在當(dāng)下社會(huì),，接觸并使用報(bào)告的人越來越多,，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。那么,，報(bào)告到底怎么寫才合適呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇一

人際關(guān)系就是人們在社會(huì)生活中由人際交往產(chǎn)生的人與人之間的心理關(guān)系,。正確的人際交往和良好的人際關(guān)系是個(gè)體心理正常發(fā)展，個(gè)性保持和生活具有幸福感的必要前提,，是衡量人們?nèi)藗冃睦斫】蹬c否的重要指標(biāo),，中學(xué)時(shí)期是人生中生理和心理趨與成熟的階段，學(xué)習(xí)和交往是處于此階段的中學(xué)生生活的兩件重要大事,。許多老師和家長為此擔(dān)憂,。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何處理這些復(fù)雜的關(guān)系?這些疑問激發(fā)了我們研究的欲望,。在老師,、家長和同學(xué)的支持及幫助下,，我們針對這些問題展開了調(diào)查,。

一. 調(diào)查對象：西安市育才中學(xué)初一,、初二、高一

二. 調(diào)查方法：

(1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集

(2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)

(3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料,，拓展資源

三. 調(diào)查時(shí)間：20xx年9月——20xx年10月

四. 問卷發(fā)放及回收情況：共發(fā)放問卷625份,，實(shí)回收600份，回收率96%,。

五. 調(diào)查結(jié)果與分析

本次發(fā)放的問卷,，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看,，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷,，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息,，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析：

1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼?

a 努力學(xué)習(xí) b 訴說心事 c 瘋玩享樂 d 其他方式

據(jù)統(tǒng)計(jì),，42%的學(xué)生選擇以相互促進(jìn)學(xué)習(xí)的方式來增進(jìn)友誼。這種做法是值得提倡的,。當(dāng)前中學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為首要任務(wù),。面對社會(huì)大浪淘沙的形式和周圍巨大的競爭力，沒有充足的智慧是無法立足于這個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界,，因此,，在增進(jìn)友誼的同時(shí)，不應(yīng)該沉溺在享樂的松懈狀態(tài),，而應(yīng)步步為營,，枕戈待旦，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與友情雙贏;另一部分學(xué)生以訴說心事或瘋玩享樂的方式去共享友誼,，對于一些貪玩而將學(xué)習(xí)置之腦后的學(xué)生來說,，該是敲響警鐘的時(shí)候了

2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?

a 學(xué)習(xí)上的佼佼者 b 一起娛樂的人 c 志趣相投的人

據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人,，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者,，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看,，大部分中學(xué)生在擇友時(shí),，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友,，存在一定的主觀臆斷性,，往往會(huì)出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展,。因此,，擇友時(shí)不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析,。

3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,，絕大部分學(xué)生會(huì)因友情上的失意而影響學(xué)習(xí),，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等,，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時(shí),，他們會(huì)選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前,，天平失去了平衡,，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長,，友情失不再來,，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先,，兼顧友誼,。

4.老師的影響：你會(huì)因?yàn)楹湍晨评蠋熽P(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?

a 會(huì) b 不會(huì) c 不知道，看興趣

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí),。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時(shí),，他會(huì)覺得自己比較受重視,，因而會(huì)產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會(huì)努力學(xué)習(xí),，奮發(fā)上進(jìn),。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定,，這些同學(xué)是比較理智的,。他們通常不會(huì)受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會(huì)受老師的影響,。從總體上看,，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一,。

5.朋友對自己的影響

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大,，不僅是在學(xué)習(xí)上,，在生活中也一樣。自己會(huì)因?yàn)樵谂笥讶χ械那闆r而感到煩惱,，會(huì)為受到朋友的關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等,。這是一種心理的驅(qū)使，他會(huì)根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述,，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會(huì)影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情,。

6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?

a 相貌穿著 b 談吐舉止 c 身份背景 d 學(xué)習(xí)成績的好壞 單擊此處下載圖表6

從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個(gè)人的談吐舉止是影響人緣的主要因素,，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個(gè)人的相貌穿著，身份背景,，也是影響人緣的原因之一,。

在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目,，通過分析獲得的資料,，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：

1 禮貌待人，注意自己的言行舉止

2 關(guān)心愛護(hù)他人,，當(dāng)別人遇到困難時(shí)主動(dòng)幫助他人

3 要常常微笑對人

4 不為小事斤斤計(jì)較

5 學(xué)會(huì)理解,、寬容他人

6 要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處

7 不要在背后對人說三道四,，指指點(diǎn)點(diǎn)

8 要有上進(jìn)心

六.結(jié)論

通過這次調(diào)查,，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng),，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù),，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛,，寬容待人,，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的,。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處,，不能很好地將個(gè)人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯(cuò)誤決斷或行為,，在不經(jīng)意間傷害他人,。如果人人都將心比心，付出會(huì)比索取更快樂,。在此,，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時(shí)時(shí)處處為別人著想，定能成為魅力無限的“人氣王”,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇二

搞要：本文選取珠海市平沙第一中學(xué)的522名從初一到高三的中學(xué)生作為被試,，采用鄔慶祥等制訂的人際關(guān)系量表，對平沙第一中學(xué)中學(xué)生人際關(guān)系狀況和發(fā)展特點(diǎn)作了測查,。

研究結(jié)果表明：(1),、522名中學(xué)生當(dāng)中，人際關(guān)系很差的占1.5%,，人際關(guān)系較差的占3.4%,，人際關(guān)系一般的占26.2%,，人際關(guān)系較好的占21.8%，人際關(guān)系很好的占21.6%,。(2),、男生和女生的人際關(guān)系存在顯著性差異，女生的人際交往水平在比男生的要高,。(3),、學(xué)生的人際關(guān)系與性別存在相關(guān)。(4),、不同年齡的中學(xué)生的人際關(guān)系質(zhì)量存在顯著差異,，12歲的中學(xué)生與13歲、14歲,、15歲,、17歲、18歲,、19歲的中學(xué)生存在著顯著差異,。(5)、初一學(xué)生與初二學(xué)生存在顯著差異,，初二學(xué)生與初三學(xué)生存在顯著差異,，其他年級沒有明顯差異。

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系 中學(xué)生

1 前言

人際關(guān)系是在社會(huì)生活實(shí)踐過程中,，個(gè)體所形成的對其他個(gè)體的一種心理傾向及其相應(yīng)的行為,。人際關(guān)系的本質(zhì)是一種情感的社會(huì)交換，它反映著人們之間情感交流的狀況和滿足的程度,。日常生活中對人們重要的各種人際關(guān)系,，同時(shí)也都是能夠滿足人們各種需要，對個(gè)人生活具有重要意義的關(guān)系,。人際關(guān)系一經(jīng)建立,，就會(huì)對人的行為產(chǎn)生各種不同的影響，人際關(guān)系的好壞反映了人們在相互交往中的物質(zhì)的和精神的需要能否得到滿足的心理狀態(tài),，也反映著人與人之間心理上的距離,。

人際關(guān)系的質(zhì)量對中學(xué)生的社會(huì)技能、自我意識,、學(xué)業(yè)成就和心理健康有重要的影響,，良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)中學(xué)生的社會(huì)技能、自我意識的發(fā)展及學(xué)業(yè)成績的提高,。中學(xué)生處于生理心理迅速發(fā)展的時(shí)期,，其生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)必然會(huì)在其人際交往中體現(xiàn)出來。國內(nèi)外的研究表明，進(jìn)入中學(xué)階段,，青少年的人際關(guān)系發(fā)生了明顯的變化,。他們對父母的教師的心理和情感依賴日益減少，而更依賴于與同伴建立良好的人際關(guān)系,。也有的研究指出,，隨著中學(xué)生日益成熟，他們與父母的關(guān)系逐漸改善,，父母對中學(xué)生社會(huì)技能的發(fā)展及學(xué)業(yè)成就依然有很大的影響,。本研究旨在提示珠海市特區(qū)平沙的中學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展?fàn)顩r，考察該地區(qū)不同性別和年齡中學(xué)生在人際交往方面的差異,，從而為改善該地區(qū)中學(xué)生的人際關(guān)系狀況，提高心理素質(zhì)提供量化數(shù)據(jù)和依據(jù),，為學(xué)校心理健康教育提供基礎(chǔ),。

2 研究方法

2.1 被試

從廣東省珠海市平沙第一中學(xué)選取中學(xué)生被試613名，有效被試522名,，其中初一96人,，初二91人，初三7

9人,，高一87人,，高二81人，高三88人,，其中男生290人,，女生232人。

2.2 測量工具

采用鄔慶祥等制訂的一般人際關(guān)系測驗(yàn),，包括36項(xiàng)是或否選擇型測題,。

2.3 方法

所有測試均以班組為單位進(jìn)行集體測試，時(shí)間大約為20分鐘,，采用統(tǒng)一指導(dǎo)語,，由學(xué)生根據(jù)問卷自己在答卷上填寫，要求被試學(xué)生逐一在"是",、"否"上劃圈,。為保證客觀性，問卷采用不記名形式進(jìn)行,。被試選擇的答案如果與標(biāo)準(zhǔn)答案相符就得1分,，不符則不得分，把全部得分累加起來,，即得到總分,。分?jǐn)?shù)越高， 表明人際關(guān)系質(zhì)量越好。最高總得分為36分,。30分以上,，表示人際關(guān)系很好;25~29分之間，表示人際關(guān)系較好;19~24分之間,，表示人際關(guān)系一般;15~18分之間,，表示人際關(guān)系較差;15分以下，表示人際關(guān)系很差,。對收集的問卷進(jìn)行初步整理,，剔除無效問卷91份。

2.4 數(shù)據(jù)處理

運(yùn)用spss 11.0 for windows 對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入與管理,，并進(jìn)行因素分析,、多變量方差分析等。

3 結(jié)果分析

3.1 珠海平沙第一中學(xué)學(xué)生的人際關(guān)系狀況

3.1.1 學(xué)生人際關(guān)系的總體水平

按原量表規(guī)定,，總得分在30分以上,，表示人際關(guān)系很好;在25~29分之間，表示人際關(guān)系較好;在19~24分之間,，表示人際關(guān)系一般;在15~18分之間,，表示人際關(guān)系較差;在15分以下，表示人際關(guān)系很差,。如此把該校的中學(xué)生的人際關(guān)系水平分為很好,、較好、一般,、較差和很差五個(gè)等級,，結(jié)果見表1。

表1平沙第一中學(xué)中學(xué)生人際關(guān)系總體水平比較

研究結(jié)果表明,，522名中學(xué)生當(dāng)中,，人際關(guān)系很差的占1.5%，人際關(guān)系較差的占3.4%,，人際關(guān)系一般的占26.2%,，人際關(guān)系較好的占21.8%，人際關(guān)系很好的占21.6%,，符合正態(tài)分布,，如下圖：

3.1.2 學(xué)生人際關(guān)系水平的性別差異

對該校男生和女生的人際關(guān)系總體水平進(jìn)行了差異顯著性檢驗(yàn)(t檢驗(yàn))，檢驗(yàn)結(jié)果見表2和表3,。

表2 學(xué)生人際關(guān)系總體水平的性別差異

表3

由以上兩個(gè)表可知,，該校男生和女生的人際關(guān)系總體水平在0.01水平上存在顯著性差異。女生的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差均高于男生,，表明女生的人際交往水平在比男生的要高,。

3.1.3 中學(xué)生的人際關(guān)系與年齡,、性別、級別的關(guān)系

為考察該校中學(xué)生的人際關(guān)系與年齡,、性別,、級別之間是否相關(guān)，采用相關(guān)分析的方法對這幾個(gè)因素進(jìn)行分析,，結(jié)果見表4,。

由上表可知，學(xué)生的人際關(guān)系與年齡及級別不相關(guān),，其人際關(guān)系在0.01水平上與性別存在相關(guān),，而級別與年齡存在相關(guān)是顯而易見的。

3.2 學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展趨勢

3.2.1 學(xué)生人際關(guān)系的年齡特征

為考察平沙中學(xué)學(xué)生人際關(guān)系的年齡特

征,，對不同年齡的中學(xué)生的分?jǐn)?shù)進(jìn)行了方差分析,，結(jié)果見表5和表6。

由上兩個(gè)表可知,，總體看來,，不同年齡的中學(xué)生的人際關(guān)系質(zhì)量在0.05水平上存在顯著差異，具體來看,，這些差異都是由12歲的中學(xué)生所引起的,，12歲的中學(xué)生在0.05水平上與13歲,、14歲,、15歲、17歲,、18歲,、19歲的中學(xué)生存在著顯著差異。

3.2.2 學(xué)生人際關(guān)系的年級特征

對平沙第一中學(xué)不同年級的中學(xué)生的得分進(jìn)行方差分析,，結(jié)果見表7,。

研究結(jié)果表明，在0.05水平上初一學(xué)生與初二學(xué)生存在顯著差異,，初二學(xué)生與初三學(xué)生存在顯著差異,，其他年級沒有明顯差異。

表8的結(jié)果表明,，從初一到初二,，中學(xué)生的人際交往水平明顯上升，從初二到初三,，中學(xué)生的人際交往水平明顯下降;從初三到高一,，中學(xué)生的人際交往水平繼續(xù)下降，從高一到高三,，中學(xué)生的人際交往水平雖然不存在明顯差異,，但這期間的中學(xué)生人際交往水平呈上升趨勢,。而初一和初二，女生的人際交往水平都比男生要高,，但到了初三,，女生的人際交往水平相對于男生來說卻下降了。

表7 學(xué)生人際關(guān)系的年級差異

表8 各年級中學(xué)生人際關(guān)系質(zhì)量的平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差

4 討論

4.1 學(xué)生人際關(guān)系的總體水平

本研究表明,，522名中學(xué)生當(dāng)中,，人際關(guān)系很差的占1.5%，人際關(guān)系較差的占3.4%,，人際關(guān)系一般的占26.2%,，人際關(guān)系較好的占21.8%，人際關(guān)系很好的占21.6%,。本研究表明,，雖然大部分中學(xué)生的人際交往水平在一般這個(gè)等級以上，只有極小部分中學(xué)生的人際關(guān)系的等級屬于較差和很差,，但中學(xué)階段,，是交往需要快速發(fā)展的時(shí)期，并且這種需要在高中階段達(dá)到了高峰,。中學(xué)生的人際交往水平會(huì)不斷提高,，但由于心理不成熟、社經(jīng)驗(yàn)缺乏等原因,，在交往過程中易產(chǎn)生種種心理問題,。中學(xué)生的心理問題最多來自于學(xué)習(xí)，其次來自于人際交往,。所以作為中學(xué)生的啟蒙老師的父母以及作為教育者和心理工作者的教師要積極與學(xué)生溝通,，教給中學(xué)生一定的交往技巧和方法，幫助其度過身心激烈動(dòng)蕩的青春期,，促進(jìn)其身心健康成長,。

4.2 學(xué)生人際關(guān)系水平的性別差異

男生和女生的人際關(guān)系總體水平在0.01水平上存在顯著性差異。女生的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差均高于男生,，表明女生的人際交往水平在比男生的要高,。

造成男女生人際關(guān)系存在顯著差異的主要原因有以下幾點(diǎn)：

(1)生理發(fā)育的時(shí)間差。一般來講,，女生的生理發(fā)育和成熟要比男生早一到兩年左右,，因此，當(dāng)男生還處于生理和心理上的劇變與動(dòng)蕩時(shí)期時(shí),，相同年齡的女生的心理趨于穩(wěn)定和成熟,，她們的人際關(guān)系

也要好于男生。

(2)社會(huì)角色的差異,。由于社會(huì)角色期望的不同,，女生比男生所表現(xiàn)出來的親社會(huì)性要強(qiáng),。在我們的社會(huì)中，男生表現(xiàn)出一定的攻擊性被認(rèn)為是正常的,，一些人還認(rèn)為是男子漢氣概的體現(xiàn);而女生表現(xiàn)出相似的攻擊性則認(rèn)為是不可接受的,。

(3)動(dòng)機(jī)定向差異。許多研究發(fā)現(xiàn),，女生的動(dòng)機(jī)主要定向于人際關(guān)系領(lǐng)域,，而男生的動(dòng)機(jī)主要定向于成就領(lǐng)域，這直接造成了女生的人際關(guān)系要好于男生,。

(4)男女生個(gè)性特征的差異,。一般來說，與女生相比,，男生的獨(dú)立意識更強(qiáng),，情感表現(xiàn)更為內(nèi)隱和深沉。而女生個(gè)性較活潑,，愛表現(xiàn),，情感較外露。因此,，用問卷法得到的結(jié)果往往表明女生的人際關(guān)系要好于男生。

4.3 學(xué)生人際關(guān)系的年齡特征

不同年齡的中學(xué)生的人際關(guān)系質(zhì)量在0.05水平上存在顯著差異,，具體來看,，這些差異都是由12歲的中學(xué)生所引起的,，12歲的中學(xué)生在0.05水平上與13歲,、14歲,、15歲、17歲,、18歲,、19歲的中學(xué)生存在著顯著差異。在本研究中,，12歲的中學(xué)生正屬于初一級,，他們剛剛從小學(xué)升上初中，要他們馬上適應(yīng)這種與小學(xué)階段完全不同的學(xué)習(xí)和生活,，以及與新的同學(xué)進(jìn)行很好的交往并不可能,，因此,，初一是小學(xué)與初中的一個(gè)過渡期，因而初一學(xué)生的心理會(huì)受到更大更強(qiáng)烈沖擊,。對于初中生來說,，他們正處于個(gè)體生長發(fā)育的第二高峰期。在這一階段,，初中生生理迅速成熟，而心理發(fā)展則相對緩慢,，身心發(fā)展的不平衡給初中生帶來了巨大的沖擊,，從而使他們在人際交往上表現(xiàn)出許多新的特點(diǎn),。處于小學(xué)階段的兒童,，在情感上最依戀的對象是父母，與同伴的交往需要并未明顯地表現(xiàn)出來。進(jìn)入青春期后,，中學(xué)生隨著自我意識水平的不斷提高,，獨(dú)立意識的不斷增強(qiáng),，他們要求擺脫對成人的依戀,，情感依戀的重心自然從父母轉(zhuǎn)向了同齡伙伴，并且這種需要隨著社會(huì)化的加深,，表現(xiàn)出越來越強(qiáng)的傾向,。

4.4 學(xué)生人際關(guān)系的年級特征

研究結(jié)果表明,，在0.05水平上初一學(xué)生與初二學(xué)生存在顯著差異，初二學(xué)生與初三學(xué)生存在顯著差異,，其他年級沒有明顯差異,。

從初一到初二，中學(xué)生的人際交往水平明顯上升,，從初二到初三,，中學(xué)生的人際交往水平明顯下降;從初三到高一，中學(xué)生的人際交往水平繼續(xù)下降,，從高一到高三,，中學(xué)生的人際交往水平雖然不存在明顯差異，但這期間的中學(xué)生人際交往水平呈上升趨勢,。而初一和初二,，女生的人際交往水平都比男生要高，但到了初三,，女生的人際交往水平相對于男生來說卻下降了,。

在初中階段，學(xué)生的人際交往主要還體現(xiàn)在同性同伴之

間,，但到了初二和初三,，學(xué)生對異性同伴選擇逐漸增多，所以也就出現(xiàn)了男女混合的同伴團(tuán)體,。初中生隨著年齡的增長,，生理的成熟，性意識的覺醒,，對異性的接納性開始逐漸提高,。由于初中生從內(nèi)心方面來講非常希望同異性進(jìn)行交往，甚至與異性成為同伴，但表面上又表現(xiàn)出排斥,，這就形成表面疏遠(yuǎn)而內(nèi)心又很"愛慕"的矛盾心理與行為,。初中男女生在生理成熟的時(shí)間上存在差異，女生身體發(fā)育一般比男生早兩年左右,，對異性的好奇和興趣使她們較早地萌發(fā)與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn),，并進(jìn)一步產(chǎn)生與異性在心理上接近的需要。雖然初一,、二的男生也正處于生理迅速成熟的時(shí)期,，對異性也發(fā)生了興趣，但在最初階段,，他們對異性的興趣卻是以一種相反的方式予以表達(dá),，因此他們與異性的關(guān)系也下降，初二是轉(zhuǎn)折期,。而到了初三,，隨著中學(xué)生心理日趨穩(wěn)定與成熟，對異性的好感也以正面的方式加以表達(dá),，因此他們與異性的關(guān)系也有大幅度的攀升,。

對于初中生來說，他們處于心理上的"斷乳期",，生理上的迅速成熟使他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成人感,，希望像成人那樣對自己的事情做主。隨著初中生的"成人感"的逐漸增強(qiáng),，他們逐漸產(chǎn)生了已經(jīng)超越兒童界線的體驗(yàn),，他們熱衷于掌握成人的行為標(biāo)準(zhǔn)和行為方式，盡快使自己向成人過渡,。他們要求在平等的基礎(chǔ)上重新建立新型的人際關(guān)系,，初中生在發(fā)展中共同遇到的問題使同伴間的聯(lián)結(jié)加強(qiáng)了。初中生的同伴團(tuán)體對初中生的人性成熟和社會(huì)化有著不可替代的作用,。但初中生同伴團(tuán)體對其成員的影響也存在著消極的一面,，同伴團(tuán)體鼓勵(lì)服從，因而有可能壓抑初中生的個(gè)人特性,。

與初中生相比,，高中生的人際交往水平基本穩(wěn)定，保持在一個(gè)較高的水平上,。這是由于初中生心理處于由不成熟向成熟過渡的階段,，心理發(fā)展體現(xiàn)出較大的矛盾性，與同伴的關(guān)系也不穩(wěn)定,，而高中生生理和心理均趨于成熟與穩(wěn)定,，與同伴的關(guān)系也日趨穩(wěn)定。

對于高中生來說,，其心理發(fā)展日趨穩(wěn)定,，多數(shù)學(xué)生基本能與父母和和教師保持一種肯定和尊重的關(guān)系，反抗性成分逐漸減少,，因而與父母和教師的關(guān)系有所改善,。但高中生由于自我意識和獨(dú)立意識的迅速發(fā)展，他們追求成人化的內(nèi)容和表現(xiàn)形式,，追求獨(dú)立自主平等,，追求受人尊重和獲得自尊，有些思想,、看法也不輕易暴露;有問題也不愿意征詢老師,，不一定依賴教師獲得正確答案，他們可能通過別的各種途徑找到答案,。他們不再把老師看作是父母的化身,，教師的權(quán)力也不再那么大，所以高中生對老師的依賴性相對削弱,，但高中生由于面臨高考,、升學(xué)與擇

業(yè)的人生選擇，他們有種種的煩惱和困惑,，他們更需要老師的理解與指導(dǎo),，教師應(yīng)更主動(dòng)地關(guān)心幫助他們，使他們順利地度過人生的重要轉(zhuǎn)折期,。另外,，高中生的自我意識十分強(qiáng)烈，教師應(yīng)以平等的朋友式的態(tài)度與他們進(jìn)行交流與溝通,，避免簡單,、粗魯、諷刺,、挖苦和居高臨下的作風(fēng)和方法,。

盡管高中生自我獨(dú)立意識較強(qiáng)，凡事求諸內(nèi)心,，但與老師的接觸的時(shí)間仍然較長,，頻率也較高，而高中生容易受經(jīng)常接觸的人的影響,，他們渴望老師的理解,、關(guān)心、啟發(fā),、尊重,、支持和鼓勵(lì)，希望老師能以朋友式的、參謀式的關(guān)系對待他們,。盡管他們心理有較強(qiáng)的閉鎖性,，但他們?nèi)杂袕?qiáng)烈的建立良好師生關(guān)系的愿望。因此,，高中教師在與高中生教育,、教學(xué)的接觸中，應(yīng)真誠待之,，理解他們,，關(guān)心、愛護(hù)他們,，與他們建立雙向溝通,，從而打開他們那扇閉鎖的門，消除他們的孤獨(dú)感,，解決好他們的閉鎖性與交往需要的矛盾,。

而高中生由于交往對象逐漸繁多、交往范圍逐漸廣泛,，他們往往不易處理好與同學(xué),、長輩的關(guān)系，想交異性朋友而又怕交異性朋友;有些同學(xué)選擇朋友富于功利色彩,，有些認(rèn)為交友不利于未來高考;甚至有些同學(xué)認(rèn)為與父母的"代溝"根本無法消除,。種種交往誤區(qū)都需要老師給予正確有效指導(dǎo)。而教師也只有采取多樣的方法進(jìn)行指導(dǎo),，才能對癥下藥,。

參考文獻(xiàn)：

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中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇三

中學(xué)生人際關(guān)系的調(diào)查 結(jié)題報(bào)告

一 內(nèi)容摘要

二 緒論

三 課題的研究意義

四 調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)

五 課題研究使用的方法

六 搞好人際關(guān)系的建議

七 感想

八 研究課題的計(jì)劃

九 后記

一 內(nèi)容摘要，

本小組研究的課題是洋浦中學(xué)生人際關(guān)系的調(diào)查,，我們在老師的指導(dǎo)和組員的配合下,，通過問卷調(diào)查上網(wǎng)瀏覽文獻(xiàn)查閱資料等形式對洋浦中學(xué)生人際關(guān)系了解了許多，撰寫相關(guān)的開題報(bào)告,，以及論文,。

我們調(diào)查的內(nèi)容是有關(guān)同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系，了解同學(xué)發(fā)生誤會(huì)時(shí)該如何解決,，老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí),，我們又該怎么做等等。

許多學(xué)生在與他人相處時(shí),，不會(huì)處理好他們之間的關(guān)系,，希望我們調(diào)查的內(nèi)容能對同學(xué)們有幫助。以下是我們研學(xué)的結(jié)論：在學(xué)校,，大部分的同學(xué)相處的很好,，只有少部分的同學(xué)相處不好， 這就說明學(xué)校的風(fēng)氣很好,，每個(gè)同學(xué)都有較高的素質(zhì)教養(yǎng),，認(rèn)識到同學(xué)之間相處的好對我們的學(xué)習(xí)很有幫助，而每個(gè)同學(xué)都是很大方的,，回主動(dòng)和同學(xué)交流,，這就促使一個(gè)班級的班風(fēng)更加和諧。大部分的同學(xué)都認(rèn)為相處的前提是誠信,，的確,，誠信是人類溝通的橋梁，但在相處的過程中難免回有誤會(huì),，而大部分的同學(xué)都說,，如果他們誤會(huì)同學(xué)時(shí)會(huì)主動(dòng)道歉,，這就說明同學(xué)們非常明白事理，也知道要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),，學(xué)會(huì)寬容,，對同學(xué)們的 相處更加有幫助。

在我們求學(xué)的路途中,，學(xué)生與老師的關(guān)系怎樣也對我們有很大的 影響,，大部分接受調(diào)查的同學(xué)跟老師沒發(fā)生過爭執(zhí)，而有少部分的同學(xué)與老師發(fā)生過爭執(zhí),。大部分接受調(diào)查的 同學(xué),，在與老師發(fā)生矛盾時(shí)主動(dòng)去找老師

溝通?？偟膩碚f我們學(xué)校學(xué)生之間的關(guān)系和老師與同學(xué)的關(guān)系都很好,，相處的很融洽。

二 緒論

在當(dāng)今社會(huì)人際關(guān)系及其重要,，對我們在社會(huì)工作有著重大的影響,，而在學(xué)校里同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對我們的學(xué)習(xí)也有影響，而我們該怎樣處理好人際關(guān)系呢?同學(xué)之間的關(guān)系又是怎樣的?老師與學(xué)生的關(guān)系是怎樣?老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí),，我們又該怎樣處理?同學(xué)之間發(fā)生誤會(huì)時(shí),，我們又該怎樣處理呢?處理好同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對我們有什么意義呢?所以我們將圍繞這些問題展開調(diào)查，了解學(xué)校的人際關(guān)系,。

三 課題的研究意義

我們在學(xué)校里常常會(huì)與同學(xué)爭執(zhí),，吵架等，這就說明我們的人際關(guān)系不好,，但通過調(diào)查之后得出的結(jié)論有利于我們與同學(xué)相處得更好,，能讓自己更開朗，對我們的身心健康有益,，學(xué)習(xí)更多的東西,，有利于提高我們交際和社交能力，又能讓別人更加了解自己對我們的學(xué)習(xí)很有幫助,，促使友誼的發(fā)展,，可以增廣自己的知識面，對以后出社會(huì)很有幫助,，增強(qiáng)人際關(guān)系,，提高自己的素質(zhì)。

四 調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)

一 選擇題

1 .在學(xué)校里,，你與同學(xué)相處如何?

a. 好(70.7%) b.一般(23%) c.不好(6.3%)

2. 你是一個(gè)主動(dòng)和別人相處的人嗎?

a . 是(63.4%) b. 不是(36.6%)

3. 你認(rèn)為同學(xué)與同學(xué)相處,，應(yīng)以什么為主?

a. 誠信(84.7%) b. 無所謂(4.8%) c. 信賴(10.5%)

4. 當(dāng)你誤會(huì)同學(xué)是，你會(huì)怎么做?

a. 事后主動(dòng)道歉(92%) b. 不會(huì)道歉(8%)

5.你是否和老師發(fā)生爭執(zhí)?

a. 是(25.6%) b. 否(74.4%)

6.當(dāng)你與老師發(fā)生矛盾是,，你會(huì)怎么做?

a. 放在一邊不管(5.4%) b. 主動(dòng)去找他溝通(56.7%) c. 沒想過(37.9%)

二 問答題

1.你們認(rèn)為搞好人際關(guān)系有何意義?

答：1.使自己更樂觀開朗 2.對以后和同學(xué)相處有好處 3.促使文化交流 4.可以學(xué)習(xí)很多東西 5.對身心健康有益 6.提高我們交際能力和社交能力 7.可以互相幫助 8.可以讓別人更加了解自己 9.對學(xué)習(xí)有幫助 10.增加友誼 11.可以增廣自己的知識面,，也對以后出社會(huì)很有幫助 12.增強(qiáng)人際關(guān)系,，提高自己的素養(yǎng)，能培養(yǎng)同學(xué)之間的誠意,。

2.你認(rèn)為通過什么方式來改善同學(xué)之間的關(guān)系?通過什么方式來改善與老師的關(guān)系?

答：與同學(xué)相處的方式：1.通過進(jìn)行課外活動(dòng)(5%)2.溝通(75%)3.理解,，誠信。關(guān)心(20%)

與老師相處的 方式：1.溝通,，交流(80%)2.換位思考(20%)

五 調(diào)查使用的方法：問卷調(diào)查,，上網(wǎng)查閱資料

六 搞好人際關(guān)系的建議：1.處理人際關(guān)系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人,。 2.提供給他人機(jī)會(huì),、幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的.3.學(xué)會(huì)包容,，真誠待人

4.主動(dòng)交往,，講究技巧 5.尊重師長,，有禮有儀 6..尊重他人,，關(guān)心他人，對人一視同仁,，富有同情心;

7.熱心班級體的活動(dòng),，對工作非常可靠和負(fù)責(zé)

老師該如何交往,，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的,，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與,，與老師相處如何,，對學(xué)習(xí)好壞,、校園生活有著直接的影響,。

多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽,，喜歡上哪門課,，哪門成績就好;如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課,，這大概也是愛屋及烏的反映吧,。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里,，就免不了和老師交往,，對學(xué)生來說，怎么和老師交往呢?

1.尊重老師,，尊重老師的勞動(dòng),。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學(xué)生,，如果他們希望的到什么回報(bào)的話,，就是希望看到學(xué)生成材、成熟,，在知識的高峰上越攀越遠(yuǎn),。學(xué)生要尊敬老師,，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子,。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律,，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎,、潦草,，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量,。經(jīng)常這樣,，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢?每個(gè)人都希望別人尊重自己,，如果你和別人說話,，他愛理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎?尊重老師,，尊重老師的勞動(dòng),，是師生和諧相處的基本前提。

2.勤學(xué)好問,，虛心求教,。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真,。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了,，其實(shí)，只要往講臺上一站,，誰在下面干什么都一目了然,。老師從他的年齡、學(xué)問,、閱歷上來說,，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以,，要向老師虛心求教,。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多,、加深和老師的交流,，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生,。其實(shí),，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外,，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往,，常向老師請教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情,。

3.正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見,。心理學(xué)的研究表明,，人們會(huì)對沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí),。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在,。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確,，或誤解了某個(gè)同學(xué),，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲,，這都是有可能的,。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn),，時(shí)機(jī)要適當(dāng),。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來,，好嗎?當(dāng)然不好,，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系,，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說,。不管怎么說,，老師是長者，作為學(xué)生,，都應(yīng)置老師于長者的地位,，照顧老師的自尊心和面子。

4.犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn),，及時(shí)改正,。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評,，即使心里已經(jīng)知道自己不對,，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵,。有的人則相反,，受過一次批評后，就特別怕那個(gè)老師,，擔(dān)心他對自己有成見,。這都是沒有必要的,。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn),，及時(shí)改正,，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè),，一次違反了紀(jì)律,，就對學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生,，就對他有成見,。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評價(jià)學(xué)生的,。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí),，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無窮,。相信你能做到這一點(diǎn),。

七 感想

來自陳瓊川的感想：

從第一次接觸研究性學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，我們有了一定的了解,，通過組員的努力把研學(xué)搞好,，并且我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)與合作，團(tuán)結(jié)是我們的成果更豐碩,，合作和會(huì)使我們把工作做得更好,，總而言之，進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)對于未來踏入社會(huì)的我們來說,，它鍛煉了我們的口語交際和表達(dá)能力,，還有總結(jié)合作能力，瀏覽查閱能力,，極大的提高了我們各方面的水平,，以及對社會(huì)數(shù)實(shí)踐的積極性。

來自王偉慶的感想：

從我們接觸研究性學(xué)習(xí)以來,，給我?guī)碜畲蟮氖斋@就是提高我的口語交際和表達(dá)能力,，學(xué)會(huì)了分析篩選信息，還有在進(jìn)行問卷調(diào)查的感受頗深,，搞好研究性學(xué)習(xí)讓我覺得很有成就,，而這次讓我明白了人際關(guān)系的重要性，而且誠信是我們友好相處的前提,，搞好人際關(guān)系對我們出社會(huì)有 很大的幫助,。

來自譚麗萍的感想：

通過問卷調(diào)查的結(jié)果，我知道同學(xué)是通過什么樣的方式處理自己的人際關(guān)系的，確實(shí),，洋剖一脈很好的人際關(guān)系對我們是多么的重要,，遇到困難有一個(gè)人商量，有高興的事大伙一起分享有困難大家?guī)徒鉀Q分擔(dān),，人的關(guān)系情感是在不斷地發(fā)生起伏,，但通過溝通這一橋梁使關(guān)系更加的密切。同學(xué)對于與他人發(fā)生爭執(zhí)時(shí),，會(huì)主動(dòng)去與他人溝通,，互相分析對錯(cuò)，找出一個(gè)更合理的方法,。在這一過程中我門對對方的認(rèn)識有了改變,，有新的認(rèn)識，對彼此的關(guān)系又有進(jìn)一步的發(fā)展,，通過多次的接觸,，相信彼此會(huì)有新的友誼。正所謂人無完人,，我們要體諒對方,，原諒對方的過失，對方也要主動(dòng)承擔(dān)錯(cuò)誤,，不要讓錯(cuò)誤堆積,，累積最后成為不可解開的心結(jié)。無論是對于我們或是他人都是不好的影響,。

“在家靠父母,，出門靠朋友”要使人際之樹茁壯成長，要是2我們出來好與朋友之間的關(guān)系,，溝通是處理發(fā)生矛盾的最好方法,。

來自陳金碧的感想：

因?yàn)樵诟咭粚W(xué)期已經(jīng)接觸過了研學(xué)了，所以在高而研學(xué)的過程中多少比第一次輕松多了,。

在研學(xué)中，最頭痛的就是選課題,，不知道怎樣的課題才符合我們的要求,，但經(jīng)過幾次的討論后，課題終于決定了,。

課題頂下了,，工作使開始，組長和我們組員討論全體組員見書適合哪個(gè)職務(wù),，只有這樣效率才會(huì)提高,，完成研學(xué)的步伐也就快一點(diǎn)，職務(wù)選定了，各位組員便各小之各的,，有時(shí)在一起討論,，觀點(diǎn)分歧很大，組員只好讓我們各想幾分鐘之后再商議,，在討論中,，有歡笑，有爭執(zhí),，但歡笑化爭執(zhí)多很多,，畢竟人與人之間的相處是以和睦為主的，大家你幫我,，我?guī)湍?，融洽如一家人?/p>

所以，在研學(xué)過程中,，我們大家都感到非常開心,，當(dāng)然也非常感想我們的老師。

王麗姣的感想：

這次研學(xué)已是我們第而次研學(xué)了,，所以在研學(xué)的過程中,，還是有很多的幫助。

這次我組研究的課題是關(guān)于人際關(guān)系,，在生活中,，人際關(guān)系是那么的重要，我組分別探討師生關(guān)系,，同學(xué)關(guān)系在調(diào)查的過程中,，因?yàn)橛型瑢W(xué)的合作，所以調(diào)查得很成功,。同時(shí),，我們也知道了洋浦中學(xué)生的人際關(guān)系如何 ，大多數(shù)的學(xué)生與老師還有同學(xué)的關(guān)系都非常的好,，同時(shí)也讓我們明白了一個(gè)道理：在人際關(guān)系中,，誠信是最為重要的，人與人交往,。如果缺乏誠信,，那他們就不可能成為朋友，如果你是個(gè)無信之人,，別人也不愿意和你交往,。

我組希望能通過這次研學(xué)讓同學(xué)們更好的認(rèn)識到人際關(guān)系在我們生活中的重要性。

來自蘇井保的感想：

這學(xué)期我們研學(xué)的課題“洋浦中學(xué)的人際關(guān)系,?！笨刹灰∏七@個(gè)課題,，這是我們經(jīng)過小組成員的一番爭執(zhí)才得出來的。

在研學(xué)過程中,，我們組的成員有過不少爭執(zhí),，但最后大家還是達(dá)成了共時(shí)。搞研學(xué)應(yīng)該有很多對我們有益的作用,，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)罷了,。它可以增強(qiáng)我們和他人的合作能力，與社會(huì)的溝通的能力,。在堅(jiān)持自己 的觀點(diǎn)時(shí),，也要去理解他人，換位思考,。當(dāng)自己與組員之間發(fā)生爭執(zhí)時(shí),，要注意分析自己的與他人的觀點(diǎn)哪里不同，哪個(gè)觀點(diǎn)能說明所提出的問題,。

再過幾天,，我們就要搞研學(xué)的答辯會(huì)了，我希望我們組能把我們研學(xué)結(jié)果出色地展示在老師和同學(xué)的面前,。

八,。研究課題的計(jì)劃：

第一步;展開討論，制定課題,。

第二步：查閱資料,，了解研究的內(nèi)容，寫開題報(bào)告,。

第三步;展開討論制定調(diào)查問卷,，進(jìn)行調(diào)查。

第四步：分析統(tǒng)計(jì)問卷,，得出結(jié)論,，執(zhí)筆寫結(jié)題報(bào)告。

九,。后記

我們小組的人員分工合作,，得到了較明顯的成果，讓我組的同學(xué)體驗(yàn)了合作精神,，才能把一切復(fù)雜的事情化為很輕松的事,，辦事也更有效率，感想指導(dǎo)老師的幫助,，讓我們獲益匪淺，研究性學(xué)習(xí)就好象任何一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)參加的體育項(xiàng)目一樣,，必須團(tuán)結(jié)一致,。“人心齊，泰山移”社會(huì)生活中個(gè)體的力量是有限的,，只有團(tuán)結(jié)與他人合作才能有面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇四

摘要:美國私人偵探-斯坦利﹒c﹒艾林說：“當(dāng)今世界,最成功的人是那些懂得如何于人相處的人,人際關(guān)系是生活中最重要的學(xué)問?！?隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,，人與人之間的關(guān)系越來越密切，人際關(guān)系在人們的生活中的地位愈加重要,。而對于大學(xué)生來說,，當(dāng)進(jìn)入學(xué)校的那一刻起就決定交往的需要，良好的人際交往能使大學(xué)生在人際交往活動(dòng)中,，團(tuán)結(jié)互助,，平等和睦的友好相處，有效的溝通和交流,，有原則地調(diào)節(jié)沖突和改善相互間的情感關(guān)系,，以實(shí)現(xiàn)心理平衡，促進(jìn)自身健康發(fā)展,。能夠很快速的適應(yīng)環(huán)境,，根據(jù)良好人際關(guān)系的基本內(nèi)涵，把握人際關(guān)系的原則,，提高人際交往和溝通的技能,，同時(shí)從自身修養(yǎng)和交際經(jīng)驗(yàn)來提高自己，并通過自己的努力在交際上取得好的成績,。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生,，人際關(guān)系，人際交往,，心理

每個(gè)成長中的大學(xué)生,，都渴望建立良好的人際關(guān)系。顯而易見,，人際關(guān)系的學(xué)問在我們?nèi)粘Ｉ钪袩o處不在,。簡簡單單的一句話，就可能達(dá)到我們辦事的目的,。只要有人活在這個(gè)地球上一刻,，人際關(guān)系就會(huì)存在一刻。

作為當(dāng)代大學(xué)生,，我們?nèi)绾握_處理好人際關(guān)系,，是我們將來踏上社會(huì)走向成功首先要解決的問題。良好的人際關(guān)系,，可以讓我們在成功的道路上少走很多彎路,，可以協(xié)助我們變復(fù)雜問題為輕松化,。然而，反思我們自己的人際關(guān)系真的正確嗎,，那么我們怎樣才能處理好我們的人際關(guān)系呢?

一,、大學(xué)生人際關(guān)系存在的問題

1.缺乏主動(dòng)性

交際中缺乏主動(dòng)性往往跟我們所處的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)。從環(huán)境來說,對陌生的環(huán)境,人總會(huì)有距離感甚至恐懼感,。另外生活條件的艱苦也常會(huì)造成人的一些焦慮,、不滿情緒,使人沒心思主動(dòng)去與本來陌生人溝通了。從個(gè)人性格來說, 大學(xué)生有些人容易產(chǎn)生自卑感,，甚至瞧不起自己,，只知其短不知其長，甘居人下,，缺乏應(yīng)有的自信心,，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人,，在社會(huì)交往中辦事無膽量,，習(xí)慣于隨聲附和，沒有自己的主見,。這種心態(tài)如不改變,，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識,、魄力和獨(dú)特個(gè)性,。這些都是影響交際缺乏主動(dòng)性的原因。

2. 率性而為,不顧他人的感受

率性而為不能說是缺點(diǎn),因?yàn)槿绻覀冊谏钪羞@樣表現(xiàn)的話,別人可能會(huì)覺得這個(gè)人坦率,、不做作,。但是在人際交往中率性而為,卻常常會(huì)搞僵人際關(guān)系。比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見,就會(huì)讓人覺得你剛愎自用不謙虛;在行為方面率性而為,想干什么就干什么,不注意時(shí)間,、場合,別人就會(huì)覺得你無組織無紀(jì)律;經(jīng)常改變主意,沒有經(jīng)過周密計(jì)劃或事先請示就行事,讓人覺得你做事鹵莽,缺乏誠意等,。

3.不注意自己的言行舉止

從交際的角度來看,你的言行舉止會(huì)給交際對象留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止,。如果言行舉止不莊重,、不檢點(diǎn),就會(huì)給我們的交際對象留下不好印象。別人見到你只會(huì)退避三舍,哪里還愿意跟你交往,。

二,、培養(yǎng)良好人際交往的能力

人際交往的核心部分，一是合作,，二是溝通,。培養(yǎng)人際交往能力：首先，要有積極的心態(tài),，理解他人,，關(guān)心他人,。日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往,，不要消極回避，要敢于接觸,，尤其是要敢于面對與自己不同的人,，而且還要不怕出身、相貌,、經(jīng)歷,，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,。其次,，要從小做起，注意社交禮儀,，積少成多,。再次要善于去做，大膽走出校門,，消除恐懼,，加強(qiáng)交往方面的知識積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì),，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外，要認(rèn)識到在與別人的交往中,，打動(dòng)人的是真誠,，以誠交友，以誠辦事,，真誠才能換來與別人的合作和溝通,，真誠永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。

人際交往需要我們每一個(gè)人的努力,，我們不能自私的從我們自己的角度出發(fā),。我們在交往的同時(shí)要多角度的從對方的立場出發(fā)，先考慮這樣做對方是不是可以接受,，對方是不是不反感,。那么我們交往起來就可以避免很多不必要的誤會(huì)和麻煩，我們的交往也會(huì)變得很和諧,。

培養(yǎng)良好的人際關(guān)系還需要一定的交往技巧,，那就是：

1.和對方打過交道之后，要記住對方的姓或名,，以便以后見面造成不必要的尷尬,。見面以后要主動(dòng)和對方打招呼,，以顯示自己的禮貌。讓對方感覺到你對他的尊敬和重視,。

2.在交往的時(shí)候,，要舉止大方，不要有太多的小動(dòng)作,。小動(dòng)作太多會(huì)使對方不自在,，也會(huì)給對方留下不好的印象。舉止大方會(huì)讓對方聯(lián)想到你做事利索,，也會(huì)是對方感到交流的氛圍輕松融洽,，同時(shí)會(huì)對你留下自信的評價(jià)。

3.要學(xué)會(huì)幽默風(fēng)趣的交流方式,，讓人覺得和你交流舒暢歡快;不要死氣沉沉的,，讓人感覺和你交往有壓抑感。在交流的同時(shí),，要注意自己的措辭,，不要說一些有傷和氣的話，避免刺激到對方的自尊心,。要學(xué)會(huì)使用一些比較中和的話,，注意語言的魅力。會(huì)安慰受挫折的人,，讓對方感覺到你是一個(gè)可以依靠的人,。會(huì)贊揚(yáng)獲得成就的人，讓對方感覺到你是在真心的祝賀他,，以便得到他的指教,。會(huì)暗示犯錯(cuò)的人，讓對方不至于在公眾面前顏面喪盡,，對方會(huì)感恩戴德的尊敬你,、佩服你。

5.做事心平氣和,，不要毛毛躁躁,。這樣會(huì)使人感覺到你是一個(gè)有修養(yǎng)有內(nèi)涵的人。別人也會(huì)很樂意和你合作,，一起共事,，因?yàn)樗麄兏杏X你是一個(gè)值得信賴的人。

6.在處理事情方面,，要果斷處理,，落落大方，精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。不要前怕狼后怕虎,，這樣只會(huì)給別人留下你做事沒有主見的印象,，從而不變以后你們的繼續(xù)交往。

在掌握以上幾點(diǎn)技巧之后,，是不是我們就能夠很好的處理好人際關(guān)系了呢?大學(xué)生在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際交往,，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義,。我們大學(xué)生是社會(huì)中一個(gè)特殊的群體,，在邁進(jìn)大學(xué)的第一天，我們就從高中時(shí)期緊張的氛圍中釋放出來,，面對我們的是一個(gè)更為寬松的環(huán)境,。要想培養(yǎng)出良好的人際關(guān)系，我們必須遵循以下幾點(diǎn)為人處事的基本原則：

1.學(xué)會(huì)平等交往,，這是人與人的交往最基本的原則,。我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù),，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系,。在交往過程中，如果一方居高臨下,、盛氣凌人,、發(fā)號施令、頤指氣使,，那么他很快便會(huì)遭到孤立,。我們大學(xué)生正是爭強(qiáng)好勝的年齡，個(gè)性頑強(qiáng),、永不服輸?shù)拇_是好現(xiàn)象,，但是我們不能事事都感覺都高人一等，記住“天外有天,，人外有人”,。我們更不能因?yàn)閷Ψ降纳矸荨⑿詣e,、地位,、種族、地域等為限制,，對他們另眼相看,，雙方都應(yīng)該互相尊重,。

2.學(xué)會(huì)真誠待人，這是維系人與人之間溝通的橋梁,。只有以誠相待,，才能建立良好人際

關(guān)系，才能贏取對方的信任,，才能更深一步的加深彼此的情感,。誠實(shí)還是成功交往的基石，想獲得知心朋友就要對朋友真誠,，不撒謊,、不隱瞞，表里如一,。為朋友付出的不要索取回報(bào),，不要對朋友的錯(cuò)誤耿耿于懷

3.懂得尊重他人，每個(gè)人都有自己的人格尊嚴(yán),，每個(gè)人都不愿在當(dāng)中面前出糗,。所以要學(xué)會(huì)維護(hù)對方的尊嚴(yán)，懂得如何尊重對方是至關(guān)重要的,。只有你尊重對方了,，對方才會(huì)尊重你，這是誰都明白的道理,。不要在對方背后說有損對方名譽(yù)的話,，不說具有攻擊性的語言。否則,，只會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化,、緊張甚至沖突。

4.懂得互助互利,，這是人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要的基礎(chǔ),。互助,，就是當(dāng)一方需要幫助時(shí),，另一方要力所能及地給對方提供幫助。只有交往雙方心理得到了滿足,，交往繼續(xù)進(jìn)行下去,。不要只索取對方的利益后就打退堂鼓，交往是雙方的事情,，彼此之間需要相互支持,，這樣的人際關(guān)系才會(huì)持久。

5.講究誠實(shí)守信，誠信是一個(gè)人內(nèi)在氣質(zhì)的反映,，是衡量一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要指標(biāo),，是成功的伙伴，是無形的資本,，也是中華民族古老的傳統(tǒng)美德,。講究信譽(yù)，就要求我們在為人處事方面言必行,，行必果,。不要一而再再而三的推脫答應(yīng)對方的事情，不要存有應(yīng)付一下就行的思想,。干事要干凈利索,，雷厲風(fēng)行，不拖泥帶水,。記?。阂龅接屑s按時(shí)到，借物按時(shí)還,，不亂猜疑，不輕易許諾,、信口開河,，讓人家空歡喜。要明白“君子一言駟馬難追”的意義,。

6.學(xué)會(huì)寬容大度,，人際交往中產(chǎn)生誤解和矛盾是不可避免的，我們不能斤斤計(jì)較,，而要謙讓大度,、克制忍讓?！巴艘徊胶ｉ熖炜铡睂λ藢捜?，并不是我們懦弱的體現(xiàn)。寬容是最好的調(diào)解師,，懂得對他人寬容,，才會(huì)得到對方的理解。也能體現(xiàn)出你的心胸博大,，古人語,，宰相肚子里能撐船，一點(diǎn)不假,，明白了這些道理,，就會(huì)多一些寬容，多一些真誠。從而獲得多一些友誼,，才能建立良好的人際關(guān)系,。

總之，作為大學(xué)生的我們,，要想培養(yǎng)良好的人際關(guān)系網(wǎng),，不僅僅要做好以上我談到的這些。這只是我的一點(diǎn)心得體會(huì),，要想進(jìn)一步搞好人際關(guān)系,，協(xié)助自己活的成功，就要多一些良好的品質(zhì),，少一些忌諱的缺點(diǎn),。平日里多多留意身邊的人是怎么處理人際關(guān)系的，注意總結(jié)借鑒

三,、總結(jié)

總的來說,，處理人與人之間的關(guān)系的確是一門學(xué)問，是一種藝術(shù),。有許多具體的原則,、警言可供我們參考、借鑒,。但是,，掌握這門藝術(shù)的關(guān)鍵是我們對人性的了解和掌握，是我們對自身的了解和把握,。了解他人需要什么,，并滿足這些需要，才有可能贏得他人,。同時(shí)也要注意完善自我,。如果你努力朝這個(gè)方向前進(jìn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切正在悄然改變,，朋友之間的不快蕩然無存,，能夠暢言的越來越多，親友間的深摯互愛,。你會(huì)過得充實(shí)愉快,，覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學(xué)習(xí)生活持以樂觀的態(tài)度,，對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇五

請你根據(jù)自己的實(shí)際情況，對其中的每個(gè)問題作出回答,。符合你的情況的,，則把該問題后面的“是”圈起來：不符合你的情況的,，則把該問題后面的“否”圈起來。

(1)你平時(shí)是否關(guān)心自己的人緣? 是 否

(2)在食堂里你一般都是獨(dú)自吃飯嗎? 是 否

(3)和一大群人在一起時(shí),，你是否會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感或失落感? 是 否

(4)你是否時(shí)常不經(jīng)同意就使用他人的東西? 是 否

(5)當(dāng)一件事沒做好,，你是否會(huì)埋怨合作者? 是 否

(6)當(dāng)你的朋友遇到困難時(shí)，你是否時(shí)常發(fā)現(xiàn)他們不打算來求助你? 是 否

(7)假如朋友們跟你開玩笑過了頭,，你會(huì)不會(huì)板起面孔,，甚至反目? 是 否

(8)在公共場合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎? 是 否

(9)你認(rèn)為在任何場合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點(diǎn)嗎? 是 否

(10)當(dāng)你的同事,、同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí),，你是否真的為他們高興? 是 否

(11)你喜歡拿別人開玩笑嗎? 是 否

(12)和自己舉愛好不相同的人相處在一起時(shí)，你也不會(huì)感到興味索然,，無話可談嗎? 是 否

(13)當(dāng)你住在樓上時(shí),，你會(huì)往樓下倒水或丟紙屑嗎? 是 否

(14)你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)嗎? 是 否

(15)當(dāng)別人在融洽地交談時(shí),，你會(huì)貿(mào)然地打斷他們的話嗎? 是 否

(16)你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事? 是 否

(17)你善于和老年人談他們關(guān)心的問題嗎? 是 否

(18)你講話時(shí)常出現(xiàn)一些不文明的口頭語嗎? 是 否

(19)你是否時(shí)而會(huì)做出一些言而無信的事? 是 否

(20)當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí),，你是否時(shí)常覺得很難聚精會(huì)神地聽下去? 是 否

(21)當(dāng)你處于一個(gè)新的集體中時(shí)，你會(huì)覺得交新朋友是一件容易的事嗎? 是 否

(22)你是一個(gè)愿意慷慨地招待同伴的人嗎? 是 否

(23)你向別人吐露自己的抱負(fù),、挫折以及個(gè)人 是 否

(24)告訴別人一件事情時(shí),，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交待得很清楚? 是 否

(25)遇到不順心的事，你會(huì)精神沮喪,、意志消沉,，或把氣出在家里人、朋友,、同事身 是 否

(26)你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見? 是 否

(27)你是否注意赴約前不吃蔥、大蒜,，以及防止身帶酒氣? 是 否

(28)你是否經(jīng)常必牢騷? 是 否

(29)在公共場合,，你會(huì)很隨便地喊別人的綽號嗎? 是 否

(30)你關(guān)心報(bào)紙、電視等信息渠道中的社會(huì)新聞嗎? 是 否

(31)當(dāng)你發(fā)覺自己無意中做錯(cuò)了事或損害了別人,，你是否會(huì)很快地承認(rèn)錯(cuò)誤或作出道歉?

是 否

(32)有閑暇時(shí),，你是否喜歡跟人聊聊天? 是 否

(33)你跟別人約會(huì)時(shí)，是否常讓別人等你? 是 否

(34)你是否有時(shí)會(huì)與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題? 是 否

(35)你有逗樂兒童的小手法嗎? 是 否

(36)你平時(shí)告誡自己不要說虛情假意的話嗎? 是 否

[計(jì)分規(guī)則與結(jié)果解釋]

請把你的答案和下面的答案逐個(gè)對照：

(1)是 (2)否 (3)否 (4)否

(5)否 (6)否 (7)否 (8)否

(9)否 (10) 是 (11)否 (12)是

(13)否 (14)否 (15)否 (16)否

(17)是 (18)否 (19)否 (20)否

(21)是 (22) 是 (23)是 (24)否

(25)否 (26)否 (27) 是 (28)否

(29)否 (30)是 (31)是 (32)是

(33)否 (34)否 (35)是 (36)是

如果某題你圈的答案與上面所列的這道題的答案相同,，就得1分,，如果不相同，就不得分,，把全部得分累加起來,，即得到總分?？偡衷礁?，表明你的人際關(guān)系越好,，最高總得分為36分?？醋约旱牡梅质窃谀膫€(gè)得分范圍內(nèi),，便能大致判斷出自己的人際關(guān)系的好壞。

判斷規(guī)則為：

30分以上,，表示人際關(guān)系很好,。

25～29分之間，表示人際關(guān)系較好;

19～24分之間,，表示人際關(guān)系一般;

15～18分之間,，表示人際關(guān)系較差;

15分以下，表示人際關(guān)系很差,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇六

測驗(yàn)說明： 請仔細(xì)閱讀每一道題,，根據(jù)自己第一反應(yīng)回答，在做題過程中不要漏題,，同時(shí)在同一題上不要遲疑不決,拖延時(shí)間,，每一題只能從(a.是 b.否)中選擇一個(gè)答案，整個(gè)測試建議施測時(shí)間為20分鐘,。有些題目你可能從未思考過,或者感到不太容易回答.對于這樣的題目,同樣要求你作出一種傾向性的選擇,。 試題題目：

1.你平時(shí)是否關(guān)心自己的人緣? a.是 b.否

2.在食堂里你一般都是自己獨(dú)自吃飯嗎? a.是 b.否

3.和一大群人在一起時(shí)，你是否會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感或失落感? a.是 b.否

4.你是否時(shí)常不經(jīng)同意就使用他人的東西? a.是 b.否

5.當(dāng)一件事沒有做完好,，你是否會(huì)埋怨合作者? a.是 b.否

6.當(dāng)你的朋友遇到困難時(shí),，你是否時(shí)常發(fā)現(xiàn)他們不打算來求助你? a.是 b.否

7.假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會(huì)不會(huì)板起面孔,，甚至反目? a.是 b.否

8.在公共場合,，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎? a.是 b.否

9.你認(rèn)為在任何場合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點(diǎn)嗎? a.是 b.否

10.當(dāng)你的同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí)，你是否真的為他們高興? a.是 b.否

11.你喜歡拿別人開玩笑嗎? a.是 b.否

12.和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時(shí),，你也不會(huì)感到興味索然嗎? a.是 b.否 1

3.當(dāng)你住在樓上時(shí),，你會(huì)往樓下倒水或丟紙屑嗎? a.是 b.否 14.你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M(jìn)嗎? a.是 b.否

15.當(dāng)別人在融洽地交談時(shí),，你會(huì)貿(mào)然地打斷他們的話嗎? a.是 b.否

16.你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事? a.是 b.否

17.你善于和老年人談你們關(guān)心的問題嗎? a.是 b.否 18.你講話時(shí)常出現(xiàn)一些不文明的口頭語嗎? a.是 b.否

19.你是否會(huì)時(shí)而做出一些言而無信的事? a.是 b.否

20.當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí),，你是否時(shí)常覺得很難聚精會(huì)神地聽下去? a.是 b.否

21.當(dāng)你處于一個(gè)新的集體中時(shí)，你會(huì)覺得交新朋友是一件容易的事嗎? a.是 b.否 22.你是一個(gè)愿意慷慨地招待同伴的人嗎? a.是 b.否

23.你向別人吐露自己的抱負(fù).挫折以及個(gè)人的種種事情嗎? a.是 b.否

24.告訴別人一件事情時(shí),，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交待得很清楚? a.是 b.否

25.遇到不順心的事,，你會(huì)精神沮喪，意志消沉或把氣出在家里人,、朋友,、同事身上嗎? a.是 b.否

26.你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見? a.是 b.否

27.你是會(huì)在赴約前注意不吃蔥.大蒜以及防止身帶酒精氣味? a.是 b.否

28.你是否經(jīng)常發(fā)牢騷? a.是 b.否

29.在公共場合，你會(huì)很隨便地喊別人的綽號嗎? a.是 b.否

30.你關(guān)心報(bào)紙,、電視等信息渠道中的社會(huì)新聞嗎? a.是 b.否

31.當(dāng)你發(fā)覺自己無意中做錯(cuò)了事或損害了別人,，你是否會(huì)很快承認(rèn)錯(cuò)誤或作出道歉?a.是 b.否

32.有閑暇時(shí),，你是否喜歡跟人聊天? a.是 b.否

33.你跟別人約會(huì)時(shí)，是否常讓別人等你? a.是 b.否

34.你是否有時(shí)會(huì)與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題? a.是 b.否

35.你有逗樂兒童的小手法嗎? a.是 b.否 36.你平時(shí)告誡自己不要說虛情假意的話嗎? a.是 b.否

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇七

1,、美國心理學(xué)家莫雷諾(j·moreno)在二十世紀(jì)30年代創(chuàng)立的人際關(guān)系評估法被稱作(20 分) a,、心理測評法 b、參照測量法 c,、人物推定法 d,、社會(huì)測量法 正確答案

2、下列不屬于導(dǎo)致雙方相互吸引的因素是(20 分) a,、相知 正確答案 b,、相似 c、互補(bǔ) d,、誘發(fā)

3,、英國哲學(xué)家弗蘭西斯·培根有一句名言：“如果你把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂;而你如果把憂愁向一個(gè)朋友傾吐,，你將被分掉一半憂愁,。”這說明人際關(guān)系功能中的交流情感有益于身心健康可以表現(xiàn)在(20 分) a,、消除孤獨(dú),，交流情感 b、消除壓力,，增強(qiáng)自信 c,、減輕痛苦，增加快樂 正確答案 d,、減少疾病,，延年益壽

4、“友誼需要忠誠去播種,，熱情去澆灌,，原則去培養(yǎng)，諒解去護(hù)理”屬于同學(xué)關(guān)系調(diào)適技法中的(20 分) a,、珍惜同學(xué)友誼，處處關(guān)心他人的方法 正確答案b,、正確對待男女生的交往關(guān)系的方法 c,、樹立正確的集體觀念，積極投身于班集體建設(shè)的方法 d,、正確認(rèn)識和評價(jià)自己,，增強(qiáng)自控意識的方法

5、在社交中容易產(chǎn)生羞怯心理的氣質(zhì)類型是(20 分) a,、抑郁質(zhì) 正確答案 b,、粘液質(zhì) c,、膽汁質(zhì) d、多血質(zhì)

1,、下列那里不屬于小學(xué)生的同伴交往的特點(diǎn)(20 分) a,、傾向于選擇與自己的興趣、習(xí)慣,、性格和經(jīng)歷和諧的同伴 b,、傾向于選擇品行得到社會(huì)贊賞的人交往 c、傾向于選擇同性同伴 d,、傾向于選擇異性同伴 正確答案

2,、下列屬于中學(xué)生人際交往的關(guān)系特點(diǎn)的是(20 分) a、小團(tuán)體現(xiàn)象突出 正確答案 b,、師生關(guān)系有所削弱 正確答案 c,、易與父母產(chǎn)生隔閡 正確答案 d、網(wǎng)絡(luò)虛擬人際關(guān)系的建立 正確答案

3,、如何正確的處理自己的情緒(20 分) a,、敢于面對自己的憤怒和害怕等情緒 正確答案 b、學(xué)會(huì)宣泄情緒 正確答案c,、學(xué)會(huì)放松和壓力應(yīng)對的替代方法 正確答案 d,、一個(gè)人憋在心里

4、妥善調(diào)適朋友關(guān)系的技法有(20 分) a,、朋友交往要有誠心,，相處要講信用 正確答案 b、朋友相處要滿腔熱情,，要重感情,、重情義 正確答案 c、朋友相處要互相學(xué)習(xí),、互相幫助,，要寬容禮讓 正確答案 d、結(jié)交朋友要以慎重為原則,，積極選擇至友

5,、建設(shè)良好人際關(guān)系的做法是(20 分) a、助人為樂 正確答案 b,、感恩 正確答案 c,、寬恕 正確答案 d、隨波逐流

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

我是七年級一班孫正之同學(xué),，今天我演講的題目是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣----成功非你莫屬!你們知道中國科技大學(xué)少年班嗎?那里的一位同學(xué)周峰在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強(qiáng),，從不需要?jiǎng)e人提醒,，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，學(xué)習(xí)時(shí),，他總是全神貫注,，從不走神，即使稍有走神,，也能立即作出調(diào)整,。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人的一生,，因此，同學(xué)們從小就應(yīng)該培養(yǎng)一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，作為我和同學(xué)們努力的方向。

一,、一心愛學(xué)的習(xí)慣

科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”,，一心愛學(xué)的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺,，普通人燒出的是開水,，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心,，而魯班卻想到了發(fā)明鋸;造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛?、魯班、平時(shí)一心愛學(xué),，所以,，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

二,、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣

專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧,。與這個(gè)故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓,，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用,。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情,，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低,。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率,，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志,。

三,、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣

認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,，有利于培養(yǎng)人的能力,，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力,?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆,?！?科學(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中,，正是憑這種“善于思考”的精神,，才提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論,。

四,、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣

養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：(1)克服有勞無逸的習(xí)慣,。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率,。(2)克服躺著看書的習(xí)慣,。躺著看書、看電視,，容易引起眼睛疲勞,，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷，而且還可能因?yàn)闂l件反射,，引起習(xí)慣性失眠,。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就,，需要我們長期努力,，堅(jiān)持不懈。最后我用一句話作為結(jié)束語：“養(yǎng)習(xí)慣,、一生益,、同學(xué)們、要牢記;春爭日,，夏爭時(shí),、養(yǎng)習(xí)慣、不宜遲?！睜幾鑫拿鲗W(xué)生,，共建文明。

我的講話完畢,，謝謝大家

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇九

老師們,，同學(xué)們：

大家好!

自古以來，人才至上,，人品至本,，欲成大事，要拘小節(jié),，只有在實(shí)際生活中積小善,，才能成大德。哲學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為,，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生,?！比绻蚜己玫男袨榱?xí)慣看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其整個(gè)一生中都在享受著行為習(xí)慣所產(chǎn)生的利息,。

有這樣的故事：20世紀(jì)60年代,，蘇聯(lián)宇航員加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘,，成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員,。當(dāng)時(shí)幾十個(gè)宇航員在培訓(xùn)，為什么加林能脫穎而出呢?原來,，在確定人選前一個(gè)星期,，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船參觀前,，只有加林一個(gè)人把鞋脫下來,，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個(gè)細(xì)節(jié),，一下子贏得了羅廖夫的好感,，感動(dòng)了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人,，我才放心,。”所以加林的成功,，得益于他良好的習(xí)慣,。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實(shí)際上這個(gè)故事告訴我們：好的習(xí)慣能夠給人帶來更多成功的機(jī)會(huì)，壞的習(xí)慣往往使你在不知不覺之中走向失敗,。

走在著整潔美麗的校園,，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話,，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫……可是,，這時(shí)你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者,。學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土,，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明,，而每個(gè)同學(xué)的言行舉止也正反映出一個(gè)人的文明素養(yǎng)程度。然而,，在校園中出現(xiàn)的一些不文明不道德現(xiàn)象值得我們重新進(jìn)行思考,。

為了進(jìn)一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界,，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,，適應(yīng)終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣,、大家風(fēng)范的精英學(xué)生,，為將來報(bào)效祖國，服務(wù)人民,，幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。作為海中學(xué)子，最基本的就是應(yīng)該遵守《中學(xué)生守則》《中學(xué)生行為規(guī)范細(xì)則》,，從自身的儀表儀容,、言談舉止、生活起居,、學(xué)習(xí)行為,、與人交往等方面來進(jìn)一步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實(shí)現(xiàn)是由行為,，不是由文字或者口號,。”好習(xí)慣不是說出來的,，而是從實(shí)踐中體現(xiàn)出來的,。勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。我希望大家能從現(xiàn)在做起,，從學(xué)習(xí)、生活、交往的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起,，比如：穿著樸素,，發(fā)型大方;不使用手機(jī)、mp3,，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧,、茶廳、歌廳,。騎自行車進(jìn)出校門,，要下車推行，按照指定位置停放并上鎖;不在校外攤點(diǎn)吃東西;在食堂就餐時(shí),，安靜就餐,，不大聲說話;打噴嚏或咳嗽時(shí)要用手捂住嘴巴;見到老師輕聲問候“老師好?！边M(jìn)出教室,、辦公室輕輕推門，隨手關(guān)門;上下樓梯輕上緩下,，靠右行走;排隊(duì)集會(huì)靜齊快,，列隊(duì)整齊有精神;能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護(hù)公共設(shè)施;課間不在走廊上,、教室里追逐打鬧,。許許多多的細(xì)節(jié)，不勝枚舉,。3月5日是學(xué)雷鋒日,，其實(shí)我上面所講的也是雷鋒精神的新時(shí)代表現(xiàn)。我相信,，只要我們的同學(xué)心中裝著他人,，時(shí)時(shí)注意文明，就一定會(huì)展示出紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范,。

中學(xué)生是國家和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的預(yù)備隊(duì),，在你們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點(diǎn)看,，你們正處在向成年人過渡期間,，各方面還不成熟，也是情感最激烈,、最充滿沖動(dòng),、幻想而最容易動(dòng)搖的時(shí)期。生理學(xué)家和心理學(xué)家把青春期稱之為“人生的第二次誕生”,。這個(gè)時(shí)期的青少年不大了解自己所作所為的深切后果,，血?dú)夥絼?，說干就干，容易意氣用事,，這或許會(huì)干出許多驚天動(dòng)地的壯烈義舉,，也或許會(huì)導(dǎo)致違法犯罪鑄成終身憾事。學(xué)校里,，同學(xué)間總會(huì)有些矛盾和摩擦,，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重,，友愛相處,，團(tuán)結(jié)合作,。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況,，一定要有法制觀念，要冷靜處事,，決不可意氣用事,，更不可揮拳相向，傷及自身或他人,。

同學(xué)們,，我們海中有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng)，你們作為海中的學(xué)生,，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,，無愧于陽光，無愧于社會(huì)!就讓我們從現(xiàn)在開始,，播下好習(xí)慣,，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力,，一定會(huì)營造出一個(gè)寧靜,、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的美麗校園,。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇十

20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師,，美國人戴爾·卡耐基曾經(jīng)說過：一個(gè)人的成功 = 85%的人際關(guān)系 + 15%的專業(yè)技能。由此可見良好的人際關(guān)系是決定一個(gè)人是否成功的關(guān)鍵因素,。所以我們在日常交往中應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的人際交往能力,，這樣我們才能在激烈的社會(huì)競爭中立穩(wěn)腳步，從而得到很好的發(fā)展,。

一 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的必要性,。

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,，面對激烈的競爭和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力,，如何認(rèn)識和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義,，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,、情緒,、健康等各個(gè)方面帶來一系列不良影響;通過對大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力,。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛,、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì),。 社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,，每個(gè)人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平,、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì)，開放的社會(huì)需要開放的社會(huì)交往,。對于正在學(xué)習(xí),、成長中的大學(xué)生來說，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一,。同學(xué)之間,、師生之間、老鄉(xiāng)之間,、室友之間,、個(gè)人與班級以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。培養(yǎng)良好的人際效能力,，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會(huì)的需要,。一個(gè)沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。

社會(huì)不是孤立的,、抽象的,，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起來的。對于大學(xué)生來說,，能與周圍的同學(xué),、老師交往、在溝通中融洽相處,，這就為自己減少煩惱,，心身愉快，集中精力學(xué)習(xí),，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,。在這種氛圍中更有利于我們?nèi)硇牡耐度氲礁鞣N環(huán)境,，適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的需要。等我們畢業(yè)之后出社會(huì)工作了,，我們要處理來自上級,，同事，下級之間的關(guān)系,。協(xié)調(diào)而親密的人際關(guān)系有利于身體健康,，良好的人際交往與溝通能力有利于培育大學(xué)生健康的心理，使你獲得幸福感,。

二 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系式靠良好的溝通 和 善良的人格 組成的,。在與人交往的過程中，一個(gè)具有良好的溝通技巧的人將擁有很好的人際關(guān)系,，一個(gè)善良的人能夠很好的和別人相處,。

(一)培養(yǎng)自己的溝通技巧

溝通的基本類型：

口頭溝通(效果快、即時(shí)性,、 難以把握)

書面溝通(信息準(zhǔn)確,、速度快、使用量小)

非語言溝通(行為舉止,，占比重大，管理中的使用盲點(diǎn))

通過溝通發(fā)展認(rèn)同感消滅人際沖突：人際沖突產(chǎn)生的原因大多出于一個(gè)人說話不注意,，俗話說：良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒。這就說明,，人與人交往中,，健康文雅樸實(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的語言,，起到促進(jìn)團(tuán)結(jié),，激勵(lì)人奮進(jìn)，改善人與人之間關(guān)系的積極作用,。粗野污穢的語言室令人討厭的,，他會(huì)破壞團(tuán)結(jié)，敗壞社會(huì)風(fēng)氣,，腐蝕人們靈魂,。也就是說，在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們常會(huì)碰到這類情況：一句誠實(shí),，有禮貌的語言，可以止息一場不愉快的爭吵：一句粗野污穢的話,，可導(dǎo)致一場軒然大波,。由此可知,，人際溝通是人際沖突產(chǎn)生的主要原因，然而也是培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的重要途徑,。

在與別人共同是注意表達(dá)自己,，讓別人充分的了解你。常言道：與君一席話,，勝讀十年書,。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗(yàn)的好形勢,，也是表達(dá)感情,，增進(jìn)友誼的重要手段，善于表達(dá),，要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確,，表達(dá)的方式要恰當(dāng)，幽默和風(fēng)趣,。自我表露可以深入下去的交談必然是雙向的,。因而自我表露是另一項(xiàng)應(yīng)該掌握的技能，即自信地袒露關(guān)于自己的信息——怎樣想,，有什么感受,，對他人的自發(fā)信息如何反應(yīng)等。

(二) 學(xué)會(huì)傾聽他人見解,。

傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達(dá)的機(jī)會(huì),，另一方面是是自己能更好地了解對方，以便進(jìn)一步與其交往和溝通,。學(xué)會(huì)提高傾聽的藝術(shù),，首先要靜聽他人的談話，不要貿(mào)然打斷對方的話題,，也不要時(shí)時(shí)插話,，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然下結(jié)論,。其次,，要鼓勵(lì)對方講下去，可以用簡單的贊同,、復(fù)述,、評論接話等方法引導(dǎo)他人講下去。應(yīng)該知道鼓勵(lì)他人談?wù)撍麄冏约?、他們的感受,、他們的成就，是贏得友誼的有力品質(zhì),。

(三) 讓別人相信你,。

先對別人感興趣,，贏得信任;傾聽他人述說，表示重視何不從友善開始,，保重他人面子;從對方立場看問題,，善解人意;把自己觀點(diǎn)變成對方的，尋找共識;不與人爭論,，但要力保自己的觀點(diǎn) ;

三.培養(yǎng)善良的人格

一個(gè)善良,，品質(zhì)好、能力強(qiáng)的人或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛,。人們欣賞他的品格,、才能，因而愿意與之接近,，成為朋友,。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力,，更友好,、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格,，施展自己的才華,，表現(xiàn)自己的特長，使自

己的品格,、能力,、才華不斷提高。使自己成為人們喜歡的真誠,、熱情,、友好的人,，而不是令人討厭虛偽,、自私、冷酷的人,。

人格是金,。人格的光輝是任何邪惡、任何勢利都無法使其泯滅的,。 當(dāng)然,，自卑并不就是對人格的貶低，但自尊卻一定是對人格的提升,。自尊也并不排斥自卑,。一個(gè)有著深刻自尊的人，往往在血液也含有著或含有過深刻的自卑,，只不過有人善于把這種自卑化解為一份自尊的動(dòng)力罷了,。自卑總是在心里與別人比較,，越比越覺得自己的渺小，越比越容易失去自己,。自尊卻不然,。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得比自己認(rèn)為可能達(dá)到的更好,。自尊,，是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿?！耙F,，窮得像茶，苦中一縷清香,?！边@是自尊?！耙?，傲得像蘭，高掛一臉秋霜,?！边@是自尊。 自尊與虛榮不同,。自尊是對自己負(fù)責(zé),，追求的是踏實(shí)。虛榮是為自己化妝,，追求的是浮華,。自尊與清高臨界。一個(gè)人身上如果沒有些清高,，那他也許很 難始終保持住自尊;但一個(gè)人如果太清高了,，清高到居高臨下俯視人生的程度，那么他不是導(dǎo)致虛無便是變得“假圣人”般的虛偽,。 因此說,，人不可有傲氣，但不可無傲骨,。 良好的人格將起到促進(jìn)人際關(guān)系的作用,。

作為一個(gè)大學(xué)生，我們的人際交往更為復(fù)雜,，更為廣泛,，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈,。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往,，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且,，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn),。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期,，良好的人際關(guān)系,，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感,、歸屬感,、幸福感的必然要求。然而,，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的,。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問題,。認(rèn)知,、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立,。一旦在這一過程中受挫,，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境,，并由此產(chǎn)生心理問題,。

通過半年的學(xué)習(xí)，是我充分的認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性,，也使我學(xué)到了很多處理人際關(guān)系的良方,。我會(huì)在以后的生活中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己,，是自己的人際關(guān)系處理的非常恰當(dāng),，從而使自己不斷的完善。

中學(xué)生人際關(guān)系的研究報(bào)告篇十一

摘要：人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系,，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關(guān)系的深度,、親密性,、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度,。在不同的群體中，在不同的職業(yè),、年齡,、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里我要談的是中學(xué)生間的人際關(guān)系,。

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系 價(jià)值觀 個(gè)性修養(yǎng) 個(gè)性缺陷

從事多年心理健康教育的我感到中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差,，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨(dú)離群;或是非淡漠,，交友不慎等等,。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長者相處,，缺少伙伴,，受到的遷就溺愛多些;二是因?yàn)榧彝ァW(xué)校對培養(yǎng)這方面能力重視不夠,，學(xué)?，F(xiàn)行教材中缺少這方面知識的系統(tǒng)內(nèi)容?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡,。因此，在大力實(shí)施素質(zhì)教育過程中,，任課老師,、尤其是班主任應(yīng)重視學(xué)生間的人際關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)和諧,、溫暖的集體,，這樣可以使學(xué)生時(shí)時(shí)感受到春天般的溫暖。

在培養(yǎng)過程中,，我覺得讓學(xué)生明確處理好人際關(guān)系意義重大,。建立正常的人際關(guān)系是社會(huì)文明進(jìn)步的重要表現(xiàn)，處理好人際關(guān)系也體現(xiàn)著人的知識和修養(yǎng),，人際關(guān)系狀況關(guān)系著個(gè)人的成長和成才,。正確處理好學(xué)生間的人際關(guān)系，主要有以下三方面的功能：

培養(yǎng)好學(xué)生的人際關(guān)系就顯得十分重要,，在教育教學(xué)過程中,，應(yīng)教給學(xué)生正確處理人際關(guān)系的基本原則和方法，對學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化人際關(guān)系的策略指導(dǎo),，以形成正確的良好的人際關(guān)系,。以下是我關(guān)于如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的人際關(guān)系的幾點(diǎn)看法。

1,、不能處處以自我為中心

在生活上以自我為中心,，對于集體生活沒有充分的思想準(zhǔn)備，沿襲著在家中當(dāng)“小皇帝”,、“小公主”的習(xí)慣,，覺得周圍的人讓著自己是應(yīng)該的;在學(xué)習(xí)上以自我為中心，因?yàn)樽约菏前嗌系募庾樱陀X得自己在學(xué)習(xí)上占有較大的優(yōu)勢,，看不起一般的同學(xué),，不愿與他人共同探討、相互學(xué)習(xí),，總認(rèn)為自己是最好的;在社會(huì)活動(dòng),、集體活動(dòng)中以自我為中心，聽不進(jìn)別人的建議和想法,，總希望別人依照自己的“吩咐”去做,。這樣的交往方式最易導(dǎo)致孤立、不受歡迎的局面,，給自己,、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失,。以自我為中心的人應(yīng)該學(xué)習(xí)偉人的謙虛美德,，從他人身上汲取養(yǎng)分。

2,、尊重別人的價(jià)值觀

人是復(fù)雜的,，各人的價(jià)值取向也會(huì)各不相同，所以很難,、也沒有必要千人一律,。尊重對方的價(jià)值觀是交友中很重要的一個(gè)方面。學(xué)會(huì)理解他人,，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人,。

3、友誼需要經(jīng)常維護(hù),，要真誠

維護(hù)友誼,，不等于遷就對方、附和對方,?？恳粓F(tuán)和氣來調(diào)和矛盾，雖然表面上不傷情感,，但實(shí)際上拉大了彼此的心理距離,。交朋友必須堅(jiān)持原則，有時(shí)不妨做諍友,，給予他人真心的批評與建議,，建立真正互幫互助的、和諧的人際關(guān)系,。

4,、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心

當(dāng)觀點(diǎn)不一致時(shí),，應(yīng)想辦法心平氣和地向別人講明你的想法,，增進(jìn)相互理解，使彼此間的感情融洽,。切記不可粗魯,、頂撞，那樣會(huì)傷害朋友的自尊心,。凡事多從他人角度著想,，自己有錯(cuò)時(shí)應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)、道歉,，對同學(xué)的缺點(diǎn)也要給予寬容,。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多和同學(xué)交往,。

5,、交往的方式要及時(shí)作調(diào)整

我國著名心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng),?！?進(jìn)入了一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時(shí)也意味著進(jìn)入了一種新的人際關(guān)系之中,。對中學(xué)生來說,，對新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。 有的同學(xué)還像上小學(xué)那樣,，只跟自己喜歡的人交往,，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學(xué)還是動(dòng)不動(dòng)就“我不愛理他”,，在交往中顯得十分幼稚,。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力,。所以,，中學(xué)生要調(diào)整自己的交往方式，和不同的人多接觸,，多看別人的優(yōu)點(diǎn),，這樣才能有更多的好朋友

6、加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)

要有良好的人際關(guān)系,，就要有良好的個(gè)性品質(zhì),，因?yàn)閭€(gè)性缺陷往往是導(dǎo)致人際交往心理障礙的背景因素。在學(xué)校教育中,，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)修養(yǎng),。一般說來,，具有豁達(dá)大度、寬宏大量,、謙和熱情,、正直誠實(shí)等優(yōu)良個(gè)性的人，人際關(guān)系較為融洽;而心腸狹隘,、猜忌多疑,、虛偽滑頭的人，就不容易搞好人際關(guān)系,。

因此處理人際關(guān)系既是一種能力,，也是一種技術(shù)，它可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高,。如增加交往頻率,。在緊張的學(xué)習(xí)之余，不妨主動(dòng)地找同學(xué)談?wù)勑?，討論某些問題,，交換一些意見，從中加深情感聯(lián)系,。崐平時(shí)真誠關(guān)心同學(xué),，當(dāng)別的同學(xué)有求于自己時(shí)，只要是正當(dāng)?shù)囊?，就要盡己所能,，滿足對方的要求;當(dāng)看到別的同學(xué)有困難時(shí)，要主動(dòng)去幫助,。此外,，學(xué)會(huì)寬容待人，謙恭禮讓,，惜時(shí)守信等等,，也是正確處理好人際關(guān)系的一種技能。