演講中的抑揚頓挫，相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏,，音樂需要節(jié)拍,，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇一

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

近年來，由于手機(jī),、游戲機(jī)等電子設(shè)備的大量流行,，導(dǎo)致中小學(xué)生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，20xx年,，xx市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人,，而20xx年，也就是今年,，平均人數(shù)竟增長至10人,！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年,，竟然增長了這么多人,！看來，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀,！

我也是一個名副其實的近視眼,，左眼300度，右眼275度,，原本我是一個視力很好的孩子,，左右眼視力均5。1,，但是那年暑假,，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了,！我開始玩手機(jī)游戲,，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機(jī)沒有電為止,。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī),，但是手機(jī)的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應(yīng)著,，但是妹妹放下后繼,，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了,，手機(jī)也帶在身邊,，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視,，要么玩電腦游戲,，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣,，我“開心”的度過了一個暑假,。

9月1日，我到了學(xué)校,，看見了熟悉的同學(xué)們,，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表,。呀,！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故,？我揉了揉眼睛,，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀,！我怎么一個也看不清啦,？最后，我只好走到講臺上看座次表,。我很疑惑,，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查,，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了,！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了,！醫(yī)生也沒有辦法,，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈,，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡,。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁,，這雖然變得和我原來的視力一樣了,，但是這樣卻很難受！唉,！都是手機(jī)惹的禍呀,！

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡,，摘下來眼鏡,，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了,！

唉,！都是手機(jī)惹的禍呀！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

是先玩手機(jī)或者看電視,。

肯定會有同學(xué)覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢,？我之所以能夠站在這里,，給同學(xué)們做演講，是因為我已經(jīng)意識到了手機(jī)對我的危害,，所以現(xiàn)在我除了上網(wǎng)搜題目之外,，都不會去碰手機(jī)了。我也是以我姐姐為榜樣,，在我眼里她學(xué)習(xí)是很好的,，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去,。我成績之所以比她差了很多,，就是因為我喜歡玩手機(jī)。所以我現(xiàn)在下定決心要遠(yuǎn)離手機(jī)了,，努力的`學(xué)習(xí),。

同學(xué)們其實自己心里也非常的清楚，手機(jī)對我們的危害是很大的,，但因為手機(jī)對我們的誘惑非常的大,，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學(xué)習(xí)的每一天都是非常的寶貴的,，你多玩了一分鐘的手機(jī),，就少學(xué)習(xí)了一分鐘，浪費了一分鐘的時間,。雖然說我們在玩手機(jī)的時候能夠獲取到很多的知識,，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識,，所以主次要分清楚了。

希望同學(xué)們能夠早一點想清楚手機(jī)對我們學(xué)習(xí)的危害,，遠(yuǎn)離手機(jī),，努力的學(xué)習(xí)，取得進(jìn)步,。希望同學(xué)們以后都能夠獲得一個好的成績,。

謝謝大家,！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇三

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從前有個有趣的假設(shè)：倘若朱自清生活在21世紀(jì)，用手機(jī)拍照記錄下了荷塘月色,，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美,、細(xì)膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里,。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢,。”這樣的語言似乎有一種魔力,，那由內(nèi)而外的感動,，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘,。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式,，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎,，蕩然無存了,。若朱自清生活在現(xiàn)代，當(dāng)時這樣感動全中國的散文便可能轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代人匆忙,、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯,、淺陋無趣的網(wǎng)絡(luò)小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美,?！北愫喍酥Ｏ嘈艙碛辛贾娜艘欢荏w會其中的差距,，這便是碎片化帶來的,。

據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量,，而中國人年均讀書只有0,、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間,，即使有,，也因自己習(xí)慣的怠惰和不安分,，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完,。捫心自問一下,，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客,，得過且過,，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事,，逐漸變得愚笨,、無情、一事無成,。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

手機(jī)“學(xué)習(xí)”

從四年級開始，我就迷上了“喜馬拉雅”這個app軟件,。每到吃飯的時候,，我一定要聽聽歷史故事、神話故事,、英語新聞……如果不聽,，我就六神無主,，連吃飯的速度也會慢了許多,。外出旅游時,，更是少不了它,。聽著故事,，坐著小車,，讓我的旅行也愜意了許多,，可謂是悠然自得,。就連眼睛休息的短短幾分鐘也不忘拓展一下自己的知識量：聽聽王芳老師的大語文,、蒙曼品最美唐詩等,。

手機(jī)“鍛煉”

我不僅用手機(jī)聽各類說書、還會用手機(jī)上的共享單車app,。愛旅游的我也少不了騎車的習(xí)慣,。每逢節(jié)假日，我會騎著共享單車游玩南京各大景點,?？晒沧孕熊囀艿焦潭ㄕ军c的限制，不能想停哪兒就停哪兒,，給我的出行帶來了不便,。共享單車app便解決了這道難題，不再受到站點的約束,，我們想停哪兒就停哪兒,，讓我的出行更加自由,。記得去年到上海游玩時，我們住的賓館離地鐵口較遠(yuǎn),，要走二十幾分鐘,，真耽誤游玩的時間?！耙怯泄蚕韱诬嚲秃昧恕?，正當(dāng)我發(fā)愁時，不遠(yuǎn)處的小黃車出現(xiàn)在我們眼前,，我們飛奔而去,，用手機(jī)打開車，使我們從賓館到地鐵口既省力又省時間,，真是一舉兩得,。

手機(jī)“交流”

在沒有手機(jī)的時代，要想和家人聊天,，要么是面對面，要么是打電話,，別無選擇,。隨著科技的進(jìn)步，有了qq,、微信這兩大神器,，讓我們聊天方便了許多。每逢重大節(jié)日,，我們可以在社交軟件上互相給親人發(fā)祝福和同學(xué)聊天,，增進(jìn)了我們與遠(yuǎn)在異地的親人、同學(xué)們的友誼,。

手機(jī)給我們的生活帶來了方便,，更帶來了樂趣。我自然也成了一名手機(jī)控,。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇五

大家好!

很榮幸那個站在這里演講,，我是xx，是xx班的學(xué)生,，感謝大家一直以來對我的支持,，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。

隨著科技水平的提高,，人們的生活水平也在不斷的提高,，使用手機(jī)的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生,，身上都有一部手機(jī),。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園,，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園,，他們在上課時,，在老師不注意的時候，拿出手機(jī)偷偷的玩,，作為和你們一樣天天待在教室的人,，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排,。

同學(xué)們,，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下,，你們真的還有多余的時間來玩手機(jī)嗎?睡覺玩一兩個小時的手機(jī),，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點,，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降,。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊!作為一名學(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素,，手機(jī)毫無疑問就是一個非常不利的因素,。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說,，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇,，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑,，遠(yuǎn)離手機(jī),。

我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候,，為了以后的美好生活,，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后,，考進(jìn)了一個好的大學(xué),，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩,。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校,，你們就用玩手機(jī)來回報他們嗎?同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及,，現(xiàn)在努力還來得及,，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上,。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇六

大家好,！

近年來,，由于手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備的大量流行,，導(dǎo)致中小學(xué)生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢,，20xx年，xx市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人,，而20xx年,，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人,！多么可怕的一個數(shù)字,！短短幾年，竟然增長了這么多人,！看來,，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼,，左眼300度,，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子,，左右眼視力均5.1,，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機(jī),，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了！我開始玩手機(jī)游戲,，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來,，一直玩到手機(jī)沒有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī),，但是手機(jī)的魅力實在太大了,！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼,，我還想把它拿起來,，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊,，我就感覺很無聊,，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲,，要么看電視節(jié)目,，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假,。

9月1日,，我到了學(xué)校,，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來的位置,，看起了黑板上寫的新的座次表,。呀！我怎么看不清黑板了,？難道是早起很困的緣故,？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板,。但是黑板上的名字好模糊呀,！我怎么一個也看不清啦？最后,，我只好走到講臺上看座次表,。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查,。沒想到這一查,，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了,！想矯正到原來的視力怕是不行了,！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡,。無奈,，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀,！但上眼睛好難受呀,！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了,，但是這樣卻很難受,！唉！都是手機(jī)惹的禍呀,！

現(xiàn)在,，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡,，我還是不能像原來那樣看的很清楚,，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！

唉,！都是手機(jī)惹的禍呀,！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

近年來，由于手機(jī),、游戲機(jī)等電子設(shè)備的大量流行,，導(dǎo)致中小學(xué)生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢，2009年,，____市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人,，而2017年，也就是今年,，平均人數(shù)竟增長至10人!多么可怕的一個數(shù)字!短短幾年,，竟然增長了這么多人!看來，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀!

我也是一個名副其實的近視眼,，左眼300度,，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子,，左右眼視力均5,。1，但是那年暑假,，爸爸媽媽都有了智能手機(jī),，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了!我開始玩手機(jī)游戲，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來,，一直玩到手機(jī)沒有電為止,。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī)，但是手機(jī)的魅力實在太大了!我雖然嘴上答應(yīng)著,，但是妹妹放下后繼,，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了,，手機(jī)也帶在身邊,，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視,，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目,，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣,，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日,，我到了學(xué)校,，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來的位置,，看起了黑板上寫的新的座次表,。呀!我怎么看不清黑板了?難道是早起很困的緣故?我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板,。但是黑板上的名字好模糊呀!我怎么一個也看不清啦?最后,，我只好走到講臺上看座次表,。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查,。沒想到這一查,，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了!我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了!想矯正到原來的視力怕是不行了!醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡,。無奈,，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀!但上眼睛好難受呀!眼鏡框壓著鼻梁,，這雖然變得和我原來的視力一樣了,，但是這樣卻很難受!唉!都是手機(jī)惹的禍呀!

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡,，摘下來眼鏡,，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了!

唉!都是手機(jī)惹的禍呀!

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇八

親愛的同學(xué)們：

伴隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及,，手機(jī)功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展,。智能手機(jī)在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，也悄悄走進(jìn)了我們的校園,，這讓學(xué)校學(xué)風(fēng)悄然間發(fā)生了變化,。

為嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，活躍課堂氣氛,，提高課堂效率,，營造良好學(xué)風(fēng)，學(xué)校向大家發(fā)出如下倡議：

1,、消除課堂陋習(xí),，提高學(xué)習(xí)效率。上課時認(rèn)真聽講,，積極思考問題,，踴躍參與課堂討論，認(rèn)真做好筆記,，提高學(xué)習(xí)效率,。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣,，合理使用手機(jī),。主動培養(yǎng)合理的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，杜絕沉迷于手機(jī)聊天,、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑,；理性看待智能手機(jī)的功能與用途,，避免過度依賴和使用手機(jī)，倡導(dǎo)“走下網(wǎng)絡(luò),、走向操場”,，多參加有益于身心健康的集體活動。

3,、手機(jī)上網(wǎng),、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,、看視頻,、電子書等功能，以及不良網(wǎng)頁,、行騙短信,、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經(jīng)驗的你,，很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良信息的泥沼無法自拔,，嚴(yán)重影響了你的健康成長與發(fā)展。個別學(xué)生因受不健康內(nèi)容的影響,，學(xué)業(yè)成績下降嚴(yán)重,，甚至有學(xué)生因此違紀(jì)違法，最后走上犯罪的道路,。

同學(xué)們,，尊師重教、課堂自律,、專心聽講這些都是作為一名學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì),。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機(jī)校園”做起,，讓良好的學(xué)風(fēng)傳遍校園的每個角落,。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

或許很多同學(xué)會說,，現(xiàn)在手機(jī)越來越普遍了，幾乎每個家庭都會有更新?lián)Q代多余的手機(jī),，我們有時候也很難去抵抗這樣的誘惑，從家里偷偷拿一個家長們也不知道,。那這樣的誘惑我們該怎么去抵抗呢,？首先我們可以和家長坦誠，希望自己的父母可以把那些手機(jī)都管理好，盡量幫助我們進(jìn)行自控,，其次,，我們在自己的心里也要搭建起一善墻，上面寫好能做和不能做的事情,。也是進(jìn)一步的去提醒自己,，要保持清醒和理智。

對于我們的學(xué)習(xí)來說,，拒絕手機(jī)是一件很大的事情,，手機(jī)會嚴(yán)重的影響我們的學(xué)習(xí)，會給我們的整體環(huán)境帶來很惡劣的影響,。老師們也會嚴(yán)格的檢查,，希望每一位同學(xué)都不要把手機(jī)帶來校園，影響我們整個大集體,，也不要為老師們增添一些工作和負(fù)擔(dān),。我們需要一起努力去做這一件事情，希望每一位同學(xué)都能夠重視好這一件事情,，和我一起,，從現(xiàn)在開始，就嚴(yán)肅杜絕這樣事件的發(fā)生,，讓我們一起去構(gòu)建一個更好的校園,，構(gòu)建一個更好的學(xué)習(xí)空間吧！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇十

為給自己創(chuàng)設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，規(guī)范手機(jī)使用,，不因使用手機(jī)而耽誤學(xué)業(yè)，影響健康,，現(xiàn)我做如下鄭重承諾：

1,、原則上不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，在校園內(nèi)不使用手機(jī),。

2,、不向父母提出過分要求，不互相攀比,，不以各種理由索要手機(jī)加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。

3、因特殊情況經(jīng)家長同意要配備手機(jī)的,，一定自覺向班主任申報手機(jī)號碼（雙卡的兩個號碼都需上報）,，號碼變更及時向班主任報告。

4,、不在教室,、辦公室為手機(jī),、mp3等電子產(chǎn)品充電。發(fā)現(xiàn)同學(xué)帶手機(jī),，主動幫助,、監(jiān)督同學(xué)規(guī)范使用。

5,、在教學(xué)區(qū)任何時候不得使用手機(jī),；在非教學(xué)區(qū)內(nèi)僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30,、晚上22：40—23：10開機(jī)使用,，其余時間均將手機(jī)處于關(guān)機(jī)狀態(tài)（周六下午除外）。

7,、不用手機(jī)上網(wǎng)及聊天,、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學(xué)習(xí)和休息,。

8,、在手機(jī)關(guān)閉時間段，隨時接受學(xué)校老師的檢查,。

9,、在日常生活中，文明使用手機(jī),，自覺抵制和遠(yuǎn)離不健康網(wǎng)站,，不瀏覽、不下載,、不傳播不健康手機(jī)信息,。

10、在公共場合使用手機(jī)注意社會公德,，正確處理使用手機(jī)與學(xué)習(xí),、生活的關(guān)系。

如違反上述規(guī)定而被班主任,、科任教師,、宿舍管理員收繳手機(jī)，本人愿意接受學(xué)校處理,，將手機(jī)交德育處代管,，并按規(guī)定和程序通知家長領(lǐng)回。

本承諾書一式兩份,，班主任和學(xué)生各執(zhí)一份,。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我的爸爸有一大特點--那就是“手機(jī)控”,。

我的爸爸每天早晨起床,，要做的第一件事就是拿手機(jī),，一上廁所，就進(jìn)去很久,，而且把手機(jī)也帶進(jìn)去，可以說是機(jī)不離手,。你看,，他是不是手機(jī)控?如果你認(rèn)為不是，就請你繼續(xù)聽下面的故事吧!晚上,，爸爸一回家,，鞋子一換，換完了就坐在沙發(fā)打開手機(jī),，看起了小說,，不一會兒，就看得津津有味的,，誰叫都不搭理,。你們看，現(xiàn)在你們還覺得他不是手機(jī)控嗎?各位,，你們看他完全享受著,，沉浸在手機(jī)的世界里。我的爸爸每周每刻每分每秒手上都拿著手機(jī),，無時無刻,，仿佛害怕他的手機(jī)會被偷走似的。

當(dāng)然了,，我爸爸拿手機(jī)也是有那么一點好處的,，比如：有一次，有一個單詞我不會讀,，也不知道它的意思,，可以用兩個詞兒來說--無能為力和一頭霧水。爸爸就拿起手機(jī),，二話不說,，幫我查單詞。

當(dāng)然,，我的爸爸也經(jīng)常給我和妹妹或者全家人拍照,，給我們記錄了歡笑、快樂,，也記錄了我們的成長,。從這來看，我的手機(jī)控老爺也做了不少好事呢!

我爸爸的生活永遠(yuǎn)離不開手機(jī),，假如一天,，爸爸一天不拿手機(jī)了,，他一定會狂叫：“手機(jī)呢?去哪了?”

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇十二

親愛的同學(xué)們：

大家好！

隨著網(wǎng)絡(luò),、信息化的不斷普及與發(fā)展,，網(wǎng)絡(luò)游戲也開始隨之泛濫，很多人沉迷于其中不能自拔,，特別是我們有些同學(xué),，不僅因此耽誤了學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的甚至還走上違法犯罪的不歸路,。因此,，對于我們學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)游戲的危害非常嚴(yán)重,，無疑是一種精神毒品,。

首先，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會導(dǎo)致睡眠不足,、精神萎靡,，影響身體發(fā)育。前不久,，新聞中報道,，一位十幾歲的男孩，因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,，導(dǎo)致現(xiàn)實與虛擬混淆,，不幸跳樓身亡。生活中,，很多同學(xué)利用休息時間爭分奪秒地玩游戲,，使身體得不到應(yīng)有的休息和成長。

其次,，長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲會導(dǎo)致視力下降,。為此，很多同學(xué)都戴上的眼鏡,。

第三,，學(xué)生自我控制力差，玩網(wǎng)絡(luò)游戲容易上癮,。一旦停止后,，難以從事其他有意義的事，上課注意力也會分散,，人雖然在課堂上,，心卻在游戲中，學(xué)習(xí)成績急劇下降,，有的甚至逃課,、輟學(xué)在家玩游戲,。

為了我們的健康成長，為了實現(xiàn)人生的夢想,，為了不辜負(fù)自己的青春,，學(xué)校向大家發(fā)出倡議：

(一)以學(xué)業(yè)為重，樹立正確的價值觀,。要能分清主次,，學(xué)生階段最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，不要把有限的時間浪費在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上,，俗話說的好：“少壯不努力，老大徒傷悲,！”讓我們一起向網(wǎng)絡(luò)游戲大聲說“不”,！

(二)合理安排時間，科學(xué)作息,，保持健康的身體,。上網(wǎng)和使用手機(jī)要有節(jié)制，正常的學(xué)習(xí)和查閱資料是可以的,，但是上網(wǎng)30分鐘就要休息一下,，做做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處和綠植,，讓眼睛放松一下,。有的同學(xué)晚上偷偷玩游戲，一直玩到深夜才睡,，這樣不僅傷害身體,，還影響第二天的學(xué)習(xí)。作為學(xué)生,，我們應(yīng)該早睡早起,，合理安排作息時間。

(三)發(fā)展積極的興趣愛好,，比如運動,、集郵、書法,、繪畫等,。做完作業(yè)以后，多出去走走,，了解外面的世界,，呼吸新鮮的空氣，“讀萬卷書,，行萬里路”,，改掉一有空就玩手機(jī)游戲和網(wǎng)絡(luò)游戲的壞習(xí)慣,。

綜上所述，學(xué)生玩游戲百害而無一利,。我們所處的時代,，是一個充滿鮮花、陽光,，充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時代,，讓我們自覺遠(yuǎn)離誘惑，“珍惜青春時光,，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲”,，滿懷青春的夢想，積極進(jìn)取,，綻放最耀眼的光芒,！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇十三

大家好！

近年來,，由于手機(jī),、游戲機(jī)等電子設(shè)備的大量流行，導(dǎo)致中小學(xué)生的近視人數(shù)呈快速上升趨勢,，2009年,，xx市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而20xx年,，也就是今年,，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字,！短短幾年,，竟然增長了這么多人！看來,，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀,！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度,，右眼275度,，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5.1,，但是那年暑假,，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了,！我開始玩手機(jī)游戲,，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機(jī)沒有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī),，但是手機(jī)的魅力實在太大了,！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼,，我還想把它拿起來,，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊,，我就感覺很無聊,，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲,，要么看電視節(jié)目,，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假,。

9月1日,，我到了學(xué)校，看見了熟悉的同學(xué)們,，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表,。呀,！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故,？我揉了揉眼睛,，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀,！我怎么一個也看不清啦,？最后，我只好走到講臺上看座次表,。我很疑惑,，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查,，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了,！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了,！醫(yī)生也沒有辦法,，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈,，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡,。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁,，這雖然變得和我原來的視力一樣了,，但是這樣卻很難受！唉,！都是手機(jī)惹的禍呀,！

現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡,，摘下來眼鏡,，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了,！

唉,！都是手機(jī)惹的禍呀！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿篇十四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離手機(jī)，捍衛(wèi)課堂紀(jì)律”,。

手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具,，為人們的生活帶來了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系,，另一方面,，由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力日益沉重，不少同學(xué)陷于課業(yè)負(fù)擔(dān),，在緊張的學(xué)習(xí)之余,，與同齡人通過手機(jī)進(jìn)行跨空間的交流，有助于壓力的釋放,，排解一些不愿與家長,、老師溝通的苦惱，還可以增加對社會信息的掌握,。

但是,，很多同學(xué)在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信,，更有甚者,，有些同學(xué)在上課的時候用手機(jī)聽音樂、看電影,、玩游戲,。這些行為不但影響了自己正常的學(xué)習(xí)和休息，也影響了其他同學(xué)的生活和學(xué)習(xí),。而且考試期間使用手機(jī)作弊的現(xiàn)象時有發(fā)生,。

對于很多同學(xué)來說，使用手機(jī)多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理,，對家庭經(jīng)濟(jì)不是太好的同學(xué)造成思想負(fù)擔(dān),。并且，話費的居高不下,，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。

同學(xué)們，我們應(yīng)該始終記得我們是學(xué)生,，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí),，而不是貪圖享樂，我們肩負(fù)著國家的希望,，不能因為一個小小的手機(jī),，磨滅了我們的雄心壯志，不想因為一個小小的手機(jī),，打碎了父母的期望,。

同學(xué)們，當(dāng)你在在課堂上聽音樂的時候不要忘了父母的滄桑的臉龐,；當(dāng)你在課堂上看電影的時候不要忘了父母勞累的身影,；在不恰當(dāng)使用手機(jī)的時候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。