當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí),，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果,，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。通過制定計(jì)劃，我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活,，提高效率和質(zhì)量。下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
暑假計(jì)劃表篇一
暫別緊張的學(xué)習(xí),，擱下上學(xué)年的總結(jié)，收拾心情計(jì)劃匆匆來去的暑假。我要好好利用這兩個(gè)月放飛心情,、修繕自身,、養(yǎng)身健體，決不讓這個(gè)學(xué)習(xí)生涯中的驛站庸碌而過,。
9：00起床散步,。
10：00做作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。
12：00午飯,。
12：30看電視聽音樂看書上網(wǎng)或午休。
14：00自學(xué)新概念英語中間休息跳跳舞毯或游泳,。
18：00晚餐,。
18：30看電視或看書。
20：00寫作文預(yù)習(xí)新概念整理,。
22：00睡覺,。
七月中下旬我要去膠東半島和大連，動(dòng)車,、飛機(jī),、看大海我可都是第一次，真向往??！我現(xiàn)在就要做功課了：查當(dāng)?shù)氐牡乩怼v史,、風(fēng)土人情,。
假期里我還要去參加些公益活動(dòng)，我已報(bào)了社區(qū)的環(huán)保揀拾垃圾,、暑托班輔導(dǎo)孩子,、淺水灣慰問貧困學(xué)生，還要去參加湖西社工委的“觸愛行動(dòng)”呢,，正如媽媽說的,，既能奉獻(xiàn)社會(huì)，又能提高自身的素質(zhì),，培養(yǎng)自己的責(zé)任感,，小至個(gè)人，延伸社會(huì),。
這個(gè)暑假看來是緊張的,，但肯定是充實(shí)的，這個(gè)驛站將是我人生旅程中值得回憶的一筆,。
暑假計(jì)劃表篇二
二年級(jí)結(jié)束了,，本次期末考試我考的還可以，語文考了100,、數(shù)學(xué)考了100,、就是英語因?yàn)槁犃︻}我沒聽清楚考了97,，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽,，可是我能取得這樣的成績還是很高興的,。
暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃,，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃,，所以，在媽媽的幫助下,，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃,，快來看看吧!
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè),、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》,、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞,、練一些數(shù)學(xué)題,。
二、寫作：參加校訊通第六屆書香班級(jí)和第三屆博客之星活動(dòng),，多讀書,，多寫博文，煅練自已的寫作能力,。
三,、鋼琴：參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績小學(xué)二年級(jí)暑期計(jì)劃小學(xué)二年級(jí)暑期計(jì)劃,。
四,、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五,、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,，比以前有一定進(jìn)步。
六,、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服,，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。
除此之外,，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情,，比如賣東西之類,。
每日計(jì)劃：
早上：6：30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;。
上午：寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁,、彈琴1小時(shí),、寫鋼筆字2頁;。
中午：午飯后讀書1小時(shí),、午休1小時(shí);,。
下午：練習(xí)快板40分鐘、4：306：30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排;,。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排,。
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首小學(xué)二年級(jí)暑期計(jì)劃工作計(jì)劃,。
3,、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生12次,。
怎么樣?我的計(jì)劃不錯(cuò)吧，相信有了這樣一個(gè)計(jì)劃我會(huì)渡過一個(gè)豐富多彩地假期!
一.閱讀,。
1.閱讀世界名著2本,。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍。
4.中國名著,，文學(xué)若干本,。
5.科學(xué)類書籍若干。
方式以自由學(xué)習(xí)為主,，
二.文體,。
1.下象棋，圍棋,，國際象棋,。
2.笛子。
3.溜冰,。
4.自行車,。
5.散步。
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣,。
三.寫畫,。
1.鋼筆字。
2.毛筆字,。
3.英文,。
4.畫畫。
5.打字,。
四.摘抄美文一篇,。
五.每天堅(jiān)持寫日記一篇。
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。
目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí),，熱愛生活!
暑假計(jì)劃表篇三
1.提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì),。
3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整,。
2.在家長的指導(dǎo)下,，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容),。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力,，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,、抄錄,，打開教科書，逐題進(jìn)行分析,，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目,，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題),。
5.遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決,。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序),。
8.看名著，中高考時(shí),，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識(shí),，又可陶冶心情,。
9.一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃工作計(jì)劃。(也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事),。
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。
1.一星期學(xué)習(xí)五天,，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。
暑假計(jì)劃表篇四
1、每天的'四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)作業(yè),；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀,；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。
2,、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排,；
如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；
可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。
1、不參加語文,、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。
2,、語文課程計(jì)劃。
7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全,、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。
4、英語課程計(jì)劃,。
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總,；若有興趣、有機(jī)會(huì),，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次；
2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次,；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全,；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上）,，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等,；
6,、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,；
8,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排,。
暑假計(jì)劃表篇五
小學(xué)生們的暑假到來了，本次假期長達(dá)兩個(gè)月,，近60天,，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此,，制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要,。
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí),。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字,。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長,。其它可以安排下每天起床,、看電視,、午覺的時(shí)間。
2,、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短,，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議,。
3,、制定中可以說明，每周可以有2天,，也可以是周末,，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松,。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí),。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣,。對(duì)于一年級(jí)孩子來說，自控能力較差,，因此,，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì),，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去,。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明,，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定(包括禮物、買衣服,、外出進(jìn)餐,、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,，當(dāng)然合理的可以參考,。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來,，進(jìn)行評(píng)比,。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子,。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān),。但不做強(qiáng)制要求,，可以屏棄參加。
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首,。
7點(diǎn)20分：洗臉,、刷牙，吃早飯,。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè),、
12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡。
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí),。
晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺,。
1、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活,。
2,、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
3,、每周固定兩天,，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通,。
4,、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰,。
伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級(jí)學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束,。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”,，交換書信，感恩父母,；體驗(yàn)講臺(tái),，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動(dòng)，學(xué)會(huì)感恩,。
“過去我不懂事,，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去12年爸爸媽媽對(duì)我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅(jiān)持陪我上課,，我真的很慚愧……”上周,，一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行,，70余名六年級(jí)學(xué)生與父母互換書信,。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事,，并對(duì)自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思,。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望,，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉,，希望得到孩子的理解,。孩子們簡單樸實(shí)的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑,，平等的交流,，也感動(dòng)著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹,，小學(xué)畢業(yè)對(duì)于孩子來說是一個(gè)新的起點(diǎn),，學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。
在景泰小學(xué),，老師們將“最后一課”的講臺(tái)交給學(xué)生——該校5名六年級(jí)學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”,。孩子們講課的主題包括氣球、航拍,、機(jī)械,、篆刻、折紙,，他們?cè)跇I(yè)余時(shí)間做了充分準(zhǔn)備,，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示,，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺(tái),，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學(xué)習(xí),。此外,，孩子們?cè)谥v臺(tái)上盡情展示自己的同時(shí)，也深刻體會(huì)到講課的不易,，教師的辛苦,，他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。
燈市口小學(xué)六年級(jí)全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩,，畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物,，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活,。藝美小學(xué)六年級(jí)學(xué)生將老師的笑臉,、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上，老師和同學(xué)人人有份,，以此紀(jì)念小學(xué)生活,。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到xx郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談,，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備,。
孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個(gè)安全快樂的假期,，已成為家長們當(dāng)下要思考的問題,。筆者認(rèn)為，做到以下幾個(gè)方面至關(guān)重要,。
身心安全排第一,。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識(shí)差，自控自救能力差,，辨別是非能力弱,。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管,，接觸社會(huì)和大自然的機(jī)會(huì)增加,，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水,、車禍,、觸電、食物中毒等事故,，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途,。在假期里，家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé),，加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育,，教育孩子不要到江河、湖泊,、海灘,、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機(jī)動(dòng)車,，不要參加有危險(xiǎn)性的活動(dòng),，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會(huì)識(shí)別并機(jī)智應(yīng)對(duì)各種不法分子的侵害,。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人,，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛,，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活,。
情感交流很重要。上課期間,，家長很難有一大段時(shí)間與孩子接觸交流,，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個(gè)時(shí)間,，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流,，及時(shí)了解孩子的想法和愿望,，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動(dòng),，或逛公園,，或外出旅游，或開展親子閱讀,，在活動(dòng)中增進(jìn)與孩子之間的感情,。
勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個(gè)學(xué)習(xí)階段的結(jié)束,，不是學(xué)習(xí)的終結(jié),。家長不能放松對(duì)孩子的管理，不管不問其學(xué)習(xí),，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”,，盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計(jì)劃,，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)間,，做到勞逸結(jié)合,，過一個(gè)輕松、快樂的假期,。
體驗(yàn)生活更有益,。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主,。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式,，家長要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動(dòng),，在志愿服務(wù)的舞臺(tái)中奉獻(xiàn)愛心,、砥礪品格、鍛煉成長,；要鼓勵(lì)支持孩子參加夏令營,，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體,、磨練好意志,，提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動(dòng),，讓孩子在勞動(dòng)中收獲成功的喜悅,；還要鼓勵(lì)孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū),、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動(dòng),，讓孩子在活動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩。
總之,，把暑假還給孩子們,，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會(huì),，拓寬視野,，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容,。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的,。
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暑假計(jì)劃表篇六
一.閱讀,。
1.閱讀世界名著2本,。
2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首,。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍,。
4.中國名著，文學(xué)若干本,。
5.科學(xué)類書籍若干,。
方式以自由學(xué)習(xí)為主。
二.文體,。
1.下象棋,，圍棋，國際象棋,。
2.笛子,。
3.溜冰。
4.自行車,。
5.散步,。
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。
三.寫畫,。
1.鋼筆字,。
2.毛筆字。
3.英文,。
4.畫畫,。
5.打字,。
四.摘抄美文一篇。
五.每天堅(jiān)持寫日記一篇,。
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品,。
目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活!
暑假計(jì)劃表篇七
于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒有外界壓力的計(jì)劃,，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的,！
1,、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒,，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好,，畢竟不工作，沒有熬夜的必要,，只是有時(shí)哀嘆,，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的,，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時(shí)，特別是早餐和午餐,。
2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持。首先就是喝水,，在學(xué)校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來要喝水呢？而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開水和茶,，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該,！其次就是做事抓緊有計(jì)劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。
3,、保持一定的運(yùn)動(dòng),。平時(shí)可以借口沒時(shí)間，現(xiàn)在沒借口了吧,？可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的,。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上,，活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢,，現(xiàn)在想想有“錢”督促,，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。
4,、多讀書,，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律,，實(shí)在不好,，還是要讀書，書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的,，我本是好書之人,，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊。另外,，以前還喜歡書法和繪畫,，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來,。
5,、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年,，得給自己學(xué)個(gè)什么,，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時(shí)還沒考慮周全,，不過一定要不斷本站,，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊,！其他方面也要有目標(biāo),，人就是越閑越懶的。
目標(biāo)先定這么多,，每天要督促自己一定做到,！
暑假計(jì)劃表篇八
中午12點(diǎn)之后可以略事休息,干自己喜歡的事.
1:30-2:10再學(xué)習(xí),。
2:30-3:10做作業(yè)。
可以在這時(shí)作一下眼睛護(hù)理,可以作眼保健操,也可以向遠(yuǎn)方眺望.
4:00-5:00看看書,將一天所學(xué)整理一遍.
五點(diǎn)之后,學(xué)習(xí)時(shí)間就結(jié)束了,你就可以吃飯,,。
6:00-7:00出去作活動(dòng),打球,或者跑步,。
7:00-7:40可以洗澡,等等。
8:00-8:30可以外出散步(會(huì)有晚涼,且剛洗澡完畢,可以清爽身心),。
暑假計(jì)劃表篇九
假期預(yù)定目標(biāo)：
一,、學(xué)習(xí)：
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》,、練鋼筆字,、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題,。
二,、寫作：
參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書,，多寫博文,，煅練自已的寫作能力,。
三,、鋼琴：
參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績,。
四,、游泳：
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五,、快板：
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,，比以前有一定進(jìn)步。
六,、做家務(wù)：
洗一些自己的小衣服,，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。
除此之外,，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情,，比如賣東西之類,。
每日計(jì)劃：
早上：6：30起床；跑步30分鐘,、背古詩或英語30分鐘,；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時(shí),、寫鋼筆字2頁,；
中午：午飯后讀書1小時(shí),、午休1小時(shí)；
下午：練習(xí)快板40分鐘,；
4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）,；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；
散步或出去玩,；
9：00—10：00親子共讀,；
10：00睡覺。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排,。
每周計(jì)劃：
1,、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
3,、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次,，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
暑假計(jì)劃表篇十
暑假來到了,，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過渡階段,。在暑假期間，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律,、快節(jié)奏的生活,。暫時(shí)離開敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,。馬上要上三年級(jí)了,，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字,、英語課及作文,。因此，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,，特制定《暑假計(jì)劃》如下,，使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一,、活動(dòng)時(shí)間6月25日——8月28日,。
二、活動(dòng)目的,。
1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長,。
3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺(tái)階,。
4：幫家長做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。
5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。
6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長。
三：活動(dòng)方案,。
1：鍛煉身體,，健康成長。
每天早上6：30起床,，跑步,、跳繩、打籃球,、踢足球,。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會(huì)游泳,。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí),，豐富自己的寫作,。
上午8：30——9:30讀書一小時(shí),，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓。
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè),。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時(shí),。
4：豐富自己的，練習(xí)特長,。
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂。
5：寫日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣,。
準(zhǔn)備一個(gè)日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來,。
6：做家務(wù),，我是小大人。
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,。
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實(shí)踐活動(dòng),，在實(shí)踐中鍛煉自己,。
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假,，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩,。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案,。
友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束,。
通過以上的這些活動(dòng),，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,，健康成長每一天!
