在寫總結(jié)之前,，我們應(yīng)該先明確總結(jié)的目的與意義,，以便更好地完成總結(jié)的任務(wù),。總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足,。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

以健康人生綠色無毒為篇一

健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對此,，我有深刻的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時(shí)候身體弱小,、性格軟弱,，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負(fù)。但問他是誰欺負(fù)他時(shí),，他眼中透著怯懦地說：“沒人欺負(fù)我,。”明明是有人見到了也不敢說,。在宿舍里打水,、掃地、買東西這些全部包攬,，對別人的.欺凌是打不還手,，罵不還口,，任人欺負(fù)。有一次,，有個(gè)平常挺老實(shí)的同學(xué)也踢了繼往一腳,。我為什么這樣做，他說我看見別人踢了我就踢了,。有一次在教室里我讓幾個(gè)欺負(fù)繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉,，可是繼往低著頭像是自己犯了錯(cuò)一樣。我意識到光靠老師的撐腰不頂用,，還得增強(qiáng)自身實(shí)力才能提升自信心,。因此我找繼往談心問他是否想改變?nèi)稳似圬?fù)的狀況，他說非常想,。我了解到繼往平時(shí)跑得挺快就鼓勵(lì)他練長跑,。他每天晚上跑步，堅(jiān)持了一段時(shí)間后身體明顯強(qiáng)壯了,。還在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會上取得了名次,，同時(shí)還收獲了高年級的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信,，現(xiàn)在繼往性格開朗陽光,，再也沒有人欺負(fù)他了，他還主動(dòng)要求擔(dān)任宿舍長,。以前那個(gè)膽小,、懦弱、怕事,、受人欺負(fù)的繼往不見了,，一個(gè)自信、陽光,、愛運(yùn)動(dòng)男孩兒出現(xiàn)了,。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊,，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時(shí)候,，卻沒有精神，身體站也站不直,，完全沒有那種青春的朝氣,。剛畢業(yè)那會兒我體格不好，走路時(shí)身子有些歪,，向前走時(shí),，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問題,，肝功不正常了,、腰間盤也突出了,，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月,。吃中藥、做牽引,、推拿等等,，經(jīng)過一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動(dòng)了我,，讓我意識到健康的重要,。從20xx年裝修房子開始，不管去威縣,、清河,、臨清，還是回家都是騎上自行車,，基本上扔掉了摩托車,，我還堅(jiān)持跑步。經(jīng)過這些年的運(yùn)動(dòng),，感覺身體素質(zhì)明顯變好,，站的也比以前直了，人也精神了,。前段兒時(shí)間和大學(xué)的幾個(gè)同學(xué)聚會大家見了都說我比以前還精神呢,。前幾天在縣三院體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)都正常，這些成果都與運(yùn)動(dòng)是分不開的,。

運(yùn)動(dòng)塑造幸福的家庭,。一個(gè)美滿的家庭離不開健康身體的支撐，一個(gè)家庭只要有一個(gè)人患重大疾病就會陷入危機(jī),，包括精神上的,、經(jīng)濟(jì)上的。母親的兩次住院,，給我留下了深刻的記憶,，平時(shí)省吃儉用的錢，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院,，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬,。一個(gè)健康的人在這種環(huán)境待時(shí)間長了也會病倒，因此我下定決心再也不進(jìn)醫(yī)院的門,，這也增強(qiáng)了我運(yùn)動(dòng)健身的決心,。不僅自己健身，我還用行動(dòng)影響家人,、學(xué)生和同事,。

我要傳播的理念是：運(yùn)動(dòng)不僅可以改變?nèi)说捏w型,、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運(yùn)動(dòng)我健康,，我健康我快樂,，讓我們都動(dòng)起來吧!

以健康人生綠色無毒為篇二

我們每個(gè)人都要守護(hù)自己的健康，想守護(hù)自己的健康時(shí),，也不要禍害別人的健康,，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個(gè),，每個(gè)國家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的,，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠(yuǎn)離毒品,。

在網(wǎng)上我們不少有看到那樣的例子,，就是一個(gè)原本幸福的家庭，因?yàn)橐粋€(gè)人吸毒,，然后讓全家傾家蕩產(chǎn)傾家蕩產(chǎn),，完了還不說，之后還造成了一些法律事故,，要負(fù)刑事責(zé)任,，一個(gè)完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見,，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等,，有一些人混雜在其中，像一些無知的人,，或者是渴望毒品,，或者看起來比較混社會或者心情低落的人，這些人會告訴那些人讀屏有益于他們放松身心,，每次抽完毒品之后就感覺身體輕飄飄的,，非常的舒服。他們經(jīng)常會用這樣的手段來引誘一些人吸毒,，但是我們都知道一帶一個(gè)人觸碰了毒品,，他就很難從毒品中走出來，他會被毒品操控,。

一個(gè)人吸毒之后是有很多不良癥狀的,，比如聽到幻聽產(chǎn)生幻覺，更嚴(yán)重的甚至?xí)：Φ阶约旱纳?，這些產(chǎn)生幻覺的人,，會看到一些很刺激的場面，然后身心受到了控制神志不清,，做一些平常人不會做的,，讓人匪夷所思的事情,。還有一些人在吸毒之后會感覺到上癮，如果這種上癮沒有及時(shí)的得到滿足,，就會感到全身像被螞蟻叮咬和爬來爬去一般難受,。這種感覺其實(shí)是生不如死的，這個(gè)時(shí)候他們就會很需要讀屏,，因此去在一些非法的場合和一些非法組織那里收購毒品,。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強(qiáng)制手段,，一個(gè)人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉,，所以我們每個(gè)人都要保證自己不要接受毒品,，不使用不買賣毒品。

珍惜生命,，遠(yuǎn)離毒品,。

毒品，我們一點(diǎn)也不陌生,。從第一次鴉片戰(zhàn)爭,，到第二次鴉片戰(zhàn)爭，一直到現(xiàn)在,，還是會有很多人去接觸毒品,。

毒品，一個(gè)可怕的惡魔,，一個(gè)吞噬生命的魔鬼,，一個(gè)拆散幸福家庭的罪魁禍?zhǔn)住我們?nèi)艘坏佑|它,，便很難戒掉,。它會使人身體虛弱，骨瘦如柴,，甚至失去生命,。我們一聽到“毒品”這個(gè)詞語，便會汗毛豎起,，我們深知毒品的危害性,，可還是會有人去嘗試吸毒。他們可能會認(rèn)為自己身體特別好,，吸一次沒事的,。如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了,。

我們現(xiàn)在是成長時(shí)期,，對未來的生活充滿了希望和憧憬,。如果在這時(shí)候去接觸毒品，希望會變成悲劇,。為什么老師和家人常常對我們說不能去酒吧,、ktv、歌舞廳等娛樂場所,，因?yàn)槟欠浅５奈ｋU(xiǎn),，是販毒者最好的時(shí)機(jī)，他們會把毒品放入水或者飲料中,，讓你喝下去,，等你醒過神來時(shí)，會發(fā)現(xiàn)自己染上了毒品,，有的人會讓自己舒服一些,，就會去買毒品。也有的人為了戒毒,，去戒毒所,，但得有非常堅(jiān)定的意識，才會戒掉,，但幾乎這是不可能的,。

毒品，會導(dǎo)致原本幸福的家庭,，一瞬間變成妻離子散,，家破人亡。我曾經(jīng)在一本書上看見過這樣一篇文章,，主要講了一組幸福美滿的家庭,，在家中有一人染上了毒品后，導(dǎo)致家中資產(chǎn)大量減少,，最后只能去騙錢,、搶錢。同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化,，縮小了人類的生存空間,。

在此，我呼吁大家：“讓我們在心中建立一道堅(jiān)固的圍墻來抵擋毒品的侵襲,，經(jīng)得起毒品的誘惑,。擔(dān)負(fù)起祖國棟梁的責(zé)任，真正認(rèn)識到毒品的危害性,，不僅讓自己還要讓身邊的每一個(gè)人珍愛生命,，遠(yuǎn)離毒品。”

生命對于我們來說,，是世界上最重要,、最珍貴的東西。而有些人看來卻一文不值,，這些人就是吸毒的人,。吸毒的人每時(shí)每刻都在“吞食”自己的生命，他們在吸毒時(shí),，根本沒有想到過自己的生命,。

“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”這句話應(yīng)該每個(gè)人都得記住,。不能讓那個(gè)可怕的惡魔觸碰到我們的生命,。我們應(yīng)該牢記：毒品對我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧,、ktv,、歌舞廳等娛樂場所。

我們是21世紀(jì)的青少年,，是祖國的花朵“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”牢記心中,，永遠(yuǎn)不能忘記,。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔,，更加美好,。

以健康人生綠色無毒為篇三

快點(diǎn)收拾！今天我們回老家早晨醒來,，才剛剛睜開曚朧的睡眼,，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺,，那湖面清得能看見水底的沙石,，把手放進(jìn)水里，一搒,，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦,。那時(shí)候，小溪都是無污染的,。冬天,，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰,，打水仗,，真懷念那時(shí)的生活啊今天就帶你去見識見識。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車,，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采,。

這個(gè)就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來,。

爸爸回答：這都是因?yàn)樵蹅內(nèi)祟悂y扔垃圾,，把自家的剩菜剩飯都扔進(jìn)水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來了不少的污染人們還無限度地排放污水,，讓清澈的小溪變得慘不忍暏,。

什么，他們竟有這樣的行為,！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭,。

我知道，全世界60億人,，只要大家都懂得珍惜來之不易的綠色生活,，世界就會變得越來越美麗！

以健康人生綠色無毒為篇四

毒,，無處不在,，無所不能，任時(shí)光飛逝,，時(shí)代更迭,。古有鶴頂紅、斷腸草,、五食散……,，毒害眾生于無形。今有搖頭丸,、嗎啡……殘害身心吞食意念,。穿越歷史的長河，開啟塵封的往事,，林則徐虎門銷煙,，從此奏響了禁毒的高歌。

少年強(qiáng),，則國強(qiáng);少年富,，則國富;少年立，則國立,。我們,，二十一世紀(jì)的中華少年，中華之棟梁,，華夏之脊梁,。面對毒品,，我們怒目而視;“我們愿意用生命去捍衛(wèi)，遠(yuǎn)離毒品,，看生命燦爛如花”這是我們莊嚴(yán)的宣誓,。

以健康人生綠色無毒為篇五

廣大市民朋友：

_，廣州市疫情防控形勢積極向好的態(tài)勢正在拓展,。為鞏固好疫情防控成果,，保障人民群眾身體健康，積極培育文明健康,、綠色環(huán)保的生活方式,，教育引導(dǎo)廣大市民群眾提升文明素質(zhì)和自我保護(hù)能力，市文明辦,、市愛衛(wèi)辦聯(lián)合倡議：

一,、開展城鄉(xiāng)環(huán)境清潔行動(dòng)。全市各單位,、各行業(yè),、各團(tuán)體要積極行動(dòng)起來，在本單位,、本行業(yè)開展城鄉(xiāng)清潔行動(dòng),，重點(diǎn)對背街小巷、農(nóng)貿(mào)市場,、城鄉(xiāng)結(jié)合部,、社區(qū)小區(qū)、村莊等環(huán)境衛(wèi)生薄弱地帶進(jìn)行清理整治,，加強(qiáng)日常環(huán)境衛(wèi)生管理,，清理衛(wèi)生死角,，及時(shí)清掃保潔,，垃圾做到日產(chǎn)日清。做好春季滅鼠,、滅蚊蠅,、滅蟑螂活動(dòng)，降低病媒侵害和媒介傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn),。大力改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌,，營造干凈整潔的生產(chǎn)、生活環(huán)境,。

二,、開展家庭環(huán)境衛(wèi)生掃除。對家庭內(nèi)外環(huán)境開展大掃除,，創(chuàng)造干凈整潔的居家環(huán)境,。城市居民積極開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動(dòng)，落實(shí)好“門前三包”，清理雜物亂堆亂放,，加大清掃保潔力度,，徹底清除衛(wèi)生死角。農(nóng)村居民重點(diǎn)整治房前屋后,、庭院內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,，要對庭院、房間,、廁所進(jìn)行衛(wèi)生清掃,，杜絕柴草亂垛、糞土亂堆,、垃圾亂倒,、污水亂潑等現(xiàn)象。不留衛(wèi)生死角,，營造美好環(huán)境,。

三、注重個(gè)人衛(wèi)生,。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，做文明衛(wèi)生的好市民。定時(shí)開窗通風(fēng),，保持空氣流通,，勤曬衣服和被褥等，注意自己和家庭成員的衛(wèi)生,。繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),，要戴口罩、勤洗手,、常清潔,、多運(yùn)動(dòng)。疫情期間,，不聚餐不聚會,，個(gè)人堂食隔桌就餐。做到合理膳食,，多吃蔬菜和水果,，烹調(diào)時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。規(guī)律起居,，合理休息,，增強(qiáng)身體免疫力。守護(hù)身心健康,，保持平和樂觀,、積極向上的陽光心態(tài),。

四、養(yǎng)成良好行為,。從點(diǎn)滴做起,，堅(jiān)持參與垃圾分類，嚴(yán)禁亂扔亂倒垃圾,、亂扔廢棄口罩,、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。堅(jiān)決抵制“野味”誘惑,，徹底革除濫食野生動(dòng)物陋習(xí),。自覺排隊(duì)禮貌謙讓，守好文明“一米線”,。模范遵守交通規(guī)定,，文明駕駛禮讓行人，倡導(dǎo)低碳環(huán)保出行,。積極投身文明交通勸導(dǎo),、無償獻(xiàn)血、關(guān)愛醫(yī)護(hù)人員等文明實(shí)踐志愿服務(wù)和公益活動(dòng),。

“愛國衛(wèi)生人人參與,，健康生活人人享有”。全體市民朋友們,，請大家積極行動(dòng)起來,，人人動(dòng)手，同心協(xié)力,，群防群控,，用勤勞的雙手共同營造潔凈優(yōu)美的居住環(huán)境、生活環(huán)境和工作環(huán)境!

廣州市文明辦廣州市愛衛(wèi)辦,。

20_年_月_日,。

以健康人生綠色無毒為篇六

遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命,。

在人生中,，我們會被各種各樣的善與惡包圍著,，我們必須分清哪些是善,，哪些是惡，哪些是好人,，哪些是壞人,。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了,?！奥愤b知馬力,，日久見人心”。

1840年,，鴉片和大麻首先來到了中國,。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成,，可作藥用,，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮,，人就變得瘦柴如骨,，精神萎縮。中國人吃了鴉片后,，屢戰(zhàn)屢敗,，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多,，吸毒就等于自毀前程,。1985年，全國中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴,，形如‘老嫗’,。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會上的一個(gè)廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的,，是一個(gè)害人的壞蛋,。新中國成立后，海洛因又到來了,，弄得走私案一樁又一樁,，中國人民痛苦不堪。盡管中國建立了許多座戒毒所,，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了,，更隱秘了。

在這些信息中我們知道：吸毒是不好的,，有些人也想戒毒,，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過,，只要毒癮一來,，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死,，痛不欲生,，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到,，甚至有的人用各種方法來分散注意力,，有的用刀割自己的,，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等,。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的,，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢,。騙不到了就去偷,、搶、去殺人,。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下,，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒事的,?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了,，真是一失足成千古恨,。

我們是祖國的未來，所以我們應(yīng)該杜絕毒品,。

以健康人生綠色無毒為篇七

旭霞結(jié)婚的時(shí)候,，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛,，她沒有覺得日子苦,，有時(shí)候嘴饞了，就回娘家住幾天,。

她父母是勉強(qiáng)同意這樁婚姻的,，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財(cái)務(wù),，他是貨車司機(jī),；她身材苗條，五官精致,，他的個(gè)子剛夠一米七,，勉強(qiáng)脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專,，他只讀了初中,；他沒有父親，兄弟姐妹七個(gè),，三間舊瓦房有半截是土磚,；而她家,，只有姐妹兩個(gè),，一幢三層別墅,，父母還在辛苦做生意賺錢。

結(jié)婚第三年,，中國的房地產(chǎn)進(jìn)入了一個(gè)全新時(shí)期,，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬塊錢,，能賒的賒,，能欠的欠，把舊瓦房拆了,。新房做的一個(gè)單元,，七層，賣出六套房子還清欠賬,，裝修了一套住房,，買了一輛小車家用。

王磊說做生意,，她便又賣了三套房子,，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店,，她準(zhǔn)備生二胎時(shí)賣一套,，留一套給二孩！

一天,，有人來找她拿鑰匙,，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子,。她打他電話,，他不接，她便來到當(dāng)初做房子的臨時(shí)建筑門前,，這房子借給三姐開小賣部,。婆婆打他電話，他接了,，說錢花了,、虧了、也輸了一點(diǎn),。

難道他在外面養(yǎng)了女人,？

他媽生日的時(shí)候，他說去餐館,，她覺得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛,，大清早，就把他從床上拉起來去買菜,，夫妻兩個(gè)人加上三姐,、婆婆幫忙,，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了,，直打呵欠,，上樓的時(shí)候，有好幾次差點(diǎn)摔倒,。

“你真不經(jīng)事,，就是炒了點(diǎn)菜，累得象狗一樣,！”她取笑他,。

他沒有回話，一打開房門,，就進(jìn)了臥室,，把門關(guān)上了。她給女兒洗了澡,，去叫他洗漱,，他沒回答，她推開房間門,，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團(tuán),，渾身打顫。

“病了,？去醫(yī)院吧”這段時(shí)間,，他好象越來越消瘦了。

“過一會兒就好了,?！彼卮稹?/p>

她便在沙發(fā)上看電視,。不久,，他出門，說去買點(diǎn)藥,，一會兒就回來,。但是半夜他才回來，第二天是星期天,，女兒要去超市玩,，她也想買些生活用品，便要他開車送她們,，他卻要她坐公交,，說是車賣了！

車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖,，兩人吵了起來,，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市,，然后直接回了娘家,。

王磊在全家人的圍攻下,，終天扔了一個(gè)炸彈：他吸毒,！

他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心,，沒有告訴她真相,。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了,，跟大姐夫合伙做工程,，不管錢，只做事,。

哪知他毒癮發(fā)作后,，沒有權(quán)力預(yù)支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢,。大姐夫堅(jiān)決不要他再呆在工地上,，說寧可以后賺了錢，分他一點(diǎn),。

直到這個(gè)時(shí)候,，旭霞才知道，她有一個(gè)吸毒的丈夫,！

全家人商量,，要把他送去戒毒，他死活不同意,，發(fā)誓自己慢慢控制,。無所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。

過了兩天,，旭霞起夜時(shí),，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣,，不是煙的味道,。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關(guān)于毒品的介紹,。她沒有驚動(dòng)他,，怕惹他不高興會挨打，吸毒的就是魔鬼！

第二天早晨,，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時(shí)買的黃金項(xiàng)鏈不見了,。她沒有質(zhì)問他，送女兒上學(xué)后就去找他大姐夫,，當(dāng)初是大姐夫力舉送他去戒毒,。姐夫說：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報(bào)警,，他已經(jīng)無可救藥了,！”

她估計(jì)他用項(xiàng)鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示,，她提前下班,，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找,，摸到廁所的天花板上面有東西,，拿出來一看本站，還有四粒粉色的藥丸,。

她把藥丸放回原處,，把板蓋好。

晚上,，她象偵探一樣,，變得特別警覺。半夜,，他起床上廁所,，她偷偷跟出來，聽到他掀天花板的聲音,，于是報(bào)了警,。

王磊進(jìn)了戒毒所后，她才知道,，王磊的確在外面有女人,，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份,，陪唱陪喝,，后來他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料,，才知道她偷偷給他吸食毒品,。

在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他,，她在賓館訂了鐘點(diǎn)房,，讓他好好洗了澡,、換上新衣。兩人溫存許久,，他作了長長的懺悔,，發(fā)誓好好做人、報(bào)答她的不離不棄,！

全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵,，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費(fèi)用,，再就是給他買輛小貨車,，掙點(diǎn)生活費(fèi)。門店留一間婆婆住,，買了車,，他的生活也充實(shí)些,！旭霞同意賣門店,。

夫妻十一年了，只要他改邪歸正,，未來一定是有希望的,！正是因?yàn)樾拇嫦Ｍ顾具^了一個(gè)個(gè)艱難的日子,，并在心里慢慢寬恕了他,！

這四年中，她全心身撲在工作上,，深得領(lǐng)導(dǎo)的贊賞,，已經(jīng)調(diào)到局里財(cái)務(wù)股了。

大前天晚上,，他很晚才回來,，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息,，她就問了一句：“多重要的人,，信息不停？”

他突然高聲罵她,，跟他的表弟有染,，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事有染,。那瘦削的臉上兩眼賊亮,，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了,。

她先是怔了一下,，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來,。兩個(gè)人撕打在一起。他精神振奮,，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊,。

他罵她的時(shí)候，她聞到了他口里清淡的香味,。他復(fù)吸了,！

第二天整個(gè)一天，她都心神恍惚,。晚上,，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒,。他的表弟是老同事同學(xué),，同事看她情緒不對，要他送她,。

她上車后,，坐在后坐。也許是因?yàn)楹攘它c(diǎn)酒,，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻,，換來丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷,，情不自禁地嚶嚶涰泣,，到后來，越哭越傷心,。

“怎么了,？”表弟在前面問。

她沒有回答,，也許壓抑太久了,，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌,。他慌忙停了車,，把后車門拉開，上去問她怎么回事,。

他是王磊舅舅的孩子,，搞水電裝修，不管王磊在不在,，家里的水電問題都找他幫忙,，只不過王磊進(jìn)戒毒所后，住戶多了,，水電問題多了,，他去的次數(shù)多了,。他們兩個(gè)清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子,，不如就給他戴實(shí)在點(diǎn),！

她突然把頭埋在表弟胸前，爾后,，毅然揚(yáng)起臉,，親吻著他，他則更是激動(dòng),。

他們在車上靜靜地坐了一會兒,，她說：“我們都忘記這件事吧?！?/p>

到了家門口,，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前,，望著她從侄兒的車上下來,。

王磊晚上十一點(diǎn)鐘才回，前一晚把她打成那個(gè)樣子,，居然沒有一點(diǎn)道歉的表示,。她譏誚地問：“又跟哪個(gè)女的去吃貨,？”

他突然把她按在洗手池上,，用力一個(gè)耳刮子，她整個(gè)人就往上方撞去,，于是玻璃飛濺,。

她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味,，她對這個(gè)味道非常敏感,，幾乎是魔怔了！

她抹了一把額頭上的血,，跑到陽臺,，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。

“媽媽,！”女兒哭泣著拉住了她的裙子,。女兒被吵醒了！自己解脫了,，父母呢,？女兒呢？

那個(gè)打了他的魔怔男人,，居然上床睡了,。

整晚無眠,。天亮前，她寫好離婚協(xié)議,，簽了字,，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個(gè)魔怔男人,、離開了她苦心經(jīng)營,、守候了十一年的家！

以健康人生綠色無毒為篇八

毒品,，與賭,、黃，都屬于我們不能接觸的事物,。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑,，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生,。

——題記,。

1839年6月3日，林則徐下令在虎門海灘當(dāng)眾銷毀鴉片,，至6月25日結(jié)束,，共歷時(shí)23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋,，總重量2376254斤,。這就是我們再熟悉不過的“虎門銷煙”事件。1840年,，鴉片和大麻首先來到了中國,。鴉片戰(zhàn)爭從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成,，可作藥用,，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮,，人就變得瘦骨如柴,，精神萎縮。中國人因此被稱為“東亞病夫”,，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn),，中國人民徹底掃除了近代以來任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱,，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子,，中國人民真正揚(yáng)眉吐氣了!虎門銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件?；㈤T銷煙開始的6月3日,，民國時(shí)被定為不放假的禁煙節(jié),，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國際禁毒日。

我曾看過一個(gè)視頻,，上面猶如充滿著悔恨的淚水,。至今我還記得其中幾句話：“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔,，我吸毒太深,，再三考慮，唯有選擇死亡來解脫自己污濁的軀體和靈魂,，愿以我的死來告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對吸毒的總結(jié),，也是對所有人的告誡與吶喊。在最后,，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴(yán)的話語勸誡我們“一定要遠(yuǎn)離毒品!”,，這使我對毒品有了一種危險(xiǎn)的感覺，對它敬而遠(yuǎn)之,。

有些人吸毒不是故意的,，而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已,，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒事的,。”這樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試,。就是因?yàn)檫@么一試出大事了,，真是“一失足成千古恨”。

毒品理當(dāng)被人唾棄,、遺忘,。它會讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物,，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命,。會讓一個(gè)和睦的家庭,，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉,，會促進(jìn)一個(gè)民族的興亡,。我們必須要遠(yuǎn)離毒品。

那么,，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1,。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信,，因?yàn)檫@個(gè)東西很可能就是毒品,。2,。當(dāng)家里的人貪小便宜，買回來一些廉家商品,，也要小心提防,。3。在學(xué)校外面的小賣部也不要買垃圾食品,，因?yàn)槎酒泛芸赡軙皞窝b”在里面,。

生命無價(jià)，時(shí)間寶貴,。不要讓那可怕的毒品侵吞了心,，而要用愛和智慧在心中建立一道堅(jiān)不可摧的屏障來阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí),。為了祖國更美好的未來,，請所有人遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來!

以健康人生綠色無毒為篇九

刺耳的音樂聲,，冷艷的燈光下,，是妖嬈扭動(dòng)的人群。前幾天認(rèn)識的學(xué)姐漫不經(jīng)心地遞給她一杯果汁,，她不疑,，接過，一飲而盡,。

腦袋倏地興奮起來,，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西,，不知為何,，腦袋比以往任何時(shí)候都亢奮。

學(xué)姐突然拽著她的手,，嘴角怪異地彎起,，但她的眼前一片模糊。隱約間,，學(xué)姐好像在說：“真容易!”,。

陷

那晚過后，她就一直很亢奮,。第二天上課了,，可她怎么也無法集中注意力去學(xué)習(xí)，精神開始萎靡不振,，脾氣也愈發(fā)暴躁,。突然，她全身抽搐起來，好像有千萬只螞蟻在細(xì)細(xì)慢慢地啃食著她,，又似乎有千萬只蟲子在吸她的血,。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得,，求死不能的滋味,。

此時(shí)此刻，她心中已了然——這是毒癮發(fā)作了,。她回想起學(xué)姐的話——真容易,。原來，這是學(xué)姐下的套!這一瞬間,，她無比地悔恨!然而,，這悔恨很快被千萬只螞蟻、千萬只蟲子吞噬了,。她的手顫顫巍巍地握緊手機(jī),，剛想打電話，心里又不禁猶豫了,。吸了這一次,，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學(xué)姐的電話：“學(xué)姐,，我要……”

離

她,，終是沒能戒成毒!

吸毒后的兩年時(shí)間，她多次被父母送進(jìn)戒毒所戒毒,。但她每次從戒毒所出來,，又在學(xué)姐她們慫恿下復(fù)吸。因?yàn)?，她終究無法消除內(nèi)心對毒品與快感的記憶,。

悟

有時(shí)候，一念便是深淵,。

她躺在地板上,，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來一次,，她絕對不會去吸那第一口毒品;如果生命可以重來一次,，她絕對會勇敢地跟毒品說“不!”;如果生命可以重來一次，她絕對會好好珍惜自己的生命!

她,，突然覺得眼皮越來越重，越來越重,，直至慢慢地合上……,。

毒品，使一條鮮活而寶貴的生命,，就在這一瞬間永遠(yuǎn)消逝了……,。

以健康人生綠色無毒為篇十

禁毒工作事關(guān)國家安危,、民族興衰、人民福祉,，毒品一日不除,，禁毒斗爭就一日不能松懈。禁毒,，看似與我們學(xué)生無關(guān),，但俗話說得好，凡事從娃娃抓起,。我們青少年正處于朦朧期,，對事物的好奇心很強(qiáng)，喜歡嘗試,。要是在這段時(shí)期里,，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了,，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識,。

毒品，是真正的魔鬼,。毒品,，一樣百害而無一利的東西，一個(gè)可怕的惡魔,，一個(gè)令人走上歧途的慣犯,。人的生命只有一次，毒品是害人的東西,，你只要沾一點(diǎn)點(diǎn),，你就會生不如死!其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類,，和可卡因類,。生活中ktv、酒吧,、歌舞廳等場所常?？赡苡龅蕉酒罚酒芬坏┻M(jìn)入人體,，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變,，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物,，生理功能就會發(fā)生紊亂,，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦;同時(shí)作用于人的神精系統(tǒng),，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望,，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。

毒品危害性巨大,，它并不有利于我們自己的身體健康,，只會對我們造成傷害，所以我們要遠(yuǎn)離毒品,。

生活就是一只果盆,，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果,，我們就是拿果盤的人,，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果,。生活給人的誘惑實(shí)在太多,，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。

少年強(qiáng),，則國強(qiáng),。祖國的未來掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命,，遠(yuǎn)離毒品,。好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春的大好時(shí)光,，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德,，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會主義新風(fēng)尚，做新時(shí)代的建設(shè)者和接班人!

遠(yuǎn)離毒品,，珍愛生命!

以健康人生綠色無毒為篇十一

當(dāng)罌粟在心頭開花,，癮就會很難戒，只有等到它花瓣悉數(shù)枯黃凋落之時(shí),，心靈才會從束縛中解脫,。

一望無垠，姹紫嫣紅的罌粟花讓人驚嘆不已,，可就是這艷麗的花朵背后,，隱藏著一只只邪惡的魔爪。毒品,，它是個(gè)可怕的東西,，它就像個(gè)潘多拉盒子，釋放出了所有邪惡的靈魂,，卻把所有的善良留在了盒子里,，毒品是所有罪惡的源泉,。

毒品就像是一個(gè)電腦黑客,，一旦進(jìn)入你的腦中,，目的只有一個(gè)——控制你的思維，讓原本人類主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗烈馔秊榈念I(lǐng)地,。而有些人就像是防火墻一樣,，把它們抵擋在外面，為我們守護(hù)了一方凈土,。

人民日報(bào)曾發(fā)過一則視頻,，是一位緝毒民警的自述，標(biāo)題是“我背對著你們,，是因?yàn)槲颐嫦蚝诎怠?，視頻很短，但句句震撼我的心靈,。他們所受到的痛苦,，比我理解的還要深重，他們向陽而生,，卻為我們擋住了黑暗,。

2023年，距離鴉片戰(zhàn)爭已經(jīng)過去了183年,。歷史的鐘擺來來回回,，循環(huán)往復(fù)，留給世人的只有無盡的警醒,。猶記得,，黑白膠片中骨瘦如柴、面容可怖,、留著長辮的男子,，手捧鴉片，如獲珍寶,。仿佛在獨(dú)屬于自己的伊甸園中,，吞云吐霧，賽做神仙,。在國家民族面臨危難之際,，林則徐義無反顧，不懼艱險(xiǎn),，虎門銷煙,，林則徐銷毀的不僅僅是鴉片，更是無數(shù)中國人的血和淚,，無數(shù)中國人所經(jīng)歷的恥辱與磨難!

如今,，中國費(fèi)盡心血,，用盡全力從當(dāng)年艱險(xiǎn)走出，用實(shí)力向世界證明東亞病夫早已不復(fù)存在!沉睡的巨龍已經(jīng)蘇醒,，它正用它的努力與奮斗直奔青云,，翱翔九天。然而,，卻仍有好奇之人重蹈覆轍,，從此墜入黑暗，墜入深淵,。

你是否看到過家庭破碎的心灰意冷?是否聽到過傾家蕩產(chǎn)的悲鳴哀嚎?無數(shù)毒品都曾是一個(gè)幸福美滿的家噩夢的源頭,。禁毒，我們禁的是家破人亡;你是否看到過邊境線上緝毒警察的重重險(xiǎn)境?是否聽到過他們家人抱著他們照片時(shí)的失聲痛哭?禁毒,，我們禁的是緝毒警察成為一個(gè)又一個(gè)的撲火飛蛾,。我們禁毒，為的是讓鴉片戰(zhàn)爭的悲劇不再重演,，讓久眠地下的英雄得以心安,。

熠熠陽光下含苞待放的，應(yīng)是青春的少年,，我們無懼濁浪,，一往無前。美艷的罌粟花中,，沒有少年熾熱的夢想與堅(jiān)定的步伐,，只有數(shù)不盡的滄桑與花敗的枯黃。哪有抵不住的好奇,，當(dāng)我們堅(jiān)守心中的一方凈土,，構(gòu)建心理防線，抵制不良誘惑,，在香甜的禁果也無法誘惑我們的味蕾,。

讓我們行動(dòng)起來，識毒,、防毒,、禁毒，讓毒品之花凋謝,，希望之花綻放于未來!

以健康人生綠色無毒為篇十二

說到毒品這兩個(gè)字,，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時(shí)的炸彈,，殘酷侵蝕著你身體的每一個(gè)角落,。一旦沾上它，就永遠(yuǎn)不能自拔,。

常見的毒品有：__,、k粉,、海洛因等，它們都具有很強(qiáng)的成癮性,，吸食過幾次后,，就很難戒掉。如果長期吸食毒品,，可能會令你變得消瘦,，頭暈?zāi)垦＃庵灸：?。我們作為小學(xué)生，絕對不能吸毒,，也不能隨意接受他人給的食品,。有許多小孩就因?yàn)槌粤四吧私o的食品，染上了毒癮,，自己有沒有足夠的意志力,，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們,，毒品只會害了我們,，不要因?yàn)樾闹杏惺裁赐炊粫r(shí)迷誤去吸食毒品，這么做只會讓你家破人亡,，從此讓你痛不欲生,。吸毒，痛快一時(shí),，痛苦一生,。

大家知道虎門銷煙這個(gè)故事嗎?在十九世紀(jì)，英國將大量鴉片引入中國,，吸食者越來越多,，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國將領(lǐng)林則徐看到這一幕,，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲,，在虎門進(jìn)行銷毀，并把英國人趕出了中國,，鴉片也遠(yuǎn)離了中國,。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計(jì)其數(shù),，這是一個(gè)血的教訓(xùn),，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠(yuǎn)離它!

在日常生活中，我們出去買零食的時(shí)候,，或者在一些網(wǎng)吧,、ktv等娛樂場所,，難免會遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來,。比如,，那家店沒有營業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象,，這些都有可能是毒品,，我們應(yīng)該第一時(shí)間遠(yuǎn)離它，抵制它,。向毒品寫寫大寫的“不”!

毒品猶如魔鬼,，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個(gè)殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品,，簡稱“禁藥”,，那是多么嚴(yán)重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品,。一次吸毒,，一生成癮，一次吸毒,，就把自己的前途斷送在自己的手上,，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康,，甚至還親手破碎了自己美好的家庭,。你可知道：這世界上沒有后悔藥，開頭一做錯(cuò),，整個(gè)人一大片美好的前途便一掃而光了,。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑,，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了,，到那時(shí)，想戒掉也未必這么容易了,。所以說,，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識它,，因?yàn)樯鼪]有第二次的……靈魂在吶喊,，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎,，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實(shí)!一旦被魔鬼所纏上,，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日,?；钌囊粋€(gè)人,，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己,，為了獲得毒品,，“癮君子”鋌而走險(xiǎn)，貪污,、盜竊走上犯罪道路,。“癮君子”打家劫舍,，偷訛拐騙,，無惡不作，不僅毀了家庭,，還成為社會治安的隱患,。社會為緝拿毒販子，挽救吸毒者,，還需要投入巨大的人力物力，又給社會經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失,。吸毒的危害概括起來就是“毀滅自己,，禍及家庭，危害社會,?！?/p>

梁啟超爺爺說：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng),?！蔽覀兦嗌倌晔菄业南Ｍ褡宓奈磥?，為了自己的幸福,，為了國家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生,，從自己做起,，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離毒品,，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路,，選擇健康成長的美好未來!