圍繞工作中的某一方面或某一問(wèn)題進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)性總結(jié)，總結(jié)某一方面的成績(jī),、經(jīng)驗(yàn),。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

體育心得總結(jié)篇一

保持健康的身體，是人類(lèi)生存發(fā)展的基礎(chǔ),。而體育運(yùn)動(dòng),，既是生命力的戰(zhàn)斗力，也是橋梁,、精神,、智力的表現(xiàn)。因此,，開(kāi)展體育活動(dòng),，逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畹谋匾e。在保持身體狀態(tài)的過(guò)程中,，體育是必不可少的,。本篇文章將圍繞體育保健這一主題展開(kāi)討論和總結(jié)，分享一些個(gè)人的體育保健心得與體會(huì)。

第二段：關(guān)于體育鍛煉

要想輕松地保持身體健康,，體育鍛煉是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié),。目前，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視體育鍛煉,。常見(jiàn)的體育鍛煉項(xiàng)目包括跑步,、游泳、健身等,。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉,，我們的身體狀態(tài)會(huì)得到有效維持和改善。鍛煉不僅可以提高人體的免疫力,，增強(qiáng)體質(zhì),，還有助于緩解人們的精神壓力。因此,，積極參加體育活動(dòng),，保持鍛煉的習(xí)慣，不僅能讓我們擁有健康的身體,，還能讓我們的生活更加精彩和有意義,。

第三段：關(guān)于注意飲食

除了體育鍛煉之外，注意合理飲食也是保證身體健康的重要方面之一,。在科學(xué)合理的飲食安排下,，我們可以攝入充足的營(yíng)養(yǎng)和能量，促進(jìn)身體的各項(xiàng)功能正常運(yùn)作,。特別是針對(duì)高血壓,、糖尿病等慢性病，正確的飲食安排能夠幫助病人控制病情,，減輕癥狀,。因此，對(duì)于保持健康的身體狀態(tài)來(lái)說(shuō),，正確合理的飲食是非常重要的,。

第四段：關(guān)于注意休息

在日常生活中，除了體育鍛煉和注意飲食之外,，充足的休息也是保持身體健康的關(guān)鍵,。科學(xué)研究證實(shí),，人的神經(jīng)、免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)與否,，與人的睡眠質(zhì)量有著密切的關(guān)系,。因此，注意合理的睡眠是提高身體免疫力和保持身體健康的有效手段之一。此外,，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，也有助于緩解人的精神壓力，提高身體的免疫力,。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總體來(lái)說(shuō),，保持健康的身體狀態(tài)對(duì)于我們的生活來(lái)說(shuō)是非常重要的。體育運(yùn)動(dòng),、合理的飲食,、充足的休息是三個(gè)相互關(guān)聯(lián)的方面。堅(jiān)持健康的生活方式,，遠(yuǎn)離疾病,，我們才能擁有好的身體狀態(tài)，更好地享受生活和工作,。希望更多的人能夠重視生活中的健康問(wèn)題,，提高健康意識(shí)，注意身體健康,，保持良好的身體狀態(tài),。

體育心得總結(jié)篇二

一個(gè)學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，本學(xué)期很好的完成了各項(xiàng)任務(wù),，但在教學(xué)中也還存在一些不足,，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：本學(xué)期，我擔(dān)任二年級(jí)五個(gè)班的體育教學(xué)工作,。二年級(jí)的學(xué)生和一年級(jí)的時(shí)候相比進(jìn)步很多,，無(wú)論是身體素質(zhì)還是守紀(jì)意識(shí)等都有了很大的進(jìn)步，這給組織教學(xué)帶來(lái)了很大的方便,。在教學(xué)中,，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、學(xué)校的場(chǎng)地器材以及學(xué)生的實(shí)際情況,，選擇了適合學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容并通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境教法,、游戲法、競(jìng)賽法等多種教學(xué)方法,，將教學(xué)內(nèi)容趣味化,，讓學(xué)生在快樂(lè)中成長(zhǎng)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí),，在快樂(lè)中進(jìn)步和提高,。

一、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想

在新課程理念的指導(dǎo)下,，在教學(xué)中始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，不僅關(guān)注學(xué)生的身體健康，還注重對(duì)學(xué)生的體育行為的培養(yǎng)，讓學(xué)生不僅學(xué)會(huì)所要學(xué)的動(dòng)作,，而且基本上能做出所學(xué)的動(dòng)作以及能簡(jiǎn)單地評(píng)價(jià)同伴的動(dòng)作及練習(xí),。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生體會(huì)到鍛煉不僅能夠讓身體強(qiáng)壯而且能夠愉悅身心,，讓學(xué)習(xí)效率得到提高,。

二、堅(jiān)持學(xué)習(xí),，提高教學(xué)質(zhì)量

俗話說(shuō)“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆”，教學(xué)中如果不及時(shí)的去對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思和總結(jié),，那么教學(xué)水平不會(huì)有很大的提高,。我在教學(xué)中，不僅認(rèn)真?zhèn)湔n而且對(duì)教學(xué)過(guò)程及時(shí)總結(jié)與反思,，把好的做法及時(shí)記錄下來(lái),，把做的不好的地方也及時(shí)寫(xiě)下來(lái)進(jìn)行反思，以待下節(jié)課改進(jìn),，這樣做使得教學(xué)效果很好,。在閑暇之余，我不僅認(rèn)真?zhèn)湔n,、鉆研教材,、研究教法，而且認(rèn)真學(xué)習(xí)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,，使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高,。

三、提高教學(xué)的有效性,，切實(shí)完成教學(xué)任務(wù)

有了認(rèn)真的備課以及新的理念的指導(dǎo),，我所安排的教學(xué)內(nèi)容較合理且符合學(xué)情，教學(xué)的重,、難點(diǎn)也較突出合理,。教學(xué)中，以小組為中心,，圍繞小組展開(kāi)教學(xué),。每個(gè)班都分成八路縱隊(duì)，采取精講多練的策略,，練習(xí)的密度和強(qiáng)度都有了很大的提高,，教學(xué)的有效性得到了強(qiáng)化和提高，完成教學(xué)任務(wù)不是空話,，而是有了強(qiáng)有力的保證,。

總之,，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué),，學(xué)生的身體素質(zhì),、守紀(jì)意識(shí)、合作學(xué)習(xí)等能力都有了很大的提高,，我會(huì)堅(jiān)持下去讓學(xué)生有更大的提高和發(fā)展,。當(dāng)然，教學(xué)中也有一些不足之處,，我會(huì)在下學(xué)期加以完善,，使自己的教學(xué)水平再上一個(gè)新臺(tái)階。

體育心得總結(jié)篇三

體育總結(jié)心得要怎么寫(xiě),，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的體育總結(jié)心得樣本能讓你事半功倍,，下面分享【體育總結(jié)心得精品5篇】,，供你選擇借鑒。

春的耕耘是富有挑戰(zhàn)性的,，是艱辛的;秋的收獲是豐碩的,，是有意義的，它總讓人倍感欣慰,。自從去年夏天,，我踏進(jìn)了商城的大門(mén)，本人自認(rèn)為對(duì)商城很了解,，但是,，只有你走進(jìn)商城，才了解商城老師的勤奮,。本學(xué)期的體育工作將要結(jié)束了,，一學(xué)期來(lái)，本人認(rèn)真?zhèn)湔n,、上課,、聽(tīng)課、評(píng)課,，訓(xùn)練,，做好選修課輔導(dǎo)工作，廣泛學(xué)習(xí)各種知識(shí),，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生,，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,，使學(xué)生學(xué)有所得,，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù),。

在教學(xué)上,，了解學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)技能，興趣,、需要,、方法、習(xí)慣,，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難,，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。針對(duì)體育中考,，如何安排每節(jié)課的活動(dòng),。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生,，注意信息反饋,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性,，同時(shí),，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境,，創(chuàng)造良好的課堂氣氛,，達(dá)到最好的鍛煉效果。要提高教學(xué)質(zhì)量,，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作,。中學(xué)生愛(ài)動(dòng)、好玩,，缺乏自控能力,。針對(duì)這種問(wèn)題，抓好學(xué)生的思想教育,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的品質(zhì),，從而樹(shù)立終身體育鍛煉的觀念。從贊美著手,，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,，所以，和差生交談時(shí),，根據(jù)該生的自身素質(zhì),，適當(dāng)表?yè)P(yáng)，使其先愛(ài)上體育,，然后在制定訓(xùn)練目標(biāo),，目標(biāo)不宜過(guò)大,。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性,，培養(yǎng)學(xué)生重視做操,、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操,、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣,。由此，全體體育教師每天早6：20準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng),，9;30課間操，然后九年級(jí)和高中的課間操,。習(xí)慣成為自然,，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到領(lǐng)導(dǎo)和其他各位班主任的大力支持。所以,，使我學(xué)校的廣播操質(zhì)量,，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。受到了大家的好評(píng),，這跟所有教師的共同努力是分不開(kāi)的,。讓我感動(dòng)的是，田徑隊(duì)的籌建,，得到了領(lǐng)導(dǎo)的幫助,，全體班主任的支持;早訓(xùn)練雖然苦累一點(diǎn)，時(shí)間多了一點(diǎn),，但是我熱愛(ài),，我喜歡，苦中有樂(lè),。

人無(wú)完人,、金無(wú)赤足。體育最為學(xué)校不同于其他學(xué)科教學(xué)手段和方法的一門(mén)課程,。作為一個(gè)平凡的我們,，工作中或多或少存在一些不盡人意的地方。只有不斷的回頭看看自己走過(guò)的路,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的缺失,，改正錯(cuò)誤，努力前進(jìn),。

當(dāng)今社會(huì),，教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中,，我將更嚴(yán)格要求自己,，努力工作,，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn),，開(kāi)拓前進(jìn),，為商城的美好貢獻(xiàn)自己的力量!

教育觀念的問(wèn)題，長(zhǎng)期教育實(shí)踐中,，忽視或輕視體育的行為,、觀念、思想沒(méi)有得到根本改變,。影響體育教師的工作積極性,，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”,。如一些評(píng)優(yōu)課,、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式,。新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺(tái),，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對(duì)新思想,、新觀念,、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，發(fā)展學(xué)生個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新。

一,、課堂教學(xué)方面

1,、教學(xué)觀念發(fā)生了新的變化。通過(guò)學(xué)習(xí),，我能將新課標(biāo)的理念有機(jī)地融入到教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)中,，教學(xué)內(nèi)容能做到密切學(xué)生生活，貼近學(xué)生實(shí)際,，在課堂教學(xué)中積極鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,、思考，努力營(yíng)造平等的,、融洽的師生關(guān)系,。培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考的能力，讓他們體會(huì)在困難中找到解決問(wèn)題的能力,。

2,、角色發(fā)生變化,。在課堂教學(xué)中，從“師道尊嚴(yán)”轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)的組織者,、引導(dǎo)者與合作者,。從單純地注重知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),。

3,、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化。在課堂教學(xué)中較多地出現(xiàn)了師生互動(dòng),、平等參與的生動(dòng)局面,。

4、體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變,，努力學(xué)習(xí),，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù),，逐步提高自身素質(zhì)。

5,、要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍,，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友,。

6,、轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間,。

7、要真正樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展,。

8、深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會(huì)其精神實(shí)質(zhì),。并把自己的體會(huì)大膽適用于實(shí)踐中,，讓實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。

二,、理論與實(shí)踐

在教學(xué)實(shí)踐中,，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上,，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉,，這才是增進(jìn)健康的第一步,。在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目,，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開(kāi)發(fā)一些學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，如球類(lèi),、健美操、武術(shù)等,。

在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn),，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì),，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令,，既整齊,，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備,。

在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競(jìng)賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”,，使學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡(jiǎn)化的寬松的,、民主的教學(xué)組織形式,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí),，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí),，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間,，讓同學(xué)討論,，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié),，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí),，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記,，在進(jìn)行游戲戲功競(jìng)賽時(shí),，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣,。

三,、課程中的實(shí)踐創(chuàng)新

1、讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間,，我在實(shí)踐課中,，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng).培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。

2、要給學(xué)生提出問(wèn)題,、思考問(wèn)題,、討論問(wèn)題和回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操,，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間,，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問(wèn)題或提山問(wèn)題教師再做有針對(duì)性的回答,，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的,。

3、教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化,，應(yīng)根據(jù)個(gè)別差異是向不同層次的要求,，如跳高中，我布置不同的高度,，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降,，由于部有成功的機(jī)會(huì)，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增,。

還有,，對(duì)于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大,，某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對(duì)于個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)及格比登天還難,，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評(píng)價(jià),，如考勤、參加鍛煉的積極性,、練習(xí)效果,、體育基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)生自評(píng),、教師評(píng)價(jià)等各方面的綜臺(tái),，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛(ài)體育,，達(dá)到終身體育的目的,。

通過(guò)校本的培訓(xùn)，使我深深的認(rèn)識(shí)到,，新課程已納入研究者和實(shí)踐者的視野,，對(duì)它的分析、評(píng)判也構(gòu)成了21世紀(jì)中國(guó)教育的一道亮麗風(fēng)景線,。走向校本,，也就是走向每一個(gè)教師自己生活的舞臺(tái)，更加關(guān)注教師自己的生存空間和生活方式，更大地激發(fā)全校教師的創(chuàng)造熱情,，使學(xué)校更具活力,，更有效率。真正走向校本之日,，也就是教育真正得到振興之時(shí),。

不知不覺(jué)，從畢業(yè)到當(dāng)教師已有三年了,。三年的時(shí)間把我從一個(gè)懵懂的大學(xué)畢業(yè)生培養(yǎng)成為一名合格的人民教師,。三年的時(shí)間也讓我經(jīng)歷了人生的許多重要的過(guò)程。

去年一年,，我們的體育課在歡笑與忙碌中度過(guò),，我們體育組的全體教師制定了詳細(xì)的計(jì)劃。在教學(xué)過(guò)程中,，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排,，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則,，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí),，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成,。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大,，滿足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求，學(xué)生上課積極性高,，能在老師的要求下積極鍛煉,，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用,。特別是對(duì)一年級(jí)和二年級(jí)的學(xué)生,，使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。

孩子們通過(guò)體育課的鍛煉,，感受到了學(xué)校,、班級(jí)和老師的溫暖，有利子學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立良好的自尊心,，促進(jìn)德,、智，體等方面的全面發(fā)展,。 整個(gè)體育教學(xué),，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉,，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快,，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣,。

在教案的編寫(xiě)上，突出了個(gè)別化教學(xué)原則,，盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式,，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性,，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員,。教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),，有必要降低難度或要求,，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中,，可允許學(xué)生換一次腳,，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感,。對(duì)待學(xué)生方面,，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面,，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。 教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù),。在課程改革推進(jìn)的今天,，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中,，我將立足實(shí)際,，認(rèn)真分析和研究好教材、大綱,，研究好學(xué)生，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、師生的支持,，創(chuàng)造性地搞好信息技術(shù)課的教學(xué)，做一名合格的體育教師,。

這一學(xué)期的體育工作已經(jīng)結(jié)束了,，本學(xué)期我擔(dān)任13電梯(1)、(2)(3),、13高技汽修,、13中石油煉制、13模具、14電梯(4),、14烹飪(4),、(5)這9個(gè)班的體育教學(xué)工作。轉(zhuǎn)瞬過(guò)了兩年,，作為一名年輕老師,，需要經(jīng)常對(duì)自身進(jìn)行不斷的審察與總結(jié)，以促進(jìn)自我的不斷發(fā)展與成熟,。我時(shí)刻不忘教師應(yīng)有的形象,，講政治、顧大局,、守法紀(jì),、鉆業(yè)務(wù)、思進(jìn)取,，主要表現(xiàn)在以下方面,。

一、思想工作

堅(jiān)決擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo),，堅(jiān)持黨的教育方針,，積極參加各種思想、政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng),，勇于解剖自己,，分析自己，正視自己,。在工作中嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事,，對(duì)人真誠(chéng),、熱愛(ài)學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽,，處處以一名人民教師的要求來(lái)規(guī)范自己的言行,，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

二,、教學(xué)工作

我的體育教學(xué)主要從以下來(lái)進(jìn)行總結(jié),。首先，在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,。其次,，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律培養(yǎng)。這樣,，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),，形成技能,。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性,、組織性,、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感,、不怕苦,、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等,。這幾點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用,。

三、課堂教學(xué)

在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),，有必要降低難度或要求,，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在運(yùn)球過(guò)桿練習(xí)中,，將標(biāo)志桿數(shù)目從10降到5個(gè),，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感,。對(duì)待學(xué)生方面,，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面,，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,，頑強(qiáng)拼搏的體育精神,。

四、在上課方面：

1,、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況,，制定學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，備好課,，寫(xiě)好教案,，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2,、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后,，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí),。

3,、每一堂課，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì),。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,，突出重點(diǎn),、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確,，每堂課分組練習(xí),，既有秩序，又有隊(duì)形,。

5,、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁,。循序漸進(jìn),，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好,，備課之間的教材銜接好,，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉,。

6,、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞,。

7,、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的`領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合,，鉆研教學(xué)大綱,，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生,，提高學(xué)生整體素質(zhì),。

總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中,，使我深深體會(huì)到,，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色的上好每一堂課,，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,。因此,，在以后的日子里，我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水平之外,，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心,、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課,。

的教育工作做得更好,，把本學(xué)期的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)總結(jié)如下： 一、堅(jiān)持政治理論學(xué)習(xí),，提高思想認(rèn)識(shí)的先進(jìn)性 一學(xué)期來(lái),，我認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極參加先進(jìn)行教育活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論,，全面貫徹黨的教育方針,，一如既往地積極落實(shí)素質(zhì)教育，對(duì)工作表現(xiàn)出強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感,，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，把滿腔的熱忱和愛(ài)心傾注到學(xué)生身上,，傾注到教育事業(yè)上,。處處、事事,、時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己,，在平凡而繁瑣的教學(xué)工作中，腳踏實(shí)地,，埋頭苦干,，發(fā)揮了自身的作用。

二,、潛心教育教學(xué),，不斷開(kāi)拓進(jìn)取 體育教學(xué)工作開(kāi)展的好壞直接影響著體育成績(jī)，以至于影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,，所以我從開(kāi)學(xué)之初就制定了嚴(yán)密的教學(xué)計(jì)劃,，規(guī)劃好每一次的體育教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)自己也提出了更高的要求：

1.體育課保證質(zhì)量 為了上好體育課,，緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力,，為了使學(xué)生對(duì)我們的體育課有一種向往，一種期待,，我用心“經(jīng)營(yíng)”每一節(jié)體育課：課前認(rèn)真?zhèn)湔n,，在每堂課前我都要對(duì)學(xué)生有一個(gè)大概的心里目標(biāo);在課堂上用我的愛(ài)心、細(xì)心和責(zé)任心使每一個(gè)學(xué)生都能受益，要求學(xué)生之間互相幫助,，互相觀察指導(dǎo),，做到課課有進(jìn)步，堂堂有提高,，使學(xué)生們?cè)谶M(jìn)步中體驗(yàn)體育課的精彩和樂(lè)趣;每一次課后我和學(xué)生都要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)和反思，寫(xiě)出心得與體會(huì),，增強(qiáng)了信心,，提高了能力。

的和針對(duì)性的訓(xùn)練,，使他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，拓寬了升學(xué)渠道，提高了升學(xué)的信心,。 4課后教師與學(xué)生及時(shí)總結(jié)分析得失,，寫(xiě)訓(xùn)練日記。 課后反思是一種有益的思維活動(dòng)與再學(xué)習(xí)方式,，是教師與學(xué)生成長(zhǎng)和提高的有效手段,。

的是學(xué)會(huì)了一種學(xué)習(xí)方式，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活有了很大的幫助,。 5.犧牲個(gè)人休息時(shí)間,，保證每天下午下學(xué)后課外活動(dòng)時(shí)間向?qū)W生提供技術(shù)和器材幫助。

體育心得總結(jié)篇四

在本學(xué)期我較好的完成了體育工作,，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題?，F(xiàn)在我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下。

一,、教學(xué)工作,。

我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先,，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用,。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng),。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng),。這樣,，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能,，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基矗最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,，向?qū)W生進(jìn)行思想教育,。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性,、紀(jì)律性,、集體榮譽(yù)感、不怕苦,、不怕累,、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用,。

二,、廣播操工作。

在開(kāi)學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操,，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的假期,，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí),，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,，在糾正就困難了。因此,，我主要是通過(guò)以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的,。

第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性,，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操,、堅(jiān)持做操,、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

第二,，體育教師要正確運(yùn)用示范,。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象,。因此,，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確,、規(guī)范,、優(yōu)美。

第三,，講解要少而精,。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解,。第四,，口令要清楚、洪亮,、準(zhǔn)確,。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí),。

三,、訓(xùn)練工作。

我能夠長(zhǎng)期帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn),、測(cè)驗(yàn)有記錄,、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上,，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),，我每天都是早上起早和放學(xué)后訓(xùn)練，大家都很遲才回家,。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練,。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中,，校長(zhǎng)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作,。因此,，我要加倍努力，爭(zhēng)取在20__年市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī),。

四,、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦,。

本學(xué)年,，通過(guò)多方努力，學(xué)校體育工作有了一定成績(jī),，如我校田徑隊(duì)在參加蘭溪市市運(yùn)會(huì)上取得了團(tuán)體第六名的成績(jī),，但是籃球和乒乓球比賽上還尚有差距，我們還需加大訓(xùn)練力度,，克服種.種不利因素,，力爭(zhēng)在今年比賽中為我校贏得榮譽(yù)。

一個(gè)學(xué)期以來(lái)，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下,，我所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開(kāi)展,。但回顧以往的工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題仍有不少,，如工作的計(jì)劃性不強(qiáng),，效率不高，工作中不夠細(xì)心,，惰性思想較為嚴(yán)重,，希各位老師一如既往地關(guān)心、支持我,，幫助我,，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。

體育心得總結(jié)篇五

__學(xué)校積極貫徹關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》和總局教育局的《關(guān)于開(kāi)展全局學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,，以““誠(chéng)信100,，挑戰(zhàn)自我”和“以行諾言，我要成長(zhǎng)”活動(dòng),，”為活動(dòng)主題,，在全校范圍內(nèi)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，責(zé)任到位

為確保學(xué)?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展，學(xué)校成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長(zhǎng)由校長(zhǎng)擔(dān)任,，體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,。每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織,、考勤工作并記錄每天長(zhǎng)跑的記錄,，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織。這樣,，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織,、有序秩的開(kāi)展,。

二,、從學(xué)校實(shí)際出發(fā),，具體工作如下：

1,、制定嚴(yán)格陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的方案,。

2,、每天利用間操時(shí)間8：50---9：20進(jìn)行跑步和大課間活動(dòng)，小學(xué)生每天800-1000米,，初中生每天1500米,，此項(xiàng)工作由體育教師、班主任組織落實(shí),。

3、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄,。

4、11月份學(xué)校利用活動(dòng)時(shí)間組織了啟動(dòng)儀式,?；顒?dòng)起跑儀式安排在__年11月20日下午1：30，校長(zhǎng)進(jìn)行“__中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng),，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的,、意義。并在啟動(dòng)儀式當(dāng)天和__年4月20日分別組織一次長(zhǎng)跑比賽.

5,、制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表,，每天完成情況有記錄登記。制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案,，實(shí)行安全工作的責(zé)任制,，落實(shí)到位。

6,、開(kāi)辟“__中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳欄”,。傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，發(fā)布相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知,，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口,，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái),。

7,、學(xué)校對(duì)各班開(kāi)展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí),、學(xué)生和教師進(jìn)行了表彰,，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。

三,、取得的成績(jī),。

1、全員參與,，學(xué)生投入情緒高,。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2,、我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì),、有影響、有內(nèi)容,、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性,，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與,，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先,、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍,。

總之,，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，全體教師和學(xué)生理解了“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作50年,，幸福生活一輩子”的體育鍛煉理念，磨煉了同學(xué)們的意志品質(zhì),，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮,，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃,、健康向上的和諧環(huán)境;整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中師生們表現(xiàn)出了極大的熱情，每到課間操時(shí)間他們走出教室,、走向操場(chǎng),、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，領(lǐng)略體育的魅力,，釋放青春激情,。通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的深入開(kāi)展,，我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

一學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解,，成功的地方不多,，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁,，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!

盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備較好,，但我還是和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率,，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑,、跳,、雙杠,、單杠等組合型的游戲,，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì),。

教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué),，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中,，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練,，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法,、模型化的教學(xué)模式,，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中,，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段,，使學(xué)校體育更好地實(shí)施,，以達(dá)到其目的,。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大,。我就要求學(xué)生不在原地做操,，不按老模式做,，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形,，或變向或在行進(jìn)中改變位置等,。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換,，能組成多種圖案,，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣,，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái),。

教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施,。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),，有必要降低難度或要求,，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功,，如我在單足跳的練習(xí)中,，可允許學(xué)生換一次腳,，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,，有了很大的成就感,。對(duì)待學(xué)生方面,，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面,，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),，堅(jiān)定他們克服困難決心,，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,，頑強(qiáng)拼搏的體育精神,。在上課方面：

1,、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況,，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃,，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃,，單元教學(xué)計(jì)劃,，備好課,，寫(xiě)好教材,，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材,。

2,、準(zhǔn)備部分和整理部分,，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí),。

3,、每一堂課教材合理安排,，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì),。

4,、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn),、難點(diǎn),，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí),，既有秩序,，又有隊(duì)形。

5,、教材由易到難,，由簡(jiǎn)到繁,。循序漸進(jìn),，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,，搭配好,，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化,，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉,。

6,、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞,。

7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師,，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生,，提高學(xué)生整體素質(zhì),。

總之，從這一學(xué)期的體育教學(xué)中,，使我深深體會(huì)到,，要當(dāng)一名體育教師并不難,，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了,。

首先,，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,。

其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng),。這樣,，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),，形成技能,，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ),。

最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,，向?qū)W生進(jìn)行思想教育,。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性,、組織性、紀(jì)律性,、集體榮譽(yù)感、不怕苦,、不怕累,、勇敢頑強(qiáng)的精神等,。

這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用,。因此,，在以后的日子里,，我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水平之外,，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心,、責(zé)任心和自信心,，對(duì)待我的每一節(jié)課,。

今天這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻,，我?！瓣?yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)勝利落下帷幕。現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位

為確保我?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展,，學(xué)校成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長(zhǎng)由校長(zhǎng)擔(dān)任,，副組長(zhǎng)由德育副校長(zhǎng)擔(dān)任,，各處室主任,、體育教師和各班主任為組員,，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排,，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié),，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長(zhǎng)跑的路程,，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣,，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織,、有序秩的開(kāi)展,。

二,、加大宣傳,，營(yíng)造氛圍

自學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá),，向?qū)W生講明開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外,，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫(xiě)上“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活享受一輩子”的固定標(biāo)語(yǔ)，并通過(guò)和校園廣播等廣泛傳播健康理念,，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”,、“我運(yùn)動(dòng),、我健康”等口號(hào)深入人心,，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),，參與運(yùn)動(dòng)。

三,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效

我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合,，開(kāi)展形式多樣,，內(nèi)容新穎的活動(dòng),，取得了顯著成效,。在活動(dòng)中挖掘特色,，樹(shù)立典型,，推廣經(jīng)驗(yàn),，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳,，引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)日記,，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流,。通過(guò)舉辦校運(yùn)會(huì),，實(shí)現(xiàn)以體育為手段,，磨練學(xué)生意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義精神,。

四,、常抓不懈,、持之以恒

現(xiàn)在,，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的日常組成部分,，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口,。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性,，集體和愛(ài)國(guó)主義精神,，而且還使他們形成了互相激勵(lì),，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣,，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成,。同時(shí),，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處,，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高,。

總之,，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣,，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮,，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃,、健康向上的和諧校園,。

體育心得總結(jié)篇六

第一段：引言（150字）

作為一名體育委員,，我在這一學(xué)期的工作中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在這篇文章中,，我將總結(jié)我作為體育委員的工作,，包括組織體育活動(dòng),、協(xié)助老師管理體育設(shè)施,、引導(dǎo)同學(xué)參與體育鍛煉等方面,。通過(guò)總結(jié)這些經(jīng)歷，我希望能夠更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并為以后的工作提供指導(dǎo),。

第二段：組織體育活動(dòng)（250字）

作為體育委員,，我主要負(fù)責(zé)組織學(xué)校的體育活動(dòng),，包括運(yùn)動(dòng)會(huì),、足球比賽,、籃球比賽等,。在組織這些活動(dòng)的過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)各種資源,，比如場(chǎng)地,、器材和人力,。我認(rèn)識(shí)到作為組織者,，溝通和交流的能力非常重要，只有與各方密切合作,，才能確保活動(dòng)的順利進(jìn)行,。我們的活動(dòng)得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)，不僅增加了同學(xué)們的體育鍛煉機(jī)會(huì),，也提高了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。

第三段：協(xié)助老師管理體育設(shè)施（250字）

作為體育委員,，我還負(fù)責(zé)協(xié)助老師管理學(xué)校的體育設(shè)施,。我負(fù)責(zé)登記使用體育器材的情況,，保持器材的完好,，并提供意見(jiàn)改進(jìn)設(shè)施,。在這個(gè)過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了細(xì)心和耐心,，明白了管理是一個(gè)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)的過(guò)程。通過(guò)與老師的合作,，我清楚地認(rèn)識(shí)到管理是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作和互相信任的過(guò)程。我希望通過(guò)自己的努力,，能為同學(xué)們提供更好的體育設(shè)施,，以便更好地進(jìn)行體育鍛煉,。

第四段：引導(dǎo)同學(xué)參與體育鍛煉（250字）

作為體育委員,，我還負(fù)責(zé)引導(dǎo)同學(xué)們積極參與體育鍛煉,。我組織了晨練活動(dòng)和體育課后鍛煉班,，通過(guò)每日記錄同學(xué)們的鍛煉情況，激勵(lì)他們保持鍛煉的積極性,。我明白只有通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持的鍛煉,，才能夠獲得身體健康和精神愉悅,。在幫助同學(xué)們提高體育鍛煉意識(shí)和能力的過(guò)程中,，我也自己受益匪淺,。

第五段：總結(jié)和展望（300字）

通過(guò)這一學(xué)期的體育委員工作,，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)組織體育活動(dòng)和協(xié)助老師管理體育設(shè)施，我發(fā)展了自己的組織能力和溝通能力,。通過(guò)引導(dǎo)同學(xué)們參與體育鍛煉,，我不僅幫助他們培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣,，也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,?；仡欉^(guò)去,，我看到了自己的優(yōu)勢(shì),，也意識(shí)到了自己的不足,。作為體育委員,，我會(huì)繼續(xù)努力提高自己的組織和溝通能力,，以便更好地為同學(xué)們服務(wù)。我希望通過(guò)我的努力,，能夠激發(fā)更多的同學(xué)參與體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)校的體育事業(yè)發(fā)展,。

體育心得總結(jié)篇七

我參加了小學(xué)體育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間,，我集中并認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了國(guó)家體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn),。隨著改革開(kāi)放的發(fā)展,，人們的教育觀念也發(fā)生了變化,，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變,，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái),，作為一名新時(shí)期的小學(xué)體育教師,，我們一直在積極摸索,、思考,，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色,，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂(lè),，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題,，通過(guò)對(duì)《體育新課標(biāo)》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極實(shí)施,，頗有些感悟與收獲,。

通過(guò)這次培訓(xùn)我們對(duì)體育又有了新的熟悉,，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考,。體育不是簡(jiǎn)單的技能教學(xué),，更不是健康知識(shí)的說(shuō)教,。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué),、快樂(lè)地練,、主動(dòng)地思考,。我們只有多反思,、多總結(jié),，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求,。

通過(guò)學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵,，通過(guò)老師的舉例,，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解,。在看,、聽(tīng),、討論中,，使過(guò)去的體育課非常的單一,，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么,，學(xué)什么,，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán),，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中,，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí),，健康成長(zhǎng),。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)",。

在學(xué)習(xí)中我學(xué)到了很多新理念,、新觀念,、新思路,，特別是“以學(xué)生發(fā)展為中心”,、傳統(tǒng)的體育與新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)比,，從課程的內(nèi)容,、目標(biāo)、設(shè)計(jì)到體育課實(shí)際中實(shí)施都是在圍繞著“以學(xué)生發(fā)展為中心”的,。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程,。

體育心得總結(jié)篇八

作為班級(jí)的體育委員，我有著責(zé)任和義務(wù)帶領(lǐng)全班同學(xué)積極參與體育活動(dòng),，提升身體素質(zhì),，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力,，我深刻體會(huì)到作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè),，下文將就這幾方面展開(kāi)闡述,。

第二段：責(zé)任與表率

作為體育委員,，我要起到表率作用,，時(shí)刻保持積極向上的形象,，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)。我定期組織班級(jí)體育比賽,，不僅培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和奮斗精神，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。同時(shí),，我還和班主任共同組織運(yùn)動(dòng)會(huì),，通過(guò)各類(lèi)比賽和表演,，展示學(xué)生的才藝和風(fēng)采,，為班級(jí)增添了一份活力和自豪感,。

第三段：協(xié)調(diào)與交流

作為體育委員,，我還負(fù)責(zé)與其他班級(jí)的體育委員進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)與交流,。通過(guò)與其他班級(jí)委員的互助和交流,，我們共同解決了在組織運(yùn)動(dòng)會(huì)中的困難和問(wèn)題，使整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作更加順利和高效。同時(shí),，我們還利用微信群及時(shí)發(fā)布班級(jí)活動(dòng)信息,，與同學(xué)們保持良好的溝通和互動(dòng),，為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供了有力支持,。

第四段：困難與挑戰(zhàn)

作為體育委員,，我面臨了一些困難和挑戰(zhàn),。比如,，在組織體育比賽的過(guò)程中，我常常需要通過(guò)一些策劃和準(zhǔn)備來(lái)處理各類(lèi)問(wèn)題,，但由于自身經(jīng)驗(yàn)不足,，有時(shí)會(huì)遇到困惑,。然而，大家都鼓勵(lì)我多與經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和同學(xué)溝通,，通過(guò)交流和學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的組織能力和解決問(wèn)題的能力,。

第五段：收獲與反思

通過(guò)擔(dān)任體育委員這一重要職責(zé),，我收獲了很多,。首先，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們合作,，如何發(fā)揮集體的力量,。其次,，我鍛煉了組織和溝通能力,，在解決困難和協(xié)調(diào)班級(jí)活動(dòng)中有了一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧,。最后,，我也提高了自身的自信和表現(xiàn)能力,，明確了自己的職責(zé)和目標(biāo),，為自己的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

結(jié)尾

通過(guò)一學(xué)期的努力,，我深刻體會(huì)到了作為體育委員的責(zé)任和苦樂(lè),。盡管中途遇到過(guò)不少困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)積極的努力和正確的引導(dǎo),，最終克服了困難,，實(shí)現(xiàn)了預(yù)定目標(biāo)。希望在今后的工作中,，我能繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，更好地為同學(xué)們服務(wù),，讓班級(jí)體育活動(dòng)更加豐富多彩,，為班級(jí)帶來(lái)更多的榮譽(yù)和快樂(lè),。

體育心得總結(jié)篇九

經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練于5月25日,，我校陽(yáng)光陽(yáng)光體育代表隊(duì)在參加蘇仙區(qū)20__陽(yáng)光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽團(tuán)體總分第一名,，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)于下：

一,、學(xué)校統(tǒng)一思想,，領(lǐng)導(dǎo)高度重視,。

萬(wàn)校長(zhǎng)親自召開(kāi)陽(yáng)光體育工作會(huì)議,，給予代表隊(duì)極大精神鼓勵(lì)。充分做好后勤保障,，學(xué)校專(zhuān)為陽(yáng)光體育購(gòu)置賽籃球10個(gè),，并給每個(gè)隊(duì)員配置了一套運(yùn)動(dòng)服,，在衣服上印制了我校的校名,，讓全體隊(duì)員在賽場(chǎng)上展示了一完小的團(tuán)隊(duì)精神面貌,。劉莉副校長(zhǎng)更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作,，有第一手資料就可以準(zhǔn)確得選好隊(duì)員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽(yáng)光體育隊(duì)員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí),，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧,，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩,，訓(xùn)練同學(xué)們達(dá)到默契,，每日過(guò)問(wèn)關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果,，比賽當(dāng)天帶隊(duì)參賽,，并親自開(kāi)車(chē)送隊(duì)員，給予全體訓(xùn)練隊(duì)極大關(guān)心鼓勵(lì),。

二、教練員認(rèn)真組織,，全體隊(duì)員刻苦訓(xùn)練。

從3月份接到通知就開(kāi)始選人組隊(duì)后,，從六年級(jí)初選出20人進(jìn)行訓(xùn)練，每天保證2—3個(gè)小時(shí)訓(xùn)練時(shí)間,，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時(shí)間,。在經(jīng)過(guò)不斷的磨合訓(xùn)練,，觀察學(xué)生之間是否形成了默契,，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦,，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的11名隊(duì)員,。其中一名后備隊(duì)員,。最后一個(gè)月,，整合11名隊(duì)員的協(xié)調(diào)性,、強(qiáng)化技巧,、訓(xùn)練體能，隊(duì)員們都能不怕苦不怕累,，吃苦耐勞,，進(jìn)行比賽項(xiàng)目的逐項(xiàng)訓(xùn)練,，每天都在進(jìn)步,。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性的辦法,，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲,。值得特別表?yè)P(yáng)的是224班的羅芾同學(xué),，在比賽的前一天生病,，在家休息了一天,，第二天參賽還能在母親的陪同下主動(dòng)參加,，他是跳繩中的主力隊(duì)員,，頑強(qiáng)的毅力助漲了他參賽的決心,。最后大家以389個(gè)的好成績(jī)獲得跳繩項(xiàng)目的第一名,。

三,、老師精誠(chéng)合作,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,。

團(tuán)隊(duì)精神是高績(jī)效團(tuán)隊(duì)中的靈魂,，本次活動(dòng)中,，體育組的所有老師能主動(dòng)出謀劃策,，全體隊(duì)員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時(shí)間,，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練,，我校的成績(jī)有了很大的提高。

王素英,、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后,，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤收集起來(lái),，到東校區(qū)訓(xùn)練點(diǎn)參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,，以減少比賽中的失誤;因團(tuán)隊(duì)人數(shù)較多,，小學(xué)生自覺(jué)性較差，訓(xùn)練項(xiàng)目較多,，管理難度較大等原因,，一個(gè)人管理訓(xùn)練起來(lái)精力不夠,，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練,，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃,，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高,，陽(yáng)光體育組的訓(xùn)練成績(jī)離不開(kāi)鄧?yán)蠋煹拇罅f(xié)助,。

四,、可以改進(jìn)的地方：

我校的常規(guī)運(yùn)動(dòng)跳長(zhǎng)繩,、跳短繩,、踢毽子,、投籃等可以納入學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目中來(lái),，每班發(fā)一根長(zhǎng)繩,，促進(jìn)同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的活動(dòng)中多運(yùn)動(dòng)多體會(huì);在三四年級(jí)開(kāi)始進(jìn)行各項(xiàng)體能訓(xùn)練,，組建體育參賽小組;乒乓球隊(duì)員要從一年級(jí)開(kāi)始發(fā)展,，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場(chǎng)地,，鼓勵(lì)有條件的同學(xué)參加專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個(gè)乒乓球隊(duì)，讓有能力的老師帶隊(duì),。

總之,，在本次活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望,，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì),，每一位老師,、同學(xué)都做到了精誠(chéng)團(tuán)結(jié),，我們的工作是扎實(shí)高效的,，比賽能取得如此好的成績(jī),，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團(tuán)隊(duì),，有利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作,，我們也將在今后的工作中更加努力,。

大課間對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效,。所以今年年初，當(dāng)我們迎江區(qū)教育局明確要求在全區(qū)大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，使學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)落到實(shí)處時(shí),，各校的大課間活動(dòng)安排就如雨后春筍般迅速“抽芽”,，并蓬勃發(fā)展起來(lái)。努力創(chuàng)建著學(xué)生學(xué)生體育活動(dòng)新天地,，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)、享受陽(yáng)光,、享受快樂(lè),、享受健康,，儼然使大課間活動(dòng)成為了校園里的一道亮麗風(fēng)景線,，也便有了今天的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)匯報(bào)會(huì),，使大家能對(duì)大課間體育活動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)與交流,，從而活動(dòng)進(jìn)步與提高,。

在將近一年的工作實(shí)踐中,，我們根據(jù)我校的特殊條件制訂出了適合我校特色的大課間活動(dòng),。我校從理論上講,，是一個(gè)擁有師生近兩千人的大校,，但學(xué)生活動(dòng)空間卻很小,，只有幾棟教學(xué)樓之間的一塊空水泥地,。如果讓所有的學(xué)生同時(shí)進(jìn)行大課間活動(dòng),，勢(shì)必只有站的份兒,，據(jù)校整體場(chǎng)地的分布特點(diǎn),，科學(xué)合理地劃出適合各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地,，每個(gè)場(chǎng)地上標(biāo)上一個(gè)與項(xiàng)目對(duì)應(yīng)的號(hào)碼,，制作好各個(gè)年級(jí)大課間活動(dòng)項(xiàng)目、場(chǎng)地,、時(shí)間安排表，以使大課間活動(dòng)能有效地實(shí)施,，有序地進(jìn)行;使得學(xué)生人人有機(jī)會(huì)參與,，人人有自主選擇自己喜愛(ài)活動(dòng)的權(quán)利,。

活動(dòng)內(nèi)容的好壞決定著學(xué)生參與的興趣,。所以我校在開(kāi)展伊始并根據(jù)不同年齡段學(xué)生的興趣愛(ài)好,，實(shí)際活動(dòng)水平,，對(duì)各個(gè)年齡段的學(xué)生安排了相同的活動(dòng)內(nèi)容,。如“武術(shù)健身操”“放飛夢(mèng)想”“五心教育”?，F(xiàn)在,，當(dāng)你走東風(fēng)中心校大門(mén),，一種別樣的精彩就會(huì)展現(xiàn)在你的眼,。不過(guò),，由于我校大課間活動(dòng)的開(kāi)展還屬于初步探索階段,，因此,，也就存在著一些弊端,。以開(kāi)展活動(dòng)的形式單一。這在一定程度上也限制了大課間活動(dòng)的開(kāi)展,。

總之，一切都會(huì)在矛盾,、挫折中謀求發(fā)展,，獲得進(jìn)步的,。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下,，用智慧引領(lǐng),，用汗水澆灌,，用愛(ài)心扶持,，“大課間活動(dòng)”這朵校園奇葩會(huì)開(kāi)得愈加?jì)善G,、好看,。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是由國(guó)家教育部,、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會(huì)議精神而啟動(dòng)的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)的大型活動(dòng),。為了認(rèn)真貫徹《教育部、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》文件精神,，積極實(shí)施全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動(dòng),，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉,，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮,，我校結(jié)合實(shí)際情況舉辦了陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就本年度工作總結(jié)如下：

一,、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，增強(qiáng)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

學(xué)校組織全體師生認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)文件,，成立了以校長(zhǎng),、副校長(zhǎng)為正,、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，制定了具體的。學(xué)校要求要以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī),，要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ),，要以"達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄"為目標(biāo),，要與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合,，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,。

二,、營(yíng)造輿論氛圍,，傳播健康理念

學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下的講話一陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),，正式拉開(kāi)了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的帷幕,，"每天鍛煉一小時(shí),、健康工作五十年,、幸福生活一輩子",，"健康第一",，"達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu),，強(qiáng)健體魄"等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中,，以鍛煉身體迎接奧運(yùn)的到來(lái),，以陽(yáng)光體育提高學(xué)生的身體素質(zhì)為目的,，走向操場(chǎng)、走取陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮,。

三,、認(rèn)真組織實(shí)施,，提高健康水平

教導(dǎo)處,、體育組認(rèn)真組織,，積極實(shí)施,，在全體班主任的會(huì)上,，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容,，即以體育鍛煉為主線,，以體育比賽及運(yùn)動(dòng)會(huì)為輔,，將課外體育活動(dòng)貫穿始終,，教育引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。逐步建立和完善,，〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉測(cè)試結(jié)果記錄體系,，定期上報(bào)結(jié)果,。

通過(guò)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性,，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室,，走向大自然，走到陽(yáng)光下,，展現(xiàn)自己的青春和活力!同時(shí)，隨著我校陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的深入開(kāi)展,，全校學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性,，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情?，F(xiàn)在,，孩子們都能主動(dòng)地走出教室、走向大自然,、走到陽(yáng)光下展現(xiàn)自己的青春和活力,，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣,。今后,，我們?nèi)詫⒋罅﹂_(kāi)展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng),，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，努力培養(yǎng)德,、智、體、美,、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義新人,，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

體育心得總結(jié)篇十

第一段：引言

體育拓展是一種結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，通過(guò)各種戶外項(xiàng)目的參與,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),、增強(qiáng)個(gè)人能力,，同時(shí)也提升人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)凝聚力。在參與體育拓展活動(dòng)的過(guò)程中,，我收獲了很多,，對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系有了更深入的認(rèn)識(shí),。

第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義

體育拓展活動(dòng)中,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是至關(guān)重要的,，只有所有隊(duì)員共同努力,，才能達(dá)到最好的成績(jī),。通過(guò)不同任務(wù)的分工與協(xié)作,，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有獨(dú)特的價(jià)值和作用,，只有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，才能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)更多,。團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以讓每個(gè)人意識(shí)到只有相互配合,，才能更好地完成任務(wù)。這個(gè)體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到,，在團(tuán)隊(duì)中,，個(gè)人的成功與否都與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成就密切相關(guān),。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通

在體育拓展活動(dòng)中,，團(tuán)隊(duì)合作與溝通是密不可分的,。只有通過(guò)良好的溝通，團(tuán)隊(duì)成員才能更好地協(xié)調(diào)行動(dòng),，防止出現(xiàn)誤解和失誤。通過(guò)項(xiàng)目中的溝通,，我明白了互相傾聽(tīng)和理解的重要性，只有互相合作和支持,，才能在一起往前走,。而且,，溝通也是解決問(wèn)題的重要手段,，只有大家積極溝通,，才能找到最佳的解決方案,。團(tuán)隊(duì)合作中的溝通能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成,，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)有力,。

第四段：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系

體育拓展活動(dòng)是通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成目標(biāo)的，然而,，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系也是不可忽視的。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的態(tài)度,、行為和努力都會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍和成果。我認(rèn)識(shí)到,，一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作為不僅僅關(guān)系到自己的發(fā)展,，更關(guān)系到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成就,。正因?yàn)閭€(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系密不可分,，所以個(gè)人的努力和付出也將為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和成功,。

第五段：結(jié)尾

通過(guò)體育拓展活動(dòng),，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，更重要的是在實(shí)際操作中深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力和力量。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能讓每個(gè)人充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏,。同時(shí),，合理溝通與個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系也是團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的因素。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,，我會(huì)保持積極的團(tuán)隊(duì)合作態(tài)度，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與團(tuán)隊(duì)成員共同努力,，實(shí)現(xiàn)更好的成果,。

體育心得總結(jié)篇十一

體育委員是學(xué)校體育工作的重要組成部分,，他們負(fù)責(zé)組織,、管理和推動(dòng)學(xué)校的體育活動(dòng)，在體育方面發(fā)揮著重要的作用,。作為一名體育委員，我通過(guò)這一學(xué)期的工作，收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面我將就我的體育委員心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享,。

首先,，我學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng)。在組織體育活動(dòng)時(shí),，我首先要明確活動(dòng)的目的和意義，然后根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排,。我要參考以往的成功經(jīng)驗(yàn),，制定合理的計(jì)劃,，并確保活動(dòng)的順利進(jìn)行,。同時(shí),，我還要考慮到參與者的需求和感受，給予他們充分的關(guān)注和照顧,。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思,，我逐漸成為了一名優(yōu)秀的活動(dòng)組織者。

其次,，我學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材,。在體育活動(dòng)中，器材的管理是非常重要的,，一方面可以保證器材的完好,，另一方面可以提高活動(dòng)的效率。我學(xué)會(huì)了制定器材的使用規(guī)范和維護(hù)措施,，確?；顒?dòng)過(guò)程中器材的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我還要妥善保管器材,，防止丟失或損壞,，這需要我有耐心和責(zé)任心。通過(guò)這一學(xué)期的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)合理管理體育器材對(duì)于提高體育活動(dòng)的質(zhì)量和效益非常重要,。

第三,，我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)。作為一名體育委員,，要想順利地開(kāi)展工作,，就必須與同學(xué)們保持良好的溝通和協(xié)調(diào)。我要耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的意見(jiàn)和建議,，認(rèn)真對(duì)待他們的想法和困難,。在處理問(wèn)題時(shí)，我要充分考慮各方的利益,，并以和為貴的原則進(jìn)行調(diào)解和安排,。通過(guò)與同學(xué)們的交流，我增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力,。

第四,，我學(xué)會(huì)了如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能。作為一名體育委員,，不僅要會(huì)組織活動(dòng),，還要具備一定的體育知識(shí)和技能。我要不斷學(xué)習(xí)新的體育理論和技術(shù),，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平,。我要積極參加體育培訓(xùn)和比賽，鍛煉自己的身體素質(zhì)和競(jìng)技能力,。通過(guò)練習(xí)和比賽,，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還獲得了比賽經(jīng)驗(yàn)和成就感,。

最后，我學(xué)會(huì)了如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。在體育工作中,，我遇到過(guò)很多困難和挫折。有時(shí)候活動(dòng)沒(méi)有按照預(yù)期進(jìn)行,，有時(shí)候與同學(xué)們出現(xiàn)了矛盾和沖突,。但是我從來(lái)不氣餒，而是通過(guò)反思和總結(jié),，不斷提高自己的工作能力,。我認(rèn)識(shí)到失敗是成功之母，只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，才能更好地將體育工作做得更好,。

通過(guò)這一學(xué)期的體育委員工作，我收獲了很多,。我不僅學(xué)會(huì)了如何組織一場(chǎng)成功的體育活動(dòng),，還學(xué)會(huì)了如何有效地管理體育器材,，如何與同學(xué)們進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)，如何充實(shí)自己的體育知識(shí)和技能,，以及如何從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)?duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響，我將繼續(xù)努力提升自己的能力,，為學(xué)校的體育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),。

體育心得總結(jié)篇十二

體育拓展是可以通過(guò)戶外活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作來(lái)提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的能力。在這次體育拓展活動(dòng)中,，我學(xué)到了許多有關(guān)團(tuán)隊(duì)合作,、溝通和挑戰(zhàn)自我的重要經(jīng)驗(yàn)。我認(rèn)為這些經(jīng)驗(yàn)不僅可以在體育拓展中運(yùn)用,，還可以在日常生活和工作中發(fā)揮重要作用,。

首先，在這次體育拓展活動(dòng)中,，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在一些任務(wù)中，我們不僅需要個(gè)人的努力,，更需要團(tuán)隊(duì)整體的力量,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有充分利用每個(gè)人的長(zhǎng)處,，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo),。而在團(tuán)隊(duì)合作中，溝通是至關(guān)重要的,，只有通過(guò)有效的溝通,，各個(gè)成員才能明確自己的責(zé)任，并相互協(xié)作完成任務(wù),。

其次,，挑戰(zhàn)自我也是體育拓展中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在這次活動(dòng)中,，我們需要跨越高難度的障礙,、克服內(nèi)心的恐懼。這些挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)限的,。只有敢于挑戰(zhàn)自我,，才能突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng),。

此外,，體育拓展活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)了自己與他人的差異和相同之處。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和思維方式,，通過(guò)活動(dòng)中的互動(dòng)和合作,，我逐漸明白了不同個(gè)體之間的相互依存和合作的重要性,。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也經(jīng)常需要與各種類(lèi)型的人合作,，只有懂得包容和理解,，才能建立良好的人際關(guān)系。

最后,，通過(guò)體育拓展活動(dòng),，我還學(xué)會(huì)了如何正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)合作中,，競(jìng)爭(zhēng)是一種激勵(lì)和推動(dòng)成長(zhǎng)的力量,。但是，競(jìng)爭(zhēng)不能僅僅以個(gè)人為中心,，而應(yīng)當(dāng)以團(tuán)隊(duì)的利益為重,。只有在相互競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，保持團(tuán)隊(duì)的整體利益,，才能實(shí)現(xiàn)最佳的結(jié)果,。

總之，體育拓展活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,。這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì),，更是一次了解自己和他人的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,、挑戰(zhàn)自我,、認(rèn)識(shí)差異和處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，我不僅提升了自己的個(gè)人能力,，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。這些經(jīng)驗(yàn)和啟示將對(duì)我的日常生活和工作產(chǎn)生積極的影響，使我更加成熟和有能力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),。我相信,，通過(guò)不斷參與體育拓展活動(dòng)，我將能夠不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

體育心得總結(jié)篇十三

__年,，我調(diào)入到第二中學(xué),，成為一名體育教師，從那一刻起,，我就以飽滿的熱情投入到工作中,。

在工作中，我虛心地向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教教學(xué)方法,，刻苦鉆研業(yè)務(wù)積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，探索適合學(xué)生實(shí)際和體育學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式,。努力學(xué)習(xí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，掌握新的教學(xué)方法,，課前認(rèn)真設(shè)計(jì),、課中靈活調(diào)節(jié)、課后冷靜反思,，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,。

就是這樣的思想，促進(jìn)我在教學(xué)中腳踏實(shí)地,、刻苦鉆研,、更新觀念，接受教改思想,。在課堂上以人為本,、突出學(xué)生的主體地位。經(jīng)過(guò)課堂實(shí)踐,，學(xué)生非常喜歡新的教學(xué)方式,，積極地參與體育活動(dòng)中來(lái)，同時(shí),，我也受到學(xué)生的喜愛(ài),、領(lǐng)導(dǎo)和同行的好評(píng)。

一分耕耘,、一分收獲,，在教學(xué)上我取得了優(yōu)異的成績(jī)。__年被評(píng)為市級(jí)體育教學(xué)能手,；在新課程改革大潮的推動(dòng)下,，我積極和同事學(xué)習(xí)可理會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)，為了參加省里舉辦的新課程教學(xué)展示,，我起早貪黑地查找資料汲取營(yíng)養(yǎng),，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，反復(fù)琢磨課堂中的教學(xué)環(huán)節(jié),，預(yù)計(jì)出現(xiàn)的情況,，不斷更新觀念，并從學(xué)生的角度出發(fā),，研究教學(xué)方法,，終于在__年全省基礎(chǔ)教育新課程課堂教學(xué)展示活動(dòng)中，所執(zhí)教的《前滾翻》一課,，被評(píng)為中學(xué)體育學(xué)科優(yōu)質(zhì)課二等獎(jiǎng),；__年是我縣新課改全面推進(jìn)的一年。這一年我多次參加各項(xiàng)新課改評(píng)比活動(dòng)，同年8月,，在全縣中小學(xué)音體美教師新課程培訓(xùn)活動(dòng)中,，所出的示范課《籃球、游戲：障礙賽跑》,，被評(píng)為創(chuàng)新課,；11月、我的《足球運(yùn)球過(guò)障礙》一課,，在市二零零五年度中小學(xué)音體美學(xué)科課程改革優(yōu)質(zhì)課評(píng)選中獲一等獎(jiǎng),；12月、我作為縣里初級(jí)中學(xué)體育教師的中堅(jiān)力量,，在全縣音體美新課改推進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)上,，《跨越障礙》一課被評(píng)為優(yōu)質(zhì)示范課。隨著新課改理念的深值于心,，我的執(zhí)教水平也不斷提高《蹲距式起跑》一課,，相繼在__年縣中小學(xué)體育課程改革優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)、__年全縣基礎(chǔ)教育課程改革音體美現(xiàn)場(chǎng)會(huì)上,，被評(píng)為優(yōu)質(zhì)課,。

在傳授學(xué)生體育知識(shí)，培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)上,，我也注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,，抓住學(xué)生特點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng),，使每個(gè)學(xué)生都能品嘗到參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。在體育訓(xùn)練工作中，嚴(yán)格管理認(rèn)真訓(xùn)練,，使我校的體育成績(jī)穩(wěn)步提高,，我校是中長(zhǎng)跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，在1995年至__年的全縣中小學(xué)生秋季長(zhǎng)跑賽中,，始終名列團(tuán)體總分第一名,。由于我校的短跑、投擲項(xiàng)目技術(shù)比較薄弱,，在1996年縣運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我校只獲得團(tuán)體總分第二名，原因就在于這兩個(gè)項(xiàng)目拖的后退,。從那以后,，我在訓(xùn)練中認(rèn)真鉆研短跑和投擲項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使這兩個(gè)落后的項(xiàng)目得到提高,，學(xué)生的成績(jī)突飛猛進(jìn)。在1997年我校獲得團(tuán)體冠軍,，短跑項(xiàng)目個(gè)人全部進(jìn)入決賽,，鐵餅獲得個(gè)人第二名的好成績(jī),。隨后的幾年，我校連續(xù)獲得縣運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體冠軍,，使我校各項(xiàng)目趨于平衡,。經(jīng)過(guò)幾年的比較系統(tǒng)的訓(xùn)練，我校田徑隊(duì)也逐步成為一支水平比較高,、技術(shù)比較成熟的運(yùn)動(dòng)隊(duì),，我也成長(zhǎng)為比較有經(jīng)驗(yàn)的教練員。在__年和__年,，先后做為全縣中學(xué)生體育代表隊(duì)的教練員,，率領(lǐng)學(xué)生參加了市第三、四屆中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，取得全市團(tuán)體總分第五名的好成績(jī)（一共10個(gè)市縣參加）,，是我縣的最好成績(jī)。其中,，我校的學(xué)生獲得100米,、200米第二名優(yōu)異的成績(jī)，并被市業(yè)余體校選中,，招為體育中專(zhuān)班的學(xué)生,，走上了專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。從這點(diǎn)我深深體會(huì)到挖掘?qū)W生體育運(yùn)動(dòng)能力的重要性,，如何開(kāi)發(fā)學(xué)生體育特長(zhǎng),，使他們能從特長(zhǎng)中受益是今后的重點(diǎn)。

社會(huì)在進(jìn)步,，知識(shí)在不斷更新,，業(yè)余時(shí)間我勤奮鉆研教育教學(xué)理論，并積極參加崗位培訓(xùn)和繼續(xù)教育學(xué)習(xí),，認(rèn)真閱讀各類(lèi)教刊,，并通過(guò)現(xiàn)代化信息手段，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí),，積極撰寫(xiě)論文和心得體會(huì),。積極開(kāi)展校本教學(xué)研究，積極參加教育教學(xué)教研活動(dòng),，做為體育學(xué)科教學(xué)能手,，我參加了市里首屆中小學(xué)音體美學(xué)科帶頭人的評(píng)選比賽，在比賽中我分別獲得教學(xué)比賽一等獎(jiǎng)和教學(xué)技能特等獎(jiǎng),，成為首批市級(jí)體育學(xué)科帶頭人,。同時(shí)我也擔(dān)任指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)師范院校的實(shí)習(xí)生教學(xué)指導(dǎo)，給實(shí)習(xí)生日后教學(xué)提供幫助,，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),。

成績(jī)不重要，重要的是在熱愛(ài)的崗位上能發(fā)揮自己的一點(diǎn)光,，貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量,。將每一節(jié)體育課都成為育體、育心,、育人的過(guò)程,，是我?jiàn)^斗的目標(biāo)！

體育心得總結(jié)篇十四

體育舞蹈是一項(xiàng)集健身,，藝術(shù)和娛樂(lè)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，近年來(lái)在全球范圍內(nèi)日益流行。參與體育舞蹈的過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了它對(duì)身心健康和個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響,。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和參賽，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。以下是我的體育舞蹈心得體會(huì)總結(jié),。

首先，體育舞蹈讓我更加注重身體健康,。舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美與靈活要求身體具備一定的素質(zhì),，所以我開(kāi)始更加關(guān)注自己的體態(tài)和健康狀況。為了適應(yīng)訓(xùn)練的需要,，我開(kāi)始每天堅(jiān)持進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉,，并注意飲食搭配。通過(guò)這些努力,，我的身體變得更加健康,、靈活，不再感到疲倦,。這無(wú)疑使我更加有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)和比賽,。

其次，體育舞蹈培養(yǎng)了我全面的藝術(shù)修養(yǎng),。舞蹈是藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式,，它要求舞者具備良好的音樂(lè)感和舞蹈技巧。在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過(guò)程中,，我也逐漸培養(yǎng)了對(duì)音樂(lè)的感知和理解,。我懂得了如何從音樂(lè)中挖掘舞蹈的靈感，并將之融入到舞蹈表演中,。同時(shí),，在舞蹈的訓(xùn)練中,，我也學(xué)到了自我表達(dá)和情感釋放的技巧。舞蹈讓我更加自信和開(kāi)放,，有了更多的渠道展示自我,，與觀眾產(chǎn)生共鳴。

再次,，體育舞蹈教會(huì)了我如何與他人合作。體育舞蹈通常需要與搭檔一同完成,，需要兩個(gè)人完美地協(xié)調(diào)動(dòng)作,，同步完成舞蹈。在與搭檔的訓(xùn)練中,，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng),、溝通和互相尊重。我懂得了如何通過(guò)不斷的配合和磨合,，達(dá)到最佳的舞蹈效果,。除了與搭檔的默契配合，我還在比賽中經(jīng)常需要與其他舞者共同演繹一臺(tái)舞蹈,。這也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，讓我學(xué)會(huì)在舞臺(tái)上完美融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同創(chuàng)造最棒的舞蹈表演,。

此外,，體育舞蹈也讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。每一次參加比賽都需要長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備和反復(fù)的訓(xùn)練,。在訓(xùn)練的過(guò)程中,，我可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候感到疲倦和厭倦,，但我明白只有堅(jiān)持下來(lái)才能取得更好的成績(jī),。在這個(gè)過(guò)程中，我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的精神和毅力,，明白只有持之以恒,，才能取得真正的突破。這一點(diǎn)也成為我在生活中面對(duì)困難時(shí)的積極心態(tài)的來(lái)源,。

總而言之,，我的體育舞蹈心得體會(huì)總結(jié)可以概括為幾個(gè)方面：關(guān)注身體健康，全面的藝術(shù)修養(yǎng),，團(tuán)隊(duì)合作,，以及堅(jiān)持不懈。體育舞蹈是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)又有樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，我將一直堅(jiān)持下去,，并將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟應(yīng)用于生活的方方面面,，為自己創(chuàng)造更加豐富和積極的人生。

體育心得總結(jié)篇十五

一,、突出全民健身主旋律,，堅(jiān)持常年的戶外運(yùn)動(dòng)。感受丹東網(wǎng)站是以戶外健身活動(dòng)為主的綜合性網(wǎng)站,，建站以來(lái),，始終堅(jiān)持以有益的戶外活動(dòng)帶動(dòng)網(wǎng)站文化、娛樂(lè)等其他活動(dòng),。網(wǎng)站經(jīng)常組織徒步,、登山、騎行,、游泳,、跑步等戶外體育活動(dòng)。每周少則一次,，多則兩次,、三次。每次參加活動(dòng)人數(shù)少則10多人,，多則幾十人甚至上百人,。5月4日到五龍山的徒步、登山活動(dòng),，參加人數(shù)達(dá)130多人,。從2006年建站以來(lái)，累計(jì)組織5000多人次參加了各種類(lèi)型的戶外運(yùn)動(dòng),。感受丹東網(wǎng)站已成為丹東市民戶外活動(dòng)的最佳平臺(tái)之一,。

二、積極相約,、組織網(wǎng)友參加政府體育主管部門(mén)組織的全民健身活動(dòng),。市體育局、體育總會(huì)每年都要組織鴨綠江冬泳節(jié),、新年登山活動(dòng),、中韓鴨綠江徒步活動(dòng)、中韓鴨綠江馬拉松大賽,、丹東旅游節(jié)健身活動(dòng)等大型體育活動(dòng),。每次活動(dòng)，網(wǎng)站都能積極主動(dòng)地組織幾十人甚至幾百人參加,。2008年中韓鴨綠江馬拉松大賽,，網(wǎng)站組織了170人參加，并取得了好成績(jī),，得到了社會(huì)和體育局領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定,。感受丹東已經(jīng)成為國(guó)家推行全民健身活動(dòng)的骨干力量,。

三、利用網(wǎng)站平臺(tái),，廣泛宣傳全民健身活動(dòng),。實(shí)施全民健身計(jì)劃，普及群眾體育,，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì),，是黨和國(guó)家的一項(xiàng)重要決策。感受丹東網(wǎng)站立足于宣傳,、貫徹全民健身計(jì)劃,，不斷加強(qiáng)和完善網(wǎng)站的軟硬件建設(shè)，網(wǎng)站設(shè)立了全民健身活動(dòng)相關(guān)的徒步,、登山、騎行,、跑步,、習(xí)武、游泳,、毽球,、輪滑、柔力球等幾十個(gè)丹東地區(qū)群眾喜歡的健身活動(dòng)版塊,。通過(guò)大量的圖片,、文章，反映丹東健身愛(ài)好者的風(fēng)采,，介紹豐富,、實(shí)用的健身知識(shí)，成千上萬(wàn)的丹東市民和海內(nèi)外網(wǎng)友經(jīng)常登陸感受丹東網(wǎng)站,，分享網(wǎng)站提供的體育文化大餐,。感受丹東網(wǎng)站為宣傳全民健身計(jì)劃做了扎扎實(shí)實(shí)的工作。

考慮到感受丹東網(wǎng)站為全民健身活動(dòng)做出的突出貢獻(xiàn),，2007年,，感受丹東網(wǎng)站被市政府體育主管部門(mén)授予“丹東市全民健身活動(dòng)特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。

感受丹東網(wǎng)站在新的一年里,，將進(jìn)一步總結(jié)過(guò)去戶外體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，積極參加市體育局,、體育總會(huì)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng),，爭(zhēng)取更大的成績(jī),。

一,、統(tǒng)一思想，高度重視,。

為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的健康觀念,，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì),，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施,。成立了由馬興森校長(zhǎng),、高云副校長(zhǎng)為正,、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況,，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署,，制定了具體的實(shí)施方案,，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓,、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序,、有效、安全,。學(xué)校要求全體師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī),，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合,，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平,。

二,、精心安排，有序組織,。

我們的活動(dòng)主題是——我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

我們的活動(dòng)口號(hào)是——每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),，健康工作50年，幸福生活一輩子

我們的活動(dòng)要求是——人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

具體安排：

(一),、活動(dòng)時(shí)間安排及要求：

課間操,、大課間活動(dòng)時(shí)間:9：20---10：00眼保健操：上午9：20---9：25上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作,，提高兩操質(zhì)量,。實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域,，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng),。

(二)課時(shí)安排：

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足上齊體育課。切實(shí)保證體育課和體育活動(dòng)課的上課時(shí)間,。每天一節(jié)體育課或體鍛活動(dòng)課40分鐘,，沒(méi)有體育課的當(dāng)天，班主任要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng),，由體育教師與班主任教師共同設(shè)置課程內(nèi)容，并在活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。確保每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,。總計(jì)任何一名學(xué)生每天都能在校運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上,。

三,、管理制度：

學(xué)校規(guī)定，體育教師要認(rèn)真上好體育課，任何教師不得擅自占用學(xué)生的體育課時(shí)間,，各年級(jí),、各班級(jí)要督促學(xué)生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進(jìn)行監(jiān)督管理不得拖堂,，擠占兩操時(shí)間,。

四、安全保障措施：

1,、政教做好值班巡視工作,，體育教師做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)工作。

2,、晨間鍛煉和大課間活動(dòng)由班主任和體育教師組織活動(dòng),。

3、活動(dòng)器材由學(xué)校準(zhǔn)備一部分,，班級(jí)或?qū)W生個(gè)人自備一部分,。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視,，防止學(xué)生意外事故發(fā)生,，一旦發(fā)生要及時(shí)救治和上報(bào)。

5,、班主任和體育教師在活動(dòng)前積極向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性,，做好熱身活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),。

五,、關(guān)注過(guò)程，加強(qiáng)考評(píng),。

在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上,，校長(zhǎng)要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先,，營(yíng)造生龍活虎,、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),、全面發(fā)展,、終身發(fā)展，讓“健康第一”,，“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中,，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。

為了扎實(shí)開(kāi)展,，有效推進(jìn)，一如既往,，持之以恒,，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查,。一方面督察班主任在崗在位的情況,，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全,。

總之,，隨著我校陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的.深入開(kāi)展，全校學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性,，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情,。通過(guò)活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天,、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”,，進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉,、終身鍛煉的意識(shí),，有力地促進(jìn)我校體育工作，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,，為學(xué)生身心的健康發(fā)展,，打下良好的基礎(chǔ),。

體育心得總結(jié)篇十六

體育拓展是一種通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提升團(tuán)隊(duì)合作能力、培養(yǎng)個(gè)人意志和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的活動(dòng),。我在參加體育拓展活動(dòng)后,，深切體會(huì)到了它的重要性和積極影響。通過(guò)這次活動(dòng),，我不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，還學(xué)到了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，并找到解決問(wèn)題的方法,。下面我將從心得體會(huì)的角度,，總結(jié)這次體育拓展活動(dòng)。

首先,，體育拓展活動(dòng)讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在活動(dòng)中，我們需要分工合作,，相互支持,，才能完成各個(gè)任務(wù)。有時(shí)候團(tuán)隊(duì)內(nèi)部存在分歧和矛盾,，但只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能克服這些困難,。例如，在攀巖挑戰(zhàn)中,，我發(fā)現(xiàn)站在巖壁上時(shí),，沒(méi)有隊(duì)友的協(xié)助，我根本無(wú)法上升,。當(dāng)我得到隊(duì)友的鼓勵(lì)和引導(dǎo)時(shí),，才能成功完成攀巖任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我深刻認(rèn)識(shí)到,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量,，只有團(tuán)結(jié)合作才能戰(zhàn)勝困難。

其次,，體育拓展活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在活動(dòng)中，我們會(huì)遇到一些看似不可能完成的任務(wù),，但是我們不能輕易放棄,，而是要迎接挑戰(zhàn)。例如,，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我們需要完成一個(gè)人鏈任務(wù)，每個(gè)人手拉手并逐漸放松下來(lái),，形成高度依賴(lài)的人鏈。開(kāi)始時(shí)我感到很害怕,，擔(dān)心自己會(huì)受傷,。但在教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我選擇勇敢面對(duì)恐懼,，最終成功完成了任務(wù),。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)是鍛煉個(gè)人意志力和勇氣的過(guò)程，這次體育拓展活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難,，不輕易放棄,。

此外，體育拓展活動(dòng)教會(huì)了我如何與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系,。在活動(dòng)中,，我們需要和不同的隊(duì)友合作，但每個(gè)人的性格和思維方式都不同,。所以,，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，并和隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通,。例如,，在搭建營(yíng)地的任務(wù)中，我們每個(gè)人都有一個(gè)特定的角色,，需要相互配合才能完成任務(wù),。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),，并與隊(duì)友建立了良好的合作關(guān)系,。這次體育拓展活動(dòng)讓我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的成就取決于每個(gè)人的合作和有效溝通,。

最后,，通過(guò)體育拓展活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力是取得成功的關(guān)鍵,。在活動(dòng)中,，我們不只是一個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)結(jié)一致才能達(dá)到共同的目標(biāo),。例如,，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)活動(dòng)中，我們需要通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)的任務(wù)來(lái)增強(qiáng)凝聚力,。通過(guò)相互依賴(lài)和支持,，我們大家更加團(tuán)結(jié)一致，并且形成了深厚的友誼,。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到,，團(tuán)隊(duì)凝聚力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)永恒走向成功的關(guān)鍵。

總之,，體育拓展活動(dòng)是一個(gè)鍛煉個(gè)人意志力,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。通過(guò)參加這次活動(dòng),，我不僅意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作、勇氣面對(duì)困難的重要性,，還學(xué)會(huì)了與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系,。最重要的是，我明白了團(tuán)隊(duì)凝聚力是取得成功的關(guān)鍵,。這次體育拓展活動(dòng)不僅讓我提升了自身的能力,，還讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和樂(lè)趣，對(duì)我的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響,。