學(xué)習(xí)中的快樂(lè),，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

安全文明出行心得體會(huì)篇一

在我們的日常生活中,，交通安全始終是一件非常重要的事情，酒駕則是其中最容易引發(fā)危險(xiǎn)的因素之一,。作為一個(gè)文明的現(xiàn)代人,，我們不僅要具有高度的規(guī)則意識(shí)，更要時(shí)刻保持良好的個(gè)人行為和道德修養(yǎng),。下面我將分享一些我自己的酒駕安全文明出行的心得體會(huì),。

第一段：“不喝酒，不開車”

首先,，酒后駕駛不僅違反了交通規(guī)則,，更影響了自身的安全和他人的生命。因此,，我永遠(yuǎn)認(rèn)為“不喝酒,，不開車”是最好的解決方法。在出門前就要預(yù)先計(jì)劃好,，無(wú)論是聚餐還是朋友聚會(huì),，都要考慮飲酒情況和回家方式。如果在家聚會(huì),，不妨邀請(qǐng)朋友們一起訂個(gè)打車或包車服務(wù),，確保安全回家。

第二段：“減少飲酒量,，選擇飲品”

如果不得已需要喝一些酒,，那么就要帶著限制飲酒量的覺(jué)悟和自律心態(tài)出門。對(duì)于需要喝酒的場(chǎng)合,，我通常會(huì)提前減少飲酒的量,，選擇一些卡路里和酒精含量較低的飲品，如啤酒或清酒等,。同時(shí),，我還會(huì)在喝酒之前吃好些食物，以降低酒精對(duì)身體的影響,。

第三段：“安排好代駕或拼車出行”

如果情況不允許減少飲酒量,，那么就必須安排好代駕或拼車出行。我在日常生活中也有許多類似的經(jīng)驗(yàn),，為方便起見(jiàn),，我會(huì)把幾個(gè)經(jīng)常一起聚會(huì)的好友集中起來(lái),，安排代駕或拼車服務(wù)。對(duì)于不能安排代駕或拼車服務(wù)的情況,，我會(huì)在出門前將多個(gè)打車或包車的電話號(hào)碼保存在手機(jī)中,，防止發(fā)生意外。

第四段：“堅(jiān)持文明駕駛”

如果不幸處在了酒駕的情況下,，切記不要驚慌失措,，更不要讓情緒沖動(dòng)帶來(lái)更多的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候,，我們應(yīng)該做的是保持冷靜,，妥善處理事情。同時(shí),，在自己日常駕駛中要堅(jiān)持文明駕駛,，掌握正確的駕駛技巧，提高安全意識(shí),。

第五段：“引導(dǎo)他人勿酒駕”

最后,，身為一個(gè)公民，我們應(yīng)該不僅注意自己的安全,，也要引導(dǎo)身邊的人勿酒駕,。在家庭、辦公室,、社會(huì)等不同場(chǎng)合中,，我們都要注重安全文明出行的意義和價(jià)值，教育和引導(dǎo)他人遵守法規(guī),、文明交通和安全規(guī)則,，合力營(yíng)造更加和諧美好的社會(huì)環(huán)境。

總之,，凡事都應(yīng)該量力而行,，不要過(guò)度追求享樂(lè)和刺激。尤其是在酒駕安全文明出行方面,，我們要時(shí)刻保持警醒,，堅(jiān)持安全出行的公德心、社會(huì)責(zé)任心和道德心,，切實(shí)做到自我保護(hù)和他人保護(hù),。希望所有人都能夠尊重交通規(guī)則，文明出行,。

安全文明出行心得體會(huì)篇二

通過(guò)這次學(xué)習(xí)安全生產(chǎn),，讓我們更深的了解了安全生產(chǎn)的重要性。讓我明白在日常工作中要注意哪些安全問(wèn)題，增強(qiáng)自己的防范意識(shí),，提高預(yù)防事故的能力,，時(shí)刻注重安全生產(chǎn)的重要性。讓我們時(shí)刻牢記：安全生產(chǎn),，警鐘長(zhǎng)鳴,！

我們要吸取安全事故的教訓(xùn)，對(duì)安全生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的安全隱患認(rèn)真的重視起來(lái),，杜絕安全事故的發(fā)生，確保自身安全的同時(shí)也要確保身邊同事,、公司財(cái)產(chǎn)的安全,，每次安全事故的發(fā)生都是痛心的教訓(xùn)，我們要重視,！重視,！再重視！

通過(guò)這次學(xué)習(xí),，對(duì)公司和對(duì)個(gè)人都是百益無(wú)一壞的,。進(jìn)一步完善我們的安全制度，我們員工之間要相互照應(yīng),，及時(shí)掌握工作情況,，發(fā)現(xiàn)違規(guī)作業(yè)行為及時(shí)勸誡，這樣才能營(yíng)造更安全的工作環(huán)境,，這樣我們的工作才能更好的展開,，才能杜絕安全事故的發(fā)生。

我想通過(guò)這樣的學(xué)習(xí),，我們作為員工的有了更清醒的工作目標(biāo),，安全生產(chǎn)重在防范，安全責(zé)任重于泰山,，我們千萬(wàn)不能有絲毫的松懈,，安全生產(chǎn)要警鐘長(zhǎng)鳴！

《安全生產(chǎn)法》最重要的特點(diǎn)之一,，就是更加明確了生產(chǎn)安全事故的責(zé)任追究和在生產(chǎn)安全管理工作中要始終堅(jiān)持“安全第一,，預(yù)防為主”的指導(dǎo)方針。通過(guò)學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》談一點(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì),。

眾所周知,，在傳統(tǒng)的安全管理工作中，始終貫穿著“三不放過(guò)”的原則,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的運(yùn)行之后,，體會(huì)到追究事故責(zé)任者的責(zé)任不夠明確。因此，現(xiàn)在又將“三不放過(guò)”改為了“四不放過(guò)”,，加大了發(fā)生事故后的處理力度,。這不失為一種“前事不忘，后事之師”的好做法,，有新意,。但生產(chǎn)安全事故一旦發(fā)生，將會(huì)帶來(lái)一系列的社會(huì)問(wèn)題和不可挽回的經(jīng)濟(jì)損失,，即使再加多幾個(gè)“不放過(guò)”也為時(shí)晚矣,。新出臺(tái)的《安全生產(chǎn)法》則體現(xiàn)了在安全生產(chǎn)管理上要強(qiáng)化“超前意識(shí)”、“預(yù)防為主”的理念,，進(jìn)一步明確了只有有效地預(yù)防生產(chǎn)安全事故的發(fā)生,，才能使安全管理工作達(dá)到最高的境界。

安全管理工作的“超前意識(shí)”,，強(qiáng)調(diào)把安全工作的重點(diǎn)從事后處理轉(zhuǎn)移到事前監(jiān)督上來(lái),。要建立完善的事前監(jiān)督管理體系，在貫徹“安全第一”工作中必須遵循“預(yù)防為主”的原則和“防范勝于救災(zāi)”的內(nèi)涵,。同時(shí),，也要形成建立積極向上的“安全文化”氛圍，這是安全管理工作事前監(jiān)督體系的重要環(huán)節(jié),?！鞍踩幕弊非蟮氖且环N各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部身體力行現(xiàn)出來(lái)的安全管理理念，從而促使所有人員表現(xiàn)出較高的重視安全工作的自覺(jué)性和積極性,，并將安全生產(chǎn)工作放在自己的職業(yè)價(jià)值中去,，從而使各項(xiàng)安全生產(chǎn)管理工作成為自己工作的行動(dòng)指南。另外,，建立完善的安全管理考核機(jī)制,，是事故“超前防范”的有效措施。目前,，我司已將“安全生產(chǎn)考核標(biāo)準(zhǔn)”納入到了各部門的“月度工作計(jì)劃指標(biāo)考核”中去,，從某種程度上起到了一個(gè)監(jiān)督和防范的作用。然而,，還存在著重視對(duì)安全事故的考核,，輕視對(duì)不安全因素、異常的xxxx,。在這種安全管理體制中,，不可避免地抱有了一種僥幸的心里。孰不知,，“小病不醫(yī),，終成大患”。等到安全事故發(fā)生后，再找原因談“幾不放過(guò)”晚矣,。因此,，一個(gè)完善的考核機(jī)制應(yīng)包含安全管理的各個(gè)環(huán)節(jié)，健全“責(zé)任鏈”的xx系統(tǒng),，提高“防患”意識(shí),，從小事做起，建立必備的安全防患措施,，堅(jiān)決杜絕“三違”,，養(yǎng)成工作嚴(yán)謹(jǐn),、執(zhí)行制度認(rèn)真,、工作程序規(guī)范的良好工作作風(fēng),。在實(shí)際工作中提高自防和互防能力,，做到“三不傷害”,，從而建立起安全管理工作的新風(fēng)尚,。把生產(chǎn)過(guò)程中發(fā)生事故的可能性消滅在萌芽狀態(tài)。

將本文的word文檔下載到電腦,，方便收藏和打印,。

安全文明出行心得體會(huì)篇三

生命就如同一架小舟，當(dāng)我們坐著它行駛向大海時(shí),，不能有一刻疏忽，不然的話,，它就會(huì)被迎面而來(lái)的大浪掀翻,。

如今,，科技越來(lái)越發(fā)達(dá),，公路上來(lái)來(lái)往往的汽車川流不息,。全國(guó)之大,，每一天,，都會(huì)有無(wú)數(shù)寶貴的生命被車輪奪去。正因?yàn)檫@樣,，我們每天在公路上行走，都要遵守交通規(guī)則,?！瓣P(guān)愛(ài)生命,，安全出行”,。

你是否想過(guò)呢?在車輪底下慘死的人中，很多是小學(xué)生,。當(dāng)每一天的早晨,，那些小學(xué)生橫跨馬路去上學(xué)時(shí)，安全已從他們的腳邊溜去,，當(dāng)小學(xué)生闖紅燈時(shí),，安全已從他們的手邊溜去。每一時(shí),，每一刻,，都會(huì)有無(wú)數(shù)條生命因缺少“安全之神”的保護(hù)而消失,。

“人的生命只有一次，人最寶貴的就是生命,，無(wú)數(shù)車輪下的悲劇告訴我們,，一定要遵守交通法則，真正做到：“關(guān)愛(ài)生命,，安全出行,。”

現(xiàn)在,，當(dāng)我們面對(duì)車來(lái)車往的馬路時(shí),，我會(huì)銘記：生命是用關(guān)愛(ài)來(lái)滋潤(rùn)的，出行是用安全來(lái)保衛(wèi)的,。

安全文明出行心得體會(huì)篇四

1.行車走路,，請(qǐng)您要對(duì)孩子呵護(hù)。

2.開車路上馬大哈,，隨時(shí)隨地把命搭,。

3.紅燈亮?xí)r，管好你的腳步;綠燈亮?xí)r,，管好你的速度!

4.紅燈停,，綠燈行，不越線,，不搶行,。

5.紅燈微微笑，請(qǐng)你歇歇腳!

6.騎車撒把攀扶車輛危險(xiǎn)萬(wàn)分!

8.人在路中守交規(guī),，法在心中路暢通,。

9.行路慎為本，開車禮當(dāng)先,。

10.安全與守法同在,，事故與違法相隨。

11.遵守交通法規(guī),，關(guān)隘生命旅程,。

12.紅燈，綠燈,，燈燈是令;彎道,，直道，道道小心,。

13.道路交通安全法,，伴您平安萬(wàn)里行。

14.守交規(guī)迎春夏秋冬福,，保安全納東西南北財(cái),。

15.彼此讓一讓,，路寬心舒暢。

安全文明出行心得體會(huì)篇五

人讓車,，讓出一片溫情,，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全,，讓出一片理解,。在這個(gè)社會(huì)中，有人情味,，有煙火氣息,，卻一樣不少法則與規(guī)矩的支持，沒(méi)有法律意識(shí),，社會(huì)也不會(huì)安寧,。但仍然有著不少隱患，在這個(gè)看似平靜的生活,，交通事故的引發(fā)卻是一波未平,，一波又起，只有遵守法律交通,，才能減少死亡人數(shù),，更好地珍惜生命。

如今,，活生生的例子卻不得不為我們生活敲響警鐘：有人酒駕,，致使身亡，一幕幕白發(fā)人送黑發(fā)人的事例不在少數(shù);有的超速超載,，無(wú)證駕駛,，每一項(xiàng)迎來(lái)的都是無(wú)盡的.哭泣與鮮血的洗禮……多少幕慘不忍睹的例子就在身邊悄無(wú)聲息的發(fā)生，多少條鮮活的生命就在不動(dòng)聲色中被死神拉走,。這樣令人心寒的數(shù)據(jù)卻在持續(xù)發(fā)生著,。

其中，一個(gè)小女孩的人生就在一個(gè)不留神之間徹底改變：錢某,，四歲的小女孩,，純真又討人喜歡。一天,，小小年紀(jì)的她便隨著小伙伴去給媽媽送忘帶的鑰匙,。過(guò)馬路了,，還小不懂事的她就毫無(wú)顧忌的朝對(duì)路過(guò)去,，可一輛卡車卻無(wú)情地向她撞去，就在那一刻,，女孩從此失去了雙腿,，行走的工具變成了籃球,。小女孩的生命在這一刻布上了陰影。這血的教訓(xùn)又何嘗不是在警告著眾人,，警告著社會(huì)?人的生命只有一次,，請(qǐng)珍惜它。為了親人,，為了朋友,，為了自己，請(qǐng)切記：關(guān)愛(ài)生命,，安全出行,。

安全文明出行心得體會(huì)篇六

在我們的生活中，交通一直是安全隱患之一,。在去年交通事故一共發(fā)生了29750起,，在這些案件中一共有186人喪失了寶貴的生命。一般交通事故一共發(fā)生了1813起,，186人死亡,，1867人受傷，直接損失259.2萬(wàn),。簡(jiǎn)易交通事故,，發(fā)生了11370起，2475人受傷,，直接損失704.8萬(wàn),。這些數(shù)字是很龐大的，現(xiàn)在看上去那些數(shù)字沒(méi)啥理解,，如果死的是親人朋友,，這些數(shù)字就會(huì)離我們很近。

交通事故中最主要的是酒駕,。酒駕發(fā)生269起,，29人死去，214人受傷,，飲酒駕駛16起,，128人受傷，醉酒事故203起,，17人死亡,。

這時(shí)候有的人就以為四個(gè)輪子不能喝酒，開車那兩個(gè)輪子總可以了吧?但摩托車也屬于機(jī)動(dòng)車,，所以摩托車也不能喝酒駕駛,，摩托車酒駕144起，14人死亡，140人受傷,。

當(dāng)然有的時(shí)候不喝酒也會(huì)發(fā)生事故,，開車玩手機(jī)發(fā)生事故的概率是平常的23倍，發(fā)信息比平常反應(yīng)時(shí)間慢35%,。別小瞧這些數(shù)字,，有可能你剛發(fā)現(xiàn)那個(gè)人在你車旁邊，但由于你發(fā)信息慢了一步,，就已經(jīng)毀壞了一個(gè)家庭,。

無(wú)證駕駛也是比較多的，汽車無(wú)證駕駛有141起,，24人死亡,，171人受傷。摩托車無(wú)證駕駛15人死亡,，125人受傷,。

視野盲區(qū)也是很重要的，就比如大貨車,，貨車不光有盲區(qū),，還有內(nèi)輪差。站在路邊的話,，人會(huì)被撞倒在地,，嬰兒車被刮傷，自行車直接被貨車開走,。

這一例例的交通案子都在警告著我們,，可我們何時(shí)聽過(guò)?

道路千萬(wàn)條，安全第一條,，行車不規(guī)范,，親人兩行淚。

安全文明出行心得體會(huì)篇七

去年全世界交通事故死亡人數(shù)為五十萬(wàn)人,，其中,，中國(guó)交通事故死亡人數(shù)為十點(diǎn)四萬(wàn)人。交通是為“人”服務(wù)的`,，而交通事故的發(fā)生又讓人們清楚地看到了“人”對(duì)交通法規(guī)忽視的結(jié)果,。交通是為人造福的，但卻又帶來(lái)這么多事故,，它讓無(wú)數(shù)的家庭破裂,，帶來(lái)了無(wú)數(shù)的妻離子散，我們能夠說(shuō)它是罪惡的嗎?維護(hù)交通安全,，關(guān)愛(ài)生命久遠(yuǎn),。我們面對(duì)這驚人的數(shù)字難道只有“興嘆”嗎,，知錯(cuò)就改，善莫大焉,，我們要吸取教訓(xùn)，不讓這種事情重演,，我們要做到文明交通!讓這些交通工具充分發(fā)揮他們的益處,，為我們?cè)旄！?/p>

行文明路,，倡樹文明交通風(fēng)尚,。行路時(shí)不闖紅燈、不亂穿馬路,、不翻越交通隔離設(shè)施,，不違反交通信號(hào)指示通行、不妨礙機(jī)動(dòng)車正常通行,、自覺(jué)監(jiān)督和推進(jìn)文明交通環(huán)境的建設(shè),。文明交通靠大家。愛(ài)護(hù)生命,，人人有責(zé)!禮讓,，中華民族的美德，行駛在路上,，車主之間應(yīng)該相互的尊重,，禮讓慢行，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都會(huì)感動(dòng)對(duì)方,，我十分的尊重那些懂交通文明的人,，夜晚，當(dāng)一輛車與我相向而行,，看到我后立刻減速并把遠(yuǎn)光燈換為近光燈時(shí),，我的心里是暖暖的。

我爸爸一直教導(dǎo)我在路上不要急,?！翱炀褪锹褪强??！边@句深?yuàn)W的交通語(yǔ)言我現(xiàn)在懂了，在路上,，彼此慢一點(diǎn),，不要爭(zhēng)搶，慢點(diǎn)卻是能平安的到達(dá);欲速則不達(dá),，一旦因“快”而導(dǎo)致了一場(chǎng)交通事故的發(fā)生,，就不僅只是“慢”了。

做文明人，積極參與文明交通志愿服務(wù),，主動(dòng)勸阻不文明交通行為,，經(jīng)常引導(dǎo)和提醒家人、朋友以模范遵守交通法規(guī)為榮,，以不遵守交通法規(guī)為恥;關(guān)愛(ài)自己和他人的生命,，影響、帶動(dòng)更多的人遵章守紀(jì),、文明出行,。

當(dāng)人們攥緊文明交通的事項(xiàng)，它會(huì)默默地發(fā)出光芒,，為我們保駕護(hù)航!

安全文明出行心得體會(huì)篇八

這個(gè)星期星期二下午,，在我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)講演比賽——“文明出行，交通安全”,。

在演講結(jié)束后,，走出報(bào)告廳，我不禁心潮騰涌：是??！中國(guó)現(xiàn)在正向汽車行業(yè)發(fā)展，很多家庭都有了小轎車,，馬路上開著“寶馬”“奔馳”,，這是好事。但是,，我國(guó)每五分鐘都有一個(gè)交通事故,，每一分鐘都有一個(gè)人被壓死在車輪下，中國(guó)交通事故數(shù)量居全世界之首,！多么驚人的數(shù)字?。?/p>

這到底是為什么呢?我認(rèn)為,，我國(guó)人口實(shí)在是太多了,，因此很難管理，是導(dǎo)致了交通事故的人數(shù)不斷上升的重要原因,。還有,，房子造的多，可是馬路的建設(shè)卻滯后,，馬路上甚至有些沒(méi)有紅綠燈,，護(hù)欄桿。農(nóng)村就更不要說(shuō)了,，一眼望去,，很多都是坑坑洼洼的鄉(xiāng)間小路,，多幾輛車，多幾個(gè)人,，行使就會(huì)很困難,，你推我攘，很容易發(fā)生事故,。還有一個(gè)管理的問(wèn)題,，比如說(shuō)有些學(xué)校門口經(jīng)常會(huì)有大型車輛過(guò)往，學(xué)生的安全就得不到保障,。

“文明出行,，交通安全”這是我們從小就該懂得的,，我們要銘記這一點(diǎn),，讓交通悲劇不再上演！

?

安全文明出行心得體會(huì)篇九

在上周五午的會(huì)課上,，老師給我們上了一堂交通法規(guī)課,。

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我們懂得了坐公共汽車要排隊(duì)上車，上車后要主動(dòng)買票,；主動(dòng)給老,、弱、病,、殘,、孕及懷抱小孩的乘客讓座；不要在行駛中的車廂里看書,、奔跑,；不要把頭和手伸出窗外；不能在車廂里吃東西,，尤其是棒冰或者串燒等帶小棍的食物,剎車時(shí)抓緊扶手,；下車后要走人行道。

我還知道了坐出租車時(shí)要記得上車后系好安全帶,；不可把頭和手伸出窗外,；下車前要檢查座位，不要將貴重物品或隨身攜帶的物品遺留在車座上,；下車后應(yīng)該從車后走,，那樣更安全。

另外,，有私家車的小朋友要注意了,，不能在車上問(wèn)爸爸媽媽問(wèn)題，不能唱歌,，這樣會(huì)影響爸爸媽媽開車,；如果坐在前排,，不可亂動(dòng)方向盤或亂摁按鈕；不能把頭和手伸出窗外,，以免被車夾到,；轉(zhuǎn)彎時(shí)拉好扶手。

我覺(jué)得為了大家的安全,，人人都應(yīng)自覺(jué)遵守交通法規(guī),。

安全文明出行心得體會(huì)篇十

在上周五午的會(huì)課上，老師給我們上了一堂交通法規(guī)課,。

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我們懂得了坐公共汽車要排隊(duì)上車,，上車后要主動(dòng)買票；主動(dòng)給老,、弱,、病、殘,、孕及懷抱小孩的乘客讓座,；不要在行駛中的車廂里看書、奔跑,；不要把頭和手伸出窗外,；不能在車廂里吃東西，尤其是棒冰或者串燒等帶小棍的食物,，剎車時(shí)抓緊扶手,；下車后要走人行道。

我還知道了坐出租車時(shí)要記得上車后系好安全帶,；不可把頭和手伸出窗外,；下車前要檢查座位，不要將貴重物品或隨身攜帶的物品遺留在車座上,；下車后應(yīng)該從車后走,，那樣更安全。

另外,，有私家車的小朋友要注意了,，不能在車上問(wèn)爸爸媽媽問(wèn)題，不能唱歌,，這樣會(huì)影響爸爸媽媽開車,；如果坐在前排，不可亂動(dòng)方向盤或亂摁按鈕,；不能把頭和手伸出窗外,，以免被車夾到；轉(zhuǎn)彎時(shí)拉好扶手,。

我覺(jué)得為了大家的安全,，人人都應(yīng)自覺(jué)遵守交通法規(guī),。

?

安全文明出行心得體會(huì)篇十一

這個(gè)星期的星期x，我們?nèi)熒^看了《交通安全講座》,，這個(gè)講座令我懂得了一定要注意交通安全,。

這個(gè)講座讓我知道了一組又一組恐怖的數(shù)字。如：中國(guó)每年有16萬(wàn)人死于車禍,，整整40萬(wàn)個(gè)家庭沉浸在失去親人的悲痛中,，全球總共有4000萬(wàn)人喪生在車輪下！而且,，x每天發(fā)生的車禍里,，有八成是中小學(xué)生，造成車禍的主要原因差不多都是不守交通規(guī)則所造成的,。

大家還記得20xx年7月23日的大巴車事故嗎?那輛大巴車從數(shù)十米高地高架橋上墜入江中,。大巴車上整整11個(gè)人啊。他們就這樣永遠(yuǎn)地離開了這個(gè)世界,。當(dāng)大巴車被打撈上來(lái)的時(shí)候,，車內(nèi)全是尸體,。其中有三個(gè)是一家人,，是爸媽帶著年僅10歲的兒子開開心心的想去x旅游?？伤麄兌妓烙谶@場(chǎng)車禍,，他們永遠(yuǎn)地睡著了，再也不會(huì)醒來(lái),。然而,，釀成這場(chǎng)車禍的主要原因是司機(jī)為了避讓一輛違規(guī)行駛的自行車！就是這一輛自行車,，令11個(gè)人永遠(yuǎn)離開了這個(gè)世界,。目前，這個(gè)人已經(jīng)被判無(wú)期徒刑,。

還有四個(gè)工廠員工,，同樣是喪身于車禍。他們四個(gè)正上完夜班,，在大排檔吃完夜宵后,，他們橫穿馬路，去對(duì)面的宿舍,。就在這時(shí),，一輛車飛馳而來(lái)，將四個(gè)人撞到,，其中一個(gè)被撞出十多米遠(yuǎn),。就這樣,，四條不足二十歲年輕生命，就躺在路上,，再也不會(huì)動(dòng)了,。

這一宗又一宗的車禍，都是因?yàn)槿藗儾蛔袷亟煌ㄒ?guī)則而造成的,。所以,，我們以后一定要遵守交通規(guī)則，否則很容易釀成悲劇,。

安全文明出行心得體會(huì)篇十二

人身安全的威脅主要來(lái)自兩個(gè)方面：人為的和自然環(huán)境的,。其中人為因素又可分為旅游者自身因素和他人因素。

1,、人為因素帶來(lái)的安全問(wèn)題,。

（1）冒險(xiǎn)、探奇,。這種由于冒險(xiǎn),、探奇造成的意外事故多發(fā)生在青壯年的旅游者身上。所以在你決定冒險(xiǎn)探奇前千萬(wàn)要考慮裝備設(shè)施,、身體條件,，不要用生命作代價(jià)。

（2）旅游中走失,。旅游者走失一般出現(xiàn)在游覽活動(dòng)中或自由活動(dòng)中,。在游覽活動(dòng)中旅游者應(yīng)留意導(dǎo)游每天通報(bào)全天的游覽日程、游覽用餐點(diǎn)的名稱和地址,、在各個(gè)點(diǎn)的抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間,。在外出自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)你將要去哪里,，大概何時(shí)回來(lái),，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話,，以便萬(wàn)一走失時(shí)可以與飯店和導(dǎo)游聯(lián)系,。

（3）發(fā)生治安事故。現(xiàn)在社會(huì)上各種騷擾,、偷竊,、搶劫、詐騙,、行兇事件仍然存在,，因此必要的思想準(zhǔn)備和防范措施還是應(yīng)該有的。

（4）發(fā)生火災(zāi)事故,。為防止火災(zāi)的發(fā)生,，旅游者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

在客房?jī)?nèi)吸煙后,，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔,。因?yàn)轱埖甑孛娑酁榈靥?，很容易燃著?/p>

使用客房?jī)?nèi)電器時(shí)要科學(xué)，不要將電器燒壞而導(dǎo)致火災(zāi),。

不要使用自帶的瓦數(shù)高的電器,，以免超過(guò)整個(gè)酒店電壓負(fù)荷后導(dǎo)致火災(zāi)。

到酒店后做好一些應(yīng)付火災(zāi)的準(zhǔn)備,，如熟悉樓層的太平門,、安全出口和安全樓梯；仔細(xì)閱讀客房門后的線路圖,。

當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí),，要注意以下幾點(diǎn)：

要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓,，當(dāng)導(dǎo)游前來(lái)援助時(shí),，要配合導(dǎo)游，接受統(tǒng)一指揮,。

不要走電梯,，要走安全樓梯。

如被大火和濃煙包圍,，可用臉貼近墻壁,、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去,，或打開未燃燒一方的窗戶等,。

如被大火和濃煙圍困，而衛(wèi)生間還沒(méi)有被蔓延,，可考慮呆在衛(wèi)生間里,，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。

看到救護(hù)人員時(shí),，要大聲叫喊或邊喊邊搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物,，救援人員來(lái)后要服從命令聽指揮。

2,、自然因素帶來(lái)的問(wèn)題,。

（1）中毒。一方面要防止飲食方面的中毒,，吃腐爛和不潔食物,、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中,，有不少植物是有毒的,，特別是到南方熱帶森林中去旅游更應(yīng)注意有毒植物對(duì)人身的侵害,。難以行走的原始次生林，旅游者不要一人走進(jìn)林中,。

（2）動(dòng)物傷害,。蛇是旅游意外傷害中最易發(fā)生和最容易遇到的小動(dòng)物。為了防止被蛇咬傷,，在草深林密的地方旅游時(shí),，最好穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)襪，戴草帽或遮陽(yáng)帽,，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿,，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇到了蛇,，最好的辦法是沉著對(duì)付,，千萬(wàn)不要驚慌、不能跑動(dòng),，也不要理會(huì)它,，只要你不傷害它，離它而去,，也就相安無(wú)事了,。萬(wàn)一被蛇咬傷，千萬(wàn)不要著急,，要沉著冷靜,，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不會(huì)馬上就有生命危險(xiǎn),。要積極進(jìn)行處置,，首先結(jié)扎傷口上部肢體，千萬(wàn)不可用嘴去吸毒液,，以防毒液進(jìn)入口中,。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗,，涂蛇藥粉于傷口處,，速送醫(yī)院進(jìn)一步處理。

蛇以外的其他猛獸,，在旅游風(fēng)景區(qū)極少遇到,，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了,，一般這些猛獸很少主動(dòng)襲擊人,。

旅游有助于身心健康，為了達(dá)到促進(jìn)健康的目的，在旅游中需注意的一個(gè)問(wèn)題就是防病,。為此旅游前要做好各種準(zhǔn)備,，旅游中要積極進(jìn)行自我保健，防止意外傷害和事故的發(fā)生,，并學(xué)會(huì)防治一些小病和常見(jiàn)病,，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌,。

1,、旅游前做好健康檢查。

請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急性病未愈者,；患有較嚴(yán)重的心血管,、肝、肺,、腎等重要臟器疾病者,；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者,；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者,；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后,，處于恢復(fù)期的病人等,。

2、旅游前必備藥品的準(zhǔn)備,。

（1）抗生素類藥物,，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片,，專用于腸道感染,。

（2）抗病毒藥物，板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物,。

（3）解熱,、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林,、去痛片等。

（4）消化系統(tǒng)常用藥,，如胃舒平,、痢特靈等。

（5）呼吸系統(tǒng)常用藥,，如速效傷風(fēng)膠囊,、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等,。

（6）鎮(zhèn)靜安眠類藥,，如安定等。

（7）心臟血管類藥,，如硝酸甘油,、心痛定等。

（8）防暈動(dòng)病藥物,，如乘暈寧,、暈海寧等。

（9）抗過(guò)敏藥物,，如撲爾敏,、息斯敏等。

（10）防暑藥,，如藿香正氣丸,、清涼油等。

（11）外傷藥,，如正紅花油,、云南白藥、碘酒,、繃帶等,。

3、旅游常見(jiàn)病的防治,。

（1）暈車暈船防有其法,。首先要保持心情愉快，出行前,，不要飲酒,，勿過(guò)飽或過(guò)饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥,。如果暈車,，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視,；如果惡心想吐,，盡量吐得干凈為好；如是在車上,，打開窗戶,，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈,，應(yīng)開口呼吸,，嚼一塊糖,，能取得較好的效果。

（2）旅途中腹瀉怎么辦,。首先要注意飲食衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入,。在旅途中,，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

4,、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理,。

（1）對(duì)溺水者的搶救。在旅游過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要慌亂,。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人,，除了呼喊他人外,，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者,，溺水者被救上岸后,，應(yīng)立即施行人工呼吸。

（2）旅途中骨折的急救,。若傷員休克,，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼,，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥,。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí),，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓,。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉,、血管,、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng),，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位,。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定,。

（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療,。

發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無(wú)藥物又無(wú)膠布,，還可以用一只手握住扭傷的腳踝,，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃,，再讓腳趾盡量向下彎曲,，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次,，會(huì)有所好轉(zhuǎn),。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂,，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院,。

（4）路途中小腿抽筋的防治,。小腿抽筋的預(yù)防比較簡(jiǎn)單，在活動(dòng)前,、活動(dòng)后,、睡前，按摩腿肚肌肉即可,。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上,，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果,。治療的方法較多,，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚,，一手抓住足趾向后扳腳,，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳,，抽筋就能得到緩解,。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登,，用手使勁往身體方向扳腳拇指,，反復(fù)多次，直至癥狀消失,。

（5）旅途中大小外傷的止血方法,。旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血,。止血的方法有很多,，小傷口出血,，且傷口內(nèi)又無(wú)異物的可采用局部按壓法，就是用手帕,、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住,，把傷肢放在高過(guò)心臟的位置，便能很快止血,?；蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱，各拍數(shù)次,，亦能止住小傷口流血,。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥,。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn),，可采用止血帶或手帕、圍巾等,，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè),，每隔一小時(shí)松開幾分鐘，再綁扎,，在止血的過(guò)程中,，要保持傷肢高于心臟的水平線。

1,、登山運(yùn)動(dòng),。

登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李,，以免過(guò)多消耗體力,，影響登山。

（2）山區(qū)氣候變化大,，時(shí)晴時(shí)雨,，反復(fù)無(wú)常。登山時(shí)要帶雨衣,，下雨風(fēng)大,，不宜打傘。

（3）雷雨時(shí)不要攀登高峰,，不要手扶鐵制欄桿,，不要在樹下避雨，以防雷擊,。

（4）山上夜晚和清晨氣溫較低,，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。

（5）登山以穿登山鞋,、布鞋,、球鞋為宜,，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全,，登山時(shí)可買一竹棍或手杖,。

（6）山高路陡,，游山時(shí)以緩步為宜,，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景,，看景不走路”,，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

（7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行,，相互照顧,，不要只身攀高登險(xiǎn)。

（8）登山時(shí)身體略前俯,，可走“之”字形,。這樣既省力，又輕松,。

（9）上山時(shí)要帶足開水,、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需,。

（10）山區(qū)下暴雨時(shí),，山洪來(lái)勢(shì)很猛，速度極快,，下雨前夕不宜在河中洗衣,、游玩，以免發(fā)生意外,。

（11）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí),，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退,，以防不測(cè),。

（12）山中不知深淺的水潭千萬(wàn)不要下去游泳，即使夏日,，泉水也會(huì)很涼,，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。

（13）為防止火災(zāi),，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭,、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟,。

2,、水上運(yùn)動(dòng),。

水上運(yùn)動(dòng)包括游泳、劃船,、滑水,、沖浪、跳水等,，下面重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡镜陌踩⒁馐马?xiàng)：

（1）在第一次游泳前,，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查。凡是有病毒性肝炎,、活動(dòng)性肺結(jié)核,、紅眼病、中耳炎,、腹瀉病,、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動(dòng),。

（2）每次下水以前,，都要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。比如做一遍體操,，伸伸胳臂和腿,，彎彎腰，跑跑跳跳,，活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動(dòng)的`需要,。

（3）下水時(shí)還應(yīng)該先用水洗臉,、頭、胸,、背和四肢,，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳,。

3,、滑雪運(yùn)動(dòng)。

滑雪時(shí)要注意的事項(xiàng)：

（1）要能識(shí)別并遵守滑雪場(chǎng)一切警告和提示的標(biāo)志,，對(duì)滑雪場(chǎng)的概貌應(yīng)有初步的了解,。

（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時(shí),，才能去較高一級(jí)的雪場(chǎng),。

（3）停留休息時(shí)要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來(lái)的人,，重新進(jìn)入雪道或滑行時(shí)也應(yīng)如此,。

（4）滑降時(shí)，不得撞碰在前面雪道的人,。

（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r(shí)，應(yīng)暫停下來(lái),。

（6）不要冒險(xiǎn),，不要單獨(dú)在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行,。三人以上在一起滑雪最安全,。也不要在范圍大的雪場(chǎng)滑雪，最好早歸,，絕對(duì)不可擅自超過(guò)雪場(chǎng)規(guī)定的界限，遠(yuǎn)離營(yíng)地去滑雪,，以防發(fā)生意外,。

（7）平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和急救常識(shí)。

（8）在訓(xùn)練期間,，滑雪者必須聽從教練和雪場(chǎng)工作人員的安排和指揮,。

（9）了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐,。以免發(fā)生凍傷事故,。

中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去,，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病,。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細(xì)弱且快,，血壓降低,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：

1,、不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下曝曬,。

2、注意室內(nèi)通風(fēng),，穿衣不能過(guò)多,，捂的太嚴(yán)。

3,、少量多次飲水,，或飲點(diǎn)淡鹽水為好。

4,、運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,。

5,、在戶外要戴草帽。

6,、帶上人丹,、藿香正氣丸、十滴水,、清涼油等防暑藥品,。

放風(fēng)箏是人們特別喜愛(ài)的一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)于開發(fā)智力,、增強(qiáng)健康大有裨益,。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全,。

風(fēng)箏的制作大小,、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來(lái)定，青少年放太大的風(fēng)箏,，會(huì)發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控,、摔跤等意外傷害。

放風(fēng)箏的地點(diǎn),，要選擇在寬闊的地方,，如廣場(chǎng)、田野,、空地上,，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上,、鐵路上,、大街上、橋上,、屋頂上,、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍,、高空墜落,、觸電等人身傷亡事故。

如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上,，千萬(wàn)不要爬桿去取,。

徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西,，增加知識(shí),，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好,，不僅可節(jié)省體力消耗,，而且便于休息。行走的姿勢(shì)應(yīng)是身體自然前傾,，手不要向兩邊擺,，應(yīng)前后擺動(dòng)。邁步最好是用腳跟著地,，再通過(guò)腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去,。走路的鞋子很重要，要輕便,，大小合適,，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走,。行進(jìn)中間休息時(shí),，松開鞋帶，把腳墊高一些,，促進(jìn)血液循環(huán),。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞,。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開,，放出積液,，穿進(jìn)一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染,。

外出旅游,，免不了問(wèn)路，問(wèn)路要注意技巧：

1,、要有禮貌,，問(wèn)路時(shí)必須面帶笑容，口氣謙和,，以取得對(duì)方,。

的好感。根據(jù)不同的對(duì)象用不同的稱呼,。

2,、要選準(zhǔn)對(duì)象。一是選當(dāng)?shù)厝藛?wèn)路,。二是選異性問(wèn)路,，從心理角度來(lái)說(shuō)，選擇異性，容易取得較好的效果,。三是選擇老年人和戀人問(wèn)路,。四是選擇民警和學(xué)生問(wèn)路。值得注意,，一般不宜向行色匆匆的路人,，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問(wèn)路。

3,、問(wèn)路記住位置和特征,。聽人介紹時(shí)，要抓住關(guān)鍵,，如地名,、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征,。在對(duì)目標(biāo)情況不明時(shí),，應(yīng)多問(wèn)幾人，利用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行判斷,，從而達(dá)到問(wèn)路的目的,。

一條重要經(jīng)驗(yàn)是：?jiǎn)柭芬欢ㄒv普通話。

在不妨礙工作的條件下,，抽出一定時(shí)間,，作短期的自行車旅游，可以增強(qiáng)體質(zhì),，增加見(jiàn)聞,，欣賞祖國(guó)大好河山。出發(fā)前要把自行車保養(yǎng)好,，特別是車胎不漏氣,，前、中,、后軸狀態(tài)良好,，閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個(gè)小型打氣筒和簡(jiǎn)單的修理工具,。每天旅游結(jié)束,，要認(rèn)真檢查車輛，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理,。旅游者計(jì)劃每天騎行的里數(shù),，最好不超過(guò)100公里，并間以適當(dāng)?shù)挠斡[,、休息,，以便始終保持旺盛的精力,。在逆風(fēng)條件下，與其騎車前行,，還不如下車推行,。騎車的速度不宜過(guò)快，遇到交叉路口,、橋堍或上下坡時(shí),，尤其要注意安全。

1,、宿營(yíng)地的選擇,。

（1）選擇能防洪水、防塌方,、防潮濕,、防雷電、防火,、防蟲害襲擊的地方,。

（2）不能設(shè)在山巖腳下、懸崖下,、沖積丘上以及可能發(fā)生雪崩的地方,。

（3）不要設(shè)在針葉或干枯灌木叢林區(qū)、若失火,，蔓延很快,。

（4）附近要有水源。

宿營(yíng)地最好選擇在樹林邊或林中空地,，還可選擇在平地的小山丘頂,、河邊的山崗上。

2,、對(duì)新開辟的水源要經(jīng)過(guò)消毒或凈化處理后才能使用。宿營(yíng)地的污水必須進(jìn)行排放,，不能亂潑,，否則會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生容易滋生蚊蠅。污水處理設(shè)備或排污水溝,，要求設(shè)在宿營(yíng)地的下風(fēng)側(cè),，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這樣可以擺脫臭氣的滋擾,。

3,、垃圾要進(jìn)行焚燒或深埋。

4,、廁所要設(shè)在宿營(yíng)地的下風(fēng)側(cè),，糞便可請(qǐng)農(nóng)民掏糞作施肥用或挖坑掩埋處理,。

5、要檢查篝火是否完全撲滅,，然后再上路,。

1、最安全的樓層是四五層,，竊賊不易闖入,，發(fā)生火災(zāi)也易逃脫。一些城市,，消防設(shè)施無(wú)法達(dá)到高樓層,。

2、如果有人送東西到你房間,，應(yīng)打電話向前臺(tái)證實(shí)后再開門,。

3、不要用你公司的名字預(yù)定房間,，否則會(huì)增加被騷擾,、綁架、偷竊的風(fēng)險(xiǎn),。

4,、旅游者要保管好自己的房間鑰匙，若鑰匙丟失了必須告知前臺(tái)服務(wù)員,，不得私自將鑰匙借給未登記的朋友使用。

5,、當(dāng)旅游者接到騷擾電話時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即投訴,，值班經(jīng)理會(huì)通知總臺(tái)找出主叫方。

在外旅游不要貪食特殊風(fēng)味菜肴,，用餐不要飽一頓饑一頓,；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物,，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開水,；少吃生冷食品，尤其不吃生魚片,，毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過(guò)多,，多吃蒜,，喝點(diǎn)酒，以防腹瀉,，腸胃不好的人千萬(wàn)要謹(jǐn)慎,；對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴,，寧可少吃或不吃,，以免腸胃不適,，影響整個(gè)游程。對(duì)有些衛(wèi)生較差的飯店,，最好使用一次性杯筷和碗具,，飯前飯后洗手,。

旅行中攜帶物品要少而精,，必要的物品要帶齊，違禁物品不要帶,。

1,、禁帶物品,。

（1）飛機(jī)禁帶物品：可燃液體,、壓縮氣體,、腐蝕液體,、易燃液體和固體,、毒品,、氧化劑,、易聚合物質(zhì)、磁性物質(zhì),、放射性物質(zhì)、有害或有刺激性物質(zhì)以及可能損壞飛機(jī)結(jié)構(gòu)或具有不適宜運(yùn)輸?shù)奈锲?、火器、刀劍和其他類似物品,、?dòng)物。國(guó)家有關(guān)法律,、政府規(guī)章和命令規(guī)定運(yùn)輸過(guò)程中禁止出入境或過(guò)境的物品,。

（2）火車、輪船禁帶物品：易燃,、易爆、有毒,、放射性等危險(xiǎn)物品和政府限制運(yùn)輸?shù)奈锲罚恋K公共衛(wèi)生的物品,、動(dòng)物以及損壞污染車輛的物品,。

2,、財(cái)物的攜帶安全,。

為了保證身上所帶現(xiàn)金的安全，建議旅游者每日拿出所需的現(xiàn)金,，放在易拿的地方，而把大部分的現(xiàn)金放在貼身安全處,。不要向他人特別是陌生人提起。這樣可分散風(fēng)險(xiǎn),，即使遭竊也能保住大部分的現(xiàn)金,。也可攜帶信用卡進(jìn)行旅游。用旅行支票代替現(xiàn)金也是一種方法,。

當(dāng)你身上有貴重物品時(shí)，不要將貴重物品連同一般物品進(jìn)行托運(yùn),，而應(yīng)隨身攜帶。在入住飯店后,，也不要將貴重物品放在客房?jī)?nèi)。外出游覽時(shí),，可以存放在飯店的貴重物品保管處或小保險(xiǎn)箱內(nèi),。

3,、為保證財(cái)物安全,，提醒你三句話：

（1）集小成大件數(shù)清。

（2）隨時(shí)清點(diǎn)不亂放,。

（3）離開不忘回頭看。

4,、財(cái)物丟失的應(yīng)急處理,。

（1）身份證丟失：由當(dāng)?shù)芈眯猩绾藢?shí)后開具證明，失者持證明到當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)報(bào)失,，經(jīng)核實(shí)后開具身份證明,，機(jī)場(chǎng)、安檢人員才會(huì)核準(zhǔn)放行,。

（2）財(cái)物丟失：財(cái)物丟失后,，要向?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)求助，告訴他們丟失物品的形狀,、特征,、價(jià)值，回憶丟失物品可能的時(shí)間和地點(diǎn),，積極配合導(dǎo)游人員尋找,。

由于我國(guó)旅游市場(chǎng)規(guī)范化程度不高，旅游購(gòu)物往往是“幾家歡喜幾家愁”,。因此在旅游購(gòu)物時(shí),，要力戒四種易導(dǎo)致自己上當(dāng)受騙的行為和心理。

（1）一戒隨便開口,。

（2）二戒以假作真,。

（3）三戒貪圖便宜。

（4）四戒沖動(dòng)購(gòu)物,。

旅游活動(dòng)多姿多彩,，但作為一次活動(dòng)過(guò)程，為防不測(cè)和萬(wàn)一,，參加與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)是有益無(wú)害的,。與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)有以下三種：

1、車船旅客意外傷害保險(xiǎn),。凡搭乘長(zhǎng)途客車,、輪船，從驗(yàn)票進(jìn)站或中途上車(船),，到到達(dá)旅程終點(diǎn)或下車,、下船為保險(xiǎn)有效期。根據(jù)發(fā)生的意外情況,，給付保險(xiǎn)金,。保險(xiǎn)費(fèi)按標(biāo)價(jià)的5%計(jì)算。

2、旅客人身意外傷害保險(xiǎn),。在保險(xiǎn)期限內(nèi),，被保險(xiǎn)人因意外傷害事故而致身殘或喪失身體機(jī)能，按規(guī)定給付全數(shù),、半數(shù)或部分保險(xiǎn)金額,。

3、住宿旅客人身保險(xiǎn),。保險(xiǎn)期限15天,，從住宿零時(shí)起開始算，滿期可辦理續(xù)保,。一旦發(fā)生意外可根據(jù)客人人身傷害情況和財(cái)產(chǎn)損壞情況給付保險(xiǎn)金,。

安全文明出行心得體會(huì)篇十三

今天12月2號(hào)，是交通安全宣傳日,老師帶我們出去參觀安全教育基地,。一開始,，我們不知道要去哪里，就半開玩笑地對(duì)老師說(shuō)：“老師,，我們這是要去哪里啊?您不會(huì)要拐賣兒童吧!”老師對(duì)我們笑笑,，說(shuō)：“等你們?nèi)チ司椭懒恕,！庇肿吡艘粫?huì)了,，來(lái)到星海國(guó)際門口。領(lǐng)隊(duì)的劉資琪就往里面走,，可是,，老師又帶我們往前走，走到了勝通駕校,。我不明白,，老師為什么要帶我們到這里來(lái)呢?老師先是讓我們拍幾張照片，之后上了一個(gè),，滿是安全警示牌的樓梯,。等了一會(huì)兒，給我們演說(shuō)的叔叔阿姨來(lái)了,，還有龍口電視臺(tái)的攝像,。

演說(shuō)的阿姨很細(xì)心地為我們講解每一個(gè)標(biāo)志。到樓上,，交通安全之旅開始了,。其中最精彩的有：警示牌連連看.交通知識(shí)搶答.交通體感游戲和3d影院中的電影。在這里我們學(xué)到了很多交通安全知識(shí)：不能強(qiáng)行超車.不能闖紅燈.不能醉酒駕車……如果駕駛員可以注意這幾點(diǎn),，那么就可以減少很多起交通事故,，就可以很多人免受滅頂之災(zāi)。可是,，沒(méi)有如果!大家行動(dòng)起來(lái)吧!把法律牢記在心,。

牢記每一個(gè)血與恨的教訓(xùn)，法律永遠(yuǎn)在你身邊,。

安全文明出行心得體會(huì)篇十四

交通安全教育是學(xué)校安全教育的重要組成部分,，開展交通安全教育，對(duì)于幫助未成年人從小增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)與能力,，保護(hù)生命安全；對(duì)于加強(qiáng)道路交通管理,，預(yù)防和減少道路交通事故,；提升我們自身形象都有直接的、深遠(yuǎn)的意義,。

我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：遵守交通法規(guī),，就是珍愛(ài)生命！多年來(lái),，我們山口小學(xué)一直將學(xué)生的生命安全做為學(xué)校工作的重中之重,。保護(hù)學(xué)生的生命安全是我們辦學(xué)的第一要?jiǎng)?wù)，我們將全力以赴,、一如既往地做好包括交通安全在內(nèi)的學(xué)生安全工作,。將創(chuàng)建“平安校園”和交通安全宣傳有機(jī)結(jié)合，我們開展豐富多彩的活動(dòng),，為學(xué)生筑起生命的安全屏障,。"不以規(guī)矩?zé)o以成方圓"。凡是在馬路上進(jìn)行與交通有關(guān)的活動(dòng)的人都不能隨心所欲,，都必須遵守交通法規(guī),。它是保證我們社會(huì)井然有序、健康迅速發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾,。因?yàn)槲覀冏袷亟煌ǚㄒ?guī),，我們的社會(huì)便向著文明的彼岸又邁進(jìn)了一步，遵守交通法規(guī)是我們每個(gè)人的義務(wù),，更是我們的責(zé)任,。讓我們和所有關(guān)愛(ài)學(xué)生生命安全的人都攜起手來(lái)呵護(hù)好這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛,，珍愛(ài)彼此的生命吧,！

老師們，同學(xué)們,，讓我們以這次法制安全教育為契機(jī),，在全校形成學(xué)法、知法、守法,、用法的良好氛圍,。讓法律永駐心中，用法律知識(shí)規(guī)范我們的言行,，讓我們?nèi)w師生攜起手來(lái),，為營(yíng)造“和諧校園”而努力。也更希望大家能成為廣大群眾遵守交通法律法規(guī)的宣傳者和監(jiān)督者,。

安全文明出行心得體會(huì)篇十五

“嘟嘟,，嘟嘟，嘟嘟……”又是一聲觸目驚心的救護(hù)車聲,，路上又是一片血跡：躺在地上的當(dāng)事人痛苦呻吟,，呻吟中夾雜著無(wú)限的悔恨。施暴者無(wú)奈的看著流血的一方,，深深的`嘆了口氣,。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)平均每秒發(fā)生兩起車禍,，每年有2萬(wàn)人死于車禍,。這個(gè)觸目驚心的數(shù)字，沉重地打擊著人們稚嫩的心靈,。

交通是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的命脈,，交通安全不僅關(guān)系到國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也與人民的生命財(cái)產(chǎn)息息相關(guān),。為了維護(hù)道路交通秩序,，預(yù)防和減少交通事故造成的人民必要的生命財(cái)產(chǎn)和其他經(jīng)濟(jì)損失，國(guó)家專門制定了《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》,，讓每個(gè)公民都能依法把交通安全放在心里,。

道路作為交通的載體，傷害了無(wú)數(shù)人的生命,。它離不開它,，但有了它，就有了無(wú)盡的流血,。車禍前,，人剎車一步停一步就不流血了。流血不止是痛苦,，更是靈魂的沖擊,，導(dǎo)致人的生命被毀滅。那么這樣的車禍應(yīng)該不會(huì)出來(lái),。這種犧牲有什么好處?血是可以止住的,，但是缺一只腳或者一只手,，就會(huì)變成殘廢。

如果他倆都慢一步,，肯定不會(huì)這樣,。正所謂“退一步海闊天空”呀!難道就為了自我的私人利益而流血嗎?這讓人覺(jué)的馬路不是一片安寧的地方，更像是一片“戰(zhàn)場(chǎng)”,，司機(jī)們就是一位位“戰(zhàn)士”,，但馬路不是戰(zhàn)場(chǎng)，他們也不是戰(zhàn)士,，真正的戰(zhàn)士是為國(guó)捐軀,，而他們卻是為的私人利益。

難道大家愿意聽到慘烈的叫聲,，撞車的轟隆聲,，都愿意自我家破人亡?讓交通安全在我們心中時(shí)時(shí)出現(xiàn)，讓那使人心靈震撼的聲音不再出現(xiàn),。