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打籃球的日記篇一
今年暑假，我報(bào)了籃球班,。媽媽告訴我,，打籃球可以長個子；對平時(shí)學(xué)習(xí)姿勢不正確，防止脊椎側(cè)彎對體態(tài)健康都很有益,，于是在接近暑假后期時(shí)我報(bào)了籃球班,。
每天早上八點(diǎn)我會迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束,。訓(xùn)練過程中我發(fā)現(xiàn)：第一天我會特別特別累,，感覺心和肺都練干了；第二天依舊有些累,，但心和肺沒那么干了,；第三天已經(jīng)不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了,；第四天身體的各種疼痛癥狀已經(jīng)很淡了,。就這樣，我覺得身體的感受一天比一天好,。
隨后的幾天訓(xùn)練,，我還發(fā)現(xiàn)我終于對“秒”這個字有了多快多么深入地了解！
因?yàn)樵诰毩?xí)過程中,，教練會讓我們在1分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個來回的蛙跳等,。同時(shí)教練對我們很嚴(yán)厲，要是有的同學(xué)沒有在規(guī)定時(shí)間達(dá)到要求,，就會罰我們蛙跳或折返跑上幾個來回,，跑的慢的'教練會用裝羽毛球的空桶當(dāng)做棍子敲打我們。
我喜歡這個老師,，雖然很嚴(yán)厲,，但是嚴(yán)師出高徒！
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打籃球的日記篇二
一開學(xué),，女子籃球隊(duì)依然堅(jiān)持訓(xùn)練。
聽李詩華教練說,，四月上旬就要全市比賽了,，去掉雙休日，也就大概一個月時(shí)間可以訓(xùn)練,。隊(duì)友們一下緊張起來,，看來我們必須抓緊訓(xùn)練才行！
昨天下午,，我請洪隊(duì)長采用魔鬼式訓(xùn)練法幫我訓(xùn)練：左右手運(yùn)球繞操場跑十圈,。為了把籃球練好，我拼了,！
訓(xùn)練越來越辛苦,，但多了一些快樂,。洪隊(duì)長講：在一次國家級的籃球比賽中,，有一個主場作戰(zhàn)的球隊(duì)給對手聽《忐忑》,，結(jié)果對方球員受影響好多球沒投進(jìn)。從此,，在賽場上有一個新規(guī)定,，不準(zhǔn)播放、歌唱《忐忑》,。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力,，不愧是神曲呀！
說到隊(duì)內(nèi)打比賽,，我們可歡了,，分組之后馬上開打。不知為什么,，即使我們打出一身臭汗,，還是覺得很快樂。不知不覺中,，我越來越愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動,。
籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米,；籃球籃球我想你,，每天晚上夢到你！
打籃球的日記篇三
今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽,，我們學(xué)校一共去了七人,，四個年輕的和我們?nèi)齻€年齡大一點(diǎn)的。我們?nèi)齻€因?yàn)槟挲g大,，就叫替補(bǔ)隊(duì)員吧,！誰累了可以隨時(shí)讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打,，我們很順利地以超過他們十幾個球而取勝,。打完后，我們休息了有半個點(diǎn)后,。又給張馬屯小學(xué)的老師打,，也許是她們學(xué)校的隊(duì)員都年輕，我們和他們一打就覺得不順,，她們的隊(duì)員不論是傳球,，或者是攔截球都比我們學(xué)校的老師顯得效率高。本來我已經(jīng)盡力了可是效果卻不好,，因?yàn)槲曳朗氐年?duì)員有時(shí)防不好,，本來心情就不佳,，可就在這時(shí)，我們學(xué)校的一位老師,，還在埋怨我,。我當(dāng)時(shí)真的不給她一般見識，如果我跟她一樣,，不但讓別人笑話,，而且這場球也就比賽不下去了，我當(dāng)時(shí)雖然很生氣,，還是忍了忍,，沒有發(fā)作。她不是一次地說,，而是多次的指揮加埋怨,，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的,，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責(zé)呢,！更何況我已經(jīng)盡力了。你盡好你的'職責(zé)就可以了,，為什么還要對別人隨意的法號指令呢,！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興,。我對這樣的人真的很生氣,。因?yàn)槲抑浪沁@樣的人，所以我當(dāng)時(shí)沒有發(fā)作,，而是選擇了忍,。我覺得事后她會覺得自己那樣做確實(shí)很無聊。
通過這件事,，我只是希望人說話要講究場合,，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上,。這樣的人是不會和別人搞好關(guān)系的,，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。
打籃球的日記篇四
今天晚上,，涼風(fēng)習(xí)習(xí),，我決定去籃球場看打籃球。誰知到了那里,，籃球賽已經(jīng)結(jié)束了,，只剩下一個五年級的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打,。
他打了一會兒看到我在看他打球就對我說：“咱倆一塊打吧,？”我爽快地答應(yīng)了,。他說：“咱倆輪流一人投一個球吧，誰投進(jìn)了就獎勵一個,?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。我倆開始打起來了,，我先投了一個球,， 沒進(jìn)。他接著投了一個球,，也沒進(jìn)。我和他一人又投了一個球,，還是沒進(jìn),。
接著我提了個建議，說：“咱們干脆搶球吧,？”他答應(yīng)了,。這次還是由我先發(fā)球，由于他個子高,，輕輕一跳就把我的球搶住了,，他笑了，我非常生氣,。這回輪到我搶他的球了,，誰知他發(fā)的球不但進(jìn) 了，而且下來時(shí)又打住我的背了,，嗚,！真倒霉！我又投了一個球,，進(jìn)了,，我非常高興。還有一次我投了一個三分球,，也進(jìn)了,，一個三大步上籃也進(jìn)了。
我們就這樣打了一會兒,，他跑到商店買了三瓶水,，遞給我了一瓶，我說：“謝謝,，不過我不要,，我這幾天肚子疼?！彼浅,？蜌獾卣f：“拿著吧,。”我只好拿住了,。
過了一會兒,，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家,。
打籃球的日記篇五
今天,，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個電話,，聽說是劉維宇,，我就接了。電話里說,，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎,？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了,。
到了浙大,，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友,，同時(shí)也看到了一個四（3）班的同學(xué),。
籃球賽開始了，聽說里面一個藍(lán)色衣服的人很厲害,，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點(diǎn)嘛,，有什么了不起。"那人拿起球,，從我的身旁閃了過去,，雙腳往上跳，球往籃筐里一投,，球就進(jìn)了,，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯,，真是名不虛傳,。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中,。
另一個人說,，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強(qiáng)項(xiàng),，心里驕傲了,，這下，我要將他打得落花流水,，他站在正面,，往籃筐里一投進(jìn)了,，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上,，也投進(jìn)了,。
時(shí)間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家,，希望下次再來,。
打籃球的日記篇六
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,，一個月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了,，度過了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先,，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練,，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑,、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗,、氣喘吁吁,，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會帶著我們做做拉伸,，放松一下,，非常舒服。
后來,，我們開始學(xué)習(xí)投籃,，教練教我們先半蹲拿著球，手指,、手腕用力跳起把球投出去,，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動,，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了,，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個球,，我十分開心,。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事,，許多新生投籃姿勢千奇百怪,。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑,。
有一次,，我叫著同學(xué)一起去工會打籃球,，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個子沒有他們的高,，所以一下子輸了好幾個球,，我和同學(xué)不服，我們更加專注了,，配合的天衣無縫,，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘,，我們只要再投進(jìn)一個球就可以獲勝了,，這時(shí)，同學(xué)把球傳給我,，我一個跳投,，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來,，連大哥哥都對我們贊不絕口,。
通過打籃球這項(xiàng)運(yùn)動，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理,。
打籃球的日記篇七
下午,，原本還在與睡神聊天的`我，一聽到下午要與二班進(jìn)行冠軍爭奪賽,，立馬就睜開了惺忪的睡眼,，渾身充滿了精神，精神那叫一個抖擻,、興奮啊!不過,，隨之一想，馬上像只斗敗的公雞一樣,，垂頭喪氣!五班與二班的實(shí)力不用說大家都心知肚明,，實(shí)力懸殊太大了!我們班應(yīng)該是沒有懸念的失敗，可是我們不能長他人的志氣,，滅自己的威風(fēng)嘛!往往越是處于困境就越要充滿希望地去做,，越能激發(fā)斗志嘛!想想與其他四個班的比賽，我們不是一樣都挺過來了嘛!加油吧,，五班!
來到操場,，看到對方的陣容，不禁倒吸一口冷氣,，這海拔……呃……我們班好像一個比一個都矮人一截,，哎!怎么辦呢?這樣在氣勢上就輸了!政治上的換位思考現(xiàn)在用上了——高個了不起啊!高個一看就屬不靈活型!那如我們班靈活啊!
隨著一聲哨響拉回我的思緒，定神一看，球權(quán)已落入二班手中,，不過我們班也毫不懈怠,，嚴(yán)防，只見二班籃筐內(nèi)有一球入筐,，二班2分!接下來,，便是我們班進(jìn)攻，班長帶球過人,，誰知在籃筐底下被二班人馬緊緊包圍起來,，二班人高馬大的，這可怎么突圍呢?只見班長反手一勾,，球便從包圍圈里飛躍出來,，我班人員立馬接應(yīng)跳躍，投籃一氣呵成,，可惜,，球沒進(jìn)，只聽我們班女生一陣嘆息,，臉上皆是惋惜之色,。
老天好像也特別眷顧二班，幸運(yùn)之神頻頻地與二班握手,。那球也倒是聽話,，只要一投，就華麗地進(jìn)筐得分,。
我們女生在旁看得那叫一個心急啊!一個個急得小臉紅撲撲的，手腳不停在揮舞,，嘴里還念念有詞,，這真實(shí)手腳并用啊!
終于，在激烈地爭奪下,，隨著老師一聲哨響,，比賽結(jié)束。上半場比分4：18落下帷幕,，在上半場中,，我班曾經(jīng)一直士氣低落，找不到感覺,，大比分0：8敗于二班,，不過，我相信,，我們班不會輸?shù)锰珣K!
下半場,，比賽情況出現(xiàn)一邊倒的趨勢，我班奮力追擊，可二班實(shí)力實(shí)在不容小覷,，不管我們班怎么拼,，他們總會從中阻擋，輕松地把我們班的攻擊鏈打破,。我們班也出現(xiàn)了幾次嚴(yán)重失誤,，這無疑給我們的出境雪上加霜。這樣,，可以說在毫無懸念的情況下,，我們大敗而歸。
對于這次比賽,，我想,，我們班是盡了全力了，大家都盡力了,。盡管成績不如人意,，沒有取得第一，不過,，比我們設(shè)想的好,，可以取得第二就很好了!對于我們班來說，這樣就足夠了!
打籃球的日記篇八
我很矮,，在我的班級,，我算是最矮的一個，就連年紀(jì)比我小的也比我高,。所以從今天我要開始和我的.班級里的籃球高手一起打籃球,，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練,。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球,，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場,，我們班級的籃球高手卻不在,，我等了好久，他都沒有來,，我就去他家找他,，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了,。
雖然,，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了,，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的,，而且都是不會打的,。他們分別叫做：小明、小林,、小軍,。
我們就一起去打籃球,，雖然我們不會打籃球,，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的,，兩隊(duì)來pk,，看看哪隊(duì)更厲害一些,。
比賽開始了，我和小明一隊(duì),，小林和小軍一隊(duì),。
比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下,，快要投籃的時(shí)候,，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了,，我就把球搶來搶去,，都沒有都進(jìn)一個球。球終于被我搶到了,，是小軍在攔截我,，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明,，小明投籃了,，進(jìn)了，我們先記分了,。我們又繼續(xù)打,，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了,，我們就各自回家?！敖裉齑蚧@球打得可真過癮?。 被氐郊椅野l(fā)出了這樣的感嘆,。
打籃球的日記篇九
今天,，吃過晚飯，我就和媽媽一起去打籃球了,。
來到廣場的籃球架旁,，我快速地把球投向球欄，只見球在欄上轉(zhuǎn)了好幾圈，就在它馬上就要掉出球欄的時(shí)候,，我心里想：“千萬不要掉到外面去,。”誰知,，籃球就像長了腿的小娃娃,，滑到了球欄里。我拍著腦袋說：“真是有驚無險(xiǎn)??！”
這時(shí)候，來了幾個小朋友,，他們也帶著籃球來了,。我對他們說：“我們一起玩吧？”“好呀,！”他們回答,。我們拿著籃球，一起向球欄投去,，頓時(shí)有幾個籃球碰到了一塊兒,，又都被對方的球砸開了，更可笑的是,，有一個球竟然卡在了球欄上,！哈哈！賽爾號里的精靈大亂斗變成了籃球大亂斗了,。
我們開心的玩著,，說著，聊著,，投著,，搶著，不知不覺,，聽到媽媽喊我：“八點(diǎn)了,，我們該回家了?！蔽彝Ｏ聛?，用手背擦了一下頭上的汗，依依不舍的對小伙伴說再見,，抱起籃球回家了,。
回家的路上，我對媽媽說：“明天我還來打籃球,?！眿寢屆覞M是汗水的頭說：“好?。 ?/p>
打籃球的日記篇十
今天是周六,，風(fēng)和日麗,，陽光明媚。我早早起來,，去文體中心上籃球課,。
當(dāng)我來到籃球場時(shí)，人還不多,。我便找了一個籃球架,，先開始了自己的投籃練習(xí)。后來,，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)來了,，老師便開始了我們今天的籃球課程。我們先做了一些熱身運(yùn)動和體能訓(xùn)練,，又學(xué)習(xí)了一個新知識點(diǎn)——?dú)W洲步三步上籃,。當(dāng)我們練到比較熟練時(shí)，我們就開始了大家都最喜歡的環(huán)節(jié)：打比賽,。
我們班一共有九人,，所以老師把我們分為三隊(duì)，每隊(duì)三人,。每次兩個隊(duì)比賽,，先進(jìn)兩個球的隊(duì)伍算贏，輸?shù)年?duì)下場換另一隊(duì),。確定了規(guī)則后,，我們便開始比賽了。我們這一隊(duì)勢如破竹,，打了八場,，只輸了一場。第九場時(shí),，我成功截下了對方給對他們隊(duì)長傳的球,，向籃筐下運(yùn)去。
這時(shí),，對方的隊(duì)長突然沖了出來,，擋在了我前方。我想用這節(jié)課老師新教的方法——?dú)W洲步來越過他,。可是,，當(dāng)我墜身想從左側(cè)走過時(shí),，他卻直接撞了過來,，我砰的一聲倒在了地上。抱著球的那只手,，也被蹭出了一個很深的傷口,，鮮血涌了出來。那個人看起來有點(diǎn)驚恐,，又有點(diǎn)愧疚,。我本來還想數(shù)落他幾句，可是看他這幅樣子,，已經(jīng)到了嘴邊的話又被我咽了下去,，說道：“算了，沒事,，繼續(xù)打比賽吧,。”
看著他那份感激的眼神,，我感覺自己的手也不痛了,。果然，寬容能讓人們更加快樂??！
打籃球的日記篇十一
星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽??！吃過午飯，我聽見媽媽給舅媽打電話說：“嫂子,，我們一會去職大打籃球吧,。”看樣子舅媽是同意了,，我高興的一蹦三尺高,，耶！可以打籃球了,。心里那個美呀甭提了,。
一會舅媽就來了，我們高高興興的像職大出發(fā)了,。一路上,，我們連蹦帶跳，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的好不興奮,。到了職大,，我們看見里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺,？這時(shí),，雖說是冬天的中午,，但感覺也挺熱的。我們就找了一個又涼快又不耀眼的籃球架,。準(zhǔn)備開始,，舅媽講了規(guī)矩：“我們沒人投五個球，誰投進(jìn)的多誰就是冠軍,?！蔽衣犃吮愀吲d地說：“當(dāng)然可以?！?/p>
比賽開始了,，我先投。我就先拍了幾下球,，然后用手把球舉過頭頂,，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔,，“碰”的一下球進(jìn)了,。我高興地喊道：“耶！我投進(jìn)了,?！币慌缘膵寢屢残χf：“兒子投得不錯，繼續(xù)加油,?！甭犃藡寢尩脑挘倚判谋对?，借著往下投,。第二、第三第四個球都進(jìn)了,，可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn),，真可惜呀！該舅媽了,，她只進(jìn)了兩個球,，第一局毫無疑問是我贏了，我真開心??！
第二局開始，可這次我卻節(jié)節(jié)敗退,，結(jié)果是舅媽贏了這一局,。她也高興的蹦了起來，雖說她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓,。
時(shí)間就像逃跑似的,，轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了,。
打籃球的日記篇十二
今天，我跟小伙伴們玩的可真開心,。中午,，我輕松得贏了文奇圍棋，大家蹦跳著去打籃球了,?？商炜蘸孟窀覀冏鲗λ频模轮擅杉?xì)雨,，可男子漢這點(diǎn)雨怕什么,，不是有人常說：“我說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么……”的嗎？頂著細(xì)雨,，來到籃球場,，地面上早已是“鋪滿”了小水塘了，但是既然來到了籃球場,，那就玩一會把,！
我和文奇打比賽，6只球?yàn)橐痪?，馬上開始,。我一邊運(yùn)著球，一邊找著他的弱點(diǎn),，突然,，我?guī)е蛲笫诌吪埽p手張開,，跟著我跑,。我一個停頓，馬上一個轉(zhuǎn)身,，把他給轉(zhuǎn)糊涂了,，我抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個三步上籃,，一分,。我得意洋洋地看了文奇一眼，他眼中分明充滿著要把握殺回來的氣氛,。我們這有個規(guī)定,，誰進(jìn)誰繼續(xù)執(zhí)球。所以,，我,，繼續(xù)進(jìn)攻,。本想來個轉(zhuǎn)身進(jìn)球，可到籃板底下后,，球運(yùn)到了水塘里,，當(dāng)即，水濺了我一褲子,，鞋子也有點(diǎn)濕了,，可我哪里還管得了這些，想來個補(bǔ)籃,，可一波又起,，又運(yùn)到了水塘里，現(xiàn)在水沒有濺到,，可球運(yùn)不上了,，被文奇一個斷球，唉,！
都怪這水,，如果沒有它，我肯能又進(jìn)了呢,！
正當(dāng)我在思考問題時(shí),，文奇趁我不注意進(jìn)了一球，氣死我也,。我上籃,、斷球、蓋帽……最后,，我以6比5戰(zhàn)勝了他,。嘿嘿！
今天可真開心,。
打籃球的日記篇十三
星期天下午,，我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場,，只見那里有很多人,，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻,、活力十足,，有的在做操，有的`在做游戲,，到處都是他們的歡歌笑語,。
我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊(duì),。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發(fā)球,。
比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球,，誰知他早有防備,，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴,，我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”,。
“失敗是成功之母，哼,！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將,，我一定會贏得勝利的,，你們等著瞧吧！”我自言自語道,。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面,，趁他還沒有發(fā)現(xiàn)我，從后面“劫持”了他的籃球,。然后,，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投,，結(jié)果籃球像一個淘氣的孩子,，在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又飛了下來,。幸虧我福大命大,，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球,，瞄準(zhǔn)后,，往前一投，球進(jìn)了,！我們組幾個隊(duì)員都高興地蹦了起來,。
就這樣，我們互不相讓,，誰也不服誰,，時(shí)間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了,。晚霞照耀了天空,，我們才意識到已經(jīng)玩了好長時(shí)間了，大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球,，不但給我們帶來了快樂,，還讓我們鍛煉了身體。于是,，我和小伙伴們一致通過,，以后每個星期天下午都要去打籃球。
打籃球的日記篇十四
爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥,，所以我明天早上都會去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步,。
到了寒假，我要去我外婆家過年,，爸爸讓我把籃球也帶上,，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢,？‘’爸爸對我說：”你忘了,，外婆家那邊有一個籃球場?！拔一腥淮笪?，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥啊,！
我們上了車,，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家,，到了外婆家,，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進(jìn)發(fā)。
到了籃球場,，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣,，每人投十個球，三個回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家,?！罢f完比賽就開始了。
三個回合比完,，我以十五比二十七敗給了爸爸,，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好,，我頓時(shí)覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“,。
