心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇一

教師心理健康很重要,，因而在日常的工作中，教師應(yīng)要注意維護自己的心理健康,。作為一名知識分子,，并且具備了一定的心理學(xué)知識的人,，教師應(yīng)該充分認真思考自己對自身的能力,，和期望作出合理的判斷,，形成一個較為恰當?shù)闹怠＿@樣可以避免教師對自己提出過高的要求,，產(chǎn)生一種心理落差,。教師要拋棄或者淡薄一些觀點,，如名利思想,、完美標準。

教師應(yīng)同時正確認識來自于社會上的壓力,。學(xué)生,，家長,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，社會上其他人員對教師提出一些要求,，恪守職業(yè)道德,，只求奉獻,，不求享受，比一般人要做得好,。社會人員對教師在培養(yǎng)學(xué)生及遵守行為規(guī)范方面得高要求和高期望。社會上一些不正之風蔓延對學(xué)生產(chǎn)生一系列的影響,，使得教師難以在工作中獲得成就感,。

面對社會上的種種壓力,，教師首先應(yīng)輕裝上陣，有適度點的壓力即可,，不要給太多的負擔,。其次,，教師應(yīng)仔細分析社會壓力的來源,，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下,，教師可以主動進行篩選,。擇取合理的壓力,，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿Γ米约旱男袆咏鉀Q問題,。

教師應(yīng)加強教育理論的學(xué)習,，對職業(yè)規(guī)律的認識,，加強對學(xué)生的了解,，加強對科學(xué)文化知識的學(xué)習,，全面充實和提高自己,。用自己光榮的行為來影響學(xué)生,，幫助學(xué)生建立正確的價值取向,，減少來源于學(xué)生的負面影響,。

心理壓力一旦產(chǎn)生必定會有心理焦慮,。教師應(yīng)注意自身情緒上的變化,。教師應(yīng)采用一定的措施,，使情緒放松下來,，緩解緊張的壓力,。

1,、教師可以借助一定的體育活動，使壓力外泄,。通過肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運動的放松以及神經(jīng)放松等基本動作,，來降低機體的能量的消耗,，從而控制不良情緒,。

2、轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余,，參與豐富多彩的業(yè)余活動,，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力,。

3,、與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒,，可以找自己的親密朋友,，家屬等人同他們進行交流,，把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄,，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去,。同時,，通過交談,，教師可以得到親朋好友的支持和理解,，心理上會得到一些安慰,。

教師也可將壓力看成是一種挑戰(zhàn),，用自己堅強的意志磨練自己,，抵抗過去，增強自身的抗壓性,。壓力只是人對于某件事情刺激的主觀反應(yīng),。對于同件事的刺激，不同的人所產(chǎn)生的反應(yīng)是不一樣的,。有的人感到頭暈?zāi)垦＃欢械娜藚s不以為然,?？箟盒詮姷娜?，對于相同的刺激所感覺到的``心理壓力較小,，而抗壓力弱的人，卻感覺到很大,。因此,，教師應(yīng)抓住一個適當?shù)臋C會，用一種不服輸?shù)木裢瑝毫M行斗爭,，磨練自己的意志品質(zhì),，從而增強自身的抗壓性,，減輕了自身的心理壓力。

學(xué)校和社會也應(yīng)該建立相應(yīng)的場所和機構(gòu),，如教工之家,，聯(lián)誼會,，教師俱樂部，以及教師心理門診,，教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng)，幫助教師及時緩解心理壓力,，消除心理上的困擾。此外,，還可以,，讓教師做一些心理上的測試，建立心理檔案袋,，做好觀察和記錄,。及時發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問題，并幫助之疏導(dǎo)和解決,，促進其心理健康發(fā)展,。

方法是千種萬種,，選擇合適自己的最為重要。其次,，認真實施,，堅持下去,，教師的壓力定能減輕很多。

讓我們教師輕裝上陣,，作學(xué)生成長的領(lǐng)路人,，促進他們健康成長,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇二

這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座,。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風,，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病,，而教師又是這種心理問題的高危人群之一,。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,，還會影響我們周圍人的生活,，也會影響工作,。所以，我們必須重視我們教師的心理健康,。

通過學(xué)習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

總之,，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài),，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生,。時刻保存高度的責任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人,。

教師培訓(xùn)自我鑒定范文,。

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員工培訓(xùn)師求職簡歷范文,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇三

百年大計，教育為本”,。振興教育的希望在于教師,，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學(xué)生的教育。

在當今迅速發(fā)展的社會里,，經(jīng)濟競爭取決于勞動者的素質(zhì)，而勞動者的素質(zhì)取決于教育的水平,，而教師是教育中的根本,。由此得知，教師在教育乃至社會發(fā)展競爭中占有基礎(chǔ)性地位,。

目前商品大潮沖向了本已經(jīng)存在矛盾的教師行業(yè)引起“波瀾起伏”，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜,，進而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理,，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說,，教師的心理健康,，是關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展,，社會的進步,，乃至人類的進步。時代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康,。

美國品德聯(lián)合會主席麥克唐納說：“光有品行,，沒有知識是脆弱的；但是沒有品行,，光有知識是危險的,，是對社會潛在的威脅?！睆柠溈颂萍{的話中分析出,，教師心理健康特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價值取向,，關(guān)系著學(xué)生對于社會的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向,。

所以,，不管從整個社會，時代的角度出發(fā),，還是從學(xué)生個人的角度出發(fā)，教師的心理健康意義顯得十分必要,，而且迫切,。

信息時代,、經(jīng)濟時代的.來臨,，學(xué)生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性,。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者,，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重,。特別是教畢業(yè)班的教師,，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習成績不好,，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢,。甚至學(xué)生與社會不良人員混雜,，進而干出一些違法亂紀的事情,，經(jīng)常逃學(xué)等等,，家長只把目光投向教師。

若認真分析,，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上,。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯(lián)合承擔的責任,。社會給予教師的責任實在太多,，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來,。

這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習成績,，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價值取向,，行為習慣,，思想道德等方面所作出的努力,，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血,。

教師的教育的對象是一個人,，一個正在不斷發(fā)展的個體,。教師教育學(xué)生的勞動成果,，不能簡單地以學(xué)習成績的好壞來斷定,。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會,。但是勞動對象是人,，并且人與人之間存在這樣,，那樣的差異。此外,，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察,，也是多個教育力量的合力所為,?？傊?，有效準確衡量學(xué)生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的,。因而,，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。

同行之間既有相互合作,，也有競爭,，像評定職稱,，晉級等之事,。教師之間的競爭性是很大的,。符合條件的人很多,，但是名額卻是很有限的,。一些教師為了凸顯科研成果,，采用一些不適當?shù)氖侄危@無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗,，以及頻繁的考試等也是重要因素,，加重教師的負擔,。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高,，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低,，因此產(chǎn)生焦慮等問題,。過多的壓力會影響教師的心理健康,。

教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大,，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應(yīng)對備課,、上課、批改作業(yè),、學(xué)校事務(wù)等大量的工作,。此為,，教師還要承擔起一大部分育人的`責任,。因而,，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康,。很多教師過早患上頸椎病,、腰間盤突出,，肩周炎、咽喉炎等,。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康,。

總的來看,，教師長時間處于強大的壓力之下,。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中,，會導(dǎo)致教師心理憔悴,，精神狀態(tài)不良,，帶來各種苦惱、焦慮,、心悸、沮喪等,。因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng),。嚴重者可能導(dǎo)致了心理疾病,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇四

今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn),，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作也有很大的幫助,。本次培訓(xùn)我認真的心理健康心得體會聽了主任的心理健康心得體會講座,，讓我受益匪淺,，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位,，也對今后的工作也有了足夠信心和力量,。也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何開展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。(班主任工作團隊工作等等,，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓(xùn),。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文,，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略,。

在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作,。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實處。使學(xué)生有良好的情感生活,，利用學(xué)科知識加強情感教育。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的心理健康心得體會行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇五

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習，全部由湖北師范學(xué)院教授講課,，為期12天,，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ),、發(fā)展心理學(xué),、心理測量學(xué)、社會心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué),、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育,。下面將此次學(xué)習的心得如下：

第一,，重新認識自我,，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學(xué)習中,，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。原來身為一個教者,，我們自身的心理或多或少存在一些有問題,，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往,，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里,，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想,。學(xué)習后,，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進學(xué)生的心里,，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際,，融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

在這短短幾天的時間里,，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解,，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念,，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中,，我更深深的明白,，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情,。要培養(yǎng)學(xué)生良好的,、健康的心理，需要每一位老師參與,，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上,，都可能或多或少地滲透心理健康教育,。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識,，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認識自我，超越自我”,，形成健全的人格,。

第三，學(xué)會換位思考,，改進自己的教學(xué)方法,。

十二天的時間里，我又回到了學(xué)生時代：按時上課,，聽老師講課,，做好筆記，分組活動,，完成作業(yè)……課后,，和其他來學(xué)習的老師們一起，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,，我都不想聽了!”靜下心來一想,，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢?原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天,，我們是站在學(xué)生的立場，再看自己,，給平日的許多疑惑找到了答案,。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂,，如同一塊磁鐵,，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,，責任往往在我們自己,。

只有改進自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā),，根據(jù)學(xué)生的年齡特點,，設(shè)計多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天,，開始時也許覺得漫長,，結(jié)束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習中成長的一個重要階段,，是我正式踏上心理健康教育路程的起點,，因此，未來,，還有更長的路要走,。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大,，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標,，我們將攜手前行!

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習，讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就,、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習談一點自己膚淺的體會,。

我認為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止，言談風度,，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風,，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。

所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，好的影響會形成學(xué)生健全人格,、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹,，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情,、意志,、信念、自我意識,。因此,，教師要運用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,，即常說的健康心理,。如果教師自身都心理不健康，人格不健全,，影響與培育就無從說起,。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰,、報復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會形成敵視和對抗的習慣等。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵,。

教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系,，有利于學(xué)生學(xué)習成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進行心理健康教育,，其影響會更加深遠,。因此，教師不僅要具有健康的心理,，還應(yīng)具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認識。比如,，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性,，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān),，類似思想觀念仍然普遍存在,。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎(chǔ)上,，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。

在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的,，慈母般的愛,，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸,，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上,，他會感到很幸福,，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習不好,，看老師多喜歡我,。

老師大部分，都有偏向心,，有的學(xué)生的成績不好,，我們要用正常的眼光，去對待他,，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處,，比如勞動，體育,，畫畫等,，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習成績搞上去,。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點,，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景,，不同的需要和不同的價值觀,，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生,，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人才。

我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn),，雖然時間不長,，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的,。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴,，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,，在此期間,，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解,，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性,。在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲，感受頗多,。

一,、通過培訓(xùn)，我認識到：

學(xué)生心理健康教育的重要性,。做為一名教育工作者,，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重,。為何有那么多的學(xué)生,，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會,，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外,，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題,，任性,、偏激、冷漠,、孤獨,、自私、嫉妒,、自卑等,。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習壓力,、社會影響,、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩,，長的活潑可愛,，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學(xué)玩時又喜歡動手動腳去搞別人,，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵,，還有，作業(yè)老是慢別人一拍,，就此,，我將情況向家長反映了幾次,，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降,。后來我只好再次找來了家長,，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好,，很有發(fā)展前途,，應(yīng)該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學(xué)生交談了幾次,，跟他聊聊學(xué)習上的優(yōu)點與缺點,，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過一段時間的努力,，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,，對學(xué)習也有了更濃的興趣，也變的更細心了,。由此可見,，只有了解學(xué)生存在問題的成因，對學(xué)生進行心理健康教育,，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它,，學(xué)生才能更好地學(xué)習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣,，得到全面發(fā)展,。

二、通過培訓(xùn),，我體會到：

沒有良好心理素質(zhì)的教師,，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。

教學(xué)活動是師生雙向互動的過程,。教師教學(xué)的對象是學(xué)生,，要達到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點,，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,，教師人格不健全、心理不健康,，將對學(xué)生的人格成長,、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時,，做事就能達到事半功倍的效果,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾,，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

三、通過培訓(xùn),，我學(xué)會了：

1,、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài),。人不可能永遠處在好情緒之中,，生活中既然有挫折、有煩惱,，就會有消極的情緒,。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人,，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人,。作為教師，在教書育人的過程中更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理,，保持樂觀的心態(tài),，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。

2,、準確客觀的自我定位,，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理,，定位越高,，越難以實現(xiàn),，給自己帶來的失望也越大，從而導(dǎo)致心緒不佳,。

3,、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱,，愉悅身心,。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,，釋放工作中的不快心情,，同時達到強身健體的目的。

4,、用心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立良好的人際交往圈,。

5,、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但思考沒有結(jié)束,，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中,，帶著收獲,、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長!

三天的培訓(xùn)結(jié)束了，總的來講,，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著,。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最后一天,，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠,，下午要趕著回家，中午13：30就開始了,?？鞓肥侵感撵`上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念,、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā),、堅定了自己工作的目標,、認識了幾個同行朋友。

首先,，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識,。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時,，碰到不配合,、滿是不服和怨言的人時，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定,、鎮(zhèn)定自若,。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用,，當你碰到孤傲的人時,，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的,，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候,，你就打開了心靈,。真的是這樣，閉上眼睛,，就發(fā)現(xiàn),，這一刻，一切都是靜止的,，外在的一切全都被拋開,，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時,，嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼,，找回那個迷失的'自我。

除了專家的教誨,，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動,。我學(xué)習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵,。這些活動是我不曾體驗的,，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極,、主動,，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動,，我都會想,，這個活動我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,，讓他們也有快樂的體驗,、升華的思考。

當然,，三天的培訓(xùn),，除了收獲，自始至終,，我都有一種自愧不如的感覺,。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高,，自己離一名合格的心理教師,、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛,，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我,，一步步地去走，一件件地去做,，我終會到達理想的彼岸,。一切，只因,，我熱愛這份工作,。加油!

通過對心理健康教育的研究、探討,、開展,，結(jié)合學(xué)生實際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文,、案例分析和調(diào)研報告,。

大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴重違紀,，有時上課他競在地上打滾,。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下,，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn),，現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學(xué)生之一,。又如三年級的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué),，針對這種情況,，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情,，曉之以理,。真誠所至，金石為開,。如今的張海洋以是班里的學(xué)習尖子，與過去厭學(xué)相比,，判若兩人,。

心育工作的開展，優(yōu)化了班級管理,，學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華,。心育前，有個班級管理不善,，常出亂子,。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學(xué)生自治,，班風大有好轉(zhuǎn),。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)生中形成了講文明,、守紀律,、做益事的校園新風尚。

以教育科研為動力,，促進心理健康教育發(fā)展,。

學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動,，而且是一種科學(xué)性和實踐很強的教育活動,。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學(xué)實踐中應(yīng)用更加重要,。為此,，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研,，在實踐中不斷提高,，再回到實踐中去，反復(fù)循環(huán),，形成各具特色的心理健康教育風格,。在課題研究實施的過程中,，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會,，用于指導(dǎo)教學(xué),，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展,。

進行學(xué)科滲透,。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道,。校園生活對學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響,，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué),，教師的教育教學(xué)行為與方法,、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境,。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外,，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能,，運用心理學(xué),、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科,、每一節(jié)課堂之中,，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。

a,、違反了校規(guī)及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,。

b、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì)),。

c,、浪費了錢物。

d,、同時吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生,。

e、煙霧吐出來污染了空氣,。

g,、煙牙嚴重影響了容貌。

f,、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi),，進而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身,，殃及生命(并舉了一些具體的實例),，從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了,。

耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來我校五年級學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐,，在學(xué)校不吃中餐,，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚,，兩天曬網(wǎng),，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系,，也做了多次工作,，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分著急,，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,，奶奶專程送他來學(xué)校多次，并要求學(xué)校停餐算了,，學(xué)校沒有答應(yīng)她的要求，學(xué)校得知這一情況以后,，立即找他進行談心,，很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的)，學(xué)校老師首先及時肯定了他以前所取得成績,，肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明,，樣子長得逗人喜愛)，因勢利導(dǎo),，提出怎樣才有強健的身體,，怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識，從而來報答父母和祖國,，通過我們耐心及時的教育之后,，他答應(yīng)堅持每天三餐不間，做到不曠課了,。從那天開始,，直到現(xiàn)在堅持提早到校，在校就餐,，再沒有出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇六

我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),，嚴格按照市心理健康的要求,，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發(fā)展,。

1.促進校內(nèi)師生的身心健康,，構(gòu)建和諧校園,。

2.有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來,，構(gòu)建安全校園,。3.促進教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力,，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感,，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力,，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理,，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問題,。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑,，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展,。

1.教師心里減壓,。

2.如何克服教師職業(yè)倦怠,？

3.如何識別有心理問題的學(xué)生,？

4.教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

5.教師人際關(guān)系疏通,。

6,、如何調(diào)整自己的心態(tài)和注意身體保養(yǎng)。

1.心理健康教育骨干教師培訓(xùn)講座2.聘請知名專家作專題講座,。

1,、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟,。

學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓,，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn),，力求全員參與,。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育,，努力提高教師的政治覺悟,，做到為人師表，言傳身教,。

2,、骨干教師講座。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座,，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題,。

3,、心理培訓(xùn)學(xué)習，提高活動質(zhì)量,。

為更新教育觀念,，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧,、平等,、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家,、教授的講座和看教學(xué)錄相,，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì),。定期進行研究討論,，積極開展心理健康活動課的教研活動。

20××年3月,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇七

通過學(xué)校的安排,，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教誨培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天,，本市各個學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn),。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，約請來了全國有名的心理專家xx過來給我們進行培訓(xùn)講座,，專家的培訓(xùn)講座,，令我收獲頗豐,。目前將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會回報以下：

本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做,，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康,。心理健康并不是什么很罕見的東西,，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已,。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”,，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”,。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài),，比如積極的態(tài)度、正確的認識,、合理的情感表達等等,。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān),。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,，是消極還是積極對待,；面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各類事故,，告訴我們忽視心理健康的危害,，以及奉告各類事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們熟悉道理心理健康的緊張性,。

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾,，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師,，還是所有學(xué)校的教師,，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題,。

專家講，我們這是“小球帶打球”,，通過這次培訓(xùn),，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來,。自大,、抑郁、壓力大等這種問題目前是十分突出的,，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有蒙受不住心理壓力自殺自殘的例子,，這都是自己和身邊的人不正視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康,，還要正視學(xué)生們的心理問題,，及時給他們進行疏導(dǎo)。

心理上面的問題,，不像身體上的.問題,，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,，不是一朝一夕就能夠解決的,，需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康,，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài),，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力,，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法,，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動,，通過聽歌,，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn),，讓我意識到了,，心理健康的緊張性，我們平時不但要關(guān)注“身體問題”,，還要關(guān)注“心理問題”,。我們作為一名教師，要正視自己的健康,，以及學(xué)生的心理狀態(tài),，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇八

通過學(xué)習,，我認識到：教師本人首先要學(xué)會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力,。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y,，不能憑一時的工作熱情,，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠,，喪失激情。教師應(yīng)先學(xué)會認識自己,、接納自己,，關(guān)心自己，珍惜自己,，然后才能教書育人,，身正為范,，教育和影響學(xué)生,，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間,、教師之間、家庭之間的問題,，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此,，尤其需要教師樹立起自尊,、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風,，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習,，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習,；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益。

作為教師,，要以當人民教師為榮,，提升人生信念，面向?qū)W生,，擔負起教育的責任,，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師,，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭做一個陽光教師,，具有健康、平和、寬容,、大度,、崇高、自信,、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽，化壓力為動力,，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力,。面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事,，要有陽光般溫暖的態(tài)度,；面對家長，要能陽光般真誠的交流,；面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研,，要有陽光般積極的熱情,；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量,。給自己陽光,，就會給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記?。骸敖o你點陽光就燦爛?！闭{(diào)整好自己的心態(tài),，熱情地學(xué)習，快樂地生活,，幸福地工作,。

為期十天的培訓(xùn)學(xué)習已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù),，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生,！為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學(xué)習,，并將所學(xué)運用到實際工作之中！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇九

xx年二月三日利津縣教學(xué)局邀請了全國各地知名班主任做了精彩報告，本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn),，聽取了幾位教授專家的講座,，受益匪淺,，引起了本人心靈的震撼,，作為一名教育工作者，在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年,，可是教師和學(xué)生的心理健康卻始終沒有引起重視,，通過這次培訓(xùn)感覺自己有點頓開茅塞感覺，心里豁然開朗,，特別是在中小學(xué)階段,，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。

最讓我受啟發(fā)的是上海七寶中學(xué)特級教師楊老師的報告,。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經(jīng)歷和高超的心理學(xué)素養(yǎng),，以豐富生動的案例、科學(xué)求實的態(tài)度和娓娓動聽的表達,，帶領(lǐng)著老師們從心理學(xué)的角度審視自己的工作與生活,，尤其是反思自己的教育行為，激起了老師們內(nèi)心陣陣漣漪,。楊敏毅老師的報告生動,、有趣味、有品位,，尤其讓老師們回味無窮的是她那細膩,、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽楊敏毅老師的報告,，讓老師們從一個全新的角度去詮釋教育的真諦,，生活的本真，使老師們在欽佩之余更增添了生活和工作的動力,。

當學(xué)生沒有信心時,，教師能喚起他們的力量。老師的引導(dǎo),，無疑是讓學(xué)生走出心理困境的明燈,。在這盞明燈的導(dǎo)引下學(xué)生會充滿朝氣，走向成功,。

第二天,，是全國優(yōu)秀班主任劉霄為我們《在專業(yè)成長中尋找幸福的支點》的精彩報告,。劉霄老師是一位平凡的中學(xué)老師，十年的平凡,，十年的思索,，十年的點點滴滴的生活和工作的軌跡加以點擊,，儲存且繪制成圖,，無不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”，“真誠”和“愛”,。是的這個世界大多數(shù)時候還是陽光燦爛的,，有很多成功燦爛的大門虛掩著，等待者有心人,，去打開,，只要你敢于伸出手，周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵你,，去幫扶你,。這是一個個性飛揚的時代，用自己的愛豐盈自己也溫暖別人,。劉老師把它整理出來利用班會課的時間呈現(xiàn)給學(xué)生,，他的一份份素材象一個理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個天地中的人,，我是多么的幸福,。而在一直以來我漠視這種幸福，被孩子們成長的煩惱迷失了雙眼,，陷入無奈的深淵,。換一種角度，換一種方式,，立體的看待孩子們,，相信每天的生活都是精彩。愛孩子就給孩子最好的,，傾其自己的所有,，你做到了嗎?所有的困難都是自己為自己的惰性找的卑微的借口?？傊?，要愛這個社會，愛身邊的所有人,，首先要學(xué)會尊重自己,，只有尊重自己，才能尊重別人,。那如何尊重自己呢,？把自己身邊的點點滴滴記錄下來,，或文字，或圖片等等形式,，連同自己的感悟和反思,。生活中有很多像我一樣的老師，熱愛教學(xué)工作,，熱愛學(xué)生,，每天辛苦辛每天累。但是一天天過去,，我們都做了些什么?無語了吧,，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再過……,一步一個深深的腳窩,，一步一支歌”,。拿起你的武器，睜亮你的眼睛,，拿出你的熱情,，感染自己，也感染學(xué)生,，還有身邊的人,。

讓我們在平凡的工作中保持一個平常的心，用愛與寬容去面對生活中的一切,。讓學(xué)生在張揚個性中健康,、快樂的成長。

教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風,。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

為此,，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,。要學(xué)習心理衛(wèi)生和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,。要善于調(diào)控情緒,，保持心理的平衡,；要善于建立良好的人際關(guān)系,；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間,；要培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

總之，我們的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng),、高雅的氣質(zhì),、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展,。

這是我們很好的一次學(xué)習機會。通過學(xué)習,，無論在理論知識,，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力,，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,，我會繼續(xù)學(xué)習，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,，并將所學(xué)運用到自己的工作實際中,。

我希望自己成為雖不耀眼,，但足以照徹孩子心靈的一束光！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇十

面提高的教學(xué)活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習,，我的收獲很大,。不僅學(xué)習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習后的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作。

教師的天職就是教書育人,，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責,，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法,、認識法、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動,，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的.有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助,。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇十一

3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn),，雖然時間只有一天,，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對我個人而言,，收獲確是豐富且充實的,。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮,，更是一次精神的盛宴,。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，每個活動都能凈化心靈,。在此期間,，我對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性,，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會,；是圣者——不會犯錯,；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,，言談風度,，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風,，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

通過專題培訓(xùn),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,；學(xué)習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,；樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“,。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響,。

專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,，我對學(xué)生心理健康問題做了認真地分析,。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,，多元化的價值觀，來自升學(xué),、就業(yè),、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭,、社會因素,，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會風氣等,。

可惜,，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,，我們惟一能做做的是改善自身,。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合,，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程,。

教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書育人的目的,，就要了學(xué)生的心理特點,，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,，教師人格不健全,、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長,、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響,。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果,。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的`語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅的情感,，并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾,，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀,、豁達開朗的健康心理的人,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。首先,，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。其次，只有形成學(xué)校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。