心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇一

心理健康培訓(xùn)心得。不可有私心,，要講究誠(chéng)信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空,，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉,；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操,，充實(shí)了中學(xué)生生活,，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神,。

探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生,。在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信,；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小,？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),?？傊訌?qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇二

我是高州師范學(xué)院20xx屆的一名畢業(yè)生，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài),，在寒風(fēng)凜冽的12月,，我參加了高州師范學(xué)院20xx屆畢業(yè)生班。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的是高州師范學(xué)院心理健康教育方面的專家老師,，有黎雪瓊,，巫邵海等。培訓(xùn)的內(nèi)容是心理健康教育c證教程,。在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專家老師的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí),、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí),，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好,！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗,！

黎雪瓊老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟,。他的方法,、他的技巧、他的策略值得我們借鑒,、值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極,、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,。“天天向上”是人與生俱來(lái)的天賦特質(zhì),。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮,、期待與希望,，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題,?？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿了自卑無(wú)奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題,。家長(zhǎng),、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶,、消極麻木,。

聽(tīng)到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生,。他成績(jī)處于班級(jí)的下游,，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生,。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他,，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少,?？墒且荒旰螅野l(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升,，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想,，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來(lái),，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng),，多一些傾聽(tīng),。蹲下身子好好傾聽(tīng)孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題,。所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū),，那就是說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說(shuō)這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用,，對(duì)班主任工作也是十分有利,，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

黎雪瓊老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新,。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí),，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒(méi)有時(shí)間意識(shí),，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩,、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣,，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利,。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面,，也為我們畢業(yè)生提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式,，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅2天左右,，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性,，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí),、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題,。只要我們不懈地努力,，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇三

心理健康教育是日常生活中的一個(gè)重要課題,，因?yàn)橐粋€(gè)人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作,，還能影響到自己的家庭和社會(huì)。在東莞,，有很多心理健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，通過(guò)這些培訓(xùn),，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人，從而更好的管理自己的情緒和壓力,。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程,，今天我來(lái)分享一下我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)和感受。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容

在這次心理健康培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識(shí),。首先，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念,，以及它與身體健康之間的聯(lián)系,。接著，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)等技能,。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮,，采取有效的措施來(lái)減輕自己的壓力和恐懼,。整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容非常實(shí)用，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲

通過(guò)這次心理健康培訓(xùn)，我獲得了很多有用的技能和方法,，能夠更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力和情緒問(wèn)題,。我學(xué)會(huì)了更好地了解自己的情緒，不輕易發(fā)脾氣,，避免情感化沖突的發(fā)生,。此外，我還學(xué)會(huì)了更科學(xué)地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮,，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng),、休息、和家人朋友交流等方式來(lái)緩解壓力,。這些經(jīng)驗(yàn)給我提供了很多有用的思路和方法,，對(duì)于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助。

第四段：培訓(xùn)的意義

心理健康培訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有好處,，而且對(duì)社會(huì)的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻(xiàn),。通過(guò)提高心理素養(yǎng)，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾,，使得社會(huì)的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康,。同時(shí)，也能夠減少一些情感或行為問(wèn)題發(fā)生,，對(duì)于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步起到非常重要的作用,。所以，心理健康培訓(xùn)對(duì)于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響。

第五段：總結(jié)

通過(guò)這次培訓(xùn),，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)我們每個(gè)人的重要性,，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動(dòng)。同時(shí),，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助。在未來(lái)的工作和生活中,，我會(huì)更加重視自己的心理健康,，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識(shí)，讓自己更加健康,、快樂(lè)地生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇四

段落1：引言（100字）

心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識(shí)和技能的途徑,。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后,，我深感收獲頗豐。接下來(lái),，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗(yàn)和觀察,，并談?wù)勥@些對(duì)我的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的影響。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中,，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識(shí),，以及一些實(shí)用的技巧和方法。首先,，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀,。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，也增強(qiáng)了我對(duì)他人心理健康的關(guān)注和支持能力,。其次,，在課程中，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧,，如放松技巧和情緒管理,。這些技巧對(duì)我在日常生活中應(yīng)對(duì)壓力和情緒困擾起到了很大的幫助。最后,，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧,，這對(duì)于我未來(lái)從事相關(guān)職業(yè)非常重要。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備,，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間,。

段落3：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和反思（300字）

在完成課程的同時(shí)，我們還有機(jī)會(huì)進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練和角色扮演,，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的重要環(huán)節(jié),。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng),，我更深刻地體會(huì)到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在和不同性格和問(wèn)題的案例接觸中,，我必須保持鎮(zhèn)定,，理性分析問(wèn)題并提供合適的支持和建議。通過(guò)這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問(wèn)題方面的能力得到了極大的提升,，并且對(duì)心理健康的理解也更加深入。

段落4：個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展（300字）

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先,，我變得更加自信和樂(lè)觀。了解心理健康的知識(shí)和技巧使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對(duì)困難和挫折,。其次，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域,，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，為他人帶來(lái)積極的影響,。最后,，通過(guò)和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展非常寶貴,。

段落5：總結(jié)（200字）

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機(jī)會(huì)深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實(shí)踐，提高了我的心理健康意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力,。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性，還提升了自己的溝通和解決問(wèn)題的能力,。此外,，參加這門課程對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響，增強(qiáng)了我的自信和樂(lè)觀,，并為我未來(lái)在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我將能夠?yàn)樗说男睦斫】底龀龇e極的貢獻(xiàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇五

心理健康作為一個(gè)非常重要的話題，已逐漸走進(jìn)人們的視野,。右腦開(kāi)發(fā),、情緒管理,、壓力釋放等等,，這些都是我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕钪行枰訌?qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。為此,，我參加了一次東莞的心理健康培訓(xùn),，并在此過(guò)程中有了一些感悟和體會(huì),。

第二段：學(xué)習(xí)到的意義

心理健康和思維習(xí)慣是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程，我們需要不斷去學(xué)習(xí),、去實(shí)踐。通過(guò)這次培訓(xùn),，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)個(gè)人的重要性,，以及思維習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的直接影響。學(xué)習(xí)了如何調(diào)整情緒、如何處理困境和壓力等相關(guān)技能,，使我更加有信心面對(duì)生活與工作中的挑戰(zhàn),。

第三段：受益頗豐的體驗(yàn)

培訓(xùn)過(guò)程中，我參與了很多非常切實(shí)的實(shí)踐,。通過(guò)對(duì)個(gè)人心理的判斷和相關(guān)的一些方法,，我身心雙重地受益，感覺(jué)自己的負(fù)能量得到了很好的釋放,，也有了一些成長(zhǎng),。比如我們都會(huì)覺(jué)得自己會(huì)一些“意向推理”和“歸納思維”，但是我們并不知道如何具體去進(jìn)行實(shí)踐,、去升級(jí)自己,。這些地方的培訓(xùn)，讓我充分體驗(yàn)了“心理”和“行動(dòng)”之間的聯(lián)系和互動(dòng),。

第四段：思考提升的效果

通過(guò)參加培訓(xùn),，我有了一些調(diào)整內(nèi)心，改善自身生活和工作狀態(tài)的實(shí)際考慮,。與此同時(shí),，我也發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中,，我們往往被繁瑣的事務(wù)所包圍而忽略提升自己的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該在工作領(lǐng)域中尋找并把握這些機(jī)會(huì),。通過(guò)自我調(diào)整,，我們能夠提升自身領(lǐng)導(dǎo)力,、自信心和心理素質(zhì),。

第五段：總結(jié)

我們都知道,，心理健康在人生中是非常重要的,，是我們身體健康之外，必須要去保障的第二件事情,。今天這次培訓(xùn),，讓我深刻地感受到，參與其中,，我們可以有效地調(diào)整自我,，成為更好的自己,。我相信,，未來(lái)的道路上，我自己肯定能夠更好地用于自我提升,，我也希望更多的人知道,，正是通過(guò)心理健康的保障和提升，讓我們變得更加優(yōu)秀,，成為一個(gè)更加美好的社會(huì),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇六

本次的培訓(xùn)為兩天，分別是xxxx年7月10日和11日,。在這兩天里,，可以說(shuō)是與以往的培訓(xùn)，大有不同,，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動(dòng)為主,，使大家回到小孩或是年青的時(shí)候，大家都玩得很開(kāi)心快樂(lè),！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會(huì)覺(jué)得干燥無(wú)味，反而覺(jué)得很有趣,，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時(shí)候，老師就開(kāi)始讓我們到樹(shù)底下搞一些小游戲,，使我們馬上就來(lái)興趣,，大家都覺(jué)得很鮮新，所以搞活動(dòng)時(shí)大家都很積去做,。其中搞一個(gè)兩兩組合,、三人組合……在這過(guò)程中，大家都笑得樂(lè)開(kāi)花了,。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,，老師讓七個(gè)人組成一組，然后給每組發(fā)一張大白紙,，要求每個(gè)小組定出自己組的口號(hào),、組規(guī),、組長(zhǎng)，并寫(xiě)在這張大紙上,。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫(huà)在紙上,，做完各給就上臺(tái)展示自己組的成果。當(dāng)我們組上臺(tái)展示時(shí),，大家都笑得很開(kāi)心,，因?yàn)槲覀兘M畫(huà)的是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動(dòng)物，分別代表組的七個(gè)人,，口號(hào)是“我光頭,，我快樂(lè)！”當(dāng)我們手勢(shì)比出來(lái)時(shí)大家都笑瘋了,。在這個(gè)過(guò)程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作,，而且是很快樂(lè)的。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂(lè),、最快樂(lè),、最遺憾給自己的組員聽(tīng)。然后老師請(qǐng)個(gè)別代表上臺(tái)分享,。其中陳昌海校醫(yī)說(shuō)他最難忘的事他的命被救了,；最快樂(lè)的是小時(shí)候玩的一種玩具；最遺憾的他結(jié)婚太晚了,！聽(tīng)到最后一句話,，大家都笑了！接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方聽(tīng),，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫(xiě)出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人？”的句子,。還讓我們大家跟著音樂(lè)做冥想,，特別是做這個(gè)的時(shí)候，我就很想睡覺(jué),，覺(jué)得全身都得到了解放一樣,。

在最后的一天的下午，大家都集合在一起,，也是搞活動(dòng),，老師把我們分成了四個(gè)大組。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng),，內(nèi)容包括,，組名、組歌,、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演,，在這過(guò)程中，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫,，當(dāng)正式上臺(tái)表時(shí)，大家都笑得樂(lè)開(kāi)花了,！

總之,，這次的培訓(xùn)，是我參加培訓(xùn)以來(lái)最開(kāi)心,、最快樂(lè)的一次,，也是覺(jué)得最有意義的一次。想想我們?cè)诮虒W(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來(lái)教室外上課,，學(xué)生可能接授更快,！也會(huì)樂(lè)于學(xué)習(xí)的,！同時(shí)老師學(xué)生都覺(jué)得是件開(kāi)心的事！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇七

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常重要的話題,，這是因?yàn)榻┠陙?lái),，鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)也出現(xiàn)了大量的心理健康問(wèn)題，例如抑郁癥,、焦慮癥,、自閉癥等。因此,，我們需要采取一些措施來(lái)幫助這些人,，讓他們可以快速地重獲健康和幸福。在這篇文章中,，我將分享我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。

第二段：了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康問(wèn)題

在開(kāi)始鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)之前，我們需要了解這個(gè)問(wèn)題,。了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民心理健康問(wèn)題的主要原因,，才能更好地為他們提供幫助。例如,，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民壓力大,、重負(fù)累累，這會(huì)導(dǎo)致他們的心理出現(xiàn)問(wèn)題,。同時(shí),，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的就醫(yī)和心理醫(yī)療資源也比城市低很多，這也會(huì)導(dǎo)致他們得不到有效的治療,。因此,，我們需要為這些人提供心理健康服務(wù)和培訓(xùn),，幫助他們恢復(fù)心理健康。

第三段：鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的重要性

對(duì)于許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民,，缺乏足夠的心理健康知識(shí)是導(dǎo)致他們心理困擾的重要原因之一,。因此，為這些人提供必要的心理健康培訓(xùn)是非常關(guān)鍵的,。通過(guò)培訓(xùn),，他們可以了解如何更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，以及如何更好地管理自己的情緒,。這個(gè)過(guò)程也可以幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己,，從而更好地理解和應(yīng)對(duì)自己的心理問(wèn)題。

第四段：我從鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中獲得的體會(huì)

在參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的過(guò)程中,，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧,。我學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒和壓力，以及如何更好地與他人溝通,。我還學(xué)習(xí)了如何更好地理解和應(yīng)對(duì)他人的困難和挑戰(zhàn),。這些知識(shí)和技巧不僅對(duì)我的個(gè)人生活有所幫助，還使我能夠更好地幫助那些需要心理健康幫助的人,。

第五段：結(jié)論

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常重要的資源,，可以為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供有效的心理健康支持。通過(guò)了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的心理問(wèn)題和為他們提供必要的心理健康培訓(xùn),，我們可以幫助他們更好地理解和認(rèn)識(shí)自己,，從而緩解心理壓力，重新獲得健康和幸福,。因此,，我們應(yīng)該繼續(xù)支持和提倡鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，讓更多的人受益,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇八

隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展,，人們的工作和生活壓力越來(lái)越大，心理健康問(wèn)題也日益突出,。為了更好地促進(jìn)個(gè)人心理健康,，我參加了一次東莞心理健康培訓(xùn)，收獲頗豐,。以下是我的心得體會(huì),。

第二段：認(rèn)識(shí)自己的心理健康問(wèn)題

在東莞心理健康培訓(xùn)中，我意識(shí)到自己存在一些心理健康問(wèn)題,，比如焦慮,、壓力過(guò)大等。通過(guò)和其他參與者的討論,，我逐漸了解了這些問(wèn)題的原因以及如何去處理,。

第三段：學(xué)習(xí)有效的求助方式

在培訓(xùn)中,，我學(xué)習(xí)了如何尋求合適的求助渠道。我以前總是認(rèn)為自己可以獨(dú)立解決問(wèn)題,，但是在培訓(xùn)中我意識(shí)到有些問(wèn)題需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,，他們可以對(duì)我表達(dá)感受，幫助我解決內(nèi)心的矛盾,。

第四段：調(diào)節(jié)情緒的積極手段

在培訓(xùn)中,，我也學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒的積極手段。例如,，與朋友聊天,、聽(tīng)音樂(lè)或者參與體育活動(dòng)等。這些方法使我明白了如何通過(guò)積極的方式,，來(lái)讓自己放松和放下壓力,。

第五段：最終總結(jié)

通過(guò)這次東莞心理健康培訓(xùn)，我更深入地了解了自己的心理健康問(wèn)題和如何加強(qiáng)自己的心理健康,。在這個(gè)當(dāng)下,，我們需要以積極的態(tài)度面對(duì)生活，也要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的內(nèi)心,，在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,，掌握更多的積極方法,，讓自己的心理健康更棒,。同時(shí)，也希望通過(guò)自己的經(jīng)歷和體驗(yàn),，讓更多的人關(guān)注到自己的心理健康,，為自己和家人朋友的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇九

中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)者和接班人的重任,。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低,，直接關(guān)系到國(guó)家和民族的命運(yùn)。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的基本要求,，也是當(dāng)前加強(qiáng)學(xué)生道德建設(shè)工作的一個(gè)重要內(nèi)容和有效途徑,。新時(shí)代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且還要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生,。教師的工作就是研究學(xué)生個(gè)性規(guī)律,，按其獨(dú)特的規(guī)律來(lái)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。教師良好的個(gè)性人格是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的不可替代的 “ 陽(yáng)光 ” ,。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,。

心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂(lè)觀,、積極的心態(tài),。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn),，更不會(huì)根據(jù)這些特點(diǎn)創(chuàng)造性地運(yùn)用語(yǔ)言,，剖析教材，選擇教學(xué)方法,，營(yíng)造課堂氣氛,。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長(zhǎng)差異,，使用過(guò)激語(yǔ)言,，冷淡對(duì)待成績(jī)落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害,。教師的不健康心理會(huì)影響學(xué)生人生觀,、價(jià)值觀，有害于健全人格的形成,。教師消極,、暴躁、緊張的心理傾向會(huì)被學(xué)生仿效,，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì),。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無(wú)故遷怒、惡語(yǔ)謾罵,、以罰代教等等,，嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的極端行為。

那么,，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理,、產(chǎn)生心理問(wèn)題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問(wèn)題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無(wú)法對(duì)來(lái)自社會(huì),、家長(zhǎng),、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對(duì)，就容易產(chǎn)生心理行為問(wèn)題,，從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生,。在當(dāng)前巨變的社會(huì)和教育改革的環(huán)境下，家長(zhǎng)和社會(huì)比以前任何時(shí)候?qū)W(xué)校尤其是對(duì)教師的期望都高,，要求過(guò)多,，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實(shí)。當(dāng)前環(huán)境下,，社會(huì)要求教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

( 1 )要根據(jù)一定社會(huì)規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點(diǎn)培養(yǎng)人才,，他便擔(dān)負(fù)起社會(huì)的代表者、社會(huì)道德的實(shí)踐者和示范者的角色,。( 2 )要在教書(shū)育人中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律，針對(duì)實(shí)際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教,，他又要擔(dān)當(dāng)起傳道,、授業(yè)、解惑者的角色,。( 3 )還要言傳身教,，真正成為學(xué)生的楷模，他需要擔(dān)當(dāng)起父母,、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸,。( 4 )從實(shí)際需要出發(fā)，培養(yǎng)當(dāng)前和未來(lái)需要的實(shí)用人才,，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等,。

教師一系列的心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會(huì),、家長(zhǎng)寄予教師過(guò)高的期望,，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突,，從而引起了心理問(wèn)題,。

首先是社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師角色互為矛盾的要求造成的沖突,。

一方面在考試評(píng)價(jià)制度,、課程、中高考制度沒(méi)有根本性改革的今天,，家長(zhǎng)對(duì)高分的迫切期望和社會(huì)對(duì)高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求,，以及對(duì)教育投入和教學(xué)資源的不足,，迫使教師不敢過(guò)多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法,，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸,，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分,。另一方面,，社會(huì)也清楚認(rèn)識(shí)到二十一世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應(yīng)試教育,，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng)造力和個(gè)性的素質(zhì)教育,。因此,，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵,，尷尬不堪,。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突,。

教師是現(xiàn)代社會(huì)的一員,，他和別人一樣，有體驗(yàn)成功和成就的需要,。然而,，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時(shí)間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系,，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景,。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件,、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教,。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕，并且社會(huì)名望和自尊得到保障,。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安,，對(duì)自身工作不滿,，直到對(duì)教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理,。

再次,，教師偏低的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突,。

新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者,、管理者、指導(dǎo)者,，而且還是心理工作者,、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家,。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當(dāng)?shù)?，尤其社?huì)上還存在對(duì)教育事業(yè)的不理解和對(duì)教師的偏見(jiàn)，教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低,，使教師心理感到不平衡,，發(fā)牢騷，逐漸失去對(duì)教師工作的光榮感和使命感。

還有教師角色定勢(shì)的沖突,，以及教師角色的彌散性造成的沖突,。

教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識(shí)的權(quán)威者和傳授者,。但事實(shí)上在社會(huì)迅速發(fā)展的今天,，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用，教師再也不是唯一的信息源,，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快,、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問(wèn)得啞口無(wú)言,，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn),，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強(qiáng)調(diào)的誠(chéng)信,、真實(shí),、寬容和遵紀(jì)守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法,、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實(shí)駁得體無(wú)完膚,，以至教師對(duì)如何扮演社會(huì)道德的實(shí)踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有,，教師在改變學(xué)生的興趣,、行為、態(tài)度和價(jià)值觀等廣泛的責(zé)任里,，很難甚至無(wú)法證明取得什么成就,。許多成果的“無(wú)形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無(wú)底洞,，似乎永遠(yuǎn)做不完,，永遠(yuǎn)看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠,，甚至對(duì)教師職業(yè)失去興趣和信心,，精神不振、不求上進(jìn),。又因?yàn)榻處煱缪莸氖菫槿藥煴淼慕巧?，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè)，長(zhǎng)此以往,，勢(shì)必會(huì)使心理不堪重負(fù)。如此長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作,，便會(huì)導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙,，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高,，神經(jīng)質(zhì),、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。據(jù)報(bào)載,，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,，在近二十年的教學(xué)生涯中，一貫對(duì)學(xué)生呵護(hù)有加,，頗受學(xué)生,、家長(zhǎng)的愛(ài)戴，然而有一天卻因一學(xué)生上課時(shí)過(guò)于調(diào)皮,、搗亂而勃然大怒,，不能自已，對(duì)該學(xué)生連拉帶扯,，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭,。從心理學(xué)的角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因,，就在于多年累積下來(lái)的“ 心理疲憊素 ” 并發(fā)所致,。 心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律： 控制不住是控制太多太過(guò)分的結(jié)果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ” 的悲劇會(huì)一而再,、再而三地發(fā)生的深層次原因所在,。

長(zhǎng)期以來(lái)，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量,，只強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感,，而忽視對(duì)教師心理健康的維護(hù)。教師心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的空白,，教師心理健康知識(shí)的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足,，使教師的心理問(wèn)題得不到及時(shí)的調(diào)整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差,。心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段,，是產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因。對(duì)教師而言,，教學(xué)任務(wù)重,，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素,，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重,，身心疾病增加。再者,，心理問(wèn)題就如同常見(jiàn)病 “ 感冒 ” 一樣,，幾乎人人都會(huì)遇到,，教師也不例外，因?yàn)榻處煵皇遣皇橙碎g煙火的神仙,，他們也有自己的喜怒哀樂(lè)和現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,。如果工作和生活中的各種問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長(zhǎng)期得不到釋放,，日積月累,，惡劣情緒最終會(huì)以 “ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十

20xx年7月,，有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn),，聽(tīng)了十位學(xué)識(shí)淵博的老師的講座，受益匪淺,，感想頗多,。知識(shí)的講授深入淺出，案例的運(yùn)用貼近生活,，課程的安排循序漸進(jìn),。之前，我對(duì)心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕,，現(xiàn)在的我,，無(wú)限的想法與感受在心中激蕩，對(duì)成為一名心理健康老師充滿著期待,，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題也變得眉目疏朗了許多,。

們幫助與安慰的時(shí)候，我們也用了這樣空洞的說(shuō)教,、霸道的言語(yǔ)傷害了他們,，讓孩子們失去了對(duì)我們的信任，不再對(duì)我們敞開(kāi)胸懷了呢,？一段小小的視頻,，卻值得我們不斷反思。

成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格,，還要有專業(yè)的知識(shí)技能,。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗(yàn)心理咨詢。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦,，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦,，孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問(wèn)題，在同學(xué)們的討論中,，我們明白了,，要運(yùn)用“尊重”來(lái)建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠(chéng)”讓孩子們敞開(kāi)心扉,，要用“同感”獲取孩子們的信任,。多多聆聽(tīng),，多多思考孩子表面言行背后的真實(shí)心境,，幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理,，解決問(wèn)題。授之以魚(yú)不如授之以漁,！這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分,。

這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動(dòng)的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個(gè)小時(shí)的講座中始終都是站著的,，還常常會(huì)走下講臺(tái)來(lái)與我們溝通與面對(duì)面的交流,。作為教師，我知道這是很辛苦的,，可是老師們努力堅(jiān)持著,，這不也體現(xiàn)了尊重、真誠(chéng)和同感嗎,？他們也在用自己的行動(dòng)不斷地感染著我們,，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流,。

當(dāng)然,，只有感動(dòng)是不行的，還要付出行動(dòng),?？梢詫W(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點(diǎn)對(duì)癥開(kāi)藥,，還需要我們多多積累生活中的事例與體會(huì),，像林靜老師那樣不斷地做教育研究，將更好的成果運(yùn)用在未來(lái)的實(shí)踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長(zhǎng)的路要走,，但此次培訓(xùn)結(jié)束后,，我覺(jué)得我可以自信地說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了！”

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心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十一

心理健康在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)日益得到重視,，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到了自己的心理健康問(wèn)題。而在這個(gè)問(wèn)題日益嚴(yán)重的今天,，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運(yùn)而生,，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑。

第二段：對(duì)心理健康培訓(xùn)的介紹

我參加的這次全省心理健康培訓(xùn),，是一次由省心理健康協(xié)會(huì)主辦的全面培訓(xùn),，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，保持一顆健康的心態(tài),，以及進(jìn)一步了解如何面對(duì)生活中的各種困難和壓力,。

第三段：參加培訓(xùn)后的體驗(yàn)和獲得

通過(guò)這次培訓(xùn),，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病，更是一種積極地維護(hù)自己精神健康的態(tài)度和行為方式,。我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)更好地面對(duì)生活,、工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并能夠通過(guò)自我反思來(lái)發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣,。我還收獲了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧,，加深了對(duì)人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。

第四段：心理健康的重要性

我想強(qiáng)調(diào)的是,，心理健康是我們重要的一部分,，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時(shí),，我們整個(gè)人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響,，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此,，我們應(yīng)該重視心理健康,，找到有效的保護(hù)和維護(hù)的方式。

第五段：結(jié)束語(yǔ)

在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入,。全省心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常好的資源平臺(tái)，讓更多的人了解心理健康的重要性,，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為,，保持正常的心理狀態(tài),。我相信，通過(guò)這些培訓(xùn)，我們將會(huì)變得更加成熟,、更加堅(jiān)強(qiáng),，更加有信心地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn),。