通過總結(jié),，我們可以更清晰地了解自己的成長與進(jìn)步,。在寫總結(jié)之前,，我們需要明確總結(jié)的目的和要點(diǎn),，以便更好地進(jìn)行總結(jié),。以下是小編為大家收集的一些總結(jié)范文，希望能對大家有所幫助,。

成長自律抗疫篇一

一封封來自各地相關(guān)單位,、組織的請戰(zhàn)書猶如最響亮的戰(zhàn)斗號角，吹響了對于新型冠狀病毒感染的戰(zhàn)“疫”沖鋒,。

本該是家人團(tuán)聚的時間,，可是包括武漢在內(nèi)的各醫(yī)務(wù)工作人員卻擋在疫情面前，用自己的血肉之軀筑起護(hù)佑人們健康的長城,。不僅僅是醫(yī)務(wù)工作者,，“逆行者”還有很多各行各業(yè)的人們：加班加點(diǎn)緊急生產(chǎn)緊缺的醫(yī)用口罩、醫(yī)用防護(hù)服的工廠工人們,，火神山,、雷神山醫(yī)院的建筑工人們、警察,、環(huán)衛(wèi),、戰(zhàn)士等等。

當(dāng)然,，“逆行者”中從來不會缺少黨員,。

“敬愛的黨組織，我志愿加入中國共產(chǎn)黨……”馳援武漢的第二天,，年輕護(hù)士金珊遞交了入黨申請書,。金珊的母親是一名退役軍人，2003年抗擊“非典”時作為醫(yī)院檢驗(yàn)科大夫戰(zhàn)斗在第一線,，當(dāng)時金珊還是一名護(hù)校學(xué)生,。“母親給我作了榜樣,，所以這次我毅然決然報名來到了武漢,。我身邊不少優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)工作者都是共產(chǎn)黨員，我決心向他們靠攏,，發(fā)揮自己的專長,，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗”。甚至有的退休老黨員也遞交了請戰(zhàn)書：“雖然我們年紀(jì)偏大了點(diǎn),，但共產(chǎn)黨員先鋒模范帶頭作用的精神沒退,！”在祖國和人民需要的時刻,，黨員從不會缺席！

在疫情面前,，我們看到醫(yī)院和醫(yī)療單位基層黨組織積極指揮,，設(shè)立黨員先鋒崗，組織廣大黨員醫(yī)護(hù)人員沖鋒在前,、戰(zhàn)斗在前,，視病房如戰(zhàn)場、視病人如親人,，恪盡職守,。各級街道、社區(qū)則圍繞疫情防控工作,，建立黨員責(zé)任區(qū),、設(shè)置黨員責(zé)任崗、組建黨員防控先鋒隊(duì),，組織黨員和干部帶頭分片包干,、全覆蓋登記排查、宣傳疫情防控知識,。

“哪有什么歲月靜好,，只不過是有人為你負(fù)重前行?！痹诖蜈A疫情防控阻擊戰(zhàn)和攻堅(jiān)戰(zhàn)中,，黨員們紛紛沖鋒陷陣，展現(xiàn)擔(dān)當(dāng)作為,，把疫情防控作為鞏固和擴(kuò)大“不忘初心,、牢記使命”主題教育成果的重要檢驗(yàn)，為遏制疫情擴(kuò)散提供堅(jiān)強(qiáng)有力的保證,。

犧牲小我,、成就大我。他們雖逆風(fēng)而行,，卻向陽而生,，在國危之際綻放著屬于自己的光彩。

成長自律抗疫篇二

武漢,，一個美麗的城市,。武大的櫻花，可口的熱干面,，美味的武昌魚,，何不令人向往,？可是今年,，疫情在武漢爆發(fā),，引得無數(shù)人對武漢嘆息。各地的武漢人民被召喚回國,，為了防止病毒傳播,，武漢人民只能住在異鄉(xiāng)。各地人民熱情款待武漢人民,，讓武漢人民即使不在家鄉(xiāng),，也能夠感受到家的溫暖。社會的溫暖使我們緊密相連,。我們相約,，在春暖花開之時，一同賞櫻花,。我們約定：武漢,，我們等你！

成長自律抗疫篇三

疫情防控就是爭分奪秒的戰(zhàn)場,，戰(zhàn)“疫”前線失職失責(zé)的“空心”干部,，必將受到嚴(yán)肅問責(zé)。每一位黨員干部都應(yīng)牢記為民初心,，迅速進(jìn)入戰(zhàn)時狀態(tài),，真正把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位。

牢記為民使命,，疫情防控要始終把人民放在心中最高位置,。“群眾利益無小事,，一枝一葉總關(guān)情,。”當(dāng)前,，疫情防控進(jìn)入膠著狀態(tài),，黨員干部要牢記為民初心，時刻把人民群眾放在心中最高的位置,，在重點(diǎn)管控和群眾性防控等方面充分考慮人民群眾的切身利益,。要在思想上高度重視廣大人民群眾的疫情防控工作，做人民群眾認(rèn)可接納的戰(zhàn)疫先鋒,。黨員干部不僅要關(guān)心關(guān)切重點(diǎn)隔離人群,，也要秉持一顆愛民為民之心，把廣大群眾的防控工作放在首位,，在疫情防控的關(guān)鍵時期,，為廣大群眾疫情防控提供人性化服務(wù)。

堅(jiān)持群眾立場,，疫情防控要始終強(qiáng)化疫情防控的服務(wù)意識,?！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂,?！睆?qiáng)化服務(wù)意識就是要拿出“先人后己”的態(tài)度真心服務(wù)群眾，彰顯公仆本色,。當(dāng)前疫情防控形勢處于膠著狀態(tài),，復(fù)產(chǎn)復(fù)工等各項(xiàng)工作陸續(xù)上馬，群眾的意見和需求也隨著假期的結(jié)束直線上升,，黨員干部要在疫情防控方面把強(qiáng)化服務(wù)意識作為對自己的基本要求,，進(jìn)一步暢通黨群溝通渠道，把在疫情防控期間群眾需要什么,，訴求什么作為服務(wù)的目標(biāo)和任務(wù),。始終堅(jiān)持權(quán)為民所用、情為民所系,、利為民所謀,，切實(shí)在疫情防控阻擊戰(zhàn)中強(qiáng)化服務(wù)意識，堅(jiān)持不懈的在疫情防控方面為群眾辦好事,、解難事,、做實(shí)事。

強(qiáng)化戰(zhàn)時狀態(tài),，疫情防控要深入強(qiáng)化疫情防控的責(zé)任意識,。“天下興亡,，匹夫有責(zé)”,，責(zé)任意識是疫情防控的生命線，我們要把責(zé)任意識切實(shí)壓在肩上,。在這次疫情“大考”面前,，沖鋒在一線的醫(yī)護(hù)工作者、社區(qū)工作者和三軍將士們,，用實(shí)際行動交上了令人民滿意的答卷,，他們是這個時代的英雄和楷模，他們的努力必將被歷史銘記,。但我們也看到,，有個別干部在戰(zhàn)“疫”面前，忘記初心,、推諉扯皮,、瀆職失責(zé)，無視人民群眾的切身利益。對于這樣的人,，必須要嚴(yán)格按照軍法處置,，以肅清不正之風(fēng)，給人民群眾一個滿意的交代,。

疫情。

防控,。

已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵階段,，黨員干部應(yīng)筑牢為民初心，在疫情防控的同時踏實(shí)為民服務(wù),。

成長自律抗疫篇四

在不知不覺中,，“家即校”的網(wǎng)課學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去整整一個多月了,。此時正是我們鍛煉自控力的最佳時期,。每個人在學(xué)習(xí)上可能都會遇到懶惰、誘惑的挑戰(zhàn),。有些人在挑戰(zhàn)未開始時就選擇屈服,；而有些人卻選擇了挑戰(zhàn)，并最終戰(zhàn)勝了自己,。

自我約束,。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)當(dāng)中有一大弊端，就是老師不能再像學(xué)校那樣知道我們的一舉一動,，在電腦前根本不知道我們是否聽講,，這也代表著這些天的收獲全都由我們自己決定。如果我們十分懶散,，打算看會兒電視,，玩會兒游戲過去的話，那收獲肯定是一無所有的,。如果我們可以自律,，可以管住自己，認(rèn)真的聽課,、學(xué)習(xí),。可能你就完成了一大半的課下作業(yè),，也就不會出現(xiàn)因做作業(yè)而熬夜的情況了,，我慶幸自己不用熬夜，希望我們都可以堅(jiān)持抵制誘惑,。

自我管理,。又到了周末，一大早父母告訴我，他們要去買菜讓我在家好好學(xué)習(xí),，看著空蕩蕩的臥室,，眼睛不由自主的盯上了電腦，正當(dāng)我準(zhǔn)備打開時,，心里也響起了一個聲音：“你已經(jīng)不是一個小孩子了,，還需要家長看著你嗎？”我愣了愣,，在雙重斗爭之下,，我強(qiáng)迫自己平靜下來，預(yù)習(xí)物理,。轉(zhuǎn)眼接,，父母回來了，我看了看自己的預(yù)習(xí)成果,，一股成就感涌上了心頭,。

自我反省。一天晚上我完成了作業(yè)正準(zhǔn)備去看電腦時,，耳邊突然想起了老師的話：“想一想文言文都背熟了嗎,？”我又重新坐了下來，翻開書看了看,，發(fā)現(xiàn)果真有許多已經(jīng)遺忘了,，我再一次又記憶了一遍，這時我發(fā)現(xiàn)自我反省十分重要,，能夠?qū)λ鶎W(xué)的知識進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,，鞏固所學(xué)。

幸福源于努力,，努力源于自律,。一個月的網(wǎng)課給了我前所未有的自律。我們要記住,，生活如意總比不如意多,，而對此的恪守、熱情恰恰也源于自身的堅(jiān)韌,。時時刻刻都要提醒自己,，要自律、要保持那份內(nèi)在的從容與安靜,。

命運(yùn),，不是什么神秘的東西。而是自我的開花結(jié)果,。你如何選擇命運(yùn),，命運(yùn)就如何發(fā)生,，想要知道費(fèi)了多少心，只需看樹上結(jié)了多少果,。時間會給出答案,，但它也不等人，我們要擺脫懶惰與誘惑,，在自律中成長,。

成長自律抗疫篇五

抗疫期間，最熱門的話題莫過于生命,。在疫情阻擊戰(zhàn)中,，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命,。疫情中，千萬人的生命遭遇不可預(yù)知的結(jié)束,，白衣天使們馳援武漢,，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏,。這,，是他們的使命;疫情中，我們聽從專家的話,，出門帶口罩,，回家先洗手，全面做好防范措施,，不為他人添亂,，更不為國家添亂。敬畏生命,，讓我們自覺地珍愛他人的生命,，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。

成長自律抗疫篇六

作為小學(xué)生,，充滿陽光的笑臉就是我們的象征,。我們在家里是爺爺奶奶的乖寶寶，在學(xué)校里又是老師的好學(xué)生,，可這擋不住我們活潑,、好動的天性。正是這股調(diào)皮勁兒,，我們讓長輩們操碎了心,。所以，我們在平時的學(xué)習(xí)和生活中,，要爭取做一個懂得自律的好學(xué)生,。

上課鈴一響,，開始了我們學(xué)習(xí)的時間。我們要注意課堂紀(jì)律,，坐姿要端正,，不能東張西望，更不能交頭接耳,，要不然既聽不到老師講解的知識重點(diǎn),，又影響到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。上課時不認(rèn)真聽講,，等到考試時就只能抓耳撓腮,、束手無策了。

課間時,，不要在教室里爬上爬下,。教室里擺滿了桌椅,，一不小心摔下來,，弄臟了衣服倒是小事，若是磕破了額頭,、摔傷了胳膊和腿,，受罪的最后將是自己,。

放學(xué)后，一個個同學(xué)就像脫韁的野馬馳騁在草原上一樣,。但是,，你看那馬路上車來車往的，多危險??！此時一定要遵守交通規(guī)則，千萬不要追逐打鬧,，萬一發(fā)生意外的話,，可就追悔莫及了，還會連累家人擔(dān)驚受怕,。

小伙伴們,，你們覺得自律重不重要呢？想要做到自律其實(shí)也挺簡單的,，只要我們能夠在放飛自我的同時,，把握好尺寸，就能夠真正成為爺爺奶奶眼中的乖寶寶,、老師心中的好學(xué)生,！

文檔為doc格式。

成長自律抗疫篇七

第一段：抗疫的背景和重要性（200字）,。

自從新冠疫情爆發(fā)以來,，全球都陷入了前所未有的困境,。作為個體而言，人們不得不面對著生活方式的改變,、經(jīng)濟(jì)下滑,、工作的不穩(wěn)定等一系列問題。然而,，正是在這場疫情中,，我們也有機(jī)會深思自己與世界的關(guān)系，并找到一種新的成長方式,。

第二段：適應(yīng)和接納困境（200字）,。

在疫情下，許多人的生活受到了極大的沖擊,，無論是失業(yè),、收入減少還是被隔離在家。我曾經(jīng)面對著巨大的恐懼和焦慮,，然而,，我逐漸意識到，接納并且適應(yīng)困境是我唯一的選擇,。我開始培養(yǎng)積極的態(tài)度,，并且學(xué)會用一種更寬容,、理解的心態(tài)來看待問題,。適應(yīng)和接納并不意味著放棄追求進(jìn)步和改善，而是在困境中找到新的可能性,，發(fā)掘內(nèi)在的潛力,。

第三段：尋找新的機(jī)會和發(fā)展（200字）。

疫情讓我們許多人失去了原本的工作或者受到了極大的經(jīng)濟(jì)壓力,，然而,，也有許多人通過尋找新的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展。例如,，有些人開始學(xué)習(xí)新的技能或者獲得新的證書,，以備將來能夠在競爭激烈的就業(yè)市場中脫穎而出。同時,，利用疫情期間的家庭時間,，也使許多人有機(jī)會與親人共度時光，加強(qiáng)家庭關(guān)系,，培養(yǎng)自己的情感智力,。在這個過程中，我認(rèn)識到只有不斷探索和創(chuàng)新,，才能為自己找到新的機(jī)會和發(fā)展空間,。

第四段：調(diào)整生活節(jié)奏和重塑身心健康（200字）,。

在疫情中，我們不得不調(diào)整我們的生活節(jié)奏,，很多人開始遠(yuǎn)程辦公或者學(xué)習(xí)。這雖然給我們帶來了更多的自由和彈性,，但也讓我們面臨著新的挑戰(zhàn),。因此，我們需要學(xué)會更好地管理時間,、保持紀(jì)律和建立有效的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。此外，疫情也給了我們更多的時間去重塑身心健康,。我開始注重自己的身體健康,，通過均衡的飲食、適量的運(yùn)動和充足的休息來增強(qiáng)我的免疫力和應(yīng)對壓力的能力,。

第五段：積極面對未來和培養(yǎng)反脆弱能力（200字）,。

最后，疫情也讓我認(rèn)識到要積極面對未來和培養(yǎng)反脆弱能力,。疫情可能會給我們帶來害怕和不安,，但我們需要學(xué)會從困境中獲得成長，不斷適應(yīng)和發(fā)展,。我們需要培養(yǎng)逆境中的應(yīng)對能力和處理問題的智慧,，以便在面臨未來的挑戰(zhàn)時能夠更加從容應(yīng)對。通過這次疫情,，我明白了困難并不可怕,，只要我們保持積極、樂觀的心態(tài),，并不斷學(xué)習(xí)和成長,，就能夠戰(zhàn)勝困難，迎接未來的更大挑戰(zhàn),。

總結(jié)（100字）,。

抗疫時期是一段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時期。通過適應(yīng)和接納困境,，尋找新的機(jī)會和發(fā)展,，調(diào)整生活節(jié)奏和重塑身心健康，以及培養(yǎng)反脆弱能力,，我們能夠在這場疫情中找到成長,。我相信，在這樣的成長中,，我們將更加堅(jiān)強(qiáng),、自信和有能力面對未來的困境和挑戰(zhàn),。

成長自律抗疫篇八

2020年，新冠疫情的爆發(fā)讓整個世界都震驚了,！短短幾個月內(nèi),，病毒肆意蔓延，人們的生活被徹底打亂,。我也被迫留在家中,，與外界隔絕。一開始,，我覺得這是一場離自己很遙遠(yuǎn)的災(zāi)難,。然而，隨著疫情的升級,，我也逐漸意識到這是一場威脅到我自身和家人安全的生死大考,。

第二段：通過自我反省，我發(fā)現(xiàn)了許多可以改進(jìn)的地方,。

一場疫情讓我不得不停下來,，反思自己的生活。我發(fā)現(xiàn),，在平日里,，我總是沉迷于社交媒體，浪費(fèi)大量的時間在無意義的事情上,。而在這個特殊時期,，我意識到我需要更加專注于自己的學(xué)業(yè)和個人提升。我意識到自己要加強(qiáng)對現(xiàn)實(shí)世界的了解與感悟,，提升自己的能力和認(rèn)識,。

第三段：我呼吁更多關(guān)注心理健康的重要性,。

在這個特殊的時期,，隔離和恐慌是人們普遍的情緒表現(xiàn)。我也意識到心理健康的重要性,。我發(fā)現(xiàn),，通過與家人朋友溝通，分享自己的感受和情緒,，能夠減輕壓力,，激發(fā)內(nèi)心的希望和勇氣。我也學(xué)會了運(yùn)用一些放松的技巧,，比如冥想,、瑜伽等，來幫助我保持內(nèi)心平靜和冷靜應(yīng)對,。

第四段：逆境使我更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心面對困難,。

疫情讓我付出了很多,，但也在困難中鍛煉了我。我逐漸發(fā)現(xiàn),，在逆境中,，堅(jiān)持和努力是誰都無法替代的品質(zhì)。我不再總是為一些小事而抱怨和嘆氣,，相反,，我開始主動去解決問題，尋找更多的機(jī)會和可能性,。我對未來充滿信心,，相信只要努力奮斗，就能逐漸走出陰霾,，邁向成功,。

第五段：我希望通過自己的行動去影響和幫助更多的人。

在疫情期間,，我看到了很多人的無私奉獻(xiàn)和助人精神,。這讓我深受感動，并愿意做出自己的努力,。我知道,，無論是身處何種困境，我們都應(yīng)該盡自己的努力去幫助他人,。我決定從自己做起,，關(guān)愛身邊的人，傳遞正能量,，為社會做出更多的貢獻(xiàn),。

總結(jié)：抗疫的過程是一次艱難的歷程，但也是一次寶貴的成長機(jī)會,。通過反思和自省,，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并努力改正,。我學(xué)會了關(guān)注心理健康,，培養(yǎng)了樂觀積極的心態(tài)。在逆境中,，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心,，更加愿意用自己的努力去影響和幫助他人。雖然時間匆匆而過,，但這段經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到,，只有在困難中成長，我們才能變得更加強(qiáng)大和有價值。

成長自律抗疫篇九

今年的寒假比以往的要長很多,，也與眾不同,。有一個名叫“新型肺炎”在襲擊武漢市，再從武漢市襲擊到了全國各個角落,。

這一個病毒可以人傳人,。和非典一樣沒有特效藥，只好在家隔離,，來保護(hù)自己,。

我剛一聽這一個消息十分的難過，因?yàn)槲以缭鐚懲曜鳂I(yè)就是為了出門玩,，可現(xiàn)在,，只能在看電視玩電腦中來消磨時間了。我開始發(fā)現(xiàn),，玩游戲居然也會有痛苦,。從早上醒來玩游戲到晚上睡覺。一天一天仿佛被人按下了回放鍵,，一天天干著一樣的事情,。日記什么也寫不出來。有的時候,，玩游戲太無聊了,，我就看著窗外，看著藍(lán)色的天空和空空的馬路發(fā)呆：我好像是一只被捕鼠夾子夾住的小老鼠一樣,，一步也不能動,。這時讓我想起了以前的事情：和同學(xué)一起踢球，一起學(xué)習(xí),，自由的呼吸新鮮空氣……這一切都是這那么美好呀,！我以前怎么都沒有感覺呢？自由是多么的美好呀,！

我多么希望疫情早日結(jié)束,。于是，我開始關(guān)注起了新聞,。被病毒感染的人數(shù)是一天一天的瘋漲,，疫情是一天一天的嚴(yán)重,。重疫區(qū)武漢,，醫(yī)院人滿為患，病人沒有床位,。為此武漢市在蔡甸模仿北京的小湯山醫(yī)院,，造起了有2。5萬平方米,，可容納1000個床位到的火神山醫(yī)院,，之后又造起了雷神山醫(yī)院,，原計劃1300個床位，后來擴(kuò)建到了1600個床位,。為了讓病人們早一天得到治療,，建設(shè)者們爭分奪秒，不分晝夜地趕工,，僅用了十幾天,，就奇跡般的讓這兩家醫(yī)院拔地而起。沒有一個國家可以有這么快的速度,，世界也為我們驚嘆,。看著這些新聞,，我不禁想到了那些建筑工人,，這全是他們的功勞。如果沒有他們的奉獻(xiàn),，現(xiàn)在還會有很多病人會因?yàn)闆]有床位,，而得不到及時治療呢！奉獻(xiàn)是多么的美好呀,！

這一次疫情讓我明白了兩個道理：自由有多么可貴,，奉獻(xiàn)有多么美好。

成長自律抗疫篇十

2020年1月,，在湖北省武漢市爆發(fā)了一種新型冠狀病毒,，僅僅幾天時間就席卷全國，這次與疫情對抗,，讓我有了新的成長,。

一、發(fā)現(xiàn)病毒,。

“兒咂,！不好了！現(xiàn)在有一種病毒叫新型冠狀病毒,，具有很強(qiáng)的傳染性,，武漢市已經(jīng)被封城了！”一臉驚慌的老媽拿著手機(jī)沖我叫道,。

“你是想說,，呆在家里，別出去了,，對吧,？”正在換鞋的我頭也不抬地說，“可是你看，我衣服都穿好了,，鞋子也換好了,，我就出去小會兒，不會有事的,?！?/p>

“不行！都死了好多人了,，還有醫(yī)生呢,，你自己看看?！闭f話間老媽的手機(jī)已經(jīng)到了我眼前,。

“啊,！這么嚴(yán)重?。∪伺c人1米以內(nèi)就有高達(dá)百分之八十幾的傳染率??！”不信邪的我顫顫巍巍將手機(jī)還給老媽，“哎,，算了,，就不出去了吧?！?/p>

二,、防范病毒。

“舉起手來,，轉(zhuǎn)身,！把錢包、鑰匙,、手機(jī)統(tǒng)統(tǒng)拿出來,，給我消毒！”我戴著口罩,，舉著酒精噴霧器邊噴邊說,，“最重要的是：去洗手，然后拿衣服去洗澡,！你們的外套我掛在太陽底下曬曬,，利用紫外線也可以殺殺菌。還有,，把你們戴的口罩噴點(diǎn)酒精再剪碎,，避免壞人回收利用,?！?/p>

多虧了這次疫情,，提高了我的健康意識。我懂得了新型肺炎時期防范病毒要做到：家里常通風(fēng),，盡量不出門,，出門一定要帶口罩，回家要對外衣,、鞋子等進(jìn)行消毒處理,，一定要用流水洗手，勤洗熱水澡,。

三,、對待病毒。

對待病毒,，不要恐慌,。一個字——“宅”。

病毒雖然可怕,，但只要我們學(xué)習(xí)好相關(guān)知識,，做好防范，它也拿我們沒轍,。

在這次新型冠狀病毒導(dǎo)致的戰(zhàn)“疫”中我獲得了成長,，我堅(jiān)信瘟神終將被我們打倒！

成長自律抗疫篇十一

自律是每個人在成長過程中都需要掌握的重要品質(zhì),。它是塑造我們性格的基石,，也是實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的重要途徑。通過自律,，我們可以提升自身的能力和素質(zhì),，邁向更加美好的未來。在我個人的成長過程中,，我深刻體會到了自律的重要性,，并積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得。下面我將從時間管理,、養(yǎng)成良好習(xí)慣,、堅(jiān)持不懈、主動掌握自己命運(yùn)以及成為榜樣這五個方面進(jìn)行簡要的探討和總結(jié),。

首先,，時間管理是自律的重要組成部分。時間是我們擁有的最寶貴的資源,，如何合理安排和利用時間對于我們的成長至關(guān)重要,。在日常生活中,，我會將任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)列入時間表，并分配合理的時間來完成,，盡量避免拖延和浪費(fèi)時間的情況發(fā)生,。通過合理安排時間，我不僅能夠充分利用寶貴的時間資源,，還可以提高效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量,，不斷進(jìn)步。

其次,，養(yǎng)成良好習(xí)慣是自律的關(guān)鍵,。良好的習(xí)慣可以讓我們的生活井然有序，從而使我們更容易保持自律,。例如,，每天按時起床、做運(yùn)動,、讀書和準(zhǔn)時完成作業(yè),，這些規(guī)律的行為不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)出堅(jiān)持和自律的意識,。通過逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣,，可以提高自己的自律能力，助力個人的成長和發(fā)展,。

第三,，堅(jiān)持不懈是自律的必備品質(zhì)。在實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的過程中,，我們常常會面臨各種挑戰(zhàn)和困難,。只有堅(jiān)持不懈，才能逐步克服這些難題,，取得成功,。例如，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難和挫折,，但我始終堅(jiān)持不懈地努力,，通過不斷學(xué)習(xí)和積累，取得了良好的成績,。堅(jiān)持不懈的精神不僅是自律的核心,，也是實(shí)現(xiàn)夢想的關(guān)鍵。

第四,，自律讓我們能夠主動掌握自己的命運(yùn),。通過自律，我們能夠培養(yǎng)出良好的時間管理能力,、學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力,，使自己更加獨(dú)立和自主,。在工作和生活中，我們能夠更好地規(guī)劃自己的目標(biāo)和計劃,，并有條不紊地實(shí)現(xiàn)它們,。自律讓我們不再被他人主導(dǎo)，而是能夠自主選擇和決策,，為自己的未來做出清晰而明確的規(guī)劃,。

最后,，自律使我們能夠成為他人的榜樣,。通過自己的自律行為，我們能夠影響和激勵身邊的人,，成為他們學(xué)習(xí)和追求自律的榜樣,。例如，我曾經(jīng)在班級中遵守紀(jì)律,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，成為同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。身為榜樣,，我們要時刻保持自己的自律品質(zhì),，并通過自己的言行為他人樹立正確的價值觀和追求目標(biāo)，助力他們的自律成長,。

總結(jié)起來,，自律是每個人成長中不可或缺的品質(zhì)，它是我們走向成功的重要保證,。通過時間管理,、養(yǎng)成良好習(xí)慣、堅(jiān)持不懈,、主動掌握自己命運(yùn)以及成為榜樣這五個方面的努力,，我們可以提升個人的自律能力，實(shí)現(xiàn)更好的成長和發(fā)展,。讓我們在自律的道路上堅(jiān)定前行,，為自己的未來創(chuàng)造更加美好的可能性。

成長自律抗疫篇十二

大家好!

米蘭·昆德拉曾說“生活是一種永恒的沉重的努力”,。

雪萊曾在詩歌中激揚(yáng)文字：“流星在選擇中下沉,，太陽在選擇中上升”。

我從儒家經(jīng)典中窺探到：君子慎獨(dú),。

人生是一種遠(yuǎn)大的旅行,，我們的足跡任由我們留下，而又任由我們驅(qū)使,。我們選擇我們的路,，選擇星光,，以后選擇沉夜，選擇太陽,，抑或選擇黃昏：無論哪一種選擇,，都是來自于我們的選擇，都是來自于那幽深地底下一生長遠(yuǎn)的呼喚,，自律者,，天助也。人生道路這么長,，這么曲,，深度之于君子就如明日快車，能使我們少走些彎路,。

我們不斷行進(jìn),，或抑郁低沉，或慷慨激昂,，我們的無數(shù)次變幻莫不隨著外物的無數(shù)次變幻,。燈紅酒綠，笙歌夜舞無一不是消遣快活的好方式,，那么偷劫搶掠也無一不是來財?shù)淖詈梅绞?。但正如天上不會掉餡餅，這種投機(jī)取巧的方式最終將招致法律的審判,，將行走在這條路上的人送去不歸途,。

“貪如火，不撲則燎原;欲如水,，不遏則滔天”所有的罪惡都來自與罪惡的那個自己,，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心,，把我們的本心鞏固在巋然不動的山巔,，我們才能慎獨(dú)，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念,。

“寧因窮以濟(jì)意,，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心，就像佛家一般,，將雜念拋與世外,，君子慎獨(dú)，時時慎,，處處慎,，不刻意為之，而是自然而然,，便達(dá)到慎獨(dú)的至高境界,。

我們選擇我們的路,，走對走錯，在于自己的選擇,，若要怨天尤人,，不如反省內(nèi)心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡,。親愛的朋友,，審視我們的心靈吧，他將令你戰(zhàn)栗,，因?yàn)槟抢锊攀悄惚緛淼拿婺?

成長自律抗疫篇十三

自律成長是每個人都值得追求的目標(biāo),，它要求我們在生活和工作中堅(jiān)持規(guī)劃和執(zhí)行，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。在我多年的探索和實(shí)踐中,，我深刻體會到了自律成長的重要性,，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得,。以下是我對自律成長的心得體會。

第一段：明確目標(biāo)和規(guī)劃是自律成長的基石,。

在自律成長的道路上,，明確目標(biāo)和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的。我們需要清楚地知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo),，并制定詳細(xì)的規(guī)劃來實(shí)現(xiàn)它,。這樣一來，我們就能有一個明確的方向和目標(biāo),，從而更好地調(diào)整自己的行動和取舍,。同時，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時間和資源,，避免無謂的浪費(fèi)和延誤,。只有在目標(biāo)和規(guī)劃的指引下，我們才能真正意識到自律成長的價值,，并為之不斷努力,。

第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長的關(guān)鍵。

自律成長的一個重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ),，它決定了我們的思維方式和行動方式。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力,，使我們更容易集中精力完成任務(wù),。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，它們將成為我們的第二天性,，而非需要額外努力的事情,。因此，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣,，如早起,、規(guī)律運(yùn)動、讀書等,，并堅(jiān)持下去,。

在自律成長的過程中，自我約束是至關(guān)重要的,。自我約束是指通過制定明確的規(guī)則和要求來控制和管理自己的行為,。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰，堅(jiān)持完成計劃中的任務(wù),。自我約束要求我們堅(jiān)持自己的承諾,，不輕易放棄并且不拖延。同時,，自我約束也需要適度,，不能過于苛求自己，給自己造成過大的壓力,。通過自我約束,，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣，并逐步實(shí)現(xiàn)自身的成長,。

第四段：積極心態(tài)是自律成長的基本要素,。

在自律成長的道路上，積極心態(tài)是必不可少的,。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn),，保持良好的精神狀態(tài)和工作動力。同時,，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進(jìn)步的方向,，激發(fā)內(nèi)在的動力和潛力。我們要學(xué)會積極地思考,，相信自己的能力和潛力,，并始終保持樂觀向上的心態(tài)。只有積極心態(tài)的支持下,，我們才能堅(jiān)持自律成長的道路,，并不斷取得進(jìn)步。

自律成長并不是一蹴而就的過程,，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的,。我們要及時反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進(jìn)的空間。并及時采取行動,，調(diào)整自己的計劃和方法,。這樣一來，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求,，提高自己的能力和競爭力,。同時，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對自律成長的動力和熱情,，不斷激勵自己取得更大的成就,。

總結(jié)。

自律成長是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式,。通過明確目標(biāo)和規(guī)劃,、建立良好習(xí)慣、自我約束,、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整,，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的成長和價值。正如奧古斯都所說：“自律是最好的朋友,，它是自由的制造者,，它是智慧的繼承者?！敝挥型ㄟ^自律成長,，我們才能實(shí)現(xiàn)更好的自己。讓我們從現(xiàn)在開始,，不斷努力，邁向自律成長的道路,。

成長自律抗疫篇十四

2020年的春節(jié),，注定是一個特殊的春節(jié)。相信大家都知道原因,。是的,，因?yàn)樾滦凸跔罘窝椎谋l(fā)，全國各族人民都宅在家,，隔離病毒,，共同抗疫，渡過這特殊的時期,。

疫情期間,，最辛苦的就是醫(yī)護(hù)工作者們！他們與我們一樣都有家庭,，有父母,、有丈夫或妻子，也有孩子，可他們卻沒能在家里陪伴自己的家人們,。記得,，除夕夜，我與家人共享年夜飯時,，他們收到疫情嚴(yán)重,，需立即出征的消息，放棄了與家人的團(tuán)聚,，義無反顧奔赴武漢疫情現(xiàn)場,！

電視中馳援武漢的一幕幕場景，在我腦海中不斷盤旋,，久久不能忘懷,！其中還有兩位老人本站的身影，他們就是84歲高齡的鐘南山爺爺和74歲的李蘭娟奶奶,，他們也不辭辛勞,，毫不退縮地奮戰(zhàn)在這無硝煙的戰(zhàn)場——抗疫的第一線！讓我感動,，令我敬佩,！那一刻，我理解了敬畏職責(zé),，就是敬畏生命,！

再看看一直陪伴在我身邊家人們，每天都有媽媽,、外公和外婆的照顧,，過著衣來伸手飯來張口的日子，我是多么的幸福呀,！正因?yàn)橛兴麄儫o微不至的關(guān)懷和照顧,，我才能健康的成長！

2020年了,，我想,，我也應(yīng)該像他們照顧我一樣，學(xué)著去照顧他們,！

2020年,，我覺得我真的長大了，明白了職責(zé),、生命和幸福的意義,！

成長自律抗疫篇十五

大家好!

今天我要演講的題目是《xxx》。

xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童,，把孩子自己留在一個房間里,。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來,。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒,，你會另外再得到一顆?！?/p>

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了,。五秒，十秒,，四十秒,，五十秒，兩分鐘,，四分鐘,，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半,。然而,，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力,。十五年后,，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子,，那些有自律精神的孩子,。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個人想要獲得成功,，想要這種成功能夠持續(xù),，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活,，都需要付出,，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律,，它是幫助我們獲得成功的.最重要因素。

誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式,，你做的次數(shù)越多,，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事,，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功,。

自律指的是讓你的想法決定你的行為,，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個想法,。只有自律,，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律,，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!

成長自律抗疫篇十六

自律成長是每個人追求的目標(biāo),，它代表著一種良好的生活態(tài)度和積極的成長態(tài)度。自律成長需要我們在生活,、學(xué)習(xí),、工作和人際交往中掌握自己，保持自我約束,，并不斷提升自己的能力和素質(zhì),。在這一過程中，我積累了一些自律成長的心得和體會,，希望與大家分享,。

首先，自律成長需要明確目標(biāo)并制定計劃,。我們要明確自己的目標(biāo),，無論是短期的還是長期的，要清楚地知道自己想要的是什么,，然后制定出相應(yīng)的計劃,。計劃可以幫助我們分解目標(biāo)，讓我們在日常生活中有條不紊地進(jìn)行,，并且在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中做出必要的調(diào)整,。例如，我曾經(jīng)制定了學(xué)習(xí)計劃,，每天按時完成作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù),，這樣就可以幫助我提高學(xué)習(xí)效率，最終達(dá)到我的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

其次,，自律成長需要保持積極的心態(tài)。人生中會遇到各種困難和挑戰(zhàn),，如何積極面對這些困難和挑戰(zhàn),，并從中學(xué)習(xí)和成長是非常重要的。積極心態(tài)可以幫助我們化解負(fù)面情緒,，提升自己的抗壓能力,。在我自己的成長過程中，有一次我遇到了一場失敗,，本來我會感到很失望和沮喪,，但我選擇將這次失敗當(dāng)作一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),，反思自己的不足并汲取教訓(xùn)，最終我學(xué)到了很多并在之后的挑戰(zhàn)中取得了更好的成績,。

再次,，自律成長需要鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力。意志力是我們控制自己行為的能力,，是實(shí)現(xiàn)自律成長的重要基礎(chǔ),。要鍛煉意志力，我們需要培養(yǎng)一些好的習(xí)慣,，并且堅(jiān)持下去,。例如，我每天定時鍛煉身體,，刻意克制自己的食欲和娛樂,，通過這種方式鍛煉了我對自己的控制力，讓我能夠更好地集中注意力,，提高效率,。

此外，自律成長需要學(xué)會管理時間,。時間是一種有限的資源,，只有合理利用時間，我們才能更好地發(fā)展自己,。要學(xué)會合理安排時間,，設(shè)置優(yōu)先級，合理分配各種活動和任務(wù),。我通常會制定一份詳細(xì)的時間表,，安排每一天的學(xué)習(xí)、工作和娛樂時間,。通過這樣的時間管理,，我能夠更好地提高效率，同時也保證了充足的休息和娛樂時間,。

最后,，自律成長需要不斷學(xué)習(xí)和提高。人的成長是一個不斷學(xué)習(xí)和提高的過程,，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己,，我們才能跟上時代的發(fā)展和變化。我喜歡讀書和參加各種學(xué)習(xí)活動,，這幫助我不斷拓寬自己的知識和視野，并且提升自己的能力和素質(zhì),。通過學(xué)習(xí),，我深刻認(rèn)識到自己的不足,，也激發(fā)了我追求進(jìn)步和自律成長的動力。

總之,，自律成長是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式,，它需要我們在日常生活中掌握自己，保持自我約束,，并不斷提升自己的能力和素質(zhì),。在自律成長的過程中，我深刻體會到了明確目標(biāo),、保持積極心態(tài),、鍛煉意志力、合理管理時間和不斷學(xué)習(xí)提高的重要性,。希望通過我的分享,，能夠?qū)Υ蠹以谧月沙砷L的道路上提供一些幫助和啟發(fā)。

成長自律抗疫篇十七

自律是一個人成功的關(guān)鍵因素之一,。通過自律,，一個人可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，提高自己的效率和品質(zhì),。親身經(jīng)歷告訴我,，自律是取得成長的關(guān)鍵。本文將從目標(biāo)設(shè)定,、時間管理,、追求進(jìn)步、克服困難和堅(jiān)持為主線,，分享我的自律成長心得體會,。

首先，目標(biāo)設(shè)定是自律成長的基礎(chǔ),。一個人如果沒有明確的目標(biāo),，就難以做到自律。我曾經(jīng)意識到這一點(diǎn)并開始制定自己的目標(biāo),。首先,，我會思考自己想要實(shí)現(xiàn)的長期目標(biāo)，其次,，我會將這些長期目標(biāo)分解為更為具體的短期目標(biāo),，每個階段定一個目標(biāo)，使自己更容易把握,。例如,，我想要提高自己的英語能力，我會將英語水平提高一個等級作為長期目標(biāo),，然后將每個階段的具體任務(wù)列在我的計劃表上,。有了明確的目標(biāo),，我就能更好地規(guī)劃自己的時間和精力，從而更好地完成自己的目標(biāo),。

時間管理是自律的關(guān)鍵之二,。沒有良好的時間管理，即使有再高的目標(biāo),，也很難實(shí)現(xiàn),。我喜歡利用時間矩陣來管理我的時間。根據(jù)時間矩陣,，我將我的任務(wù)分為四個象限：重要且緊急,、重要不緊急、不重要但緊急,、不重要不緊急,。我會將時間主要用于重要且緊急的任務(wù)上，盡量避免不重要的任務(wù)占用我過多的時間,。此外,，我也會利用番茄鐘法來提高自己的注意力和效率。番茄鐘法是一種將時間分為25分鐘工作和5分鐘休息的方法,，我會專注地工作25分鐘,，然后休息5分鐘，循環(huán)往復(fù),。這樣的時間管理方法幫助我更好地安排自己的時間,，提高自己的效率。

追求進(jìn)步是自律的體現(xiàn),。自律并不是要求一個人一直處于高度緊繃的狀態(tài),，而是要求一個人能夠持續(xù)地進(jìn)步。我會每天在晚上對自己進(jìn)行反思,，查看自己當(dāng)天是否有進(jìn)步,，有哪些可以改進(jìn)的地方。我也會不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能,，通過閱讀書籍,、參加培訓(xùn)課程等方式拓寬自己的視野。我相信堅(jiān)持不斷地追求進(jìn)步,，才能在自律的道路上取得更大的成長,。

克服困難是自律的挑戰(zhàn)之一。在自律的道路上,，我們會遇到各種各樣的難題和困難,，這時候需要我們克服困難，保持自律,。我在成長的過程中也經(jīng)歷了很多困難,，有時候會覺得力不從心,，但是我會告訴自己困難是成長的機(jī)會。我會找到自己的支持系統(tǒng),，向他們尋求幫助和支持，同時也會尋找積極的解決辦法來應(yīng)對困難,。只有克服困難,，我們才能更好地堅(jiān)持自律，取得成長,。

最后,，堅(jiān)持是自律成長的關(guān)鍵。自律不是一蹴而就的,，它需要我們的持續(xù)努力和堅(jiān)持,。我會每天給自己制定一個小目標(biāo)，并設(shè)定獎勵激勵自己,。我也意識到過程中的小成就是成功的基石,，每一步的進(jìn)步都是一個積極的肯定。通過堅(jiān)持自律,，我已經(jīng)養(yǎng)成了很多良好的習(xí)慣,，并且在各個方面取得了不小的進(jìn)步。我相信只要堅(jiān)持下去,，我會實(shí)現(xiàn)更大的成長,。

總之，自律是成功的關(guān)鍵因素之一,，通過目標(biāo)設(shè)定,、時間管理、追求進(jìn)步,、克服困難和堅(jiān)持,，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的成長。只要我們努力實(shí)踐,，保持良好的自律習(xí)慣,，相信我們都能在不斷成長中獲得更加美好的未來。