總結和總結心得體會讓我們更有目的地去反思我們的實踐過程和認識發(fā)展,，不能僅滿足于表面的記憶和經驗。在寫心得體會時,，可以對自己的不足進行反思,，并提出改進的建議。現在請大家關注以下心得體會范文,，或許能夠給您帶來一些新的思考,。

教師的光盤行動心得體會字篇一

第一段：介紹光盤行動的背景和意義（200字）。

光盤行動是中國政府提出的一項重要倡導活動,，旨在減少食物浪費,，倡導節(jié)約用餐。這是因為中國人在過去幾年中食物浪費問題愈發(fā)嚴重,，嚴重影響國家的資源和環(huán)境,。光盤行動呼吁人們從小事做起，養(yǎng)成節(jié)約用餐的好習慣,，以減少浪費,，保護資源。這一行動對于推動社會價值觀,、提高人們的節(jié)約意識和責任感至關重要,。

第二段：光盤行動的啟示和提倡（250字）。

光盤行動給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦⑹?。首先,，它讓我意識到食物來之不易，我們要懂得感恩并珍惜每一口飯菜,。在飯桌上,，我們不應該拋棄食物或者只挑食，而應該盡量吃得干凈,，盡可能少浪費,。其次，這一行動也讓我看到了自己的不足之處,，我在過去確實有過食物浪費的行為,，而這種行為不僅浪費了糧食資源，也是一種對社會資源的不尊重。因此,，我決定從現在開始,，嚴格控制自己的用餐量，盡量不做剩菜剩飯,。

第三段：光盤行動的影響和改變（300字）,。

光盤行動在社會中產生了積極的影響和改變。越來越多的人加入到這一行動中來,，形成了濃厚的社會氛圍,。在學校和單位，很多人開始自覺地控制飯量,，積極參與到光盤行動中來,。此外，許多餐館也積極響應光盤行動,，推出小份餐和非浪費菜品,，為顧客提供更好的點餐選擇,。這些變化讓人們更加意識到食物的寶貴和珍貴,，改變了人們的消費觀念，培養(yǎng)了節(jié)約意識,，也促進了綠色發(fā)展,。

第四段：光盤行動的困難和挑戰(zhàn)（250字）。

轉載自 m.sevw.cn

盡管光盤行動取得了一定的成效,，但仍然面臨著一些困難和挑戰(zhàn),。首先，由于消費習慣和口味的不同,，有些人對于少食用或不食用剩菜剩飯仍然持有抵觸和排斥的態(tài)度,。其次，由于社會節(jié)奏加快,，很多人忙于工作,、學業(yè)等，可能時間緊張,，不能夠有足夠的時間來慢慢享受用餐,，也無法仔細咀嚼。這些困難需要我們共同努力,，改變消費觀念和生活方式,，逐漸解決。

第五段：光盤行動的未來和呼吁（200字）,。

光盤行動是一項長期而艱巨的任務,，需要全社會的共同努力。在未來,，我們需要通過加強宣傳教育,，提高人們的節(jié)約意識和責任感,，形成大眾的行動共識。同時,，政府,、企事業(yè)單位和個人也要共同努力，推動相關法律法規(guī)的出臺,，建立完善的監(jiān)管機制,，加大對食品浪費行為的懲罰力度，形成多方共同參與的局面,。只有這樣,，光盤行動才能夠在全社會范圍內推廣開來，從而實現資源的合理利用,，進一步推動社會的可持續(xù)發(fā)展,。

教師的光盤行動心得體會字篇二

中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達__億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧,。與此形成鮮明對照的是,，我國還有一億多農村扶貧對象、幾千萬城市貧困人口以及其他為數眾多的困難群眾,。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關注,。“舌尖上的浪費”有民間的,，更有官場的,。人們去餐館吃飯，點完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店,；同時,，公款吃喝之風盛行，大行其道,。

相比于過去,，我們的條件確實好多了。然而,，就在一些人擺闊氣,、講排場、比奢華的時候,，不要忘了,，我們還有一億多農村扶貧對象、幾千萬城市低保人口,，還有為數眾多的困難群眾,；不要忘了，我們還是世界農產品進口大國，資源短缺問題,，依然是制約我國可持續(xù)發(fā)展的瓶頸,；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發(fā)展中國家,?！芭d家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”,，對于人口多,、底子薄的中國而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費,。

古人說：“惟儉足以養(yǎng)廉,。”今天,，我們反對鋪張浪費,，不僅是因為我們的國力還遠未達到富裕、我們的發(fā)展還在艱難爬坡,，更因為勤儉節(jié)約是我們中華民族彌足珍貴的傳統(tǒng),，是我們建設國家的根本方針，是任何時候都不可丟棄的傳家寶,。一個浪費盛行的國度,，不可能涵養(yǎng)真正的現代文明,；一個艱苦奮斗的政黨,，必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對鋪張浪費,，我們才能在改進工作作風,、密切聯系群眾中，始終保持艱苦奮斗,、昂揚向上的精神狀態(tài),。厲行勤儉節(jié)約，才能有效凈化我們的社會風氣,，培育健康向上的文明風尚,。

讓我們一起加入“光盤行動”！從今天開始不剩飯,！

我,，是“光盤”！

教師的光盤行動心得體會字篇三

隨著我國經濟的快速發(fā)展,，我們所面臨的一個嚴峻問題就是浪費食物現象日益嚴重,。2012年，中國共產黨中央委員會辦公廳、國務院辦公廳聯合印發(fā)了《關于厲行節(jié)約反對浪費的意見》,。作為黨員,，我們懷著對黨組織的信任和對社會責任的擔當，積極響應黨中央號召,，參與了光盤行動,。在這個過程中，我們不僅深刻理解到了浪費問題的嚴重性,，也認識到了個人行為對于社會的影響力,。以下是我在光盤行動中的心得體會。

第一段：了解浪費食物的嚴重性,。

參與光盤行動之前,，我對食物浪費問題只是聽聞過，沒有真正意識到其中的嚴重性,。通過參與光盤行動,，我了解到，每年我國浪費的食物數量相當于澳大利亞總產量,，而七八十億人還在忍饑挨餓,。這樣的浪費不僅對我們國家的資源構成了巨大浪費，更是對廣大貧困人口的不尊重和不公正,。光盤行動讓我深刻意識到,，食物是來之不易的，我們應該珍惜每一份糧食,，做到精打細算,。

第二段：行動改變習慣，節(jié)約光盤,。

光盤行動需要我們每個人從身邊的小事做起,，從自身改變起。在這個過程中,，我注意到了自己平時的浪費行為,。以前，我很少顧及剩飯剩菜的問題,，總覺得這樣微小的事情無關緊要,。但是通過光盤行動，我明白了浪費問題的根源在于我們的思想觀念,。從此刻開始,，我將扭轉之前的習慣，養(yǎng)成隨手關燈,、取適量食物的良好習慣,。我會逐漸消除心中的浪費觀念,，珍惜每一滴每一口。

第三段：發(fā)揮黨員的示范作用,。

作為一名黨員,，我深知自己要發(fā)揮好黨員的示范作用。參與光盤行動,，我不僅是為了個人修養(yǎng),，更是為了引領他人的節(jié)約行動。我會以身作則,，通過自己的實際行動影響身邊的親朋好友,、同事和社會。我將積極參與社區(qū)或單位組織的宣傳活動,，向更多人宣傳光盤行動的意義和重要性,。我相信，只要每個黨員都能盡到自己的一份力量,，我們的國家一定能夠擺脫浪費的困擾,。

第四段：培養(yǎng)良好的節(jié)約習慣。

在光盤行動中,，我明白了良好的節(jié)約習慣對于國家和個人都至關重要,。節(jié)約就是增加資源的利用效率，減少浪費現象,。參與光盤行動,，我開始對我的生活進行了全面的反思，從飲食到生活習慣的諸多方面,。我學會了通過科學合理的菜單和購買計劃來控制食材的浪費,，逐漸培養(yǎng)起精打細算的節(jié)約習慣。同時,，我還學會了合理運用殘羹剩飯,，爭取食材的再利用。這些習慣的養(yǎng)成不僅對我個人來說有益處,，也是對家庭、周圍人和社會的貢獻,。

光盤行動是一次積極向上的行動,，參與其中使我深感到了自己作為一名黨員的責任和擔當。在這個過程中,，我不僅加強了自我約束,，更培養(yǎng)了合作意識和集體觀念。黨員的修養(yǎng)不僅體現在政治素質上,，更應該體現在個人行為中,。通過光盤行動,，我相信自己會變得更加深思熟慮，更加重視個人形象和社會作用,。我相信,，黨員的每一份心力和每一份行動，都能為我們的國家做出貢獻,。

在光盤行動中,，我不僅意識到了食物浪費問題的嚴重性,，也學會了從自己做起,，通過養(yǎng)成良好的節(jié)約習慣來改變現狀。作為一名黨員,，我將發(fā)揮黨員的示范作用,，引領他人的節(jié)約行動，并為培養(yǎng)良好的節(jié)約習慣積極參與宣傳活動,。我相信,，通過黨員們的共同努力，我們的國家將可以降低浪費現象,，實現資源的合理利用,。

教師的光盤行動心得體會字篇四

實踐活動中，小組成員深入食堂一樓用餐區(qū),，觀察調研同學們點餐與剩飯情況及剩飯原因，記錄中午用餐高峰期剩飯收集處收集來的剩飯量,，并對同學們進行“光盤行動”的宣傳與倡議,。實踐調研發(fā)現，在同學們用餐情況中,，浪費現象較為嚴重，剩菜現象尤為明顯,，主要原因是多數女同學飯量較?。ㄒ话愣桑?，但為了滿足多種菜式搭配，一般要點兩個菜,，每份菜的量較多，所以導致所點的菜沒有辦法吃完,。但是值得一提的是,，我校同學都有較好的覺悟,，對“光盤行動”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節(jié)約糧食,。

對實踐結果，小組成員提出以下建議：（一）食堂相應減少每份菜的份量與價錢,，以便同學們可以營養(yǎng)均衡又不浪費（二）以“踐行十八大,，光盤你我他”為主題請各團支部開展主題活動，使“光盤行動”真正走進東北師范大學的校園,，走進每個同學的心,，讓所有人都意識到節(jié)約的意義（三）在黨員、團員中開展學習實踐活動,，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用,，以先進帶后進。

經歷了這次事件活動,，我感到受益匪淺,。餐桌文明應該首先從“光盤”開始，因為鋪張浪費遠遠談不上文明,?！颁z禾日當午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦?！边@首耳熟能詳的詩歌,，每個人都能體會到個中真意，但在當前,，由于傳統(tǒng)習慣和面子問題,，各種鋪張浪費在卻屢見不鮮，鋪張浪費之氣毫不掩飾,。因此,，推動“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費開始，真正讓“厲行節(jié)約,，反對浪費”在全社會蔚然成風,。作為點菜者，應該量力而行,，屏棄傳統(tǒng)的“光盤失面子”的觀念，切實把厲行勤儉節(jié)約,、反對鋪張浪費體現在日常細節(jié)上,、落實到實際中,。

作為我們青年馬克思主義者，我們是共產主義精神的踐行人,，是同齡人當中的先行者,，我們應該充滿使命感與責任感，更要嚴格要求自己,，努力學習十八大傳達的精神,，并用自己的行為實踐帶動身邊的同學，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個有志青年,，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚光大,。通過這次實踐我深深體會到“光盤行動”的意義頗大，希望我們的活動也能影響到更多的同學,，讓“厲行節(jié)約,，反對浪費”成為一種習慣，讓“勤儉樸素,，餐桌文明”成為一種風氣,。

是社會衰敗的時候，我們的.公益活動不能在一段時間里大規(guī)模鼓舞一片人,，但是可以在一段時間里喚醒人們的良知,，我覺得這就是鼓勵大學生去做義工，去支教,，去參加公益活動的意義所在,。

通過這一段時間的暑期實踐，我們深刻的認識到中國人舌尖上的浪費是如此的可怕,。在我們采訪過的人當中,，對于“光盤行動”有所耳聞的不在少數，但真正踐行的卻是屈指可數,。我們真正需要的已不僅僅是關于節(jié)約的意識普及,，更正要的是節(jié)約的行動宣傳。

很現實的面對自己,，也是對舌尖上的食物毫不在乎,，都是一樣的想法，社會不會因為我這一點的浪費而有什么損失,，國家更不會因為我的一點節(jié)約而有什么發(fā)展,，我們個人的節(jié)約不會有什么正面影響。但是真正自己要調查關于節(jié)約,，關于光盤行動,，關于全國的浪費。當那赫赫的數字展現在我面前,，我卻不知所錯了,。

有關數據表明,，饑餓是人類的頭號殺手，每六秒就有一秒兒童因為饑餓死亡,，平均每年奪去1000萬人的生命,；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統(tǒng)計,，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算,，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧,。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活400萬饑民,，我深刻的認識到,，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動,，更要成為我們的習慣,。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認為不起眼的個人做起,，進而影響身邊的人,，影響這個社會，最后,，誰知道呢,，或許我們會影響這個國家。

讓我們一起向舌尖上的浪費說再見,！

教師的光盤行動心得體會字篇五

沒有過多華而不實的修飾,，剔除了表演成分，還語文最本色的教學,，教學識字寫字,，教學用心朗讀，教學品味詞句,，教學口頭和書面表達,。令人感受到語文課堂的真實、扎實,、樸實,。

進入中高年級，不少教師在課堂教學中漸漸淡化了字詞教學，只是讓學生進行自學,，教師僅僅是蜻蜓點水式地檢查一下就算了事,。中高年級閱讀教學不再以識字寫字教學作為重點,，并不意味著教師的主導作用可以缺席,，而是教師的主導作用與低年級發(fā)生了變化。我們在這次的學習中認識到：中高年級的學生仍然需要在教師指導難理解或難寫字,，同時在識字寫字過程中積淀語感,，加深對課文內容的理解。

特級教師王崧舟在《語文三味》一文中這樣說：語文味表現在“動情誦讀,，靜心默讀”的讀味,，“圈點批注，摘抄書作”的寫味,，“品詞品句,，咬文嚼字”的品味。品詞品句是小學閱讀教學中感悟活動的一項重要內容,，它是指在教師的指導下,，學生品味、揣摩課文中的一些重點詞句,，理解其內涵,，理解課文，感受文中思想情感,，領悟語言文字的表達方法和技巧,。這四節(jié)課，教師都把對關鍵詞句的賞析,、品味作為重點環(huán)節(jié),，指導學生讀中感悟，培養(yǎng)學生對語言文字的感受能力,。學生在對文字的感受中如無聲春雨般接受著情感的熏陶,、浸潤。繼而小結出圈劃重點詞句,，聯系上下文,，展開想象的品細節(jié)方法，指導學生自主學習,，自主研讀課文,，自主感受文本。

以前我們把重點的詞語寫在黑板上就是板書,。這次聽《秋天的懷念》,，被老師的板書設計吸引了。她有兩個板書設計，一是詞語的板書,，二是表格板書,。詞語板書是三豎欄，左邊一欄寫上“我”因為癱瘓心情不好時的動作,，分別是“砸”,、“摔”、“捶”,；右邊一欄寫上母親看到孩子的暴怒難過傷心的動作,，分別是“躲”、“擋”,、“哭”這幾個詞語沒有引起我的注意,，關鍵詞語當然板書，我以為這就是全部了,。但巧妙的設計出現了,，在學習最后一段時，老師把第三次看菊花時作者看到了“菊花的淡雅,、高潔,、熱烈而深沉、爛漫”這句看似不經意的話提煉出來,，突出“淡雅,、高潔”這些詞語，并把它們板書在中間一欄,，然后鄭重地擦掉左邊和右邊那兩欄詞語,，這時在黑板上赫然出現的是這幾個詞語：淡雅、高潔,、熱烈而深沉,、爛漫。多余的東西去掉了,，這意味著老師在理解這課時并只不是著力在孩子因癱瘓而導致的失望以及母親對孩子隱忍深沉的愛,，老師留下在黑板上的才是最重要的，那就是懷念秋天里菊花象征的力量：淡雅,、高潔,、熱烈而深沉、爛漫,，這是母親對孩子的殷殷期盼,，是更豐富的母愛。這種減法的板書突破常式,，它讓我感覺到在學習課文時有些東西可以大膽刪掉,，有些東西必須刻意保留，不是一切都要增加的。

老師設計的表格板書是關于三次看菊花“我”和母親的不同語言,。精彩之處在第三次,，老師直接空白，“我”到底會說什么,，母親會怎樣,，老師并沒有寫上去，而是讓學生自己去想象,。這個空白就像書法上的留白,，言盡意不盡，把學習的主動和想象的個性全部給了學生,。它的空白，可以包含很多很多內容,，學生根據自己在這節(jié)課的理解,，寫上不同的結局，不同的領悟,。這是一種很好的教育,，走出課文的局限，領悟課文之外更復雜豐富的情感,。

誠然,，僅靠讀12本薄薄的教科書，學生是難以具有較強的語文能力的,。語文教材只不過是個例子,，它好比于一把鑰匙，讓學生去開啟其他的書庫,。語文教材是教學的出發(fā)點,，而不是終點，以語文教材入手,，目的在引導學生閱讀種種的書,，語文教材實際上成了通向課外更多的閱讀的橋梁。閱讀得以擴展,，能力才得以提高,。故此我們要有意識、有系統(tǒng)地進行課內外閱讀結合,，拓展學生課外閱讀面,，讓學得法于課內，得益于課外,。

根據課文內容到課外查找相關的時代背景,，作者生平、人物故事等。如：王小紅老師在執(zhí)教《為中華之崛起而讀書》時將課內外的語文學習資源整合起來,，讓學生了解周恩來生活的時代背景,，使學生深入體會周恩來立志的原因，并在體驗成長經歷的同時,，思考自己成長中的問題,，學習如何立志。

此外,，我們可以引導學生閱讀作者系列作品,。我們在課內教學了某一作家的作品后，可利用課外閱讀的時間閱讀該作者的其他作品,，這樣既可激發(fā)學生的閱讀興趣,，增加閱讀量，又可以加深對這位作者作品內容的理解和他寫作風格的把握,。

課堂的教學不再僅僅是教學課本,，必須讓課外閱讀進入課堂，使學生眼界更開闊,。

教師的光盤行動心得體會字篇六

我到了學古詩的年齡時,，學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦?！蹦菚r,，我就覺得，一些在舊社會里長大的孩子,，雖然沒有現在的孩子幸福,，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習慣。而我們這個時代的孩子都是在蜜罐里泡大的,，從小就不知道節(jié)約,，可想而知，長大后會變成一個只會享受,，不會勞動的貪婪之人,。

而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人,，既會辛勤地去勞動,，又不會過于享受。因為他們知道,，金錢是要經過辛苦的勞動之后才能掙得的`,。你聽過這個故事嗎?從前,，在中原的伏牛山上，住著一個叫吳成的農民,，他一生勤儉持家,，日子過得無憂無慮，非常美滿,。相傳在他臨終前,，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓,，就一定要照這兩個字去做,。”

后來,，兄弟倆分家時,，將匾一鋸兩半。老大分到了一個“勤”字,，老大把“勤”字高懸家中,，每天“日出而作，日落而息”,，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳,，他的孩子也一點也不節(jié)約,，白白的饅頭，吃了兩口就會扔掉了,。久而久之,，家里沒有一點糧食。老二分到了一個“儉”字,，也把“儉”字當成神諭供在中堂,，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農事,，不肯精耕細作,，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食,、省吃儉用,，家里還是不夠。

這一年遇到干旱,，兩家都早已空空如也,。一天清晨，哥倆遇上了,，情急之下,，竟把“勤”,、“儉”兩字踩碎在地。這時,，窗外竟飛來一張紙條,，上面寫著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤,，坐吃山空!看完后,，兄弟倆才恍然大悟。從此,，他們勤儉持家,，過上了幸福的生活。

兩兄弟的故事應該給我們有很大的啟發(fā)吧,，我們還有什么理由去浪費呢?有人曾經這樣算過一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢,，我們全國13億人口就可以節(jié)約1300萬元錢，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會不再挨凍挨餓,，他們就不再會對上學時那么地渴望啊,。

想一想，節(jié)約一分錢對我們來說是多么的容易啊!一位水資源家曾說：“如果有人類的最后一滴水,，那將是自己的眼淚,。”從今天開始,，讓我們積極行動起來,，牢固樹立資源意識和節(jié)約意識，“讓節(jié)約成為習慣”,、“讓節(jié)約成為生活方式”,。堅持從我做起，節(jié)約每一滴水,、每一度電,、每一升油，讓我們都從一點一滴的小事做起吧!

教師的光盤行動心得體會字篇七

第一段：引言（200字）,。

光盤行動是當前中國社會主義新風尚的重要體現,，發(fā)動黨員積極參與光盤行動，不僅是落實黨和政府的重要決策部署,，也是黨員干部踐行中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德的生動實踐,。作為一名黨員，參與光盤行動讓我深感責任重大,、使命光榮,。通過親身經歷和實踐，我不僅加深了對光盤行動的理解,，更體驗到了自己在其中的改進與提高,，獲得了寶貴的心得體會,。在此，我愿意分享我的經驗與感悟,，為更好地推動光盤行動做貢獻,。

第二段：認識（200字）。

在參與光盤行動中,，我意識到光盤行動的本質是改變不良用餐行為,，提升公民素質。每一片剩菜剩飯都是資源的浪費,，每一頓不成按需要取菜量的堆積,，都是對公共餐廳資源的揮霍。光盤行動不僅是一種行為習慣的養(yǎng)成,，更是一次社會風尚的轉變,，需要黨員干部以身作則，引領光盤行動的普及與深入,。作為黨員,，我積極參與光盤行動，不僅是為了個人修身養(yǎng)性,，更要外化為改善社會面貌的實際行動,。

第三段：行動（200字）。

在實際行動中,，我始終堅持光盤行動的標準,。在家里，我以減少預計產生的剩余食物為出發(fā)點,，根據食物需求量合理規(guī)劃采購，合理切割食材,，讓每一次用餐都能最大限度地吃完,，從而減少浪費。在餐廳,，我盡量點菜量適中,，根據個人食量點餐，避免浪費,；若實際消費量不如預估,，將剩余食物打包帶回，減少餐廳浪費,。同時,，我也積極參與光盤行動的宣傳與倡導，組織黨員同志們普及光盤行動知識,，通過社區(qū)活動等方式推動光盤行動的普及,。

第四段：感悟（200字）,。

通過光盤行動的實踐，我深切感受到了改變個人行為需要堅定的信念和毅力,。剛開始參與光盤行動時,，難免會有一些艱難與困擾，特別是在社交場合中,。然而,，我堅守初衷，不是為了別人,，而是為了對得起自己的黨員身份,。正是因為這份信念的堅定，我養(yǎng)成了不浪費,、不挑食的習慣,，并逐漸感受到了節(jié)約與分享帶來的內心的平靜與寬容。同時,，光盤行動也讓我進一步認識到,，保持良好禮儀是一種自覺而從內心發(fā)出的行為，它不僅關乎個人的形象,，更體現了個人對社會資源的珍惜和尊重,。

第五段：展望（200字）。

光盤行動是一項重要的社會行動,，它需要每個人都積極參與和提倡,。作為一名黨員，我將進一步加強自身光盤行動的意識,，有效落實改變自己不良用餐習慣的決心,。同時，我還將發(fā)揚光盤行動的精神,，積極參與宣傳與倡導,，引導更多人養(yǎng)成光盤行動的好習慣。希望通過黨員們的共同努力,，光盤行動能夠成為一種社會風尚,，得到廣大人民的普遍推行。相信在未來,，黨員干部們的光盤行動將為全社會的改進與提高作出積極貢獻,，建設生態(tài)文明社會邁出更堅實的步伐。

結尾（100字）,。

在光盤行動中,，我領悟到每個人的小行動都能帶來巨大的改變，自覺光盤行動不僅是對個人修身養(yǎng)性的要求,，更是對整個社會素質的提升,。作為一名黨員,，我將時刻保持光盤行動的意識，以身作則,，用實際行動推動光盤行動的普及與深入,，為建設生態(tài)文明社會貢獻自己的力量。

教師的光盤行動心得體會字篇八

“光盤”行動是一件小事,，但也是一件大事,。說它事小，是因為只要大家能做到適量點菜,，點了菜把菜吃完就基本達到了“光盤”行動的目的,。說它事大，是因為就餐這件事的背后與中國正在進行的轉變經濟增長方式有很多相似的地方,，或者可以說直接相關,。近日，由北京一群中青年人發(fā)起的"從我做起,，今天不剩飯"的"光盤"行動,，正受到越來越多人的關注。許多網友,、演藝界,、餐飲行業(yè)，也加入到"光盤"行動中來,。一時間,，今年要做"光盤族"、"打包族",，在微博上曬出成為時尚,。

其實，據報道,，許多省市的一些餐館早就做了,。他們已實踐了多年的“光盤"行動，走進這些餐館點菜,，點菜員會對你說：“不用再點了，夠了”“酌情點菜,，杜絕浪費”丶“錢是你的資源是社會的”,。走進這些餐館，諸如此類的標語隨處可見,。他們認為,，餐館不能只想賺錢，更重要的是要引導消費者正確的,、良好的消費習慣,。

如今不光餐廳宴請有大量浪費,，就是在單位食堂里也有諸多浪費。過去在單位食堂用餐,，想吃什么菜就買什么菜,，一般買一兩只菜。如今時興盤菜,，里面裝了許多菜,，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃,，都塞給你,，沒有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半,，十分可惜,。特別是高校學生食堂，浪漫更是驚人,。

在西方一些發(fā)達國家,，都是十分重視節(jié)儉的。如德國,，高檔餐館一般不設包間,，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長也都在大庭廣眾之下用餐,。在德國吃飯浪費會受到懲罰,，一般由秩序保障局的人進行處罰，曾有中國游客因為點餐后末吃完被處罰30歐元,。在意大利,，吃完盤中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客,，如果盤中剩下食物,，是一種不禮貌的表現。

據媒體報道,，宴請中浪費最厲害的當數公款宴請,，動輒一桌數千元甚至上萬元，反正花的納稅人的錢,，山珍海味都上,，吃不完就扔在一邊，誰也不會打包帶回家,。建議全國人大應頒布有關規(guī)定,，嚴格限制公款吃喝的數額，超過部分由單位負責人自掏腰包。而紀檢部門應嚴格監(jiān)督檢查,，認真執(zhí)行,。

想想中國是有4億人口大國，至今尚有數干萬同胞生活窘困,，在溫飽線上掙扎,。"節(jié)約光榮，浪費可恥",，我們每個人都應樹立這樣的理念,。即便再過幾十年我國人民十分富裕了，也不能丟掉這個中華民族的光榮傳統(tǒng),。"奢則亡,，儉則進"，朝代和家族更替中,，充滿著這樣的事例,。今后，不論在餐廳,，在單位食堂,，大家都來做"光盤行動"踐行者。吃不完就帶回家,，養(yǎng)成習慣,，千萬不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今,，風正民心順,，家和國泰安，做光盤行動的的踐行者,，傳播中華民族的節(jié)儉精神,。

教師的光盤行動心得體會字篇九

光盤行動是一項旨在減少浪費和保護環(huán)境的活動，通過倡導光盤不僅僅用于存儲信息,，而是作為一種珍貴資源一次又一次地被利用,。我參與了光盤行動，并從中獲得了很多的收獲,。在這篇文章中,，我將分享我參與光盤行動的經歷和心得體會。

第一段：了解光盤行動的意義和目標,。

光盤行動旨在提高人們的環(huán)保意識,，鼓勵他們減少光盤的浪費。在我們日常生活中,，光盤的壽命往往只有一次，而在全球范圍內都有大量的光盤浪費。這不僅對環(huán)境造成了負面影響,，還浪費了資源,。因此，我決定加入光盤行動,，通過行動來推動人們改變這一現狀,。

第二段：投身光盤行動的過程。

為了推動光盤行動,，我們在學校組織了一些相關的活動,。首先，我們舉辦了一次宣傳活動,，向同學們介紹光盤行動的意義和目標,。在活動中，我們向同學們發(fā)送了一份手冊,，詳細介紹了如何在日常生活中減少光盤的使用和浪費,。接著，我們還組織了一個光盤回收站,，大家可以將不再使用的光盤捐贈給回收站,，以便重新利用。通過這些活動,，我們希望能夠喚起更多人對光盤問題的關注和思考,。

第三段：參與光盤行動的收獲。

參與光盤行動讓我意識到,，我們每個人都可以為保護環(huán)境作出貢獻,。通過減少光盤的浪費，我可以將一份微薄的力量貢獻給地球,。此外,，我也了解到光盤不僅僅是一種媒介，還是一種資源,。通過重復利用光盤,，我們可以節(jié)約很多資源，對環(huán)境起到積極的作用,。參與光盤行動還讓我更加深入地了解了環(huán)境保護的重要性,，鼓舞著我繼續(xù)參與各種環(huán)保活動,。

第四段：面對挑戰(zhàn)和困難,。

在參與光盤行動的過程中，我們也面臨了一些挑戰(zhàn)和困難,。首先,，很多人對于光盤行動的意義并不了解，甚至對此不感興趣。這給我們的宣傳工作帶來了一定的困難,。其次,，當我們展開光盤回收站活動時，我們也面臨了一些溝通和組織上的問題,。然而,，面對這些困難，我們沒有退縮,，而是通過充分的準備和團隊合作,，成功克服了這些困難。

第五段：共同努力,，共同成長,。

通過參與光盤行動，我明白了環(huán)保不是一個人的事情,，而是需要全社會的共同努力,。只有當更多的人加入到環(huán)保行動中，我們才能夠取得更大的成就,。我鼓勵周圍的人也加入到光盤行動中來,，讓我們一起為保護地球做出貢獻。在參與光盤行動的過程中,，我也成長了很多,，學會了更好地與他人合作和解決問題。

在光盤行動的過程中,，我不僅了解了光盤問題的嚴重性,，也意識到了環(huán)保的重要性。通過減少光盤的使用和浪費,，我們可以為保護地球發(fā)揮一份積極的作用,。我將繼續(xù)參與光盤行動，并通過自己的行動激勵更多的人加入到環(huán)保行動中來,。保護地球是我們每個人的責任,，通過共同努力，我們可以創(chuàng)造一個更加美好的未來,。

教師的光盤行動心得體會字篇十

“要求嚴格落實各項節(jié)約措施,，堅決杜絕公款浪費現象，厲行節(jié)約,、反對浪費在全社會蔚然成風,。”新華社,、人民日報,、央視等開始展開專題宣傳,。為了宣傳中華民族的勤儉節(jié)約的美德，武昌理工學院城市建設學院青工部和第二黨支部攜手人人網和世界糧食計劃署舉辦“我光盤,，我光榮”的高校巡回公益宣傳活動,，厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費!

我們舉辦的“光盤行動”這次活動是希望倡導人們不浪費糧食,，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走,。通過該活動幫助在校大學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣,，厲行節(jié)約、反對浪費,。同時以實際行動親身參與到光盤行動中來,，讓廣大師生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。

這次的活動,，我們得到了學校的大力支持,，我們看到了廣大的師生積極的參與“光盤行動”中。我們在文化長廊做宣傳的時候有很多的同學簽名,，來響應我們的活動,，同學們對“光盤行動”活動的評價很高，他們說我們這次舉辦的活動很好,，而且這樣的活動應該要長期舉辦下去,，這樣大家就可以養(yǎng)成良好的就餐習慣!在各個食堂，我們可以看到學生們很自覺的吃完打的飯菜,，有些人吃不完的就打包帶走,，還有的人知道自己吃不了多少就少打一些飯菜，這些都是很好的表現,，是對我們活動的支持,，也是響應國家的號召。

在這次的活動中,，相信大家的感觸很多很深,，在這次的活動中我學會很多，我們本應該這樣做,，當我看到央視的公益廣告里面就有一個廣告是提倡我們要“光盤”,，不要覺得吃飯簡約是一件小事，我們應該認識到還有很多的'山區(qū)小孩子一天三餐吃不飽,，我們能夠節(jié)約一點就可以給其他的人帶來溫飽,。在國家的號召下，我們也可以看到很多大型的酒店都提倡顧客們“光盤”,，不許顧客點很多的菜,，吃不完的打包帶走,，而且獲得了很多人的支持!我相信只要我們大家多多“光盤”，那么我們就為祖國的節(jié)約做了一份努力!

我們應該認識到勤儉節(jié)約是青年學生傳承美德,，是孝敬父母恩情的真實體現,，也是我們每個中華子女所應有的美德!我希望這樣的活動可以得到更多人的響應，我們的國家才會更繁盛!

教師的光盤行動心得體會字篇十一

最近,，隨著全國主流媒體對“舌尖上的廢物”的大肆抨擊,，一個倡導吃喝拉帶走所有中餐的“光盤行動”正在全國范圍內興起，得到了很多人,、餐飲經營者和公益組織的熱烈響應,。因此，我們呼吁所有學生積極參與“光盤行動”,。

誰知道呢,，每頓飯都很辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，也不能忘記中國還有一億多貧困人口,。

我們主張樹立存榮廢恥的思想，厲行節(jié)約,，反對浪費,。我們提出，在家庭餐桌上,，要根我們建議學生既是“光盤行動”的實踐者,，也是其倡導者。讓更多的人了解“光盤行動”,，參與“光盤行動”,，用省下來的錢做更多的.好事，做更多的公益,。

同學們,，飯后很難思考。勤奮不是吃苦,，而是珍惜有限的資源,。從今天的午飯開始，我們一起去：沒有剩菜,，沒有浪費,，吃多少，吃多少,，沒飯吃,，去爭取吧！加入cd大家庭,，一起對“浪費”說不,！”

“厲行節(jié)約反對浪費”需要從我做起,，從現在做起。那么,，我們不妨從參加“裁談會行動”開始,。

“吃光盤上的中餐，今天不要留任何食物”,。拒絕浪費,，珍惜美食！從我開始,，從今天開始,，好嗎？期待你和你身邊的人加入“光盤家族”,！

提醒身邊的人積極停止浪費食物。做一個節(jié)約的宣傳者,，向家人,、親戚、朋友宣傳節(jié)約食物,。

“光盤行動”體現了居民的素質和責任,。我們是社會的主人，每個學生都應該從現在開始,，從生活習慣開始,，從細節(jié)開始，從節(jié)約食物開始,，努力成為節(jié)約食物的傳播者,、實踐者和示范者，以實際行動參與節(jié)約食物的行動,，讓節(jié)約引領時尚,，為共同建設文明、和諧,、環(huán)保的社會環(huán)境做出應有的貢獻,！

教師的光盤行動心得體會字篇十二

“節(jié)約光榮，浪費可恥”這句話,，幾乎沒人都知道,，可是，真正能做到節(jié)約的人寥寥無幾,。正好,，我們學校開展了“光盤行動”，想讓更多同學和老師拒絕浪費糧食,。

記得有一次,，我來到一家比較有名的飯店吃飯,，發(fā)現我旁邊的一家七口人點了許多菜。離開的時候,，桌子上剩了許多飯菜,，也沒有打包帶走。那些飯菜我們只能眼睜睜地看著被倒掉,。我心想,，如果把這些菜給一個很久沒有吃上飽飯的孩子，也許夠他吃一天的.了,。

自從學校開展了“光盤行動”,，我沒一頓飯都把盤中所有的飯菜吃光。如果在飯店,，實在吃不完,，就打包帶走。假如我們每人都這樣做,，世界上就會減少一些因饑餓而失去生命的人,。有關數據顯示，每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡,，平均每年奪去1000萬人的生命,。如果我們每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活400萬饑民,。由此可見節(jié)約糧食的重要性,。

節(jié)約糧食吧，當你每浪費一粒米,，農民伯伯就白灑一滴汗,，當你每浪費一棵菜，農民伯伯就白費了心思,。讓我們永遠記住“鋤禾日當午,，汗滴禾下土。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。”吧,！

教師的光盤行動心得體會字篇十三

現在很多小孩子都喜歡吃零食,，比如肯德基、麥當勞等等,，都不喜歡吃飯,，就算吃也不會光盤，這樣既不利于他們的身體健康,，也造成很多不必要的浪費,，我們要進行“光盤行動”,。

“光盤行動”提出的背景是中國日益嚴重的“舌尖上的浪費”現象?；顒拥闹黝}是：從我做起,，今天不剩飯。光盤行動,，即指在飯店就餐時,，倡議人們將吃不完的飯菜打包，“光盤”離開飯店,。這一行動是由北京市一家民間公益組織推行的公益活動,。

那么現在我告訴你怎么光盤吧！所謂光盤,，就是吃光盤子里的東西,。首先，吃飯不能講話,。其次,，你能吃多少添多少，不夠又添,，不能挑食。然后,，地上不能掉米粒,，掉了要撿起來放在桌子上。最后,，飯后要收拾餐具,。這樣你就可以光盤了。

為了能讓每個人都進行光盤行動,，我還想讓你知道光盤行動的口號：有一種節(jié)約叫光盤,，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤,。

讓我們每個人都進行“光盤行動”,，珍惜每顆糧食。

教師的光盤行動心得體會字篇十四

光盤行動是一項倡導光盤不浪費的社會運動,，旨在提醒人們珍惜糧食和資源,。作為一名參與者，我深受啟發(fā),，也有許多體會和心得要分享,。

第二段：光盤行動的開展情況。

近年來,，中國政府大力推動光盤行動,，在全國范圍內開展了一系列宣傳活動,。諸如《光盤行動實施方案》等政策出臺，個人,、學校,、企事業(yè)單位紛紛響應，進行了各種形式的宣傳和行動,。由于這些努力,，越來越多的人加入了光盤行動，成為了光盤行動的倡導者和推動者,。

作為一名參與者,，我深刻地感受到光盤行動的理念和宗旨。在日常生活中,，我學會了尊重食物,，減少浪費。我認識到,，背后有人為我們提供的每一餐都是一份付出和艱辛的體現,，我們應該珍惜每一份食物。因此,，我開始主動控制飯菜的分量,，適量攝入，不再隨意舍棄,。同時,，我也通過鼓勵身邊的人加入光盤行動，影響著更多的人,。這些小小的改變,，或許對于整個社會來說微不足道，但正是通過這樣的無私奉獻,，光盤行動才能夠逐漸取得良好成效,。

第四段：光盤行動的積極影響。

光盤行動所帶來的積極影響漸漸顯現,。一方面,，光盤行動的宣傳使更多的人關注到浪費問題，并認識到自己的生活習慣需要改變,。越來越多的人開始意識到,，讓食物從餐桌上盡可能地消失并不是一個值得驕傲的事情。另一方面,，光盤行動也引發(fā)了人們對于資源浪費問題的關注,。它不僅是對糧食的珍惜，更是對有限資源的短缺的思考。通過這種方式,，人們開始思考如何合理利用資源,，以及如何改變生活方式來減少不必要的浪費。

第五段：展望與呼吁,。

光盤行動雖然取得了一定的成效,，但仍然需要更多的人參與進來。我們應該將光盤行動作為一種生活方式,，不僅僅是一次宣傳行動,。每一個人都能夠通過自己的實際行動來踐行光盤行動的理念，比如從挑選食材開始,，控制食物的分量,，盡可能減少浪費。同時,，我們還可以通過參與志愿者活動,，組織宣傳活動以及志愿者講座等形式，增強大家的認知和參與度,。只有廣大人民群眾的積極參與和主動改變,，才能夠真正實現光盤行動的目標。

總結：

通過參與光盤行動,，我對于食物的珍惜有了更深刻的認識,。光盤行動的影響力也在逐漸擴大，讓更多的人開始關注資源浪費問題,，更加意識到自己應該為改變現狀做出努力,。同時，我也呼吁更多的人加入光盤行動,，通過自己的行動和宣傳，傳遞珍惜食物,、合理利用資源的理念,，共同構建一個可持續(xù)發(fā)展的社會。

教師的光盤行動心得體會字篇十五

為了增強學生的儲蓄意識,，進一步明確儲蓄對自己和集體的重大意義,，使儲蓄成為一種習慣和趨勢，實現光盤行動的目的,。讓更多的學生參與,，增加光盤行動的影響力?！肮獗P”行動不僅減少了個人浪費,，增加了個人經濟積累，還能有效減少吃喝公共資金，減輕國家經濟負擔,，早日實現強國夢,。

讓我們對舌尖上的廢物說“不”。我是光盤,，我光榮,。從我開始，從現在開始,。繼承中國人民的優(yōu)良傳統(tǒng),，努力把我們共同的家園建設成一個更加文明、美麗、繁榮的地方,。

這項活動使我們的學生對節(jié)約的概念有了更直接的感受,，為學生建立“大學培訓質量和外部形象”創(chuàng)造了一個平臺，從而減少了資源的'浪費,。通過開展宣傳活動，增強學生珍惜食物的意識,，提高學生節(jié)約食物的意識,，進一步引導學生熱愛食物、節(jié)約食物,，進行理性消費,，讓節(jié)約食物的理念滲透到每個學生的頭腦中，共同建設節(jié)約型社會,。

設立布告欄,，懸掛橫幅等。讓學生了解什么是光盤行動,，幫助學生更好地理解光盤行動的意義,，積極倡導節(jié)約型生活理念。

由于之前的安排稍有偏差,，工作各方面稍有延遲,，追隨者也很多。他們大多數人都非常配合這項活動,?？偟膩碚f，這次活動相當成功,。我們在開展這項活動中取得了巨大成就,。很多同學都加入了“光盤”運動，勤儉節(jié)約之風隨處可見,。但是,，壞習慣不是一天養(yǎng)成的,，也不是一天就能改掉的。浪費現象依然不容樂觀,。任中距離“勤儉節(jié)約,，遏制鋪張浪費”還有很長的路要走，這就需要我們從一粥一飯做起,，積極倡導節(jié)約文化,，廣泛宣傳節(jié)約理念，用我們的實踐和指導,，激勵更多的人加入到消除浪費的行列中來,。

如果需要足夠，為什么還要留著八寶箱,？三餐的盤子一定要收拾干凈,。作為接受高等教育的大學生，他的認知程度很高,。當他們推出“尊重生命,，珍惜美食”的時候，大家都很熱情,。作為一個渤海的大學生,，大家要做好“避開剩客”的工作,。

教師的光盤行動心得體會字篇十六

光盤行動是國家號召的一項重要活動,，旨在倡導節(jié)約用餐、反對浪費食物,。這一行動力求喚起每個人的節(jié)約意識和責任感,，使每一頓飯都能得到充分利用，減少餐飲浪費現象,。日常生活中,，我積極踐行光盤行動，通過親身體會,，深刻認識到了節(jié)約的重要性,，并深感光盤行動對社會發(fā)展的積極影響。

首先,，踐行光盤行動可以幫助我們養(yǎng)成良好的節(jié)約習慣,。在我家開展光盤行動后,，減少了餐廚垃圾的產生,，大大降低了生活垃圾的量。當我看到食物從鍋里轉移到餐盤,，再由餐盤變成垃圾桶的過程時,，我深刻體會到這其中的巨大浪費。通過光盤行動，我養(yǎng)成了謹慎點菜,、量身定做的飲食習慣,，控制了食物的浪費。同時,，我逐漸形成了垃圾分類的意識,，將剩余的飯菜作為有機垃圾進行處理。這種節(jié)約習慣不僅能夠減少食物浪費,，還能夠為我們的資源保護和環(huán)境保護作出積極貢獻,。

其次，光盤行動有助于提高人們的意識品質和道德素質,。在實施光盤行動的同時,，我們要求自己從小事做起，從自己身邊開始,，真正樹立節(jié)約的觀念,。通過光盤行動，我懂得了珍惜每一顆糧食,，將“三個努力”（努力開源,、努力節(jié)流、努力保護環(huán)境）貫徹到日常生活的方方面面,。在餐廳用餐時,，我感受到服務員在將剩菜打包時熱情的微笑。這種微笑不僅是一種催促,，更是一種倡導,。通過接受這種倡導，我們可以讓光盤行動進一步深入人心,。光盤行動本身就是一種道德,，一種素質，我們呼吁每個人都積極行動起來,，將其內化為自己的道德規(guī)范,，潛移默化地影響身邊的人。

此外,，光盤行動對于減輕社會壓力,、提高國民經濟發(fā)展水平有著重要的意義。光盤行動的號召并不只是從個人的角度出發(fā),，更是展現出我國政府積極治理浪費問題的決心和行動,。據統(tǒng)計，每年我國的食物浪費總量占全球總量的五分之一左右,，這是一筆驚人的數字,。對此,，開展光盤行動就成了我國政府調控食物消費結構的有力措施之一。當光盤行動深入人心,，節(jié)約意識普及到每個角落時,，我國將節(jié)約出大量的資源和財富，為國家的經濟發(fā)展提供了更加穩(wěn)定的保障,。

最后,，踐行光盤行動可以帶動全民經濟的繁榮和人民生活的幸福。盡管光盤行動看似只是一個小小的節(jié)約行動,，但是它背后傳遞的是推動社會發(fā)展的重要力量,。當行動得到更多人的跟隨，人們的餐飲消費行為逐步轉變,，我們將迎來一個節(jié)約糧食,、資源循環(huán)利用的社會環(huán)境。與此同時,，我們將會出現更多節(jié)約型產業(yè),，推動經濟綠色可持續(xù)發(fā)展，為人民創(chuàng)造更多的就業(yè)機會和福祉,。這樣的社會環(huán)境和生活方式,，將有效推動我們實現繁榮富強的中國夢。

總之,，踐行光盤行動是一個關于尊重勞動,、珍惜資源、保護環(huán)境的行動,，它號召每個人以身作則,，從自己開始實施節(jié)約行動，逐漸形成全民參與光盤行動的良好氛圍,。踐行光盤行動,，讓我們養(yǎng)成節(jié)約良好習慣，提高道德意識,，減輕社會壓力,，推動經濟發(fā)展以及人民生活的幸福。光盤行動只是我們節(jié)約社會建設的起點,，將來我們還需繼續(xù)努力,，推動節(jié)約觀念深化，實現中國夢的偉大旅程,。

教師的光盤行動心得體會字篇十七

你知道光盤行動嗎,？我們學校一直在抓“光盤行動”。每一周的晨會上,，周校長和其他值周老師都會在主席臺上強調同學們要珍惜糧食,，把“光盤行動”進行到底。還會專門發(fā)獎狀給那些每天都在“光盤”的同學,。

每一次吃飯之前,，我們的班主任遲老師也在強調“要光盤、要光盤”,，叫每個組的桌長盯著每個同學,。我很幸運被遲老師選為桌長，每一次吃飯我都要“眼觀六路,，耳聽八方”,，看看哪個同學在講小話，那個同學吃飯不認真,，把飯撒得到處都是,，還要盯著有沒有同學倒飯……當然了，每一次吃飯我都是光盤的,，我是桌長,，我要以身作則。

自從光盤行動以來,，我們組浪費糧食的情況減少了,，很多同學都把飯吃得干干凈凈，把他們的餐盤端給我看,，我太高興了,。

我們所吃的糧食都是農民伯伯辛勤勞動的成果，我們要珍惜糧食,。另外,，非洲這個地方很多孩子吃不上飯。我們中國有那么多人,，每人每頓飯節(jié)約一粒米就夠那些沒有糧食的非洲兒童吃很多天,，如果我們長期堅持，就可以救活無數個非洲兒童,，所以我們要堅持光盤行動,，每一頓飯要吃多少加多少，多了浪費了可惜,。也許我們多加的一勺飯,，半碗湯就能救活一位即將被餓死的非洲兒童，一人這樣,，人人這樣,，日日堅持，就可以拯救很多饑餓的非洲兒童,。我們節(jié)約的是糧食,，也是農民伯伯的辛勤汗水,，我們的光盤行動是小小的習慣，也是拯救無數生命的大善舉,，所以光盤行動從我做起,，從現在做起。