我們會(huì)遇到一些機(jī)會(huì)和選擇，需要根據(jù)實(shí)際情況做出決策,?？偨Y(jié)應(yīng)當(dāng)圍繞主題展開，避免偏離主題或?qū)懸恍o關(guān)緊要的內(nèi)容,。閱讀總結(jié)范文可以培養(yǎng)自己的寫作能力和思維方法，提升自己的表達(dá)能力,。

蘋果的自述篇一

我是一種水果,，生長在樹上，到了秋天,，豐收的時(shí)候人們總能看見我飽滿的身姿,。你們知道我是誰嗎？——沒錯(cuò),，我就是人們都喜歡吃的蘋果,。

俗話說“一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”,，我非常美味,，且又很健康。我長在樹上,，外皮的顏色有紅色,、青色，我的表面摸起來十分光滑,，如果摸起來有一些地方凹進(jìn)去,，那就是快要壞掉了。但是蘋果核上面和下面是會(huì)凹進(jìn)去的,，這是本來就是這樣的,。

用削皮器削開我的外皮，會(huì)呈現(xiàn)出橙黃或雪白的果實(shí),，一口咬下去,，啊,，又多汁又美味，吃完一個(gè)甚至還要再來一個(gè),，吃完果肉會(huì)看到一個(gè)果核,，這個(gè)果核是不能吃的，因?yàn)樗珗?jiān)硬了,，你們咬不動(dòng),，所以還是把它扔進(jìn)垃圾桶里。要是削開外皮,，有一小團(tuán)淺黑色的果肉,，要把它削開后扔掉。

我不但可以削掉外皮后吃,，還可以煮湯喝呢,！一些人會(huì)把我削掉外皮，去掉果核,，和胡蘿卜,，馬蹄子和玉米這三種健康的蔬菜一起煮湯喝，這樣既能嘗到胡蘿卜許多有用的維生素,，也能把我鮮甜的果汁釋放出來,，喝起來即健康，又能補(bǔ)充維生素,。

你們看,，我不僅好吃，又有用,，一定有不少人都喜歡我呢,！

蘋果的自述篇二

嗨！大家好,！我是蘋果姑娘,，長得胖乎乎、紅撲撲的圓臉蛋,，頭上還扎著一個(gè)黃色的小辮子,。

小時(shí)候，我最愛穿綠衣服,，當(dāng)我長成大姑娘后,，就愛穿紅裙子。當(dāng)你想品嘗我的味道時(shí),，可千萬不要抓起就往嘴里放,，得先用鹽水洗一洗，搓一搓,，再拿起來用手絹把我身上的水擦干凈,，接著用小刀把我紅紅的外衣脫下來,，你就能看到我潔白的皮膚。這時(shí),，一股淡淡的香味撲鼻而來,，你聞到我的香味肯定會(huì)口水長流吧！哈哈,！不用著急,，讓你驚奇的事情還在后頭。當(dāng)你把我豎著分成兩半,，就會(huì)在我的肚子里發(fā)現(xiàn)一個(gè)黃色的蝴蝶,；當(dāng)你把我橫著分成兩半,，黃色的蝴蝶就變成黃色的五角星,。等不及了吧,，先把嘴張得大大的，然后用小刀把我再分成小瓣,，拿一瓣放進(jìn)嘴里去嘗一嘗,，是不是有一股甜甜的、脆脆的,、香香的味道,。

哈哈！好吃吧,！記住了，你可要多和我交朋友,，我會(huì)讓你的腦瓜子越來越聰明,，你的皮膚越來越細(xì)嫩。

蘋果的自述篇三

本站：又香又甜的蘋果讓不少人喜歡,，它不僅好吃還有著許多的好處,，下面我們一起看看這篇《蘋果的自述》。

大家好,，我是一個(gè)圓溜溜的大蘋果,。不瞞你們說，大樹媽媽最喜歡的孩子就是我了,，把我養(yǎng)的像個(gè)大紅燈籠似的,，還給我穿上了一件紅色的外衣，并且大樹媽媽還用它那靈巧的雙手給我縫上了黃色的點(diǎn)點(diǎn)花紋呢!

切開我,，就算你只是輕輕一刀,，也會(huì)有很多的水氣泡冒出呢!接下來，我那淡黃色的果肉就會(huì)在你眼前亮相,，咬上一口,，脆脆的,，甜甜的，這種味道會(huì)在你的口中徘徊,。而且,，我用處還不小呢!我的果肉可以榨蘋果汁，做蘋果飲料,，還可以做蘋果干,。

怎么樣，聽了我的自述之后,，是不是覺得我是當(dāng)之無愧的水果之王?

蘋果的自述篇四

嗨!大家好!你們還記得我嗎?我是名聲響當(dāng)當(dāng)?shù)摹八拇笏敝谎?我呀,，穿著一身紅紅的大衣，我那紅撲撲的臉蛋就像一個(gè)惹人喜愛的小姑娘?，F(xiàn)在,，你該知道我是誰了吧!對(duì)了，我就是名聲在外的蘋果,。

當(dāng)我還是一個(gè)無憂無慮的小蘋果時(shí),，我和我的兄弟姐妹們就像倒掛金鐘似的垂在“蘋果樹媽媽”的枝頭上。我們的顏色由青變黃,，由黃變紅,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，樹上仿佛掛著一盞盞小巧玲瓏的紅燈籠,。我們蘋果的身材都一樣,，都長著一個(gè)胖嘟嘟的、圓圓的身體,，像一顆顆美麗的紅寶石,。當(dāng)我們長熟以后，吃起來甜滋滋的,。但是,，如果我們還沒成熟時(shí)，你就迫不及待地吃我們,，那吃起來則有點(diǎn)酸,，但酸味還能增加你的唾液呢。吃了我們蘋果,，我保證讓你流連忘返!

哦!對(duì)了,，我們的身體內(nèi)還含有豐富的維生素、碳水化合物和糖等等,。我們還是開心果呢!你一吃保你心情舒暢,，笑口常開。我們不僅是開心果,，還是美容減肥食品,，假如你每天吃一個(gè)蘋果,，我們保證讓你的臉蛋紅紅的、嫩嫩的,。我們還能被做成蘋果醋,，你剛喝上一口，那味道酸酸甜甜的,，真是好喝極了!我們還能被切成蘋果干泡水喝：你剛把我們?nèi)拥綗崴?，我們就?huì)像撒了歡兒的孩子似得美美地開始洗熱水澡了!此時(shí)，你的屋子里肯定彌漫著沁人心脾的香氣,。

親愛的讀者朋友,，聽了我們蘋果的介紹，你是不是都按,。

捺不住內(nèi)心的欲望,，想吃我們了?那你還等什么呢?趕快來購買我們吧!

喂!你們好!知道我是誰嗎?哈哈，那就揭開廬山真面目吧!我,，就是人見人愛,、花見花開的——蘋果。怕了吧?我們蘋果一族在水果世界里還有“頂級(jí)水果”的稱號(hào)呢!哦,，對(duì)了,，還有我的弟弟，他可是鼎鼎有名的青蘋果!如果你們想了解我的更多信息,，就不妨看看下面的文章吧!

首先,，做一個(gè)自我介紹，我姓紅,，名蘋果,，是一位水果世界的公民。我一般的穿著都是一件蓋住了全身,，還有些有白色斑點(diǎn)的紅襖,。全身穿著都天衣無縫,。但讓我最煩心的是我的頭發(fā),，只有孤零零、硬邦邦的一根,。

位叫“羊頓”的蘋果不小心把智慧能量注入到了牛頓的身體里,，才發(fā)現(xiàn)這一定律。

好了,，介紹了這——么多,，你們應(yīng)該了解我了!對(duì)了，馬上有人要吃我了,，我得藏起來!

你們好,，我是美麗的蘋果,，也是好吃的蘋果。

我的外皮是紅色的,。表面很光滑,，沒有像柚子一樣的小圓點(diǎn)。我有一股清新的味道,，聞起來香香的,。我的身體很強(qiáng)壯。無論你怎么用手打我,，我一點(diǎn)也不疼,，可你卻疼得不得了。

如果你把我的皮削開,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我的皮薄薄的、里面的果肉白白的,、中間有一層硬硬的核,，里面包著蘋果的籽，籽頭尖尖的尾是圓圓的,。

我的營養(yǎng)很豐富,，含有豐富的維生素a和維生素e對(duì)人體很有好處。

我很好吃又有營養(yǎng),，快來嘗嘗我吧!

大家好,，我是一顆紅紅的蘋果，你們可能大多喜歡甜甜的草莓或是晶瑩剔透的葡萄,，瓜中上品——西瓜,，但我最希望你們能多多喜歡蘋果，因?yàn)樘O果富有豐富的營養(yǎng),。

我的模樣像皮球,，但是卻比皮球小，顏色多種又多樣,，紅的黃的還有綠,，圓圓模樣從遠(yuǎn)看，活像一盞紅燈籠,。

我現(xiàn)在成熟了,，穿著一套漂亮的紅色晚禮服，我還沒成熟的時(shí)候,，還穿著羞澀的綠裙子,，快成熟時(shí)，我那綠色的裙子早已被點(diǎn)綴上美麗的紅色小花。

我的模樣鮮紅,，光滑又新鮮,，讓人看了大有食欲。

蘋果中的營養(yǎng)很多,，俗話說：“一天一顆蘋果,，讓你遠(yuǎn)離疾病?！背蕴O果會(huì)增強(qiáng)免疫力,，而且多吃蘋果可以保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

如果你緊張,，憂郁,，這時(shí)拿起蘋果聞一聞，不良情緒就會(huì)有所緩解,，同時(shí)還有提神醒腦之功,。蘋果對(duì)兒童生長發(fā)育有益，可以增強(qiáng)兒童的記憶力,。

我們蘋果一族也分有種族的,，有：花牛族，富士族,，黃元帥族??我可是富士一族哦!

聽完了我的介紹,，你們有沒有想吃蘋果呢?你有沒有覺得其他水果都弱爆了呢?你有沒有想立刻買點(diǎn)蘋果回來多咬幾口的沖動(dòng)呢?快去買，快去買吧!

在你吃蘋果之前,，我有一個(gè)小提示,，你吃完蘋果一定要記得漱口，不然牙齒會(huì)受不了的哦!

蘋果的自述篇五

大家好,，我是蘋果,，是一種大家都熟悉的水果，下面由我來介紹下自己吧,！

我的“家”是蘋果樹,。開花的蘋果樹，樹高可達(dá)15米,，樹干呈灰褐色,，小枝十分地光滑，葉序由單葉互生,，葉緣有鋸齒,，花瓣白色,，含苞時(shí)粉紅色,，雄蕊20，花柱5，假如你在成千上萬的蘋果樹中選擇了我時(shí),，那可是我最大的幸福了,。

我喜歡光，喜歡酸性的土壤,，我有7500個(gè)品種,，例如：紅富士、紅星,、喬納森等等,，我含有大量果膠，可以降低和破壞膽固醇,，我還可以控制哮喘,，和慢性阻塞性肺炎等病癥。我有增長兒童記憶力有著特殊作用,，我們但含有維生素,、脂質(zhì)、礦物質(zhì),，而且含有利于兒童成長發(fā)育的細(xì)纖維和能增加兒童記憶力的鋅,，為了能使兒童的身體素質(zhì)好，應(yīng)多吃一點(diǎn)我哦,！

怎么樣,，聽了我的介紹，你是不是對(duì)我又熟悉了一些呢,？

蘋果的自述篇六

heelo大家好,！我是紅粉色的，吃起來甜絲絲的,、不僅男女老少都喜歡,，我還有很多營養(yǎng)呢。你們知道我是誰嗎,？沒錯(cuò),，我就是蘋果。

我可是很酷的喲,！我有酷酷的紅披風(fēng),，我雖然是紅色的，但是不跟小朋友玩的皮球一樣,。我的外表很光澤,，就跟小朋友鮮嫩的皮膚一樣，頭上還有一頂像魔法師的帽子,。

我的老家在歐洲,，我有許多兄弟姐妹,，它們分別叫做：金冠蘋果、蛇果,、國光果,、祝光果、普通蘋果,，種類很多,，而且顏色各異，有綠色的,，紅里透綠的,，我原先是綠色的，最后成熟了變成了紅色,。

我還有很多營養(yǎng)成份,。有科學(xué)家把我稱為“全方位功能水果”。還有些醫(yī)學(xué)者把我稱為：“全方位醫(yī)科水果”,。怎么樣我厲害吧,！我不僅可以在科學(xué)家和醫(yī)師的.口里獲得稱贊，還有很多作用,，讓我來介紹我自己的作用吧,！我不僅可以有效地降低膽固醇，還能有效地協(xié)助人體排出有害物質(zhì),。有時(shí)候我還能幫助肺部,，免受傷害。我可以保持呼吸順暢,。如果飯前吃我的話,，可以增加飽腹量。起到減肥的功效,。

知道了我的厲害吧,！嘻嘻，不要在外面說喲,，說了我就臉紅了,。

蘋果的自述篇七

大家好，我是一個(gè)蘋果,，又名滔婆,。人們一聽到我的名字就豎起大拇指，我還聽說我身體里含有維生素,、尼克酸,、鈣、粗纖維,、蛋白質(zhì),、胡蘿卜素,、鐵、磷,、維生素c、碳水化合物,、脂肪……許多醫(yī)生說過：“蘋果具有生津止渴,、潤肺除煩、健脾益胃,、養(yǎng)心益氣,、潤腸、止瀉,、解暑,、醒酒等功效。我很高興,，因?yàn)槲覀兲O果家族為人們做出了奉獻(xiàn),，我太自豪了。特別是想漂亮的女孩應(yīng)該多吃點(diǎn)哦,，蘋果也有美容的功能哦,，最好每天吃１到２個(gè)，或者用酸蘋果汁做面膜,，可以起到立桿見影的美容效果,，不過要堅(jiān)持一段時(shí)間才行哦。老人也最好吃多點(diǎn)哦,，吃了我能健身,、延年益壽。想健身的.人也多吃我吧,，可以健身哦,！不過，你們要注意哦,，患有胃消化不良的人要慎吃蘋果,，蘋果所合的水楊酸成份可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的，聽起來真可怕啊,。我身上的皮上的果膠可有營養(yǎng)價(jià)值啦,，所以，你們吃蘋果的時(shí)候盡量別削皮哦,，如果削掉,，就無法充分?jǐn)z取。大家多吃蘋果,，吃蘋果不但可以美容,，而且可以健身,，幫助延年益壽。而且,，我們又是那么便宜,。

哦，我要回去了,，拜拜,！

蘋果的自述篇八

大家好，我叫蘋果!我的形狀是圓圓的,，像一個(gè)圓圓的小皮球,。

我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黃的,、淡綠的,、淡紅的、通紅的,、綠紅相間的,、黃紅相間的、黃綠相間的,。我的皮是多么有營養(yǎng),，可是，不知道為什么,，有許多小朋友總是把我的果皮給削掉,，要知道，我的皮含有的維生素是最多的呀,。

剝開我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉,。我的果肉甜甜的，酸酸的,，還有很多很多的水分,。我相信，小朋友你們肯定都愛吃我的果肉吧!

大家好,，我是一種生活中常見的水果,，吃起來甜甜的。我的樣子是圓的,，男女老少都喜歡,。你們知道我是誰嗎?沒錯(cuò)。我就是蘋果,，英文名叫apple,。

雖然你們都愛吃我，但你們熟悉我嗎?我就來介紹我自己吧,。

我的'身體是圓的,，小朋友玩的皮球,，我的皮膚是紅色，像小姑娘的臉一樣,。我的大小有人來的拳頭那么大,。切開我的身體，可以看見我白白的果肉,，中間還有幾顆黑色的核,，這是我的心臟。我穿著一身紅色的衣服,，我吃起來酸甜可口,，這就是我受歡迎的原因,。

我不僅吃起來酸甜可口,，而且還有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，我的身體里含有豐富的糖,。維生素,。鋅元素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素，這下你們知道我的好處了吧!

正是因?yàn)槲业臓I養(yǎng)價(jià)值很高,，所以對(duì)人們的幫助很大,。小學(xué)生吃了我可高記憶力和免疫力。老人吃了我可以降低血壓,，對(duì)于那些愛美的女士們來說,，吃了我不僅可以護(hù)膚。美容,。還可以減肥呢!

經(jīng)過我的介紹,，我希望你們多吃我，

聰明,，不就是腦子特別靈活,，一點(diǎn)即通嘛!那只是它的第一種解釋，還有一種,。

六年級(jí)的數(shù)學(xué)呀,，真是越來越難了。數(shù)學(xué)老師差不多布置的家庭作業(yè)都是練習(xí)冊(cè)上的,，有時(shí)候,，老師不用布置作業(yè)我們便寫完了。

酒衷豪是我們班數(shù)學(xué)學(xué)得最好之一,，他做題那速度哇沒得說,，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細(xì)思考，認(rèn)真對(duì)待每一道題,，聰明的他自然很快把題拿下,。最近的練習(xí)冊(cè)作業(yè)有了很大的難度,，于是，就會(huì)有些同學(xué)就拿別人的作業(yè)去抄,，尤其早上快要上課時(shí),，有的同學(xué)題也不看，只顧得抄,。

那天布置完作業(yè),，我同桌正在苦思冥想一道題，就聽有人對(duì)我同桌說：“你咋不抄別人的答案呀,，好多同學(xué)都寫完了,，非得自己做干嘛?真笨!”當(dāng)我同桌想讓寫完作業(yè)的同學(xué)給她講一下時(shí)，這位同學(xué)著急出去玩竟然說：“我也不太懂,，答案肯定對(duì),，你直接寫上就行了，咱們快點(diǎn)出去玩吧!”

這兩天早上,，我到學(xué)校后,，總會(huì)看到個(gè)別同學(xué)在突擊寫數(shù)學(xué)作業(yè)，有的是忘記做作業(yè)了,，有的是不會(huì),，還有的竟然作業(yè)就沒帶回家寫。這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度,，導(dǎo)致了這次數(shù)學(xué)單元測試,，上90分的居然只有四個(gè)!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想,，同學(xué)們一定都會(huì)知道這樣成績的原因,。以前，那些說別人不抄作業(yè)太笨的人,，以為自己聰明,，現(xiàn)在都得到了懲罰——成績不理想。

是啊,，每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé),。什么是真正的聰明?踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，認(rèn)真對(duì)待每一道題就是真正的聰明,。否則,，總有一天，你會(huì)因?yàn)樽约鹤砸詾榈穆斆髌鋵?shí)是愚蠢的行為付出代價(jià)的!

聰明有兩種含義,，一種是天生腦子聰明,，另一種就是不耍小聰明，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),，這才是真正的聰明!

蘋果的自述篇九

嘿,，大家好！我是蘋果,，我的家族很龐大,。有個(gè)小秘密告訴你，我們可是從歐洲移民移來的,！

我們的家族因?yàn)辇嫶?，所以就沒什么人能知道的清清楚楚。如果你看見一位穿著那紅色的禮服的大帥哥,，他是我們蘋果家族的大明星,，也是我的小弟，花牛蘋果,！他的`果肉細(xì),、松脆，而且汁水多,，年紀(jì)輕輕就榮獲了中國國際商場的第一個(gè)蘋果品牌,！

我的表弟,，紅星,，果肉十分可口，市場上隨處可見,。最威風(fēng),、最帥氣的要數(shù)我的大哥——元帥蘋果！他不僅長得帥氣,，果肉也十分美味,，還穿著紅戰(zhàn)袍，紅得仿佛要滴出血呢,！我們家族里也有調(diào)皮的,，不愛穿紅衣裳，看,，那就是青蘋果妹妹,，她正穿著綠舞裙跳舞呢！她比我們要顯得更酸一點(diǎn),。

我們蘋果營養(yǎng)豐富,。維生素、礦物質(zhì)對(duì)人體十分有利,，而且人體輕輕松松地就可以吸收,。我們的水分含量高，被人們稱為“活水”,，因此受到了廣大人民的喜愛,。人們常常說“一天一蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！边@句話使我們家族很自豪,！

我們普通，但我們好吃,。我們眾多,，但我們營養(yǎng)豐富。請(qǐng)你們多吃我們哦,！

蘋果的自述篇十

“皮兒有紅又有綠,，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口,，營養(yǎng)豐富人愛吃,。”朋友,，知道我是誰嗎,？對(duì)了，我就是蘋果,。

我的身體圓圓的,，像個(gè)很小的皮球，一只手就可以抓到,，我的皮膚又滑又亮,，聞起來有一股誘人的香味。我常常穿著黃中帶紅的外衣,，顯得十分漂亮,。我還有很多兄弟姐妹，他們有的穿著青色的衣服,，有的穿著紅色的裙子,，一個(gè)比一個(gè)迷人。削掉了外皮,，就能看到那白里帶點(diǎn)黃的果肉,，一定饞著你們直流口水的。再嘗一下果肉,，又甜又酸,，肯定讓你們吃了一口，還想吃第二口,，吃了第二口,，還想吃第三口……我有許多種吃法：可以加工成蘋果干、蘋果汁、蘋果沙拉等……我的營養(yǎng)可豐富了,，含有維生素,、礦物質(zhì)、糖類,、脂質(zhì)等,，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成份。肥胖者吃甜蘋果,，有助于減肥,，糖尿病人吃酸蘋果，不但可以補(bǔ)充維生素,，還避免了攝入過多的脂肪,；解便秘可以吃熟蘋果。

我不但好吃,，而且營養(yǎng)豐富,，小朋友，你們說我是不是最好的水果呢,？

蘋果的自述篇十一

紅紅的面頰,，頭頂有點(diǎn)兒凹進(jìn)去，圓形的小面龐——這就是我,。

我的味道甜絲絲的,，可好吃了。尚有很多營養(yǎng),，每一百克的我就有糖十三克,、鈣十一毫克,、鐵0,。3毫克，尚有胡蘿卜素,、維生素,、有機(jī)酸、芬芳醇,、果膠等其他營養(yǎng),。得當(dāng)人類的老人、小孩行使的生果之一,。歐洲何處有句俗話：“一天吃一個(gè)蘋果,，大夫闊別你?！敝嗅t(yī)們以為我有生津,、潤肺、除煩解暑、開胃醒酒,、止瀉的功能,。

密斯們、小姐們相宜行使,，能美容,、延緩皮膚朽邁。常吃我們,，長在臉上的斑斑,、痘痘就會(huì)逐步消散，不扮裝也悅目,，節(jié)減了各類扮裝品的錢了,，要知道，那些扮裝品的錢幾百乃至幾千哩,。

我們家屬有哪些種類呢,？匯報(bào)你吧！有特早紅,、金水蘋,、甜黃魁等品種。

每當(dāng)我高高的掛在枝頭,，笑紅了面龐,，使人一見就不由得摘下來解渴。

把我橫著切開,，你還會(huì)發(fā)明一朵五角星的花兒展此刻你面前,。

我——一個(gè)大天然的精品。

蘋果的自述篇十二

蘋果的味道香甜可口,，跟巧克力相比毫不遜色,。常常忙碌在外的人，往往三餐無法正常吃,，所以隨身攜帶巧克力或糖果以備饑餓之時(shí),，可以止饑。現(xiàn)在蘋果甚至可以取代巧克力,，成為既健康又可以暫時(shí)填飽肚子的最佳選擇,。西諺云：“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,！”

預(yù)防癌癥就是其中之一：日本大學(xué)的研究證明,，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增值。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人興奮：蘋果中含有的'黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,，它不但是最好的血管清理劑,，而且是癌癥的克星,。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46,，得癌癥的幾率也能減少20,。法國健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌,。蘋果還有降低血脂和降血壓的功效哦,！

蘋果是一種“全方面健康水果”，他可以預(yù)防癌癥,，還是減肥的好助手哦,，所以請(qǐng)大家多吃蘋果！

蘋果的自述篇十三

哈嘍,！我是一個(gè)大蘋果,，名國光，其實(shí),，這也只是我的性別,，我的兄弟姐們中有也有很多很多和我一樣呢！來吧,，和我一起來參觀我們的蘋果家族把,！

我的表哥紅富士可帥了！他皮膚的顏色是紅的,，水分大,，味兒甜，有脆的有面的,。我的表姐金帥特別文靜,。他皮膚的顏色是綠的，甜中帶酸,，皮薄,，不耐運(yùn)輸，膠東人愛吃,。另外,，還有我的表弟嘎啦，我的表妹紅星,，我的外公黃香蕉，外婆喬納金等等,。我們蘋果在世界范圍內(nèi)約有7500個(gè)品種呢,！

我們蘋果，又叫滔婆,，屬于仁果類,，和梨子是兄弟,。我們有著結(jié)實(shí)、多汁的果肉,。咬一口,，便滿嘴香甜，再加上我們營養(yǎng)豐富,，是老幼皆宜的水果之一,。

我們蘋果中含有豐富的碳化水化合物，維生素和微量元素,。尤其是維生素a和胡蘿卜素的含量極高,。

我們蘋果不僅好吃，還可以治病呢,！

我們體內(nèi)的蘋果酸可以穩(wěn)定血糖,，預(yù)防糖尿病。我們還可以防癌放鉛中毒,。我們的汁水也有很大的用處,，它有很強(qiáng)的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人的感冒的機(jī)會(huì)要低,，所以,，有的科學(xué)家和醫(yī)生把蘋果成為“全方位的健康水果”和“全科醫(yī)生”。但,，人無完人,，果無完果，我們也有不好之處,，腸胃不好的人可千千萬萬不要把我們和海鮮一起吃,，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的果酸和海鮮的蛋白質(zhì)混雜在一起容易使人發(fā)生嘔吐、惡心等不良癥狀,。

中醫(yī)還認(rèn)為我們蘋果性平,，有補(bǔ)心潤肺、生津解毒,、益氣和胃,、醒酒平肝的功效。吃我們時(shí)要細(xì)嚼慢咽,，這樣更有利于消化,。

我們蘋果還可以做蘋果醋、蘋果汁,、蘋果汁和蘋果罐頭,。

哎！哎哎,！聽入迷啦,？好了,，今天就到這里啦！對(duì)了,！你們可以定要記得要多吃蘋果?。?/p>

蘋果的自述篇十四

在水果界,，我是眾人喜愛,，無人不知，無人不曉,，大名鼎鼎的蘋果,。你不信，走著瞧,。

我有一件亮紅色的連衣裙,，它不像橙子那厚重的大棉襖，不像葡萄那薄薄的短袖,，不像榴蓮那難脫的衣服,。我有紅彤彤的臉蛋，摸起來很光滑,，比那些明星的臉好多了,，但我有一個(gè)缺點(diǎn)，就是臉上有太多雀斑了,，我的個(gè)子挺高的',，高約4~5cm，長約6~7cm,。成熟時(shí),，顏色是紅色的，味道甜甜的,，果肉是白色偏黃,；沒成熟時(shí)，顏色是綠色,，味道酸酸的,，甚至有些苦。

我是水果中四大之一,，你還不信,，我要給你講講！我富含許多礦物質(zhì)和維生素,，比如維生素c,，維生素b，鋅,，鐵,，碘……小孩吃了我能提高記憶力，并且會(huì)長得高,。老人吃了我會(huì)促進(jìn)睡眠,，高血壓患者吃了我能降血壓。如果你累了困了,，又或是心情不好就拿起我聞一聞,，你的不良情緒就會(huì)得到緩解。同時(shí)可以提升我還可以幫你減肥,，預(yù)防癌癥,，止咳……西方有一句諺語：每天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,。這句話充分說明我的營養(yǎng)價(jià)值很高,，我很不錯(cuò)吧。

我有很多伙伴大約有100多種,，大部分是紅富士,，國光，還有一些如紅星……,。

我主要生活在山東,，陜西，新疆……,。

心動(dòng)不如手動(dòng),，全國商店均有銷售，蘋果快來把我?guī)Щ丶乙粋€(gè)只要兩塊錢,。

蘋果的自述篇十五

“一天一蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！贝蠹叶贾牢沂悄姆N水果了嗎,？——對(duì)了，我就是蘋果,?？吹轿遥銈円欢ǘ即瓜延?。我身高大約5厘米,，腰圍大約12厘米，我穿著鮮紅色的連衣裙,，有時(shí)候我會(huì)穿粉紅色的連衣裙和大家見面,。

當(dāng)初秋時(shí)，我穿著一件青綠色的裙子,，那我可能成熟了,，也可能沒成熟,。當(dāng)我成熟的時(shí)候，可能會(huì)更換衣裳,，也可能不換,。

我的味道甜甜的，吃完后會(huì)讓你們手有余香,。被切開時(shí),，我的中間會(huì)有幾顆黑色水滴形的豆豆，那就是我的小寶寶了,。雖然有時(shí)人們會(huì)把我們認(rèn)成桃子,，不過跟桃子比起來，他們可就差多了,，我擁有一身色彩艷麗的裙子,，而桃子卻只有一件普普通通的衣裳，還有一身毛,。

告訴你們吧,，我其實(shí)還有許多兄弟，姐妹和我一樣高貴,，他們都分布在世界各地,，“紅富士”“糖心蘋果”“金冠蘋果”“青蘋果”……也因?yàn)樯L環(huán)境的不同，有的蘋果顏色偏紅,，有的偏黃,，有的偏粉，還有的偏綠,。

因?yàn)槲业拿种械摹疤O”和“平安”的“平”發(fā)音相同,，所以我在民間還有一種特殊的寓義——“平安果”。人們出遠(yuǎn)門時(shí),，都喜歡帶上我,，以求平安。但我希望,，我除了能給人們帶來平安的祝福外,，還能賦予人們另一種神奇的力量：當(dāng)人們被疲勞襲擊時(shí)，吃了我,，馬上可以擊敗疲勞,，有了再次戰(zhàn)勝困難的能力。

心動(dòng)不如行動(dòng),，快來搶購我吧,，全國各地均有銷售。

蘋果的自述篇十六

我是一只青里透紅的蘋果，掛在蘋果樹的枝頭,。

原來許多兄弟姐妹陪伴我,，可看著它們一個(gè)個(gè)紅透被調(diào)皮的孩子摘走，我感到了壓力,，我還是一只未熟透的蘋果,。

就在昨天,，一只手握住了我,，我心里一陣激動(dòng)，心里期盼著能把我摘下來,，可是他卻松開了我,，摘下了我身后那只熟透的蘋果，被摘下來的時(shí)候,，它笑著對(duì)我說：“不要著急,，總有一天你會(huì)被摘走的?！蔽宜贫嵌?。頭頂?shù)奶柨烧鏁瘢亿s快往葉子間躲了躲,。

今天,，樹下來了一個(gè)老爺爺，他有一個(gè)爐子,，他不停地?fù)u著,，紅紅的炭火舔舐著爐身，傳來細(xì)細(xì)聲響,，我看得心驚膽戰(zhàn),，那東西可真可怕。突然老爺爺打開爐子,，“嘭”的一聲巨響,，一股煙霧迎面而來，那爐子里涌出了許多白花花的東西,。山坡那邊爭先恐后地跑過來許多小孩,，他們都拾起了那些白花花的東西，吃了起來,，“真香”,，我看了看，那白花花的東西可真漂亮,，聽那些孩子說,，那是爆米花。

“你好！”我低頭,，我看見老爺爺身旁的一個(gè)筐子里是一個(gè)小小的家伙在對(duì)著我笑,，“我是玉米粒，我的夢想就是變成那樣的爆米花,！”我很驚訝：“你和那些爆米花相差也太大了,。””因?yàn)樗鼈兌家呀?jīng)受住了高溫和巨大的壓力,，在那個(gè)爐子雖然很難受,，但堅(jiān)持住了就會(huì)變得很閃亮“它還沒說完，便被倒進(jìn)了那個(gè)爐子里,，我只聽見了它朝著我說了聲再見,。

我雖是一只蘋果，但我也是有生命綻放的時(shí)刻,，我拼命地吸收養(yǎng)分,，把壓力換為動(dòng)力，我等待著那一天的到來,。

那一天,，一只手摘下了已經(jīng)紅透了的我！

蘋果的自述篇十七

hello,我叫蘋果,，是五彩繽紛的水果王國里的一位王子,。怎么樣，我的身份夠高貴的吧,？我的名字夠洋氣吧,！

我的外形可是非常非常帥的。每一個(gè)人見了,，都會(huì)贊嘆不已,。我身披紅色盔甲，上面的咖啡色的小桿就像我上戰(zhàn)場的劍背在我身后,，無論誰見了我,，都會(huì)生愛慕之心。

我的味道,，可是超級(jí)超級(jí)棒,。如果你想吃完，就必須把我洗得干干凈凈,，然后再把我的外皮除掉,。如果這時(shí)你一大口咬下去，你會(huì)感到酸酸甜甜的,，味道無比美味,，還會(huì)讓你沉浸在蘋果王國里，長時(shí)間不能蘇醒。

別看我的帥氣就這樣吸引了你哦,！我的營養(yǎng)價(jià)值可是很高的,，還有利于人們的身體健康。我含有豐富的碳水化合物,，維生素和微量元素,，含有糖類、有機(jī)酸,、果膠,、蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、鉀、鐵,、維生素a、維生素b,、維生素c和膳食纖維,，另外還含有蘋果酸、酒石酸,、胡蘿卜素,、抗氧化劑、葉酸,。因此,，我可是所有蔬果中營養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)哦！

我悄悄告訴你,，我還可以做成許許多多的好吃的食物,。一共有六種：1、榨成蘋果汁,。2,、蘋果山藥湯。3,、蘋果楂棗粥,。4、玉容丹,。5,、蘋果生地蜜飲。6,、蘋果金桔飲,。這樣做出來，我可是能養(yǎng)生的哦！

有這么一句諺語：“每天一個(gè)蘋果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,。”我和你們講一下我的作用吧,！有貧血的患者：多吃帶皮的蘋果有益健康,。便秘者：可以吃烤熟的蘋果，以緩解病癥,。脂肪過多者：每周可安排一次“蘋果日”,，而且最好選擇新鮮的酸蘋果約一公斤，分六次攝入,。心血管者：平日可吃甜蘋果,，對(duì)防治心血管疾病有輔助食療作用。

我的家族可是很大的,！你瞧：紅富士姐姐,，黃元士哥哥，紅星妹妹,，澳洲青蘋弟弟,，國光博士，嘎拉將軍,。

蘋果的自述篇十八

嗨,，大家好！知道我是誰嗎,？我可是世界四大水果之一呢,！我的威名在江湖上那可是無人不知，無人不曉,。本小姐可有一大群鐵桿“粉絲”呢,！我呀，穿著一身紅風(fēng)衣,，我那紅撲撲的臉蛋就像一個(gè)惹人喜愛的小姑娘,。本小姐有一個(gè)與眾不同的特點(diǎn)—“美容水果”。親愛的讀者,，你現(xiàn)在知道我是誰了吧,！對(duì)了，本小姐就是大名鼎鼎的蘋果,。

當(dāng)我還是一個(gè)無憂無慮的小蘋果時(shí),，我和我的兄弟姐妹們就像倒掛金鐘似的垂在“蘋果樹媽媽”的.枝頭上。

我們的顏色由青綠變黃,，由黃變紅,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,，樹上仿佛掛著一盞盞小巧玲瓏的紅燈籠。我們蘋果長著圓圓的身體,，像一顆顆美麗的紅寶石,。當(dāng)我們長熟以后，吃起來甜滋滋的像蜜糖一樣,。有的沒長熟的小弟弟,、小妹妹，如果不幸被你選中,，吃起來則有點(diǎn)酸,，還能增加你的唾液呢！吃了我們蘋果,，我保證讓你欲罷不能,，吃了這一個(gè)，馬上想下一個(gè),！

我們體內(nèi)含有豐富的維生素,、碳水化合物和糖類等等。我們還是“開心果”呢,，每天吃一個(gè),，保你心情舒暢，笑口常開,。我們也是美容減肥食物，每天多吃,，身體很快就會(huì)瘦下去,，那些愛美的女士們一定要記住哦！另外,，我們還有一個(gè)“雅稱”——保健食品,。每天吃一些，我保證讓你的皮膚水水的,、嫩嫩的,，十分白皙。對(duì)了,，忘了告訴你們了：我們還可以做成蘋果醋和蘋果干呢,！蘋果醋嘗一點(diǎn)酸酸的，涼涼的,，讓人們回味無窮,。把我做成蘋果干，冬天用來泡茶喝,，開水剛一沖下去,，一股濃濃的,、沁人心脾的蘋果香立即在屋子里，彌漫開來,，久久不散呢,！

親愛的讀者,，聽了本小姐的一席話,，你此時(shí)是不是“口水直流三千尺”,，得用盆兒接了,！我們蘋果雖然不像獼猴桃大哥那樣獨(dú)占水果界的霸主地位,，但我們也能稱得上水果界的老二??！歡迎你來選購我們蘋果,，我們保證讓你高興而來,、滿意而歸,！

蘋果的自述篇十九

hello，大家好,！我長得胖乎乎的,，身高約8厘米，體重200克左右,，呈圓形,。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果蘋果,。當(dāng)你從眾多水果中選擇我們時(shí),，這對(duì)我們來說是一種最大的幸福。我,，是生長在北方的一種水果,，秋天，成語“碩果累累”指的就是我們啦,！每當(dāng)人們走過一片蘋果林時(shí),，我誘人的味道撲鼻而來，伴著微風(fēng)進(jìn)入你的全身,，久違的`舒暢感從你的身心迸發(fā)而出,。還有什么比這更愜意的呢！下面,，我就具體介紹一下自己吧,！

在古代，人們稱我為“奈”,，又叫滔婆,，酸甜可口，營養(yǎng)豐富,，是老少皆宜的水果之一,。

我們?cè)a(chǎn)為歐洲,、中亞和我國新疆西部，栽培歷史已有5000年以上,，已有一個(gè)朝代之久,。中亞蘋果被認(rèn)為是現(xiàn)代栽培蘋果發(fā)源地之一，為歐洲及美國栽培蘋果的原始種,。怎么樣,，我們蘋果家族也算是水果中的“老前輩”之一了吧！

我們家族的成員還很多,，如：國光,、青香蕉、黃香蕉,、紅星,、祝光等。膚色也各不相同,，有紅色,、黃色、綠色,、紫色等,。

我的味道還很誘人?？?！那紅彤彤的“皮膚”，如同小朋友的臉蛋一樣可愛,、美麗,；咬一口，香甜的果肉,、汁水進(jìn)入你的肺腑，簡直妙不可言,。

我們還是一種健康水果,，它含有大量的鎂、硫,、鐵,、銅、碘,、錳,、鋅等微量元素，這比越吃多會(huì)上火的桔子等水果來說,，是不一樣的,。而且,，我身體內(nèi)含有多種維生素、礦物質(zhì)等,，構(gòu)成了大腦所需的營養(yǎng)成分,，還有的纖維對(duì)兒童的發(fā)育有益，以及鋅可以增強(qiáng)兒童的記憶力,。

怎么樣,，相信我說到這兒，大家一定已經(jīng)喜歡上了我吧,！朋友們,，我該回家了，byebye,！

蘋果的自述篇二十

聰明,，不就是腦子特別靈活，一點(diǎn)即通嘛!那只是它的第一種解釋,，還有一種,。

六年級(jí)的數(shù)學(xué)呀，真是越來越難了,。數(shù)學(xué)老師差不多布置的家庭作業(yè)都是練習(xí)冊(cè)上的,，有時(shí)候，老師不用布置作業(yè)我們便寫完了,。

酒衷豪是我們班數(shù)學(xué)學(xué)得最好之一,，他做題那速度哇沒得說，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細(xì)思考,，認(rèn)真對(duì)待每一道題,，聰明的他自然很快把題拿下。最近的練習(xí)冊(cè)作業(yè)有了很大的難度,，于是,，就會(huì)有些同學(xué)就拿別人的作業(yè)去抄，尤其早上快要上課時(shí),，有的同學(xué)題也不看,，只顧得抄。

那天布置完作業(yè),，我同桌正在苦思冥想一道題,，就聽有人對(duì)我同桌說：“你咋不抄別人的答案呀，好多同學(xué)都寫完了,，非得自己做干嘛?真笨!”當(dāng)我同桌想讓寫完作業(yè)的同學(xué)給她講一下時(shí),，這位同學(xué)著急出去玩竟然說：“我也不太懂，答案肯定對(duì),，你直接寫上就行了,，咱們快點(diǎn)出去玩吧!”

這兩天早上,，我到學(xué)校后，總會(huì)看到個(gè)別同學(xué)在突擊寫數(shù)學(xué)作業(yè),，有的是忘記做作業(yè)了,，有的是不會(huì)，還有的竟然作業(yè)就沒帶回家寫,。這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度,，導(dǎo)致了這次數(shù)學(xué)單元測試，上90分的居然只有四個(gè)!而聰明的酒衷豪名列前茅,，我想,，同學(xué)們一定都會(huì)知道這樣成績的原因。以前,，那些說別人不抄作業(yè)太笨的人,，以為自己聰明，現(xiàn)在都得到了懲罰——成績不理想,。

是啊,，每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé)。什么是真正的聰明?踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步,，認(rèn)真對(duì)待每一道題就是真正的聰明,。否則，總有一天,，你會(huì)因?yàn)樽约鹤砸詾榈穆斆髌鋵?shí)是愚蠢的行為付出代價(jià)的!

聰明有兩種含義,，一種是天生腦子聰明，另一種就是不耍小聰明,，認(rèn)認(rèn)真真,、踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，這才是真正的聰明!