心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇一

心理健康培訓(xùn)心得,。不可有私心,，要講究誠信,，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草,；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉,；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛,。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶了中學(xué)生情操,，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R,，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴(yán)格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意,、思維,、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識,。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識的片面性,，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中,，學(xué)生合群,，積極參與，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題班會及團隊活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強,。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生,。在人際交往中，真誠是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實,、可信,；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時,，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為,，事實也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,，家長,、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇二

我是高州師范學(xué)院20xx屆的一名畢業(yè)生,，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在寒風(fēng)凜冽的12月,，我參加了高州師范學(xué)院20xx屆畢業(yè)生班,。此次培訓(xùn)請來的是高州師范學(xué)院心理健康教育方面的專家老師，有黎雪瓊,，巫邵海等,。培訓(xùn)的內(nèi)容是心理健康教育c證教程。在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家老師的精彩講座,，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道,，加強對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識,，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好,！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉,，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗,！

黎雪瓊老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導(dǎo)，獨樹一幟,。他的方法,、他的技巧、他的策略值得我們借鑒,、值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極,、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì),。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校,、新生活的興奮、期待與希望,，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的,，爭著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈,，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長,、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑,、自貶、消極麻木,。

聽到這里,，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游,，經(jīng)常拖欠作業(yè),，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他,，久而久之,，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，（當(dāng)時的他因為成績不理想,，重讀了一年）已經(jīng)處于班級的中游水平了,，我納悶極了。現(xiàn)在回想起來,，我終于明白了個中原委,。如果時間可以倒流,，我會少一些批評，多一些傾聽,。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū),，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同,，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利,，少批評多疏導(dǎo),。

黎雪瓊老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時,，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要,。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩,、三個小時,。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利,。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式,、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們畢業(yè)生提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式,，使我們受益匪淺,。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅2天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性,，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí),、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題,。只要我們不懈地努力,，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇三

心理健康教育是日常生活中的一個重要課題,，因為一個人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作,，還能影響到自己的家庭和社會。在東莞,，有很多心理健康培訓(xùn)機構(gòu),，通過這些培訓(xùn),，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人，從而更好的管理自己的情緒和壓力,。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程,，今天我來分享一下我對這次培訓(xùn)的體會和感受。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容

在這次心理健康培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識,。首先，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念,，以及它與身體健康之間的聯(lián)系,。接著，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)等技能,。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對壓力和焦慮,，采取有效的措施來減輕自己的壓力和恐懼,。整個培訓(xùn)內(nèi)容非常實用，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲

通過這次心理健康培訓(xùn),，我獲得了很多有用的技能和方法，能夠更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和情緒問題,。我學(xué)會了更好地了解自己的情緒,，不輕易發(fā)脾氣，避免情感化沖突的發(fā)生,。此外,，我還學(xué)會了更科學(xué)地應(yīng)對壓力和焦慮，比如通過運動,、休息,、和家人朋友交流等方式來緩解壓力。這些經(jīng)驗給我提供了很多有用的思路和方法,，對于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助,。

第四段：培訓(xùn)的意義

心理健康培訓(xùn)不僅對個人的成長有好處，而且對社會的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻(xiàn),。通過提高心理素養(yǎng),，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾，使得社會的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康,。同時,，也能夠減少一些情感或行為問題發(fā)生，對于社會的發(fā)展和進(jìn)步起到非常重要的作用,。所以,，心理健康培訓(xùn)對于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響,。

第五段：總結(jié)

通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識到心理健康對我們每個人的重要性,，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動,。同時，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助,。在未來的工作和生活中，我會更加重視自己的心理健康,，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識,，讓自己更加健康、快樂地生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇四

段落1：引言（100字）

心理健康是每個人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域,，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識和技能的途徑。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后,，我深感收獲頗豐,。接下來，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗和觀察,，并談?wù)勥@些對我的個人和職業(yè)發(fā)展的影響,。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識,，以及一些實用的技巧和方法,。首先，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀,。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識自己,，也增強了我對他人心理健康的關(guān)注和支持能力。其次,，在課程中,，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧，如放松技巧和情緒管理,。這些技巧對我在日常生活中應(yīng)對壓力和情緒困擾起到了很大的幫助,。最后,，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧,，這對于我未來從事相關(guān)職業(yè)非常重要。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識儲備,，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間,。

段落3：實踐經(jīng)驗和反思（300字）

在完成課程的同時，我們還有機會進(jìn)行了一些實踐訓(xùn)練和角色扮演,，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識的重要環(huán)節(jié),。通過這些實踐活動,，我更深刻地體會到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在和不同性格和問題的案例接觸中,，我必須保持鎮(zhèn)定,，理性分析問題并提供合適的支持和建議。通過這些實踐經(jīng)驗,，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問題方面的能力得到了極大的提升,，并且對心理健康的理解也更加深入。

段落4：個人成長和職業(yè)發(fā)展（300字）

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先,，我變得更加自信和樂觀。了解心理健康的知識和技巧使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對困難和挫折,。其次，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的領(lǐng)域,，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實踐當(dāng)中，為他人帶來積極的影響,。最后,，通過和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常寶貴,。

段落5：總結(jié)（200字）

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機會深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實踐，提高了我的心理健康意識和應(yīng)對能力,。通過實踐活動,，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性，還提升了自己的溝通和解決問題的能力,。此外,，參加這門課程對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響，增強了我的自信和樂觀,，并為我未來在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠為他人的心理健康做出積極的貢獻(xiàn),。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇五

心理健康作為一個非常重要的話題,，已逐漸走進(jìn)人們的視野。右腦開發(fā),、情緒管理,、壓力釋放等等，這些都是我們在日常工作和生活中需要加強學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。為此,，我參加了一次東莞的心理健康培訓(xùn),，并在此過程中有了一些感悟和體會。

第二段：學(xué)習(xí)到的意義

心理健康和思維習(xí)慣是一個不斷進(jìn)步的過程,，我們需要不斷去學(xué)習(xí),、去實踐。通過這次培訓(xùn),，我深刻認(rèn)識到了心理健康對個人的重要性,，以及思維習(xí)慣對個人成長的直接影響。學(xué)習(xí)了如何調(diào)整情緒,、如何處理困境和壓力等相關(guān)技能,，使我更加有信心面對生活與工作中的挑戰(zhàn)。

第三段：受益頗豐的體驗

培訓(xùn)過程中,，我參與了很多非常切實的實踐,。通過對個人心理的判斷和相關(guān)的一些方法，我身心雙重地受益,，感覺自己的負(fù)能量得到了很好的釋放,，也有了一些成長。比如我們都會覺得自己會一些“意向推理”和“歸納思維”,，但是我們并不知道如何具體去進(jìn)行實踐,、去升級自己。這些地方的培訓(xùn),，讓我充分體驗了“心理”和“行動”之間的聯(lián)系和互動,。

第四段：思考提升的效果

通過參加培訓(xùn)，我有了一些調(diào)整內(nèi)心,，改善自身生活和工作狀態(tài)的實際考慮,。與此同時，我也發(fā)現(xiàn)在實際工作中,，我們往往被繁瑣的事務(wù)所包圍而忽略提升自己的機會,。我們應(yīng)該在工作領(lǐng)域中尋找并把握這些機會。通過自我調(diào)整,，我們能夠提升自身領(lǐng)導(dǎo)力,、自信心和心理素質(zhì)。

第五段：總結(jié)

我們都知道,，心理健康在人生中是非常重要的,，是我們身體健康之外，必須要去保障的第二件事情,。今天這次培訓(xùn),，讓我深刻地感受到,，參與其中,，我們可以有效地調(diào)整自我,，成為更好的自己。我相信,，未來的道路上,，我自己肯定能夠更好地用于自我提升，我也希望更多的人知道,，正是通過心理健康的保障和提升,，讓我們變得更加優(yōu)秀，成為一個更加美好的社會,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇六

本次的培訓(xùn)為兩天,，分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天里,，可以說是與以往的培訓(xùn),，大有不同，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動為主,，使大家回到小孩或是年青的時候,，大家都玩得很開心快樂！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會覺得干燥無味,，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時候,，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲，使我們馬上就來興趣,，大家都覺得很鮮新,，所以搞活動時大家都很積去做。其中搞一個兩兩組合,、三人組合……在這過程中,，大家都笑得樂開花了。

在第二個環(huán)節(jié)的時候,，老師讓七個人組成一組,，然后給每組發(fā)一張大白紙，要求每個小組定出自己組的口號,、組規(guī),、組長，并寫在這張大紙上,。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上,，做完各給就上臺展示自己組的成果。當(dāng)我們組上臺展示時，大家都笑得很開心,，因為我們組畫的是光頭強和七個小動物,，分別代表組的七個人，口號是“我光頭,，我快樂,！”當(dāng)我們手勢比出來時大家都笑瘋了。在這個過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團結(jié)合作,，而且是很快樂的,。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂、最快樂,、最遺憾給自己的組員聽,。然后老師請個別代表上臺分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了,；最快樂的是小時候玩的一種玩具,；最遺憾的他結(jié)婚太晚了！聽到最后一句話,，大家都笑了,！接著老師讓每個人介紹自己的三個優(yōu)點給對方聽，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫出二十個“我是一個什么樣的人,？”的句子。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個的時候,，我就很想睡覺，覺得全身都得到了解放一樣,。

在最后的一天的下午,，大家都集合在一起，也是搞活動,，老師把我們分成了四個大組,。各個組得拿出自己組的看家本領(lǐng)，內(nèi)容包括,，組名,、組歌、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演,，在這過程中，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫,，當(dāng)正式上臺表時,，大家都笑得樂開花了！

總之,，這次的培訓(xùn),，是我參加培訓(xùn)以來最開心、最快樂的一次,，也是覺得最有意義的一次。想想我們在教學(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課,，學(xué)生可能接授更快！也會樂于學(xué)習(xí)的,！同時老師學(xué)生都覺得是件開心的事,！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇七

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個非常重要的話題，這是因為近些年來,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)也出現(xiàn)了大量的心理健康問題,，例如抑郁癥、焦慮癥,、自閉癥等,。因此，我們需要采取一些措施來幫助這些人,，讓他們可以快速地重獲健康和幸福,。在這篇文章中，我將分享我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗和體會,。

第二段：了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康問題

在開始鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)之前,，我們需要了解這個問題。了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民心理健康問題的主要原因,，才能更好地為他們提供幫助,。例如，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民壓力大,、重負(fù)累累,，這會導(dǎo)致他們的心理出現(xiàn)問題。同時,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的就醫(yī)和心理醫(yī)療資源也比城市低很多,，這也會導(dǎo)致他們得不到有效的治療。因此,，我們需要為這些人提供心理健康服務(wù)和培訓(xùn),，幫助他們恢復(fù)心理健康。

第三段：鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的重要性

對于許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民,，缺乏足夠的心理健康知識是導(dǎo)致他們心理困擾的重要原因之一,。因此,，為這些人提供必要的心理健康培訓(xùn)是非常關(guān)鍵的。通過培訓(xùn),，他們可以了解如何更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn),，以及如何更好地管理自己的情緒。這個過程也可以幫助他們更好地認(rèn)識自己,，從而更好地理解和應(yīng)對自己的心理問題,。

第四段：我從鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中獲得的體會

在參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的過程中，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識和技巧,。我學(xué)會了如何管理自己的情緒和壓力,，以及如何更好地與他人溝通。我還學(xué)習(xí)了如何更好地理解和應(yīng)對他人的困難和挑戰(zhàn),。這些知識和技巧不僅對我的個人生活有所幫助,，還使我能夠更好地幫助那些需要心理健康幫助的人。

第五段：結(jié)論

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個非常重要的資源,，可以為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供有效的心理健康支持,。通過了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的心理問題和為他們提供必要的心理健康培訓(xùn)，我們可以幫助他們更好地理解和認(rèn)識自己,，從而緩解心理壓力,，重新獲得健康和幸福。因此,，我們應(yīng)該繼續(xù)支持和提倡鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn),，讓更多的人受益。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇八

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展,，人們的工作和生活壓力越來越大,，心理健康問題也日益突出,。為了更好地促進(jìn)個人心理健康,，我參加了一次東莞心理健康培訓(xùn)，收獲頗豐,。以下是我的心得體會,。

第二段：認(rèn)識自己的心理健康問題

在東莞心理健康培訓(xùn)中,，我意識到自己存在一些心理健康問題，比如焦慮,、壓力過大等,。通過和其他參與者的討論，我逐漸了解了這些問題的原因以及如何去處理,。

第三段：學(xué)習(xí)有效的求助方式

在培訓(xùn)中,，我學(xué)習(xí)了如何尋求合適的求助渠道。我以前總是認(rèn)為自己可以獨立解決問題,，但是在培訓(xùn)中我意識到有些問題需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,，他們可以對我表達(dá)感受,，幫助我解決內(nèi)心的矛盾。

第四段：調(diào)節(jié)情緒的積極手段

在培訓(xùn)中,，我也學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒的積極手段,。例如，與朋友聊天,、聽音樂或者參與體育活動等,。這些方法使我明白了如何通過積極的方式，來讓自己放松和放下壓力,。

第五段：最終總結(jié)

通過這次東莞心理健康培訓(xùn),，我更深入地了解了自己的心理健康問題和如何加強自己的心理健康。在這個當(dāng)下,，我們需要以積極的態(tài)度面對生活,，也要學(xué)會關(guān)愛自己的內(nèi)心,，在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中,，掌握更多的積極方法，讓自己的心理健康更棒,。同時,，也希望通過自己的經(jīng)歷和體驗，讓更多的人關(guān)注到自己的心理健康,，為自己和家人朋友的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇九

中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國未來建設(shè)者和接班人的重任。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低,，直接關(guān)系到國家和民族的命運,。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會對人的基本要求，也是當(dāng)前加強學(xué)生道德建設(shè)工作的一個重要內(nèi)容和有效途徑,。新時代的教師不僅要完成“傳道,、授業(yè)、解惑”的任務(wù),，而且還要做學(xué)生的知心朋友,，成為一個合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學(xué)生個性規(guī)律,，按其獨特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個性,。教師良好的個性人格是學(xué)生個性發(fā)展的不可替代的 “ 陽光 ” 。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,。

心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂觀,、積極的心態(tài),。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理,、心理和社會性發(fā)展特點，更不會根據(jù)這些特點創(chuàng)造性地運用語言,，剖析教材,，選擇教學(xué)方法，營造課堂氣氛,。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格,、特長差異,，使用過激語言,，冷淡對待成績落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害,。教師的不健康心理會影響學(xué)生人生觀,、價值觀，有害于健全人格的形成,。教師消極,、暴躁、緊張的心理傾向會被學(xué)生仿效,，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì),。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵,、以罰代教等等,，嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的極端行為。

那么,，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理,、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會,、家長,、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對，就容易產(chǎn)生心理行為問題,，從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生,。在當(dāng)前巨變的社會和教育改革的環(huán)境下，家長和社會比以前任何時候?qū)W(xué)校尤其是對教師的期望都高,，要求過多,，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實,。當(dāng)前環(huán)境下,，社會要求教師應(yīng)該做到以下幾點：

( 1 )要根據(jù)一定社會規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點培養(yǎng)人才，他便擔(dān)負(fù)起社會的代表者,、社會道德的實踐者和示范者的角色,。( 2 )要在教書育人中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律，針對實際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教,，他又要擔(dān)當(dāng)起傳道,、授業(yè)、解惑者的角色,。( 3 )還要言傳身教,，真正成為學(xué)生的楷模，他需要擔(dān)當(dāng)起父母,、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸,。( 4 )從實際需要出發(fā)，培養(yǎng)當(dāng)前和未來需要的實用人才,，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等,。

教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會,、家長寄予教師過高的期望,，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突,，從而引起了心理問題,。

首先是社會,、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突,。

一方面在考試評價制度、課程,、中高考制度沒有根本性改革的今天,，家長對高分的迫切期望和社會對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求,，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足,，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法,，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸,，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分,。另一方面,，社會也清楚認(rèn)識到二十一世紀(jì)知識經(jīng)濟主要是靠勞動者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應(yīng)試教育,，要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質(zhì)教育,。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中,，腹背受敵,，尷尬不堪,。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突,。

教師是現(xiàn)代社會的一員,，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要,。然而,，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系,，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景,。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件,、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教,。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障,。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安,，對自身工作不滿,，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理,。

再次,，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突,。

新時代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者,、管理者、指導(dǎo)者,，而且還是心理工作者,、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會活動家,。教師這個角色確實是不好當(dāng)?shù)?，尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低,，使教師心理感到不平衡,，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感,。

還有教師角色定勢的沖突,，以及教師角色的彌散性造成的沖突。

教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識的權(quán)威者和傳授者,。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天,，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源,，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快,、更多。教師有時被學(xué)生問得啞口無言,，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn),，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調(diào)的誠信,、真實,、寬容和遵紀(jì)守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法,、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實駁得體無完膚,，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有,，教師在改變學(xué)生的興趣,、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責(zé)任里,，很難甚至無法證明取得什么成就,。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞,，似乎永遠(yuǎn)做不完,，永遠(yuǎn)看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠,，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心,，精神不振,、不求上進(jìn),。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,，長此以往,，勢必會使心理不堪重負(fù)。如此長期超負(fù)荷的工作,，便會導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙,，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出,，焦慮水平偏高,，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生,。據(jù)報載,，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,，在近二十年的教學(xué)生涯中，一貫對學(xué)生呵護有加,，頗受學(xué)生,、家長的愛戴，然而有一天卻因一學(xué)生上課時過于調(diào)皮,、搗亂而勃然大怒,，不能自已，對該學(xué)生連拉帶扯,，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭,。從心理學(xué)的角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因,，就在于多年累積下來的“ 心理疲憊素 ” 并發(fā)所致,。 心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律： 控制不住是控制太多太過分的結(jié)果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ” 的悲劇會一而再,、再而三地發(fā)生的深層次原因所在,。

長期以來，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量,，只強調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感,，而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務(wù)機構(gòu)的空白,，教師心理健康知識的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足,，使教師的心理問題得不到及時的調(diào)整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差,。心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段,，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言,，教學(xué)任務(wù)重,，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素,，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重,，身心疾病增加。再者,，心理問題就如同常見病 “ 感冒 ” 一樣,，幾乎人人都會遇到，教師也不例外,，因為教師不是不食人間煙火的神仙,，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放,，日積月累,，惡劣情緒最終會以 “ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十

20xx年7月,，有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn),，聽了十位學(xué)識淵博的老師的講座，受益匪淺,，感想頗多,。知識的講授深入淺出，案例的運用貼近生活,，課程的安排循序漸進(jìn),。之前，我對心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕,，現(xiàn)在的我,，無限的想法與感受在心中激蕩，對成為一名心理健康老師充滿著期待,，過去百思不解的一些實際問題也變得眉目疏朗了許多,。

們幫助與安慰的時候，我們也用了這樣空洞的說教,、霸道的言語傷害了他們,，讓孩子們失去了對我們的信任，不再對我們敞開胸懷了呢,？一段小小的視頻,，卻值得我們不斷反思。

成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格,，還要有專業(yè)的知識技能,。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗心理咨詢。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦,，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦,，孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問題，在同學(xué)們的討論中,，我們明白了,，要運用“尊重”來建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠”讓孩子們敞開心扉,，要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽,，多多思考孩子表面言行背后的真實心境,，幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理，解決問題。授之以魚不如授之以漁,！這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分,。

這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個小時的講座中始終都是站著的,，還常常會走下講臺來與我們溝通與面對面的交流,。作為教師，我知道這是很辛苦的,，可是老師們努力堅持著,，這不也體現(xiàn)了尊重、真誠和同感嗎,？他們也在用自己的行動不斷地感染著我們,，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流,。

當(dāng)然,，只有感動是不行的，還要付出行動,?？梢詫W(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點對癥開藥,，還需要我們多多積累生活中的事例與體會,，像林靜老師那樣不斷地做教育研究，將更好的成果運用在未來的實踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長的路要走,，但此次培訓(xùn)結(jié)束后,，我覺得我可以自信地說：“我準(zhǔn)備好了！”

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心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十一

心理健康在當(dāng)今社會已經(jīng)日益得到重視,，越來越多的人開始意識到了自己的心理健康問題。而在這個問題日益嚴(yán)重的今天,，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運而生,，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑。

第二段：對心理健康培訓(xùn)的介紹

我參加的這次全省心理健康培訓(xùn),，是一次由省心理健康協(xié)會主辦的全面培訓(xùn),，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識，保持一顆健康的心態(tài),，以及進(jìn)一步了解如何面對生活中的各種困難和壓力,。

第三段：參加培訓(xùn)后的體驗和獲得

通過這次培訓(xùn)，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病,，更是一種積極地維護自己精神健康的態(tài)度和行為方式,。我學(xué)會了如何通過調(diào)整自己的心態(tài)來更好地面對生活,、工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并能夠通過自我反思來發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣,。我還收獲了一些實用的心理輔導(dǎo)技巧,，加深了對人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識。

第四段：心理健康的重要性

我想強調(diào)的是,，心理健康是我們重要的一部分,，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時,，我們整個人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響,，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此,，我們應(yīng)該重視心理健康,，找到有效的保護和維護的方式。

第五段：結(jié)束語

在當(dāng)今這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入,。全省心理健康培訓(xùn)是一個非常好的資源平臺，讓更多的人了解心理健康的重要性,，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為,，保持正常的心理狀態(tài)。我相信,，通過這些培訓(xùn),，我們將會變得更加成熟、更加堅強,，更加有信心地面對未來的困難和挑戰(zhàn),。