方案是指為解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施,。通過(guò)制定方案,,我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決,避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力,。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,,希望能夠幫助到大家,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇一
1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),,以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2,。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn),。
3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),,指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),,避免出現(xiàn)事故。
4,?;顒?dòng)器材學(xué)生自備。
5,。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán),。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇二
為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng),。
11月26日星期二 8:25――8:55
小學(xué)部,;籃球場(chǎng) 初中部;1號(hào)樓前廣場(chǎng)
1,、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級(jí))
2,、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級(jí))
3、先踢毽后跳繩。
1,、一,、二年級(jí)兩分鐘單跳(塑料繩)
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳(麻繩)
3,、三~九年級(jí)兩分鐘盤(pán)踢,。(雞毛毽)
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,,右足踢一次為一次,,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),,可用任意一腳選踢,,比賽開(kāi)始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤,;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,,第一次警告,,第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后,,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓,,如超過(guò)規(guī)定范圍,第一次警告,,第二次則判為一次失誤,。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,,方法是:雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,,則計(jì)算為一次失敗,。
3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢,、跳的成績(jī)排列名次,,成績(jī)高者,名次列前,,如遇成績(jī)相等,,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前,。如再相等則名次并列,,取消下一名次。
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉(cāng)新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉(cāng)新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子
各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
總裁判長(zhǎng):xx
場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx
裁判員:小學(xué)部:六(1),、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令:xx
xx
xx
注:比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽,。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇三
本學(xué)期從健身體育出發(fā),,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),,為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),,學(xué)生為主體,,充分發(fā)揮學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,,滿(mǎn)足學(xué)生的不同需求,,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),。通過(guò)多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué),、自練,、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù),。
主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí),,跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進(jìn)行跳繩,,對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的`作用,,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào),、速度,、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,,根據(jù)二年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn),,將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,,針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,,采用分層次教學(xué)的方法,滿(mǎn)足學(xué)生們的不同需求,,確保每個(gè)學(xué)生都受益,,通過(guò)游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,,使學(xué)生得到全面的發(fā)展,,在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),。
師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容,。
1.訓(xùn)練時(shí)間安排:每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。
2.活動(dòng)場(chǎng)地:體育場(chǎng),。
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練,,擬成以下目標(biāo):
1、單搖,。
2,、花樣跳。
3,、集體項(xiàng)目需求編排新穎,,配合默契、協(xié)調(diào),。
活動(dòng)簡(jiǎn)介:跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開(kāi)展,,是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng),,提高人體的彈跳能力,、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,,同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,,尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來(lái)參與,。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目,,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,,推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,,特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽,。
【賽事組織架構(gòu)】。
賽事宗旨:促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣,;豐富學(xué)生課余文化生活,;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位:福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì),。
承辦單位:福建工程學(xué)院體育教研部,、福建工程學(xué)院團(tuán)委,。
策劃書(shū):福建工程學(xué)院體育教研部。
舉辦時(shí)間:xx年4月7日,。
舉辦地點(diǎn):福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng),。
【賽事規(guī)程】。
一,、競(jìng)賽分組:男子組,、女子組。
二,、競(jìng)賽項(xiàng)目組:計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽,、挑戰(zhàn)賽。
1,、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:
男子組:30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳,、3分鐘速度耐力單搖跳,。
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳,、3分鐘速度耐力單搖跳。
2,、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳,、3分鐘持繩速跳,。
三,、參賽辦法:
1、由各系組織報(bào)名,。系體育部,、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作,。
2,、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加,。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加,。
4,、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽,。(無(wú)需報(bào)名),。
5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽,。(無(wú)需報(bào)名),。
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,,且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,無(wú)心腦血管疾病,。
四,、競(jìng)賽辦法:
1、比賽按《中國(guó)跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行,。
2,、裁判員由體育教研部選派。
3,、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)},。
4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線(xiàn)與地面水平,。
五,、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名,,頒發(fā)證書(shū),。并按9、7,、6,、5、4,、3,、2、1得分加入團(tuán)體總分中,。
2,、團(tuán)體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯,。(按各項(xiàng)得分累計(jì),,分?jǐn)?shù)高者列前,如得分相同,,按第一名多者列前,,以此類(lèi)推。),。
3,、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù),。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一,。
六,、報(bào)名辦法:
請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報(bào)名參賽,,加蓋系公章,。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤(rùn)良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱,。
一,、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng),;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),,豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,,提高運(yùn)動(dòng)興趣,,提高集體凝聚力。
二,、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課,。
三、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng),。
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁(yè)),。
1,、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí),、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí),、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人,。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),,男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳(報(bào)十男十女),。(二、三,、四,、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝,,二十人中途不能插隊(duì),,按次序跳。
五,、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),,如缺一人扣團(tuán)體總分一分,,依次類(lèi)推。
六,、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),,雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,,計(jì)為一次,,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),,次數(shù)多者名次列前,;次數(shù)相同,則名次并列,。跳繩過(guò)程中可以停頓,,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī),。
七,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),,發(fā)給獎(jiǎng)狀,、獎(jiǎng)品。
2,、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,,男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng),、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名,。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分,。
八,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判,、工作人員安排,。
略
九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備,。
十,、活動(dòng)要求:
1,、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮,。
2,、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,,由裁判組決定,。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,,運(yùn)動(dòng)鞋,。
4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員,、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者,、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5,、在跳繩比賽過(guò)程中,,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽,。
6,、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,,提前熱身,,避免受傷。
8,、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中,。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇四
動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉,用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,,通過(guò)開(kāi)展跳繩活動(dòng),,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,。
全體師生。
一,、繩子的要求,。
各班自備集體跳長(zhǎng)繩(6米以上)1根,個(gè)人自由跳繩1根,。
二,、動(dòng)作的規(guī)定和規(guī)則。
(一)一分鐘個(gè)人跳,。每隊(duì)出一人自由跳,。
(二)二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳,,兩分鐘為限,。
(三)五分鐘集體跳每個(gè)動(dòng)作加一份。
(1)規(guī)則:
(a)每個(gè)班級(jí)各項(xiàng)參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人,,比賽前裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查人數(shù),。比賽中運(yùn)動(dòng)員因故(如受傷)不能參加比賽可退場(chǎng)。本隊(duì)仍可進(jìn)行比賽,,但不能增加運(yùn)動(dòng)員(跳繩受傷者可換作搖繩人),。
(b)在比賽前裁判小組長(zhǎng)要認(rèn)真檢查每隊(duì)使用的繩子的長(zhǎng)度,在長(zhǎng)繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志(可帖有膠帶)搖繩人的.手必須握在標(biāo)志的后面搖繩,。比賽中搖繩人縮短繩子實(shí)際使用的長(zhǎng)度,,應(yīng)判犯規(guī),裁判員應(yīng)注意隨時(shí)檢查,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇五
一,、時(shí)間:20__年4月28日下午(暫定)。
二,、比賽地點(diǎn):初一,、初三西院操場(chǎng)。
初二,、行政東院操場(chǎng),。
三、參加單位:各工會(huì)小組,。
四:裁判組:
西校區(qū):姚春生(組長(zhǎng)),、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東,、孫琦,、姜濤、王錚,。
東校區(qū):刁曉巖(組長(zhǎng)),、呂曉曼、王巖,、韓濤,、張濤、于路,、李夢(mèng)秋,。
五:參、比賽原則:自愿參加,,量力而行,。
鍛煉第一,比賽第二,。
六,、比賽內(nèi)容及要求:
(一)一分鐘(短繩)。
1,、分三組比賽:
青年組:35歲以下教職工,。
中年組:35歲——45歲教職工。
老年組:45歲以上教職工,。
2,、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。
3,、參賽教師自備跳繩,。
(二)三分鐘(長(zhǎng)繩)。
1,、以初一,、初二、初三,、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé),。
2、每組12人(2人搖繩),。
3,、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù),。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次,。
(三)報(bào)名,、要求:
參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名,報(bào)名從即日起至4月22日止,。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正,、公平裁判;各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名,、參賽,、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。。
七,、獎(jiǎng)次:
團(tuán)體獎(jiǎng):
一等獎(jiǎng)1名,,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名,,紀(jì)念獎(jiǎng)1名,。
個(gè)人獎(jiǎng):
成績(jī)匯總分別取各組前6名,其他均為紀(jì)念獎(jiǎng),。(獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后,,由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)。
七,、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人):刁曉巖,。
翻飛的跳繩,搖動(dòng)著健身的歡暢;,。
勃發(fā)的跳躍,,沸騰了生活的熱望;。
矯健的身姿,,舒展在虹橋的操場(chǎng);,。
歡聲和笑語(yǔ),激揚(yáng)起快樂(lè)的交響……,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇六
1,、競(jìng)賽組:負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序,、競(jìng)賽時(shí)間,、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定,。
組長(zhǎng):xxx,。
成員:xxx。
2,、承辦單位:動(dòng)力分廠(chǎng)團(tuán)支部,、儲(chǔ)運(yùn)分廠(chǎng)團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等,。
20xx年1月19日下午14:30。
公司辦公樓前,。
單人跳繩,、多人跳繩。
1,、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),,雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,,計(jì)為一次,,如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,,次數(shù)多者名次列前,;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,,如仍相同,,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。
2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,,如未完成計(jì)為一次失誤,。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前,;次數(shù)相同,,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,,則名次并列,。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī),。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮,。
2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,核對(duì)隊(duì)員人數(shù),,三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán),。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,,如對(duì)成績(jī)有異議,,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4,、在比賽的過(guò)程中,,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定,。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),,維持賽場(chǎng)秩序,。
1、本次比賽自愿參加,,以分廠(chǎng),、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,各單位可先行組織預(yù)選,,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,,名額為3名,。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn),,主要利用業(yè)余時(shí)間,。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的`員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工,。
4、比賽為集體報(bào)名,,個(gè)人參賽,,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。
5,、各單位須認(rèn)真組織,,展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,,二等獎(jiǎng)2名,,三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇七
1,、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí),,我快樂(lè)”,。
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉,,不斷提高自身的身體素質(zhì),,盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng),我健康”,。
3,、用“我堅(jiān)持,我勝利,!”等班級(jí)口號(hào),,鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練,、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
班級(jí)前面空地,。
1,、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)。
2,、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,,并進(jìn)行明確分工。
3,、比賽以小組為單位,。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組,。
4,、比賽順序抽簽決定。
5,、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:班級(jí)廢品回收費(fèi),。
比賽方式分兩種,即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽,。
1,、小組賽:一分鐘雙腳向前跳。
2,、個(gè)人賽:一分鐘雙腳向后跳,。
3,、男女對(duì)抗賽:雙人向前跳。
1,、小組賽按組排出名次,,第一名得80分,第二名得79分,,第三名得78分,,第四名得77分,第五名得76分,,以此類(lèi)推,,每落后一個(gè)名次減一分。
2,、個(gè)人賽第一名20分,,第二名得19分,第三名得18分,,第四名得17分,,第五名得16分,以此類(lèi)推,,每落后一個(gè)名次減一分。
3,、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī),。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽,,成績(jī)不計(jì)入總分,。
1、本次比賽設(shè)置小組將和個(gè)人獎(jiǎng),。
2,、小組獎(jiǎng)有:最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng),、最具潛力獎(jiǎng)各2名,。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3,、個(gè)人獎(jiǎng)有:特等獎(jiǎng)1名,,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)3名,,三等獎(jiǎng)5名,,班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
體育老師陶永亮,、班主任老師李曉梅,。
社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇八
為豐富職工的業(yè)余文體生活,,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,,增強(qiáng)全體職工的'凝聚力,,塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神,舉辦跳繩比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下:
榆鋼公司各分廠(chǎng)(站),、公司機(jī)關(guān)、分公司,、醫(yī)院,、機(jī)修分廠(chǎng)。
1,、競(jìng)賽組:負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織,、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間,、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì),、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng):李斐,。
成員:張文龍,、宿永明。
2,、承辦單位:動(dòng)力分廠(chǎng)團(tuán)支部,、儲(chǔ)運(yùn)分廠(chǎng)團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道,、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等。
20xx年1月19日下午14:30,。
公司辦公樓前,。
單人跳繩、多人跳繩,。
1,、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤,。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,,如仍相同,,則名次并列,。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。
2,、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤,。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,,如仍相同,,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
1,、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮。
2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,,核對(duì)隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán),。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,,如對(duì)成績(jī)有異議,,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4,、在比賽的過(guò)程中,,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定,。
5,、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),維持賽場(chǎng)秩序,。
1,、本次比賽自愿參加,以分廠(chǎng),、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,,各單位可先行組織預(yù)選,,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,,名額為3名。
2,、比賽不得影響正常生產(chǎn),,主要利用業(yè)余時(shí)間。
3,、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4,、比賽為集體報(bào)名,,個(gè)人參賽,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱,。
5,、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,,三等獎(jiǎng)3名,。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。