人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇一

作為一名武術(shù)教練，我一直在致力于將自己的技藝和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生,。在教學(xué)的過程中,，我也不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，努力讓自己的教學(xué)水平不斷提高,。在這篇文章中,，我將分享我在武術(shù)教學(xué)方面的一些心得體會(huì)。

第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,。

作為武術(shù)教練,，我深刻地意識(shí)到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性。因?yàn)橹挥写蚝昧嘶A(chǔ),，才能為后期復(fù)雜的技術(shù)和動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。因此，在教學(xué)中,，我始終堅(jiān)持讓學(xué)生重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,，比如要求他們經(jīng)常練習(xí)基本的拳、腿,、步法,，并且注重調(diào)整他們的姿勢(shì)和呼吸等細(xì)節(jié)。

第三段：注重個(gè)性化教學(xué),。

每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì),、學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好都不同，所以在武術(shù)教學(xué)中,，注重個(gè)性化教學(xué)是非常重要的。我會(huì)盡量根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求,，量身定制合適的訓(xùn)練計(jì)劃,，并且不斷地調(diào)整和改進(jìn),，以確保他們能夠得到最大的收益和提高。

第四段：鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作,。

在武術(shù)教學(xué)中,，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作也是非常重要的。因?yàn)閷W(xué)生之間的交流和合作不僅可以促進(jìn)他們的友誼和感情,，還可以加速他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。為了達(dá)到這個(gè)目的，我會(huì)組織學(xué)生之間的合作練習(xí)和交流,，讓他們互相學(xué)習(xí)和借鑒,。

第五段：總結(jié)。

總之,，在武術(shù)教學(xué)中,，我們需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，注重個(gè)性化教學(xué),，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作,。只有這樣，才能真正提高學(xué)生的技術(shù)水平和素質(zhì),，并且讓他們得到更好的成長(zhǎng)和鍛煉,。作為一名武術(shù)教練，我將一直堅(jiān)持這些教學(xué)理念和方法,，幫助更多的學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想和目標(biāo),。

武術(shù)教學(xué)大綱篇二

第一段：介紹幼兒武術(shù)教學(xué)的意義和挑戰(zhàn)（200字）。

幼兒武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)旨在通過訓(xùn)練孩子的身體和精神來培養(yǎng)他們的成長(zhǎng)的教育活動(dòng),。在幼兒階段進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練,，不僅能夠幫助他們塑造身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性,，還能夠培養(yǎng)他們的自律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力,。然而，幼兒武術(shù)教學(xué)面臨著一些挑戰(zhàn),。幼兒的認(rèn)知能力有限,，他們?nèi)菀追稚⒆⒁饬Γ瑢?duì)復(fù)雜動(dòng)作難以理解,。因此,，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時(shí)，我們需要找到一種適合幼兒的教學(xué)方法,，使他們能夠感到愉快并取得進(jìn)步,。

第二段：創(chuàng)造一個(gè)積極、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境（250字）,。

在幼兒武術(shù)教學(xué)中,，創(chuàng)造一個(gè)積極,、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境是至關(guān)重要的。幼兒需要感受到教師對(duì)他們的支持和認(rèn)可,，這樣他們才會(huì)更加積極地參與到學(xué)習(xí)中來,。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我通常會(huì)使用正面的語言和鼓勵(lì)性的肢體語言來與幼兒交流,。我會(huì)用尊重的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)幼兒,，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持努力，相信自己的潛力,。此外,，我還會(huì)為幼兒制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓他們感受到自己的進(jìn)步,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。

第三段：使用有趣、互動(dòng)和多樣化的教學(xué)方法（300字）,。

幼兒對(duì)于武術(shù)教學(xué)具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲,，他們希望通過互動(dòng)和多樣化的方式來學(xué)習(xí)。因此,，我嘗試使用有趣的教學(xué)方法來吸引他們的注意力,，并增加他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。例如,，我會(huì)設(shè)計(jì)一些游戲,，讓幼兒通過游戲來學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作和技巧。這樣做不僅能夠提高幼兒的參與度,，還能夠增強(qiáng)他們的記憶力和運(yùn)動(dòng)技巧,。此外，我還會(huì)與幼兒進(jìn)行互動(dòng),，鼓勵(lì)他們與其他同學(xué)合作,，共同完成任務(wù)。通過這種互動(dòng)的方式,，幼兒可以學(xué)會(huì)與他人相處,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

第四段：關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn)（250字）,。

每個(gè)幼兒都有自己的個(gè)體差異和特點(diǎn),，我們?cè)诮虒W(xué)中需要關(guān)注并尊重這些差異。有些幼兒天賦卓越,，學(xué)習(xí)能力強(qiáng),；而有些幼兒可能需要更多的時(shí)間和精力來理解和掌握武術(shù)技巧。因此，作為教師,，我們需要對(duì)幼兒進(jìn)行細(xì)致的觀察和了解,，根據(jù)他們的個(gè)體特點(diǎn)制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。例如,，對(duì)于那些進(jìn)步較慢的幼兒，我們可以提供更多的練習(xí)機(jī)會(huì),，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持努力,，并給予更多的指導(dǎo)和幫助。通過關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn),，我們能夠更好地幫助他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)的成功,。

第五段：培養(yǎng)幼兒的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀（200字）。

幼兒期是培養(yǎng)健康的身體和積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度的關(guān)鍵時(shí)期,。通過幼兒武術(shù)教學(xué),，我們不僅能夠提高幼兒的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀,。在教學(xué)中,，我注重向幼兒傳遞健康的運(yùn)動(dòng)觀念和價(jià)值觀，讓他們明白通過鍛煉可以獲得快樂和成就感,，并能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)納入他們的日常生活中,。通過培養(yǎng)幼兒的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，我們能夠?yàn)樗麄兊奈磥淼於己玫幕A(chǔ),，使他們擁有健康快樂的生活,。

總結(jié)：

通過幼兒武術(shù)教學(xué)，我們可以培養(yǎng)幼兒的身體和精神,，幫助他們?nèi)姘l(fā)展,。為了取得好的教學(xué)效果，我們需要?jiǎng)?chuàng)造積極,、鼓勵(lì)和愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使用有趣、互動(dòng)和多樣化的教學(xué)方法,，關(guān)注幼兒的個(gè)體差異和特點(diǎn),，并培養(yǎng)他們的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和價(jià)值觀。通過不斷改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法,，我們能夠更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求,，實(shí)現(xiàn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展。

武術(shù)教學(xué)大綱篇三

第一段：簡(jiǎn)介武術(shù)雙刀及其重要性（200字）,。

武術(shù)雙刀是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中一種重要的技擊方式,。它以特殊的雙刀技巧和流暢的動(dòng)作而聞名。雙刀既是一種實(shí)用的自衛(wèi)武器，也被廣泛運(yùn)用于表演和比賽中,。雙刀的使用對(duì)于武術(shù)愛好者來說,，是一種全方位的身體鍛煉，可以提高身體協(xié)調(diào)性,、反應(yīng)速度,、爆發(fā)力和心理素質(zhì)。

第二段：學(xué)習(xí)雙刀的技巧和方法（250字）,。

學(xué)習(xí)雙刀需要首先掌握基本的刀法,。這包括刀的握法、招式變換,、擊打節(jié)奏等,。掌握這些基本技巧后，可以逐漸學(xué)習(xí)高級(jí)的技巧和招式,，包括旋轉(zhuǎn)刀法,、點(diǎn)穴刀法、護(hù)身刀法等,。在學(xué)習(xí)過程中,，要注重刀的穩(wěn)定性和靈活性的平衡，以及刀與身體的配合,。通過反復(fù)練習(xí)和模仿師傅的動(dòng)作,，逐步掌握雙刀的技巧。

第三段：雙刀在武術(shù)中的應(yīng)用（250字）,。

雙刀在武術(shù)中具有廣泛的應(yīng)用,。在實(shí)戰(zhàn)中，雙刀可以用來攻擊和防御,，有很高的殺傷力和防護(hù)效果,。在表演和比賽中，雙刀可以用來展示武術(shù)的美感和技巧,。雙刀的使用需要考慮力量,、速度、準(zhǔn)確性和靈活性等各個(gè)方面的因素,，因此對(duì)于體能和技術(shù)的要求都很高,。通過頻繁地演練和比賽，可以不斷提高雙刀的運(yùn)用水平,，并增強(qiáng)體力和心理素質(zhì),。

通過多年的雙刀訓(xùn)練，我深深地體會(huì)到雙刀教學(xué)的重要性,。首先,，老師的指導(dǎo)和示范非常重要,。老師要具備豐富的經(jīng)驗(yàn)和高超的技術(shù)，能夠準(zhǔn)確地傳授和示范每個(gè)動(dòng)作和技巧,。其次,，頻繁的練習(xí)是成功的關(guān)鍵。只有通過不斷的反復(fù)練習(xí),，才能真正掌握雙刀的技巧和應(yīng)用,。再次，要注重身體素質(zhì)的培養(yǎng),。雙刀的使用需要良好的身體協(xié)調(diào)性,、爆發(fā)力和耐力，因此要注意日常鍛煉和身體的保養(yǎng),。最后，要注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),。在雙刀的訓(xùn)練中,，面對(duì)反復(fù)的失敗和挫折是不可避免的，要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的毅力,，才能逐漸取得進(jìn)步,。

第五段：結(jié)語（200字）。

雙刀作為一種傳統(tǒng)的武術(shù)技擊方式,，不僅具有實(shí)用價(jià)值,，也蘊(yùn)含著中國(guó)文化的精髓。通過學(xué)習(xí)和掌握雙刀的技巧和應(yīng)用,，能夠提高身體素質(zhì),，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的毅力。雙刀教學(xué)不僅將古老的傳統(tǒng)藝術(shù)傳承下去,，也為現(xiàn)代人提供了一種獨(dú)特的健身和娛樂方式,。無論是學(xué)習(xí)雙刀的初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的武術(shù)愛好者，都應(yīng)該加入到雙刀教學(xué)中來,，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)的精神,，鍛煉身體，提升自我,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇四

熟練簡(jiǎn)單的武術(shù)套路,、增強(qiáng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì),、完成期望的武術(shù)難度動(dòng)作和提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力,。

教學(xué)環(huán)節(jié)

實(shí)行快樂教學(xué)，主要以游戲,，互動(dòng)為主,。

1,、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)

2、 強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善,，強(qiáng)度不能過大,。)

3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標(biāo)一致

1,、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)

2,、 考察身體素質(zhì)是否有提高

3、 制定課前身體素質(zhì)檢測(cè)參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測(cè)參數(shù)

4,、 學(xué)期總結(jié)

武術(shù)教學(xué)大綱篇五

本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,，努力全面貫徹以人為本，健康第一的指導(dǎo)思想,，教學(xué)設(shè)計(jì)中,，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的自主探索,，追求創(chuàng)新,，實(shí)踐體悟，并合理組合學(xué)習(xí)內(nèi)容,，通過構(gòu)建開放式的課堂教學(xué)模式,，真正落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地成長(zhǎng),。

本課立足于小學(xué)5年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)所要求達(dá)到的水平目標(biāo)，緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容合理串聯(lián)起來,，設(shè)計(jì)了既動(dòng)手又動(dòng)腦的一系列趣味活動(dòng)：模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳,。

1.通過教學(xué)，學(xué)生能進(jìn)一步形成積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為,。

2.85%的學(xué)生能夠很好掌握少年拳前四節(jié),，15%的學(xué)生能夠基本掌握。

3.通過游戲,，學(xué)生能進(jìn)一步建立和諧的人際關(guān)系,，培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。

強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。根據(jù)小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),、好奇好勝等特點(diǎn),，開放課堂的教學(xué)時(shí)間，內(nèi)容空間和思維空間,，變教師教授者角色為欣賞者,、主持者角色,，采用情景帶入法，語言誘導(dǎo)法,，游戲競(jìng)賽法等多種方法激發(fā)學(xué)生的興趣性,、積極性創(chuàng)造性，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中不知不覺地學(xué)習(xí),，掌握動(dòng)作,，提高能力。

1,、情景導(dǎo)入：(師生敬抱拳禮),。

教師播放《敢問路在何方》。

學(xué)生踴躍舉手,，并劉聲說《西游記》,。

2、情景展開：

a：準(zhǔn)備活動(dòng)：欣賞音樂,，再通過教師引導(dǎo),，從《西游記》主題曲引出孫悟空，學(xué)生自己動(dòng)腦模仿猴子的走,、跑、跳,、爬等動(dòng)作,，另外教師放出《敢問路在何方》，為課堂創(chuàng)造積極,、愉悅的氛圍,。

b：少年拳：采用分組練習(xí)，先看老師做兩次,，再分組到每組的掛圖前模仿著自己做,，邊做邊互相交流心得，一起想象,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，參與的主動(dòng)性，同時(shí)又為以后的武術(shù)教學(xué)打下基礎(chǔ),。

3,、快樂游戲：學(xué)生通過蹲步穿過欄架——馬步移動(dòng)過獨(dú)木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個(gè)步驟，再由游戲的方式來進(jìn)行,，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能進(jìn)一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神,。

4、情景結(jié)果：用太極拳的簡(jiǎn)單動(dòng)作,，學(xué)生與老師一起做,，配合上輕柔的音樂,，慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。

在課的設(shè)計(jì)上注意到學(xué)生的情感體驗(yàn)的培養(yǎng),，圍繞著同學(xué)們喜歡“孫悟空”這一主線,，安排學(xué)生模仿以及各種游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自動(dòng)學(xué)習(xí),，自主學(xué)習(xí),，自主探索，把更多的時(shí)間,、空間和學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的態(tài)度，讓他們體驗(yàn)成功,。

在課的各個(gè)部分,，力圖通過開放課堂的教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容空間,、思維空間,，讓學(xué)生自學(xué)、自覺,、互評(píng),、想象、創(chuàng)新,，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,、創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,。

“寓教于樂,，情景創(chuàng)設(shè)”，本課以少年拳為主要,，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高,，在教學(xué)中，通過描述創(chuàng)設(shè)出活動(dòng)情景,，并做到情景為教學(xué)目標(biāo)服務(wù),。合理使用電教設(shè)備，適時(shí)播放輕松音樂,，愉悅師生身心,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇六

武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度,，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。

1,、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),，基本手型手法步型步法,，武術(shù)套路組合等。

2,、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成。

第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī),，武德教育,，抱拳禮、拳,、掌,，勾(反勾)。

第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳,、抱拳,、砸拳，挑掌,、穿掌,、架掌。

第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步,、馬步(沖拳,、推掌)，歇步(沖拳),，仆步(穿掌),，弓、馬,、仆步變換。

第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿,、側(cè)壓腿,，仆步，左右壓腿,，縱橫劈叉,。 第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿,，外擺踢腿,、直擺踢腿。 第6周：復(fù)習(xí)眼神,、精氣神(練習(xí))——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,，弓步、馬步,、仆步變換加手上動(dòng)作(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲),。

第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步,，仆步虛步，歇步與馬步,。

第8周：學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳,，彈腿沖拳)。

第9周：學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打,，退步?jīng)_拳),。

第10周：學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳，提膝穿掌),。

第11周：學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌,，虛步亮掌)收勢(shì)。

第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí),。

第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng),，能夠背著做出來給老師家長(zhǎng)看。 第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后,，試測(cè)10人一組考試五步拳,。

第15周：期末考試五步拳。

武術(shù)教學(xué)大綱篇七

近日,，我參加了一次關(guān)于千字文武術(shù)操的教學(xué)課程,，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到了這種獨(dú)特的融合形式的魅力所在,，并在其中得到了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟,。以下是我對(duì)這次教學(xué)的心得體會(huì)。

首先,，千字文武術(shù)操教學(xué)將文化與武術(shù)巧妙結(jié)合,，呈現(xiàn)了一種高度的藝術(shù)性和協(xié)調(diào)性。在課程中,，我感受到了每一個(gè)動(dòng)作都精心設(shè)計(jì)和編排,，無論是身體的動(dòng)作還是肢體的表達(dá)，都充滿了韻律感和美感,。這種協(xié)調(diào)的藝術(shù)性不僅展現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力,，也鍛煉了學(xué)員的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體靈活性。這種綜合的藝術(shù)形式不僅豐富了我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，也增加了我們的興趣和動(dòng)力,。

其次，千字文武術(shù)操教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的集體協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。在整個(gè)教學(xué)過程中,，我們不僅要學(xué)會(huì)個(gè)人的動(dòng)作和技能，還要和其他同學(xué)一起協(xié)調(diào)行動(dòng)，配合默契,。通過集體演練和協(xié)作,，我們學(xué)會(huì)了尊重和理解他人，增強(qiáng)了溝通和合作的能力,。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)于我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義,，可以更好地幫助我們?cè)诩w中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，也為我們?cè)谖磥淼墓ぷ骱褪聵I(yè)中提供了優(yōu)勢(shì),。

第三,，千字文武術(shù)操教學(xué)強(qiáng)化了我們的身體鍛煉和健康素養(yǎng)。在課程中,，我們需要不斷地進(jìn)行各種動(dòng)作和姿勢(shì)的訓(xùn)練,，通過反復(fù)的練習(xí)和體驗(yàn)，我們不僅增強(qiáng)了身體的力量和耐力,，還提高了我們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性,。這種身體鍛煉不僅幫助我們保持了良好的體能素質(zhì)，還改善了我們的心肺功能,，提高了我們的健康水平,。同時(shí)，千字文武術(shù)操教學(xué)要求我們要有良好的心態(tài)和耐心,，這對(duì)于我們培養(yǎng)平和心態(tài),、增強(qiáng)意志力和解壓能力也非常重要。

此外,，千字文武術(shù)操教學(xué)培養(yǎng)了我們的意識(shí)和專注力,。在動(dòng)作的訓(xùn)練過程中，我們需要不斷地調(diào)整動(dòng)作的節(jié)奏和力度,，要求我們對(duì)自己的身體有極高的意識(shí),，并時(shí)刻注意和掌握自己的狀態(tài)。這種意識(shí)與專注力的培養(yǎng)不僅對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和工作有著重要的幫助,，也教給了我們?nèi)绾螌Ｗ⒂诋?dāng)下,，把握機(jī)會(huì)，追求卓越的人生態(tài)度,。

最后，千字文武術(shù)操教學(xué)喚醒了我們對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重,。通過學(xué)習(xí),，我們看到了千字文武術(shù)操的獨(dú)特之處，領(lǐng)悟到了其中蘊(yùn)含的千年智慧和文化精髓,。這種對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重,，讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到自己作為一名中國(guó)人的身份和責(zé)任，也使我們珍惜和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化的決心更加堅(jiān)定。

總之,，千字文武術(shù)操教學(xué)給我留下了非常深刻的印象,。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感受到了文化與武術(shù)的奇妙結(jié)合,，體驗(yàn)到了集體協(xié)作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,，鍛煉了身體，并培養(yǎng)了意識(shí)和專注力,，更重要的是,，喚醒了我對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛和尊重。這次教學(xué)讓我受益匪淺,，希望能繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索更多傳統(tǒng)文化與武術(shù)的精髓,，為我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

武術(shù)教學(xué)大綱篇八

學(xué)習(xí)步驟：

一,、情景導(dǎo)入,。

教師活動(dòng)：

1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊(duì)形。

2.進(jìn)行游戲,，教師巡回指導(dǎo)及時(shí)的糾正游戲中存在的錯(cuò)誤,。

學(xué)生活動(dòng)：

1.和同伴完成游戲。

2.注意在游戲時(shí)注意遵守游戲的規(guī)則和安全,。

二,、合作探究、掌握技能,。

重點(diǎn)：記住游戲的名稱和練習(xí)方法,。

難點(diǎn)：作到動(dòng)作的方向，路線正確,。

教師活動(dòng)：

1.教師示范武術(shù)的動(dòng)作并講解練習(xí)方法,。

2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行練習(xí)。逐節(jié)的進(jìn)行學(xué)習(xí),。并要記住動(dòng)作的路線,。

3.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),。

4.組織集體練習(xí),。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的觀摩教師的示范動(dòng)作并要記住動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.跟隨教師的示范動(dòng)作積極學(xué)習(xí)動(dòng)作,。

3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進(jìn)行互學(xué),。

4.集體練習(xí)時(shí)要相互的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自己動(dòng)作中不足的地方,。

組織：集體練習(xí)時(shí)以四列橫隊(duì)為主,，互學(xué)時(shí)以散點(diǎn)練習(xí)為主。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、提高自我,。

教師活動(dòng)：邀請(qǐng)同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容，并請(qǐng)部分同學(xué)演示今天學(xué)會(huì)的武術(shù)操,。

學(xué)生活動(dòng)：積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇九

第一段：引入武術(shù)雙刀的魅力（200字）。

武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分,，源遠(yuǎn)流長(zhǎng),。而其中雙刀作為一種獨(dú)特的武術(shù)形式，更是吸引了眾多武術(shù)愛好者的目光,。雙刀不僅僅展示了武術(shù)的力與美的結(jié)合,，更通過技巧和節(jié)奏的完美操控，展現(xiàn)了武術(shù)的內(nèi)外兼修,。對(duì)于許多學(xué)習(xí)者而言,，學(xué)習(xí)武術(shù)雙刀更是展現(xiàn)了他們的執(zhí)著和熱情，同時(shí)也是一種全面鍛煉身心的途徑,。

在學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)的過程中,，我深深感受到了其對(duì)身心的要求。首先,，雙刀要求練習(xí)者需要具備強(qiáng)健的體魄和良好的爆發(fā)力,，因?yàn)槠鋭?dòng)作需要迅速準(zhǔn)確，對(duì)肌肉的力量和反應(yīng)能力有很高的要求,。同時(shí),，學(xué)習(xí)雙刀也需要不斷的練習(xí)技巧和控制力，達(dá)到熟練運(yùn)用雙刀的程度,。這些心得和體會(huì),，不僅僅在武術(shù)的練習(xí)中有所體現(xiàn)，同樣也滲透到了生活的方方面面,。

在雙刀的教學(xué)中,，正確的方法和步驟是至關(guān)重要的。首先,，需要引導(dǎo)學(xué)習(xí)者養(yǎng)成日常的鍛煉習(xí)慣和暖身準(zhǔn)備工作,。其次，要幫助學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的動(dòng)作姿勢(shì)和正確的刀法,，通過模仿和練習(xí)提高技巧,。同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的實(shí)踐操作,，進(jìn)行鼓勵(lì)和激勵(lì),，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。最后,，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力,，引導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不斷探索和研究，進(jìn)一步提高雙刀的技巧,。

第四段：雙刀武術(shù)的應(yīng)用與意義（200字）,。

雙刀作為一種獨(dú)特的武術(shù)形式，不僅僅是為了展示技巧和美感,，更重要的是在實(shí)際應(yīng)用中展現(xiàn)其獨(dú)特的作戰(zhàn)能力,。雙刀作為一種近身格斗武術(shù)，可以更好地保護(hù)自己和他人的安全,。而學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)也是一種提高自身意志力和決心的方式,，通過不斷地攻克難關(guān)和突破自己的極限，進(jìn)一步增強(qiáng)信心和自尊心,。

第五段：總結(jié)雙刀教學(xué)的重要性和益處（200字）,。

綜上所述，武術(shù)雙刀教學(xué)不僅僅是一種藝術(shù)形式,，更是一種全面鍛煉身心的方式,。通過學(xué)習(xí)雙刀，可以提高人們的體魄和協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)身體素質(zhì),，進(jìn)一步提高自身的自信和行為決心。同時(shí),，學(xué)習(xí)雙刀武術(shù)還能讓人們更好地保護(hù)自己和他人,，提高自身的安全意識(shí)。因此,，推廣和普及武術(shù)雙刀教學(xué)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和社會(huì)的和諧穩(wěn)定具有重要的意義,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇十

教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)是課堂教學(xué)的藍(lán)圖。深入分析研究教學(xué)內(nèi)容,，事實(shí)上就是選擇,、加工、處理教材,?？梢哉f處理教材是教學(xué)活動(dòng)成敗的關(guān)鍵，處理教材也是一種藝術(shù),，它要求教師充分理解和把握新課程標(biāo)準(zhǔn),，掌握課堂教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)成，明確教學(xué)目標(biāo),，領(lǐng)會(huì)教材編寫意圖,，了解教材的潛在功能,，找準(zhǔn)教材處理的著力點(diǎn)，從而提高教材效應(yīng),，進(jìn)一步調(diào)整,、充實(shí)、完善和優(yōu)化教學(xué)過程相適應(yīng)的教學(xué)要素,，完善課堂結(jié)構(gòu),，靈活有效地組織教學(xué)。

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布后,，我國(guó)出版了多種中小學(xué)體育教材,，還沒有專門的武術(shù)教材。各地區(qū)普遍以人民教育出版社和高等教育出版社的《體育》和《體育與健康》為首選體育教材,。

在基礎(chǔ)教育課程改革的背景下,，《體育》和《體育與健康》教材中的武術(shù)內(nèi)容在形式上突出了動(dòng)作組合，降低了套路的難度,，增加了攻防格斗如散打,、女子防身術(shù)等內(nèi)容，但教材內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性,、缺乏武術(shù)運(yùn)動(dòng)形式之間的內(nèi)在聯(lián)系,，在傳授武術(shù)技術(shù)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、傳承民族文化和培育民族精神及激發(fā)學(xué)生習(xí)武興趣等方面還很欠缺,。武術(shù)教材作為教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式，在現(xiàn)實(shí)武術(shù)教學(xué)中運(yùn)用的如何呢,？相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,，中小學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容主要以套路和功法類內(nèi)容為主，分別占59.2%和31.4%,。套路的教學(xué)內(nèi)容主要以五步拳,、少年拳、形神拳,、三路長(zhǎng)拳,、青年拳、太極拳和棍術(shù),、刀術(shù),、劍術(shù)為主，武術(shù)功法類的教學(xué)內(nèi)容主要是基本功,。雖然近年來圍繞促進(jìn)中小學(xué)武術(shù)教育改革提出了“淡化套路,、突出方法、強(qiáng)調(diào)運(yùn)用”的教學(xué)指導(dǎo)思想,，并取得了一定的成效,，但中小學(xué)武術(shù)課堂的教學(xué)內(nèi)容基本上仍沿襲原有的技術(shù)內(nèi)容體系,，未有突破性進(jìn)展。顯然,，教材及教學(xué)內(nèi)容自身存在陳舊,、枯燥、難學(xué)問題,，已不適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的要求。

武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,，以武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)為宗旨，依據(jù)青少年學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,，突出武術(shù)在中學(xué)體育教學(xué)中的地位和獨(dú)特作用,，豐富教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生全面,、和諧發(fā)展,，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康,、提高防身自衛(wèi)能力,、傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的目的,。

3.1.1.1簡(jiǎn)易性與系統(tǒng)性相結(jié)合,。

在教學(xué)內(nèi)容的編寫上，在遵循中學(xué)武術(shù)教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，滿足青少年學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，既要簡(jiǎn)單易學(xué),、便于開展和推廣,，又要體現(xiàn)武術(shù)不同拳種的特色,、時(shí)代感和競(jìng)爭(zhēng)性。同時(shí),，不同學(xué)段教學(xué)內(nèi)容的層次要合理，內(nèi)容之間要存在有機(jī)聯(lián)系,，形成較系統(tǒng)、完善的內(nèi)容體系,。

3.1.1.2統(tǒng)一性與多樣性相結(jié)合,。

中國(guó)武術(shù)內(nèi)容豐富，拳種繁多,，在傳承過程中,，一些簡(jiǎn)便易學(xué)、便于普及的內(nèi)容,，已沿著規(guī)范化的途徑和方式形成了統(tǒng)一的動(dòng)作規(guī)格,，得到了較廣泛的傳播。學(xué)校武術(shù)教育既要進(jìn)一步鞏固這類成果,，又要注意保存武術(shù)內(nèi)容的豐富性這一中國(guó)武術(shù)特色。在教學(xué)內(nèi)容的選編上,，理應(yīng)按照統(tǒng)一性和多樣性相結(jié)合的原則,，在選編適合與全國(guó)性推廣的示范性教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，編選地方拳種特色教學(xué)內(nèi)容,，如南拳是華南地區(qū)特別是廣東,、廣西地區(qū)的特色拳種，群眾基礎(chǔ)扎實(shí),，理應(yīng)考慮選編南拳拳派的內(nèi)容,，并賦予時(shí)代特征?？紤]到武術(shù)教材內(nèi)容選編的統(tǒng)一性和多樣性有利于提高武術(shù)教學(xué)的時(shí)效性,。

3.1.1.3健身與攻防相結(jié)合。

武術(shù)的健身價(jià)值,，是通過練習(xí)具有攻防表現(xiàn)性和具有攻防再現(xiàn)性的武術(shù)技術(shù)體現(xiàn)的,。攻防技擊是武術(shù)有別于我國(guó)其他民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的本質(zhì)屬性，是吸引青少年的魅力所在,。中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容如果只是一味強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法的記憶和展示,，則無異于“體操”，從而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。中學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)以武術(shù)的攻防表現(xiàn)性和再現(xiàn)性為脈絡(luò),，將功法、套路和格斗練習(xí)有機(jī)結(jié)合,，協(xié)調(diào)發(fā)展,，編選出的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容才能突出武術(shù)健身價(jià)值的同時(shí)，提高學(xué)生的防身自衛(wèi)能力,。

3.1.1.4傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合,。

葉朗先生說：“傳統(tǒng)是一個(gè)發(fā)展的范疇，它的活力就存在于它的動(dòng)態(tài)變遷之中,?！饼嫎阆壬f：“任何一個(gè)文化既是民族的,，又是時(shí)代的……民族性既是形式也是內(nèi)容，時(shí)代性既是內(nèi)容也是形式……傳統(tǒng)既有民族性方面又有時(shí)代性方面……”可見,，武術(shù)要發(fā)展不能丟掉傳統(tǒng)這一根基,，同時(shí)與時(shí)俱進(jìn)，以創(chuàng)新促發(fā)展,。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的編選應(yīng)遵循傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合的原則,。依據(jù)時(shí)代發(fā)展的要求，客觀分析半個(gè)世紀(jì)以來學(xué)校武術(shù)教育教學(xué)的得失,，根植于傳統(tǒng)而不拘泥于傳統(tǒng),，創(chuàng)編出中學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)的內(nèi)容，豐富武術(shù)教學(xué)內(nèi)容,。

3.1.1.5趣味性和實(shí)效性相結(jié)合。

中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選編不能忽視其趣味性,，因?yàn)閷W(xué)生只有對(duì)所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容感興趣,，才能全身心投入，才能形成此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛好,。趣味性的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)和提高武術(shù)學(xué)習(xí)興趣的助推器,。在注重趣味性的同時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮其實(shí)效性，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)效性體現(xiàn)在是否促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展上,，任何達(dá)不到促進(jìn)健康甚至是損害學(xué)生身心健康的教學(xué)內(nèi)容都不利于學(xué)生的身心發(fā)展和武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。

3.1.1.6尚武精神和愛國(guó)主義相結(jié)合。

尚武精神是中華民族精神在武壇上的一個(gè)縮影,。歷史上,，以武術(shù)為內(nèi)容的尚武精神激勵(lì)武術(shù)有志之士為振興中華而奮斗，踐行了尚武精神和愛國(guó)主義的統(tǒng)一,。中學(xué)武術(shù)教育教學(xué)中應(yīng)大力提倡尚武精神,，引導(dǎo)學(xué)生努力鍛煉身體，增強(qiáng)傳承武術(shù)所承載的中華民族的優(yōu)良品質(zhì),，自覺維護(hù)國(guó)家和民族的利益,，培育和弘揚(yáng)以愛國(guó)主義為核心的民族精神。

3.2.1教學(xué)內(nèi)容形式,。

從教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)形式看,，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選編應(yīng)注重套路、格斗和功法三種運(yùn)動(dòng)形式的交融,、協(xié)調(diào)發(fā)展,。進(jìn)一步“優(yōu)化”套路這一中國(guó)武術(shù)所特有的運(yùn)動(dòng)形式，使其充分體現(xiàn)武術(shù)的特點(diǎn),，滿足廣大青少年學(xué)生的需求,。

3.2.2教學(xué)內(nèi)容分類,。

從教學(xué)內(nèi)容的分類看，教學(xué)內(nèi)容可以分為全國(guó)統(tǒng)一示范教學(xué)內(nèi)容,、地方拳種特色教學(xué)內(nèi)容和適合高年級(jí)女生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容,。

3.2.3教學(xué)內(nèi)容層次。

從教學(xué)內(nèi)容的層次看,，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容可分為“趣味武術(shù)”,、“技能武術(shù)”和“文化武術(shù)”等，從培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣入手,，逐步過渡到掌握武術(shù)技能和武術(shù)文化,。中學(xué)階段應(yīng)是“技能武術(shù)”向“文化武術(shù)”過渡階段，讓青少年在掌握一定的武術(shù)技術(shù)技能,，增進(jìn)健康,、提高防身自衛(wèi)能力的同時(shí)加強(qiáng)武術(shù)文化內(nèi)涵的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，為進(jìn)入“文化武術(shù)”階段打下基礎(chǔ),。

3.2.4教學(xué)內(nèi)容構(gòu)成,。

從教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)成看，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括徒手武術(shù),、器械武術(shù)和武術(shù)文化知識(shí),，徒手按照“踢、打,、摔,、拿、靠”的系列及相應(yīng)功力鍛煉方法進(jìn)行分類,，并綜合運(yùn)用上述五種方法,，編組成突出武術(shù)文化內(nèi)涵的教學(xué)內(nèi)容，器械以青少年喜愛,、便于開展,、安全性較高的短棍、兩節(jié)棍,、劍術(shù)和流傳較廣的武術(shù)器械內(nèi)容為主,。

3.2.5教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)編。

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明,，中學(xué)武術(shù)的難學(xué),、難記、難做,、難練這四難特征往往讓學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)望而卻步,，參與武術(shù)學(xué)習(xí)的積極性被挫傷。在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“運(yùn)動(dòng)技能”部分提到“在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí),、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用,，不過分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不可求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)”,。因此,，在武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)掌握好難易程度、重視基礎(chǔ)性,，突出武術(shù)“練打結(jié)合”的特色和教練程序,，即應(yīng)體現(xiàn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征和符合青少年“求快、求新,、求奇”的心理需要,，以及簡(jiǎn)單、實(shí)用,、有趣的興趣所在,，選擇符合青少年學(xué)生接受層次的簡(jiǎn)單實(shí)用、易學(xué),、易練,、易記的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生通過努力,，克服困難體驗(yàn)成功的喜悅,。如,，以傳統(tǒng)太極拳為素材創(chuàng)編的充滿時(shí)代氣息的太極操的推廣深受青少年的喜愛,。

擁有近百年官學(xué)歷史的當(dāng)代學(xué)校武術(shù)教育在促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,、振奮民族精神等方面具有重要作用,。教學(xué)內(nèi)容選擇與設(shè)計(jì)的好壞對(duì)于中學(xué)武術(shù)教學(xué)能否發(fā)揮上述作用有重要意義，有必要明確中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容選擇的指導(dǎo)思想和設(shè)計(jì)原則,，認(rèn)真完善現(xiàn)有的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容,，使之成為學(xué)生樂于學(xué)習(xí)的內(nèi)容，更好地繼承中國(guó)傳統(tǒng)文化,。

[1]國(guó)家體育總局武術(shù)研究室組編.我國(guó)中小學(xué)武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究[m].北京：高等教育出版社,，20xx，6：11.

[2]賴天德.學(xué)校體育改革熱點(diǎn)探究[m].北京：北京體育大學(xué)出版社,，20xx：94.

[3]郭瓊珠,，等.當(dāng)代學(xué)校體育武術(shù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的回顧與展望[j].福建體育科技，20xx,，6：26.

[4]李迎雪.如何開展有效的武術(shù)教學(xué)[j].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)[自然科學(xué)版],，20xx，2：30.

武術(shù)教學(xué)大綱篇十一

（1）.用武術(shù)的抱拳禮引出課題——武術(shù)課。

（2）.簡(jiǎn)單介紹抱拳禮,。

（3）.引導(dǎo)學(xué)生用武術(shù)的“抱拳禮”向老師問好,。

（設(shè)計(jì)意圖：對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始,。）

出示多媒體課件,，然后學(xué)生回答。

（1）武術(shù)起源于什么地方,？

武術(shù)起源于我們中國(guó),，武術(shù)在我國(guó)有著悠久的歷史，更是民族瑰寶,。它是我國(guó)各族人民在長(zhǎng)期生產(chǎn),、生活實(shí)踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國(guó)各族人民智慧的結(jié)晶,，其內(nèi)容豐富多彩,。它具有強(qiáng)健身心、防病,、祛病和防身等多種作用,。作為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的一部分，它是為了培養(yǎng)學(xué)生記憶力,、注意力,、思維想象能力，讓學(xué)生逐漸地體驗(yàn)動(dòng)和靜,、修和練,、身體的局部和整體、人體和環(huán)境,、形和意,、形和神相結(jié)合等辯證的哲理及精髓，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國(guó)和民族自豪感,；為今后學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),。

（2）.武術(shù)的功能：強(qiáng)身健體，自我保護(hù),、見義勇為等,！

（3）你們都知道哪些武術(shù)明星,？

（設(shè)計(jì)意圖：通過多媒體的演示,，讓學(xué)生了解武術(shù)的起源和功能；通過設(shè)問：你們想不想成為武術(shù)明星,？來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,。從而為武術(shù)基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),。）

武術(shù)教學(xué)大綱篇十二

少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理,、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,，是以幼兒長(zhǎng)拳,、象形拳、人物拳,、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效,。

1、復(fù)習(xí)上中班時(shí)學(xué)過的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳,。

2,、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作。

第1周至第3周：簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,，武術(shù)的基本動(dòng)作,，五步拳。

第4周至第13周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié),。

第14周至第16周：復(fù)習(xí)《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記,。

少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn),，在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,，是以幼兒長(zhǎng)拳、象形拳,、人物拳,、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,，增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效,。

1,、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳。

2,、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作,。

第1周至第5周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳,。

第6周至第12周：結(jié)合音樂和口令,，練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，自己能熟練完成五步拳,，《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，。

第13周至第16周：組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí)，完善動(dòng)作糾正錯(cuò)誤,，熟練掌握,，準(zhǔn)備進(jìn)考試。

積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性,。

1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，五步拳,，武術(shù)健身操。

2,、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動(dòng)作,。

第1周至第3周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳,，武術(shù)健身操,。

第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打,。

第5周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打,。

第6周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢,。

第7周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打,。

第8周：復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,，加以熟練。

第9周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳,、弓步撩掌。

第10周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳,、虛不架打。

第11周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳,、跳步推掌,。

第12周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳,、撩掌收抱,。

第13周：把少年拳第一套所有動(dòng)作練起來練習(xí)。

第14周：在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),，漂亮,。

第15周：熟練掌握并能獨(dú)立完成“少年拳第一套”，準(zhǔn)備考試,，

第16周：少年拳第一套期末考試,。

積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度,，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性,。

熟練掌握五步拳,，《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，少年拳第一套并單獨(dú)完成,。

第1周至第4周：復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，五步拳，武術(shù)健身操,，少年拳第一套,。

第5周至第16周：反復(fù)練習(xí)《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳,，武術(shù)健身操,，少年拳第一套，每個(gè)學(xué)生都能熟練的把每一套動(dòng)作完成,。

少年拳圖解：后面,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇十三

千字文是中國(guó)古代很重要的識(shí)字讀書材料之一，它的內(nèi)容豐富多樣,，而且文字簡(jiǎn)練明了,。而千字文武術(shù)操則是一種結(jié)合了武術(shù)技術(shù)和千字文內(nèi)容的操練方式。在教學(xué)這一過程中,，我深深體會(huì)到了千字文武術(shù)操對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展的積極影響,。

首先,，千字文武術(shù)操教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的體魄強(qiáng)健以及良好的協(xié)調(diào)能力,。這種操練形式要求學(xué)生進(jìn)行各種復(fù)雜的動(dòng)作，需要有良好的身體協(xié)調(diào)能力,。另外,，練習(xí)過程中需要根據(jù)千字文的內(nèi)容進(jìn)行變化豐富的武術(shù)動(dòng)作,，這對(duì)學(xué)生的肌肉靈活性、反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)性都提出了一定的要求,。通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練,，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了明顯的提高，更加健康有活力,，并且對(duì)其他體育運(yùn)動(dòng)也有了更好的基礎(chǔ),。

其次，千字文武術(shù)操教學(xué)能夠提高學(xué)生的注意力和記憶力,。學(xué)生在進(jìn)行操練時(shí),，不僅需要關(guān)注身體動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性，還要注意動(dòng)作與武術(shù)技術(shù)的配合,，這對(duì)學(xué)生的專注力要求很高,。另外，通過反復(fù)練習(xí)千字文武術(shù)操,，學(xué)生能夠逐漸記住整篇千字文的順序和內(nèi)容,，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的記憶力有著極大的幫助。在其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中,，學(xué)生也能夠更加積極主動(dòng)地投入注意力,，提高學(xué)習(xí)效果。

再次,，千字文武術(shù)操教學(xué)可以塑造學(xué)生的品格和修養(yǎng),。在操練中，不僅需要學(xué)生保持良好的儀態(tài)和形象,，還需要學(xué)生根據(jù)千字文的內(nèi)容表達(dá)出相應(yīng)的情感和內(nèi)涵,。這就要求學(xué)生操練過程中要用心體會(huì)、用情投入,，發(fā)自內(nèi)心地去理解和表達(dá),。通過這種方式，學(xué)生往往能夠培養(yǎng)出積極向上的性格和優(yōu)秀的品行,，養(yǎng)成真誠(chéng)坦率,、正直守信的好習(xí)慣和品質(zhì)。

最后,，千字文武術(shù)操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在操練中，每個(gè)學(xué)生都需要與其他學(xué)生緊密配合,，協(xié)調(diào)動(dòng)作和步伐,。只有大家齊心協(xié)力地將武術(shù)動(dòng)作和千字文內(nèi)容完美結(jié)合起來，才能使整個(gè)操練達(dá)到最佳效果,。這種合作過程讓學(xué)生意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一心,、互相支持,，才能完成一項(xiàng)任務(wù)。通過這樣的操練,，學(xué)生不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力,，也增進(jìn)了與同學(xué)之間的友誼和互助。

總結(jié)來說,，千字文武術(shù)操教學(xué)對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展具有積極的影響,。通過操練，學(xué)生可以提高體魄和協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)注意力和記憶力,，塑造良好的品格和修養(yǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。作為一位教師,，我深感千字文武術(shù)操是一種非常有效的教學(xué)方式，能夠在學(xué)生中培養(yǎng)出積極向上的精神面貌和充滿活力的健康體魄,。我將會(huì)持續(xù)堅(jiān)持這種操練方式,，并不斷改進(jìn)優(yōu)化，以更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。

（1239字）,。

武術(shù)教學(xué)大綱篇十四

根據(jù)幼兒身體情況的成長(zhǎng)，主要增強(qiáng)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展,，使其對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,，增強(qiáng)身體素質(zhì)，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

彈跳能力練習(xí)。

原地跳,、蛙跳20米跳,、單腳20米跳、跳遠(yuǎn)比賽等,。

協(xié)調(diào)能力練習(xí),。

學(xué)動(dòng)物走路、徒手操練習(xí),、拍腳練習(xí),、武術(shù)套路學(xué)習(xí)。

反應(yīng)能力練習(xí),。

折線跑,、數(shù)字游戲、口令練習(xí)。

柔韌練習(xí),。

簡(jiǎn)單的正壓側(cè)壓壓肩各關(guān)節(jié)拉伸,。

身體素質(zhì)練習(xí),。

俯臥撐仰臥起做倒立側(cè)手翻,。

五步拳六節(jié)武術(shù)操軍體拳。