòng)中,，我們要集思廣益,，充分溝通和交流，共同找出解決問(wèn)題的辦法,。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和良好的溝通,，才能做出最佳的決策，并取得最好的效果,。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加意識(shí)到了在實(shí)際工作中,，有效的團(tuán)隊(duì)合作和溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成功非常關(guān)鍵,。

最后，通過(guò)這次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的智慧和努力都是無(wú)法替代的,。只有通過(guò)相互合作和互相配合,，我們才能取得更好的成果。在今后的工作中,，我將更加積極地參與團(tuán)隊(duì)合作和溝通,，努力發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

總之,，冬奧團(tuán)建活動(dòng)給我們提供了一個(gè)鍛煉和展示自我的平臺(tái)，通過(guò)這次活動(dòng),，我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。同時(shí)，我們也獲得了身心的放松和愉悅,，提高了個(gè)人的自信和實(shí)力,。這次活動(dòng)不僅豐富了我們的業(yè)余生活，也增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的友誼和凝聚力,。希望未來(lái)公司能夠繼續(xù)組織這樣的活動(dòng),，不斷提升員工的工作效率和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

團(tuán)建是一次從無(wú)到有,，從陌生到熟悉的過(guò)程,。看似周而復(fù)始的小游戲,，其實(shí)都是新的開(kāi)始,。脫離了學(xué)校的'象牙塔,，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉,，更是生活上與觀(guān)念上契合度的貼近,。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)團(tuán)隊(duì),，讓我感到舒服,。遇上相處舒服的人并不容易，雖說(shuō)只有短短一天的相處,。

團(tuán)隊(duì),，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了,，那叫團(tuán)隊(duì),，人心不齊，那就是烏合之眾,。在團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀(guān)者,。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠,，見(jiàn)過(guò)聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見(jiàn)過(guò)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長(zhǎng)的虛無(wú),。所以有人害怕登上高樓被惡語(yǔ)推搡,，寧愿做汲汲營(yíng)營(yíng)于世的旁觀(guān)者也不愿撥開(kāi)迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來(lái)休息,，但是別蹲下來(lái)張望,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（100字）

最近，我們團(tuán)隊(duì)參加了一次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，給我們留下了深刻的印象,。這次活動(dòng)不僅讓我們享受到了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還提升了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)于這次活動(dòng)的心得體會(huì)。

第二段：冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作（300字）

首先,，這次團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,。我們嘗試了冰壺、滑雪和冰球等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目都讓我們充分感受到了冰雪世界的無(wú)限魅力,。同時(shí)，這些冬奧運(yùn)動(dòng)也需要團(tuán)隊(duì)合作,。在冰壺比賽中,，我們需要互相合作,，共同制定戰(zhàn)略并實(shí)施，最終才能獲得勝利,。這種團(tuán)隊(duì)合作精神也在滑雪和冰球項(xiàng)目中得到了體現(xiàn),，每個(gè)人都為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)付出了自己的努力。

第三段：溝通能力的提升和友誼的加深（300字）

其次,，這次團(tuán)建活動(dòng)還幫助我們提升了溝通能力,。在冰壺比賽中，我們需要通過(guò)清晰的口頭指示和眼神交流來(lái)實(shí)現(xiàn)默契配合,。這樣的溝通能力不僅在比賽中有效,，也能在日常工作和生活中起到積極的作用。同時(shí),，這次活動(dòng)也加深了我們之間的友誼,。在冰雪之中，我們一起經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難,，更加了解和信任彼此。這種友誼對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展至關(guān)重要,。

第四段：超越自我和個(gè)人成長(zhǎng)（300字）

除了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的提升,，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)還讓我們有機(jī)會(huì)超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng),。比如,，我曾經(jīng)對(duì)滑雪項(xiàng)目感到恐懼，但是在活動(dòng)中,，我鼓起勇氣嘗試并克服了害怕,。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只有不斷突破自己的舒適區(qū),，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力和成長(zhǎng),。這次活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，鍛煉了我的意志力和忍耐力,。

第五段：總結(jié)和展望（200字）

總的來(lái)說(shuō),，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了豐富多彩的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，提升了我們的溝通能力,，并促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)友誼的加深,。同時(shí)，我們也在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長(zhǎng),，超越了自我,。展望未來(lái)，我希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠把這種團(tuán)建的精神和能力應(yīng)用到我們的工作和生活中,，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績(jī),。因此,，我們期待著未來(lái)的冬奧團(tuán)建活動(dòng)，繼續(xù)發(fā)掘團(tuán)隊(duì)的潛力和成長(zhǎng),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

第一天的拓展活動(dòng)中,，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)嬉戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片,，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字,，卡片可能是英文字母，可能是圖案,，需要每個(gè)小組(每組7個(gè)人)去認(rèn)真琢磨,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試,，不熟識(shí)卡牌,，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片;其次次,，找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片,，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折,，同時(shí)也收獲了許多感悟,。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章,。

在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,，必需去了解、熟識(shí)規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ),。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟識(shí)規(guī)范,，熟識(shí)軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開(kāi)需要徒勞無(wú)益的工作和精力,。

面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事,、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,。多站在對(duì)方的角度思索問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通,，實(shí)現(xiàn)信息共享,，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過(guò)程中,，常常犯一種錯(cuò)誤,，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思索,，你說(shuō)的“這里'畢竟是哪里,。

三是明確分工，各司其職,，專(zhuān)業(yè)化的重要性,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專(zhuān)業(yè)化人才,，集中力氣單點(diǎn)突破,，將簡(jiǎn)單的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：

團(tuán)隊(duì)的勝利取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人力量的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不行分,。

其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越'。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水,、道路坎坷的山水小路,，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中,，遇到陡峭的地方,，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn),，勝利完成任務(wù),。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí),，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期,，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個(gè)人可以走得很快,，但是一群人才能走得更遠(yuǎn),。每當(dāng)有人疲乏不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng),，每當(dāng)你想放棄時(shí),，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路,，需要拔山涉水，路途困難,，中間過(guò)程需要不停地提示自己,，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行,。

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí),，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事,。工作中也會(huì)常常遇到這種狀況,，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步,，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下,，面對(duì)生活,、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步,，力不從心,。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中,，我們鍥而不舍,、勇往直前、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)鼓舞我們連續(xù)前行,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

團(tuán)建活動(dòng)是為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,、提高員工間協(xié)作能力、促進(jìn)員工間情感交流而進(jìn)行的一種集體活動(dòng),。通常包括了戶(hù)外拓展,、互動(dòng)游戲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)等內(nèi)容,。而參加這樣的團(tuán)建活動(dòng),，不僅可以讓員工放松身心，同時(shí)也可以讓員工更好地了解彼此的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)彼此間的了解,，為公司及團(tuán)隊(duì)的發(fā)展提供更好的支持,。

第二段：分享團(tuán)建活動(dòng)中所遇到的困難

在團(tuán)建活動(dòng)中，我最初與同事們有遇到緊張,、不適應(yīng)等問(wèn)題,。由于以往的工作氛圍中，我們的交流與協(xié)作并不是很頻繁,，因此我和我的同事們之間存在著很多陌生感,。加上團(tuán)建活動(dòng)中各種環(huán)節(jié)各有用意，要求我們更加合作與發(fā)揮個(gè)人技能,，這也令我感到了切實(shí)的難度,。

第三段：談?wù)搱F(tuán)建活動(dòng)的好處

盡管在團(tuán)建活動(dòng)中我們面臨諸多困難，但團(tuán)建活動(dòng)的好處卻是顯而易見(jiàn),。在各類(lèi)游戲,、討論等環(huán)節(jié)中，我們都能夠越來(lái)越多地了解彼此,，更好地合作完成任務(wù),，相互間建立的聯(lián)系也更加緊密。這不僅有助于團(tuán)隊(duì)在工作中的互信與協(xié)作,，同時(shí)對(duì)每個(gè)個(gè)體的職業(yè)發(fā)展也非常有幫助,。

第四段：借由團(tuán)建活動(dòng)增強(qiáng)自身的能力

要說(shuō)團(tuán)建活動(dòng)的收獲，最大的便是促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展,。例如,，在游戲的過(guò)程中，我們?cè)趨f(xié)作完成任務(wù)的同時(shí),，也學(xué)習(xí)到了如何更加靈活,、更加有效地解決問(wèn)題。之后回歸到平日工作中,，我也逐漸意識(shí)到了可以將這些團(tuán)建收獲中學(xué)到的方法和技巧運(yùn)用到公司事務(wù)之中,。

第五段：展望未來(lái),，期待未知的團(tuán)建活動(dòng)

總之,，通過(guò)這次的團(tuán)建活動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)在人際交往,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、解決問(wèn)題等方面都得到了一些提升。接下來(lái),，我深信,，工作中所有的困難也都能夠迎刃而解，并借助團(tuán)隊(duì)的力量更好地完成工作,。而我也期待著未來(lái)會(huì)有更多的團(tuán)建活動(dòng),，希望在新的環(huán)節(jié)之中能夠?qū)W到更多的知識(shí),，提升自身技能，達(dá)到更高的目標(biāo),。