我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

身邊榜樣心得體會篇一

在我們的生活中，有很多值得我們學(xué)習(xí)的榜樣,。他們可能是身邊的朋友,、同事，也可能是歷史上的英雄人物,，或者是我們崇敬的名人,。但不管是誰，他們都有一個共同點,，那就是他們身上都有著一些值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的品質(zhì)和行為,。

我最近也開始關(guān)注身邊的朋友，因為他們身上都有著一些閃光點,。其中有一位朋友,，他總是能夠保持積極向上的態(tài)度，無論遇到什么困難都能夠樂觀面對,。他總是能夠把工作和生活平衡好,，不僅在工作中表現(xiàn)出色，而且也能夠在生活中享受生活,。還有一位朋友,，他總是能夠積極主動地承擔(dān)責(zé)任，無論是在工作中還是生活中,，他總是能夠認(rèn)真對待每一件事情,。

通過學(xué)習(xí)這些榜樣，我不僅學(xué)到了他們的優(yōu)點,，還學(xué)到了他們的一些成功經(jīng)驗,。例如，如何保持積極向上的態(tài)度,、如何平衡好工作和生活,、如何承擔(dān)責(zé)任等等。同時,，我也開始反思自己,，找出自己與這些榜樣的差距，并尋找改進的方法,。

通過這次學(xué)習(xí),，我不僅學(xué)到了很多知識和技能，更重要的是,，我學(xué)會了如何做一個更好的自己,，如何更好地實現(xiàn)自己的價值。我相信,，只要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長,，就一定能夠成為更好的自己。

身邊榜樣心得體會篇二

偉大的時代呼喚偉大的精神，崇高的事業(yè)需要榜樣的引領(lǐng),。中央組織部,、中央電視臺聯(lián)合錄制的《榜樣》專題節(jié)目于10月26日晚8點在中央電視臺綜合頻道播出。節(jié)目一經(jīng)播出,，引發(fā)廣大黨員干部的熱烈反響,。

《榜樣》以“不忘初心、繼續(xù)前進”為主題,，以“向榜樣看齊,、做合格黨員”為主線，邀請部分今年表彰的全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員,、優(yōu)秀黨務(wù)工作者,、先進基層黨組織代表到場，通過典型訪談,、老黨員現(xiàn)場講述,、先進事跡再現(xiàn)等形式，生動詮釋中國共產(chǎn)黨人堅定理想信念,、為民實干擔(dān)當(dāng),、勤勉敬業(yè)奉獻的精神風(fēng)采，是開展黨員教育的生動教材,。

回顧中國共產(chǎn)黨曾走過的崢嶸歲月,，既有焦裕祿、楊善洲,、谷文昌這些用生命和血汗書寫先進典型的干部標(biāo)桿,，也有如百歲老人秦華禮、羅官章,、支月英,、“大國工匠”李萬君這些身在平凡崗位卻做著不平凡事的“平民英雄”。他們都是可愛的人,，他們用行動詮釋著什么是一個合格黨員,，他們是值得全國黨員共同學(xué)習(xí)的榜樣。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,，在觀看《榜樣》的同時，更需要“做榜樣”,。鄧小平曾說：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,，榜樣的力量蕩氣回腸，彰炳千秋,，但是將這種“磅礴”力量傳承下去才是最好紀(jì)念,。三十六行,，行行出狀元，不論是身處運籌帷幄的決策崗位,，還是身處為民謀利的服務(wù)崗位，都需要榜樣力量砥礪前行,。干一行,，就要愛一行，聚光燈下的人生縱然精彩,，但是幕后的平凡世界也是別有韻味,。

“做榜樣”先要“樹榜樣”，領(lǐng)導(dǎo)同事,、家人朋友,、陌生人，都可以成為學(xué)習(xí)的對象,，三人行必有我?guī)?，要善于從生活中發(fā)現(xiàn)閃光點，汲取為榜樣力量,，不斷激勵前行;“做榜樣”重在“學(xué)榜樣”,，環(huán)衛(wèi)工人服務(wù)社會的堅持、老師教書育人的奉獻,、醫(yī)生救死扶傷的善良,，都是值得弘揚的高尚品質(zhì)，學(xué)習(xí)榜樣就要將這些品質(zhì)融入到人生當(dāng)中,，成為塑造“新榜樣”的一塊塊拼圖;“做榜樣”更應(yīng)“是榜樣”,，人民和歷史是最好的評說者，在“做榜樣”的道路上,，契合時代精神,，符合社會價值，適合人民需求是不容忽視得,，如果脫離了這些因素,，“此榜樣”就會非“彼榜樣”，只有歷史和人民群眾說誰“是榜樣”,，那才是真榜樣,。

身邊榜樣心得體會篇三

身邊的榜樣對我們的成長和發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。無論是家人,、老師,、朋友、同事,，抑或是公眾人物,、名人等,，都可以成為我們生活中的榜樣。他們的成功經(jīng)歷,、優(yōu)秀品質(zhì)和行為習(xí)慣,，對我們的學(xué)習(xí)、成長,、生活以及事業(yè)都具有著深刻的影響,。在這篇文章中，我將分享一些我從身邊榜樣中學(xué)到的心得體會,。

二段：家人榜樣,。

家人是我們最親密的榜樣，他們的言傳身教對我們的成長起著至關(guān)重要的作用,。我家的父母對事業(yè)極為認(rèn)真,，他們在工作上從不敷衍、從不半途而廢,、從不逃避困難,，這讓我從小就明白了一個道理：想要成功，就必須要勤奮努力,，不能輕易放棄,。因此，我在學(xué)習(xí)和工作中也時刻保持著高度的責(zé)任感和工作熱情,，并且不畏艱辛,，樂于挑戰(zhàn)自我。

三段：名人榜樣,。

名人,、公眾人物的成功經(jīng)歷和人格魅力也是我們從中汲取精神力量和成長啟示的重要來源。我非常喜歡從名人身上學(xué)習(xí),，比如,，馬云、王健林等億萬富翁,，他們的成功經(jīng)歷教育我們,，在不斷挑戰(zhàn)自我、追求夢想的道路上,，勇氣,、毅力和信念都是非常重要的，我們需要時刻堅持不懈地追求目標(biāo),，為之努力奮斗,。同時，這些名人的品格魅力也是我不斷學(xué)習(xí)的對象,，比如他們善于學(xué)習(xí),、勇于嘗試,、謙虛踏實和有人格魅力等特質(zhì)，對于我們影響極大,。

四段：同事榜樣,。

在我們的學(xué)習(xí)和工作中，同事也是非常重要的榜樣,。他們的品質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng),，無意間對我們的工作方式和行為習(xí)慣起到了重要的影響。我身邊有一位同事,，他工作認(rèn)真、敬業(yè),，為人稱職,，投入工作的態(tài)度一直是我們團隊的楷模。通過他的身影,，我意識到工作關(guān)鍵在于態(tài)度和責(zé)任感,，無論遇到什么工作難題，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài),，不言放棄,，盡全力解決問題。

五段：結(jié)論,。

總而言之,，身邊的榜樣給我們提供了機會去學(xué)習(xí)和汲取精神力量和成長啟示。對于我們自身的生活發(fā)展和人生道路,，榜樣扮演著至關(guān)重要的角色,。身邊的榜樣可能在我們的靈魂深處激發(fā)我們最深層次的旺盛動力，讓我們在不斷前行中追求自己的成功和價值,，走向更好的未來,。

身邊榜樣心得體會篇四

第一段：引言（150字）。

身邊無時無刻都存在著各種各樣的榜樣,，他們可以是家人,、老師、同事,、朋友等等,。他們身上散發(fā)出的光芒和氣質(zhì)，不僅是我們學(xué)習(xí)進步的動力,，更是我們價值觀的標(biāo)桿,。通過觀察和借鑒身邊的榜樣，我們可以獲得很多啟示和經(jīng)驗,。在以下幾個方面,，我親身體會到了身邊榜樣的力量以及他們對我的影響,。

第二段：榜樣的潛移默化（200字）。

身邊的榜樣會在潛移默化之間對我們產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。我有一個鄰居,，他是一名退伍軍人，整天保持著良好的生活秩序和鍛煉習(xí)慣,，深受重視及社區(qū)內(nèi)其他居民的尊敬,。他的高尚品質(zhì)和堅定意志深深地感染著我，激勵我要保持對工作和生活的積極態(tài)度,，永不言敗,。在他身上，我真切地感受到了堅持和奉獻的力量,。

第三段：榜樣的行為示范（300字）,。

身邊榜樣的行為示范是我最受益的經(jīng)驗之一。我的一位老師,，用她的實際行動向我展示了如何成為一名優(yōu)秀的教育工作者,。她平易近人，耐心細(xì)致,，并且總是以身作則,。每次上課，她都能夠以飽滿的精神和熱情,，為學(xué)生們創(chuàng)造一個積極,、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在她的影響下,，我逐漸學(xué)會了關(guān)心和理解他人的需要,，并且養(yǎng)成了對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。

第四段：榜樣的啟示和教誨（300字）,。

榜樣們不僅在行為上給予了我示范,，還給予了我很多寶貴的啟示和教誨。我的一個朋友,，是一名成功的年輕企業(yè)家,，他經(jīng)常與我分享他在事業(yè)上的成果、經(jīng)驗和教訓(xùn),。他常說：“在追求成功的路上,，時間和機遇都是很珍貴的資源，我們要善于抓住每一個機會,，不斷學(xué)習(xí)和成長,。”在他的影響下,，我已經(jīng)改善了自己的時間管理能力,，并且更加珍惜每一次機會去嘗試和進步,。

第五段：成為他人的榜樣（250字）。

身邊的榜樣不僅是我學(xué)習(xí)的對象,，我也常努力成為別人的榜樣,。作為兩個妹妹的姐姐，我時刻銘記著身為姐姐的責(zé)任和義務(wù),。我努力做一位榜樣姐姐,，給予妹妹們正確的引導(dǎo)和鼓勵。我希望她們能夠在我的影響下,，樹立正確的人生觀和價值觀,，并且努力實現(xiàn)自己的夢想。在成為榜樣的過程中,，我也進一步鍛煉和完善了自己的品質(zhì)和能力,。

總結(jié)（100字）。

身邊的榜樣將我們的人生更加豐富多彩,，他們的言行,、處事方式以及對待他人的態(tài)度都對我們產(chǎn)生著重要的影響,。我們應(yīng)該敬重和感激身邊的榜樣,，并且努力將他們的優(yōu)秀品質(zhì)融入到自己的生活中。在成為別人的榜樣的同時,，也要不斷追求自我提升和進步,，為更多的人樹立榜樣，共同營造一個更美好的世界,。

身邊榜樣心得體會篇五

圓圓的腦袋,，一雙靈活的手。他的名這叫——海濱,。他那種積極主動的創(chuàng)新的學(xué)習(xí)精神特別值得我學(xué)習(xí)!

記得是一天中午學(xué)習(xí)的時候,，同學(xué)們已經(jīng)紛紛回了家，但海濱同學(xué)還端正地坐在自己的座位上,，皺起眉頭,，手握著筆寫著呢。我想：海濱是我班的尖子生,，平常做作業(yè)都是胸有成竹,，而今日教師布置的作業(yè)又不多，他現(xiàn)在怎么排最終呢?由于我是值日生,，要負(fù)責(zé)鎖門,，只能坐在那里等他了,。過了一會兒,，海濱快樂得跳來：“哈,，最終算出來了!”我看他那般快樂的樣子，有些懷疑不解,，便走上去,，反他的作業(yè)要拿過來一看，只見上面工工整整地寫著兩種運算方法：一種是教師教的,，另一種是他自己的創(chuàng)新解法,。我不禁恍然大悟，原來今日的數(shù)學(xué)題不是他不會做,，而是他在探求一種更加簡捷的`運算方法!

其次天來到學(xué)校，這件事情在同學(xué)中傳開了,。大家談?wù)摷娂姡械姆浅＞磁搴I,，但也有的認(rèn)為教師沒要求用兩種方法計算，何必自討苦吃呢,。但我認(rèn)為,，這種積極主動制造性地學(xué)習(xí)精神是特別值得學(xué)習(xí)的。

這件事,，使我深刻感受到：對待學(xué)習(xí)必需有積極主動的態(tài)度,，有問題不僅要主動向教師向同學(xué)請教，而且自己也要開動腦筋,，查找各種方法解決問題,。這樣不但可以穩(wěn)固課堂所學(xué)到的學(xué)問，還可以激發(fā)自己進一步探求學(xué)問的興趣,，得到廣泛的意想不到的收獲,。海濱你真是我的典范,，我肯定向你學(xué)習(xí)!

身邊榜樣心得體會篇六

在學(xué)習(xí)小覃同志的先進事跡后,，我深受感動。十四年如一日守在生病的丈夫身邊,，照看著他,，希望他能早點康復(fù)，不離不棄。十四年如一日,，小覃同志用自己柔弱肩膀撐起了一個家,。她的心地和善、稱職擔(dān)當(dāng),，是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。

作為妻子的角色，小覃同志體現(xiàn)了作為一個妻子的：責(zé)任,。十幾年的不離不棄照看生病的丈夫,，始終堅信自己的丈夫能好起來，從不失去信念,。人間真情無處不在,，十幾年來她一如既往，無怨無悔,，無微不至,，不離不棄，給了丈夫一個妻子能夠賜予的一切,。我曾經(jīng)試想過,，假如我是她，我能像她那樣扮演好這個妻子的角色嗎,？或許會,？或許不會？證明我在試想的時候就已經(jīng)不確定,。但她能文風(fēng)不動的那樣堅毅守著自己的丈夫,，這就是我們該向她學(xué)習(xí)的精神,。把一件看似平凡又看似天經(jīng)地義的事做到不平凡,，那就是不平凡的事。此刻,，我們無不為之感動,，真情無處不在，暖和時刻包圍,。從今,，我們要學(xué)會多賜予身邊人一份關(guān)愛，一份理解,，一份無私,。學(xué)會賜予、學(xué)會付出,，而不是學(xué)會計較,、學(xué)會自私。

作為兒媳的角色，小覃同志體現(xiàn)了作為兒女的`：孝老,。對丈夫的父母猶如自己親生父母一樣的孝順,。不僅僅要照看生病的丈夫，還要照看年邁的父母,。在自己公公精神崩潰中風(fēng)住院的時候,，她始終以樂觀的看法去勸慰公公，無微不至的照看公公讓他們對生活復(fù)原信念,。家庭的重任依舊沒有打倒她,。她仍舊堅毅的面對一起困難。做好每一件她覺得她該做的事,。有句古語：百善孝為先,，孝敬父母是一種不行缺少的美德。同是為人兒女,，在我們面對父母的嘮叨,，我們體現(xiàn)的是不耐煩。在我們遠(yuǎn)行時,，是否想起家中的父母,，是否時常抽空回家陪父母。小覃同志對自己公公婆婆猶如自己的父母細(xì)心照看,、關(guān)愛倍加,、和諧相處是體現(xiàn)我們中國傳統(tǒng)：百善孝為先。所以我們要向小覃同志學(xué)習(xí),，對父母孝順,，對長輩關(guān)愛。

作為母親的角色,，小覃同志體現(xiàn)了作為父母的：愛親,。小覃同志自己背負(fù)重任同時，對女兒教育也毫不松懈,。她特別注意自己對女兒的教學(xué)方式,，時常教育女兒，仔細(xì)學(xué)習(xí),，只有今日的你比昨天更優(yōu)秀就是最大的進步,。女兒叛逆期，她在第一時間請教老師,，并用摯友的方法處理好母女關(guān)系,，如今女兒念中學(xué)，乖巧懂事,，跟小覃如同好摯友,，無話不說,。小覃同志在孩子面前已經(jīng)樹立很好的榜樣了，潛移默化的已經(jīng)教會她如何做一個有責(zé)任心的人,。

作為一名黨員,，更應(yīng)當(dāng)深刻向?qū)W習(xí)小覃同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她心地和善,、稱職擔(dān)當(dāng),、堅韌不拔。

身邊榜樣心得體會篇七

作為一個在校學(xué)生,，我們時常需要明確自己的目標(biāo)并努力向前,，而在這個過程中，尋找適合自己的榜樣是極為重要的,。無論是學(xué)習(xí)上的榜樣,，還是生活中的榜樣，都能給我們帶來啟示和動力,。通過觀察身邊的榜樣,，我深切體會到了榜樣的重要性，它不僅能激勵我奮發(fā)向前,，還能在我迷茫時給我指引方向,。下面我將以我身邊的榜樣為例，分享我的心得體會,。

首先,，學(xué)習(xí)上的榜樣給我?guī)砹松羁痰挠绊憽Ｔ诎嗉壷?，有一位同學(xué)是學(xué)習(xí)上的佼佼者,，無論是在考試成績上還是在課堂上的表現(xiàn)，他總是出類拔萃,。經(jīng)過觀察和了解,，我發(fā)現(xiàn)他有一種循序漸進的學(xué)習(xí)方法。他在課前認(rèn)真預(yù)習(xí),，課后及時復(fù)習(xí),，并且善于總結(jié)和整理知識點,。他從不抱怨學(xué)習(xí)的難度,，而是充滿了對知識的渴望。通過和他多次合作完成作業(yè),，我深刻地感受到了他的嚴(yán)謹(jǐn)和高效,。從他身上，我學(xué)到了方法的重要性,，也明白了付出努力的價值,。每當(dāng)我遇到學(xué)習(xí)瓶頸時，都會想起他的身影，聽到他的聲音：“只要努力,，就一定會成功,。”這樣的榜樣讓我更加有信心去迎接挑戰(zhàn),。

其次,，生活中的榜樣也給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹尽Ｔ谖疑磉?，有一位老師對自己的工作充滿熱情和耐心,，經(jīng)常辛勤地教書育人。不僅如此,，她還是一個思維開闊,，富有愛心和同理心的人。她經(jīng)常教導(dǎo)我們?nèi)绾侮P(guān)心他人,，如何樂于助人,。她用自己的言行影響著我們，讓我們懂得了生活中的真諦,。每次我遇到煩惱或困難時,，她總是耐心地聽我訴說，給予我建議和指導(dǎo),。正是因為她的榜樣作用,，我改變了自己對生活的態(tài)度,，盡量去關(guān)心他人，樂于幫助別人。生活中的榜樣讓我明白,，積極樂觀、關(guān)愛他人的力量是無限的,，它能讓我更加勇敢和堅定地面對生活的困難,。

另外，身邊的榜樣也教給了我如何正確對待挫折和失敗,。在我學(xué)習(xí)音樂的過程中,，曾經(jīng)有一位老師讓我目睹了他的演奏失敗。當(dāng)時的我十分震驚,，覺得他應(yīng)該是無所不能的,。但是，他沒有因為失敗而氣餒,，反而告訴我“每一個成功的人都需要在錯誤和失敗中成長”,。通過他的榜樣，我明白了失敗并不可怕,，重要的是能夠從失敗中學(xué)到教訓(xùn),，不斷反思和改進,。如今，每當(dāng)我面臨失敗時,，我會想起他曾經(jīng)的樣子,，告訴自己失敗并不可怕，只要堅持努力,，成功一定會在下一個努力中到來,。

此外，身邊的好榜樣也教會了我待人處事的道理,。在我身邊,，有一位同學(xué)平時待人友善，樂于助人,。無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中,，他總是盡力幫助他人。他從來沒有嫉妒心和攀比心,，總是默默地給予他人幫助和鼓勵,。通過他的榜樣，我明白了待人處世的道理,，學(xué)會了寬容和理解,。在與他相處的過程中，我也學(xué)會了分享和關(guān)心他人,。和他的相處讓我感到溫暖和快樂,，也明白了善良和友善對我們來說是多么重要。

總結(jié)起來,，在身邊尋找榜樣給我?guī)砹嗽S多的收獲,。從學(xué)習(xí)上的榜樣中，我明白了如何高效學(xué)習(xí)和堅持努力,。從生活中的榜樣中,，我懂得了生活的真諦和關(guān)愛他人的重要性。而在失敗和挫折面前,，榜樣給了我正確面對困難的勇氣,。最后，榜樣也讓我學(xué)會了待人處事的道理,，懂得分享和關(guān)心他人,。身邊的榜樣不僅激勵著我，還給了我方向和啟示,。因此,，我們應(yīng)該時刻保持警覺，積極尋找身邊的榜樣,，從中汲取力量,，不斷成長和進步。

身邊榜樣心得體會篇八

在學(xué)習(xí)小覃同志的先進事跡后,，我深受感動,。十四年如一日守在生病的丈夫身邊，照顧著他,，希望他能早點康復(fù),，不離不棄。十四年如一日,，小覃同志用自己柔弱肩膀撐起了一個家,。她的心地善良、稱職擔(dān)當(dāng),，是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。

作為妻子的角色，小覃同志體現(xiàn)了作為一個妻子的：責(zé)任,。十幾年的不離不棄照顧生病的丈夫,，一直堅信自己的丈夫能好起來，從不失去信心,。人間真情無處不在,，十幾年來她一如既往，無怨無悔,，無微不至,，不離不棄，給了丈夫一個妻子能夠給予的一切,。我曾經(jīng)試想過,，如果我是她，我能像她那樣扮演好這個妻子的角色嗎,？也許會,？也許不會？證明我在試想的時候就已經(jīng)不確定,。但她能紋絲不動的那樣堅強守著自己的丈夫,，這就是我們該向她學(xué)習(xí)的精神。把一件看似平凡又看似理所當(dāng)然的事做到不平凡,，那就是不平凡的事,。此刻，我們無不為之感動,，真情無處不在,，溫暖時刻包圍。從此,，我們要學(xué)會多給予身邊人一份關(guān)愛,，一份理解,，一份無私。學(xué)會給予,、學(xué)會付出,，而不是學(xué)會計較、學(xué)會自私,。

作為兒媳的角色,，小覃同志體現(xiàn)了作為兒女的：孝老。對丈夫的父母如同自己親生父母一樣的孝順,。不僅僅要照顧生病的丈夫,，還要照顧年邁的父母。在自己公公精神崩潰中風(fēng)住院的時候,，她一直以樂觀的態(tài)度去安慰公公,，無微不至的照顧公公讓他們對生活恢復(fù)信心。家庭的重任依然沒有打倒她,。她仍然堅強的面對一起困難,。做好每一件她覺得她該做的事。有句古語：百善孝為先,，孝敬父母是一種不可缺少的美德,。同是為人兒女，在我們面對父母的嘮叨,，我們體現(xiàn)的是不耐煩,。在我們遠(yuǎn)行時，是否想起家中的父母,，是否時常抽空回家陪父母,。小覃同志對自己公公婆婆如同自己的父母細(xì)心照顧、關(guān)愛倍加,、和睦相處是體現(xiàn)我們中國傳統(tǒng)：百善孝為先,。所以我們要向小覃同志學(xué)習(xí)，對父母孝順,，對長輩關(guān)愛,。

作為母親的角色，小覃同志體現(xiàn)了作為父母的：愛親,。小覃同志自己背負(fù)重任同時,，對女兒教育也毫不松懈。她非常注重自己對女兒的教育方式,，時常教導(dǎo)女兒,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有今天的你比昨天更優(yōu)秀就是最大的進步。女兒叛逆期,，她在第一時間請教老師,，并用朋友的方法處理好母女關(guān)系，如今女兒念高中,，乖巧懂事,，跟小覃猶如好朋友,，無話不說,。小覃同志在孩子面前已經(jīng)樹立很好的榜樣了，潛移默化的已經(jīng)教會她如何做一個有責(zé)任心的人,。

作為一名黨員,，更應(yīng)該深刻向?qū)W習(xí)小覃同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她心地善良,、稱職擔(dān)當(dāng),、堅韌不拔。