體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家,。

團(tuán)課心得體會篇一

團(tuán)課，作為一種集體健身活動,，近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起,。我也是其中一員，參與團(tuán)課已有一段時間,。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個：一是可以集體鍛煉,，增加運(yùn)動的樂趣；二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性,，可以全面鍛煉身體各個部位,。下面我將分享我在參與團(tuán)課過程中的心得體會。

第二段：團(tuán)課帶來的積極效果及對個人的改變,。

通過參加團(tuán)課,，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時,，我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài),。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，還給我提供了結(jié)識朋友的平臺,。在眾多的團(tuán)體活動中,，我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系，成為了一群志同道合的朋友,。這些改變帶給我積極的心態(tài),，讓我更加樂觀向上。

第三段：團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn),。

盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響,，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個人體能的不足,。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng),，我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較高,，有時候讓我不得不面對自己的體能限制,。然而,，在教練和伙伴的鼓勵下，我漸漸克服了這些困難,，并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步,。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感，使我更加堅定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心,。

第四段：個人成長與體驗(yàn),。

參與團(tuán)課這段時間，我不僅僅鍛煉了身體,，還在心理上得到了很大的成長,。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度。通過克服個人的體能瓶頸,，我也意識到自身潛力的無限,。此外，團(tuán)課還教會了我合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。只有不斷與團(tuán)友交流和合作,，才能夠形成團(tuán)隊(duì)的凝聚力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大優(yōu)勢,。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)不僅在團(tuán)課中有用,，在生活和工作中也同樣適用。

第五段：對未來的展望及總結(jié),。

參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢,。在未來，我會繼續(xù)堅持參與團(tuán)課,，并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力,。同時，我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo),，通過團(tuán)隊(duì)的力量實(shí)現(xiàn)個人的成長與發(fā)展,。通過團(tuán)課的心得體會，我深刻認(rèn)識到鍛煉身體和與他人合作的重要性,，也意識到了個人在團(tuán)隊(duì)中的價值,。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式，更是一次個人成長的機(jī)會,。

團(tuán)課心得體會篇二

第一段：引言（大約200字）,。

團(tuán)課是當(dāng)今社會中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團(tuán)課,，不僅可以鍛煉身體,，提高體能水平，還能結(jié)識新朋友，增進(jìn)人際交往,。最近,，我也開始參加團(tuán)課，并在這個過程中獲得了許多收獲和心得體會,。

第二段：鍛煉動力（大約250字）,。

團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動力。當(dāng)我融入一個忙碌的課堂上,，看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己,，堅持到底，我也感到自己被激勵了,。團(tuán)課中的音樂,、教練的激勵，也使我刻意忽略疲憊,，專注于運(yùn)動感受和動作執(zhí)行,。我會被下一個動作、下一個挑戰(zhàn)吸引,，我會竭盡全力去完成它們，這種動力一直在鼓舞著我,。

第三段：體驗(yàn)效果（大約300字）,。

在參加團(tuán)課的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能,。通過一系列針對心臟,、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí)，我的耐力明顯提高了,，能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動,。其次，團(tuán)課也對身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用,。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓,，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形,。此外,，團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復(fù)的動作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善,。

第四段：社交互動（大約250字）。

在團(tuán)體課程中,，我遇到了許多志同道合的朋友,。我們一起努力挑戰(zhàn)自己，相互激勵，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,，還擴(kuò)展了人際交往圈,。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類似的課程，我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗(yàn),，并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵,。同時，跟教練和其他隊(duì)員在課程以外的時間進(jìn)行交流也很有意義,。我們一起分享運(yùn)動愉悅的經(jīng)驗(yàn),，相互激勵，互相支持,，共同成長,。

第五段：總結(jié)（大約200字）。

通過參加團(tuán)課,，我不僅獲得了良好的鍛煉效果,，更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對健身的熱情,，也提升了我的自信心,。與此同時，我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作,、互相鼓勵和共同進(jìn)步的重要性,。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,，而是一種積極向上,、快樂的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課,，不斷挑戰(zhàn)自己,，健康生活,，追求更好的自己。

團(tuán)課心得體會篇三

隨著健身熱潮的不斷興起,，越來越多的人開始重視自己的健康,，也開始使用健身房來鍛煉身體。在健身房里,，團(tuán)課成為了許多人選擇的方式之一,，因?yàn)樗軌蛱嵘藗兊慕∩眢w驗(yàn)并獲得更好的訓(xùn)練效果。在參加團(tuán)課的過程中,，我深入體會到了團(tuán)課的優(yōu)點(diǎn)和不足,，今天我將談?wù)勛约旱摹皥F(tuán)課心得體會”。文章將分為五段,，全面介紹我對團(tuán)課的看法,。

1.團(tuán)課是一個協(xié)作的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

參加團(tuán)課最大的優(yōu)點(diǎn)就是你能在一堆人中學(xué)習(xí)。例如,，拳擊課需要準(zhǔn)確且有力地打擊拳頭,。在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)習(xí)，我們可以找到其他同學(xué)的幫助,，互相指正和提高,，使每個人在健身過程中獲益更多。

2.團(tuán)課有更嚴(yán)格的排課和規(guī)劃,。

許多健身房都有各種各樣的團(tuán)隊(duì)課程,。跳舞課、瑜伽課,、流行操,、燃脂操通常是適合所有年齡段的人們選擇的。這些課程有著精心策劃的教學(xué)計劃,，仔細(xì)安排每個動作和時間,，所以參與者不會無意義地或重復(fù)做某項(xiàng)運(yùn)動，而是會在一小時的練習(xí)中獲得全面鍛煉,。

3.團(tuán)課可以提供更好的鼓舞和維持動力,。

參加團(tuán)隊(duì)課程還有一個顯著的好處：動力，提高動力可以使你在健身過程中保持專注和毅力,。通過一個充滿能量和熱情的教練,、音樂、同學(xué)鼓勵,，可以激勵參與者在運(yùn)動過程中不斷努力，提高體能水平,。

4.團(tuán)體課程可以更好的鍛煉心理素質(zhì)和心態(tài),。

不僅能大大改善身體，參加團(tuán)隊(duì)課程還會增強(qiáng)您的心理素質(zhì)和心態(tài),，例如耐心,、溝通、自信,、集中等技能和素質(zhì),。此外，在運(yùn)動之余,，與他人交談和交流還可以打破陌生感和疏遠(yuǎn)感,。

團(tuán)課也有一些不足。首先,，課程可能無法達(dá)到每個人的特定訓(xùn)練需求,；其次，有些教練可能無法隨時了解每一個學(xué)生的狀況；最后,，剛開始參加課程的人可能會感到束手無策,，不知道該怎么做。

在總結(jié)中,，團(tuán)隊(duì)課程的優(yōu)點(diǎn)貫穿始終,，而不足之處只是幾個小缺點(diǎn)。對我來說,，參加團(tuán)課是一項(xiàng)非常有益的經(jīng)驗(yàn),，除了獲得訓(xùn)練和鍛煉，還能與他人交往和社交,，提高信心和自我效能,，成為更好的自己。當(dāng)然,，團(tuán)隊(duì)課程目前無疑成為了健身房中的主流,，它給了人們更好的鍛煉機(jī)會，讓他們保持健康和良好的體態(tài),。如果你還沒有參加過健身團(tuán)體課程,，那么我強(qiáng)烈建議你這樣做！

團(tuán)課心得體會篇四

團(tuán)課是一種在大型健身房中進(jìn)行的集體鍛煉活動,，目的在于提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。我最近參加了一堂團(tuán)課，并從中獲得了一些寶貴的心得體會,。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,，更是一種生活態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。通過團(tuán)課的參與,，我深深地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并對自身的身體健康有了更深層次的理解。下面將詳細(xì)介紹我對團(tuán)課的感受,。

首先,，團(tuán)課需要團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)課中,，參與者通常會被分成若干小組,，每個小組有自己的領(lǐng)頭人和任務(wù)。例如,，在一次激烈的有氧運(yùn)動中,，每個小組成員需要共同協(xié)作完成一系列的動作和任務(wù)。該任務(wù)需要一定的配合和默契度,，因?yàn)槊總€小組成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),，以免拖慢整個小組的進(jìn)度,。這種團(tuán)隊(duì)合作精神不僅僅是在團(tuán)課中需要，也能夠在工作和生活中發(fā)揮重要的作用,。通過團(tuán)課的參與,，我明白了個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作才能取得更好的結(jié)果,。

其次,，團(tuán)課是鍛煉身體的一種有效方式。在團(tuán)課中,，通過不同的運(yùn)動項(xiàng)目和訓(xùn)練方法,，可以全面地鍛煉身體的各個部位。例如,，有氧運(yùn)動可以提高心肺功能,，增強(qiáng)體力和耐力；力量訓(xùn)練可以增加肌肉力量,，改善身體的形態(tài),。此外，團(tuán)課還能夠培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,。通過團(tuán)課的參與,，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并能夠應(yīng)對更高強(qiáng)度的運(yùn)動挑戰(zhàn),。經(jīng)過一段時間的團(tuán)課訓(xùn)練后,，我明顯感覺到身體的變化，變得更加健康有活力,。

第三,，團(tuán)課可以有效地調(diào)整心情和釋放壓力。在團(tuán)課中,，通過高強(qiáng)度的運(yùn)動和音樂的節(jié)奏感,，可以將壓抑和疲憊的情緒釋放出來。無論是跑步,、跳舞,、還是打擊訓(xùn)練,，都能夠讓我全身心地投入其中,，暫時忘記一切煩惱和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中與其他參與者共同挑戰(zhàn)自己的極限,，感受到身體和心靈的舒暢,。尤其是在團(tuán)課中，教練的激勵和隊(duì)友們的吶喊聲給予我更大的動力,，讓我在疲憊時堅持下去,。通過團(tuán)課的參與,，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會了面對生活中的困難和壓力,，以積極的心態(tài)面對一切挑戰(zhàn),。

第四，團(tuán)課是一個結(jié)交新朋友的好地方,。在團(tuán)課中,，可以與其他參與者共同追求個人目標(biāo)，相互鼓勵和幫助,。我發(fā)現(xiàn),，在團(tuán)課中結(jié)交的朋友會給我?guī)砗艽蟮恼芰俊Ｒ驗(yàn)槲覀冇兄餐膼酆煤湍繕?biāo),，我們會互相激勵和支持,。在網(wǎng)上社交平臺上，我們會分享自己的鍛煉心得和經(jīng)驗(yàn),，互相交流學(xué)習(xí),。通過團(tuán)課的參與，我拓寬了自己的交際圈,，結(jié)交了一些志同道合的朋友,，這對于我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。

最后,，團(tuán)課是一個全面提升自我的機(jī)會,。在團(tuán)課中，教練會不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃,，讓參與者進(jìn)行不同類型的訓(xùn)練,。這樣可以保證身體各個部位都能得到充分的鍛煉，避免單一鍛煉方式對身體的負(fù)面影響,。同時,，團(tuán)課也會定期進(jìn)行體能測試和評估，從而了解個人的身體狀況和訓(xùn)練效果,。通過這種方式,，我可以及時調(diào)整自己的訓(xùn)練計劃，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升,。通過團(tuán)課的參與,，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,、協(xié)作精神和堅持不懈的毅力,。

總結(jié)起來，團(tuán)課是一種很好的鍛煉方式,，通過團(tuán)課的參與不僅可以提高身體素質(zhì),，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的生活態(tài)度,。通過團(tuán)課的鍛煉和挑戰(zhàn)，我更加深刻地理解了集體的力量和個體的力量有著密不可分的關(guān)系,。因此,，我會繼續(xù)堅持參加團(tuán)課，通過鍛煉提高自己的身體素質(zhì)和態(tài)度,，同時也享受與團(tuán)隊(duì)合作的樂趣和快樂,。

團(tuán)課心得體會篇五

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我理解了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,。并且了解了團(tuán)的性質(zhì),，它是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù),。

其次,，我理解了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的団旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的団旗是1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的,。団旗旗面為紅色象征革命勝利,，左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈,，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。

再次，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng),，除了積極工作外,，應(yīng)該具有批評和自我批評的能力。如英國詩人史文明所說“人們在批評的篩子里尋找一切奧秘”作為一名合格的團(tuán)員,，我們也應(yīng)當(dāng)不斷從批評中汲取營養(yǎng),。

在上團(tuán)課后，我們開展批評和自我批評,，通過思想交鋒分清是非,，幫助自己自覺抵制不健康思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號,。

早在作為一名初中生入團(tuán)宣誓時,，我就已經(jīng)明白我們的義務(wù)是“吃苦在前，享樂在后”先談義務(wù),，后談權(quán)利的,。這次團(tuán)課培訓(xùn)后,，我對團(tuán)員所必須履行的義務(wù)也有了了解,。努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義,、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,。學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，也成為了我新的目標(biāo)和追求,。

抱著學(xué)習(xí)團(tuán)基本知識的決心我進(jìn)一步了解到：中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)初步形成后,，1949年元旦黨中央又做出了建設(shè)中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年四月召開新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，宣告中國新民主主義青年團(tuán)正式成立,。1957年5月中國新民主主義青年團(tuán)召開第三次全國代表大會，決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定吧解放前后的中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來。文革10年,，團(tuán)的工作被迫處于停止?fàn)顟B(tài),。1978年10月中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)第10次代表大會召開。1982年12月,，共青團(tuán)第十一次代表大會召開,。1998年6月，共青團(tuán)第十四次全國代表大會召開,。2003年7月,，共青團(tuán)第十五次全國代表大會召開。2015年6月,，共青團(tuán)第十六次全國代表大會召開,，選舉產(chǎn)生了現(xiàn)任中央委員會。

共青團(tuán)的每次變革,，每次代表大會的召開,，都帶著目標(biāo)的一步步前進(jìn)。這期間的挫折是可以想像到的,；中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，以馬克思列寧主義,、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為行動指南,，解放思想,，實(shí)事求是，與時俱進(jìn),，求真務(wù)實(shí),，團(tuán)結(jié)全國各族青年,，把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。

學(xué)生活開始不久,，我應(yīng)該及時制定計劃，剛?cè)氪髮W(xué)的一年里,，很多人都對大學(xué)生活感到迷茫,，生活完全與高中時的不一樣，沒有了老師的嚴(yán)格監(jiān)督,，自己就走向懶散,，雖然我已經(jīng)升入了大二，但很慶幸能夠有一次深入學(xué)習(xí)共青團(tuán)和中國共產(chǎn)黨相關(guān)知識的機(jī)會,，我知道,，我必須及早從迷茫中走出來，肩負(fù)起新一代青年的責(zé)人,。

團(tuán)課不僅讓我對青年團(tuán)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識也給我提供了一次重心審視自己的機(jī)會,。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己,，在學(xué)習(xí)生活與思想上抱著積極的態(tài)度并積極向黨組織靠攏,。但也不免有迷茫和消極的日子，在團(tuán)課培訓(xùn)的過程中,，我開始回顧自己對生活的看法,，并積極學(xué)習(xí)團(tuán)課培訓(xùn)老師們面對生活以及困難的積極態(tài)度，我發(fā)現(xiàn)與我一同培訓(xùn)的同學(xué)和老師們都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解,。這對我有非常大的推動作用，團(tuán)課培訓(xùn)后,，我便在心中默默清理頭緒,，訂好目標(biāo)并且一直在為之奮斗著，不管我將會遇到怎樣的困難,，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，相信我一定會成功,。

團(tuán)課不僅讓我們對共青團(tuán)有了深刻的認(rèn)識,，也讓我及時的找到了前進(jìn)的動力和方向，知道怎樣作一名優(yōu)秀的大學(xué)生和團(tuán)員,。

課 心 得

2011法學(xué)二班

陳夢

年10月2

團(tuán)課學(xué)習(xí)的心得體會

從9月27號到9月29號,，學(xué)院組織了為期三天的團(tuán)課學(xué)習(xí)，我有幸參加了此次的團(tuán)課培訓(xùn)。作為一名共青團(tuán)員,，可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次認(rèn)識了自己的團(tuán)員身份,，同時也讓我對我們偉大的中國共青團(tuán)和中國共產(chǎn)黨有了更加深刻的理解。

這次的團(tuán)課學(xué)習(xí),，主要是以視頻講座的形式進(jìn)行的。在第一天的團(tuán)課上,，我們觀看了鄭強(qiáng)教授的講座,。鄭強(qiáng)教授是一名老黨員，在演講中他講述著自己作為一名中國共產(chǎn)黨員一路走來的經(jīng)歷,，談著他對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識與理解,，并表達(dá)著自己對黨的熱情與忠誠，這也深深地影響了我,，使我對加入中國共產(chǎn)黨有了更加堅定的信心,。在第二天的團(tuán)課上，我們還是觀看了視頻,，這次的視頻主要是講述中國共產(chǎn)黨從成立開始,，到中間發(fā)展壯大的成長過程，再到現(xiàn)如今一路走來的艱難歷程,。有首歌是這樣唱的：沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國,。事實(shí)也證明了這一點(diǎn)，沒有共產(chǎn)黨,，就沒有新中國,，也就沒有現(xiàn)在幸福的生活。在第三天的團(tuán)課上,，我們看了一個系列動畫片,，它講的是在革命時期，在廣大勞苦農(nóng)民備受地主壓迫時期,，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)農(nóng)民打土豪,，分田地，使農(nóng)民有地種,，有糧吃,，并且積極地引導(dǎo)廣大愛國青年加入中國共產(chǎn)黨。另外,，我還自主學(xué)習(xí)了團(tuán)章,。

識，填補(bǔ)了我在這個方面知識的空白,，使我受益匪淺,。在這次的學(xué)習(xí)中，我知道了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體,。我明白了我們要堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，把馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為團(tuán)員的行動指南，把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，解放思想,，實(shí)事求是，與時俱進(jìn),，團(tuán)結(jié)全國各族青年,，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義國家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo),。

以上說的是團(tuán)的總則的一些理論知識,，這次的團(tuán)章學(xué)習(xí)也使我對共青團(tuán)的幾個標(biāo)志也有了更加清晰的認(rèn)識。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色,，象征革命勝利,；左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈,，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗，齒輪,，麥穗,，初升的太陽及其光芒，寫有“中國共青團(tuán)”五字的綬帶,。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義,、毛澤東思想的光輝照耀下,，團(tuán)結(jié)各族青年,，朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn),。 中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊,，中國共青團(tuán)》,。

些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的,。世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時代的脈搏,，始終站在時代的最前列，先進(jìn)性的教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個短期過程,，而事實(shí)證明中國共產(chǎn)黨也做到了這一點(diǎn)，所以作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的我們,，也應(yīng)該做到這一點(diǎn),。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,，只有我們每個人都能夠保持好自身的先進(jìn)性,，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在或是將來的歷史時期中，才能以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗,！

我很慶幸自己參與了此次的團(tuán)課培訓(xùn),，雖然只有三節(jié)課的時間,，但卻讓我找回了自己以前對這方面的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的`缺陷,。我想我更加能理解團(tuán)員的時代責(zé)任,，今后我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的科學(xué)理論，樹立正確的世界觀人生觀和價值觀,，也會和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識，不斷提高個人素質(zhì),，不斷完善自己,，做一名合格的接班人，并積極向黨組織靠攏,，爭取早日成為中國共產(chǎn)黨中的一員,，成為一個對黨、國家和社會都有用的人才,！

尊敬的團(tuán)組織：

" 我們是五月的花海,，用青春擁抱時代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時候，當(dāng)我舉起右手,，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬克思列寧主義,、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng),、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。 在學(xué)習(xí)上，虛心求教,，不恥下問,，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\(yùn)的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始,，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國的有用之才,。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察,，勤于思考,，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,，要懂得虛心求教,，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地,，積累智慧,；二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長,，與人和睦相處,，在思想、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒,，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步、成長起來,，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難，堅定信心,，積極向上,，通過不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命,！

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會,。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個代表”重要思想,，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。 通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅定了心中的信念,，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線,、政策方針,，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ)，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。

通過對于團(tuán)史,、團(tuán)知識的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征,；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍,。”在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生就是祖國的希望。”如梁啟超先生說的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年富則國富,。”

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則,，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí)、工作中,，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,，往往有許多潛能,，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

我們要做一名高情商的學(xué)生干部,，應(yīng)具備以下要素：自我認(rèn)識，生活榜樣,，學(xué)會贊美,，一技傍身，團(tuán)隊(duì)意識,，目標(biāo)明確,，人際關(guān)系,，社交禮儀等等,，這些要素,，我還欠缺很多，但是我會不斷完善自己,，讓自己真正成為一名高情商的學(xué)生干部,。在第一次的團(tuán)課上，老師教會了我們?nèi)绾巫鲆晃缓细竦膬?yōu)秀的共青團(tuán)員,，這讓我們受益匪淺,，也讓我們懂得優(yōu)秀的共青團(tuán)員所要求具備的條件，這使我更加嚴(yán)格地要求自己,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年的先進(jìn)組織,，要成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)員的章程和組織原則,，為青年帶好頭,，處處領(lǐng)先，爭當(dāng)青年團(tuán)員的模范,。首先,、要用先進(jìn)的思想武裝頭腦，用積極向上的思想對待學(xué)習(xí)和生活,，做到：思想覺悟高,，為人誠實(shí)，做人正派,，助人為樂,，敢于同不良習(xí)氣做斗爭。其次,、要有良好的作風(fēng)和品德,，做到；遵紀(jì)守法,，熱愛集體,，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué),，積極參加各種集體活動,。第三、學(xué)習(xí)認(rèn)真,，完成作業(yè)及時,，善于吃苦，能刻苦鉆研科學(xué)文化知識,，做有知識有文化守紀(jì)律,、講文明的好學(xué)生,。第四、做有理想的青年,，做有作為的團(tuán)員,，就必須從點(diǎn)滴做起，從我做起,，從小事做起,，平時愛學(xué)習(xí)，愛勞動,，愛集體,，愛老師愛同學(xué)，吃苦在前,，學(xué)習(xí)在先,，為同學(xué)做好榜樣，處處樹立青年團(tuán)的光輝形象,，做新時代的好榜樣,。

第二次團(tuán)課中，張茜老師為我們講解了“開展青年志愿者活動,，提升青年社會責(zé)任感”的課題,，青年志愿者活動是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,、見義勇為的社會風(fēng)氣,，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂,、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德,，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項(xiàng)事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻(xiàn)、友愛,、互助、進(jìn)步的時代新風(fēng)范,。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命,，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn),。青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了大學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)造能力, 實(shí)質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌,，我想,，我應(yīng)該把自己定位為社會的一分子，于是,，我在這個社會中角色不再僅僅是學(xué)生,。我為這個社會做了什么,，我將為這個社會做些什么，我是一名青年志愿者,，我真的感到很自豪,。我們青年人是祖國的未來，祖國的明天需要我們積極參加青年志愿者活動,，正是體現(xiàn)了南化院學(xué)子良好的學(xué)風(fēng),，良好的風(fēng)貌,，為社會,，為他人，盡自己的一份力,，這,，就是，奉獻(xiàn),。 歌德曾說過"人不是靠他生來就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變,，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn),。先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個短期過程，作為一名大學(xué)生,，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。

匯報人：何健庭

2015/12/10

團(tuán)課心得體會篇六

第一段：介紹入團(tuán)課的背景和目的（200字）,。

入團(tuán)課是一個重要的儀式,，標(biāo)志著我們準(zhǔn)備為共青團(tuán)這個偉大的組織貢獻(xiàn)自己的力量。在入團(tuán)課中,，我們不僅要學(xué)習(xí)共青團(tuán)的歷史,、宗旨和任務(wù)，還要了解團(tuán)的組織架構(gòu)以及各項(xiàng)工作內(nèi)容,。入團(tuán)課的目的不僅僅是為了加入組織,，更重要的是培養(yǎng)我們的自覺性,、主動性和服務(wù)意識，促進(jìn)個人的全面發(fā)展,。

第二段：對入團(tuán)課的過程和內(nèi)容的描述（200字）,。

在這次入團(tuán)課中，我們接受了一系列的教育和培訓(xùn),。首先,，我們通過學(xué)習(xí)共青團(tuán)的歷史，了解了團(tuán)的創(chuàng)建背景和發(fā)展過程,，深入認(rèn)識到團(tuán)的重要性,。緊接著，我們學(xué)習(xí)了共青團(tuán)的宗旨和任務(wù),，明確了我們團(tuán)員要成長為有理想,、有道德、有文化,、有紀(jì)律的社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者的目標(biāo),。除此之外，我們還學(xué)習(xí)了團(tuán)的組織架構(gòu)和各項(xiàng)工作內(nèi)容,，了解了團(tuán)組織的運(yùn)作機(jī)制和我們需要承擔(dān)的責(zé)任,。通過這一系列的學(xué)習(xí)，我們更加明確了加入共青團(tuán)的意義和重要性,。

第三段：對入團(tuán)課的收獲和感悟（300字）,。

參加這次入團(tuán)課，我深切體會到了作為團(tuán)員的責(zé)任和使命,。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，是青年群體凝聚力的象征。作為團(tuán)員,，我們要立足于社會現(xiàn)實(shí),，關(guān)心社會問題，積極參加各種活動,，展現(xiàn)共青團(tuán)員的風(fēng)采和作用,。同時，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高自身素質(zhì),，不斷完善自己，以更好地為青年群體服務(wù),。此外,，入團(tuán)課還讓我認(rèn)識到了與其他團(tuán)員一同合作的重要性。通過入團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我結(jié)交了一些志同道合的朋友,，我們互相鼓勵,、共同努力，共同進(jìn)步,。

第四段：未來發(fā)展的規(guī)劃和展望（300字）,。

在完成入團(tuán)課后，我對自己的未來發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃,。首先,，我將加強(qiáng)個人學(xué)習(xí)，提升自己的能力水平,，不斷提高自身素質(zhì),，使自己成為一個有用的人才。其次,，我將積極參與團(tuán)組織的各項(xiàng)工作,，努力做好團(tuán)組織在社會青年中的橋梁和紐帶，為服務(wù)青年群體,，為共青團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。最后,，我將積極參與社會實(shí)踐活動,，關(guān)注社會問題，提出解決問題的方案和建議,，為社會的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,。

結(jié)尾段：對入團(tuán)課的總結(jié)和再次表達(dá)決心（200字）。

通過這次入團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我加深了對團(tuán)的認(rèn)識和了解,，明確了作為共青團(tuán)員的責(zé)任和使命。我將牢記入團(tuán)誓詞,，時刻保持共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則,，始終懷著對祖國、對人民的深厚感情,，為實(shí)現(xiàn)中國夢,、為共青團(tuán)的崇高事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我堅信,，在共青團(tuán)的培養(yǎng)和教育下,，我將不斷進(jìn)步，成長為一個優(yōu)秀的共青團(tuán)員,，用實(shí)際行動為團(tuán)組織的發(fā)展和社會進(jìn)步增添一份力量,。

團(tuán)課心得體會篇七

最近幾周，我有幸加入了團(tuán)課,。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,同時也如當(dāng)頭棒喝,提示著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任,。

說確實(shí)的,現(xiàn)如今大多數(shù)人都是團(tuán)員,然則又有誰在待人接物的時辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗,滿懷期望準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時辰,必定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個進(jìn)步的團(tuán)員,必定會用現(xiàn)實(shí)舉動證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動熱情.然則隨著年紀(jì)增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競爭性,自然在思維上會怠惰.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識主題教誨運(yùn)動,，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑,，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動,。我在這次對全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動中也受益匪淺。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行行為是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時辰人對所謂"末節(jié)'的忽略,再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有明晰的期間特性的.在競爭猛烈的這日,團(tuán)員作為先頭軍,不行不拘末節(jié).

同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力,受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女,做事簡單放不下架子,心境驕橫,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性,要知道什么是可取,什么是不行取的,做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法,不行以隨俗浮沉,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景,大到期間特性,小至個體性格,不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)領(lǐng)會到作為團(tuán)員,可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來必定影響.

這一代的小孩作為獨(dú)生子女,并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn),更災(zāi)禍的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的怙恃,祖怙恃相比,又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便因而舉動證明我們有著受苦刻苦的精力,我們能為期間為社會為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng),抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨,多從自己找不敷.有則改之,無則夸獎,一直前進(jìn),修身到達(dá)必定田地.為人多支付,熱情待人,做人大方大氣.本來會后再思考,這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華,更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說,本來是在要求我們這一代人修身,抬高自身修養(yǎng).

其次,，這次運(yùn)動給我?guī)砹祟I(lǐng)會上的前進(jìn)以及思維上的抬高,。通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比力清楚的知道,，也形成了一些新的領(lǐng)會,。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一共，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一共來造就自己”,，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中一直圓滿,。而中國共產(chǎn)黨是一個在創(chuàng)設(shè)之初就具有進(jìn)步性的政黨，一貫以來率領(lǐng)著中國的革命走向勝利,。在成為執(zhí)政黨之后,，假若還只是靠著在革擲中得到的那些體驗(yàn)，顯然是不敷的,，全國形勢千變?nèi)f化,，中國共產(chǎn)黨只有一直學(xué)習(xí)，保留進(jìn)步性,，才略一如既往地率領(lǐng)中國一直進(jìn)取,。而這個進(jìn)步性并不是一個穩(wěn)定的準(zhǔn)則線，它所表現(xiàn)的是真正左右期間的脈搏,，始終站在期間的最前線,，進(jìn)步性教誨便是要培育大眾與時俱進(jìn)的認(rèn)識，認(rèn)識的形成不是一個短期歷程,，因此作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的認(rèn)識教誨做事顯得尤其重要,。我們要唾棄只有黨員才要保留進(jìn)步性的謬誤領(lǐng)會，團(tuán)員更應(yīng)該一直學(xué)習(xí),，打根本,，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入進(jìn)步的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥,，道之以德,，齊之以禮，有恥且格,。

大學(xué)是人生中學(xué)習(xí)知識的黃金時期,，從圖書館，從教科書,，從生存中,，我們會有所得，會充足自己,，圓滿自己,。同時又不光是只學(xué)習(xí)知識，還會有更宏偉的思維,，她指引我們,，讓我們的心靈得到洗禮，魂魄得到升華,。

學(xué)會做人,，要在精力上成仁，學(xué)術(shù)上成才,。為人處世,，更顯重要。大概,，我們的知識并不是最豐裕的，我們的成效并不是最出色的,，但我們的品行必定要健康,，思維人格要主動向上，有品德,，有誠信,，有志向，有正確的全國觀,，人生觀和價格觀,。同時，要注重自己的德育,，智育,，體育，美育的全面成長,，主動做一名全面成長的出色大弟子,，包羅身與心。

團(tuán)是由每個團(tuán)員個體組成的，只要我們都可以或許作自身的進(jìn)步性,，中國共青團(tuán)在如今的或是未來的汗青時期中,，都邑以最進(jìn)步的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建筑我們宏偉的祖國而一直斗爭!

我很幸運(yùn)自己參預(yù)了這堂團(tuán)課。由于短短一天時間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空缺,填充了自己思維上的缺陷.我想我更能明白團(tuán)員的期間責(zé)任,往后也將用這種思維去要求自己一直提拔個體修養(yǎng),也會和身邊同硯共勉勤奮,增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識,。

團(tuán)課心得體會篇八

尊敬的團(tuán)組織：

我們是五月的花海,，用青春擁抱時代……當(dāng)團(tuán)歌響起的時候，當(dāng)我舉起右手,，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教,，不恥下問,，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\(yùn)的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察，勤于思考,，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教,，不恥下問,，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步,，腳踏實(shí)地,，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長,，與人和睦相處，在思想,、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒,，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步、成長起來,，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難，堅定信心,，積極向上,，通過不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命,！

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會,。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個代表”重要思想,，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),，讓我更堅定了心中的信念,，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線,、政策方針,，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識、創(chuàng)新精神,。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望,?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富,?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí),、工作中,，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界,?？偠灾@次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。

初秋乍寒,，突來的寒風(fēng)似乎想把蕭條撒向武大校園的每一個角落，然而此時的同學(xué)們卻格外的情緒高漲,。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。團(tuán)課是團(tuán)組織對團(tuán)員進(jìn)行思想政治教育和團(tuán)的基本知識教育的主要形式,，是提高團(tuán)員思想理論水平和政治素質(zhì)的有效途徑之一,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動,。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺,。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。

首先,，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，了解了團(tuán)的性質(zhì),，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù),。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義,、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,。并且宣傳,、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策，積極參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù),，而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德,，堅決維護(hù)國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,，及時反映同學(xué)的意見和要求。而且開展批評和自我批評,，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤,。

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。共青團(tuán)的團(tuán)旗,，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的,。團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利,；左上角綴黃色五角星,，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。

在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán)，對黨,，對生活的看法,，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活,，感覺甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解,，而我卻是個弱者,。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力,，不管我將遇到的是多么大的困難險阻,，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,，讓我適時的認(rèn)清自我,，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏,。

保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液,！

那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面,。1,、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義,，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊,，自信,，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想,，信念和世界觀,，人生觀，價值觀,，抵御腐朽思想的侵蝕,，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2,、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,，要努力學(xué)習(xí)科。

學(xué)文化知識,，要勤學(xué)習(xí),，勤思考，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作,，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活,，切實(shí)為同學(xué),，為班級服務(wù)。

3,、要具有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí),，生活,，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，助人為樂,，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評,，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤,，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局,，誠實(shí)謙虛,，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價值的渴望,。在實(shí)踐“三個代表”,，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,，更是一種責(zé)任，一種動力源泉,，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài),，弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開拓與時俱進(jìn)的局面,。這正是我們完成艱巨任務(wù),、完善自我的迫切需要。黨員爭先進(jìn),，團(tuán)員干什么,？團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn)，注重實(shí)效,。要制定切實(shí)可行的活動方案,，將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處，保證活動有計劃、有步驟地開展,。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,，開張豐富多彩色的活動,如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,，在板報上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,，并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn)，向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng),。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,，要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),，在開展活動時,，要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動的健康發(fā)展,。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要,。黨員在爭先進(jìn)，團(tuán)員也不能落后,。同時要多參加實(shí)踐,，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí),，缺什么,，補(bǔ)什么。用行動去學(xué)習(xí)“三個代表”,，去踐行“三個代表”,，用我們年輕人的激情去工作。

尊敬的團(tuán)組織：

這一周的團(tuán)課學(xué)習(xí)是我非常寶貴的一段經(jīng)歷,老師的講座讓我受益匪淺,同時也更加堅,。

定了我要向黨組織靠攏的決心與意志,。

識，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,。

和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義。

核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅,。

持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會主義核心價值體系,，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心,。

價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,?？茖W(xué)發(fā)。

展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青。

年團(tuán)員,，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上，在以馬列主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論。

和“三個代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體。

質(zhì),，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使,。

活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒,，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步、成長起來,，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難，堅定信心,，積極向上,，通過不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命,！

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知。

識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會做出更多貢獻(xiàn),。對理論學(xué)習(xí)的重要性。

眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過,。

學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒,。

別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過,。

各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。

通過對團(tuán)史、團(tuán)的知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一。

種榮譽(yù)的象征,；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識,、創(chuàng)新精神,。我深。

深地領(lǐng)悟到：在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生。

“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證,。黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義,，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,，我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,，認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ),。同時多關(guān)注實(shí)事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么,。,。。從現(xiàn)在作起,，將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ)，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對實(shí)際問題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價值的渴望,。在實(shí)踐三個代表”,，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢下,，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽,，更是一種責(zé)任,，一種動力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時俱進(jìn)的精神狀態(tài),，弘揚(yáng)與時俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,，開拓與時俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù),、完善自我的迫切需要,。黨員爭先進(jìn)，團(tuán)員干什么,？團(tuán)員應(yīng)抓住工作重點(diǎn),，注重實(shí)效。要制定切實(shí)可行的活動方案,，將每一項(xiàng)活動落到實(shí)處,，保證活動有計劃、有步驟地開展,。應(yīng)該結(jié)合先進(jìn)性教育活動的開展,，開張豐富多彩色的活動如我們可用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資料和書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，舉辦團(tuán)的基礎(chǔ)知識競賽,，在板報上開辟學(xué)習(xí)園地和活動專欄,，并可在團(tuán)員組織生活上交流先進(jìn)性教育活動經(jīng)驗(yàn)，向做的好的優(yōu)秀團(tuán)員取經(jīng),。始終充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用,，要學(xué)習(xí)和借鑒黨員先進(jìn)性教育工作中的好方法、好經(jīng)驗(yàn),，在開展活動時,，要積極主動地爭取同級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動的健康發(fā)展,。特別是在現(xiàn)在的形勢下更有必要,。黨員在爭先進(jìn)，團(tuán)員也不能落后,。同時要多參加實(shí)踐,，年輕人都有強(qiáng)烈的實(shí)踐欲望。我們要始終保持先進(jìn)性,，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度,，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí),，缺什么,，補(bǔ)什么。讓我們更加深刻認(rèn)識到什么是愛國主義情懷,、民族英雄,，這種精神是民族的靈魂,，他們時刻出現(xiàn)在我們的身邊。當(dāng)我們生活在安逸之中,，是否想到過曾經(jīng)的先烈用他們的生命和鮮血,，為了國家的獨(dú)立,，為了民族的復(fù)興,，毅然的獻(xiàn)出自己寶貴的生命,。董存瑞炸暗堡,、黃繼光飛身堵槍眼等英雄,，他們都是中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出了自己的生命,。他們是我們當(dāng)代大學(xué)生的楷模,，激發(fā)我們愛國的熱情,?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則,，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識，在學(xué)習(xí),、工作中,，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗,。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界,。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任,。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻,。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識,。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù),。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,，我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,，時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量,。在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清責(zé)任,，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色,。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針,、政策,。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

團(tuán)課心得體會篇九

常言道:物以稀為貴,。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,，同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,，一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長,，越來越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,，自然在思想上會懈怠,。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中，高考如利刃架在頸上,，恐怕在這種壓力之下,，團(tuán)的生活無法開展，而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任,。正是在這種情況下,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時刻能提醒自己要以身作則,，提高自身修養(yǎng),。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識,，這些老生常談的東西真的不是很感興趣,，但通過四次講座，發(fā)現(xiàn)并非如此,，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識,。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系,，如何了解自己,，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育,，還有比較具有實(shí)用價值的應(yīng)用文的寫作的講座,。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí),，對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報告》進(jìn)行了熱烈的討論,。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西,，也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考,。

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國家大事的重要性,，在這次《政府工作報告》的討論中,，了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會也主要就這方面說一下自己的看法,。今年的這份工作報告同往年相比似乎包含了更多的含義,，因?yàn)樗雠_于特殊時期，我們知道,，全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的__,，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國能否作出有效決策,，不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,，也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報告中,，溫家寶在財政預(yù)算方面推出了諸多措施,，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,，還再次重申了“保八”的目標(biāo),，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案,，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程,、“三農(nóng)”,、基礎(chǔ)建設(shè),、社會事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面,，中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督,。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合,?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ),。

另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,，認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng),。遇事少抱怨,，多從自己找不足。有則改之,，無則加勉,，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界,。為人多付出,，熱情待人，做人大方大氣,。其實(shí)會后再思考,，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說,，其實(shí)是在要求我們這一代人修身,，提高自身素質(zhì)。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課,。因?yàn)槎潭處滋鞎r間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷。我想我更能理解團(tuán)員的時代責(zé)任,，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì),，也會和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識,。

團(tuán)課心得體會篇十

參加團(tuán)隊(duì)課程是現(xiàn)代健身文化不可缺少的一部分,，而記錄寫團(tuán)隊(duì)課程的心得體會則是鍛煉自我意識和提升團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵一步。本文將分享我的寫團(tuán)課心得體會,，希望能夠?qū)窈髤⑴c團(tuán)隊(duì)課程的讀者有所幫助,。

第二段：團(tuán)隊(duì)課程對于身體的幫助。

無論您是固定的健身愛好者還是偶爾參加的跨界練習(xí)者，一定會認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對于身體健康的幫助,。有氧和無氧的訓(xùn)練方式,，力度強(qiáng)度的變化帶來的外在效果和內(nèi)在效果，以及課程中師傅的指導(dǎo)和建議等都會對身體的健康產(chǎn)生積極的影響,。而在試著去寫團(tuán)課心得體會的時候,，您會發(fā)現(xiàn)自己健身的目標(biāo)更加清晰，身體能力的提升也更加明顯,。

第三段：團(tuán)隊(duì)課程對于自我意識的提升,。

對于很多人而言，參加團(tuán)隊(duì)課程更多的是為了享受團(tuán)隊(duì)氛圍和找到啟發(fā)自己健身的目標(biāo),。毫無疑問,，團(tuán)隊(duì)活動可以激勵健身者盡其所能地去挑戰(zhàn)自我。而在寫團(tuán)課心得體會時,，您會發(fā)現(xiàn)自己對自己在課堂中的表現(xiàn)更為敏銳,，對于自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有更為清晰和明確的認(rèn)識。這種自我認(rèn)知從而會幫助您更好地了解自我,，提升自我價值和影響力,。

第四段：團(tuán)隊(duì)課程對于團(tuán)隊(duì)精神的提升。

團(tuán)隊(duì)課程對于提升個人健康和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的相互關(guān)系也十分重要,。在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,，您會發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活動可以讓您和同伴之間的關(guān)系更加親密，共同的訓(xùn)練目標(biāo)和共同的思想認(rèn)同會增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同效力,。同時,，在寫團(tuán)課心得體會時，您會發(fā)現(xiàn)自己對同伴的認(rèn)識更加深入,，對于同伴的需要和問題有更為深刻的承認(rèn)和關(guān)注,。

第五段：總結(jié)。

在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中,，記錄寫團(tuán)課心得體會是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù),。在不斷地書寫過程中，您將能夠更加清晰地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)課程對個人健康,、自我意識和團(tuán)隊(duì)精神的幫助,。因此，無論您是新手還是老手,，建議您在每次參加團(tuán)隊(duì)課程之后,，記錄自己的心得和體會。通過這樣的練習(xí),，您能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會,。

團(tuán)課心得體會篇十一

以下是由第一公文網(wǎng)整理大學(xué)生上團(tuán)課的感受心得,，整理團(tuán)課心得體會2000字范文提供參考。

"我們是五月的花海,，用青春擁抱時代......"當(dāng)團(tuán)歌響起的時候,，當(dāng)我舉起右手，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和"三個代表"重要思想為行動指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。/fanwen/1566/在學(xué)習(xí)上,，虛心求教,，不恥下問,，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\(yùn)的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察，勤于思考,，善于,。

總結(jié)。

不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能要懂得虛心求教不恥下問全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中互相幫助虛心學(xué)習(xí)共同進(jìn)步腳踏實(shí)地積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法尊敬師長與人和睦相處在思想,、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面勇挑重?fù)?dān)做先鋒做楷模團(tuán)結(jié)同學(xué)關(guān)心集體維護(hù)集體榮譽(yù)不斷進(jìn)步、成長起來在遇到困難和挫折的時候我們要克服困難堅定信心積極向上通過不斷的努力實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的,。1920年8月,，上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán)。在此之后,，其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織,。1921年7月，中國共產(chǎn)黨正式成立后,，立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán),。1922年5月，在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下,，中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會,，成立了全國統(tǒng)一的組織,。1925年1月，中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。1936年11月,，為團(tuán)結(jié)一切抗日青年，共同反對日本帝國主義的侵略,，黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期,。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,、組織意識和模范意識，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)"三個代表"重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。通過這次學(xué)習(xí),，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線,、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。/fanwen/1566/對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到："中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍,。"在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生就是祖國的希望,。"正如梁啟超先生說的那樣："少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年富則國富,。"。

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則,，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí)、工作中,，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

以上這篇是團(tuán)課心得體會2000字,。就為您介紹到這里,，希望它對您有幫助,。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友,。更多心得盡在：心得體會望大家多支持本網(wǎng)站,，謝謝。

團(tuán)課心得體會篇十二

團(tuán)課是近年來興起的一種健身方式,，不僅可以鍛煉身體,，還可以體驗(yàn)集體氛圍和群體感。而對于教練來說,，如何擔(dān)任好一堂團(tuán)課,，提高會員的積極性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和認(rèn)同感,，無疑是很有挑戰(zhàn)性的,。在我擔(dān)任團(tuán)課教練的這段時間里，我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會,，今天我就來分享一下我的心得體會,。

第二段：準(zhǔn)備工作。

準(zhǔn)備工作是一堂團(tuán)課成功的關(guān)鍵之一,。在開課前,，教練需要提前進(jìn)行準(zhǔn)備。比如,，要了解和掌握每位參與的會員的基本情況,，如身體健康狀況、運(yùn)動習(xí)慣等,，從而設(shè)計相應(yīng)的課程,。同時還需要準(zhǔn)備好音樂、器材和場地等方面的問題,，確保所有準(zhǔn)備工作的有序性,、有效性，從而為一堂動感的團(tuán)課打下基礎(chǔ),。

第三段：掌控節(jié)奏,。

在開課后，教練需要掌控好每個環(huán)節(jié)的節(jié)奏,。一方面要合理安排課程的難度和強(qiáng)度,，不過度消耗會員體力和毅力，避免出現(xiàn)太過枯燥或太過艱難的情況,。另一方面要讓課程有足夠的變化和亮點(diǎn),，增加會員期待感和興奮度。如果一節(jié)課節(jié)奏不夠流暢，或者安排不夠合理,，可能會造成部分會員的流失甚至退出,。

第四段：互動交流。

團(tuán)課的一個重要特點(diǎn)是互動交流,，教練和會員之間需要相互配合和溝通,。在教理解決方案的同時，教練也要講解和引導(dǎo)會員操作,，具體指導(dǎo)錯誤動作,。此外，教練在教授運(yùn)動時需要時刻給予會員積極反饋,，幫助他們保持積極心態(tài)和動力,。在互動交流的過程中，充滿朝氣和積極向上的氣息,，也是團(tuán)課教學(xué)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的一個重要方面,。

第五段：總結(jié)反思。

對于一個團(tuán)課教練來說,，每堂課的經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財富,。教練需要始終保持的是積極、主動,、創(chuàng)新的精神,，不斷總結(jié)和反思?？偨Y(jié)可以是對于整個課堂流程的評估,，也可以是針對個別練習(xí)的技術(shù)教學(xué)方式的評價。而反思則是在完成團(tuán)課后對自身表現(xiàn),、業(yè)務(wù)能力,、教學(xué)設(shè)計,、反應(yīng)能力等多方面進(jìn)行反思和總結(jié)的過程,。通過不斷的實(shí)踐和反思，不斷提高自身的能力和技能水平,，是一個優(yōu)秀的團(tuán)課教練不可或缺的品質(zhì),。

總之，團(tuán)課教學(xué)是動感,、有趣,、富有挑戰(zhàn)，同時也需要具備教練本身的專業(yè)素養(yǎng),、掌握理論知識,，以及應(yīng)對突發(fā)狀況的能力。我認(rèn)為,，一位出色的團(tuán)課教練不僅要擁有出色的教學(xué)能力,、對運(yùn)動的熱愛,，同時也要有不斷思考、適應(yīng)變化的發(fā)展趨勢,、用心引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的品質(zhì),。

團(tuán)課心得體會篇十三

自從加入了健身房，我一直都在堅持每天的鍛煉,。一開始我的鍛煉只是簡單的跑步和舉啞鈴,，但是漸漸地發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動很快就會讓自己感到枯燥和無聊。在一次健身房的聚會上,，我聽到了朋友們提起了“分團(tuán)課”,，于是便決定去體驗(yàn)一下。

第二段：準(zhǔn)備,。

在加入分團(tuán)課之前,，我做了很多準(zhǔn)備。首先,，我通過健身房的網(wǎng)站查詢了各個分團(tuán)課的課表,，并選擇了適合自己的課程。其次,，我購買了一些適合分團(tuán)課的運(yùn)動裝備,，比如防滑的鞋子和快干的衣服。最后,，我還聯(lián)系了一些朋友,，邀請他們一起和我嘗試分團(tuán)課。

第三段：體驗(yàn),。

在體驗(yàn)分團(tuán)課的過程中,，我收獲了很多。首先,，我受到了教練的專業(yè)指導(dǎo),，在運(yùn)動的技巧和運(yùn)動的方法方面得到了很多幫助。其次,，我感受到了分團(tuán)課動感的氛圍,，很多人都在與我一起分享著同樣的運(yùn)動目標(biāo)。最后,，在分團(tuán)課中,，我不再感到運(yùn)動單調(diào)無聊，反而會因?yàn)椴煌\(yùn)動和音樂的搭配而更有運(yùn)動效果,。

第四段：感受,。

在參加分團(tuán)課的過程中，我發(fā)現(xiàn)這種運(yùn)動方式給了我非常多的幫助。首先,，我變得更加有條理,，這是因?yàn)槲铱梢愿玫匕才抛约旱臅r間表。其次,，在分團(tuán)課中,，我可以與更多的人交流，這讓我在健身方面得到了更多的建議,。最后,，分團(tuán)課讓我變得更加健康，我的身體也變得更加靈活和強(qiáng)壯,。

第五段：結(jié)論,。

就我個人的體驗(yàn)而言，分團(tuán)課是一種非常有優(yōu)勢的運(yùn)動方式,，它提供了許多專業(yè)指導(dǎo)和更豐富的氛圍,，這將讓你的運(yùn)動成為一個更愉悅的過程。即使你是一個新手,，也不要害怕去參加這種運(yùn)動課程,，因?yàn)樵谶@里你會找到更多的方向和支持。最重要的是,，小組教練將為您提供專業(yè)建議,，并幫助您制定健身計劃，讓您的身體變得更加強(qiáng)壯和健康,。

團(tuán)課心得體會篇十四

__年我入團(tuán)了,，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮,，很高興因?yàn)槲沂艿嚼蠋煹闹匾?，我?dāng)時的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團(tuán)，光榮啊,?！笨墒悄菚r我真的不知道團(tuán)員意味著什么，而且隨著時間的推移,，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時,，我的新鮮感漸漸消失了,，對“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了,，也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員,。而且在我潛意識就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試,，每個學(xué)生都必須通過。

上大學(xué)了，聽說要上團(tuán)課,，這又引起了我的興趣,，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課,。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開,，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識了團(tuán),，認(rèn)識了團(tuán)員,。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩,，看見了世界,，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織,，我們的歷史,，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國特色社會主義的學(xué)校,，中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,，堅持四項(xiàng)基本原則,，堅持改革開放。為全面建設(shè)小康社會加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量,。而團(tuán)員的義務(wù),，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個代表”重要思想,，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識,，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),。開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯誤,，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),。

看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚,，他們是團(tuán)員,，我也是團(tuán)員，雖然生活在不同年代,，不必在戰(zhàn)爭奉獻(xiàn)生命,。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨,，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么,?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán),，了解團(tuán)的義務(wù),。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)。現(xiàn)在,，既然我明白團(tuán)的真正含義,，增強(qiáng)了團(tuán)的意識，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團(tuán)員,，像我們的榜樣學(xué)習(xí),。

上星期三，我們班開展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動,，在討論中我又對團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)步的理解,，我們要在學(xué)習(xí)，,，生活中從小事做起,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人,，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo),，才明白身邊的小事更能看出一個團(tuán)員，一個人的素質(zhì),，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐,。

離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟,，我會好好的做一個真正的團(tuán)員,。

團(tuán)課心得體會篇十五

隨著人們生活水平的提高，健康問題成為越來越多人關(guān)注的重點(diǎn),。而健身鍛煉作為一種有氧運(yùn)動,，受到了越來越多人的喜愛。周團(tuán)課作為一種組合式的健身形式,，成為健身房的熱門課程之一,。今天，本人也分享一下自己在參加周團(tuán)課中的心得體會,。

一,、保質(zhì)保量參與。

周團(tuán)課一般場地比較寬敞,，課程內(nèi)容多樣,，一般參加的人數(shù)較多,，來自不同的階層,，不同的年齡段,。在這種環(huán)境下，我們不僅能夠鍛煉身體,，還能夠與人交流,，結(jié)交新朋友，擴(kuò)大社交圈,。當(dāng)然,，參加周團(tuán)課最基本的前提是保質(zhì)保量參與。這就要求我們提前做好體能準(zhǔn)備,，不給自己生理負(fù)擔(dān),。同時，到場前也要按照自己的需要準(zhǔn)備好飲料和毛巾等,。因?yàn)闃O限運(yùn)動會讓你全身大汗淋漓,，而周團(tuán)課極限運(yùn)動也是不少的。

二,、活動熱身,。

在參加周團(tuán)課前，一定要進(jìn)行全身活動熱身,，準(zhǔn)備好各種肌肉,，這樣可以有效地預(yù)防受傷，讓自己持續(xù)地參與,。如果沒有做好熱身活動,，可能會導(dǎo)致肌肉拉傷、拉筋,、韌帶損傷等,。因此，在此提醒大家一定要做好適度的熱身自然下,，運(yùn)動的時候保持頸身,、頸頭、頸耳分開的狀態(tài),。

三,、選擇適合的課程。

周團(tuán)課一般都會有多項(xiàng)課程,，有氧,、無氧、基礎(chǔ),、極限,、瑜伽等,，我們可以根據(jù)自己身體狀況和健身需求選擇合適的課程。有氧課程是其中比較流行的一種,，它可以增加心肺的耐力,、改善有氧代謝的效率，加快脂肪的燃燒,，幫助我們達(dá)到減脂減肥的目的,。無氧課程可以增強(qiáng)肌肉的增長和耐力，讓我們在平時的生活中更加顯得自信,、充滿活力,。基礎(chǔ)課程則是讓我們初入大環(huán)境的用戶了解自己的身體狀況,，開展健身鍛煉,。極限課程則是讓我們感受到自己身體的極限，并超過極限,，讓心情歡樂,。瑜伽則可以促進(jìn)身體的柔韌性和平靜的基礎(chǔ)能力等。

四,、嚴(yán)格執(zhí)行課程,。

周團(tuán)課通常會有一位教練，他們會為我們設(shè)置不同的訓(xùn)練計劃和動作,，我們可以嚴(yán)格執(zhí)行,，跟隨教練呼吸、站姿,、坐姿等,，以得到鍛煉身體的效果。教練也會經(jīng)常掌握每個人的動作,，及時提出糾正意見,。這種機(jī)會讓我們可以更好地掌握鍛煉的方式和技巧，避免因?yàn)殄e誤姿勢而導(dǎo)致的不適或傷害,。同時,，在執(zhí)行課程的時候一定要用心，力度要適中,，做好自己,，不盲目追求其他人的效果。

五,、持之以恒,。

參加周團(tuán)課可以增強(qiáng)我們的身體健康，讓我們的精神狀態(tài)更加穩(wěn)定,、堅定,，提高我們的身體自信和魅力,。但是，想要保持健康的身體,，僅僅參加一次或者兩次健身課程是不夠的,。我們要想達(dá)到理想效果，就需要持之以恒,，積極參加各種健身活動,。每周都要保持一定的時間量,，而且在生活中也要注意飲食習(xí)慣,，生活節(jié)律，讓自己長期堅持鍛煉,，不斷收獲各種不同的健康成果,。

總結(jié)。

周團(tuán)課是一種有氧運(yùn)動,，符合健康生活的要求,。通過參加周團(tuán)課，可以保持身體的健康,。但是,，在參加周團(tuán)課時需要注意選擇課程、熱身活動,、執(zhí)行課程,，持之以恒，這樣才能達(dá)到理想的效果,。因此,，希望大家掌握自己身體狀況和節(jié)奏，順利地參加各種健身活動,，早日實(shí)現(xiàn)健康和美麗的身體,。

團(tuán)課心得體會篇十六

通過共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育學(xué)習(xí)，我對保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對“三個代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)有了進(jìn)一步的理解,。也使我增添了加入共產(chǎn)黨的信念。

黨員是黨的組織細(xì)胞和黨的活力主體,。黨員隊(duì)伍的狀況如何,，能否充分發(fā)揮先鋒模范作用，對增強(qiáng)黨的創(chuàng)造力,、凝聚力和戰(zhàn)斗力,，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，鞏固黨的執(zhí)政地位,，具有重大的關(guān)系,。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性是有共產(chǎn)黨員這一特定身份所決定,、為共產(chǎn)黨員這一先進(jìn)政黨所要求的一種重要特征。馬克思恩格斯在《共產(chǎn)黨宣言》中把共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性稱為“勝過其余無產(chǎn)階級群眾的地方”,。共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)具有的先進(jìn)性,，應(yīng)當(dāng)是一種品質(zhì)、一種能力,、一種行為,，應(yīng)當(dāng)是三者的有機(jī)統(tǒng)一。品質(zhì)上的先進(jìn)性,，指的是思想境界高,、精神面貌好、道德修養(yǎng)優(yōu),。這樣才能成為人們學(xué)習(xí)效仿的榜樣,。能力則可以看作是品質(zhì)的延伸，是其由內(nèi)向外的過渡和轉(zhuǎn)化,，并最終體現(xiàn)在行為上,。我們所說的共產(chǎn)黨員要發(fā)揮模范帶頭作用，主要就是靠黨員行動,、實(shí)踐和工作實(shí)效來實(shí)現(xiàn)的,。

而團(tuán)員是先進(jìn)青年的代表，建立一支能夠發(fā)揮先進(jìn)模范作用的團(tuán)員隊(duì)伍,，是團(tuán)組織戰(zhàn)斗力的重要體現(xiàn),，是完成黨賦予共青團(tuán)的各項(xiàng)任務(wù)的基本保證，是進(jìn)一步做好新形勢下青年群眾工作,，鞏固和擴(kuò)大黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的根本要求,。黨的十六屆三中、四中全會,，團(tuán)的十五屆三中全會等對進(jìn)一步提高團(tuán)員的綜合素質(zhì),，發(fā)揮團(tuán)員隊(duì)伍先進(jìn)模范作用提出了更新、更高的要求,。因此,我們不僅要充分發(fā)揮團(tuán)員的帶頭模范作用,更要做一名合格的當(dāng)代優(yōu)秀團(tuán)員,。

下面就各方面對我們的團(tuán)進(jìn)行總結(jié):。

首先著眼于加強(qiáng)團(tuán)員隊(duì)伍建設(shè),以服務(wù)團(tuán)員青年成長成才為宗旨,，以學(xué)習(xí)教育,、討論評議、總結(jié)深化為途徑,，逐步建立起良好的團(tuán)員隊(duì)伍形象,，展現(xiàn)當(dāng)代團(tuán)員精神風(fēng)范和政治面貌。

1、增強(qiáng)團(tuán)員政治意識,。要集中學(xué)習(xí)黨的十六屆四中全會,、團(tuán)的十五屆三中全會的精神，深入開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的增強(qiáng)團(tuán)員政治意識的教育活動,。要加強(qiáng)對團(tuán)員進(jìn)行黨的基本理論,、基本路線、基本綱領(lǐng)和基本經(jīng)驗(yàn)教育,，堅定團(tuán)員永遠(yuǎn)跟黨走的信念,，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識。

2,、增強(qiáng)團(tuán)員組織意識,。各級團(tuán)組織要正面引導(dǎo)，立足各自特點(diǎn),，通過團(tuán)日活動,、民主生活會,、團(tuán)課教育,、團(tuán)員重溫入團(tuán)誓詞、新團(tuán)員入團(tuán)集體宣誓等主題教育,，加強(qiáng)團(tuán)員的組織生活觀念,、組織紀(jì)律教育，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的組織意識,。

3,、增強(qiáng)團(tuán)員的模范帶頭意識。深入開展“亮出團(tuán)旗,、佩戴團(tuán)徽,、唱響團(tuán)歌、過好團(tuán)日”等主題教育,，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員的榮譽(yù)感,，促進(jìn)團(tuán)員以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，增強(qiáng)團(tuán)員的模范帶頭意識,，發(fā)揮團(tuán)員在青年群體中的榜樣作用,。

(一)堅持理論聯(lián)系實(shí)際，務(wù)求實(shí)效,。大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)精神,，用科學(xué)理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐,、推動工作,，把團(tuán)員意識教育活動與促進(jìn)改革發(fā)展穩(wěn)定緊密結(jié)合起來，與推動本地區(qū)本部門本單位的各項(xiàng)工作緊密結(jié)合起來，不搞形式主義,，不做表面文章,，切實(shí)做到學(xué)習(xí)教育和推動工作兩不誤。

(二)堅持正面教育,，充分發(fā)揮團(tuán)屬新聞輿論陣地,、青少年活動陣地、網(wǎng)絡(luò)陣地在團(tuán)員意識教育中的作用,，多渠道教育團(tuán)員,。

(三)堅持發(fā)揚(yáng)民主，走群眾路線,。尊重團(tuán)員民主權(quán)利,，調(diào)動團(tuán)員的積極性，堅持從群眾中來,、到群眾中去,，廣泛聽取群眾意見，自覺接受群眾的評議和監(jiān)督,。

(四)堅持干部帶頭,，發(fā)揮表率作用。各級團(tuán)委負(fù)責(zé)同志都要參加團(tuán)員意識教育活動,，帶頭參加學(xué)習(xí),、查找問題，帶頭制定和落實(shí)整改措施,。

(五)要探索團(tuán)員教育管理新機(jī)制,。積極推進(jìn)“雙團(tuán)籍”的管理模式，把好團(tuán)員隊(duì)伍的入口關(guān),，試點(diǎn)入團(tuán)前公示制度,，把一大批真正得到廣大青少年認(rèn)同的先進(jìn)分子吸收到團(tuán)員隊(duì)伍中來，更好地體現(xiàn)共青團(tuán)的先進(jìn)性和純潔性,。

1,、共同探索教育管理機(jī)制。各級團(tuán)組織要發(fā)動廣大團(tuán)員共同探討意識教育,、實(shí)踐教育,、活動教育、自我管理教育,、多重管理教育的具體實(shí)施辦法,，使團(tuán)員教育管理機(jī)制的推進(jìn)具備更廣泛的群眾基礎(chǔ)。

2,、團(tuán)員撰寫個人成長設(shè)計,。團(tuán)員在經(jīng)過學(xué)習(xí)討論和民主評議之后，對如何體現(xiàn)和發(fā)揮團(tuán)員的先進(jìn)性，如何在奉獻(xiàn)國家,、社會,、集體的過程中實(shí)現(xiàn)自我價值，要有較為深刻的認(rèn)識,。在此基礎(chǔ)上,，團(tuán)員要對自己的成長和發(fā)展的方向、目標(biāo),、途徑進(jìn)行深入思考,，撰寫個人成長設(shè)計。

3,、團(tuán)組織擬訂團(tuán)員素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃,。團(tuán)支部根據(jù)本支部團(tuán)員的綜合情況,，結(jié)合本單位的實(shí)際,，擬訂“團(tuán)支部20xx年度團(tuán)員素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃”。規(guī)劃應(yīng)分為整體和個別兩個方面,，整體規(guī)劃包括總體目標(biāo),、任務(wù)、方法和要求,，個別規(guī)劃則針對每一位支部成員提出重點(diǎn)發(fā)展方向和團(tuán)支部的幫助辦法,。

隨著時代的發(fā)展,我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員,不僅要從各方面嚴(yán)格要求自己,更要在各方面都時刻起一個帶頭作用,既然我們是團(tuán)隊(duì)的一分子,我們就要不惜一切代價去維護(hù)我們的團(tuán)的利益,爭取在新的世紀(jì),讓我們的團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個團(tuán)員的神圣職責(zé),更是我們所有團(tuán)員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團(tuán)的明天會更好,。

團(tuán)課心得體會篇十七

尊敬的團(tuán)組織：

"我們是五月的花海，用青春擁抱時代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時候,，當(dāng)我舉起右手,，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候,，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系,，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上,，在以馬列主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅定信念，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng),、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。在學(xué)習(xí)上,，虛心求教,，不恥下問，努力學(xué)習(xí),，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識,，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始,，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國的有用之才,。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察,，勤于思考,，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教,，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,，互相幫助，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步,，腳踏實(shí)地,，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長,，與人和睦相處，在思想,、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步,、成長起來,，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難,，堅定信心,，積極向上，通過不斷的努力,，實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命！

中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

中國共青團(tuán)是在中國共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的,。1920年8月,，上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會主義青年團(tuán),。在此之后,，其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣髁x青年團(tuán)組織。1921年7月,，中國共產(chǎn)黨正式成立后，立即著手正式建立中國社會主義青年團(tuán),。1922年5月,，在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下，中國社會主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國代表大會,，成立了全國統(tǒng)一的組織。1925年1月,，中國社會主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定將中國社會主義青年團(tuán)改名為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月,，為團(tuán)結(jié)一切抗日青年，共同反對日本帝國主義的侵略,，黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期,。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個代表”重要思想,，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。

通過這次學(xué)習(xí),，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線,、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場,、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識,。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識、創(chuàng)新精神,。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望,?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富,?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí),、工作中，實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。