在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

傅雷家書讀書心得體會篇一

傅雷先生是中國當代教育家,，他的《傅雷家書》可以說是一部具有時代價值的著作。在這本書中,，傅雷先生寫下了對自己子女的教導和期望,，也透露了他對讀書的態(tài)度和智慧,。通過閱讀《傅雷家書》，我感受到了深深的親情和教育的情懷,，也體會到了獨特的讀書心得,。以下，我將從五個方面分享我對《傅雷家書》讀書心得的體會,。

首先,，從《傅雷家書》中，我領悟到了教育的本質,。傅雷先生在書中提到了教育中最重要的一點,，那就是愛。他說：“不是你我擁有誰,，而是誰擁有了你我,。”這句話深深觸動了我,。從這句話中,，我們可以看出傅雷先生對子女的關愛和珍惜，他并不希望子女成為他自己的延續(xù),，而是希望他們能夠有自己的獨立人格和追求,。這種無私的愛是教育的本質，也是培養(yǎng)子女健康成長的基礎,。

其次,，通過閱讀《傅雷家書》，我意識到了讀書的重要性,。傅雷先生在書中強調了培養(yǎng)良好的閱讀習慣和廣泛的知識面的重要性,。他鼓勵子女們多讀書，多思考,。他提到：“多做有思想的人,，而不是見識狹淺的人?！蔽疑钜詾槿?。讀書是一種豐富自己內心世界的方式，通過閱讀,，我們可以汲取他人的智慧和經驗,，拓寬自己的視野。讀書有助于培養(yǎng)思考的能力,，讓我們能夠更好地面對生活中的各種問題,。

再次，傅雷先生在《傅雷家書》中注重培養(yǎng)子女的品德修養(yǎng)。他提到了要培養(yǎng)孩子正直,、責任感和勇氣等品質,。他說：“培養(yǎng)孩子的品格，是父母最重要的任務,?！逼返率俏覀冏鳛槿说幕舅仞B(yǎng)，也是人生最重要的財富,。無論走到哪里,，正直和責任感都是不可或缺的品質。通過培養(yǎng)品德修養(yǎng),，我們才能夠成為有擔當,、有責任心的人。

此外,，通過《傅雷家書》,，我也認識到了教育的方法和技巧。傅雷先生在書中提到了要注重啟發(fā)式教育和培養(yǎng)孩子的自主學習能力,。他說：“要培養(yǎng)孩子自主學習的能力,，要積極鼓勵他們主動探索和思考,?！边@種教育方法能夠激發(fā)孩子的學習興趣和主動性，讓他們不僅能夠掌握知識,，還能夠善于運用知識解決問題,。教育要注重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神，讓他們能夠在面對未知的情況下做出正確的決策,。

最后,，通過閱讀《傅雷家書》，我對家庭教育的重要性有了更深的認識,。傅雷先生在書中通過自己言傳身教的方式教育子女,，他重視教育的每一個環(huán)節(jié)。他強調家庭教育不僅僅是教給孩子知識,，更是培養(yǎng)他們正確的價值觀和人生觀,。我們幾乎每個人都在一個家庭中成長，家庭教育對我們的人生起著決定性的影響,。有一個良好的家庭教育環(huán)境,，對于我們成長成才至關重要。

總之,，通過閱讀《傅雷家書》,，我對教育和讀書有了更深的理解。這本書不僅是一本教育之書，更是一本人生智慧的匯集,。通過了解傅雷先生對子女的教導和期望,，我們能夠找到我們自己的方向和人生的目標。希望我們每個人都能夠在讀書中找到自己的真諦,，活出傅雷先生所倡導的人生態(tài)度和智慧,。

傅雷家書讀書心得體會篇二

猶記得，當老師規(guī)定要看《傅雷家書》時,，我還是很不耐煩的,，心中甚至不屑地想，不就是一些書信嗎,，誰不會寫,。然而，當我耐下心來仔細看時,，我的想法就被顛覆了,，哪里是普通的信啊!那一封封書信，那字里行間,，都洋溢著濃濃的愛,。這本書里面的內容是值得我們去深刻體會的。

傅雷是一個睿智,、博學,、正直的學者，他有很多精神值得爸爸們學習;他也是一位好父親,，他對自己的孩子要求很嚴格,。他會時刻關注傅聰學習鋼琴的狀況，會對他提出批評,，也會給予他夸獎或鼓勵,，鞭策傅聰在藝術的道路上勇敢前進，戰(zhàn)勝未來的每一個困難,。

我也有一個像傅雷一樣的爸爸,，他對我也很嚴厲，如果說父母都是一個唱白臉一個唱紅臉,，那他無疑是那個唱白臉的,。我曾經怨恨過爸爸，當我取得好成績時,，他不像媽媽那樣激動,，而是時刻提醒我不要驕傲自大，下次再考一個100分那才叫厲害,?！坝幸痪湓捊凶鳌t虛使人進步,，驕傲使人落后’?！泵慨斘铱嫉煤芎脮r,，爸爸總會對我說這句話。當我考得差時,，爸爸總是囑咐我要努力,，為我的失落而擔憂，因此我一直怨恨父親,，而現在的我已經知道父親所做的一切都飽含著對我的愛,。他并不是不喜歡我，只是習慣把愛掩藏在嚴厲的外表下罷了,。

如果說,，母愛是那一泓清澈的泉水，那父愛,，則深沉如磐石,，于無言中堅定，執(zhí)著地守望著我,，給我勇敢前進的力量,。

在此，我忍不住想說：《傅雷家書》,，謝謝你,，謝謝你讓我看到了那個父親。更謝謝你讓我真正地理解了那份如山的父愛,。

傅雷家書讀書心得體會篇三

傅雷家書是傅雷送給兒子傅聰的家信,，書信中寄托著傅雷對兒子的期待和教誨。這些家書不僅是對兒子的思念與關愛,，更是對讀書與教育的心得與感悟。讀過傅雷家書,，我深受啟發(fā),，體會到了許多關于讀書的智慧，下面我將從目標明確,、革新傳統,、循序漸進、借鑒他人經驗以及自律等方面,，分享我對傅雷家書的一些心得,。

傅雷家書中一直強調目標明確，要明確自己為什么要讀書,，為了什么而讀書,。傅雷在信中告誡兒子，讀書是為了培養(yǎng)品格和才能，而不僅僅是為了獲取知識,。這讓我深思,，讀書不僅僅是為了應付考試，更應該是為了提升自己的修養(yǎng)和素質,。在讀書的過程中,，我們應該時刻牢記自己的目標，不被功利驅使,，從而更好地吸收書中的營養(yǎng),，培養(yǎng)自己的人文素養(yǎng)。

傅雷家書中還強調了革新傳統的重要性,。傳統在一定程度上是為了應對特定的歷史背景而形成的,，但是也有其局限性。傅雷在書中鼓勵兒子勇于革新,，不要拘泥于過去,，要開拓創(chuàng)新。這對于我們來說也是啟示,，我們應該敢于質疑傳統觀念和思維模式,，嘗試新的方法和思考方式。只有通過革新,，我們才能不斷超越自我,，不斷進步。

在家書中,，傅雷還強調循序漸進的重要性,。他告訴兒子，學習要從基礎打起,，循序漸進,，一步一個腳印。這讓我深受鼓舞,，讀書如同修煉,，需要持之以恒，不斷積累和進步,。我們不能貪得無厭,，急功近利，而應該踏踏實實地去學習,，一步一個臺階地去提高,。只有通過持之以恒的努力，才能在人生之路上越走越遠,。

家書中,，傅雷還提到了借鑒他人經驗的重要性,。他告訴兒子要虛心向他人學習，汲取他人的智慧和經驗,。這讓我明白,，讀書不只是和書對話，還可以和作者對話,，與他人交流思想和感悟,。我們可以通過與他人的交流，了解更多的見解和觀點,，拓寬自己的思維,，提高自己的學習效果。因此,，我們要善于借鑒他人的經驗,，與他人交流,，共同進步,。

家信中,，傅雷一直強調自律的重要性。他告訴兒子要有自律的習慣,，不被外界的干擾所動搖,。這給了我很大的啟示，我們在讀書過程中要有自我約束的能力,，不被瑣事和誘惑所迷惑,，保持專注和奮斗的精神。只有自律,，我們才能更好地擺脫懶惰和拖延,，不斷提高自己的學習效果和能力。

總之,，傅雷家書中的智慧啟發(fā)了我對讀書的理解和認識,。通過明確目標、革新傳統,、循序漸進,、借鑒他人經驗以及自律，我意識到讀書是一種修煉,，是提高自我的重要途徑，不僅僅是為了獲取知識,。我將繼續(xù)努力,，熱愛閱讀，不斷學習,，以成為一個有品格,、有才能的人,。

傅雷家書讀書心得體會篇四

這本書，是傅敏選編的傅雷夫婦與長子傅聰的來信,。傅聰長期在國外留學,，因此，寫信成了與父母交流的唯一方式,。這些信寫于一九五四年至一九六六年間,。在信中，他們幾乎無所不談——談論藝術,、人格,、家庭、感情,，甚至還談論了國際形勢,、宗教信仰、歷史文化等重大問題,?？梢哉f，這既是一本充滿人情味的家書集,，又是一本學習如何做人的教育書,。

傅聰在鋼琴上頗有天賦，因此,，他被送到波蘭留學深造,。在異國他鄉(xiāng)，他很容易遇到困難,、挫折,，以及犯錯誤，這就需要父母的安慰與教導了,。一封封書信,，在表達濃濃親情的字里行間，映照出美好的人際關系,、高尚的生活準則,、優(yōu)良的行為操守與道德傳統，拳拳的愛國熱情,。這些內容,，都是中華民族優(yōu)秀文化的組成部分。傅雷所寫下的近百封家書,，總的主題是：教育孩子,，立身行事，要以中華文明為準;立志成才,，要以報效祖國為要務,。整本家書,，可以說是對中華民族優(yōu)秀道德的最好闡釋。

這本書給我們了解過去歷史,，開啟了一扇窗戶,，很好地為我們保存那個時代的記憶，正是由于它的存在,，才將中華民族優(yōu)秀道德清楚闡釋出來,，它不僅是傅雷對孩子的教育，也是我們立身行事的準則,。

這本書除了教人們立身行事,，還洋溢著濃濃的親情，字里行間透露的親情令人感動,。我不禁想到我的父母,，他們雖不是偉人，不像傅雷那么出名,，也不能說出讓人立身處事的大道理,，但他們事事為我著想，不管做任何事,，都會先為我考慮,，為我打算。傅雷家書中有著許許多多做人處世的大道理,，是一筆寶貴的精神財富,，然而，父母日常的教誨又何嘗不是立身行事的準則呢?我的父母不像傅雷那樣講道理,，然而他們總是為我好,。

這些是意義非凡的信，它激勵著我們奮發(fā)向上,，并教育著我們成為一個真正的人,。

傅雷家書讀書心得體會篇五

《傅雷家書》這本書是傅雷夫婦與長子傅聰間接精神接觸和思想交流的實錄，是由傅雷次子,、傅聰胞弟傅敏選編的,。這本書主要是以傅聰的留學打拼經理、情感婚姻之路為經緯度來展開的家書的來往,。

整本書的開頭“車一開動,，大家都變了淚人兒，呆呆的直立在月臺上,，等到冗長的列車全部出了站方始回身,。”,，這其中透著一股淡淡的憂傷,，這是父母不舍兒子在外漂泊。書中有父母的家書和兒子的家書穿插而成,，字里行間透露著一種遠在他鄉(xiāng)的掛念,。

書中有父親對兒子的教導，母親對兒子的叮囑;有兒子對父母講述的自己的所見所聞,，練琴經歷;有兒子的妻子對于父母的尊敬,，有父母對兒媳的認可。父母過多的叮囑與父親偶爾地反思與后悔,，向我們娓娓道來了親情的偉大,。兒子練琴的過程，更是體現了他的成長歷程與磨練,。彌拉——兒子的妻子在家書中體現了對丈夫的尊敬與支持,，對丈夫家人的尊重與喜愛，這兩點向我們展示了一個熱情,、純潔,、稱職的妻子。

父母在家書中強烈要求兒子給他們寄唱片,，并說“我們聽你唱片如見真人,，此中意義與樂處，非能你所能想象,?！薄闹锌梢钥闯龈改笇鹤拥乃寄詈蛢鹤釉诟改感闹兄匾牡匚?。傅雷夫婦“望子成龍”的想法在家書中展現的淋漓盡致,。

家書是最為真切、自然和誠實的文字,，《傅雷家書》向我們展示了一份由親情與愛情譜寫的樂章,。

傅雷家書讀書心得體會篇六

讀書，這個我們習以為常的.平凡過程,，實際上是人類心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結合的過程,。近一時期我被《傅雷家書》深深吸引，那一封封家書,，就象一次次珍貴的談心,，拉近了我們的距離，我像一個乖孩子在感受著,，聆聽著,，用心銘記著，同時使我對生活增添了新的感受和思考,。

每個人都有生身父母,，大都體會過父母的慈愛和教誨,。當我讀著這本家書，感到的是一種另一番教誨,，不是老師的教導,，不是長者的叮囑，而是父母對兒女的關切,，是不同于我的父母的關愛,，卻不失被細心呵護的感覺，我似乎找到了另外一種父母之愛,，這也是大多數子女所體會不到的,。

這是一部充滿著父母之愛的苦心孤詣、嘔心瀝血的教子篇,。每個做父母的都深愛自己的子女,，這是一種自然規(guī)律。盼子成材,，望子成龍,，更是所有父母的宿愿。然而如何教育子女?子女怎樣才能成材?一直是困惑所有父母的課題,?！陡道准視方o了我們一個很好、很發(fā)人深省的啟示,。

父親傅雷是一個睿智,，博學，正直的學者,，年輕時甚至有些暴燥,，極富個性。母親朱梅馥是一個具有東方文化素養(yǎng),，又經西方文化洗禮,，既端莊賢淑，又溫厚善良的東方女性,。夫婦二人作為中國人的典范,，一生苦心孤詣，嘔心瀝血培養(yǎng)兩個兒子成材,，大兒子傅聰成為著名的鋼琴大師,，小兒子傅敏成為英語特級教師。

做為父親,，傅雷即可親又可敬,，尤如心心相印的朋友。傅雷對待孩子除了嚴肅、嚴厲外,，又不失細致入微的關懷,、體貼與溫馨。在孩子經受痛苦時,，傅雷鼓勵孩子說：“辛酸的眼淚是培養(yǎng)你心靈的酒漿,，不經歷尖銳的痛苦的人，不會有深厚博大的同情心”,。

“修改小習慣，就等于修改自己的意識與性情”,?！吧硗庵皇菫樯鐣弦话闳怂非?，對個人本身的渺小與偉大卻沒有相干,。智者自甘淡泊……因此我們不因該受羈于貪念和欲望”。

當孩子成年后,，面對感情的選擇,，他竟也不失時機的幫助：“要找一個雙方缺點各自都能各自認識，各自承認,，愿意逐漸改,，同時能彼此容忍的伴侶(這一點很重要)，要找永久的伴侶,，也得用理智考慮,，勿被感情蒙蔽?！倍敽⒆觽兂杉液?，他又叮囑“切勿錢在手頭，撒漫使花,，越是輕視物質,，越需要控制物質”?！S處讀來,，有反復叮嚀，有溫馨提示,，有如朋友交心,，有的甚至連點重重的著重號，可憐天下父母心,，這些如細流般溫潤人心的句句話語,，難道只是一般父母意義上的嘮叨，這是千年修來的福氣。翻動著每一頁字字沁人心脾,，我的心總能被染的金燦燦的,。想到我們這些做父母的身上正是缺少這樣東西。我們應該學會與孩子朋友式地相處,。

傅雷家書讀書心得體會篇七

語文教材中選有傅雷家書的兩封書信我讀后感受頗深,。

傅雷，是我國羅曼羅蘭富二代等作家文章的當代翻譯界第一人,。他培育了世界一流的鋼琴家傅聰,。傅雷家書是他及其夫人和兒子傅聰傅敏的書信摘篇，這些家書凝聚著傅聰對祖國對兒子深厚的愛,。信中首先強調的是一個年輕人如何做人如何對待生活的問題,。

在付聰消沉苦悶時，父母教育孩子如何正確面對生活的感情創(chuàng)傷戰(zhàn)勝挫折,?！疤柼珡娏遥瑫盐骞葧窠?，雨水太猛也會淹死莊稼,。”這是他對兒子的勸慰又何嘗不是給我們啟迪呢,？我們的生活中難免會遇到困難與挫折,，而我們只有用一顆平常心去對待，不過分的在意為之焦急,，也不能輕視,，蔑之，不應風暴而消沉努力報警遠方,，我們必會有自己的一片天地,。他把兒子的信是為珍貴的禮物，他在兒子成功時滿懷星星激情洋溢的勉勵激勵兒子保持千危不懼,，孤獨勇于攀登藝術的至高境界,，確對待成功，“別擔心,，解決一個矛盾就會前進一步矛盾是解決不完的,，所以藝術是沒有止境的?！蔽覀兊娜松趾螄L不是如此呢,，生命之河，綿綿不斷,，有時平,，無波瀾,，有時間有涌進但從不會停下前進的.步伐總是在向遠方奔騰。人生有幸與不幸,，但我們平靜面對驚喜時,，則是我們又跨出一大步時，寵辱不驚,，為著我們更遠的目標而奮斗,，我們就是中國的接班人。

傅雷家書中給我們的啟示有太多太多,，他不僅是至于我們個人也給我們在家庭教育放有了啟發(fā)?，F今許多家長為了所謂的“為了孩子好”每天忙于工作，之間卻忽略了孩子們真正想要的不過是父母的關愛,。有多少留守兒童,，或者幾乎等于同于留守兒童的孩子因為極度缺少家庭父母的關愛，還荒廢了,，毀了自己的人生。所以我現在只想呼吁各位家長,，何時放下工作,，放下手機，放下麻醬,，給你們的孩子真正的關愛與呵護,？！傅雷家書將讓我受益終生,。

傅雷家書讀書心得體會篇八

傅雷家書是20世紀中國文學家傅雷給他的子女寫的一系列家書,，被譽為家長教育經典。家書中蘊含了傅雷對讀書和教育的深刻思考,，引導了傅雷子女獨立自主地探索知識的道路,。讀完傅雷家書，我深感受益匪淺,，以下是我對此的心得和體會,。

首先，傅雷家書教會我如何正確地對待讀書,。在傅雷先生的指導下,，他的子女從小學會了自覺地讀書，不僅僅是為了應付考試而被動地學習,，而是通過書中的智慧和知識去啟迪自己的思維和理解力,。傅雷先生告誡子女讀書要找到自己的“讀書之門”，即發(fā)現自己真正感興趣的領域,，培養(yǎng)深入探索的興趣,。這使我意識到,，讀書不是一種被迫的行為，而是一種自覺,、主動的選擇,。只有找到與自己內心真實需求相契合的書本，才能夠獲得讀書的真正樂趣和收獲,。因此,，我不再被瑣碎的學業(yè)束縛住自己，而是有計劃地對所愛的書籍進行有目的地閱讀,。

其次,，在傅雷家書中，我學到了終身學習的重要性,。在家書中,，傅雷先生強調了持續(xù)不斷地學習的重要性，他教導孩子們要保持謙卑和好奇心,，不斷地向前輩請教,。這向我們傳遞了一個重要的信息，那就是學習不應該被時間和年齡所限制,，我們應該時刻保持對知識的渴望并不斷地充實自己,。這種持續(xù)學習的精神也是現代社會中非常重要的品質。在一個信息爆炸的時代,，知識更新的速度非?？欤挥胁粩鄬W習,、不斷充實自己,，才能夠適應時代的進步和變化。

此外,，在傅雷家書中,，孩子們學到了如何在學習中培養(yǎng)良好的品質和工作習慣。傅雷先生注重培養(yǎng)孩子的良好品質和習慣,，因為這些品質和習慣在以后的生活中非常重要,。通過讀書，傅雷子女們學到了做事情要有條理,，要有計劃,，要有恒心和毅力。同時,，他們也學到了誠實,、勤奮和責任感等品質。這些良好的品質和習慣使他們成為了有能力,、有擔當的人,。

再次,，傅雷家書教育了孩子們對待人生的正確態(tài)度。傅雷先生通過自己的生活經驗,，給子女們傳達了人生的真諦,。他告誡孩子們要以誠待人，要為人寬容,，要感恩并樂于助人,。他的家書中強調了尊重他人、關愛他人的重要性,，這讓我明白了一個道理：人生在世,，并非只為了自己，更應該與他人和諧相處,。我們可以通過自己的努力幫助他人,，使自己的人生更加有價值。

最后,，傅雷家書對我的啟發(fā)是,，家庭教育的力量是無窮的。從傅雷先生的家書中可以看出他對子女的深刻關愛和教誨,，這不僅僅是個人的關懷,，更是家庭教育的力量。家庭教育是培養(yǎng)孩子的核心,，它對孩子的成長和發(fā)展起到至關重要的作用。家長們要像傅雷先生一樣關注孩子的學習和成長,，并從中引導和啟發(fā)他們,，讓他們在家庭的溫暖中茁壯成長。

總之,，傅雷家書是一本教育經典,，讀后給我?guī)砹酥T多的啟示和觸動。讀書要找到自己的興趣,，不斷學習才能與時俱進,。在學習中培養(yǎng)好的品質和習慣，正確對待人生,，重視家庭教育的力量,，這些都是傅雷家書對我的啟發(fā)和教誨。我將一直繼承傅雷先生的教導,，不斷學習,、不斷成長，成為一個有價值,、有擔當的人,。

傅雷家書讀書心得體會篇九

書信中思想的與精神的互動,，營造了傅氏兄弟成長的家庭背景。傅雷曾自信地告知傅聰“你別忘了,，你從小到現在的家庭背景,，不但在中國獨一無二的，便是在世界上也很少很少,?！?/p>

傅敏先生了解自己的父母和兄長，熟悉自己的家庭氛圍,，也是除傅聰外唯一遍覽全部家書的當事人,。因而，他所選編的《傅雷家書》更能體現自己的家庭背景,，還原其真實,，非他人能替代。

書中的每封書信都體現了父母對在外游子的思念和關心,，句句觸心,。我們不僅看到了這些，即那為人父母者對國外游子的無盡思念,，無限懸掛,，還有承載著中國知識分子千百年來的民族大義，蓄滿特殊一代共同記憶的時代反思,。我們看到的,，更是對文化的傳承，對藝術的追求,。藝術在最高層次上,，是超越民族、不分畛域的,，而吾人對生命的禮贊,，對生命終極意義的探索與追求，也是永無止境,、亙古常新的,。正因為如此，《家書》中所體現的',，不僅是人間的摯愛與關懷,，也是超越生命的氣魄與胸襟。

《傅雷家書》把誕生于百年前的翻譯家那一生的人品譯德,，錚錚風骨,，披露在我們目前。假如當年沒有文字的記載,，就沒有記印,，沒有傳承,，而傅雷與傅聰、傅敏父子之間的交流與共鳴,，就如截截斷線的殘跡,，難以留存。

愿這部家書永世長存,！

傅雷家書讀書心得體會篇十

有這樣一句話：“中年人的滄桑中,，總有一種無言的傷痛。目送生命的逝去,，目送生命的遠行,，卻只能目送，無法挽留,?！弊x《傅雷家書》，仿佛穿越千山萬水——遠行的人漸漸消失,，原路返回的人,，眼中有忍住的淚水。

251篇家書,，如同父母與兒子的竊竊私語,，從時間的縫隙中重疊下來，累積成獨特的傅雷家風——“又熱烈又恬靜,，又深刻又樸素,。”無論是為人還是從藝,，傅雷夫婦給予孩子的,，無疑是他們最寶貴的見識和經驗。還有什么能抵的`過這家書中的殷殷教誨,？每一字每一句都飽含深情，在告誡成長中的孩子要“先做人”,。每一言每一行都微妙且率直,，在坦言生命中的為與不可為。

所謂父母,，無疑是需要用能量和力量來推動孩子的成長,。視他們?yōu)楠毩⒍宰鸬膫€體，給予強烈的親密,、關注和引導,，形成平等而良好的關系，在他們長大之后,，學會放手和退出,，這才是樸實而開闊的智慧之道,。

時間太快，我們都害怕在匆忙之中辜負彼此,，“親子關系不是一種恒久的占有,，而是生命中一場深厚的緣份?！睘榇?，給予和付出，并非需要回報,，而是需要轉化成生命的營養(yǎng),，去有力的愛自己和他人，同時獲得更多豐厚的愛,。