演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,，極易感染和打動(dòng)聽眾,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇一

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》,。

轉(zhuǎn)眼已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。

秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了,，風(fēng)大,，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā),。

秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹等等。隊(duì)員們,，要想不被這些傳染病侵襲,，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.注意氣候變化,，及時(shí)增減衣物,。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大,，我們特別要注意身體的冷暖,，早晚及時(shí)添加衣服。

2.保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣寒冷,，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,，應(yīng)該給教室通風(fēng),，保持空氣流暢。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。不吃不清潔的食物,，不吃生食，不喝生水,，不隨便丟垃圾,，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠,，營養(yǎng)均衡,、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)?體育鍛煉,。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)體質(zhì),。

5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。要勤換,、勤洗、勤曬衣服,、被褥,，絕不隨地吐痰。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施,。

6.盡量少去人員密集,、通風(fēng)不良的場所。

7.一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,，在家及時(shí)告訴家長,，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查,。做到早發(fā)現(xiàn),、早治療。

隊(duì)員們,，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強(qiáng)體育鍛煉,、注意身體健康,，抵御傳染性疾病!

最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí)，健康成長!

謝謝大家!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,，要從你我做起》。

冬去夏來,，萬物復(fù)蘇,，在我們迎接美好夏天的同時(shí)，病毒,、細(xì)菌,、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時(shí),，更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康,。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結(jié)核,、麻疹,、水痘、腮腺炎等,。,、此類疾病的主要特點(diǎn)是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。

根據(jù)傳染病疫情資料分析,，今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢,，已超過或接近警戒值,，嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康,。為此,，沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》,。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神,，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,，區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,，全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作,，切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康,。

具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：

1、保證教室通風(fēng)換氣,，定期消毒,。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé),，并做好每天的通風(fēng)記錄,。班級(jí)消毒工作也要有專人負(fù)責(zé)，每周消毒一次,，做好消毒記錄,，遇到有傳染病病情的班級(jí)，校醫(yī)要親自消毒,。同時(shí),，學(xué)校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒,。

2,、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢,，做好晨檢記錄,，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室,。

3,、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因,。如果學(xué)生有發(fā)熱,、頭暈、口干,、流汗,、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風(fēng)疹,、腮腺炎,、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),，并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師,。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病,，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課,，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。

4,、提前接種疫苗,。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗,，如麻腮風(fēng)疫苗,，水痘疫苗，甲肝疫苗,，乙腦疫苗等等,，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

5,、盡量不要到人群密集,、空氣流通差的地方活動(dòng)，盡量避免探視病人,，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū),。

6,、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,，保證良好的睡眠和充分的休息,，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。

除了做到以上6點(diǎn),，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣：

首先就是勤洗手,。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液,、鼻涕,、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動(dòng)、購物之后,。

其次要勤洗澡,，勤換衣物：貼身的衣物、被褥,、枕巾要常換常洗,，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲,，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢,，要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā),。

第四要均衡飲食：做到維生素,、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分均衡攝取,。不要偏食、挑食,、厭食,。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展,，使全校師生都能健康,，快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇三

尊敬的輔導(dǎo)員老師,、親愛的隊(duì)員們：

進(jìn)入冬季以來,，天氣反復(fù)，變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),，很多疾病如感冒,、麻疹,、水痘等，會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的肌體,，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,，防止傳染病的發(fā)生,；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,，有利于大腦的積極思維,。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不要對人打噴嚏咳嗽,，不要隨地吐痰，要勤洗手,。

3,、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,，避免著涼,。

4、均衡飲食,，鍛煉身體,，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力,。

5,、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué)。

6,、疾病流行季節(jié),，盡量減少到人多的.公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外,，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),，要特別注意安全,，防止外傷，保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起,！同學(xué)們！我們不能左右天氣,，但可以為健康付諸行動(dòng),；不能預(yù)見明天，但可以把握今天,。預(yù)防疾病,，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來,，愛惜自己,，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園,。祝大家遠(yuǎn)離疾病,，擁有健康,，快樂成長,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇四

同學(xué)們：

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所,。師生又是傳染病易感人群,。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康,。今天的班會(huì)我們就一起學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識(shí),。

流行性感冒：簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，主要傳染源為患者和病毒攜帶者,，在發(fā)病前的最初三天,，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏,、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,。主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱,、畏寒,、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,，全身乏力,、鼻塞、咽痛和干咳,，少數(shù)患者可有惡心,、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,。

手足口?。夯純河休p微的發(fā)燒，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡,，有時(shí)會(huì)伴有疼痛感,，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天,，患者的手腳上會(huì)出現(xiàn)水泡,，但不癢不痛。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,，以發(fā)熱,、咳嗽、流涕,、眼膜充血,、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，傳播迅速,。麻疹通過呼吸道飛沫傳播,，病人是唯一傳染病，患病后可獲得持久免疫力,。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具,，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，患者可有倦怠,、畏寒,、食欲不振、低熱,、頭痛等癥狀,，其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形,，局部疼痛，?？刹班徑念M下腺,，臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。

我們可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行預(yù)防;,。

2,、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所,，避免被傳染,；

3、可適當(dāng)接種疫苗,，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備,。

2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,，適當(dāng)增減衣物,，避免著涼；

4,、合理安排飲食,，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；

5,、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄?，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力,。

2,、不隨地吐痰，打噴嚏,、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻,；

3、不喝生水,、不吃不衛(wèi)生,、不潔食品店；

4,、不與他人共用水杯、餐具等,；

5,、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生,。總之,，就是要勤洗手,、勤換衣、勤剪指甲,、勤注意衛(wèi)生,。

俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),，是人群高度密集的場所,。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,，確保師生,。今天的我們就一起一些冬季傳染病的。

流行性感冒：簡稱流感,，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最天,，傳染性最強(qiáng),。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,。主要表現(xiàn)：起病急驟,、高熱、畏寒,、頭痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力,、鼻塞,、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡,、嘔吐,、腹瀉等消化道癥狀。

手足口?。夯純河休p微的發(fā)燒,，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡，有時(shí)會(huì)伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍,。病后1—2天,，患者的手腳上會(huì)出現(xiàn)水泡，但不癢不痛,。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,，以發(fā)熱、咳嗽,、流涕,、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征,，傳播迅速,。麻疹通過呼吸道飛沫傳播，病人是唯一傳染病,，患病后可獲得持久免疫力,。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖,，患者可有倦怠,、畏寒、食欲不振,、低熱,、頭痛等癥狀，其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形,，局部疼痛,，常可波及鄰近的頜下腺,，臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié),。

我們可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行預(yù)防;。

2,、體弱者,，慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染,；

3,、可適當(dāng)接種疫苗，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備,。

2,、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣物,，避免著涼,；

4、合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入,；

5,、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。因?yàn)槌渥愕乃吣芮宄?，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,，增強(qiáng)免疫力。

2,、不隨地吐痰,，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻,；

3,、不喝生水、不吃不衛(wèi)生,、不潔食品店,；

4、不與他人共用水杯,、餐具等,；

5、平時(shí)應(yīng)多注意教室及衛(wèi)生,?？傊褪且谙词?、勤換衣,、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生,。

俗話說“身體是革命的本錢”,。只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我是來自6年級(jí)(17)班的學(xué)生張xx,，今天是12月11日星期一,，今天我國旗下講話的題目是：《共同攜手，預(yù)防冬季傳染病》,。

天氣已進(jìn)入冬季,，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天,，我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識(shí)。

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病,，具有很強(qiáng)的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,，常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛,、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀,。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì)場所爆發(fā),。開始有畏寒,、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的.傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急,，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。

面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng),，一切都可避免,。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：

1.注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。

2.即便是冬季,，同學(xué)們在早上到校及下課后,，也應(yīng)該立刻打開教室門窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通,。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，養(yǎng)成飯前,、便前、便后勤洗手的好習(xí)慣,，在校午餐的同學(xué)吃飯時(shí)請分菜,，以防病從口入。

4.加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課,、真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力,。

5.盡量少到人多的公共場所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑,、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的,。

7.如遇身體不適請及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告,、早隔離,、早治療,、早處理，以免在校園內(nèi)引起傳播,。

同學(xué)們,，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請同學(xué)們保持樂觀的心態(tài),、加強(qiáng)體育鍛煉、這樣有利于增強(qiáng)抵抗力,，抵御傳染性疾病,，更有利于身心健康，我們的生活更加精彩!我的講話完了謝謝大家,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇七

尊敬的輔導(dǎo)員老師,、親愛的隊(duì)員們：

大家早上好！今天國旗下的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》,。

轉(zhuǎn)眼已到深秋,，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題,。

秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了,，風(fēng)大,，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā),。

秋冬季常見的'呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹等等,。隊(duì)員們，要想不被這些傳染病侵襲,，少得病,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1、注意氣候變化,，及時(shí)增減衣物,。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大,，我們特別要注意身體的冷暖,，早晚及時(shí)添加衣服,。

2、保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣寒冷,，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間,，應(yīng)該給教室通風(fēng),，保持空氣流暢。

3,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。不吃不清潔的食物，不吃生食,，不喝生水,，不隨便丟垃圾，生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠,，營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。

4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)體質(zhì)。

5,、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,，絕不隨地吐痰,。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。

6,、盡量少去人員密集,、通風(fēng)不良的場所,。

7、一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛,、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長,，在校及時(shí)告訴老師,，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。

隊(duì)員們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,，抵御傳染性疾?。?/p>

最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí),，健康成長,！

謝謝大家！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇八

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!

今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,，預(yù)防傳染病”。

首先,，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：

同學(xué)們在操場上盡情追逐,，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓,，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)擦汗,，結(jié)果回汗引起了感冒。

同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí),，集中精力看書,，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮,，因?yàn)闆]有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通,，結(jié)果隨著細(xì)菌的.飛沫在空氣中傳播，引起了流感,。

學(xué)校周圍,，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食,，似乎吃得津津有味,，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物,，病從口入，引起腹瀉,、發(fā)生消化道疾病,。

同學(xué)們，如果平時(shí)不注意,，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,，或者沒有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病,。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩種,，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病,。

那么,，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?

1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，做好每一次課間的眼保健操,。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過大,，要注意動(dòng)靜結(jié)合,。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù),，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔,，不堆放垃圾，飯前飯后,、打噴嚏、咳嗽,、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品,。

同學(xué)們,，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵,，是未來社會(huì)的棟梁,，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，科學(xué)地參加體育鍛煉,，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇九

同學(xué)們：

大家上午好,，今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》,。

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒,，麻疹,，水痘會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體,，影響我們的健康,，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所,，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染,，從而影響同學(xué)們上課,，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防,。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

1,、講究衛(wèi)生。

流感,、腮腺炎,、麻疹、水痘等傳染病,，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行,。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如經(jīng)常洗手，在外出歸來,、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手,；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,，以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生,。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。

2,、加強(qiáng)晨檢,。

每天進(jìn)行晨檢,，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況,，做到早發(fā)現(xiàn),，早隔離，早治療,。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療,。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病,，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

3,、加強(qiáng)體育鍛煉,。

加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢,，筋骨舒展,，增強(qiáng)心肺功能,，增強(qiáng)身體的抵抗力,。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,，體育課,，活動(dòng)課，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體,，提高自身的抗病能力,。另外還要保持正常的生活規(guī)律,，保持充足的睡眠,，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激,，調(diào)養(yǎng)精神,，做到心胸開闊，情緒樂觀,，減少心理壓力,。

4、注意防寒保暖。

現(xiàn)在晝夜溫差較大,，人體極易受寒傷肺,，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵,，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼,。

5、健康飲食,。

飲食均衡,，合理營養(yǎng),，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,，補(bǔ)充營養(yǎng),，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能,。挑食和偏食會(huì)使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降,。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,，蔬菜和高蛋白食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量,。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),，淀粉，脂肪,，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,，堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品,。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病,。

老師們、同學(xué)們,，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師,、同學(xué)們身體健康,、萬事如意！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

我是初一4班的xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》,。

同學(xué)們,，你們痛快了，而有的生物也高興了,。冬季的`教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,，你就是手無縛雞之力的金主,，只能任憑他們的侵略,。要知道,，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒,、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎,、麻疹、肺結(jié)核,、水痘等。

或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn),。其實(shí)并非如此,，我們身邊就有真實(shí)的例子,。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上В恳虼宋覀兌夹枰龊枚炯膊〉念A(yù)防,。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。

1,、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼,。否則，抵抗力下降,，細(xì)菌、病毒易侵入,。

2、保持工作,、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,，每次20分鐘左右,。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新,，清除室內(nèi)致病微生物,，較室內(nèi)消毒更為有效、方便,。當(dāng)然,，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng),。

3,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,，以增強(qiáng)免疫力。

4,、保證飲食營養(yǎng),，補(bǔ)充水分,，多吃水果、蔬菜,，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

5,、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

6、做好免疫預(yù)防,。講究個(gè)人衛(wèi)生。

7,、早發(fā)現(xiàn),、早報(bào)告、早治療,。

最后,，希望大家都能保持健康、愉快的心情,，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中,。

我的講話完了。謝謝大家,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十一

尊敬的老師,、親愛的小朋友們：

大家早上好!我是xx,。今天,，我很榮幸地代表我們班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預(yù)防感冒,。冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié),，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié),。特別是在園內(nèi),，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感,，影響師生的身心健康。因此,，對感冒"以預(yù)防為主"尤為重要,。

那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧,。

一,、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,。流感病毒主要經(jīng)空氣,、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久,，所以,，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生,，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,。

二,、注意公共衛(wèi)生,，教室要做到開窗通風(fēng),。潔凈的校園環(huán)境,，有賴于我們共同的努力維護(hù),，請小朋友們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾,。教室內(nèi)人員較多，注意每天開窗通風(fēng),，使空氣流通,，置換新鮮空氣,，驅(qū)趕病毒,，減少傳播機(jī)會(huì)。

三,、合理膳食,，適量運(yùn)動(dòng),。冬季氣候多變,，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力,。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理,，從飲食上增強(qiáng)小朋友們的抵抗力,。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)小朋友們的身體免疫力,。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服,，要待汗液自然蒸發(fā),，否則極易引起感冒。

四,、保證睡眠。作為學(xué)生,，學(xué)習(xí)是最重要的事情,。俗話說“早睡早起精神好”,，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神,，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生,。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì)增加一半。

五,、避免觸摸公共物品。在園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯,、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等,。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課,、參與衛(wèi)生清潔后先洗手,，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔,。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻,。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場所,，盡量不去人群擁擠,、空氣污濁的地方,，減少感染機(jī)會(huì)。

六,、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要,。一旦不幸患上感冒,，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外,，一定要多休息,，同時(shí)要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口,，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素c、e豐富的食物或水果,。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn),，只要自身的免疫力強(qiáng),，時(shí)間到了就會(huì)好,。

感冒是可防可治的。只要小朋友們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，了解預(yù)防的常識(shí),，就能遠(yuǎn)離感冒。讓我們共同行動(dòng)起來,，多運(yùn)動(dòng),、健體魄，講衛(wèi)生,、防感染,，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病,，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴!謝謝大家!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十二

尊敬的輔導(dǎo)員老師,、親愛的隊(duì)員們：

大家早上好！

今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》,。

轉(zhuǎn)眼已到深秋,，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個(gè)節(jié)氣就是立冬,，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題,。

秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了,，風(fēng)大,，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā),。

秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹等等。隊(duì)員們,，要想不被這些傳染病侵襲,，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.注意氣候變化,，及時(shí)增減衣物,。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大,，我們特別要注意身體的冷暖,，早晚及時(shí)添加衣服。

2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,，但在每天上課前,、課間以及中午時(shí)間，應(yīng)該給教室通風(fēng),，保持空氣流暢,。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,，不吃生食,，不喝生水，不隨便丟垃圾,，生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠，營養(yǎng)均衡,、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)體質(zhì),。

5.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。要勤換,、勤洗、勤曬衣服,、被褥,，絕不隨地吐痰。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施,。

6.盡量少去人員密集,、通風(fēng)不良的場所。

7.一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛,、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長,，在校及時(shí)告訴老師,，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查,。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,。

隊(duì)員們,，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩,，請加強(qiáng)體育鍛煉,、注意身體健康，抵御傳染性疾??！

最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí)，健康成長,！

謝謝大家,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十三

老師們，同學(xué)們：

大家好,！

我是一班的xxx,。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防冬季感冒從細(xì)微之處做起》。

冬季是百花盛開的季節(jié),，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹,、水痘等,。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的.病菌,，更容易傳播,，會(huì)對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。

同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn),，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1．合理膳食,，增加營養(yǎng)，要多飲水,，攝入足夠的維生素及富含蛋白,、糖類的食物，如瘦肉,、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜等,。

2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣,。早晨積極跑早操,，盡量不缺勤，認(rèn)真做眼操及課間操,，課間十分鐘多到室外或操場,，放松身體，使大腦得到休息,，同時(shí)舒展身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。

3．盡量減少去人口密集的場所,，降低交叉感染的幾率,。

4．拒絕垃圾食品，不喝生水,。

5．每天早晨到校的第一件就是開窗通風(fēng),，保持教室空氣新鮮。

8．發(fā)熱或有其它不適,，要及時(shí)就醫(yī),；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手,，避免交叉感染,；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域,。

冬季傳染病雖然種類繁多,，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離,、早診斷、早治療,，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播,。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康,，校園生活愉快,。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,。

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十四

尊敬的xxx：

進(jìn)入冬季以來,，天氣反復(fù)，變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重,。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒,、麻疹,、水痘等，會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的肌體,，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維,。

2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對人打噴嚏咳嗽,，不要隨地吐痰,，要勤洗手。

3,、衣著適量,，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼,。

4,、均衡飲食，鍛煉身體,，勞逸結(jié)合,，提高自身抗病能力。

5、如果有發(fā)熱,、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué)。

6,、疾病流行季節(jié),，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外,，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),，要特別注意安全,，防止外傷，保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,，但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天，但可以把握今天,。預(yù)防疾病,，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來,，愛惜自己,，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園,。

祝大家遠(yuǎn)離疾病,，擁有健康，快樂成長!

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十五

各位老師,，各位同學(xué)：

早上好,！

眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看,，因病缺課主要有感冒,、發(fā)燒,、腹痛、腹瀉等,。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響,。所以,，預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：

1,、每天來到教室,，先開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,；

2,、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去,；

3,、講究個(gè)人衛(wèi)生，做到四勤,，勤洗手剪指甲,、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣,、勤刷牙漱口,；

4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫(yī),，不要拖著疲勞的身體來上課,；

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,，回家后洗手,，避免交叉感染；

6,、注意不要過度疲勞,，防止感冒，以免抗病力下降,；

7,、合理膳食，增加營養(yǎng),，要多飲水,，攝入足夠的維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,，如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等。

8,、加強(qiáng)體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力,；

冬季疾病雖然種類繁多,，但是只要我們堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門外,，保持健康的體魄,。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠(yuǎn)離疾病的困擾,，快快樂樂地學(xué)習(xí),，健健康康地成長！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十六

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好,！我國旗下講話的內(nèi)容是“冬季傳染病的預(yù)防”。

轉(zhuǎn)眼又到了年末,，冬天到了,，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,，呼吸道疾病的病原體,，如細(xì)菌、病毒等更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā),。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹等等,。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。要想不被這些傳染病侵襲,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1,、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí),，呼吸道血管收縮,，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降,，容易患病,。

2、保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣寒冷,，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),，保持空氣流暢。

3,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,，增強(qiáng)我們的抗病能力,。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉,。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，提高抵抗力,。

5,、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段,。

6,、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所,。

7,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,。

最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十七

敬愛的老師,、親愛的隊(duì)員們：

大家早上好！

今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識(shí)》,。

隊(duì)員們,，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話,，那我們就要保護(hù)好我們的身體,，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,，隨著氣溫的降低,，細(xì)菌、病毒等更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā),。

冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎,、水痘,、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢,？我們就要做到以下幾個(gè)方面：

首先要講究衛(wèi)生，流感,、腮腺炎,、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,，容易在人群密集的地方發(fā)生流行,。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手,，在飯前便后,、外出歸來、打噴嚏,、咳嗽以及清潔鼻子后,，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,，不隨意吐痰,；下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生,，清理衛(wèi)生死角,，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入。就會(huì)生病,，特別是教室有暖氣,，下課后，室外氣溫低,，溫差很大,，因此要穿好衣服，注意保暖,。

保證充足睡眠,，增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,，多吃新鮮的蔬菜瓜果,，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入,。加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操,、體育課,，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力,。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

隊(duì)員們,，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂,、舒心的學(xué)習(xí),、生活，一起努力,。衷心祝福大家健健康康,、快快樂樂度過這個(gè)冬季，謝謝大家,！

預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十八

尊敬的老師,、敬愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

進(jìn)入冬季以來，天氣反復(fù),，改變無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣特別嚴(yán)峻,。這樣的.天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),，許多疾病如感冒、麻疹,、水痘等,，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體,，影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,，一旦有傳染源的病人,，即可通過空氣飛沫和親密接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā),。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提示同學(xué)們留意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要常常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣簇新,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能削減室內(nèi)病毒病菌的含量,，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的主動(dòng)思維,。

2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對人打噴嚏咳嗽,，不要隨地吐痰,，要勤洗手。

3,、衣著適量,，依據(jù)天氣改變適時(shí)增減衣服，避開著涼,。

4,、均衡飲食,，鍛煉身體，勞逸結(jié)合,，提高自身抗病實(shí)力,。

5、假如有發(fā)熱,、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),，應(yīng)剛好到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué),。

6、疾病流行季節(jié),，盡量削減到人多的公共場所去,，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,，還要提示同學(xué)們,，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特殊留意平安,，防止外傷,，愛護(hù)好自己。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁,，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今日做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,，但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天,，但可以把握今日。預(yù)防疾病,，增加體質(zhì),。讓我們行動(dòng)起來，疼惜自己,，愛惜身邊的每一個(gè)人,，讓我們漂亮的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,，擁有健康,，歡樂成長!

感謝大家！