人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

戒酒的保證書簡單的篇一

親愛的“西鳳”：

你一切都“如意”吧!我以前太“狂牌”了,，你就用“四世同堂海狗鞭”狠狠地打我吧，我枉為“山東漢”,，只顧“全興”全意地喝酒,，不懂得用“心”去體貼“金貴”的你。

自從你進(jìn)了俺“孔府家”,，“杏花村”里老老少少都夸咱倆“口子”,，說你是“白蘭地”里一把好手。我牽著“人頭馬”,，你播“種子”,，經(jīng)過一“劍南春”，咱“瑯琊臺”下的“森地”長滿了“寶參”和“椰子王”,。又經(jīng)過一個(gè)甜蜜的“浮陵春”,，咱家添了一個(gè)大胖兒子“男強(qiáng)人”。咱們在“景陽崗”上蓋了一座“綠磨砂趵白”的“禹王亭”,，在“茅臺”上打了一眼“古井貢”,，那井水像“五糧液”一樣甜，咱兒子又考上“文狀元”,，真是“喜臨門”呀!咱們的日子就像“鹿血”一樣紅火,，像“阿膠”一樣纏綿,，咱們做夢都唱“沱牌大曲”。

可自打認(rèn)識了一個(gè)外號叫“川酒王”的家伙,，我便成了“酒鬼”,。那家伙心如“全蝎”，今天領(lǐng)我去赴“孟府宴”,，明天又登“董郎家”,，后天再去“曹雪芹家”，天長日久,，喝得我臉色像“竹葉青”,，眼珠像“女兒紅”，脾氣像“老槍”,，別人都說我是個(gè)“酒桶”,。你天天吊著臉像“衡水老白干”，最后一氣之下跑到“濟(jì)南府”,，找你父親“劉羅鍋”去了。

唉!在你回娘家的這個(gè)短短的“景陽春”期間,，咱們“尖莊”上種的“青稞”死光了,，“秦池”里養(yǎng)的“珍珠”絕產(chǎn)了，我空有“扳倒井”的力氣,，也無心再唱“洋河大曲”了,。特別是昨天，我去“剛山”,，找老朋友“法思頓”,，被他妹妹“流莎”和“奧蕾”灌了個(gè)大醉，回來的路上一頭扎進(jìn)了“瀘州老窖”中,，頭上破了“三孔”,，臉上劃了“雙溝”，血流得像“張?jiān)８杉t葡萄”,，在血的教訓(xùn)面前,，我這個(gè)“紅星二鍋頭”必須要好好“齊民思”一下了，我不能變成個(gè)“小糊涂仙”呀!

我向你發(fā)誓,，我如果再端一下“乾隆杯”,，不!應(yīng)該說心中只要再打喝酒的“金九九”，你就用“燒刀子”捅我,，用“藍(lán)帶”把我吊起,，拿“至寶三鞭”打我，如果還不解恨,，就把我扔進(jìn)“北冰洋”,，讓我變成“無名”野鬼!

你的“郎”“黑趵”寫于“xo”日,。

戒酒的保證書簡單的篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老婆,、女兒姐妹,、及同事朋友：

你們好。

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（xx年xx月xx日）實(shí)施戒酒行動。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬,。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會上的人來說，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫,、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚,，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒,，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍?。我?0xx年參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵志重新做人。團(tuán)結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的'任何事項(xiàng),。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了,。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒,。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會太長，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候,。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情,。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭,，為了父母,、為了子女、為了多活幾年,。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2）用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達(dá)到整年無酒日365天；

3）從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3。不參與有可能喝酒,，或是有會唆使,，和壓制喝酒情況的活動；

4。積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

只有一個(gè)要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。

保證人：

xx年xx月xx日,。

戒酒的保證書簡單的篇三

親愛的：

從今天開始再不喝酒了?。∫韵虑闆r例外：

一,，有朋自遠(yuǎn)方來,，得喝！

二,，朋友遠(yuǎn)行,，要餞行。得喝,！

三,，朋友難得相聚，得喝,！

四,，有親朋好友的喜事，高興,，得喝,！

五，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝,。

六，有人請,，要給面子,，得喝！

七,，請人喝酒，要陪好,，得喝,！

八，昨天喝醉了,，難受死了,，今天得透透，得喝,！

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了。

xx年xx月xx日。

戒酒的保證書簡單的篇四

我保證：今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。

說實(shí)在的,，我并非好酒之人,，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已,。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒,，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦,，總之,，每次你都很生氣，你從希望到失望,，從失望到傷心,，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子,。所以我決定,，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂運(yùn)動,。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請求他們諒解,。理由總是很多,，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會維護(hù)我的,，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友,，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的,。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你,。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會珍惜生活珍惜你尊重你,。你,。四：我要多參加體育運(yùn)動，不能再放縱自己,，不能再讓你傷心失望,，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證,，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰,，少讓你操心而已,。如有違反，今生再無臉見你,，從此永不糾纏,！男人一諾千金，說到做到,，請你看我的行動吧,！

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒的保證書簡單的篇五

爸媽，尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，親愛的老婆,、女兒姐妹、及同事朋友：

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(x年11月3日)實(shí)施戒酒行動,。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬,。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會上的人來說，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心,。

接下來是我的姐妹姐夫,、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒,，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我?0xx年參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng),，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了,。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運(yùn),。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會太長,，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星?。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達(dá)到整年無酒日365天;,。

從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣;,。

不參與有可能喝酒,，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動;,。

積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福，工作順利,，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么,，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對我的督促。這一份保證書我也會公開在我的空間,，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰,。

保證人：

x年xx月xx日,。

戒酒的保證書簡單的篇六

親愛的：

從今天開始再不喝酒了!!以下情況例外：

一,，有朋自遠(yuǎn)方來，得喝!

二,，朋友遠(yuǎn)行,，要餞行。得喝!

三,，朋友難得相聚,，得喝!

四，有親朋好友的喜事,，高興,，得喝!

五，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝,。

六，有人請,，要給面子,，得喝!

七，請人喝酒,，要陪好,，得喝!

八，昨天喝醉了,，難受死了,，今天得透透，得喝!

我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了,。

保證人：

20xx年x月xx日。

戒酒的保證書簡單的篇七

我抽煙惹俺家妞不滿,，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的.危害性..長期吸煙容易得肺癌旁人吸二手煙更是危險(xiǎn),。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事,，所以煙量減少,，完了爭取早日戒掉；

2,、多做運(yùn)動,，不給自己吸煙的空間；

3,、別人給煙也不要,，做到人不犯我，我不犯人；

保證人：

x年xx月xx日,。

戒酒的保證書簡單的篇八

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛的老婆,、女兒姐妹、及同事朋友你們好,。

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年xx月xx日）實(shí)施戒酒行動,。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了,，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會上的人來說,，我可能微不足道。但在親人,、你的眼里,，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心,。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚,，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?/p>

我是參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng),。我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝,、酒精中毒、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運(yùn),。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會太長,，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難,，戒煙更難，但是我成功戒除煙,，還怕戒不了酒嗎,，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除,。戒酒的`是團(tuán)伙化,，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星?。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2)用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達(dá)到整年無酒日365天,；

3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

3.不參與有可能喝酒,，或是有會唆使,，和壓制喝酒情況的活動；

4.積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對我的督促,。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：20xx年xx月xx日,。

戒酒的保證書簡單的篇九

親愛的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意,，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動,。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書,。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽話的人，可是那天（應(yīng)該在五月末吧）我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒,，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯,，但還是真不應(yīng)該的,。可是我怕晚上回去晚了,，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評,，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面,，那領(lǐng)導(dǎo)會體諒我,，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒,。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”,。世上最痛苦的事莫過于此,，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會的話，我將會說三個(gè)字,，那就是我錯(cuò)了,，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬年,。

五月底到今天,，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性,，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊,，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒）,，但是我沒有做到,，哎~！真是不應(yīng)該,。

說實(shí)在的,，我并非好酒之人，只是身在職場,，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來,，他在心疼我的同時(shí)總會責(zé)怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒,，是什么形象,？總之,，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了。

作為一個(gè)社會人,，我可能微不足道,。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心而已,。

這次行動要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé),。為此,，特成立戒酒行動小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長,，成員就是我,。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,，領(lǐng)導(dǎo)說要把我從組織開除出去,。總之,，我一定要解放思想,，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn),，開拓創(chuàng)新,，把戒酒行動進(jìn)行到底。

保證人：

戒酒的保證書簡單的篇十

你們好,。

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起(11月3日)實(shí)施戒酒行動。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。

我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬,。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會上的.人來說，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。

這些年來，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰,，少讓你們操心,。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒,，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍?。我是參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng),。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運(yùn),。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會太長,，到時(shí)候才是后悔也沒有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難,，戒煙更難,，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎,，戒煙完全屬于個(gè)人化,，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化,，得從身邊的朋做起,，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使,、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭,，為了父母、為了子女,、為了多活幾年,。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2)用一年時(shí)間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無酒日365天;3)從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣;3.不參與有可能喝酒,，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動;4.積極參加公司部門及班組組織的各項(xiàng)活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利,，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要,。

只有一個(gè)要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：20xx年xx月xx日,。