在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇一

盡管失敗和挫折等待著人們,，一次次地奪走青春的容顏，但卻給人生的前景增添了一份尊嚴,，這是任何順利的成功都不能做到的,。

——梭羅

巴西足球隊為國家捧回了第一個世界杯,。當隊員們乘坐的專機剛進入國境時,，就迎來了熱烈壯觀的歡迎儀式，16架噴氣式戰(zhàn)斗機立即為之護航,，聚集在機場上的歡迎者達3萬人,，從機場到首都廣場不到20公里的道路上，聚集歡迎隊員的群眾超過了100萬人,。里奧市長只是晚出發(fā)了一會兒,，竟然無法驅(qū)車到達機場，他只得從官邸乘直升機前往,。大多數(shù)球員都乘坐豪華汽車前往總統(tǒng)府,，主力隊員如貝利等人,，則被歡迎的人們用手臂舉著，向前傳遞,。4個多小時的路程貝利和他的隊員幾乎腳不沾地,，一直被送到總統(tǒng)府。

面對這激動人心的盛大場面,，不由讓人想起4年前機場上那悄悄的一幕：

巴西人們都認為本國的球隊能獲世界杯賽冠軍,。然而，出乎人們意料的是,，在半決賽中,，巴西隊卻意外地敗給了法國隊，結(jié)果那個金燦燦的獎杯沒有被帶回巴西,。球員們悲痛至極,，他們想，去面對球迷的辱罵,、嘲笑和汽水瓶吧,，因為足球是巴西的國魂。

飛機進入了巴西領(lǐng)空,，他們顯得有些坐立不安了,，因為他們心里清楚，這次回國,，他們要面對的也許會是不好的事情,。可是,，當飛機降落在首都機場的時候,，映人他們眼簾的卻是另一番景象?？偨y(tǒng)和2萬多球迷默默地站在機場上,，他們看到總統(tǒng)和球迷共舉一條大橫幅，上面寫著：昂首走出失敗的陰霾,。

隊員們見到這樣的情景頓時淚流滿面,。總統(tǒng)和球迷們都沒有說話,，他們默默地目送球員們離開機場,。4年后，巴西隊捧回了世界杯,。

一個人可以失敗很多次,，但是只要他沒有開始責怪旁人，他還不是一個失敗者,。失敗并不可怕,，可怕的是因此而失去了斗志,。面對挫折要昂首挺胸，這樣才能迎接下一輪的勝利,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇二

第一段：引言（200字）

生活中,，每個人都會遇到不如意的事情，也難免會陷入情緒低落的陰霾中,。然而,，在面對困難和挫折時，我們有兩種選擇：要么被陰霾所吞噬,，要么努力去戰(zhàn)勝它,，走出陰霾。經(jīng)歷了一段時間的低谷,，我深刻體會到了從陰霾中走出來的重要性,，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：接受現(xiàn)實（200字）

要走出陰霾,，首先我們需要接受現(xiàn)實,，接受事與愿違、世事無常的事實,。不論是挫折,、失戀、失業(yè)還是其他令人沮喪的事件,，我們都需要正視它們,，而不是回避或者逃避。當我們逐漸接受現(xiàn)實時,，我們將意識到生活中并沒有永遠的平靜和順利,，只有不斷的起伏和變化。適應(yīng)變化并接受現(xiàn)實的能力將使我們更加堅韌和成熟,。

第三段：找到支撐（200字）

除了接受現(xiàn)實,，我們還需要在困境中找到支撐。無論是通過與朋友家人的交流,，還是尋求專業(yè)人士的幫助,，都可以幫助我們理清思緒，舒緩壓力,，找到解決問題的方法,。此外,，對于我而言,，最重要的支撐來自于內(nèi)心的堅守信念。無論多么困難,，無論前方的路有多么艱險,，只要我們相信自己的能力,，并堅守自己的價值觀，我們就有可能戰(zhàn)勝一切困難,。

第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)（200字）

走出陰霾的過程中,，培養(yǎng)積極的心態(tài)是非常重要的。盡管我們無法改變現(xiàn)實,，但是我們可以調(diào)整自己的態(tài)度來迎接挑戰(zhàn)和困難,。將困境視為一次機會，思考如何從中吸取教訓(xùn)和成長,，可以幫助我們保持積極樂觀的心態(tài),。同時，積極主動地尋找喜歡的事物,、給自己設(shè)立小目標,、保持健康的生活方式等，都是促進積極心態(tài)的有效方式,。

第五段：砥礪前行（200字）

當我們從陰霾中走出來,，依然面臨著未來的不確定性。然而,，我們已經(jīng)學(xué)到了如何應(yīng)對困難和尋找支撐的方法,。正因為經(jīng)歷了低谷，我們更加堅強和成熟,，我們明白困難只是生命中的一個階段,，并且它們會逐漸被新的機遇所取代。因此,，我們要在前行的路上堅定步伐,，努力追尋自己的夢想。不管是再小的努力,，都會有讓我們走出陰霾,，走向陽光的力量。

結(jié)尾：總結(jié)（100字）

走出陰霾并不容易,，但是只要我們能夠積極面對困境,，尋找支撐，培養(yǎng)積極心態(tài),，并且堅定不移地向前,，我們就有可能走出陰霾，獲得更美好的生活,。從過去的經(jīng)歷中,，我深刻領(lǐng)悟到人生的價值不僅在于成功和幸福，更在于我們?nèi)绾螐睦Ь持谐砷L和進步,。在未來的日子里,，我將以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn),，不斷學(xué)習(xí)與成長，追逐自己的夢想,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇三

風雨過后,，總會有彩虹；而陰霾過后,，總會晴朗天,，人生就是如此，困境自然可怕,，我們無法改變困境,，但我們可以改變自己，用堅持點燃心中的希望之光,，照亮前行的路,，黑暗之后必將是璀璨的煦日，保持一顆剛韌的心,，我們必將會走出困境,，走出陰霾。

我們這一生不知不覺陷入一種境地,，不斷在賭自己的命運,，賭自己的自信，賭自己的得失,，甚至賭自己的幸福,。賭贏了，一笑而過,，日子風輕云淡,。堵輸了，淚水泡著,，煎熬度過一段黯然苦痛的光陰,；就算傷痛，總有傷口愈合的時候,。這世間,，人是最隱忍的生靈，在一次次磨練中日漸變得堅強,，從弱不禁風的小草,，蛻變?yōu)閰⑻斓拇髽洹?yīng)該感謝那些傷害我們的人,，是他們的殘忍讓我們變得如此堅強,，讓我們積聚了生存的力量；還要感謝命運賦予的坎坷，令我們更加珍惜生命中的擁有,。

人生短短數(shù)十載,，有生的日子,，又何苦難為了自己,。是我的我會珍惜，不是我的不會去強求,。心存自信滿滿,，時光從來經(jīng)轉(zhuǎn)不息，不會因為我們所遇的波折和聲聲的惋嘆而停下腳步,；當光陰中的生機再現(xiàn),，春風會沐渡世間每一個角落，誰都不會被隔在季節(jié)的門外,。卸下背負的沉重行囊,，輕裝前行吧！揮手和過去做一個淡然的告別吧,！不必頻頻去回首,。

讓我們在這個溫暖明媚的季節(jié)播下希望的種子，安然等待幸福的收獲之期,。于愛情,，親情，友情,，我們?nèi)绱松屏颊鎿?，總有不渝的情感會一直陪伴身邊。面對一些必然的得失,，并不是我們的對錯決定的結(jié)果,，已然這樣，不想再去追問誰是誰非,。經(jīng)歷多了,，我們會漸漸發(fā)現(xiàn)其實自己遠遠比自己想像中的堅強，走出一段陰霾的時候,，揮別昔日的紛繁,，抬頭望望晴朗的天空，日子風輕云淡,，依然從容,。

生活為我關(guān)上一扇門，就一定會為我們打開一扇窗,。不為繁華絢爛,，只為清平中的寂寞相守，只為彼此用心的經(jīng)營，才會有那份真心的懂得,。撥開纏繞心頭的凌亂,，一切沒人能替我們承受，只有我們自己,。

終不外是塵間煙火薰染,，即使我們不惹事，事也會來惹我們,；我們無法逃避,，唯有積極地去面對、去迎刃,，用最正確的方法去解決,，才會獲得最終的釋然。驀然明了,，追尋的完美,，只是無法觸及的幻影，美麗,、妖嬈,，卻感覺不到溫度。一個真心的愛人,，一份平淡中的相守,；生活的無味，日子的枯燥,，這樣看似簡單的,，卻也是最難恪守的，執(zhí)子之手,，與子偕老,，不知需要多少年，一本生存的經(jīng)卷,，才可以把滄桑讀成淡泊,。我們只是天涯中的芳草，而非百花叢中的牡丹,，滿目絢爛灼熱了心懷,，而忽略了暖暖陽光的溫柔撫愛，平淡就好,。

只要悲痛不是一個接著一個,，生活便都是可以好好珍惜的，當你置身痛苦的時候,，只要堅持下去,，你就會發(fā)現(xiàn)從前的痛苦，對于你的一生，將是一顆寶貴的珍珠,！

痛苦的滋味固然難以令人承受,，但是當它真正降落到我們面前的時候，只有勇敢的面對,，并坦然接受,，痛苦在折磨一個人的同時，往往使其意志愈加堅強,，生活積累愈加豐厚,，沒有經(jīng)歷痛苦的人生,，是不完整的人生,。

當我們走出痛苦的陰霾，迎來燦爛朝陽的時候,，就會驚喜地發(fā)現(xiàn),，那些曾經(jīng)的痛苦已經(jīng)凝成一顆珍珠，在我們的手中,，熠熠生輝,！

走出陰霾，迎接挑戰(zhàn),，不要讓陰霾遮蔽了我們的眼睛而使腳步放緩或駐足不前,，拔開它會發(fā)現(xiàn)前方風景更美麗。

走出陰霾,，走出陰影,，明天會更好。

走出陰霾奔向陽光的句子篇四

風雨過后,，總會有彩虹;而陰霾過后,，總會晴朗天，人生就是如此,，困境自然可怕,，我們無法改變困境，但我們可以改變自己,，用堅持點燃心中的希望之光,，照亮前行的路，黑暗之后必將是璀璨的煦日,，保持一顆剛韌的心,，我們必將會走出困境，走出陰霾,。

我們這一生不知不覺陷入一種境地,，不斷在賭自己的命運，賭自己的自信，賭自己的得失,，甚至賭自己的幸福,。賭贏了，一笑而過,，日子風輕云淡,。堵輸了，淚水泡著,，煎熬度過一段黯然苦痛的光陰;就算傷痛,，總有傷口愈合的時候。這世間,，人是最隱忍的生靈,，在一次次磨練中日漸變得堅強，從弱不禁風的小草,，蛻變?yōu)閰⑻斓拇髽?。?yīng)該感謝那些傷害我們的人，是他們的殘忍讓我們變得如此堅強,，讓我們積聚了生存的力量;還要感謝命運賦予的坎坷,，令我們更加珍惜生命中的擁有。

人生短短數(shù)十載,，有生的日子,，又何苦難為了自己。是我的我會珍惜,，不是我的不會去強求,。心存自信滿滿，時光從來經(jīng)轉(zhuǎn)不息,，不會因為我們所遇的波折和聲聲的惋嘆而停下腳步;當光陰中的生機再現(xiàn),，春風會沐渡世間每一個角落，誰都不會被隔在季節(jié)的門外,。卸下背負的沉重行囊,，輕裝前行吧!揮手和過去做一個淡然的告別吧!不必頻頻去回首。

讓我們在這個溫暖明媚的季節(jié)播下希望的種子,，安然等待幸福的收獲之期,。于愛情，親情,，友情,，我們?nèi)绱松屏颊鎿矗傆胁挥宓那楦袝恢迸惆樯磉?。面對一些必然的得失,，并不是我們的對錯決定的結(jié)果,，已然這樣，不想再去追問誰是誰非,。經(jīng)歷多了,，我們會漸漸發(fā)現(xiàn)其實自己遠遠比自己想像中的堅強，走出一段陰霾的時候,，揮別昔日的紛繁,，抬頭望望晴朗的天空，日子風輕云淡,，依然從容,。

生活為我關(guān)上一扇門，就一定會為我們打開一扇窗,。不為繁華絢爛,，只為清平中的寂寞相守，只為彼此用心的經(jīng)營,，才會有那份真心的懂得,。撥開纏繞心頭的凌亂,，一切沒人能替我們承受,，只有我們自己。

終不外是塵間煙火薰染,，即使我們不惹事,，事也會來惹我們;我們無法逃避，唯有積極地去面對,、去迎刃,，用最正確的方法去解決，才會獲得最終的釋然,。驀然明了,，追尋的完美，只是無法觸及的幻影,，美麗,、妖嬈，卻感覺不到溫度,。一個真心的愛人,，一份平淡中的相守;生活的無味，日子的枯燥,，這樣看似簡單的,，卻也是最難恪守的，執(zhí)子之手,，與子偕老,，不知需要多少年,，一本生存的經(jīng)卷，才可以把滄桑讀成淡泊,。我們只是天涯中的芳草,，而非百花叢中的牡丹，滿目絢爛灼熱了心懷,，而忽略了暖暖陽光的溫柔撫愛,，平淡就好。

只要悲痛不是一個接著一個,，生活便都是可以好好珍惜的,，當你置身痛苦的時候，只要堅持下去,，你就會發(fā)現(xiàn)從前的痛苦,，對于你的一生，將是一顆寶貴的珍珠!

痛苦的滋味固然難以令人承受,，但是當它真正降落到我們面前的時候,，只有勇敢的面對，并坦然接受,，痛苦在折磨一個人的同時,，往往使其意志愈加堅強，生活積累愈加豐厚,，沒有經(jīng)歷痛苦的人生,，是不完整的人生。

當我們走出痛苦的陰霾,，迎來燦爛朝陽的時候,，就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)的痛苦已經(jīng)凝成一顆珍珠,，在我們的手中,，熠熠生輝!

走出陰霾，迎接挑戰(zhàn),，不要讓陰霾遮蔽了我們的眼睛而使腳步放緩或駐足不前,，拔開它會發(fā)現(xiàn)前方風景更美麗。

走出陰霾,，走出陰影,，明天會更好。

走出陰霾奔向陽光的句子篇五

美國心理學(xué)家史培勒說過：“抑郁癥往往襲擊那些最有抱負,、最有創(chuàng)意,、工作最認真的人?！?0xx年我國超過2600萬人患有抑郁癥,，這一數(shù)字今天還在增長,。抑郁癥傷害的不僅是個人，也損害優(yōu)良的社會資源,。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防和治療抑郁有非常重要的作用,。

曾經(jīng)，在我高考那年,，得過抑郁癥,。只是，在上個世紀90年代的農(nóng)村,，人們還不知道這個名詞,，不像現(xiàn)在人這樣有福，還會有心理治療和眾多公益組織的幫助,。

今天,，我終于知道：我，并不是最倒霉的那一個,。太多太多比我嚴重百倍,、千倍的人，正在苦苦掙扎著,，身心疲憊,，以至于不能正常地工作、生活,、學(xué)習(xí),，乃至于戀愛和婚姻，給自己和家庭都帶來了不可估量的打擊與傷害,。

很高興，自己成為郁今香公益組織的一員,，為同病相憐的同胞們盡綿薄之力,。

20xx年，抑郁癥患者陳巍和愛心伙伴在上海閔行區(qū)吳涇發(fā)起了郁今香心靈成長互助會,，今年1月正式在民政局登記注冊,，為抑郁伙伴及其家屬提供同伴支持和教育，進行社區(qū)康復(fù),，推動大眾提高心理健康水平,，預(yù)防抑郁。

沒有哪一個抑郁癥患者是廢人,，經(jīng)過治愈,，他們完全可以恢復(fù)健康，前提是不輕易放棄自己,！

神救自救之人,，如果你自己都不想改變內(nèi)心的想法,，哪怕神仙，也救不了你,。

上午,，在聊天群發(fā)現(xiàn)有一個抑友自殺未遂，可能成為植物人,，他,，真的成為了廢人。

心疼……面對那么多的患者急切地詢問,，我結(jié)合自己的經(jīng)歷,，談一談抑郁癥恢復(fù)的過程。

6年前,，我抑郁癥復(fù)發(fā),，出院后，在家里靜養(yǎng),。除了睡覺,，吃飯，想死,，別的`什么都不想,，也沒有任何興趣。世界,，是灰色的,。

大哥來找我了。他在鎮(zhèn)上買了門面房,，共有三層樓,，想開店，賣七彩豆腐,，兼賣早點,、小吃。

我在北京一直從事餐飲行業(yè),，大哥找我去店里幫忙,，合情合理。

我哀求大哥：“萬一我炒得不好吃咋辦,？”“我給你砸了買賣咋辦,？”“還是算了吧，另找人吧,！”

感謝大哥的信任和鼓勵,，我，硬著頭皮去幫忙了,。

每天騎自行車去店里,，大約有5里路,。不言不語，只是默默地干活,。

好在店里干活的,，都是娘家人，大嫂,，還有妹妹,，老娘。尤其是在北京漂泊了十幾年,，曾經(jīng)想娘想到了哭,，如今，可以和娘天天在一起,，填補了內(nèi)心的孤獨感,。

漸漸地，吃飯的人越來越多,，很多時候都坐無虛席,！看著顧客們吃得津津有味的樣子，我找到了存在的價值感——原來,，我,，并非一無是處啊,！

尤其是那次,，我端的炒瓢里有兩份麻辣豆腐！男顧客一個勁兒地夸好吃,，他根本不相信,，那是我炒的！

我,，慢慢地,，開始有說有笑……終于有一天，我對娘喊著：“我的病好了,！”

娘由衷地說：“別人都說俺閨女好不了了，俺就是不相信,！”

我也找到了自己恢復(fù)健康的理論依據(jù),。

當體力勞動產(chǎn)生切實可見的東西，特別是獲得了生存所必須的資源時,，大腦會依照“程序”產(chǎn)生強烈的滿足感和愉悅感,。這是一種精神維生素，帶來精神回報——提高人們控制外界環(huán)境的能力,，帶來更積極樂觀的情緒,，最關(guān)鍵的是提高對抗精神疾病的能力,。

所以，勇敢地走出去,，站在陽光下,，做你力所能及的事情，讓自己動起來,。這是克服抑郁癥很有效的一種方法,！

傳播愛和希望的種子，是我們每一個健康人士能做到的事情,！

“抑郁影響每個人,，防治抑郁為人人，了解抑郁待人人”,！

抑郁不可怕,，可怕的是你自己！

走出陰霾奔向陽光的句子篇六

自那次跌入水中,，差點淹死,。我便不敢靠近水池半步。

——題記

姨,，姨夫,，表哥表姐們邀我一塊兒去

游泳

金燦燦的太陽打在層層漣漪的湖面上，折射出七彩的美麗顏色,，卻也折射出當日我跌落湖中垂死掙扎的畫面,。我一個激靈，驚恐地往后退了退,。

自那次跌入水中,，差點淹死。我便不敢再靠近有關(guān)水池半步,，甚至就連看著大面積的水域以及嘩嘩噴灑的噴泉,，我的眼前多會一陣眩暈。

“小希,，你真的不跟我們一起嗎,？”耳邊傳來表姐的聲音。

我連忙擺手：“不了不了，你們玩就可以了,，我沒事的,。”

“好吧,！那我走了,。”

我應(yīng)了一聲,。隨即坐在湖岸邊那棵樹下,，閉上眼睛，靜靜地享受著‘日光浴’,。

不大一會兒,，我的‘日光浴’就被人破壞了。多多生拉硬拽,，硬是要我下水,。我又拗不過她，只說坐在岸邊就好,。多多看我應(yīng)該不會改變主意也不再多說,。

“小希，別怕,，睜開眼睛,，游泳很好玩的嘞！”耳邊是多多的聲音,。感受到多多就在身邊,，心里總算有了點安全感。

我慌亂的睜眼,，看到四周的景色后愣了愣,。湖底下，淺綠色與深綠色的水草相互交錯著,，散發(fā)著縈縈的綠光,。時不時游來幾條浮游生物。深藍色和淺綠色占據(jù)著我的眼睛,，窒息感仿佛也離我遠去,。我從不知道，原來水下,，是這么地美,。其后,，我克服恐懼，終于學(xué)會了這個曾經(jīng)使我一度恐懼的游泳,。愛上了水，更愛上了這深藍色與淺綠,、深綠相交錯的美麗景色,。

我驚覺：陰霾之下，有可能是美麗的光景,。愿你我都能看到那抹深藍色,，或淺綠色的光。

走出陰霾奔向陽光的句子篇七

那一年,，陸軒大學(xué)畢業(yè)了,，可找個工作“難于上青天”。這天,，他參加一個公司的面試,，又失敗而回。但陸軒沒有想象中那樣失去控制,，他只是一言不發(fā)地回到家,，一言不發(fā)地走進臥室，一言不發(fā)地反鎖上門,。

陸軒背靠著床,，雙手搭在左膝上，目光呆滯,、茫然,、散漫，從前的輝煌卻奔涌而來：初中,、高中,，抑或大學(xué)時，老師父母總是和藹地對待自己,，同學(xué)也總是投來羨慕的目光,，因為他的成績總是名列前茅。

第二天清晨,，陸軒走出門,，盡管睡了一覺，但內(nèi)心的消極并沒有消除,，他眼中滿是因憂郁而凝結(jié)的血絲,，頭發(fā)亂糟糟，雙唇有些發(fā)白,。他來到樓上的花園,。到了花園，映入眼簾的是各色各樣美麗的花朵：紫的羅蘭,，黃的菊花,，紅的月季……這些花朵與陸軒灰白的臉色似乎有些格格不入,。陸軒看到這些花，皺了眉,，不知為何,，他發(fā)覺從前給予他喜悅的花，現(xiàn)在仿佛已失去了那種魔力,。此刻,，在他心中，這些花兒變得矯情,、做作了,，像是在耀武揚威。

陸軒正欲離開,，突然,，一朵毛絨絨的白花映入眼簾。他有些好奇,，走向那株植物,，原來是一株嬌小的蒲公英。它長在墻角,，一副瘦弱不堪的樣子,，想來是野生的了。但陸軒心里偏偏對它產(chǎn)生了好感,，或許是同是天涯淪落人吧,。陸軒冒出了些許同情。這時,，陸軒感覺到自己的肩膀上,，滴了幾滴“眼淚”，淚珠越滾越多,，咦,，怎么回事?陸軒隨即無意識地望向天空，這才恍然大悟,?！霸瓉硎窍掠炅恕,！比缓?，陸軒俯下身子對蒲公英說，“看雨勢,，是要下暴雨啊!唉,，老妹，我只能祝你好運了,?！?/p>

陸軒轉(zhuǎn)了身,，走下樓去，走進臥室,，看窗外閃電,、傾盆大雨，聽鳴雷,、狂風呼嘯。陸軒心中暗暗為蒲公英擔憂起來,。

不知過了多久,，雷停了，風小了,，閃電消失了,，陸軒急切地竄到樓頂花園，那些高大的花樹,、花枝東倒西斜了,，有些還躺倒地泥土里，陸軒有些傷感：那蒲公英呢?會不會也如此?陸軒向蒲公英那兒望,，呀,，這蒲公英依舊瘦弱、嬌小,，但挺著身子,，仰視天空，她的背后,，出現(xiàn)了一道彩虹,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇八

我邁著碎步子在操場上走著，紅色的跑道映入眼簾,，絲絲縷縷的不安徘徊在心弦,。

回顧逝去的時光，總喜歡繞著操場一圈接著一圈,，直到汗流浹背,，衣服都被汗水“洗禮”過后，心頭才美美的離開,。

對于操場,，我自己也不知道什么時候開始喜歡上她，甚至為什么喜歡她,。朋友說,，因為操場是我們友情萌發(fā)的地方。

2022年,，初二的第二個學(xué)期開始了,。開學(xué)的第一天,，我們上了第一節(jié)體育課。老師把我們的成績一一準確無誤的念出后,，一種莫名的感覺如陰霾般籠罩著我,。老師讓我們跟著體育委員跑幾圈。站

長跑

為提高體育的分兒，放學(xué)之后,，接納朋友的提議到操場上跑一兩圈,。面對這熟悉卻又陌生的操場，我向朋友訴說了內(nèi)心的恐懼與不安,。朋友掏出《微笑百事達》中女角的

經(jīng)典臺詞

笑,？只是這么簡單而已,？我慢慢的嘗試，揚起嘴角,，望向天空劃出一條完美的弧線,，朋友也掛起一抹燦爛的笑容。

我們上了跑道,，肆無忌憚地交錯擺動著雙臂,。此刻，我們似乎與操場融為一體,，我們飛奔著,，歡笑著，張揚著——我們的青春,。

而我們,，已經(jīng)做到了。

風雨過后,，總會有彩虹,；而陰霾過后，會是晴朗嗎,？回答：是的,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇九

人生如海,，潮漲潮落終有時。暗流涌動的海面上籠罩著層層陰霾,，四周昏暗,，只要漁人撐著一葉扁舟在海面上航行；孤獨的海燕迷失了歸途的方向,，身邊充斥著狂風的呼嘯聲,，頭頂上只剩幾顆星閃著微弱的光芒。

海水拍擊著礁石,，發(fā)出歡快的樂聲,，從小我仿佛就活在別人的掌聲和鮮花之中。臨近期中考,，各科老師都在籌備復(fù)習(xí)工作。其他同學(xué)也絲毫不懈怠,，就連走路時手中都緊握著厚厚一沓的復(fù)習(xí)提綱,，只有我還沉浸在上一次成績的喜悅中。

倏忽間,，海上風雨大作,，那驚濤駭浪像飛奔的馬，激起白色的浪花,?？荚嚦煽兂鰜砹耍Y(jié)果卻不盡人意,。那少得可憐的分數(shù)映入眼簾,，心中有說不出口的酸楚，不知何時,，眼里噙滿了苦澀的液體,，喉嚨哽咽著，像是被什么東西堵住了,，無法疏通,。

同學(xué)們津津樂道著自己優(yōu)異的成績，在這其中我只覺得自己顯得格格不入,。想把頭埋得更深,，更深一點。老師找到我,，輕拍本站了拍我的肩,，語重心長地說：“這次……考得不夠高啊，你這次怎么掉了這么多啊……不過你也別太放在心上,，繼續(xù)努力啦,?！币粫r之間，我無地自容靜得只剩下長久的沉默,。

突然,，海面上沖出一只海燕，忍受著這海浪,，這狂風,，這陰霾帶給它的考驗。夜已深了,，我踽踽獨行在這空蕩蕩的街道上,。看到那學(xué)校教室中日光燈依舊亮著,，閉上雙眸,，靜靜聆聽，我好像聽到了筆尖在紙上劃過的沙沙聲,，我好像聽到了學(xué)子們瑯瑯的讀書聲,，我好像聽到了他們說著：“這一次，我要贏,?！比缢殂y般的月光灑下，我豁然開朗,。

那身姿矯健的海燕,，宛如一束白色的閃電沖破了層層籠罩的陰霾。我丟掉失敗的壞心情,，重拾信心,，坐在書桌前，點起臺燈,，徹夜奮戰(zhàn),。功夫不負有心人，成功總是會留給那些有準備的人,。

走出失敗的陰霾,，堅定前行。我要做那逆風中把握方向的漁人,，做那暴風雨中的海燕,，做那不改顏色的孤星。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十

人生的道路多么漫長,，然而最近三年的經(jīng)歷卻使我從一個幼稚怯懦的女孩變成了一個成熟堅強的女人,，這里面包含著多少辛酸、委屈和痛苦，更有許多勤奮,、欣慰和喜悅,，其中滋味，只有自己才能體味,。

不到三年的時間,，我失去了五位至親，尤其是父母的相繼去世,，使我覺得無依無靠,，痛不欲生，我多么想再喊一聲“爸爸,、媽媽”,，多想再替父母洗一次腳，擦一次身,?？蛇@一切都再也不可能，縱然為自己找一萬條理由,，也無法擺脫這種悲痛,，難以彌補心中的愧疚，只能讓這種徹骨之痛化作永遠的思念,。

我和愛人也在此期間雙雙失業(yè)下崗，人常說:“貧賤夫妻百事哀”,，三口之家僅靠我打工掙的二百元工資和愛人每月三百余元的生活費來維持,，三人的基本生活都成問題。以前購房所借債務(wù)和愛人單位集資時所欠的集資款怎么償還?每當帶著孩子上街,，看著別人給孩子買東西,，我們就匆匆而過，怕孩子開口,，當他想買東西時,，我們只有騙他說下次再買，每當看到孩子失望的眼神和傷心的眼淚,，我的心就像刀割,。為此，我倆拌嘴不少,。真是禍不單行,，愛人這時又得了嚴重的胃和十二指腸潰瘍，為了節(jié)省開支,，他不肯住院,。家庭的`危機，經(jīng)濟的困難像兩座大山,，壓的我們倆喘不過氣來,，我們真有些手足無措,，精神幾乎崩潰，每每看到他緊鎖的眉頭,，我意識到他的思想負擔比我更重,，我怎能再給他添憂。我該怎么辦?如果再這樣下去,，整個家就會垮掉,，為了這個家，為了孩子,，為了愛人,，多少個不眠之夜，偷偷的讓淚水浸濕枕頭,，不敢讓他發(fā)覺,。為了他的身體，也為了能節(jié)省開支,，不管多忙,，我都會按時讓他吃上我親手做的飯菜，最好的總是留給他和孩子,，所有的家務(wù)我都包攬,，不管多苦，在他的面前,，我都帶著笑容,，給他安慰，給他支持,。我相信：“面包會有的,，肉也是會有的，一切都會有的,?！痹谖业木恼樟舷拢纳眢w慢慢康復(fù)了,。從前,，工作繁忙，倆人無暇顧及彼此,，有時甚至幾天都說不上一句話,，缺少了戀愛時的親密感，現(xiàn)在有了充裕的時間交流了,。我們暢談著對人生,、生活的看法，展望未來。彼此間更加了解,，更加貼近了,。爭吵少了，交流多了,。那像火一樣的激情慢慢變成了涓涓溪流,，時常滋潤著我的心田，我明白了,，這才是真正的愛情,，相伴到老的真情。在我痛苦的時候,，他好言勸慰,，我生病的時候，他端水送藥,，脈脈溫情,，似一股春風融化了生活的冰雪，我們有了相懦以沫的默契,，這是前所未有的,。

為重新走上工作崗位，我倆不斷學(xué)習(xí),，充實自己,。當人們在欣賞電視、呼朋喚友,、酒籌交錯時,；當別人花前月下蜜語或在繁華鬧市中穿梭時，我們卻在努力學(xué)習(xí)知識和技能,。功夫不負有心人，愛人終于獲得了電工高級職業(yè)資格證書,，完成了大專學(xué)歷的學(xué)習(xí),，取得了全國電腦考試二級證書，并順利的重新走上了工作崗位,。我也在社區(qū)做了一名居委會干部,，雖然收入微薄，我卻干的很賣力,，由于工作努力,，表現(xiàn)突出，受到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定,。在市婦聯(lián)舉辦的全市有獎?wù)魑谋荣愔袠s獲三等獎,。在全市板報比賽中，由我設(shè)計制作的板報獲得全市二等獎。去年九月份,，市勞動和社會保障局招聘社會保障工作人員,，我順利通過了考試，榮幸地成為了一名社保員,。到社區(qū)工作不久,，因為工作表現(xiàn)出色，我又被從社區(qū)調(diào)入局機關(guān)從事更為重要的工作,。我非常珍惜這來之不易的工作機會,，因此，我比別人更加努力,，剛到新的工作崗位時,，我的電腦知識遠遠不能滿足工作需要，為了盡快熟悉工作,，白天我認真翻閱科室里的文件,，學(xué)習(xí)電腦基礎(chǔ)知識，到了晚上加班練習(xí)電腦操作,，不懂的就趕緊請教愛人,，憑著不學(xué)會就勢不罷休的精神，在短短的兩周時間里,，我的電腦水平就有了大幅度的提高,。在此期間我的一篇關(guān)于經(jīng)濟普查的文章在市級刊物上發(fā)表，同時有幾篇勞動保障動態(tài)也在局機關(guān)的內(nèi)部刊物上登載,。工作使我變的更加自信,，我的臉上有了更多的笑容。讓我最為感動的是我的親人和我的一些朋友,，在我們最困難的時候,，他們沒有拋棄我們，并且給了我們很多幫助,，他們的關(guān)懷象春風一樣溫暖著我們的心田,，使我感受到了人間最真的親情和友誼。這些,，我將永遠銘記在心,。

人生的道路不免有很多坎坷和風雨，誰都曾經(jīng)跌倒過,。在生活中,，只有經(jīng)歷過痛苫的人才知道什么是甜蜜，嘗試過失敗的人才能體會到成功的喜悅,。挫折使人成長和長大,，我愿做一只頑強的海燕,，去迎接生活的風吹浪打，體味人生中的酸,、甜,、苫、辣,，用勤奮釀造出生活的美酒,，讓我們?yōu)榫实娜松杀?/p>

走出陰霾奔向陽光的句子篇十一

你就是我的小星星，放在那天上放光明,，我已經(jīng)決定愛你就不會輕易放棄,，沙灘海浪上的許愿瓶，每個愿望都是因為你,。迷茫,，彷徨，掙扎……黑暗的夜空中,，誰為我亮一盞燈,，帶我走出這陰霾？朋友,，是你,！

殘陽撕破了黃昏的天幕，一片片的耀目,，我睜不開雙眼,，想伸手抓住那殘陽，卻是一片落葉,。我跌跌撞撞又漫無目的向前走去,。

“你好！“嗯你好,！”當初認識你,，氣氛略微尷尬，我們一起走進繚亂的隊伍里,。

請同學(xué)們做好準備,，我們的一百米測試即將就要開始……

一眼望去，紅色的跑道映入我的眼簾,，遼闊的操場顯得我十分微小，你這時看了看我,，我望了望你,，露出一副一丁點也不自然的笑容。同學(xué)們一個一個隨之口哨聲沖了出去,，我很驚詫,，我根本跑不了這速度?。⌒睦镬话?，仿佛有一陣陰霾籠罩著我,，讓我措手不及。一片樹葉飄了下來,，我忍不住用手去捧住他,，時間慢慢流逝，快到本站我了,。

我心里慌慌的,，上了起跑線，你用一種鼓勵的眼神望著我,，我們是一起跑的,，這條起跑線是我們友誼萌發(fā)的地方。

口哨聲響起,，我還沒反應(yīng)過來,，她就沖了出去，我沉默了一秒,，才開始追,。她跑的很快，我在后面拼命追,，這難道就是“雖乘奔御風,，不以疾也”？我正跑的較勁呢,，鞋帶松掉了,，我迷糊的被絆倒在地上，我看見她回頭,，遙遙領(lǐng)先的她速度變慢了,，我瞬間明白了，迅速爬起來繼續(xù)跑,，她似乎在等我,，我追上了她，她見我跑過來,，只是笑笑,，接著我們一起跑到了終點。

她把水澆在我們友誼萌發(fā)的葉子上,，這葉子閑得多么生機盎然,；一起點亮了前進的那一盞燈，照亮我們前進的路,。

昨日之時,，你教我草長鶯飛,，向雨朦朧；今日之時,，我教你向數(shù)花名,，側(cè)天看云。友誼就是友誼,，它看春風不嘆,，聽夏蟬不煩，看秋風不悲,，觸冬雪不嘆,。它看不公不允敢面對，只顧它是友誼,，帶我走出陰霾,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十二

“終于聽見下雨的聲音，于是我的世界被吵醒,，就怕情緒紅了眼睛……”耳機里循環(huán)著黃麗琳的歌,，抬頭望向窗外，一片昏蒙蒙的天空飄著雨絲,，沒有太陽沒有光亮,。

窗子外的護欄用不銹鋼的材料制成，在雨絲下擦出冰涼的氣息,。我站在窗的里面就好像一頭困獸,，出不去，逃不走,。

窗子的下面是書桌,，書桌上擺滿了課本，凌亂而毫無章法,，一支水筆隨意地丟棄在書本敞開的一頁,，劃出了一道冷硬的黑色傷疤，筆尖上還殘留著墨水,，濃濃的一滴,，冷冷的，就像那從傷口帶下的鮮血,，讓我顫栗,。

“窗臺上滴落的雨滴，輕敲著傷心,，凄美而動聽,，而我聽見下雨的聲音……”歌曲還在循環(huán)，雨滴還在持續(xù),，我依舊抱緊雙臂,，無助而讓人窒息。都怪這不停的雨季,，把我拖入看不見的洞底,，看不到太陽，尋不到光亮,。

我在洞底想要掙扎,，那不變的黑暗卻將我牢牢捆綁，四肢無力,，頭腦發(fā)暈,。斜靠在床頭，我緩緩滑落,，沒有表情的臉,，還有緊閉的雙眼，然而只有我知道,，我的手指在怎樣的抖動,，我的后背出了多少汗。

沒有太陽,，沒有光亮,，黑暗讓我窒息，我大口的喘著氣,，卻感覺越來越難呼吸,。我的手撫上胸口，卻在下一秒忘掉自己的需求,。我無助到哭泣,，絕望使我嘆息，有誰能來救救我,，把我拉出這無盡的洞底,。

“終于聽見下雨的聲音，于是我的世界被吵醒發(fā)現(xiàn)你始終,，很靠近,，默默的陪在我身邊，態(tài)度堅定,?！苯K于忍不住我伸出雙臂，觸及的是一片冰涼,，那種帶著夏夜河畔微風拂過水面的涼,，那種雨林深處散發(fā)出來的涼，那種高山之巔微澀的涼,。我不禁閉目細細感受,，卻在不經(jīng)意間掙脫了洞底的鐵鏈,，心中仿佛有個聲音引導(dǎo)著我，展開雙臂,，迎接雨后的彩虹,。

恍惚間，我看到一座彩虹橋架在了我的面前,，我欣喜若狂,，小心翼翼地順著橋身向上攀爬，一步,，兩步,，三步……終于，在不知邁了多少步后,，我看見了陽光,，感到了溫暖。就是那種雨后特有的微涼的溫暖,，不烈,，卻直直地照進我的心頭，驅(qū)散了那大片大片的陰霾,，引入了無數(shù)無數(shù)的燦爛,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十三

2.讓名者名歸之，讓利者利歸之,?！兜茏芋鹧?崇禮讓》

3.讓一得百，爭十失九,?！R總

5.人應(yīng)該謙遜，但不能自卑,?！方z?卡爾基

7.如果順著自大的胡同走，就會進入無知的庭院,?！?/p>

8.如果一個人不過高地估計自己，他就會比他自己所估計的要高得多,?！璧?/p>

9.善良和謙虛是永遠不應(yīng)令人厭惡的兩種品德。斯蒂文生

10.審慎的人做事總是按步就班,?！寿M羅

12.虛已者進德之基。——方孝孺

13.虛心順理,，學(xué)者當守此四字,。——朱熹

14.虛心使人進步,，驕傲使人落后,，我們應(yīng)當永遠記住這個真理?！珴蓶|

16.小心謹慎，不但可以防備別人侵犯自己,，也可自防任性的放縱和腐敗,。——巴克

20.一個驕傲的人,，結(jié)果總是在驕傲里毀滅了自己,。——莎士比亞

走出陰霾奔向陽光的句子篇十四

1. 相逢不語,，一朵芙蓉著秋雨,。暈紅潮，斜溜鬟心只鳳翹,。將低喚,，直為凝情恐人見。訴幽懷,，轉(zhuǎn)過回闌叩玉釵,。

2. 似水流年，輕輕流淌,，感受這塵世真真假假,，總是不想分辨。黯淡了月華,，夢里笑問落花,。記憶里的童話已經(jīng)慢慢融化，如果有一雙眼睛為我流淚,、我愿意再次相信這悲涼的人生,。經(jīng)歷了風寒陰霾的苦礪，才會破繭在陽光明媚的日子,。繁華落盡是平淡,，喧囂之后，依舊安詳,。

3. 不開口,，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳,；不邁出腳步,，永遠找不到你前進的方向。

4. 那些突如其來的離別往往將人傷得措手不及,。人生何處不相逢,，但有些轉(zhuǎn)身，真的就是一生,，從此后會無期,，永不相見。

5. 你相信你行,，你就活力無窮;你認為你自已不行,，就會精神萎靡。

6. 來次世間總要受點傷,；別害怕,，傷口總有一天會結(jié)疤。用挫敗換取人生閱歷,，用堅強作為抵達遠方的力量,，有一天你會感激苦難，沒有它們,，你的世界不曾有過精彩,。

7. 沒有你的生命哪有后來的牽腸掛肚。

8. 生活中會發(fā)生什么,，我們無法選擇,，但至少，我們可以選擇怎樣面對,。所謂的幸福,，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜，引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒,，一起風風雨雨,，平平淡淡。

9. 童年是七色的,，是熱情的,，可愛的。童年是這么的美好,，那童年趣事又是這樣的呢,？

10. 人的一生，都有一些說不出的秘密,，挽不回的遺憾,，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求松一點,，就不會總失望;對自己要求嚴一點,，就不會總沮喪。

11. 生活就是一種承受,，我們要學(xué)會支撐自己,。不管做什么，都要做好經(jīng)受磨難的心里準備,。走過一些路,，才知道辛苦。

12. 不介意你健忘,，只要你記得我,。

13. 是人生取之不盡的寶藏。這寶藏,，是徘徊人生低谷的慰藉，是解決棘手難題的錦囊,，是登上輝煌山頂?shù)那屣L,，是創(chuàng)造新知新果的法寶。

14. 我做不到君臨天下,，更不舍你為我早生華發(fā),！我的愛情很簡單，一座房子,，兩個人,，一顆心，一個家,。

15. 命運把人拋入最低谷時,，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰能積累能量,，誰就能獲得回報;誰若自怨自艾,，必會坐失良機。

16. 已經(jīng)走到盡頭的東西,，重生也不過是再一次的消亡,。就像所有的開始，其實都只是一個寫好了的結(jié)局,。

17. 你面容奇特,，萬中無一，卻絕非是成大功立大業(yè)的異相,。你額頭三紋早生,，卻將功德紋擠到一旁，且功德紋從中斷絕，后續(xù)無力,，若無貴人相助,，你這一生便難有成就。

18. 人活在世上永遠如臨深淵,，其實這世上從來就沒有回頭二字,，最多也只是重新開始。

19. 那些不堪的回憶,，就像慢慢遠離的車燈,。

20. 經(jīng)歷過孤獨的日子，我終于喜歡上自己的無知,，與它們相處感到愜意,，如同它是一爐旺火。這時就該聽任火焰的緩緩燃燒,，不說一句話表示自己對無論何事的看法,。必須在無知中自我更新。

21. 假設(shè)喜歡一個人,，在答應(yīng)的狀況下,，告知對方也許得不到答案，但至少你極力過,，將來不用后悔,。

22. 相信自己，依靠自己,，要盡自己的能力,，把每件事情都做得最好，讓自己活得每一天都有意義,。最好的妝容是微笑,，最好的飾品是謙虛，最好的衣裳是自信,。

23. 在我們周圍,，能夠真正關(guān)注你的，就那么廖廖幾個,。所以,，我們無須在意別人的評說，只要把自己的事情做好,；無須有過多的抱怨,，那樣會使自己活得更累。不必一味討好別人,，不管走在何處,，都不要迷失自己,。——如果你討厭我,，我一點也不介意,，我活著不是為了取悅你。

24. 如果你已經(jīng)走出了絕境,，回首再看看,，你會說你從未發(fā)現(xiàn)過自己要比自己想像的要偉大，要堅強,，要聰明,。

25. 給事物賦予什么樣的價值，人們就有什么樣的行動,。

26. 人會死,，花會謝，看似有價值的東西實際上毫無好處,。最終留下的是一個影像,，模糊的影像，供我們回憶,。

27. 最好的禮物是父母給你的,，沒有你的生命哪有后來的牽腸掛肚。

28. 回憶里的生活,，一個人漂泊。追求太多,，沒有想后果,。我不解溫柔，常常讓你受折磨,。終于你說,，再也無法負荷。

29. 應(yīng)該感謝這次懲罰,，是這次懲罰使他有了內(nèi)動力,，調(diào)動起了他的積極性，他才獲得了成功,。因此,，懲罰是一個人的內(nèi)動力。

30. 在時光無涯的荒野里,，人生,，可是一抹短淺印跡，踏過四季,，即香消玉殞,，英雄末路,，一輩子的癡纏囈語，更待何人說,。

31. 親愛的上帝伯伯,，請問，是不是我的任性傷了太多的人,。

32. 無數(shù)事實證明,，任何痛苦都是可以走出來的，只要你不沉溺于其中,，你走出痛苦的速度就會很快,。

33. 然后又使他們更堅強。

34. 路是自己選的,，所以即使以后會跌倒,，會受傷，也都要學(xué)會自己承受,，自己療傷,。我們都是這樣，學(xué)會長大的,。

35. 學(xué)會忘記,，就是要我們減輕心靈的行李，放下精神的包袱,，輕裝上陣,，同時，告別心靈的抑郁,，走出情緒的低谷,，以陽光般的心情，輕松灑脫地直面人生,。

36. 奮進時,，必將迎來別人的掌聲與喝彩。

37. 我留過長發(fā)愛過爛人紅過眼睛看透感情,。

38. 小學(xué)女同桌喜歡掐你,，中學(xué)女同桌喜歡踹你，高中女同桌喜歡推你,，大學(xué),，大學(xué)你沒有女同桌。

39. 我安坐在塵世的一隅,，靜靜的繡著光陰給予我的安暖,，讓指尖的暖化作一朵蓮，沾染一朵雪花的溫潤,，一米陽光的溫暖,，在素色年華里,，暈開一絲淺淺的笑意，將所有的暖香緘默著珍惜,。

40. 人生之路曲折盤桓,、錯綜復(fù)雜，看似一條路的終點亦是另一條路的起點,。人生沒有永遠的居高不下,，也沒有永遠的低谷失意，一路走下去,，才是人生的本意,。

41. 人們就有什么樣的行動。

42. 但是你必須給自己找到陽光,，聽積極的歌曲,，做運動，與你信任的人聊天,，或努力工作,，不要做負面的事情，這樣你的痛苦會很快消除,。

43. 有時是自己編織出來的蜘蛛網(wǎng),。人生的絕境，往往也都是你內(nèi)心創(chuàng)造出來的假象,。

44. 堅持,，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度,。因此,，堅持也需堅持。

45. 病痛里有人惦念,，就能暖意融融,；患難時有人幫扶,，便會深深記住,。錦上添花人人都會，難的是雪中送炭,；短暫熱情人人都有,，難的是長久相守。

46. 心遠了,，夢也只剩一個空殼了,。不是說，有了新的記憶,，舊的就會被擠出去嗎,？一顆心,，你想裝幾個人呢。你聽不見我心碎的聲音,，那些記憶是心底碰觸不得的傷疤,。

47. 任何痛苦都是可以走出來的，只要你不沉溺于其中,，你走出痛苦的速度就會很快,。

48. 夜晚的沙灘遠比白天要寧靜烏藍的海水輕觸沙灘猶如情人的手一次次貼近，一次次猶豫,，月亮是細細的一芽兒,，我情愿在月牙中仰望天空。

49. 你睜開眼睛看看我,，我不信你四大皆空,。

50. 只有度過了一段連自己都被感動了的日子，才會變成那個最好的自己,。

51. 冬天的一片雪花,，如果命中注定將被融化，我愿用最美的姿勢迎向太陽,。

52. 今晚我們還沒進過去,，因為時間到很晚了。只是車上在外窗可以拍了幾張照片,，錢江新城的音樂,，噴泉，燈光秀,。錢江夜景好美,，杭州之夜！

53. 走出陰霾奔向陽光的句子

54. 看不出來,，我是這么的愛你,。

55. 我們無法選擇，但至少,，我們可以選擇怎樣面對,。所謂的幸福，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜,，引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒,，一起風風雨雨，平平淡淡,。

56. 依靠自己,，要盡自己的能力，把每件事情都做得最好,，讓自己活得每一天都有意義,。最好的妝容是微笑,，最好的飾品是謙虛，最好的衣裳是自信,。

57. 你永遠要寬恕眾生,，不論他有多壞，甚至他傷害過你,，你一定要放下,，才能得到真正的快樂。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十五

我喜歡夕陽下的球場,，微紅而朦朧,。籃球撞擊地面和刷網(wǎng)而入的聲音,，令我心曠神怡,，也曾給我籠罩上一層陰霾。

回顧過去,，總喜歡與三三兩兩的朋友在球場上打球,，直到天色已昏，筋疲力盡才會離開,。只有在球場上,，我才能感受到快樂，那種自由自在的樂趣,，友誼綻放的地方,，是久久不能磨滅的。

那年我參加了校隊那段時光,，我被籠罩上一層陰霾,。第一次訓(xùn)練，教練是嚴肅的,，隊友是認真的,。不管是基本功還是配合總是一絲不茍。失去了那種自由自在的快樂,，沒有漫無目的的玩耍,，永遠是高效高強度的訓(xùn)練，即使站在球場上,，也失去了以往的熱愛,，夕陽也不在美好,，反剩一群黑色的背影在揮灑著汗水,。

聯(lián)賽更是嚴肅，每一場比賽都是全力以赴,，一絲不茍,，緊繃的神經(jīng),，完全本站沒有野球場那樣放松的感覺。我不再像從前那樣,，不再那樣熱愛,、不再那么癡迷，不再那么神情愉悅,。

直到那一天,，我朋友叫我出來打球，雖然不是很想去,，但也沒辦法,，畢竟也是幾年的友誼，我穿上球鞋去往那曾令我極度熱愛的地方,，在夕陽下,，我進入球場，不知不覺我早已忘卻了時間,，一樣的背影,，這次卻洋溢著快樂，這是我喜歡的籃球,，自由自在的快樂,。

接下來的聯(lián)賽，我漸漸找回了自我,。我把每一場球當作是放松,，不嚴肅但用盡全力，漸漸地,，那種自由自在的快樂也漸漸溶于每一場球,。訓(xùn)練也不再枯燥無味，每當我拿起球的那一刻,，內(nèi)心便是快樂的了,。我的快樂與友情萌發(fā)于這片球場，這也將是內(nèi)心深處一片珍貴的回憶,。

陰霾散去,，天空晴朗，夕陽下的球場依然有我,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十六

單親父母這樣幫孩子走出心靈陰霾,！

自從何潔與赫子銘的離婚事件在網(wǎng)絡(luò)上鬧得沸沸揚揚,我們吃瓜群眾也跟著看了不少熱鬧。作為吃瓜群眾,，事件本身的是非不是我們關(guān)心的重點,；事件背后關(guān)于離異家庭子女的教育問題卻是值得關(guān)注的。

父母離異、家庭破裂讓孩子在最需要父母關(guān)愛的成長關(guān)鍵期受到巨大的沖擊和傷害,，對他們的心理健康勢必帶來嚴重的影響,。

首先，離異家庭的子女,，多數(shù)沉默寡言,，情緒低沉，性格孤僻,，害怕與人交往,。

他們往往擔心在與人交往中，別人會問起其父母的情況,。尤其當他們看到別人家庭和睦團圓時,，心情更加壓抑，感情更加脆弱,，心靈上的創(chuàng)傷更加惡化,，這樣，就容易使他們的言行舉止失常,，甚至心理變態(tài),，一旦遭到家長批評或不滿家長所為，就易沖動離家出走,。一項全國性調(diào)查顯示,，離異單親家庭子女在自責傾向上與完整家庭子女有著顯著差異。在這方面表現(xiàn)得較為嚴重的學(xué)生中,，離異單親家庭的子女占了其中的23.8%,。

其次，自由散慢,、進取心差等性格弱點在父母離婚的孩子中也表現(xiàn)得更加明顯,。

他們由于缺乏家庭的`溫暖，缺乏父母的“嚴愛”,，也缺乏雙親的言傳身教,，往往處于放任自流的狀態(tài)，組織紀律性較差,，學(xué)習(xí)成績下降,，對集體活動漠不關(guān)心，常常一人獨自行事,。

第三,，健康狀況較差。

由于單親家長無暇細致照管和體貼孩子,，他們的營養(yǎng)和衛(wèi)生習(xí)慣可能較差,，有的還因為心靈創(chuàng)傷導(dǎo)致失眠,，所以一般體質(zhì)較弱。一位單親家庭的孩子抱怨說：我病了,，只好一個人睡在家里，陪伴我的只有痛苦和眼淚,。

第四,，容易走向犯罪道路。

據(jù)調(diào)查,，離婚家庭子女的犯罪比例明顯高于正常家庭的孩子,，他們由于得不到應(yīng)有的家庭溫暖和正常教育，只能從小就到社會中去尋求慰藉,，一旦遇到不好的環(huán)境和人,，就會把他們帶向歧途，并且越陷越深不能自拔,。

父母離婚對子女的心理影響還遠遠不止這些,，正如一位兒童心理學(xué)家所說：“對于孩子們來說，父母離婚的創(chuàng)傷僅次于死亡,?！彼裕陔x婚這個問題上,，父母雙方要考慮清楚和完善,，不要輕言放棄。每一個孩子都希望有一個完整的家,，不要讓幼小的心靈因此蒙上陰影,。

那么，離異父母如何盡好自己的職責,，為孩子撐起一片愛的天空呢,？

1

不要因為孩子心靈上受到創(chuàng)傷就百般溺愛。

有的單親家長認為用無條件的溺愛就可以得到孩子的諒解或減輕自己的負疚感,，其實這樣反而會使孩子養(yǎng)成任性,、叛逆、虛榮,、暴力傾向,、以自我為中心等不良個性，使其心理得不到正常發(fā)展,。對于孩子的要求,，什么是該滿足的，什么是該拒絕的,，家長一定要認真考量,，不能一味滿足。

2

不要把自己所有希望都寄托在孩子身上。

有人離婚后,，為了孩子沒有再婚,，把自己所有的希望都寄托在孩子身上，讓孩子學(xué)習(xí),、生活,、身體等什么都不能有問題，不允許有一點點不完美,。由于對孩子要求太高,，孩子感到壓力很大，到了一定時候孩子就會產(chǎn)生情緒爆炸,，容易出現(xiàn)心理問題,。

所以，家長要樹立正確的人生觀,，在子女的教育問題上要因人而異,，自己也要有明確的人生目標，不要把目標全部寄托在孩子身上,。否則,，一旦孩子的教育出了問題，你自己就會茫然無措了,。

3

傳遞正能量,，讓孩子在逆境中學(xué)會堅強。

單親家庭的子女很容易因為自尊心受過傷害而有不同程度的自卑感,，不少單親子女因怕被人嘲笑和看不起而隱瞞自己的單親身份,。為此，家長需要鼓起他們生活的勇氣和信心,。

家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài),，一步步地克服困難，自強而自信地去完善自己,，完善生活,，給自己和孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的環(huán)境。家長性格開朗,，心情愉快,，才能對孩子產(chǎn)生有效的教育和積極的影響，用陽光,、積極,、樂觀、堅強,、自信,、自強的心態(tài)來感染孩子,，培養(yǎng)孩子的自信、進取,、主動意識,，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，讓孩子學(xué)會生存,，學(xué)會關(guān)心,，學(xué)會堅強。

4

不向孩子播種仇恨,。

大多數(shù)夫妻鬧到離婚的程度,，難免互相傷害,，但夫妻雙方應(yīng)該想到這樣做是否對孩子的傷害更嚴重,。夫妻雙方在爭吵時，不但會指責對方的所謂“過錯”,，還會不知不覺地將指責上升到人性的高度,，說出“男人（或女人）沒有一個好東西”“這世界上根本沒有真正的愛情”“千萬別相信他人”等諸如此類的話語。

從父母口中說出的這些話語,，讓孩子從小就戴上“有色眼鏡”,，會讓他們對人生、對社會產(chǎn)生不正確的看法,，甚至對自身造成傷害,，使其對異性產(chǎn)生敵視態(tài)度或過度戒備，難以與人和睦相處,，給他們未來的戀愛婚姻生活投下濃厚的陰影,。

所以，單親家長很有必要在逆境中仍舊保持對自己和他人的公正看法,，保護好一雙平常人的眼睛,，不要在孩子的心里種下仇恨的種子。

雖然雙方離異了,，但離異雙方仍然要盡力成為最好的父母,，應(yīng)該遵守和履行自己撫養(yǎng)和教育孩子的職責和義務(wù)，讓孩子在穩(wěn)定的生活環(huán)境中成長,，把孩子培養(yǎng)成身心健康,、道德高尚、有益社會的人,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十七

1,、天不說自高，地不說自厚,。

2,、一更防火,，二更防賊。

3,、自謙則人愈服,，自夸則人必疑。

4,、滿足現(xiàn)在的成就,，就窒息了未來。

5,、最謙虛的人,，是最有出息的人。

6,、晴天鋪好路,，雨天不踩泥。

7,、遠慮有利于己,，深思有益于事。

8,、怒中少發(fā)性,，喜中慢發(fā)音。

9,、忠言不適耳,，硬肉不適牙。

10,、到異鄉(xiāng),，要守口如瓶;到興頭，要嘴頭謹慎,。

11,、懂得自己無知，說明已有收獲,。

12,、謙遜是最高的克己功夫。

13,、謹慎錯誤少,，約好不誤事。

14,、不傲才以驕人,，不以寵而作威。

15,、君子戒自欺,，求自謙,。

16、謙虛溫謹,，不以才地矜物,。

17、裝滿水的瓶子搖動也不出聲,。

18,、請教別人不折本，舌頭打個滾,。

19,、謙遜可以使一個戰(zhàn)士更美麗。

20,、寧走十步遠,，不搶一步險。

21,、謙虛是不可缺少的品德,。

22,、平路踩死馬,，淺水淹死人。

23,、不到八十八,，別笑跛和瞎。

24,、水深不響,，水響不深。

25,、好的我就仿,，快的我就追。

26,、大河是安靜的,，有學(xué)問的人是謙虛的。

27,、匆忙必誤事,，穩(wěn)當見成效。

28,、火要空心,，人要虛心。

29,、缺少謙虛就是缺少見識,。

30,、桃李不言，下自成蹊,。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十八

2. 人一切的痛苦,，本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒。

3. 處于人生最低谷是,，有個好處,，就是無論從哪個方向努力，都是向上,。

4. 如果不是她,，她不會在最美的年華永失所愛。

5. 大概最美不過,，云崖絕處花開花落,。最攝人肺腑的時候，是滄海桑田化成一紙煙,，失去所有,，唯有你，不離不棄,。遇見了,，就不要放手。倘若可以,，一直走,，消失在天涯盡頭。不談相依相守,，只求眼前的你安好便足夠,。來生或許還要等很久，愿這一世長得不見彼岸,。

6. 人生也可以悠閑,，就坐在臨窗的位置，把頭稍稍地偏向左側(cè)一點,，這樣光線剛好斜射在茶杯上,。看剛剛泡上水的茶葉正在徐徐地舒展著,，幾朵玫瑰在水中打著旋,，淡淡的茶香便升了起來。

7. 異地戀給了對方一種遐想的空間,，同時也會讓對方產(chǎn)生一種不安全感,，并引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡,。

8. 看你笑一次,，我就可以高興好幾天,；可看你哭一次，我就難過了好幾年,。

9. 你想過普通的生活,，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活,，就一定會遇上最強的傷害,。如果你的生活已處于低谷，那就,，大膽走,，因為你怎樣走都是在向上，做一個勇敢的人,。

10. 想哭的時候不要忍著,，放聲的哭出來，流淚不是說明你懦弱,，而是在清洗你靈魂,。

11. 你們吶，要常懷敬畏之心,，不要被生活的繁瑣消磨熱情,，因為生活本就是平庸無度。年輕時,，用力去生活,。年老時,，想想自我年輕時的模樣,，永遠朝氣蓬勃。

12. 每個人的心中都裝了一些悲傷,，還有一些點點的幸福,。

13. 不要浪費一點時間用在能夠使你痛苦人身上。

14. 更是人生的一種醒悟和升華,。

15. 人生的困境,，有時是自己編織出來的蜘蛛網(wǎng)。人生的絕境,，往往也都是你內(nèi)心創(chuàng)造出來的假象,。

16. 不要在該奮斗的年紀選擇去偷懶，只有度過了一段連自己都被感動了的日子,，才會變成那個最好的自己,。

17. 當你覺得孤獨無助的時候，想一想還有十幾億細胞只為了你一個人而活,。是不是瞬間就希望滿滿,。

18. 羨慕街邊咖啡座里的目光,，只一閃，便覺得日月悠長山河無恙,。

19. 有些清冷的味道,。捧著一本閑書，靜靜地看,。陰天,，落雨，有刻悠閑的時間,，真的很好,。

20. 瀑布宛如一條白色玉帶，倒瀉于巨石之間,。

21. 紅塵如煙雨,，滴盡了多情人的心，滴不完未了的情,。心拂紅塵,，心卻如煙雨，情探煙雨,，情卻如紅塵,，看不清紅塵情愫細膩如煙，理不順紅塵情結(jié)糾纏如麻,，都說蝴蝶飛不過滄海,，相思經(jīng)不起紅塵的誘惑，但百轉(zhuǎn)千回后終究要回到原點,，所有的一切已是物是人非,。

22. 看淡一點，再努力一點,，越努力越幸運,，這世上沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天喊地,，有人在靜默堅守,。

23. 人的一生追求的很多,，每個人都在尋找一種完美，但完美究竟是什么呢？誰也不能給予一個合理的解釋,。有了健康想要金錢,，有了金錢想要名利……而我們不停的在索取中失真,。欲望是一汪深海,，再多的沙漏都難以填平。索取就像一波一波的海浪，無休止的撞擊,，而終究會在某一波中沉淪,。生活不單單是一種姿態(tài)，還需要一份掌控自如的心性調(diào)節(jié)自己,，更不要為了外在的物質(zhì)而把人生改寫,。知足是幸福的根源，淺釋一份名利,，就贏取一份心安,。

25. 所以即使以后會跌倒，會受傷,，也都要學(xué)會自己承受,，自己療傷。我們都是這樣,，學(xué)會長大的,。

26. 堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裏,。

27. 你就活力無窮;你認為你自已不行,，就會精神萎靡。

28. 絆倒我的人強化了我的能力,，中傷我的人歷練了我的人格,，蔑視我的人覺醒了我的自尊，排斥我的人助長了我的智慧,，謝謝你們,！

29. 草原上的羊群像斑斑的白銀，繁花似錦的草原重現(xiàn)風吹草低見牛羊的美景,，全部畫面透出天然的祥和與安靜,。

30. 無論生活有多難，最終,，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人,。不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相!

31. 飄搖的煙雨,，在文字中濡染了一抹淡淡的詩意。倘若,，這世間沒有那么多的風風雨雨,，陌上紅塵也沒有那么多的相聚別離，生命是否就能如一株寂靜的佇立于流年渡口的梅樹,，半承雨露,，半入塵埃，冬日隨雪而舞，春歸落紅無懼,，安然靜默,，寂然歡喜。

32. 人的一生要經(jīng)歷太多的生離死別,，那些突如其來的離別往往將人傷得措手不及,。人生何處不相逢，但有些轉(zhuǎn)身,，真的就是一生,，從此后會無期，永不相見,。

33. 在你失敗的每個人生驛站中,，你應(yīng)該為自己鼓掌，雖然此時掌聲有點微弱,。但能給自己增添信心,，能給自己增強斗志，能給自己增加豪情,。

34. 不努力就會被生活給踩死,。無需找什么借口，一無所有,，就是拼的理由,。

35. 強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強,。

36. 就會遇到普通的挫折,。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害,。如果你的生活已處于低谷,，那就，大膽走,，因為你怎樣走都是在向上,，做一個勇敢的人。

37. 現(xiàn)實會告訴你,，不努力就會被生活給踩死,。無需找什么借口，一無所有,，就是拼的理由,。

38. 最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人,。不要忘掉別人生氣時候說的話,，因為往往那才是真相!

39. 天下雷行物與,，無妄。先王以茂,，對時育萬物,。——《周易》

40. 一樹楓葉,，紅透深秋的枝頭,，寄一片給你，將楓葉放在耳旁,，聽我與你竊竊私語,，牽你的手漫步楓林，染一身鴻運,，吉祥如意,。

41. 別怕疼，來次世間總要受點傷,；別害怕,，傷口總有一天會結(jié)疤。用挫敗換取人生閱歷,，用堅強作為抵達遠方的力量,，有一天你會感激苦難，沒有它們,，你的世界不曾有過精彩,。

42. 我給你清新空氣，你給我煙囪林立,；我給你綠草蔥翠,，你給我垃圾遍地；我給你碧水藍天,，你給我熏天臭地,；我給你健康家園，你給我黃沙漫天,；人類呀,，如此下去，兩敗俱殘,?；突ブ拍芄捕入y關(guān),。

43. 紅塵煩擾,，經(jīng)歷了，感悟了,，看破了，參透了，人生最美還是淡然,。每個人都有每個人的脾氣,，每個人也有每個人的眼色。管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷,，藏不住自己眼色的人就容易被別人的脾氣砸中,。學(xué)會沒脾氣，不擺臭臉的過程,，其實也是長本事的過程,。

44. 往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰能積累能量,，誰就能獲得回報;誰若自怨自艾,，必會坐失良機。

走出陰霾奔向陽光的句子篇十九

1,、缺少謙虛就是缺少見識,。

2、若要精,，人前聽,。

3、有山的地方,，別說硬話;有樹的地方,，別說壞話。

4,、知識愈淺,，自信愈深。

5,、堿水需要過濾,，事情需要研究。

6,、為而不矜,，作而不恃。

7,、不自是者博聞,，不自滿者受益。

8,、謙卑的人會變得高貴,。

9、自大不值錢,，謙虛受人贊,。

10,、遠慮有利于己，深思有益于事,。

11,、懂得自己無知，說明已有收獲,。

12,、吃過苦頭成謹慎，交游四方成老練,。

13,、水滿則溢，月滿則虧;自滿則敗,，自矜則愚,。

14、虛心順理,，學(xué)者當守此四字,。

15、滿足現(xiàn)在的成就,，就窒息了未來,。

16、強中更有強中手,，莫向人前自夸口,。

17、成就是謙虛者前進的階梯,，也是驕傲者后退的滑梯,。

18、力能勝貧,，謹能防禍,。

19、訥訥寡言者未必愚,，喋喋利口者未必智,。

20、謙虛不僅是一種裝飾品,，也是美德的護衛(wèi),。

21、勇敢的最重要的成分是謹慎,。

22,、自滿、自高自大和輕信,，是人生的三大暗礁,。

23,、謙遜是最高的克己功夫。

24,、看影子要正身,，向朋友學(xué)才能,。

25,、謙虛溫謹，不以才地矜物,。

26,、行善由于心，辦好由于慎,。

27,、自謙則人愈服，自夸則人必疑,。

28,、喜歡吹噓的人猶如一面大鼓，響聲大腹中空,。

29,、勞謙虛己，則附之者眾;驕慢倨傲,，則去之者多,。

30、謹慎即良師,。