心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結,，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法,。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧,。

暑期大學生社會實踐心得體會篇一

這次社會實踐的開始時間是在六月份,，從一開始的選拔實踐隊成員到準備社會實踐內容中間的所有事情在全體社會實踐隊成員的努力下有條不紊的進行著,，因為我們知道一定要付出全部的努力才能對得起老師和孩子們對我們的期望。這次社會實踐是兩個校區(qū)同時參加的第一次活動,，通過這次社會實踐我認識到了兩城一家的重要性,，同時也認識到了我們與菏澤校區(qū)的差距。

當?shù)竭_楊寺村的第一天,，看到孩子們站在學校門口焦急的等待我們的眼光,，我深刻體會到了接下來的責任重大。我輔導的孩子叫楊興緣,，當我問起他等了我們多長時間的問題之后,，我竟然得到的答案是他們從早上起床就直接到了學校等待我們的到來，他的眼光里閃爍著掩飾不住的興奮,，一連串的問了我好多問題,，我才發(fā)現(xiàn)原來我們對于他們來說不僅僅是老師這么簡單，同時在親情陪伴結束之后我也明白了老師這兩個字所擔負的責任之重,。

幾天的時間很快就過去,，我們每一天的任務都很緊張，生怕自己懶惰導致為村民,、孩子們做的還不夠,，手繪墻、家風家訓宣講,、親情陪伴,、愛溢書屋等等等等都在緊鑼密鼓的開展著，甚至在晚上我們?yōu)榱说诙斓南耐頃男Ч?，忍著困意,，?1點的時間還要一遍一遍的彩排。隊員們一人多角,，不止是按照分工那么簡單,，每人都可以擔任攝影師，每人都是畫家,，所有人默契的分工,，協(xié)同合作讓我感覺到了整個社會實踐隊積極不放棄不拋棄的心態(tài)。

最讓我感動的是我們的消夏晚會,，前期為了節(jié)目的質量不計其數(shù)的彩排,，當天寧愿冒著雨也要給村民們表演完，當我們打開手機的閃光燈和村民們一起合唱《相親相愛》的時候,，我們真的感到所有的付出都是值得的,。

作為一個準大四的學生，我比任何人都珍惜這次社會實踐的機會,，因為我清楚大學時光一晃而過,，我們不能讓自己的大學時光碌碌無為,，應該努力使自己的大學時光豐富起來，我們正處于青春最好的年紀,，我們要讓未來的我們回想起這段青蔥歲月的時候,，臉上洋溢著無悔的笑容。

經過這次社會實踐,，我深刻體會到了必須將書本知識與現(xiàn)實實踐相結合的重要性，我們不應該只是待在象牙塔內埋頭苦學,，我們應該積極主動的走出學校,，去體驗在外界的風土人情。也體會到了服務他人的快樂,，國家還有許多地方需要我們青年大學生去服務,，去奉獻自己的青春，我們應該響應黨的號召,，緊跟黨的步伐,，勇于擔當青年大學生的責任，為社會主義事業(yè)而奮斗,！

暑期大學生社會實踐心得體會篇二

最近,，我有幸參加了文明交通志愿者服務工作，感觸頗多,。

剛去的時候,，我還很茫然，因為沒做過類似的活動,，不知道如何著手去做,，也不知道自己能否做好。在我們學校x主任的指導下,，我明白了自己的職責,，也知道了自己應該怎樣指揮行人過馬路。直到自己真正站在了交通路口,，身著志愿者服裝,、手拿小紅旗，便自然有了感覺,。

那天風很大,，我們執(zhí)勤的路口路況極為復雜，高峰時的人流量更多,。一次紅燈,，光自行車道就能積壓幾十人。時間對這些出行者來說很寶貴,，總體來說人們還是比較守秩序的,。但也有一些路人因搶時間想闖紅燈,，這時，紅燈亮時我就舉起小紅旗,，行人們便自覺地停下,，耐心地等待綠燈。偶爾有人想闖紅燈,，也會有人自覺提醒讓其停下,。

我在想，一個協(xié)管員的力量不足以改善整個路況,，但千千萬萬個微不足道就能使成百上千個路口的交通秩序得到改善,。這次交通協(xié)勤體驗給我兩點啟示：一是我體會到了協(xié)管員這個工作很辛苦，作用非常大,。二是出現(xiàn)交通協(xié)管員這一崗位,，根本原因還是因為有些人不能自覺遵守交通法規(guī)，繼續(xù)加大交通法規(guī)的宣傳力度,，強化市民的自律意識和安全意識,，加上有效勸導，人們自覺遵守交通法規(guī)的良好氛圍就能形成,。

經歷了一天的路面執(zhí)勤,，我深深的體會到作為交通秩序的維護者和執(zhí)法者的辛苦和責任，在路面站崗執(zhí)勤,，從早到晚經受風吹日曬,，更重要的是時刻保持高度的注意力，隨時注意車輛,、行人遵守交通秩序通行,。這次活動的開展，有效地提高了我們的文明交通意識和安全意識,，拓展了文明交通宣傳陣地,，營造了濃厚的文明交通氛圍。通過實地參與交通管理,，充分認識到不文明出行可能造成的后果,，樹立正確的交通安全觀念很重要。以后,，一定要嚴格遵守交通法規(guī),，做一名文明的出行者。

暑期大學生社會實踐心得體會篇三

實踐活動已經進入尾聲,，大家伙的心情都很激動,，同時也在更努力地奮斗著。我們偶爾遇到十分熱情接受會訪問的叔叔阿姨,，更多的是也有不愿理睬的各色路人,，但是作為萬里的學生,，我們有的是“厚臉皮”，我們不怕被拒絕,。只要有1%的希望就要盡100%的努力,，這是萬里學子的精神。

7月17日是暑期社會實踐隊之非遺隊活動的最后一天,。天氣也是相當?shù)慕o力,。今天早上不論是哪一個社區(qū)，我們都發(fā)現(xiàn)社區(qū)門口坐著很多人,，大家講起麻將的歷史都很起勁,，沒一會兒就填好了很多張。但是好的開始并不意味著成功,。在進入社區(qū)里面后，我們還是遭受了一些冷眼,，有的居民聽到麻將就避而遠之,，更甚者直接罵起了我們的志愿者。不過我們也遇到一位90歲的老人,，他認為麻將是一種高雅藝術,，體現(xiàn)了東方文化的獨特魅力，而現(xiàn)在麻將變成一種賭博工具,，主要是由人們對麻將的不合理利用造成的,。

雖然過程中碰到了不少困難，我們深知通往成功的道路的艱辛,，不可能隨隨便便就成功,。通過這次活動，我們收獲頗多,，我們在走訪中學會如何更好更靈活地與別人交流,，不僅是受采訪的人，隊員之間也是這樣,。

對于我們所采訪的人群,，因為這么多人對麻將文化存在誤解，所以我們才要更竭盡全力去為我們的非物質文化遺產做一些貢獻,。作為社區(qū)走訪的收官之作,，今天的任務并不輕松，大家卻是斗志滿滿,，似乎要在今天把前幾次留下的遺憾都補上,。我們全體成員似乎又看到了那個第一天決定加入非遺隊的自己，充滿笑容,，活力滿滿,。為整個活動畫上了圓滿的句號,。

通過這次對非遺的調研，我們收獲到的不僅是有關于麻將的一些背景文化,，更多的是團隊相處及一起同甘共苦的小伙伴們,。感謝大家攜手并肩，無怨無悔走到最后,。我相信這將會成為我們最難忘的一個暑假和最美好的回憶!

暑期大學生社會實踐心得體會篇四

作為一名大二的`師范生,，能在這個假期去參與一個教育機構的招生工作以及后面上課的全過程，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導,，鼓勵和啟發(fā),，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我們去嘗試了才能明白了解的,。

前期的招生工作,，讓我感受到了許多的人間冷暖，生活的酸甜苦辣,，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題,。我們的招生工作，不僅僅就是在一個地方擺點招生,，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄,。

如今，隨著社會的發(fā)展,，物質與精神往往兩難全,，父母為了給孩子創(chuàng)造更多的物質財富來滿足他們的精神財富，打工已經成為一種潮流,，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題,，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面,，長此以往,，“留守兒童”也就誕生了。

無論怎樣,，留在家里的孩子還是懵懂的,，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以,，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發(fā)展的關鍵時期,，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關愛這些孩子們,，從學習思想生活多方面的走進他們,，走進他們的內心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養(yǎng)得陽光健康和積極向上！

對于前期的招生工作,，再辛苦,，更多的都是體力上的支付，但對于接下來的上課環(huán)節(jié),，尤其是對于我來說,，即使我是師范生，縱然我有再大的熱情,，但一考慮到從未接觸過這方面的實戰(zhàn)演習,，在學校學的東西畢竟在運用的過程中多少有些差距，本就不自信的我,，越想越多,，再加上周圍的人都很優(yōu)秀，我開始怕了,，開始準備退縮了,，但是我想，如果就這樣走了,，不僅是對自己的不負責,，也是對他人的不負責，最終還是決定留了下來,。

后來，我開始狂看小學每個年級的教材和相關資料,，對每個年級的內容進行初步歸類,，找出重點難點易錯點。最讓我不放心的還是第一天的課該怎么上的問題,，為了這堂課,，我思前想后，最終決定第一天不上課,，而是放輕松的與孩子和家長交流,，爭取在盡可能短的時間內了解每個孩子的學習狀況和家長的相關意見，從而達到因材施教的教學效果,。

第一天真的來了,，實施照著計劃順利的進行著，家長也滿意地把孩子交給了我,，也許對于其他老師來說,，能取得這樣滿意的結果是他們意料之中的，但是對于毫無經驗的我來說,，能取得家長的肯定就是我給了我莫大的堅持下去的勇氣,。一上午，我通過與孩子和家長們的交流,，初步了解每個孩子的狀況,，從而了解了每個班級的狀況,，剩下的就是根據每個孩子所組成的每個班的大概狀況準備教學內容以及精選課堂練習和課后練習，一切都準備好了,，就等著第一堂的到來,，這里給他們上的第一堂課，也是我上講臺正式講課的第一堂課吧,，這一上午下來,，總感覺沒發(fā)揮好。

于是,，我更加努力的把自己投入到準備后面每一天的教學安排中去,，就這樣，我每天都是上午集中精力上課,，下午就是認真的備各個年級的課,，晚上批改作業(yè)，分析孩子們的作業(yè),，總結今天上課的狀況,，也想一下明天該以何種方式讓孩子們在愉快中學習，讓他們不僅能掌握這種知識,，而且能把這種知識學活,，自己能夠靈活的去遷移擴展和應用……就這樣，一天天過去了,，在這些天里,，我?guī)缀跏菦]有睡過好覺，經常都是整夜整夜的失眠,，但這一切都是值得的,，因為在這些天里，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課,，用心的對待每一份教案每一份作業(yè),，用心的對待我所接手的每一個孩子每一個家長。

我在用心真誠的付出,，孩子們也確實是在收獲,，最讓我滿足的還是孩子們都能夠數(shù)出自己在哪些方面的收獲，與此同時,，我也真正體會并懂得了用負責真誠勇氣來面對身邊的每一個人每一件事在人的生命過程中的重大意義,，也明白了人生就是一個以實力為基礎并借助信心來不斷挑戰(zhàn)自己超越自己的過程！往往大多數(shù)人都愿意向別人耀眼的光環(huán)投去贊賞與羨慕的眼光,，然而,，又有多少人去注意過那光環(huán)背后的故事，去關心過那光環(huán)背后的辛酸與淚水！

每個人都擁有一個夢,，看著別人用辛勤灌溉著自己的夢之花,，閉目凝神，我們不能僅僅停留在欣賞別人的芬芳中,，我們也要汲取他們隨著“花香”所散發(fā)出來的那種精神,，然后學著去耕作自己的“花園”，等待你的會是滿園花色還是滿園枯枝,，那得看你的付出有多大,！短暫的相逢，給我的卻是巨大的進步和成長,。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗,，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我,！與孩子的相處,，我也找到了自己前進的方向，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關心和培養(yǎng),，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發(fā)展自己,。

人類有一種情感叫“后悔”，總是等到問題出現(xiàn)或是等到不可挽回時才知道怎么做,，那么,，作為一名走在教育大道上的教師，尤其是現(xiàn)在在校的師范生,，我們得明白知識就像金錢,，當你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它,，正如“老師要想倒給學生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣,，我們得隨時做好儲存的準備,，時刻保持一顆學習向上的心，堅持發(fā)展性學習,，堅持以專業(yè)學習為中心的發(fā)散性學習,，綜合提高自己各方面的能力！

暑期大學生社會實踐心得體會篇五

今年的夏天酷暑難擋,，烈日依舊,。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動,。我們在院領導的關懷下,在院團委領導的領導下,，肩負著“黨照大學生，我暖夕陽心”暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動的重要使命，在青島市城陽流亭敬老院,，我們開展了為期十天的義務暑期“三下鄉(xiāng)”活動已經圓滿結束,。

我們走進流亭敬老院時，敬老院里的老人都非常高興迎接了我們的到來,，給我最大的體會是：敬老院看望那里的老人,，看到他們上了年紀手腳不靈便，說話也不清楚,，我感到很辛酸,，也想到我在幾十年后會像他們一樣，唉!人生易老啊!珍惜時光吧!

作為大學生,，我們要了解社會,，深入基層，為促進社會主義和諧社會的建設而作出應有的貢獻,。此次的“三下鄉(xiāng)”暑期之行是理論與實踐的最佳結合點,，使我的思想碰撞出了火花，理解了“從群眾中來,，到群眾中去”的真正含義,。“艱辛知人生,，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷,，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩,。通過這次實踐活動,，我總結出：只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質，才能加快融入社會的步伐,，才能揚起理想的風帆駛向成功的彼岸!

通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經得住暴風雨的洗禮,，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華,，走出校園,，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷,?？傊@個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的,，一些心得和體會讓人感到興奮,，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲,。“三下鄉(xiāng)”活動不僅是一次實踐,，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!

暑期大學生社會實踐心得體會篇六

十五天的社會實踐活動,，我在民生廣場的一家衣服店工作,，體驗社會生活，這家的老板是一個很有耐心的阿姨,，她不光讓我體驗了做導購,，也讓我體驗了幕后的工作，從網上訂貨到收貨簽收,，再到上貨,，最后是賣貨，賣完貨之后還要返貨,，重新補貨,，這些一步步都是很辛苦的，十五天的社會實踐生活我在民生廣場的一家衣服店工作,，體驗社會生活,，這家的老板是一個很有耐心的阿姨，她不光讓我體驗了做導購,，也讓我體驗了幕后的工作,，從網上訂貨到收貨簽收，再到上貨,，最后是賣貨,，賣完貨之后還要返貨，重新補貨,，這些一步步都是很辛苦的,，這次實踐過后，我知道各個行業(yè)各個工作都是十分辛苦的,，我們必須要尊重每個職業(yè)每個人,，今后才會被別人尊重，社會實踐是一個很好的鍛煉機會能夠讓我們體會到以后工作的辛苦,，體會到父母的不易，雖然只有十五天,，但是收獲頗豐,，也希望自己今后多參加這些社會實踐鍛煉自己，讓自己在實踐中成長,。在工作中曾不斷告訴自我：在今后的大學生涯中務必要更加努力讀—書,，學好一些實實在在的本領,，塑造好自我人格和修養(yǎng)。

我一向很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗,。我覺得參加社會實踐,，培養(yǎng)與增強了與人相處，交際的潛力,。雖然我是一個性格較于開朗的女孩,，擁有很多的同學和朋友。但是作為一個人,，他必需密切與社會相聯(lián)系,。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的潛力是務必的,。在學校接觸同學,，老師是比較狹隘的范圍，只有透過多和人交流,，克服自身的弱點,，才能更好發(fā)揮自我的潛力，做好每件事,。在社會上接觸的空間廣了,，接觸的人多了，了解的事情也多了,。這樣才有利于看待各方面的事物,。

采取用心的態(tài)度，培養(yǎng)個人獨立處事的潛力,，必將獲得最終的成功,。

在學校學習知識，這樣只會讓我們沒有實踐經驗,，有一句話說得好,，實踐是檢驗真理的唯一標準。只有實踐才能讓我們學到更多處世之道,。

我們如果選擇逃避,，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰(zhàn),，我們總是失敗,，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強,。只有有一個正確的態(tài)度我們就會勇往直前,，不懼艱險。

這次在服裝店十五天的工作雖然時間短暫,，但在于老板和員工姐姐的相處中,，我也算是學到了很多知識,，也明白了實踐和經歷對于即將步入社會的我們是有多么重要，只有不斷的實踐和積累經歷和經驗,，我們才能成長,，而不是在這個地方停滯不前，學校的知識只是理論,，但真正步入社會我們需要的是實戰(zhàn)經驗,，這些事是書本上不會教我們的，我們這樣單純的學習根本不會有更多的進步,，只會和社會脫節(jié),，只有這樣我們才能成長。在社會上,，更得到那些社會經驗豐富的人溝通交流,，使自己在以后工作之前得到了免費的練習，在以后工作能不會和別人對話時不會應變而煩惱,，會使談話冷場的現(xiàn)象打預防針也使自己體會到人與人之間的默契,；在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見,，自己要聽取耐心虛心地接納,。自信人生三千里，自信固然好,，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木,，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快,。這些在社會實踐中,，自己深有體會，為了以后工作打下不該犯的毛病作出堅固的做人基礎,。此次社會實踐,，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗,。一個人可以沒有淵博的知識,，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得,。

暑期大學生社會實踐心得體會篇七

即將升入大三了,，我的大學生活一晃眼已經過去了一半。今年的暑假社會實踐,，我已經不在像去年的那樣,，有些不認真了。眨眼我們就快畢業(yè),，就要面臨找工作等等問題,，對于社會，還不了解的我,，今年特別珍惜這個實踐的機會,。

于是暑假期間我抱著想要多多了解企業(yè)員工工作流程，翻譯工作的具體如何做,，以及體驗自己工作的信念,，來到了南京啟鎂鎂業(yè)有限公司進行實習。

南京啟鎂鎂業(yè)有限公司是澳大利亞獨資的鎂合金加工企業(yè),。位于南京浦口高新技術開發(fā)區(qū),，南京啟鎂鎂業(yè)的母公司quay magnesium 總部位于澳大利亞悉尼，是澳大利亞的上市公司,。在鎂合金加工領域有世界領先的技術和加工工藝,。

公司行業(yè)： 電力、能源,、礦產業(yè)

公司類型： 外資企業(yè)

經歷了半個月的磨練,，半個月的努力，讓我受益匪淺,，短暫的實習讓我學到了在學校里從未學到的東西,，同樣也讓我懂得了許多深奧的道理?！白x萬卷書,，行萬里路?！笔刮覍η拜叺脑捰辛诵碌睦斫馀c認識,。

剛到公司的時候，一切都不熟悉,，有點無所適從的感覺,，于是一個人看一些相關的書、觀察前輩們工作流程,。新鮮勁也早就被無所事事的狀況消磨干凈了,。總覺得自己好象是多余的,，不被重視的,，而且跟自己心中實習忙碌的樣子完全不是一回事。通過觀察以及前輩的知道,，我終于知道,，原來是自己眼高手低了。因為是實習生的緣故公司不可能給什么大的重要的事給我做的,，只能自己搞好人際關系,，多多幫前輩們,，這樣就能從中獲得很多檢驗，也能真正了解工作是怎么回事了,。于是,，我就主動幫前輩們拿文件，復印文件等等,，遇到有人要去生產車間視察的,，也立刻跟過去。這樣一天下來,，了解到了很多我以前不了解的東西,，也發(fā)現(xiàn)了工作和我想象中的樣子有很大的出入，自己以前的想法是多么的簡單不成熟,。漸漸的,，經過了一段時間的熟悉，一些前輩們也敢交代我做一些,，真正和英語有關聯(lián)的工作了,，而有也對自己漸漸的有了點信心，一切也都不像剛來的時候,，摸不著頭腦了,。

在公司的那半個月我也深刻的明白了，工作好是件很重要的事,，但協(xié)調好人際關系同樣重要,，單位是集體運作，每個人都必須也不得依賴集體才能完成一項工作,，因此每個人都必須協(xié)調,，每個人都要積極的去應對工作，不然因為你一個人的原因就可能影響了整體的運作,。

給我最大的感觸就是,，以前看到那些翻譯們，覺得他們的工作既風光又輕松,，實習了之后我才發(fā)現(xiàn)其實沒有什么輕松的工作,，我們看到的只是一面?？瓷先ポp松,，但他們工作是仍然和普通的工作者一樣辛勤。每份工作都是要每個人付出辛勤勞動的,，付出才有回報,。

通過實踐，我也發(fā)現(xiàn)了自身很多不足的地方，最主要的就是實踐的能力太差,，到關鍵時刻書本知識也用不上,。我想以后我也要更注重這一方面，要將書本里學到的和時間相結合,，才能到以后做一名真正合格的畢業(yè)生,。

暑期大學生社會實踐心得體會篇八

今天是三下鄉(xiāng)得第四天，我們組今天出發(fā)走訪企業(yè)了,。今天我們很順利，關上午我們就一口氣拿下三家,。下午又有兩家入賬,。

上午我們首先來到的是昨天預約好的xx有限公司。公司斯主任熱情的接待了我們,，我們按照我們的提問程序問了斯主任,。斯主任給我們一一做了認真回答。接下來的幾家公司我們也順利走訪完畢,。

今天給我感觸最多是各個公司負責人回答我提的問題,。我的問題是關于畢業(yè)生的。這是我們搞社會調查的主要目的之一,。也是我很想通過三下鄉(xiāng)去尋找的,。

他們大多說大學生應該重視能力與實踐的培養(yǎng)，提高綜合素質,。勤動手,，多思考。有良好的人際關系,，交談時說話表達流利清楚,，表現(xiàn)活潑。有團隊精神,。能吃苦耐勞,。

知識再多到用時都覺得不夠。因為知識是不斷的在更新的,。我們要培養(yǎng)自己的一種學習能力,，能快速的學習新知識。成為一種學習型人才,，我們在學校學習的是找到解決問題的方法,，知道怎樣去找答案。

上天是公平的,，假如我某方面我沒有做,，或者我沒有得到鍛煉。只要我另一方面我沒有閑著，我在努力,，就不要有什么遺憾和包袱,。一個勤奮，刻苦,，有上進心人在哪都能有自己的一份天地,。這是我的個人體會。