可以對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，更好地規(guī)劃未來(lái)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意客觀評(píng)價(jià)和自我反思,，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和不足，并制定下一步的改進(jìn)計(jì)劃,。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面是一些范文供大家參考,，以便更好地理解和應(yīng)用,。

成長(zhǎng)自律抗疫篇一

第一段：抗疫的背景和重要性（200字）。

自從新冠疫情爆發(fā)以來(lái),，全球都陷入了前所未有的困境,。作為個(gè)體而言，人們不得不面對(duì)著生活方式的改變,、經(jīng)濟(jì)下滑,、工作的不穩(wěn)定等一系列問(wèn)題。然而,，正是在這場(chǎng)疫情中,，我們也有機(jī)會(huì)深思自己與世界的關(guān)系，并找到一種新的成長(zhǎng)方式,。

第二段：適應(yīng)和接納困境（200字）,。

在疫情下，許多人的生活受到了極大的沖擊,，無(wú)論是失業(yè),、收入減少還是被隔離在家。我曾經(jīng)面對(duì)著巨大的恐懼和焦慮,，然而,，我逐漸意識(shí)到,，接納并且適應(yīng)困境是我唯一的選擇。我開(kāi)始培養(yǎng)積極的態(tài)度,，并且學(xué)會(huì)用一種更寬容、理解的心態(tài)來(lái)看待問(wèn)題,。適應(yīng)和接納并不意味著放棄追求進(jìn)步和改善,，而是在困境中找到新的可能性，發(fā)掘內(nèi)在的潛力,。

第三段：尋找新的機(jī)會(huì)和發(fā)展（200字）,。

疫情讓我們?cè)S多人失去了原本的工作或者受到了極大的經(jīng)濟(jì)壓力，然而,，也有許多人通過(guò)尋找新的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展,。例如，有些人開(kāi)始學(xué)習(xí)新的技能或者獲得新的證書(shū),，以備將來(lái)能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)中脫穎而出,。同時(shí)，利用疫情期間的家庭時(shí)間,，也使許多人有機(jī)會(huì)與親人共度時(shí)光,，加強(qiáng)家庭關(guān)系，培養(yǎng)自己的情感智力,。在這個(gè)過(guò)程中,，我認(rèn)識(shí)到只有不斷探索和創(chuàng)新，才能為自己找到新的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間,。

第四段：調(diào)整生活節(jié)奏和重塑身心健康（200字）,。

在疫情中，我們不得不調(diào)整我們的生活節(jié)奏,，很多人開(kāi)始遠(yuǎn)程辦公或者學(xué)習(xí),。這雖然給我們帶來(lái)了更多的自由和彈性，但也讓我們面臨著新的挑戰(zhàn),。因此,，我們需要學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間、保持紀(jì)律和建立有效的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。此外,，疫情也給了我們更多的時(shí)間去重塑身心健康。我開(kāi)始注重自己的身體健康,，通過(guò)均衡的飲食,、適量的運(yùn)動(dòng)和充足的休息來(lái)增強(qiáng)我的免疫力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

第五段：積極面對(duì)未來(lái)和培養(yǎng)反脆弱能力（200字）,。

最后,，疫情也讓我認(rèn)識(shí)到要積極面對(duì)未來(lái)和培養(yǎng)反脆弱能力,。疫情可能會(huì)給我們帶來(lái)害怕和不安，但我們需要學(xué)會(huì)從困境中獲得成長(zhǎng),，不斷適應(yīng)和發(fā)展,。我們需要培養(yǎng)逆境中的應(yīng)對(duì)能力和處理問(wèn)題的智慧，以便在面臨未來(lái)的挑戰(zhàn)時(shí)能夠更加從容應(yīng)對(duì),。通過(guò)這次疫情,，我明白了困難并不可怕，只要我們保持積極,、樂(lè)觀的心態(tài),，并不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，就能夠戰(zhàn)勝困難,，迎接未來(lái)的更大挑戰(zhàn),。

總結(jié)（100字）。

抗疫時(shí)期是一段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期,。通過(guò)適應(yīng)和接納困境,，尋找新的機(jī)會(huì)和發(fā)展，調(diào)整生活節(jié)奏和重塑身心健康,，以及培養(yǎng)反脆弱能力,，我們能夠在這場(chǎng)疫情中找到成長(zhǎng)。我相信,，在這樣的成長(zhǎng)中,，我們將更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和有能力面對(duì)未來(lái)的困境和挑戰(zhàn),。

成長(zhǎng)自律抗疫篇二

抗疫期間,，最熱門(mén)的話題莫過(guò)于生命。在疫情阻擊戰(zhàn)中,，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置,，擔(dān)當(dāng)一份使命。疫情中,，千萬(wàn)人的生命遭遇不可預(yù)知的結(jié)束,，白衣天使們馳援武漢，為挽救生命而努力,，為守護(hù)生命而拼搏,。這，是他們的使命;疫情中,，我們聽(tīng)從專家的話,，出門(mén)帶口罩，回家先洗手，全面做好防范措施,，不為他人添亂,，更不為國(guó)家添亂。敬畏生命,，讓我們自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命,，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。

成長(zhǎng)自律抗疫篇三

今年的寒假比以往的要長(zhǎng)很多,，也與眾不同,。有一個(gè)名叫“新型肺炎”在襲擊武漢市，再?gòu)奈錆h市襲擊到了全國(guó)各個(gè)角落,。

這一個(gè)病毒可以人傳人。和非典一樣沒(méi)有特效藥,，只好在家隔離,，來(lái)保護(hù)自己。

我剛一聽(tīng)這一個(gè)消息十分的難過(guò),，因?yàn)槲以缭鐚?xiě)完作業(yè)就是為了出門(mén)玩,，可現(xiàn)在，只能在看電視玩電腦中來(lái)消磨時(shí)間了,。我開(kāi)始發(fā)現(xiàn),，玩游戲居然也會(huì)有痛苦。從早上醒來(lái)玩游戲到晚上睡覺(jué),。一天一天仿佛被人按下了回放鍵,，一天天干著一樣的事情。日記什么也寫(xiě)不出來(lái),。有的時(shí)候,，玩游戲太無(wú)聊了，我就看著窗外,，看著藍(lán)色的天空和空空的馬路發(fā)呆：我好像是一只被捕鼠夾子夾住的小老鼠一樣,，一步也不能動(dòng)。這時(shí)讓我想起了以前的事情：和同學(xué)一起踢球,，一起學(xué)習(xí),，自由的呼吸新鮮空氣……這一切都是這那么美好呀！我以前怎么都沒(méi)有感覺(jué)呢,？自由是多么的美好呀,！

我多么希望疫情早日結(jié)束。于是,，我開(kāi)始關(guān)注起了新聞,。被病毒感染的人數(shù)是一天一天的瘋漲，疫情是一天一天的嚴(yán)重。重疫區(qū)武漢,，醫(yī)院人滿為患,，病人沒(méi)有床位。為此武漢市在蔡甸模仿北京的小湯山醫(yī)院,，造起了有2,。5萬(wàn)平方米，可容納1000個(gè)床位到的火神山醫(yī)院,，之后又造起了雷神山醫(yī)院,，原計(jì)劃1300個(gè)床位，后來(lái)擴(kuò)建到了1600個(gè)床位,。為了讓病人們?cè)缫惶斓玫街委?，建設(shè)者們爭(zhēng)分奪秒，不分晝夜地趕工,，僅用了十幾天,，就奇跡般的讓這兩家醫(yī)院拔地而起。沒(méi)有一個(gè)國(guó)家可以有這么快的速度,，世界也為我們驚嘆,。看著這些新聞,，我不禁想到了那些建筑工人,，這全是他們的功勞。如果沒(méi)有他們的奉獻(xiàn),，現(xiàn)在還會(huì)有很多病人會(huì)因?yàn)闆](méi)有床位,，而得不到及時(shí)治療呢！奉獻(xiàn)是多么的美好呀,！

這一次疫情讓我明白了兩個(gè)道理：自由有多么可貴,，奉獻(xiàn)有多么美好。

成長(zhǎng)自律抗疫篇四

2020年1月,，在湖北省武漢市爆發(fā)了一種新型冠狀病毒,，僅僅幾天時(shí)間就席卷全國(guó)，這次與疫情對(duì)抗,，讓我有了新的成長(zhǎng),。

一、發(fā)現(xiàn)病毒,。

“兒咂,！不好了！現(xiàn)在有一種病毒叫新型冠狀病毒,，具有很強(qiáng)的傳染性,，武漢市已經(jīng)被封城了,！”一臉驚慌的老媽拿著手機(jī)沖我叫道。

“你是想說(shuō),，呆在家里,，別出去了，對(duì)吧,？”正在換鞋的我頭也不抬地說(shuō),，“可是你看，我衣服都穿好了,，鞋子也換好了,，我就出去小會(huì)兒，不會(huì)有事的,?！?/p>

“不行！都死了好多人了,，還有醫(yī)生呢,，你自己看看?！闭f(shuō)話間老媽的手機(jī)已經(jīng)到了我眼前,。

“??！這么嚴(yán)重啊,！人與人1米以內(nèi)就有高達(dá)百分之八十幾的傳染率?。　辈恍判暗奈翌濐澪∥⑹謾C(jī)還給老媽,，“哎,，算了，就不出去了吧,?！?/p>

二、防范病毒,。

“舉起手來(lái),，轉(zhuǎn)身！把錢(qián)包,、鑰匙,、手機(jī)統(tǒng)統(tǒng)拿出來(lái)，給我消毒,！”我戴著口罩,，舉著酒精噴霧器邊噴邊說(shuō)，“最重要的是：去洗手，然后拿衣服去洗澡,！你們的外套我掛在太陽(yáng)底下曬曬,，利用紫外線也可以殺殺菌。還有,，把你們戴的口罩噴點(diǎn)酒精再剪碎,，避免壞人回收利用?！?/p>

多虧了這次疫情,，提高了我的健康意識(shí)。我懂得了新型肺炎時(shí)期防范病毒要做到：家里常通風(fēng),，盡量不出門(mén),，出門(mén)一定要帶口罩，回家要對(duì)外衣,、鞋子等進(jìn)行消毒處理,，一定要用流水洗手，勤洗熱水澡,。

三,、對(duì)待病毒。

對(duì)待病毒,，不要恐慌,。一個(gè)字——“宅”。

病毒雖然可怕,，但只要我們學(xué)習(xí)好相關(guān)知識(shí),，做好防范，它也拿我們沒(méi)轍,。

在這次新型冠狀病毒導(dǎo)致的戰(zhàn)“疫”中我獲得了成長(zhǎng),，我堅(jiān)信瘟神終將被我們打倒！

成長(zhǎng)自律抗疫篇五

武漢,，一個(gè)美麗的城市,。武大的櫻花，可口的熱干面,，美味的武昌魚(yú),，何不令人向往？可是今年,，疫情在武漢爆發(fā),，引得無(wú)數(shù)人對(duì)武漢嘆息。各地的武漢人民被召喚回國(guó),，為了防止病毒傳播,，武漢人民只能住在異鄉(xiāng),。各地人民熱情款待武漢人民，讓武漢人民即使不在家鄉(xiāng),，也能夠感受到家的溫暖,。社會(huì)的溫暖使我們緊密相連。我們相約,，在春暖花開(kāi)之時(shí),，一同賞櫻花。我們約定：武漢,，我們等你,！

成長(zhǎng)自律抗疫篇六

在不知不覺(jué)中，“家即?！钡木W(wǎng)課學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去整整一個(gè)多月了,。此時(shí)正是我們鍛煉自控力的最佳時(shí)期。每個(gè)人在學(xué)習(xí)上可能都會(huì)遇到懶惰,、誘惑的挑戰(zhàn),。有些人在挑戰(zhàn)未開(kāi)始時(shí)就選擇屈服；而有些人卻選擇了挑戰(zhàn),，并最終戰(zhàn)勝了自己,。

自我約束。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)當(dāng)中有一大弊端,，就是老師不能再像學(xué)校那樣知道我們的一舉一動(dòng),，在電腦前根本不知道我們是否聽(tīng)講，這也代表著這些天的收獲全都由我們自己決定,。如果我們十分懶散,，打算看會(huì)兒電視,，玩會(huì)兒游戲過(guò)去的話,，那收獲肯定是一無(wú)所有的。如果我們可以自律,，可以管住自己,，認(rèn)真的聽(tīng)課、學(xué)習(xí),?？赡苣憔屯瓿闪艘淮蟀氲恼n下作業(yè)，也就不會(huì)出現(xiàn)因做作業(yè)而熬夜的情況了,，我慶幸自己不用熬夜,，希望我們都可以堅(jiān)持抵制誘惑。

自我管理,。又到了周末,，一大早父母告訴我,，他們要去買(mǎi)菜讓我在家好好學(xué)習(xí)，看著空蕩蕩的臥室,，眼睛不由自主的盯上了電腦,，正當(dāng)我準(zhǔn)備打開(kāi)時(shí)，心里也響起了一個(gè)聲音：“你已經(jīng)不是一個(gè)小孩子了,，還需要家長(zhǎng)看著你嗎,？”我愣了愣，在雙重斗爭(zhēng)之下,，我強(qiáng)迫自己平靜下來(lái),，預(yù)習(xí)物理。轉(zhuǎn)眼接,，父母回來(lái)了,，我看了看自己的預(yù)習(xí)成果，一股成就感涌上了心頭,。

自我反省,。一天晚上我完成了作業(yè)正準(zhǔn)備去看電腦時(shí)，耳邊突然想起了老師的話：“想一想文言文都背熟了嗎,？”我又重新坐了下來(lái),，翻開(kāi)書(shū)看了看，發(fā)現(xiàn)果真有許多已經(jīng)遺忘了,，我再一次又記憶了一遍,，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)自我反省十分重要，能夠?qū)λ鶎W(xué)的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,，鞏固所學(xué),。

幸福源于努力，努力源于自律,。一個(gè)月的網(wǎng)課給了我前所未有的自律,。我們要記住，生活如意總比不如意多,，而對(duì)此的恪守,、熱情恰恰也源于自身的堅(jiān)韌。時(shí)時(shí)刻刻都要提醒自己,，要自律,、要保持那份內(nèi)在的從容與安靜。

命運(yùn),，不是什么神秘的東西,。而是自我的開(kāi)花結(jié)果。你如何選擇命運(yùn),，命運(yùn)就如何發(fā)生,，想要知道費(fèi)了多少心,，只需看樹(shù)上結(jié)了多少果。時(shí)間會(huì)給出答案,，但它也不等人,，我們要擺脫懶惰與誘惑，在自律中成長(zhǎng),。

成長(zhǎng)自律抗疫篇七

2020年,，新冠疫情的爆發(fā)讓整個(gè)世界都震驚了！短短幾個(gè)月內(nèi),，病毒肆意蔓延,，人們的生活被徹底打亂。我也被迫留在家中,，與外界隔絕,。一開(kāi)始，我覺(jué)得這是一場(chǎng)離自己很遙遠(yuǎn)的災(zāi)難,。然而,，隨著疫情的升級(jí)，我也逐漸意識(shí)到這是一場(chǎng)威脅到我自身和家人安全的生死大考,。

第二段：通過(guò)自我反省,，我發(fā)現(xiàn)了許多可以改進(jìn)的地方。

一場(chǎng)疫情讓我不得不停下來(lái),，反思自己的生活,。我發(fā)現(xiàn)，在平日里,，我總是沉迷于社交媒體,，浪費(fèi)大量的時(shí)間在無(wú)意義的事情上。而在這個(gè)特殊時(shí)期,，我意識(shí)到我需要更加專注于自己的學(xué)業(yè)和個(gè)人提升,。我意識(shí)到自己要加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的了解與感悟，提升自己的能力和認(rèn)識(shí),。

第三段：我呼吁更多關(guān)注心理健康的重要性,。

在這個(gè)特殊的時(shí)期,，隔離和恐慌是人們普遍的情緒表現(xiàn),。我也意識(shí)到心理健康的重要性。我發(fā)現(xiàn),，通過(guò)與家人朋友溝通,，分享自己的感受和情緒，能夠減輕壓力,，激發(fā)內(nèi)心的希望和勇氣,。我也學(xué)會(huì)了運(yùn)用一些放松的技巧,，比如冥想、瑜伽等,，來(lái)幫助我保持內(nèi)心平靜和冷靜應(yīng)對(duì),。

第四段：逆境使我更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心面對(duì)困難。

疫情讓我付出了很多,，但也在困難中鍛煉了我,。我逐漸發(fā)現(xiàn)，在逆境中,，堅(jiān)持和努力是誰(shuí)都無(wú)法替代的品質(zhì),。我不再總是為一些小事而抱怨和嘆氣，相反,，我開(kāi)始主動(dòng)去解決問(wèn)題,，尋找更多的機(jī)會(huì)和可能性。我對(duì)未來(lái)充滿信心,，相信只要努力奮斗,，就能逐漸走出陰霾，邁向成功,。

第五段：我希望通過(guò)自己的行動(dòng)去影響和幫助更多的人,。

在疫情期間，我看到了很多人的無(wú)私奉獻(xiàn)和助人精神,。這讓我深受感動(dòng),，并愿意做出自己的努力。我知道,，無(wú)論是身處何種困境,，我們都應(yīng)該盡自己的努力去幫助他人。我決定從自己做起,，關(guān)愛(ài)身邊的人,，傳遞正能量，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn),。

總結(jié)：抗疫的過(guò)程是一次艱難的歷程,，但也是一次寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過(guò)反思和自省,，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，并努力改正。我學(xué)會(huì)了關(guān)注心理健康,，培養(yǎng)了樂(lè)觀積極的心態(tài),。在逆境中，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心,，更加愿意用自己的努力去影響和幫助他人,。雖然時(shí)間匆匆而過(guò),，但這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有在困難中成長(zhǎng),，我們才能變得更加強(qiáng)大和有價(jià)值,。

成長(zhǎng)自律抗疫篇八

作為小學(xué)生，充滿陽(yáng)光的笑臉就是我們的象征,。我們?cè)诩依锸菭敔斈棠痰墓詫殞?，在學(xué)校里又是老師的好學(xué)生，可這擋不住我們活潑,、好動(dòng)的天性,。正是這股調(diào)皮勁兒，我們讓長(zhǎng)輩們操碎了心,。所以,，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要爭(zhēng)取做一個(gè)懂得自律的好學(xué)生,。

上課鈴一響,，開(kāi)始了我們學(xué)習(xí)的時(shí)間。我們要注意課堂紀(jì)律,，坐姿要端正,，不能東張西望，更不能交頭接耳,，要不然既聽(tīng)不到老師講解的知識(shí)重點(diǎn),，又影響到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講,，等到考試時(shí)就只能抓耳撓腮,、束手無(wú)策了。

課間時(shí),，不要在教室里爬上爬下,。教室里擺滿了桌椅，一不小心摔下來(lái),，弄臟了衣服倒是小事,，若是磕破了額頭、摔傷了胳膊和腿,，受罪的最后將是自己,。

放學(xué)后，一個(gè)個(gè)同學(xué)就像脫韁的野馬馳騁在草原上一樣,。但是,，你看那馬路上車來(lái)車往的，多危險(xiǎn)??！此時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，千萬(wàn)不要追逐打鬧,，萬(wàn)一發(fā)生意外的話,，可就追悔莫及了，還會(huì)連累家人擔(dān)驚受怕,。

小伙伴們,，你們覺(jué)得自律重不重要呢？想要做到自律其實(shí)也挺簡(jiǎn)單的,，只要我們能夠在放飛自我的同時(shí),，把握好尺寸，就能夠真正成為爺爺奶奶眼中的乖寶寶,、老師心中的好學(xué)生,！

文檔為doc格式。

成長(zhǎng)自律抗疫篇九

一封封來(lái)自各地相關(guān)單位,、組織的請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)猶如最響亮的戰(zhàn)斗號(hào)角,，吹響了對(duì)于新型冠狀病毒感染的戰(zhàn)“疫”沖鋒。

本該是家人團(tuán)聚的時(shí)間,，可是包括武漢在內(nèi)的各醫(yī)務(wù)工作人員卻擋在疫情面前,，用自己的血肉之軀筑起護(hù)佑人們健康的長(zhǎng)城。不僅僅是醫(yī)務(wù)工作者,，“逆行者”還有很多各行各業(yè)的人們：加班加點(diǎn)緊急生產(chǎn)緊缺的醫(yī)用口罩,、醫(yī)用防護(hù)服的工廠工人們，火神山,、雷神山醫(yī)院的建筑工人們,、警察、環(huán)衛(wèi),、戰(zhàn)士等等,。

當(dāng)然，“逆行者”中從來(lái)不會(huì)缺少黨員,。

“敬愛(ài)的黨組織,，我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨……”馳援武漢的第二天，年輕護(hù)士金珊遞交了入黨申請(qǐng)書(shū),。金珊的母親是一名退役軍人,，2003年抗擊“非典”時(shí)作為醫(yī)院檢驗(yàn)科大夫戰(zhàn)斗在第一線，當(dāng)時(shí)金珊還是一名護(hù)校學(xué)生,?！澳赣H給我作了榜樣，所以這次我毅然決然報(bào)名來(lái)到了武漢。我身邊不少優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)工作者都是共產(chǎn)黨員,，我決心向他們靠攏,，發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗”,。甚至有的退休老黨員也遞交了請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)：“雖然我們年紀(jì)偏大了點(diǎn),，但共產(chǎn)黨員先鋒模范帶頭作用的精神沒(méi)退！”在祖國(guó)和人民需要的時(shí)刻,，黨員從不會(huì)缺席,！

在疫情面前，我們看到醫(yī)院和醫(yī)療單位基層黨組織積極指揮,，設(shè)立黨員先鋒崗,，組織廣大黨員醫(yī)護(hù)人員沖鋒在前、戰(zhàn)斗在前,，視病房如戰(zhàn)場(chǎng),、視病人如親人，恪盡職守,。各級(jí)街道,、社區(qū)則圍繞疫情防控工作，建立黨員責(zé)任區(qū),、設(shè)置黨員責(zé)任崗,、組建黨員防控先鋒隊(duì)，組織黨員和干部帶頭分片包干,、全覆蓋登記排查,、宣傳疫情防控知識(shí)。

“哪有什么歲月靜好,，只不過(guò)是有人為你負(fù)重前行,。”在打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)和攻堅(jiān)戰(zhàn)中,，黨員們紛紛沖鋒陷陣,，展現(xiàn)擔(dān)當(dāng)作為，把疫情防控作為鞏固和擴(kuò)大“不忘初心,、牢記使命”主題教育成果的重要檢驗(yàn),，為遏制疫情擴(kuò)散提供堅(jiān)強(qiáng)有力的保證。

犧牲小我,、成就大我,。他們雖逆風(fēng)而行，卻向陽(yáng)而生,，在國(guó)危之際綻放著屬于自己的光彩,。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十

你們好!

森林公安是特殊警種,，肩負(fù)著維護(hù)林區(qū)治安，保障生態(tài)安全的艱巨任務(wù),，為人類社會(huì)和諧發(fā)展保駕護(hù)航,，我們的工作，根植于林業(yè)戰(zhàn)線的最基層,，長(zhǎng)年與山作伴,、與林相依,，工作枯燥煩瑣,、單調(diào)勞累，即便如此,，只要群眾的一個(gè)肯定,，所有的辛酸苦楚只化作一個(gè)微笑。

民警愛(ài)崗敬業(yè)廉潔自律演講稿民警愛(ài)崗敬業(yè)廉潔自律演講稿,。

服務(wù)林改,，獻(xiàn)身林業(yè)，自集體林權(quán)制度改革全面開(kāi)展以來(lái),，我市森林公安機(jī)關(guān)把“服務(wù)林改保平安,、獻(xiàn)身林業(yè)做貢獻(xiàn)”作為森林公安一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

特別是伴隨著林改的深入,，森林公安體制轉(zhuǎn)型,，由事業(yè)編進(jìn)駐公務(wù)員隊(duì)伍，徹底解決了森林公安民警的后顧之憂,，這一轉(zhuǎn)變激起我們森警無(wú)限的工作熱情,，更加堅(jiān)定了“以林為業(yè)、以警為榮”的森林公安精神,，積極履行職責(zé),，為服務(wù)林改，順利推進(jìn)我市集體林權(quán)制度改革而殫精竭力,。

看!在公路上,，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中,，是我們蹲點(diǎn)守候的堅(jiān)毅;在盜伐現(xiàn)場(chǎng),，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場(chǎng)里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農(nóng)家中,，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士,。

春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇,，無(wú)情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹(shù)木,。我們按捺住心中的怒火,，下定決心，不抓住罪魁禍?zhǔn)?，誓不罷休!于是,，現(xiàn)場(chǎng)作案痕跡的勘驗(yàn)、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時(shí)有序展開(kāi),。為防止盜挖古樹(shù)名木,，我們?cè)O(shè)卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜,，渴了,，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了,，就席地而坐,，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)損失,，再多的辛勞也只是綿綿的春雨,，悄然無(wú)聲地滋潤(rùn)了大地。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十一

這是一段令人刻骨銘心的日子,，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中華大地,。在這場(chǎng)疫情中，我們看到了逆行而上的感動(dòng),，看到了義無(wú)反顧的震撼,，但同樣，一些擾亂人心的“惡行”也屢見(jiàn)不鮮,。

這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),。病毒入侵和積極防控井然有序地進(jìn)行著，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)持續(xù)膠著,，與此同時(shí),，社會(huì)上有人趁亂作怪，由于沒(méi)有特效藥,，人心惶惶間,，有人故意散播謠言，“冠狀病毒就是sars的升級(jí)版”“多戴幾層口罩就不會(huì)被傳染”“吸煙可以預(yù)防新冠”……不僅如此,，疫情期間有些黑心商家哄抬口罩價(jià)格,，由原來(lái)的10只幾十元到10只850元。這些人趁機(jī)擾亂社會(huì)秩序,，害的國(guó)家不得不騰出手來(lái)澄清謠言,，懲處不法商家，真是令人可惱可恨,。深入地看,，這次的疫情是對(duì)我們中國(guó)公民素養(yǎng)和精神的操練,，多相信科學(xué)，不被謠言所蒙蔽,，不盲目恐慌,，堅(jiān)決服從防疫防控的安排，這些應(yīng)該都成為我們的自覺(jué)行動(dòng),。政府部門(mén)呢,，多一些未雨綢繆，少一些盲目樂(lè)觀;多一些公開(kāi),，少一些自行其是,。這樣戰(zhàn)勝病毒就愈發(fā)可期了。我們能做的就是樹(shù)立好正確的社會(huì)觀,，保持良好的心態(tài),，相信我們偉大的祖國(guó),。面對(duì)謠言,，不信不傳;減少外出，服從安排;多方配合,，定能春暖花開(kāi),。

“我不能退，退了他們?cè)趺崔k?”

“你們守護(hù)患者,，我們守護(hù)你們!”

“我是當(dāng)兵的出身,，不能退!后面就是祖國(guó)和家人，你退了他們?cè)趺崔k?”這是武漢急救站的出車司機(jī)向陽(yáng)的原話,。自武漢封城后,，每天14、15次的出車讓56歲的他安穩(wěn)睡上1個(gè)小時(shí)成了奢望,。記者采訪時(shí),，他并沒(méi)有提到自己和同事有多么辛勞，一句“我們不怕出車多,，就怕病人送到醫(yī)院沒(méi)床位!”擲地有聲,，深深地叩中每個(gè)武漢人的心門(mén)。每天的三餐都是由一家餐館提供,，午飯就是一葷一素一湯,。菜雖不豐盛，但每次向陽(yáng)吃的都津津有味,，送來(lái)的每份飯上,，都貼有店長(zhǎng)謄抄網(wǎng)友們衷心的祝福的便條，其中最令人難忘的就是那“你們守護(hù)患者,，我們守護(hù)你們!”吃完飯,，向陽(yáng)都會(huì)小心地揭下便條,，一張張地貼在工作臺(tái)前，“有了它們,，我們便不覺(jué)得苦了,。”他說(shuō),。與家鄉(xiāng)共進(jìn)退,，滿滿的社會(huì)責(zé)任感，不辭辛勞的敬業(yè)態(tài)度在56歲的向陽(yáng)身上得到完美體現(xiàn);餐館的每日供應(yīng),，網(wǎng)友的衷心祝福,，店長(zhǎng)的細(xì)心謄抄，詮釋了“災(zāi)難面前,，不分你我”的真諦,。一線司機(jī)的挺身而出，餐館,、網(wǎng)友的鼎力相助,，共同筑起疫情防控的一道鋼鐵長(zhǎng)城!

成長(zhǎng)自律抗疫篇十二

自律成長(zhǎng)是每個(gè)人追求的目標(biāo)，它代表著一種良好的生活態(tài)度和積極的成長(zhǎng)態(tài)度,。自律成長(zhǎng)需要我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、工作和人際交往中掌握自己,，保持自我約束,，并不斷提升自己的能力和素質(zhì)。在這一過(guò)程中,，我積累了一些自律成長(zhǎng)的心得和體會(huì),，希望與大家分享。

首先,，自律成長(zhǎng)需要明確目標(biāo)并制定計(jì)劃,。我們要明確自己的目標(biāo)，無(wú)論是短期的還是長(zhǎng)期的,，要清楚地知道自己想要的是什么,，然后制定出相應(yīng)的計(jì)劃。計(jì)劃可以幫助我們分解目標(biāo),，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪杏袟l不紊地進(jìn)行,，并且在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中做出必要的調(diào)整。例如,，我曾經(jīng)制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天按時(shí)完成作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)，這樣就可以幫助我提高學(xué)習(xí)效率,，最終達(dá)到我的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

其次,，自律成長(zhǎng)需要保持積極的心態(tài)。人生中會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),，如何積極面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),，并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是非常重要的。積極心態(tài)可以幫助我們化解負(fù)面情緒,，提升自己的抗壓能力,。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，有一次我遇到了一場(chǎng)失敗,，本來(lái)我會(huì)感到很失望和沮喪,，但我選擇將這次失敗當(dāng)作一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，反思自己的不足并汲取教訓(xùn),，最終我學(xué)到了很多并在之后的挑戰(zhàn)中取得了更好的成績(jī),。

再次，自律成長(zhǎng)需要鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力,。意志力是我們控制自己行為的能力,，是實(shí)現(xiàn)自律成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。要鍛煉意志力,，我們需要培養(yǎng)一些好的習(xí)慣,，并且堅(jiān)持下去。例如,，我每天定時(shí)鍛煉身體，刻意克制自己的食欲和娛樂(lè),，通過(guò)這種方式鍛煉了我對(duì)自己的控制力,，讓我能夠更好地集中注意力，提高效率,。

此外,，自律成長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)管理時(shí)間。時(shí)間是一種有限的資源,，只有合理利用時(shí)間,，我們才能更好地發(fā)展自己。要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,，設(shè)置優(yōu)先級(jí),，合理分配各種活動(dòng)和任務(wù)。我通常會(huì)制定一份詳細(xì)的時(shí)間表,，安排每一天的學(xué)習(xí),、工作和娛樂(lè)時(shí)間。通過(guò)這樣的時(shí)間管理,，我能夠更好地提高效率,，同時(shí)也保證了充足的休息和娛樂(lè)時(shí)間,。

最后，自律成長(zhǎng)需要不斷學(xué)習(xí)和提高,。人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和提高的過(guò)程,，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己，我們才能跟上時(shí)代的發(fā)展和變化,。我喜歡讀書(shū)和參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng),，這幫助我不斷拓寬自己的知識(shí)和視野，并且提升自己的能力和素質(zhì),。通過(guò)學(xué)習(xí),，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，也激發(fā)了我追求進(jìn)步和自律成長(zhǎng)的動(dòng)力,。

總之,，自律成長(zhǎng)是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式，它需要我們?cè)谌粘Ｉ钪姓莆兆约?，保持自我約束,，并不斷提升自己的能力和素質(zhì)。在自律成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了明確目標(biāo),、保持積極心態(tài)、鍛煉意志力,、合理管理時(shí)間和不斷學(xué)習(xí)提高的重要性,。希望通過(guò)我的分享,，能夠?qū)Υ蠹以谧月沙砷L(zhǎng)的道路上提供一些幫助和啟發(fā)。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十三

大家好!

米蘭·昆德拉曾說(shuō)“生活是一種永恒的沉重的努力”,。

雪萊曾在詩(shī)歌中激揚(yáng)文字：“流星在選擇中下沉,，太陽(yáng)在選擇中上升”。

我從儒家經(jīng)典中窺探到：君子慎獨(dú),。

人生是一種遠(yuǎn)大的旅行,，我們的足跡任由我們留下,，而又任由我們驅(qū)使,。我們選擇我們的路，選擇星光,，以后選擇沉夜,，選擇太陽(yáng)，抑或選擇黃昏：無(wú)論哪一種選擇，都是來(lái)自于我們的選擇,，都是來(lái)自于那幽深地底下一生長(zhǎng)遠(yuǎn)的呼喚,，自律者，天助也,。人生道路這么長(zhǎng),，這么曲，深度之于君子就如明日快車,，能使我們少走些彎路,。

我們不斷行進(jìn)，或抑郁低沉,，或慷慨激昂，我們的無(wú)數(shù)次變幻莫不隨著外物的無(wú)數(shù)次變幻,。燈紅酒綠,，笙歌夜舞無(wú)一不是消遣快活的好方式,，那么偷劫搶掠也無(wú)一不是來(lái)財(cái)?shù)淖詈梅绞?。但正如天上不?huì)掉餡餅,，這種投機(jī)取巧的方式最終將招致法律的審判，將行走在這條路上的人送去不歸途,。

“貪如火,，不撲則燎原;欲如水，不遏則滔天”所有的罪惡都來(lái)自與罪惡的那個(gè)自己,，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜,。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心，把我們的本心鞏固在巋然不動(dòng)的山巔，我們才能慎獨(dú),，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念。

“寧因窮以濟(jì)意,，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心,，就像佛家一般，將雜念拋與世外,，君子慎獨(dú)，時(shí)時(shí)慎，處處慎，不刻意為之,，而是自然而然，便達(dá)到慎獨(dú)的至高境界,。

我們選擇我們的路,，走對(duì)走錯(cuò)，在于自己的選擇,，若要怨天尤人,，不如反省內(nèi)心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡,。親愛(ài)的朋友,，審視我們的心靈吧，他將令你戰(zhàn)栗,，因?yàn)槟抢锊攀悄惚緛?lái)的面目!

成長(zhǎng)自律抗疫篇十四

看完這檔節(jié)目,，我心里百感交集，有感動(dòng),，有敬仰,，有慚愧。感動(dòng)的是為千千萬(wàn)萬(wàn)醫(yī)護(hù)人員的信仰,，希望和愛(ài)而感動(dòng),；敬仰的是醫(yī)護(hù)人員們主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，前仆后繼的奔赴抗疫第一線的偉大精神,。慚愧的是,，前方千千萬(wàn)萬(wàn)的醫(yī)護(hù)人員沖在防疫第一線，為打贏這場(chǎng)防疫戰(zhàn)爭(zhēng),，他們沒(méi)有一句怨言,。而我們呆在家里，過(guò)著安逸的生活,，卻怨聲載道,，極不耐煩。

我們所認(rèn)為無(wú)聊的家,，正是千千萬(wàn)萬(wàn)醫(yī)護(hù)人員回不去的家,。我們要敬畏生命，積極主動(dòng),，明辨是非,，涵養(yǎng)美德，惜時(shí)如金,，堅(jiān)持自律，學(xué)會(huì)合作,，心懷使命,！

成長(zhǎng)自律抗疫篇十五

自律成長(zhǎng)是每個(gè)人生活中的重要一環(huán)，它直接關(guān)系到一個(gè)人的生活質(zhì)量和個(gè)人成就。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,，我深刻領(lǐng)悟到自律的重要性,，不僅讓我變得更加有條理，更好地管理時(shí)間,，還提高了我的責(zé)任心和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)能力,。以下是我在自律成長(zhǎng)過(guò)程中得到的一些心得體會(huì)。

首先,，要樹(shù)立明確的目標(biāo),。自律離不開(kāi)明確的目標(biāo)的支持，只有明確了自己要達(dá)到的目標(biāo),，才能更好地規(guī)劃和安排自己的時(shí)間和精力,。我曾經(jīng)在高中時(shí)期有過(guò)一段迷惘的時(shí)間，不知道自己究竟想要什么,，導(dǎo)致我喪失了自律的能力,。直到我在某一天琢磨自己的人生規(guī)劃時(shí)，我突然醒悟到自律的重要性,。從那以后,，我明確了自己的目標(biāo),，并制定了一系列的計(jì)劃,，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗,。有了明確的目標(biāo),，我就有了前進(jìn)的方向,，也更容易保持自律,。

其次,，要建立良好的習(xí)慣,。自律是一種習(xí)慣,，它需要通過(guò)日常的積累和堅(jiān)持來(lái)培養(yǎng),。在初步建立自律習(xí)慣的過(guò)程中，我往往會(huì)遇到各種困難和誘惑,。但是我發(fā)現(xiàn),，只有堅(jiān)持下去，培養(yǎng)好習(xí)慣,，最終才能形成自律的能力,。例如，我曾經(jīng)想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣,，一開(kāi)始確實(shí)很難,，但我告訴自己不管天氣如何，也不管有多困難,，都要堅(jiān)持,。漸漸地,，早起鍛煉變成了我生活中的一部分。通過(guò)堅(jiān)持培養(yǎng)好良好的習(xí)慣,，我逐漸恢復(fù)了自律的能力,。

第三，要合理規(guī)劃時(shí)間,。時(shí)間是自律的基礎(chǔ),，只有規(guī)劃好自己的時(shí)間，才能合理地安排事務(wù),，提高工作效率,。我意識(shí)到自己經(jīng)常在玩手機(jī)、社交媒體上花費(fèi)大量的時(shí)間,，于是我決定調(diào)整自己的時(shí)間安排,。我制定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，按照這個(gè)時(shí)間表,，我合理地安排了學(xué)習(xí),、工作和娛樂(lè)的時(shí)間，避免了時(shí)間的浪費(fèi),。實(shí)踐證明,，科學(xué)合理地規(guī)劃時(shí)間是提高自律能力的關(guān)鍵。

第四,，要注重身心健康,。自律不僅僅是對(duì)外界的管理，還包括對(duì)自己身心的管理,。我發(fā)現(xiàn),，只有身心健康的人才能更好地堅(jiān)持自律。因此,，我培養(yǎng)了一系列健康的生活習(xí)慣,，例如規(guī)律作息、健康飲食和適量運(yùn)動(dòng),。這些習(xí)慣不僅提升了我的生活質(zhì)量,，也增強(qiáng)了我的自律能力。現(xiàn)在,，我清楚地認(rèn)識(shí)到,，只有注重身心健康，我才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展,。

最后,，要不斷挑戰(zhàn)自己。自律成長(zhǎng)是一個(gè)不斷超越自我的過(guò)程,，只有不斷挑戰(zhàn)自己,，才能持續(xù)地成長(zhǎng),。在過(guò)去的幾年里，我時(shí)常給自己設(shè)立一些挑戰(zhàn),，例如讀更多的書(shū)、學(xué)習(xí)新的技能等等,。這些挑戰(zhàn)讓我逐漸離開(kāi)了舒適區(qū),，讓我不斷克服困難，激發(fā)了我自律和成長(zhǎng)的潛能,。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己,，我不僅變得更自律，也變得更有動(dòng)力和勇氣面對(duì)未來(lái)的各種挑戰(zhàn),。

總而言之,，自律成長(zhǎng)是我成長(zhǎng)過(guò)程中的重要體驗(yàn)。明確目標(biāo),、建立良好的習(xí)慣,、合理規(guī)劃時(shí)間、注重身心健康和不斷挑戰(zhàn)自己,，這些都是我在自律成長(zhǎng)中的重要心得體會(huì),。我相信，只要每個(gè)人都能堅(jiān)持這些原則,，都能通過(guò)自律邁向成功,。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十六

2020年的春節(jié)，注定是一個(gè)特殊的春節(jié),。相信大家都知道原因,。是的，因?yàn)樾滦凸跔罘窝椎谋l(fā),，全國(guó)各族人民都宅在家,，隔離病毒，共同抗疫,，渡過(guò)這特殊的時(shí)期,。

疫情期間，最辛苦的就是醫(yī)護(hù)工作者們,！他們與我們一樣都有家庭,，有父母、有丈夫或妻子,，也有孩子,，可他們卻沒(méi)能在家里陪伴自己的家人們。記得,，除夕夜,，我與家人共享年夜飯時(shí),，他們收到疫情嚴(yán)重，需立即出征的消息,，放棄了與家人的團(tuán)聚,，義無(wú)反顧奔赴武漢疫情現(xiàn)場(chǎng)！

電視中馳援武漢的一幕幕場(chǎng)景,，在我腦海中不斷盤(pán)旋,，久久不能忘懷！其中還有兩位老人本站的身影,，他們就是84歲高齡的鐘南山爺爺和74歲的李蘭娟奶奶,，他們也不辭辛勞，毫不退縮地奮戰(zhàn)在這無(wú)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)——抗疫的第一線,！讓我感動(dòng),，令我敬佩！那一刻,，我理解了敬畏職責(zé),，就是敬畏生命！

再看看一直陪伴在我身邊家人們,，每天都有媽媽,、外公和外婆的照顧，過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的日子,，我是多么的幸福呀,！正因?yàn)橛兴麄儫o(wú)微不至的關(guān)懷和照顧，我才能健康的成長(zhǎng),！

2020年了,，我想，我也應(yīng)該像他們照顧我一樣,，學(xué)著去照顧他們,！

2020年，我覺(jué)得我真的長(zhǎng)大了,，明白了職責(zé),、生命和幸福的意義！

成長(zhǎng)自律抗疫篇十七

自律是一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素之一,。通過(guò)自律,，一個(gè)人可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，提高自己的效率和品質(zhì),。親身經(jīng)歷告訴我,，自律是取得成長(zhǎng)的關(guān)鍵。本文將從目標(biāo)設(shè)定,、時(shí)間管理,、追求進(jìn)步,、克服困難和堅(jiān)持為主線，分享我的自律成長(zhǎng)心得體會(huì),。

首先,，目標(biāo)設(shè)定是自律成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。一個(gè)人如果沒(méi)有明確的目標(biāo),，就難以做到自律,。我曾經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)并開(kāi)始制定自己的目標(biāo)。首先,，我會(huì)思考自己想要實(shí)現(xiàn)的長(zhǎng)期目標(biāo)，其次,，我會(huì)將這些長(zhǎng)期目標(biāo)分解為更為具體的短期目標(biāo),，每個(gè)階段定一個(gè)目標(biāo)，使自己更容易把握,。例如,，我想要提高自己的英語(yǔ)能力，我會(huì)將英語(yǔ)水平提高一個(gè)等級(jí)作為長(zhǎng)期目標(biāo),，然后將每個(gè)階段的具體任務(wù)列在我的計(jì)劃表上,。有了明確的目標(biāo)，我就能更好地規(guī)劃自己的時(shí)間和精力,，從而更好地完成自己的目標(biāo),。

時(shí)間管理是自律的關(guān)鍵之二。沒(méi)有良好的時(shí)間管理,，即使有再高的目標(biāo),，也很難實(shí)現(xiàn)。我喜歡利用時(shí)間矩陣來(lái)管理我的時(shí)間,。根據(jù)時(shí)間矩陣,，我將我的任務(wù)分為四個(gè)象限：重要且緊急、重要不緊急,、不重要但緊急,、不重要不緊急。我會(huì)將時(shí)間主要用于重要且緊急的任務(wù)上,，盡量避免不重要的任務(wù)占用我過(guò)多的時(shí)間,。此外，我也會(huì)利用番茄鐘法來(lái)提高自己的注意力和效率,。番茄鐘法是一種將時(shí)間分為25分鐘工作和5分鐘休息的方法,，我會(huì)專注地工作25分鐘，然后休息5分鐘,，循環(huán)往復(fù),。這樣的時(shí)間管理方法幫助我更好地安排自己的時(shí)間,，提高自己的效率。

追求進(jìn)步是自律的體現(xiàn),。自律并不是要求一個(gè)人一直處于高度緊繃的狀態(tài),，而是要求一個(gè)人能夠持續(xù)地進(jìn)步。我會(huì)每天在晚上對(duì)自己進(jìn)行反思,，查看自己當(dāng)天是否有進(jìn)步,，有哪些可以改進(jìn)的地方。我也會(huì)不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,，通過(guò)閱讀書(shū)籍,、參加培訓(xùn)課程等方式拓寬自己的視野。我相信堅(jiān)持不斷地追求進(jìn)步,，才能在自律的道路上取得更大的成長(zhǎng),。

克服困難是自律的挑戰(zhàn)之一。在自律的道路上,，我們會(huì)遇到各種各樣的難題和困難,，這時(shí)候需要我們克服困難，保持自律,。我在成長(zhǎng)的過(guò)程中也經(jīng)歷了很多困難,，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得力不從心，但是我會(huì)告訴自己困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。我會(huì)找到自己的支持系統(tǒng),，向他們尋求幫助和支持，同時(shí)也會(huì)尋找積極的解決辦法來(lái)應(yīng)對(duì)困難,。只有克服困難,，我們才能更好地堅(jiān)持自律，取得成長(zhǎng),。

最后,，堅(jiān)持是自律成長(zhǎng)的關(guān)鍵。自律不是一蹴而就的,，它需要我們的持續(xù)努力和堅(jiān)持,。我會(huì)每天給自己制定一個(gè)小目標(biāo)，并設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)自己,。我也意識(shí)到過(guò)程中的小成就是成功的基石,，每一步的進(jìn)步都是一個(gè)積極的肯定。通過(guò)堅(jiān)持自律,，我已經(jīng)養(yǎng)成了很多良好的習(xí)慣,，并且在各個(gè)方面取得了不小的進(jìn)步。我相信只要堅(jiān)持下去，我會(huì)實(shí)現(xiàn)更大的成長(zhǎng),。

總之,，自律是成功的關(guān)鍵因素之一，通過(guò)目標(biāo)設(shè)定,、時(shí)間管理,、追求進(jìn)步、克服困難和堅(jiān)持,，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng),。只要我們努力實(shí)踐，保持良好的自律習(xí)慣,，相信我們都能在不斷成長(zhǎng)中獲得更加美好的未來(lái),。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十八

自律成長(zhǎng)是每個(gè)人都值得追求的目標(biāo)，它要求我們?cè)谏詈凸ぷ髦袌?jiān)持規(guī)劃和執(zhí)行,，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。在我多年的探索和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自律成長(zhǎng)的重要性,，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)自律成長(zhǎng)的心得體會(huì),。

第一段：明確目標(biāo)和規(guī)劃是自律成長(zhǎng)的基石,。

在自律成長(zhǎng)的道路上，明確目標(biāo)和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的,。我們需要清楚地知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo),，并制定詳細(xì)的規(guī)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它。這樣一來(lái),，我們就能有一個(gè)明確的方向和目標(biāo),，從而更好地調(diào)整自己的行動(dòng)和取舍。同時(shí),，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時(shí)間和資源,，避免無(wú)謂的浪費(fèi)和延誤。只有在目標(biāo)和規(guī)劃的指引下,，我們才能真正意識(shí)到自律成長(zhǎng)的價(jià)值,，并為之不斷努力。

第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長(zhǎng)的關(guān)鍵,。

自律成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ)，它決定了我們的思維方式和行動(dòng)方式,。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力,，使我們更容易集中精力完成任務(wù)。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，它們將成為我們的第二天性,，而非需要額外努力的事情。因此,，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣,，如早起、規(guī)律運(yùn)動(dòng),、讀書(shū)等,，并堅(jiān)持下去。

在自律成長(zhǎng)的過(guò)程中,，自我約束是至關(guān)重要的,。自我約束是指通過(guò)制定明確的規(guī)則和要求來(lái)控制和管理自己的行為。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰,，堅(jiān)持完成計(jì)劃中的任務(wù)。自我約束要求我們堅(jiān)持自己的承諾,，不輕易放棄并且不拖延。同時(shí),，自我約束也需要適度，不能過(guò)于苛求自己,，給自己造成過(guò)大的壓力。通過(guò)自我約束,，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣,，并逐步實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)。

第四段：積極心態(tài)是自律成長(zhǎng)的基本要素,。

在自律成長(zhǎng)的道路上,，積極心態(tài)是必不可少的。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，保持良好的精神狀態(tài)和工作動(dòng)力。同時(shí),，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進(jìn)步的方向,，激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和潛力。我們要學(xué)會(huì)積極地思考,，相信自己的能力和潛力，并始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài),。只有積極心態(tài)的支持下,，我們才能堅(jiān)持自律成長(zhǎng)的道路，并不斷取得進(jìn)步,。

自律成長(zhǎng)并不是一蹴而就的過(guò)程，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的,。我們要及時(shí)反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進(jìn)的空間。并及時(shí)采取行動(dòng),，調(diào)整自己的計(jì)劃和方法。這樣一來(lái),，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力,。同時(shí)，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對(duì)自律成長(zhǎng)的動(dòng)力和熱情,，不斷激勵(lì)自己取得更大的成就。

總結(jié),。

自律成長(zhǎng)是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式,。通過(guò)明確目標(biāo)和規(guī)劃、建立良好習(xí)慣,、自我約束、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整,，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和價(jià)值。正如奧古斯都所說(shuō)：“自律是最好的朋友,，它是自由的制造者，它是智慧的繼承者,。”只有通過(guò)自律成長(zhǎng),，我們才能實(shí)現(xiàn)更好的自己,。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，不斷努力,，邁向自律成長(zhǎng)的道路。

成長(zhǎng)自律抗疫篇十九

長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的寒假,，生活顛倒了，我的生物鐘讓我變成了頂著黑眼圈的夜行動(dòng)物,，每天晚上熬著夜,，看著電視劇，說(shuō)好的看一集變成了看一季,。關(guān)掉燈,，總能聽(tīng)到被窩里傳出我硬生生憋笑而發(fā)出的哼哼聲,。但是自認(rèn)為小日子過(guò)的挺滋潤(rùn)的我,，聽(tīng)到了因疫情影響而上網(wǎng)課的消息,，恍若晴天霹靂,，把我電的外焦里嫩。即使這樣,，我還是自顧自的熬夜，但第二天沒(méi)能早起,，卻把我整的差點(diǎn)去洗個(gè)胃,。那天晚上作死死，一直熬夜,，到了兩三點(diǎn),，結(jié)果可想而知，我九點(diǎn)多才醒來(lái)了,，一醒來(lái)趕緊打開(kāi)手機(jī)進(jìn)入會(huì)議，還好是剛開(kāi)始上網(wǎng)課,，并沒(méi)有很遲。我就拿著手機(jī)去洗臉,，把手機(jī)放在洗衣機(jī)上，聲音調(diào)到最大,，邊聽(tīng)課邊洗臉?？墒翘煊胁粶y(cè)風(fēng)云,，我正刷牙的時(shí)候,，聽(tīng)到老師在喊我回答問(wèn)題,，滿嘴泡沫的我不知所措,。“怎么辦,？打開(kāi)還是不打開(kāi),？已經(jīng)叫了三遍了?！睕](méi)辦法，我懷著惴惴不安的心,，點(diǎn)開(kāi)了靜音,，因?yàn)樽炖镉信菽跃椭荒馨l(fā)出“嗚嗚”的聲音,，搞得我自己都被逗笑了,。老師問(wèn)我說(shuō)：“你怎么了？把剛才的題再說(shuō)一遍,?！币宦?tīng)這話，我一急居然把泡沫咽了下去,，勉強(qiáng)把題說(shuō)完后,，趕緊打開(kāi)百度搜搜看，吃了牙膏會(huì)不會(huì)死人,？還好，只是虛驚一場(chǎng),，但嘴里、喉嚨,、胃里的的薄荷氣味讓我難受了一整天,。什么“熬夜一時(shí)爽,，一直熬夜一直爽”全是騙人的。

因?yàn)槌跗诘姆趴v,，我的學(xué)習(xí)水平直線下降，老師問(wèn)的問(wèn)題總是想不通,。沒(méi)辦法，我只能硬著頭皮不停地問(wèn)別人,、看直播課；我開(kāi)始強(qiáng)迫自己認(rèn)真聽(tīng)課,，不去關(guān)注別的事情,；我下課后認(rèn)真復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成寫(xiě)作業(yè),，但是長(zhǎng)期的偷懶并不會(huì)因?yàn)閹滋斓呐突貧w正軌。

在家上網(wǎng)課的這段日子,，我學(xué)會(huì)了自律，也懂得了自律是一種克制,，是一種反省,，更是一種超越,！只有自律的人,，才會(huì)不斷進(jìn)步,，才會(huì)成就越來(lái)越好的自己,！

成長(zhǎng)自律抗疫篇二十

2021年的金壇，本該沉浸在歡喜過(guò)大年的氛圍中,，但因?yàn)橐粓?chǎng)疫情而按下了暫停鍵,。街道上，枯黃的樹(shù)葉隨風(fēng)卷起;一家家閉門(mén)的店鋪,，一盞盞昏黃的路燈，更增添了令人心寒的感覺(jué),。

不過(guò)，凄涼的背后,，還有可敬的人們?cè)诔砷L(zhǎng)。

疫情爆發(fā)的那幾天里,，小區(qū)緊急征詢志愿者，已經(jīng)70歲高齡的爺爺,，不畏風(fēng)險(xiǎn),，積極地報(bào)了名。第二天,，我便看到爺爺戴著一頂紅帽子，穿著一件紅馬甲,，別著一枚紅袖章,，匆匆向門(mén)衛(wèi)趕去。站在窗邊,，我能清晰地看到爺爺?shù)囊慌e一動(dòng)?？粗淮斡忠淮蔚?cái)r住進(jìn)出車輛，俯身為他人測(cè)量體溫,，記錄來(lái)往人員的信息，我的心中一股濃濃的自豪感油然而生,。爺爺似青松似的站在崗位上，即使有冷冽的寒風(fēng)吹過(guò),，也絲毫不影響他的狀態(tài),。我想,，這也許就是自律吧!

在這場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，爺爺?shù)难孕凶屛翌D悟了一個(gè)道理——在危急情況下,，自律，且?guī)椭俗月?，絕不添麻煩,，是最好的貢獻(xiàn)。

但是為了所有人的健康足不出戶也算是為社會(huì)做出了貢獻(xiàn),。隔離在家書(shū)成了我的伙伴;花成了我的玩伴;新聞成了我的送信人;沐浴陽(yáng)光眺望遠(yuǎn)方成了我的日常活動(dòng),。不過(guò)偶爾看見(jiàn)幾個(gè)老人在志愿者的勸說(shuō)甚至苛責(zé)下悻悻分散離開(kāi)我更加堅(jiān)定了我的想法:自律是唯一的選擇,。當(dāng)每次下樓倒垃圾時(shí)戴口罩和隨身準(zhǔn)備一個(gè)已經(jīng)成了我的習(xí)慣細(xì)心留意的我總是會(huì)在安全范圍內(nèi)提醒不做保護(hù)措施鄰居:“,。

疫情,。

期間,，記得戴口罩哦!”當(dāng)然,，隔離在家的這段時(shí)間,，我的動(dòng)手能力也大大提高,，這主要?dú)w功于消毒這項(xiàng)任務(wù),。大人們忙碌時(shí),，消毒成了我的工作,?！暗靥菏健钡南?，不放過(guò)任何一個(gè)角落,，更是使我的專注度和嚴(yán)謹(jǐn)性大大提高……

保障;因?yàn)樽月?，?guó)家才能快速恢復(fù)……

危急,。

情況,。

下,，保持自律而厚積薄發(fā)——這是疫情教會(huì)我的,。