總結(jié)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的提煉和概括，有助于我們更好地運(yùn)用和分享。怎樣才能寫出一篇完美的總結(jié)呢,？希望大家喜歡這些總結(jié)的參考文獻(xiàn),，為自己的寫作添加靈感。

蘋果的自述篇一

大家好,，我是一個(gè)蘋果,，又名滔婆。人們一聽到我的名字就豎起大拇指,，我還聽說(shuō)我身體里含有維生素,、尼克酸、鈣,、粗纖維,、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,、鐵,、磷、維生素c,、碳水化合物,、脂肪……許多醫(yī)生說(shuō)過(guò)：“蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩,、健脾益胃,、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸,、止瀉,、解暑、醒酒等功效,。我很高興,，因?yàn)槲覀兲O果家族為人們做出了奉獻(xiàn),，我太自豪了。特別是想漂亮的女孩應(yīng)該多吃點(diǎn)哦,，蘋果也有美容的功能哦,，最好每天吃１到２個(gè)，或者用酸蘋果汁做面膜,，可以起到立桿見影的美容效果,，不過(guò)要堅(jiān)持一段時(shí)間才行哦。老人也最好吃多點(diǎn)哦,，吃了我能健身,、延年益壽。想健身的.人也多吃我吧,，可以健身哦,！不過(guò)，你們要注意哦,，患有胃消化不良的人要慎吃蘋果,，蘋果所合的水楊酸成份可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的，聽起來(lái)真可怕啊,。我身上的皮上的果膠可有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值啦,，所以，你們吃蘋果的時(shí)候盡量別削皮哦,，如果削掉,，就無(wú)法充分?jǐn)z取。大家多吃蘋果,，吃蘋果不但可以美容,，而且可以健身，幫助延年益壽,。而且,，我們又是那么便宜。

哦,，我要回去了,，拜拜！

蘋果的自述篇二

嗨,！大家好,！我是蘋果姑娘，長(zhǎng)得胖乎乎,、紅撲撲的圓臉蛋,，頭上還扎著一個(gè)黃色的小辮子。

小時(shí)候,，我最愛穿綠衣服,，當(dāng)我長(zhǎng)成大姑娘后,，就愛穿紅裙子。當(dāng)你想品嘗我的味道時(shí),，可千萬(wàn)不要抓起就往嘴里放,，得先用鹽水洗一洗，搓一搓,，再拿起來(lái)用手絹把我身上的水擦干凈，接著用小刀把我紅紅的外衣脫下來(lái),，你就能看到我潔白的皮膚,。這時(shí)，一股淡淡的香味撲鼻而來(lái),，你聞到我的香味肯定會(huì)口水長(zhǎng)流吧,！哈哈！不用著急,，讓你驚奇的事情還在后頭,。當(dāng)你把我豎著分成兩半，就會(huì)在我的肚子里發(fā)現(xiàn)一個(gè)黃色的蝴蝶,；當(dāng)你把我橫著分成兩半,，黃色的蝴蝶就變成黃色的五角星。等不及了吧,，先把嘴張得大大的,，然后用小刀把我再分成小瓣，拿一瓣放進(jìn)嘴里去嘗一嘗,，是不是有一股甜甜的,、脆脆的、香香的味道,。

哈哈,！好吃吧！記住了,，你可要多和我交朋友,，我會(huì)讓你的腦瓜子越來(lái)越聰明，你的皮膚越來(lái)越細(xì)嫩,。

蘋果的自述篇三

但是人類不領(lǐng)情,，人類大量砍樹摘花，把一片平原變成了一座大城市,，讓我們無(wú)家可歸啊,。人類的小孩們，把我們的大樹皮剝掉,，當(dāng)成護(hù)盾來(lái)用,，而且地球媽媽能源枯竭,，現(xiàn)在天天都結(jié)不出好果實(shí)。不僅如此,，人類還造工廠,，把我們搞得烏煙瘴氣，真是懷念以前我們那歡樂的時(shí)光??！

人類們，我希望你們不要再這樣大量的砍伐破壞環(huán)境,，不僅對(duì)我們不好,，對(duì)你們也有很大的傷害。請(qǐng)把原來(lái)的地球還給我們,！

蘋果的自述篇四

我是一種水果,，生長(zhǎng)在樹上，到了秋天,，豐收的時(shí)候人們總能看見我飽滿的身姿,。你們知道我是誰(shuí)嗎？——沒錯(cuò),，我就是人們都喜歡吃的蘋果,。

俗話說(shuō)“一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”,，我非常美味,，且又很健康。我長(zhǎng)在樹上,，外皮的顏色有紅色,、青色，我的表面摸起來(lái)十分光滑,，如果摸起來(lái)有一些地方凹進(jìn)去,，那就是快要壞掉了。但是蘋果核上面和下面是會(huì)凹進(jìn)去的,，這是本來(lái)就是這樣的,。

用削皮器削開我的外皮，會(huì)呈現(xiàn)出橙黃或雪白的果實(shí),，一口咬下去,，啊，又多汁又美味,，吃完一個(gè)甚至還要再來(lái)一個(gè),，吃完果肉會(huì)看到一個(gè)果核，這個(gè)果核是不能吃的,，因?yàn)樗珗?jiān)硬了,，你們咬不動(dòng),，所以還是把它扔進(jìn)垃圾桶里。要是削開外皮,，有一小團(tuán)淺黑色的果肉,，要把它削開后扔掉。

我不但可以削掉外皮后吃,，還可以煮湯喝呢,！一些人會(huì)把我削掉外皮，去掉果核,，和胡蘿卜,，馬蹄子和玉米這三種健康的蔬菜一起煮湯喝，這樣既能嘗到胡蘿卜許多有用的維生素,，也能把我鮮甜的果汁釋放出來(lái)，喝起來(lái)即健康,，又能補(bǔ)充維生素,。

你們看，我不僅好吃,，又有用,，一定有不少人都喜歡我呢！

蘋果的自述篇五

“皮兒有紅又有綠,，長(zhǎng)在樹上真美麗,。味道酸甜又可口，營(yíng)養(yǎng)豐富人愛吃,?！迸笥眩牢沂钦l(shuí)嗎,？對(duì)了,，我就是蘋果。

我的身體圓圓的,，像個(gè)很小的皮球,，一只手就可以抓到，我的皮膚又滑又亮,，聞起來(lái)有一股誘人的香味,。我常常穿著黃中帶紅的外衣，顯得十分漂亮,。我還有很多兄弟姐妹,，他們有的穿著青色的衣服，有的穿著紅色的裙子,，一個(gè)比一個(gè)迷人,。削掉了外皮,，就能看到那白里帶點(diǎn)黃的果肉，一定饞著你們直流口水的,。再嘗一下果肉,，又甜又酸，肯定讓你們吃了一口,，還想吃第二口,，吃了第二口，還想吃第三口……我有許多種吃法：可以加工成蘋果干,、蘋果汁,、蘋果沙拉等……我的營(yíng)養(yǎng)可豐富了，含有維生素,、礦物質(zhì),、糖類、脂質(zhì)等,，構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成份,。肥胖者吃甜蘋果，有助于減肥,，糖尿病人吃酸蘋果,，不但可以補(bǔ)充維生素，還避免了攝入過(guò)多的脂肪,；解便秘可以吃熟蘋果,。

我不但好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富,，小朋友,，你們說(shuō)我是不是最好的水果呢？

蘋果的自述篇六

大家好,，我叫蘋果!我的形狀是圓圓的,，像一個(gè)圓圓的小皮球。

我的衣柜里有很多好看的衣服,，淡黃的,、淡綠的、淡紅的,、通紅的,、綠紅相間的、黃紅相間的,、黃綠相間的,。我的皮是多么有營(yíng)養(yǎng)，可是，不知道為什么,，有許多小朋友總是把我的果皮給削掉,，要知道，我的皮含有的維生素是最多的呀,。

剝開我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉,。我的果肉甜甜的，酸酸的,，還有很多很多的水分,。我相信，小朋友你們肯定都愛吃我的果肉吧!

大家好,，我是一種生活中常見的水果,，吃起來(lái)甜甜的。我的樣子是圓的,，男女老少都喜歡,。你們知道我是誰(shuí)嗎?沒錯(cuò)。我就是蘋果,，英文名叫apple,。

雖然你們都愛吃我，但你們熟悉我嗎?我就來(lái)介紹我自己吧,。

我的'身體是圓的,，小朋友玩的皮球,，我的皮膚是紅色,，像小姑娘的臉一樣。我的大小有人來(lái)的拳頭那么大,。切開我的身體,，可以看見我白白的果肉，中間還有幾顆黑色的核,，這是我的心臟,。我穿著一身紅色的衣服，我吃起來(lái)酸甜可口,，這就是我受歡迎的原因,。

我不僅吃起來(lái)酸甜可口，而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，我的身體里含有豐富的糖,。維生素。鋅元素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素,，這下你們知道我的好處了吧!

正是因?yàn)槲业臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，所以對(duì)人們的幫助很大。小學(xué)生吃了我可高記憶力和免疫力。老人吃了我可以降低血壓,，對(duì)于那些愛美的女士們來(lái)說(shuō),，吃了我不僅可以護(hù)膚。美容,。還可以減肥呢!

經(jīng)過(guò)我的介紹,，我希望你們多吃我，

聰明,，不就是腦子特別靈活,，一點(diǎn)即通嘛!那只是它的第一種解釋，還有一種,。

六年級(jí)的數(shù)學(xué)呀,，真是越來(lái)越難了。數(shù)學(xué)老師差不多布置的家庭作業(yè)都是練習(xí)冊(cè)上的,，有時(shí)候,，老師不用布置作業(yè)我們便寫完了。

酒衷豪是我們班數(shù)學(xué)學(xué)得最好之一,，他做題那速度哇沒得說(shuō),，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細(xì)思考，認(rèn)真對(duì)待每一道題,，聰明的他自然很快把題拿下,。最近的練習(xí)冊(cè)作業(yè)有了很大的難度，于是,，就會(huì)有些同學(xué)就拿別人的作業(yè)去抄,，尤其早上快要上課時(shí)，有的同學(xué)題也不看,，只顧得抄,。

那天布置完作業(yè)，我同桌正在苦思冥想一道題,，就聽有人對(duì)我同桌說(shuō)：“你咋不抄別人的答案呀,，好多同學(xué)都寫完了，非得自己做干嘛?真笨!”當(dāng)我同桌想讓寫完作業(yè)的同學(xué)給她講一下時(shí),，這位同學(xué)著急出去玩竟然說(shuō)：“我也不太懂,，答案肯定對(duì)，你直接寫上就行了,，咱們快點(diǎn)出去玩吧!”

這兩天早上,，我到學(xué)校后，總會(huì)看到個(gè)別同學(xué)在突擊寫數(shù)學(xué)作業(yè),，有的是忘記做作業(yè)了,，有的是不會(huì),，還有的竟然作業(yè)就沒帶回家寫。這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度,，導(dǎo)致了這次數(shù)學(xué)單元測(cè)試,，上90分的居然只有四個(gè)!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想,，同學(xué)們一定都會(huì)知道這樣成績(jī)的原因,。以前，那些說(shuō)別人不抄作業(yè)太笨的人,，以為自己聰明,，現(xiàn)在都得到了懲罰——成績(jī)不理想。

是啊,，每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé),。什么是真正的聰明?踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，認(rèn)真對(duì)待每一道題就是真正的聰明,。否則,，總有一天，你會(huì)因?yàn)樽约鹤砸詾榈穆斆髌鋵?shí)是愚蠢的行為付出代價(jià)的!

聰明有兩種含義,，一種是天生腦子聰明,，另一種就是不耍小聰明，認(rèn)認(rèn)真真,、踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),，這才是真正的聰明!

蘋果的自述篇七

嘿，大家好,！我是蘋果,，我的家族很龐大。有個(gè)小秘密告訴你,，我們可是從歐洲移民移來(lái)的,！

我們的家族因?yàn)辇嫶?，所以就沒什么人能知道的清清楚楚,。如果你看見一位穿著那紅色的禮服的大帥哥，他是我們蘋果家族的大明星,，也是我的小弟,，花牛蘋果！他的`果肉細(xì),、松脆,，而且汁水多，年紀(jì)輕輕就榮獲了中國(guó)國(guó)際商場(chǎng)的第一個(gè)蘋果品牌,！

我的表弟,，紅星，果肉十分可口，市場(chǎng)上隨處可見,。最威風(fēng),、最帥氣的要數(shù)我的大哥——元帥蘋果！他不僅長(zhǎng)得帥氣,，果肉也十分美味,，還穿著紅戰(zhàn)袍，紅得仿佛要滴出血呢,！我們家族里也有調(diào)皮的,，不愛穿紅衣裳，看,，那就是青蘋果妹妹,，她正穿著綠舞裙跳舞呢！她比我們要顯得更酸一點(diǎn),。

我們蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,。維生素、礦物質(zhì)對(duì)人體十分有利,，而且人體輕輕松松地就可以吸收,。我們的水分含量高，被人們稱為“活水”,，因此受到了廣大人民的喜愛,。人們常常說(shuō)“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,?！边@句話使我們家族很自豪！

我們普通,，但我們好吃,。我們眾多，但我們營(yíng)養(yǎng)豐富,。請(qǐng)你們多吃我們哦,！

蘋果的自述篇八

hello，大家好,！我長(zhǎng)得胖乎乎的,，身高約8厘米，體重200克左右,，呈圓形,。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果蘋果,。當(dāng)你從眾多水果中選擇我們時(shí),，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種最大的幸福,。我，是生長(zhǎng)在北方的一種水果,，秋天,，成語(yǔ)“碩果累累”指的就是我們啦！每當(dāng)人們走過(guò)一片蘋果林時(shí),，我誘人的味道撲鼻而來(lái),，伴著微風(fēng)進(jìn)入你的全身，久違的`舒暢感從你的身心迸發(fā)而出,。還有什么比這更愜意的呢,！下面，我就具體介紹一下自己吧,！

在古代,，人們稱我為“奈”，又叫滔婆,，酸甜可口,，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老少皆宜的水果之一,。

我們?cè)a(chǎn)為歐洲,、中亞和我國(guó)新疆西部，栽培歷史已有5000年以上,，已有一個(gè)朝代之久,。中亞蘋果被認(rèn)為是現(xiàn)代栽培蘋果發(fā)源地之一，為歐洲及美國(guó)栽培蘋果的原始種,。怎么樣,，我們蘋果家族也算是水果中的“老前輩”之一了吧！

我們家族的成員還很多,，如：國(guó)光,、青香蕉、黃香蕉,、紅星、祝光等,。膚色也各不相同,，有紅色,、黃色,、綠色,、紫色等,。

我的味道還很誘人,?？矗∧羌t彤彤的“皮膚”,，如同小朋友的臉蛋一樣可愛、美麗,；咬一口,，香甜的果肉、汁水進(jìn)入你的肺腑,，簡(jiǎn)直妙不可言,。

我們還是一種健康水果，它含有大量的鎂,、硫,、鐵、銅,、碘,、錳、鋅等微量元素,，這比越吃多會(huì)上火的桔子等水果來(lái)說(shuō),，是不一樣的。而且,，我身體內(nèi)含有多種維生素,、礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營(yíng)養(yǎng)成分,，還有的纖維對(duì)兒童的發(fā)育有益,，以及鋅可以增強(qiáng)兒童的記憶力,。

怎么樣，相信我說(shuō)到這兒,，大家一定已經(jīng)喜歡上了我吧,！朋友們，我該回家了,，byebye,！

蘋果的自述篇九

在水果界，我是眾人喜愛,，無(wú)人不知,，無(wú)人不曉，大名鼎鼎的蘋果,。你不信,，走著瞧。

我有一件亮紅色的連衣裙,，它不像橙子那厚重的大棉襖,，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴蓮那難脫的衣服,。我有紅彤彤的臉蛋,，摸起來(lái)很光滑，比那些明星的臉好多了,，但我有一個(gè)缺點(diǎn),，就是臉上有太多雀斑了，我的個(gè)子挺高的',，高約4~5cm,，長(zhǎng)約6~7cm。成熟時(shí),，顏色是紅色的,，味道甜甜的，果肉是白色偏黃,；沒成熟時(shí),，顏色是綠色，味道酸酸的,，甚至有些苦,。

我是水果中四大之一，你還不信,，我要給你講講,！我富含許多礦物質(zhì)和維生素，比如維生素c，維生素b,，鋅,，鐵,，碘……小孩吃了我能提高記憶力,，并且會(huì)長(zhǎng)得高。老人吃了我會(huì)促進(jìn)睡眠,，高血壓患者吃了我能降血壓,。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我聞一聞,，你的不良情緒就會(huì)得到緩解,。同時(shí)可以提升我還可以幫你減肥，預(yù)防癌癥,，止咳……西方有一句諺語(yǔ)：每天一個(gè)蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。這句話充分說(shuō)明我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，我很不錯(cuò)吧,。

我有很多伙伴大約有100多種，大部分是紅富士,，國(guó)光,，還有一些如紅星……。

我主要生活在山東,，陜西,，新疆……。

心動(dòng)不如手動(dòng),，全國(guó)商店均有銷售,，蘋果快來(lái)把我?guī)Щ丶乙粋€(gè)只要兩塊錢。

蘋果的自述篇十

我是一只青里透紅的蘋果,，掛在蘋果樹的枝頭,。

原來(lái)許多兄弟姐妹陪伴我，可看著它們一個(gè)個(gè)紅透被調(diào)皮的孩子摘走,，我感到了壓力,，我還是一只未熟透的蘋果。

就在昨天,，一只手握住了我,，我心里一陣激動(dòng)，心里期盼著能把我摘下來(lái),，可是他卻松開了我,，摘下了我身后那只熟透的蘋果，被摘下來(lái)的時(shí)候,，它笑著對(duì)我說(shuō)：“不要著急,，總有一天你會(huì)被摘走的,。”我似懂非懂,。頭頂?shù)奶?yáng)可真曬,，我趕快往葉子間躲了躲。

今天,，樹下來(lái)了一個(gè)老爺爺,，他有一個(gè)爐子，他不停地?fù)u著,，紅紅的炭火舔舐著爐身,，傳來(lái)細(xì)細(xì)聲響，我看得心驚膽戰(zhàn),，那東西可真可怕,。突然老爺爺打開爐子，“嘭”的一聲巨響,，一股煙霧迎面而來(lái),，那爐子里涌出了許多白花花的東西。山坡那邊爭(zhēng)先恐后地跑過(guò)來(lái)許多小孩,，他們都拾起了那些白花花的東西,，吃了起來(lái)，“真香”,，我看了看,，那白花花的東西可真漂亮，聽那些孩子說(shuō),，那是爆米花,。

“你好！”我低頭,，我看見老爺爺身旁的一個(gè)筐子里是一個(gè)小小的家伙在對(duì)著我笑,，“我是玉米粒，我的夢(mèng)想就是變成那樣的爆米花,！”我很驚訝：“你和那些爆米花相差也太大了,。””因?yàn)樗鼈兌家呀?jīng)受住了高溫和巨大的壓力,，在那個(gè)爐子雖然很難受,，但堅(jiān)持住了就會(huì)變得很閃亮“它還沒說(shuō)完，便被倒進(jìn)了那個(gè)爐子里,，我只聽見了它朝著我說(shuō)了聲再見,。

我雖是一只蘋果，但我也是有生命綻放的時(shí)刻，我拼命地吸收養(yǎng)分,，把壓力換為動(dòng)力,，我等待著那一天的到來(lái)。

那一天,，一只手摘下了已經(jīng)紅透了的我,！

蘋果的自述篇十一

我——是一種非常普遍的水果，紅紅的,，甜甜的,。你猜,，我是誰(shuí),？對(duì)了，我就是蘋果,！

我又名滔婆,，老家呢在很遠(yuǎn)的歐洲，中亞細(xì)亞,。以前我并沒有兄弟姐妹,，可是隨著時(shí)代的變遷，科技的發(fā)展,，種類逐漸增多?，F(xiàn)在，全世界約有7500個(gè)品種,。下面,，我來(lái)介紹一下我們蘋果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟蘋果中的大個(gè)頭,，體型較圓,，看一看，紅艷艷,；聞一聞,，香噴噴；吃一吃,，甜津津,。他水分多，汁甜肉脆,，是蘋果家族中的‘常青樹’,。

再說(shuō)說(shuō)我的小老弟“小國(guó)光”吧！瞧他穿著青衣青褲,，果蒂粗短,，渾身滾圓。小國(guó)光鮮嫩水靈，酸中帶甜,，讓人生津開胃,，非常惹人喜愛。

我還有好多好多兄妹,，比如紅星,、赤陽(yáng)、紅星……,。

西方有句諺語(yǔ)“一日一蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，由此可見,，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,！

我是人體最好的血管清理劑，還是癌癥的克星,。對(duì)了,，你知道嗎？我們蘋果還享有“記憶之果”的美稱呢,！我們含有豐富的糖類,，維生素和礦物質(zhì)，還有微量元素鋅呢,！兒童缺鈣,，就得吃咱！

怎么樣,，聽了上面的介紹,，你是不是更喜歡我了呢？

蘋果的自述篇十二

hello,我叫蘋果,，是五彩繽紛的水果王國(guó)里的一位王子,。怎么樣，我的身份夠高貴的吧,？我的名字夠洋氣吧,！

我的外形可是非常非常帥的。每一個(gè)人見了,，都會(huì)贊嘆不已,。我身披紅色盔甲，上面的咖啡色的小桿就像我上戰(zhàn)場(chǎng)的劍背在我身后,，無(wú)論誰(shuí)見了我,，都會(huì)生愛慕之心。

我的味道,，可是超級(jí)超級(jí)棒,。如果你想吃完,，就必須把我洗得干干凈凈，然后再把我的外皮除掉,。如果這時(shí)你一大口咬下去,，你會(huì)感到酸酸甜甜的，味道無(wú)比美味,，還會(huì)讓你沉浸在蘋果王國(guó)里,，長(zhǎng)時(shí)間不能蘇醒。

別看我的帥氣就這樣吸引了你哦,！我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是很高的,，還有利于人們的身體健康。我含有豐富的碳水化合物,，維生素和微量元素,，含有糖類、有機(jī)酸,、果膠,、蛋白質(zhì),、鈣,、磷、鉀,、鐵,、維生素a、維生素b,、維生素c和膳食纖維,，另外還含有蘋果酸、酒石酸,、胡蘿卜素,、抗氧化劑、葉酸,。因此,，我可是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)哦！

我悄悄告訴你,，我還可以做成許許多多的好吃的食物,。一共有六種：1、榨成蘋果汁,。2,、蘋果山藥湯。3,、蘋果楂棗粥,。4,、玉容丹。5,、蘋果生地蜜飲,。6、蘋果金桔飲,。這樣做出來(lái),，我可是能養(yǎng)生的哦！

有這么一句諺語(yǔ)：“每天一個(gè)蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,。”我和你們講一下我的作用吧,！有貧血的患者：多吃帶皮的蘋果有益健康,。便秘者：可以吃烤熟的蘋果，以緩解病癥,。脂肪過(guò)多者：每周可安排一次“蘋果日”,，而且最好選擇新鮮的酸蘋果約一公斤，分六次攝入,。心血管者：平日可吃甜蘋果,，對(duì)防治心血管疾病有輔助食療作用。

我的家族可是很大的,！你瞧：紅富士姐姐,，黃元士哥哥，紅星妹妹,，澳洲青蘋弟弟,，國(guó)光博士,，嘎拉將軍。

蘋果的自述篇十三

聰明,，不就是腦子特別靈活,，一點(diǎn)即通嘛!那只是它的第一種解釋,，還有一種,。

六年級(jí)的數(shù)學(xué)呀,，真是越來(lái)越難了。數(shù)學(xué)老師差不多布置的家庭作業(yè)都是練習(xí)冊(cè)上的，有時(shí)候,，老師不用布置作業(yè)我們便寫完了。

酒衷豪是我們班數(shù)學(xué)學(xué)得最好之一,，他做題那速度哇沒得說(shuō),，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細(xì)思考，認(rèn)真對(duì)待每一道題,，聰明的他自然很快把題拿下,。最近的練習(xí)冊(cè)作業(yè)有了很大的難度,，于是，就會(huì)有些同學(xué)就拿別人的作業(yè)去抄，尤其早上快要上課時(shí)，有的同學(xué)題也不看,，只顧得抄,。

那天布置完作業(yè),，我同桌正在苦思冥想一道題,，就聽有人對(duì)我同桌說(shuō)：“你咋不抄別人的答案呀，好多同學(xué)都寫完了，非得自己做干嘛?真笨!”當(dāng)我同桌想讓寫完作業(yè)的同學(xué)給她講一下時(shí)，這位同學(xué)著急出去玩竟然說(shuō)：“我也不太懂,，答案肯定對(duì)，你直接寫上就行了,，咱們快點(diǎn)出去玩吧!”

這兩天早上,，我到學(xué)校后,，總會(huì)看到個(gè)別同學(xué)在突擊寫數(shù)學(xué)作業(yè)，有的是忘記做作業(yè)了,，有的是不會(huì),，還有的竟然作業(yè)就沒帶回家寫。這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度,，導(dǎo)致了這次數(shù)學(xué)單元測(cè)試,，上90分的居然只有四個(gè)!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想,，同學(xué)們一定都會(huì)知道這樣成績(jī)的原因,。以前，那些說(shuō)別人不抄作業(yè)太笨的人,，以為自己聰明,，現(xiàn)在都得到了懲罰——成績(jī)不理想。

是啊,，每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé),。什么是真正的聰明?踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，認(rèn)真對(duì)待每一道題就是真正的聰明,。否則,，總有一天，你會(huì)因?yàn)樽约鹤砸詾榈穆斆髌鋵?shí)是愚蠢的行為付出代價(jià)的!

聰明有兩種含義,，一種是天生腦子聰明,，另一種就是不耍小聰明，認(rèn)認(rèn)真真,、踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),，這才是真正的聰明!