在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

野外拓展感想篇一

期待著這一天的到來(lái),！朦朧中，依稀聽(tīng)到從手機(jī)里傳出慢旋律的音樂(lè),，潛意識(shí)里厭惡這種不知趣的音樂(lè),，一手抓起手機(jī)并睜開(kāi)惺忪的眼睛，5時(shí)30分,！起床,！野外拓展活動(dòng)一天的開(kāi)始！

為了鼓舞公司員工的士氣,，為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更具有凝聚力,、互信力、戰(zhàn)斗力,，能夠更好地提升我們的應(yīng)變能力,，適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓(xùn)練,，我們這次訓(xùn)練開(kāi)展的項(xiàng)目有高空斷橋,、高空抓桿、超音速游戲,、羅馬炮架,、決勝墻等。

高空斷橋,、高空抓杠給我的體會(huì)是敢于邁出第一步的自我突破及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用,。

自小就有恐高證的我，總是想找機(jī)會(huì)能夠突破自我,，消除障礙,，歸還內(nèi)心的自由，但通過(guò)沖浪及360度旋轉(zhuǎn)的高空項(xiàng)目后,，更加恐懼,，休整了3天還是暈的狀態(tài)。直至這次的拓展活動(dòng),，才敢再次突破自己,。當(dāng)我爬上圓柱臺(tái)后，心里極度的恐慌,，很害怕,，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng),，但是我們必須戰(zhàn)勝它,，戰(zhàn)勝自己的恐懼,，相信自己沒(méi)有問(wèn)題，深呼吸,，顫抖,，再深呼吸，顫抖,。此時(shí)的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了,，不由自主地猛抖，雖然如此,，但我始終堅(jiān)信,，我要跳下去,，不能爬下去,。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我，同時(shí)我也在努力著,，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了,！跳下去了,！雙腳著地的那一刻，徹底軟了,。

在戰(zhàn)友們的鼓勵(lì)下,，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練，當(dāng)我一步一步爬上十二米高的斷橋時(shí),，心理除了恐懼還是恐懼,。此時(shí)的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多,，腿軟了,。盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳,，斷橋下的戰(zhàn)友們?cè)谝槐楸榈睾啊凹佑?！加油！?zhàn)友們的鼓勵(lì)和期待,，讓我再一次豁出去了,。一躍，成功,！此時(shí)此刻,，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,，輕輕一躍.這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解,。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,。在進(jìn)行超音速游戲中，指派哪些人去翻牌,，翻哪些牌才會(huì)避免做重復(fù)的動(dòng)作,，提高效率，由誰(shuí)來(lái)做記錄,，這些問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反,，很有可能做無(wú)用工,，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作,，事倍功半,。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,，以避免工作的隨意性,，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，我們首先必須有責(zé)任心,，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心,，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助,，一定要擁有一顆感恩的心,。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人,。

羅馬炮架這一項(xiàng)目,，是通過(guò)一項(xiàng)系統(tǒng)的工作來(lái)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃、部署、組織,、管理,、控制能力。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，我總結(jié)如下：

一,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。

二,、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng),。

三,、遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。

四,、要學(xué)會(huì)相互配合,。

在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

野外拓展感想篇二

一直以來(lái)在我的潛意識(shí)里野外拓展是一件很有意思的事情，因?yàn)槲冶容^喜歡集體的戶外活動(dòng),，只是一直以來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)參見(jiàn),。幾周以前接到公司們的通知，我們將在半年會(huì)結(jié)束后進(jìn)行兩天的拓展訓(xùn)練,，我剛開(kāi)始還有點(diǎn)小期待,，但是等到臨近拓展看著天氣預(yù)報(bào)的連續(xù)高溫天氣，心里立刻惴惴不安起來(lái),，甚至希望臨時(shí)有個(gè)什么突發(fā)事件,，可以躲過(guò)“一劫”,可最終沒(méi)能“得逞”。無(wú)奈只能以一種“逼上梁山”的心態(tài),，踏上了行程,。

7月22日，我們出發(fā)了,，經(jīng)過(guò)近一個(gè)小時(shí)的車程,，我們來(lái)到了祥峪森林公園,，步行到了卓遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練基地，卓遠(yuǎn)訓(xùn)練基地的教官迎接了我們,，簡(jiǎn)單的介紹之后,，分發(fā)了各自要穿的衣服。然后帶我們來(lái)到了會(huì)議室,，教官按照我們報(bào)數(shù)的順序?qū)⑽覀內(nèi)珕T分成了8個(gè)小隊(duì),，并分發(fā)了隊(duì)旗，選出了各自的隊(duì)長(zhǎng),，副隊(duì)長(zhǎng),，旗手，衛(wèi)生院,，安全員等職務(wù),。我擔(dān)任了我們隊(duì)的旗手，我們的隊(duì)長(zhǎng)是徐彬豪,，我對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的記憶停留在他剛來(lái)公司的時(shí)候,，王董問(wèn)他以前是學(xué)什么的，他說(shuō)他是學(xué)槍械的,，以前在部隊(duì)當(dāng)過(guò)兵,。

然后我們開(kāi)始了拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,，包括隊(duì)名,，隊(duì)徽，團(tuán)隊(duì)口號(hào)的制定,，教官說(shuō)第一項(xiàng)進(jìn)行完以后就會(huì)有一支隊(duì)伍被淘汰,，并每人繳納了100元，作為最終冠軍的獎(jiǎng)勵(lì),。接下來(lái)我們?cè)O(shè)計(jì)了隊(duì)名（特戰(zhàn)旅）,，隊(duì)徽（一把利劍，上面有一道閃電）,，團(tuán)隊(duì)口號(hào)（特戰(zhàn)旅,，做先鋒，實(shí)力非凡,，絕非偶然）并且全隊(duì)隊(duì)員都把自己的名字寫在了隊(duì)旗上,。

經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的排練，我們進(jìn)行了pk,，要淘汰一個(gè)隊(duì),，8個(gè)隊(duì)伍的名字分別是戰(zhàn)狼隊(duì)，狼牙隊(duì)，稻田隊(duì),，特戰(zhàn)旅,，戰(zhàn)魔隊(duì)，v5隊(duì),，烈日隊(duì),，卓越隊(duì)，第一輪pk下來(lái),，由于我們隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)過(guò)兵,，他的氣勢(shì)和對(duì)我們隊(duì)列的指導(dǎo)，我們拿到了第一名,，而稻田隊(duì)被淘汰了,，我當(dāng)時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué)，但是當(dāng)教練拿著刀子一刀一刀的把稻田隊(duì)的旗幟,，扎的面目全非,，一遍一遍的喊著垃圾，我的心里有些不舒服了,，有些恨他們隊(duì)為什么要叫稻田隊(duì),，因?yàn)槲覀児究山械咎锛瘓F(tuán)啊,！看著他們有好幾個(gè)人都流下了眼淚,，我有些慶幸，還好我們是第一名,。

然后他們隊(duì)的人被我們七個(gè)隊(duì)伍吸納了進(jìn)來(lái),。接下來(lái)經(jīng)過(guò)了翻紙牌的游戲，由于我們的分工不明確,，部分人員溝通的不到位，當(dāng)然也有一點(diǎn)點(diǎn)的“天災(zāi)”,，導(dǎo)致我們隊(duì)從第一名掉到了第五名,，又淘汰了一個(gè)隊(duì)伍，看著他們的隊(duì)旗被撕爛,，我開(kāi)始有了危機(jī)感,。接下來(lái)的風(fēng)采展示，又有一個(gè)隊(duì)會(huì)被淘汰,，這時(shí)我們是第四名,，我們開(kāi)始著急了，因?yàn)榈酵砩暇椭荒苁Ｏ?支隊(duì)伍,，所有人都不想被淘汰,，然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的。

晚上的時(shí)候我們進(jìn)行了一堂課程，課程的名字叫“你是誰(shuí)”,，當(dāng)我們重復(fù)的喊出你是誰(shuí)的時(shí)候,，我心里也一直在想我身上的一些特質(zhì)和最需要的品質(zhì)，我想到了我這半年的工作狀態(tài),，想到了很多東西,，我覺(jué)得我現(xiàn)在最需要的是執(zhí)行力，工作中的一切想法不去執(zhí)行都等于“0”,，所以我就在心中喊我是一個(gè)有超強(qiáng)執(zhí)行力的人,。看著李總,，郗林哥,，許哥，撕心裂肺的喊出,，我是一個(gè)在稻田需要堅(jiān)持的人，我是一個(gè)需要感恩的人,，我是一個(gè)有原則的人,。我心里受到了很大的觸動(dòng)，看著一個(gè)個(gè)喊到大腦缺氧,，嗓子嘶啞,，被扶出去休息的人，大家都釋放了自己,，喊出了自己心里最渴望成為的那個(gè)人,。

隨著課程的結(jié)束，又有有一面隊(duì)旗被無(wú)情的撕去,，教練的話一直在我耳邊浮現(xiàn),，除了冠軍，所有的隊(duì)伍都是失敗者,，都是垃圾,。是啊，社會(huì)就是這么殘酷,，沒(méi)有人會(huì)記住失敗者,，只會(huì)記住站在巔峰的隊(duì)伍，我們必須努力,，克服一切阻礙,，才能不被競(jìng)爭(zhēng)者淘汰。

到晚上睡覺(jué)的時(shí)候我們已經(jīng)是最后一名了,，所有人都急了,，因?yàn)榈诙煲辉?，我們將面臨著被淘汰的危險(xiǎn)，這時(shí)我意識(shí)到我們團(tuán)隊(duì)有很多問(wèn)題,，團(tuán)隊(duì)中有人缺乏執(zhí)行力,，還沒(méi)有真正的融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也許他真的認(rèn)為這只是一個(gè)游戲,，但是我們大多數(shù)人,，沒(méi)有把這當(dāng)成一個(gè)游戲，我們把這次拓展當(dāng)成了一次人生經(jīng)歷,，我們不想留下遺憾,，我們渴望勝利。第二天一大早我們就在樓下集合,，排練隊(duì)形,，準(zhǔn)備早上的風(fēng)采展示。

風(fēng)采展示完畢,，我們進(jìn)行了高空斷橋的pk,，因?yàn)槲覀兪亲詈笠幻晕覀儽仨毱?，不然我們就像之前的團(tuán)隊(duì)一樣被無(wú)情的淘汰,，我沒(méi)有做過(guò)這樣的項(xiàng)目，當(dāng)我站上斷橋的那一刻,，說(shuō)實(shí)話內(nèi)心真的很恐懼,，雙腿有些發(fā)抖，但是我一想到,，如果因?yàn)槲业脑蛟斐蓤F(tuán)隊(duì)被淘汰,，那么我會(huì)非常自責(zé)和內(nèi)疚，我是一個(gè)從來(lái)不愿意內(nèi)心有灰塵的人,，所以我毫不猶豫的跨了過(guò)去,，慶幸的是我們團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都很勇敢,，我們拿到了第一，總分也不在墊底,，這時(shí)我們是第二名，又一支隊(duì)伍被淘汰，我們又一次度過(guò)了危機(jī),。

接下來(lái)我們進(jìn)行了最后一次風(fēng)采展示,，我們和v5隊(duì)獲得了同樣的分?jǐn)?shù)，由于我們之前是第二名,，所以v5隊(duì)被淘汰,，接下來(lái)就剩下了烈日隊(duì)和我們特戰(zhàn)旅，這時(shí)我比其他任何時(shí)候都要渴望勝利,，因?yàn)槲也幌胱鲆粋€(gè)失敗者,。

最后一個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)拍手游戲，這是我們兩隊(duì)都有40多人,，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲,，卻考驗(yàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所要具有的很多特質(zhì)，這時(shí)我們的問(wèn)題就暴露了出來(lái),，訓(xùn)練的時(shí)候總是不能很好的配合，總有人出問(wèn)題,，每個(gè)人的想法都很多，你一言我一語(yǔ),，導(dǎo)致比賽開(kāi)始,，我們還沒(méi)有一次完美的完成一次拍手，可想而知失敗是必然的，雖然我們有那么一絲機(jī)會(huì)獲勝，但是我們不敢賭,。我們失敗了，隊(duì)旗被撕掉,，我們的心也仿佛跟著被撕裂,，很多人哭了,，我知道大多數(shù)人都是好樣的,，他們都無(wú)比渴望保護(hù)這面旗幟，但是由于我們沒(méi)能完美的配合，導(dǎo)致了我們的失敗,。

看著烈日隊(duì)的勝利,，我們心里也很不是滋味，但是我只能苦澀一笑,，面對(duì)失敗,，總結(jié)失敗的原因。雖然特戰(zhàn)旅沒(méi)有了,，但是我會(huì)記住我曾經(jīng)是特戰(zhàn)旅的一員,，回到公司，回到工作中,，我還是一個(gè)稻田人,，王董當(dāng)時(shí)的講話也浮現(xiàn)在我的腦中，她說(shuō)她想保護(hù)每一位員工,，用生命去保護(hù)稻田的旗幟,，從一開(kāi)始公司的幾個(gè)人，到現(xiàn)在公司的一百人,，她慢慢的發(fā)現(xiàn)她沒(méi)有能力再保護(hù)好這么多人了,，公司越大，暴露出的問(wèn)題也越多,，他一個(gè)人也真的處理不過(guò)來(lái)了,，就像我們特戰(zhàn)旅，隨著隊(duì)伍越來(lái)越壯大，團(tuán)隊(duì)暴露出的問(wèn)題就越多,，一個(gè)人的力量是有限的,，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都必須足夠努力，才能保護(hù)團(tuán)隊(duì)的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng),。最后我們所有的稻田人,，完成了4.5米高墻的翻越，雖然有很多限制,，我們也因?yàn)榉敢?guī),，返回了6次，但是我們最終還是完成了挑戰(zhàn),，也感謝所有人的付出,。

這此次的拓展訓(xùn)練給我沖擊很大，使我真正的融入了公司,，了解到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)最核心的競(jìng)爭(zhēng)力是什么,，包括昨天晚上我們?cè)谵k事處開(kāi)會(huì)，我們每個(gè)人都說(shuō)出了我們內(nèi)心的想法,，簡(jiǎn)單直言,，我也非常開(kāi)心大家能這樣進(jìn)行交流，從拓展,，談到了生活,，在談到工作，每個(gè)人都有很大觸動(dòng),，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過(guò)不斷的磨合,，剔除雜質(zhì)，所有人都向一個(gè)目標(biāo)奮斗努力,，領(lǐng)導(dǎo)具有敏銳的洞察力,，善于聽(tīng)取意見(jiàn)，決策準(zhǔn)確,，隊(duì)友具有嚴(yán)格的執(zhí)行力,，多為團(tuán)隊(duì)著想，多發(fā)現(xiàn)一些隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn),，互相學(xué)習(xí),，多找自身的缺點(diǎn)，及時(shí)改正,，我想我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力才能提升,，才有能力為保護(hù)稻田這面旗幟貢獻(xiàn)我們自己的力量。

野外拓展感想篇三

培訓(xùn)是近年來(lái)在國(guó)內(nèi)外新興起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,下面是本站帶來(lái)的野外拓展訓(xùn)練

心得體會(huì)

9月18日，這一天不僅僅是我們中國(guó)永遠(yuǎn)難忘的日子，同時(shí)也是我們?nèi)肆Y源管理a0701班永遠(yuǎn)難忘的日子,。這一天是不平凡的一天,，而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事，雖然只有一天,，但這一天對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了......

昨天,，我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓(xùn)練營(yíng)參加了野外拓展訓(xùn)練。整整一天,，我們挑戰(zhàn)了天使之手,，平步青云，合力過(guò)橋,，電網(wǎng),，畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目，從這些項(xiàng)目中我們真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力量,，那是一種可以克服一切，超越一切的力量,，那種力量幾近無(wú)堅(jiān)可催,。我為自己身在這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)而感到自豪......

在天使之手(高空鋼索)項(xiàng)目挑戰(zhàn)中，兩人一組,，我們被分成若干組,，大家一起忙忙碌碌為隊(duì)友穿安全服，檢查裝備,，加油鼓勁,，保價(jià)護(hù)航。當(dāng)各組隊(duì)友上到鋼索上時(shí),，大家一起為他們吶喊助威,，負(fù)責(zé)保護(hù)他們的人更是目不轉(zhuǎn)睛的注視著他們的一舉一動(dòng)，隨時(shí)調(diào)整護(hù)繩,，確保他們?cè)谧约菏种邪踩珶o(wú)誤,。當(dāng)隊(duì)員們?cè)阡撍魃掀D難行進(jìn)的時(shí)候，那彼此緊握的手,，就像是“天使之手”一般,，沒(méi)有一刻分開(kāi)過(guò)。那份通過(guò)手腕傳遞在彼此間的,，不僅僅是一種力量,，更是一種無(wú)言的的承諾，它在告訴隊(duì)友：此刻,，有我在,，你便是最安全的，我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索，就能負(fù)責(zé)將你帶到安全的另一頭,，這便是我的使命...這份責(zé)任心,，這份信任在隊(duì)員們彼此間的默契，是我們?nèi)魏螘r(shí)候都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的,，這樣的感動(dòng),，在我們心中將永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷...

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多,。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展,，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng),。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信,，更有激情,。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。無(wú)論我們身處何種崗位,，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟,。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳,，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn),。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后,，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我,，我快被淹死了,。”只聽(tīng)到教練在船頭喊：“自己往前劃”,。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng),，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸,。

看起來(lái)很難很恐懼的事,，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作,、生活中,，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì),，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做,，堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題,，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣，雙腿不停的顫抖,，腰酸背疼,，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量,，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí),，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄,，一旦放棄就會(huì)連累伙伴,。只能慢慢的站好，深深的呼吸,，不斷的鼓勵(lì)自己,，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底,，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪,。

靜夜思空,，黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽(tīng),，這種語(yǔ)言顧忌的突破,，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信,，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,，嘗試精神,、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射,、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎,。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：荒島逃生

在兩棵樹(shù)之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形,，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā),、衣襟)都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音,， 這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后,，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐,，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話,，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話,。再次開(kāi)始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng),，就在大家期待著勝利時(shí),，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò),，此次挑戰(zhàn)宣告失敗,。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開(kāi)，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐,，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn),。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背,，每一都是那么的艱難,，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心,，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力,，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽希樕险礉M汗水和沙子,，此時(shí)此刻很多人流淚了,。如果剛才我們努力、全力以赴,，如果,。。,。,。,。。

再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契,，每個(gè)人都全力以赴,，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心,。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難,，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮,，有人幫助,、有人監(jiān)護(hù)，“抱,、抬,、托、舉”,，各種手段都用上了,，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼,、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,，振奮人心,。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水,、沙土粘滿了衣服,，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出,，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì),，不是群體,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作,。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,，都會(huì)讓彼此之間多一份了解,，多一份親切，多一份友情,?！拔覟槿巳?，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人,，要有感恩的心,，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助,。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行,，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺,，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn),，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作,、集體的智慧,。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝恐懼,，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng),。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中,，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作,。

6月8日，馬鋼公司共青團(tuán)組織各二級(jí)單位的團(tuán)內(nèi)通訊報(bào)道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練,，我也有幸成為其中一員,。雖然天公不作美，全天下著雨,，整個(gè)山都籠罩在濃霧之中,，可這絲毫不影響我們的激情?？吹贸鰜?lái)我們中的不少人都是第一次參加拓展訓(xùn)練,，大家伙兒的臉上都帶著好奇，興奮,，還有怯懦和不確定,。首先我們四十八名隊(duì)員分成兩隊(duì),，選出各自的隊(duì)長(zhǎng)，然后確定了各隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)標(biāo),、隊(duì)歌以及

口號(hào)

在老師和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域,。第一個(gè)項(xiàng)目是“空中斷橋”。這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),，在9米的高空,，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼,。雖然我平日還算膽大,，可這個(gè)時(shí)候還是不免有些緊張,?？粗懊娴年?duì)友都順利過(guò)關(guān),，我也暗暗給自己打氣,，我一定能行的。 “我過(guò)去了!”就在剎那間我邁出了第一步,，也就在剎那間我從橋的這邊到達(dá)了另一邊,。接著老師把橋的跨度又拉長(zhǎng)了一點(diǎn)，這時(shí)我想我已經(jīng)邁出了第一步,，就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去，果然又成功了,。第一個(gè)項(xiàng)目完成后我對(duì)自己還算滿意,，同時(shí)它也讓我體會(huì)到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來(lái)到第二個(gè)項(xiàng)目區(qū)域,，這個(gè)項(xiàng)目的名字叫“信任背摔”,。這個(gè)名詞對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算陌生,，以前電視上經(jīng)常能看到，但我們還是有一種好奇的心理,。

聽(tīng)完老師講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)后，我們兩隊(duì)各就各位,，隊(duì)員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊(duì)沖在最前的,，第一個(gè)站到了背摔臺(tái)上，隨著老師的“3,、2,、1”口令發(fā)出,，我勇敢地倒下。這一刻我沒(méi)有害怕,，因?yàn)槲彝耆湃挝覀冞@個(gè)團(tuán)隊(duì),，因?yàn)槲蚁嘈磐ㄟ^(guò)大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù),。最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱“求生墻”,。 4米高墻，光滑,，沒(méi)有任何的工具,，要求所有的隊(duì)員都要翻越過(guò)去，才算勝利,。如何設(shè)計(jì)合理的人墻,，如何合理的支配體力，誰(shuí)是第一個(gè),，誰(shuí)是最后一個(gè),，都是要大家思考的事情。全隊(duì)24名隊(duì)員,，在雨天進(jìn)行翻越,，難度可想而知，只有齊心協(xié)力,，才能完成任務(wù),。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業(yè)墻,，此項(xiàng)訓(xùn)練成功,。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間,。

一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深：一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒(méi)有鍥而不舍的意志,，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，更是一種文化、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種氣概,。

野外拓展感想篇四

9月1日上午公司團(tuán)隊(duì)前往笑翻天樂(lè)園進(jìn)行為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,，笑翻天教練將會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入了一場(chǎng)思維的盛宴，別具創(chuàng)意的思維溝通,，智慧碰撞的拓展訓(xùn)練,，員工積極參與,。通過(guò)熱身游戲,、案例分享、訓(xùn)練分析等環(huán)節(jié),，點(diǎn)燃創(chuàng)意火花,，拓展思維空間，提升業(yè)務(wù)能力!眾人同心,，其力斷金,，只有當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)上下齊心時(shí),，才能克服各種困難，完成最終目標(biāo),。公司為了增強(qiáng)職員間的凝聚力和提高協(xié)作能力。

第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”,。訓(xùn)練時(shí),，背摔者站在高臺(tái)上，雙手交叉相扣,，翻轉(zhuǎn)抵住下顎,，握拳放在胸前，團(tuán)隊(duì)其他隊(duì)友做右弓步,，雙手伸出,，手掌掌心向上，交疊放在對(duì)方鎖骨上,，腳膝貼緊,，直腰，做好接背摔者的準(zhǔn)備,。背摔者緊閉雙眼,，身體后倒的一瞬間，被團(tuán)隊(duì)的伙伴們緊緊接住,。這個(gè)活動(dòng),，對(duì)每個(gè)參與者都是一種考驗(yàn)，考驗(yàn)著大家對(duì)彼此的信任程度,。因?yàn)樾湃?，我們才放心地倒?因?yàn)樨?zé)任，我們會(huì)全神貫注地接住背摔的那個(gè)人,，這對(duì)于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信賴感,、責(zé)任心以及凝聚力，都是個(gè)極好的訓(xùn)練,。

在穿越電網(wǎng)的訓(xùn)練中,，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。電網(wǎng)內(nèi)外大家一起努力送出一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)友,，每次的成功都是他們?cè)俅闻Φ男判?。穿越電網(wǎng)鞏固團(tuán)隊(duì)理念：不拋棄不放棄，激發(fā)團(tuán)隊(duì)集體認(rèn)同感,。把學(xué)員的心智和體能鍛造到極限,，明天將迎接新的挑戰(zhàn)。盡管經(jīng)過(guò)重重努力,，次次爭(zhēng)取,，“穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績(jī)結(jié)束，“盡管我們的成績(jī)不是圓滿的，但是這個(gè)過(guò)程中我們的協(xié)作,、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的,，我覺(jué)得這也是另一種意義上的成功”“從開(kāi)始的不融入到后來(lái)的積極參與，我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化”為了挽回被觸碰而廢除的網(wǎng)格,，男戰(zhàn)友們不停地做俯臥撐,，用140個(gè)換一個(gè)網(wǎng)格。團(tuán)結(jié)就是力量!體力就是資源!

畢業(yè)墻,，57人竟然能在10分鐘內(nèi)徒手翻過(guò)4.2米的墻!我在完全相信隊(duì)友的情況下,，幾秒鐘就過(guò)了!但在我看到一個(gè)身形比較胖的同事被4個(gè)人拉住都拉不上!嚇?biāo)牢伊耍K于被拉上去時(shí),。那個(gè)感動(dòng),，我的眼淚呱地下來(lái)了!最后兩個(gè)人，不能靠其他人做人墻,，更難,，看得我的心，一糾一糾的!團(tuán)隊(duì)力量今天拓展活動(dòng)雖然真的又累又曬,，但是同事在一起玩真的超開(kāi)心,，結(jié)尾的畢業(yè)墻讓一些同事眼眶都紅了，真的辛苦了踩著你們爬過(guò)去的畢業(yè)墻我會(huì)一直記得的,，希望這么肥的我沒(méi)把你們踩壞,。

野外拓展感想篇五

拓展期間，我們一百多號(hào)人被分成了六個(gè)小組,。若干個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，有的是以每個(gè)小組為單位去完成，有的則是要把幾個(gè)小組形成合力去完成,。如何把個(gè)體凝聚成一個(gè)小組,，又如何把一個(gè)個(gè)小組形成一股強(qiáng)大的合力?都會(huì)說(shuō)靠“團(tuán)隊(duì)合作精神”，我說(shuō)不盡然,，要靠“團(tuán)隊(duì)合作精神”和“科學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作方法”,。

其實(shí)，在我們的拓展訓(xùn)練中也何嘗沒(méi)有吃過(guò)“好心辦錯(cuò)事”的虧呢?就拿“翻越電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)吧,，要順利完成全體人員的翻越,，靠的是有序的組織、合理的分工,、正確的策略以及嚴(yán)格的執(zhí)行,。然而在翻越的過(guò)程中，大家都想出把力,、大家都想發(fā)揮看得見(jiàn)的.作用,，于是大家都一擁而上,，七手八腳，亂了章法,，頻頻違規(guī),，導(dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)被罰，全隊(duì)退回起點(diǎn)重來(lái),，耗費(fèi)大把體力,，卻一無(wú)所獲。我想,，這種局面是每個(gè)人都不愿意看到的，然而殘酷的事實(shí)卻擺在面前,。為什么?難道家伙兒的熱情有錯(cuò)嗎?沒(méi)錯(cuò),，這個(gè)真沒(méi)錯(cuò)?？墒?，我們必須要承認(rèn)，光有熱情和干勁兒,，忽略了方法的科學(xué)性,，注定事倍功半，甚至一敗涂地,，前功盡棄,。所以，“打群架”式的團(tuán)隊(duì)合作是不可取的,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，只有把專業(yè)的事交給專業(yè)的人來(lái)做,，才能獲得高效的戰(zhàn)果,。在某個(gè)環(huán)節(jié)，也許不是你的特長(zhǎng)所在,，這會(huì)兒千萬(wàn)別“跟著感覺(jué)走”,，要么聽(tīng)從的指揮，相信深知每個(gè)人的效用,，要么就呆在另一個(gè)“工作面”發(fā)揮你的特長(zhǎng),，千萬(wàn)別去“好心辦錯(cuò)事”。當(dāng)?shù)容喌侥闵蠄?chǎng)發(fā)揮的時(shí)候,，你可千萬(wàn)別手軟就行,。我想，這也許是對(duì)團(tuán)體合作更科學(xué),、更合理的一種理解,，而且是真正的團(tuán)隊(duì)合作精神,。

野外拓展感想篇六

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的,，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的,。

在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,，對(duì)工作態(tài)度,，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我,，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高,。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”,，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn),。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,，沒(méi)有一個(gè)人不害怕,。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,，以及信任,，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中,，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn),，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,，那么,，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工,，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確,，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,，在我以后的工作,，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔,，飛翔，一路翱翔”,，越飛越遠(yuǎn),，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我,，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停,，勇往直前!!

野外拓展感想篇七

那是在上周日,，我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練,。

我們進(jìn)行了許多動(dòng)腦動(dòng)手訓(xùn)練，其中最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)就叫做“達(dá)芬奇密碼”,。我們分成四隊(duì),，比賽規(guī)則就是每隊(duì)在一副完整的`撲克牌中挑選一種花色，再將挑選的牌打亂,，一人上去翻開(kāi)一張牌,，要按從小到大的順序排列，如果第一張翻對(duì)了,，那么就開(kāi)始翻后面一張,，如果沒(méi)有翻中，也沒(méi)事,，只要把這牌的位置記住后再合攏就行了,。

規(guī)則講完后，教官便讓我們開(kāi)始和組內(nèi)成員商討,，之后便開(kāi)始比賽,。

比賽結(jié)束后，我們小隊(duì)獲得了第二的名次,。教官指著那支最落后的“烏合之眾”,，瞪著眼睛，把他們好好訓(xùn)了一頓,，訓(xùn)完后便讓其他隊(duì)伍來(lái)分析他們敗在哪里,。冠軍第一小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)舉手發(fā)言了：“因?yàn)樗麄兏揪蜎](méi)有討論，或者說(shuō)只有一小部分人在討論,，大多數(shù)隊(duì)員都在顧自己玩,。”教官豎了一個(gè)大拇指,，便開(kāi)始循循善誘,、耐心教導(dǎo)：“戰(zhàn)士們，你們知道‘團(tuán)隊(duì)’這兩個(gè)字是怎么寫的嗎,？對(duì),，‘團(tuán)’就是由‘口’和‘才’組成的，代表的就是要進(jìn)行充分的討論,！進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)思維的討論,！‘隊(duì)’字呢？‘人’和耳朵旁,，代表什么,？代表著要用耳朵去聽(tīng)別人說(shuō)話，去聽(tīng)誰(shuí)的話,？聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)的,！隊(duì)長(zhǎng)是老大,，是靈魂，是主心骨,，如果失敗了就說(shuō)明他（她）在決策上存在失誤,。我們只有團(tuán)結(jié)才能取得勝利，我們要互幫互助,，不排斥,，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),！”話音剛落,，五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來(lái)。

返程的路上,，我慢慢咀嚼著教官的話,，團(tuán)隊(duì)！團(tuán)隊(duì),！呵,，不也可以把它運(yùn)用到生活中嗎？嗯,，這是一堂促我反思,、引領(lǐng)我成長(zhǎng)的課！

拓展訓(xùn)練總結(jié)

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文

素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告

野外生存心得體會(huì)

野外勘探專員求職簡(jiǎn)歷樣本

野外駐訓(xùn)的決心書

野外拓展感想篇八

短短兩天兩夜的野外拓展訓(xùn)練,，使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人的潛力也都是巨大的,，成功是屬于我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，同時(shí)自己也更加堅(jiān)信沒(méi)有不可能完成的任務(wù)，世上無(wú)難事,，只怕有心人,。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步,。

我非常榮幸自己能夠有機(jī)會(huì)參加這次野外拓展培訓(xùn),，作為一名群團(tuán)干部，一名宜化文化的傳播者,，宜化精神文明的實(shí)踐者,弘揚(yáng)者,，經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到宜化文化完全是可以復(fù)制的,，它在我們的日常工作生活中無(wú)處不在,。我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓(xùn)練項(xiàng)目中都體現(xiàn)了出來(lái),，都是在對(duì)宜化文化進(jìn)行著另一方面的詮釋,。自己作為一名剛剛走進(jìn)宏豐,，加入宜化不到一年的新工，此次機(jī)遇,，此次訓(xùn)練無(wú)疑是非常難得的,，自己從當(dāng)初膚淺的認(rèn)識(shí)宜化的六大法寶到深刻領(lǐng)悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標(biāo)的新的起點(diǎn),。

在風(fēng)景秀美的新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)進(jìn)行的此次野外拓展培訓(xùn),，用非常直接的方式把我們與家人，與同事,，與領(lǐng)導(dǎo)的距離拉的更近了,，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量及宏豐這個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大生命力和戰(zhàn)斗力,。拓展訓(xùn)練雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，但更重要的是人讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。能夠參加此次拓展訓(xùn)練,，能夠站在這個(gè)拓展訓(xùn)練的舞臺(tái)上,，就是我們成功的第一步，我們也都順利地完成了“信任背摔”,，“孤島求生”,，“紅黑對(duì)決”，“生死電網(wǎng)”,，“高空斷橋”,，“雷區(qū)取水”，“坎坷人生路”和“畢業(yè)墻”這八個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,。

到達(dá)基地開(kāi)始訓(xùn)練之前,，我們?cè)诮叹毜陌才畔拢M(jìn)行了32名隊(duì)員兩個(gè)小團(tuán)隊(duì)的組建,，各自選出自己的隊(duì)長(zhǎng),，政委，旗手,，還把各自有意義的隊(duì)名,，隊(duì)呼，隊(duì)歌和隊(duì)徽都設(shè)計(jì)了出來(lái),，短短的幾分鐘,，我們大家就由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)了隊(duì)員的歸屬感,，讓我們感受到了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。

野外拓展感想篇九

20xx年7月15日，那天天空下著大雨,，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人,，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午,，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù),，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美,，我們還是相當(dāng)興奮的來(lái)到了拓展訓(xùn)練的地方,，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn),，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩,，由于人數(shù)太多,，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開(kāi)始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施,，不過(guò)一開(kāi)始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后,，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單,，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單,，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠,，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,，我就覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn),，于是我就沒(méi)做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試。

其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣,，不停的發(fā)抖,，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái)，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片,，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲,。伸出雙手像僵尸一樣,，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠,，雖然失敗了,，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn),。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的,。

野外拓展感想篇十

5月15日,，我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌,、隔河巖三家酒店的部分員工到我們隔河巖度假村進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,，第一天晚上9：00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們,，因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了,。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐,，吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)行了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展,，接著就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。

我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了,，在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉,，有的也只不過(guò)見(jiàn)過(guò)幾次面，大多都是初次見(jiàn)面,，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn),，在每次訓(xùn)練結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練,，做一個(gè)歸納總結(jié),。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式，閱讀和聽(tīng)到的資訊,，我們只能學(xué)到10%——15%,，但體驗(yàn)過(guò)的事，我們卻能收獲80%,，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場(chǎng)地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的,，通過(guò)體驗(yàn)培訓(xùn),，加強(qiáng)同事之間的溝通與信任，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,，在本次活動(dòng)中我們?cè)谧鲋袑W(xué),，在玩中學(xué)，體驗(yàn)生活項(xiàng)目所帶來(lái)的感受,，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則,。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個(gè)隊(duì)：一隊(duì)15人、一隊(duì)14人,。

就在這時(shí)我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄,、這位同事，都在商量著,，最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬,，就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,，最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間,，我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說(shuō)遇到不管多堅(jiān)難的問(wèn)題，都不要放棄,，只要認(rèn)真去想辦法總會(huì)能成功的,。雖然這個(gè)項(xiàng)目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項(xiàng)目,，但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項(xiàng)目,，這個(gè)項(xiàng)目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心,，到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人,，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話那就沒(méi)有做不好的事,，也肯定會(huì)有很多知心的朋友,，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工,，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié),，公司或者企業(yè)也會(huì)更好的發(fā)展,。

這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷,！三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng),，感動(dòng)的并不是大家的專業(yè)水準(zhǔn),，而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中，我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神,，這種精神必將激勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前,，在今后的工作中，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí),、開(kāi)拓進(jìn)取把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人,。

野外拓展感想篇十一

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo),。

對(duì)自己的不相信,，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息,；

在同事們的擁抱,，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了,。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái),，能跳過(guò)去抓住平衡杠,。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下,，要緊牙,，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間,，我滿心欣喜,，“我做到了，我成功了,！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中,，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄,。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二,、相信同伴,，會(huì)取得意想不到的效果。

第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”,，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn),。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,，沒(méi)有一個(gè)人不害怕,。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,，以及信任,，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,，完成每一項(xiàng)工作。

三,、在以后的項(xiàng)目中,，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”,，我更多的是感受：

團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn),，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,，那么,，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢,？通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn),，目標(biāo)明確,，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔,，一路翱翔”,，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高,；

也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,，騰飛不停，勇往直前,！

野外拓展感想篇十二

7月20日新加入我們企業(yè)大家庭的兄弟姐妹們?cè)谛Ψ焱卣够囟冗^(guò)了一個(gè)難忘的周末,。讓他們盡快相互認(rèn)識(shí)，消除彼此之間陌生的隔閡,，促進(jìn)溝通了解及培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作精神,。戶外拓展培訓(xùn)，大家發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞的美德,，團(tuán)隊(duì)精神和默契度更是飆升,。我們就有責(zé)任要讓隊(duì)員們感受到團(tuán)隊(duì)的力量。力求讓有意義的體驗(yàn)變成有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn),。企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn),，老員工傳幫帶悉心指導(dǎo)，企業(yè)精神和企業(yè)文化深入人心,。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目是信任背摔,，每一個(gè)人都站在1.5米高的臺(tái)面上，身體直立地向后倒下,，倒落在臺(tái)下隊(duì)友的雙臂中,，感受團(tuán)隊(duì)的最溫暖的支持，相信而敢于托付的力量,。這就是信任!危險(xiǎn)就在剎那間,，他們挺身而出,，張開(kāi)臂膀，為我們撐起新的希望,。他們是普普通通的老員工,，但在那一刻，已經(jīng)讓我們仰望,，致敬!

本次拓展最有挑戰(zhàn)的是高空斷橋項(xiàng)目,，在教練的鼓舞下，學(xué)員們一一克服了恐懼跨越了斷橋,。高空斷橋項(xiàng)目著實(shí)考驗(yàn)自己的勇氣,，原來(lái)我是膽小鬼，在下面的時(shí)候還一直安慰別人,，自己上去后腿抖的不行,，飛奪瀘定橋的項(xiàng)目主動(dòng)付出，搭橋讓隊(duì)友通過(guò),，雖然很累,，手也破了，心里滿滿是欣慰,，原來(lái)付出比收獲更快樂(lè)!

合作,、理解、支持,、付出;勇敢,、超越、挑戰(zhàn),、激情,。4米畢業(yè)墻50人協(xié)作，18分鐘突破,，吶喊,，歡呼，高舉教練,，所有人所有的行為都是發(fā)自內(nèi)心的,，情不自禁的!很有幸我成為最后一名登墻者，是那樣上去的,，感觸很多,。畢業(yè)墻真的很感動(dòng)。一雙雙手在底下托著往上推,，上面也有好多向你伸出援助的雙手,，有人給肩你踩，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體。其實(shí),，有些事只要你敢邁出第一步,，就離成功不遠(yuǎn)了，雖然攀巖沒(méi)有上頂峰,，但比我想的好多了,。做什么都要相信自己!

團(tuán)結(jié)、互助,、責(zé)任,、友誼、感恩,，一場(chǎng)期待已久的拓展培訓(xùn)課在在笑翻天拓展訓(xùn)練基地結(jié)束了!通過(guò)團(tuán)隊(duì)激勵(lì),，觀察思考,，溝通協(xié)作,，新員工與老員工的凝聚力思維能力都收獲頗豐。

一天的笑翻天拓展培訓(xùn)中,，我們完成了大大小小數(shù)項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，結(jié)果成功與否并不重要，關(guān)鍵是之后的總結(jié)與沉淀,。也許他們現(xiàn)在還無(wú)法真正體會(huì)游戲所蘊(yùn)含的職場(chǎng)道理,，但體驗(yàn)是最好的老師，希望在今后的工作,、生活中,，每每回想起這段經(jīng)歷，他們或多或少能獲得收獲!

野外拓展訓(xùn)練2020心得體會(huì)

野外拓展感想篇十三

其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖,，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái),，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片,，于是我先深呼吸盡量不往下面看,，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠、拋去雜念想著一定要抓住單杠,，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲,、伸出雙手像僵尸一樣,，縱身往前一跳,，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了,，不過(guò)還是收獲不少,，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)、我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。

而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者,，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲,，希望一些成功的人能失敗、不過(guò)成功者只有有充分的準(zhǔn)備,，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否,，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳、所以富人少,，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣,，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情,、其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì),，只有有信息你就有可能賺錢、所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗,，在于你眼光,，對(duì)于信息的洞察力、我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們,。

野外拓展感想篇十四

一,、拓展訓(xùn)練前，教官首先培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的感悟：

當(dāng)我們步入訓(xùn)練營(yíng)全體集合時(shí),，教官首先對(duì)我們進(jìn)行了指令訓(xùn)練,，執(zhí)行過(guò)程中有同事犯錯(cuò)沒(méi)有按指令執(zhí)行，我們團(tuán)隊(duì)所有成員接受了處罰,，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),，理當(dāng)榮辱與共，教官首先讓我們明白了什么叫做團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)首先是建立在榮辱與共的前提下,，團(tuán)隊(duì)成員只要有了榮辱與共的感覺(jué)后，才會(huì)有協(xié)作共進(jìn)的精神和奮進(jìn)目標(biāo),，只有這樣的團(tuán)隊(duì),，才會(huì)有執(zhí)行力，賦有戰(zhàn)斗力，最終才能走向成功,。

二,、訓(xùn)練前看到：

在建設(shè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，教官把我們大團(tuán)隊(duì)分成3個(gè)小團(tuán)隊(duì),，由每組隊(duì)員選舉隊(duì)長(zhǎng),、助理之后，教官要求我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)分別制定一個(gè)隊(duì)名,、隊(duì)歌,、隊(duì)形、口號(hào),，個(gè)別隊(duì)友可能是因?yàn)闆](méi)有被分到心儀同事的那個(gè)團(tuán)隊(duì),，在進(jìn)入團(tuán)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中，顯得并不是很積極,，沒(méi)有主動(dòng)參與到團(tuán)隊(duì)建設(shè)規(guī)劃中來(lái),，并沒(méi)有因?yàn)樾聢F(tuán)體的組成，打破團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡,。

三,、訓(xùn)練中感受：

每個(gè)新團(tuán)隊(duì)在制定好隊(duì)名,、隊(duì)歌,、隊(duì)形、口號(hào)之后,，在教官不斷激發(fā)隊(duì)員的參與熱情后,，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員才慢慢形成良好的氛圍，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛,。

四,、訓(xùn)練后感悟：

團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，既是公司的企業(yè)文化,，每位同事只有認(rèn)同公司的企業(yè)文化,，才能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家的值價(jià)觀與公司的企業(yè)文化一致,，團(tuán)隊(duì)才具有凝聚力,、戰(zhàn)斗力，才能成功,。每位同事必須與團(tuán)隊(duì)有榮辱與共,、相互信任、互幫互助,、協(xié)作共進(jìn),、等以團(tuán)隊(duì)為核心宗旨和精神，相信團(tuán)隊(duì)、相信自己,，才能與團(tuán)隊(duì)融入在一起,，大家在工作中少點(diǎn)爭(zhēng)吵和抱怨，如果只是把自己的工作做好就行了這個(gè)態(tài)度,，如果其它同事沒(méi)有做好,，那么自己的成績(jī)也是等于“0”，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),。

野外拓展感想篇十五

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱,，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的,。

在這短短的半天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度,，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),，讓我加深了對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，幵且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,，會(huì)取得意想不到的效果,。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn),。站在高臺(tái)上面,，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕,。而在下面的同事,，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒下來(lái)了,，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的,。這樣的責(zé)任，以及信任,，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作,。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,，使自己裹足不前,。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄,。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心,。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧和力量,，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存不發(fā)展,，那么,，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢,？通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工,，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確,，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,，在我以后的工作,，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔,，飛翔,，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn),，越飛越高,；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛,！”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì),；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,，騰飛不停，勇往直前,！

野外拓展感想篇十六

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱,，快樂(lè)的 時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的,。

在這短短的半天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài) 度,，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),，讓我加深了 對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，幵且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,，會(huì)取得意想丌到的效果,。第 一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn),。站在高臺(tái)上面,，沒(méi)有一個(gè)人丌膽怯，沒(méi)有一個(gè)人丌害怕,。而在下面的同事,，沒(méi)有一個(gè) 丌想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)丌想完美的完成任務(wù),。當(dāng)自己倒 下來(lái)了,，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而丌勝的,。這樣的責(zé)任,，以及信任，正是 我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們丌僅要意識(shí)到自我的 責(zé)任,，也要和其他同伴合作,，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工 作,。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng),。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,，使自己裹足丌前,。但拓展訓(xùn)練使自 己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因?yàn)樨⒖烧J(rèn)知而畏懼,，丌要因從 來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄,。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自 己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的,。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自 己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心,。

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到 以后的工作中,。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,，集體的智慧 和力量,，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè) 的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存不發(fā)展,，那么，怎樣才能建設(shè) 一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以 下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn),，目標(biāo)明確，團(tuán) 結(jié)協(xié)作能力和凝聚力,。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作,，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我,，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔,，一路翱翔”,，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,，一 起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生 像我們的隊(duì)徽一樣,，騰飛丌停,，勇往直前!

野外拓展感想篇十七

我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行拓展訓(xùn)練大練兵，讓員工士氣高漲,，為單位打好在中秋國(guó)慶雙節(jié)前業(yè)務(wù)攻堅(jiān)戰(zhàn)贏得了寶貴的信心與決心,。大家都很開(kāi)心，我感覺(jué)我體力大不如從前,，老寒腿都犯了,，不過(guò)和童鞋們一起，共同完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù),，集體感很強(qiáng),，像回到了學(xué)生時(shí)代。

高空斷橋,，對(duì)一個(gè)連蕩秋千都眩暈的人而言,，是多么大的挑戰(zhàn)。從高空斷橋來(lái)看,，我偶爾也會(huì)把事情想得過(guò)于簡(jiǎn)單,，但是幸好，面對(duì)困難的時(shí)候,，我還是會(huì)硬著頭皮跨過(guò)去,。作為有些恐高的我，能夠有勇氣做出挑戰(zhàn),，我覺(jué)得自己是最棒的!正如培訓(xùn)師所言,，高空斷橋，可以把它看做是自己人生中所遇到的一個(gè)困難,，只要勇于面對(duì),，終會(huì)柳暗花明;也可以把它看做是人生的一個(gè)機(jī)遇，只要在機(jī)遇降臨的時(shí)候我們一定要去爭(zhēng)取!

從穿電網(wǎng)游戲中,，我真正是看到一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),，榮譽(yù)、堅(jiān)持,、毅力,。一次一次的失敗,，一次一次的重來(lái)，所有人感動(dòng)和疲勞,，還有成功的淚水,，再也無(wú)法控制。男生不顧一切的犧牲自己的力量,，把一百多人抬起陸續(xù)穿越,，甚至有人累暈倒，女生用汗津津的衣服給我們扇風(fēng),，不停的扇風(fēng),。"穿越電網(wǎng)"的游戲，大伙居然把最小最窄的空隙留給我,，貓咪真的有那么瘦嗎?貓咪緊閉雙眼被大家抬著,，居然真的穿了過(guò)去呢，好神奇哦,。

4.2米的畢業(yè)墻,，好像100人竟然在短短不到9分鐘全部登頂。團(tuán)結(jié)就是力量!我不入地獄誰(shuí)入地獄?100名伙伴,，有10名自告奮勇愿意擔(dān)當(dāng)班長(zhǎng)職責(zé),，帶領(lǐng)大家做畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目!期待您們輝煌的戰(zhàn)績(jī)!大家加油!超出我的想象，激動(dòng)人心說(shuō)不出的喜悅,，讓你感受到集體的力量,，感受到公司的關(guān)懷，翻個(gè)大墻,，把你感動(dòng)的淚流滿面,。今天爬的畢業(yè)墻，我永生難忘,，難忘你們每個(gè)人的表情,，謝謝你們，我的親人們!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，讓我們從不相識(shí)到相知,，雖然還不能叫得上名字，但一天的相處,，讓我們彼此熟悉,，彼此了解，更讓我學(xué)會(huì)了相信,，學(xué)會(huì)了信任,，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，也讓我釋放了多日累積的壓抑,，找到了不一樣的自我,。我喜歡這種釋放自我的活動(dòng)，喜歡這種挑戰(zhàn)自我,，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)的集體活動(dòng)!今天真心感覺(jué)自己學(xué)了很多,，感覺(jué)也提升了很多。以后我要越做越好,。要記得,，勿忘初心方得始終，要記得,，做一個(gè)樸素的人,，追隨我心，過(guò)自己想要的生活,。

野外拓展感想篇十八

集團(tuán)供應(yīng)鏈于11月14-15日組織在南安市外桃源山莊拓展訓(xùn)練,，超越自我,贏在行動(dòng)－精英野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。我有幸組織和參加了這次訓(xùn)練,，感想頗多,。

這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā),，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng),。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中,，將會(huì)更有自信,，更有激情。雖然只有短短的兩天,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì),，就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，做好溝通。

在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,，一個(gè)目標(biāo)要想去完成,，一個(gè)事業(yè)要想成功，不能只靠一個(gè)人的智慧和力量,，它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的相互協(xié)作,，需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量，個(gè)人目與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美,，心得體會(huì)《超越自我,贏在行動(dòng)－精英野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。

如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像 “核彈任務(wù)”游戲那樣,，確定好工作的目標(biāo),，做好角色分工，確定做工作的方法,，積極的出謀劃策,，盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),。大家知道，21世紀(jì)企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)就是供應(yīng)鏈的競(jìng)爭(zhēng),，而如果我們能鍛造一支強(qiáng)有力的供應(yīng)鏈隊(duì)伍,，那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個(gè)夢(mèng)而已了。

而像最開(kāi)始訓(xùn)練的“核彈任務(wù)”項(xiàng)目,，從開(kāi)始任務(wù)時(shí)的前后不接,，秩序混亂，到后來(lái)的步調(diào)一致,、整齊有序,，更是體現(xiàn)了個(gè)體目標(biāo)和集團(tuán)目標(biāo)的一致性，隊(duì)員之間的溝通,、協(xié)作的重要性,。像“達(dá)芬奇密碼”這個(gè)項(xiàng)目，讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,，集團(tuán)的力量是不可限量的,，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo),，眾志成城,，最終一定會(huì)走向成功。

二,、調(diào)整心態(tài),、施加壓力、潛能激發(fā)

在“高空斷橋”和“高空獨(dú)木橋”項(xiàng)目中,，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),，當(dāng)很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時(shí),，雙腿不停的顫抖,，根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼,，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能慢慢的站好,，深深的呼吸,，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行,。當(dāng)成功跳過(guò)斷橋,，成功了,。還有過(guò)獨(dú)木橋時(shí),，從跨出第一步的極度恐懼，到后來(lái)的坦然面對(duì),，到最后的開(kāi)心和輕松,。這一切說(shuō)明了我們?cè)诠ぷ骱蜕钪校龅嚼щy,，不要畏懼,，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前,，挑戰(zhàn)自我,，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到,，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了,，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)煤芸上?。其?shí)我們離成功只有一步之遙,，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試,。人最可怕的敵人就是自己,，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試,，敢于實(shí)踐,，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富,。

三,、突破創(chuàng)新、迎難而上,、永不放棄

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排,，就是每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后，大家圍成一個(gè)圓,，每個(gè)人說(shuō)出自己的感受,，怎樣會(huì)做的更好，大家共享，積極發(fā)言,，為自己的集體做貢獻(xiàn),。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受，不敢說(shuō)出自己的想法,，但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下,，每個(gè)人都做的很好，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力,。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在“靜夜思空”項(xiàng)目,，團(tuán)隊(duì)中的各位同事暢所欲言,，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來(lái),，說(shuō)給大家聽(tīng),，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破,，更能加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼,。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛能,。

總之，在這次的野外拓展訓(xùn)練中,，讓我受益非淺,，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信,、大家的合作,、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我,，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中,，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中,，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力,。