心得體會是我們對所學所做的一個回顧和總結,，可以讓我們更加清晰地認識自己的成長和進步,。寫心得體會時,，可以結合實際案例，具體描述自己的經驗和體會,。以下是小編為大家搜集整理的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟示,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇一
咨詢師培訓,，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識,，就猶如給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界,。
以前在學校時我只是涉及過普通心理學,、教育心理學，對心理咨,。
參加培訓后的一些淺見,，也算是對自己這段時間學習的一種總結吧。
一,、最重要的一點,，和我們這次所有學習的學員一樣，我們不能,。
忘記我們學習心理咨詢師的目的,，那就是更好的將我們學到的知識應用到我們的工作中，簡單地說就是利用學到的這些心理學的知識為我們的學生服務,，提高我們的工作能力,，將工作做的更好。我想這有三方面的意義,，首先是在學習了心理學知識以后我們更能調整自己的心理狀況,，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調整自己，避免將自己的不良情緒傳遞給學生,，給學生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學生的心理狀態(tài)，根據(jù)他們的心理特點來進行日常教學,，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,，針對問題進行教育，這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問題越來越嚴重的今天,，我們能夠起到及時預防、發(fā)現(xiàn)作用,，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情,。
二,、正確把握人的心理現(xiàn)象,，不能因為學了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的,，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑,，但是，人自身有一套自我調節(jié)系統(tǒng),，很多問題都是自己能夠解決的,，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度,。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,，如一時的煩惱，郁悶,，很擔心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,，存在心理疾病。通過學習才讓我放下了包袱,，是自己對號入座了,。所以說，學習的過程不僅只是知識能力的提高,，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處,。
三、學習的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,，更在于學以致用和實踐,。通過鑒定只是一項指標，一個階段性的工作,，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程,。所以，不深入的去理解知識,，去運用它,，那學習心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對自我,、外界事物、環(huán)境的認知,，調整好自己的心理,，提升自己的生活品質，這樣才能更好的服務來訪者,。其次能夠把所學的心理學知識和技巧應用到實際的心理咨詢工作當中,，這才能達到學習的目標。通過學習和培訓我們只是跨進心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實踐總結和自我探索才能得以提高,。
四,、心理咨詢學習是一個“合理認知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷,、領悟,、修通。我覺得對心理咨詢的學習也好,，還是對其他知識的掌握也罷,，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結合自己的知識結構、性格特征,、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領悟就是在初步斷定的基礎上通過學習,，對感性的知識加以理性認知;修通就是把知識內化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認知,，或許原先你的學習預期效果和功用就會失之毫厘,，差之千里!
培訓雖然結束了，但是對我來說工作才剛剛開始,，怎么樣能夠把自己學到的這些知識更好的運用到工作當中去,，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領導給我們這次學習的機會,，讓我有機會去了解更多的知識,，學會更多的方法來充實自己，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學能力,。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭取把自己的工作越做越好!
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇二
這次活動最大的領悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情,，關注他的情緒”,。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件,，而是事件背后的不合理觀念,。同樣，我們在看到來訪者的情緒時,，需要看到他里面運作的心理機制,，而非指導他去怎樣做。心開了,，路就通了,。可謂你若盛開,，清風自來,！
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇三
一個偶然的機會，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后,，對于主人公女心理師賀頓我到沒什么興趣,，但是我對她所從事的工作產生了濃厚的興趣。因此,，進一步學習心理學知識，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個夢寐以求的心結,。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓班,，我欣喜萬分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來,。
隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學習方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時間看書,，只能利用晚上回家后，給孩子輔導完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了,。著急，上火,，發(fā)脾氣,。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用，看你那樣子,，總發(fā)火”,。我知道這樣的心理沖突，當時也難以排解,，不過以后盡量避免,，最好不再傷及無辜。
這樣的日子維持了2個多月,，我也在看書復習,、工作以及生活中，一點一滴的接受著心理學知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學基礎知識中，發(fā)展心理學、社會心理學和變態(tài)心理學對我來說屬于新的領域,，因此我的學習感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生,，印象深刻，實用有效,。
臨近考試之際,，我下了狠心請假去聽輔導。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經過老師的再次梳理,，似乎有了些眉目，不清楚的內容也更加凸顯,。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導,，分門別類的系統(tǒng)復習和指導,，才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來的很快,，正如我期盼的那樣,，4個小時就結束了。如今,，考試已過去了1個月,，對于考試的結果我到沒有太多的去想，似乎也已經遺忘,。但是學習的過程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當時的壞心情,。
現(xiàn)在，我經常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認真的拜讀,，這次與考試無關，離生活很近,，離快樂和充實更近,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇四
能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。
回憶起大學的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學,，念了一門學校調劑的專業(yè)——地球化學,，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。
很多時候，起點也許并不是那么重要,，重要的是最后抵達了哪里,。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣，沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的,。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉這種失落，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學,，追及原因,，她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。
冗長的說教只會適得其反,。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。
當事人，是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關系、梳理著各種各樣的脈絡,、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,，每個人心里都有一個死角,，自己走不出來，別人闖不進去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結。
“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進當事人心底的殺手锏,，似乎任何復雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經做了些什么?接下來,，雙方便可以探討，當事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理,。正因為我們都不完美,，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。
做一個內心純凈的旁觀者,。
想要讓自己也能達到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人,、不遷怒、不二過,。每天我們都會因為經歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產生出或者憤怒,、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當局者的眼里,，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機,。
當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內心,，一個在腦,、一個在心，當思考和感受很難達到一致的時候,，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂,。
如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置,，回看處于那段糾結中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩,。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。
快樂的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。
每個人都有潛在的能量，只是這些都已經被惰性所消磨,。激發(fā)出內心那個沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術師,，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠、被幫助整合內心的經歷,，譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結,。
在譚洪崗很小的時候，因為工作原因父母分隔兩地,，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學,，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷,。過去的情緒就如同一個個包袱，現(xiàn)實中會有相當多的人像曾經的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負擔可以被看到,、被放下，立刻就會變得輕松很多,。
即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當譚洪崗放下糾結,、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,，在當下，送給當初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明,。
加倍愛自己。
幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了,。如果你正經歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當你察覺對方不夠愛你的時候,，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大,，很多時候就連我們自己都已經忘記了這些。
無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,。縱使譚洪崗無法把所有人的經歷都預先體驗一遍,，但她相信每個人都是有潛力的，她會給每一個當事人重建內心的契機,?；蛟S是出于職業(yè)習慣，談話中我終于還是被譚洪崗不經意地當成了治療對象,，問題是關于尋找自信,。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會沒有自信,，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個故事試圖給我啟迪。
故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結論,、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰,，因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事,。素以為丑小鴨因為出身不好，而發(fā)憤圖強,、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實故事卻是要說，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,，但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴,，那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時候人應該難得糊涂一點,，但譚洪崗寧愿選擇活在當下,、活的明白。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,，每個人都來自同一個源頭,，人生而平等，和后天夾雜的名利權勢,、身份地位毫不相干,，當忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人,，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音,。她一切隨緣,，不過度、不強求,，就像當年因為翻譯契機,，收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨、不慌亂,，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。
有些人經歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經歷，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路，過當下的生活,，不負重心靈,、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇五
1,、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去,，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。
2、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業(yè),，看字面意思很容易,，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,，作業(yè)是錦上添花。
3,、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,，有我要幫來訪者的執(zhí)念,。我愿意幫助你，陪著你,，這是雙方平等的關系,。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導的感覺,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇六
掐指一算,，我做心理咨詢這行已經快五個年頭了,。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導,，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進而對心理學產生興趣，讓更多正在經受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴重了,。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題,，如自閉癥甚至神經癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉,，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉變當一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼,，因為家長也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,，但結果怎樣也只能靠時間了,。
無奈，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了,，轉變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走,，怎么走，走多快,，真的與我沒多大關系,，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉,。
近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈,。很多學生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經驗，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個人的精力學識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結果就越會讓你失望。有些同行很注重技術,，我很想提醒一句,，所謂的技術作用都很有限，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分,，不要太過認真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的，因為人的心理太復雜,，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記。
人的心理是個綜合問題,，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導致了一個結果，所以心理師不但要捋出原因,，還要調動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經驗的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了,，呵呵，這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學點心理學知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡,，那只是小概率事件,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇七
根據(jù)總隊、支隊領導的統(tǒng)一安排,，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓班,，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短，但組織嚴密,、內容全面,、實用性強，尤其對于初學者來說,，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍,。我收獲頗豐，具體匯報如下：
在沒有經過系統(tǒng)學習前,，我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓后,，我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用,。
（一）客觀辯證地看待心理科學。培訓期間,，專家教授深入細致的講解使我認識到,，心理學是集多學科體系于一身，雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納,，但在很多方面還不成熟,、不完善。心理工作中,，我們要用辯證的眼光去看待,，不能因學習了一點理論、掌握了一點方法,、解決了一些問題,，就過度依賴心理學；更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定,。我們要厘清對心理學概念模糊認識,，平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合,，找準心理工作與部隊工作的最佳契合點,，進而使心理咨詢充分發(fā)揮應有效能，為官兵心理健康服務,，為部隊建設發(fā)展服務,。
（二）明確心理工作的客體地位。當前,，部隊對心理健康知識普及較多,，集中授課和團體心理輔導較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少,，導致心理工作與思想政治工作的概念產生混淆,，心理工作的客觀地位被忽視,。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則,，系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實,，推動心理工作更好開展。
（三）重視心理工作的現(xiàn)實意義,。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底,、選拔重大勤務參戰(zhàn)人員,、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓,，我認識到心理學還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學、求職,、結婚等工作生活的方方面面,。我們要引導官兵充分認識心理學的意義，增強對心理學的重視程度,，提高心理矛盾的自我化解和調試能力,。
（一）完善心理教育保障機制。當前,，搶險救災,、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務本領的同時,，也在很大程度上考驗著官兵的心理素質,。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作，增強心理健康教育的計劃性,、規(guī)范性和有效性,。針對新入警、執(zhí)行重大勤務官兵開展心理工作時,，應根據(jù)不同時期,、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害,、突發(fā)事件中可能導致官兵出現(xiàn)心理問題的情況,，咨詢師要提前介入，做好危機干預,，建立完善心理健康保障機制,，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
（二）完善心理咨詢工作機制,。實際工作中,，我們要引導官兵正確認識心理咨詢,，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,，要始終保持積極的態(tài)度,，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理咨詢工作效果,。對于每名官兵要做到認真傾聽,、悉心感受，設身處地的站在其角度,，給予真切的指導與幫助,。
（三）做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具,，結合每個特殊時期,，對官兵進行心理測查，對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察,，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,，及時做好心理疏導。建立引導激勵機制,，增進官兵對心理咨詢師的信任,，在官兵出現(xiàn)心理問題時，能夠主動與心理咨詢師交流,，咨詢師要采取合理方法,，幫助官兵提升認知能力，順利度過心理危機,，增強處理自身心理問題能力,。
（一）搭建心理工作骨干成長平臺。目前,，很多單位地處偏遠對心理咨詢工作,，還停留在喊口號上，落實在紙上,，作用發(fā)揮不夠明顯,。我們要定期進行心理知識講座，調動官兵學習心理知識的積極性,，組織經常性心理輔導,，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導機制,，定期開展經典案例研討和經驗交流,，提升其心理咨詢業(yè)務水平。
（二）完善心理工作硬件配置建設,。從當前部隊建設情況來看,，一些單位硬件設施還不夠完善,。當前，我們還要結合部隊管理體制實際,，一方面建設心理咨詢活動室,，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導,，形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯,、測查量表,、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡咨詢,、電話咨詢等設施配置,，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,，從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要,，為維護官兵心理健康做好保障。
針對下一步工作,，我覺得：一要廣泛普及,，營造氛圍。要大力宣傳心理學常識,，營造濃厚氛圍,，激發(fā)官兵學習積極性。二要學以致用,，服務基層,。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細心觀察和專業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過細微觀察,、認真分析辨別問題的性質，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題,，及時進行疏導,，保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學習,，不斷提高,。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強,，這就需要不斷加強理論學習,，豐富自身理論知識，認真總結實踐經驗,，提高自身專業(yè)能力,，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇八
掐指一算，我做心理咨詢這行已經快五個年頭了,。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導,，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進而對心理學產生興趣,，讓更多正在經受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實,。有些個案處理起來得心應手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題,。孩子有了問題，家長心急火燎的來找我,，我也是家長,，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題，如自閉癥甚至神經癥,。我不止一次碰到過這種情況,，家長們對心理師的指導可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉,，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉變當一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵,，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人,，也有情緒,，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚，但結果怎樣也只能靠時間了,。
無奈,，是我越來越強烈的感受，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了，轉變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走,，怎么走，走多快,，真的與我沒多大關系,，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉,。
近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈,。很多學生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經驗，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個人的精力學識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結果就越會讓你失望。有些同行很注重技術,，我很想提醒一句,，所謂的技術作用都很有限,，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分，不要太過認真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。
人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導致了一個結果,，所以心理師不但要捋出原因，還要調動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個人的能力。我曾經對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問題的關鍵是防患于未然，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作,，如果有時間還是多學點心理學知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起,，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件,。
1情商是一個人調節(jié)情緒的能力能從事心理學研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇九
經過海源的心理咨詢師培訓,，受益匪淺，感想頗多,。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會,。
隨著社會壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問題,。作為特殊群體,，承擔著社會責任，如果自己也存在心理問題,，勢必會對自己的工作產生諸多消極影響,，影響工作的發(fā)揮，因而,，個人的心理健康更值得社會廣泛的重視,。經過這次培訓學習,學習了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的,。自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力,。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的,。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,，理智的認識、評價和對待自己,，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學習些心理健康常識,，了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等,。作為自己,，并不缺乏心理學常識,，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,，對自己的心理問題缺少關注,，錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學習培訓后我了解到,，學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,，比如情緒放松法、壓力緩解辦法,、心理訓練方法,，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己，應坦誠開放,，正視自己,，承認自身的不足與缺陷。正確認識自己,，為自己設置合適的目標,，淡泊名利思想，完善人格,。才能減少挫敗,，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高,，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務進修,；以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下,，想得開”,，揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性,，建立適度的期望,，以體驗成功的快樂，增強自信心,。希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇十
第一段：引言（200字）,。
心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè),，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經過多年的學習和培訓后,，我已經成為一名資深的心理咨詢師,。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。
第二段：聆聽與傾訴（200字）,。
在心理咨詢師的工作中,，最重要的是聆聽。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師,，我要學會真正地傾聽，不打斷對方,，也不給予自己的評判,。通過聆聽，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,，幫助他們尋找解決問題的方法,。
第三段：建立積極關系（200字）,。
轉載自 m.sevw.cn
在與咨詢對象建立聯(lián)系時，建立積極的關系至關重要,?？梢酝ㄟ^關注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關系,。除此之外,，我會注重自己的語言和肢體語言，用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象,。通過建立積極的關系,，咨詢對象才會更愿意打開心扉，分享他們的困惑和痛苦,。
第四段：提供實用工具（200字）,。
心理咨詢師的職責之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此,，我通常會提供一些實用工具,，如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過教授這些工具,，我?guī)椭稍儗ο髮W會如何更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當前的問題,，還能夠提升他們的自我認知和情緒調節(jié)能力。
第五段：自我反思與成長（200字）,。
作為一名心理咨詢師,，我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓和研討會,，以更新我在咨詢領域的知識和技能,。同時，我還與同事進行經驗分享和交流,，從他們身上學習他們的專業(yè)經驗和應對策略,。在每次咨詢結束后，我會反思自己的表現(xiàn),，思考如何進一步提升自己的能力,，為咨詢對象提供更好的服務。
結尾（100字）,。
心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽,、建立積極關系,、提供實用工具以及不斷自我反思和學習，我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業(yè)中,，每一次咨詢都是一次學習和成長的機會,，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇十一
xxxx年7月xx日至xx月xx日,，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓,，這次培訓真是令人獲益匪淺,。培訓期間，老師們在講解教材的同時,，還結合了自身的經驗,，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。經過此次培訓，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了,，心理咨詢師對于來訪者,，即使對方的穿著打扮、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,，就與來訪者進行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉介了,，不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生,，因為家里的貧困,，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，所以常常不合群,，獨來獨往。培訓時,，老師們也有說過,，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立,，很瀟灑,，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,，家庭富裕的學生也會有,。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花,，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,，說是一個單親家庭成長起來的孩子,，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好,，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中,，查出這個孩子有心理問題,，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發(fā)現(xiàn),，那個孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她。為什么呢,？就是因為那個母親除了賺錢,，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
通過這一次培訓，讓我懂得了,，作為一名老師,，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長，特別是心理健康,。
xxxx年6月xx日,。
參加三級心理咨詢師培訓心得體會今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習,，并于5月xx日參加了心理咨詢師三級考試,，受益頗多,，感慨萬千,。
一,、領導重視，關心備至,。
心理咨詢矯治工作,，一直是新中國監(jiān)管場所人、改造人的重要工作內容之一,。近幾年來,，青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經在社會上引起了高度的重視,，作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段,，心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項工作,，在大連市教育局及我校領導的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師培訓,。開班之前,，主辦學校領導專門部署相關工作，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學習期間校領導對我的學習情況還經常過問,，充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關愛，同時也體現(xiàn)領導對心理矯治工作的“愛之深,，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著,、激勵著我,。
二、師資力量一流,，學識淵博,。
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學們得到了極大的個人成長,，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長,。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領域、不同的心理問題,、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學員成長需求,、工作需求。
三,、
學員受益頗多,，感慨萬千。
這次培訓,，收獲太多,，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識,、感受,、體驗。覺得學習心理咨詢,，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學習到很多與我的、個人的精神生活都有很大幫助的知識,。
總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多,，在提高自己專業(yè)知識水平,，完善知識結構，提升工作理念,，并在,。
教學。
意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時,，我也信心備至,，期待著將所學的技能有效地(請勿抄襲好：)應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階,。
韓李,。
xxxx年6月xx日。
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓,。由于要抓緊時間學習《心理咨詢師》,，因此沒有時間閱讀別的書，所以我今天就談談學習的收獲和感想,。
本次培訓非常具有現(xiàn)實意義?，F(xiàn)今社會我們不時會看到，聽到有人因為各種各樣的問題，跳樓自殺,，或傷害他人的新聞,。曾經有一位文學評論家說過類似這樣的話，文學作品中的人物悲慘命運,，都是性格的悲劇,。其實這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇,。我們的學生,，我們老師也存在著一些心理問題,，如果不能得到解決,，也可能導致悲劇的產生。參加心理咨詢師培訓,，可以提高自身的心理健康水平,，同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀,！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章,，當時就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓,，非常珍惜,。
看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字,，還真令人有點犯難,。為了在xx月份的考試能順利過關。參加完面授學習后,，我每天在家看書,，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),，一章一章地考,。暑假天氣熱，很容易犯困,，我要么變換著姿勢看書,，一會兒坐著看，一會兒站著看,；要么換著方式看書,，一會兒大聲朗讀，一會兒邊讀邊畫,。有時實在太困了,，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌,，做做操……然后又接著看書,。為了鞏固所學的知識,，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學知識,，隨便查漏補缺,。為了每一章能考試過關，考試前,，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍,。這樣一遍一遍地看書，反反復復地做作業(yè),，終于在8月xx號上午把書讀完,，8月xx號1:xx左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試?？吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內完成學習和考試,。雖然還沒有參加xx月份的考試，但我對這次考試充滿了信心,。我也感到非常開心,，雖然晚上沒休息好，第二天參加學校職代會一點也不覺得累,。因為,，我是第一次基本上憑著自學完成學習任務，感到自己還有能力,，還沒有老,。同時深深地體會到只要有心做一件事，事情再多,，一點一點地去做,，一定能夠做完；只要用心去做,，一定能夠做好,。
學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候，第一節(jié)重點講到了建立咨詢關系,。并且提出良好的咨詢關系是開展心理咨詢的前提條件,，是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務,。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關系,。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關系的，幫助我們更好地教育教學?，F(xiàn)在,，我選擇感受最深的“尊重”來談談我的一些想法。
“尊重”，尊重意味著對求助者無條件的接納,，意味著平等,，意味著禮貌，意味著信任,，意味著真誠,。我認為尊重學生也是我們作為老師很重要的行為準則。尊重的心理學核心和本質含義是心理咨詢師對求助者的接納,。既接納求助者積極,、光明、正確的一面,，也要接納其消極,、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學生的缺點視而不見,，尊重也不是對學生的錯誤掩飾遮蓋,。而是對他們存在的問題，能夠真誠地指出,，并用恰當?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學生,，又能尊重哪些學習能力不強,，甚至調皮搗蛋的學生。我想我們的學生,，一定能懂得自尊,，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學生,，他一定能樂觀地對待生活,，友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學生,，我們的學生就會感受到來自老師的關愛,，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學生,，我們的學生就不會因為被批評指責,、被歧視嘲笑、被冷漠無情,，而產生委屈感,、孤獨感、無助感,，也就會少了對老師的不尊,，與同學的爭吵，也不會產生厭學、逃學的行為,，更不會有反社會的言行,，甚至產生自殺或傷害他人的行為。
對學生的尊重,，就意味著對幼小生命的呵護,。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護者,。讓我們從尊重做起,，擔當起為人師者的這一份責任。
這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識,。在短短兩個月的培訓時間里,，我學習了心理學的起源、發(fā)展,，了解了各大學派的理論觀點,，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,，并且把這些知識系統(tǒng),、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能,，如果經過自己的努力能拿到心理咨詢師（三級）資格證當然較好,，對自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,，其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關系和子女教育也將起到一些積極的作用,。在參加培訓的時間里，使我感受到這個團體也是一個家,，這個團體是溫馨的家,，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣,，是溫柔的港灣,。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,，不經歷風雨,，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功,。
在這里,，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士,，也是一位善教巧教的老師,。他知識涵蓋面廣,，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識。兩個月下來,，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,，一位長者，一位朋友,。
子每天晚上基本上要到xx點左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧！
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,，目標也不明確，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,，去幫助別人增進心理健康,，提高生活質量。尤其當?shù)弥斀裰袊心敲炊嗟娜舜嬖谛睦韱栴},，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,，我的使命感油然而生,，我的人生理想由此確立,，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷,。當然我也非常清楚這項工作責任重大,，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學習,，認真地實踐,，不斷地成長。我的路還很長,，我會活到老學到老,，做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,，許多心理疾病還不能得到有效的治療,，但是只要同道們攜手并進,，勇于探索,，總能實現(xiàn)學科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，是我一生一世的功課,，我會一如既往地去學，去做,，為了我的自助,，為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,，我認為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了,。
有問題?！睂e人我倆之所以會有不同的態(tài)度,，我想那是因為我學習了咨詢，而她可能沒有,。我從教材上多處看到過認知對人的影響,，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事,。我懂得了人為什么會不同，漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,，對別人多了一份理解,，一份寬容。
機緣巧合中,，有幸加入到這次由專業(yè)心理學,、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,，還結合了自身的經驗,，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解。培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。這次培訓前五天的課程學習下來，我受益匪淺,，內心的喜悅無語言表,。
一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調的問題,，有許多孩子心靈扭曲地成長著,，許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海,。
如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然,，我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的,。可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的,、身心健全的心理咨詢師,，去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質量,。我的某個人生理想在此被喚醒,，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能，正是這次前五天的培訓提供了渠道,。
失落的現(xiàn)狀,。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里,，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調和的矛盾。這次培訓中,，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”,。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它,，或許還有意外的驚喜,。”我從中也忽然認識到了,，雖然學校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,，盡量帶給他們積極的影響,。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓中我學習到認知失調可能有四種原因,，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經驗的相悖,。消除、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方,，使兩個方面的認知因素協(xié)調;二是引入或增加新的認知因素,，以改變原有的不協(xié)調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度,。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難,，那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀,，在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀，誘導學生走上身心健康,、道德健全的人生路,。
一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定。而教育就是,，在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質人員,。
作為一名中學數(shù)學教師，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力,。而在這些天的培訓課上,，我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式,。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇十二
隨著一天一天的深化學習,，我做心理咨詢師的內涵越來越飽滿，根植于內心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。
首先,，來自“咨詢師〞們的成長感悟。俗話說：“臺上一分鐘,，臺下十年功〞,，今天的咨詢師們從傾聽、覺察,，從共情,、提問，從目的,、作業(yè),，從問題詳細化到會整合、肯定,，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有理論就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內化,，沒有內化就沒有進步,。所以，臺下功就是要積極學習并內化領悟,。
其次,，來自“來訪者〞的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受,。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們，幫助將最近的心理麻團捋一捋,。作為來訪者,，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是：咨詢師溫和的語氣，共情又溫暖話語,，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭,，學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭〞，這就是咨詢成功的關鍵,。
第三,，來自“內心〞的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動,。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題,，因為來訪者不是機器，他是個有情緒,、有困惑,、有問題的獨特的人，咨詢師要學會隨機應變,，要不斷的覺察,、反響、驗證來訪者的情緒反響,，有時反響的內容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。
悟道、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探究，自然整合加肯定,，同頻共情無焦慮,，撼動內心解困惑。
心理咨詢師的防暴恐心得體會篇十三
近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起,，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中,，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會,。
首先,，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關重要,。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實的心理學理論基礎和相關的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案。同時,，還要不斷學習和更新自己的知識,，跟上心理學發(fā)展的腳步，以更好地服務患者,。
其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質是與患者進行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師，要學會傾聽患者的內心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關心和理解,，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題。
同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中，我們經常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感,。這時候，作為心理咨詢師,，我們要學會控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時，還要學會幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對問題,，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關重要,。
最后,，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度,。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案,。因此，我們要坦誠地對待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時，還要謹慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負面影響。
在這份工作中,，我曾經有許多感動和收獲,。有一次，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中,，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難,。這樣的經歷讓我堅信，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,，為更多的人帶去希望和改變。
總之,，作為一名心理咨詢師,，我深刻認識到了專業(yè)知識、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性,。通過不斷學習和實踐，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務,。我將始終堅守在這個崗位上，用自己的知識和技能,，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。
