我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇一

光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)旨在倡導(dǎo)節(jié)約資源,、保護(hù)環(huán)境的活動(dòng),。近年來(lái)，隨著人們消費(fèi)水平的提高和物質(zhì)生活的豐富,，過(guò)度浪費(fèi)已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。針對(duì)這種現(xiàn)象,，光盤(pán)行動(dòng)的推廣可以有效提高人們的環(huán)境意識(shí)和節(jié)約意識(shí),。在參與這一行動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了光盤(pán)行動(dòng)的重要性以及個(gè)人應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任,。

首先,，光盤(pán)行動(dòng)的背后是對(duì)資源的珍視和對(duì)環(huán)境的愛(ài)護(hù)。如今,，我們生活的地球資源日益稀缺,，各種自然災(zāi)害頻發(fā)，環(huán)境問(wèn)題給全球的發(fā)展和人類(lèi)的生存帶來(lái)了嚴(yán)重威脅,。而光盤(pán)行動(dòng)正是在這樣的背景下興起,，鼓勵(lì)人們從自身做起，減少對(duì)資源的浪費(fèi),。隨著技術(shù)的發(fā)展,，光盤(pán)已經(jīng)成為了娛樂(lè)、學(xué)習(xí)甚至工作過(guò)程中必不可少的載體,。然而,，大部分光盤(pán)在使用一次之后很快被拋棄，這不僅浪費(fèi)了資源，還對(duì)環(huán)境造成了污染,。因此,，通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)的廣泛宣傳和實(shí)踐，可以讓更多人認(rèn)識(shí)到光盤(pán)浪費(fèi)的嚴(yán)重性,，并從自身開(kāi)始節(jié)約資源,、保護(hù)環(huán)境。

其次,，參與光盤(pán)行動(dòng)讓我意識(shí)到了個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,。每當(dāng)我看到光盤(pán)被隨意丟棄或者不被充分利用時(shí)，內(nèi)心總會(huì)涌上一股愧疚感,。事實(shí)上,，每一個(gè)個(gè)體都應(yīng)該為環(huán)境的保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。不管是通過(guò)減少光盤(pán)的使用次數(shù),，還是通過(guò)回收再利用,，我們每個(gè)人都應(yīng)該從身邊小事做起，逐漸改變不良的習(xí)慣,。參與光盤(pán)行動(dòng)不僅是為了滿(mǎn)足自己的良心,，更是為了讓更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)，共同為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

再次,，光盤(pán)行動(dòng)提醒我要學(xué)會(huì)如何合理使用光盤(pán)資源。光盤(pán)的使用頻率越來(lái)越高,，但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),，光盤(pán)卻難以充分利用。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng),，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多光盤(pán)并沒(méi)有真正發(fā)揮它們的價(jià)值,。相反，我們可以嘗試通過(guò)數(shù)字化和云端儲(chǔ)存等方式來(lái)替代傳統(tǒng)的光盤(pán)使用,。這樣不僅可以節(jié)約空間,，還可以隨時(shí)隨地地訪(fǎng)問(wèn)我們想要的資源。此外,，對(duì)于一些確實(shí)需要使用光盤(pán)的情況,，也要善于尋找合適的共享資源，減少光盤(pán)的制作和使用,。合理利用光盤(pán)資源,，是光盤(pán)行動(dòng)的核心，也是我們每個(gè)人要意識(shí)到的一點(diǎn),。

最后,，我深刻感受到光盤(pán)行動(dòng)的力量。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道,，光盤(pán)行動(dòng)已經(jīng)在全社會(huì)傳播開(kāi)來(lái),，并引起了廣泛的關(guān)注和參與。越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到光盤(pán)浪費(fèi)的問(wèn)題,，就在他們自己所關(guān)注的領(lǐng)域或者圈子里宣傳光盤(pán)行動(dòng),，與更多的人分享自己的心得體會(huì)，進(jìn)而真正做到光盤(pán)資源的合理利用,。相信隨著時(shí)間的推移,，光盤(pán)行動(dòng)會(huì)取得更加顯著的成效，人們會(huì)形成更加合理使用光盤(pán)資源的習(xí)慣,，從而推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和環(huán)境可持續(xù)發(fā)展,。

總之，光盤(pán)行動(dòng)讓我深刻體會(huì)到資源的有限和環(huán)境的脆弱,，同時(shí)也提醒我要從自身做起,，貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過(guò)媒體的傳播和人們的共同努力,，我相信光盤(pán)行動(dòng)會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大影響力,，讓更多的人加入到這場(chǎng)環(huán)保的行動(dòng)中來(lái)。讓我們一起合理利用光盤(pán)資源,，用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)我們美麗的地球,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇二

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我們所面臨的一個(gè)嚴(yán)峻問(wèn)題就是浪費(fèi)食物現(xiàn)象日益嚴(yán)重,。2012年,，中國(guó)共產(chǎn)黨中央委員會(huì)辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于厲行節(jié)約反對(duì)浪費(fèi)的意見(jiàn)》,。作為黨員，我們懷著對(duì)黨組織的信任和對(duì)社會(huì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng),，積極響應(yīng)黨中央號(hào)召,，參與了光盤(pán)行動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中,，我們不僅深刻理解到了浪費(fèi)問(wèn)題的嚴(yán)重性,，也認(rèn)識(shí)到了個(gè)人行為對(duì)于社會(huì)的影響力。以下是我在光盤(pán)行動(dòng)中的心得體會(huì),。

第一段：了解浪費(fèi)食物的嚴(yán)重性,。

參與光盤(pán)行動(dòng)之前，我對(duì)食物浪費(fèi)問(wèn)題只是聽(tīng)聞過(guò),，沒(méi)有真正意識(shí)到其中的嚴(yán)重性,。通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我了解到，每年我國(guó)浪費(fèi)的食物數(shù)量相當(dāng)于澳大利亞總產(chǎn)量,，而七八十億人還在忍饑挨餓,。這樣的浪費(fèi)不僅對(duì)我們國(guó)家的資源構(gòu)成了巨大浪費(fèi)，更是對(duì)廣大貧困人口的不尊重和不公正,。光盤(pán)行動(dòng)讓我深刻意識(shí)到,，食物是來(lái)之不易的，我們應(yīng)該珍惜每一份糧食,，做到精打細(xì)算,。

第二段：行動(dòng)改變習(xí)慣，節(jié)約光盤(pán),。

光盤(pán)行動(dòng)需要我們每個(gè)人從身邊的小事做起,，從自身改變起。在這個(gè)過(guò)程中,，我注意到了自己平時(shí)的浪費(fèi)行為,。以前，我很少顧及剩飯剩菜的問(wèn)題,，總覺(jué)得這樣微小的事情無(wú)關(guān)緊要,。但是通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我明白了浪費(fèi)問(wèn)題的根源在于我們的思想觀(guān)念,。從此刻開(kāi)始,，我將扭轉(zhuǎn)之前的習(xí)慣，養(yǎng)成隨手關(guān)燈,、取適量食物的良好習(xí)慣,。我會(huì)逐漸消除心中的浪費(fèi)觀(guān)念，珍惜每一滴每一口,。

第三段：發(fā)揮黨員的示范作用,。

作為一名黨員，我深知自己要發(fā)揮好黨員的示范作用,。參與光盤(pán)行動(dòng),，我不僅是為了個(gè)人修養(yǎng)，更是為了引領(lǐng)他人的節(jié)約行動(dòng),。我會(huì)以身作則,，通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)影響身邊的親朋好友、同事和社會(huì),。我將積極參與社區(qū)或單位組織的宣傳活動(dòng),，向更多人宣傳光盤(pán)行動(dòng)的意義和重要性。我相信,，只要每個(gè)黨員都能盡到自己的一份力量,，我們的國(guó)家一定能夠擺脫浪費(fèi)的困擾,。

第四段：培養(yǎng)良好的節(jié)約習(xí)慣。

在光盤(pán)行動(dòng)中,，我明白了良好的節(jié)約習(xí)慣對(duì)于國(guó)家和個(gè)人都至關(guān)重要,。節(jié)約就是增加資源的利用效率，減少浪費(fèi)現(xiàn)象,。參與光盤(pán)行動(dòng),，我開(kāi)始對(duì)我的生活進(jìn)行了全面的反思，從飲食到生活習(xí)慣的諸多方面,。我學(xué)會(huì)了通過(guò)科學(xué)合理的菜單和購(gòu)買(mǎi)計(jì)劃來(lái)控制食材的浪費(fèi),，逐漸培養(yǎng)起精打細(xì)算的節(jié)約習(xí)慣。同時(shí),，我還學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用殘羹剩飯,，爭(zhēng)取食材的再利用。這些習(xí)慣的養(yǎng)成不僅對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)有益處,，也是對(duì)家庭,、周?chē)撕蜕鐣?huì)的貢獻(xiàn)。

光盤(pán)行動(dòng)是一次積極向上的行動(dòng),，參與其中使我深感到了自己作為一名黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅加強(qiáng)了自我約束,，更培養(yǎng)了合作意識(shí)和集體觀(guān)念,。黨員的修養(yǎng)不僅體現(xiàn)在政治素質(zhì)上，更應(yīng)該體現(xiàn)在個(gè)人行為中,。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng),，我相信自己會(huì)變得更加深思熟慮，更加重視個(gè)人形象和社會(huì)作用,。我相信,，黨員的每一份心力和每一份行動(dòng)，都能為我們的國(guó)家做出貢獻(xiàn),。

在光盤(pán)行動(dòng)中,，我不僅意識(shí)到了食物浪費(fèi)問(wèn)題的嚴(yán)重性，也學(xué)會(huì)了從自己做起,，通過(guò)養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣來(lái)改變現(xiàn)狀。作為一名黨員,，我將發(fā)揮黨員的示范作用,，引領(lǐng)他人的節(jié)約行動(dòng)，并為培養(yǎng)良好的節(jié)約習(xí)慣積極參與宣傳活動(dòng),。我相信,，通過(guò)黨員們的共同努力,，我們的國(guó)家將可以降低浪費(fèi)現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)資源的合理利用,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇三

中國(guó)人在餐桌上浪費(fèi)的糧食一年高達(dá)__億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對(duì)照的是,，我國(guó)還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象,、幾千萬(wàn)城市貧困人口以及其他為數(shù)眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費(fèi)”引起人們的關(guān)注,?！吧嗉馍系睦速M(fèi)”有民間的，更有官場(chǎng)的,。人們?nèi)ゲ宛^吃飯,，點(diǎn)完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店；同時(shí),，公款吃喝之風(fēng)盛行,，大行其道。

相比于過(guò)去,，我們的條件確實(shí)好多了,。然而，就在一些人擺闊氣,、講排場(chǎng),、比奢華的時(shí)候，不要忘了,，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象,、幾千萬(wàn)城市低保人口，還有為數(shù)眾多的困難群眾,；不要忘了,，我們還是世界農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)口大國(guó)，資源短缺問(wèn)題,，依然是制約我國(guó)可持續(xù)發(fā)展的瓶頸,；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發(fā)展中國(guó)家,?！芭d家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”,，對(duì)于人口多,、底子薄的中國(guó)而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費(fèi),。

古人說(shuō)：“惟儉足以養(yǎng)廉,?！苯裉欤覀兎磳?duì)鋪張浪費(fèi),，不僅是因?yàn)槲覀兊膰?guó)力還遠(yuǎn)未達(dá)到富裕,、我們的發(fā)展還在艱難爬坡，更因?yàn)榍趦€節(jié)約是我們中華民族彌足珍貴的傳統(tǒng),，是我們建設(shè)國(guó)家的根本方針,，是任何時(shí)候都不可丟棄的傳家寶。一個(gè)浪費(fèi)盛行的國(guó)度,，不可能涵養(yǎng)真正的現(xiàn)代文明,；一個(gè)艱苦奮斗的政黨，必須懂得成由儉敗由奢的道理,。反對(duì)鋪張浪費(fèi),，我們才能在改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾中,，始終保持艱苦奮斗,、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。厲行勤儉節(jié)約,，才能有效凈化我們的社會(huì)風(fēng)氣,，培育健康向上的文明風(fēng)尚。

讓我們一起加入“光盤(pán)行動(dòng)”,！從今天開(kāi)始不剩飯,！

我，是“光盤(pán)”,！

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇四

第一段：引入光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)的背景和目的（150字）,。

自從光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)以來(lái)，越來(lái)越多的人加入到了這個(gè)環(huán)保行動(dòng)中,。為了提高參與者的環(huán)保意識(shí)和技能,，我參加了一次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的目的是幫助我們了解并掌握如何正確處理和利用光盤(pán),，以及與媒體,、商家和政府合作推廣光盤(pán)回收的技巧。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的介紹與分析（250字）,。

在這次培訓(xùn)中,，我學(xué)到了許多有關(guān)光盤(pán)回收的知識(shí)和技巧。首先,，我們了解到光盤(pán)回收的重要性,，以及光盤(pán)中的材料是可以回收利用的，而不是簡(jiǎn)單的廢棄物,。接著,，我們學(xué)習(xí)了如何正確處理光盤(pán)，例如如何撕開(kāi)光盤(pán)包裝,、如何分類(lèi)回收等,。此外，培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了宣傳策略的重要性,，包括如何通過(guò)媒體,、商家等渠道宣傳推廣光盤(pán)回收，提高人們的參與度和認(rèn)同感,。

第三段：培訓(xùn)對(duì)個(gè)人環(huán)保意識(shí)和行動(dòng)的影響（300字）,。

這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到光盤(pán)回收的重要性，激發(fā)了我更加積極的環(huán)保意識(shí),。以前,，我對(duì)于光盤(pán)的處理方式基本上就是直接扔掉。然而,，在培訓(xùn)中,，我了解到廢舊光盤(pán)中的材料可以被重新利用，避免浪費(fèi)資源,，保護(hù)環(huán)境?，F(xiàn)在，我會(huì)主動(dòng)將廢舊光盤(pán)收集并分類(lèi)回收,，或者將其送到相關(guān)的回收點(diǎn),。同時(shí)，我也會(huì)通過(guò)自己的行動(dòng),，向身邊的人傳遞環(huán)保的觀(guān)念,。

第四段：培訓(xùn)對(duì)社會(huì)的影響和意義（300字）。

這次培訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人有著深遠(yuǎn)的影響,，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的變化,。通過(guò)充分宣傳和培訓(xùn)，光盤(pán)回收的參與人數(shù)明顯增加,，光盤(pán)回收的覆蓋范圍也日益擴(kuò)大,。通過(guò)與媒體、商家和政府的合作,，光盤(pán)回收得到更多的關(guān)注和支持,。這不僅有利于減少?gòu)U棄物的數(shù)量，還有助于提醒人們保護(hù)環(huán)境的重要性,。光盤(pán)行動(dòng)的成功推廣不僅讓社會(huì)變得更加環(huán)保,，還為其他環(huán)保行動(dòng)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)。

第五段：總結(jié)心得體會(huì)和對(duì)未來(lái)的展望（200字）,。

通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn),，我深刻認(rèn)識(shí)到環(huán)保是每個(gè)人的責(zé)任,，我們每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)地球盡一份力。培訓(xùn)不僅讓我了解了光盤(pán)回收的知識(shí)和技巧,，還讓我意識(shí)到環(huán)保不是一個(gè)人的事情,，而是需要每個(gè)人的參與和共同努力。未來(lái),，我希望能夠繼續(xù)參與類(lèi)似的培訓(xùn)和活動(dòng),，不斷提高自己的環(huán)保意識(shí)和技能，為創(chuàng)造一個(gè)更加美好的環(huán)境做出貢獻(xiàn),。

總結(jié)：

這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)讓我從不同的角度認(rèn)識(shí)到了光盤(pán)回收的重要性和意義,。培訓(xùn)內(nèi)容的全面和深入讓我深受啟發(fā)，激發(fā)了我更積極的環(huán)保意識(shí)和行動(dòng),。我相信,，通過(guò)我們每個(gè)人的努力和共同推廣，光盤(pán)行動(dòng)將得到更廣泛的參與,，為保護(hù)環(huán)境做出更大的貢獻(xiàn),。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇五

光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)旨在減少浪費(fèi)和保護(hù)環(huán)境的公益活動(dòng)，通過(guò)鼓勵(lì)人們節(jié)約用餐,、控制食物的數(shù)量,，以及合理利用剩余食物的方式，它已經(jīng)成為一種時(shí)尚和文化,。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了節(jié)約和環(huán)保的重要性，并對(duì)自己的行為產(chǎn)生了一些改變,。

第二段：節(jié)約用餐的重要性,。

光盤(pán)行動(dòng)首先教會(huì)了我節(jié)約用餐的重要性。在我們的生活中,，每天都有大量的食物被浪費(fèi)掉,。這種食物浪費(fèi)不僅浪費(fèi)了資源和金錢(qián)，也對(duì)環(huán)境造成了不可逆轉(zhuǎn)的破壞,。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng),，我學(xué)會(huì)了根據(jù)自己的食量合理選擇食物的數(shù)量，并盡量將剩余的食物打包帶走,，以便稍后食用,。不僅如此，我還開(kāi)始更注重食物的品質(zhì)和口感,，用心欣賞每一口美食,，這讓我更加懂得珍惜每一次用餐的機(jī)會(huì)。

第三段：合理利用剩余食物。

除了節(jié)約用餐,，光盤(pán)行動(dòng)還教會(huì)了我合理利用剩余食物,。在餐館用餐時(shí)，我會(huì)將剩余的食物打包帶走,，而不是留下浪費(fèi)掉,。回到家后,，我會(huì)利用剩余食物創(chuàng)造新的菜肴。比如,，將剩余的蔬菜做成炒飯,，或者用面粉和果醬做一個(gè)簡(jiǎn)單的水果派。這不僅讓剩余食物得到了充分的利用,，而且也減少了我購(gòu)買(mǎi)和浪費(fèi)食物的頻率,。通過(guò)這樣的方式，我不僅減少了浪費(fèi),，還提高了生活質(zhì)量和創(chuàng)造力,。

第四段：影響身邊的人。

參與光盤(pán)行動(dòng)不僅改變了我個(gè)人的習(xí)慣,，也影響了身邊的人,。我會(huì)鼓勵(lì)我的家人和朋友一起參與光盤(pán)行動(dòng)，向他們講解節(jié)約用餐和合理利用剩余食物的重要性,。有時(shí)候,，我也會(huì)在社交媒體上分享我的光盤(pán)行動(dòng)經(jīng)歷，以此激發(fā)更多人的環(huán)保意識(shí),。慢慢地,，周?chē)娜艘查_(kāi)始認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物的問(wèn)題，并開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),。這樣的連鎖反應(yīng)使得我們的社會(huì)變得更加節(jié)約和環(huán)保,。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)計(jì)劃。

通過(guò)光盤(pán)行動(dòng),，我不僅在環(huán)保方面有了更深入的了解,，也在個(gè)人成長(zhǎng)方面得到了提升。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜食物和資源,，培養(yǎng)了我節(jié)約和創(chuàng)新思維,。在未來(lái)，我將繼續(xù)參與光盤(pán)行動(dòng),，努力將它變成我的日常習(xí)慣,，并希望能夠鼓勵(lì)更多人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)，共同為保護(hù)我們的環(huán)境盡一份力量。

總結(jié)：作為一項(xiàng)旨在減少浪費(fèi)和保護(hù)環(huán)境的公益活動(dòng),，光盤(pán)行動(dòng)在我身上產(chǎn)生了積極的影響,。通過(guò)節(jié)約用餐和合理利用剩余食物，我不僅改變了自己的行為習(xí)慣,，也影響了身邊的人,。我將繼續(xù)參與光盤(pán)行動(dòng)，并希望能夠鼓勵(lì)更多人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái),，共同為環(huán)境保護(hù)盡一份力量,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇六

光盤(pán)行動(dòng)是近年來(lái)在中國(guó)興起的一股勤儉節(jié)約的新風(fēng)尚，也是一項(xiàng)重要的環(huán)?；顒?dòng),。近期，我參加了一次光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn),，受益匪淺,，書(shū)寫(xiě)了一段難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程中,，我體會(huì)到了光盤(pán)行動(dòng)背后深刻的意義,，并對(duì)這一行動(dòng)有了更深刻的理解和認(rèn)同。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容分析,。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了光盤(pán)行動(dòng)的意義,、背景，以及如何在日常生活中貫徹光盤(pán)行動(dòng)的具體方法,。首先,，講師通過(guò)一些案例深入淺出地解釋了光盤(pán)行動(dòng)的重要性。他們告訴我們,，光盤(pán)行動(dòng)背后蘊(yùn)含著對(duì)食物,、資源、環(huán)境的尊重和珍惜,。然后,，通過(guò)化整為零，從節(jié)約每道菜的份量開(kāi)始,，展示了光盤(pán)行動(dòng)如何從微小處做起,，逐漸形成一種習(xí)慣。最后,，培訓(xùn)還涉及到了光盤(pán)行動(dòng)在餐飲業(yè)的應(yīng)用,，如餐廳如何減少浪費(fèi)，利用剩余食物等知識(shí),。

第三段：感悟收獲,。

通過(guò)這次培訓(xùn),，我深刻感受到光盤(pán)行動(dòng)所傳遞的價(jià)值觀(guān)。我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí),，往往忽略了食物背后的付出和珍貴,。光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，不僅要珍惜自己的口袋,，更要珍惜那些種植,、加工、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中所耗費(fèi)的資源和精力,。我們應(yīng)該時(shí)刻保持一顆感恩的心,，明白每一餐都不是理所當(dāng)然的。此外,，光盤(pán)行動(dòng)還提醒了我們環(huán)境的脆弱性,，我們的消費(fèi)行為會(huì)對(duì)自然造成巨大的影響。因此,，光盤(pán)行動(dòng)也是一種積極參與環(huán)保保護(hù)的方式。

第四段：心靈的轉(zhuǎn)變,。

在參加光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)之后,，我的心靈產(chǎn)生了深刻的轉(zhuǎn)變。從事者的角度,，我深刻認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物是多么不負(fù)責(zé)任的行為,。我逐漸形成了追求節(jié)儉、精細(xì)生活的觀(guān)念,。無(wú)論是在家中還是在餐館,，我都力求減少食物的浪費(fèi)，并思考能否再利用剩余的食材,。同時(shí),，我會(huì)積極參與宣傳光盤(pán)行動(dòng)，希望能夠傳播給更多的人,。

第五段：展望未來(lái),。

通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我深深地認(rèn)識(shí)到了食物的珍貴和環(huán)境的脆弱,。我決心將光盤(pán)行動(dòng)作為一種生活態(tài)度,，在我自己和身邊的人中推廣。我相信,，只要每個(gè)人都能夠從細(xì)節(jié)做起,，從養(yǎng)成尊重食物的習(xí)慣開(kāi)始，我們就能夠共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì),。我渴望未來(lái),，能夠見(jiàn)證光盤(pán)行動(dòng)這項(xiàng)環(huán)保行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣，成為每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。

總結(jié)：

通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn),，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更深入的了解,。我明白了光盤(pán)行動(dòng)的價(jià)值所在，也從中體會(huì)到了人與環(huán)境的關(guān)系,。我的心靈得到了一次洗禮,，從此我將從細(xì)微之處做起，貫徹光盤(pán)行動(dòng)的理念,。我相信,，只要每個(gè)人都為節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境承擔(dān)起自己的責(zé)任,，我們的社會(huì)將變得更加美好,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇七

“要求嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)節(jié)約措施，堅(jiān)決杜絕公款浪費(fèi)現(xiàn)象,，厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)?！毙氯A社,、人民日?qǐng)?bào)、央視等開(kāi)始展開(kāi)專(zhuān)題宣傳,。為了宣傳中華民族的勤儉節(jié)約的美德,，武昌理工學(xué)院城市建設(shè)學(xué)院青工部和第二黨支部攜手人人網(wǎng)和世界糧食計(jì)劃署舉辦“我光盤(pán)，我光榮”的高校巡回公益宣傳活動(dòng),，厲行勤儉節(jié)約,，反對(duì)鋪張浪費(fèi)!

我們舉辦的“光盤(pán)行動(dòng)”這次活動(dòng)是希望倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤(pán)子里的東西,，吃不完的東西打包帶走,。通過(guò)該活動(dòng)幫助在校大學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi),。同時(shí)以實(shí)際行動(dòng)親身參與到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，讓廣大師生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,。

這次的活動(dòng),，我們得到了學(xué)校的大力支持，我們看到了廣大的師生積極的參與“光盤(pán)行動(dòng)”中,。我們?cè)谖幕L(zhǎng)廊做宣傳的時(shí)候有很多的同學(xué)簽名,，來(lái)響應(yīng)我們的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)“光盤(pán)行動(dòng)”活動(dòng)的評(píng)價(jià)很高,，他們說(shuō)我們這次舉辦的活動(dòng)很好,，而且這樣的活動(dòng)應(yīng)該要長(zhǎng)期舉辦下去,，這樣大家就可以養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣!在各個(gè)食堂，我們可以看到學(xué)生們很自覺(jué)的吃完打的飯菜,，有些人吃不完的就打包帶走,，還有的人知道自己吃不了多少就少打一些飯菜，這些都是很好的表現(xiàn),，是對(duì)我們活動(dòng)的支持,，也是響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召。

在這次的活動(dòng)中,，相信大家的感觸很多很深,，在這次的活動(dòng)中我學(xué)會(huì)很多，我們本應(yīng)該這樣做,，當(dāng)我看到央視的公益廣告里面就有一個(gè)廣告是提倡我們要“光盤(pán)”,，不要覺(jué)得吃飯簡(jiǎn)約是一件小事，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到還有很多的'山區(qū)小孩子一天三餐吃不飽,，我們能夠節(jié)約一點(diǎn)就可以給其他的人帶來(lái)溫飽,。在國(guó)家的號(hào)召下，我們也可以看到很多大型的酒店都提倡顧客們“光盤(pán)”,，不許顧客點(diǎn)很多的菜,，吃不完的打包帶走，而且獲得了很多人的支持!我相信只要我們大家多多“光盤(pán)”,，那么我們就為祖國(guó)的節(jié)約做了一份努力!

我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到勤儉節(jié)約是青年學(xué)生傳承美德，是孝敬父母恩情的真實(shí)體現(xiàn),，也是我們每個(gè)中華子女所應(yīng)有的美德!我希望這樣的活動(dòng)可以得到更多人的響應(yīng),，我們的國(guó)家才會(huì)更繁盛!

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇八

我到了學(xué)古詩(shī)的年齡時(shí)，學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,?！蹦菚r(shí)，我就覺(jué)得,，一些在舊社會(huì)里長(zhǎng)大的孩子,，雖然沒(méi)有現(xiàn)在的孩子幸福，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣,。而我們這個(gè)時(shí)代的孩子都是在蜜罐里泡大的,，從小就不知道節(jié)約，可想而知,，長(zhǎng)大后會(huì)變成一個(gè)只會(huì)享受,，不會(huì)勞動(dòng)的貪婪之人,。

而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人,，既會(huì)辛勤地去勞動(dòng),，又不會(huì)過(guò)于享受。因?yàn)樗麄冎?，金錢(qián)是要經(jīng)過(guò)辛苦的勞動(dòng)之后才能掙得的`,。你聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事嗎?從前，在中原的伏牛山上,，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民,，他一生勤儉持家，日子過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,，非常美滿(mǎn),。相傳在他臨終前，曾把一塊寫(xiě)有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個(gè)兒子,，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓,，就一定要照這兩個(gè)字去做?！?/p>

后來(lái),，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半,。老大分到了一個(gè)“勤”字,，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作,，日落而息”,，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳,，他的孩子也一點(diǎn)也不節(jié)約,，白白的饅頭，吃了兩口就會(huì)扔掉了,。久而久之,，家里沒(méi)有一點(diǎn)糧食。老二分到了一個(gè)“儉”字,，也把“儉”字當(dāng)成神諭供在中堂,，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農(nóng)事,，不肯精耕細(xì)作,，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食,、省吃?xún)€用,，家里還是不夠,。

這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也,。一天清晨,，哥倆遇上了，情急之下,，竟把“勤”,、“儉”兩字踩碎在地。這時(shí),，窗外竟飛來(lái)一張紙條,，上面寫(xiě)著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤,，坐吃山空!看完后,，兄弟倆才恍然大悟。從此,，他們勤儉持家,，過(guò)上了幸福的生活。

兩兄弟的故事應(yīng)該給我們有很大的啟發(fā)吧,，我們還有什么理由去浪費(fèi)呢?有人曾經(jīng)這樣算過(guò)一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢(qián),，我們?nèi)珖?guó)13億人口就可以節(jié)約1300萬(wàn)元錢(qián)，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會(huì)不再挨凍挨餓,，他們就不再會(huì)對(duì)上學(xué)時(shí)那么地渴望啊,。

想一想，節(jié)約一分錢(qián)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的容易啊!一位水資源家曾說(shuō)：“如果有人類(lèi)的最后一滴水,，那將是自己的眼淚,。”從今天開(kāi)始,，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，牢固樹(shù)立資源意識(shí)和節(jié)約意識(shí),，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”,、“讓節(jié)約成為生活方式”。堅(jiān)持從我做起,，節(jié)約每一滴水,、每一度電、每一升油,，讓我們都從一點(diǎn)一滴的小事做起吧!

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇九

同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí),，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店,。

光盤(pán)行動(dòng)以身作則,，杜絕浪費(fèi),。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。

首先,，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐,，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行,，不要點(diǎn)的過(guò)多,，以免吃不完。其次,，在就餐的過(guò)程中,，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜,，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜,。

最后，就餐完畢,，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之,，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的'飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家,。因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢(qián),，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎,，“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。”

所以我們一定不能浪費(fèi),。如果我們不打包帶回家的話(huà),，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十

見(jiàn)一道道五顏六色的佳肴端上來(lái),，我忍不住咽了口水?？墒秋埐穗m豐盛,，每盤(pán)的量少了許多。這是為什么呢,？我?guī)е@個(gè)大問(wèn)號(hào)吃完了飯,，收拾碗筷時(shí)，我跑進(jìn)廚房,，疑惑的問(wèn)姥姥：姥姥今年你買(mǎi)的菜不夠么,？為什么每盤(pán)菜那么少呢,？姥姥笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：你還不知道吧，現(xiàn)在社會(huì)流行‘光盤(pán)’,，所謂的光盤(pán),，就是吃飯時(shí)把盤(pán)子吃干凈，剩下的只是光盤(pán),。再說(shuō)這是社會(huì)的流行,，我們應(yīng)該跟進(jìn)流行的腳步進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)。噢,，原來(lái)是這樣?。?/p>

有一天,，我在電視也看到類(lèi)似的光盤(pán),。據(jù)報(bào)道，今年飯店里年夜飯訂購(gòu)可謂是寥寥無(wú)幾,，屈指可數(shù),；往年可謂是人山人海，訂都訂不上,。飯店工作人員說(shuō)：今年訂購(gòu)人數(shù)少,，而且每一次訂購(gòu)數(shù)量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點(diǎn)多少,。這不是光盤(pán)的.感染么,？可見(jiàn)它的感染力有多強(qiáng)呀！

在家,，我也要求媽媽做光盤(pán)行動(dòng),。家里有客人時(shí)，我會(huì)讓媽媽做菜時(shí)每份量少一點(diǎn),。這樣即節(jié)約又豐盛,，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。媽媽還夸我是節(jié)約能手,。

現(xiàn)在社會(huì)上流行光盤(pán)行動(dòng),。其實(shí)就是節(jié)約糧食。節(jié)約糧食是我們義不容辭的任務(wù),，哪怕一點(diǎn)一滴也不允許,。如果我們每個(gè)人節(jié)約一粒米,，那就是節(jié)約13億粒米?。】墒嵌嗌兖囸I的人吃上一頓飽飯??！所以我們吃飯要適量,，吃多少盛多少，不偏食,，不挑食到飯店點(diǎn)菜點(diǎn)飯不浪費(fèi),，若有剩余要打包帶回家。

有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán),，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)！同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，不要讓光盤(pán)只是個(gè)傳說(shuō)！

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十一

第一段：引言（200字）,。

光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府號(hào)召全國(guó)人民勤儉節(jié)約的一項(xiàng)重要舉措,。作為全球最大的糧食消費(fèi)國(guó)之一，中國(guó)的糧食浪費(fèi)問(wèn)題一直備受關(guān)注,。近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高,，大量的糧食被浪費(fèi)，這不僅對(duì)環(huán)境造成了壓力,，也對(duì)國(guó)家的糧食安全帶來(lái)了威脅。光盤(pán)行動(dòng)的目的是通過(guò)倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的生活方式,，減少糧食浪費(fèi)，保障國(guó)家糧食安全,。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了節(jié)約糧食的重要性,，也認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第二段：挑戰(zhàn)與感悟（300字）,。

在光盤(pán)行動(dòng)中，我面臨了很多挑戰(zhàn),。首先，改變習(xí)慣是一件困難的事情,。學(xué)會(huì)量好自己所需的食物，克制住貪食的沖動(dòng),，不要浪費(fèi)食物,，需要很強(qiáng)的意志力和自律,。其次,，周?chē)木筒铜h(huán)境也對(duì)光盤(pán)行動(dòng)構(gòu)成了挑戰(zhàn)。很多餐館提供的餐量過(guò)大，雖然可以打包帶走,，但往往因?yàn)榱?xí)慣性的浪費(fèi)而導(dǎo)致剩余的食物被扔掉,。此外,，朋友聚餐和宴請(qǐng)是很容易產(chǎn)生浪費(fèi)的場(chǎng)合，很多人為了顯示自己的大方而點(diǎn)過(guò)量的菜品,，導(dǎo)致吃不完的食物浪費(fèi)了,。面對(duì)這些挑戰(zhàn),，我明白了光盤(pán)行動(dòng)的艱巨性，也深刻認(rèn)識(shí)到改變自己的消費(fèi)觀(guān)念和行為習(xí)慣是一個(gè)持久的過(guò)程,。

第三段：行動(dòng)方案與效果（300字）。

為了更好地參與光盤(pán)行動(dòng),，我制定了一些行動(dòng)方案,。首先，我在餐前會(huì)合理評(píng)估自己的饑餓感,，量好所需的食物,，并盡量不重復(fù)點(diǎn)菜。其次,，我會(huì)適量點(diǎn)菜,，并盡量吃光,。如果無(wú)法吃完,，我會(huì)主動(dòng)要求打包,，留待下頓食用或者捐贈(zèng)給有需要的人,。除此之外，我還會(huì)盡量避免聚餐和宴請(qǐng)的場(chǎng)合,，以免造成浪費(fèi),。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐,，我的光盤(pán)行動(dòng)已經(jīng)逐漸取得了一些效果。我對(duì)自己所需的食物的估量更加準(zhǔn)確,，可以有效避免浪費(fèi)。同時(shí),，我的朋友們也逐漸開(kāi)始關(guān)注糧食浪費(fèi)的問(wèn)題，大家一起行動(dòng),，共同為光盤(pán)行動(dòng)貢獻(xiàn)力量,。

第四段：心態(tài)轉(zhuǎn)變與價(jià)值觀(guān)升華（300字）。

參與光盤(pán)行動(dòng)讓我明白了生活中一個(gè)重要的道理——珍惜糧食,，就是珍惜生命,。作為一個(gè)吃慣了穩(wěn)定的飯菜的人,，我往往忽視了糧食背后的意義。然而,，浪費(fèi)掉的糧食代表的不僅僅是可觀(guān)的經(jīng)濟(jì)損失,，更重要的是有上億的人仍然在為糧食而擔(dān)憂(yōu)，有上億的人仍然在為糧食而奮斗,。生活在和平穩(wěn)定的社會(huì)中的我們,，應(yīng)該從糧食浪費(fèi)問(wèn)題中醒悟,，學(xué)會(huì)感恩和珍惜。光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是形式上的光盤(pán),，更是一種以節(jié)約為榮的價(jià)值觀(guān)念的升華,。

第五段：未來(lái)行動(dòng)與呼吁（300字）,。

通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的消費(fèi)觀(guān)念和行為習(xí)慣還有很大的提升空間,。未來(lái),，我將繼續(xù)堅(jiān)持光盤(pán)行動(dòng),，并漸漸將其融入到我的日常生活中。不僅僅局限于餐桌上的光盤(pán)行動(dòng),，我還會(huì)更加關(guān)注其他環(huán)節(jié),，努力減少浪費(fèi)。我也希望能夠通過(guò)微博等社交媒體平臺(tái),，向更多的人宣傳光盤(pán)行動(dòng)的重要性,，激發(fā)更多人的意識(shí)。我相信,，只要我們每個(gè)人都能夠從自身做起,，堅(jiān)持勤儉節(jié)約的生活方式，糧食浪費(fèi)問(wèn)題一定能夠得到有效的改善,。

總結(jié)：在光盤(pán)行動(dòng)中,，我們不僅僅是在做一場(chǎng)形式上的行動(dòng),，更是在呼喚一個(gè)價(jià)值觀(guān)的改變,。通過(guò)改變自身的消費(fèi)觀(guān)念和行為習(xí)慣，我們可以為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量,。讓光盤(pán)作為一種新的生活方式,，融入到我們的日常生活中，讓勤儉節(jié)約,、珍惜糧食的意識(shí)深深扎根在每個(gè)人的心中,。這樣，我們才能真正意識(shí)到糧食的珍貴,，為實(shí)現(xiàn)糧食安全做出自己的努力,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十二

沒(méi)有過(guò)多華而不實(shí)的修飾，剔除了表演成分,，還語(yǔ)文最本色的教學(xué),，教學(xué)識(shí)字寫(xiě)字，教學(xué)用心朗讀,，教學(xué)品味詞句,，教學(xué)口頭和書(shū)面表達(dá)。令人感受到語(yǔ)文課堂的真實(shí),、扎實(shí),、樸實(shí)。

進(jìn)入中高年級(jí),，不少教師在課堂教學(xué)中漸漸淡化了字詞教學(xué),，只是讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué),，教師僅僅是蜻蜓點(diǎn)水式地檢查一下就算了事。中高年級(jí)閱讀教學(xué)不再以識(shí)字寫(xiě)字教學(xué)作為重點(diǎn),，并不意味著教師的主導(dǎo)作用可以缺席,，而是教師的主導(dǎo)作用與低年級(jí)發(fā)生了變化。我們?cè)谶@次的學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到：中高年級(jí)的學(xué)生仍然需要在教師指導(dǎo)難理解或難寫(xiě)字,，同時(shí)在識(shí)字寫(xiě)字過(guò)程中積淀語(yǔ)感,，加深對(duì)課文內(nèi)容的理解。

特級(jí)教師王崧舟在《語(yǔ)文三味》一文中這樣說(shuō)：語(yǔ)文味表現(xiàn)在“動(dòng)情誦讀,，靜心默讀”的讀味,，“圈點(diǎn)批注，摘抄書(shū)作”的寫(xiě)味,，“品詞品句,，咬文嚼字”的品味。品詞品句是小學(xué)閱讀教學(xué)中感悟活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,，它是指在教師的指導(dǎo)下,，學(xué)生品味、揣摩課文中的一些重點(diǎn)詞句,，理解其內(nèi)涵,，理解課文，感受文中思想情感,，領(lǐng)悟語(yǔ)言文字的表達(dá)方法和技巧,。這四節(jié)課，教師都把對(duì)關(guān)鍵詞句的賞析,、品味作為重點(diǎn)環(huán)節(jié),，指導(dǎo)學(xué)生讀中感悟，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的感受能力,。學(xué)生在對(duì)文字的感受中如無(wú)聲春雨般接受著情感的熏陶,、浸潤(rùn)。繼而小結(jié)出圈劃重點(diǎn)詞句,，聯(lián)系上下文,，展開(kāi)想象的品細(xì)節(jié)方法，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),，自主研讀課文,，自主感受文本。

以前我們把重點(diǎn)的詞語(yǔ)寫(xiě)在黑板上就是板書(shū),。這次聽(tīng)《秋天的懷念》,，被老師的板書(shū)設(shè)計(jì)吸引了。她有兩個(gè)板書(shū)設(shè)計(jì)，一是詞語(yǔ)的板書(shū),，二是表格板書(shū),。詞語(yǔ)板書(shū)是三豎欄，左邊一欄寫(xiě)上“我”因?yàn)榘c瘓心情不好時(shí)的動(dòng)作,，分別是“砸”,、“摔”、“捶”,；右邊一欄寫(xiě)上母親看到孩子的暴怒難過(guò)傷心的動(dòng)作,，分別是“躲”、“擋”,、“哭”這幾個(gè)詞語(yǔ)沒(méi)有引起我的注意,，關(guān)鍵詞語(yǔ)當(dāng)然板書(shū)，我以為這就是全部了,。但巧妙的設(shè)計(jì)出現(xiàn)了,，在學(xué)習(xí)最后一段時(shí)，老師把第三次看菊花時(shí)作者看到了“菊花的淡雅,、高潔,、熱烈而深沉,、爛漫”這句看似不經(jīng)意的話(huà)提煉出來(lái),，突出“淡雅、高潔”這些詞語(yǔ),，并把它們板書(shū)在中間一欄,，然后鄭重地擦掉左邊和右邊那兩欄詞語(yǔ),，這時(shí)在黑板上赫然出現(xiàn)的是這幾個(gè)詞語(yǔ)：淡雅,、高潔,、熱烈而深沉、爛漫,。多余的東西去掉了,，這意味著老師在理解這課時(shí)并只不是著力在孩子因癱瘓而導(dǎo)致的失望以及母親對(duì)孩子隱忍深沉的愛(ài)，老師留下在黑板上的才是最重要的,，那就是懷念秋天里菊花象征的力量：淡雅,、高潔、熱烈而深沉,、爛漫,，這是母親對(duì)孩子的殷殷期盼，是更豐富的母愛(ài),。這種減法的板書(shū)突破常式,，它讓我感覺(jué)到在學(xué)習(xí)課文時(shí)有些東西可以大膽刪掉，有些東西必須刻意保留,，不是一切都要增加的,。

老師設(shè)計(jì)的表格板書(shū)是關(guān)于三次看菊花“我”和母親的不同語(yǔ)言,。精彩之處在第三次，老師直接空白,，“我”到底會(huì)說(shuō)什么,，母親會(huì)怎樣，老師并沒(méi)有寫(xiě)上去,，而是讓學(xué)生自己去想象,。這個(gè)空白就像書(shū)法上的留白，言盡意不盡,，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)和想象的個(gè)性全部給了學(xué)生,。它的空白，可以包含很多很多內(nèi)容,，學(xué)生根據(jù)自己在這節(jié)課的理解,，寫(xiě)上不同的結(jié)局，不同的領(lǐng)悟,。這是一種很好的教育,，走出課文的局限，領(lǐng)悟課文之外更復(fù)雜豐富的情感,。

誠(chéng)然,，僅靠讀12本薄薄的教科書(shū)，學(xué)生是難以具有較強(qiáng)的語(yǔ)文能力的,。語(yǔ)文教材只不過(guò)是個(gè)例子,，它好比于一把鑰匙，讓學(xué)生去開(kāi)啟其他的書(shū)庫(kù),。語(yǔ)文教材是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn),，而不是終點(diǎn)，以語(yǔ)文教材入手,，目的在引導(dǎo)學(xué)生閱讀種種的書(shū),，語(yǔ)文教材實(shí)際上成了通向課外更多的閱讀的橋梁。閱讀得以擴(kuò)展,，能力才得以提高,。故此我們要有意識(shí)、有系統(tǒng)地進(jìn)行課內(nèi)外閱讀結(jié)合,，拓展學(xué)生課外閱讀面,，讓學(xué)得法于課內(nèi)，得益于課外,。

根據(jù)課文內(nèi)容到課外查找相關(guān)的時(shí)代背景,，作者生平、人物故事等。如：王小紅老師在執(zhí)教《為中華之崛起而讀書(shū)》時(shí)將課內(nèi)外的語(yǔ)文學(xué)習(xí)資源整合起來(lái),，讓學(xué)生了解周恩來(lái)生活的時(shí)代背景,，使學(xué)生深入體會(huì)周恩來(lái)立志的原因，并在體驗(yàn)成長(zhǎng)經(jīng)歷的同時(shí),，思考自己成長(zhǎng)中的問(wèn)題,，學(xué)習(xí)如何立志。

此外,，我們可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀作者系列作品,。我們?cè)谡n內(nèi)教學(xué)了某一作家的作品后，可利用課外閱讀的時(shí)間閱讀該作者的其他作品,，這樣既可激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,，增加閱讀量，又可以加深對(duì)這位作者作品內(nèi)容的理解和他寫(xiě)作風(fēng)格的把握,。

課堂的教學(xué)不再僅僅是教學(xué)課本,，必須讓課外閱讀進(jìn)入課堂，使學(xué)生眼界更開(kāi)闊,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十三

光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府提出的一項(xiàng)反浪費(fèi)運(yùn)動(dòng),，旨在減少餐飲浪費(fèi)，倡導(dǎo)文明用餐,。這一行動(dòng)自2013年開(kāi)始實(shí)施,，很快得到了廣大市民的積極響應(yīng)。政府通過(guò)宣傳,、教育,、懲罰等手段，呼吁人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,。光盤(pán)行動(dòng)的理念是“節(jié)約,、文明、綠色,、健康”,，通過(guò)減少浪費(fèi)來(lái)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

第二段：分享自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的認(rèn)識(shí)和參與經(jīng)歷,。

在我看來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是一個(gè)節(jié)約行動(dòng),，更是一種文明素質(zhì)的體現(xiàn),。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到食物的珍貴和不易取得,，也意識(shí)到浪費(fèi)行為的不可取,。在餐桌上，我學(xué)會(huì)了量力而行，每次只取需要的食物,，避免因過(guò)量而浪費(fèi),。同時(shí)，我也通過(guò)親身參與行動(dòng),，積極宣傳倡導(dǎo)光盤(pán)行動(dòng),，希望能夠影響更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)。

光盤(pán)行動(dòng)雖然看似微不足道,，但它對(duì)社會(huì)和環(huán)境都有著重要的意義,。首先，光盤(pán)行動(dòng)有助于減少餐飲浪費(fèi),，改變?nèi)藗兝速M(fèi)食物的陋習(xí),，提高資源利用效率。據(jù)統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年因浪費(fèi)而產(chǎn)生的糧食損失達(dá)到約4億噸,，相當(dāng)于中國(guó)人均食用糧食的三分之一。這些浪費(fèi)的糧食不僅是資源的浪費(fèi),，也間接導(dǎo)致了更大的環(huán)境問(wèn)題,。光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)施將減少糧食浪費(fèi)，有助于緩解資源緊張和環(huán)境壓力,。

第四段：探討光盤(pán)行動(dòng)的局限和未來(lái)發(fā)展,。

光盤(pán)行動(dòng)雖然取得一定的成效，但仍存在一些局限,。一方面,，部分人對(duì)光盤(pán)行動(dòng)缺乏認(rèn)識(shí)，仍然存在浪費(fèi)行為,。另一方面,，有些餐館為了追求利潤(rùn)，會(huì)加大分量,，導(dǎo)致消費(fèi)者無(wú)法將食物吃完,，進(jìn)而浪費(fèi)。要解決這些問(wèn)題,，需要政府進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳和監(jiān)督,，同時(shí)也需要培養(yǎng)人們的節(jié)儉意識(shí)。未來(lái),，光盤(pán)行動(dòng)可以進(jìn)一步拓展,，以更加系統(tǒng)和細(xì)致的方式呼吁人們節(jié)約用餐，例如加強(qiáng)學(xué)校教育和企事業(yè)單位的倡導(dǎo),。

第五段：總結(jié)并表達(dá)自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的期待,。

光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)有效的社會(huì)行動(dòng),，它提醒我們每個(gè)人在餐桌上要珍惜食物。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng),，我們不僅僅是在改變一個(gè)人的浪費(fèi)行為,，更是在倡導(dǎo)一種節(jié)儉文化。隨著光盤(pán)行動(dòng)的不斷推廣和深入,，我相信我們可以改變浪費(fèi)的現(xiàn)狀,，讓更多的人加入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。希望不久的將來(lái),，每一個(gè)人都能養(yǎng)成精打細(xì)算的習(xí)慣,，建立起和諧、節(jié)約的社會(huì)環(huán)境,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十四

作為一名參加“光盤(pán)行動(dòng)”的志愿者,，我深刻體會(huì)到了節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的重要性,。通過(guò)這次行動(dòng),，我不僅學(xué)到了如何克服浪費(fèi)習(xí)慣，還體會(huì)到了人與環(huán)境之間的協(xié)調(diào)共生,，也更加堅(jiān)信環(huán)保理念的正確性,。

第一段，引入話(huà)題,。

在過(guò)去的生活中,，我們或多或少都會(huì)有些浪費(fèi)行為。有時(shí)候是因?yàn)闊o(wú)意識(shí)地將剩余食物拋掉了,，有時(shí)是因?yàn)槲覀儧](méi)有善加利用資源,。但是，這些行為或許看似微不足道,，但其實(shí)造成了不小的浪費(fèi),。因此，我們參加“光盤(pán)行動(dòng)”發(fā)揮自己的力量,，通過(guò)這次行動(dòng)向人們宣傳節(jié)約資源,、保護(hù)環(huán)境的理念，同時(shí)也發(fā)掘了自己身上的優(yōu)點(diǎn)和不足,。

第二段,，主體部分。

在“光盤(pán)行動(dòng)”中,，我們不僅要完成飯菜的分類(lèi)打包,、回收等任務(wù)，還需要在志愿者小組中積極協(xié)作,、溝通交流,。這些任務(wù)看上去非常簡(jiǎn)單，但實(shí)際上卻需要我們付出大量的努力,。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人還是不善于利用餐桌上的剩余食物,，或者沒(méi)有按時(shí)歸還餐具，我們不急于責(zé)備,，而是耐心教育,，互幫互助。我個(gè)人感覺(jué),，“光盤(pán)行動(dòng)”的成功,，除了需要計(jì)劃和策劃外，更需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和愛(ài)心支持,。由此可見(jiàn),，“光盤(pán)行動(dòng)”除了贊美和感謝志愿者外，同時(shí)也是老師,、家長(zhǎng),、學(xué)生共同努力的結(jié)果。

第三段,，總結(jié)體會(huì),。

在這次“光盤(pán)行動(dòng)”中，我學(xué)到了通過(guò)行動(dòng)和實(shí)踐,，讓自己的環(huán)保理念更加深入人心,。而這個(gè)過(guò)程可能是漫長(zhǎng)的，并且需要不斷地堅(jiān)持下去,。在未來(lái)的生活中,，我將繼續(xù)支持各種環(huán)保行動(dòng)，從小事做起,，例如節(jié)約用水,、再利用紙張等，以此表明自己的行動(dòng)力和責(zé)任感,。同時(shí)我還會(huì)將所學(xué)到的環(huán)保理念和行動(dòng)知識(shí),，傳遞給身邊的人。

第四段,，踐行與未來(lái),。

作為社會(huì)的一份子，我們有必要為環(huán)境保護(hù)發(fā)揮自己的作用,。環(huán)保行動(dòng)不是一般的口號(hào),，它需要我們從自身做起。我們可以從生活的方方面面,，采用合理的方法,，去減小對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響,，降低環(huán)保的成本。例如,，我們可以采用節(jié)約能源的方法來(lái)節(jié)約燃料,，減少碳排放；我們可以鼓勵(lì)周?chē)娜斯?jié)約水資源,，保護(hù)水的質(zhì)量,；我們可以進(jìn)行垃圾分類(lèi)等。這些都是值得我們?nèi)プ龆曳浅Ｓ幸饬x的事情,。

第五段,，總結(jié)。

總之,，我們應(yīng)該一直走在環(huán)保行動(dòng)的前沿,，從自己身上做起，在周?chē)笥阎袛U(kuò)大影響,。做到環(huán)保行動(dòng)不是一件難事,，也不需要很大的資金。我們可以從小事做起,，一步一個(gè)腳印,，共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng),。只有以身作則,，帶動(dòng)身邊人，才能讓我們的環(huán)保行動(dòng)更有力量,，讓地球更加美麗,。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十五

勤儉節(jié)約一直是我們所提倡的，此次為了響應(yīng)學(xué)校的“光盤(pán)行動(dòng)”我院也積極參與,、籌劃,。在這為期一個(gè)多月的活動(dòng)中，我們可以明顯的看到鋪張浪費(fèi)的情況有了很大的改善,，在此次活動(dòng)中我院把學(xué)校的具體精神傳達(dá)下去,，然后再由各班級(jí)執(zhí)行，有條不紊,?；顒?dòng)中，共有四十二個(gè)班級(jí)參與,，真正做到了全員發(fā)動(dòng),、全員參與。我院不僅召開(kāi)了“光盤(pán)行動(dòng)”主題班會(huì),，還展開(kāi)了粘貼宣傳標(biāo)語(yǔ),、黑板報(bào),、主題研討會(huì)、自帶餐具等活動(dòng),，此次活動(dòng)中比較突出的班級(jí)有李微老師的1205班,、唐波老師的電氣1201,、機(jī)電1201班等班級(jí),，取得了很好的效果，也逐漸走進(jìn)了同學(xué)們的日常生活,，讓同學(xué)們更加的了解光盤(pán)行動(dòng)的含義,，也能讓大家真正的做到光盤(pán)。

此次“光盤(pán)行動(dòng)”的開(kāi)展,，增強(qiáng)了電氣院學(xué)生的文明節(jié)儉意識(shí),，樹(shù)立了正確的生活觀(guān)、價(jià)值觀(guān),，營(yíng)造了爭(zhēng)當(dāng)“光盤(pán)一族”光榮,，飯桌浪費(fèi)一粒糧食可恥的飲食文化氛圍，踐行了尊重糧食,、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德,。光盤(pán)行動(dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是電氣工程學(xué)院全體師生杜絕鋪張浪費(fèi),、勤儉節(jié)約的行為將繼續(xù)堅(jiān)持下去,。

本月16日至27日，我校志愿者聯(lián)盟在社長(zhǎng)王瑞霏的倡議下,，舉行了為期兩周的光盤(pán)行動(dòng),，號(hào)召全校師生投入到節(jié)約糧食、杜絕浪費(fèi)的實(shí)際行動(dòng)中去,。團(tuán)委盧慶澤老師,、總務(wù)處許曉鵬老師以及食堂管理員都對(duì)本次活動(dòng)給予了大力支持和指導(dǎo)。

本次活動(dòng)包括以下幾個(gè)部分：

1,、在教學(xué)樓和食堂內(nèi)張貼各種形式的宣傳海報(bào)和條幅,，處處體現(xiàn)節(jié)約的主題。

2,、在教學(xué)樓陽(yáng)光大廳制作了一個(gè)大型宣傳條幅,，進(jìn)行“從我做起，今天不剩飯”承諾簽名活動(dòng),，反映良好,。

3、在食堂回收處,，志愿者們手持警示海報(bào),，提醒來(lái)往的同學(xué)們注意節(jié)約糧食,。兩周的活動(dòng)后，剩飯浪費(fèi)現(xiàn)象有一定改善,。

4,、志愿者們幫助食堂的師傅回收碗筷，傾倒垃圾,，深切地感受到浪費(fèi)現(xiàn)象的嚴(yán)重和觸目驚心,。

在活動(dòng)中，志愿者們用心,，用手,，用行動(dòng)，用語(yǔ)言,，奉獻(xiàn)出一份光和熱,，從承諾光盤(pán)開(kāi)始，從點(diǎn)滴小事做起,，倡導(dǎo)環(huán)保理念,，做到勤儉節(jié)約，不浪費(fèi),，不揮霍,，影響一個(gè)，帶動(dòng)一個(gè),，拉動(dòng)一個(gè),，讓勤儉節(jié)約的風(fēng)氣蔚然成風(fēng)。

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十六

20xx年3月12日上午,，在我校六樓會(huì)議室觀(guān)看視頻《魏書(shū)生的專(zhuān)題報(bào)告會(huì)》的學(xué)習(xí)講座,。

講座9點(diǎn)正式開(kāi)始，12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)結(jié)束,。整整三個(gè)小時(shí),，年過(guò)花甲的魏老師話(huà)語(yǔ)沒(méi)有停頓過(guò)，也沒(méi)有休息一下,，他思路清晰,，妙語(yǔ)連珠，全場(chǎng)掌聲,、笑聲不斷,。臺(tái)上的魏老如同一個(gè)相聲演員，把他寶貴的教育理念,、人生感悟用“說(shuō)學(xué)逗唱”的形式輕松地傳達(dá)了給每一位聽(tīng)眾,。

三個(gè)小時(shí)的講座，魏書(shū)生給大家?guī)?lái)了滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，你總能聽(tīng)到“堅(jiān)持,、樂(lè)觀(guān),、積極、科學(xué),、民主,、不抱怨、不折騰”等關(guān)鍵詞,，可魏老師并不是講大道理,，喊空話(huà)，他以自己親身經(jīng)歷的事例,，深入淺出地為聽(tīng)眾們闡述了他的生活態(tài)度及教育心得,。作為教師，魏老師告訴我們要用民主科學(xué)地管理班級(jí),，要充分地相信學(xué)生，要善于挖掘每個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)處,，不要以成績(jī)論英雄,；每節(jié)課一定要實(shí)實(shí)在在的帶給學(xué)生一些有用的東西；要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力,，要引導(dǎo)學(xué)生充分感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,。而拋開(kāi)教師身份，我們每一個(gè)人都要積極,、樂(lè)觀(guān)地對(duì)待每一天,，不能讓抱怨成為生活的常態(tài)；不管是要求自己還是要求學(xué)生,，要認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待每一件小事,，堅(jiān)持做好每一件小事，沒(méi)有做不成的大事……臺(tái)上哪里是大名鼎鼎的教育專(zhuān)家,，分明是一個(gè)平易近人,、充滿(mǎn)智慧與溫情的鄰家大叔，他用自己的人格魅力,、幽默真誠(chéng)感染著在座的每一位人,！

光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)篇十七

近年來(lái)，隨著科技的不斷發(fā)展和信息的快速傳播,，網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題也日益凸顯,。為了呼吁人們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)暴力和違法犯罪，美德光盤(pán)行動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,。作為一名參與者,，我深深感受到了該行動(dòng)的重要意義，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

美德光盤(pán)行動(dòng)是由公安部發(fā)起的一項(xiàng)追求網(wǎng)絡(luò)健康,、倡導(dǎo)社會(huì)公德和網(wǎng)絡(luò)道德的行動(dòng),。其目的是通過(guò)宣傳教育，提高青少年網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí),，引導(dǎo)大眾遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)暴力和違法犯罪行為,。我了解到，美德光盤(pán)行動(dòng)以推動(dòng)網(wǎng)民行為規(guī)范,，培育網(wǎng)民社會(huì)責(zé)任感為核心,，通過(guò)社會(huì)各界共同參與，形成良好的社會(huì)風(fēng)氣,。