人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧,。

抽煙保證書篇一

敬愛的老師：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學(xué)校吸煙這種不良行為,，深刻認識以及改正錯誤的決心,。?我不對，我有錯,，我辜負了父母的期望,，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng),。

3月11日,，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩,。然后我看四周無人,，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫xx在走廊里吸煙了,，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙,，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所,。于是我們只好躲在走廊里吸煙,，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課,。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,，將我和孫xx抓個正著,。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情,，是我遞給他香煙讓他也抽一口的,。

我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，所以我保證以后無論如何都不再吸煙,，請老師再給我一次機會,。

_________。

20_________年_________月_________日,。

抽煙保證書篇二

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折。不吸煙,，不喝酒,，不賭博,，遠離du品。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能,。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細毛,，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎,。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,，于是痰量增加了,。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1,。堅決不在學(xué)校吸煙,。

2。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3,。如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

20xx年x月x日,。

抽煙保證書篇三

尊敬的老師：

你好,，我叫xxx，是xx年級xx班的,，xx月號我因為吸煙,，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)知道錯了,，真的,，我已經(jīng)知道錯了。現(xiàn)在想起來,，我十分后悔自己當初犯下的錯誤,，我一時鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯了,。

我違反了學(xué)校的紀律,，違反了班歸班紀，違反了《中學(xué)生日常守則》,，違反了班主任制定的一系列規(guī)矩,，我辜負了老師對我的諄諄教導(dǎo)，辜負了學(xué)校對我的培養(yǎng),，辜負了家人對我殷切期望,，辜負了老師在我身上花費的精力，辜負了老師在我的身上花費的時間,，辜負了學(xué)校給了我這么好的條件,，辜負了學(xué)校對我的一系列關(guān)懷和幫助。

我真的知道我錯了,，當老師教導(dǎo)我時,，我心中還有些不樂意,，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來了,，知道自己的行為的錯誤性,，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級摸黑了,，給學(xué)校的工作制造了麻煩,，我已經(jīng)知道錯了。請老師再給我一次機會,，如有再犯,，請老師嚴肅處理。

犯錯人：xxx

xxxx年xx月xx日

抽煙保證書篇四

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患,。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒,！

回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙,，昨天上午煙癮來了,，當時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔,，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住,，罰款10元是小事,，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟,，沒有在錯誤的道路上越走越遠,。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的,，吸煙有害人人都知,。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,，實屬不應(yīng)該,。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫,，且倉庫常年堆貨，空氣干燥,，稍微不慎,，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認識到錯誤,，也讓全公司的人有了憂患意識,。

事后，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了,。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,，大錯既成,，我深深懊悔不已。深刻檢討,，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高,，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散,，如果不是因為過于懶散也不至于如此,。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我,。我保證認真改正自己的錯誤,，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙,，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作,，把公司的利益始終放在第一位,。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績,！

20xx年xx月xx日,。

抽煙保證書篇五

尊敬的xxx：

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠離毒品,。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒,；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

我做出以下保證：

1,、堅決不在學(xué)校吸煙,。

2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3,、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的.一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xxx同學(xué)

20xx年x月xxx日

抽煙保證書篇六

你好!

我不對,，我有錯,，我辜負家長，教師,，教導(dǎo),，培訓(xùn)學(xué)校的期望。一個良好的學(xué)校要注意傾聽和記住教誨,。我學(xué)習不認真的態(tài)度真的讓我感到慚愧,！我不夠深入學(xué)習意識。我真的發(fā)現(xiàn)了我的缺點和錯誤,。再次,，我這種行為還是引起了學(xué)校的.學(xué)生，其不良影響,，破壞了學(xué)校的形象,。應(yīng)保持相互之間的學(xué)生在學(xué)習，相互促進,，而我這樣的表現(xiàn),，給學(xué)生帶來了一個壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風建設(shè),，是為教師的關(guān)注,，為照顧我們,，所以我將繼續(xù)聽取老師,，如果老師完全理解我們的要求,，并確保類似事件不會發(fā)生。

希望老師給了我一個改過自新的機會,。教師希望我們成為社會的棟梁,，通過這件事恨鐵不成鋼的感受，使我感到非常心理學(xué)有罪,，我深深感受到教師,，我太深刻的教育，在此感謝我的老師,。我誠懇地接受批評,，并愿意接受處理。所有這一切,，我也將進一步深入靈魂總結(jié)搜索,，我保證，經(jīng)過認真研究和每一天,！

懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討,，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學(xué)淺,，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化,，敬請老師諒解。

為了感謝老師的淳淳教導(dǎo),，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前,，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望,。請老師諒解我這一次的錯誤吧,！教訓(xùn)，改正錯誤自己再加點,。雖然有點少不過還算符合你的要求剩下的加上你自己的實際情況,。

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日,。

抽煙保證書篇七

我于xx年xx月xx日,，在a棟教學(xué)樓五樓吸煙，誰知道被政教處老師抓著,，隨即被請到政教處進行思想教育,！

在政教處老師讓我進行了反思！在政教處我寫了說明書,，但我身為學(xué)生會的干部,，首先我這樣做是不是對的，本來我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用。但是我卻帶頭違紀,，實屬不該?。‖F(xiàn)在我已經(jīng)認識到自己的錯誤,！因而在此反思,！

我作為班干部.學(xué)生會干部應(yīng)該以身作則，樹立良好形象,?？墒俏覅s帶頭違紀，實在是有負主席之栽培與器重,。因而我要進行深刻的反思,，并從中汲取教訓(xùn)！并引以為戒,！并在此保證以后類似事件不再違反,！望你們原諒我的過錯！

xxx,。

20xx年x月xx日,。

有關(guān)安全保證書模板合集八篇。

抽煙學(xué)生檢討書范文合集五篇,。

抽煙保證書篇八

尊敬的老師：

您好,！

1、在上班期間自覺控煙,，保證不在教室,、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙,；

2,、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；

4,、當好控煙表率,，主動勸阻來園人員的吸煙行為；

5,、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙,；

6,、在家里或私人場所，自覺控煙,，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙,。

此致

敬禮,！

20xx年x月x日。