“報告”使用范圍很廣,，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務(wù),，一般都要向上級寫報告,，反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓(xùn),、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,，以取得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo)。那么什么樣的報告才是有效的呢,？下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

暑假個人社會實踐報告篇一

xx市xx縣第一公莊中學(xué)。

x月xx日,，我們來到了xx市xx縣第一公莊中學(xué),，開始了我們?yōu)槠谑斓娜锣l(xiāng)之行。

這次三下鄉(xiāng),，我們主要針對初二的學(xué)生進(jìn)行教學(xué),，著重拓展他們的知識面。此外,，校方也給與我們大力支持,。此次活動，我不僅參加了語文教學(xué)活動,，還參加了調(diào)研組的活動,。通過這次活動，我收益良多,。

首先,，針對語文教學(xué)活動，雖然我做了充足準(zhǔn)備,，但是仍然心有余而力不足,。第一次走上講臺，心情非常緊張,，我以成語為線索,，為同學(xué)們講述戰(zhàn)國四公子的故事。在講課的過程中,，故事能夠吸引同學(xué)們的注意力，與同學(xué)們的互動不錯,，線條也比較清楚,。當(dāng)然，也存在不少不足的地方,，第一,，在講課的過程中，我發(fā)現(xiàn)板書很難寫好寫整齊,，這也是我以后需要著重鍛煉的地方,。第二，在上課過程中,，容易忽略一部分學(xué)生,，這也是以后要大力改正的地方。第三,，姿態(tài)方面也有一點問題,。最后,，可能也是大家的通病，就是表達(dá)的問題,，有時在上課時很難用確切的語言表達(dá)自己的意思,。以上，是我在上課的過程中發(fā)現(xiàn)的問題,。而在課下,，我也深刻意識到自己知識面狹窄的問題。這些問題,，都是我在這次實踐動,，中獲得的教訓(xùn)。

其次,，在課下,，我們?nèi)ヂ犃艘恍┱Z文老師的課，老師們也傳授了一些經(jīng)驗給我們,。比如說,，授課知識面的涵蓋要與學(xué)生實際相結(jié)合，表達(dá)的準(zhǔn)確性,，知識點的條理性等等,，而令我印象最深刻的一位老師是教歷史的朱老師，這位朱老師,，教了很多年語文以后,，由于師資的問題，又教起了歷史,，在我們佩服其知識面的同時,，更多的是被他的治學(xué)態(tài)度所感染。他講了許多他對于一些名著的看法,，不僅有理有據(jù),，而且觀點新穎。就《紅樓夢》來說,，他就提出用方言解讀的觀點,，他說，他看紅樓夢,，在翻了數(shù)十遍之后,，每天打開書，不管翻到哪里,，就從那里看下去,，就這樣一直反復(fù)著。我們就這樣被他感動了,，為他讀書的態(tài)度,，為他教學(xué)的態(tài)度,，更為他那一片真摯之心。

最后,，針對我們的調(diào)研活動,，我們采訪了校長和一些老師。由于我們調(diào)研的題目是關(guān)于新課標(biāo)改革的,。在與校長和老師交談的過程中,，我們得到了很多很寶貴的資料。除此以外,，我們更加體會到了做教育的困難和做人的困難,。

暑假個人社會實踐報告篇二

廣西醫(yī)科大學(xué)青年志愿者協(xié)會二十多名成員在會長大人的帶領(lǐng)下于xx年7月3日下午到達(dá)欽州小董那陵小學(xué)進(jìn)行為期一周的署期“三下鄉(xiāng)”實踐活動，暑假三下鄉(xiāng)社會實踐報告范文,。一路上有點顛波,，對很多人來說是這樣的吧?!從大伙的眼神就可以看得出了。我從小就習(xí)慣了那樣崎曲的路途,，再次經(jīng)過類似的路時,，心里苦苦地笑了一下。我朋友說：應(yīng)該讓城里人去下鄉(xiāng)還差不多,，我們本身就一鄉(xiāng)土味兒了還去,，那多沒意思啊?？晌疫€是來了,，自然也有一些不同的感受，至少所處的地方不同,。這里地形不算偏僻,，交通呢就不算便利了。

學(xué)校還好：記憶里雙人坐的長木桌與長方凳還在,，晚上我們就用這些桌子拼在一塊兒睡覺,，開著窗，晚上有各式各樣的蟲子往里飛,，有咬人的,、有撒尿的,，幾天下來每個人都會受點小傷,，不過大家都玩得很開心，晚上沒事打打牌,，聊聊天感覺還可以,。

走訪的時候，太陽很大,，我們女生天不怕地不怕就怕曬太陽,，回來個個像巧克力一樣不免抱怨,。感受最深的還是去采訪當(dāng)?shù)氐拇迕瘢幸晃焕夏棠叹攀臍q了,，被拋棄在一間破舊的屋子里,，小屋很小又潮濕，只容下一張床,，一個飯桌和一椅子,，我們五個人去都容不下且連個坐的地方都沒有，只能蹲著,，我不會講白話,，他們說什么都聽不懂就索性到屋外來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。心情很沉重,，原來的這樣的生活還存在于現(xiàn)實生活中,。聽同學(xué)說：這位老婆婆有幾個兒子呢，只是誰都不愿意自己承擔(dān)贍養(yǎng)老人的義務(wù),，只偶爾來看看,，就這么耗著。呵,，換成我的話,，一定早就選擇去死了。

至于支教方面,，我和欣玲負(fù)責(zé)教手語,，總空有三次課。感覺孩子們對動作方面的學(xué)習(xí),，還是有蠻高的積極性,。我們首先教一些日常用語：有問候、介紹,、節(jié)日,、數(shù)字以及交通等，教完這些還教一首手語歌曲《螢火蟲》,，看著孩子們那么認(rèn)真地學(xué)習(xí),，心里很欣慰地笑了。他們課后還積極主動地找我來一起復(fù)習(xí),，有青協(xié)的部分會員偶爾也會來跟著學(xué)習(xí),，不到三天，一首《螢火蟲》手語歌曲就能上臺表演了,，所有的付出在那一刻讓人感到小小的滿足!

暑假個人社會實踐報告篇三

沒有邁出校門,，沒有去社會鍛煉都不好意思說自己是一個大學(xué)生，這次我暑假我選擇去外面打工,，一是勤工儉學(xué),，二是鍛煉自己,，三是增長見識。

我擁有一雙手,，利用自己的雙手去創(chuàng)造財富,，去運用自己所學(xué)知識把知識轉(zhuǎn)化成力量，才是我要做的,。

當(dāng)然來到社會上我第一部要做的就是要找一個工作,，找什么工作呢？我來到了人才市場,，又通過一些找工作的軟件去尋找合適的暑假工作,，終于經(jīng)過了我多天的努力我找到了一份工作那是淘寶客服。

這份工作是我面試了多加公司投了好多份簡歷后最終選中的,。我懷著期待,，帶著忐忑來到了公司上班，公司規(guī)模不帶,，有約五十人左右,，我被安排在了一處辦公桌前，一臺電腦,，一個電話這就是我工作需要的工具,。

我們經(jīng)常在淘寶上購買東西我認(rèn)為這非常簡單也挺適合我的，才選擇他的,，但是想象永遠(yuǎn)與現(xiàn)實存在著差距,，當(dāng)我自己真實面對的時候我才發(fā)現(xiàn)原來是這樣的。

我工作時需要作的工作有接聽客戶的投訴電話,，回訪客戶解決客戶問題,，還需要促銷產(chǎn)品。這些都是我要做的,，我上班的第一天就收到了一個客戶的投訴電話,，客戶語氣非常不好，抱怨產(chǎn)品問題,，情緒非常激動,，我一時居然不知道怎么去與客戶溝通，最后還是向其他同事尋求幫助解決的,，通過學(xué)習(xí)同事的工作,，我慢慢的自己去嘗試，經(jīng)過了了幾次失敗在我不懈的努力下終于獲得了成功成功解決了一次糾紛,，我當(dāng)時非常興奮,，那是我也沒想到我能顧成功,，抱著試一試的態(tài)度最終完成了工作,，在工作的過程中我也會經(jīng)常犯錯,，犯了錯當(dāng)然既要被責(zé)罵了，我被我們領(lǐng)導(dǎo)狠狠的批評,，我為了繼續(xù)工作只有忍受了,，在社會上工作沒有人能夠幫到你全得靠自己，因為其他人提供的幫助是有限的,，在社會上也沒有人會袒護(hù)你犯錯被罵,，受委屈是經(jīng)常發(fā)生的，只有一個好的心態(tài)才能夠做好工作,。

暑假時間過得很快轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束了,，在暑假工作中我學(xué)到了好多，在工作中我知道了工作的重要性,，學(xué)會了與其他人溝通,，與人交流，通過社會工作鍛煉了我的動手能力讓我開闊了眼界,。

在社會上知識的重要性,，在大學(xué)不是我們游玩的時候，而是我們?yōu)橐院髞淼缴鐣ぷ鲗W(xué)習(xí)的時候,，無論什么專業(yè),，沒有無用的專業(yè)，只有學(xué)不精的人,，因為對自己的專業(yè)不熟導(dǎo)致自己至少不到工作那就太不值了,。

走出學(xué)校去體驗工作對我們的幫助很大，讓我提前了解到了社會,，認(rèn)識到了社會,，我會利用好我們的大學(xué)時光讓自己有足夠的經(jīng)歷應(yīng)對未來社會工作。

暑假個人社會實踐報告篇四

一,、銀行實習(xí)調(diào)查內(nèi)容：

大學(xué)校園就像一個小社會,，入學(xué)已經(jīng)兩年了，我們已經(jīng)漸漸地適應(yīng)了這個小社會的生活,，然而作為大學(xué)生,，接觸社會，適應(yīng)社會是必不可少的,。所以,，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。于是繼“三下鄉(xiāng)”社會實踐結(jié)束后,，我于7月12日至7月28日在中國信合營業(yè)部進(jìn)行了為期半個月的實習(xí),。

此次實習(xí)的目的主要是在于一步了解國家經(jīng)濟(jì)宏觀調(diào)控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經(jīng)驗,。經(jīng)過在信合調(diào)查實習(xí),，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系,。我這次實習(xí)所涉及到的內(nèi)容主要是會計業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))和儲蓄業(yè)務(wù),，其他一般了解的有信用卡業(yè)務(wù)，貸款業(yè)務(wù),。從這些業(yè)務(wù)上,，我對國家經(jīng)濟(jì)的宏觀調(diào)控有了一些初步的認(rèn)識。

二,、了解國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)：

在這個經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵時刻,，作為國家經(jīng)濟(jì)機構(gòu)核心的金融，無疑應(yīng)當(dāng)起到宏觀調(diào)控的杠桿作用,。國家宏觀調(diào)控的目標(biāo)是控制局部經(jīng)濟(jì)過熱,，重在調(diào)整結(jié)構(gòu)。長期以來,，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段,。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產(chǎn)生的結(jié)果必然是追逐熱門行業(yè),，壘大戶等現(xiàn)象的發(fā)生,。這種銀行與企業(yè)之間的高度依存關(guān)系也加大宏觀調(diào)控的難度。銀行的發(fā)展有賴于整體經(jīng)濟(jì)環(huán)境的回好,，但經(jīng)濟(jì)的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的,。

這不僅需要銀行通過對宏觀調(diào)控經(jīng)濟(jì)整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差,，特別是依賴對公業(yè)務(wù)獲取利潤的盈利模式加以改變,。這種對銀行可以形成一個穩(wěn)定的利潤來源，增強銀行的抗風(fēng)險能力和可持續(xù)發(fā)展能力;對企業(yè),，可以通過有針對性的淡化對公業(yè)務(wù),，使某些企業(yè)更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業(yè)的資金運用水平,，防止企業(yè)盲目擴(kuò)張,，增強企業(yè)的自我積累意識;對政府，可以降低經(jīng)濟(jì)調(diào)控的難度,，避免因為銀行與企業(yè)高度依存關(guān)系,，而造成的在宏觀調(diào)控政策實驗中投鼠忌器現(xiàn)象的發(fā)生。

當(dāng)然,，銀行調(diào)整盈利模式并不是鼓勵銀行放棄對企業(yè)的支持,，而是要求銀行在強化對自身抗風(fēng)險能力的同時，將信貸資金真正送到規(guī)范運作，效益良好的企業(yè)手中,。金融的穩(wěn)定性,，才是企業(yè)對經(jīng)濟(jì)最大的也是最少持續(xù)的支持。

三,、收獲與體會：

俗話說，千里之行,，始于足下,。這些基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實物尤其是顯得重要,，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要比大學(xué)本科生大,，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習(xí)中,，我體會到,，如果我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理,，使一個本科生具備較強的處理基本任務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,，這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。

這半個月的實習(xí),，我認(rèn)為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用,。是我人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟,，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助,。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的規(guī)章制度,，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹,，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自公司領(lǐng)導(dǎo)和老師的教導(dǎo),，這是我一生中的一筆寶貴財富,。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的,。做事首先要學(xué)會做人,，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題,。對自己這樣一個即將步入社會的人來說,，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐,，才能使自己更加成熟,。

在今后的假期里，我還會經(jīng)常參加一些實習(xí)和社會實踐的活動，讓自己早日對社會熟悉,，還能學(xué)到更多的東西,。

暑假個人社會實踐報告篇五

大一時光過的飛快，轉(zhuǎn)眼暑假又到了,。在暑假里,，每個同學(xué)都有不同的目標(biāo)、不同的打算來渡過這個大學(xué)生活的第一個暑假,。有的同學(xué)選擇了學(xué)開車考取駕照,，有的同學(xué)選擇了回老家探望一些親朋好友，有的同學(xué)選擇了到北京上海等大城市以開拓自己的眼界,。而我選擇了在廣州做快餐店的服務(wù)員,。于是便有了以下一些小小的經(jīng)歷和感想。

放假后不久,，我便懷著激動,、興奮的心情開始對快餐店進(jìn)行了地毯式的搜索?？茨囊患铱觳偷昴軌虺蔀槲业墓ぷ鞯胤?。終于老天不負(fù)有心人，費了兩三天的時間,。真功夫成為了我的東家,。我很榮幸成為了真功夫里面的一員。其實,，在和真功夫經(jīng)理咨詢面試的時候,，我真的很緊張，我生怕一些不好的動作或者言語對自己的形象造成不好的影響,。因為經(jīng)常聽到或者看到有關(guān)面試的情況,，特別要注意一些細(xì)節(jié)問題。這次的面試讓我更多地了解面試的注意事項和細(xì)節(jié)?，F(xiàn)在我深知你的一舉一動,，一言一行都會給人留下這樣或者那樣的印象，而且還決定著你是否能成為他們的正式員工,。

第一天上班,。想一想，終于可以體驗一下打工的生活,，當(dāng)上快餐店服務(wù)員的日子,。正所謂無規(guī)矩不成方圓、國有國法,，家有家規(guī),。同樣我們的快餐店也有其規(guī)章制度,。來到真功夫當(dāng)然要了解、明白真功夫的創(chuàng)造歷史及其規(guī)章制度等,。然而讓我非常驚訝的是真功夫創(chuàng)立于1994年,，而現(xiàn)在已有300多家，并且是中國直營店數(shù)最多,，規(guī)模最大的中式快餐連鎖企業(yè),。其中1997年其自主研發(fā)的電腦程控蒸汽柜發(fā)揮了重要作用。實現(xiàn)了整個中餐業(yè)工業(yè)化生產(chǎn),，無需廚師,，千分快餐一個品質(zhì)的夙愿,。我覺得真功夫最成功的正在于此----創(chuàng)新,。蒸汽柜的發(fā)明,，升級，換代正式驗證了真功夫的'創(chuàng)新精神,。無論是國家、企業(yè),、還是個人都應(yīng)該積極探索、創(chuàng)新,、以致有量的積累,，質(zhì)的飛躍。沒有創(chuàng)新就好像一淌死水一樣,，沒有任何活力,、生機。甚至可以說毫無價值可言,。真功夫的成功讓我更加意識到創(chuàng)新的重要性,。無論在什么領(lǐng)域，無論你從事什么職業(yè),，創(chuàng)新都可能會帶給你意想不到的驚喜,、收獲。第一天上班主要是一次而培訓(xùn)加上初步的實操,，讓我覺得過得還蠻充實的,。

在培訓(xùn)過后，接下來便是真正的工作,，為每一位消費者,，顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),。然而卻并非如我想象的那么簡單，輕巧,。我們每一個人都要穿著統(tǒng)一的服裝,，除了向每一位剛進(jìn)來的顧客說歡迎光臨。還要每時每刻都保持微笑,。在我還沒有做之前看來這只不過是小菜一碟,，何足掛齒，便沒有真正放在心上,。然而我說來來的卻和其他員工有出入,，保持微笑一段時間還可以，但要我每時每刻而且在那么長的工作時間內(nèi)都要這樣,，我才發(fā)現(xiàn)真的很難,。我想如果每天這樣下去我的臉部都要抽搐了，甚至?xí)ㄐ偷南竦裣褚粯?，只剩下單一的表情微笑,。正在我有點困惑的時候，還要每天都重復(fù)著收碗,，收碟,，抹桌子，拖地板,，洗碗,，洗馬桶?；旧厦刻於枷駲C器人一樣重復(fù)的進(jìn)行著,。剛開始的熱情，興奮被一些簡單,、重復(fù)的動作快要磨損掉了,。這段時間的表現(xiàn)讓經(jīng)理給發(fā)現(xiàn)了。經(jīng)理如大家想象的一樣找我談話了,。經(jīng)理告訴我,，他以前是學(xué)教書的，但他卻放棄了教育業(yè)而毅然決然地選擇了服務(wù)行業(yè),。那時他的工資待遇并不高,，而且和他一起闖的大學(xué)同學(xué)都沒有幾個留下來，并勸他放棄這里,。然而他依然選擇了堅持,。原因很簡單，那就是他喜歡服務(wù)業(yè),，他并不僅僅想其他人一樣用眼睛看表面的,，而是用心去工作并感受工作給他帶來的一切,。真功夫在品質(zhì)、服務(wù),、清潔三個方面能全面與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌,，正是因為深刻領(lǐng)悟到了功夫不負(fù)有心人這個功夫哲學(xué)。幾年的打拼之后,，他終于有了建樹,，成為了真功夫的經(jīng)歷。他還告誡我：無論做什么事,，也無論你是領(lǐng)導(dǎo)還是職工,，你都應(yīng)該用心去完成每一件事。最困難的不是身體上的疲憊,，而是心靈上的疲憊,。你能否承受重復(fù)的最簡單的事情，哪怕只是拖地,，洗碗這樣的小事。然而正是因為這樣的小事才更能突顯出你的精神,，你的性格品質(zhì),。這次的兼職工作中,，除了得到經(jīng)歷的一些感悟,，我還收到了真功夫員工們的影響。而且這種影響是潛移默化的,，無聲無息的,。但同樣也是受益匪淺的。員工們每天都抱著愉快的心情上班,，微笑也并不如我一樣皮笑肉不笑的虛偽,。他們是很自然的，讓人感覺到很舒服,，更讓每一位顧客有賓至如歸的感覺,。員工之間也會互挑小毛病，互相督促對方并使彼此做到更好,，我從員工們的身上感覺到他們工作的熱情,。他們并沒有很刻意地追求最好的，更多的是更好,。因為最好已經(jīng)沒有什么提升空間了,，而更好卻永遠(yuǎn)都有提高的可能。真功夫的成功離不開每一位員工的努力,，堅持,。所謂冰凍三尺非一日之寒,。正式因為真功夫有積極進(jìn)取心，勤奮,，善于學(xué)習(xí)并忠誠于團(tuán)隊的人,。更重要的是璀璨的光環(huán)背后一定要經(jīng)過多少次的風(fēng)吹雨打，多少次的驚濤駭浪才會擁有,。

時光飛逝,，一個月的真功夫生活快告別了，我的收獲頗為豐富,。這次的暑期社會實踐定會給我留下永恒的記憶,，我得到的不僅僅是物質(zhì)上的豐富，而更多的是精神上的碩果,。

暑假個人社會實踐報告篇六

實踐時間：

20xx年x月x日-x月x日,。

實踐地點：

xx。

實踐過程及體會：

這次暑假的時間我鍛煉了自己一下,，在假期開始之前我經(jīng)常在路上會看到很多的學(xué)生推銷產(chǎn)品,，這樣是需要跟陌生人打交道的，我一直認(rèn)為自己的缺少這些能力,，暑假中是一個很好的機會,，鍛煉自己，讓自己成為一名更加外向,，溝通能力,，業(yè)務(wù)能力更強的大學(xué)生，在學(xué)校閑的時間太久了,，不知道自己要去做什么事情,，總是會覺得自己很無聊，每一天都在浪費著時間,，我也覺自己參加實踐的次數(shù)很少,，很多的事情自己還沒有體驗過，這次暑假我是在做產(chǎn)品推銷,，我也邁出了一大步,，因為自己也沒有嘗試過，我就是想要感受一下這種感覺,，自己溝通能力是不強的,，很多人說在做一件工作的時候需要按照自己的強項來選擇，但是我卻是選擇了自己不擅長的,，其實我覺得這也就是看法不同吧,，這次的暑假實踐我非常的開心，充實,，也知道了做產(chǎn)品推銷的那份不易,。

暑假開始的第二周我就一切準(zhǔn)備就緒了,，往年自己都是在家里宅著在，這次我的選擇了邁出這一步,，讓自己鍛煉一番,，我去到了一家護(hù)膚品專賣店做產(chǎn)品推銷，從來沒有想過自己做這個工作,，就像一開始自己不知道怎么去開始一樣,，不過來到了這里之后我還是有人帶的，了解了一下我們產(chǎn)品,，也深入的去學(xué)習(xí)了一些護(hù)膚的知識,，自己的之前不知道什么叫做時間緊迫，這次我是真的知道了時間緊迫這幾個字,，我來到這里的第一三天就開始了自己的推銷之路,，靠著自己前兩天的一個匆促而又簡單的學(xué)習(xí)，還有對于產(chǎn)品的了解我開始了自己的推銷,，自己也不知道會發(fā)生什么,，總之我是感覺很緊張的。

開始了推銷之路毫無疑問自己一開始處處碰壁,，我不知道這是什么原因,，但是我覺得這一定是自己的問題，一開始我子啊推銷的時候也是覺得很不好意思,，自己的語言組織能力不夠好,，就像在推銷產(chǎn)品的時候自己也不能夠清楚的表達(dá)，我一直在改善這問題,，我很清楚這不是不能改變的,，這也很簡單,，這次在工作中我也很清楚這給我?guī)淼挠绊懯呛芏嗟?，我邁出了第一步，我就不拍接下來會出什么問題了,，我開始一步一步的鉆研這個推銷工作,，我把自身的一些問題解決后，這花了我一周的時間我一直在不斷的找陌生人推銷,。

慢慢的我開始了解用戶的需求把人群分類明確自己要向哪一類的人群推銷,，慢慢的我成功了，我賣出了產(chǎn)品,，這個暑假中我賣出自己第一個產(chǎn)品的時候是很開心的,，后面我也知道怎么去推銷了，一切都是進(jìn)行的很順利,，總之這個暑假很充實,。

文檔為doc格式,。

暑假個人社會實踐報告篇七

20xx年x月x日——x月x日。

xxx,。

x月xx日,，我們來到了xx市xx縣第一公莊中學(xué)，開始了我們?yōu)槠谑斓娜锣l(xiāng)之行,。

這次三下鄉(xiāng),，我們主要針對初二的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，著重拓展他們的知識面,。此外,，校方也給與我們大力支持。此次活動,，我不僅參加了語文教學(xué)活動,，還參加了調(diào)研組的活動。通過這次活動,，我收益良多,。

首先，針對語文教學(xué)活動,，雖然我做了充足準(zhǔn)備,，但是仍然心有余而力不足。第一次走上講臺,，心情非常緊張,，我以成語為線索，為同學(xué)們講述戰(zhàn)國四公子的故事,。在講課的過程中,，故事能夠吸引同學(xué)們的注意力，與同學(xué)們的互動不錯,，線條也比較清楚,。當(dāng)然，也存在不少不足的地方,，第一,，在講課的過程中，我發(fā)現(xiàn)板書很難寫好寫整齊,，這也是我以后需要著重鍛煉的地方,。第二，在上課過程中,，容易忽略一部分學(xué)生,，這也是以后要大力改正的地方。第三，姿態(tài)方面也有一點問題,。最后,，可能也是大家的通病，就是表達(dá)的問題,，有時在上課時很難用確切的語言表達(dá)自己的意思,。以上，是我在上課的'過程中發(fā)現(xiàn)的問題,。而在課下,，我也深刻意識到自己知識面狹窄的問題。這些問題,，都是我在這次實踐動,，中獲得的教訓(xùn)。

其次,，在課下,，我們?nèi)ヂ犃艘恍┱Z文老師的課，老師們也傳授了一些經(jīng)驗給我們,。比如說,，授課知識面的涵蓋要與學(xué)生實際相結(jié)合，表達(dá)的準(zhǔn)確性,，知識點的條理性等等,，而令我印象最深刻的一位老師是教歷史的朱老師，這位朱老師,，教了很多年語文以后,，由于師資的問題，又教起了歷史,，在我們佩服其知識面的同時,，更多的是被他的治學(xué)態(tài)度所感染。他講了許多他對于一些名著的看法,，不僅有理有據(jù),，而且觀點新穎。就《紅樓夢》來說,，他就提出用方言解讀的觀點,，他說，他看紅樓夢,，在翻了數(shù)十遍之后，每天打開書,，不管翻到哪里,，就從那里看下去，就這樣一直反復(fù)著。我們就這樣被他感動了,，為他讀書的態(tài)度,，為他教學(xué)的態(tài)度，更為他那一片真摯之心,。

最后,，針對我們的調(diào)研活動，我們采訪了校長和一些老師,。由于我們調(diào)研的題目是關(guān)于新課標(biāo)改革的,。在與校長和老師交談的過程中，我們得到了很多很寶貴的資料,。除此以外,，我們更加體會到了做教育的困難和做人的困難。

暑假個人社會實踐報告篇八

xxxx社會工作中心,。

xx社會工作服務(wù)中心是一所為政府和社會提供綜合性,、專業(yè)性社會工作服務(wù)和管理的民辦非盈利機構(gòu)，前身為xx青年志愿者協(xié)會xx服務(wù)總隊,，xx服務(wù)總隊成立于1996年,，發(fā)展至今擁有大批志愿者骨干和大批志愿者會有，開展社會服務(wù)四十多項,，服務(wù)范圍涉及青少年,、老人、殘障人士,、智障兒童,、重癥兒童和流浪露宿者等弱勢群體。每年為社會提供志愿者服務(wù)時間超18萬小時,。xx社會工作中心位于xx市xx區(qū)xxxxx號,，其服務(wù)理念是“尊重，專業(yè),，專注”,，其服務(wù)內(nèi)容主要包括青少年教育、社會福利與救助,、矛盾調(diào)解,、心理輔導(dǎo)、行為矯治,、志愿者團(tuán)隊建設(shè),、殘障康復(fù)、婚姻家庭等領(lǐng)域,。

此次實習(xí)的目的在于通過xx社會工作中心的實習(xí),，掌握社會工作者的基本技能，熟悉專業(yè)社會工作的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎(chǔ),。

xxx部,。

（一）實習(xí)培訓(xùn)。

正式進(jìn)去實習(xí)期前,，xx中心的主任對新來的實習(xí)生進(jìn)行的前期培訓(xùn),。主要向我們介紹了xx社會工作中心的xxxxxxxx、服務(wù)宗旨,、服務(wù)對象,、服務(wù)范圍、周邊社區(qū)的環(huán)境以及對實習(xí)生的入職要求,。此外中心還給予每位實習(xí)生分配了相應(yīng)的專業(yè)社工作為其直屬上級,，并向我們解釋了我們需要學(xué)習(xí)訓(xùn)練的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）小組工作,。

在上級社工的指導(dǎo)下,，我策劃開展了兩個興趣小組性質(zhì)的小組工作。分別是針對3—5歲兒童的折紙小組以及針對8—12歲青少年的合唱小組,。期間完成了對此兩個小組的小組計劃書的撰寫,、小組活動的監(jiān)督實施、活動結(jié)束后的效果評價等工作,，而青少年合唱團(tuán)小組更合作出演當(dāng)?shù)氐母栉柰頃⑷〉昧己梅答仭?/p>

（三）外展活動,。

在實習(xí)期間，我曾加入xx中心在天河南街的外展活動,。在此之前,，我對“外展”一詞一無所知，而經(jīng)過親身經(jīng)歷后,，才發(fā)現(xiàn)外展是一個社工機構(gòu)對外宣傳的重要渠道之一,，在進(jìn)行外展的社工人員是最直接接觸居民的媒介，通過彼此之間的溝通交流,，一方面能夠讓居民進(jìn)一步認(rèn)識社工,、認(rèn)識xx中心；另一方面,，中心的社工也能多方面得獲得當(dāng)?shù)鼐用竦男畔?，為社區(qū)服務(wù)的順利開展做出了鋪墊。

（四）家訪活動,。

見許多感人的場景,。例如有一個父母和兩位兒子共四口的家庭，其中小兒子癱瘓在家,，父親有糖尿病,，母親有高血壓,，看起來很不幸的家庭卻意外的樂觀,，大兒子為了照顧家庭已經(jīng)年逾四十仍未成家,，他們還自己出錢在兩邊的樓梯加上了扶手，以便家人和鄰居出入,。情景雖平凡卻不普通,，這是我在家訪中得到比知識更珍貴的體驗。

（五）電話訪問,。

電話訪問與家庭訪問類似,，不過電話訪問較為隨意簡短，同時也節(jié)省來回走動的時間,，因此在實習(xí)期間,，我很多時間都在對當(dāng)?shù)氐募彝ビ秒娫掃M(jìn)行慰問，有時候甚至一天連續(xù)打了50多個電話,，此舉讓我領(lǐng)略到作為一名盡職的社工,，需要的不僅僅是專業(yè)知識，更重要的是對案主,、潛在案主甚至社區(qū)中每一位居民都必須有耐心,，真誠。

（六）督導(dǎo)培訓(xùn),。

在臨近農(nóng)歷新年那一星期,，xx中心邀請了一位來自香港的社工督導(dǎo)，并對中心全體員工進(jìn)行的職業(yè)培訓(xùn),，作為實習(xí)生,，我也十分幸運地能夠參與其中。在這三天時間里,，他向我們介紹了香港社工與大陸社工的一些不同之處,，講述了香港社工的日常工作方式、政策支持,、社會地位等等,，也介紹了一種常用的與案主第一次交流使用的溝通方法，從這種方法我們便可輕而易舉地得知案主來求助的原因,?？偠灾m然培訓(xùn)時間只有短短三天,，但督導(dǎo)給我的啟發(fā)卻是巨大的,。

通過這次的實習(xí)，除了讓我對xx社會工作中心的基本工作有了一定了解,，并且能進(jìn)行基本配合外,，我覺得自己在其他方面的`收獲也是挺大的,。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ),。

（一）首先，我覺得在學(xué)校和社會的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強的責(zé)任心和扎實認(rèn)真的工作態(tài)度,。在工作崗位上,，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé),，要對自己的工作負(fù)責(zé),。比如：在小組活動的前期準(zhǔn)備，跟進(jìn)的人必須把參加人員一個個通知到位,，并確定其是否能夠出席,，否則破壞的就不僅僅是一個人的工作，而是浪費了整個小組組員的時間,，因此在工作的時候必須要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,。

（二）其次，我覺得盡快完成自己的角色轉(zhuǎn)變,。對于我們這些即將踏上崗位的大學(xué)生來說,，如何更快的完成角色轉(zhuǎn)變是非常重要和迫切的問題,。走上社會之后，環(huán)境，生活習(xí)慣都會發(fā)生很大變化,，如果不能盡快適應(yīng),，仍把自己當(dāng)學(xué)生看待,，必定會被殘酷的社會淘汰,。既然走上社會就要以一名員工的身份要求自己，嚴(yán)格遵守公司/機構(gòu)的各項規(guī)章制度,。

（三）最后,，我認(rèn)為在每一個崗位上我們都必須堅守自己的職業(yè)道德以及及時提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，在工作中學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)中思考,，在思考中進(jìn)步，才能不斷的在該行業(yè)更好的發(fā)展,，實現(xiàn)自我的價值,。

個人暑假社會實踐報告對于一個學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。雖天氣炎熱,，但是我們卻毅然踏上了這條道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,，培養(yǎng)自己的韌性,，找出自己對自己錯誤的認(rèn)識,。

地點：華源紡織廠。

目的：體驗紡織工人的工作,。

七月七日清晨六點半我便踏上了當(dāng)時天真的自己所謂“愉快”的道路,，憧憬著自己的“人生第一桶金”多么多么豐富，當(dāng)時打死也沒有想到半小時之后的自己的狼狽會比我的“人生第一桶金”多得多,。

聽過主任簡要的工作制度和家人的囑托,，我們?nèi)w成員做好心理準(zhǔn)備向生產(chǎn)車間進(jìn)發(fā),。哪怕我早已知道這里是沒有空調(diào)的,，全靠自然風(fēng)，但是一進(jìn)那充滿著機器轟鳴聲的生產(chǎn)車間,，還是被這里的溫度嚇到了,。作為一個怕冷更怕熱的人，這里根本就是地獄,，我垂頭喪氣著,，不愿再說話。望著在這里工作的叔叔阿姨們,，心里并不好受,，竟有種想哭的感覺。

我們被分到最后一道工序——給線筒子套袋子,。在我眼中,，貌似這項工作是所有工序里最輕松的，所以我較滿意這項工作,，也學(xué)著享受其中的樂趣和刺激,。看到工人阿姨們個個眼疾手快的干好一袋又一袋,，我骨子里的“好強”爆發(fā),，不甘心的要比這些工人阿姨們干的更快。但終究是能力有限,，我這“壯志”一直到活動結(jié)束也沒能實現(xiàn),。八個小時過去了，我們的雙腿一直站立,，并無歇息,，中途我多次想過放棄，納悶自己為什么這么拼,，畢竟我的腳在這八個小時中并沒有離開過地面,，感覺麻木，但是看到周圍的叔叔阿姨后我覺得我沒有理由說放棄,，沒有資格說放棄,，我想真正的做一回“強人”,，一個不懼任何苦難的“強人”!但是這樣的結(jié)果卻是“走路不順”。我欣賞我做的選擇,，也堅定我的選擇是對的,，因為我感到了前所未有的驕傲!我們到了下班時間，(上午8：00到下午4:00)可其他工人阿姨還在工作,，我得知這一消息后的感覺只有在心底涌出的一股敬佩,，我敬佩他們非人的毅力，也為自己曾要想過放棄的事實感到慚愧,。

他們的存在讓我想到長跑運動員,。一個長跑運動員，是由喝彩的人群,、吹哨的人,、教練以及競爭對手構(gòu)成，甚至他腳下的草坪也是工人鋪的,。我們之所以以如今的姿態(tài)屹立在這個世界上,，是由無數(shù)只隱形的手臂托住，才不會隨時跌倒的,。而那無數(shù)只隱形的手臂,，就是那些感恩節(jié)最該感謝的這些不畏惡劣的環(huán)境、為人類服務(wù)卻不被我們所認(rèn)識的人,。不管怎樣,，你都要記住這個事實：自己是渺小的，所以我們活在這個世界上,，并不是理所當(dāng)然的事,，又所以，我們每個人都沒資格去抱怨自己所享受的資源,。

暑假個人社會實踐報告篇九

短短四十幾天的假期里,，為了提高自己的社會適應(yīng)能力，樹立自己的責(zé)任意識,，積累工作經(jīng)驗,，我進(jìn)入了_西餐廳，成為了一名西餐廳服務(wù)生,。短暫又難忘的實踐旅程就像白駒過隙般,，轉(zhuǎn)眼即逝。在西餐廳實習(xí)的這一個多月,，自己變的成熟了,，也獨立了許多。

在西餐廳最基本的就是為客人端倒茶,、端咖啡,、端菜和甜點,，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求,，收拾桌子,，擺位，清理垃圾,，放餐巾等等,。工作簡單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容,。剛開始上班的時候我很緊張,，覺得時間過的特別漫長，也特別累,，有時候甚至不知道該做什么,，總之每天上班都很忐忑，怕做錯事,。這樣的情況持續(xù)了有一個星期。后來,，在老板和同事的幫助下,，我慢慢入了門道，能跟上工作節(jié)奏,，也可以一個人獨立開店了,，算是進(jìn)入了正常的工作狀態(tài)。

通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在,。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經(jīng)驗,。而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識,，總結(jié)了一下在飯店在經(jīng)營方面的漏洞。

在客流量的高峰期時,，工作質(zhì)量下降,。

原因：分工不明確，在工作量較大時,，服務(wù)員的行動不干凈利落,，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上,，于是就有疏忽,，影響菜品的質(zhì)量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團(tuán)隊,。根據(jù)各部客流量的大小,。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認(rèn)識,。

通過此次社會實踐我深有以下體會：在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人,。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍,，別人給你的意見，你要聽取,、耐心,、虛心地接受。

不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì),，決不能走馬觀花,，要對自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事,，更是不能馬虎的,，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫,，決定著事情完成的質(zhì)量,。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定,。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣,。有自信使你更有活力更有精神,。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結(jié)幾點自身的不足：

1,、本人的交際能力還有待于加強,，要在日后的學(xué)習(xí)生活中多加提高。

2,、對自身的約束力不強,，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力,。

3,、本人的社會經(jīng)驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的.顧客,，不知道如可應(yīng)對,，每次都是領(lǐng)班的服務(wù)生幫我解圍。

在此次社會實踐中我認(rèn)識到了一下幾點：

一,、讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí),，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識,。

二,、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干,，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo),。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里,，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn),，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

通過這幾天的社會實踐我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西,。雖然只是短短的幾天,，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義,。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會,。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

暑假個人社會實踐報告篇十

xx年xx月xx日,，我滿懷期待與熱情的參加了學(xué)院組織的xx社會實踐活動,。短短的七天，炎炎夏日,，大家雖然很辛苦,，但卻學(xué)到了很多東西，而且終生受益,。在學(xué)院和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下以及全體成員的認(rèn)真努力下,，我們的活動取得了圓滿的成功。

通過社區(qū)的安排,，我們很順利的開始了義診活動,，包括量血壓和身高體重的測量，七月的天雖然很熱,，可同學(xué)們?nèi)匀粓猿终J(rèn)真的工作,，耐心、細(xì)心的給他們講解高血壓平時應(yīng)該注意的問題以及給他們關(guān)于良好飲食習(xí)慣的建議,。來義診的人很多,，同學(xué)們熱情的招呼著，我們只有三臺血壓計,，雖然需要等待,，可看到我們的熱情，他們都很愿意在等的時間完成我們的問卷調(diào)查,。

我深深的體會到了“書到用時方恨少”的道理,，因此也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)的決心，學(xué)好專業(yè)知識,，因為還有更多的人需要我們,。在做問卷的時候也有過不順利的時候，一次次的回絕,，帶來的不止是一種挫敗感,，更帶來了一筆筆珍貴的經(jīng)驗，我學(xué)會了更好的與人交流與溝通,。

我記憶最深的是一位老奶奶,，她今年已經(jīng)八十高高壽，當(dāng)我跟她聊天的時候才發(fā)現(xiàn)她的眼睛已經(jīng)很模糊看不清了,，更巧的是,，我們居然是老鄉(xiāng)，她很激動地握緊我的手,，熱淚盈眶,，那一刻,，我真的很感動，真希望我能給她帶去更多的溫暖,，奶奶舍不得放開我的手,，而我呢，我舍不得的更是對她的牽掛,！在社區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下,，我們開始了采風(fēng)活動，對采風(fēng)有了一定的了解,，主要對社區(qū)的全民健身,、文體小團(tuán)隊及社區(qū)的美丑、好人好事等進(jìn)行采集,。以后的采風(fēng)工作由我主要負(fù)責(zé),，我從中收獲不少，及時發(fā)現(xiàn),，用心觀察,，做一個關(guān)注社會的有心人，了解了社會,，接觸社會,，我的人生觀、世界觀,、價值觀得以提高,。

為了使我們能夠得到全面的提高，我們協(xié)助社區(qū)到轄區(qū)八個相關(guān)單位收取表格資料,，這個任務(wù)更加鍛煉了我們的交際能力,，與單位領(lǐng)導(dǎo)交流的時候我們?nèi)绾文茏屗麄冃湃我约叭绾文苣玫奖砀瘢@確實需要我們很強的處事應(yīng)變能力和溝通能力,，而且我們對單位地址不是很熟悉,，只能一邊問一邊找，雖然第一次效果不適很好,，但是有了第一次的經(jīng)驗，我們第二次不僅收到了一些表格,，而且還對沒有完成的表格做了落實工作,。

我們每天很早就開始出發(fā)，晚上堅持開總結(jié)會議,，發(fā)言討論,，對次日的工作做好安排，不管到很晚都會堅持,?；叵肽菐滋欤艺娴挠X得很累，感覺就沒有閑下來的時間,，但是我堅持每晚寫日記,，記錄當(dāng)天的感受，這確實是一筆寶貴的財富,。

xx天時間,，我用自己的熱情去觸及我身邊的一切人、事,、物,，讓我在這次實踐中重新認(rèn)識自己，反省自己,，接觸社會,，更深刻的認(rèn)識了社會，為將來提供了一些決策經(jīng)驗,，體會了“實踐出真知”的道理,。同時也使我認(rèn)識到專業(yè)知識的欠缺、人際交往能力,、處事應(yīng)變能力等方面的不足,，如何表達(dá)自己的真誠讓對方信任，驅(qū)除對方戒備心理,，用不同方式與不同的人交流,，并在實踐中深刻領(lǐng)悟了合作意識，發(fā)揚了團(tuán)隊精神,。

暑假個人社會實踐報告篇十一

本著一顆不為利益,，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足,，更為在實踐中能成長自己的心,，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣,。

工作第一天,，領(lǐng)班把任務(wù)分配了一下，大家便開始了新一天的勞作,。孰不知我這個新手什么都不會,，似乎大家都認(rèn)為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下,，拖地時,，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了,，擦擦額上的汗珠,，我真感到累了,，不光是拖地，像擦杯子整餐具,，這些活兒跟我們平時干的都不一樣,，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手,，但我覺的很欣慰,，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多,，但他們中都隱含著各自的規(guī)則,，需要我們?nèi)プ袷兀ジ惺?，不容一點的忽視懈怠,，只有這樣，我們才能收獲許多,，成長,。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練,，讓我變得更加成熟,、更加自信，我們有理由相信,，當(dāng)代青年大學(xué)生有實力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任,，追求進(jìn)步，刻苦求知,，勤于實踐,，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動！

剛來的前兩天是給我們培訓(xùn)的,，別認(rèn)為服務(wù)工作是一份簡單的工作,，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，思想?yún)R報專題所以我們干起了傳菜,。雖然傳菜部基本上都是男生,，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子,，男傳菜員兩手各拿一個端盤,，我們也不例外，端著盤子來回來去,，有的菜品也很沉，就這樣走,，一走就是一個小時,，走的腿都酸了,，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們,，更是一種煎熬?。」ぷ鲿r我感覺很累,，而且很不適應(yīng),，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了,！

寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁,，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力,，有了這樣的體驗過后,，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜,，千萬不要忽視每一件事的細(xì)微之處,，因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的,，但收獲是巨大的,。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩,。

這家飯店是一家四星級的商務(wù)涉外飯店,，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣,。這家飯店崗位主要有前廳,、餐飲、客房,、酒吧,、商品部、康樂等,，而各崗位中又有小小的崗位組成,，我的主要工作是餐廳服務(wù)員。

餐廳是飯店中的一個重要部門,，是客人用膳的主要場所,，也是飯店獲得最佳經(jīng)濟(jì)效益、彈性最大的部門之一,，它的服務(wù)特點是服務(wù)員直接對客人提供對面的服務(wù),，個量大，時間長,，需求多,，為了滿足賓客的不同需求,，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意,。工作很苦很累,，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學(xué)到不少書本上沒有的知識,，也順利的將所學(xué)充分運用到實踐之中,，做到了理論和實踐的結(jié)合。

每天上班時間不固定,，每周都會給我們排班,，有早班，中班還有晚班,。上班時開會領(lǐng)班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程,，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務(wù)上菜等等,。11點開始站崗了,，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期,。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生,。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。

在服務(wù)中,，有不少禮貌禮節(jié)和儀容儀表是應(yīng)遵守的,，餐廳服務(wù)員主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)菜肴的傳送工作，在服務(wù)中要做到精神飽滿,，并且熱情和藹地面對顧客們,，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需,，這樣才能讓服務(wù)傳遞到顧客心中,，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象,。

在這一點上,，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時,，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成,，而且在動作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精,，給領(lǐng)班留下了很好的印象,，也讓顧客十分滿意。