范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇一

23號,，帶著滿懷的期待與興奮,，我們?nèi)仪巴⒎娇刺荣悺?/p>

走在路上，感受著奧運會給北京帶來的巨大變化：藍(lán)天白云,，陽光和煦,，清爽的空氣拂面而來,，隨處可見的鮮花，點綴著這個城市,，一派喜慶的節(jié)日氣氛,。政府為方便市民觀看比賽，還專門開通了奧運專線,。這不,，說到就到。

上了車,，感受著車上空調(diào)的涼意,，看著車外美好的風(fēng)景，揣著寶貴的門票,，享受著政府周到的安排,，心情感到無比的愉快和幸福。

“什么意思呀你,？”身后的一陣騷動打破了車內(nèi)安詳?shù)臍夥铡?/p>

立馬聽到一個女人高聲叫著：“你手壓我手上了,，憑什么叫我挪開啊,？”

“那我手往哪放?。俊币粋€粗暴的男聲,。

“嘿,！你手壓我手上了，還有理啦,？我怎么挪呀,？！”女人聲音更尖了,。

我不耐煩的轉(zhuǎn)頭看了看,，原來一個坐著的男人抓身旁扶桿的時候，不巧壓著那個女人的手了,，他見沒地方扶了,，就叫那女人將手挪開點。就這么雞毛蒜皮的事,，至于吵架么,？我漠不關(guān)心的繼續(xù)看著窗外，車上的人對于這件事也都采取漠視的態(tài)度,，沒人湊熱鬧的看向吵架雙方,，想著他們互相發(fā)泄幾句自然會停嘴了。

誰知道那女的看他理虧,，得理不饒人,，一邊又一邊的重復(fù)的罵那個男人,，那個男的自然也忍不住，也開始沖那女的叫嚷,。

“大老爺們和一女的計較什么呀,？”

“別吵啦，你坐著就安心坐著,，吵什么呀,？”

車上有些人受不了，開始勸那男的別吵了,，讓著點算了,。誰知那女的見著有人幫她說話，她越發(fā)來勁了,，重復(fù)說著那些話,，一遍又一遍，聲音尖銳刺耳,。本來打算沉默的男子也受不了這樣一遍遍的挑釁,，又開始和她爭吵起來。

陣陣刺耳爭吵聲讓我感到很是鬧心,，索性閉上了眼睛,，不去理會。噪音影響到了全車的人,，讓他們別吵了的聲音此起彼伏：

“哎呀,，別吵了，都別吵了,，有什么好吵的?。?！”

“還有完沒完了？,！”

誰知這兩人非但沒停下來的意思,，仍舊破口大罵，還打了起來,。本來有些擁擠的車內(nèi)哪經(jīng)得起他們這樣折騰,，弄得周圍人都搖搖晃晃的，司機索性將車停了下來,。

這種小孩子的行為居然發(fā)生在兩個成年人身上,，真是讓人啼笑皆非。更讓我覺得可笑的是,，剛才吵架沒見聲影的那女人的老公一到打架的時候就冒出來了,，還是他挑起的,，真可謂“君子”動手不動口。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇二

盤古開天辟地以后,，女媧在偶然之間決定用黃河河床上的泥來捏泥人,。女媧想讓人遍布廣闊的大地，但她累了,，做的也慢了,。于是，她想出了一條捷徑,。她把一條繩子放進(jìn)了河底的淤泥里轉(zhuǎn)動著,，接著提起繩子一揮，摔下的泥點就變成了一個個小人,。

河底的淤泥大多是極細(xì)的粒土,，但含著很多雜物，所以女媧造的人中沒有任何一個是由純粹的細(xì)膩粒土構(gòu)成的,。甚至在女媧揮動繩子時,，有時太過用力，使得摔下的泥人殘缺不全,。但是女媧很累了,，她沒有力氣去把每一個泥人都仔細(xì)地去修改、雕琢到毫無瑕疵的境界,。

學(xué)會發(fā)現(xiàn),。

誰都期望完美，但事實上,，世界總是不完美的,。有人說：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐懼,，不要彷徨,。那是因為，你背后有光,?！痹谏钪校械娜酥豢吹搅俗约旱拈L處,，因而驕傲自滿,，有的人只看到了自己的短處，因而灰心喪氣,。

我們每個優(yōu)點背后都對應(yīng)隱藏著缺點,，每個缺點背后也站立著優(yōu)點。我們往往羨慕這個同學(xué)優(yōu)異的成績，羨慕那個同學(xué)陽光開朗的性格和社交能力,，再回頭看看自己,，在他們耀眼光芒下自己似乎永遠(yuǎn)是卑微暗淡的灰白色，似乎一無是處,。但其實他們并沒有你想象中那么完美：那個多才多藝學(xué)習(xí)優(yōu)異的女生性格上有很大的缺陷,，暴躁易怒；那個品德兼優(yōu)的男生很胖很丑,。而那些學(xué)習(xí)等方面十分差勁的同學(xué),，細(xì)細(xì)地觀察揣摩，也會讓你十分吃驚：那個沉默寡言學(xué)習(xí)倒數(shù)的男生繪畫手工十分優(yōu)秀,，心靈手巧,；那個大大咧咧行為粗魯?shù)哪猩鋵嵤终塘x，朋友有難便會義不容辭伸出援手,。當(dāng)你能夠正確看待別人,，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和缺點后，你也就能發(fā)現(xiàn)自己的長處和短處,。

學(xué)會接受,。

隨著年齡的增長，我們會受到周圍人的影響,，我們會越來越在意自己在他人眼中的形象,，我們開始刻意掩飾自己的“缺陷”，開始刻意討別人的喜歡,，開始努力想在別人眼中成為一個“優(yōu)秀”的人,，開始努力做“好人”。在努力追求別人對自己承認(rèn)和肯定的同時,，我們努力為自己披上一件件艷麗的“外套”,，給自己戴上虛假的面具。在長大的過程中,，我們不愿面對那個“沒用”的真正的自我,，不再像兒時敢愛敢恨純真自由。

我們都應(yīng)該追求毫不偽裝,，毫不掩飾的生活狀態(tài),。不用太在意他人對自己的過度評價，不要因為他人一句話就對自己加以否定,，但也要反思他人對自己的評價,，審視自己在他人眼中的形象,，凡事先考慮自身原因,，不要一股腦全推到別人身上還大言不慚說全是他干的全是他的原因。

我們要接納和包容心中的陰影，不要再為了裝出一副完美的`表象而搞得身心俱疲,，要對自己有信心,，并加以肯定。

其實我個人覺得,，最難的是坦然面對自己的缺點和陰影,，并走出自卑。

有的人家里不是特別富裕,，所以他們一談到有關(guān)話題就躲躲閃閃,，為了維系所謂的“面子”而死不承認(rèn)，所以從來不帶朋友們?nèi)プ约杭?，還會編各種謊言來欺騙自己和他人,。雖然你的謊言脆弱到一捅就破，你的不真實和怯懦一眼就能看透,，但我為了你那勉強搭建的尊嚴(yán)而假裝信服從不反駁,，生怕一不小心會將它碰碎。真正讓人敬佩的尊嚴(yán)是“處逆境而不墜青云之志”,。你要明白,，每個短處都對應(yīng)著一個長處，它養(yǎng)成了你勤儉樸素的良好生活作風(fēng)和勤奮能學(xué),，或許你會羨慕那些手里握著大把金錢而肆意揮霍的人,，但在他人眼中你的作風(fēng)和好習(xí)慣會更讓人尊敬，你有你驕傲的理由,，又何必去羨慕他們呢,？當(dāng)你有一天能坦然面對的時候，你就是真正的蛻變了,。

或許一開始時,，我也很不愿面對自己的缺點，一直努力回避,，現(xiàn)在我才意識到自己真蠢,。

如果你說我很蠢，我會點頭認(rèn)同,，因為這并不算是我的自卑面,，但你如果對班里學(xué)習(xí)最差，平時因為學(xué)習(xí)飽受他人冷眼,，被父母同學(xué)瞧不起的人說,，會一下子戳到他的痛處和內(nèi)心最陰暗的地方，他一定會很生氣并且可能會回罵你,。我也有我的自卑面,。唯一的變化是，當(dāng)你一語戳中我的痛處時，即使內(nèi)心不愿面對和承認(rèn),，我也會微笑著去承認(rèn)它,，并對你說“啊是呢，你說的很對”,。這樣說的過程中,，自己就會慢慢接受并勇敢的面對自己的缺點了。只有勇敢的面對自己的缺點,，才能去改變自己的缺點,。

沒什么大不了的。我也曾為了自己在別人眼中的形象以及自己所謂的“面子”來編造一堆謊言欺騙自己,。但是我現(xiàn)在把每個人都心知肚明卻不會也沒有勇氣去承認(rèn),、但每天都壓在心頭的東西，輕而易舉的說了出來,，淡然一笑,，真沒什么大不了的。我是個懦弱的人,，但起碼在這一方面,，我有勇氣去承認(rèn)，我能坦然面對,。

周圍的世界其實就是你內(nèi)心真實的折射,，有人覺得處處都是明媚的味道，有人則覺得骯臟丑陋,。當(dāng)我們能夠,、坦然面對內(nèi)心最真實的自我，也就能夠接受,、包容不完美的他人,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇三

偶拾凱特。溫絲萊特的《愛不完美的自己》,，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴,。她說：

如果那個想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所，我會把我的感覺告訴她,。我會說：“站在那兒,，不要動?！比缓?，我會將衣服脫下，告訴她說：“這才是真實的我,。我沒有又翹又渾圓的臀部,，我沒有既豐滿又高聳的胸部,，我沒有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆積著大團的脂肪,。”我真想大聲說：“這才是真正的我,！”真的,，我并不是那種火辣的'美麗明星，我根本就沒有那么完美的身材,。

我是幸運的,。因為我現(xiàn)在足夠成熟了，懂得去營造一種內(nèi)心的平和,。我從來沒有夢想成為一個電影明星,，我只知道我想去表演，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作,。而現(xiàn)在我正在做著這些,，我獲得了成功。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆,。這對我來說很重要,。

其實生活原本就是這樣，譬如工作：能做是一種機緣,，想做是一種快樂,，愛做是一種幸福！就像凱特所言：愛不完美的自己,。我們也同樣要愛這不完美的世態(tài)與人情,，這樣你才能有足夠多的愉悅來享受這俗世，做真實的自己,。

文檔為doc格式,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇四

《感謝自己的不完美》：擁抱自己的不完美，悅納真我,。

吸引我的首先是這本書的題目,，生活中我們要感謝的事情有很多，但是從沒有聽說過感謝自己的不完美,。通常人們更多追求的是如何追求完美,，盡量避免自己的的不完美。有時候不完美還是一種缺失,，自己的不完美又有什么值得感謝的呢,？自身的不完美會給人們帶來什么呢？這個題目勾起了我的好奇心,。

本書的作者是武志紅,，是一名心理學(xué)家,，心理咨詢師作家。作者從心理學(xué)的角度提出了人生中的負(fù)面情緒,，如痛苦,、悲傷、憤怒,、恐懼,、嫉妒等，即自己的不完美,，在個人的成長中有一定的正面意義和幫助作用,。通常人么認(rèn)為這些負(fù)面情緒，阻礙了人們的成長,，影響了人的幸福,，人們總是努力去克服和逃避負(fù)面情緒。但作者從新的角度提出,，當(dāng)我們接納它們,，把它們作為朋友而不是敵人的時候，我們會慢慢的開始接納它們,，并且要感謝它們讓我們變得越來越堅強,。

書中通過自己的經(jīng)歷和自己在咨詢中的案例，具體生動的分析了,，人生中的不完美當(dāng)我們處理好時所具有的力量,，讓我們重新認(rèn)識那些負(fù)面情緒。

作者在書的序言中提出了“真實勝過完美”的理念,，作者這里的“真實”就是自我們在承受那些負(fù)面情緒時所承受的痛苦,。書中告訴我們一旦懂得什么是真實，如何接受自己的真實,，如何跟自己真實的在一起,，就會深刻地感知到真實是比完美更好的東西。當(dāng)我們深入的去思考的時候,，就會發(fā)現(xiàn)我們害怕面對真實的自己,，才不愿接受不完美的自己。當(dāng)我們對痛苦有接納能力時,，我們才會坦然的說出的自己有問題,，自己有痛苦。就像作者所說“一個人的心理健康程度與接納痛苦的程度成正比”,。書中主要談了接納痛苦,、悲傷、憤怒,、恐懼,、嫉妒等這些負(fù)面情緒,，對人的幫助。

悲傷是完結(jié)悲劇的力量,。

作者認(rèn)為悲傷的過程是告別不幸的過去的必經(jīng)之路,。當(dāng)我們陷入這種真切而純粹的悲傷時，必然會淚如泉涌,，而這淚水就宛如心靈的洪水,，會沖垮我們在自己心中建立的各種各樣的墻，最終讓我們的內(nèi)心成為一個和諧的整體,。

我們須切記：我們的力量不在于我們看上去有多快樂，而在于我們的心離我們的人生真相有多近,。一場大病,、一場災(zāi)難或一場意外的死亡，改變了我們的人生態(tài)度,，使得我們明白什么是人生中真正重要的,。這也是悲慘的人生真相給我們的饋贈。

恐懼告訴你,，什么對你最重要生活中我們難免會被恐懼,、焦慮所困擾，很排斥想盡快擺脫這些負(fù)面情緒,，想盡快擺脫它們,。可是恐懼是個非常重要的東西,，它的重要之處在于越讓自己害怕的東西就對自己越重,。內(nèi)心的恐懼，讓人們?nèi)リP(guān)注自己最重要的東西,。

憤怒是對憤怒者的保護(hù)“當(dāng)人們清楚明白地表達(dá)出憤怒的情感時,，它就能為一個人和一種關(guān)系做出很大貢獻(xiàn)；但當(dāng)憤怒被遮掩隱藏起來時,，它的影響則正好相反,。”易憤怒的人,，力量就強,，這是因為憤怒既是保護(hù)自己的力量，也是激發(fā)自己的力量,。

嫉妒：壓抑嫉妒便是削弱競爭力其實嫉妒和競爭是緊密聯(lián)系在一起的,，如果你克制自己的嫉妒，就意味著你在克制自己的競爭力,。這會造成很多問題,。

作者書中也給出了面對負(fù)面情緒的建議：說出“我接受,，讓心靈回歸自由讓負(fù)面情緒在你的內(nèi)心流動起來，我們想要做一個真實的人,、一個更好的人,，想把真正的自己活出來，就需要去觸碰這些東西,，理解和接納這些東西,。當(dāng)你一旦深深地理解和接納了這些所謂的負(fù)面情緒時，你會深深地體驗到什么是自由,。

接受已經(jīng)發(fā)生的事實,，承認(rèn)它已不可改變。當(dāng)我們學(xué)會接受之時,，我們就會把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,，懂得自己才是問題的答案，我們開始改變自己,，最終獲得自由,。

理解自己，接受自己,，才能悅納自己,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇五

當(dāng)一個人過分的裝飾自己的時候，他便已經(jīng)是虛偽的了,，令人討厭的,。

為什么會這么說呢？因為每個人生來都是不完美的,，世界上沒有完美的`人,，也沒有完美的事物，但也恰恰是因為這種完美造就了人類,，完美的是神,，不完美的是人，這句話便是概括了完美和不完美的定義,。

有的人非?？粗厮藢ψ约旱脑u價，非常在意自己,，生怕自己的哪一點令別人不滿意,，于是過分掩蓋裝飾，可你又是否知道,，世界上的人那么多,，你如何可以做到令每一個人都滿意呢？就拿性格來說,，有人喜歡剛猛的,，有人喜歡弱受的,。這兩種截然不同的性格定然不可能同時出現(xiàn)在同一個人身上，所以注定了是不可能得到所有人的認(rèn)同,。

所以說,，請停止你的偽裝吧，請?zhí)谷唤蛹{自己的變化吧,，請做回那個不完美的自己吧,，當(dāng)你重新認(rèn)識自己的時候，你會發(fā)現(xiàn),，成為不完美的自己是多么的幸運啊,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇六

“人無完人〞這沒錯，但最重要的還是你認(rèn)識到了沒有,，改了沒有,。我認(rèn)識到了我的缺乏：有時我會說出一些粗話；有時會與同學(xué)在校園中追逐打鬧,；有時我會不負(fù)責(zé)任,；有時會亂扔垃圾,；有時上課會講話,，做小動作……我認(rèn)識到了這些“缺乏〞，也為我將來的改正奠下了根底,。要想自己能在不美之中變完美,，就必須先學(xué)會自律。而自律的內(nèi)容也是須要掌握的“勇于自省,，善于自愛,，懂得自控。〞先說自省,，自省是一個重要方面,。記得偉人馬克思說過：“我隨時都在準(zhǔn)備著成認(rèn)自己的錯誤。〞這就是自省的表現(xiàn),。我認(rèn)識我的缺乏,，也是靠自省才知道的。自愛就是要自己保護(hù)自己的形象,。

“人要臉,，樹要皮〞，一個沒有臉的人永遠(yuǎn)是個不自愛的人,。懂得保護(hù)自己的`形象,，才會去改良自己的形象。自控就是自己能控制自己不犯錯誤,。我愿意遵守以上這些讓自己變的更優(yōu)秀,，更高尚,，更加完美無缺。當(dāng)然,，我不夠完全認(rèn)識到我的缺乏之處,，也許這也是我不完美之處。我知道,，我不夠完美,，“吾日三省吾身。〞這才能認(rèn)識自己的缺乏,，才能去有目標(biāo)的改正,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇七

抱歉，我想這么對自己說,，也是對其他人說的,。

我不敢告訴你們，我這段時間很糟糕,。

抑郁,，負(fù)面情緒，消沉,，焦慮,，恐懼社交，頹廢,，自我厭惡,，愧疚…。

我無法與人傾訴,。

我做不到…,。

我感覺到自己沉浸在黑暗的深淵里。

我以為的想法,，

你們并不能感受我的痛苦,，

除非把你拉入我所在的深淵。

我不想給任何人添麻煩,。

誰都理解不了吧…,。

于是，任何社交軟件的信息我都不看,，不回…,。

電話不接，小伙伴的外出邀約我也拒絕遠(yuǎn)離,。

所有社交,，統(tǒng)統(tǒng)隔絕…。

無數(shù)個熬夜的夜晚里，刷著各種各樣龐雜信息,，它們刺激的神經(jīng)麻木,，習(xí)慣…。

我不知道自己這樣的行為意味著什么,。

可是,，我感覺到了內(nèi)心更大的空洞。

我為這種無意義的被消耗的時間,，生命,，而心靈正被巨大的狠狠的消磨著。

我不想這樣渾渾噩噩這般空洞的活著…,。

我頻繁尋找自救得辦法,。

看各種心理書籍，音頻,，視頻,。

看別人的交流貼…。

加入各種各樣的內(nèi)向者交流社群…,。

罷,！罷！

以上都是重復(fù)以前做過的過程…,。

沒有意義…,。

我想了很久。

從自己的世界出來,。

從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里出來,。

去和這個世界互動,。

去和各種各樣的人互動,。

更不要猶豫，恐懼,。

從來,，自我設(shè)限的都是自己。

你很好…,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇八

20xx年冬日的一個下午,，告別主持舞臺三年的朱丹在北大作演講時幾度語塞、忘詞,，失控落淚,，這不禁讓人關(guān)注她那如向日葵一樣開朗的笑容后面到底隱藏著怎樣的心路歷程。

在演講中朱丹透露當(dāng)初離開浙江衛(wèi)視是因為不自信,，沒法擺脫那個自卑的農(nóng)村女孩,。朱丹年幼時，父親因病去世，在重組家庭中長大的她,，一直都是乖乖女,，因為“很想要成為別人眼中的驕傲”。

進(jìn)入浙江衛(wèi)視實習(xí)后,，朱丹秉持了乖寶寶原則,，倒水、打字都認(rèn)認(rèn)真真去做,，午休犯困也只敢坐在沒有靠背的小板凳上打瞌睡,，終于有一位老師看到了她的努力與隱忍，在20xx年給了她一個電視臺面試的機會,，從而讓她當(dāng)上了浙江臺的“臨時工”,，然后她從氣象播報員做到新聞主播，再到做節(jié)目主持人,。

紅起來的朱丹一星期要做四個綜藝節(jié)目,，一天至少穿著高跟鞋站在臺上8小時，以致膝蓋受損,，現(xiàn)在都無法穿高跟鞋,。比身體苦累更痛苦的是內(nèi)心的焦慮和緊張。因為每天加速工作,，她心中的空白越來越大,，在主持《中國夢想秀》時出現(xiàn)輕微的抑郁，她開始害怕上臺,，害怕別人稱呼她“臺柱”“一姐”,，她恐懼站在高峰，扛起所有人的期待,。

于是,，朱丹辭職了，她用三年的時間來沉淀自己,、尋找自己,、“拯救”自己。她去主持安靜一些的節(jié)目,，為想像小時候一樣在田里干活去嘗試了真人秀,，也去了很多地方旅行…現(xiàn)在的朱丹坦然面對自己的不完美，承認(rèn)自己“會脆弱,、會緊張,、會無助”。北大演講后,，她在微博中回應(yīng)人們的關(guān)心,，“既然不能逃,，那就笑著走完?！边@份回答坦示了她的成長與領(lǐng)悟,，還有，風(fēng)雨洗凈的那份灑脫,。