演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇一
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,,我是來自6年級(17)班的學(xué)生張坤鵬,,今天是12月11日星期一,,今天我國旗下講話的題目是:《共同攜手,預(yù)防冬季傳染病》,。
天氣已進入冬季,,此時,不但氣溫下降,,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識,。
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病,,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,,以空氣飛沫直接傳播為主,,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,,常有發(fā)熱、全身酸痛,、咽痛,、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,,由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生,,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒,、食欲不振,、頭痛、低熱等癥狀,,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀,。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,,侵入血液循環(huán),,最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),,發(fā)病急,傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。
面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,,只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng),一切都可避免,。在這里,,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,,避免受涼,。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,,病毒容易侵入,。
2.即便是冬季,同學(xué)們在早上到校及下課后,,也應(yīng)該立刻打開教室門窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,,保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能,增強我們的免疫力,。注意飲食均衡,,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,,養(yǎng)成飯前、便前,、便后勤洗手的好習(xí)慣,,在校午餐的同學(xué)吃飯時請分菜,以防病從口入,。
4.加強鍛煉,,增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間,、體育課,、真正做到“每天運動一小時”,強健體魄,、提高自身的抗病能力,。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑,、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的,。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告,、早隔離,、早治療、早處理,,以免在校園內(nèi)引起傳播,。
同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,,為了讓我們的校園生活更加精彩,,請同學(xué)們保持樂觀的心態(tài)、加強體育鍛煉,、這樣有利于增強抵抗力,,抵御傳染性疾病,更有利于身心健康,,我們的生活更加精彩!
我的講話完了謝謝大家,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,!
我是來自6(xx)班的學(xué)生xx,,今天是xx月xx日星期一,今天我國旗下講話的題目是:《共同攜手,,預(yù)防冬季傳染病》,。
天氣已進入冬季,此時,,不但氣溫下降,,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,,我就要和大家分享預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識,。
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病,具有很強的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,,常有發(fā)熱,、全身酸痛、咽痛,、咳嗽與白細胞減少等癥狀,。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播,。主要在兒童和青少年中發(fā)生,,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒,、食欲不振,、頭痛、低熱等癥狀,,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀,。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,,侵入血液循環(huán),,最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬節(jié),,發(fā)病急,傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的'傳染源,,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
面對這些流行性較強的傳染病,,我們不必驚慌,,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),,一切都可避免,。在這里,,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,,隨時增減衣服,避免受涼,。因為身體受涼時,,局部抵抗力下降,,病毒容易侵入。
2.即便是冬季,,同學(xué)們在早上到校及下課后,,也應(yīng)該立刻打開教室門窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,。
3.注意生活規(guī)律,,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能,增強我們的免疫力,。注意飲食均衡,,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,,養(yǎng)成飯前、便前,、便洗手的好習(xí)慣,,在校午餐的同學(xué)吃飯時請分菜,以防病從口入,。
4.加強鍛煉,,增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間,、體育課,、真正做到“每天運動一小時”,強健體魄,、提高自身的抗病能力,。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人,。
6.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑,、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人早報告,、早隔離、早治療,、早處理,,以免在校園內(nèi)引起傳播。
同學(xué)們,,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,,為了讓我們的校園生活更加精彩,請同學(xué)們保持樂觀的心態(tài),、加強體育鍛煉,、這樣有利于增強抵抗力,抵御傳染性疾病,,更有利于身心健康,,我們的生活更加精彩!
我的講話完了謝謝大家。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇三
老師們,,同學(xué)們:
冬季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒,、麻疹,、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,,可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,,因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。
同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。
1.合理膳食,,增加營養(yǎng),要多飲水,,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類的食物,如瘦肉,、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,,多到戶外呼吸新鮮空氣,。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,,認真做眼操及課間操,,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,,使大腦得到休息,,同時舒展身體,增強體質(zhì),。
3.盡量減少去人口密集的場所,,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,,不喝生水,。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮,。
8.發(fā)熱或有其它不適,,要及時就醫(yī),;到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,,避免交叉感染,;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域,。
冬季傳染病雖然種類繁多,,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離,、早診斷、早治療,,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播,。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,,校園生活愉快,。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇四
同學(xué)們:
進入冬季以來,,天氣反復(fù),變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),,很多疾病如感冒,、麻疹、水痘等,,會趁虛而入,,侵襲我們的肌體,影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,,在同學(xué)中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā),。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:
1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣新鮮,,每天通風(fēng)至少3~4次,,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,,防止傳染病的發(fā)生,;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,,有利于大腦的積極思維。
2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,,要勤洗手,。
3、衣著適量,,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,,避免著涼。
4,、均衡飲食,,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,,提高自身抗病能力,。
5、如果有發(fā)熱,、皮膚出現(xiàn)痘疹時,,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,,以免傳染給其他同學(xué),。
6、疾病流行季節(jié),,盡量減少到人多的公共場所去,,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,,還要提醒同學(xué)們,,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,,防止外傷,,保護好自己。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障,。在這里我大聲呼吁,,預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起!同學(xué)們,!我們不能左右天氣,,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,,但可以把握今天,。預(yù)防疾病,增強體質(zhì),。讓我們行動起來,,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園,。祝大家遠離疾病,擁有健康,,快樂成長,!
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇五
冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大,,特別是室內(nèi)和室外的溫差很大,,而且呼吸道的病毒、細菌比較多,。所以,,特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染,,不僅有呼吸道的表現(xiàn),,也可以造成孩子消化道功能紊亂,也有腹瀉的情況,。是最常見的,。
專家指出,冬天到來,,孩子護理是非常重要的,。一方面孩子穿衣服,室內(nèi)和室外,,要根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)?shù)卦黾右路兔撘路?,特別是北方地區(qū),室內(nèi)有暖氣,,很暖和,,出門很冷,不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外,。
小的嬰兒,,在特別冷的時候不要出去,,在中午有太陽了,天氣比較暖和再帶著出去玩,,這是一方面,。再有,孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去,。像公共場所,,人比較多,細菌病毒特別容易交叉感染,。所以,,盡量少帶孩子去公共的場所。外出工作的父母,,回家應(yīng)該先要洗臉、洗手,、漱漱口,,再去抱孩子,以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶,。
從飲食上來講,,冬季的寶寶吃東西因為天冷,可以適當(dāng)?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質(zhì),,可以增強他的抵抗力。同時也要注意補充維生素,,多吃新鮮的蔬菜,、水果。特別是像維生素c含有抗病毒的作用,。像上幼兒園的孩子,,盡量給孩子穿比較好穿的衣服,不要穿的太多,,不要穿得太復(fù)雜了,。因為在幼兒園的室內(nèi)有便于穿和脫,出門的時候套上外套,,進屋時就脫了,。這樣,孩子就不容易大汗淋漓,,出來空氣一吹就容易感冒,。
再有一點,特別是孩子穿衣服要適中,。從醫(yī)學(xué)上來講,,穿衣服適中,,不要穿得過多,因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗,。出汗以后,,稍微有點冷風(fēng)一吹就容易生病。所以,,家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇六
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,,預(yù)防冬季傳染病》,。
進入秋冬季節(jié),天氣已經(jīng)漸漸變涼,。此時,,不但氣溫下降,各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至,。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),,學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是呼吸道傳染病易感人群,。那么如何保持良好的健康身體呢,?今天,李老師就要和大家分享,,預(yù)防冬季傳染病的相關(guān)知識,。
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,。流感病毒主要侵入呼吸道,,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常常伴隨著發(fā)熱,、全身酸痛,、咳嗽等癥狀。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā),。開始有畏寒、食欲不振、頭痛,、低熱等癥狀,,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽,,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,,產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,,傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的'傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染,。
面對這些流行性較強的傳染病,,同學(xué)們也不必驚慌,只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng),,一切都可以避免。在這里,,李老師向大家推薦幾種預(yù)防傳染病的常見措施:
1、注意氣候變化,,隨時增減衣服,,避免受涼。因為身體受涼時,,局部抵抗力下降,,病毒就容易侵入。
2,、下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),,保持空氣暢通。
3,、注意生活規(guī)律,,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能,,增強我們的免疫力,。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,,多食新鮮的瓜果蔬菜,,不吃變質(zhì)和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4,、加強鍛煉,,增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校組織的課間操,、體育課,、體活課,真正做到“每天運動一小時”,,強健體魄,、提高自身的抗病能力。
5,、盡量少到人多的公共場所去,,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6,、服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。
7,、如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人要早報告、早隔離,、早治療,、早處理,以免在校園內(nèi)傳播,。
同學(xué)們,,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,,請加強體育鍛煉,、保持身體健康,抵御傳染疾病,,修好自身的萬里長城,!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家,!
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇七
同學(xué)們:
早上好,!
我是xx年xx班的老師。今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,,要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng),,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,,初秋時,,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),,甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,,氣溫逐漸下降,,風(fēng)大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié),。因此秋季加強傳染病的防治,,對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂,、傷寒,、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,,是“吃進去”的傳染病,,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水,、餐具或食物等,,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M走后發(fā)病,。
常見的呼吸道傳染病有流感,、軍團菌病、肺結(jié)核病等,。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,,是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病,。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾,、登革熱,、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,,如蚊,、螨、虱子,、跳蚤等叮咬人體后傳播,,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,,然后再叮咬健康人,,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵,。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣,。
那么,,如何預(yù)防這些疾病的`傳播呢?
1,、提前接種疫苗,,對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,,如麻腮風(fēng)疫苗,,水痘疫苗,甲肝疫苗,,乙腦疫苗等等,,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2,、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣,。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,,避免著涼,。
3、不要到人群密集,、密閉的地方活動,,外出乘公交車能戴上口罩??谡?小時一換,,在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用,。
4,、避免和家長串門或探視病人。
5,、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū),。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,,盡量不要到醫(yī)院去,。
6、家里定期消毒,??梢赃x擇市場上出售的消毒藥水,,擦拭桌椅、玩具等,。
7,、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,,保證良好的睡眠和充分的休息,,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然,。
8,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣服。
9,、切不可暴飲暴食,。大便排泄不暢會使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力,。
10,、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈,、口干,、流汗、高燒不退等癥狀,,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),。并及時通知學(xué)校。
11,、可適當(dāng)服用一些增強免疫力的藥物,。
除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1,、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后,;便前便后;吃藥之前,;接觸過血液、淚液,、鼻涕,、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后,;接觸錢幣之后,;接觸別人之后,;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動,、購物之后,。
2、勤換衣物:貼身的衣物,、被褥,、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒,。
3,、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲,。
4,、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素,、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果,、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓,。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生,、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,,就一定會遠離疾病,保持健康,。我的講話完了謝謝大家,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇八
尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊員們:
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒,、流行性腦脊髓膜炎、麻疹,、水痘,、腮腺炎、風(fēng)疹,、猩紅熱等,。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,,因此我們有必要對春季常見的`傳染病及其預(yù)防措施有所了解國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法,,但基本的預(yù)防措施是相通的,,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。
1,、合理膳食,增加營養(yǎng),,要多飲水國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿,,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物,,如瘦肉、禽蛋,、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等,;積極參加體育鍛煉,,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,,每天散步,、慢跑、做操,、打拳等,,使身體氣血暢通,筋骨舒展,,增強體質(zhì),。
3、勤洗手,,并用流動水徹底清洗干凈,,包括不用污濁的毛巾擦手;
4,、每天開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍,、電腦室,、教室等;
6,、不食,、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,,及吃帶皮水果,,不喝生水。不隨便倒垃圾,,不隨便堆放垃圾,,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7,、注意個人衛(wèi)生,,不隨便吐痰國旗下演講稿幽默,打噴嚏,;
9,、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū),;
10,、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,,房內(nèi)門把手,、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭,。
春季傳染病雖然種類繁多國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿,但只要我們重視預(yù)防工作,,做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早診斷,、早治療,,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇九
尊敬的輔導(dǎo)員,、親愛的隊員們:
大家早上好!
今天下的是《秋冬季傳染病的預(yù)防》,。
轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二節(jié)氣中的霜降了,,下一個節(jié)氣就是立冬,,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié),,天氣漸漸冷了,,風(fēng)大,空氣比較干燥,,呼吸道疾病的病原體更容易存活,,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的'多發(fā),。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹等等,。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,,少得病,,我們需要做到以下幾點:
1.注意氣候變化,及時增減衣物,。秋冬季節(jié),,氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,,早晚及時添加衣服,。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,,但在每天上課前,、課間以及中午,應(yīng)該給教室通風(fēng),,保持空氣流暢,。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,,不吃生食,,不喝生水,不隨便丟垃圾,,生活有規(guī)律,,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡,、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。
4.進行適當(dāng)?shù)腻憻挕G锾烊梭w的新陳代謝開始旺盛起來,,正是運動鍛煉的好時機,,我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,,增強體質(zhì),。
5.加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,,絕不隨地吐痰,。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是自己不受疾病侵害的有效措施,。
6.盡量少去密集,、通風(fēng)不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛,、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴,,在校及時告訴老師,,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。
隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,,為了讓我們的生活更加精彩,,請加強體育鍛煉、注意身體健康,,抵御傳染性疾病!
最后預(yù)祝大家學(xué)習(xí),,健康!
謝謝大家!
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十
尊敬的.老師、親愛的同學(xué)們:
大家好,!我是四年級11班的張佳琦,,今天我國旗下演講的主題是《講衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》,。
要做好校園環(huán)境的清潔打掃,,消除衛(wèi)生死角。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,,及時處理堆積的垃圾,,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,,從源頭上防止疾病的發(fā)生,。
飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來一定要勤洗手。勤換,、勤洗衣服和被褥,,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品不能混用,。還要做好教室,、宿舍、食堂等場所的定時通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通,,同時也要避免穿堂風(fēng),避免著涼,。定期對室內(nèi)空氣進行消毒,。
各班應(yīng)開展多種形式的健康教育宣傳活動,使學(xué)生了解流感,、手足口病,、結(jié)核病等常見傳染病的基本知識,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,當(dāng)身體不舒服時要及時就醫(yī),,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時可以接種相應(yīng)的疫苗,。
另外,,提醒大家要注意休息和睡眠,生活要有規(guī)律,,勞逸結(jié)合,,保持充足的睡眠時間,不要過度疲勞,,防止身體免疫力下降,。注意天氣變化,及時增減衣服,,切不可一下子減少得太多,。多喝白開水,按時休息,。
同學(xué)們,,健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的前提,要有一個健康的身體,,講衛(wèi)生是最基本的,,也是我們每個人都能做到的,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,讓疾病遠離我們,,健康快樂地學(xué)習(xí)和生活,。
謝謝大家,我的演講完畢,。
預(yù)防冬季傳染病演講稿篇十一
早上好!
進入冬季以來,,天氣反復(fù),變化無常,。大家都在不同的媒體看到或聽到,,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),,很多疾病如感冒,、麻疹、水痘等,,會趁虛而入,,侵襲我們的肌體,影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,,一旦有傳染源的'病人,,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴散,,甚至引起局部暴發(fā),。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:
1,、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,,每次不少于10分鐘,。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,,有利于大腦的積極思維。
2,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,,要勤洗手,。
3、衣著適量,,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,,避免著涼。
4、均衡飲食,,鍛煉身體,,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力,。
5,、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué),。
6,、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門,。另外,還要提醒同學(xué)們,,在體育課上和體育活動時,,要特別注意安全,防止外傷,,保護好自己,。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,,預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,,但可以把握今天,。預(yù)防疾病,增強體質(zhì),。讓我們行動起來,,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園,。祝大家遠離疾病,擁有健康,,快樂成長!