心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟,。那么你知道心得體會如何寫嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇一

第一段：引言（約200字）

軍體軍訓(xùn)是一種全面鍛煉人體、培養(yǎng)紀(jì)律和集體榮譽感的特殊訓(xùn)練,，是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍體軍訓(xùn),，我對軍隊的嚴(yán)格紀(jì)律和頑強意志有了更深一層的認(rèn)識。在這段時間里,，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還堅定了自己的信心和毅力,，收獲了深刻的體驗和感悟。

第二段：體能訓(xùn)練的刻苦與忍耐（約300字）

軍體軍訓(xùn)的第一周,，我們進(jìn)行了較為繁重的體能訓(xùn)練。每天早上五點半的晨跑,，鍛煉了我們的耐力和毅力。令我印象深刻的是,，有一天早上下著傾盆大雨,，可是我們并沒有因為濕漉漉的身體而停下腳步，而是堅持不懈地完成了每一圈操場跑道,，為我們之后的訓(xùn)練奠定了堅實的基礎(chǔ)。除了晨跑,，令人恐懼的體能訓(xùn)練課也是我們的日常。嚴(yán)格的訓(xùn)練強迫我們超越自己的極限,，盡管有時候會感到疲憊不堪，但是我們始終相信只有意志堅定的人才能戰(zhàn)勝一切困難,。

第三段：紀(jì)律訓(xùn)練的嚴(yán)格與約束（約300字）

軍體軍訓(xùn)最重要的目標(biāo)之一是培養(yǎng)紀(jì)律意識，此次軍體軍訓(xùn)使得我對軍隊的尺度更加深刻,。從起床,、穿衣,、整理被褥到隊列訓(xùn)練等等，都要求我們做到有條不紊,，絲毫沒有馬虎的余地,。最初我總是犯錯誤,，但教官用嚴(yán)肅的語氣和手中的批注冊,，一次次地對我進(jìn)行批評和約束,。漸漸地,，我明白，嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)定只有生活在紀(jì)律之中,，才能領(lǐng)悟它的重要性和價值。這些嚴(yán)格的要求,，讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我學(xué)會了如何遵守紀(jì)律,，對自我的要求也更高了,。

第四段：合作訓(xùn)練的困難與收獲（約200字）

集體合作是一種沒有硝煙的戰(zhàn)爭,，軍體軍訓(xùn)對我們來說也是如此。最困難的是專項合作,，需要我們默契的配合才能完成。鎖步走,、攜手操等訓(xùn)練讓我認(rèn)識到在一個團(tuán)隊中的力量是無限的,。只有心往一處想,，勁往一處使,，才能使整個隊伍成為一股不可輕視的力量。這種默契和合作不僅僅是在訓(xùn)練場上體現(xiàn),，在日常生活中也同樣重要，大家在共同的目標(biāo)下,，相互扶持,，共同進(jìn)步。

第五段：收獲與感悟（約200字）

通過這段時間的軍體軍訓(xùn),，我不僅僅是鍛煉了身體，更加堅定了自己的信心和毅力,。面臨困難時,，我不再退縮,，而是勇敢地面對。我明白了只有堅定的意志和毅力,，才能攀登成功的高峰。此次軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我對紀(jì)律的尊重和遵守,，讓我在日常生活中更加有條不紊。同時,，和隊友的合作訓(xùn)練也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，只有默契配合才能實現(xiàn)共同目標(biāo),。這段軍體軍訓(xùn)的經(jīng)歷和收獲將伴隨我一生,，并成為我成長的長久動力。

總結(jié)：通過軍體軍訓(xùn),，我不僅獲得了鍛煉身體的機會,，更重要的是培養(yǎng)了正確的紀(jì)律觀念和對集體榮譽感的認(rèn)識。在這個過程中,，我不斷磨煉了意志和忍耐力，學(xué)會了合作與團(tuán)隊精神,。這些軍體軍訓(xùn)的心得體會將會對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇二

每天5：30起床滴,，然后10分鐘洗梳時間,，就要開始練隊了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴,，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久,，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓?，就會被體罰滴！~555,。。,。（我們被體罰了4次呢！）

每次教官都有不同的體罰辦法,。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊,，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn),，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進(jìn)屋去了,，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止,！第2次是我們集合太慢了,，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水,！第3次是走正步踢不響,，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏,，誰踏響誰停下來！第4次,，我最生氣了,，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地（很大的空地哦~）跑了10幾圈,，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢?。?！

8過,，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少,，收獲還是比較多的！比如大家都學(xué)會了自力更生,，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦,，遇困難學(xué)會咬牙堅持,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇三

第一段：介紹軍體軍訓(xùn)的背景和目的（200字）

軍體軍訓(xùn)是一種特殊的訓(xùn)練形式,，通常在高校和部隊中進(jìn)行。通過軍事化的嚴(yán)格訓(xùn)練,，旨在培養(yǎng)學(xué)生或士兵的紀(jì)律、團(tuán)隊合作能力以及身體素質(zhì),。軍體軍訓(xùn)的目的是使參訓(xùn)人員具備軍事素養(yǎng)，鍛煉出堅強毅力,，并通過身心的鍛煉，提高整體素質(zhì),。在這個過程中,，我們不僅受到了訓(xùn)練,，更是感悟到了軍體軍訓(xùn)背后的深層意義,。

第二段：感悟軍體軍訓(xùn)對個人的影響（250字）

在軍體軍訓(xùn)的過程中,，我深刻體會到了軍人的職責(zé)和使命感。軍事訓(xùn)練使我深刻明白軍隊的紀(jì)律和團(tuán)隊合作的重要性,，只有在一個有序的環(huán)境中，我們才能更好地完成任務(wù),。同時,，嚴(yán)格的軍體訓(xùn)練也使我在體能上得到了極大的鍛煉,，增強了身體的耐力和抗壓能力。這樣鍛煉出來的身體素質(zhì)不僅對于軍事訓(xùn)練有幫助,，更能夠在日常生活中更好地應(yīng)對各種壓力和困難。

第三段：軍體軍訓(xùn)對于團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)（250字）

參與軍體軍訓(xùn)的過程中,，團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)是十分重要的。在演習(xí),、比賽以及模擬戰(zhàn)場的情景中，我們需要緊密協(xié)作,，相互配合，共同完成任務(wù),。這不僅考驗個人的膽識和勇氣,，更需要我們相互信任和尊重,。通過這樣的鍛煉，我逐漸體會到只有團(tuán)隊中的每個成員都能擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任,，我們才能達(dá)到最佳的績效。同時,，在參與領(lǐng)導(dǎo)層訓(xùn)練的過程中,，我也學(xué)到了如何更好地組織團(tuán)隊和協(xié)調(diào)資源,，這對于今后的個人和職業(yè)發(fā)展都具有重要的指導(dǎo)意義,。

第四段：軍體軍訓(xùn)帶來的思考與啟發(fā)（250字）

軍體軍訓(xùn)是一次鍛煉不僅身體,，更是意志和品格的過程。在緊張激烈的訓(xùn)練中,，我們需要克服疲勞和困難，并保持冷靜和集中,。這種鍛煉使我明白了成功背后的艱辛和付出，領(lǐng)悟到克服困難需要的勇氣和韌性,。此外,，軍體軍訓(xùn)也激發(fā)了我對公益事業(yè)和對國家責(zé)任的關(guān)注,。作為一個青年，在國家建設(shè)中發(fā)揮自己的作用是我們義不容辭的責(zé)任,，軍體軍訓(xùn)給予了我這種意識和擔(dān)當(dāng)。

第五段：總結(jié)軍體軍訓(xùn)經(jīng)歷的意義和價值（250字）

通過軍體軍訓(xùn),，我充分認(rèn)識到了自己的潛力和能力。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志品質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力,，幫助我不斷超越自我，不斷追求進(jìn)步,。軍體軍訓(xùn)還教會了我團(tuán)隊合作的重要性，以及在團(tuán)隊中共同成長和發(fā)展的快樂,。這種鍛煉不僅對個人發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，對于培養(yǎng)更多的青年人具備良好的品質(zhì)和素質(zhì),，更有著深遠(yuǎn)的意義。因此,，我對于軍體軍訓(xùn)的經(jīng)歷保持著持久的感激之情，并將這種經(jīng)歷與體會應(yīng)用于未來的學(xué)習(xí)和生活中，不斷成長和進(jìn)步,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇四

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水,，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道秀麗的風(fēng)景線,。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,，有原先的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立,。軍訓(xùn)這幾天,，帶給我們的除了肌肉的酸痛,，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西,。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限,，我們的精神面貌也煥然一新,。

漸漸地,，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛,，戰(zhàn)士打靶把營歸?！绷恕＿@些都是因為軍訓(xùn)而改變的,。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過,，笑過。我們站在烈日下,，皮膚一天比一天黑,，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R,，反反復(fù)復(fù)地練;明白全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談,，笑聲迭起,。這是種痛并快樂著的完美回憶,，也是我們這群新時代青年的`寶貴財富。我覺得我們這些孩子,，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下,。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿,。軍姿是最完美的姿態(tài)，雙腳分開約60°,，腳跟并攏,，雙手緊貼褲縫,，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張,，收腹,，下額微收,，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定,，堅強,，堅毅,。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪,。站軍姿時,，感覺有股浩然正氣貫長虹,。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律,。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中,，我最后體會到了這句話的內(nèi)涵,。教官們響亮的口令,，整齊的步伐,，都讓我深深折服?！耙唬?，三，四”的口號聲,，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音,。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時,，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā),，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟,，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感,，留意翼翼地拾起斷續(xù)的夢,，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上,，勇往直前,。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,，最終會沉淀下去,，直至融入我生命中的最底層,。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多,，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情,，軍民情，好多感情共同發(fā)酵,，凝成我腦中最秀麗的回憶!

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇五

“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳,。同學(xué)們動作整齊劃一，個個精神抖擻,，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍,。

軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”,、“馬步橫打”,、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛,，右拳直出，左拳收于腰間,，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方,。

我很喜歡軍體拳,，既可以強身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi),，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈,，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害,。

練軍體拳練好很苦，很累,，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅持不懈,，服從命令，協(xié)調(diào)一致,。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦,，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂,，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實,。

軍體拳鍛煉了我的.意志,，我的毅力,，我的身體，是我的好伙伴,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇六

星期一，五(1)班里面?zhèn)鞒鲆宦暁g呼聲,，怎么了，原來他們要去園山基地軍訓(xùn)三天呢!

到了星期三,，隨著汽車聲，同學(xué)們都上了車,，在前往園山基地的路上，1分鐘,、2分鐘,、10分鐘、20分鐘,，不知過了多久，我們來到了園山基地,。

終于做了，我來給大家介紹一下我們制作的戰(zhàn)甲吧!這副戰(zhàn)甲的名字叫s戰(zhàn)警,，這是由我和機甲組合的戰(zhàn)斗“魔將”披風(fēng),、導(dǎo)彈、護(hù)腕,、紅龍導(dǎo)彈劍、護(hù)甲樣樣少不了,。這帥氣的鎧甲,，不禁響起了同學(xué)們的掌聲，突然,，我們都感覺到很自豪。

我們不僅用了報紙做活動,，而且也用了木板來承擔(dān)了一次責(zé)任，我們班都以為很輕松,，可一聽到有人要爬過，雙人組合的木板上,，我們都驚呆了，活動開始了,，我和另外一個同學(xué)組合,，每當(dāng)有人爬過的時候,，我的肩都感覺到劇烈的疼痛,，特別是我們班主任爬上去的時候?；顒咏Y(jié)束之后，我看一下肩膀,，啊,，都紅了,，從沒承受過責(zé)任，今天承受起來,，可真辛苦。

最后,，我要告訴大家，一定要做一個承受責(zé)任的人,，這樣,，大家才會信你,、愛戴你,。最后，我也要說：這次的社會實踐活動可真有意義!

軍訓(xùn)心得體會軍體拳精選篇5

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇七

也許這一生我沒有機會當(dāng)一名軍人,，但是軍訓(xùn)卻讓我感受到了軍人的血性與擔(dān)當(dāng)。無論生活中有多少數(shù)不盡的苦難與絕望,，但一想到軍訓(xùn)，我就能從沉潛的心底感悟到苦澀中的甜蜜,。想到軍訓(xùn)就會凝固那么一個畫面，一個個方隊,，幾個毫無心情的教官，沒有云朵的天空,，狠毒的太陽,，赤色的跑道,，冒熱氣的操場,，這種空氣只能用嚴(yán)重來形容。部隊是一個讓人肅穆的處所,，固然我們的軍訓(xùn)還稱不上什么部隊，但那種在隊伍的風(fēng)格派頭在我們學(xué)校很傳染,，我們不能用一種相同猜疑的目光來對待,，更不能靈活的朝他微笑,，在哪里我們要的是當(dāng)真,，是全力，是吃苦,，是連合，是真誠,，是勇氣。我們天天在不絕逾越本身,，挑釁本身，在誰人處所,，我們天天都在生長，徐徐堅貞肌肉,，熬煉體魄，挺秀身姿,，在奧斯特洛夫斯基的書中煉成鋼鐵。部隊是個出格的處所,，他不會由于你的眼淚而松軟，在哪里沒有眼淚,，只有淚水，只有吼叫!

軍訓(xùn)是辛苦的,，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人,，辛苦的讓人難以忘懷,。軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木,，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦,，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折,，都能以這樣的精神面貌去對待,，那么所謂的困難也就不是困難了,。正步踏得腳掌發(fā)麻,，但它卻讓我們聽到了整齊的律動。軍隊里統(tǒng)一嚴(yán)肅的態(tài)度,，在這陣陣腳步聲里閃爍,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇八

軍訓(xùn)的.最后一天了,，這一天，我才真正知道,，軍訓(xùn)也挺苦挺累的,。以前我總是想：其實軍訓(xùn)也沒什么大不了,，軍訓(xùn)也不就是在操場上練習(xí)嘛！不過,，現(xiàn)在我才明白，軍訓(xùn)是一種“藥”,，是一種很苦很苦的藥，但是“良藥苦口”,，軍訓(xùn)能治好我們的懶惰,、嬌氣和懦弱,。

今天,，我們將要脫下這飽含著我們的汗與淚的軍服，站在校門口與我們的教官依依惜別了,。要交軍服的時候，我們都磨磨蹭蹭，一會去趟廁所,、一會和張影，一會再去溜達(dá)一圈……卻遲遲不肯脫下軍服,。放學(xué)回家的路上，一遍遍回想著軍訓(xùn)的景象,，一次次溫習(xí)著齊步,、正步,、跑步……在同學(xué)面前總想炫耀一下前些天學(xué)過的軍體拳，和朋友不厭其煩地一遍又一遍講述著自己的教官,。

軍訓(xùn)刷洗掉了我的嬌氣與懶惰，在我的心里刻上了永不磨滅的記號,！

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇九

經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會成為一個真正的英雄,。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了,，這又算得了什么?一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪,，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來;就不會懂得奮斗的樂趣;不會理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的,，但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的主題,，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷,，我們不但不要懼怕，逃避,，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受,，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余,。

漫長的軍姿,，踢不完的正步,，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作,，有的是勇敢,，堅強,。

嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求,，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練,，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊,，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

我們需要團(tuán)隊精神,，每一個步伐，每一個口號,，團(tuán)隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊精神需要個人,，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊精神之重要,，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊,，隊伍便顯得毫無生氣,。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤,，一遍不行，再一遍,，再不行,，再一遍……“只要功夫深,，鐵杵磨成針”,、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體,，只要有團(tuán)隊精神，一切就會成功,。

軍體拳的軍訓(xùn)心得體會篇十

今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點沒減,。中午，我們排著整齊的.隊伍興致勃勃地來到了操場,。

教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊,，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次,，我們要學(xué)三、四招了,，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來,，教官的拳頭剛勁有力,，打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來,。

教官打完就來叫我們。我想,，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看,，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會,，教官也都會耐心地教我們,?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，第三招終于學(xué)會了,。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單,，其實也很難，看教官們打得輕松,，自己打時卻什么也不會,。還有，一人還行,，大家一起打就亂了，什么動作都有啊,。練了幾遍，教官看還行,，就直接往下教了。第五招簡單,，一會就學(xué)會了,。

最后,，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊,，教官叫了幾遍,，還是不齊,，教官命令再練，到會為止,。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室,，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的,。

軍訓(xùn)雖然很累,，但鍛煉了我們的意志,，增強了我們的生活能力。