當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇一

愉快的暑假到了,，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),，歡樂(lè)而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：

第一,，學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體如下：

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完,。

成語(yǔ)。

數(shù)外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古。

詩(shī)詞,。

文言文日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

第二,，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳,，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌,。{第一范,文網(wǎng),。

整理該文章,。

這就是我的。

我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好愉快的暑假,！

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇二

對(duì)于這個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期我們要如何安排呢?安排的好會(huì)受到很好的效果,，安排不好效果就不好，為了達(dá)到良好的效果,，我做了如下是暑假生活安排:,。

暑假總共一個(gè)半月，在這一個(gè)半月我會(huì)去旅游,、去串親戚,、去參加課外活動(dòng)，這一點(diǎn)要總體把握,，建立你的時(shí)間概念,。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議,，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,，不然復(fù)習(xí)效果不大。

針對(duì)我的期末考試的成績(jī),，我也做了相應(yīng)的分析,，我必須要查缺補(bǔ)露，讓強(qiáng)的科目更強(qiáng),，讓自己去的更大的進(jìn)步,。學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,，而越低級(jí)的'學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,，確定最先彌補(bǔ)的漏洞,。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心,。集中優(yōu)勢(shì)兵力,、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),，你只能做好一件事情!

我的具體的時(shí)間規(guī)劃表:,。

第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方,。

第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí):,。

7:30-8:30起床梳洗吃早飯,。

8:30-9:00背書背單詞,。

21:00準(zhǔn)時(shí)休息。

除了學(xué)習(xí)之外,，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要,，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等,。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇三

一,、訓(xùn)練要求：訓(xùn)練中注意安全,，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

二,、訓(xùn)練時(shí)間：根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,。

三、訓(xùn)練方法,、內(nèi)容：

1,、體能訓(xùn)練：練習(xí)前先跑400米左右,，練習(xí)后再跑500米左右,。

2、每天早晨5-8組的一分鐘計(jì)時(shí)速跳練習(xí),，中間可以進(jìn)行短暫休息,，下午再練7至10組的主副項(xiàng)交替練習(xí)，主要練習(xí)中間不停下來(lái),。計(jì)時(shí)數(shù)量與脈搏,，記錄在訓(xùn)練日志中，開學(xué)交,。

（一）提高身體素質(zhì)法,。

此法是通過(guò)跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì),、速度素質(zhì),、靈敏素質(zhì)，也可以說(shuō)身體素質(zhì)訓(xùn)練法,，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績(jī)的一項(xiàng)訓(xùn)練方法,。其特點(diǎn)是隨意性大，訓(xùn)練內(nèi)容方式多,，學(xué)生容易掌握,，也易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性,，具體方式有：

1,、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練,。

不計(jì)時(shí)完成一定的數(shù)量練習(xí)；計(jì)時(shí)練習(xí)（一般為1分鐘以上）,；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí),；上、下坡跑跳練習(xí),。學(xué)生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù),，同時(shí)還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時(shí)間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組,，其中組數(shù)之間的間隔休息時(shí)間為4秒到6秒之間,；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組,，其中間隔休息時(shí)間為7秒到8秒之間,；在練習(xí)過(guò)程中要求學(xué)生，注意呼吸作用,，并做4-6個(gè)呼吸后交換一次,，這樣更能達(dá)到良好效果。

2,、提高彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練,。

單腳墊跳、雙腳墊跳,、單雙腳連跳,、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳,、蹲跳,、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對(duì)提高學(xué)生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用,。要求：下肢腳掌動(dòng)作要準(zhǔn)確,，均可用前腳掌或由全腳掌過(guò)渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過(guò)渡到全腳掌著地交換練習(xí),。

3,、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練,。

對(duì)這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的節(jié)奏性,，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),；訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練,，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳,、單腳或雙腳高搖跳,、計(jì)時(shí)跳等。

（二）增大負(fù)荷訓(xùn)練法,。

1,、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí),，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí),，這一方法可以糾正學(xué)生上肢的錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：部分學(xué)生上肢搖繩時(shí),，兩臂外張大,，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動(dòng)作,，直到技術(shù)熟練為止。

2,、增大繩子的重量或長(zhǎng)度練習(xí),。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩,、后搖繩,、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩,，這些都可提高手腕,、肘,、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性,，對(duì)提高跳繩起著輔助作用。

3,、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練,。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩,。這一方法對(duì)學(xué)生耐力,、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果,，特別是對(duì)后進(jìn)生的成績(jī)提高有著很大的促進(jìn)力,。

（三）時(shí)間及提高跳繩成功率訓(xùn)練法。

這兩種方法適用于臨近測(cè)試的那段時(shí)間,。1分鐘跳繩是有時(shí)間限制的,。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說(shuō),，能完整跳滿60秒是較難的,，但要讓學(xué)生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實(shí)踐測(cè)算,，失誤一次,，再恢復(fù)到原有的競(jìng)技狀態(tài)，至少需要2―3秒,，甚至更多,，這樣就比校容易影響成績(jī)的發(fā)揮了，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定影響,。因此在日常訓(xùn)練中,，要不斷去提高學(xué)生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：

1,、提高學(xué)生完成跳繩的能力,，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求學(xué)生完成120次,，不計(jì)速度快慢,，不計(jì)時(shí)，但不能失誤2次以上,，一定完成這一練習(xí),；或者把這120次結(jié)合計(jì)時(shí)分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40,，間隔6秒后完成余下的50次,；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次,。第一種方法要求學(xué)生不準(zhǔn)失誤一次,，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。

2,、加強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念進(jìn)行練習(xí),。讓學(xué)生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次,，然后讓學(xué)生計(jì)算出5秒,、10秒、15秒,、20秒完成幾次,，再進(jìn)行計(jì)時(shí)跳繩，跳完后要求學(xué)生進(jìn)行對(duì)照,，看看能否高出你的平均數(shù),，并及時(shí)調(diào)整,。這個(gè)方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點(diǎn)是時(shí)間短,，速度快,，學(xué)生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。

3,、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上,，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時(shí)間,，不準(zhǔn)失誤一次,，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90的手搖速度完成150―170個(gè),，最后10秒讓學(xué)生竭盡全力全速完成,。這一方法應(yīng)讓學(xué)生掌握其中的時(shí)間性、節(jié)奏性,、目的性并且平時(shí)應(yīng)反復(fù)練習(xí),。

（四）其它方法。

學(xué)生在動(dòng)作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后,，可以利用這一方法,，當(dāng)作平時(shí)的輔助練習(xí)。例如：跳長(zhǎng)繩,。在跳長(zhǎng)繩可以通過(guò)以下一些方法去進(jìn)行,。

1、單長(zhǎng)繩（跑過(guò),、跳過(guò),、連跳）；

2,、雙長(zhǎng)繩（向內(nèi),、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）,；

3,、長(zhǎng)短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長(zhǎng)繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）,；

5、雙人跳（一人搖,，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時(shí)搖跳）,；

6、三人跳繩（一人搖繩,，另兩人同時(shí)或依次在體前,、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時(shí)搖跳,，一人助搖,，另兩人搖跳等）。

四,、訓(xùn)練要求：每人選擇兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練,，每天完成兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習(xí)才能取得好成績(jī),。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇四

7：00——8：00起床,、洗漱、吃飯,。

8：00——9：00彈琴,。

9：10——10：00做作業(yè)。

10：00——11：30學(xué)游泳,。

11：30——12：30吃午飯,。

下午。

12：30——2：30做作業(yè)（包括閱讀）,。

3：00——6：00學(xué)跆拳道,。

6：00——8：00休息、吃晚飯,。

8：00——9：00看電視（少兒頻道）,。

9：00以后上床睡覺(jué)。

每天保持閱讀課外書籍,，擴(kuò)大知識(shí)面,，從小培養(yǎng)閱讀能力。

合理安排作息時(shí)間,。

堅(jiān)持鍛煉,，強(qiáng)身健體。

合理分配暑假作業(yè),。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇五

暑假就要來(lái)了,，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí),，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。

一,、近期工作安排,。

1、組織安排教師參加有關(guān)進(jìn)修,、培訓(xùn),、學(xué)術(shù)交流會(huì),，加強(qiáng)管理、指導(dǎo)和監(jiān)督,。

把教育科研工作與師訓(xùn)工作結(jié)合,，強(qiáng)化參與科研的意識(shí)。

組織部分教師參加泰州市xx年新課程培訓(xùn)活動(dòng);組織部分生物老師參加泰興市xx年暑期高中生物實(shí)驗(yàn)培訓(xùn);組織教師參加泰興市xx年中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn);全員參加泰州市xx年公需科目網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn);部分教師(去年漏報(bào),、新教師)參加現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn);安排理化生政史地各一名教師赴廣州參加新課改理念下的教學(xué)方法與策略暨教研創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),。

通過(guò)多種形式的培訓(xùn)，使廣大教師提高職業(yè)道德素養(yǎng),，確立正確的教育觀念,，強(qiáng)化對(duì)新課標(biāo)、新課程和教法的理論研討,，了解本學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升知識(shí)層次,，提高履行崗位職責(zé)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平,。

2、嚴(yán)格落實(shí)規(guī)范課題管理與研究,，對(duì)立項(xiàng)課題進(jìn)行中期檢查,。

認(rèn)真做好在研課題的過(guò)程性管理、指導(dǎo),，保障課題研究順利高效地進(jìn)行,。

目前，我校有教師參與的課題,，包括國(guó)家級(jí)2項(xiàng),、省級(jí)3項(xiàng)、泰州市級(jí)3項(xiàng),、泰興市級(jí)1項(xiàng),、校級(jí)8項(xiàng)，全校大多數(shù)教師都參與了有關(guān)課題的研究工作,，按照科學(xué)的科研程序認(rèn)真實(shí)施,。

我們要求各課題組認(rèn)真開展自查活動(dòng)，查課題組開展活動(dòng)的次數(shù),、活動(dòng)內(nèi)容,。

;查課題研究進(jìn)度、成效;查課題成員各自承擔(dān)任務(wù)的完成情況,。

注重課題研究過(guò)程中各類資料的積累工作,，階段性總結(jié)見(jiàn)實(shí)效，形成可以推廣的優(yōu)秀成果,，以過(guò)程為主,，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，做到學(xué)以致用,。

二,、暑期工作安排。

1,、鼓勵(lì)教師利用暑假開展讀書活動(dòng),，認(rèn)真撰寫讀書筆記、學(xué)習(xí)心得和教學(xué)反思,。

鼓勵(lì)教師們學(xué)會(huì)利用暑期多讀書,、讀好書，幫助老師養(yǎng)成樂(lè)于讀書,、善于讀書的習(xí)慣,。

每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識(shí)等方面的專著，如《教育新理念》,、《給教師的一百條新建議》,、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《新課程中教師行為的變化》等,。

同時(shí)根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí),。

通過(guò)閱讀學(xué)習(xí),，樹立正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,，塑造良好的教師形象,，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng),，強(qiáng)化自身修養(yǎng),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提高專業(yè)水平和工作能力,。

緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)際,，積極撰寫教學(xué)論文、案例分析,、教育教學(xué)敘事等,。

生，反思自己;把自己在暑期通過(guò)聽課,、聽講座,、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn),，形成的觀點(diǎn)和看法用文形式記錄下來(lái),，寫出反思和隨筆。

下學(xué)期開學(xué)初,，以教研組為單位,，組織學(xué)習(xí)討論,、研討交流，將論文交到學(xué)校,，每人至少一篇,。

2、搞好校本課程的開發(fā),，完善校本課程體系,。

把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合，積極探索校本課程的開發(fā),。

近年來(lái),，學(xué)校在原有校本課程如“時(shí)政講座”、《背臨模仿創(chuàng)新》,、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上,，立足學(xué)生需要，體現(xiàn)學(xué)校特色,，又開發(fā)出10多種新課程,。

這些校本課程，為學(xué)生提供了多種選擇的可能,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展以及各項(xiàng)能力的全面提高,。

利用暑期充裕的時(shí)間，各項(xiàng)校本課程可以充分挖掘課程資源,，完善校本教材大綱,、樣書的編寫、印刷出版等,，制訂好校本課程規(guī)劃,，并具體組織實(shí)施。

搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究,，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢(shì),，使教材有利于對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。

一,、暑期工作要點(diǎn),。

(一)為10月份召開“科研工作會(huì)議”做好方案策劃、議程安排,、資料收集,、文件準(zhǔn)備等與會(huì)議相關(guān)的籌備工作。

(二)做好“臺(tái)長(zhǎng)”的策劃和聯(lián)絡(luò),、宣傳等前期準(zhǔn)備工作,。

(三)收集和整理好申請(qǐng)專業(yè)碩士點(diǎn)所需材料，隨時(shí)準(zhǔn)備接受上級(jí)部門的檢查與評(píng)審。

(四)做好暑期值班安排,，實(shí)行定時(shí)定人負(fù)責(zé)制,，保持工作的延續(xù)性與穩(wěn)定性。

二,、下學(xué)期工作重點(diǎn),。

(一)突出重點(diǎn)工作,。

召開全?？蒲泄ぷ鲿?huì)議。

擬定于10月21日召開科研工作會(huì)議,，對(duì)科研工作進(jìn)行全面的回顧,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析不足,，明確努力方向,，并修訂審議相關(guān)規(guī)章制度。

2.組織全國(guó)臺(tái)長(zhǎng),。

為了擴(kuò)大我校的影響,，加強(qiáng)我校與外校的科研溝通與交流，擬定于11月27日至28日舉辦“臺(tái)長(zhǎng)”,。

3.繼續(xù)推進(jìn)專業(yè)碩士點(diǎn)申報(bào)工作,。

組織相關(guān)二級(jí)學(xué)院、部門召開申碩工作會(huì)議,，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《碩士專業(yè)學(xué)位設(shè)置與授權(quán)審核辦法》文件精神,，掌握了解申報(bào)專業(yè)碩士的相關(guān)政策及注意事項(xiàng)，認(rèn)真準(zhǔn)備申報(bào)材料,，迎接上級(jí)的評(píng)審,。

組織相關(guān)部門和人員到相關(guān)和高校調(diào)研考察，學(xué)取優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn),。

結(jié)合各自專業(yè)特色,，整合學(xué)科力量，發(fā)揮合力優(yōu)勢(shì),，確保申碩工作順利進(jìn)行,。

4.加強(qiáng)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)。

對(duì)現(xiàn)有的三個(gè)省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)指導(dǎo)和檢查,，延伸其學(xué)科優(yōu)勢(shì),，形成“品牌學(xué)科”;認(rèn)真組織有實(shí)力的學(xué)科積極申報(bào)浙江省第六批重點(diǎn)學(xué)科。

對(duì)現(xiàn)有的校級(jí)重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)學(xué)術(shù)骨干的培養(yǎng),，加大政策,、資金的投入。

5.培育學(xué)術(shù)力量,。

鞏固現(xiàn)有的學(xué)術(shù)力量,，對(duì)有條件的專家,、教授的相關(guān)成果加強(qiáng)包裝和成果推廣，擴(kuò)大其在社會(huì)上的學(xué)術(shù)影響力,。

培育有潛力的中青年教師,，為其學(xué)術(shù)科研提供良好環(huán)境。

根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一計(jì)劃,，引進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域的博士,、專家等人才，為學(xué)?？蒲辛α吭鎏硇禄盍?。

(二)抓好日常工作。

做好本階段科研立項(xiàng)宣傳,、統(tǒng)計(jì),、申報(bào)工作。

抓好國(guó)家社科基金等國(guó)家級(jí)項(xiàng)目,、省自然科學(xué)基金等省部級(jí)項(xiàng)目,、省科技廳等廳局級(jí)項(xiàng)目和校級(jí)項(xiàng)目的科研立項(xiàng)工作。

2.做好本階段科研成果的統(tǒng)計(jì)和整理工作,。

根據(jù)上級(jí)相關(guān)部門的時(shí)間安排做好各級(jí)科研獎(jiǎng)勵(lì)的申報(bào),、推薦工作。

及時(shí)做好本階段應(yīng)完成項(xiàng)目的結(jié)題工作和未完成項(xiàng)目的延遲結(jié)題工作,。

根據(jù)學(xué)校相關(guān)科研獎(jiǎng)勵(lì)管理規(guī)定,，定期做好科研成果統(tǒng)計(jì)和獎(jiǎng)勵(lì)工作。

3.做好研究基地,、重點(diǎn)學(xué)科,、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等學(xué)術(shù)科研團(tuán)隊(duì)的管理工作。

目前,，我校正在形成以學(xué)術(shù)研究基地,、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)為發(fā)展平臺(tái)的學(xué)術(shù)隊(duì)伍和科研力量,。

現(xiàn)有研究基地15個(gè),，有重點(diǎn)學(xué)科11個(gè)，有創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)9個(gè),，并且其力量正在不斷壯大,。

本年度以來(lái)，我們從制度,、人事,、考核等方面加強(qiáng)了對(duì)這些學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的.管理，下一階段將繼續(xù)完善相關(guān)制度，優(yōu)化管理,，提升水平,。

4.繼續(xù)舉辦品牌學(xué)術(shù)活動(dòng)。

“博士講壇”,、“現(xiàn)代傳媒學(xué)術(shù)大講堂”等學(xué)術(shù)講座活動(dòng)已舉辦多期,，在師生中具有廣泛影響，我們將繼續(xù)推進(jìn)并加強(qiáng)這些活動(dòng)的建設(shè),。

同時(shí),，在條件成熟的情況下，我們將與社會(huì)上相關(guān)單位,、企業(yè)聯(lián)合舉辦大型學(xué)術(shù)活動(dòng),。

(三)抓好制度建設(shè)。

完善科研部門內(nèi)部管理制度,。

認(rèn)真執(zhí)行《科研處行風(fēng)建設(shè)公開承諾》，并對(duì)其中不合理之處加以修訂,，切實(shí)提高科研管理和服務(wù)水平,。

加強(qiáng)對(duì)二級(jí)學(xué)院科研秘書的管理，制定相關(guān)的管理和獎(jiǎng)勵(lì)制度,。

2.制定對(duì)研究基地等學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的管理辦法,。

縷清科研處與各研究基地、重點(diǎn)學(xué)科,、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等的關(guān)系,，從立項(xiàng)、結(jié)題,、考核,、評(píng)估、經(jīng)費(fèi)等方面著手制定詳細(xì)的管理規(guī)定,，優(yōu)化管理,，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的積極性。

3.完善經(jīng)費(fèi)管理制度,。

認(rèn)真執(zhí)行項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理,、獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)費(fèi)管理、相關(guān)配套經(jīng)費(fèi)管理,、學(xué)術(shù)經(jīng)費(fèi)管理及團(tuán)體會(huì)費(fèi)管理等,，并深入調(diào)查，修訂講座,、科研會(huì)議等學(xué)術(shù)活動(dòng)管理?xiàng)l例,。

我們堅(jiān)持以“服務(wù)優(yōu)先，管理優(yōu)化”為工作原則，扎實(shí),、勤奮的推進(jìn)科研處的各項(xiàng)工作,，為全校師生營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)科研氛圍，為學(xué)校的科研發(fā)展提供良好環(huán)境,。

在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃,，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排,、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動(dòng),、讀書活動(dòng),、書法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng),、家庭勞動(dòng),、體育鍛煉、特長(zhǎng)發(fā)展,、走親訪友等內(nèi)容的安排,，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng),。

二,、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí),，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識(shí),、預(yù)習(xí)新知識(shí))不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過(guò)2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng),、讀書活動(dòng),、書法練習(xí)、家庭勞動(dòng),、體育鍛煉特長(zhǎng)發(fā)展,、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中,，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩,。

三、讀書成長(zhǎng),。

1,、寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí)),、閱讀的方法與內(nèi)容,、筆記的撰寫,、讀后感悟等。

2,、讀一本好書：在暑假中,，要閱讀好語(yǔ)文主題學(xué)習(xí)叢書，除此之外,，根據(jù)自己的閱讀愛(ài)好,，在老師和家長(zhǎng)的幫助下，選擇一本自己喜愛(ài)的書,，該書的內(nèi)容與思想對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活,、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。

3,、記一本讀數(shù)筆記,。

讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書筆記,，不要一味抄寫原著,，而要寫出對(duì)精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評(píng),，在讀書的過(guò)程中有所思考,，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得,，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交,。

4,、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會(huì),、收獲,、名篇佳作、名家,、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動(dòng)中的故事等,。

文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲,，一旦發(fā)現(xiàn),，取消參評(píng)資格并在全校通報(bào)批評(píng)。

四,、安排一定量的書法訓(xùn)練,。

搞好硬筆書法訓(xùn)練，學(xué)生每人購(gòu)買一本16k《硬筆書法練習(xí)本》,，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí),，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書法不少于30張,。

有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上,，提高自己的書法水平,。

五、復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí)課本知識(shí),。

假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外,，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識(shí),，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識(shí)有關(guān)系的課外書籍，做一些課外練習(xí)題,，閱讀一些課外讀物,，拓展自己的知識(shí)面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),。

六,、開展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng)。

假期時(shí)間較長(zhǎng),，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛(ài)好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動(dòng)和豐富多彩的自然觀察,、社會(huì)考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動(dòng),。

學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)情況,，撰寫一份社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告。

七,、開展室外體育鍛煉活動(dòng),。

健康的體魄，是完美人生的保證,，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉,，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

假期中,，根據(jù)自己的愛(ài)好與興趣,，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球,、乒乓球,、羽毛球，踢足球,、毽子,，跳繩,、跳舞、做游戲等,，有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng),，如：游泳等活動(dòng)。

活動(dòng)量要注意適度,，由于天熱,，活動(dòng)時(shí)間白不要太長(zhǎng)，活動(dòng)量不要過(guò)大,，注意身體健康,。

建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組，確定活動(dòng)方式,、活動(dòng)時(shí)間,、活動(dòng)地點(diǎn)，在活動(dòng)中相互提醒,，相互幫助,，共同提高。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇六

中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段,，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘,，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。

過(guò)程與方式：閱讀要有效果,，離不開思考與探索,。讀書過(guò)程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn),、新知識(shí),。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái),，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注,，不僅是可以幫助記憶,，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需,。

所謂親子共游,，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。

親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道,，能凝聚家庭的親和力,，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中,，可了解地理,、歷史等多方面知識(shí),，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志,；讓孩子在娛樂(lè)游戲中,、親近自然中，接受語(yǔ)言,、動(dòng)作,、感官和品德等多方面教育。

讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇,，綠樹、青草,、山水,、動(dòng)物、未知的一切,，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮,，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地注視,、傾聽,、觸摸、詢問(wèn),、甚至品嘗,，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力,、記憶力,、描述能力和獨(dú)立思考能力。

????學(xué)習(xí)習(xí)慣,、生活習(xí)慣,、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等,。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇七

小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,，是小學(xué)生合理利用好暑假進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)行知識(shí)鞏固的安排策劃,，通過(guò)良好的暑假計(jì)劃設(shè)定,，讓小學(xué)生更好的在暑假學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不浪費(fèi)暑假的時(shí)間,，下面就是小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,，歡迎閱讀查看。

一,、時(shí)間安排

1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2,、語(yǔ)文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的`糾正,。

一、暑假要做的事

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng),。

2.做有意義的公益勞動(dòng),。

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4.改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn)。

5.讀一部好書,，寫出讀后感,。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力,。

7.看一部好的電影,，試著寫出觀后感。

8.學(xué)一首好歌,。

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事,。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好,。

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料，字體要工整,。

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,，或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三,，每天要做適量的運(yùn)動(dòng),，不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道，知道點(diǎn)國(guó)家大事,，知道點(diǎn)交通防范安全,，知道點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

二、時(shí)間安排

1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué),，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

暑假就要開始了,，根據(jù)爸爸媽媽的要求,，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做,。

第一條：每天早上6：00起床,，晚上9：00睡覺(jué)。

第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步,，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游,，爬山,，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

第七條：語(yǔ)文,、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行,。

第七條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松,，再練毛筆字每天一張,。

另外，對(duì)于我的壓歲錢,，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,，30%交學(xué)費(fèi)?！?0%捐給希望工程,。

如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇八

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí),。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字,。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng),。其它可以安排下每天起床,、看電視、午覺(jué)的時(shí)間,。

2,、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性,。父母只能建議,。

3、制定中可以說(shuō)明,，每周可以有2天,，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí),，完全放松,。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4,、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差,，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的,，父母要多鼓勵(lì),，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩,。讓孩子自信地堅(jiān)持下去,。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì),。特別說(shuō)明,，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物,、買衣服,、外出進(jìn)餐、郊游等),。不能由孩子自己隨意提出要求,，當(dāng)然合理的可以參考。

5,、時(shí)間安排表開學(xué)帶來(lái),，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,，能說(shuō)到做到的孩子,。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求,，可以屏棄參加,。

計(jì)劃表：

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉,、刷牙,，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè),。

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡,。

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)。

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),。

補(bǔ)充說(shuō)明：

一,、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

二,、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),。

三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間,。但要晚上和爸爸媽媽溝通,。

四、一周考察一次,，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。

附

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇九

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間,。

看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一,、具體。例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等。

二,、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張,。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵,！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的.記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng),，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。暑假計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格。

學(xué)生暑假生活計(jì)劃表篇十

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯),。

8:30~9:00做老師布置的作業(yè),。

9:00~10:00做課外作業(yè)。

10:00~13:00玩,。

13:00~14:00做課外作業(yè),。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業(yè),。

16:00~21:00玩,。

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義的公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書,，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……,。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事,。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料,，字體要工整.

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三,，每天要做適量的運(yùn)動(dòng),，不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道，多了解點(diǎn)國(guó)家大事,，多了解點(diǎn)交通防范安全,，多了解點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

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