在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

參加體育活動的感受與收獲篇一

體育活動是一項全面而重要的活動,，通過參加體育活動不僅可以增強(qiáng)身體健康,，提高體質(zhì)素質(zhì)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力和培養(yǎng)自信心,。最近,，我參加了一次學(xué)校組織的體育活動，通過這次經(jīng)歷,，我深深地意識到體育活動對我個人的成長和發(fā)展的重要性,。下面，我將結(jié)合自己的體驗,，分享我在參加體育活動中所得到的心得體會,。

首先，參加體育活動可以讓我更加了解和認(rèn)識自己,。體育活動對于個人身體素質(zhì)的要求較高,，而身體素質(zhì)是一個人的潛能和能力的一種體現(xiàn)。通過參加各類運(yùn)動項目,，我可以感受到自己的身體素質(zhì)和能力的局限性,，這對我個人的認(rèn)知和了解是非常有幫助的。例如,，在一次籃球比賽中,，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力不夠，需要進(jìn)一步加強(qiáng),。同時,，我還發(fā)現(xiàn)自己的協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，有天賦和潛力在其他運(yùn)動項目中取得好成績,。通過體育活動,，我不僅更清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足,，還能夠明確了解自己身體的潛能和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

其次，參加體育活動可以培養(yǎng)我的團(tuán)隊合作能力,。團(tuán)隊合作是在體育活動中非常重要的一項能力,，沒有良好的團(tuán)隊合作能力，很難在集體項目中取得好成績,。在一次足球比賽中,，我所在的球隊成員需要相互配合，才能夠打出好的比賽結(jié)果,。我們通過不斷地溝通和合作,，找到了最佳的配合方式。這個過程中,，我意識到團(tuán)隊合作是非常重要的,，沒有團(tuán)隊合作，就不可能達(dá)成共同的目標(biāo),。通過參加體育活動,，我學(xué)會了如何與他人合作，并且明白了團(tuán)隊合作的重要性,。

第三,，參加體育活動可以培養(yǎng)我的毅力和堅持不懈的精神。體育活動需要付出大量的時間和精力,，而成功并非一蹴而就,，需要經(jīng)過反復(fù)的努力和練習(xí)。在一次長跑比賽中,，我曾遇到過困難,，但是我沒有放棄，堅持跑到最后,。這個過程中,，我體會到了堅持不懈的重要性，明白了成功的背后是付出和努力的,。通過參加體育活動,，我學(xué)會了不輕易放棄，堅持到底的毅力,，這對我在學(xué)業(yè)和生活中都有很大的幫助,。

第四，參加體育活動可以培養(yǎng)我的自信心,。體育活動需要面對各種困難和挑戰(zhàn),，只有具備強(qiáng)大的自信心才能夠克服這些困難和挑戰(zhàn)。在一次乒乓球比賽中,，我曾遇到過拳腳相加的對手,，剛開始時我感到很沮喪,，但是我并沒有退縮，而是相信自己的能力,，堅信自己可以戰(zhàn)勝對手,。最終，我成功地贏得了比賽,。通過體育活動,，我明白了自信心對于成就事業(yè)的重要性，學(xué)會了相信自己的能力,，不輕易被挫折擊垮,。

綜上所述，參加體育活動的經(jīng)歷讓我受益匪淺,。通過參加體育活動,，我不僅更了解和認(rèn)識自己，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作能力,，鍛煉了毅力和堅持不懈的精神，并且增強(qiáng)了自信心,。我相信,，通過不斷地參加體育活動，我將能夠不斷地提升自己的整體素質(zhì)和技能,，在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成績和表現(xiàn),。

參加體育活動的感受與收獲篇二

各年級各班：

為了豐富學(xué)生的校園生活，積極參于陽光大課間活動,。下星期我校將舉行拔河比賽,希望班主任積極作好宣傳發(fā)動工作以及報名工作,，確保比賽勝利開展。

附：競賽規(guī)程報名表,。

拔河比賽競賽規(guī)程,。

周一至周五大課間開始(5月9日到5月13日),，周一為一年級、周二為二年級、周三為三年級,、周四為四年級、周五為五年級,。

每班男,、女各十人。

采用搶號淘汰制,。

取各年級第一名,。

各年級班主任。

xx學(xué)校,。

20xx年x月x日,。

參加體育活動的感受與收獲篇三

近年來,，越來越多的人已經(jīng)開始重視身體健康，為了保持身體健康和豐富生活,，許多人開始參加各種各樣的體育活動,，如慢跑、游泳,、健身等等,。而我自己也是這樣，我從很小的時候開始接觸各種體育項目,，參加了很多比賽和運(yùn)動會,，這些經(jīng)驗讓我感受到了很多，也使我走上了一個更健康的生活道路,。今天,，我想分享一下我參加體育活動的心得和體會。

第二段：目標(biāo)的設(shè)定,。

我很清楚地知道參加體育活動不只是為了鍛煉身體,，也是為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)然,，這些目標(biāo)可以是時間,、距離、強(qiáng)度等等各種各樣的事情,。我通常會在開始參加一個新的活動時,，先設(shè)定一些目標(biāo)，例如每周去奔跑5公里,，或者游泳100米,，這將會幫助我更有動力去完成自己的目標(biāo)，同時也有助于提高我參加體育活動的效果,。

第三段：堅持不懈的力量,。

我相信，參加體育活動最重要的是堅持不懈,。這是一個很常見的問題,，許多人總是在開始的時候會十分積極，但很快就會放棄運(yùn)動,。我有朋友曾經(jīng)告訴過我,，他每天騎車上下班，每天都要跑到10公里左右,。雖然最初可能會很艱難,，但如果你堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢地變得越來越輕松，而身體也變得越來越強(qiáng)壯,。對我而言,，每周去跑步至少三次，也讓我體驗到了同樣的事情,。

第四段：用正確的方式進(jìn)行活動,。

參加體育活動并不是隨便玩一玩就好了，正確的方式很重要,。例如,，很多人在跑步時都會犯一些錯誤，例如過度用力或沒有做好熱身運(yùn)動,，這樣會導(dǎo)致一些身體疼痛的問題,。當(dāng)我第一次開始跑步時，我也犯過這些錯誤,。由于我沒有先做好熱身運(yùn)動,，我在開始跑步時就拉傷了一條小腿肌肉。這給了我很大的教訓(xùn),，并讓我認(rèn)識到了正確進(jìn)行體育活動的重要性,。

第五段：結(jié)論。

總而言之,，我相信參加體育活動的好處非常多,，無論是對身體健康還是日常生活都有很多幫助。通過設(shè)置目標(biāo),、堅持不懈、正確方式的參與,，我深深地意識到了參加體育活動的重要性,，并且也意識到自己生活中需要更多的體育活動。我希望更多的人能夠加入體育活動,，享受運(yùn)動帶來的快樂和好處,。

參加體育活動的感受與收獲篇四

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此,。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體,、提高了身體素質(zhì),。從這幾個學(xué)期的體育課中，我深有體會,，結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié),。

從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了,，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活,。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上,。這一點和以前上中學(xué)的時候很不一樣,，以前不論是在初中還是高中的時候，像歷史,、政治,、地理，尤其是體育這樣的課,，總是被當(dāng)成是副科,，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué),、英語,，還有物理、化學(xué)等課所取代,。但是,，在大學(xué)里，像思修,、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著,，形式也十分地正規(guī)。

這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出,。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下,，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由,，學(xué)生可以自己去上廁所啊,，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí),，盡管這些也是老師所不允許的,，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以,，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢,，因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù),，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核,，然后還有理論課，還要寫總結(jié),，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢,。

大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外,，另一個就是內(nèi)容豐富。我們這個學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球,、武術(shù)還有籃球,。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步,。所以,，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實老師有一句話說得很對,，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉,，再過兩年哪還會有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢,。

身體是革命的本錢?。∪绻F(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體,，就任由這個樣子下去,，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體,，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢,？所以，我很感謝大學(xué)第一個學(xué)期的體育課,，給了我一個在大學(xué)里的好的開始,。我也可以自信地說，這個學(xué)期的每一節(jié)體育課,，我都是在認(rèn)真地上,，以后我也會繼續(xù)認(rèn)真下去。

參加體育活動的感受與收獲篇五

第一段：引言（200字）,。

每年的這個時候,，氣溫冰冷，冬季運(yùn)動日益興起,，體育活動成為人們追求健康和快樂的一種方式。作為一名體育愛好者,，我參加了滑冰活動并有了新的心得體會,。在這里，我要分享我滑冰的經(jīng)歷以及在滑冰過程中得到的一些領(lǐng)悟,。

第二段：學(xué)習(xí)滑冰的艱辛（250字）,。

開始學(xué)滑冰的時候，我感受到了滑冰的艱辛,，滑不遠(yuǎn)就會摔倒,，而且身體不是很靈活，很難保持平衡。之前我在健身房里從來沒嘗試過滑冰,，這是我第一次體驗這樣的運(yùn)動,，并感覺要比我之前嘗試過的運(yùn)動更困難。但是我沒有放棄,，我知道,，想要在這個領(lǐng)域中取得進(jìn)步，必須克服困難,，堅持不懈,。

第三段：體驗滑冰的樂趣（250字）。

當(dāng)我逐漸熟練起來,，我感到了滑冰中蘊(yùn)含的樂趣,。滑冰,，特別是滑冰在室內(nèi)滑冰場里,，可以讓我們感受到清新、開放和自由,。在這樣的活動中,，我們可以呼吸新鮮的空氣，享受空間和時間的自由,，并且滑冰還可以讓人保持健康,，成為更好的自己。

第四段：滑冰的思維和身體特點（250字）,。

除了滑冰的技術(shù)和樂趣,，滑冰還涉及到思維和身體的特點。在滑冰過程中,，必須做出各種決策和判斷,，以確保不會跌倒或者摔倒。另外,，滑冰的身體特點包括平衡性和靈活性,，這是必要的技能，要求我們充分發(fā)揮身體的機(jī)能,。當(dāng)我意識到這些特點之后,，我開始更加注重鍛煉身體，以確保我有足夠的力量和平衡能力來更好地滑冰,。

第五段：總結(jié)（250字）,。

總的來說，滑冰是一項有趣的運(yùn)動,，它不僅讓我們體驗到身體上的樂趣,，也能培養(yǎng)我們的決策能力,、平衡感和靈敏度。同時,，滑冰還是一種生活方式,，可以促進(jìn)我們的健康和快樂。在這個過程中,，我吸取了許多的經(jīng)驗和教訓(xùn),，也體會到了許多的快樂和收獲。

作為一名體育愛好者,，我深知身體的健康和鍛煉是非常重要的,，而滑冰這項讓人感到愉悅的運(yùn)動，是能夠讓我們享受生命,，塑造更多的青春和活力,，成為更好的自己。

參加體育活動的感受與收獲篇六

你們好,！

大家好,！首先我要衷心的感謝在座的各位，為我這個大一新生提供了這樣一個舞臺,，讓我能夠擁有展現(xiàn)自我風(fēng)采的機(jī)會,！謝謝大家！（鞠躬）,。

我叫xxxx,，是xx系xx專業(yè)的學(xué)生，我競選的是學(xué)生會體育部干事一職,，雖然這只是學(xué)生會中最普通的職位,，但我確十分重視這次競選，因為這是我大學(xué)生涯中第一次學(xué)生活動,，我有信心贏得這個良好的開端,。

我來自xxx學(xué)校，,，曾經(jīng)獲得過xxxxx獎勵,。在升入大學(xué)之前，我在班級里曾經(jīng)擔(dān)任過xxxxxxxx職務(wù),，我十分愿意而且也相信自己有能力勝任體育部干部的職位,。

體育部是學(xué)生會中的重要部門，作為學(xué)生我們最重要的任務(wù)就是抓好學(xué)習(xí),。這個學(xué)習(xí)包括兩個方面：一是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)；一是實踐經(jīng)驗的學(xué)習(xí),。課堂上是我們專業(yè)知識學(xué)習(xí)的天堂,，而學(xué)生會的鍛煉將成為我們實踐經(jīng)驗學(xué)習(xí)最好的舞臺,！如果我能夠成功當(dāng)選體育部干部職位，我將以全部的工作熱情和工作責(zé)任感投入到體育部的工作中,，為體育部的發(fā)展,，乃至整個學(xué)生會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己全部的力量。我將遵守體育部的規(guī)章制度,，履行體育部成員的工作職責(zé),，把自己的全部智慧用于體育部的活動中。

在學(xué)生考勤檢查中一定做到嚴(yán)肅認(rèn)真,、鐵面無私,；積極參加部里組織的各種活動，發(fā)揮自己在文藝方面和組織方面的特長,，使我們體育部的活動因我而更精彩,；親自實踐并積極宣傳快速學(xué)習(xí)法，使科學(xué)的學(xué)習(xí)方法迅速為同學(xué)們所熟知,，讓更多的同學(xué)從中受益,；發(fā)揮自己的全部能力，爭取各方力量為體育部更好發(fā)展提供資金和人力,、物力方面的支持,。加入體育部，是一種榮譽(yù),，更是一種責(zé)任,。

我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我能擔(dān)起這副擔(dān)子,，因為的熱情,，我的毅力，我實事求是的工作態(tài)度,！對于第一次參加競選的我來說,，成功與否不是最關(guān)鍵的，參與的過程已經(jīng)成為我大學(xué)生活的第一筆財富,。我希望在競爭中獲得成功,。

但是，我絕不會回避失敗,。不管結(jié)果如何,，我都將遵守堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)做事的人生信條,，請大家相信我能夠勝任此項工作,，并把您手中珍貴的決定權(quán)留給我。

參加體育活動的感受與收獲篇七

近年來,，陽光體育活動在我國逐漸興起,，并吸引了越來越多的參與者,。上個月，我有幸參加了一次陽光體育活動,，給我留下了深刻的印象,，使我深感其重要性。下面,，我將分享我在這次活動中的心得體會,。

首先，陽光體育活動讓我意識到了體育鍛煉對健康的重要性,。在這次活動中,，我親身體驗到了參加體育活動的樂趣和挑戰(zhàn)。比如,，在跑步比賽中,，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促,，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走,。這讓我深刻體會到，只有通過體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì),，保持健康,。體育活動不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力,，預(yù)防疾病發(fā)生,。陽光體育活動讓我意識到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣,，才能真正健康地生活,。

其次，陽光體育活動促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展,。在活動中,，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動的快樂,，共同追求著進(jìn)步,。我們一起鼓勵加油，互相激勵,，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼,。我發(fā)現(xiàn)，參加陽光體育活動不僅可以鍛煉身體,，還可以拓寬自己的社交圈子,，結(jié)識更多的朋友。在這個社交化的時代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的,。陽光體育活動給我提供了一個極好的機(jī)會,，讓我在健康的同時，結(jié)交了一群熱愛運(yùn)動的朋友,。

第三，陽光體育活動培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識,。在這次體育活動中,，我發(fā)現(xiàn)很多項目都需要團(tuán)隊合作才能完成。比如在接力賽中,，隊友需要精確地傳遞接力棒,，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任,，相互配合,。只有所有隊員默契配合，才能取得好的成績,。這次體育活動讓我認(rèn)識到,，團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。無論是在學(xué)習(xí)還是工作中,，都需要具備良好的團(tuán)隊合作意識,，才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

第四,，陽光體育活動激發(fā)了我的競爭意識,。在這次活動中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動員們的精彩表現(xiàn),，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞,。我看到了他們通過不懈的努力和堅持不斷提高自己的能力，為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力,。這讓我明白了,，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽光體育活動激發(fā)了我對競爭的熱愛和渴望,，讓我認(rèn)識到,，只有與他人競爭并超越自己，才能取得更大的成功,。

最后,，陽光體育活動教會了我要堅持不懈，在面對困難時不要輕易放棄,。體育活動中的挑戰(zhàn)和困難不可避免,，但是只有堅持下去，持之以恒,，才能戰(zhàn)勝它們,。在這次活動中,，我遇到了許多困難，比如長跑中的疲勞和團(tuán)隊中的分歧,。但是,，我從未放棄過，我知道只要我堅持下去,，付出努力,，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽光體育活動讓我意識到,，人生也是如此,，只有堅持不懈，迎接挑戰(zhàn),，才能夠克服困難,，取得成功。

綜上所述,，參加陽光體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和感悟,。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力,，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識,，激發(fā)了我的競爭意識，還教會了我要堅持不懈,。陽光體育活動對我而言不僅僅是一種體驗,，更是一次寶貴的成長和歷練。我相信,，在未來的日子里,，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽光體育活動成為我人生中的一部分,。

參加體育活動的感受與收獲篇八

參加集體體育活動,，是我在生活中的一種必需品。體育活動雖然看上去不是很重要,，但經(jīng)過我的總結(jié),，我發(fā)現(xiàn)它確實對我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面,，能夠更快地融入新環(huán)境,。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動感受的體會和心得。

健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ),，這也是我為什么喜歡參加集體體育活動的原因之一,。通過集體體育活動，我的愛好、自我感覺和心情都有了很大的改善,。從自我感覺上看,，我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面,，談話也比以前順暢了很多,。在身體上，我的體重有所減輕,，看上去身材也更好了,。

集體體育活動帶來的變化并不僅僅限于身體方面，更重要的是這種活動能夠幫助我們的心理健康,。在參加體育活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了,。我不再像以前那樣覺得自己不太適合這種體育活動,，也不再總是擔(dān)心失敗會給別人帶來負(fù)面影響。相反,，我現(xiàn)在通過比賽來挑戰(zhàn)自己,，贏得比賽也變得更加自然。

參加集體體育活動還有助于加強(qiáng)與周圍人的聯(lián)系,。它增加了我的交友機(jī)會,，認(rèn)識了許多同樣熱愛體育的人，交流和互動的時間也更多了,。我會更加珍惜人際關(guān)系,，并且更加努力認(rèn)同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團(tuán)隊中的協(xié)作能力,。

五,、結(jié)論。

綜上所述,，集體體育活動有助于身體,、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動可以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對困難,，增強(qiáng)體力和心理上的韌性,。這種體育活動不僅可以使我們保持身體健康，還可以提高自我感覺,，加強(qiáng)團(tuán)隊意識,，推動我們在生活中更好地發(fā)揮自己。因此,，我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動,。

參加體育活動的感受與收獲篇九

大家好！

我叫xx，來自xxxx,，今天我非常榮幸地能夠站在這里表達(dá)自己由來已久的愿望：我要競選學(xué)生會體育部部長,，在這里我鄭重承諾：我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使學(xué)生會成為一個現(xiàn)代化的積極團(tuán)體,，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴的組織,。

我性格活潑開朗，處事沉著,、果斷,，能夠顧全大局(根據(jù)自己的性格寫，揚(yáng)長避短),，大一期間,，在團(tuán)委會體育部(或班級的干部等其它部門)我工作了近一年的時間，在這短短的一年中,，我從工作中學(xué)會了怎樣為人處世,，學(xué)會了忍耐，懂得了解決一些工作上的矛盾,，知道怎樣協(xié)調(diào)好體育部各成員之間的關(guān)系,，能夠處理好體育部與其它部門之間的關(guān)系，會動員一切可以團(tuán)結(jié)的力量,，此外還學(xué)會了怎樣提拔和運(yùn)用有能力的良才,，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會體育部部長一職,，并且有能力把學(xué)生會發(fā)揚(yáng)光大,。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會體育部部長，我會進(jìn)一步完善和提高自己各方面的能力素質(zhì),，進(jìn)一步提高自己的工作熱情,，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情；進(jìn)一步提高責(zé)任心與創(chuàng)新能力,，在工作中銳意進(jìn)取,，勇于創(chuàng)新，虛心地向別人學(xué)習(xí),；要進(jìn)一步的廣納賢言,，做到有錯就改，有好的意見見議就接受,，同時堅持自己的原則,。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會體育部部長，我將在學(xué)生會原有的體制上進(jìn)行改革,，優(yōu)勝劣汰,，每周都對各部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核,，通過其部門的成員反應(yīng)情況。

指出他在工作中的優(yōu)點和缺點,，并共同商討解決的方案以及制定出下階段的工作計劃,。經(jīng)常與學(xué)生會各部門各成員們談心交流，彼此交流對生活,、學(xué)習(xí)和工作等方面的看法,，為把學(xué)生會工作做好而努力。開展主席團(tuán)成員和各部長以及負(fù)責(zé)人常作自我認(rèn)識活動,，并且每月以書面材料形式存入檔案,。通過各部門的成員了解該部門的一些情況，為作出正確的策略提供有力的保證,。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會體育部部長,，我會以xxx奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)xxx八字為宗旨,，真正做到為同學(xué)服務(wù),，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力,。在學(xué)生會利益前，我們堅持以學(xué)校,、大多數(shù)同學(xué)的利益為重,，決不以公謀私。努力把學(xué)生會打造成一個學(xué)生自己管理自己,，高度自治,，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。

參加體育活動的感受與收獲篇十

陽光體育活動一直以來都被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)大眾身心健康的方式之一,。為了探究陽光體育活動對個人的影響,，我參加了本地舉辦的一次陽光體育活動，并深切地體會到了其中的魅力,。通過這次參與,，我發(fā)現(xiàn)陽光體育活動不僅對身體健康有著明顯的積極影響，而且對心理狀態(tài)和人際關(guān)系也有著深遠(yuǎn)的影響,。

第二段：身體健康的提升,。

陽光體育活動在我身體健康方面帶來了驚人的提升。長期坐在辦公室工作的我,，大多數(shù)時間都是缺乏運(yùn)動的,。然而，參加這次陽光體育活動后,，我不僅在短時間內(nèi)提高了體能,，還增強(qiáng)了肌肉力量和體魄,。經(jīng)過一段時間的堅持，我的體力,、耐力和靈活性都明顯提高了,。感受到這些進(jìn)步，我深刻地體會到陽光體育活動對身體健康的重要性,，決定長期堅持參與,。

第三段：心理狀態(tài)的改善。

參加陽光體育活動不僅對身體健康有益,，而且對心理狀態(tài)有著積極的影響,。在活動中，我體驗到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感,。與他人一起運(yùn)動,，分享快樂，增進(jìn)了彼此的友誼,。運(yùn)動不僅有助于使我心情愉快,，還能促進(jìn)我的注意力集中和思維敏捷。通過參與這些活動,，我學(xué)會了放松自己,，充電自己，并發(fā)現(xiàn)陽光體育活動對調(diào)整心理狀態(tài)具有重要意義,。

第四段：人際關(guān)系的改善,。

參加陽光體育活動還帶來了我與他人之間關(guān)系的改善。在這個活動中,，我結(jié)識了許多志同道合的朋友,，我們一起參與體育運(yùn)動，分享彼此的喜悅和快樂,。這些活動不僅增進(jìn)了我與他人的友誼,，還建立了一個積極健康的社交網(wǎng)絡(luò)，為我提供了更多可以與他人互動的機(jī)會,。通過參與陽光體育活動,，我認(rèn)識到體育運(yùn)動的獨特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯(lián)系方面的重要性,。

第五段：總結(jié)和展望,。

總的來說，參加陽光體育活動給我留下了深刻的印象,。它不僅幫助我提高了身體健康水平,，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關(guān)系。通過這次參與,，我明白了陽光體育活動的重要性,，并決定將其作為一種長期的生活習(xí)慣,。我相信繼續(xù)參與陽光體育活動將會帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂中不斷成長,。我期待著未來的陽光體育活動,，以及它們帶給我的積極體驗。

參加體育活動的感受與收獲篇十一

b：對,，那天是我們一年一度的清明節(jié),。清明節(jié)是我們中國人傳統(tǒng)的紀(jì)念祖先的節(jié)日。說起清明節(jié)的來歷,，我們就會想起一個人——介子推,。下面，讓我們來聽一聽介子推的故事吧,。

2.介子推的故事（配ppt）,。

談到清明節(jié)，人們都會聯(lián)想到歷史人物介子推,。據(jù)歷史記載,，在兩千多年以前的春秋時代，介子推跟隨晉國公子重耳逃亡在外,，生活艱苦,，后來，重耳回到晉國,，做了國君,，大事封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨介子推拒絕接受封賞,，他帶了母親隱居綿山，不肯出來,。

晉文公無計可施,，只好放火燒山，他想,，介子推孝順母親,，一定會帶著老母出來。誰知這場大火卻把介子推母子燒死了,。為了紀(jì)念介子推,，晉文公下令，每年的這一天,，禁止生火,，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節(jié)的來源,。

寒食節(jié)是在清明節(jié)的前一天,，古人常把寒食節(jié)的活動延續(xù)到清明,，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一?，F(xiàn)在,，清明節(jié)取代了寒食節(jié)，拜介子推的習(xí)俗,，也變成清明掃墓的習(xí)俗了,。

a：原來，清明節(jié)的來歷是這樣的,。我也想考考你,，你知道清明節(jié)有哪些習(xí)俗嗎？

b：我知道,，我知道,，清明節(jié)有許多人要出去掃墓的。

a：清明的習(xí)俗,，除了掃墓還有什么呢,？

b：其他的，我就不清楚了,。不過我知道,，我們班的xx和xx同學(xué)對清明節(jié)的習(xí)俗做過一番研究，下面讓他們?yōu)槲覀兘榻B一下吧,。

3.清明節(jié)習(xí)俗的介紹（配有ppt）,。

（1）到了清明節(jié)，最主要的一項活動就是祭祖掃墓了,。這一習(xí)俗相沿已久,，據(jù)史書記載，秦漢時,，墓祭已成為不可或缺的`禮俗活動,。古人有描寫清明掃墓的詩，唐代杜牧的名句：“清明時節(jié)雨紛紛,，路上行人欲斷魂,。”這些詩句都十分真切地反映了當(dāng)時清明掃墓時的情景和氛圍,。

為什么要在清明掃墓呢,？這大概是因為冬去春來，草木萌生,。人們想到了先人的墳塋,，在祭掃時，給墳?zāi)圭P除雜草,，添加新土,，供上祭品,，燃香奠酒，燒些紙錢,，或在樹枝上掛些紙條,，舉行簡單的祭祀儀式，以表示對死者的懷念,。

（2）清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的,，除了講究禁火.掃墓，還有踏青.蕩秋千.蹴鞠.打馬球.插柳等一系列風(fēng)俗體育活動,。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火,，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動,，以鍛煉身體,。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚,，又有踏青游玩的歡笑聲,，是一個富有特色的節(jié)日。

我主要向大家介紹一個放風(fēng)箏的習(xí)俗,。放風(fēng)箏也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動,。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放,，夜間也放,。夜里在風(fēng)箏下或在拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星,，被稱為“神燈”,。過去，有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后,，便剪斷牽線,，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi),，給自己帶來好運(yùn)。

a：謝謝xx和xx為我們做的介紹,，現(xiàn)在,，我又多了解了一些關(guān)于清明節(jié)的知識了。

參加體育活動的感受與收獲篇十二

運(yùn)動會能取得圓滿成功,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵,。為了使運(yùn)動會取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自統(tǒng)籌指揮,，統(tǒng)一思想,，明確職責(zé),，成立了運(yùn)動會組委會，形成了一個強(qiáng)而有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,，聽取運(yùn)動會籌備情況的匯報,，同時對運(yùn)動會各項工作提出明確的要求，為本次運(yùn)動會有力地提供了保障,。

校運(yùn)會的成功舉行,，凝聚了各班主任不少的心血。比賽前,，在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下,，他們對選拔訓(xùn)練運(yùn)動員，填寫比賽報名表,，他們不厭其煩的利用課余時間頂著烈日一次次的訓(xùn)練,。在比賽期間，班主任一方面安排本班運(yùn)動員參賽,，一方面不辭勞苦的跟班管理,，確保學(xué)生的安全。整個運(yùn)動會期間,，班主任對各項工作密切配合,，任勞任怨。

本次趣味運(yùn)動會是以“發(fā)展體能,，突出趣味競技性”為主題的運(yùn)動會,，趣味運(yùn)動會比賽項目樂趣十足、競技性強(qiáng),，豐富學(xué)生的課外生活,，給學(xué)生與教師一個交流、合作的空間,。在活動中讓學(xué)生體驗運(yùn)動的趣味和快樂,、學(xué)會合作，且培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和競爭意識,，使孩子們的身心得到健康全面發(fā)展,。

學(xué)校趣味運(yùn)動會的特點就是體力、智力和合作,，核心體現(xiàn)一個“趣”字,，“趣味”不僅充分激發(fā)了孩子們對體育活動的興趣，也培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。趣味運(yùn)動會是田徑運(yùn)動會的一個有效補(bǔ)充,，趣味運(yùn)動會能廣泛而持久地吸引學(xué)生的興趣和熱情，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

參加體育活動的感受與收獲篇十三

學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分,，也是實施素質(zhì)教育渠道之一,，多年來，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo),，逐漸改進(jìn)辦學(xué)條件和辦學(xué)思路，以增進(jìn)學(xué)生健康為指導(dǎo)思想,，以全民健身為學(xué)校體育工作的宗旨,，積極開展多種形式的體育活動。

首先,，我們成立了以主管副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校體育工作的政策和法規(guī)》,，全面貫徹黨的教育方針、堅持德,、智,、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當(dāng)作學(xué)校體育工作的根本任務(wù),。認(rèn)真制定學(xué)校體育工作計劃,，把學(xué)校體育工作列為學(xué)校的重點工作來抓，做到有計劃,、有檢查,、有評比、有總結(jié),。

充分發(fā)揮學(xué)校各部門的職能作用,，定期召開學(xué)校體育工作會議，研究討論學(xué)校體育工作,，做到議而有決,決而必行,。嚴(yán)格按《暫行規(guī)定》配備體育教師，開足開齊體育課,，主持和指導(dǎo)體育教師做好學(xué)校的體育工作,，關(guān)心體育教師的思想進(jìn)步，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和生活,。

認(rèn)真制定嚴(yán)格的體衛(wèi)工作管理制度,，確保《體育教學(xué)大綱》的貫徹和執(zhí)行,，把貫徹體育工作條例與評先相結(jié)合,，把貫徹體育工作條例與升級相結(jié)合。保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間,，把學(xué)生健康水平的提高,，作為評選先進(jìn)班集體重要條件,。主管領(lǐng)導(dǎo),，以身作則,，經(jīng)常聽取和廣泛征求各方面的意見和反映，指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)校的體育衛(wèi)生工作,，充分調(diào)動體育教師的積極性,。

認(rèn)真貫徹體育教學(xué)大綱，落實體育工作條例和全教會精神,，大力推進(jìn)素質(zhì)教育,，切實做到教書育人，以德育人,，以體育人,，促進(jìn)學(xué)生德、智,、體全面發(fā)展,。

在教學(xué)中,，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱,，刻苦鉆研教材加強(qiáng)基礎(chǔ)教育,，改進(jìn)教學(xué)模式，力求創(chuàng)新,，努力提高教育教學(xué)能力和水平,，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱的規(guī)定，制定好教育教學(xué)計劃,、單元和課時計劃,，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力,。使我校的體育教學(xué)工作更加規(guī)范化，教學(xué)方法多樣化。選擇符合學(xué)生心理和生理特點的教學(xué)方法,，努力提高學(xué)生的興趣,，明確體育課的目的。幾年來我校的體育教學(xué)工作有了較大幅度的提高,，教學(xué)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變,。

課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，必須創(chuàng)造出自己的特色,。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個窗口,，也是實施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，中學(xué)生正是長身體的時候,，在這個階段更需要參加體育活動,，通過課間操達(dá)到鍛煉身體的目的，通過課間操來培養(yǎng)學(xué)生的整體意識和集體主義觀念,。

如何上好每天的課間操,，怎樣才能使學(xué)生既有興趣又能達(dá)到鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式,，采取了各年級相結(jié)合的方法進(jìn)行每天的課間操,，使我校的課間操向著娛樂化、趣味化的方向發(fā)展,。