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跳高比賽規(guī)則與裁判法篇一

第一段：介紹跳高比賽的背景和自己參加比賽的經(jīng)歷（200字）。

跳高是田徑運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)技巧性項(xiàng)目，也是我最喜愛的項(xiàng)目之一,。我在上個(gè)月的校際田徑比賽中參加了跳高比賽,，這是我第一次參加正式的比賽,。之前,，我在訓(xùn)練中取得了一定的成績,，但參加比賽對(duì)我來說仍然是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。

第二段：談?wù)摫荣惽暗臏?zhǔn)備工作和心態(tài)（300字）,。

在比賽前,，我進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。首先,，我對(duì)跳高的技術(shù)和要領(lǐng)進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)和磨煉,。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，并從中吸取了經(jīng)驗(yàn),。其次,，我注重調(diào)整自己的心態(tài)，以保持良好的狀態(tài),。我告誡自己要堅(jiān)信自己的實(shí)力和能力,，相信自己能夠克服困難，取得好成績,。我還向教練和隊(duì)友請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn),，他們的鼓勵(lì)和支持讓我更加有信心。

第三段：描述比賽中的挑戰(zhàn)和對(duì)策（300字）,。

比賽開始了,，我感到一種緊張和興奮的情緒。當(dāng)我看到其他選手表現(xiàn)出色時(shí),，我開始擔(dān)心自己的實(shí)力是否足夠,。但我很快意識(shí)到這樣的擔(dān)心只會(huì)束縛自己，我需要擺脫負(fù)面情緒,，專注于比賽,。我迅速調(diào)整了自己的心態(tài)，將注意力集中在我的表現(xiàn)上,。我告訴自己要相信自己的訓(xùn)練和能力,，相信自己能夠做到最好。在比賽中,，我也遇到了一些技術(shù)上的困難,，但我沒有放棄，而是努力尋找解決方法,，并盡快調(diào)整了自己的狀態(tài),。

第四段：講述成功的瞬間和感受（300字）。

當(dāng)我清晰地挑戰(zhàn)了自己的個(gè)人最高紀(jì)錄時(shí),，我感到無比的自豪和喜悅,。那一刻，我真切地感受到自己的付出和努力沒有白費(fèi)，它們都變成了我的力量,。當(dāng)裁判宣布我的成績,，隊(duì)友和教練為我歡呼時(shí)，我感到被大家的支持和鼓勵(lì)所激勵(lì),。在那一刻,，我明白了只要付出努力，就不必懼怕失敗,，因?yàn)槌晒倳?huì)到來,。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和感悟（200字）。

通過這次跳高比賽,，我不僅感受到了人類對(duì)自身潛力的無限探索,，也領(lǐng)悟到了奮斗和付出的重要性。跳高比賽教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，如何調(diào)整心態(tài)和保持自信,。我明白了只有在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，才能更好地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),。不論取得什么樣的結(jié)果，我都會(huì)在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷努力,。我相信,，只要心懷堅(jiān)定的信念，并付出足夠的努力,，我一定能夠不斷超越自己,，取得更好的成績。

總結(jié)：跳高比賽是我人生中一次有意義的經(jīng)歷,。通過這次比賽,，我學(xué)會(huì)了克服自己的心理障礙，保持良好的心態(tài)和專注力,，這些是我在以后的生活和學(xué)習(xí)中都會(huì)受益的技能,。我會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取下一次更好的表現(xiàn),。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇二

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)的戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開了,，同學(xué)們是不是已經(jīng)摩拳擦掌的準(zhǔn)備上賽場(chǎng)了呢?跳搞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不太被大家關(guān)注到，同學(xué)們就用一首加油稿來給你的同學(xué)們加油打氣吧!以下是小編帶來跳高比賽加油稿的相關(guān)內(nèi)容,，希望對(duì)你有幫助,。

左手遮不住汗水。

右手遮不住太陽,。

滿場(chǎng)的眼睛,。

是滿場(chǎng)的渴望。

跨出的腳踩在云層。

飛躍的心兒在沸騰,。

輕捷如燕,。

威猛如鷹。

歡樂揚(yáng)起了臂膀,。

沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中,。

汗水淌過，

淚水泡過,。

在太陽下發(fā)出光芒,。

你像一只矯健的飛燕。

輕捷地掠過了橫竿,，

頓時(shí),，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中,。

橫竿升上了新的高度,。

伴隨著這喝彩聲。

你又開始向新的,、更高的目標(biāo)攀登,。

一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，

它細(xì),，然而卻像你生命中的坎,，

不可怕，不要怕,，

只要你有決心,，

只要你有信心，

這又算得了什么?

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅,，

一次次的戰(zhàn)勝,，

一次次的超越自己，

加油吧,，努力跳過這擋在你前面的坎,。

去燃燒你的青春!

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。

離弦箭似的助跑,，

螞蚱似的起跳,，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆,，

落地的瞬間,，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣,，

榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你,。

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員,。

螞蚱似的起跳，空中的走步表演,，

引起陣陣驚嘆,，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟,，

不管怎樣,，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇三

星期三,，我迎著早晨明媚的.太陽,，來到了我美麗的校園，最近兩天是運(yùn)動(dòng)會(huì),，有些緊張呢,！也有點(diǎn)兒興奮，因?yàn)?，前三名,，邢老師就?huì)請(qǐng)他吃飯。

“開始了,！開始了,！我興奮的喊道。開幕式開始了,，我們挺著胸,，昂起頭，驕傲的圍著操場(chǎng)走了一圈,，開幕式結(jié)束了，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,。

過了一會(huì)兒,，到跳高了，我和王婧菲好緊張,，有三次機(jī)會(huì),，跳高開始了，前六個(gè)人沒有跳過去,，到我了,，我使勁跑過去，使勁把腿抬到最高,，但還是沒跳過去,，又跳了幾次，最后一次了,，我成功了,，第二次了,，一會(huì)兒，到我了,，我一跳,，沒跳過去，到后面排隊(duì)吧,！最后兩次機(jī)會(huì)了,，加油吧，我跳過去了,，第三輪,，到我了，我跳的時(shí)候,，好像是背越式,，很輕松的跳過去了，這時(shí)候,，王婧菲也跳過去了,，倒數(shù)第二輪，前面六位同學(xué)失敗了,，但還有2次機(jī)會(huì),，到我了，也沒跳過去,，第二次,，我跳過去了，太好了,，前六位同學(xué)都被淘汰了,，倒數(shù)第一輪，三次了,，我沒有跳過去,。85厘米王婧菲跳過去了，王婧菲是第一名,，那兩位同學(xué)也輸了,，所以我第四。

我不滿意第四的成績,，下次我要拿第一,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇四

跳高是田徑比賽中的一項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目，既考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),，也考驗(yàn)了他們的心理素質(zhì),。我曾參加過一場(chǎng)跳高比賽，我覺得這次比賽讓我受益匪淺,。通過這次比賽,，我學(xué)到了許多關(guān)于跳高的技巧和策略,，同時(shí)也領(lǐng)悟到了一些人生的道理。

首先,，我的跳高比賽始于精心的準(zhǔn)備,。在比賽前，我根據(jù)自己的情況制定了合理的訓(xùn)練計(jì)劃,，包括力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和技巧練習(xí),。通過堅(jiān)持不懈的努力,，我逐漸提高了自己的跳高水平。此外,，我對(duì)每個(gè)操場(chǎng)上著名的跳高選手進(jìn)行仔細(xì)觀察和學(xué)習(xí),，努力吸收他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧。這個(gè)過程不僅提高了我的技術(shù)水平,，也增強(qiáng)了我的自信心,。

其次，跳高比賽中的心理狀態(tài)非常重要,。在比賽之前,，我通過深呼吸和冥想來放松自己，并讓自己專注于比賽,。我告誡自己相信自己的能力,，并且相信自己可以做得更好。當(dāng)比賽開始時(shí),，我會(huì)把注意力集中在自己的每一跳上,，忽略掉其它選手的表現(xiàn)，專注于自己的發(fā)揮,。這種穩(wěn)定的心理狀態(tài)有助于我在比賽中保持冷靜,，并且更好地發(fā)揮自己的能力。

然后,，跳高比賽需要靈活運(yùn)用策略。在比賽中,，我學(xué)到了一些比較實(shí)用的策略,。例如，我發(fā)現(xiàn)在起跳前進(jìn)行幾次準(zhǔn)備跳可以幫助我找到更好的起跳點(diǎn),。而身體的傾斜角度和運(yùn)動(dòng)員的速度也是影響跳高成績的重要因素,，因此在比賽中我會(huì)不斷嘗試和調(diào)整這些要素，以找到最合適的狀態(tài),。此外,，我還學(xué)會(huì)了如何利用對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)來提高自己的水平,。觀察對(duì)手的跳高動(dòng)作和技巧，我可以從中學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn),，并嘗試將其融入到我的訓(xùn)練和比賽中,。

最后，跳高比賽教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神,。參加跳高比賽并不容易,，需要付出大量的努力和時(shí)間。但正是這種不斷努力和堅(jiān)持,，讓我在跳高項(xiàng)目上取得了進(jìn)步,。無論是技術(shù)訓(xùn)練，還是心理調(diào)整,，都需要時(shí)間和耐心去完成,。通過比賽，我意識(shí)到只有堅(jiān)持不懈地努力,，才能在任何領(lǐng)域取得成功,。

總而言之，參加跳高比賽是一次學(xué)習(xí)和成長的過程,。通過準(zhǔn)備和實(shí)踐,，我學(xué)到了許多關(guān)于跳高的技術(shù)和策略，也學(xué)到了一些關(guān)于生活的道理,。參加跳高比賽的體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定了自己的信心,，也鍛煉了我的意志力。無論是在比賽場(chǎng)上還是在人生道路上,，我都會(huì)牢記這次比賽所教會(huì)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我相信，只要我繼續(xù)努力,，我會(huì)取得更大的進(jìn)步,，并實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇五

一天,，我們學(xué)校舉行了一次大型的跳高比賽,。三年一班的孫麒涵同學(xué)因?yàn)樘o張了，從欄桿下面跑了過去,，惹得同學(xué)們捧腹大笑,。輪到我們班的宋卓同學(xué)上場(chǎng)了，他非常自信地走到起跑線邊,，活動(dòng)了幾下身體,，彎彎腰，壓壓腿,，彈跳了幾下,，然后眼睛緊緊地盯著欄桿,，深吸了一口氣，就準(zhǔn)備開始跑了,。他邁著堅(jiān)定有力的步子,，向前跑去，像一只離弦的箭,，當(dāng)他快接近跳高桿時(shí),，左腳在地上猛地一蹬，右腳一抬,，騰空一躍,，像一只大鳥，輕松地翻過了欄桿,?！疤袅耍　鳖D時(shí),，我們班所有地同學(xué)都一起為他的精采表演而歡呼起來,。比賽終于結(jié)束了，我們班贏了,。名師點(diǎn)評(píng)：“他邁著堅(jiān)定有力的步子,，向前跑去，像一支離弦的箭,，當(dāng)他快接近跳高桿時(shí),，左腳在地上猛地一蹬，右腳一抬,，騰空一躍,，像一只大鳥，輕松地翻過了欄桿”,，這段話寫得精彩,，小作者將同學(xué)的動(dòng)作刻畫得細(xì)致入微，展現(xiàn)出了他的自信和動(dòng)作的流暢,，一蹬,、一抬、一躍,，人便已翻過了欄桿,，令人拍案叫絕?。?/p>

小作者也是一個(gè)不錯(cuò)的小記者,，將同學(xué)的精彩表現(xiàn)記錄下來了,，讓讀者見識(shí)了宋卓同學(xué)的“真功夫”,，也感受到了跳高比賽的精彩。不過文章的場(chǎng)景描寫還不夠到位,，小作者可以描寫一些拉拉隊(duì)的表現(xiàn),，將現(xiàn)場(chǎng)的熱鬧充分展現(xiàn)出來?！跋褚恢浑x弦的箭”改為“像一支離弦的箭”,。“我們班所有地同學(xué)都一起為他的精采表演而歡呼起來”中“地”改為“的”,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇六

悄悄的我們,，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧,！你們最棒,。

勇敢的躍過那根沖向勝利的`桿吧，

我們期待著你們的勝利,！

左手遮不住汗水,。

右手遮不住太陽。

滿場(chǎng)的眼睛,。

是滿場(chǎng)的渴望,。

跨出的腳踩在云層。

飛躍的心兒在沸騰,。

一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中,，

它細(xì)，然而卻像你生命中的坎,，

不可怕,，不要怕，

只要你有決心,，

只要你有信心,，

這又算得了什么？

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅,，

一次次的戰(zhàn)勝,，

一次次的超越自己，

加油吧,，努力跳過這擋在你前面的坎,。

去燃燒你的青春！

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇七

今天,，老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)學(xué)跳高,。

老師先在上面教會(huì)我們一些主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)，練習(xí)后，大家就要進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)練習(xí)”,。我們排好隊(duì)后一個(gè)一個(gè)的跳,，可是好多人都沒跳過去，輪到我了,，我用老師教我的方法,，結(jié)果還是沒注意下面的桿子，腳正好勾在桿子上,，馬上從上面掉了下來,，重重的摔在地上，我馬上從地上爬起來,，回到隊(duì)伍里,，大家一次一次的落馬，又快輪到我了,，我心想,，大家為什么都沒跳過去呢？我發(fā)現(xiàn)大家的`腳都是被桿子攀了一下,，接著,，我回顧了一下老師教的動(dòng)作要領(lǐng)，一口氣沖了上去,，用了全力跳了上去,，來了一個(gè)360度大空翻，再來一個(gè)空翻,。我就完美著陸,，別的同學(xué)都目瞪口呆。

經(jīng)過老師的不斷指導(dǎo),，同學(xué)們的不斷努力,，很快大家都順利的學(xué)會(huì)了跳高。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇八

在我家的門上有一張金燦燦的獎(jiǎng)狀,，上面寫著“跳高第二名”,。一看見這張獎(jiǎng)狀我就想起了運(yùn)動(dòng)會(huì)。

那天,，天陰沉沉的,，我們正在舉行跳高比賽。有位老師在報(bào)運(yùn)動(dòng)員的名單,，當(dāng)報(bào)到“3216”的時(shí)候,，我的心緊張得砰砰直跳。跳高場(chǎng)地在一個(gè)沙灘上,，上面插著兩根棒子,，上面放了一根竹竿。一位老師喊到：“可以跳了！”我更緊張了,，腿軟得像面條,，我站在起跑線了，腦子一片空白,。鄔老師走過來拍拍我的肩膀說：“別緊張！一定能跳過去的,?！崩蠋熡趾暗剑骸翱煲稽c(diǎn)”。

我開始跑了,，跑到竹竿前身輕如燕地跳了過去,。“跳過了”我們班的同學(xué)喊到,。運(yùn)動(dòng)員一個(gè)接一個(gè)地跳過了……第二遍了老師又叫到我的號(hào)碼,。我驕傲的想：反正第一次跳過了，第二次肯定能跳過的,。我不緊不慢地跑,，一跳，腳勾住了竹竿,，竹竿掉下了,，我趴在沙灘上直想哭。鄔老師扶起我說：“不要灰心,?！蔽乙欢ㄒ^去我想。我一次又一次的跳過了,，到了只有二個(gè)人的時(shí)候,，雖然我很努力，可還是得了第二名,。

這次比賽讓我知道了不能驕傲,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇九

八月十五月兒圓，我搭乘神舟五號(hào)飛船來到了廣寒宮,。

我剛從飛船里出來,，就一腳踩到了迎接我的'玉兔身上。玉兔尖叫一聲,，撒腿就跑,，一溜煙就跑到了嫦娥的身邊。美麗的嫦娥身穿一套紅色的運(yùn)動(dòng)服,，精神抖擻地站在跑道上,，做著熱身運(yùn)動(dòng)。一見到我，她就熱情地打招呼,，“地球來的客人,，歡迎你來參加月球運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來比比誰跳得高吧,！”“好吧,！”我聳了聳肩，轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)腳踝,，原地跳了幾下,，就覺得已經(jīng)打破了奧運(yùn)會(huì)的紀(jì)錄了。我充滿了信心,，覺得我肯定能打敗嫦娥,。

比賽開始了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去,，縱身一躍,，跳過了7.8米高的橫桿。輪到嫦娥了,，她來了一段助跑,，雙腳在地上輕輕一點(diǎn)，就消失在茫茫的宇宙中,，很久很久都沒有回來,。

玉兔宣布：“本輪比賽的勝者是來自地球的客人！”玉兔為我戴上花環(huán),，頒發(fā)獎(jiǎng)杯,，我笑得合不攏嘴。這時(shí),，《月球日?qǐng)?bào)》的記者沖上來為我拍照,，“咔嚓”一聲，把我從睡夢(mèng)中驚醒了,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十

今天是校運(yùn)會(huì)的第一天,，上午跳高比賽開始了。我早早地來到食堂正對(duì)面,，準(zhǔn)備看跳高比賽,。

比賽開始了……“初一（1）班，余雯璇,?！卑?！輪我們班的“女將”出場(chǎng)了,，激動(dòng)人心的時(shí)刻即將開始,。

聚集在這的同學(xué)立即活躍起來，霎時(shí),，幾百雙眼睛一齊投向正準(zhǔn)備上場(chǎng)的雯璇身上,。“我們的‘女將’上場(chǎng)了“我的心里暗暗為她加油著,。高個(gè)子的雯璇站在跳高的助跑線上,，雙手叉腰，慎靜地望著哪根似乎架在半空中的橫桿,。這時(shí),，我們班的拉拉隊(duì)的心情期待著。突然,，雯璇猛吸了一口氣，右腳往后用力一蹬,，然后一密集的小步對(duì)準(zhǔn)橫桿沖過去,。只見她越跑越快，忽然,，一個(gè)輕快有力的起跳,，身體像燕子似的騰起而起，一個(gè)輕巧的轉(zhuǎn)身,，飛過去了,！

頓時(shí)，“好,！”“好——”全場(chǎng)迸發(fā)出一陣春雷般的掌聲和歡呼聲,。同學(xué)們跳起來，叫起來,，為她的成功歡呼,，喝彩。雯璇還來不及從跳墊下來就被我班的同學(xué)圍住了,。紛紛向她表示祝賀,。

結(jié)果出來了。雖然雯璇沒有拿第一名,，但是相信她已經(jīng)付出努力和汗水,。即使拿了倒數(shù)第一，那也是一次鍛煉,，一次拼搏,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十一

在我家的門上有一張金燦燦的獎(jiǎng)狀，上面寫著“跳高第二名”,。一看見這張獎(jiǎng)狀我就想起了運(yùn)動(dòng)會(huì),。

那天,，天陰沉沉的，我們正在舉行跳高比賽,。有位老師在報(bào)運(yùn)動(dòng)員的名單,，當(dāng)報(bào)到“3216”的時(shí)候，我的心緊張得砰砰直跳,。跳高場(chǎng)地在一個(gè)沙灘上,，上面插著兩根棒子，上面放了一根竹竿,。一位老師喊到：“可以跳了,！”我更緊張了，腿軟得像面條,，我站在起跑線了,，腦子一片空白。鄔老師走過來拍拍我的肩膀說：“別緊張,！一定能跳過去的,。”老師又喊到：“快一點(diǎn)”,。

我開始跑了,，跑到竹竿前身輕如燕地跳了過去?！疤^了”我們班的同學(xué)喊到,。運(yùn)動(dòng)員一個(gè)接一個(gè)地跳過了……第二遍了老師又叫到我的號(hào)碼。我驕傲的想：反正第一次跳過了,，第二次肯定能跳過的,。我不緊不慢地跑，一跳,，腳勾住了竹竿,，竹竿掉下了，我趴在沙灘上直想哭,。鄔老師扶起我說：“不要灰心,。”我一定要跳過去我想,。我一次又一次的跳過了,，到了只有二個(gè)人的時(shí)候，雖然我很努力,，可還是得了第二名,。

這次比賽讓我知道了不能驕傲。

作文二：精彩的跳高比賽,。

一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開幕了,。最令人期待的是跳高比賽,，因?yàn)閰①愡x手是四個(gè)比較特殊的運(yùn)動(dòng)員：小兔、烏鴉,、山羊和猴子,。大象裁判早就來到了比賽場(chǎng)地，觀眾席上也是人山人海,，而四位選手也在場(chǎng)外做著熱身運(yùn)動(dòng),，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，憋著氣要一決高下,。

比賽時(shí)間終于到了,，大象裁判威嚴(yán)的一揮令旗，一號(hào)選手小兔沖上去縱身一躍,，跳出了1,。7米的好成績,，臺(tái)下一片稱贊,。二號(hào)選手烏鴉也不甘示弱，他先用兩條細(xì)長的腿跑起來,，翅膀平舉，到起跳點(diǎn)時(shí)翅膀輕輕一揮,，像離弦的箭一樣沖上去,，很輕易地跳了1。85米,，他瀟灑的輕輕落地,，愜意的享受著臺(tái)下的喝彩聲，滿足的想：一分耕耘一分收獲,，以前的汗水沒有白流,，冠軍非我莫屬！三號(hào)選手山羊邁著方步走上跳臺(tái),，助跑,、起跳,，身體在空中畫下了一道優(yōu)美的白色弧線，重重的落在了地上,。哦,！1,。84米！雷鳴般的掌聲響起來了,，山羊謙虛的揮揮手離開了跳臺(tái),。

輪到小猴了，他被前面幾位選手的精彩表演弄得心里發(fā)虛,，硬著頭皮勉強(qiáng)跳了個(gè)1,。42米的成績，唉,！小猴羨慕的看著烏鴉他們掛著獎(jiǎng)牌,，手捧鮮花向觀眾致意,，懊悔得想：當(dāng)初真應(yīng)該像烏鴉他們一樣好好練習(xí)呀,！

作文三：運(yùn)動(dòng)會(huì)跳高比賽。

振奮人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了,，瞧,，在賽場(chǎng)上那些運(yùn)動(dòng)健兒們矯健的身影，我不停的為他們加油助威,，無論是成功還是失敗,，只要頑強(qiáng)的拼搏，勝利一定是屬于你們,。

跳高比賽馬上開始了,，我同另一個(gè)同學(xué)一起跑向賽場(chǎng)，我的心情一下子緊張起來,。輪到了女子跳高了,，我看著那高高地跳桿便使我緊張起來，心里也七上八下的,。比賽正式開始了,，我便更加緊張起來，前面的同學(xué)都順利得跳了過去,，輪到我了,，我擺出了姿勢(shì)，起跑沖刺,，跳,！我來到了跳桿前，剛一抬腿,，那跳桿就被我碰在地上,，第一次跳高失敗了，我垂頭喪氣得回到了隊(duì)伍里,，心想第二次一定跳過去,。又輪到我,，此時(shí)我更加不安了，心砰砰跳著,，像懷里揣了一只小兔似的,。我盯著那長長的跳桿，再次向它沖去……唉又失敗了,，如果這次在跳不過去就被淘汰了,。

我鼓足了勇氣，信心十足得再一次向跳桿沖了過去,，一條腿過去了,，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我的腳又將跳桿碰掉了,。我被淘汰了,，雖然我失敗了，但我明白了一個(gè)道理,，只有拼搏了才會(huì)有收獲,，既使失敗也沒關(guān)系，不要不戰(zhàn)而??！失敗乃是成功之母，只有經(jīng)歷了失敗,，才會(huì)有成功,！

前幾天，我校召開田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，其中有一場(chǎng)比賽令我感慨萬千。

那是星期五的早晨,，黃惟伊同學(xué)參加跳高比賽,，我和張麗、盧彬彬等人懷著激動(dòng)的心觀看,，期待著她的精彩表現(xiàn),。

首先是四（1）班的一個(gè)女生跳，只見她踮起腳尖,，猛地向前一沖,，快到跳桿時(shí)，雙腳重重地蹬了一下,，輕快地從跳桿上跳了過去,。

第二個(gè)是黃惟伊，她也學(xué)著一班的.那個(gè)女生一樣,，像離弦的箭一樣快速地向前一沖,，雙腳輕巧地蹬了一下,，“啪”地一下，跳了過去,，我和盧彬彬連忙高呼：“黃惟伊,，你真棒！”我們班的其他同學(xué)也趕快拍起了熱烈的掌聲,。

接著,，第一輪比賽被淘汰了一名四（4）班的女生。

緊接下來,，（3）班和（1）班,、（8）班的女選手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分別獲得了一二名,，場(chǎng)上只剩下黃惟伊和（8）班的一位選手競(jìng)爭(zhēng)三四名,。本來我們班可能會(huì)勝利，但是,，黃惟伊高度緊張,，最終沒跳過去，（8）班的同學(xué)吸取了她的教訓(xùn),，沉著冷靜,，“嗖”的一下就輕松地跳過了那么高的跳桿。

唉,，黃惟伊輸了,，只得了第四名，我真為她感到惋惜,。從她的失敗中我也體會(huì)到凡事都要努力去做,，輕松對(duì)待，千萬不能緊張,，給自己太大的壓力,，往往會(huì)成為成功的絆腳石。

作文五：運(yùn)動(dòng)會(huì)跳高比賽,。

今天是開運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天,，是我和黃溫倫參加跳高比賽的一天。

我七點(diǎn)半就已經(jīng)來到了學(xué)校,，離我們比賽還有很長的時(shí)間,，我和黃溫倫就已經(jīng)在跳高場(chǎng)地看四年級(jí)女子跳高比賽。等她們比賽結(jié)束后,，我們?cè)囂艘淮魏缶烷_始正式比賽,。我的第一跳跳的太早了，不過竿矮，就輕松地跳過去了,。黃溫倫也跳過去了,，有幾位對(duì)手在第一跳失敗后，在二,、三跳進(jìn)級(jí),。

我第二跳時(shí)沙坑旁邊有幾個(gè)同學(xué)在喊加油，我馬上感到一股強(qiáng)大的力量鼓勵(lì)著我,，推動(dòng)著我,，我向我面前的竿子沖去，可惜我的腳步?jīng)]有調(diào)整好,，失敗了,。第二次我抓住機(jī)會(huì)跳過去了，那幾位同學(xué)歡呼,。等黃溫倫跳時(shí),，又是一場(chǎng)歡呼。

等對(duì)手跳好之后已經(jīng)有人出局,，我第三跳順利地跳過去了,，同學(xué)又是一場(chǎng)歡呼。黃溫倫也跳過去了,。

鄭老師鼓勵(lì)我們說：“加油,，下面還有很多距離?！?/p>

我在第四跳地時(shí)候,，失去了第一次機(jī)會(huì)。我在自己心中暗暗定下一個(gè)目標(biāo),，我要跳過我原來的成績,，第二次我跳過去了。同學(xué)又一陣歡呼,。我在第五跳時(shí)在第三次機(jī)會(huì)時(shí)奇跡般地過去了,。

最后，我得了第五名,，也打破了我去年的跳高紀(jì)錄?？墒钱?dāng)年的冠軍――黃溫倫只獲得了亞軍,，冠軍是徐震格。黃溫倫哭了,，我也低下了頭,。明年是最后一次在實(shí)小比賽，我要冠軍！

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跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十二

振奮人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了，瞧,，在賽場(chǎng)上那些運(yùn)動(dòng)健兒們矯健的身影,，我不停的為他們加油助威，無論是成功還是失敗,，只要頑強(qiáng)的拼搏,，勝利一定是屬于你們。

跳高比賽馬上開始了,，我同另一個(gè)同學(xué)一起跑向賽場(chǎng),，我的心情一下子緊張起來。輪到了女子跳高了,，我看著那高高地跳桿便使我緊張起來,，心里也七上八下的。比賽正式開始了,，我便更加緊張起來,，前面的同學(xué)都順利得跳了過去，輪到我了,，我擺出了姿勢(shì),，起跑沖刺，跳,！我來到了跳桿前,，剛一抬腿，那跳桿就被我碰在地上,，第一次跳高失敗了,，我垂頭喪氣得回到了隊(duì)伍里，心想第二次一定跳過去,。又輪到我,，此時(shí)我更加不安了，心砰砰跳著,，像懷里揣了一只小兔似的,。我盯著那長長的.跳桿，再次向它沖去……唉又失敗了,，如果這次在跳不過去就被淘汰了,。

我鼓足了勇氣，信心十足得再一次向跳桿沖了過去,，一條腿過去了,，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我的腳又將跳桿碰掉了。我被淘汰了,，雖然我失敗了,，但我明白了一個(gè)道理，只有拼搏了才會(huì)有收獲,，既使失敗也沒關(guān)系,，不要不戰(zhàn)而敗,！失敗乃是成功之母,，只有經(jīng)歷了失敗，才會(huì)有成功,！

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十三

今天,，一年一度的校運(yùn)會(huì)又拉開了序幕。隨著開幕式的結(jié)束,，激烈的比賽開始了,。先是跳高比賽，我跳高是不錯(cuò),，但4年下來,，我都是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)誤，帶著遺憾離開了比賽場(chǎng)地,。這次,，我一定要抓住這機(jī)會(huì)，好好把握,。比賽開始了,，我雖表面顯得信心十足，但心里還是有些擔(dān)心,。站在一旁的老師似乎看透了我的心思,，鼓勵(lì)我：“楊岳，不要緊張,，我相信你的實(shí)力,，你能行的，加油,！

”就是老師這句話,，徹底將我心中的擔(dān)憂消除了。我更加有信心了,，就拼命地跳,。順利的過了許多關(guān)，也有許多人被淘汰了?，F(xiàn)在,，場(chǎng)地上只剩3人了，我又緊張起來了,，就在這時(shí),，我猛地想起了老師對(duì)我說的話，要放松,。我在前兩次試跳失敗了,。就在關(guān)鍵的'最后一跳，我使出了吃奶的勁,，快速助跑,，用力往上跳，竟然跳過去了,。這時(shí),，我格外興奮！

老師也豎起了大拇指,。我得了個(gè)金牌,，毫無遺憾地離開了比賽場(chǎng)地。這次比賽,，我知道了“放松”是步入成功大門的第一要點(diǎn),！

名師點(diǎn)評(píng)：這次比賽真是被你描述的既緊張又刺激?？戳四愕拈_頭,，就很希望知道結(jié)局?！暗?年下來,，我都是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)（失）誤帶著遺憾離開了比賽場(chǎng)地”。這句話很準(zhǔn)確的表達(dá)出你的心里想法,，也勾起了讀者的興趣,，起到吸引人的作用?！氨荣愰_始了,，我雖表面顯得信心十足，但心里還是有些擔(dān)心”這又是對(duì)心理活動(dòng)的準(zhǔn)確表達(dá),，流暢真實(shí),。“我又緊張起來了,，就在這時(shí),，我猛地想起了老師對(duì)我說的話，要放松”又一個(gè)恰當(dāng)?shù)膬?nèi)心表達(dá),，真棒,！

文章描述得非常生動(dòng),，那準(zhǔn)確的內(nèi)心活動(dòng)描寫，使得讀者和你一起緊張,，一起興奮,。感覺一切都那么流暢自然，順理成章,。祝賀你的成功,，也欣賞你的表達(dá)。你很棒,，是全方面發(fā)展的好孩子,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十四

校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被老師推舉為跳高和跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員,，最終,，我在跳高項(xiàng)目上獲得了第三名，所以我就介紹一下我跳高的比賽經(jīng)歷,。

緊張而又激烈的比賽開始了,，我懷著忐忑的心情來到了賽場(chǎng)，很快就輪到我上場(chǎng)了,，我先是慢跑,，然后跨大步跑，再奮力一躍右腳向前左腳跟在后面,，身體向前傾緊接著就落地了,，只聽見場(chǎng)下一片歡呼聲，我還納悶?zāi)厮麄兪窃诟陕锬?？噢,，原來是我們班的小伙伴為我精彩的表現(xiàn)而歡呼呢。

第一輪淘汰了2個(gè)人,，第二輪淘汰了1個(gè)人,，第三輪淘汰了4個(gè)人，第四輪淘汰了2個(gè)人,，最后我與四（一）班的`李星辰和四（二）班的一位小朋友闖進(jìn)了前三,。

接下來是決逐一、二,、三名的時(shí)候,，這時(shí)我放松了很多，因?yàn)橹辽傥铱梢垣@得一塊獎(jiǎng)牌了,。但是,，我一放松桿子就好像故意和我對(duì)著干一樣，就這樣我遺憾的獲得了第三名,。

雖然我獲得了第三名,，但當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)看著老師為我頒發(fā)獎(jiǎng)牌的時(shí)候,，我仍然感到無比自豪，因?yàn)槲矣譃槲覀兊陌嗉w爭(zhēng)得了一份榮譽(yù),。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十五

在下午的課外活動(dòng)時(shí)間,，我校的男女子跳高比賽于學(xué)校的內(nèi)操場(chǎng)激烈進(jìn)行。

比賽時(shí),，先進(jìn)行的是男子跳高比賽。男子跳高比賽算得上激烈,，但最精彩的還數(shù)后來進(jìn)行的女子跳高比賽,。剛開始時(shí)，各班參賽隊(duì)員進(jìn)展都很順利,，輕而易舉[注:形容事情容易做,，不費(fèi)力氣。]地跳過了預(yù)定的高度,。隨著高度的增加,，跳高的難度逐漸增大。漸漸地,，有些班級(jí)的參賽隊(duì)員就在遺憾聲中淘汰了,。低年級(jí)的女生雖然個(gè)頭小，但是在比賽中表現(xiàn)得非常頑強(qiáng),。出人意料的是在比賽接近尾聲時(shí),，進(jìn)入決賽的同學(xué)竟然都是低年級(jí)的女生。

當(dāng)高度提高到1米27時(shí),，比賽進(jìn)入了白熱化,。鏖戰(zhàn)后，只剩下了三名低年級(jí)的女生,。試跳時(shí),，她們都沒有成功。關(guān)鍵時(shí)刻,，裁判員發(fā)話了,，大聲地向大家宣布：“如果都跳不過，就只好抽簽決定勝負(fù),！”隨后,，旁邊圍觀學(xué)生的吶喊助威聲更是此起彼伏[注:這里起來，那里下去,。形容接連不斷,。]，震蕩著校園的上空,。后來,，奇跡終于出現(xiàn)了,。有兩名隊(duì)員成功地跳了過去。接下來,，高度提高到了1米30,。兩名隊(duì)員各跳了兩次，都未能成功跳過,。最后一次,，圍觀的學(xué)生吶喊助威聲更加響亮了，他們的目光完全聚焦到了兩名隊(duì)員身上,。大家都在期盼奇跡再次發(fā)生,。很遺憾，兩名隊(duì)員都在這一高度失敗了,。比賽到此結(jié)束,。裁判員立刻向大家宣布了這場(chǎng)比賽的結(jié)果。

看完了這場(chǎng)比賽,，我心中頓時(shí)生起了一種“巾幗不讓須眉”的感覺,。

跳高比賽規(guī)則與裁判法篇十六

一年一度的“奧運(yùn)會(huì)”終于來了，我參加了班級(jí)的投稿組,，雖然自己沒有比賽項(xiàng)目,，但已經(jīng)迫不及待的想去觀看跳高比賽了。

我跑到跳高比賽區(qū)時(shí),，那里已經(jīng)是人生人海,，個(gè)個(gè)把比賽場(chǎng)地圍得水泄不通，那是因?yàn)槲覀儼嗟摹按箝L腿”徐楚煩要參加跳高比賽,。當(dāng)然,，還有我們班像竹竿一樣瘦，腿第二長的胡睿博,。

“比賽開始,！”只看裁判員手勢(shì)一揮，對(duì)手們個(gè)個(gè)不甘示弱,。一班的同學(xué)使勁向前沖,，快到竿子前時(shí)，只見他左腳使勁一蹬,，右腿一抬,，躍過了竿子。到徐楚煩時(shí),，只見他腮幫子一鼓一鼓的,，兩手緊握做好了飛躍的準(zhǔn)備。他心想,，如果我跳不過去,，肯定會(huì)讓班級(jí)失望,。他在心里打氣，定下一個(gè)目標(biāo),，絕不讓大家失望,！

瞧！徐楚煩奮力向前沖助跑,，到了竿子前,，他左腿一蹬，右腿一揚(yáng),，“躍過去啦,！”我們興奮的叫喊著。到了胡睿博,，他也不想讓大家失望，沖到竿子前,，他閉上雙眼,，奮力一蹬，躍了過去,。兩位選手都成功通過第一輪比賽,，大家不禁拍手歡呼起來。

比賽選手個(gè)個(gè)爭(zhēng)分奪秒,，不等那些愛好看他跳高的孩子們,。我剛一低頭，就聽見徐楚煩打平校記錄了,！

徐楚煩滿頭大汗,，他的.經(jīng)紀(jì)人小馮正在為他拍照呢！裁判員叫他休息一下,，大家忙著為他捏捏腿,，拍拍肩。

哨聲一響,，徐楚煩往前奔跑,，猛地一蹬，躍了過去,，“耶,！成功嘍！打破校記錄嘍,！······”我們歡呼著,，慶祝著。

還可以創(chuàng)造更好的校記錄,，此時(shí),，徐楚煩和廖老師擊掌擁抱著悄悄地說著什么,，接著，他帶著老師和同學(xué)們的希望拼命向前跑,，左腿比以前蹬得更猛,，右腿比以前揚(yáng)得更高?！败S過去啦,！躍過去啦！新紀(jì)錄誕生啦,！”我們高興的到了極點(diǎn)互,。

徐楚煩打破了學(xué)校跳高記錄，冠軍非他莫屬,，不愧為我們班的“大長腿”,，同時(shí)也為這次“奧運(yùn)會(huì)”帶來了一場(chǎng)精彩的跳高比賽，一個(gè)個(gè)小粉絲不停地為他歡呼點(diǎn)贊,。