撰寫心得體會是培養(yǎng)自我認(rèn)知和成長意識的重要方式,。心得體會應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確地表達(dá)自己的經(jīng)驗和感悟,，避免空泛和模糊,。接下來,，小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會的經(jīng)典范文,，一起來欣賞一下吧,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇一

5月14日—16日我全程聽了岳教授的課,，三天的學(xué)習(xí)生活充實,，心情愉快,，感悟很多,。總之,，講的太好了,，深入淺出，緊扣主題,，圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,，有理論也有實踐，有實例也有經(jīng)驗,，這是我人生中聽的最好的一堂課,，今生難忘。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),，很高興能聽到這么精美的課,，更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧,！我去的對,，去的值，去的有意義,，收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,，拓寬了我的視野,，改變了我的認(rèn)知，知道在今后的道路上如何去成長，如何去自我完善,。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性,。

岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言,、靈活多變的授課方式,，面對學(xué)員提問侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬,，他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識，清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解，不像當(dāng)初所想的那么簡單,，讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性，面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,，必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化，方能勝任,。

岳教授的幾個個案分析,，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內(nèi)心感受,，了解其內(nèi)心世界,，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題，找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,，讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,，自我完善。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,，讓我打開眼界,，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好,，現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,，并且也懂得了如何去運用,，這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,，就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,，先畫了一個大大的人，又畫了一顆跟人差不多大的樹,，最后畫了兩個不大的房子,，一前一后。畫完后,，岳老師說：“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了，先畫樹的一部分人舉了手,，先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的,，我茫然了,，老師讓我投射分析一下自己的畫，當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析,，我清楚了自己為什么這么畫。是我現(xiàn)在的家境,，讓我無意識的想自己強大,，撐起這個家，照顧好家里的每個人,。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,，我也想照顧好每個人，讓他們有一個健康的身體,，快樂的生活,，可是現(xiàn)實總是事與愿違，沒辦法,，在工作單位我不能不干好自己的工作,，在家里，我的婆婆得了重病,，公公正在北京陪著治療,，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了,，沒人照顧,，送去了敬老院,，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,，本想接他來我身邊照顧著方便,，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了,，他自己在家孤單無聊,，不來。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護(hù),。這就是我要強大的原因吧,！心理學(xué)真的.很奇妙！能通過人所做的事投射出心靈的呼喚,。我要好好學(xué),，好好領(lǐng)悟，好好做,，做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。

在今后的咨詢過程中，我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,，讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,，同時讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重,，被理解,，被信任。理解學(xué)生的所感,，所思,，所為，不管他們的想法多么可笑,，多么幼稚,，不管他們的行為多么無理，多么荒謬,，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就,，給了他這樣的感覺,。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白,，怎樣看待身邊的人和事,，使其自我接納，自我完善,，自我成長,。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,，就不會有太多的煩惱。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇二

第一段：引言（200字）,。

育兒是每個家長都會面對的一項重要任務(wù),，而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來,，我一直在與家長們共同努力,，為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗,，我發(fā)現(xiàn),，只有了解和運用心理學(xué)知識，才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn),。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經(jīng)驗和體會。

第二段：建立良好的溝通關(guān)系（200字）,。

在心理咨詢師的角色中,，建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的。同樣,，作為父母,，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長們,，要與孩子保持良好的親密關(guān)系,，就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通,，不僅有助于建立信任,，還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中,，我鼓勵家長們多問開放性問題,，用更多的肯定和贊美鼓勵孩子，這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍,。

第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）,。

情緒是一個人內(nèi)心的體現(xiàn)，也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一,。作為心理咨詢師,，我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此,，我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力，還能為他們提供一個良好的情緒模范,。此外,，我也提醒家長們,，不要將自己的情緒過于投射到孩子身上，要學(xué)會根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,，以提供積極的情緒環(huán)境,。

第四段：促進(jìn)自主和獨立發(fā)展（200字）。

在孩子的成長過程中,，培養(yǎng)他們的自主和獨立能力非常重要,。作為一名心理咨詢師，我向家長們強調(diào)了自主和獨立發(fā)展的重要性,，并提供了相應(yīng)的建議,。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間，讓他們自己思考問題并做出決策,，同時提供必要的支持和指導(dǎo),。這樣，孩子們將逐漸學(xué)會獨立思考和解決問題的能力,，并在日后的成長中更加自信和有條理,。

第五段：關(guān)注孩子的心理健康（200字）。

在育兒過程中,，關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢師，我鼓勵家長們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化,。及時發(fā)現(xiàn)和解決問題,，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長們了解孩子的年齡特點和需求,，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持,。此外，我也提醒家長們與教育機構(gòu)和專業(yè)人士保持合作,，將心理咨詢納入孩子的日常生活,，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。

結(jié)尾（100字）,。

作為一名心理咨詢師,，與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長們的互動和經(jīng)驗交流,，我認(rèn)識到育兒是一項極其重要而復(fù)雜的任務(wù),。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展，加強與家長溝通與合作,，我們可以培養(yǎng)出更有自信心,、積極向上的下一代。我深信,，在不斷學(xué)習(xí)和成長的路上,，我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇三

2010年8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下,，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,，老師們在講解教材的同時,，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解,。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的,。

作為一名輔導(dǎo)員,，所面對的是高校學(xué)生,，對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握,。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解,。離開了家庭，離開了自己生長的地方,?？v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后,，突然間這種優(yōu)越感消失了,，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練,，也會使新生感到身心的疲憊,，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感,，恐慌,，甚至?xí)钟舻取＿@就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注,，通過與這些學(xué)生的交流,，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨,、無助的心境時,，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。

當(dāng)然,，作為一名輔導(dǎo)員,，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過自己的言行去感染學(xué)生,，去帶動學(xué)生。

記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候,，就說了,，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮,、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,，就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題,。既然如此,，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,，我是輔導(dǎo)員,，是老師，可是在年齡上,，我只是他們的大姐姐,，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們,。當(dāng)然,，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法,，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心,，對于班級上的情況,，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們,，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑,，有的偏激，有的過于自信,。不過是自卑心理的占大多數(shù),，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費,，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書,。即使是成績再優(yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,，總是獨來獨往,，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時,，老師們也有說過,，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立,，很瀟灑,，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的,。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子,，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中,，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。

當(dāng)然,，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心,，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般,，甚至有時候會被人忽略了,。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。

通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開展增強了信心,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇四

對于心理咨詢師這個職業(yè),，我一直覺得很神秘，在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,，總是覺得不可思議,，但又是非常向往，試想一下，如果我能夠了解所有人的心思，預(yù)測他的一舉一動,，那將是一件多么牛的一件事情,。其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,，還是自己的家庭生活,，我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,，因為是小女孩，以前總是特別乖,，但是去年開始有了很大的變化,，有些叛逆，還敢頂嘴,，我有時氣不過就開始上演家庭暴力,，可過后又非常后悔,，總覺得特別內(nèi)疚,，虧欠孩子，每次都是這樣,，不打忍不住,，打了就后悔，自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,，直到有一天,，和我的一位朋友聊起來，她強烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,，她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,，現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師，她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等,，如果學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關(guān)證件,，在當(dāng)今社會，多一項技能總是好的',。于是我就心動了,，在20xx年3月19日到5月11日這段時間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦，他有很多頭銜,。首先是開場白,，莫校長知識面很廣，見解獨到,，讓我受益匪淺,，尤其聽到莫校長說“救人須自救”，我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,，我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),，可以自我“救贖”,，使自己內(nèi)心有個升華，可以更好地在家庭,、單位做好自己分內(nèi)工作,，扮演好自己的角色。

學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,，以便學(xué)員們先開展自學(xué),，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天,，由于個人工作原因,，未能去現(xiàn)場聽課，感覺有些遺憾,，但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學(xué)員們下載收聽，培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,，依次是發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué),、心理測驗和心理咨詢,，最后是心理技能，每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,，每節(jié)課聽完都有收獲,，在5月2號、3號,，學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號莫校長頁親自上陣,，為學(xué)員們答疑解惑,，莫校長為人和善，客氣有加,，很受學(xué)員們的喜歡,。

到了5月17號，考試的日子到了,，我們來到了西北師范大學(xué),，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點，早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,，十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,，考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法，我有信心。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇五

近年來,，隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,，越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師，作為企業(yè)管理中心的一員,，為員工提供心理咨詢服務(wù),。作為一名公司心理咨詢師，我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性,。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會，幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處,。

企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,，幫助員工更好地管理自己的情感和情緒，提升工作效率,，減輕工作壓力,。一方面,，心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,，及時回應(yīng)員工的問題和需求，使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團(tuán)隊中的工作,；另一方面,，心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力，更好地了解員工的問題,，優(yōu)化團(tuán)隊和人力資源的分配,，激勵并激發(fā)員工的工作潛力。

作為一名心理咨詢師,，個人心理咨詢是我的主要工作內(nèi)容,。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單，但實際上它是一個非常復(fù)雜的過程,。在心理咨詢工作中,，我發(fā)現(xiàn)最大的難點不是員工的問題本身，而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,，使員工能夠真正敞開心扉,，甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo)。同時,，心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛,，包括壓力、恐懼,、憂慮,、失落等情緒問題。因此，心理咨詢員在進(jìn)行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強的分析能力,，以便能夠更好地幫助員工解決實際問題,。

第四段：員工心理健康的重要性。

員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響,。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài),，影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系，可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響,。因此,，企業(yè)要推廣心理健康意識與文化，重視員工的心理健康,，幫助員工解決實際問題,，創(chuàng)造一個積極、健康,、和諧的工作環(huán)境,。

第五段：結(jié)論。

經(jīng)過長期的工作經(jīng)驗和切身體會,，我深刻認(rèn)識到公司心理咨詢師的重要性和必要性,。在工作中，我們應(yīng)該注重人性,、關(guān)注員工的心靈需求,，幫助員工提高心理健康水平，創(chuàng)造一種高效率,、和諧的工作環(huán)境,。最后，我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示,，讓他們更加重視員工心理健康,，注重員工情感需求，讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇六

現(xiàn)代社會中,，伴隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增,。為了適應(yīng)外部環(huán)境的變化,，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源，促進(jìn)員工的發(fā)展,，提高員工的幸福感和工作績效,。在這個過程中，心理咨詢師的角色非常重要,。通過幫助員工解決心理問題,、適應(yīng)工作環(huán)境,、提升個人能力等方面的工作，心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用,，并取得了顯著的成效,。

在企業(yè)中，心理咨詢師擔(dān)任多種角色,，如員工教練,、團(tuán)隊輔導(dǎo)員、職業(yè)規(guī)劃師,、管理顧問等,。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助，協(xié)助企業(yè)實現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定,、增強團(tuán)隊凝聚力,、提升員工能力、提高工作效率等目標(biāo),。同時,，心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路,，共同塑造一個更好的企業(yè)文化,。

作為一名公司心理咨詢師，我認(rèn)為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答,，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識,，為參與者提供貼近生活實際、有用的解決問題的方案,，發(fā)揮自己的專業(yè)技能，真正對企業(yè)和員工起到幫助作用,。在心理咨詢中,，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問題，通過與員工的交流建立信任感,，逐步引導(dǎo)員工認(rèn)識自己,，學(xué)習(xí)自我管理，積極思考解決問題的有效方法,。此外,，心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求,，給出可行性高且有效的建議,。

心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能,，探索自身在職業(yè)和生活中的方向,，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處，并開發(fā)所需要的技能和知識。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要,，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,，讓員工更有動力地投入工作，提升自我價值,。

第五段：結(jié)論,。

心理咨詢和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果，在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用,。決策者和職業(yè)咨詢師要認(rèn)識到心理咨詢和治療對企業(yè),、員工的積極意義，為心理咨詢師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障,。同時,，心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經(jīng)驗，為企業(yè)和員工提供更好的服務(wù),。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇七

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會,。

首先，對于心理咨詢師來說,，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要,。作為一名心理咨詢師，要具備扎實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案,。同時,，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者,。

其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師，要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題。

同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因為各種原因而無法正常表達(dá)自己的情感,。這時候，作為心理咨詢師,，我們要學(xué)會控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時,，還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。

最后，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此,，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時,，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動和收獲,。有一次,，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答,，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變,。

總之,，作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識,、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅守在這個崗位上,，用自己的知識和技能,，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇八

第一段：引言（200字）,。

心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士,。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會,。

第二段：聆聽與傾訴（200字）,。

在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽,。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師，我要學(xué)會真正地傾聽,，不打斷對方,，也不給予自己的評判。通過聆聽,，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,，幫助他們尋找解決問題的方法。

第三段：建立積極關(guān)系（200字）,。

在與咨詢對象建立聯(lián)系時,，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,。可以通過關(guān)注和尊重他們的感受,，與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外，我會注重自己的語言和肢體語言,，用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象,。通過建立積極的關(guān)系，咨詢對象才會更愿意打開心扉,，分享他們的困惑和痛苦,。

第四段：提供實用工具（200字）。

心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法,。為此,，我通常會提供一些實用工具，如積極思考,、情緒管理和冥想等,。通過教授這些工具，我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力,。

第五段：自我反思與成長（200字）,。

作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會,，以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能。同時,，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗分享和交流,，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗和應(yīng)對策略。在每次咨詢結(jié)束后,，我會反思自己的表現(xiàn),，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力，為咨詢對象提供更好的服務(wù),。

結(jié)尾（100字）,。

心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽,、建立積極關(guān)系、提供實用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),，我成長為一名出色的心理咨詢師,。在這個職業(yè)中,，每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機會，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，為更多的人提供幫助和支持,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇九

得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名,，學(xué)校有三位老師報了名,，但是最后我被批準(zhǔn);所以，這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機會,。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦,，我很老嗎???不是，心理咨詢師培訓(xùn)要考試,，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來是這樣,。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個很?聽話?的學(xué)生：每天6點不到起床,，6點20分出門,。因為我家住田心研究所，沒有直達(dá)車到北師大,，坐106路車然后坐30路,，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,，再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師,。上課的5天時間里,，認(rèn)真聽課，作筆記,，感覺時間很緊張,，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí),，又使我的心靈得到一次凈化,，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,，但是,，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?,。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己,。幾十年的成長道路上,，我哪些諸如：讀名著,，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,，因為有這些東西陪伴,，我才走過了很多不平坦的人生路。

第二天,，邱霞老師的課很?趕?,，但是，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課,，嚴(yán)格的時間概念,，對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,，收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?,，我們彼此在不熟悉的情況下,，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人,，即使沒有?光明?,，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗,。

第三天和第四天,，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠(yuǎn),，但是,，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己,，不能早飯不吃就上班,，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,，一個要退休的老師尚且如此好學(xué),，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天,，謝老師的課清晰明確,，心理測量技能教學(xué)很嫻熟,?？上r間有限,，我還有很多問題需要解決,。

5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn)，只是一個很短的過程,，而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十

心理咨詢師是一種專業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,。在當(dāng)代社會，壓力與焦慮問題廣泛存在,，因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要,。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感,。

第二段：個人成長與自我認(rèn)知的提高,。

作為一名心理咨詢師，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進(jìn)行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識,。大部分人都希望被理解和被接納,，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮,。通過與他們建立信任,，并傾聽他們的故事，我對人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時,，這也讓我對自我進(jìn)行了反省和思考，進(jìn)一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機,。這個過程促使了我的個人成長和自我認(rèn)知的提高,。

第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。

心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過傾聽和有效的溝通,，我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾，并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對,。有時候,，僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰,。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,，逐漸擺脫心理困擾，找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感,。

作為心理咨詢師,，我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分,，而心理咨詢正是關(guān)注和改善個體心理健康的重要途徑,。通過我的工作，我見證了許多個體在恢復(fù)心理健康后,，重新找回了自己的生活動力和積極性,。這種改變不僅對個體本身具有重要意義，同時也對家庭,、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響,。

第五段：對未來工作的展望與期待。

通過我的實踐經(jīng)驗,，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力,。未來，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù),，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作，幫助更多的人實現(xiàn)心理上的成長和幸福感,。同時,，我也希望通過開展心理教育和宣傳，擴大心理咨詢的影響,，提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度,，從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會,。

總結(jié)：

作為一名心理咨詢師,，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾,，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,，同時也能促進(jìn)自我成長和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,，對個人,、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力,，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十一

能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。

回憶起大學(xué)的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時候，起點也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個專業(yè)的,。大學(xué)時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因,，她說可能就是當(dāng)時藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,，每個人心里都有一個死角,，自己走不出來，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結(jié)。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理,。正因為我們都不完美,，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人,、不遷怒、不二過,。每天我們都會因為經(jīng)歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機,。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個在腦,、一個在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時候,，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置,，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。

快樂的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。

每個人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術(shù)師,，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷,，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。

在譚洪崗很小的時候,，因為工作原因父母分隔兩地,，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué),，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過去的情緒就如同一個個包袱,，現(xiàn)實中會有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下,，立刻就會變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控,，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明。

加倍愛自己,。

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幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對方不夠愛你的時候，你要做的就是加倍愛自己,，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大，很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗一遍，但她相信每個人都是有潛力的,，她會給每一個當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機,。或許是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對象,，問題是關(guān)于尋找自信。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會沒有自信,，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣,。面對我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結(jié)論、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰，因為他們相信每個人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好,，而發(fā)憤圖強,、尋找自我最終變成了白天鵝，其實故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點,，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴，那么當(dāng)你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時候人應(yīng)該難得糊涂一點,，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白,。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲,、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信,，每個人都來自同一個源頭，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢,、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人,，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的，在一個位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音,。她一切隨緣，不過度、不強求,，就像當(dāng)年因為翻譯契機,，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨,、不慌亂,，做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。

有些人經(jīng)歷過很多，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,，過當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十二

經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多,。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

隨著社會壓力的增大,，不少人都存在不同程度的心理問題,。作為特殊群體，承擔(dān)著社會責(zé)任,，如果自己也存在心理問題,，勢必會對自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮,，因而，個人的心理健康更值得社會廣泛的重視,。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力,。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務(wù)的對象在一起,。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。

但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,，理智的認(rèn)識,、評價和對待自己,，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題,，多學(xué)習(xí)些心理健康常識,，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己,，并不缺乏心理學(xué)常識,，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,，對自己的心理問題缺少關(guān)注,，錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到,，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,，比如情緒放松法、壓力緩解辦法,、心理訓(xùn)練方法,，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。

作為自己,，應(yīng)坦誠開放,，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷,。正確認(rèn)識自己,，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想,，完善人格,。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài),。加快專業(yè)知識的充實提高,，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對待一切事物“拿得起,，放得下,，想得開”，揚長避短,，培養(yǎng)自己良好的個性,，建立適度的期望，以體驗成功的快樂,，增強自信心,。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十三

一個偶然的機會,，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個夢寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧,，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時間看書，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急,，上火,，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時也難以排解,，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜,。

這樣的日子維持了2個多月,，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中,，一點一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中,，發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生,，印象深刻,，實用有效。

臨近考試之際,，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目，經(jīng)過老師的再次梳理,，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導(dǎo)，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快，正如我期盼的那樣,，4個小時就結(jié)束了,。如今，考試已過去了1個月,，對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當(dāng)時的壞心情,。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書的欲望，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,，這次與考試無關(guān),，離生活很近，離快樂和充實更近,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十四

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼,，因為家長也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。

無奈,，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了,，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走，怎么走,，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系，在此,，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗,，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大,，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,，不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復(fù)雜,，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記。

人的心理是個綜合問題,，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因,，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了,，呵呵，這也只能是一個如果罷了,。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。

1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十五

這次課程的模擬咨詢,，各位老師的精彩點評,，特別是于校長給出的中肯建議,，都讓我收獲很大，主要有兩個方面,，第一是作為咨詢師,，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的`共情,，同感讓來訪者感受到被接納,，而共情則是讓來訪者感受到被理解。對于咨詢師也會在與來訪者的同感共情中,，發(fā)掘出來訪者深層次的問題,。第二是在演練過程中也暴露出一些問題，特別是咨詢中一些評論性話語,，在來訪者沒有表達(dá)出來之前，提前進(jìn)行表達(dá),，既容易曲解來訪者的意思,，也會有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方,。

心理咨詢師的冬季旅行心得體會篇十六

咨詢師培訓(xùn),，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識,，就猶如給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界,。

以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué),、教育心理學(xué)，對心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見,，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

一,、最重要的一點,，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能,。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù),，提高我們的工作能力,，將工作做的更好。我想這有三方面的意義,，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),，根據(jù)他們的心理特點來進(jìn)行日常教學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,，針對問題進(jìn)行教育,，這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天,，我們能夠起到及時預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說,，這都是意義非凡的事情,。

二、正確把握人的心理現(xiàn)象,，不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了,。是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑,，但是,，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，很多問題都是自己能夠解決的,，這不能稱之為心理問題,，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,，如一時的煩惱,，郁悶，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,，存在心理疾病,。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了,。所以說,，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處,。

三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實踐,。通過鑒定只是一項指標(biāo),，一個階段性的工作，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以,，不深入的去理解知識,，去運用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對自我、外界事物,、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì),，這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo),。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。

四,、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟,、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,，還是對其他知識的掌握也罷,，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征,、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí),，對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知,，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘,，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開始,，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去,，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會,，讓我有機會去了解更多的知識,，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力,。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭取把自己的工作越做越好!