在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇一

我呢,，應(yīng)該算不愛說話的。雖然視情況看對手,，有時會變得口若懸河,，不過平常卻是悶葫蘆一個。也害怕詳盡地說明什么,，盡量不做這類事情,。

接電話是苦差一樁，在派對上跟別人交談也是弱項,，回答采訪同樣令我心力交瘁,，甚至連回封郵件都覺得疲憊不堪。讓我跟人家做對談和書信往來之類的工作,，我一律回絕,。

假如命令我閉嘴，我可以永遠(yuǎn)閉口不言,，也不會感到絲毫痛苦,。獨(dú)自一人看看書，聽聽音樂,，去外邊逛逛,，跟貓兒玩玩，一個星期很快就過去了,。上大學(xué)時,，我過著單身生活，有時一連半個月都不跟人說一句話。

然而連我這樣沉默寡言的人生,，也有一段例外的時期,。從24歲到32歲，有七年半的時間,，我陰差陽錯地靠服務(wù)業(yè)維持生計,。由于我不愿進(jìn)公司工作，便借來錢,，開了一家店,，放放爵士樂唱片，搞搞現(xiàn)場演奏會,。

客人光臨時,，便面帶微笑地寒暄：“歡迎光臨!”也和老主顧們聊些閑話。盡管覺得“看樣子我干不來這種活計呀”,，但想到是為了生活,，呃，也就玩命對付下來了,。遇到話又多又無聊的對手(這種人還真不少呢)，也耐著性子親切地陪他聊天,。如今回想起來,，那段時間我可是異常和藹可親，不禁十分佩服自己,。

不過,，多年后和當(dāng)年的熟人重逢，卻常常被告知：“春樹君很久以前就對人愛理不理的,，沒怎么說過話,。”我不免備感失落,，心想：喂喂!人家可是盡了九牛二虎之力,，拼命和藹待人喲。早知如此,，干脆一開始就不必勉強(qiáng),，順其自然得了。

但當(dāng)年的確曾以自己的方式努力和藹待人,，這份感觸至今仍牢牢地留在我心里,。盡管看來當(dāng)時并沒有起什么作用，我卻覺得,，正是關(guān)于那份感觸的記憶堅實地支撐著現(xiàn)在的我,。那就像一種社會訓(xùn)練?？峙氯松凶⒍ㄓ羞@么一段時期,，要狠狠使用平時很少用到的肌肉,，哪怕這種努力并沒有結(jié)果。

不愛說話的人啊,，請努力生活,。我也在背后無言地聲援你。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇二

偶拾凱特,。溫絲萊特的《愛不完美的自己》,，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴。她說：

如果那個想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所,，我會把我的感覺告訴她,。我會說：“站在那兒，不要動,?！比缓螅視⒁路撓?，告訴她說：“這才是真實的我,。我沒有又翹又渾圓的臀部，我沒有既豐滿又高聳的胸部,，我沒有平坦的小腹,，相反我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪?！蔽艺嫦氪舐曊f：“這才是真正的我,！”真的，我并不是那種火辣的'美麗明星,，我根本就沒有那么完美的身材,。

我是幸運(yùn)的。因為我現(xiàn)在足夠成熟了,，懂得去營造一種內(nèi)心的平和,。我從來沒有夢想成為一個電影明星，我只知道我想去表演,，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作,。而現(xiàn)在我正在做著這些，我獲得了成功,。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆,。這對我來說很重要。

其實生活原本就是這樣,，譬如工作：能做是一種機(jī)緣,，想做是一種快樂，愛做是一種幸福！就像凱特所言：愛不完美的自己,。我們也同樣要愛這不完美的世態(tài)與人情,，這樣你才能有足夠多的愉悅來享受這俗世，做真實的自己,。

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不完美的自己經(jīng)典語錄篇三

盤古開天辟地以后，女媧在偶然之間決定用黃河河床上的泥來捏泥人,。女媧想讓人遍布廣闊的大地,，但她累了，做的也慢了,。于是,，她想出了一條捷徑。她把一條繩子放進(jìn)了河底的淤泥里轉(zhuǎn)動著,，接著提起繩子一揮,，摔下的泥點(diǎn)就變成了一個個小人。

河底的淤泥大多是極細(xì)的粒土,，但含著很多雜物,，所以女媧造的人中沒有任何一個是由純粹的細(xì)膩粒土構(gòu)成的。甚至在女媧揮動繩子時,，有時太過用力,，使得摔下的泥人殘缺不全。但是女媧很累了,，她沒有力氣去把每一個泥人都仔細(xì)地去修改、雕琢到毫無瑕疵的境界,。

學(xué)會發(fā)現(xiàn),。

誰都期望完美，但事實上,，世界總是不完美的,。有人說：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐懼,，不要彷徨,。那是因為，你背后有光,?！痹谏钪校械娜酥豢吹搅俗约旱拈L處,，因而驕傲自滿,，有的人只看到了自己的短處，因而灰心喪氣。

我們每個優(yōu)點(diǎn)背后都對應(yīng)隱藏著缺點(diǎn),，每個缺點(diǎn)背后也站立著優(yōu)點(diǎn),。我們往往羨慕這個同學(xué)優(yōu)異的成績，羨慕那個同學(xué)陽光開朗的性格和社交能力,，再回頭看看自己,，在他們耀眼光芒下自己似乎永遠(yuǎn)是卑微暗淡的灰白色,，似乎一無是處,。但其實他們并沒有你想象中那么完美：那個多才多藝學(xué)習(xí)優(yōu)異的女生性格上有很大的缺陷,，暴躁易怒,；那個品德兼優(yōu)的男生很胖很丑,。而那些學(xué)習(xí)等方面十分差勁的同學(xué),，細(xì)細(xì)地觀察揣摩,，也會讓你十分吃驚：那個沉默寡言學(xué)習(xí)倒數(shù)的男生繪畫手工十分優(yōu)秀,，心靈手巧,；那個大大咧咧行為粗魯?shù)哪猩鋵嵤终塘x,，朋友有難便會義不容辭伸出援手。當(dāng)你能夠正確看待別人,，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)后,，你也就能發(fā)現(xiàn)自己的長處和短處。

學(xué)會接受,。

隨著年齡的增長,，我們會受到周圍人的影響，我們會越來越在意自己在他人眼中的形象,，我們開始刻意掩飾自己的“缺陷”,，開始刻意討別人的喜歡，開始努力想在別人眼中成為一個“優(yōu)秀”的人,，開始努力做“好人”,。在努力追求別人對自己承認(rèn)和肯定的同時，我們努力為自己披上一件件艷麗的“外套”,，給自己戴上虛假的面具,。在長大的過程中，我們不愿面對那個“沒用”的真正的自我,，不再像兒時敢愛敢恨純真自由,。

我們都應(yīng)該追求毫不偽裝，毫不掩飾的生活狀態(tài),。不用太在意他人對自己的過度評價,，不要因為他人一句話就對自己加以否定，但也要反思他人對自己的評價,，審視自己在他人眼中的形象,，凡事先考慮自身原因,，不要一股腦全推到別人身上還大言不慚說全是他干的全是他的原因。

我們要接納和包容心中的陰影,，不要再為了裝出一副完美的`表象而搞得身心俱疲,，要對自己有信心，并加以肯定,。

其實我個人覺得,，最難的是坦然面對自己的缺點(diǎn)和陰影，并走出自卑,。

有的人家里不是特別富裕,，所以他們一談到有關(guān)話題就躲躲閃閃，為了維系所謂的“面子”而死不承認(rèn),，所以從來不帶朋友們?nèi)プ约杭?，還會編各種謊言來欺騙自己和他人。雖然你的謊言脆弱到一捅就破,，你的不真實和怯懦一眼就能看透,，但我為了你那勉強(qiáng)搭建的尊嚴(yán)而假裝信服從不反駁，生怕一不小心會將它碰碎,。真正讓人敬佩的尊嚴(yán)是“處逆境而不墜青云之志”,。你要明白，每個短處都對應(yīng)著一個長處,，它養(yǎng)成了你勤儉樸素的良好生活作風(fēng)和勤奮能學(xué),，或許你會羨慕那些手里握著大把金錢而肆意揮霍的人，但在他人眼中你的作風(fēng)和好習(xí)慣會更讓人尊敬,，你有你驕傲的理由,，又何必去羨慕他們呢？當(dāng)你有一天能坦然面對的時候,，你就是真正的蛻變了,。

或許一開始時，我也很不愿面對自己的缺點(diǎn),，一直努力回避，現(xiàn)在我才意識到自己真蠢,。

如果你說我很蠢,，我會點(diǎn)頭認(rèn)同，因為這并不算是我的自卑面,，但你如果對班里學(xué)習(xí)最差,，平時因為學(xué)習(xí)飽受他人冷眼，被父母同學(xué)瞧不起的人說,，會一下子戳到他的痛處和內(nèi)心最陰暗的地方,，他一定會很生氣并且可能會回罵你,。我也有我的自卑面。唯一的變化是,，當(dāng)你一語戳中我的痛處時,，即使內(nèi)心不愿面對和承認(rèn)，我也會微笑著去承認(rèn)它,，并對你說“啊是呢,，你說的很對”。這樣說的過程中,，自己就會慢慢接受并勇敢的面對自己的缺點(diǎn)了,。只有勇敢的面對自己的缺點(diǎn)，才能去改變自己的缺點(diǎn),。

沒什么大不了的,。我也曾為了自己在別人眼中的形象以及自己所謂的“面子”來編造一堆謊言欺騙自己。但是我現(xiàn)在把每個人都心知肚明卻不會也沒有勇氣去承認(rèn),、但每天都壓在心頭的東西,，輕而易舉的說了出來，淡然一笑,，真沒什么大不了的,。我是個懦弱的人，但起碼在這一方面,，我有勇氣去承認(rèn),，我能坦然面對。

周圍的世界其實就是你內(nèi)心真實的折射,，有人覺得處處都是明媚的味道,，有人則覺得骯臟丑陋。當(dāng)我們能夠,、坦然面對內(nèi)心最真實的自我,，也就能夠接受、包容不完美的他人,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇四

《感謝自己的不完美》：擁抱自己的不完美,，悅納真我。

吸引我的首先是這本書的題目,，生活中我們要感謝的事情有很多,，但是從沒有聽說過感謝自己的不完美。通常人們更多追求的是如何追求完美,，盡量避免自己的的不完美,。有時候不完美還是一種缺失，自己的不完美又有什么值得感謝的呢,？自身的不完美會給人們帶來什么呢,？這個題目勾起了我的好奇心,。

本書的作者是武志紅，是一名心理學(xué)家,，心理咨詢師作家,。作者從心理學(xué)的角度提出了人生中的負(fù)面情緒，如痛苦,、悲傷,、憤怒、恐懼,、嫉妒等,，即自己的不完美，在個人的成長中有一定的正面意義和幫助作用,。通常人么認(rèn)為這些負(fù)面情緒,，阻礙了人們的成長，影響了人的幸福,，人們總是努力去克服和逃避負(fù)面情緒,。但作者從新的角度提出，當(dāng)我們接納它們,，把它們作為朋友而不是敵人的時候,，我們會慢慢的開始接納它們，并且要感謝它們讓我們變得越來越堅強(qiáng),。

書中通過自己的經(jīng)歷和自己在咨詢中的案例,，具體生動的分析了，人生中的不完美當(dāng)我們處理好時所具有的力量,，讓我們重新認(rèn)識那些負(fù)面情緒,。

作者在書的序言中提出了“真實勝過完美”的理念，作者這里的“真實”就是自我們在承受那些負(fù)面情緒時所承受的痛苦,。書中告訴我們一旦懂得什么是真實,，如何接受自己的真實，如何跟自己真實的在一起,，就會深刻地感知到真實是比完美更好的東西,。當(dāng)我們深入的去思考的時候，就會發(fā)現(xiàn)我們害怕面對真實的自己,，才不愿接受不完美的自己,。當(dāng)我們對痛苦有接納能力時，我們才會坦然的說出的自己有問題,，自己有痛苦。就像作者所說“一個人的心理健康程度與接納痛苦的程度成正比”,。書中主要談了接納痛苦,、悲傷,、憤怒、恐懼,、嫉妒等這些負(fù)面情緒,，對人的幫助。

悲傷是完結(jié)悲劇的力量,。

作者認(rèn)為悲傷的過程是告別不幸的過去的必經(jīng)之路,。當(dāng)我們陷入這種真切而純粹的悲傷時，必然會淚如泉涌,，而這淚水就宛如心靈的洪水,，會沖垮我們在自己心中建立的各種各樣的墻，最終讓我們的內(nèi)心成為一個和諧的整體,。

我們須切記：我們的力量不在于我們看上去有多快樂,，而在于我們的心離我們的人生真相有多近。一場大病,、一場災(zāi)難或一場意外的死亡,，改變了我們的人生態(tài)度，使得我們明白什么是人生中真正重要的,。這也是悲慘的人生真相給我們的饋贈,。

恐懼告訴你，什么對你最重要生活中我們難免會被恐懼,、焦慮所困擾,，很排斥想盡快擺脫這些負(fù)面情緒，想盡快擺脫它們,?？墒强謶质莻€非常重要的東西，它的重要之處在于越讓自己害怕的東西就對自己越重,。內(nèi)心的恐懼,，讓人們?nèi)リP(guān)注自己最重要的東西。

憤怒是對憤怒者的保護(hù)“當(dāng)人們清楚明白地表達(dá)出憤怒的情感時,，它就能為一個人和一種關(guān)系做出很大貢獻(xiàn),；但當(dāng)憤怒被遮掩隱藏起來時，它的影響則正好相反,?！币讘嵟娜耍α烤蛷?qiáng),，這是因為憤怒既是保護(hù)自己的力量,，也是激發(fā)自己的力量。

嫉妒：壓抑嫉妒便是削弱競爭力其實嫉妒和競爭是緊密聯(lián)系在一起的,，如果你克制自己的嫉妒,，就意味著你在克制自己的競爭力,。這會造成很多問題。

作者書中也給出了面對負(fù)面情緒的建議：說出“我接受,，讓心靈回歸自由讓負(fù)面情緒在你的內(nèi)心流動起來,，我們想要做一個真實的人、一個更好的人,，想把真正的自己活出來,，就需要去觸碰這些東西，理解和接納這些東西,。當(dāng)你一旦深深地理解和接納了這些所謂的負(fù)面情緒時,，你會深深地體驗到什么是自由。

接受已經(jīng)發(fā)生的事實,，承認(rèn)它已不可改變,。當(dāng)我們學(xué)會接受之時，我們就會把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上,，懂得自己才是問題的答案,，我們開始改變自己，最終獲得自由,。

理解自己,，接受自己，才能悅納自己,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇五

抱歉,，我想這么對自己說，也是對其他人說的,。

我不敢告訴你們,，我這段時間很糟糕。

抑郁,，負(fù)面情緒,，消沉，焦慮,，恐懼社交,，頹廢，自我厭惡,，愧疚…,。

我無法與人傾訴。

我做不到…,。

我感覺到自己沉浸在黑暗的深淵里,。

我以為的想法，

你們并不能感受我的痛苦，

除非把你拉入我所在的深淵,。

我不想給任何人添麻煩,。

誰都理解不了吧…。

于是,，任何社交軟件的信息我都不看，不回…,。

電話不接,，小伙伴的外出邀約我也拒絕遠(yuǎn)離。

所有社交,，統(tǒng)統(tǒng)隔絕…,。

無數(shù)個熬夜的夜晚里，刷著各種各樣龐雜信息,，它們刺激的神經(jīng)麻木,，習(xí)慣…。

我不知道自己這樣的行為意味著什么,。

可是,，我感覺到了內(nèi)心更大的空洞。

我為這種無意義的被消耗的時間,，生命,，而心靈正被巨大的狠狠的消磨著。

我不想這樣渾渾噩噩這般空洞的活著…,。

我頻繁尋找自救得辦法,。

看各種心理書籍，音頻,，視頻,。

看別人的交流貼…。

加入各種各樣的內(nèi)向者交流社群…,。

罷,！罷！

以上都是重復(fù)以前做過的過程…,。

沒有意義…,。

我想了很久。

從自己的世界出來,。

從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里出來,。

去和這個世界互動。

去和各種各樣的人互動,。

更不要猶豫,，恐懼。

從來，自我設(shè)限的都是自己,。

你很好…,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇六

20xx年冬日的一個下午，告別主持舞臺三年的朱丹在北大作演講時幾度語塞,、忘詞,，失控落淚，這不禁讓人關(guān)注她那如向日葵一樣開朗的笑容后面到底隱藏著怎樣的心路歷程,。

在演講中朱丹透露當(dāng)初離開浙江衛(wèi)視是因為不自信,，沒法擺脫那個自卑的農(nóng)村女孩。朱丹年幼時,，父親因病去世,，在重組家庭中長大的她，一直都是乖乖女,，因為“很想要成為別人眼中的驕傲”,。

進(jìn)入浙江衛(wèi)視實習(xí)后，朱丹秉持了乖寶寶原則,，倒水,、打字都認(rèn)認(rèn)真真去做，午休犯困也只敢坐在沒有靠背的小板凳上打瞌睡,，終于有一位老師看到了她的努力與隱忍,，在20xx年給了她一個電視臺面試的機(jī)會，從而讓她當(dāng)上了浙江臺的“臨時工”,，然后她從氣象播報員做到新聞主播,，再到做節(jié)目主持人。

紅起來的朱丹一星期要做四個綜藝節(jié)目,，一天至少穿著高跟鞋站在臺上8小時,，以致膝蓋受損，現(xiàn)在都無法穿高跟鞋,。比身體苦累更痛苦的是內(nèi)心的焦慮和緊張,。因為每天加速工作，她心中的空白越來越大,，在主持《中國夢想秀》時出現(xiàn)輕微的抑郁,，她開始害怕上臺，害怕別人稱呼她“臺柱”“一姐”,，她恐懼站在高峰,，扛起所有人的期待。

于是,，朱丹辭職了,，她用三年的時間來沉淀自己、尋找自己、“拯救”自己,。她去主持安靜一些的節(jié)目,，為想像小時候一樣在田里干活去嘗試了真人秀，也去了很多地方旅行…現(xiàn)在的朱丹坦然面對自己的不完美,，承認(rèn)自己“會脆弱,、會緊張、會無助”,。北大演講后,，她在微博中回應(yīng)人們的關(guān)心，“既然不能逃,，那就笑著走完?！边@份回答坦示了她的成長與領(lǐng)悟,，還有，風(fēng)雨洗凈的那份灑脫,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇七

偶拾凱特·溫絲萊特的《愛不完美的自己》,，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴。她說：

——如果那個想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所,，我會把我的感覺告訴她,。我會說：“站在那兒，不要動,?！比缓螅視⒁路撓?，告訴她說：“這才是真實的我,。我沒有又翹又渾圓的臀部，我沒有既豐滿又高聳的胸部,，我沒有平坦的小腹,，相反我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪?！蔽艺嫦氪舐曊f：“這才是真正的我,！”真的，我并不是那種火辣的美麗明星,，我根本就沒有那么完美的身材,。

我是幸運(yùn)的`。因為我現(xiàn)在足夠成熟了,，懂得去營造一種內(nèi)心的平和,。我從來沒有夢想成為一個電影明星，我只知道我想去表演，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作,。而現(xiàn)在我正在做著這些,，我獲得了成功。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆,。這對我來說很重要,。

其實生活原本就是這樣，譬如工作：能做是一種機(jī)緣,，想做是一種快樂,，愛做是一種幸福！就像凱特所言：愛不完美的自己,。我們也同樣要愛這不完美的世態(tài)與人情,，這樣你才能有足夠多的愉悅來享受這俗世，做真實的自己,。

不完美的自己經(jīng)典語錄篇八

我喜歡我自己,，因為我隨心所欲；我喜歡做自己,，因為我熱愛生活,；我還喜歡欣賞自己，因為我有夢想,。

生活中,，有人說我是個完美女孩，但在一些人眼里,，我仍是個不完美的女孩,。

我認(rèn)為我并不完美。我還沒完成我的夢想,，沒得到老師的認(rèn)可,，我還沒改正我的缺點(diǎn)，我有許多的不完美,。有人說我的聲音完美,，可我想說我唱不上高音；有人說我的心靈美善,，可我想說我曾做過不少惡作?。挥腥苏f我的性格開朗,，可我想說開朗過頭是沒心沒肺,；有人說我寬容，但越是寬容,，我受到的傷害也越來越多,。

現(xiàn)實告訴我,，只有認(rèn)識到自己的不完美，明白應(yīng)該努力的方向,，才能做個完美的自己?，F(xiàn)在，我寧愿不完美的活著,，但我要努力做到——作業(yè)做完美,，事情做完美。學(xué)習(xí)上我要努力,！