人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

抽煙保證書篇一

敬愛的老師：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我在學(xué)校吸煙這種不良行為，深刻認(rèn)識(shí)以及改正錯(cuò)誤的決心,。?我不對(duì),，我有錯(cuò)，我辜負(fù)了父母的期望,，老師的教誨,，學(xué)校的培養(yǎng)。

3月11日,，星期四下午第二節(jié)下課,，我和班里的孫xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人,，就拿出了口袋里的一包中華香煙,。就與孫xx在走廊里吸煙了,，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后,，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所,。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了,，眼看就要抽完一根回到教室上課,。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了,。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師,，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情,，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,，所以我保證以后無論如何都不再吸煙,，請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì)。

_________,。

20_________年_________月_________日,。

抽煙保證書篇二

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離du品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。明顯地,，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了,。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1。堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2,。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3,。如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

20xx年x月x日。

抽煙保證書篇三

尊敬的老師：

你好,，我叫xxx,，是xx年級(jí)xx班的,，xx月號(hào)我因?yàn)槲鼰煟焕蠋熥サ?，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯(cuò)了,，真的，我已經(jīng)知道錯(cuò)了?，F(xiàn)在想起來,，我十分后悔自己當(dāng)初犯下的錯(cuò)誤，我一時(shí)鬼迷心竅居然吸煙了,，我知道錯(cuò)了,。

我違反了學(xué)校的紀(jì)律，違反了班歸班紀(jì),，違反了《中學(xué)生日常守則》,，違反了班主任制定的一系列規(guī)矩，我辜負(fù)了老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo),，辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng),，辜負(fù)了家人對(duì)我殷切期望，辜負(fù)了老師在我身上花費(fèi)的精力,，辜負(fù)了老師在我的身上花費(fèi)的時(shí)間,，辜負(fù)了學(xué)校給了我這么好的條件，辜負(fù)了學(xué)校對(duì)我的一系列關(guān)懷和幫助,。

我真的知道我錯(cuò)了,，當(dāng)老師教導(dǎo)我時(shí)，我心中還有些不樂意,，現(xiàn)在,，我已經(jīng)冷靜下來了，知道自己的行為的錯(cuò)誤性,，知道了自己行為的荒謬性,，知道了自己行為給班級(jí)摸黑了，給學(xué)校的工作制造了麻煩,，我已經(jīng)知道錯(cuò)了,。請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì)，如有再犯,，請(qǐng)老師嚴(yán)肅處理,。

犯錯(cuò)人：xxx

xxxx年xx月xx日

抽煙保證書篇四

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉庫吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害，也意識(shí)到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患,。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！

回想事情經(jīng)過,，本人由于長(zhǎng)期吸煙，昨天上午煙癮來了,，當(dāng)時(shí)沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔,，不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住,，罰款10元是小事，感謝你沒開除我,。我也幡然醒悟,，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn),。我感恩戴德你八輩子,。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知,。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該,。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨,，空氣干燥,，稍微不慎,，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,，也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。

事后,，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了,。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性,。如今，大錯(cuò)既成,，我深深懊悔不已,。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠,。平時(shí)工作作風(fēng)懶散,，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我,。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙,，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣,。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位,。爭(zhēng)取早日在公司出人頭地，干出一番好成績(jī),！

20xx年xx月xx日,。

抽煙保證書篇五

尊敬的xxx：

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒,、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

我做出以下保證：

1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的.一切處罰包括退學(xué),。

保證人：xxx同學(xué)

20xx年x月xxx日

抽煙保證書篇六

你好!

我不對(duì)，我有錯(cuò),，我辜負(fù)家長(zhǎng),，教師,，教導(dǎo)，培訓(xùn)學(xué)校的期望,。一個(gè)良好的學(xué)校要注意傾聽和記住教誨。我學(xué)習(xí)不認(rèn)真的態(tài)度真的讓我感到慚愧,！我不夠深入學(xué)習(xí)意識(shí)。我真的發(fā)現(xiàn)了我的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,。再次，我這種行為還是引起了學(xué)校的.學(xué)生,，其不良影響，破壞了學(xué)校的形象,。應(yīng)保持相互之間的學(xué)生在學(xué)習(xí),，相互促進(jìn),，而我這樣的表現(xiàn)，給學(xué)生帶來了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)，是為教師的關(guān)注,，為照顧我們,，所以我將繼續(xù)聽取老師，如果老師完全理解我們的要求,，并確保類似事件不會(huì)發(fā)生。

希望老師給了我一個(gè)改過自新的機(jī)會(huì),。教師希望我們成為社會(huì)的棟梁，通過這件事恨鐵不成鋼的感受,，使我感到非常心理學(xué)有罪，我深深感受到教師,，我太深刻的教育,，在此感謝我的老師,。我誠懇地接受批評(píng)，并愿意接受處理,。所有這一切，我也將進(jìn)一步深入靈魂總結(jié)搜索,，我保證,，經(jīng)過認(rèn)真研究和每一天！

懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討,，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學(xué)淺,，不能更好的運(yùn)用我們深厚的漢語言文化，敬請(qǐng)老師諒解,。

為了感謝老師的淳淳教導(dǎo)，我在此保證如果有一次重來的機(jī)會(huì)放在我面前,，我盡我之所能克制自己,，絕不讓老師失望,。請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤吧！教訓(xùn),，改正錯(cuò)誤自己再加點(diǎn)。雖然有點(diǎn)少不過還算符合你的要求剩下的加上你自己的實(shí)際情況,。

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日,。

抽煙保證書篇七

我于xx年xx月xx日，在a棟教學(xué)樓五樓吸煙,，誰知道被政教處老師抓著，隨即被請(qǐng)到政教處進(jìn)行思想教育,！

在政教處老師讓我進(jìn)行了反思,！在政教處我寫了說明書，但我身為學(xué)生會(huì)的干部,，首先我這樣做是不是對(duì)的，本來我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用,。但是我卻帶頭違紀(jì)，實(shí)屬不該??！現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤！因而在此反思,！

我作為班干部.學(xué)生會(huì)干部應(yīng)該以身作則，樹立良好形象,?？墒俏覅s帶頭違紀(jì),，實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重。因而我要進(jìn)行深刻的反思,，并從中汲取教訓(xùn),！并引以為戒！并在此保證以后類似事件不再違反,！望你們?cè)徫业倪^錯(cuò)！

xxx,。

20xx年x月xx日,。

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抽煙學(xué)生檢討書范文合集五篇,。

抽煙保證書篇八

尊敬的老師：

您好！

1,、在上班期間自覺控?zé)煟ＷC不在教室,、操場(chǎng),、幼兒集會(huì)等幼兒園公共場(chǎng)所吸煙；

2,、主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督,；

4,、當(dāng)好控?zé)煴砺剩鲃?dòng)勸阻來園人員的吸煙行為,；

5、在社會(huì)規(guī)定禁煙場(chǎng)所保證不吸煙,，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙,；

6、在家里或私人場(chǎng)所,，自覺控?zé)煟辉谖闯赡耆说炔晃鼰熑嗣媲拔鼰煛?/p>

此致

敬禮,！

20xx年x月x日,。