范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇一

是為了什么呢,？也許是為了取得更好的成績(jī)，也許是為了某個(gè)承諾,，也許是因?yàn)樽约鹤非笊线M(jìn)的決心,，也許……不論怎樣，的光芒總是那樣耀眼,，我不由得嘴角上揚(yáng),。

明代徐溥在求學(xué)時(shí)期，十分注意自己的言行，他決定在這方面,。他想了一個(gè)辦法,，在桌子上放兩個(gè)瓶子，當(dāng)他說(shuō)了不好的話或是做了不好的事,，就往瓶子里放黑豆,，反之，就往另一個(gè)瓶子里放黃豆,。剛開(kāi)始的時(shí)候,，他看到瓶子里黑豆比黃豆多很多，于是他對(duì)自己的言行更加注意,，漸漸,，黃豆越來(lái)越多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了黑豆,。徐溥為官后,，依然保持這個(gè)習(xí)慣，最終成為一名德高望重的人,。

四年級(jí)時(shí),，學(xué)校要求我們必須跳繩項(xiàng)目要達(dá)標(biāo)，我的腿腳不是很協(xié)調(diào),，每次跳不了幾個(gè)就停下了,。我有點(diǎn)氣餒，覺(jué)得自己不是跳繩的料,。這時(shí)我想起了徐溥的故事,，我想，無(wú)論怎樣,，我都應(yīng)該挑戰(zhàn)一下自己,。剛開(kāi)始，我只能跳兩三下,，我努力尋找其中的技巧,，尋找節(jié)奏感，幾天下來(lái),，雖然還是很慢,，但數(shù)量有了一點(diǎn)點(diǎn)增加。我不斷的尋找感覺(jué),，跳繩仿佛和我成了朝夕相伴的朋友,，我對(duì)它的感情越來(lái)越濃厚。又練習(xí)了幾天,，我感覺(jué)自己已經(jīng)熟練多了,，跳的數(shù)量增加了很多,。雖然沒(méi)能取得名次，但我已經(jīng)達(dá)標(biāo)了,。我明白,，這是我努力的結(jié)果。

我相信,，不斷的向自己發(fā)出挑戰(zhàn),，不論是誰(shuí)，都會(huì)取得可喜的結(jié)果,。,，享受成功的快樂(lè)，給自己的人生添上亮麗的一筆色彩,！

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇二

人生中,，充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可以是來(lái)自社會(huì)的壓力,，家庭的期望,，個(gè)人目標(biāo)的追求，或者內(nèi)心的恐懼,。然而,，挑戰(zhàn)并不可怕,，相反,，它們是讓我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,，我曾多次嘗試去挑戰(zhàn)自己,，去超越自己的極限,，從中我獲得了寶貴的心得體會(huì)。

第一段：接受挑戰(zhàn)意味著突破自己的舒適區(qū)

挑戰(zhàn)通常會(huì)讓人感到不舒服,，讓我們進(jìn)入到一個(gè)全新的境界,。當(dāng)我們選擇接受挑戰(zhàn)時(shí)，我們其實(shí)是選擇了放棄我們現(xiàn)有的舒適區(qū),，去面對(duì)未知的事物,。我曾經(jīng)參加一個(gè)戶外拓展活動(dòng)，其中有一個(gè)項(xiàng)目是攀登一個(gè)困難的懸崖,，我一開(kāi)始并不確定是否能夠完成這個(gè)任務(wù),。然而，當(dāng)我放下恐懼并勇敢地開(kāi)始攀登時(shí),，我逐漸發(fā)現(xiàn)，自己擁有遠(yuǎn)超我想象的能力,，體味到了突破舒適區(qū)的力量,。

第二段：挑戰(zhàn)讓我們發(fā)現(xiàn)隱藏在內(nèi)心的潛能

挑戰(zhàn)對(duì)于發(fā)現(xiàn)和激發(fā)內(nèi)心的潛能非常重要,。當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們往往會(huì)遇到一些我們以前未曾遇到過(guò)的情況和問(wèn)題,。這時(shí),，我們會(huì)不斷地尋找解決問(wèn)題的方法。正是在這個(gè)過(guò)程中,，我們逐漸意識(shí)到,，原來(lái)自己擁有強(qiáng)大的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。曾經(jīng),，我參加了一次演講比賽,。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，面對(duì)觀眾時(shí),，我非常緊張,，但我必須克服我內(nèi)心的恐懼并表現(xiàn)出最好的演講。在比賽結(jié)束后,，我發(fā)現(xiàn)自己不僅成功完成了演講,，而且還獲得了冠軍。這讓我意識(shí)到,，原來(lái)我在表達(dá)和影響他人方面有著不可思議的潛力,。

第三段：挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的催化劑

挑戰(zhàn)可以促使我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們?cè)谔魬?zhàn)中獲得成功時(shí),，我們會(huì)感到一種自豪和滿足感,。這種感覺(jué)會(huì)讓我們更加積極地追求更大的目標(biāo)。幾年前,，我參加了一個(gè)馬拉松比賽,。這是我人生中第一次嘗試長(zhǎng)距離跑步。盡管在比賽的過(guò)程中我遇到了疲憊和困難,，但我依然堅(jiān)持下來(lái),，并最終完成了比賽。當(dāng)聽(tīng)到觀眾的掌聲和鼓勵(lì)時(shí),，我感到一種前所未有的成就感,。這次經(jīng)歷激勵(lì)我繼續(xù)追求更高的目標(biāo)，并成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)韌的人,。

第四段：挑戰(zhàn)讓我們拓寬視野和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

挑戰(zhàn)不僅讓我們發(fā)現(xiàn)自己的能力,，還讓我們從挑戰(zhàn)中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在面對(duì)不同的挑戰(zhàn)時(shí),，我們往往需要不斷地學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的環(huán)境,。這讓我們拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),。曾經(jīng),，我有機(jī)會(huì)去一個(gè)陌生的國(guó)家參加一個(gè)文化交流項(xiàng)目,。這個(gè)經(jīng)歷不僅讓我了解了不同的文化，還讓我學(xué)會(huì)了適應(yīng)和尊重不同的觀點(diǎn)和習(xí)俗,。這個(gè)挑戰(zhàn)不僅開(kāi)闊了我的眼界,，還讓我成為一個(gè)更包容和寬容的人。

第五段：挑戰(zhàn)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和自信

通過(guò)接受挑戰(zhàn),，我們可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)和自信的品質(zhì),。當(dāng)我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以堅(jiān)定地相信自己的能力,，并尋找解決問(wèn)題的方法,。挑戰(zhàn)會(huì)給我們帶來(lái)很多失敗和挫折，但這些都是培養(yǎng)我們堅(jiān)持和努力的機(jī)會(huì),。我相信,，只要我們不放棄，不管挑戰(zhàn)多么困難,，我們都能夠戰(zhàn)勝它們,。這種堅(jiān)持會(huì)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),。

總結(jié)：

通過(guò)以上的經(jīng)歷,，我深深體會(huì)到挑戰(zhàn)的重要性。挑戰(zhàn)是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的催化劑,，讓我們發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的潛能,，拓寬視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，并培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)和自信的品質(zhì),。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),，超越自己的極限,，只有這樣，我們才能真正地成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇三

貝多芬是德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一,，被認(rèn)為是音樂(lè)圣人。從很小的時(shí)候起,，他就生活在一個(gè)不幸的家庭:他的'父親整天沉溺于酒精,，什么都不做。貝多芬17歲時(shí),，母親去世了,。正是在這種艱難的環(huán)境中，貝多芬逐漸成長(zhǎng)起來(lái),，并受到人們的尊敬,。然而,，不幸再次降臨到貝多芬身上,。雖然他的創(chuàng)作碩果累累,，但貝多芬的聽(tīng)力逐漸減弱，他在世界上呆了57年,，為后人留下了100多部作品,。

正是因?yàn)樨惗喾姨魬?zhàn)了自己，他才沒(méi)有向命運(yùn)屈服,，而是在無(wú)盡的黑暗中找到了光明,，并取得了巨大的成就。

看完貝多芬的命運(yùn)后,，我不禁想起了自己:我不喜歡在課堂上舉手回答問(wèn)題,。然而，有一件事改變了我在課堂上的態(tài)度,。

那是我剛進(jìn)入六年級(jí)的時(shí)候,。在課堂上，我保持著“沉默是金,。通常的工作方式,。與以往不同的是，我在心里回答了朱老師在語(yǔ)文課上提出的問(wèn)題,。與朱先生的標(biāo)準(zhǔn)答案相比,，結(jié)果驚人地相似。因此,，我偷偷告訴自己,，我必須舉手，在課堂上積極發(fā)言,。來(lái)吧,。結(jié)果，在第二節(jié)語(yǔ)文課上,，我把全部精力都投入到認(rèn)真聽(tīng)講上,，但由于猶豫和膽怯，我還是錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì),，最終以失敗告終,。

然而，在一個(gè)公開(kāi)的課堂上,，我勇敢地舉起了我的小手,，我的心真的很激動(dòng)。十五桶水在七號(hào)和八號(hào),。??！當(dāng)我支支吾吾地回答時(shí)，我的手心滿是冷汗,，我的臉就像一個(gè)成熟的柿子,。我不知所措。盡管答案不是很好,，老師還是給了我一陣鼓舞人心的掌聲,。雖然這只是第一次，但這次成功的第一次給我?guī)?lái)了巨大的勇氣,。

將來(lái),，我的答案會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確和精彩，舉手的數(shù)量也會(huì)一天比一天多,，逐漸成為一種習(xí)慣,。我要感謝我當(dāng)時(shí)的信念，也要感謝挑戰(zhàn)自我的勇氣,。

每個(gè)人在成功之前都必須敢于挑戰(zhàn)自己,。每個(gè)人的成功都是戰(zhàn)勝自己的結(jié)果。我們必須勇敢地邁出第一步,，才能邁出成功的第二步,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇四

小時(shí)候媽媽說(shuō)：“樹(shù)身上越來(lái)越多害蟲(chóng)就不能長(zhǎng)長(zhǎng)參天大樹(shù)，人也一樣,，人的害蟲(chóng)就是懶惰,。

我最大的缺點(diǎn)就是懶惰。我下決心,，改掉缺點(diǎn),。

我最討厭拖地了。周末媽媽讓我拖地說(shuō)完她就走了,。我剛想拖地時(shí),，我突然想起我最喜歡看的電視劇時(shí)間開(kāi)始了。我不知道該怎么辦才好,。一邊是媽媽讓我拖的地,，一邊又是我最喜歡看的電視劇。忽然,，我的兩旁有什么飛來(lái)飛去的精靈,，右邊是小天使，左邊是小惡魔,。小惡魔說(shuō)：“哎呀,，你喜歡的電視劇都開(kāi)始了，快點(diǎn)去看吧！拖地就看完在拖吧,！”小天使說(shuō)：“你要先把媽媽讓你做的事做完了才可以看?。∵@樣不會(huì)被媽媽批評(píng)的,！”小惡魔說(shuō)：“看電視劇吧,！”小天使說(shuō)：“拖地吧！”我津津有味的看著電視劇,?？赐觌娨晞×?，我揉了揉疲憊的眼睛,。媽媽來(lái)了，我不知所措,。

媽媽看見(jiàn)知道了我沒(méi)拖地,，火冒三千丈。我看見(jiàn)媽媽生氣了,，急忙向媽媽道歉說(shuō)：“對(duì)不起,，媽媽?！蔽倚南耄喊?，我還是沒(méi)有克服自己的壞習(xí)慣，我想還是失敗了,，但我還會(huì)繼續(xù),，把壞習(xí)慣給改掉的！

失敗是成功的開(kāi)始,。我要繼續(xù),！

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇五

第一段：引言（200字）

人生如同旅途，我們時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的困境與挑戰(zhàn),。在這個(gè)過(guò)程中,，只有敢于挑戰(zhàn)自己，才能持續(xù)成長(zhǎng)與進(jìn)步,。挑戰(zhàn)是提升自己的良好途徑,，它們能夠讓我們突破自己的極限、獲得經(jīng)驗(yàn)與智慧,。因此,，我堅(jiān)信敢于挑戰(zhàn)自己是人生中一項(xiàng)重要的品質(zhì)。

第二段：突破舒適區(qū)（200字）

在舒適區(qū)里,，我們往往能夠感受到安穩(wěn)與安逸,，這給人們帶來(lái)一種平靜與滿足感。然而，如果久居于舒適區(qū)內(nèi),，我們就很難有進(jìn)步與突破,。因此，敢于挑戰(zhàn)自己,，就要學(xué)會(huì)勇敢地逃離舒適區(qū),。只有通過(guò)挑戰(zhàn)自己，我們才能夠不斷拓寬自己的領(lǐng)域,，接觸到更多新鮮事物,，獲得更多的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)。

第三段：克服困難（200字）

挑戰(zhàn)自己往往伴隨著困難與壓力,，但這正是能夠檢驗(yàn)我們身心韌性的好機(jī)會(huì),。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要培養(yǎng)出一種不服輸?shù)男膽B(tài),，堅(jiān)信自己有能力克服困難,，并不斷努力去尋找解決問(wèn)題的方法。在這個(gè)過(guò)程中,，我們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),，越是困難的挑戰(zhàn)，帶給我們的成長(zhǎng)就越是巨大,。通過(guò)不斷地克服困難,，我們的內(nèi)心會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，同時(shí)也會(huì)培養(yǎng)出一種積極向上的樂(lè)觀心態(tài),。

第四段：積極面對(duì)變化（200字）

敢于挑戰(zhàn)自己,，就要敢于面對(duì)變化。只有不斷適應(yīng)變化,，我們才能夠保持在人生的前沿,。而敢于挑戰(zhàn)自己，無(wú)疑是迎接變化的最佳方式,。面對(duì)新的環(huán)境和不同的挑戰(zhàn),，我們需要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)，擁抱變化,，同時(shí)也要相信自己有能力適應(yīng)并取得成功,。通過(guò)積極面對(duì)變化，我們可以不斷調(diào)整自己的思維方式和行動(dòng)步伐,，從而更好地適應(yīng)不斷變化的環(huán)境,。

第五段：成就與自我價(jià)值（200字）

挑戰(zhàn)自己帶給我們的不僅僅是成長(zhǎng)，更是對(duì)自我價(jià)值的肯定,。每一次成功的挑戰(zhàn)都會(huì)讓我們對(duì)自己更有信心,，給我們帶來(lái)成就感和滿足感,。同時(shí)，敢于挑戰(zhàn)自己也是一種對(duì)自己的尊重和對(duì)潛力的挖掘,。只有通過(guò)勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),，我們才能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化,。

總結(jié)（100字）

敢于挑戰(zhàn)自己不僅是一種積極向上的心態(tài),，更是一種持續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。通過(guò)突破舒適區(qū),、克服困難,、積極面對(duì)變化，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的最大化,。在人生的旅途中,，敢于挑戰(zhàn)自己將成為我們不斷努力的動(dòng)力，讓我們擁有一生充實(shí)而有意義的旅途,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇六

我們用自己的雙腳去跋山涉水,，用自己的雙手去創(chuàng)造財(cái)富，用自己的大腦去思考人生,，用自己的心靈去感悟真情。世界上最可信賴的就是自己,，我們要相信自己,，發(fā)現(xiàn)自己，肯定自己,，磨練自己,，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)。

曾經(jīng)有這樣的兩個(gè)朋友結(jié)伴穿越沙漠,。走至半途,，水喝完了，其中一人因中暑而不能繼續(xù)前進(jìn),。同伴把一支槍遞給他,，再三吩咐：“槍里有5顆子彈，我走后,，沒(méi)隔兩小時(shí)就對(duì)空中鳴放一槍,，槍聲會(huì)指引我前來(lái)與你會(huì)合?！闭f(shuō)完,，同伴找水去。

到了夜里,，槍里只剩下一顆子彈,，而同伴還沒(méi)有回來(lái)。中暑者認(rèn)為同伴早已離去，自己是在坐以待斃,。他想象沙漠里的禿鷹飛來(lái),，狠狠地啄瞎他的眼睛，啄食他的身體……最后中暑者徹底崩潰了,，用最后一顆子彈結(jié)束了自己的生命,。可就在槍聲響過(guò)不久,，同伴滿載而歸,，卻找的了中暑者溫?zé)岬氖w。

其實(shí),，這個(gè)世界上最大的敵人就是自己,，只有，戰(zhàn)勝了自己才能無(wú)所畏俱,。就像中暑者無(wú)非是自己被自己打敗了,，天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬,，一個(gè)人之所以失敗,，是因?yàn)樗约阂?；一個(gè)人之所以成功,，也因?yàn)樗约阂晒Α５哪且惶?，就是人生成功的開(kāi)始,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇七

挑戰(zhàn)自己不難，從小處著手即可,。

請(qǐng)看這則新聞：一名送貨員送一箱雞蛋到某商店,，忽然發(fā)現(xiàn)箱底有只蛇。這蛇受到驚擾,，就竄逃到一輛車的縫隙中,。大家便通知消防隊(duì)前來(lái)處理，但折騰了許久,， 蛇并未出來(lái),。于是苦等車主出現(xiàn)，征求車主同意后決定拆解車,，抓出蛇,。不過(guò)，大伙忙了老半天,，卻仍不見(jiàn)蛇的蹤影,，教車主好傻眼,。

頃刻間，我恍然大悟,，感謝老師提醒,；不然看完這則新聞后，我只是哈哈大笑罷了,。我靜下來(lái),，思想了一下，窩藏在我心中的那些“無(wú)形的蛇”還真不少呢：遲到,、 貪睡,、懶散、不積極,、不主動(dòng),、彎腰駝背……。唉,，當(dāng)別人在如數(shù)家珍時(shí),，我則是在“如數(shù)家丑”啊,！有多久了,？這些“蛇”鉆入我心里窩藏著，而我竟絲毫不察,， 還渾渾噩噩任由它們擺布,！

我終于明了，最大的敵人不是別人,，而是自己。挑戰(zhàn)自己,，進(jìn)而戰(zhàn)勝自己,，是一件多么刻不容緩的事。

本來(lái),，我只不過(guò)是只熱愛(ài)閱讀的小書(shū)蟲(chóng),，有靈光的腦袋，豐富的知識(shí),，但我看課外書(shū)總是看得入迷,，無(wú)法停下來(lái)，因此總是很晚才睡,，隔天一早便無(wú)法準(zhǔn)時(shí)起床,，上 學(xué)往往就遲到了，傷腦筋,！每次看完書(shū),，我也總是亂丟,，地板幾乎全被書(shū)占領(lǐng)了。想要移動(dòng)腳步,，還得在書(shū)堆中殺出一條路呢,！

再說(shuō)，我因醉心于課外書(shū),，導(dǎo)致對(duì)教科書(shū)萬(wàn)分冷淡,，甚至不屑一顧，學(xué)業(yè)成績(jī)讓家人擔(dān)憂,。媽媽常勸我要里外兼顧,，做事要分輕重緩急，而我總當(dāng)耳邊風(fēng),，真對(duì)不起媽媽,。還有，我喜歡窩著看書(shū),，看著看著,，姿勢(shì)沒(méi)有注意，就變成彎腰駝背了,，真不好,！

我不能再因循茍且下去了，挑戰(zhàn)自己的號(hào)角已經(jīng)響起,，我必須為自己出征,！我必須趕快抓出心靈中無(wú)形的蛇，清除它,，別讓它再禍害下去,。

愛(ài)迪生說(shuō)：“習(xí)慣是一個(gè)思想與行為的領(lǐng)導(dǎo)者?！币灿腥苏f(shuō)：“命好不如習(xí)慣好,。”我要做好時(shí)間管理,，分配時(shí)間研讀功課,，使學(xué)業(yè)進(jìn)步。認(rèn)真讀書(shū)之余,，認(rèn)真休息 與睡眠也同樣的重要,，希望從此以后能做到“零遲到”。我也要養(yǎng)成勤勞的習(xí)慣,，書(shū)籍整理歸位,，還地板干凈面目。坐姿要正確,，讓身體不變形,，經(jīng)絡(luò)骨骼能正 常運(yùn)作,。

好習(xí)慣是一輩子的資產(chǎn)，我要貫徹好習(xí)慣,，提升自己心靈的層次,，完成挑戰(zhàn)自己的任務(wù)。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇八

人若從不曾挑戰(zhàn)自我,，永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己的潛能,。最大的敵人不是別人，而是自己,，唯有堅(jiān)持對(duì)自我的要求,，挑戰(zhàn)自己，才能沖破終點(diǎn)的白布條,。當(dāng)今的社會(huì)上,，不只是學(xué)生，連家長(zhǎng)也開(kāi)始不斷的互相比較,，忘記了學(xué)習(xí)的目的,，也喪失了對(duì)自己的一些要求與自信。

從小,，我就是一個(gè)平板腳,，看同學(xué)在操場(chǎng)上快樂(lè)的打好久的球，我卻只能在旁邊看著,，平板腳跑不久,，也跑不快，我也很想去高興的在操場(chǎng)上活動(dòng),，但都被這腳給阻擋著一切,。后來(lái)，我在書(shū)局無(wú)意間看到一本熱門(mén)暢銷書(shū)—天生就會(huì)跑,，當(dāng)時(shí)我的心中十分地納悶：“人怎么可能跑遠(yuǎn),，人怎么可能光著腳在沙漠上跑上百公里？”從前,，醫(yī)生都在說(shuō)跑步會(huì)受傷，而這本書(shū)卻不以為然,，我抱著一肚子的納悶去翻閱這本書(shū),，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)完全顛覆了一般人對(duì)于跑步的刻板印象，這樣顛覆傳統(tǒng)的觀點(diǎn)深深吸引了原本就是平板腳的我的興趣,，熱切地想在一個(gè)晚上就把這本書(shū)看完,！經(jīng)過(guò)一陣細(xì)細(xì)地研讀之后，了解到人只要以原本就該是人的正確的跑步方式去跑步,，人天生就是會(huì)跑的動(dòng)物,！就是因?yàn)檫@個(gè)觀點(diǎn),，開(kāi)始激起根本就不太能跑的我開(kāi)始對(duì)跑步的熱切期待！這樣熱切的期待,，使我毫無(wú)畏懼地從短短的一公里的距離開(kāi)始跑步,！我也用最慢進(jìn)步的步驟，每周每月緩緩地提升個(gè)人跑步耐力的時(shí)間,、速度以及距離的極限,。

經(jīng)過(guò)了一年多的堅(jiān)持，我參加了人生第一場(chǎng)十公里的小馬拉松競(jìng)賽,，而當(dāng)時(shí),，我滿腦子只想到可能會(huì)有跑不完的結(jié)果。當(dāng)開(kāi)始出發(fā)的訊號(hào)聲響起后,，所有大人小孩一哄哄地前進(jìn),，而我也只能開(kāi)始往前，以我自己的節(jié)奏向前跟進(jìn),，雖然眾人都跑得超快,，也盡管在途中就遇見(jiàn)很多人已經(jīng)開(kāi)始折返，而我就依照著自己平常跑步的節(jié)奏不疾不徐地前進(jìn),，盡可能地讓自己不受別人的節(jié)奏影響,。我一步一步地向前，折返也一步一步地讓我踏上,，也使我的腳步聲融合到眾人的腳步聲中,，在這樣的腳步聲中，我已經(jīng)忘記我是什么平板腳了,！回途旅程也隨著穩(wěn)定的呼吸與腳步慢慢地被我征服,，直到我的腳步，穩(wěn)穩(wěn)地踏上在終點(diǎn)線,，一個(gè)平板腳的人從來(lái)未曾有過(guò)的喜悅,，頓時(shí)涌上心頭。挑戰(zhàn)自我的這份小小的堅(jiān)持,，不僅讓我平日能不斷地突破自己原有的極限,，也終于達(dá)到我原本不敢預(yù)期的目標(biāo)！

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇九

時(shí)間,，不知不覺(jué)似水流去,；年齡，不知不覺(jué)似年輪增添,；當(dāng)我的年輪不覺(jué)又添了一道輪圈時(shí),，我踏入了新的環(huán)境，新的校園。

時(shí)間的流逝,，年齡的增長(zhǎng),，年級(jí)的增加，母親額上新添的皺紋,，使我不得不挑戰(zhàn)自己,。暗暗地告訴自己；挑戰(zhàn)自己,，這次挑戰(zhàn),，我相信，我能行,。

挑戰(zhàn),，開(kāi)始

我慌里慌張的給老師交上去一篇作文，那是我昨日熬夜寫(xiě)出來(lái)的,，是為了作文競(jìng)賽,，清楚的記得，以前同樣的作文題目,，寫(xiě)后卻沒(méi)成功的作文。我,，不相信,，我不相信用心寫(xiě)出來(lái)的作文不是成功的，當(dāng)我戰(zhàn)勝了瞌睡時(shí),，我終于寫(xiě)出了自認(rèn)為不錯(cuò)的文章,。

挑戰(zhàn)，成功

我?guī)е鴳以诎肟罩械男膩?lái)到頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)—操場(chǎng),，手緊緊地攥著衣角,，咬著唇，眉宇緊鎖著,，又期待,，又擔(dān)心的等著。終于,，我聽(tīng)到了我的名字,，聽(tīng)到了我作文的名字，手松開(kāi)了,，嘴張開(kāi)了,，眉宇舒展了。我成功了,！我的文章得到了認(rèn)可！

不是尾聲的尾聲

我說(shuō)：新的年級(jí)需要新的挑戰(zhàn),，新的挑戰(zhàn)需要新的勇氣,，新的初中生活需要擁有自信、勇氣,、實(shí)際行動(dòng)的你,。

挑戰(zhàn)自己超越自己的句子篇十

微風(fēng)拂面,，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。又是晴朗的一天埃我拖著沉重悳書(shū)包,，向?qū)W校一步一步邁近。不時(shí)地嘆氣起來(lái),，六年級(jí)的學(xué)習(xí)緊張了，我又參加了短跑,。雖然是短跑,，靠的是爆發(fā)力。但是,，每天早上總要圍著操嘲兜圈子”,，大課間也被占了一半用來(lái)跑步。真的是好累阿!

跑阿,，跑阿……每天都是不停地用嘴巴吸氣，大口喘氣,，這種感覺(jué)雖然已經(jīng)習(xí)慣了,。可是,，腿每次都好麻好麻,。如果用一個(gè)字來(lái)形容。那就是：疼!可是即使腿疼也不能偷懶,。老師緊緊盯著,，中途不許停下，哪哪疼不過(guò)是理由罷了,。

無(wú)奈,，為了學(xué)校。也得沖阿,。就這樣,。每天堅(jiān)持跑阿跑。耐心的等待著比賽的來(lái)臨。另外聽(tīng)說(shuō)韓倉(cāng)小學(xué)的劉艷清跑的特別快,，而且這次她參加了短跑,。我的信心下降了好多。但我相信,，即使不能得第一,。那也要爭(zhēng)取第二!

很快，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕,，啦啦隊(duì)在操場(chǎng)中央正歡著呢,。唉，她們不知道運(yùn)動(dòng)員們的心情阿,。緊張激動(dòng)又帶了一點(diǎn)期待的心情吧,。所有的運(yùn)動(dòng)員都在做高抬腿等暖身子的辦法。一直放松腿,。我深呼了一口氣,。坐在老師的旁邊看運(yùn)動(dòng)員的項(xiàng)目名單，我一眼就看到了那個(gè)強(qiáng)大的對(duì)手,。：劉艷清眼光向上移,。阿!是100米200米，我的心迅速跳了起來(lái),，有一種莫名其妙的喜悅感,。我參加的是400米，這樣說(shuō)明,，我不會(huì)跟她比的,，但是我為自己的莫名其妙的喜悅感感到了一種弱者幸運(yùn)的沒(méi)有遇上強(qiáng)者的感覺(jué)。整個(gè)人有點(diǎn)懵了,。

我偷偷來(lái)到了胡同,，就當(dāng)我忘了吧!“唉。我真的沒(méi)有膽量去跑了,，在那么多人面前,，可想而知，跑輸了是多么丟人的事情阿,。不去了!把比賽忘掉忘掉”“你是這樣認(rèn)為的嘛?”我的好朋友不知什么時(shí)候蹦了出來(lái),。我膽怯的點(diǎn)了點(diǎn)頭。喇叭聲傳來(lái)：“第六項(xiàng)女子第一名：××……第六項(xiàng)男子請(qǐng)……”“你真的選擇放棄嘛?就這樣放棄?平時(shí)一天跑20來(lái)圈的努力在今天就要體現(xiàn)出來(lái)了,。你竟然想放棄?你有沒(méi)有考慮到學(xué)校老師同學(xué)們對(duì)你的期望?你不是為了你自己,，你是代表我們學(xué)校阿!”“我……我……我不知如何回答才好?！比グ?，即使跑輸了那有怎么樣?比賽時(shí)為了什么?不是為了輸贏,。而是為了增進(jìn)我們的友誼。一起努力,，一起增強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)精神!輸了又怎樣?所謂重在參與,。我們不能放棄。老師講的道理你都忘記了嗎?“我的內(nèi)心似乎有一種力量涌了上來(lái),。我非常有信心的點(diǎn)了點(diǎn)頭。第七項(xiàng)400米女子運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起跑線集合,。

我拍了拍胸,。滿懷信心的走上賽抄…

比賽中……

還有50米、45米35米……我保持著第一,。雖然馬上要邁向終點(diǎn),，但也不能掉以輕心。3米,、2米,、1米!啊!我得了第一名。老師和朋友們都過(guò)來(lái)為我高興,。好樣的!