時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時候開始寫計劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇一

1.每天7：30——7：50起床,、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃飯,。

3.每天8:20——8:50讀英語,。(每天一個模塊)

4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文,、數(shù)學(xué)各四頁)

5.每天10:00——12:00玩電腦,、看課外書。

6.每天12:30——1500吃飯,、午休,。

7.每天15:00——15:40練字帖,。

8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識,。

9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂,。

10.每天18:10——19:30吃飯,。

11.每天19:30——20:30看課外書或博文,。

12.每天20:30——21:40看電視。

13.每天21:40——21:50寫暑假記錄,。

14.每天21:50開始入睡。

15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù),。

暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等),，要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過一個充實、快樂,、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇二

作習(xí)時間

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

具體事項

1.做有意義的公益勞動......

2.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

3.改掉一個壞毛病,、缺點..

4.讀一部好書，寫出讀后感....

5.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力....

6.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

7.學(xué)一首好歌....

8.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

9.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

10. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

11.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

12.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

13.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇三

假期預(yù)定目標(biāo)：

一,、學(xué)習(xí)：

完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》,、練鋼筆字,、復(fù)習(xí)英語單詞,、練一些數(shù)學(xué)題,。

二,、寫作：

參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書,，多寫博文，煅練自已的寫作能力,。

三、鋼琴：

參加鋼琴考級,，在考級中能取得優(yōu)異的成績。

四,、游泳：

假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。

五,、快板：

繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,，比以前有一定進(jìn)步。

六,、做家務(wù)：

洗一些自己的小衣服,，整理自己的房間,，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。

除此之外，有時間的話出門游玩,，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類,。

每日計劃：

早上：6：30起床；跑步30分鐘,、背古詩或英語30分鐘；

上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）,、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁,；

中午：午飯后讀書1小時、午休1小時,；

下午：練習(xí)快板40分鐘,；

4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

晚上：晚飯后彈琴1小時,；

散步或出去玩；

9：00—10：00親子共讀,；

10：00睡覺,。

注：中間空閑時間可自由安排。

每周計劃：

1,、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首,。

2,、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

3,、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次,。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇四

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實,，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃,。

第一,，學(xué)習(xí)計劃具體

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù),、外三門暑假作業(yè),。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,，文言文，日積月累等等,。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶。

5.每天看課外書,，報紙，還可以看看動畫片,，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本,，作文10篇,，練好鋼筆字,。

第二，生活計劃具體

1.培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ,，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步,，每個星期天去爬一次山,。每個星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇五

1,、親子共讀：(推薦書目見附表)

中高年級每天分上午下午兩個時段,，中年級每個時段不少于30分鐘,，高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排),。

過程與方式：閱讀要有效果,，離不開思考與探索,。讀書過程,，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗,、新知識,。要把它們積累下來,，總結(jié)下來,，就離不開記錄和批注,。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶,，還可以作為以后的參考資料,，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需,。

2,、親子共游：

所謂親子共游,，簡單點就是家長和小孩一起進(jìn)行的旅游。

親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,，能凝聚家庭的親和力，也是實施教育的一種好方法,。孩子們在旅游過程中,，可了解地理、歷史等多方面知識,，還能增強(qiáng)體質(zhì),、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中,、親近自然中,，接受語言、動作,、感官和品德等多方面教育,。

讀萬卷書行萬里路,。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹,、青草、山水,、動物,、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視,、傾聽,、觸摸,、詢問、甚至品嘗,，鍛煉著孩子的觀察能力,、注意力,、記憶力、描述能力和獨立思考能力,。

3,、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣,、文明禮貌習(xí)慣,、勞動習(xí)慣等。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇六

時間項目內(nèi)容

7:00起床

7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,，擦家具等,，學(xué)會做人

7:20-7:40吃早飯

7:40-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課晨讀

8:45-9:00休息做體操

9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)

9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶

10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記

11:15-12:00自由活動做游戲和看電視

12:00-12:30吃午飯

12:30-14:30午休

14:30-15:15第四節(jié)課練字

15:15-15:30休息吃水果

15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)

16:15-16:30休息做游戲

16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,，讀故事并講給父母聽

17:15-18:00休息戶外活動

18:00-18:45自由活動看電視

18:45-19:00休息

19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事

19:30-20:00吃晚飯

20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件

21:00睡覺

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇七

一,、學(xué)習(xí)不放松。

1,、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋,。

2、看五本有益的課外書,，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次,。

3,、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首

5,、將一年級的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音)

6,、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè),。計劃大概每天完成 面暑假作業(yè),。

7、暑假練習(xí)鍵盤盲打,，每天一次,，每次一個完整的進(jìn)程。

8,、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳,。

二、勞逸結(jié)合過暑假,。

適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲。不“死讀書”,，做過快樂讀書人,。

1,、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣,，守時可以再第二天獎勵五分鐘,，守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

2,、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次,，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游,。

3,、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽,。

4,、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步,、找小朋友玩等,。

5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩,，能把朋友招待好,，做個合格的小主人。

6,、培養(yǎng)個人的生活能力,，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點東西等等,。

7、爸爸媽媽不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己,。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇八

1,、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字,。晚上7點30分到8點讀書,。時間不要長。其它可以安排下每天起床,、看電視,、午覺的時間,。

2,、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的積極性,。家長只能建議。

3,、制定中可以說明，每周可以有2天,，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí),，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí),。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說,，自控能力較差，因此,，對于一段時間表現(xiàn)較好的,，家長要多鼓勵,，甚至合適的獎勵,，包括外出游玩,。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下,，給與獎勵,。特別說明，獎勵應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定(包括禮物,、買衣服、外出進(jìn)餐,、郊游等),。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考,。

5,、時間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比,。主要是表揚(yáng)堅持自己的計劃,，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān),。但不做強(qiáng)制要求,，可以放棄參加。

時間表：

6點50：起床并朗讀詩歌一首,。

7點20分：洗臉,、刷牙,，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業(yè).

點-1點：午睡

晚上7點-7點半：閱讀半小時

晚上8點半：準(zhǔn)時睡覺

補(bǔ)充說明：

一,、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

二,、每天看電視時間不超過1小時。

三,、每周固定兩天，自由安排時間,。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四,、一周考察一次,，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎勵或處罰,。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇九

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段,。在暑假期間，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律,、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字,、英語課及作文,。因此,，在這個假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計劃》如下,，使自己在暑假生活中更加充實,。

一、活動時間6月25日——8月28日

二,、活動目的

1：按時作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣。

2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長,。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階,。

4：幫家長做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長,。

三：活動方案

1：鍛煉身體,，健康成長

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶外活動一小時,，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康,。報一個游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會游泳。

2：認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識,，豐富自己的寫作,。

上午8：30——9:30讀書一小時,，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句,，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,，并按時完成老師布置的作業(yè),。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時,。

4：豐富自己的，練習(xí)特長

每天下午5：00——6：30外出活動,，與小朋友互動娛樂,。

5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時,，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8：參加實踐活動,，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假，平時多去科學(xué)島玩玩,。

四,、認(rèn)真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃,，學(xué)會自我約束,。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假,。開心快樂每一天,，健康成長每一天!

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇十

一、時間安排

1,、 每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計劃的實施,。

二、學(xué)習(xí)計劃

1,、 不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教,，相關(guān)課程自己獨立完成,。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo),。

寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的事情,，可以是一段話,。(日記)

3、 數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺;

多做練習(xí)題,，熟能生巧,。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

三,、活動安排

1,、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2,、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步,、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等;

5,、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6、 每周玩電腦2小時左右,，練習(xí)打字;

7,、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8,、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇十一

一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證,。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo),。長時間達(dá)到一個大目標(biāo),。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo),。

二）恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù),，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好,。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚(yáng),，缺點克服,，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

三）對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助,。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃,，也有利于鍛煉克服困難,、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),，生活,、工作的人,。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,，這對一生都有好處,。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。;腳踩西瓜皮,，滑到哪里算到哪里;,，這是很不好的。高爾基說：;不知明天該做什么的人是不幸的,。;有的學(xué)生認(rèn)為,，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃,，跟著老師走,，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃,，這種想法不對,。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃,，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,，更要有自己的計劃。

由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處,，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點,。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯,。

怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢,？一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

1,、分析自己的學(xué)習(xí)特點,，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點,。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強(qiáng),，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好,，老師說一遍就能聽懂,；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算,，算得比較快,，有的記憶力好，公式定義記得比較牢,；有的想象力豐富,，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好;;你可以全面分析,。

2,、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比,，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,，還常用;好、較好,、中,、較差、差;來評價,。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,，看它的發(fā)展趨勢，通常用;進(jìn)步大,、有進(jìn)步,、照常、有退步,、退步大;來評價,。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇十二

8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00-做老師布置的作業(yè),。

9:00~10:00-做課外作業(yè),。

10:00~13:00-玩。

13:00~14:00-做課外作業(yè),。

14:00~15:00-玩,。

15:00~16:00-做課外作業(yè)。

16:00~21:00-玩,。

另外:

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動,。

2.做有意義的公益勞動。

3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),。

4.改掉一個壞毛并缺點,。

5.讀一部好書，寫出讀后感,。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力。

7.看一部好的電影,，試著寫出觀后感,。

8.學(xué)一首好歌。

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢,、會做的.好事,。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好,。

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料。字體要工整,。

12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,，或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里,。

13.天天看電視新聞報道,，知多點國家大事，知多點交通防范安全,，知多點走歪道的后果,。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,。

小學(xué)生暑假計劃表怎么做篇十三

1.早上6：30起床,，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè),，連寫3個小時(當(dāng)然中間要休息一會)，因為早上學(xué)習(xí)效率高,。中午吃飯,。看電視1小時(吃完再看)

3.睡覺,，2小時,，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯,，看完電視,，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時,，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點,，做做眼保健操,，看看書，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子,，擦擦桌子，干點家務(wù)活,，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸，環(huán)球播報等,，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài),。

首先,，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認(rèn)為，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò),。合理安排假期作息，保證適度睡眠,，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題,。

一般來說，青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時,。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時間限制,，難免熬夜晚起,，但為了孩子的身體健康,，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次,，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動,，并幫助家里做簡單的家務(wù),。孩子平時上學(xué)功課忙,，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中，獨自進(jìn)行戶外運動很難堅持,，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩、踢毽子,、羽毛球,、乒乓球,、籃球……等等,，如果場地和條件確實有限,，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運動,。對孩子的成長是很有幫助的。

關(guān)于家務(wù),，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,，增加了成人感和成就感。

再次,，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿,，不做無用功,。家長望子成龍心切,，同時也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補(bǔ)習(xí)班,，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱,，這樣做的都是無用功。上面說過,，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后,，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本,。之后學(xué)習(xí)時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上,，墻上點來點去;每天會按時間去學(xué)習(xí)新概念英語，并隨著點讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音,。之后就如我說的,，當(dāng)上了英語課代表，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的,。

所以說，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法,，避免讓孩子有過大的壓力。

最后,，強(qiáng)調(diào)一下,。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子,，可以視孩子的自主意識,、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下,。我也在不斷調(diào)整中。