演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,，極易感染和打動(dòng)聽眾。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇一

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,！今天,，我在國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防冬季疾病》,。

同學(xué)們,，我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長(zhǎng)的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習(xí)慣吧：操場(chǎng)上,，同學(xué)們?cè)诒M情追逐,，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋,，上課鈴聲一響,，同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室，沒有或者是來不及及時(shí)把汗擦干,，結(jié)果回汗引起了感冒,。教室里，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí),，專心的讀書,，如果窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣,，,，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會(huì)引起流行性感冒,。再看校門口,，同學(xué)們?cè)缟蠂偅灾恍┎桓蓛舻牧闶?，似乎吃得津津有味,，正因?yàn)槌粤诉@些不衛(wèi)生的食品，病從口入,，引起拉肚子,，發(fā)生消化道疾病。

1,、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,，不過運(yùn)動(dòng)不能過度,，要注意動(dòng)靜結(jié)合。

2,、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾,，飯前便后,、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,，要保持教室里空氣的流通,，不要到小攤上購(gòu)買各種不潔食品。

同學(xué)們,，有了健康的身體，才能更好地學(xué)習(xí)和工作,。我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵,，將來就是社會(huì)的棟梁，積極鍛煉身體,，養(yǎng)成良好習(xí)慣,，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,，才會(huì)擁有快樂和幸福,！

今天的國(guó)旗下講話就到這里，謝謝大家。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是初一4班的劉x。今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》,。

同學(xué)們,，你們痛快了，而有的生物也高興了,。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊,。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主,，只能任憑他們的侵略,。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié),。例如流行性感冒,、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎,、麻疹,、肺結(jié)核、水痘等,。

或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn),。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子,。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課,。若因生病而無法為自己的夢(mèng)想,，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的,。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作,。

1、隨著天氣變化增減衣物,，避免受涼,。否則，抵抗力下降,，細(xì)菌,、病毒易侵入。

2、保持工作,、學(xué)習(xí),、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣,，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右,。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘,，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物,，較室內(nèi)消毒更為有效,、方便。當(dāng)然,，寢室的通風(fēng)也是很重要的,，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。

3,、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力,。

4,、保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分,，多吃水果,、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入,。

5,、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

6,、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生,。

7,、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告,、早治療。

最后,，希望大家都能保持健康,、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

我的講話完了,。謝謝大家,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇三

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。

轉(zhuǎn)眼已到深秋,，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題,。

秋冬季節(jié),，天氣漸漸冷了，風(fēng)大,，空氣比較干燥,，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,，抵抗病原體的能力下降,，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎,、水痘、麻疹等等,。隊(duì)員們,，要想不被這些傳染病侵襲，少得病,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.注意氣候變化,，及時(shí)增減衣物。秋冬季節(jié),，氣溫變化較大,，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時(shí)添加衣服,。

2.保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣寒冷，但在每天上課前,、課間以及中午時(shí)間,，應(yīng)該給教室通風(fēng)，保持空氣流暢,。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。不吃不清潔的食物，不吃生食,，不喝生水,，不隨便丟垃圾,，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠,，營(yíng)養(yǎng)均衡,、健康的飲食對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)?體育鍛煉,。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。要勤換、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，絕不隨地吐痰,。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施,。

6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,。

7.一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,，在家及時(shí)告訴家長(zhǎng),，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長(zhǎng)就醫(yī)檢查,。做到早發(fā)現(xiàn),、早治療。

隊(duì)員們,，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉,、注意身體健康,，抵御傳染性疾病!

最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)!

謝謝大家!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇四

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

第一,、了解相關(guān)知識(shí),，增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)。

2,、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,，避免被傳染,；

3、可適當(dāng)接種疫苗,，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備,。

第二、學(xué)會(huì)自我調(diào)理,，提高自身抗病能力,。

2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,，適當(dāng)增減衣物,，避免著涼；

4,、合理安排飲食,，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；

5,、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄?，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力,。

第三,、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病機(jī)率,。

2,、不隨地吐痰，打噴嚏,、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻,；

3、不喝生水,、不吃不衛(wèi)生,、不潔食品店；

4,、不與他人共用水杯,、餐具等,；

5、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生,?？傊褪且谙词?、勤換衣,、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生,。

第四,、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。切記不要不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥,。俗話說“身體是革命的本錢”,。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利,。

最后祝愿老師,、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意,！我的演講完畢,。謝謝大家！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇五

親愛的老師,、同學(xué)們：

進(jìn)入冬季以來,，天氣反復(fù)，變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),，很多疾病如感冒,、麻疹、水痘等,，會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的肌體，影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人,，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,，有利于大腦的積極思維。

2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰,，要勤洗手,。

3、衣著適量,，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,，避免著涼。

4,、均衡飲食,，鍛煉身體,，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力,。

5,、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué),。

6,、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外，還要提醒同學(xué)們,，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),，要特別注意安全，防止外傷,，保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,，預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天,，但可以把握今天,。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì),。讓我們行動(dòng)起來,，愛惜自己,，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。

祝大家遠(yuǎn)離疾病,，擁有健康,，快樂成長(zhǎng)!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇六

大家早上好,！今天我國(guó)旗下演講的題目是：《共同攜手，預(yù)防冬季傳染病》,。

進(jìn)入秋冬季節(jié),，天氣已經(jīng)漸漸變涼。此時(shí),，不但氣溫下降,，各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,，學(xué)生又是呼吸道傳染病易感人群。那么如何保持良好的健康身體呢,？今天,，李老師就要和大家分享，預(yù)防冬季傳染病的相關(guān)知識(shí)。

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,，常常伴隨著發(fā)熱,、全身酸痛、咳嗽等癥狀,。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生,，常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā)。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急,，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的'傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。

面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，同學(xué)們也不必驚慌，只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng),，一切都可以避免。在這里,，李老師向大家推薦幾種預(yù)防傳染病的常見措施：

1,、注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼,。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降，病毒就容易侵入,。

2,、下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣暢通,。

3,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入,，多食新鮮的瓜果蔬菜，不吃變質(zhì)和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，以防病從口入,。

4、加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校組織的課間操、體育課,、體活課,，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力,。

5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6、服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效,。

7、如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人要早報(bào)告,、早隔離、早治療,、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播,。

同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、保持身體健康,，抵御傳染疾病,，修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城！

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇七

同學(xué)們：

進(jìn)入冬季以來，天氣反復(fù),，變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重,。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),，很多疾病如感冒、麻疹,、水痘等,，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體,，影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所,，一旦有傳染源的病人,，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,，防止傳染病的發(fā)生,；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,，有利于大腦的積極思維,。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,，不要隨地吐痰,，要勤洗手。

3,、衣著適量,，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼,。

4,、均衡飲食，鍛煉身體,，勞逸結(jié)合,，提高自身抗病能力。

5,、如果有發(fā)熱,、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué)。

6,、疾病流行季節(jié),，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外,，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),，要特別注意安全,，防止外傷，保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起,！同學(xué)們！我們不能左右天氣,，但可以為健康付諸行動(dòng),；不能預(yù)見明天，但可以把握今天,。預(yù)防疾病,，增強(qiáng)體質(zhì),。讓我們行動(dòng)起來，愛惜自己,，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,，擁有健康,，快樂成長(zhǎng)！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,，要從你我做起》。

冬去夏來,，萬(wàn)物復(fù)蘇,，在我們迎接美好夏天的同時(shí)，病毒,、細(xì)菌,、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此,，在我們享受美好夏光的同時(shí),，更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒,、肺結(jié)核,、麻疹、水痘,、腮腺炎等,。、此類疾病的主要特點(diǎn)是：可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。

根據(jù)傳染病疫情資料分析，今年我市風(fēng)疹,、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢(shì),，已超過或接近警戒值,，嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康,。為此，沈陽(yáng)市衛(wèi)生局,、沈陽(yáng)市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》,。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區(qū)教育局,、區(qū)急病控制中心,，區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,，全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作,，切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康,。

具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：

1、保證教室通風(fēng)換氣,，定期消毒,。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé),，并做好每天的通風(fēng)記錄,。班級(jí)消毒工作也要有專人負(fù)責(zé)，每周消毒一次,，做好消毒記錄,，遇到有傳染病病情的班級(jí)，校醫(yī)要親自消毒,。同時(shí),，學(xué)校的保潔員也要定期對(duì)樓梯、走廊,、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒,。

2、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作,。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢,，做好晨檢記錄，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況,，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室,。

3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度,。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說明缺勤原因,。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈,、口干,、流汗、高燒不退等癥狀,，或是懷疑自己得了風(fēng)疹,、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病,，要戴上口罩在家長(zhǎng)的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),，并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹,、腮腺炎等傳染病,，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課,，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。

4,、提前接種疫苗,。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗,，如麻腮風(fēng)疫苗,，水痘疫苗，甲肝疫苗,，乙腦疫苗等等,，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

5,、盡量不要到人群密集,、空氣流通差的地方活動(dòng)，盡量避免探視病人,，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū),。

6、保持良好身體狀態(tài),。正確的做法是早睡早起,，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),。

除了做到以上6點(diǎn),，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液,、淚液,、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動(dòng),、購(gòu)物之后,。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物,、被褥,、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒,。

再次要勤剪指甲,，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經(jīng)常剪指甲,。男同學(xué)要勤理發(fā),。

第四要均衡飲食：做到維生素,、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取,。不要偏食、挑食,、厭食,。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展,，使全校師生都能健康,，快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇九

冬天最常見的疾病是上呼吸道感染,。因?yàn)槎鞖鉁氐淖兓容^大,，特別是室內(nèi)和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒,、細(xì)菌比較多,。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染,。有的時(shí)候像病毒感染,，不僅有呼吸道的表現(xiàn)，也可以造成孩子消化道功能紊亂,，也有腹瀉的情況,。是最常見的。

專家指出,，冬天到來,，孩子護(hù)理是非常重要的。一方面孩子穿衣服,，室內(nèi)和室外,，要根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)?shù)卦黾右路兔撘路貏e是北方地區(qū),，室內(nèi)有暖氣,，很暖和，出門很冷,，不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外,。

小的嬰兒，在特別冷的時(shí)候不要出去,，在中午有太陽(yáng)了,，天氣比較暖和再帶著出去玩，這是一方面,。再有,，孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。像公共場(chǎng)所,，人比較多,，細(xì)菌病毒特別容易交叉感染,。所以，盡量少帶孩子去公共的場(chǎng)所,。外出工作的父母,，回家應(yīng)該先要洗臉、洗手,、漱漱口,，再去抱孩子，以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶,。

從飲食上來講,，冬季的寶寶吃東西因?yàn)樘炖洌梢赃m當(dāng)?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質(zhì),，可以增強(qiáng)他的抵抗力。同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素,，多吃新鮮的蔬菜,、水果。特別是像維生素c含有抗病毒的作用,。像上幼兒園的孩子,，盡量給孩子穿比較好穿的衣服，不要穿的太多,，不要穿得太復(fù)雜了,。因?yàn)樵谟變簣@的室內(nèi)有便于穿和脫，出門的時(shí)候套上外套,，進(jìn)屋時(shí)就脫了,。這樣，孩子就不容易大汗淋漓,，出來空氣一吹就容易感冒,。

再有一點(diǎn)，特別是孩子穿衣服要適中,。從醫(yī)學(xué)上來講,，穿衣服適中，不要穿得過多,，因?yàn)楹⒆哟┑眠^多一活動(dòng)就馬上出汗,。出汗以后，稍微有點(diǎn)冷風(fēng)一吹就容易生病,。所以,，家長(zhǎng)要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十

尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊(duì)員們：

大家上午好,，今天我國(guó)旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》,。

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒,，麻疹,，水痘會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的身體,，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏,。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病,，就容易在同學(xué)中引起傳染,，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序,。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防,。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

1、講究衛(wèi)生,。

流感,、腮腺炎、麻疹,、水痘等傳染病,，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行,。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如經(jīng)常洗手，在外出歸來,、打噴嚏后,，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,，以免細(xì)菌擴(kuò)散,。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,，防止細(xì)菌滋生,。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,，以免感染,。

2、加強(qiáng)晨檢。

每天進(jìn)行晨檢,，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況,，做到早發(fā)現(xiàn),，早隔離，早治療,。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療,。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病,，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

3,、加強(qiáng)體育鍛煉,。

加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢,，筋骨舒展,，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力,。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,，體育課，活動(dòng)課,，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體,，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,，保持充足的'睡眠,，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激,，調(diào)養(yǎng)精神,，做到心胸開闊，情緒樂觀,，減少心理壓力,。

4、注意防寒保暖,。

現(xiàn)在晝夜溫差較大,，人體極易受寒傷肺,，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵,，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼,。

5,、健康飲食。

飲食均衡,，合理營(yíng)養(yǎng),，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力,。注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，充足的睡眠能消除疲勞,，調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡,，抵抗力下降,。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物,，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量,。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉,，脂肪,，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,，堅(jiān)決不喝生水,、不吃不衛(wèi)生、不潔食品,。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病,。

老師們、同學(xué)們,，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師,、同學(xué)們身體健康,、萬(wàn)事如意,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十一

尊敬的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們：

大家早上好!

今天下的是《秋冬季傳染病的預(yù)防》,。

轉(zhuǎn)眼已到深秋,，明天就是二節(jié)氣中的霜降了，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題,。

秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了,，風(fēng)大,，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的'多發(fā),。

秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹等等,。隊(duì)員們，要想不被這些傳染病侵襲,，少得病,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物,。秋冬季節(jié),，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖,，早晚及時(shí)添加衣服,。

2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,，但在每天上課前,、課間以及中午，應(yīng)該給教室通風(fēng),，保持空氣流暢,。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,，不吃生食,，不喝生水，不隨便丟垃圾,，生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠,，營(yíng)養(yǎng)均衡、健康的飲食對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì),。

5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,，絕不隨地吐痰,。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,，這些都是自己不受疾病侵害的有效措施,。

6.盡量少去密集,、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

7.一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛,、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴,，在校及時(shí)告訴老師,，聯(lián)系家長(zhǎng)就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。

隊(duì)員們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的生活更加精彩,，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,，抵御傳染性疾病!

最后預(yù)祝大家學(xué)習(xí),，健康!

謝謝大家!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十二

同學(xué)們：

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,。師生又是傳染病易感人群,。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,，確保師生健康。今天的班會(huì)我們就一起學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí),。

流行性感冒：簡(jiǎn)稱流感,，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者,，在發(fā)病前的最初三天,，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏,、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,。主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱,、畏寒,、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,，全身乏力,、鼻塞、咽痛和干咳,，少數(shù)患者可有惡心,、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,。

手足口?。夯純河休p微的發(fā)燒，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡,，有時(shí)會(huì)伴有疼痛感,，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天,，患者的手腳上會(huì)出現(xiàn)水泡,，但不癢不痛。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,，以發(fā)熱,、咳嗽、流涕,、眼膜充血,、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，傳播迅速,。麻疹通過呼吸道飛沫傳播,，病人是唯一傳染病，患病后可獲得持久免疫力,。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具,，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長(zhǎng)繁殖,，患者可有倦怠、畏寒,、食欲不振,、低熱、頭痛等癥狀,，其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形,，局部疼痛，?？刹班徑念M下腺,，臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。

我們可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行預(yù)防;,。

2,、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所,，避免被傳染,；

3、可適當(dāng)接種疫苗,，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備,。

2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,，適當(dāng)增減衣物,，避免著涼；

4,、合理安排飲食,，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；

5,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄冢{(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,，增強(qiáng)免疫力,。

2、不隨地吐痰,，打噴嚏,、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻；

3,、不喝生水,、不吃不衛(wèi)生,、不潔食品店；

4,、不與他人共用水杯,、餐具等；

5,、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生,。總之,，就是要勤洗手,、勤換衣、勤剪指甲,、勤注意衛(wèi)生,。

俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利,。