在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

相約星期二讀書心得篇一

星期二是一個(gè)平常而又特殊的日子，這一天我們不但要完成一周中最繁重的工作任務(wù)，還要思索和總結(jié)一周以來的工作成果和不足之處,。對我來說，相約星期二這個(gè)節(jié)目是我每周不可或缺的一部分,，它幫助我更好地思考和反思自己的工作和生活，對此我有著深深的遺憾和心得體會。

在這個(gè)快節(jié)奏,、高競爭的社會中，人們總是忙忙碌碌，很少有時(shí)間去思考和面對自己的內(nèi)心,。然而，相約星期二給我們提供了一個(gè)休息和思考的時(shí)刻,。每當(dāng)我打開電視，聽到那熟悉的介紹聲音，我就會馬上靜下心來,，投入到這個(gè)精神的交流平臺中。通過觀看節(jié)目,，我看到了很多與自己有相同遺憾的人，也看到了他們在日常工作中的失誤和不足之處。這使我驚訝和震撼,，我開始思考自己是否也存在這樣的問題,，是否也有一些遺憾沒有盡力去克服。

遺憾是生活中不可避免的一部分,，但我們是否能夠從中吸取教訓(xùn)并不斷成長,，這才是最關(guān)鍵的。相約星期二給我提供了一個(gè)機(jī)會,，讓我從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到一些寶貴的教訓(xùn)。例如,，有一期節(jié)目講述了一位年輕人如何因?yàn)檫^于自我滿足而失去了一個(gè)重要的工作機(jī)會,。這讓我深思自己是否也存在這樣的問題，是否也在工作中過于自滿而忽略了自己的不足之處,。雖然這個(gè)故事很遺憾,，但它提醒我要保持謙遜和學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的能力和素質(zhì),。

遺憾并不可怕,，可怕的是那些永遠(yuǎn)不愿承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和不足之處的人。通過觀看相約星期二,，我看到了許多成功的人士,，他們并不將遺憾視為生活的終點(diǎn),，相反，他們將它作為一種動力和助力來不斷超越自己,。他們樂觀面對遺憾,，不斷改進(jìn)和提升自己，在人生的道路上不斷追求進(jìn)步,。這給了我很大的啟發(fā),，讓我明白遺憾并不可怕，重要的是能夠積極面對和解決它,，將其轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動力,。

心得體會需要思考和總結(jié)才能得出，而相約星期二給了我一個(gè)平臺,，讓我有機(jī)會對自己的成果和不足之處進(jìn)行深入的思考和總結(jié),。通過觀看節(jié)目中的案例和故事，我找到了很多我在工作和生活中的不足之處,，這讓我感到非常遺憾,。然而，我并沒有被這些遺憾打垮,，相反,，我將其視為一種成長的機(jī)會。我深刻地意識到自己的不足之處,，并積極主動地去改進(jìn)和提升自己的能力,。相約星期二教會了我如何面對遺憾，并從中吸取教訓(xùn),，這是我一生中寶貴的財(cái)富,。

相約星期二是我心靈的驛站，它讓我有時(shí)間停下來,，反思和總結(jié),，從中學(xué)到寶貴的教訓(xùn)。通過觀看節(jié)目,，我看到了很多在工作和生活中的遺憾，但它們并沒有讓我消沉,，而是讓我更加堅(jiān)定地去努力和改進(jìn)自己,。遺憾是生活的一部分，我們不能逃避,，只有面對并積極解決它,，才能不斷成長和進(jìn)步。相約星期二教會了我如何面對遺憾,，這是我一生中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富,，我會將其銘記在心,，用它來激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。

相約星期二讀書心得篇二

既然生,，就生如夏花之絢爛;淡然死,，卻死若秋葉之靜美，下面是小編為大家搜集了關(guān)于《相約星期二》讀后感,，供大家參考借鑒,。

陷入病痛中的莫里老人，在失去了行走能力,，自理能力,，告別了自己的隱私的情況下，用他的親身經(jīng)歷給我們上了一堂人生課程,，向我們闡述了生命應(yīng)該存在的價(jià)值和意義,。他把自己認(rèn)作"連接生與死的橋梁",向我們證明了來日無多和毫無價(jià)值不是同義詞，并告訴了我們"學(xué)會了怎樣死,，便學(xué)會了如何活,，有意義的活，只有拂去外表的塵埃,，才能看到生活的真諦".

莫里提醒我們：我們不僅需要原諒別人,，我們也需要原諒自己。原諒自己應(yīng)該做而沒有做的事情,，與自己和解,。生命中最要緊的事，是學(xué)著付出愛和接受愛,。不羨慕年輕,，因?yàn)槲覀円苍贻p過。熱愛人生,，慶幸活著的每一天,，不哀嘆時(shí)間的逝去。接受自然規(guī)律的賜予,，相信衰老只是人生的循環(huán),，無論是軀體的萎謝，還是病魔的纏身,，都坦誠相待,，以逝者的姿態(tài)進(jìn)行當(dāng)下的活。

清明下鄉(xiāng)給奶奶上墳,，看著周圍的樹木,，青草，斜坡,，腦海中驀然跳出了一個(gè)名字——莫里,。

是的,，莫里，一個(gè)社會學(xué)教授!在異國他鄉(xiāng),，在幾乎是同樣的境地里,，安葬著一個(gè)平凡而偉大的靈魂，他震撼了我,，讓我不得不用著零星的時(shí)間一遍一遍地去讀他,，去回放他，回放那不斷被病魔吞噬的軀體,，回放他在生命走向盡頭前的那特殊的課堂,，回放那一句句洗滌人心靈的話語。

《相約星期二》,，是命運(yùn)的相約,，是靈魂的相約,，是關(guān)于生和死的相約,，更是生命價(jià)值觀的一次真誠的直白。

我知道，蕓蕓眾生中的我們,，至今仍在追求的很多東西正是莫里教授所摒棄的,。家庭的不幸,、命運(yùn)的摧殘沒有泯滅他對"善良,、尊重,、友愛"的執(zhí)著，他堅(jiān)信"愛能贏天下,。愛永遠(yuǎn)是勝者,。"

相愛或者死亡。愛是他靈魂的主旋律,。他不愿意為死亡涂抹胭脂,。面對死亡,，面對種種不幸,，他克服了常人最難做到的事：與生活講和,。原諒自己，原諒他人,。他盡可能的給予他人應(yīng)該給予的東西，他認(rèn)為，能給予表明自己還活著!活著，不給予,，過的只是行尸走肉般的生活,，生命就失去了意義,。

他用生命的最后十三天，和米奇相約星期二，用自身的病痛和艱難以及對人生的感悟,，教授完了十三節(jié)關(guān)于"活著的意義"這門課程,。他的眼角也有淚,，因?yàn)橥闯宄刂?，生命留給他的日子不多了;他的臉上總掛著微笑,，即使連"擦屁股"這樣是事情也需要依賴他人時(shí)，他也會提示自己像嬰兒般去享受;他的嘴邊流出的是在米奇看來的一種苦澀的幽默,，這種幽默常?；鈱擂危屗c人交流的時(shí)候多一份和諧,，乃至感動,。他敢于直播死亡，直播衰竭,。他知道，"夜線"節(jié)目是利用他增加戲劇的效果,，但他選擇的是讓步,，因?yàn)檫@樣的直播會把他的信息帶給數(shù)以萬計(jì)的觀眾。他的讓步,，會讓更多的人去思考生命,，思考死亡，思考人生的價(jià)值,。

與生活講和,，心態(tài)才會平和。與生活講和,，你才會不為名利所煩惱,，才不會整天患得患失，你才能專注建立自己的文化,，全身心地去愛和尊重,。"我在和你說話，我想的只有你,。"

莫里教授,，一個(gè)終生的教師!愛是永恒的感情，即使他離開了人世,，但他永遠(yuǎn)活在讀者的心里,。

"我不想讓世界驚慌不安。我要知道發(fā)生了什么,，接受它,，進(jìn)入一種安寧的心境，然后離去,。" 《相約星期二》這本書里莫里說的值得珍藏的人生

格言

因?yàn)樗屛铱吹搅艘环N對人生的泰然。

每一個(gè)人,，總有一天,，都會死去。臨死前,，也許沒有人能夠像莫里那么死的有意義,，沒有人像莫里那么死的無私。我想,，所有讀過這本書的人,，這一生，都會受到莫里的影響,。他的泰然,，他的純真，他的思考,，他的無畏,。

既然生，就生如夏花之絢爛;淡然死,，卻死若秋葉之靜美!

莫里用余生給我們上了一堂永恒的人生課!

相約星期二讀書心得篇三

閑暇之余有幸讀到一本能夠凈化心靈的書：《相約星期二》,。書中講述了一位身患絕癥的老人在人生的最后時(shí)刻把自己睿智的處世哲學(xué)在每周二分享給自己曾經(jīng)的一位學(xué)生，也就是作者,。彌留之際的諄諄教導(dǎo)與迷茫之中的人生腳步碰撞出了讓人們意想不到的智慧火花,，讓我獲益良多。

曾經(jīng)聽說過一句話：“生,，容易,，活，容易,，生活,，不容易?！笔前?，生活真的是很不容易。生病的盼健康,，健康的盼錢財(cái),，富裕的盼輕松，閑逸的盼成就,。每個(gè)人都在嚴(yán)陣以待,，使出渾身解數(shù)與生活較量,，追求著自己所謂的幸福?！袄咸鞝斕还搅恕?，“我要和命運(yùn)抗?fàn)帯薄?，諸如此類的話消磨了一些人,，振作了一些人，可是,，我卻看不到這些人身上幸?？鞓返挠白?。每天的忙碌，已讓人們忘記了去體味幸福,。我也每天在和生活戰(zhàn)斗,，埋怨著他的不公，煩惱著他給我的苦難,，然而,，莫里教授的一句話讓我一下子釋然了，他說：“人生最困難的事情就是和生活講和”,。理解生活，包容生活,，也就獲得了最簡單的快樂,。

。都說“知足者常樂”,，什么是幸福生活呢,？于病者而言是健康，于貧困者而言是溫飽,，于勞累著而言是一夜好覺,，于奮斗者而言是一點(diǎn)成功，于孩子而言是得到一件心儀已久的玩具,，于老人而言是一家人其樂融融的吃一頓家常便飯……所以,，我們首先要理清現(xiàn)階段所追求的是什么，并以積極樂觀的心態(tài)去面對,，不管生活給我們設(shè)置了多少障礙,，只要真誠的接受它們，包容它們,，又有什么事能讓我們暴跳如雷呢,？正如莫里教授臨終反思的那樣，遠(yuǎn)離那些盲目追求物質(zhì)享受,，那些缺乏責(zé)任感缺乏愛的病態(tài)生活,，“人生最重要的是要學(xué)會如何施愛于人,，并去接受愛”。在莫里老人看來,，只要明白了什么是真實(shí)需要,，就會走向關(guān)愛與奉獻(xiàn)。

停下奔波的腳步吧,，看看我們周圍,，看看我們是多么的幸福，只要我們用心感受,，用愛去呵護(hù),，幸福就一定會在我們身邊環(huán)繞。讓我們與生活講和吧,，給自己一個(gè)純凈的心靈,，也是給自己一個(gè)發(fā)現(xiàn)美好的機(jī)會。

一個(gè)老人,，一個(gè)年輕人,，和一堂人生課。讓我重新認(rèn)識了死亡,，認(rèn)識了生活,，讓我在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界中找到了一片心靈的凈土?！熬辰?，讓死亡充滿韻味。死亡,，讓人生歸于純凈”,。我感謝這位睿智豁達(dá)的老人和這個(gè)謙虛有愛的年輕人。

相約星期二讀書心得篇四

陷入病痛中的莫里老人,，在失去了行走能力,，自理能力，告別了自己的隱私的情況下,，用他的親身經(jīng)歷給我們上了一堂人生課程,，向我們闡述了生命應(yīng)該存在的價(jià)值和意義。他把自己認(rèn)作"連接生與死的橋梁",向我們證明了來日無多和毫無價(jià)值不是同義詞,，并告訴了我們"學(xué)會了怎樣死,，便學(xué)會了如何活，有意義的活,，只有拂去外表的塵埃,，才能看到生活的真諦".

莫里提醒我們：我們不僅需要原諒別人，我們也需要原諒自己,。原諒自己應(yīng)該做而沒有做的事情,，與自己和解,。生命中最要緊的事，是學(xué)著付出愛和接受愛,。不羨慕年輕,，因?yàn)槲覀円苍贻p過。熱愛人生,，慶幸活著的每一天,，不哀嘆時(shí)間的逝去。接受自然規(guī)律的賜予,，相信衰老只是人生的循環(huán),，無論是軀體的`萎謝，還是病魔的纏身,，都坦誠相待,，以逝者的姿態(tài)進(jìn)行當(dāng)下的活。

相約星期二讀書心得篇五

還記得14年很是熱鬧了一陣子的冰桶挑戰(zhàn)嗎,從微軟的比爾蓋茨,、facebook的扎克伯格,、蘋果公司的庫克等科技領(lǐng)袖,擴(kuò)展到政要、明星,。一桶冰水當(dāng)頭倒下,澆遍全身,意在喚起大眾對漸凍人的關(guān)注,。漸凍癥即肌萎縮側(cè)索硬化(als),是上運(yùn)動神經(jīng)元和下運(yùn)動神經(jīng)元損傷之后,導(dǎo)致包括球部、四肢,、軀干,、胸部腹部的肌肉逐漸無力和萎縮。這種病的患者頭腦始終清醒,卻要眼睜睜地看著身體的全部機(jī)能隨肌肉萎縮逐漸喪失,直至呼吸衰竭,。《相約星期二》的主角莫里教授就是漸凍癥患者,。本書的主題內(nèi)容不在于得了這種病有多么痛苦,而是一個(gè)人在臨近人生終點(diǎn)時(shí)對死亡,、對家庭、對愛等等重要人生課題的感悟,。

余秋雨在這本書的序言里這樣說,有一件怪事,就是人人都在苦惱人生,但誰也不愿意多談人生,。稍稍多談幾句的,一是高中畢業(yè)生,動筆會寫“生活的風(fēng)帆啊”之類的句子;二是街頭老大娘,開口會發(fā)“人這一輩子啊”之類的感嘆。兼有人生閱歷和思考水平的人,一般就不談人生了,。我曾設(shè)想過,什么樣的人談人生才合適,。想來想去,應(yīng)該是老人,不必非常成功,卻一生大節(jié)無虧,受人尊敬,來日無多,已經(jīng)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的告別意識,因而又會對人生增添一種更超然的鳥瞰方位。

這本書的主角正符合余秋雨的設(shè)定,。他叫莫里·施瓦茨,是一名社會學(xué)教授,年過七十,患了漸凍癥,醫(yī)生說他最多存活兩年,。在看得見的死亡面前,人會怎么繼續(xù)剩下的日子呢?是每天埋怨老天的不公平,痛苦不堪地倒數(shù)日子,還是心灰意冷任自己枯竭下去直到消亡?莫里教授的選擇是接受,勇敢地去面對死亡。他要把死亡作為他最后的一門課程,以自身為研究對象,觀察身上發(fā)生的一切,留待旁人參考,“我已踏上了最后的旅程,我要告訴他們該怎樣打點(diǎn)行裝”,。

在最后的時(shí)刻,莫里不愿意離群索居,渾渾噩噩地等死,。他希望同事朋友多來看望他,給他打電話分享他們遇到的難題,他要證明一件事,來日無多和毫無價(jià)值不是同義詞,。他接受了電視臺的訪問,和更多人來分享自己的心路歷程。他的一個(gè)學(xué)生米奇看到了這個(gè)節(jié)目,他曾是莫里的得意門生,畢業(yè)16年一心追求者世俗意義上的成功,他沒日沒夜的工作,采訪各種高端體育賽事和炙手可熱的運(yùn)動員,。他一直在努力向前,埋頭追逐,但心底有時(shí)卻被迷惘和空虛侵襲,。從電視里看見老師,隱藏了多年的感情噴薄而出,他以為遺忘了的時(shí)光其實(shí)一直珍藏在他的心底。

米奇穿越了歲月的煙塵再次握住了他曾經(jīng)非常愛戴喜歡的老師的手,。老師回報(bào)他以熱情的擁抱,并且莫里教授要給自己當(dāng)年的得意門生上最后一門課,。于是,每星期二,米奇坐飛機(jī)飛行七百英里,趕到莫里的病床前去上課。

這門課講授了十四個(gè)星期,第一堂課講的就是關(guān)于死亡,。這是一個(gè)沉重的話題,尤其是和一個(gè)時(shí)日無多的絕癥患者來談?wù)?。而莫里不回?也不故作灑脫,他說自己也很恐懼,甚至?xí)鳒I,但只一會兒,就放到一邊。他說,我每天問自己,我準(zhǔn)備好了嗎,能生而無悔,、死而無憾嗎?你學(xué)會了怎樣去死,你也就學(xué)會了怎樣去活,。接下來的十來個(gè)星期,他們談了家庭、金錢,、感情,、對衰老的恐懼還有愛的永恒。而隨著課程的進(jìn)行,莫里的.身體狀況也每況愈下,。開始,他們還可以在書房上課,莫里可以大聲說笑,隨意做手勢表達(dá)感情,還能吃自己喜歡的意大利菜,。而后來,他的手都抬不過胸口,只能吃流食,躺在床上再也站不起來坐不了了。漸凍癥,如同一支點(diǎn)燃的蠟燭,它一點(diǎn)點(diǎn)融化人的神經(jīng),使軀體變成一堆蠟,。通常它從腿部開始,然后慢慢向上發(fā)展,。等病人不能控制大腿肌肉時(shí),就無法再站立起來。等控制不了軀干的肌肉時(shí),便無法坐直,。最后,病人全身癱軟,只能通過插在喉部的一根管子呼吸,而你清醒的神志則被禁錮在一個(gè)軟殼內(nèi),。或許你還能眨眨眼睛,動動舌頭,就像科幻電影里那個(gè)被冰凍的怪物一樣,但連最隱私的擦鼻涕上廁所之類的事情都沒有辦法去完成了,。

面對這種種折磨和難堪,莫里卻以常人無法想象的達(dá)觀平靜面對,。他幽默地說,我感覺到了依賴別人的樂趣,就像回到了嬰兒期,有人給你洗澡,有人抱你,有人給你擦洗、有人按摩時(shí)我感到是一種享受,。莫里的身體病了,但他的心卻依然火熱,。他比以前更有同情心,更有責(zé)任感,他會為遠(yuǎn)在別國的遇難者留下同情的淚水,會熱情周到地接待來訪者,給來信求助的人解答疑問,他像蠟燭努力燃盡最后的熱量照耀出一片光亮。他說,這疾病一直敲打我的靈魂,但它奪不走它,。病魔可以奪去我的軀體,但無法奪去我的靈魂,。莫里給學(xué)生上的最后一堂課是葬禮。他葬在了一棵樹旁,可以俯視到一個(gè)水池,。他在課堂上說的最后一句話是,死亡終結(jié)了生命,但沒有終結(jié)感情的聯(lián)系,。他認(rèn)為只要彼此有愛,記憶會一直存在,你就仍然是活著的。

相約星期二讀書心得篇六

書中的老人叫莫里施瓦茨,，社會學(xué)教授,。他已年邁,，患了絕癥，受一家電視臺的“夜線”節(jié)目采訪,，被他十六年前的一位學(xué)生,，當(dāng)今的作家、記者米奇阿爾博姆偶爾看到,，學(xué)生匆匆趕來看望即將離世的老師,，而老師則宣布要給這位學(xué)生上最后一門課，每星期一次,，時(shí)間是星期二,。

這樣的課程沒有一位學(xué)生會拒絕，于是,，每星期二,，這位學(xué)生坐飛機(jī)飛行七百英里，趕到病床前去上課,。這門課講授了十四個(gè)星期,，從第一個(gè)星期二——談?wù)撌澜纾降诙€(gè)星期二——談?wù)撟詰z……第九個(gè)星期二——談?wù)搻鄣挠篮恪谑齻€(gè)星期二——談?wù)撏昝赖腵一天,，最后一堂則是葬禮,。老師謝世后，這位學(xué)生把聽課筆記整理了一下交付出版,，題目就叫《相約星期二》,，這本書引起了全美國的轟動，連續(xù)四十四周名列美國圖書暢銷排行榜,。

看來,，同樣在期待著的人實(shí)在不少，而且不分國籍,?！叭绻缰烂鎸λ劳隹梢赃@樣平靜，我們就能應(yīng)付人生最困難的事情了,。”“什么是人生最困難的事,？”米奇問,。“與生活講和,?！币粋€(gè)平靜而有震撼力的結(jié)論。

當(dāng)莫里設(shè)想自己的墓地時(shí),，他希望學(xué)生有空時(shí)能去墓地,，還有什么問題盡管問,。學(xué)生說，我會去,，但到時(shí)聽不見你的說話了,。莫里笑了，說：到時(shí)候,，你說,，我聽。

山坡上,，池塘邊,，一個(gè)美麗的墓地，碑文是“一個(gè)終身的教師,?！闭n程在繼續(xù)，老師閉著眼睛靜躺,，學(xué)生來了,，老師早就囑咐過：你說，我聽,?！罢f說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示,，答案由你自己去尋找,，這是課外作業(yè)?！本辰?，讓死亡也充滿韻味。死亡,，讓人生歸于純凈,。

現(xiàn)在，莫里已長眠于地下,，卻把課堂留了下來,，而且越變越大，已延伸到這里,。他只是一位普通的教師,，但他把人的生命價(jià)值真誠地展示在世人面前，對此,，使我們不容置疑,。正如亨利亞當(dāng)斯所說：“教師追求的是永恒；他的影響也將永無止境?！?/p>

是?。‰m然莫里已離我們遠(yuǎn)去,，但他的精神及崇高的生命將得以永恒,！

相約星期二讀書心得篇七

在病中，他很幽默,，還常拿自己的生命來開玩笑,，“當(dāng)你躺在床上時(shí)，你就是個(gè)死人”,，“相愛或死亡”,，“一旦你學(xué)會了死，也就學(xué)會了怎樣去活”,。

這幾句堪稱經(jīng)典的語句在無聲地講述莫里教練在人生的最后時(shí)刻所獲得的感受,。那么我就想，如果把你的每一天都當(dāng)成你生活中的`最后一天,，你就會萬分地珍惜它,，一個(gè)身患重病的老人，如果有一個(gè)完美健康的一天,，他肯定會去發(fā)奮實(shí)現(xiàn)自己的理想,，而莫里教練卻選取了“一個(gè)有甜面包圈和茶的早餐，去游泳,，和朋友共進(jìn)午餐,，然后去公園散步，在晚上享用意大利面,，之后跳舞,，最后才回家，美美地睡上一覺,，這樣平凡的一天,，他從中得到了常人也許無法得到的快樂和愉悅。

由此我深知,，人生,，是一門永遠(yuǎn)學(xué)不完的課。懶惰的,，勤奮的,，誰都無法給自己一個(gè)滿意的答券，正因,，無論你怎樣度過,，都或多或少留有遺憾，而為這張券子寫下評語的人――――是你自己,。（因此,，自己才是人生的主宰！）

相約星期二讀書心得篇八

愛和人生的意義
當(dāng)文藝作品在探索人生意義的時(shí)候,，“愛”總是那個(gè)最終的標(biāo)準(zhǔn)答案,，在得出這個(gè)答案之前，往往會先排除掉權(quán)力,、金錢,、聲望這些永遠(yuǎn)的配角，所以當(dāng)說“人生意義是愛”的同時(shí),，往往帶著排斥世俗成功的意味,。這種看似讓人印象深刻的說法，無視我們對世俗成功的深切渴望,，在探索人生意義的過程中提供了一種懶惰的自限,。
如果我們采用一個(gè)更加包容的，廣義概念的“愛”——代表著我們個(gè)體所有的社會關(guān)系——把“愛”作為人生意義又似乎是理所應(yīng)當(dāng)?shù)??？枴ゑR克思說，從本質(zhì)上講,，我們都是社會性的存在,，我們只有在一個(gè)（特定類型的）社會中才能獲得自己身份和自我認(rèn)同，離開了特定社會的語境,，說一個(gè)人“成功”是什么意思呢,？說一個(gè)人“幸福美滿”又應(yīng)該是怎么樣的呢？換句話說,，人生意義的備選項(xiàng),，都是以他人的存在和我們與他人的共處為前提的，在這里,，人生意義被概括為社會關(guān)系的總和,，也就是廣義的“愛”。
再次換一個(gè)角度：人的一切行為都基于自己的欲望,，創(chuàng)造是欲望,，奉獻(xiàn)利他是欲望，親密關(guān)系更是欲望,，將人生意義等同于如何充分地,、高質(zhì)量地滿足自己的欲望，也未嘗不可,。
人生意義的備選答案眾多,，這些答案在爭論中不斷擴(kuò)大外延自己的含義,，以至于最終這些答案的內(nèi)容高度重合，很難找到完全不同的兩種人生意義,，這也從另一個(gè)角度給我們一個(gè)非常樂觀的啟示：人生的意義不可能被限制在某一個(gè)狹小的概念中,，換句話說，我們總能在某種意義上達(dá)到自我實(shí)現(xiàn),。
接受與超脫
接受才能超脫——無論你把這句源于佛教的思想作為人生哲學(xué),、心理學(xué)技巧還是冥想時(shí)的自我暗示，都很有效,。同時(shí),，對自身的接納往往需要克服很多已有的觀念，這些觀點(diǎn)在你小時(shí)候,，通過父母的教誨,、自己的觀察和影視作品灌輸入腦，成為人生觀的一部分,。大部分時(shí)候,，這些觀念能讓你更好的適應(yīng)社會，應(yīng)對生活,，所以你往往對這些觀念不加審視,，哪怕有些時(shí)候它們自相矛盾，或者形成偏見和淺薄,?！断嗉s星期二》中提到：“接受別人替自己擦屁股并不羞恥，其實(shí)生來就沒有理由要為這些事情感到羞恥”,。在克服羞恥感而達(dá)到自我接納的過程中,，身患絕癥的莫里無疑會得到周圍人最大的寬容，但他依然需要勇氣去克服,，可以想象一個(gè)正常人在自我接納中,，必然需要承受周圍人也許隱形但持久的精神壓力，非堅(jiān)定者不能達(dá)成,。
獨(dú)立于文化的勇氣
主流社會中,，女性被要求衣服妝容精致，男人被要求有男子氣概,。當(dāng)然一個(gè)人完全可以因?yàn)橄矚g妝容精致和男子氣概帶來的回報(bào)而去實(shí)施,，但更多時(shí)候，其他人會試圖將某些觀點(diǎn)作為每個(gè)人應(yīng)該遵守規(guī)則灌輸給你,，可以是知乎上對不懂服裝搭配的嘲弄諷刺,，也可以是朋友圈關(guān)于中產(chǎn)的20個(gè)標(biāo)志，這時(shí)候,，你就可以使用自己選擇觀念和文化的權(quán)利了,。通過思考與取舍,，最終的選擇會是你的選擇，而不是在主流觀念背后追得口吐白沫,。
親密關(guān)系和婚姻
這本書的主角,，社會心理學(xué)教授莫里，懂得坦然表露感情的重要性,，也是這么實(shí)踐的。我們習(xí)慣在社交中隱藏感情以避免受傷,，過于坦然的表露感情也許會使初次接觸的人會吃驚尷尬,，隨著深入接觸，人還是會喜歡真誠坦蕩的人,，從來沒有例外,。
愛情中的坦誠尤為重要，例如:看到另一半和異性交談甚歡會不高興,，一般人會攻擊對方輕佻花心,、不說明原因冷戰(zhàn)、為其他小事發(fā)火,，無論哪種,，都會帶來誤解爭吵傷害。而坦誠的做法是,，不拖延不遮掩地表達(dá)感受“我愛你并想獨(dú)享你,，你和別人的熱切交談讓我嫉妒又沒有安全感，害怕失去你,，多希望你與之熱切討論的人是我啊”——對大部分人來說,，這種坦誠是要盡力避免的，因?yàn)樘宦肚榫w意味著脆弱,，社交經(jīng)驗(yàn)告訴我們,，要避免脆弱，時(shí)時(shí)自衛(wèi),。然而很不幸,，研究表明，坦誠的表達(dá)情緒是維持幾十年幸福親密關(guān)系繞不過的解,。所以希望你能在追求幸福的路上不懼付出,，看淡傷害，保持坦誠表達(dá)情緒的初心,，也要珍惜肯對你展示脆弱性的人,，同時(shí)遠(yuǎn)離那些自我封閉的懦夫，無論因?yàn)椴豢厦半U(xiǎn)還是根本意識不到,，懦夫們親密關(guān)系的前景都沒有希望,。

相約星期二讀書心得篇九

我只讀了“第二個(gè)星期二——談?wù)撟詰z”,。

這一段講的是莫里老人的一些生活(我認(rèn)為是這樣)莫里老人的腿腳已經(jīng)萎縮了，他已經(jīng)不能再行走了,，但他依然笑著對待世界,，享受每一天。

這一段的后半部是講人與人之間的信任,，“如果你想讓別人信任你,，你首先就應(yīng)感到你也能信任他——即使你是在黑暗中，即使你是在向后倒去,?！边@句話讓我十分感動。(我讀到那里,，也十分感動!)

當(dāng)今,，人與人之間變得不再信任，大家互相猜疑,，于是就失去了完美的和諧社會,。

沉默，無限的沉默,。一個(gè)老人,，或者說一個(gè)社會學(xué)教授，臨終前的十四堂人生課,。在那里我將它簡單的羅列一下：第一個(gè)星期二——談?wù)撌澜?、第二個(gè)星期二——談?wù)撟詰z、第三個(gè)星期二——談?wù)撨z憾,、第四個(gè)星期二——談?wù)撍劳?、第五個(gè)星期二——談?wù)摷彝ァ⒌诹鶄€(gè)星期二——談?wù)摳星?、第七個(gè)星期二——談?wù)搶λダ系目謶?、第八個(gè)星期二——談?wù)摻疱X、第九個(gè)星期二——談?wù)搻鄣挠篮?、第十個(gè)星期二——談?wù)摶橐?、第十一個(gè)星期二——談?wù)撐覀兊奈幕⒌谑€(gè)星期二——談?wù)撛?、第十三個(gè)星期二——談?wù)撏昝赖囊惶?、第十四個(gè)星期二——道別。我不知應(yīng)當(dāng)如何形容這本書,，正因它富有太多太多的東西了,。有一位悲觀學(xué)家說：“人一出生，就是為了走進(jìn)墳?zāi)??！蔽蚁肴绻恳粋€(gè)人都那么想,，那么這個(gè)世界將是何等的冷漠。我們就像一個(gè)個(gè)牽線的木偶,，在人生的大舞臺上匆匆走過,。莫里教授，不,，我錯(cuò)了,，莫里教練——以一個(gè)樂觀豁達(dá)的心態(tài)詮釋了人生的美麗，否定了那一句：“人一出生,，就是為了走進(jìn)墳?zāi)?。”剛開始看的時(shí)候,，我還能夠平靜的觀看(我是在網(wǎng)上看的)，之后就再也平靜不下來了,。我同步的打開我的`博客,，一看到好的句子就記錄下來。在以后,，我的心靈防線完全崩潰,，打開音樂盒，借著音樂,，讀完了全文,。我這才體會到書中作者為何會放下自己的一切，并不止一次透露——“我被融化了!”是的,，不僅僅僅是作者,，我也如此!

人一生匆匆而過，想要銘記的太多太多,，我想如果你有像莫里教練一樣的豁達(dá)開朗,，一切就夠了，就夠了!(被融化的豈止是你!在一個(gè)面臨死亡而達(dá)觀地談?wù)撊松睦先嗣媲?，我們唯有崇?)

相約星期二讀書心得篇十

俗話說：人老多情．莫里教授,，也到了這個(gè)時(shí)刻，人一生最輝煌的時(shí)刻,，他現(xiàn)在該做的就是站在人生之巔,，回憶往昔，俯瞰人世,。

我想,，人的一生，只為了一個(gè)信念：不做第二給（個(gè)）誰,，做第一個(gè)自己．這樣才能活得精彩,，活出自我,，雖然這是個(gè)沒有英雄的年代，但是,，只要心中把自己當(dāng)成世界的主角,，一定能讓世界矚目，讓世界為你贊嘆,，而不白費(fèi)了人一生,！