學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。那么心得感悟該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇一

學(xué)生健康心理開展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面:有身體,、精神,、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長;有關(guān)心,、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等,。但很多家長和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)缺乏，往往忽略了學(xué)生的心理健康,。我們不僅要遵循教育規(guī)律,，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?。?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理,，給予正確引導(dǎo),。

其次，通過學(xué)習(xí),，我知道了學(xué)生心理健康的重要性,。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老,。這充分說明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響,。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀,，帶來升學(xué),、就業(yè)、競爭等多方面的壓力,，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”,，從低效而勞神的教育工作中可以看出,，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮,、留守學(xué)生的心理問題、逆反心理和自卑心理學(xué)生,、心理缺陷的學(xué)生等等,，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中,，聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地參加到這項(xiàng)工作中來,。

再次,，通過學(xué)習(xí)，使我懂得了學(xué)生心理問題對(duì)于班級(jí)管理的重要性,。

在班級(jí)管理方面,，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施,，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,，無視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員,，他們個(gè)體的`心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長,，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗,。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣鼓勵(lì)學(xué)生,，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等,，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的,，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平,。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì),，培養(yǎng)健全的人格,，改善心理穩(wěn)定能力;增強(qiáng)智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力,，克服逆反心理和自卑心理,。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心,、對(duì)話,、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育,，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理,，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體,。

最后,，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境。

以上這些,，是我的一家之言,，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的,，但體會(huì)可能淺薄?？傊?，通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義,。也使自己看到許多缺乏之處,，如:關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等,，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力,。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體,、生理健康,，還應(yīng)該精神、心理健康,。當(dāng)今社會(huì)競爭劇烈,，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,，面臨升學(xué)壓力,，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者,，由于家庭的殘缺，如父母離異,、喪父或喪母的單家家庭,，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。有關(guān)研究說明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高,，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系,。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下:。

一,、“心理健康”認(rèn)識(shí)缺乏人的健康,，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康,。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,，又要關(guān)注他們的心理健康,。可是,，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育,，而無視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠,。因此,，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),、生活,，影響了學(xué)生的健康成長。

高考時(shí),，有的考生因過度緊張,，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花,，大腦一片空白,，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的,。當(dāng)前升學(xué),、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重,，主要壓力來自家庭和社會(huì),。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥,，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率,，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張,，不安,。有的中學(xué)生整日擔(dān)憂考不好，心理不得安寧,，嚴(yán)重影響了身心健康,，影響了學(xué)習(xí)。

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”,，從小備受父母的保護(hù),，特別是爺爺,、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越,，自我意識(shí)強(qiáng),，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有,，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比,，擺闊,，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi),。過生日請(qǐng)客送禮,，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受,，更有甚者,，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服,，追趕“新人類”,，無心學(xué)習(xí)。

社會(huì)情況復(fù)雜,，許多家庭出現(xiàn)異常變化,，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異,，家庭破裂,，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向,、自卑,，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作,，下崗待業(yè),，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激,，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵,，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純潔的心,，內(nèi)心痛苦不堪,。

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，特別是港臺(tái)電視,、言情小說的誘異,，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕,。有的中學(xué)生談情說愛,，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔,。自我多情，弄虛作假,，欺騙別人的感情,，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè),。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者,，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi),，就從家里偷,，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路,。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊,。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng),，要雨得雨”,，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉,，心理脆弱,，心理承受力差。在學(xué)校里,，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想,，就感到失意,，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn),，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事,，父母責(zé)備幾句,，就離家出走。更有甚者,，遇到挫折,，就尋短見。這都給家庭,、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害,。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作,，加強(qiáng)青少年心理健康教育,，為他們的心理健康開展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩局部:心理衛(wèi)生與健康理論局部和實(shí)際訓(xùn)練操作局部,。前一局部為心理健康知識(shí)普及課,，后一局部是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢問,、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒、克服自卑,、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢效勞室的建立也就勢在必行,。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村,，中學(xué)生們已開始從拘束,、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的開展顯示出,，開展心理咨詢與治療效勞已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求,，而是一種時(shí)代的趨勢了。

研究說明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù),。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢,、矯治方案的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳,。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇二

作為教師，嚴(yán)格要求是社會(huì)對(duì)我們的規(guī)范,，是人民教師在進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循的,、客觀的、外在的道德要求,，這個(gè)要求只有在成為了教師個(gè)人的、主觀的,、內(nèi)在的道德信念后,，才能成為教師個(gè)人自覺的行為準(zhǔn)則；還要這樣的效果要經(jīng)過長期的努力才能達(dá)到,，甚至要經(jīng)過教師自己的苦苦修煉,，規(guī)范自己的言行，才能具有自律意識(shí),。

并且要做到愛崗敬業(yè),，熱愛教育、熱愛學(xué)校,、盡職盡責(zé),、教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德,，認(rèn)真?zhèn)湔n上課,，認(rèn)真批改作業(yè)，不敷衍了事,，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想,。

布魯納曾經(jīng)說過：“教師不僅是知識(shí)的傳播者，而且是模范,?！苯處焺趧?dòng)的目的是要培養(yǎng)學(xué)生成為具有一定思想和道德品質(zhì)，掌握一定科學(xué)知識(shí)和技能,，于社會(huì)有用的人才,。人們?cè)?jīng)把教師形容為“園丁”，還把教師尊稱為“人類靈魂的工程師”，實(shí)際上就是表達(dá)了人才需要教師培養(yǎng),，“玉不琢不成器”就是這個(gè)道理,。

我們教育界有人把教育事業(yè)稱為“太陽底下最光輝的事業(yè)”，這是我們職業(yè)的特點(diǎn),，是最崇高的事業(yè),，教師職業(yè)本應(yīng)該是人們引以為自豪的職業(yè)。

教師的職業(yè)應(yīng)該受到人們的尊重,，自古就有師道尊嚴(yán)的說法,，作為教師本身，我們對(duì)自己應(yīng)該做到尊重自己,，確實(shí)做到自尊,、自強(qiáng)、自信,、自愛,；對(duì)學(xué)生要關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格,，平等,、公正的對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求,，耐心教導(dǎo),，不諷刺、挖苦,、歧視學(xué)生,。不體罰或變相體罰學(xué)生，保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益,，促進(jìn)學(xué)生全面,、生動(dòng)、健康發(fā)展,。

為自己的職業(yè)感到光榮,，為自己的職業(yè)感到驕傲，以增強(qiáng)我們對(duì)職業(yè)光榮感的認(rèn)識(shí),。

以身作則,、為人師表，是社會(huì)對(duì)教師的職業(yè)要求,，也是我們教師應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則,。因?yàn)榻處熢趯W(xué)校中的特殊地位，使教師在客觀上必然成為學(xué)生的楷模,，教師的一言一行,、一頻一笑，都會(huì)給學(xué)生造成一定的影響，有的影響甚至是終生的,。如果一個(gè)教師,，他具有高尚的思想情操，具有淵博的學(xué)識(shí)知識(shí),，具有謙虛待人的工作作風(fēng),，對(duì)學(xué)生的影響是很有益處的；如果一個(gè)教師作風(fēng)正派,，光明磊落,，同時(shí)又能言行一致、平等待人,，他就能得到學(xué)生的信服,，甚至學(xué)生畢業(yè)多年后都能以教師為榜樣，這樣的力量是無法估量的,。

教師道德作為一種從教育實(shí)踐活活動(dòng)中提煉概括出來的道德理論和規(guī)范,，這是人民教師在進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循的客觀的、外在的道德要求,，只有在它被轉(zhuǎn)化為教師個(gè)人的,、主觀的、內(nèi)在的道德信念之后,，才能成為教師自己自覺實(shí)踐的行為準(zhǔn)則。

教師對(duì)個(gè)人的道德要刻苦修煉,，培養(yǎng)自己高尚的情操和美德,，使其行為真正符合為人師表的道德規(guī)范要求，培養(yǎng)自己高度的自覺性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，最終成為學(xué)生的楷模,。

總之，社會(huì)對(duì)教師的職業(yè)道德要求很高,，我們要用心去體驗(yàn),，用心去實(shí)踐，刻苦修煉,，培養(yǎng)起高尚的師德風(fēng)范,，用自己的人格魅力去影響學(xué)生的品格，使教師的高尚情操,、優(yōu)秀的道德風(fēng)范成為人們思想和行為的精神力量,。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇三

歡歡喜喜，暖洋洋,。

我想這七個(gè)字大概最能代表這次活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)在我的心情吧,。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學(xué)合作開展這樣的活動(dòng)還真是第一次,。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福,。辛苦沒有白費(fèi)，讓大家度過了一個(gè)還算是快樂輕松的中午~^^首先還是要感謝一些人,，真的很謝謝在本次活動(dòng)中給予了我們真誠幫助和提供了很多寶貴意見的心協(xié)的同學(xué)們~這次活動(dòng)能夠圓滿結(jié)束多虧了你們的幫助!希望我們沒有讓你們失望,。同時(shí)，謝謝胡陽,，你真的很用心的在做這次活動(dòng),，很開心有你這個(gè)搭檔!

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的還是很順利，基本上在我們的控制中,，值得高興的是參加這次活動(dòng)的同學(xué)都非常配合,，大家都比較放得開，這也是每個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行的重要原因,。雖然事先預(yù)想了很多突發(fā)情況的解決方案,，如：如果會(huì)議室的電腦開不了機(jī)，那么我就上臺(tái)給大家示范兔斯基廣播體操,，讓大家跟著我一起做;如果發(fā)表感想環(huán)節(jié)大家不積極舉手,，那么就采取加倍獎(jiǎng)勵(lì)制鼓勵(lì)大家多講等等。讓人欣慰的是,，電腦很配合,，所有的同學(xué)也很配合，這些不好的情況都沒有發(fā)生,。當(dāng)然,，由于經(jīng)驗(yàn)不足，還是出現(xiàn)了一些小插曲,，比如與開門的老師沒有溝通好,，開門的時(shí)間出現(xiàn)了偏差;棒棒糖沒有買夠，害得葉瀟臨時(shí)跑去買;數(shù)據(jù)線沒有帶,，只好臨時(shí)找同學(xué)借mp4放歌;事先沒有檢查話筒,，結(jié)果只有一個(gè)話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補(bǔ),，一起想辦法,，總算沒有讓這些不利的因素影響到活動(dòng)的正常進(jìn)行。但這些工作上的失誤,，都是以后活動(dòng)中要堅(jiān)決避免的,。一次活動(dòng)的成功舉行，不僅需要的是書面上的計(jì)劃和準(zhǔn)備,，更重要的是一些實(shí)踐細(xì)節(jié)上的把握,。因?yàn)橛绊懸淮位顒?dòng)好壞的直接因素可能恰好是這些我們?nèi)菀资韬龅牟⑶彝耆梢员苊獾氖д`,。

對(duì)于本次活動(dòng)，我和胡陽都傾注了心血,，只要能讓大家開心,，喜歡心協(xié)這個(gè)大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協(xié)做更多的事,。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇四

初中教育比較普遍存在這樣一種狀況：學(xué)生兩極分化現(xiàn)象嚴(yán)重影響了初中教育教學(xué)質(zhì)量的提高,。產(chǎn)生這種狀況的原因是多方面的，其中最重要的原因在于沒有做好初中新生的心理過渡工作,，致使他們難于適應(yīng)變化了的新環(huán)境,、新生活。他們所具有的心理水平與初中生活所需要的心理能力發(fā)生了尖銳的矛盾,，導(dǎo)致一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)上和思想品德上發(fā)生了一系列逆轉(zhuǎn)性變化,。因此，要全面提高初中教育,、教學(xué)質(zhì)量,，最大限度地減少兩極分化現(xiàn)象，就必須認(rèn)真研究一下初中之于小學(xué),，初中學(xué)生之于小學(xué)生的種種不同特點(diǎn),，抓住初中一年級(jí)的關(guān)鍵時(shí)期，采取科學(xué)有效的方法幫助初中新生完成心理上的過渡,，盡快適應(yīng)變化了的學(xué)校生活,。

小學(xué)生進(jìn)入初中，置于他們面前的是未曾經(jīng)過的新環(huán)境和新生活,。與小學(xué)相比,，不論是學(xué)習(xí)活動(dòng)還是人際關(guān)系以及其它方面，已發(fā)生了深刻的變化,。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，初中的課堂不僅門類比小學(xué)多,，而且其知識(shí)內(nèi)容也趨于專門化,、系統(tǒng)化。在小學(xué)里,，老師對(duì)學(xué)生從學(xué)習(xí)到生活等各方面的關(guān)懷照顧得無微不至,。一般地說，他們的自理能力,、自控能力差,，依賴性強(qiáng)，集體觀念也比較淡薄,。但是,，進(jìn)入初中,，情況馬上發(fā)生了變化，老師已不可能再像對(duì)待小學(xué)生那樣關(guān)懷得具體細(xì)致,，集體的地位日益顯得重要,。學(xué)習(xí)活動(dòng)和人際關(guān)系等方面的變化，客觀上需要初中新生的心理能力必須躍進(jìn)到更高一級(jí)的程度,。

但是,，初中新生的心理水平還處于幼稚期向成熟期的過渡階段，他們的感覺,、知覺,、注意、記憶,、思維以及情感,、意志等，仍大量保留著小學(xué)階段的種種特點(diǎn),。這主要表現(xiàn)在：

1.感知能力差,，缺乏精確性和概括性。

2.注意力不夠穩(wěn)定,，缺乏持久性,。

3.意義識(shí)記能力差，習(xí)慣于機(jī)械性的記憶,。

4.思維能力還處于較低級(jí)的水平,。盡管他們的思維在不斷地從以具體形象思維為主要形式向著抽象邏輯思維過渡，但其邏輯思維仍然是經(jīng)驗(yàn)型的,，還必須依靠感性經(jīng)驗(yàn)的直接支持,。

5.情感缺乏深刻性，喜怒哀樂,，形于聲色,。

6.意志還比較薄弱，意志行為缺乏主動(dòng)性和持久性,?？傊踔行律男睦硭竭€處于比較低的階段,，童年期的心理特征還占著明顯的優(yōu)勢,。

從兒童和青少年心理發(fā)展的過程和規(guī)律看，初中二年級(jí)是青少年思維發(fā)展和品德發(fā)展的質(zhì)變期,，是青少年心理品質(zhì)從幼稚向成熟發(fā)展的關(guān)鍵年齡,，初中一年級(jí)正是這一質(zhì)變的準(zhǔn)備和過渡階段。因此,，能否有效地促進(jìn)初中新生的心理能力的協(xié)調(diào)發(fā)展,，幫助他們完成心理發(fā)展質(zhì)變前的量變準(zhǔn)備,，推動(dòng)他們的心理水平向更高層次發(fā)展，是能否有效地防止出現(xiàn)過早過多的兩極分化現(xiàn)象,，大面積提高初中教育質(zhì)量的成敗關(guān)鍵,。我們的工作，就是要緊緊抓住初中新生的這些特點(diǎn),，采取措施,，創(chuàng)造條件，努力發(fā)展和提高他們的心理適應(yīng)能力,。首先,，要以極大的熱情關(guān)懷初中新生的學(xué)習(xí)和生活，關(guān)懷他們心身的健康成長,，注意陶冶他們的情操和品質(zhì),，既要尊重他們，信任他們,，又要不斷向他們提出新的要求,，鼓起他們追求知識(shí)，追求進(jìn)步的勇氣和信心,。第二,，利用一切機(jī)會(huì)和條件全面培養(yǎng)、發(fā)展他們的心理品質(zhì),。學(xué)校的學(xué)生工作,，團(tuán)隊(duì)工作，班主任的班級(jí)工作,，課任老師的教學(xué)工作,，都要以此作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，使學(xué)生們的認(rèn)識(shí),、情感、意志諸方面得到不斷發(fā)展,。第三，注意開展形式多樣,，內(nèi)容豐富的班級(jí)活動(dòng)和課外活動(dòng),，豐富他們的學(xué)校生活，發(fā)展他們廣泛而健康的情趣,，在快樂的'活動(dòng)中，施以思想教育,，培養(yǎng)他們的獨(dú)立自主能力和觀察能力，認(rèn)知能力和創(chuàng)造能力,。第四,，教師的教學(xué)活動(dòng)要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，生動(dòng)活潑,，因材施教,，切合他們的實(shí)際接受能力，決不可不顧學(xué)生的心理水平,，急功近利。教師不論在知識(shí)傳授,、教材處理還是在教法選擇、課型設(shè)計(jì)等各方面,，都要以學(xué)生的心理水平和狀況為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生的能力和智力為目標(biāo),，逐漸引導(dǎo)他們用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和思維方法武裝自己。最后,，在注意學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征的同時(shí)，要特別注意學(xué)生心理特征的個(gè)性差異,，既要把握共性，又要研究個(gè)性,，從而選擇不同方式和方法做好每個(gè)學(xué)生的工作。

總之,，幫助初中新生完成心理發(fā)展的過渡,，促使其發(fā)生預(yù)期的質(zhì)變是一項(xiàng)艱巨而又細(xì)致的工作,。只要我們的工作能像“園丁”一樣辛勤的耕耘,，打動(dòng)學(xué)生的心靈,，啟迪學(xué)生的靈感，就一定會(huì)結(jié)出累累碩果,。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇五

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),，要換位思考，要寬容待人,，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來,?！叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。”不論與多少人同處,，總要存心公正,、一視同仁，不可與一兩個(gè)人特別親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)，尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對(duì)子女,、師長對(duì)學(xué)生、上司對(duì)屬員,、兄弟姊妹，同學(xué)同事,，彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形,。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我,，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,。通過上課，我變了很多,，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。

上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝,。上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來。經(jīng)過上課,，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了，以后遇到類似的情況,，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。

我第一次上心理課，開始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,，有些不好意思,。后來我明白了,，大家都很友善,，不需要顧忌。以后有什么事情,，要站在別人的立場或他人的角度看待事情,，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富,。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛，報(bào)答愛,。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正。

心理課讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說，在家靠父母,，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠，存真誠的心,，說真誠的話，做真誠的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你送出去的是什么，你收回來的也是什么,。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇六

---而一旦真的考試失敗,，就立即恢心喪氣，情緒十分低落,?！拔沂菍W(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好,，我無臉見老師和校長”,，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”,，表現(xiàn)為焦慮,、失意、注意力不集中,、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感,、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。由于學(xué)習(xí)成績好,，常受到老師和家長贊揚(yáng),，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”,、“千金”,，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱,，不善于處理與同學(xué)、老師,、父母的關(guān)系,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X的地方,，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,，“我感到孤獨(dú)、寂寞”,。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感。

2---個(gè)方面,，要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動(dòng)中,、在課外活動(dòng)中、在勞技課中,、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外,、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活,。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，理想確立了,，他們就會(huì)自覺形成免疫的抗體，百毒不侵,。

2.加強(qiáng)家庭教育,，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展,。

(2)以身作則,，率先垂范,。父母要求孩子做到的，自己首先要做到,，特別是在心理要求方面,，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康,。

(3)尊重孩子，不走兩個(gè)極端,。孩子是父母的希望,，家長要尊重，理解孩子,，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。

中學(xué)生心理健康心得感悟篇七

近年來,青少年心理健康問題越來越受到人們的`重視,本文就這一問題,提出了若干解決青少年心理健康問題的對(duì)策.

作者：朱波作者單位：河南省洛陽市教師進(jìn)修學(xué)?？撼晒Γń逃妫┯⑽目簊uccess年,，卷(期)：2007“”(10)分類號(hào)：b84關(guān)鍵詞：青少年心理健康對(duì)策

中學(xué)生心理健康心得感悟篇八

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù),。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況,，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1,、端正態(tài)度,，樹立理想，用信念指引人生方向,。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性,，那就是教育性，因此,，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透,、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略,。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo),，在德育活動(dòng)中,、在課外活動(dòng)中、在勞技課中,、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外,、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重,，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了,，理想確立了，他們就會(huì)自覺形成免疫的抗體,，百毒不侵,。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展,。

(2)以身作則,，率先垂范。父母要求孩子做到的,，自己首先要做到,，特別是在心理要求方面,，只有父母心理健康,，孩子的心理才會(huì)健康。

(3)尊重孩子,，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望,，家長要尊重，理解孩子,，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。

(4)家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系,，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想,，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng),。如家長會(huì)、家長學(xué)校,、座談會(huì)等。

(5)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題,，家長要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo),、及時(shí)解決,，以免積少成多，日久天長,，釀成大禍。

只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”,，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天,，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步,。