心得體會是通過對某一事物或活動的觀察和思考,，總結(jié)出來的個人感悟和經(jīng)驗，它可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,、提高自己,。我想我們每個人都應(yīng)該有自己的心得體會,，以便更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會時要注意審視和批判自己的觀點和行為,，以促進(jìn)個人成長和發(fā)展,。以下是小編為大家翻譯整理的一些外文心得體會范文，供大家參考與學(xué)習(xí),。

團(tuán)課心得體會篇一

團(tuán)課,，作為一種集體健身方式，逐漸在健身圈中流行起來,。我也有幸參加過幾次團(tuán)課,，不僅鍛煉了身體，更讓我有了許多心得體會,。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣,，鍛煉效果也非常顯著。在這里,，我將和大家分享我對團(tuán)課的五個心得體會,。

首先，團(tuán)課是一個集體活動,，所以人們的熱情互動是不可或缺的,。在團(tuán)課中，教練會不斷地鼓勵大家,，激發(fā)人們的熱情,，讓團(tuán)隊的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中,，我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們,，大家一起揮汗如雨，互相鼓勵,，感受到了團(tuán)隊的力量,。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力,，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。

其次,，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊化的,，教練會給出整體的訓(xùn)練計劃和指導(dǎo)。這種方式非?？茖W(xué)合理,，通過不同的器械搭配和動作組合，可以全面鍛煉身體的各個部位,。每節(jié)團(tuán)課中,，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運動,、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等,。而且，團(tuán)課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計劃,，保證每個人都能夠從中獲益,。這樣的團(tuán)隊化教學(xué)方式讓我充分體驗到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。

再次,，團(tuán)課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺,。在團(tuán)課中，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運動技巧和訓(xùn)練方法,。有時候我的肌肉會酸痛,，其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài),。有時候我對某個動作不太熟悉,，其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí),。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍,，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快,。

此外,，團(tuán)課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團(tuán)課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動作,。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力,，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中,。更神奇的是,，有時候我明明感到力竭無力，卻因為音樂的鼓舞,，突然獲得了超越自我的能力,。團(tuán)課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣,，并且提高了我的鍛煉效果。

最后,，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感,。團(tuán)課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我感到非常困難,。但是,，當(dāng)我一次次克服困難，成功完成這些挑戰(zhàn)時,，我獲得的成就感是無法言表的,。在團(tuán)課中，我不斷地超越自己,，突破自己的極限,，這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團(tuán)課，也更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心,。

總結(jié)而言,，團(tuán)課讓我體驗到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性,。在團(tuán)課的環(huán)境下,，我不僅鍛煉了身體，提高了體能,，還結(jié)識了許多志同道合的朋友,。團(tuán)課的熱烈氛圍,、團(tuán)隊化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感,，都讓我對團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信,，在未來的日子里，我會繼續(xù)選擇團(tuán)課來獲得更好的鍛煉效果,，并和更多的人一起分享健身的快樂。

團(tuán)課心得體會篇二

常言道:物以稀為貴,。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,，同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,，一定會用實際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情,。可是隨著年歲增長，越來越多的人成為團(tuán)員,。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠,。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中，高考如利刃架在頸上,，恐怕在這種壓力之下,，團(tuán)的生活無法開展,，而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,，它使我們團(tuán)員時刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動,，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識，這些老生常談的東西真的不是很感興趣,，但通過四次講座,，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的,，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系,，如何了解自己，發(fā)展自己,，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育,，還有比較具有實用價值的應(yīng)用文的寫作的講座。在課外,，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí),，對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時間比較短,，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西,，也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我感受到了關(guān)注國家大事的重要性,，在這次《政府工作報告》的討論中，了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會也主要就這方面說一下自己的看法,。今年的這份工作報告同往年相比似乎包含了更多的含義，因為它出臺于特殊時期,，我們知道,，全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的__,，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體，中國能否作出有效決策,，不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,，也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報告中,，溫家寶在財政預(yù)算方面推出了諸多措施,，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,，還再次重申了“保八”的目標(biāo),，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案,，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),，而應(yīng)重點用于民生工程、“三農(nóng)”,、基礎(chǔ)建設(shè),、社會事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面,，中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督,。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合,?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ),。

另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,，認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng),。遇事少抱怨,，多從自己找不足。有則改之,，無則加勉,，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界,。為人多付出,，熱情待人，做人大方大氣,。其實會后再思考,，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華，更實際點說,，其實是在要求我們這一代人修身,，提高自身素質(zhì),。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因為短短幾天時間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷,。我想我更能理解團(tuán)員的時代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì),，也會和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識。

團(tuán)課心得體會篇三

團(tuán)課,，作為一種集體健身活動,，近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員,，參與團(tuán)課已有一段時間,。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個：一是可以集體鍛煉，增加運動的樂趣,；二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性,，可以全面鍛煉身體各個部位,。下面我將分享我在參與團(tuán)課過程中的心得體會,。

第二段：團(tuán)課帶來的積極效果及對個人的改變。

通過參加團(tuán)課,，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果,。每次課程結(jié)束時，我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài),。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會,，還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團(tuán)體活動中,，我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系,，成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài),，讓我更加樂觀向上,。

第三段：團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn)。

盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響,，但也面臨著一些挑戰(zhàn),。其中之一就是個人體能的不足。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng),，我的身體素質(zhì)一直不算很好,。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較高，有時候讓我不得不面對自己的體能限制,。然而,，在教練和伙伴的鼓勵下,，我漸漸克服了這些困難，并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步,。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感,，使我更加堅定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心。

第四段：個人成長與體驗,。

參與團(tuán)課這段時間,，我不僅僅鍛煉了身體，還在心理上得到了很大的成長,。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度,。通過克服個人的體能瓶頸，我也意識到自身潛力的無限,。此外,，團(tuán)課還教會了我合作和團(tuán)隊精神的重要性。只有不斷與團(tuán)友交流和合作,，才能夠形成團(tuán)隊的凝聚力,，發(fā)揮團(tuán)隊的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗不僅在團(tuán)課中有用,，在生活和工作中也同樣適用,。

第五段：對未來的展望及總結(jié)。

參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊合作的優(yōu)勢,。在未來,，我會繼續(xù)堅持參與團(tuán)課，并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力,。同時,，我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)，通過團(tuán)隊的力量實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展,。通過團(tuán)課的心得體會,，我深刻認(rèn)識到鍛煉身體和與他人合作的重要性，也意識到了個人在團(tuán)隊中的價值,。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式,，更是一次個人成長的機(jī)會。

團(tuán)課心得體會篇四

團(tuán)課作為一種集體健身的形式,，近年來在健身行業(yè)中越來越受到歡迎,。我參加了幾個月的團(tuán)課，從中收獲了很多,。通過團(tuán)課,，我不僅得以鍛煉身體，還結(jié)交了一群志同道合的朋友。在這里,，我想分享一下我對團(tuán)課的心得體會,。

首先，我認(rèn)為團(tuán)課能夠激發(fā)人們的動力和毅力,。在個人單獨鍛煉時,，可能因為自律性不夠而容易懈怠。而在團(tuán)課中,，你將和其他人一起訓(xùn)練,。大家互相鼓勵和支持，能夠讓你保持積極的動力和毅力,。當(dāng)你看到身邊的人們都在全力以赴時,，你會受到鼓舞，不再容易放棄,。這種集體的力量能夠讓你堅持下去,，每一次的訓(xùn)練都變得更加有意義。

其次,，團(tuán)課提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督,。在健身房中有專業(yè)的教練指導(dǎo)你的訓(xùn)練，幫助你糾正動作中的錯誤,。他們會根據(jù)你的身體狀況和目標(biāo)制定一套個性化的訓(xùn)練計劃,，確保你的鍛煉方式正確并高效。而且,，在團(tuán)課中,，教練可以時刻監(jiān)督你的運動狀態(tài)，提醒你注意姿勢和呼吸,。這種專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督能夠避免受傷的風(fēng)險，使你的鍛煉更加安全和科學(xué),。

第三,，團(tuán)課可以增進(jìn)人際關(guān)系。在團(tuán)課中,，你會結(jié)識到一群志同道合的人,，你們都有著相同的興趣和目標(biāo)。通過共同的鍛煉活動,，你們可以相互激勵和幫助,，建立起深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練都成為了一種社交的場合,，你們可以一起分享鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn),，互相交流心得和經(jīng)驗。這種團(tuán)隊精神能夠激發(fā)你的積極性和創(chuàng)造力,，同時也為你的鍛煉增加了更多的樂趣,。

第四,，團(tuán)課可以提高集體凝聚力和團(tuán)隊合作能力。團(tuán)課的特點就是集體參與,，大家一起完成各種訓(xùn)練動作和挑戰(zhàn),。在這個過程中，你需要和其他人進(jìn)行密切的合作和配合,。當(dāng)你和其他人緊密地配合動作時,，你們會感受到一種強(qiáng)烈的團(tuán)隊合作和集體凝聚力。通過團(tuán)課的訓(xùn)練,，你可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作能力,，學(xué)會與他人共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。

總結(jié)起來,，參加團(tuán)課是我最近最大的發(fā)現(xiàn)之一,。團(tuán)課激發(fā)了我的動力和毅力，提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督,，增進(jìn)了人際關(guān)系,，同時也提高了我的集體凝聚力和團(tuán)隊合作能力。通過團(tuán)課,，我不僅可以健身,，還能享受到和一群朋友一起運動的樂趣。團(tuán)課讓我的生活更充實,，我會繼續(xù)參加下去,，期待更多的收獲與成長。

團(tuán)課心得體會篇五

說實在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動,。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺,。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實.團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).

同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識到作為團(tuán)員,或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女,并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實會后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

首先，加入團(tuán)組織以來,，我都嚴(yán)格要求自己,，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏,?；仡櫰鹱约旱纳睿杏X甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解,，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定目標(biāo)并為之不懈努力,，不管我將遇到的是多么大的困難險阻,，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,，讓我適時的認(rèn)清自我,，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,，以更的姿態(tài)向黨組織靠攏,。

其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高,。經(jīng)過此次團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我對黨的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認(rèn)識,。

先進(jìn)性教育,。

就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程,，所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要,。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑,，民免而無恥，道之以德,，齊之以禮,，有恥且格。

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,，虛心求教,，不恥下問，努力學(xué)習(xí),，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察，勤于思考,，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教,，不恥下問,，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步，腳踏實地,，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長，與人和睦相處,，在思想,、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽,，不斷進(jìn)步,、成長起來，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難,，堅定信心，積極向上,，通過不斷的努力,，實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期,。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍,，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實“三個代表”重要思想,，切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。通過這次學(xué)習(xí),，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛,。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線,、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多,。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ),，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運用,，著眼于對實際問題的理論思考，著眼于新的實踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么,。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史,、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望,?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富,?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,，在學(xué)習(xí),、工作中，實踐一個真正合格團(tuán)員的精神,，用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來開創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。

深化對黨的認(rèn)識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),，為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn),，爭取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學(xué)習(xí),，不少同學(xué)都希望自己可以加入中國共產(chǎn)黨,，我也是如此。因此我們就需要更加努力,，不斷提高自己,，完善自己,，做一個對社會、對祖國有用的人,。二,、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪,。從做人,、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧,，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點,，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。責(zé)任心是每一個人,，每一件事都不可或缺的,，一個龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，一切工作的運轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負(fù)的,，需要每一個人去承擔(dān),，所以合理分工，團(tuán)隊精神極其重要,。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項活動中,，團(tuán)隊精神都得到了非常好的驗證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代,，團(tuán)隊更是作為一項重要精神宣傳,。多數(shù)出生獨生家庭的80后，缺失了許多團(tuán)隊合作的機(jī)會,，所以在校園這個珍稀的舞臺上,，我們更要注重團(tuán)隊意識。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,我們對各個活動都進(jìn)行了探討交流,，從中不僅得到了活動的經(jīng)驗,，也感悟了許多生活的內(nèi)涵。我們要學(xué)會用經(jīng)驗辦事,。經(jīng)驗是一支加速劑,，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意,，因為他比你有經(jīng)驗,，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石,，可以攻玉,。不僅他人的經(jīng)驗，自己在辦事過程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時記錄，便于以后工作更順利地進(jìn)行,。但決不能按圖索驥地走,，繼承的同時應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會代替舊事物,，“逆水行舟,，不進(jìn)則退”，停滯不前就是后退,。無論是在制度還是具體的辦事方法,，我們都要不斷創(chuàng)新，提高工作效率和工作質(zhì)量,。

三,、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義，首先要努力學(xué)習(xí)理論知識,，提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分,，即馬克思主義哲學(xué),、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會主義,。其中科學(xué)社會主義是馬克思主義的核心,。同時也要認(rèn)清資本主義與帝國主義，明確社會主義的定義,。1,、資本主義社會是資本家占有生產(chǎn)資料，剝削雇傭勞動力為基礎(chǔ),，并由資產(chǎn)階級掌握國家政權(quán)的社會,。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治,、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對外政策等行徑,。3、社會主義社會是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會制度,，目的旨在解放生產(chǎn)力,、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削,、消除兩極分化,，最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制,，按勞分配,。

中國現(xiàn)行的中國特色社會主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系,。堅定馬克思主義信念,，始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中，為堅持科學(xué)發(fā)展,，建設(shè)和諧社會發(fā)揮個人的微薄之力,。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí)，做到學(xué)以致用,，用理論來指導(dǎo)實踐,，“馬列越深，共產(chǎn)主義信念越堅定”,，更要不斷加強(qiáng)自我改造,，樹立正確的人生觀、世界觀,、價值觀,，做一個對社會對他人有用的人。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點,，勤奮學(xué)習(xí),、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn),，努力實現(xiàn)“四個統(tǒng)一”和“五個成為”,，即堅持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅持學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實踐的統(tǒng)一;堅持實現(xiàn)自身價值與服務(wù)祖國人民的統(tǒng)一;堅持樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大,、熱愛祖國的人;成為追求真理,、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人;成為視野開闊,、胸懷寬廣的人;成為知行合一,、腳踏實地的人。為建設(shè)中國特色社會主義偉大事業(yè)激揚青春,、譜寫輝煌,。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí)，我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識及老師對學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo),，還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個人魅力,。

老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味,，他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問題,，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達(dá)理,，讓我們心服口服,。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意,，循循善誘,，得出意味深長的內(nèi)涵，震撼并啟迪我們的心靈,，教我們學(xué)會以辨證的思維去看世界,，調(diào)整了我們的視角，使我們看待社會上各種熱點問題時,，不再盲目,，不再頭腦發(fā)熱。這些老師務(wù)實的教風(fēng),，堅持辨證、歷史,、實事求是的觀點,，讓我們感到真實,，讓我們信服，也扎扎實實的學(xué)到了團(tuán)課的精華。我們作為當(dāng)代大學(xué)生,，要提高自己的思想政治素質(zhì)，首先就要樹立為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)而奮斗的理想信念,，自覺投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實踐。建設(shè)有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想,，是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路,，也是愛國主義、集體主義,、社會主義思想在當(dāng)代中國的集中體現(xiàn),，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價值與祖國,、人民的利益統(tǒng)一起來,，從而產(chǎn)生巨大的精神動力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點心得體會,。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會,。這段時間的經(jīng)驗將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié),，積累經(jīng)驗,，提高工作效率和工作質(zhì)量。

通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí),，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間,，我們觀看了電影《唐山大地震》,、《拆彈部隊》等優(yōu)秀影片，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神,，并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心,。共青團(tuán)，一個熟悉的名字,，青年的先進(jìn)組織是對她的注解,，它意味著一個陣地、一項事業(yè),，神圣而又神秘,。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程,，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角,，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事,。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員,，我想應(yīng)該具備幾個方面。

1,、要具有先進(jìn)政治思想,，努力學(xué)習(xí)馬列主義,，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想,，增加民族自尊,，自信，自強(qiáng)精神,，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀,，價值觀,，抵御腐朽思想的侵蝕,，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),。

2,、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,，要勤學(xué)習(xí)，勤思考,，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作,，學(xué)習(xí)和生活，切實為同學(xué),，為班級服務(wù),。

3、要具有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng),，要在學(xué)習(xí),，生活，工作中起到模范帶頭作用,，虛心向他人學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂,，熱心幫助他人進(jìn)步,，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤,，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),，顧全大局，誠實謙虛,，在青年中起到表率作用,。

青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期，往往有許多潛能,，被自己以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的,，也是我們的,，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃,，好象早晨八,、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上,?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神,。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),，還要進(jìn)一步了解黨的條件,，更要在實踐中不斷總結(jié),，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實際,，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象.只有樹立了正確的入黨動機(jī),，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自己的行動指南,，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦,，不怕吃苦,。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清責(zé)任,，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色,。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針,、政策,。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動,。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先,，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會,。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己,，在學(xué)習(xí),，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏,。到了大三之后,，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了,，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒,。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,，一味的逃避現(xiàn)實，也放松了對自己的要求,。

其次,，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,，很不完整,。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解,，也形成了以下一些新的認(rèn)識：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變,，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn),。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個短期過程,，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

出處 m.sevw.cn

“三個代表”思想是新時期加強(qiáng)黨建,，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實際作出的精辟概括。其實我覺得“三個代表”不止是黨的指導(dǎo)思想,，也是新時期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項工作中,，是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導(dǎo)意義,，團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育,。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,，我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實事動態(tài),，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。,。,。。,。,。從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實處,。

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同,，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時,，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界,。這是我上這次團(tuán)課最大的感受,。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要,，更是一種責(zé)任,。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻,。

它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識,。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù),。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,。作為黨的后背軍,，我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,，時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

團(tuán)課心得體會篇六

團(tuán)課,，作為一種集體鍛煉方式,，在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見,。它通過集結(jié)一群志同道合的人們,，一起參與有氧健身,、力量訓(xùn)練,、瑜伽等各類活動,，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),，又能夠增加社交互動,。作為一個長期參加團(tuán)課的人，我從中體會到了許多的樂趣,，并且對自身的收獲也有了更深入的理解,。

首先,，團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力,。每當(dāng)參加團(tuán)課的時候，我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我,，讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心,。在一個微笑、激勵聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中，每個人都會感到自己是一部分整體,，每個人的付出都會為整個團(tuán)隊增添成就感,。正是這種動力驅(qū)使著我堅持不懈地參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己的極限,。

其次，團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖,。在團(tuán)課的過程中，我得到了許多隊友的支持和鼓勵,。大家不僅在鍛煉時互相交流,，還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題,。這些交流讓我們更加了解彼此，建立了深厚的友誼,。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識和溝通能力,。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)力完成一項困難的訓(xùn)練時,，一種緊密的默契和信任在我們之間建立，這種感覺是任何個人訓(xùn)練都無法體會到的,。

同時,，團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅持精神。團(tuán)課通常時間緊湊,，強(qiáng)度較大，要求持續(xù)的參與,。在前幾次團(tuán)課中,，我常常感到疲乏和痛苦,。但是,，隨著時間的推移，我逐漸培養(yǎng)了不怕困難,、堅持到底的品質(zhì),。在團(tuán)隊的鼓勵下，我不斷挑戰(zhàn)自己,，堅持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn),，例如學(xué)習(xí)、工作等,。我相信,，只有不斷地挑戰(zhàn)和堅持,，才能夠收獲更多的成就。

此外,，團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前,，我對自己的身體狀況了解不多,，只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中,，教練會對每個人進(jìn)行評估,，并為我們制定個性化的鍛煉計劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,，我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識,，并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉,，我的肌肉力量,、耐力和靈活性都得到了提高，也為健康的生活奠定了基礎(chǔ),。

綜上所述,，團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實實在在的收獲。它給予我動力,，讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣,；它讓我與隊友們建立起深厚的友誼，在彼此的鼓勵和支持中提升自己的精神層面,；它培養(yǎng)了我堅持的意志,，使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn)；它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,，為健康的生活打下了堅實的基礎(chǔ),。通過團(tuán)課，我深刻體會到集體力量的重要性,，也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響,。我相信，在團(tuán)課的鍛煉中,，我會繼續(xù)堅持下去,，不斷提高自己的身體素質(zhì)，獲得更多的快樂和成就,。

團(tuán)課心得體會篇七

團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程,，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課,，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會,，以及團(tuán)課對我所帶來的益處。

第二段：參加團(tuán)課的初衷,。

我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì),，改善健康狀況,。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識到自己的身體狀況有所不佳,，體力下降,、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式,，可以在同伴的鼓勵和教練的指導(dǎo)下,，更好地激發(fā)我的動力，讓我更有動力去堅持鍛煉,。

第三段：團(tuán)課帶給我的體驗和收獲,。

參加團(tuán)課的這段時間里，我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢,。首先,，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿ΑＥc其他團(tuán)員一起鍛煉,，不僅可以增加交流和互動的機(jī)會,，也能彼此激勵。每次在課堂上,，當(dāng)我看到其他同伴們堅持不懈的樣子,，我也會感到勇氣和動力去堅持下去。其次,，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項,，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后,，團(tuán)課的科學(xué)性安排,，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力,，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升,。

第四段：團(tuán)課的積極影響,。

參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變,，同時也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣,，我變得更加積極向上,，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后,，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實,。同時，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣,，例如定期鍛煉的時間安排,、飲食上的注意和充足的休息等等,，以此來維持健康的生活狀態(tài)。

第五段：結(jié)語,。

通過參與團(tuán)課,，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況,，同時也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變,。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心,。我相信只要堅持,，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉,，成為更好的自己,。

團(tuán)課心得體會篇八

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗,、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教,，令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述,。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用,，而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè),，認(rèn)真學(xué)習(xí),，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用,，督促和幫助各個委員作好分管工作,，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員,，我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心,，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己,，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動,，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作,、學(xué)習(xí),、生活的方向。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用,。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理,。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流,，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問,，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活,、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高,。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗毫無保留地進(jìn)行了分享,。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實的語言,、真實的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討,，讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧,，團(tuán)隊的建立,、磨合，更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮,，只有齊心協(xié)力,、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊,?！敖Y(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么,，領(lǐng)悟到什么,。”一個團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折,，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題,，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功,。

團(tuán)課心得體會篇九

MMDSK是一家專業(yè)的健身工作室,，擁有豐富的健身課程和專業(yè)的教練團(tuán)隊。其中,，MMDSK團(tuán)課是健身工作室的一項招牌服務(wù),，提供多種類型的課程，包括有氧運動,、力量訓(xùn)練,、瑜伽等,。這些課程都是在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行的,，可以滿足不同健身水平和興趣愛好的人群參加。

第二段：參加MMDSK團(tuán)課的體驗。

我于去年開始參加MMDSK團(tuán)課,，最初是想通過有氧運動提高自己的心肺功能,。當(dāng)我第一次走進(jìn)健身房，看到那些熱情的教練和認(rèn)真的學(xué)員,，我感到非常興奮和激動,。在課程中，我經(jīng)歷了各種強(qiáng)度的挑戰(zhàn),，有時會感到疲憊不堪,，但是我依然能感受到自己的身體在不斷進(jìn)步。在團(tuán)課中,，我不僅鍛煉了身體,，還結(jié)交了來自不同領(lǐng)域的朋友。

第三段：MMDSK團(tuán)課的教練,。

MMDSK團(tuán)課的教練很專業(yè),，課程內(nèi)容也很有趣。每次課程前,，教練都會向大家介紹課程安排和注意事項,，確保每個人都能在健身中健康安全。教練也會耐心地指導(dǎo)我們正確的動作姿勢,，讓我們在做運動時感受到最大的效果,。他們會為我們設(shè)計接下來的訓(xùn)練計劃，并不斷鼓勵我們超越自己,，讓我們在短時間內(nèi)就得到了不小的進(jìn)步,。

第四段：參加MMDSK團(tuán)課的收獲。

通過參加MMDSK團(tuán)課,，我不僅得到了身體上的鍛煉,，也得到了心理上的成長。在課程中,，我可以擺脫忙碌的生活和工作壓力,，全心全意地投入到健身中，讓我在健身的同時,，也調(diào)節(jié)了自己的情緒狀態(tài),。隨著時間的推移，我不僅體驗到了身體的好處,，而且達(dá)成了自己關(guān)于健身目標(biāo)的小目標(biāo),，比如跑更快、舉重更重,。這些成就感和滿足感,，讓我更有信心迎接未來的困難和挑戰(zhàn),。

第五段：結(jié)論和建議。

總的來說,，MMDSK團(tuán)課是我非常喜歡的一個健身課程,，通過參加這個課程，我可以得到全面的健康收益,。因此,，我也建議更多的人去嘗試，體驗MMDSK團(tuán)課的樂趣和收益,。希望通過這個課程,，你也可以成為一個更健康、更有活力的人,。

團(tuán)課心得體會篇十

第一段：介紹成團(tuán)課的背景和意義（200字）,。

成團(tuán)課是現(xiàn)代教育中的一種新興形式，它將學(xué)生按照興趣,、特點進(jìn)行分組,，并由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在充滿樂趣和意義的活動中,，發(fā)揮自己的特長和潛能,。這種課程模式為學(xué)生提供了更廣泛的發(fā)展空間，讓他們能夠更好地認(rèn)識自己,，展現(xiàn)自己的才華,，并在合作中培養(yǎng)團(tuán)隊精神。因此,，在成團(tuán)課中學(xué)習(xí)的體驗和收獲都是非常有意義的,。

第二段：談?wù)勎覅⒓映蓤F(tuán)課的經(jīng)歷和體會（300字）。

我曾經(jīng)參加過一門名為“創(chuàng)意手工”的成團(tuán)課程,。在課程開始之前,，我對手工并不感興趣，因為我認(rèn)為它是一種枯燥乏味的活動,。然而,，在這門課程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn),，手工可以是如此有趣和富有創(chuàng)意,。老師通過一些引導(dǎo)性的問題，幫助我們思考和發(fā)掘自己的創(chuàng)作靈感,。在這個過程中,，我逐漸愛上了手工，并在課程中創(chuàng)造了許多獨特的作品,。同時,，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，他們與我一起分享創(chuàng)作的喜悅和困惑,，互相激勵和幫助。通過成團(tuán)課,，我不僅學(xué)到了手工技巧，也學(xué)到了合作與交流的重要性,。

第三段：探討成團(tuán)課對學(xué)生發(fā)展的積極影響（300字）,。

成團(tuán)課的核心價值在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和個性發(fā)展。首先,，成團(tuán)課能夠根據(jù)學(xué)生的特長和興趣進(jìn)行分組，使每個學(xué)生都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力,。同時,，通過與同齡人的合作，學(xué)生們能夠在實踐中了解到團(tuán)隊合作的重要性,，并學(xué)會相互尊重和關(guān)心,。其次，成團(tuán)課注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神,。通過開展各種有趣的活動和挑戰(zhàn),，學(xué)生們不僅能夠鍛煉解決問題的能力，還能夠培養(yǎng)獨立思考和創(chuàng)新思維,。最后,，成團(tuán)課還能夠幫助學(xué)生建立自信心。在成團(tuán)課中,，學(xué)生們會遇到各種難題和挑戰(zhàn),，在克服困難的過程中，他們會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力,，從而增強(qiáng)自信心和積極性,。

第四段：分享成團(tuán)課給我的收獲和感悟（300字）。

在成團(tuán)課的學(xué)習(xí)中,，我不僅收獲了技能和知識,，更重要的是塑造了自己的性格和個人品質(zhì)。我意識到團(tuán)隊合作的重要性,，學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點,，學(xué)會了相互幫助和支持,。同時，我也看到了自己的不足和潛力,，發(fā)現(xiàn)了對手工的熱愛,，也發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)作潛力。這些收獲讓我對自己充滿了信心,，并對未來的發(fā)展充滿了期待,。我相信,，通過成團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我會更好地面對人生的挑戰(zhàn),，并實現(xiàn)自己的夢想。

第五段：總結(jié)成團(tuán)課的意義和建議（200字）,。

成團(tuán)課無疑是一種值得推廣和發(fā)展的教育模式,。它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長,，也能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)和人際交往能力,。對于學(xué)校來說,，應(yīng)該積極推動成團(tuán)課的開展,，為學(xué)生提供更多的選擇和發(fā)展空間。同時,，家長也應(yīng)該鼓勵孩子參加成團(tuán)課程,，讓他們真正了解和發(fā)掘自己的興趣,，培養(yǎng)他們的潛能和自信心。相信通過成團(tuán)課的學(xué)習(xí),，學(xué)生們會取得更好的成績，也會更加快樂和充實地度過自己的學(xué)生時代,。

團(tuán)課心得體會篇十一

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我理解了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,。并且了解了團(tuán)的性質(zhì),，它是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。并明白了團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)。

其次,，我理解了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的団旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征,。共青團(tuán)的団旗是1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的,。団旗旗面為紅色象征革命勝利，左上角綴黃色五角星,，周圍環(huán)繞黃色圓圈,，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。

再次,，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)，除了積極工作外,，應(yīng)該具有批評和自我批評的能力,。如英國詩人史文明所說“人們在批評的篩子里尋找一切奧秘”作為一名合格的團(tuán)員，我們也應(yīng)當(dāng)不斷從批評中汲取營養(yǎng),。

在上團(tuán)課后,，我們開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非,，幫助自己自覺抵制不健康思想的侵蝕和影響,，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。

早在作為一名初中生入團(tuán)宣誓時,，我就已經(jīng)明白我們的義務(wù)是“吃苦在前,，享樂在后”先談義務(wù)，后談權(quán)利的,。這次團(tuán)課培訓(xùn)后,，我對團(tuán)員所必須履行的義務(wù)也有了了解。努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,。學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),，也成為了我新的目標(biāo)和追求,。

抱著學(xué)習(xí)團(tuán)基本知識的決心我進(jìn)一步了解到：中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)初步形成后，1949年元旦黨中央又做出了建設(shè)中國新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年四月召開新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,，宣告中國新民主主義青年團(tuán)正式成立。1957年5月中國新民主主義青年團(tuán)召開第三次全國代表大會,，決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定吧解放前后的中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,。文革10年,，團(tuán)的工作被迫處于停止?fàn)顟B(tài)。1978年10月中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)第10次代表大會召開,。1982年12月,，共青團(tuán)第十一次代表大會召開,。1998年6月,，共青團(tuán)第十四次全國代表大會召開。2003年7月,，共青團(tuán)第十五次全國代表大會召開,。2015年6月，共青團(tuán)第十六次全國代表大會召開,，選舉產(chǎn)生了現(xiàn)任中央委員會,。

共青團(tuán)的每次變革，每次代表大會的召開,，都帶著目標(biāo)的一步步前進(jìn),。這期間的挫折是可以想像到的；中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，以馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為行動指南，解放思想,，實事求是,，與時俱進(jìn)，求真務(wù)實，團(tuán)結(jié)全國各族青年,，把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。

學(xué)生活開始不久,，我應(yīng)該及時制定計劃,，剛?cè)氪髮W(xué)的一年里，很多人都對大學(xué)生活感到迷茫,，生活完全與高中時的不一樣,，沒有了老師的嚴(yán)格監(jiān)督，自己就走向懶散,，雖然我已經(jīng)升入了大二,，但很慶幸能夠有一次深入學(xué)習(xí)共青團(tuán)和中國共產(chǎn)黨相關(guān)知識的機(jī)會，我知道,，我必須及早從迷茫中走出來,，肩負(fù)起新一代青年的責(zé)人。

團(tuán)課不僅讓我對青年團(tuán)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識也給我提供了一次重心審視自己的機(jī)會,。加入團(tuán)組織以來,，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)生活與思想上抱著積極的態(tài)度并積極向黨組織靠攏,。但也不免有迷茫和消極的日子,，在團(tuán)課培訓(xùn)的過程中，我開始回顧自己對生活的看法,，并積極學(xué)習(xí)團(tuán)課培訓(xùn)老師們面對生活以及困難的積極態(tài)度,，我發(fā)現(xiàn)與我一同培訓(xùn)的同學(xué)和老師們都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解,。這對我有非常大的推動作用,，團(tuán)課培訓(xùn)后，我便在心中默默清理頭緒,，訂好目標(biāo)并且一直在為之奮斗著,，不管我將會遇到怎樣的困難，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，相信我一定會成功。

團(tuán)課不僅讓我們對共青團(tuán)有了深刻的認(rèn)識,，也讓我及時的找到了前進(jìn)的動力和方向,，知道怎樣作一名優(yōu)秀的大學(xué)生和團(tuán)員。

課 心 得

2011法學(xué)二班

陳夢

年10月2

團(tuán)課學(xué)習(xí)的心得體會

從9月27號到9月29號,，學(xué)院組織了為期三天的團(tuán)課學(xué)習(xí),，我有幸參加了此次的團(tuán)課培訓(xùn)。作為一名共青團(tuán)員，可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次認(rèn)識了自己的團(tuán)員身份,，同時也讓我對我們偉大的中國共青團(tuán)和中國共產(chǎn)黨有了更加深刻的理解,。

這次的團(tuán)課學(xué)習(xí)，主要是以視頻講座的形式進(jìn)行的,。在第一天的團(tuán)課上,，我們觀看了鄭強(qiáng)教授的講座。鄭強(qiáng)教授是一名老黨員,，在演講中他講述著自己作為一名中國共產(chǎn)黨員一路走來的經(jīng)歷,，談著他對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識與理解，并表達(dá)著自己對黨的熱情與忠誠,，這也深深地影響了我,，使我對加入中國共產(chǎn)黨有了更加堅定的信心。在第二天的團(tuán)課上,，我們還是觀看了視頻,，這次的視頻主要是講述中國共產(chǎn)黨從成立開始，到中間發(fā)展壯大的成長過程,，再到現(xiàn)如今一路走來的艱難歷程,。有首歌是這樣唱的：沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。事實也證明了這一點,，沒有共產(chǎn)黨,，就沒有新中國，也就沒有現(xiàn)在幸福的生活,。在第三天的團(tuán)課上,，我們看了一個系列動畫片,，它講的是在革命時期,，在廣大勞苦農(nóng)民備受地主壓迫時期，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)農(nóng)民打土豪,，分田地,，使農(nóng)民有地種，有糧吃,，并且積極地引導(dǎo)廣大愛國青年加入中國共產(chǎn)黨,。另外，我還自主學(xué)習(xí)了團(tuán)章,。

識,，填補(bǔ)了我在這個方面知識的空白，使我受益匪淺,。在這次的學(xué)習(xí)中,，我知道了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡稱共青團(tuán)）是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體,。我明白了我們要堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，把馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為團(tuán)員的行動指南,，把深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，解放思想,，實事求是,，與時俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國各族青年,，為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧的社會主義國家,，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo)。

以上說的是團(tuán)的總則的一些理論知識,，這次的團(tuán)章學(xué)習(xí)也使我對共青團(tuán)的幾個標(biāo)志也有了更加清晰的認(rèn)識,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利,；左上角綴黃色五角星,，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗,，齒輪，麥穗,，初升的太陽及其光芒,，寫有“中國共青團(tuán)”五字的綬帶。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義,、毛澤東思想的光輝照耀下,，團(tuán)結(jié)各族青年，朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn),。 中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊,，中國共青團(tuán)》。

些經(jīng)驗,，顯然是不夠的,。世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時代的脈搏,，始終站在時代的最前列,，先進(jìn)性的教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程,，而事實證明中國共產(chǎn)黨也做到了這一點,，所以作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的我們，也應(yīng)該做到這一點,。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液,！

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的，只有我們每個人都能夠保持好自身的先進(jìn)性,，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在或是將來的歷史時期中,，才能以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗！

我很慶幸自己參與了此次的團(tuán)課培訓(xùn),，雖然只有三節(jié)課的時間,，但卻讓我找回了自己以前對這方面的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的`缺陷,。我想我更加能理解團(tuán)員的時代責(zé)任,，今后我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的科學(xué)理論，樹立正確的世界觀人生觀和價值觀,，也會和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識，不斷提高個人素質(zhì),，不斷完善自己,，做一名合格的接班人，并積極向黨組織靠攏,，爭取早日成為中國共產(chǎn)黨中的一員,，成為一個對黨、國家和社會都有用的人才,！

尊敬的團(tuán)組織：

" 我們是五月的花海,，用青春擁抱時代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時候，當(dāng)我舉起右手,，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時候，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時候,，我就已經(jīng)將自己的未來交給了我的祖國,，成為了一名真正的共青團(tuán)員，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時,，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性,。堅持科學(xué)發(fā)展觀,，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用,。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想,，堅定信念,，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。 在學(xué)習(xí)上,，虛心求教,，不恥下問，努力學(xué)習(xí),，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),，掌握更多的科學(xué)文化知識，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對社會有用的人,。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,，面對挑戰(zhàn),，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運的強(qiáng)者,，因此,，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起,，樹立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察，勤于思考,，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教,，不恥下問,，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步，腳踏實地,，積累智慧,；二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長,，與人和睦相處,，在思想、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒,，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽,，不斷進(jìn)步、成長起來,，在遇到困難和挫折的時候,，我們要克服困難，堅定信心,，積極向上,，通過不斷的努力，實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命,！

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體,。抗日戰(zhàn)爭勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦,，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后,，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會,。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的,。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識,、組織意識和模范意識,，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實“三個代表”重要思想,，切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),，全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義,。 通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅定了心中的信念,，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員,，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線、政策方針,，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,，也學(xué)會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ)，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運用，著眼于對實際問題的理論思考,，著眼于新的實踐和新的發(fā)展,。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運用馬克思主義立場,、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與,，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史,、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征,；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,，內(nèi)在愛國的熱情,、誠信意識,、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來的生力軍,。”在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才,，而我們大學(xué)生就是祖國的希望?！比缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年富則國富?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則,，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識，在學(xué)習(xí),、工作中,，實踐一個真正合格團(tuán)員的精神，用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色,。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界,?？偠灾@次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的,。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

我們要做一名高情商的學(xué)生干部,，應(yīng)具備以下要素：自我認(rèn)識，生活榜樣,，學(xué)會贊美,，一技傍身，團(tuán)隊意識,，目標(biāo)明確,，人際關(guān)系，社交禮儀等等,，這些要素,，我還欠缺很多，但是我會不斷完善自己,，讓自己真正成為一名高情商的學(xué)生干部,。在第一次的團(tuán)課上，老師教會了我們?nèi)绾巫鲆晃缓细竦膬?yōu)秀的共青團(tuán)員,，這讓我們受益匪淺,，也讓我們懂得優(yōu)秀的共青團(tuán)員所要求具備的條件，這使我更加嚴(yán)格地要求自己,。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年的先進(jìn)組織,，要成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)員的章程和組織原則,，為青年帶好頭,，處處領(lǐng)先，爭當(dāng)青年團(tuán)員的模范,。首先,、要用先進(jìn)的思想武裝頭腦，用積極向上的思想對待學(xué)習(xí)和生活,，做到：思想覺悟高,，為人誠實，做人正派,，助人為樂,，敢于同不良習(xí)氣做斗爭,。其次、要有良好的作風(fēng)和品德,，做到,；遵紀(jì)守法，熱愛集體,，尊敬老師,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種集體活動,。第三,、學(xué)習(xí)認(rèn)真，完成作業(yè)及時,，善于吃苦,，能刻苦鉆研科學(xué)文化知識，做有知識有文化守紀(jì)律,、講文明的好學(xué)生。第四,、做有理想的青年,，做有作為的團(tuán)員，就必須從點滴做起,，從我做起,，從小事做起，平時愛學(xué)習(xí),，愛勞動,，愛集體，愛老師愛同學(xué),，吃苦在前,，學(xué)習(xí)在先，為同學(xué)做好榜樣,，處處樹立青年團(tuán)的光輝形象,，做新時代的好榜樣。

第二次團(tuán)課中,，張茜老師為我們講解了“開展青年志愿者活動,，提升青年社會責(zé)任感”的課題，青年志愿者活動是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂,、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代中國社會主義一向十分高尚的事業(yè),。體現(xiàn)了中華民族助人為樂,、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè),，有利于全社會樹立奉獻(xiàn),、友愛、互助,、進(jìn)步的時代新風(fēng)范,。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命,，也是我們學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn),。青年志愿者活動的開展增強(qiáng)了大學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力, 實質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂、甘愿奉獻(xiàn)的時代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌,，我想,，我應(yīng)該把自己定位為社會的一分子，于是,，我在這個社會中角色不再僅僅是學(xué)生,。我為這個社會做了什么，我將為這個社會做些什么,，我是一名青年志愿者,，我真的感到很自豪。我們青年人是祖國的未來,，祖國的明天需要我們積極參加青年志愿者活動,，正是體現(xiàn)了南化院學(xué)子良好的學(xué)風(fēng)，良好的風(fēng)貌,，為社會,，為他人，盡自己的一份力,，這,，就是，奉獻(xiàn),。 歌德曾說過"人不是靠他生來就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變,，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個短期過程,，作為一名大學(xué)生，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要,。

匯報人：何健庭

2015/12/10

團(tuán)課心得體會篇十二

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé),，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識,。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神,，并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心,。

那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個方面,。

1,、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義,，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊,，自信，自強(qiáng)精神,，樹立正確的理想,，信念和世界觀，人生觀,，價值觀,，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),。

2,、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,，要勤學(xué)習(xí),，勤思考，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作,，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活,，切實為同學(xué),，為班級服務(wù),。

3、要具有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng),，要在學(xué)習(xí)，生活,，工作中起到模范帶頭作用,，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，助人為樂,，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評,，勇于改正缺點和錯誤,，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局,，誠實謙虛,，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,，往往有許多潛能,，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的,，也是我們的,，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃,，好象早晨八,、九點鐘的太陽。期望寄托在你們身上,?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,，留下“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰,，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步,。了解黨的條件,，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步,，理論聯(lián)系實際,，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī),，才能具有持久不衰的動力,，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想,、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想,，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn),，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自我,，甘愿吃苦,，不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé),，用心努力的做一個合格的共青團(tuán)員,，在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角,。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針,、政策,。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

團(tuán)課心得體會篇十三

每個人的成長過程中,，都需要導(dǎo)向,、需要榜樣，耳濡目染,、潛移默化,，是一種切實的引導(dǎo)，一種熏陶,。

榜樣的力量可以是有形的,、無形的種種，可以是點,、面,、多維的，來源多面,。例如：小的時候會覺得父親無所不能,、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣,，這種崇拜就是影響,，切切實實進(jìn)入大腦的影響，從宏觀方面來講,，似乎可以稱為熏陶,。而小同學(xué)之間用鉛筆與自動鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響，則是具體的形象的,，具有現(xiàn)實的可效仿性,、可實現(xiàn)性。但前者的影響,，顯然要更深遠(yuǎn),。

也許因為董存瑞、劉胡蘭,、江姐等先烈形象,，多有青年選擇從軍報國，這樣的影響也是具體的,，表現(xiàn)在切實的某一方面,。由于視野所接觸的區(qū)域、方位,、范圍的的改變,，原有的影響可能會深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在,、根深蒂固,，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如,，崇拜,，但是無法效仿,，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環(huán)境,，環(huán)境卻可以改變心力,。

黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的,，也許會有共鳴,，例如：小時候，奶奶家堂前的毛主席標(biāo)準(zhǔn)像,，標(biāo)準(zhǔn)像左右側(cè)的毛主席語錄,，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝,。然后有紅領(lǐng)巾,、團(tuán)徽、黨徽,，在以這條索線為主的過程中,，黨的歷史在我們內(nèi)心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展,，相對過往的一點深化,。

對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭,，尤其青年領(lǐng)袖的成長影視頗受歡迎,，如讀、看《恰同學(xué)少年》時的熱血沸騰,、激情澎湃,，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片,，參觀紅色遺跡,，在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導(dǎo)向?qū)ふ壹t色足跡。也許,，這樣的影響依然是模糊淺顯的,，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗,。

也許，從多維或面的角度,，學(xué)習(xí)黨史的影響依然是熏陶,，而在具體的點方面，也有深切影響,。如,，“文明其精神,，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進(jìn),，后者卻也能堅持,。晨讀晨練，風(fēng)雨無阻,，在這個過程中,，似乎開始了簡單的體驗，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響,。

很認(rèn)同,，因為在專業(yè)考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致,。言實,，良師啊!此時回顧，自然理解老師們的用心良苦,，同時,，反思自身：不是有意浮躁，由于在當(dāng)時的情境下,，當(dāng)時的認(rèn)知觀念中,，當(dāng)時的視野范圍內(nèi)，著實難以避免,。但是教化的力量是偉大的,，這種影響是可持續(xù)的。

如果說,，關(guān)于點的方面的影響規(guī)避言行,，那么，面,、維等更深的影響,，也許，就叫信仰!

團(tuán)課心得體會篇十四

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn),。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗,、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺,。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述,。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想,、工作和學(xué)習(xí)情況,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè),，認(rèn)真學(xué)習(xí),，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用,，督促和幫助各個委員作好分管工作,，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員,，我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心,，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己,，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動,，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作,、學(xué)習(xí),、生活的方向。

行了深刻分析,，給了我們警示教育作用,。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流,，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問,，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活,、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高,。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié),、第五節(jié)的課程老師以樸實的`語言,、真實的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高,。

人生真諦和工作技巧,，團(tuán)隊的建立、磨合,，更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮,，只有齊心協(xié)力、不言放棄,，才是真正有績效的團(tuán)隊,。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么,，領(lǐng)悟到什么,?！币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題,，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功,。

第一節(jié)團(tuán)課,，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的,，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),，要不斷的提高自己的能力,，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思,。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的,，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭,，膽子不大,，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試,。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職,。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初,，上臺講話前都會寫好全稿,，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,，我努力的記住班里人的名字,，讓自己最快地走近大家。最初,，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書,。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西,。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,，我開始練習(xí)從容…原來,，生活中，無意識中,，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了,。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,，學(xué)校與個人有著相互影響，密不可分的關(guān)系,。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此,。我們是一個新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn),，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己,，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間,，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落,?？墒牵瑫r間長了我們便會發(fā)現(xiàn),，當(dāng)生活沒有了規(guī)律,，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點什么,，生活便失去了動力,。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展,，硬件再怎么齊全,，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,，個人的意識顯得尤為重要,。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人,。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們,，然后全力以赴地去完成,。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾,、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,，我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了,。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實,，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn),。不能虛心接受別人的批評,，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步,。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要,。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力,。 除了虛心接受別人的批評，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師,。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告,。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世,，看問題的眼光,，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助,，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些,。同時，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,，一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人,，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前,，要先說服自己,。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團(tuán)課著實讓我成長了很多,，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員,。

團(tuán)課心得體會篇十五

校園是學(xué)生成長的搖籃，而校團(tuán)課則是校園生活的重要組成部分,。它不僅豐富了學(xué)生的課外生活,，也提升了他們的綜合素質(zhì)。經(jīng)過四年的校園生活,，我對校團(tuán)課有了更深刻的理解和感悟,，今天就與大家分享一下我的心得體會。

第二段：校團(tuán)課對我的幫助,。

在校園的四年中,，我參與過各種各樣的校團(tuán)課,，如合唱、舞蹈,、樂隊,、武術(shù)等。這些課程使我得到了很多鍛煉和提升,，它們不僅提升了我的才藝和技能,，也擴(kuò)大了我的視野，讓我深刻地認(rèn)識到了世界的多元化和不同文化之間的差異,，從而培養(yǎng)了我的人文素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng),。

第三段：校團(tuán)課教會了我更多。

參與校團(tuán)課的過程中,，不僅能幫助我鍛煉技能,，更重要的是學(xué)習(xí)如何與人相處，如何發(fā)揮個人的優(yōu)勢,，如何在團(tuán)隊中協(xié)作和交流,，從而讓我逐漸成為了一個更自信、自律,、負(fù)責(zé),、有團(tuán)隊精神的人。同時,，通過在校園里的舞臺上表演,，我的表達(dá)能力和演講能力也得到了很大的鍛煉和提高。

第四段：校團(tuán)課讓我更加富有活力,。

學(xué)生生活中的校園團(tuán)體活動,，不僅讓我的校園生活更加豐富有趣，而且讓我體驗到了團(tuán)隊贏得勝利的喜悅和自豪,。在各種比賽項目中,，我也學(xué)會了享受參賽的過程，不論輸贏都能夠從中汲取經(jīng)驗和知識,，也拓寬了我的交際圈,。

第五段：總結(jié)。

每個學(xué)生選擇參加校團(tuán)課的原因不盡相同,，但都能從中汲取益處,。校團(tuán)課教育不僅可以提高學(xué)生的學(xué)科成績，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和經(jīng)驗,，從而幫助他們更好的適應(yīng)未來的職業(yè),。因此，這種教育方式,，應(yīng)該長期存在于學(xué)校,，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來,，從校園中受益，挖掘潛質(zhì),，發(fā)揮能力,，開創(chuàng)更加美好的未來人生。