演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇一

學(xué)習(xí)是每個人成長的必經(jīng)之路，無論是在校生還是在職人士,，都需要不斷提升自己的知識和技能,。然而，忙碌的工作和繁重的課業(yè)常常讓我們無暇顧及學(xué)習(xí),。而老經(jīng)五分鐘是一種快速有效的學(xué)習(xí)方法,，它可以在忙碌的生活中抽出短暫的時間，幫助我們快速獲取知識和技能,。

老經(jīng)五分鐘學(xué)習(xí)法是一種高效的學(xué)習(xí)方法,，它的核心在于集中注意力，迅速獲取信息,。具體來說,，首先要選擇一個專注學(xué)習(xí)的環(huán)境，遠(yuǎn)離干擾因素,。接下來,，要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和內(nèi)容，確保學(xué)習(xí)的有效性,。然后,，要用心專注于學(xué)習(xí),，保持高度的集中注意力,。最后,，在五分鐘內(nèi)迅速掌握所學(xué)內(nèi)容，并進行復(fù)習(xí)鞏固,。

三,、結(jié)果-提升自我。

老經(jīng)五分鐘心得體會尤其明顯,，能夠快速提升自身的能力和素質(zhì),。通過五分鐘的專注學(xué)習(xí)，我們可以迅速掌握知識和技能,，提高工作效率和學(xué)習(xí)成績,。同時，五分鐘的學(xué)習(xí)也能夠培養(yǎng)我們的專注力和堅持力,，讓我們能夠更好地面對工作和學(xué)習(xí)中的壓力,。通過不斷堅持五分鐘的學(xué)習(xí)，我們會發(fā)現(xiàn)自己的能力逐漸提升,，成為更加優(yōu)秀的自己,。

四、拓展-學(xué)習(xí)與生活,。

學(xué)習(xí)不僅僅局限于課堂和工作場所,，它應(yīng)該貫穿于我們的生活的方方面面。而老經(jīng)五分鐘學(xué)習(xí)法可以幫助我們將學(xué)習(xí)融入到生活中,，變得更加輕松有效,。我們可以利用午餐時間、公交車上的空閑時刻,，甚至是上廁所的時間,，進行五分鐘的學(xué)習(xí)。這樣一來,，我們就能夠最大限度地利用碎片化的時間,，不斷充實自己，提升自己,。

五,、總結(jié)-學(xué)習(xí)的力量。

通過老經(jīng)五分鐘心得體會,，我們可以深刻體會到學(xué)習(xí)的力量,。學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試或者完成工作任務(wù)，它更是一種提升自我的行為和習(xí)慣,。學(xué)習(xí)可以幫助我們不斷進步,，掌握更多的知識和技能，在職場和生活中更加得心應(yīng)手。而老經(jīng)五分鐘學(xué)習(xí)法則是一種簡單,、高效的學(xué)習(xí)方法,，通過它我們可以迅速提升自己，實現(xiàn)個人的價值和夢想,。

總之,，老經(jīng)五分鐘心得體會是一種能夠幫助我們快速提升自我的學(xué)習(xí)方法。通過五分鐘的專注學(xué)習(xí),，我們可以迅速掌握知識和技能,，提高工作效率和學(xué)習(xí)成績。同時,，它也能夠培養(yǎng)我們的專注力和堅持力,，讓我們能夠更好地面對工作和學(xué)習(xí)中的壓力。通過不斷堅持五分鐘的學(xué)習(xí),，我們會發(fā)現(xiàn)自己的能力逐漸提升,，成為更加優(yōu)秀的自己。學(xué)習(xí)的力量是無窮的,，讓我們通過老經(jīng)五分鐘學(xué)習(xí)法,，不斷提升自己，實現(xiàn)更美好的未來,。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇二

第一段：引言（200字）,。

五分鐘定律是一種高效時間管理的方法，它的核心概念是將重要的任務(wù)分解成短時間片段,，每次只專注五分鐘,。這種策略極大地激發(fā)了我的工作動力和效率。在這篇文章中,，我將分享我對五分鐘定律的心得體會,。

第二段：專注力（200字）。

五分鐘定律要求我們將注意力完全集中在一個任務(wù)上,，不受其他事物的干擾,。這種專注力對我來說是一個挑戰(zhàn)，因為我常常容易分心,。但是,，通過實踐五分鐘定律，我發(fā)現(xiàn)我的專注力也得到了增強,。我學(xué)會了掌控自己的思維,，將注意力從瑣事轉(zhuǎn)移到重要的任務(wù)上。每次五分鐘結(jié)束時,，我有了完成的成就感,，這進一步增強了我的專注力。

第三段：時間管理（200字）。

五分鐘定律減少了拖延癥的發(fā)生,。在過去,，我常常將任務(wù)拖到最后，影響了我的工作質(zhì)量和效率,。但現(xiàn)在，我將任務(wù)分解成五分鐘的小塊,，逐步完成,。這種方法給予我一個明確的時間框架，讓我能夠更好地掌握時間,。我也不再面臨完成整個任務(wù)的壓力,，因為五分鐘定律確保我每次都在進步，無論進展如何,，我都有了成就感,。

第四段：動力提升（200字）。

五分鐘定律給我提供了一個小目標(biāo)的機會,，每次完成一個小塊任務(wù)我都會感到有動力和成就感,。這種正能量激勵著我繼續(xù)進行下去，不斷挑戰(zhàn)自己,。我發(fā)現(xiàn),，通過將任務(wù)分解成五分鐘，我能夠更好地管理我的情緒和動力,，而不會被困難和挫折所嚇倒,。這種動力提升改變了我的工作態(tài)度，讓我更加積極主動地面對工作,。

第五段：成長和改進（200字）,。

通過實踐五分鐘定律，我認(rèn)識到了自己的強項和不足,。我發(fā)現(xiàn)我在時間管理方面有改進的空間,，以及在某些任務(wù)上需要更好的計劃和安排。但是,，這不是問題,，因為五分鐘定律不僅使我更加高效，也讓我有機會不斷學(xué)習(xí)和成長,。我可以從每次五分鐘的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn),，找出自己的不足之處，并努力做得更好,。五分鐘定律為我提供了一個反思和改進的機會,，讓我逐步提高自己的能力。

總結(jié)（100字）。

通過實踐五分鐘定律,，我收獲了許多關(guān)于時間管理和個人提升的經(jīng)驗,。這種方法不僅幫助我更好地專注于任務(wù)，還提高了我的工作效率和動力,。我相信,，與五分鐘定律相伴，我將能夠進一步提高自己的能力,，并取得更多的成功,。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

曾幾何時,，我們在交通和網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展中。無比欣喜地迎來了“天涯若比鄰”的世界,；在如陀螺般高速旋轉(zhuǎn)的都市中,，每個人都飛快地奔跑，人人都成了“閃電俠”——然而回過頭來,，我們在這高速的生活中遺失了多少美好呢,？雖天涯比鄰，卻無海內(nèi)知己,。

交通的高速發(fā)展讓我們縮短了世界的距離,，不必再苦于思鄉(xiāng)懷人，不必再苦于跋山涉水,。然而卻錯過了路途的美景,，拉遠(yuǎn)了心靈的距離。

放慢生命的速度,，閑看云卷云舒,；拉近心靈的距離，靜聽琴瑟叮咚,。

生命的速度,，放慢些，才有味道和美麗,，才能看見路途的山水秀美,。總望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景,，你會錯過腳下的繁花,。轉(zhuǎn)一個彎路，山重水復(fù)之后,，也是柳暗花明,。

摘掉身上蜻蜓一樣飛快撲扇的翅膀,，竹杖芒鞋也輕快勝馬，誰怕他風(fēng)雨天晴,！放慢生命的速度,，閑看云卷云舒；拉近心靈的距離,，靜聽琴瑟叮咚,。

謝謝。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇四

女生節(jié)是一個專為慶祝女性的節(jié)日,，旨在弘揚女性優(yōu)良品質(zhì),，關(guān)愛女性健康，支持女性平等權(quán)益,。這個節(jié)日的設(shè)立，不僅是對女性的尊重和肯定,，也是為了推動社會的進步和發(fā)展,。在充滿創(chuàng)造力和挑戰(zhàn)的時代，女生節(jié)為女性提供了一個展示自我實力和價值的舞臺,，同時也為大眾樹立了崇高的女性形象,。

第二段：女生節(jié)對于個人的意義。

女生節(jié)對于每一個女孩來說,，有著特殊的意義,。這是一個可以驕傲展示自己實力和成就的日子。女孩們可以借助這個節(jié)日,，表達(dá)自己的需求和意愿,，爭取到應(yīng)得的權(quán)益和機會。女生節(jié)也是一個自我決定和獨立發(fā)展的時刻,，女孩們可以大膽展示自己的個性和才華,，追求自己的夢想和目標(biāo)。同時,，女生節(jié)也是一個互相關(guān)懷和支持的日子,，女孩們會相互祝福，互相鼓勵,，在這個特殊的日子里,，感受到女性之間的溫暖和團結(jié)。

女生節(jié)作為一個社會節(jié)日,，對于社會有著積極的影響,。首先，女生節(jié)倡導(dǎo)尊重女性,、平等權(quán)益,，提醒社會充分認(rèn)識到女性的價值和作用,。女生節(jié)通過宣傳和慶祝活動,，吸引了社會的關(guān)注和關(guān)心,，提高了女性的社會地位，推動了性別平等和女性權(quán)益的發(fā)展,。其次,，女生節(jié)也促進了女性自身的成長和進步。女孩們在這個日子里,，將自己的理想和不斷努力展現(xiàn)出來,，給其他女性帶來了榜樣和鼓舞。女生節(jié)的慶?；顒右约跋嚓P(guān)主題演講等也幫助女孩們增長知識,、提高自我素質(zhì)。最后,，女生節(jié)也為社會提供了一個互相尊重和包容的時刻,。每個女孩都可以借助女生節(jié)的機會，記錄下自己的成長故事,，分享自己的感受和心得,，通過這種方式增進社會的認(rèn)同感和凝聚力。

以往,，女生節(jié)對于我來說只是一個普通的節(jié)日,，但今年的女生節(jié)不同尋常。通過慶祝女生節(jié)的活動以及和其他女生的交流,，我有了一些新的啟示和體驗,。首先，我意識到自己作為一個女生所擁有的特質(zhì)和能力,。女生節(jié)活動中,，我和其他女生們一起展示了自己的才藝和能力，增強了自信心,，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價值,。其次，我也看到了其他女孩們的努力和成長,。不同背景的女孩們通過女生節(jié)的平臺相互展示和分享,，讓我認(rèn)識到每個人都有自己的閃光點，只要努力和堅持,，就能發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)自己的夢想,。最后，我深深感受到了女性之間的團結(jié)和鼓勵,。女生節(jié)中,，我收到了許多祝福和支持,，這讓我覺得自己不再孤單，有著一群溫暖和勇敢的伙伴,，一起努力向前,。

第五段：女生節(jié)的啟示對未來的影響。

女生節(jié)的啟示對我的未來有著積極的影響,。我希望將女生節(jié)帶給我的自信和勇氣繼續(xù)保持下去,，不論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都能堅持自己的信念和價值,，不斷追求自己的目標(biāo),。同時，女生節(jié)也讓我更加關(guān)注社會的不公和不平等問題,，我希望將來能為推動性別平等和女性權(quán)益的發(fā)展做出自己的貢獻,。我會努力成為一個具有獨立思考能力和良好品格的女性，勇敢地追求自己的理想和幸福,。女生節(jié)激發(fā)了我內(nèi)心的力量和激情,，讓我對未來充滿了信心和期待。

女生節(jié)是一個展現(xiàn)女性價值和活力的節(jié)日,，也是女性團結(jié)和鼓勵的時刻,。通過女生節(jié)的慶?；顒雍徒涣?，我深刻認(rèn)識到每個女孩都是獨特而珍貴的，有著無限的潛力和可能,。我希望將女生節(jié)的體驗和啟示融入到自己的成長和發(fā)展中,，不斷超越自己，做一個有實力和價值的女性,。讓我們共同努力,，為一個平等、和諧,、美好的社會貢獻力量,！

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇五

班前五分鐘，一個看似微不足道的時間段,，卻蘊含著諸多奧秘,。這段時間并不只是課堂的開始，更是我對自己的一次提醒和激勵,。于我而言,，班前五分鐘是我追求進步的機會，也是我培養(yǎng)自律習(xí)慣的契機,。

在班前五分鐘,，我會通過整理桌面,、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料等一系列事務(wù)來讓自己在課堂開始前進入狀態(tài)。坐等大家進入課堂的這段時間內(nèi),，我的心態(tài)開始調(diào)整,，把離散的思緒收攏起來，準(zhǔn)備迎接新的知識沖擊,。這種準(zhǔn)備能夠使我在課堂上更加專注,，更加深入地理解老師所講述的內(nèi)容。

那五分鐘的自我反省,，才是我認(rèn)為班前五分鐘最寶貴的意義所在,。這五分鐘是我看待自己學(xué)習(xí)狀況的一面鏡子，讓我反思自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法是否正確,。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己有疏忽之處時,，我會在這五分鐘內(nèi)對自己進行警醒，同時尋找改進的方法,。這個階段的自我反省不僅可以讓我意識到自己的問題,，還能幫助我檢查自己的學(xué)習(xí)進度和學(xué)習(xí)效果。

自我激勵是我在班前五分鐘中的一項重要任務(wù),。這段時間是我可以積極思考,、鼓舞自己的時刻。在這五分鐘里,，我可以告訴自己要保持學(xué)習(xí)的勁頭,，繼續(xù)前行。我相信自己的潛力,，也堅信通過學(xué)習(xí)和努力,，我可以取得更好的成績。這種自我激勵能夠讓我充滿自信,，在學(xué)習(xí)的道路上不畏艱難,，勇往直前。

第五段：結(jié)束語,。

總結(jié)來說,，班前五分鐘在我看來是一個重要的時間段，它不僅是進入正式學(xué)習(xí)狀態(tài)的過渡,，更是我鍛煉自律和自我反省的時刻,。這段時間內(nèi)，我會積極做好準(zhǔn)備,，調(diào)整心態(tài)迎接新的知識,。在這五分鐘中，我會慎重審視自己的學(xué)習(xí)情況,，并對自己進行激勵,，相信自己的能力和潛力,。通過班前五分鐘的實踐，我逐漸意識到這段短暫的時間可以為我未來的學(xué)習(xí)生涯帶來巨大的影響,，讓我能夠更高效地學(xué)習(xí)和成長,。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇六

作為教育工作者，擁有良好的師德師風(fēng)是我們的職業(yè)素養(yǎng)之一,。我們的行為和態(tài)度直接影響著學(xué)生的成長和發(fā)展,。因此，一位優(yōu)秀的教師必須經(jīng)常關(guān)注并維護好自己的師德師風(fēng),。而“五分鐘師德師風(fēng)”則是一種快速的補充和提升自己在這個領(lǐng)域的方法,。

第二段：吸取正向情緒，樹立學(xué)生正面形象,。

一個有好的師德風(fēng)范的教育者一定能對學(xué)生成長有莫大的助益,。那么，如何在短時間內(nèi)提升自己的師德師風(fēng)呢,？我的方法是在開課前準(zhǔn)備五分鐘,，讓自己充滿愉悅、自信和正面的情緒,，讓學(xué)生感受到一種積極,、向上的氛圍。在每次教學(xué)中,，堅持樹立學(xué)生積極的形象,，用鼓勵、稱贊和欣賞的態(tài)度去說話,，讓每一個學(xué)生都能得到肯定和贊揚,。

第三段：言行一致,，嚴(yán)守師德底線,。

學(xué)生對老師言行的模仿非常快,，因此教師的師德師風(fēng)也要言行一致,。我學(xué)習(xí)到了在教育行業(yè)中崇尚的“做人有責(zé)、治學(xué)有方,、為人師表,、成為楷模”的師德標(biāo)準(zhǔn),。在課堂上,，我力求讓自己的言行符合師德標(biāo)準(zhǔn)，刻意避免一些不當(dāng)?shù)难孕蟹绞?。例如在言談舉止上講究精益求精,，提高教育修養(yǎng),、與學(xué)生對話時尊重學(xué)生的話語權(quán)，并在與家長交流時務(wù)必秉承專業(yè)精神,，不輕言承諾與夸大實際,。

第四段：注重細(xì)節(jié)，傳遞師德風(fēng)范,。

在平時管理行為方面,，要從最基本的細(xì)節(jié)入手，將每一個看似微小而普通的行為都做到極致,。例如在與學(xué)生的交往中,，是不是盡力去耐心傾聽，與學(xué)生進行深度溝通,，還是只片面地發(fā)表自己的意見,；是否能因材施教，管理班級,，不將錯誤闖入日常工作而帶來的混亂等重大問題等等,。只要在平時注意細(xì)節(jié)把好各環(huán)節(jié)，漸漸便能上升到初步掌控師德標(biāo)準(zhǔn)的高臺,。

第五段：總結(jié),，提高自身的師德師風(fēng)。

維護一個慎重,、真誠,、端莊的師德師風(fēng)，首先便是通過“五分鐘師德師風(fēng)”進行積累和提高,。當(dāng)我們將這段時間平時及時利用,，按照師德標(biāo)準(zhǔn)進行嚴(yán)格的管理時，我們才能夠得到學(xué)生和家長的尊重,，并在未來真正成為一位稱得上優(yōu)秀教育者的老師,。因此，我們不僅要明白因為職業(yè)特性使得自己必須高度珍視師德師風(fēng),，而且還要能夠日常將其化作具體行動,。相信在重視師德師風(fēng)這一基礎(chǔ)上，我們的教育事業(yè)也能更加繁榮,、滿盈,。

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

我是高三（xx）班的xx,，今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自己，超越自己》。

每個人來到這個世界上,，都希望能演繹出輝煌的人生,，希望能得到社會的認(rèn)可，得到他人的賞識與贊美,。但是,，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領(lǐng)獎臺上感受國歌的雄壯,。因此,，我們要挑戰(zhàn)自己，超越自己,，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡,。

我們都是九零后出生的青年，沒有經(jīng)過x的洗禮,，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月,，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛,。但是,，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的'脆弱與孤獨,。因為我們深知,，從未深切感受過風(fēng)雨的我們將如何面對整個社會。這一切無不促使我們挑戰(zhàn)自己,，超越自己,。

挑戰(zhàn)自己是一種知難而進的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力,，是一種驚心動魄的搏擊,，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程,、探月工程,，無不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自己，超越自己的精神,。然而,，在挑戰(zhàn)自己的征程上也會遇到挫折與艱險,，這就需要我們克服惰性,，磨練意志，堅定信念,，永不言棄,。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自己,，鑄就輝煌,！浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青,。挑戰(zhàn)自己,，超越自己是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器,。挑戰(zhàn)自己也充滿著激情與驚喜,，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力,，必將得到輝煌人生的回饋,，得到社會的認(rèn)可。

同學(xué)們,，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰(zhàn)自己,，超越自己的美妙樂章吧！

謝謝大家,！

五分鐘演講稿大概需要寫多少詞篇八

教師是一個神圣而崇高的職業(yè),。擔(dān)任一名教師，除了傳授給學(xué)生知識以外,，還要注重培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素質(zhì),，建立良好的師德師風(fēng)，樹立榜樣形象,，所以五分鐘師德師風(fēng)至關(guān)重要,。在工作中，我常常關(guān)注到自己對于師德師風(fēng)方面的表現(xiàn),，經(jīng)過思考和總結(jié),，我有了一些心得體會，希望能對同行們有所啟發(fā)和借鑒,。

【第一段】,。

首先，我們要始終保持敬業(yè)精神,。教師要有責(zé)任感和使命感,，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待自己的工作。我們應(yīng)該對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長竭盡全力,，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了困難,，我們也應(yīng)該積極主動地去幫助他們。作為一名教師,，不僅要在學(xué)生面前樹立榜樣,，同時也要注重自己的激情和狀態(tài)，不斷提高自己的教學(xué)水平，爭取更好的教學(xué)效果,。

【第二段】,。

其次，我們要時刻保持謙虛的心態(tài),。一個優(yōu)秀的教師,，不僅要注重自己的學(xué)習(xí)和進步，也要聽取學(xué)生和家長的意見和建議,，不斷改善和提高自己的教學(xué)效果,。在工作中要尊重學(xué)生，關(guān)心學(xué)生,，和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,，不斷增強自己的教育感悟。

【第三段】,。

接著,，教師應(yīng)該時刻保持自身的道德操守，增強自身的道德素質(zhì),。要教育學(xué)生做一個有良好品德的人,，首先教師要從自身做起，從思想上追求道德高度,，從言行舉止上展示師德師風(fēng)形象,。要教育學(xué)生以“誠實守信，團結(jié)友愛,，尊師重教,，自立自強”為基礎(chǔ)的良好品德，用自己最好的行動為學(xué)生示范,。

【第四段】,。

然后，教師應(yīng)該受到人格的洗禮,，做一個溫暖的人,。教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要關(guān)心學(xué)生的身心健康,，經(jīng)常和學(xué)生交流,，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和精神狀況,。在學(xué)生由于家庭原因或者其他問題呈現(xiàn)負(fù)面情緒時,，我們要讓學(xué)生感受到我們的關(guān)愛，鼓勵學(xué)生迎難而上,，勇敢面對困難,。教師在工作中還需多關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況,，制定周全的學(xué)生管理制度和措施,，確保學(xué)生在良好的環(huán)境中成長,。

【第五段】。

最后,，我們是與時俱進的人,，需要在教育新時代下無懈可擊。當(dāng)前的教育形勢中,，教師要持續(xù)增強自身素質(zhì),，跟進新知識、新思維,、新方法,，積極應(yīng)對新形勢下的教育實踐。在教育教學(xué)的過程中,，積極嘗試新思想,、新方法，還要互相交流,，提高自我,，不斷創(chuàng)新，不斷優(yōu)化教育教學(xué)體系,。

【結(jié)論】,。

在今天這個充滿挑戰(zhàn)與機遇共存的新時代，作為一名教師,，應(yīng)該保持敬業(yè),、謙虛、自律,、受人格的洗禮以及與時俱進這五大心態(tài)和能力,。我們要始終承擔(dān)起我們肩負(fù)的社會責(zé)任，將人的未來牢牢握在自己手中,，為教育行業(yè)和社會的發(fā)展貢獻自己的力量,。