無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

自我成長類篇一

成長是人類生命中不可或缺的一部分,。在成長的過程中,，我們不斷學(xué)習(xí)、經(jīng)歷并成長為獨立自主的個體,。正是因為成長,，我們才能從稚嫩無知的孩子變成成熟自信的成年人。而這個過程中,，我們會經(jīng)歷許多挫折和困難,，但只有通過這些經(jīng)歷，才能獲得寶貴的自我心得和體會,。

第二段：迎接挑戰(zhàn)與克服困難,。

成長的過程充滿了挑戰(zhàn)和困難。只有當(dāng)我們面對這些挑戰(zhàn)并克服困難時,，我們才能真正成長,。每一次挑戰(zhàn)都是一個機會，讓我們發(fā)現(xiàn)自身的潛力和能力,。困難看似艱巨,，但它們是我們成長的催化劑。比如,，當(dāng)我們邁入新的學(xué)?；蜻M入新的工作崗位時，我們需要適應(yīng)新的環(huán)境和社會角色,，面對陌生的挑戰(zhàn),。只有勇敢面對這些困難,，我們才能收獲成長。事實上,，挑戰(zhàn)和困難讓我們變得堅強,，塑造我們的品格，讓我們變得更好,。

第三段：從失敗中學(xué)習(xí),。

成長的過程中，我們少不了失敗,。但失去并不意味著失敗,，只有我們從中學(xué)習(xí)并改進自己，才能取得成功,。失敗是一種寶貴的經(jīng)驗,，它教會我們?nèi)绾胃玫貞?yīng)對未來的困難。當(dāng)我們失敗時,，我們應(yīng)該反思并找出失敗的原因,。通過批判性地分析我們的錯誤和不足，我們能夠提高我們的能力和素質(zhì),。成功往往是一小步一小步實現(xiàn)的,，只有不斷嘗試并從失敗中學(xué)習(xí)，我們才能邁向成功的道路,。

第四段：培養(yǎng)積極心態(tài),。

在成長的過程中，培養(yǎng)積極心態(tài)是至關(guān)重要的,。積極的心態(tài)能幫助我們保持樂觀和自信,，面對挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)我們遇到困難時,，我們不能放棄,，而是要尋找解決問題的方法。我們需要相信自己的能力,，并相信即使在最困難的時刻,，我們也能找到解決問題的辦法。同時,，積極的心態(tài)也能為我們帶來快樂和滿足感,。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn),，并享受成長的過程,。

第五段：成長的意義和感悟。

成長是一個終身的過程,，它伴隨我們一生,。在成長的過程中,，我們不斷學(xué)習(xí)、適應(yīng)和改變,。成長教會我們?nèi)绾闻c他人建立良好的關(guān)系,，如何克服困難，如何追求我們的夢想,。通過成長,，我們能夠更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,，并努力成為更好的人,。成長不僅僅是在歲月的痕跡，更是我們內(nèi)心的成長和提升,。

總結(jié)：成長是一個充滿艱辛和挑戰(zhàn)的旅程,，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們變得更加堅強和成熟,。通過迎接挑戰(zhàn),、克服困難、從失敗中學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)積極心態(tài),，我們能夠成長為更好的版本自己,。成長不僅是獲取知識和技能，更是獲得自我心得和體會的過程,。通過成長,，我們能夠更好地認識自己、理解世界,，并為未來的人生道路做好準(zhǔn)備,。讓我們用堅定的信念和積極的態(tài)度去迎接每一個成長的機會，不斷超越自己,，成為更好的人,。

自我成長類篇二

我出生在xx市一個小縣城，現(xiàn)年30歲,，有一個姐姐,，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟環(huán)境不好,，父親只讀到初中,，跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，之后自學(xué)考過助理醫(yī)師證,，也是由于這個原因,，父親認為必須要努力讀書，方可出人頭地,。他教導(dǎo)我們從小就明白了“吃得苦中苦,，方為人上人”的道理,。母親自我開了一家小店，經(jīng)營一些小商品,。從小耳濡目染銷售,、經(jīng)營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛,。

童年時期,，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少,，所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過,，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚,，婚后八年才生了我姐姐,，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞?。父親是一個傳統(tǒng)的人,，期望家里有兒子傳宗接代，四年后,，母親又生下了我這個女兒,，從我記事起，就被姐姐打著大的,，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親,。小時候的我，曾一度怨恨姐姐,，不能理解她為什么這樣對待我,，使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當(dāng)時的絕對化要求,，期望任何人都必須對我好的錯誤信念,，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦,，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣,，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”,，如果別人沒有像我對他那樣對我,，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意,；美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”：要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”,。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應(yīng)。此刻,，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友,，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來越和睦,。

因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校,，所以他期望我出人頭地。從小到大,，都把我安排在最好的學(xué)校,。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的學(xué)校生活還是充滿歡樂,，和小伙伴在一齊,，我就變得樂觀進取起來，在學(xué)校,，我擁有一群好朋友,，我們一齊玩耍，一齊學(xué)習(xí),。由于父母都忙著自我的事,，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學(xué)的成績一向處于中游水平,，到六年級,，需要應(yīng)對升學(xué)考試的時候,，我才發(fā)現(xiàn)自我浪費了很多時間,，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，經(jīng)過自我的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué),，我開始喜歡音樂和舞蹈,，積極參加學(xué)校的文藝活動，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團團長,，但忽視了課業(yè),，一向到高中，我的成績都不甚夢想,。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上,，高三準(zhǔn)備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心,，可是父親卻不一樣意我學(xué)習(xí)藝術(shù),，認為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅決反對,，跟他反抗無效的我,，僅有服從他的安排，填報了廈大醫(yī)學(xué)院,，口腔專業(yè),?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒能考取,。當(dāng)時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí),，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償,。以往一度的心境灰暗,，并且后悔、自責(zé)自我沒能堅持,。

會使情緒變得越來越糟糕,。正視現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛廈門這個城市,，不愿放棄,，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業(yè),，大學(xué)三年期間我靠自我工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí),，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作,。當(dāng)時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作,，格外的珍惜，認為自我是那么的幸運,。公司在廈門,，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期,，什么事情我都學(xué)著做,，每一天體會著新的事物，感覺新鮮,、好奇,，欣然理解并勇敢應(yīng)對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢,，從廈門送到漳洲,。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重,，公司為了節(jié)省開支,，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車,、輪船,、公交車輾轉(zhuǎn)到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁,，但很開心,，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每一天能夠?qū)W習(xí)到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉,。生活真的很豐富多彩,。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和此刻的愛人,，是在大學(xué)認識,，相戀5年后，我們結(jié)婚了,，此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了,，活潑可愛，每每看到可愛的孩子,，我都異常感激生活給我的幸福生活,，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛,。

起初,，心理學(xué)離我很遙遠，可是20xx年的一件事,，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離,。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨,，聽母親說,，阿姨一向失眠、心慌,，已經(jīng)有一年多了,，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我以往看過有關(guān)心理學(xué)的書籍,，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下,，我卻只能說,，我只是喜歡心理學(xué)，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢,，我?guī)筒簧习⒁?。之后，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥,，需要長期吃一大堆藥物,。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景,，我真的好擔(dān)心,，可是卻愛莫能助。就是這件事,，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法,。

20xx年，我最終開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候,，我才發(fā)現(xiàn),，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象,，必須要暗示服用抗抑郁的藥物,，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點,。聽到那里,，我強烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消，因為經(jīng)過學(xué)習(xí),，我明白了,，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助,，并不是我之前所理解的,，幫忙別人的同時，幫忙自我或身邊的人,。真正的助人自助,，是幫忙別人以使別人到達自助的目標(biāo)。我想,，也許我一年,、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨,，可是經(jīng)過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法,，我能比以前更客觀，更專業(yè),，盡管心理學(xué)上強調(diào)最好不要給親友進行咨詢,，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點,，我也分外開心,。做一個有利于社會的人，助人自助,，這是一份多么開心的工作,！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自我做參照對象,，反思自我的成長。我的童年期,、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒,。經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善,。更好地明白了自我的不合理信念,，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展,。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo),，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑,。人生的路還很長,，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象,，思考問題也會更成熟,，了解了自我的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵,。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候,，我也是初為人母，我期望更多地運用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代,，讓他的人格健全發(fā)展,，能夠生活在充滿愛的世界，自信,、健康地成長,；多些接納、包容,，少些嫉恨,，多些愛心、信任,，少些猜疑,。此刻，我的孩子身心健康,，活潑可愛,，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心,。目前，我自我開了一間服裝專賣店,，在工作中,，對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會,，我把所學(xué)運用到實踐工作中，在與人交流時,，我給予顧客尊重,、熱情、真誠,、進取關(guān)注,，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系,，我同樣如此,，如今我的店里有著良好的、進取的工作氛圍,。大家有著共同的目標(biāo),，店里的業(yè)績也越來越好。

自我成長類篇三

隨著歲月的流逝,，我們都在不斷成長,，我們的身體、心智和經(jīng)歷都在一天天的積累中變得更加成熟和豐富,。在成長的過程中,，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，但同時也獲得了許多寶貴的體驗和心得,。下面我將分享我在成長過程中的一些心得體會,。

在我成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)自律是取得成功的關(guān)鍵,。自律不僅僅是在學(xué)習(xí)上嚴格要求自己,，更是在日常生活中注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。通過保持規(guī)律的作息和節(jié)制的飲食,，我發(fā)現(xiàn)自己更加有精力和動力去面對學(xué)業(yè)和挑戰(zhàn),。自律還可以幫助我們養(yǎng)成時間管理的能力，做到高效學(xué)習(xí)和工作,，使我們能夠更好地把握機會,，取得更好的成績。自律能夠塑造我們的性格,，培養(yǎng)我們的毅力和耐力,，使我們更具有抵御誘惑的能力。

另一個我在成長中體會到的重要因素是積極思考,。積極思考是一種良好的心態(tài),，它幫助我們處理困難和挫折，使我們更加樂觀向上,。在面對挑戰(zhàn)時,，我們可以以積極的心態(tài)看待問題,，尋找解決方案，并從中學(xué)到經(jīng)驗,。積極思考也可以幫助我們保持良好的心理健康,，解決自卑、焦慮和自憐等負面情緒,，讓我們更加堅韌和自信,。與此同時，積極思考還能夠影響我們的身邊的人,，建立積極的人際關(guān)系,，共同面對困境，共同成長,。

成長的過程中,，我還發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)不僅可以豐富我們的知識儲備,，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和解決問題的能力,。通過學(xué)習(xí)，我們可以開拓視野,，拓寬知識邊界,，使自己更加全面和綜合。學(xué)習(xí)也是不斷追求進步的過程,，我們需要保持學(xué)習(xí)的熱情和求知欲,，不斷充實自己，適應(yīng)社會的發(fā)展和變化,。同時,，學(xué)習(xí)也能夠提高我們的競爭力，使我們在未來的人生道路上勝出,。

除了上述因素外,，與人為善和保持家庭關(guān)系的和睦也是我在成長中的體會。與人為善是一種必要的品質(zhì),，它可以幫助我們建立良好的人際關(guān)系,，并培養(yǎng)我們的同理心和合作精神。與人為善也能夠幫助我們獲得更多的支持和幫助,，使我們在人生的道路上更加順利,。保持家庭關(guān)系的和睦則是根基和依靠，它給予我們愛和歸屬感,。家庭是一個溫暖的港灣,，它可以給我們帶來安全感和信心，使我們更加勇敢地面對外界的挑戰(zhàn),。

通過成長的自我心得體會,，我明白了自律,、積極思考,、學(xué)習(xí)和與人為善以及保持家庭關(guān)系的和睦是成長道路上的重要支撐,。將這些體會應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，我相信我將能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn),，迎接機遇,，取得更大的成就。成長不僅僅是年齡的增長,，更是內(nèi)心的成熟和修煉,。讓我們在成長的道路上，保持自律,，求知進取,，與人為善，與家人和睦相處,，讓我們成長得更快樂,、更有價值。

自我成長類篇四

時間如白馬過隙,，年華瞬間斑駁,，不知不覺中，我已經(jīng)走過了20多個念頭,。經(jīng)過心理健康這次作業(yè),，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程,，經(jīng)過對它的學(xué)習(xí),，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞,，如何進行情緒的調(diào)控,，如何正確地去應(yīng)對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì),，知識十分全面透徹,。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人,，我會成為怎樣樣的一個人,，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)進取應(yīng)對人生的機會,。在自我分析中也學(xué)會認識自我,，完善自我。

上初中之后,，大多一人在外讀書,，但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫忙,，使我一向理解著良好的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。異常是我的父親,，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位慈父,。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親,。他堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的學(xué)校、陌生的同學(xué),、陌生的教師。不變是,，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，學(xué)校不再陌生,，同學(xué)和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生,，一切都變得歡樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，那時候我最厭惡的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候,，我就深深的厭惡上了這門課,，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學(xué)英語,。此刻想起來真是可惜,，長大了還是得學(xué)。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,，可是由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對,，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話,。此刻看來，這也是青春期的一個特征,，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望,。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進行掩飾,。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前,，由于高中生活緊張而充實,，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明,，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué)，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識,。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得教師沒那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛了,，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用,，但在教師的鼓勵下,，我最終鼓起勇氣，相信自我,，還不能放棄,。我決定必須要努力考上大學(xué),。

邁進高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責(zé)，自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西,。今日,，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義,。今日的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,、更多的理解、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間,?！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領(lǐng)域,。在學(xué)校這個群體中,，每個學(xué)生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點,。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,，是在社會價值,、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標(biāo),、完成組織任務(wù)的基本單位。認識并注重這一點,，對于我今后進入工作,，具有極其重要的奠基作用。

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一向期望自我也能做到。無論是在高中,，還是此刻的大學(xué)生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書,，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情景下,，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,，并切實的遵行它,。平時友愛同學(xué)，尊師重道,，樂于助人,。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德,。此刻我理解道理,，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益,，幫忙別人的同時也是在幫自我,。對于教師，我一向是十分敬重的,，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我,。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從,。我此刻領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的職責(zé),。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起必須的職責(zé)義務(wù),，有了高尚的品德,，就能正確認識自我所負的職責(zé),，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。

這么多年來,，我構(gòu)成了善良,、寬容,、單純和積極向上的品質(zhì),，也恰恰因為這些良好的品質(zhì)，使我從小到大一向都有著良好的人緣,，得到了太多人的關(guān)愛和幫忙,。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛,，使得我在生活中有一些夢想主義,，同時又有些依靠性。所以,，朋友們對我的評價是善良,、開朗、單純,，他們總是批評我太過于夢想主義了,、太傻了、不夠圓滑,。我個人對此部分贊同,，我覺得自我有時候的確應(yīng)當(dāng)變得現(xiàn)實一些、聰明一些,、圓滑一些,，但絕對應(yīng)當(dāng)要分時機、場合和對象,。

我相信人性本善,，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的,。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人,。

同學(xué)眼中的我：開朗,，有幽默感，真誠對人,，較進取應(yīng)對生活,。批評：沒有恒心，有時候很懶,，很急躁,，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣,。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自我,，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當(dāng)面還需要加強,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，堅持進取樂觀的人生觀,。“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索”!

自我成長類篇五

第一段：引言（100字）,。

成長是一種不斷的修煉和錘煉，它讓我們變得更強大,，更有智慧和成熟,。在這個旅程中，我不斷地收獲,，在磨練中逐漸明白了很多道理,，也積累了不少寶貴的心得體會。下面我將分享一些我在成長過程中所體會到的心靈觸動與成長感悟,。

第二段：追求夢想與努力（250字）,。

在成長的道路上，我明白了“成功需要付出努力”這個道理,。無論是學(xué)業(yè)上,、職業(yè)上，還是個人發(fā)展方面,，都需要我們付出辛勤的努力和堅持不懈的追求,。我堅信：“每天進步一點，你會變成更好的自己”,。努力是一種信念,，是一種不畏艱難困苦的精神。正是因為努力,，我才能取得一次次的成功,。而當(dāng)我們在追求夢想的道路上堅持不懈時,，不管是成功與否，我們都成長了,。

第三段：積極心態(tài)與抱怨的無用性（250字）,。

積極的心態(tài)在成長中扮演著至關(guān)重要的角色。在面臨一些挫折和困難時,，我們可以選擇沮喪和抱怨,，也可以選擇積極面對并尋找解決辦法。我常常跟自己說：“去抱怨是解決不了任何問題的,，不如去做些實際的事情來改變,。”積極的心態(tài)使我能夠從困境中迅速走出,，并收獲更多的成長,。因此，學(xué)會保持積極的心態(tài),，是我在成長道路上不可或缺的能力,。

第四段：不斷學(xué)習(xí)與拓展自己（300字）。

學(xué)習(xí)是成長的不竭動力,。在成長的過程中,，我們應(yīng)該保持一顆渴望知識的心，并不斷學(xué)習(xí)和拓展自己,。我始終相信：“人只有學(xué)無止境,，才能不斷提高自己?！蓖ㄟ^不斷地學(xué)習(xí),，我獲得了更多的知識和技能，也逐漸明白了自己的興趣和優(yōu)勢所在,。我不僅不斷學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)知識,，也努力探索各個領(lǐng)域的知識。通過多角度的學(xué)習(xí),，我能夠更好地適應(yīng)社會變化，并豐富自己的人生經(jīng)驗,。

第五段：與他人的交流與分享（300字）,。

與他人的交流與分享是成長的重要的一部分。通過與他人的交流,，我們可以學(xué)到更多的東西,，并拓寬自己的視野。在交流的過程中,，我逐漸意識到任何一個人都有他獨特的價值和見解,。因此,，我愿意傾聽他人的故事和觀點，并從中汲取營養(yǎng),。與他人的分享也是一種成長的過程,。當(dāng)我把自己的經(jīng)驗和知識分享給他人時，我不僅能夠加深對所學(xué)內(nèi)容的理解,，同時也能夠幫助他人獲得成長和進步,。

結(jié)尾（100字）。

成長自我心得體會源源不斷,，它是我們探索生活的過程,，也是一種人生的韌性。通過追求夢想與努力,、保持積極心態(tài),、不斷學(xué)習(xí)和與他人的交流與分享，我們成長為更好的自己,。積累的心得體會在后來的生活中為我們提供了寶貴的經(jīng)驗,，也成就了我們成長的過程。讓我們在日后的成長中,，更加勇敢地追逐夢想,，不斷超越自己，不斷成長,。

自我成長類篇六

自我成長是人生中不可或缺的一部分,，通過不斷地反思和總結(jié)，我深刻理解到自我成長的重要性,。在過去的幾年中,，我經(jīng)歷了許多人生的起伏和挑戰(zhàn)，這些經(jīng)歷讓我逐漸成長并形成了一些寶貴的心得體會,。

首先,，自我認知是自我成長的基石。只有真正了解自己,，我們才能夠找到自己的優(yōu)勢和不足,，從而制定合理的目標(biāo)并努力實現(xiàn)它們。通過不斷反思和反省,，我意識到我在溝通方面有一些困難,。我時常表達不清楚自己的想法，導(dǎo)致他人的誤解,。所以,，我努力改進自己的表達能力，通過閱讀和參加演講課程提高自己的溝通能力,，取得了一定的進步,。自我認知的重要性是我從自我成長的過程中最大的收獲之一,。

其次，積極的心態(tài)對于成長至關(guān)重要,。在面對困難和挑戰(zhàn)時,，消極的態(tài)度只會讓問題變得更糟。積極的心態(tài)能夠幫助我們看到問題的解決方法,，并勇敢地面對困難,。在大學(xué)期間，我曾遇到過一次非常困難的考試,。當(dāng)時我感到非常沮喪和失望,，但我沒選擇放棄，而是積極地尋求幫助和解決辦法,。我向老師請教,，并跟同學(xué)一起組織學(xué)習(xí)小組。最終,，我通過了考試,，并從中學(xué)會了堅持不懈和積極面對問題的重要性。

第三,，不斷學(xué)習(xí)和提升自己是自我成長的必經(jīng)之路,。在現(xiàn)代社會，知識更新迅速,，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己,，才能夠適應(yīng)社會的變化和發(fā)展。我意識到只有不斷學(xué)習(xí)新知識和技能,，才能在職場競爭中立于不敗之地,。于是我積極參加各種培訓(xùn)班和實踐活動，拓寬自己的知識面和技能,。通過這樣的學(xué)習(xí)和提升,，我在工作中變得更有自信和實效。我相信自己的不斷學(xué)習(xí)和成長將會給我未來的職業(yè)發(fā)展帶來更多的機會,。

第四,，與他人的交流和互動是自我成長的重要途徑。通過與他人的交流,，我們可以聽取他們的建議和意見,，從中學(xué)習(xí)到更多的知識和經(jīng)驗。我經(jīng)常參加各種社交活動,，結(jié)識不同的人，并積極與他們進行交流,。通過與他們的互動,，我了解到許多不同的觀點和思維方式,，對自己的思考和決策產(chǎn)生了積極的影響。與他人的交流和互動也讓我意識到,，我們每個人都是獨一無二的,，并且可以互相借鑒和學(xué)習(xí)。

最后,，自我成長是一個持續(xù)的過程,，它需要時間和耐心。我們不能指望在一夜之間突然變得完美,。相反,，自我成長需要我們持之以恒地努力，從小事做起,，逐漸積累和完善自己,。在我自己的成長過程中，我學(xué)會了接受自己的不完美,，并將它們作為改進的動力,。我也明白了成長需要時間，需要堅持,，不要輕易放棄,。

通過這些年的成長和探索，我深刻理解到自我認知,、積極心態(tài),、持續(xù)學(xué)習(xí)、與他人交流和耐心堅持的重要性,。這些都是我在自我成長的過程中獲得的寶貴經(jīng)驗和心得體會,。我相信在將來的成長中，我將繼續(xù)努力,，不斷學(xué)習(xí)和提高自己,，成為一個更好的人。

自我成長類篇七

“我是我所遇到的人的一部分,?！蓖耸窃谑裁辞榫埃谀睦锟吹降倪@句話卻印象異常深刻并深信不疑,。除卻天性,，個人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭,，借這次心理作業(yè)簡單小結(jié)一下個人經(jīng)歷與收獲,。

首先是個人喜好，偶像及對自我的影響。我喜歡看書音樂運動,，這多半取決于年幼時的家庭教育,。從蠻小的時候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因為被要求考級,，小時候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事,，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來，可是之后慢慢變成了一種癖好,，喜歡聽純凈的樂調(diào),，摒棄吵鬧混亂的樂種。并且,，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感,，能夠讓我覺得不孤獨?？磿惨粯釉谛r候就受到父母的要求,。在同齡人看少兒童話小說的時候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版,。原先的不樂意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣,，也有自我看書的品味。對于銀屏偶像我自然有,，但我不盲目追崇,，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠,，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解,。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進取上進有獨立思想主見的人相處,，因他們身上有許多我欠缺的閃光點,。偶像，其實就是自我喜歡或很想長成的樣貌,，結(jié)果長在了別人的身上哈哈,。至于運動，偏好瑜伽,，長跑等,。與其說是為了健康我想我是為了堅持身材多一點，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去,。

也友善開心地交往,。或者自如應(yīng)對和他人的關(guān)系,，心里一向以為是以那段時間的改變?yōu)榇鷥r的,。我也感激那時候努力認真改變的自我,。每段經(jīng)歷都有它必須要來的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來的自我滿意也權(quán)在那時候自我的抉擇,。

再是親情,，這個我想我是幸運的吧，雖然小時候覺得家教嚴苛,，總覺得父母對我百般挑剔，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子,，厭惡被父母約束控制的感覺,，總覺得沒有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣,，也發(fā)現(xiàn)正是因為當(dāng)時父母的控制才讓我有了此刻的特性,。也是在越長大的過程中，越來越明顯感覺到父母對自我的關(guān)切和不舍,。父母關(guān)系也很和諧,，是屬于樂于溝通型的，也懂得適時的小幽默,，總之,，家里沒讓我覺得有什么負擔(dān)也沒有過什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動力吧,。

我覺得有多困難,，但我期望自我能夠是一個愿意相信的人，有憧憬,，陽光的人,。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人,，需要愛和支持,，不管是對自我還是對他人。

最終一個小小的總結(jié),，所有的事都在不斷教會我愛和被愛,，不管是哪種愛，都要學(xué)會并且理解,。愿新的一年我能夠變得更加強大,，讓自我滿意。

自我成長類篇八

對于我來說,，只有20xx年單薄的人生xxxx生活貴在體驗,，在成長過程中塑造一個身體，心理,，社會功能健康的自我,。在這個尚未完成的成長過程中,，我感到自己幼年、童年,、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開始了住宿生活,，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開心更讓人回味,。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班，我報的理科,，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽著去了，其實當(dāng)初一方面是一時貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團活動,，利用課余時間打工,，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路,，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,，作為一名人民教師,，我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面,，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗,，開朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,，應(yīng)變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,，生活中總會遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心、失意中,，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點,，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師,。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師,，面對一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動,，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛,、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法,，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁,，而非施人一魚”。教義也說：“神助自助者,?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題、工作問題,、人際關(guān)系等等,，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗,。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進程的關(guān)鍵因素,，只有一個健康，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索,、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子,，性格活躍，親和力強,，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事,，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風(fēng)平浪靜,，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點,，同時也會接納他的缺點,。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人,，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良,、樂于助人,，責(zé)任感、上進心強,。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受,，觀察細致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí),，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進一步嫻熟,。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價,，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài),，就不會受太大的影響,。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚,，如果事實,，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,，正確的我會接受并努力改正,。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富,。讓自己與時俱進,、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇,。這是因為,，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡,，而且人生又是如此短暫,，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無,，正是這種對死亡的認識,，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔,，只有一個辦法xxxx把自己變成大海,。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,，擁有成長的無限可能,。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化,。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點一點地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我,。

自我成長類篇九

自我成長是每個人一生中不可或缺的一部分,。通過不斷地學(xué)習(xí)、思考和實踐,，我們能夠不斷進步,、不斷成長，不僅在個人層面上進行更好的自我發(fā)展,，更能在工作和生活中取得更大的成就,。在過去的一段時間里，我積累了一些關(guān)于自我成長的心得體會,，我想通過這篇文章與大家分享,。

第二段：樹立明確的目標(biāo)。

在自我成長的道路上,，首要的一步就是要樹立明確的目標(biāo),。沒有目標(biāo)，我們就很難明確自己的方向,，也無法衡量自己的成長,。因此，為了更好地成長,，我們需要明確自己希望達到的目標(biāo),，不斷為之努力奮斗。同時,，目標(biāo)的設(shè)定也需要具體,、可量化和可細分，這樣才能更好地激勵自己,，并能更清楚地看到自己的成長過程,。

第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)和擴充知識面。

自我成長的一個重要方面就是持續(xù)學(xué)習(xí)和擴充知識面,。學(xué)習(xí)是一個終身的過程,，無論是通過讀書、參加培訓(xùn),、互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí),，還是通過與人交流,、實踐等形式，我們都應(yīng)該保持不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度和行動,。學(xué)習(xí)能夠幫助我們不斷提升自己的能力和素質(zhì),，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和變化。而且,，多角度的知識面也能夠使我們的思維更加開闊和靈活,，更好地解決問題。

第四段：積極面對挑戰(zhàn)和失敗,。

在自我成長的過程中,，我們難免會遭遇各種挑戰(zhàn)和失敗。這是成長的必經(jīng)之路,，而且也是自我成長的重要一部分,。面對挑戰(zhàn)和失敗，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去對待,，學(xué)會從中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗,，不忘初心，努力改進和進步,。只有通過不斷地面對挑戰(zhàn)和失敗,，我們才能真正成為更加成熟和堅強的人。

第五段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律性,。

自我成長還需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律性,。習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和堅持，而自律性則需要對自己嚴格要求,。只有有了良好的習(xí)慣和自律性,，我們才能保持良好的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地實現(xiàn)自我成長的目標(biāo),。同時,，良好的習(xí)慣和自律性也能夠培養(yǎng)我們對待事情的細心和耐心，提高我們的工作效率和品質(zhì),，進而實現(xiàn)個人和職業(yè)的成功,。

總結(jié)：

通過以上的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻意識到自我成長的重要性和必要性,。通過樹立明確的目標(biāo),、持續(xù)學(xué)習(xí)和擴充知識面、積極面對挑戰(zhàn)和失敗,，以及培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律性,，我們能夠更好地實現(xiàn)自我成長，在個人和職業(yè)領(lǐng)域中取得更大的成就,。希望每個人都能重視自我成長,，不斷努力，不斷進步,，成為更好的自己,。

自我成長類篇十

“下雪了！”放學(xué)路上,，有人驚呼,。

我駐足凝視，果真,！

一片片小小的雪花在空中飄飄搖搖,，漫無方向。緊跟著的是無數(shù)小小的雪花,，仿佛一心想要超越前面的伙伴,，前赴后繼，卻亦是在空中亂舞,，最終撲向地面,。

看到這一幕，我不禁啞然失笑,。曾經(jīng)的我,，和這些雪花多么相似啊，只會盲目追隨他人的步伐,，失去自己的方向,。但是，在那一次以后,，我學(xué)會了在一次次挑戰(zhàn)自我的過程中,，不斷成長。

放學(xué)的鈴聲響起時,，我如獲大赦,，抓起書包踉踉蹌蹌地奔出教室。這期間,，我的目光不敢與任何人的眼神所交匯,，怕從他們的眼神中讀出嘲笑或不屑。我狼狽地奔出校園,，將所有的不甘心化為奔跑的動力,，一口氣跑回了家。我打開家門,，書包一甩,，一頭扎進房間，撲在了床上,。

門響了,，是正在廚房做飯的媽媽走了進來,。媽媽看見我獨自一個人趴在床上生悶氣，走到我身旁摸了摸我的頭問：“怎么了,，兒子,？”這一問，讓我心中所積攢的不甘心全部迸發(fā)了出來,，淚水瞬間盈滿了我的眼眶,。我抽噎著說：“我……我這次考試還是沒考過別人?！?/p>

媽媽聽了我的話,，沒有說什么，只是用手揉揉我的頭發(fā),，輕聲說：“兒子,，你的努力是為了和別人攀比，還是說認為自己可以更優(yōu)秀,？”我愣住了,，停了一會兒，小聲說：“當(dāng)然是覺得自己可以做的更好,?！薄澳悄氵€有什么可傷心的，這次不滿意,，繼續(xù)努力,！”媽媽說著，又指著窗外的爬山虎示意我看,，“你看咱家的爬山虎,，不開花不結(jié)果，不也一年比一年長得高,，一年比一年茂盛,。挑戰(zhàn)自我，做好自己,，這就是優(yōu)秀啊……”

我望向窗外那爬滿山墻的爬山虎,，的確比去年又長高了，滿眼的郁郁蔥蔥,，那綠油油的枝葉無不顯示著它蓬勃向上的生機,。過了許久，我對著媽媽堅定地說：“媽媽,，我明白了,！”

就這樣，我一次次地挑戰(zhàn)自我,，一次次地重新開始,。而我,，也在不斷地挑戰(zhàn)自我中成長，邁上新的臺階,，踏上新的征途,。

自我成長類篇十一

作為媽媽，我們承擔(dān)著家庭的重任,，照顧孩子的同時，我們也應(yīng)該關(guān)注自己的成長與發(fā)展,。在這個充滿挑戰(zhàn)和變化的角色中,，我從中學(xué)到了很多東西。通過自我反思和不斷努力,，我感受到了成為一名媽媽所帶來的成長和提升,。在這篇文章中，我將分享我的體會和經(jīng)驗,，希望能給其他媽媽帶來一些啟發(fā)和幫助,。

首先，我認識到媽媽的責(zé)任遠不止于照顧孩子,。育兒是非常重要的,，但我們也應(yīng)該關(guān)注自己的個人成長和發(fā)展。自我成長不僅可以提高我們的技能和知識,，還可以幫助我們找到屬于自己的身份和價值,。因此，我努力尋找機會參加培訓(xùn)課程,、閱讀相關(guān)書籍和與其他媽媽交流,。這些活動不僅讓我學(xué)到了很多新知識，還使我更加自信和獨立,。通過自我成長,，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，同時也能更好地支持和引導(dǎo)我的孩子,。

其次,，我學(xué)會了關(guān)注自己的身心健康。作為媽媽,，我們往往忽視了自己的健康,，把所有精力都放在了孩子身上。然而,，只有身心健康的媽媽才能為孩子提供最好的照顧和支持,。因此，我開始關(guān)注自己的飲食和鍛煉,，每天保持一定的運動量和均衡的飲食,。此外,，我也積極參加群組活動和社交聚會，與其他媽媽分享經(jīng)驗和感受,。通過關(guān)注自己的身心健康,，我發(fā)現(xiàn)自己更加有活力和耐心，能夠更好地處理家庭和工作的壓力,。

第三,，我學(xué)會了接受和觸及自己的情緒。媽媽們經(jīng)常忽視自己的情緒,，總是忍受和壓抑自己的情感,。然而，情緒是我們心靈的一部分,，我們需要學(xué)會接受和處理它們,。我開始關(guān)注自己的情緒，并找到了一些有效的方法來舒緩和處理負面情緒,。例如,，我會和丈夫、朋友或心理咨詢師進行交流,，尋求支持和理解,。另外，我也喜歡寫日記和繪畫,，這些活動可以幫助我表達和釋放情緒,。通過觸及自己的情緒，我發(fā)現(xiàn)自己更加真實和坦誠,，也與周圍的人建立了更深入的連接,。

第四，我學(xué)會了設(shè)立并追求自己的目標(biāo),。作為媽媽,，我們經(jīng)常把所有的注意力都放在孩子身上，而忽視了自己的夢想和目標(biāo),。然而,，追求自己的目標(biāo)不僅可以充實自己，還可以給孩子一個積極的示范,。因此,，我設(shè)立了自己的目標(biāo)，并制定了實現(xiàn)目標(biāo)的計劃,。我把目標(biāo)分成小步驟,，并努力一步一步地實現(xiàn)它們。在這個過程中，我有時會遇到困難和阻礙,，但我從不放棄,。通過追求自己的目標(biāo)，我發(fā)現(xiàn)自己更加有動力和決心,，也更加有成就感和滿足感,。

最后，我學(xué)會了給自己一些時間和空間,。作為媽媽,，我們總是把自己放在最后。然而,，我們也需要時間和空間來獨處和放松自己,。我會定期安排一些屬于自己的時間，例如閱讀,、散步或者是享受一杯咖啡,。這些時刻讓我能夠獨處并思考自己,，同時也給了我能量去面對日常的挑戰(zhàn),。通過給自己一些時間和空間，我發(fā)現(xiàn)自己更加平衡和滿足,，也更加愿意去面對媽媽的責(zé)任和挑戰(zhàn),。

總的來說，作為媽媽,，我們應(yīng)該不斷成長和發(fā)展,。通過關(guān)注自己的個人成長、身心健康,、情緒觸及,、目標(biāo)設(shè)立和給自己一些時間和空間，我們可以成為更好的媽媽,，并找到屬于自己的身份和價值,。在這個過程中，我們也能夠享受到成長和提升所帶來的喜悅和滿足感,。讓我們一起努力成為更好的媽媽,，也為孩子創(chuàng)造一個更美好的家庭。

自我成長類篇十二

充滿鮮花的世界到底在哪里,，如果它真的存在那么我一定會去,，我想在那里最高的山峰佇立，不管它是不是懸崖峭壁,。

——題記,。

我心里一直住著這樣一個人，“他”的名字叫“別人家的孩子”，“他”從小就是我的對手,，“他”學(xué)習(xí)比我好,，文藝比我好，體育比我好,，也永遠不生病,。我總是在追著他的腳步，但我發(fā)現(xiàn)在追他的過程中,，我不斷走向自卑,，漸漸迷失自己，我踩著他的腳步,，捕著他的影子,，而我在哪里？我去了哪里,？不能再這樣了……我要尋找新的敵人,，我最大的敵人—我。

“我”就是“我”,，有自己的目標(biāo),，有自己的路。在路上,，我努力奔跑,，在途中超越“他”，超越“他們”,，用自己的速度,，自己的方式！不再踩著別人的腳印,，即使下過雨,，他們的腳印不在，我還有路可走,！

我始終記得一句話：向前跑,，迎著冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能感到,。是的.,，我在追逐自己，超越自己,，在這個過程中難免會招人嘲笑,，遭人鄙視，不過我始終記得我的目標(biāo),，我不會被打敗,，相反，這些人也會助我成長。生命中我感恩幫過我的人,，也感恩害過我的人,，他們讓我學(xué)會了堅強。我要穿過這些磨難,，我要靠我自己感受到生命的廣闊,。

我當(dāng)然也會遭受失敗，失敗后的郁郁寡歡,，那是懦夫的表現(xiàn),，我是勇者，只要一息尚存就要握緊雙拳,，在天色破曉之前,，我要更加勇敢，等待日出最耀眼的瞬間,。命運無法讓我們跪地求饒,，所以我會重新站起來，正面面向“自己”,，向他宣戰(zhàn),。總有一天我會成功,，總有一天我會超越自己,！

我會成為勇者,，一名勇士,，待到這一天，暮然回首,，原來,，我已經(jīng)留下了這么多成長的印記，我克服了黑暗,、恐懼,、懦弱……我已不是原來的我，我成長了許多,，成熟了許多,。我也發(fā)揮了我的潛能，超越了自己,，再也沒了自卑,、懦弱跟隨。我就是我,！生命中開滿鮮花的我,！

成長也需要追逐自己，超越自己！才會有自己,！

自我成長類篇十三

段落一：引言（150字）,。

自我成長是每個人人生中不可或缺的一部分。在成長的過程中,，我不僅對自己有了更深入的了解,，同時也變得更加成熟和自信。今天,，我將分享我在自我成長過程中的一些心得體會,，希望能夠給大家一些啟示和幫助。

段落二：探索內(nèi)在世界（250字）,。

自我成長的第一步是深入探索自己的內(nèi)在世界,。只有通過了解自己的需求、價值觀和能力,，我們才能更好地發(fā)展自己,。我發(fā)現(xiàn)，通過記錄日志,、進行冥想和思考,，我能夠更清晰地認識到自己的優(yōu)勢和劣勢、興趣和目標(biāo),。這種探索讓我能夠更好地了解自己,，并為未來的成長和發(fā)展制定合理的計劃和目標(biāo)。

段落三：擴大知識面（250字）,。

自我成長的過程離不開知識的積累,。為了能夠在各個領(lǐng)域有所突破，我努力擴大自己的知識面,。除了學(xué)校學(xué)習(xí)之外,，我還積極參與社區(qū)活動、閱讀各類書籍和參加講座,。這些經(jīng)歷讓我不僅能夠了解到更多的知識,，還能夠從他人的經(jīng)驗中汲取養(yǎng)分。在這個過程中,，我發(fā)現(xiàn)不斷學(xué)習(xí)和接受新事物是自我成長的關(guān)鍵,，它讓我保持了對未知世界的好奇心。

段落四：積極克服挑戰(zhàn)（300字）,。

在自我成長的道路上,，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。從個人發(fā)展角度來看,，這些挑戰(zhàn)可能是改變自己的壞習(xí)慣,，克服自己的恐懼,，或者勇敢地面對失敗。而從外部環(huán)境來看,，我們也可能面臨來自學(xué)校,、家庭或工作的壓力。然而,，我意識到,，挑戰(zhàn)并不是阻礙自我成長的障礙，而是推動我向前發(fā)展的動力,。在面對挫折和困難時,，我學(xué)會了堅持和奮斗，不僅敢于接受挑戰(zhàn),，而且也能從中學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗,。

段落五：分享與幫助他人（250字）。

最后,，我發(fā)現(xiàn)通過分享和幫助他人,，我可以更好地成長和提升自己,。通過參與志愿者活動,、幫助他人解決問題，我學(xué)到了如何與他人合作,、如何傾聽和理解別人的需求,。這些經(jīng)歷不僅讓我感到快樂和滿足,，同時也讓我實現(xiàn)了與他人更深入的連接。通過分享自己的心得和經(jīng)驗,，我希望能夠啟發(fā)和幫助他人走上自己的成長之路,。

總結(jié)（200字）。

自我成長是一個終身的過程,，它要求我們不斷地努力和探索,。通過了解自己的內(nèi)心世界,、擴大知識面,、積極克服挑戰(zhàn)和幫助他人，我在自我成長的道路上取得了不小的進步,。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己,，同時也讓我更加自信和成熟。我相信,，只要保持對成長的渴望和投入,，我們每個人都能在自我成長的道路上不斷邁進，并成為更好的自己,。

自我成長類篇十四

農(nóng)村教育是一塊貧瘠的土壤,。而農(nóng)村的教師卻必須是多面手,。在農(nóng)村，新興的學(xué)科就是教育的瓶頸,，年輕的教師有突破瓶頸,，走在前面的責(zé)任。從教十五年,，我教過很多學(xué)科,。其中給我壓力最大的是小學(xué)英語。大概是20xx年,，全國開始在小學(xué)全面開展英語教育,。當(dāng)時我已經(jīng)調(diào)到了中心小學(xué)，班主任干的也還不錯,。那年假期，學(xué)校要派一名教師進行英語教育培訓(xùn),，回來教英語課,。聽說這個消息，我主動找到領(lǐng)導(dǎo)要求前往,。領(lǐng)導(dǎo)自然很高興,，假期沒人愿意去外出學(xué)習(xí)，而且還沒有補助,。那時候外出學(xué)習(xí)對于每月賺四百多塊錢的年輕人來講,，簡直是可怕的?？蓪τ谖襾碇v,，這卻是一次好機會。不管將來在什么崗位,，我只想給自己爭取更多的學(xué)習(xí)機會,。雖然當(dāng)時很苦很累，但現(xiàn)在看很值得,。學(xué)習(xí)結(jié)束后,，小學(xué)真的開英語課了。當(dāng)時的我因為自己的這一決定吃了不少的苦頭,。

剛開英語課的時候,，每周每班兩節(jié)課。四十分鐘,，要是不能讓孩子把所學(xué)的全部記住,，那么三天后的第二個四十分鐘我就沒辦法繼續(xù)講課。那時候農(nóng)村的孩子,，沒有上補課班的,，農(nóng)村的家長,，數(shù)學(xué)語文都輔導(dǎo)不了，更別提英語了,。怎么讓我那四十分鐘帶來五十分,、六十分，甚至更長時間的功效成了我要攻克的首要難題,。但我堅信挑戰(zhàn)與機遇并存,，努力迎接一次挑戰(zhàn)，也許能讓自己找到新的生命制高點,。于是,，我將自己中師所學(xué)的簡筆畫、講故事,、做教具等一應(yīng)技能全都發(fā)揮到了極致,。當(dāng)時的英語書每冊九篇課文，每篇課文分成四課時,，每課時都有故事情節(jié),、人物對話。為了讓農(nóng)村的孩子對英語產(chǎn)生興趣,，幾乎每個故事都經(jīng)過我的二次加工,，每個人物、每個道具,、每個場景都在我的精心設(shè)計下,，變得妙趣橫生。一節(jié)英語課四十分鐘,，可準(zhǔn)備一節(jié)課我可能會用兩倍,、三倍，甚至更長的時間,?？晒Ψ虿回撚行娜耍⒆觽冮_始喜歡我,，喜歡上英語課了,。20xx年，剛生完孩子的我,，參加縣級比賽的時候,，毅然選擇了英語課。在沒有任何現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的情況下,，在當(dāng)?shù)氐牧硪粋€鄉(xiāng)鎮(zhèn)，我一舉獲得了比賽的第一名,。當(dāng)時,，我很感動,，也很欣慰，付出就會有收獲吧,！當(dāng)我結(jié)束一天的行程,，回到家的`時候，嗷嗷待哺的孩子已經(jīng)哭著睡著了,。（我女兒小的時候不吃奶粉）,。

20xx年9月，學(xué)校面臨既缺英語教師,，又缺少班主任的難題,，那一年，完全符合職稱評定資格的我,，被無情的黑幕傷的不輕,，但我還是接下了身兼二職的重任。三個班級的英語課,，加上一個班級的班主任,、數(shù)學(xué)教師。我感到前所未有的勞累,。偏偏那一年,，我們遇上了抽考?？嗬圩灾?。也曾痛過、怨過,、后悔過,，但一路走過，回首看去,，并無遺憾,。

一年后，我終于又回到了班主任的崗位上,。但是,，我的擔(dān)子仿佛更重了。因為之后我被提拔為政教副主任,。

不過,，不論怎樣我都不愿意放棄一切能夠讓自己成長進步的機會。有時候,，有些同事好心的告訴我：別干了,，少干點……我都一笑置之。我感謝他們對我的關(guān)心,，但我也不愿放棄多勞而多得的那份驚喜,?！疤煜聸]有白吃的午餐”，我確信天下也沒有白干的活,。我的收獲在我心里,，在我的成長中。

自我成長類篇十五

有人說僅有長大了才會承擔(dān),，而我認為僅有勇于承擔(dān)才會讓人有所收獲,、有所成長。

如果一個人只是隨著時間的推移而年齡變大,，卻不明白自我肩頭上所承擔(dān)的職責(zé),，那我決不會認為那就是“成長”，有人說過“成長”不是從小蝌蚪變?yōu)榇篁蝌蕉菑男◎蝌阶優(yōu)榍嗤?，我們在成長中要學(xué)會擔(dān)當(dāng),。

我們需要擔(dān)當(dāng)職責(zé)，職責(zé)又是什么呢職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé),，職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失,。職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)。在社會中,，不一樣的主角決定了我們將承擔(dān)不一樣的職責(zé),。作為孩子，孝親敬長是我們的職責(zé),；作為學(xué)生,，努力學(xué)習(xí)是我們的職責(zé)；作為社會成員,，維護公共秩序是我們的職責(zé),；作為中國人，我們更有努力奮發(fā),，讓祖國更強大的職責(zé),。承擔(dān)，需要我們做好身邊的每一件小事,。有一句,，流傳甚廣的話“少了一塊馬掌釘，丟了一匹戰(zhàn)馬,；丟了一匹戰(zhàn)馬,，敗了一場戰(zhàn)爭，敗了一場戰(zhàn)爭,，亡了一個國家,。”可見，承擔(dān)要從小事做起,，從實事從做起,。

作為中學(xué)生,，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù),。許多學(xué)生卻該完成的學(xué)業(yè)不完成，學(xué)校公益活動不參加,，如果連這些職責(zé)都承擔(dān)不了,，我們會敗掉學(xué)業(yè)，丟掉青春,。

職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失,。勇于承認自我的過錯，并從中反思自我的不足,，才能促進自身的提高,。

海爾集團為什么那么負有盛名，就是因為它有承擔(dān)過失的勇氣,。有一年,，海爾集團的冰箱出了問題，有一批產(chǎn)品質(zhì)量不合格,，可是這批冰箱已很多流入市場,。怎樣辦呢有人認為應(yīng)當(dāng)選擇默不吭聲，而海爾公司的老總卻宣布將所有冰箱全部召回,，并當(dāng)眾砸毀,。那是多么巨大的損失啊,！可是,，也正是這次事件，讓海爾公司獲得了更大的發(fā)展?，F(xiàn)觀許多企業(yè)倒閉,，大多是因為不敢承擔(dān)職責(zé)。產(chǎn)品質(zhì)量低下,，安全問題堪憂,。不承擔(dān)過失也是其根本原因。一旦顧客因產(chǎn)品而受傷,，企業(yè)就踢皮球或放任不管,。

不承擔(dān)，我們就不會有壓力,，亦不會有向前發(fā)展的動力,。僅有勇于承擔(dān)，做好自我應(yīng)當(dāng)做好的事，我們在這個過程中才會增強自我的本事,，獲得更多的知識與技能,。而在承擔(dān)過失中，我們能看到自我的不足,，經(jīng)過反思,，改善自我，更能增添我們的勇氣,，敢于負責(zé),。

僅有承擔(dān)，我們才能獲得發(fā)展,，獲得成長,。