心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

心理心得體會篇一

心理健康已經成為現(xiàn)代社會的重要問題,，隨著經濟壓力,，工作壓力的增加，以及社會競爭的劇烈加劇,，人們越來越難以保持心理平衡,。所以，保持心理健康對每個人來說都是至關重要的,。我是一名心理咨詢師,，工作多年，下面是我對心理健康的體會和建議,。

第一段：認知心理健康的定義和重要性,。

心理健康是指一個人對自己和周圍事物都有正常認識和理解，以及能夠有效解決問題和應對壓力的心理狀態(tài),。心理健康對個人的身體健康,、工作效率、生活質量和幸福感都有著重要的影響,，更是一個人整體發(fā)展的基礎,。

第二段：擁有積極的心理狀態(tài)對心理健康的促進。

積極的心理狀態(tài)是指一種積極的心態(tài)和態(tài)度,，以及能夠適應外界環(huán)境和壓力的能力,。積極的心理狀態(tài)可以讓人更加自信、勇敢和充滿活力,，能夠有效緩解焦慮和抑郁等負面情緒，進而促進心理健康,。

第三段：自我調節(jié)能力的提高是心理健康的保障,。

自我調節(jié)能力是指在應對生活和工作壓力時，可以有效地調節(jié)自己的情緒和行為,，進而更好地應對外界的挑戰(zhàn),。正常的自我調節(jié)能力能夠讓我們對外界更加靈敏和敏感，更加理性和冷靜地面對問題,，并且能夠避免過度的情緒波動對自己的傷害,。

第四段：積極尋求心理咨詢和治療可預防和解決心理問題。

在面對嚴重的心理問題時,，積極尋求心理咨詢和治療是極其必要的,。心理咨詢和治療不僅可以預防心理問題的發(fā)生,，而且可以有效地解決和調節(jié)各種心理問題，如焦慮,、壓力,、抑郁等等。同時,，心理咨詢和治療還能夠幫助我們提高自我認知和自我控制能力,，讓我們更加了解自己，更加有效地應對壓力,。

第五段：積極參加心理健康活動和社交活動促進心理健康,。

心理健康和社交密切相關。人際關系的穩(wěn)定和社交能力的提高是保持心理健康的重要保障,。積極參加心理健康活動,，如心理健康交流、心理劇,、心理學習等,，可以幫助我們更好地了解自己的心理問題，加以調節(jié)和解決,，在更廣闊的層面上提高自己的心理能力和水平,，促進心理健康的發(fā)展。同時,，積極參加社交活動,，如聚會、活動,、俱樂部等,，可以增加自己的社交圈層，增強自我認同感和歸屬感,，從而促進心理健康的健康發(fā)展,。

總之，保持心理健康是每個人的責任和義務,。積極培養(yǎng)良好的心理素質和心理韌性,，積極維護自己心理健康的同時，更要關注身邊的朋友和家人的心理健康,，共同打造一個心理健康的環(huán)境,。

心理心得體會篇二

心理周是我校每年開展的一項重要活動，旨在關注和培養(yǎng)學生們的心理健康,。今年的心理周活動豐富多彩,，給我們提供了很多學習和成長的機會。通過參與各種心理活動，我對自己的心理健康有了更深入的了解,，也收獲了許多寶貴的心得體會,。

首先，參加心理周讓我認識到心理健康的重要性,。在以前,，我一直覺得心理健康只是身體健康的附屬品，不值得過多關注,。然而,，通過心理周的學習和體驗，我才發(fā)現(xiàn)自己的看法是多么的狹隘,。心理健康是一個人整體健康的重要組成部分,，它直接影響著個人的情緒、行為和生活質量,。只有保持良好的心理健康,，我們才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。

其次,，心理周幫助我認識到自己的情緒和壓力,，并提供了解決的途徑。通過參與情緒管理的講座和小組討論,，我了解到了一些應對負面情緒的方法,，如積極思考、尋求幫助等,。在活動中,，我還學會了放松技巧，比如深呼吸,、冥想等,，可以幫助我減輕身心的緊張和壓力。這些方法對我來說非常實用,，我相信它們將在未來的生活中發(fā)揮重要的作用,。

第三，心理周的活動讓我學到了如何有更好的溝通和人際關系,。參加了團隊建設的活動后,，我深刻體會到一個人的成長和發(fā)展離不開與他人的良好合作和溝通。在活動中,，我學會了如何與他人進行有效的溝通，如傾聽,、表達自己的觀點等,。我認識到溝通是解決問題、建立信任和增進友誼的重要手段，而不是爭吵和沖突的源泉,。這些技巧讓我與同學和老師之間的交流更加順暢和融洽,。

此外，心理周還加強了我對人際關系的理解和尊重,。在參加多元文化交流的活動中,，我認識到每個人都有不同的背景和經驗，我們應該尊重和欣賞他們的差異,。這讓我更加包容和開放,，懂得欣賞不同的觀點和意見。我相信這種尊重和理解的態(tài)度將有助于我與他人的和諧相處和合作,。

最后,，心理周讓我明白了自我成長的重要性。在參與自我認知的活動中,，我反思了自己的優(yōu)點和不足,，明確了自己的目標和追求。我發(fā)現(xiàn)只有不斷地學習和提升自己,，才能夠實現(xiàn)自己的人生價值,。通過制定個人發(fā)展計劃和參觀名人事跡展覽，我為自己設定了遠大的目標,，并為之努力奮斗,。心理周給了我一個重新認識自己和改變自己的機會，我將倍加珍惜,。

總之,，心理周是一次有意義和豐富的活動，讓我受益匪淺,。通過參與各種活動,，我認識到心理健康的重要性，學會了處理負面情緒和壓力,，提高了溝通和人際關系能力,，強化了對人際關系的理解和尊重，并明白了自我成長的重要性,。我相信,，在今后的學習和生活中，我會運用這些寶貴的心得體會,，不斷提升自己的心理健康水平和個人素養(yǎng),，成為一個更好的自己。

心理心得體會篇三

體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向,。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動,。一個人如果對體育活動感興趣,，就會積極參加,，全力投入,，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗,。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度,。興趣對促進體育學習有指向和強化的作用,。體育興趣與體育學習效果常常是成正比的，在身體素質和原有技能水平大體一致的情況下,，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優(yōu),。這就是由于體育興趣對體育學習或鍛煉具有指向和強化的作用。

實驗表明：中學女生多數(shù)不喜歡長跑,，,，但改成音樂伴奏下的跑跳步練習，在生理負荷同等情況下仍然情緒振奮不感疲勞,，課堂氣氛活躍,，教學效果提高。興趣依年齡不同而有所不同：小學生天真活潑,，具有好懂的天性,。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”,，只要能活動就感到滿心歡喜,，表現(xiàn)興趣盎然，不知疲倦,。但整個小學階段興趣不夠穩(wěn)定,，對呆板單調的活動容易產生厭倦情緒。初中生的體育活動興趣比較廣泛,，但容易變化,，一部分學生開始有了體育的專一興趣，但多數(shù)的初中生尚未形成對專項運動的穩(wěn)定興趣,。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定,，且有明顯的選擇性，但同時也顯現(xiàn)出更大的不平衡性,。

(一)成功教學法教學法：學生在求知欲的基礎上努力參與并取得進步時,他對成功的表現(xiàn)會產生積極體驗并對此項體育活動更加關心,。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓勵的地方，才會出現(xiàn)學習興趣,?！币虼耍胧箤W生產生體育興趣,，就必須設法使他們獲得成功,。

(二)愉快教學法：在學校體育教學中貫徹愉快教學的宗旨是要學生在體育活動的過程中體驗到歡樂,，滿足其趨樂避苦的欲望。由此而產生體育興趣,。貫徹愉快教學的關鍵是教師。

(三)需要滿足法：中學生求新好奇的心理明顯,。體育課上學生希望教學內容常換常新,，是使每節(jié)課教學有新東西、新收獲,、新活動,。體育教師應在貫徹大綱內容的前提下，盡量在新字上下功夫,。爭強好勝是中學生的突出特點,。采取比一比、測一測的方法學生會感到有變化,、有新意,、有趣味。

(四)教學“引趣”法：體育興趣離不開教師的引導和環(huán)境因素的誘發(fā),。教學中持續(xù)“引趣”是引起學生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件,。教師要在嚴肅的執(zhí)行教學任務過程中注意引趣因素的運用?！耙ぁ钡膬热萦校盒路f教學法,、教學用語、動作示范,、競賽活動,、設置疑難、場地器材,、體育信息引趣等,。

心理心得體會篇四

告別了中學時代，跨進大學,，進入了一個全新的生活天地,。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題,。上大學后,緊張的學習,、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境,，我們一下子難以適應,。所以說，作為大學生應該注重心理健康,，完成學業(yè)深造的同時,，積極主動適應大學生活,，讓大學生活過得充實而有意義。

學校給我們開設了心理課程,，導師是陳理才,。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿,，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”,。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論,，不大愿意去,，第一堂課還遲到哩。實際上呢,，陳導師并不“簡單”,，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了,。說實在,，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識,，同時,，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。

健康是人生的第一財富,，心理健康更是學業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎,。心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒、適度的情感,、和諧的人際關系,、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等,?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識,，總覺得自己是個“怪人”,，“心理有問題”。有時,，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼,。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕,。只要及時給予關注,，并加以引導,，這些成長中的困擾是可以消除的。

記得陳導師說過幾句趣話,，“青春痘是青春的象征”,，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”,。說得太對了,，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞,，要樂觀啊。我們時常因自己的長相,、能力,、學習成績等因素產生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑,。有這樣一句名言“天生我材必有用”,，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識,，在比較過程中,，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”,。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢,，長處和短處，達到揚長避短,，縮小差距的目的,。

陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來,，讓同學來猜,。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點,，而且還是3個以上,，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個,。經過課堂上導師的啟發(fā),，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞,，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛,，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”,。

心理心得體會篇五

第一段：引言（200字）,。

心理是研究人類思維,、情感和行為的科學，是探索人類內心世界的一門學科,。在這個充滿壓力和挑戰(zhàn)的現(xiàn)代社會中,，心理健康已經變得越來越重要。通過了解自己的心理狀態(tài)和修煉心理技巧,，我們可以更好地應對生活的困境,，并積極追求幸福。在這篇文章中,，我將分享心理學學習的心得體會,，并介紹一些提高心理健康的方法。

學習心理學讓我更加了解人類的思維和行為,。通過學習心理學的理論和實踐,，我意識到每個人都有自己獨特的心理特點和行為模式。我們的思維方式決定了我們對待問題和應對挑戰(zhàn)的方式,。通過學習心理學,，我學會了更加開放和客觀地看待事物，理解他人的觀點和感受,。同時,，我也認識到情緒對我們的心理和行為有著重要的影響。通過了解情緒的本質和調節(jié)方法,，我能夠更好地掌控自己的情緒,，并運用積極的情緒推動自己向前發(fā)展。

第三段：提高心理健康的方法（200字）,。

除了學習心理學,，還有一些方法可以幫助我們提高心理健康。首先,，要保持積極的心態(tài),。積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，同時也能讓我們更加快樂和滿足,。其次,，要學會調節(jié)情緒。情緒的管理是保持心理健康的重要因素之一,。通過與家人朋友溝通,、參加興趣愛好等方式，我們可以找到宣泄和調節(jié)情緒的途徑,。另外,，適當?shù)姆潘珊托菹⒁彩翘岣咝睦斫】档年P鍵。我們可以嘗試做瑜伽、聽音樂,、閱讀書籍等方式來放松自己,，幫助自己恢復精力。

第四段：應對生活中的挑戰(zhàn)（200字）,。

生活中的挑戰(zhàn)無處不在,，如何應對這些挑戰(zhàn)是一個關鍵問題。學習心理學讓我意識到積極的應對方式是非常重要的,。當我們面臨壓力或困境時,，我們應該尋找問題的解決辦法，并嘗試不同的方法來解決,。此外,，與他人的交流和支持也是解決問題的關鍵。通過與家人朋友分享自己的困惑和煩惱,，我們可以得到更多的見解和幫助,。同時，建立一個良好的支持系統(tǒng)也能夠幫助我們更好地應對挑戰(zhàn),。

第五段：總結（200字）。

通過學習心理學和實踐一些方法,，我深刻體會到心理健康的重要性,。心理健康不僅關乎個體的幸福和滿意，也關系到整個社會的和諧與進步,。我們應該學會關注自己的心理健康,，積極探索自己內心的世界，努力提高心理素質,，以應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,。通過學習心理學和應用心理知識，我們可以提升自己的心理健康水平,，更加成熟和自信地面對生活,。只有在心理健康的基礎上，我們才能更好地發(fā)展自己,，追求自己的夢想,。

心理心得體會篇六

我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學,，只要與心理學學習有關的培訓我都非常愿意參加,。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略,。并能學以致用,，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生,，而且也有些許成效,。

今年9月24,、25日，我以輔修學員身份參加的“東營市勝利教育中心中小學心理健康教育培訓班”,，是由北京教育學院的伍芳輝老師主講的,。伍老師給我們介紹的“發(fā)展心理學”的相關知識雖然我大都學習過，但仍舊聽得津津有味,，再一次的學習,，使我對發(fā)展心理學有了新的認識，也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,，想到了許多,。

一、人一生所犯的錯誤大多是相同的,。

小的時候多犯錯,，長大了就會少犯錯。當然,，這是在我們及時成功干預的基礎上的,。懷著這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來說,，是好的,。因為我們都知道，當一個人犯錯時,，他自身也是很懊悔的,，如果此時，對他報以理解,，并告訴他正確的做法,，他會容易接受并改正;相反，如果是急躁地批評,、指責或抱怨,，他會更加泄氣，甚至產生逆反,，最后得不償失,。所以，我們應該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學習,、成長,。心平氣和地引導他們，往往事半功倍,。

再者,，這也給許多認為“我的孩子小時候很省心。”的家長敲響警鐘：小的時候省心,，長大了必定費心!況且許多事實也的確證明如此,。有的孩子小時候“不用”大人陪伴、溝通,，自己玩得很好,，但是上學后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學和老師溝通;有的孩子小時候很“聽話”，隨著年齡的增長卻不再“聽話”,，反而鬧得家長們不得不“聽話”了,。

這讓我想起了一個小細節(jié)：幼兒時期，不要總對孩子說：“你要聽話!”而是要說：“你要懂事!”是啊,，懂事的孩子是有主見的,，自己明白什么該做，什么不該做的,。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學習,、成長。

二,、了解,、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關鍵期,。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學英語怎么這么費勁呢?……似乎這些都是孩子的錯,。其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的,。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等,，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,，從通過傳入神經輸送到大腦的過程中，由于信息干擾,、自身衰減等因素,，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯?；蛘叽竽X處理正確,，但傳出神經在作用到效應器上時，出現(xiàn)了倒轉而導致的,。這些問題在經過訓練后,，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調了，問題就不會發(fā)生了,。所以單純指責孩子不用功,，是會起到反作用的。學習語言也一樣，它是有關鍵期的,，比如,，第二語言的習得關鍵期是在三歲之前，3-8歲是兒童學習閱讀的關鍵期等,。作為家長,，了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關鍵期,，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導,，是我們的責任!

此時，我又想起曾有一位心理學家講過,，要給孩子適度的自主權,，即使是幼兒，他們也有選擇權,。所以,，在你認為他們“無理取鬧”時，告訴他們,，他有兩個選擇,，一個是正確的做法，有好的結果,，另一個則是錯誤的做法,，結果將得到懲罰。即使是小孩子,，他們也知道該如何選擇了,。當然，這要求我們必須說到做到,，不能空許諾,。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。

另外,，我能想到的,，就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面，我們也要適度放手,，在關鍵期內給予信任和尊重,。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活，端個碗啦,，擦擦桌子,、掃掃地啦，有時甚至會以“大力士”自居,，幫你搬桌子,、搬椅子,，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀,、菜刀想要幫你做針線活,、做飯……此時，你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他并適當指導,、幫助他,，那么恭喜你，你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他,，表示你的理解和諒解,，指導他再做一次，那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,，你將會擁有一個非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會要求孩子在學校里多幫老師干點兒活,，多跑點兒腿，也請求老師在學校里讓孩子多干點兒的原因啊,。

總之,，孩子要到14-15歲才會讓我們覺得突然“懂事”了。因為那時候,，他們的大腦發(fā)育完成了,，已經接近成人的大腦。也因此,，他們有了一定的調控能力,，對事情有了自己的判斷，會做出自己的決定,，會讓你有種他們突然長大了的感覺,。但是在這之前，充分理解他們,，并堅持用正確的方法引導,、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌，是為了今后不再辛苦啊!

的興趣,。作為從事心理學教學和老師練就一身過硬的內功，這的確非一日之功,。因此,，有關方面的培訓，對于提升教師的各方面素質很重要,，希望能有更多的機會,。

心理心得體會篇七

第一段：引言（150字）。

心理這個概念,，指的是人們內心深處,，思想,、情感和行為的總體狀況。作為人類的一種普遍現(xiàn)象,，心理影響著每個人的思考方式,、情緒狀態(tài)和行為動向。而心得體會,，則是指在人們經歷各種事情,、面對各種挑戰(zhàn)后，根據(jù)自己的思考和體驗,，總結出的有關生活,、學習、工作等方面的經驗和智慧,。本文將從心理的重要性,、心理問題的解決、心得體會的價值,、心得體會的實踐以及心得體會的分享等五個方面,，探討心理和心得體會這一主題。

第二段：心理的重要性（200字）,。

心理對于每個人而言都是至關重要的,。一個健康的心理狀態(tài)能夠幫助我們更好地應對各種壓力和困難，并保持良好的情緒和行為表現(xiàn),。有一項研究表明,，心理健康對個人的生活質量、身體健康和工作表現(xiàn)都有著重要影響,。因此,，我們應該重視自己的心理健康，積極采取各種方式來維護和改善自己的心理狀態(tài),。

第三段：心理問題的解決（250字）,。

在生活中，我們都可能面臨各種各樣的心理問題,，如壓力,、焦慮、抑郁等,。解決這些問題的關鍵在于深入了解問題的原因,，并從根本上進行調整。人們可以通過尋求專業(yè)心理咨詢,、學習心理自助方法,、培養(yǎng)積極的心態(tài)等途徑來緩解和解決心理問題。而且,，與他人溝通,、分享自己的困擾和體驗也是一種很好的解決心理問題的途徑,，因為傾訴能夠減輕思想壓力，同時也可能得到他人的理解和幫助,。

心得體會是我們在經歷各種事情之后的一種珍貴財富,，它可以幫助我們總結經驗、提高自己的能力,、調整思維方式,、增進學習效果等。通過總結心得體會,，我們可以更好地認識自己,、了解自己的優(yōu)點和不足，并找到適合自己的成長路徑,。此外,，心得體會還可以幫助我們培養(yǎng)自己的觀察力、思考力和判斷力,，提高問題解決的能力和創(chuàng)新精神,。因此，我們應該充分利用心得體會,，不斷反思和總結,，不斷完善自己，提升自己的綜合素質,。

第五段：心得體會的實踐與分享（300字）,。

心得體會不僅是自己的財富，還可以通過分享傳遞給他人,。將自己的心得體會分享給他人,，既可以幫助他人解決問題，也可以促進自己的成長和進步,。通過分享,，我們能夠與他人交流、比較和學習,，拓寬自己的視野,，同時也可以得到來自他人的反饋和啟發(fā)。因此,，我們應該積極參與各種社交平臺,、組織和活動，將自己的心得體會與他人分享,，為他人提供有益的建議和幫助,，共同成長和進步,。

結尾（100字）,。

心理和心得體會作為重要的主題,，對于每個人都有著重要的意義。我們應該重視自己的心理健康,，通過不斷解決心理問題,，改善自己的心理狀態(tài)。同時,，我們也應該重視心得體會的積累和分享,，用它來推動自己的成長和進步，與他人共同實現(xiàn)心靈的富足和生活的幸福,。

心理心得體會篇八

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中,，我受益匪淺。這門課程幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀,、價值觀，讓我更加全面的認識自己,，也更有信心去創(chuàng)造美好的未來,。這門課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當代大學生的常見心理問題,，非常實用,，對于剛剛步入大學校園的我們提供了如何樹立良好的心理的解決辦法，在實際的生活和交往中,，提供了重要的學習和借鑒意義,，通過老師的教導和書本的指導，讓我們開始認識自己,、正視自己,、接納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,，看清自己的缺點,，做到更加了解自己。如果再開設這門課程,，我認為應該多增加貼合當代大學生心理的內容,、增加課堂互動。

2.(1)大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要的話題之一,，這一學期,，我們學習了大學生心理健康教育這門課程。我們學到了許多有關于大學生健康方面的知識,，這些知識的學習,，有助于我們更好的'認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是為數(shù)不多的學生中選拔出來的佼佼者,，更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學生自視甚高,，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,，相比生理而言,，心理健康就尤為重要了。

(2)如果再開設這門課程,，我希望老師對我們每個人的心理健康進行一個分析,，對每個人的性格和缺點及時進行一個糾正，能夠讓每個人正確的改正自己的思想,。我還希望老師帶領我們開展課外活動,，去戶外進行一個心理的調查，也可以讓我們放松自己緊張的學習氛圍,。

心理心得體會篇九

從當前許多學校的教師管理工作情況來看,，存在著重管事輕管人，重管結果而輕管過程的傾向,，更有甚者,，要求教師每天上班簽到、坐班定時和下班點名,，似乎只有時刻把教師管得嚴嚴的,，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略,，對某些企業(yè)或許確有實效,，但對教師來說，若無視其工作特點和職業(yè)的社會特殊性,，照搬照套,，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下教師的工作特點和心理特征,。

(二)學校教師積極性的心理分析,。

積極性是推動人們去從事創(chuàng)造性活動的一種心理能動狀態(tài)，也是主動自覺,、認真負責,、創(chuàng)造性的完成任務的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動機的推動下,，在目標的指引下產生的,。教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點,，堅定的立場,，有一定的政治敏銳性和鑒別力;在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻,，有自我犧牲精神,，有正確的教學觀、育人觀,、質量觀;在行為上，注重師表形象,，一言一行不失為人師表的特殊身份,，嚴謹治學，勇于創(chuàng)新,，不斷增長自己的才智與學識;在工作上,，勤奮工作，恪盡職守,，善于關心,、幫助每一個學生的健康成長，服從組織,，顧全大局,，較好地完成學校分配的各項工作任務。

(三)解決教師管理問題的措施,。

教師在工作過程中,，其心理活動和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結果。學校管理者只有掌握教師的心理特征,，有效地運用心理學這個“神秘武器”,，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調動教師工作積極性,。所以,，研究作為辦學主導力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學校的有效管理有著極大的幫助,。在學校的管理工作中,，會遇到積極、熱情,、主動,、能干的教師，也會遇到消極,、冷淡,、被動、敷衍的教師,。作為管理者,，應該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調動教師的積極性和主動性是學校領導管理成敗的關鍵。學校進行教育改革,，推進素質教育,，主要靠教師的積極性，靠調動教師內部的動力,。學校領導必須認識到教師在學校工作中的主體地位,。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實施,。教師的積極性決定一切改革的成效,，從一定意義上講，教師的積極性反映學校的辦學水平,。只有在了解教師積極性的來源,、規(guī)律及心理活動的基礎上，善于運用各種管理手段,，調動教師工作的積極性,，才能出色的完成預訂目標。

二,、管理心理學在學生管理中的應用,。

(一)學校在學校管理中出現(xiàn)的問題及其根源。

學生中,，有不少人由于文化知識不突出,，而受到同學的歧視。一方面,，他們在心理上失衡,，不愿讓別人稱他們?yōu)椴钌谒枷肷虾托袆由吓c同學之間產生了一條明顯的界限,。他們雖在校園里學習,，卻沒有身處學校的優(yōu)越感，這種來自社會和心理上的壓力,，使不少人產生強烈的自卑心理,，因此悲觀、失望,，甚至自暴自棄,。但另一方面，在他們內心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^,。他們渴求新知,，積極進取，希望自己的價值能夠得到社會的承認,。只有刻苦學習的緊迫感,，而由此產生的潛意識的心理動力,，最大限度地調動了他們自強向上的競爭意識。

(二)解決學生問題的措施,。

根據(jù)他們的心理特點和思想規(guī)律,，對其進行正確的教育和管理，已成為當務之急,。因此,，最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動性作用，調動其學習積極性,、自覺性和創(chuàng)造性,，是十分必要的。下面來探討一下如何運用管理心理學來調動起學生學習的積極性,，避免學生在校園內虛度光陰。

1.運用社會心理動力機制促進班級管理,。

制度,，早上要按時起床，整理內務,、出操等,。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的,，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié),，并非自覺自愿的行動和態(tài)度的真正轉變。因此,，班級管理運用動力機制不應僅滿足于此,，要注重運用榜樣的力量，促進學生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會心理現(xiàn)象,，這樣才能使班級管理獲得質的提高,。“學高為師,，身正為范”,，教師的教育者角色使教師在教育教學過程必然成為學生學習的榜樣。因此,，注重自身的言行,，以班級中進步的同學為榜樣，是促使學生模仿并產生認同行為的重要方法,。對于青年學生來說,，模仿是在社會認知的基礎上出現(xiàn)的，他的發(fā)生完全是自覺自愿的;認同則比模仿更進一步,，包括認知,、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學生自覺,、主動地向榜樣學習,。教師對學生的積極行為應該給予及時的強化，激勵其積極行為的經常出現(xiàn)并內化為學生自身的人格品質特征,。

2.應用激勵理論調動學生的學習積極性,。

人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎的，是由動機推動的,。學生在校期間的需要是多方面的,，因此我們在學生管理工作中，應注意了解學生的需要,，盡力解決他們的生活困難,，滿足其物質需要;根據(jù)每個學生的氣質、性格,、能力,、興趣、愛好等不同,，開展各種教育和文化,、體育、娛樂活動,，以滿足學生的精神需要,。同時，開展思想政治教育,，使他們端正學習動機,，正確處理個人需要同國家需要、當前需要與長遠需要的關系,，反對只顧個人需要忽視社會需要,、只顧眼前利益忽視長遠利益的思想傾向。

學校教育管理的目的之一是促使學生具有積極的學習態(tài)度,，表現(xiàn)在良好的學習行為,，取得理想的學習效果，從而實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標,。因此,，在調動學生的學習積極性中應用心理學理論顯得非常重要。目標是一種刺激,，合適的目標能夠誘發(fā)人的動機,，規(guī)定行為方向，具有激勵作用,。明確對學生德,、智,、體、美諸方面的要求,，使之具體體現(xiàn)在學校的課程設置及教學內容上,。讓學生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強化學習動機,，提高學習能為,。

3.對學生進行心理素質教育。

在新的形勢下,，針對學生可能和已經面對的各種問題,，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認為,，學校還應真正關注學生的心理素質的培養(yǎng),，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強烈的高成就動機,、調整與控制個人情緒的能力以及適應環(huán)境變化的能力,，從而達到心理學家公認的心理健康素質標準。即：一是要熱愛生活,，接納自我;二是情緒穩(wěn)定,，心情愉快;三是有安全感,，能承受挫折和不幸;四是自我意識正確,，自我評價客觀;五是有強烈的高成就動機，學習興趣廣泛,，求知欲強;六是有堅強的意志力,，自信心強;七是適應能力強，能正視現(xiàn)實;八是人際關系和諧,，樂于與人交往;九是心理和行為與年齡相符,。

當然，要做好一個學校的管理工作當然還離不開行政,、后勤部門的配合,，也可以運用管理心理學理論來加強對其他人員的管理。

三,、總結,。

運用管理心理學的相關理論與方法，研究教師和學生等的心理狀態(tài),，掌握他們的心理活動規(guī)律和思想狀況,，切實堅持“以人為本”，對于進一步做好新時期學校管理工作有著重大的指導作用,。