通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們能夠整理和梳理自己的思路,，為未來(lái)的發(fā)展提供指導(dǎo),。那么，如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢,？首先,，我們要明確心得體會(huì)的目的和對(duì)象，是為了向他人分享還是為了自己成長(zhǎng),；其次,，要有一個(gè)明確的總結(jié)主題或者觀點(diǎn)，可以是某個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的感悟,、某個(gè)工作任務(wù)的心得,，或者某個(gè)生活經(jīng)歷的體會(huì)；然后,，要結(jié)合具體的情境和事實(shí),，用具體的例子和細(xì)節(jié)來(lái)支撐觀點(diǎn)，使心得體會(huì)更加有說(shuō)服力,；最后,，要注意語(yǔ)言表達(dá)的清晰簡(jiǎn)潔，邏輯有條理,，讓讀者能夠理解和感受到你的心得體會(huì),。以下是小編為大家整理的一些名人的心得體會(huì)，希望對(duì)大家的成長(zhǎng)和發(fā)展有所助益,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇一
2010年8月16日至8月27日,，在學(xué)生處的組織下,，我系三名輔導(dǎo)員來(lái)到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺,。培訓(xùn)期間,，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能,。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),，我才分清，心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員,，所面對(duì)的是高校學(xué)生,，對(duì)于自己帶的學(xué)生要有一個(gè)總體把握。例如對(duì)于大一的新生,，因?yàn)槭莿倎?lái)到一個(gè)新的環(huán)境,，對(duì)于周邊的人和事都不太了解。離開(kāi)了家庭,，離開(kāi)了自己生長(zhǎng)的地方,。縱然是在高中時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,，可是來(lái)到大學(xué)后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會(huì)有如莫名的緊張感,，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,，通過(guò)與這些學(xué)生的交流，通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來(lái)使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無(wú)法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú),、無(wú)助的心境時(shí)，那么對(duì)于此類(lèi)學(xué)生就要請(qǐng)學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。
當(dāng)然,，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的,，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生,。
記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,，就說(shuō)了，心理咨詢(xún)師對(duì)于來(lái)訪者,，即使對(duì)方的穿著打扮,、言行舉止，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí),。咨詢(xún)師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的,，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢(xún)，那么就只能是轉(zhuǎn)介了,，不然這樣只會(huì)加重來(lái)訪者的心理問(wèn)題,。既然如此，我們面對(duì)自己的學(xué)生也是一樣的,。對(duì)于學(xué)生,，我是輔導(dǎo)員，是老師,，可是在年齡上,，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛(ài)護(hù)他們,。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對(duì)待大姐姐一樣的看待我,，能夠說(shuō)出自己的真實(shí)想法,，這對(duì)輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作,，對(duì)學(xué)生的了解也越來(lái)越深入了,，也越來(lái)越多的學(xué)生愿意與我談心，對(duì)于班級(jí)上的情況，除了心理委員會(huì)關(guān)注班上有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生,，他們周邊的同學(xué)們都會(huì)關(guān)心他們,，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中,，有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,，他們有的自卑，有的偏激,，有的過(guò)于自信,。不過(guò)是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi),，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑,，為了能拿獎(jiǎng)學(xué)金而拼命讀書(shū)。即使是成績(jī)?cè)賰?yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感,，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好,，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就像是個(gè)獨(dú)行俠,。培訓(xùn)時(shí),，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨(dú)行俠的,，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的,。
并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián),，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
當(dāng)然，對(duì)于心理有問(wèn)題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,，可是對(duì)于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注,。那些學(xué)生成績(jī)一般，表現(xiàn)一般,，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了,。他們中大都是對(duì)于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿(mǎn)足感，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問(wèn)題,，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了,。
通過(guò)這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開(kāi)展增強(qiáng)了信心,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇二
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧，今年暑假聽(tīng)老公說(shuō)有個(gè)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬(wàn)分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書(shū)本，開(kāi)始心不在焉地翻看起來(lái),。
隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒(méi)有多少時(shí)間看書(shū),，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開(kāi)始。于是看書(shū)的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書(shū)上的印刷體,。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專(zhuān)家講解了,。著急,，上火，發(fā)脾氣,。我女兒說(shuō)我：“你就是心理咨詢(xún)師考試考了100分也沒(méi)用,，看你那樣子，總發(fā)火”,。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時(shí)也難以排解，不過(guò)以后盡量避免,，最好不再傷及無(wú)辜,。
這樣的日子維持了2個(gè)多月，我也在看書(shū)復(fù)習(xí),、工作以及生活中,，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂(lè)。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中,，發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生,，印象深刻，實(shí)用有效,。
臨近考試之際，我下了狠心請(qǐng)假去聽(tīng)輔導(dǎo),。以前讀書(shū)上的章節(jié)和做過(guò)的題目,，經(jīng)過(guò)老師的再次梳理，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專(zhuān)家鄭教授,，給予了有效地專(zhuān)題輔導(dǎo),，分門(mén)別類(lèi)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來(lái)的很快,，正如我期盼的那樣,，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今,，考試已過(guò)去了1個(gè)月,，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過(guò)程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情,。
現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書(shū)的欲望,，書(shū)里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,，這次與考試無(wú)關(guān)，離生活很近,，離快樂(lè)和充實(shí)更近,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇三
得知心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí)，我沒(méi)有多想就去校長(zhǎng)辦公室報(bào)了名,，學(xué)校有三位老師報(bào)了名,，但是最后我被批準(zhǔn);所以，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的機(jī)會(huì),。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問(wèn)我：?你多大了???怎么啦,，我很老嗎???不是，心理咨詢(xún)師培訓(xùn)要考試,，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來(lái)是這樣,。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個(gè)很?聽(tīng)話(huà)?的學(xué)生：每天6點(diǎn)不到起床,，6點(diǎn)20分出門(mén),。因?yàn)槲壹易√镄难芯克瑳](méi)有直達(dá)車(chē)到北師大,，坐106路車(chē)然后坐30路,，有時(shí)候沒(méi)趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路,，再轉(zhuǎn)30路,。有兩次我都打的，怕遲到對(duì)不住上課的老師,。上課的5天時(shí)間里,，認(rèn)真聽(tīng)課,，作筆記，感覺(jué)時(shí)間很緊張,，自己有很大的壓力,。
這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化,，使我的精神得到一次成長(zhǎng),。曲老師的課?高深?，但是,，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過(guò)程,，經(jīng)過(guò)一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的?清新劑?,。想想,，原來(lái)我自己已經(jīng)在不自覺(jué)地運(yùn)用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長(zhǎng)道路上,，我哪些諸如：讀名著,，讀名人傳記和勵(lì)志書(shū)籍，寫(xiě)日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程,，因?yàn)橛羞@些東西陪伴,，我才走過(guò)了很多不平坦的人生路。
第二天,，邱霞老師的課很?趕?,，但是，有誰(shuí)不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課,，嚴(yán)格的時(shí)間概念,，對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書(shū)在一天的時(shí)間里串完,，收獲還是很多,。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?,，我們彼此在不熟悉的情況下,，把自己交給對(duì)方。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人,，即使沒(méi)有?光明?,，心靈仍然不會(huì)害怕。接下來(lái)的?自我介紹?,，我第一次在不熟悉的人群中完全打開(kāi)了自己的心，獲得了前所未有的?快樂(lè)和放松?,。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn),。
第三天和第四天,，我享受了徐老師帶給我?好好愛(ài)自己?的心理咨詢(xún)師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn),，但是,，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛(ài)自己?對(duì)我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛(ài)自己,，不能早飯不吃就上班,，只有好好愛(ài)自己的人才能更好地愛(ài)身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長(zhǎng)?的動(dòng)力,，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué),，我怎能不努力?完善自我?。
最后一天,，謝老師的課清晰明確,，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟?？上r(shí)間有限,，我還有很多問(wèn)題需要解決。
5天的時(shí)間里,，每天我都看到了黃越老師陽(yáng)光般的?笑容?,，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn)，只是一個(gè)很短的過(guò)程,，而心靈的成長(zhǎng)卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地,，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇四
根據(jù)總隊(duì),、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢(xún)師考試,。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短,，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面,、實(shí)用性強(qiáng),，尤其對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢(xún)師所需要的知識(shí)和技能范圍,。我收獲頗豐,，具體匯報(bào)如下：
在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢(xún)工作就是思想政治教育工作中的一小部分,，只是做好官兵思想工作,，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用,。
（一）客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間,，專(zhuān)家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納,，但在很多方面還不成熟、不完善,。心理工作中,，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論,、掌握了一點(diǎn)方法,、解決了一些問(wèn)題，就過(guò)度依賴(lài)心理學(xué),；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果就急于否定,。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí)，平心靜氣,、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合,，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢(xún)充分發(fā)揮應(yīng)有效能,，為官兵心理健康服務(wù),，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。
（二）明確心理工作的客體地位,。當(dāng)前,，部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍,，但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少,，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視,。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題,，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí),，推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展,。
（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來(lái),，心理工作在官兵心理狀況摸底,、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用,。通過(guò)此次培訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職,、結(jié)婚等工作生活的方方面面,。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度,，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
（一）完善心理教育保障機(jī)制,。當(dāng)前,，搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,，在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí),，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作,，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性,、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警,、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí),，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專(zhuān)項(xiàng)心理健康教育工作,。針對(duì)重大災(zāi)害,、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況，咨詢(xún)師要提前介入,，做好危機(jī)干預(yù),，建立完善心理健康保障機(jī)制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響,。
（二）完善心理咨詢(xún)工作機(jī)制,。實(shí)際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún),，消除他們的思想顧慮,。作為心理咨詢(xún)師，要始終保持積極的態(tài)度,，處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求,，提升心理咨詢(xún)工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽(tīng),、悉心感受,，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助,。
（三）做好個(gè)別人員心理工作,。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期,，對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查,，對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察,，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題苗頭，及時(shí)做好心理疏導(dǎo),。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制,，增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢(xún)師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí),，能夠主動(dòng)與心理咨詢(xún)師交流,，咨詢(xún)師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力,，順利度過(guò)心理危機(jī),，增強(qiáng)處理自身心理問(wèn)題能力。
（一）搭建心理工作骨干成長(zhǎng)平臺(tái),。目前,，很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢(xún)工作，還停留在喊口號(hào)上,，落實(shí)在紙上,，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座,，調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性,，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力,，建立心理咨詢(xún)師督導(dǎo)機(jī)制,，定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，提升其心理咨詢(xún)業(yè)務(wù)水平,。
（二）完善心理工作硬件配置建設(shè),。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來(lái)看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善,。當(dāng)前,，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際，一方面建設(shè)心理咨詢(xún)活動(dòng)室,，以宣泄區(qū),、沙盤(pán)區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo),，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室,。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表,、咨詢(xún)方法上推陳出新,，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)等設(shè)施配置，這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所,，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要,，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作,，我覺(jué)得：一要廣泛普及,，營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí),，營(yíng)造濃厚氛圍,，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用,，服務(wù)基層。心理問(wèn)題區(qū)別于其他健康問(wèn)題,，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專(zhuān)業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過(guò)細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì),，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題,，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定,。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，不斷提高。心理咨詢(xún)工作專(zhuān)業(yè)性高,、靈活性強(qiáng),，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識(shí),，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，提高自身專(zhuān)業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇五
出處 m.sevw.cn
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢(xún)師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿(mǎn)，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升,。
首先,，來(lái)自“咨詢(xún)師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功”,，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察,，從共情,、提問(wèn)，從目標(biāo)、作業(yè),，從問(wèn)題具體化到會(huì)整合,、肯定，都向前邁出了一大步,。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟,，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化，沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步,。所以,，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次,，來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟,。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情,，能感同身受,。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢(xún)師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋,。作為來(lái)訪者,，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話(huà)語(yǔ),，就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭,，學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線(xiàn)索并能找到“線(xiàn)頭”，這就是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵,。
第三,，來(lái)自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng),。咨詢(xún)師不可能預(yù)設(shè)咨詢(xún)中的所有問(wèn)題,，因?yàn)閬?lái)訪者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒,、有困惑,、有問(wèn)題的獨(dú)特的人，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,，要不斷的覺(jué)察,、反饋、驗(yàn)證來(lái)訪者的情緒反應(yīng),，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò),，但只要能讓來(lái)訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟,，跟著感覺(jué)走就好,。
悟道,、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng),，共感提問(wèn)促探索,，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮,，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇六
xxxx年7月xx日至xx月xx日，在市教委的組織下,，我參加了為期半年的心理咨詢(xún)師培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,，老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),，我才分清，心理的正常與不正常,。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了,。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,，就說(shuō)了，心理咨詢(xún)師對(duì)于來(lái)訪者,，即使對(duì)方的穿著打扮,、言行舉止，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說(shuō)來(lái)訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí),。咨詢(xún)師面對(duì)來(lái)訪者是沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分的,，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪者的咨詢(xún)，那么就只能是轉(zhuǎn)介了,，不然這樣只會(huì)加重,。
在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi),，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學(xué)嘲笑，所以常常不合群,，獨(dú)來(lái)獨(dú)往,。培訓(xùn)時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò),，他們并不想成為獨(dú)行俠的,，給人感覺(jué)好像很獨(dú)立，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì)的,。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢(qián),，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象,。
通過(guò)這一次培訓(xùn),，讓我懂得了，作為一名老師,，我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng),，特別是心理健康。
xxxx年6月xx日,。
參加三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)心得體會(huì)今年的1月至5月,，我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級(jí)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，并于5月xx日參加了心理咨詢(xún)師三級(jí)考試，受益頗多,，感慨萬(wàn)千,。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心備至,。
心理咨詢(xún)矯治工作，一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所人,、改造人的重要工作內(nèi)容之一,。近幾年來(lái)，青少年由于心理障礙,、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)在社會(huì)上引起了高度的重視,，作為一種為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的手段，心理咨詢(xún)自然成了新時(shí)期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢(xún)工作就需要一定的專(zhuān)業(yè)性,，為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作，在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師培訓(xùn),。開(kāi)班之前，主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作,，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現(xiàn)了對(duì)年輕教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài),，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深，情之切”,，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容,，溫暖著、激勵(lì)著我,。
二,、師資力量一流，學(xué)識(shí)淵博,。
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問(wèn)題,、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求,、工作需求,。
三、
學(xué)員受益頗多,，感慨萬(wàn)千,。
這次培訓(xùn)，收獲太多,，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿(mǎn)足的學(xué)生一樣,，汲取知識(shí)、感受,、體驗(yàn),。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū),，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的,、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。
總而言之,，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn),，我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提升工作理念，并在,。
教學(xué),。
意識(shí)、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。同時(shí)，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地(請(qǐng)勿抄襲好：)應(yīng)用在今后的工作中,，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。
韓李,。
xxxx年6月xx日,。
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢(xún)師培訓(xùn)。由于要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)《心理咨詢(xún)師》,，因此沒(méi)有時(shí)間閱讀別的書(shū),，所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。
本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實(shí)意義?，F(xiàn)今社會(huì)我們不時(shí)會(huì)看到,，聽(tīng)到有人因?yàn)楦鞣N各樣的問(wèn)題,，跳樓自殺，或傷害他人的新聞,。曾經(jīng)有一位文學(xué)評(píng)論家說(shuō)過(guò)類(lèi)似這樣的話(huà),，文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn)，都是性格的悲劇,。其實(shí)這些悲劇,，都是心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生,，我們老師也存在著一些心理問(wèn)題,，如果不能得到解決，也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生,。參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn),，可以提高自身的心理健康水平，同時(shí)也能為幫助身邊的人,。我感到這是多么有益的一件事呀,！而且二十多年前我曾看過(guò)國(guó)外心理咨詢(xún)師的文章，當(dāng)時(shí)就心生羨慕之情,，這次能有緣參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn),，非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書(shū),，都有一百一十萬(wàn)字,，還真令人有點(diǎn)犯難。為了在xx月份的考試能順利過(guò)關(guān),。參加完面授學(xué)習(xí)后,，我每天在家看書(shū)，一行一行地看,，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè),，一章一章地考。暑假天氣熱,，很容易犯困，我要么變換著姿勢(shì)看書(shū),，一會(huì)兒坐著看,，一會(huì)兒站著看；要么換著方式看書(shū),，一會(huì)兒大聲朗讀,，一會(huì)兒邊讀邊畫(huà)。有時(shí)實(shí)在太困了,，就停下來(lái)休息十來(lái)分鐘,，唱唱歌,，做做操……然后又接著看書(shū)。為了鞏固所學(xué)的知識(shí),，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍,，通過(guò)這種方式回顧所學(xué)知識(shí)，隨便查漏補(bǔ)缺,。為了每一章能考試過(guò)關(guān),，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍,。這樣一遍一遍地看書(shū),，反反復(fù)復(fù)地做作業(yè)，終于在8月xx號(hào)上午把書(shū)讀完,，8月xx號(hào)1:xx左右通過(guò)把專(zhuān)業(yè)知識(shí)考試和專(zhuān)業(yè)技能考試,。看到自己能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試,。雖然還沒(méi)有參加xx月份的考試,，但我對(duì)這次考試充滿(mǎn)了信心。我也感到非常開(kāi)心,，雖然晚上沒(méi)休息好,，第二天參加學(xué)校職代會(huì)一點(diǎn)也不覺(jué)得累。因?yàn)?，我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),，感到自己還有能力，還沒(méi)有老,。同時(shí)深深地體會(huì)到只要有心做一件事,，事情再多，一點(diǎn)一點(diǎn)地去做,，一定能夠做完,；只要用心去做，一定能夠做好,。
學(xué)習(xí)《心理咨詢(xún)師》中的《心理咨詢(xún)技能》這一章節(jié)的時(shí)候,，第一節(jié)重點(diǎn)講到了建立咨詢(xún)關(guān)系。并且提出良好的咨詢(xún)關(guān)系是開(kāi)展心理咨詢(xún)的前提條件,，是咨詢(xún)達(dá)到理想咨詢(xún)效果的先決條件,。建立和維護(hù)良好的咨詢(xún)關(guān)系是心理咨詢(xún)師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠(chéng)”“共情”“積極關(guān)注”這五個(gè)方面談咨詢(xún)師如何在咨詢(xún)過(guò)程中建立和維護(hù)好良好的咨詢(xún)關(guān)系,。我覺(jué)得這五個(gè)方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的,，幫助我們更好地教育教學(xué)。現(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來(lái)談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>
“尊重”,，尊重意味著對(duì)求助者無(wú)條件的接納,，意味著平等，意味著禮貌,，意味著信任,，意味著真誠(chéng)。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則,。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢(xún)師對(duì)求助者的接納,。既接納求助者積極、光明,、正確的一面,，也要接納其消極、灰暗,、錯(cuò)誤的一面……尊重并不是對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)視而不見(jiàn),，尊重也不是對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤掩飾遮蓋。而是對(duì)他們存在的問(wèn)題,，能夠真誠(chéng)地指出,，并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學(xué)生,，又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),，甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生,，一定能懂得自尊,，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生,，他一定能樂(lè)觀地對(duì)待生活,，友善地對(duì)待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生,，我們的學(xué)生就會(huì)感受到來(lái)自老師的關(guān)愛(ài),，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生,，我們的學(xué)生就不會(huì)因?yàn)楸慌u(píng)指責(zé),、被歧視嘲笑、被冷漠無(wú)情,，而產(chǎn)生委屈感,、孤獨(dú)感、無(wú)助感,，也就會(huì)少了對(duì)老師的不尊，與同學(xué)的爭(zhēng)吵,，也不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué),、逃學(xué)的行為,，更不會(huì)有反社會(huì)的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為,。
對(duì)學(xué)生的尊重,，就意味著對(duì)幼小生命的呵護(hù)。既然我們身為老師,，就意味著我們是這群幼小生命的守護(hù)者,。讓我們從尊重做起，擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任,。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過(guò)于學(xué)習(xí)新的知識(shí)。在短短兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源,、發(fā)展,，了解了各大學(xué)派的理論觀點(diǎn)，掌握了心理咨詢(xún)的一些技能,、技巧,，并且把這些知識(shí)系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上,。難得有時(shí)間靜下來(lái)好好學(xué)習(xí)一門(mén)技能,，如果經(jīng)過(guò)自己的努力能拿到心理咨詢(xún)師（三級(jí)）資格證當(dāng)然較好，對(duì)自己將來(lái)的工作可能有些幫助,，拿不到的話(huà)心理學(xué)的知識(shí)對(duì)自己也將受益非淺,，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對(duì)處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時(shí)間里,，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家,，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,，是避風(fēng)的港灣,，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同,，不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功,。
在這里,，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士,，也是一位善教巧教的老師,。他知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)。兩個(gè)月下來(lái),，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱(chēng)贊的一位老師,，一位長(zhǎng)者，一位朋友,。
子每天晚上基本上要到xx點(diǎn)左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來(lái),，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧,！
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)報(bào)心理咨詢(xún)師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確,，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周?chē)娜?，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量,。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問(wèn)題,，有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了，我的使命感油然而生,，我的人生理想由此確立,，我要幫助周?chē)娜隧樌囟蛇^(guò)人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項(xiàng)工作責(zé)任重大,，并不是那么容易的事情,，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐,，不斷地成長(zhǎng),。我的路還很長(zhǎng)，我會(huì)活到老學(xué)到老,，做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者,。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋?zhuān)S多心理疾病還不能得到有效的治療,，但是只要同道們攜手并進(jìn),，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展,。
心理咨詢(xún)是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué),，去做,，為了我的自助，為了助人,。
學(xué)心理咨詢(xún)的人都知道助人自助這句話(huà),，是說(shuō)咨詢(xún)是幫助別人自尋成長(zhǎng)之路,，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢(xún)師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。而參加心理咨詢(xún)師班最先獲益的就是我自己了,。
有問(wèn)題?！睂?duì)別人我倆之所以會(huì)有不同的態(tài)度，我想那是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了咨詢(xún),，而她可能沒(méi)有,。我從教材上多處看到過(guò)認(rèn)知對(duì)人的影響，從岳曉東的書(shū)上了解到有一個(gè)非理性思維的概念,，從老師的講座中聽(tīng)說(shuō)過(guò)“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會(huì)不同,，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問(wèn)題,，對(duì)別人多了一份理解，一份寬容,。
機(jī)緣巧合中,，有幸加入到這次由專(zhuān)業(yè)心理學(xué)、心理咨詢(xún)的老師們講授的心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班,。老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解,。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來(lái),，我受益匪淺,，內(nèi)心的喜悅無(wú)語(yǔ)言表。
一直都知道當(dāng)今中國(guó)有許多留守兒童在最需要愛(ài)的時(shí)候被忽視,，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問(wèn)題,，有許多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著，許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里,，許多空巢老人郁郁寡歡,，許多自己身邊活生生的例子也是長(zhǎng)期縈繞腦海。
如果說(shuō)當(dāng)初來(lái)到這次培訓(xùn)班純粹是對(duì)這門(mén)科學(xué)的盲目熱愛(ài),，以及對(duì)社會(huì)各類(lèi)心理問(wèn)題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,，那么很顯然，我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,?？呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來(lái)越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢(xún)理念和技能,，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，讓自己成為一名充滿(mǎn)正能量的,、合格的,、身心健全的心理咨詢(xún)師，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康,、提高生活質(zhì)量,。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒，我忽然感覺(jué)到自己過(guò)去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能,，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道,。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿(mǎn)腔熱情,，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長(zhǎng)的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里，這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾,。這次培訓(xùn)中,，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變,，那就接受它,，或許還有意外的驚喜?！蔽覐闹幸埠鋈徽J(rèn)識(shí)到了,，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí)，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下,，盡量帶給他們積極的影響,。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因,，一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖,。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方,，使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素,，以改變?cè)械牟粎f(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度。
我從中思索改善方法,，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難,，那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)更正確的價(jià)值觀,，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康,、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢(xún)師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定,。而教育就是,，在不違背學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員,。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力,。而在這些天的培訓(xùn)課上,，我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫(huà)面，比如處理問(wèn)題的時(shí)候常常不問(wèn)原因只針對(duì)事件的方式,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇七
在團(tuán)體訓(xùn)練中,，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”,，樓上樓下走一程,，然后互換角色，分享游戲心得,。游戲中當(dāng)我扮演盲人時(shí)，我感到自己實(shí)實(shí)在在,、真真切切在黑暗中走了一回,，我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候,，我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”,，我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(zhǎng),，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(zhǎng),。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物,。如果蒙上我的眼睛,，讓我一個(gè)人重走游戲走過(guò)的路程，或許我根本就沒(méi)有膽量,。我著實(shí)應(yīng)該感謝我的.“拐”,。
游戲中，我深切地體會(huì)到,，盲人是需要依靠的,。行走中，我不自覺(jué)地向我的“拐”傾斜,，上下樓梯時(shí)更是如此,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇八
周末（5月23。24日）,，在教育局,、活動(dòng)中心烏老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢(xún)師及各中小學(xué),、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn),，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間，老師在講解知識(shí)的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例,，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹,，然后慢慢過(guò)渡到心理技能,、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)對(duì)象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓(xùn)中,，我受益頗多，感慨萬(wàn)千,。
近幾年來(lái),，心理咨詢(xún)工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的`高度重視,，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢(xún)工作就需要有一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開(kāi)班儀式上,，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話(huà),，蘇雅拉圖老師專(zhuān)門(mén)部署了相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn),，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛(ài)之情,，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著,、激勵(lì)著我們,。
這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為,，收獲太多,。培訓(xùn)前，我們進(jìn)行預(yù)習(xí),；培訓(xùn)中,，我們認(rèn)真聽(tīng)課,，記錄筆記；培訓(xùn)后,，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問(wèn)的地方，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教,。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún),，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活,、工作有很大幫助的知識(shí),。
總之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn),，使我受益頗多,，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長(zhǎng),，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇九
一直以來(lái),，在我心中，心理學(xué)是一門(mén)很神奇的學(xué)科,，它似乎可以遇見(jiàn)未知的心理世界,，而心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更是神秘又充滿(mǎn)著吸引力。在書(shū)店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書(shū)籍,，總覺(jué)得不可思議，卻非常向往,，試想一下,，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué)，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流,，預(yù)測(cè)他們的言行,，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作,、生活、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事,。
今年的7月份,，機(jī)會(huì)來(lái)了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng),，為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢(xún)師的三年計(jì)劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過(guò)幾天的學(xué)習(xí),，我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開(kāi)班之前,，主辦部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來(lái)過(guò)問(wèn)大家的學(xué)習(xí)情況,，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,，情之切”,，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著,、激勵(lì)著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思,，時(shí)而埋頭疾書(shū),，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽(tīng)黃越老師介紹說(shuō)邱老師是第一期的學(xué)員,，她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們,，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢(xún)師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。
接下來(lái)的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,，她是一位資深歷深的心理咨詢(xún)師,，也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽(tīng)她的課如沐春風(fēng)，她的和藹,，他的樂(lè)觀,、耐心授教，讓我們度過(guò)了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過(guò)程中,，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí),、精湛的技能、生動(dòng)的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長(zhǎng),。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問(wèn)題,、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求,、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn),，我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短，內(nèi)容多,，基本上是一,、兩天本書(shū)，有時(shí)候,，晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來(lái),，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn)，收獲太多,，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿(mǎn)足的學(xué)生一樣,，汲取知識(shí)、感受,、體驗(yàn),。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū),，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作,、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢(xún)是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,，我會(huì)一如既往地去學(xué),，去做，為了我的自助,，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢(xún)是助人又自助的”，因?yàn)樽稍?xún)師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng),。那我想,，參加本次心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之,，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn),，我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí),、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí),，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十
第一段：引言（200字）,。
育兒是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù)，而心理咨詢(xún)師在育兒過(guò)程中的角色也越來(lái)越受到家長(zhǎng)們的重視,。作為一名心理咨詢(xún)師多年來(lái),，我一直在與家長(zhǎng)們共同努力，為他們提供育兒方面的建議和支持。通過(guò)這些年的經(jīng)驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn),，只有了解和運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，才能更好地幫助家長(zhǎng)們面對(duì)育兒的挑戰(zhàn),。本文將分享我在與家長(zhǎng)們互動(dòng)中得到的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。
第二段：建立良好的溝通關(guān)系（200字）。
在心理咨詢(xún)師的角色中,，建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的,。同樣，作為父母,，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石,。我經(jīng)常告訴家長(zhǎng)們，要與孩子保持良好的親密關(guān)系,，就需要傾聽(tīng)和理解他們的情感需求,。與孩子建立起良好的溝通，不僅有助于建立信任,，還能促進(jìn)孩子的自尊心和自信心的發(fā)展,。在溝通中，我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多問(wèn)開(kāi)放性問(wèn)題,，用更多的肯定和贊美鼓勵(lì)孩子,，這能夠促進(jìn)良好的家庭氛圍。
第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）,。
情緒是一個(gè)人內(nèi)心的體現(xiàn),，也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一。作為心理咨詢(xún)師,，我了解到情緒對(duì)于孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要影響,。因此，我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度,，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力,，還能為他們提供一個(gè)良好的情緒模范。此外,，我也提醒家長(zhǎng)們,，不要將自己的情緒過(guò)于投射到孩子身上,，要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持,，以提供積極的情緒環(huán)境。
第四段：促進(jìn)自主和獨(dú)立發(fā)展（200字）,。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,，培養(yǎng)他們的自主和獨(dú)立能力非常重要。作為一名心理咨詢(xún)師，我向家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)了自主和獨(dú)立發(fā)展的重要性,，并提供了相應(yīng)的建議,。我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們給予孩子一定的自主空間，讓他們自己思考問(wèn)題并做出決策,，同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo),。這樣，孩子們將逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力,，并在日后的成長(zhǎng)中更加自信和有條理,。
第五段：關(guān)注孩子的心理健康（200字）。
在育兒過(guò)程中,，關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢(xún)師，我鼓勵(lì)家長(zhǎng)們多關(guān)注孩子的情感表達(dá)和行為變化,。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長(zhǎng)們了解孩子的年齡特點(diǎn)和需求,，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)和支持,。此外，我也提醒家長(zhǎng)們與教育機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)人士保持合作,，將心理咨詢(xún)納入孩子的日常生活,，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。
結(jié)尾（100字）,。
作為一名心理咨詢(xún)師,，與家長(zhǎng)們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過(guò)與家長(zhǎng)們的互動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)交流,，我認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)極其重要而復(fù)雜的任務(wù),。通過(guò)更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展，加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通與合作,，我們可以培養(yǎng)出更有自信心,、積極向上的下一代。我深信,，在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的路上,，我們能夠?yàn)楹⒆觽儎?chuàng)造一個(gè)更加健康和快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十一
第一段：引言（200字）,。
心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè),，那些幫助他人處理心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人士。在經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢(xún)師,。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì),。
第二段：聆聽(tīng)與傾訴（200字）。
在心理咨詢(xún)師的工作中,，最重要的是聆聽(tīng),。多數(shù)人在咨詢(xún)時(shí)希望找到有人能夠傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢(xún)師,，我要學(xué)會(huì)真正地傾聽(tīng),，不打斷對(duì)方，也不給予自己的評(píng)判,。通過(guò)聆聽(tīng),，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法,。
第三段：建立積極關(guān)系（200字）,。
在與咨詢(xún)對(duì)象建立聯(lián)系時(shí)，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,?？梢酝ㄟ^(guò)關(guān)注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外,，我會(huì)注重自己的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言，用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢(xún)對(duì)象,。通過(guò)建立積極的關(guān)系,，咨詢(xún)對(duì)象才會(huì)更愿意打開(kāi)心扉，分享他們的困惑和痛苦,。
第四段：提供實(shí)用工具（200字）,。
心理咨詢(xún)師的職責(zé)之一是幫助咨詢(xún)對(duì)象找到解決問(wèn)題的方法。為此,，我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具,，如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過(guò)教授這些工具,，我?guī)椭稍?xún)對(duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問(wèn)題,，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段：自我反思與成長(zhǎng)（200字）,。
作為一名心理咨詢(xún)師,，我也要不斷地自我反思和成長(zhǎng)。我會(huì)定期參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì),，以更新我在咨詢(xún)領(lǐng)域的知識(shí)和技能,。同時(shí)，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略,。在每次咨詢(xún)結(jié)束后，我會(huì)反思自己的表現(xiàn),，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力,，為咨詢(xún)對(duì)象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾（100字）,。
心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè),。通過(guò)傾聽(tīng)、建立積極關(guān)系,、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),，我成長(zhǎng)為一名出色的心理咨詢(xún)師。在這個(gè)職業(yè)中,，每一次咨詢(xún)都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，我將繼續(xù)努力提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十二
能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無(wú)法駕馭的人反會(huì)被別人所影響,。讀書(shū)時(shí)代的譚洪崗為沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有信心苦惱過(guò)整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。
回憶起大學(xué)的那段時(shí)光,，譚洪崗說(shuō)十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見(jiàn)差了一點(diǎn),，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門(mén)學(xué)校調(diào)劑的專(zhuān)業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷,。
很多時(shí)候,，起點(diǎn)也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時(shí)候班上同專(zhuān)業(yè)的4個(gè)女生都一樣,，沒(méi)有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時(shí)的專(zhuān)業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因,，她說(shuō)可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢(xún)這一行。
冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反,。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對(duì)各種來(lái)自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問(wèn)題,，選擇途徑是很多的,，你可以通過(guò)旅游，去新的地方讓自己豁然開(kāi)朗,，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、跳跳舞、看場(chǎng)電影,、聊聊天讓自己得到排解,。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢(xún)師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢(xún),。
當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢(xún)的人的統(tǒng)稱(chēng),，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無(wú)形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線(xiàn)”的角色,。從怎么談戀愛(ài)到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽(tīng)著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個(gè)過(guò)程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手。其實(shí),，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角,，自己走不出來(lái)，別人闖不進(jìn)去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開(kāi)門(mén)”的咒語(yǔ),，能夠幫人找到心結(jié),。
“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒,，在她三言?xún)烧Z(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算,，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒,。如何在這個(gè)世界上輕松滿(mǎn)足的生活,，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情,，無(wú)外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對(duì)于天意的部分是你我都無(wú)法決定的,，那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問(wèn)這樣幾個(gè)問(wèn)題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來(lái),，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動(dòng)與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反,，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開(kāi)一下眼光和視野,，很多問(wèn)題就會(huì)變得不難處理,。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝溃圆艜?huì)更需要彼此,，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。
做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界,，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天,、不尤人、不遷怒,、不二過(guò),。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見(jiàn)過(guò)了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒,、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里,，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來(lái)，這一次次被激發(fā)出來(lái)的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī),。
當(dāng)局者的煩惱從何而來(lái)?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦,、一個(gè)在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂(lè)。
如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置,，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大,，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下,，以今天的智慧和力量愛(ài)并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂(lè)生活,。
快樂(lè)的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂(lè)的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候，本該有的智慧和力量又都沒(méi)有累積起來(lái),。不快樂(lè)的人往往會(huì)是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂(lè)的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過(guò)失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己,。
每個(gè)人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲。心理專(zhuān)家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍?xún)師之前也都有過(guò)被治療的過(guò)程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說(shuō)要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié),。
在譚洪崗很小的時(shí)候,，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻兀谒挠洃浝锷踔翛](méi)有小時(shí)候被父親抱過(guò)的畫(huà)面,，以致后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺(jué)和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來(lái)的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過(guò)去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱,，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下,，立刻就會(huì)變得輕松很多,。
即使是心理咨詢(xún)師也會(huì)生氣,、也會(huì)失控，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情,。一個(gè)會(huì)讀心的心理專(zhuān)家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢(xún)師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問(wèn)題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來(lái)重新審視感情,，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是，在當(dāng)下,，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無(wú)盡的愛(ài),、尊重與光明。
加倍愛(ài)自己,。
幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦,，不妨聽(tīng)聽(tīng)譚洪崗這個(gè)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn),，如果當(dāng)你察覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛(ài)自己,，這有可能是你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的,，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大,，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
無(wú)論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來(lái)證明自己,。縱使譚洪崗無(wú)法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍,，但她相信每個(gè)人都是有潛力的,，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話(huà)中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問(wèn)題是關(guān)于尋找自信,。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會(huì)沒(méi)有自信，一正一反兩個(gè)問(wèn)題下來(lái)就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣,。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪,。
故事，是心理咨詢(xún)師最順手的道具,，不下結(jié)論,、沒(méi)有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟,，心理咨詢(xún)師不會(huì)去拯救誰(shuí),，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽(tīng)譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現(xiàn)許久以來(lái)竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事,。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓茫l(fā)憤圖強(qiáng),、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實(shí)故事卻是要說(shuō)，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來(lái)就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來(lái)就足夠好,，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定,。
有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下,、活的明白,。做人凡事要靜，8年心理咨詢(xún)的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信，每個(gè)人都來(lái)自同一個(gè)源頭,，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒(méi)有什么可驕傲的,，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒(méi)有什么好自卑的,。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣,，不過(guò)度,、不強(qiáng)求,，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī),，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨,、不慌亂,，做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情,，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。
有些人經(jīng)歷過(guò)很多，也有些人是見(jiàn)證過(guò)很多人的經(jīng)歷,，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,，過(guò)當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十三
通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧,，審視并分析自我的人格特征，并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)課程及面詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中頓悟進(jìn)行了分析,，從而了解自我內(nèi)心的追求,，渴望，指明自我努力的方向,。
一.自我成長(zhǎng)的分析：
我來(lái)自江西九江,，一座美麗的小城市長(zhǎng)大的。在那座城市,，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過(guò)了我的童年，少年,，青春時(shí)期,。成長(zhǎng)在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象,。我是獨(dú)生子女,，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,，母親是一名車(chē)間的安全員,。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn),。父親本來(lái)是在車(chē)間里做一名操作工,，因?qū)懙靡皇趾米郑诤翢o(wú)任何背景的幫助下,，調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室,，后來(lái)也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù)，被提升了科長(zhǎng),。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅,，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對(duì)我的成長(zhǎng)的要求也非常的合理和寬容,。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立，負(fù)責(zé)任,，認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人,，懂得也善于用幽默，知道快樂(lè)在生活當(dāng)中的重要性,。家庭成長(zhǎng)的經(jīng)歷,，父母對(duì)我的方式,，是我人生的巨大財(cái)富，奠定了我的人生觀,，世界觀和價(jià)值觀,。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,，自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力,，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來(lái)到了上海后,，參加了工作，進(jìn)入了職場(chǎng),，選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年，在這份我喜愛(ài)的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績(jī),，對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來(lái)說(shuō)并非輕而易舉的事,。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛(ài)的職業(yè)，同時(shí)在我成長(zhǎng)過(guò)程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟,。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,，對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到,，一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢(xún)的工作就是一份自助和助人的職業(yè),，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,，心理走向更加健康，人格更加完善的過(guò)程,。她讓我更加平和地對(duì)待家人，更加智慧地教育子女,。同時(shí)工作中,，善用心理咨詢(xún)技巧發(fā)掘幫助人才成長(zhǎng)。
近9個(gè)月的心理咨詢(xún)的學(xué)習(xí)實(shí)踐,，這期間經(jīng)歷的歷程,，讓我深刻地體會(huì)到：心靈的成長(zhǎng)是一個(gè)頓悟的過(guò)程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，感受的深刻體會(huì),，自己記錄,，反思，與他人分享,，期間我在這個(gè)過(guò)程中獲得了更多,。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力，我較為擅長(zhǎng)職業(yè)發(fā)展性心理咨詢(xún),，幫助職場(chǎng)人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢(xún)的歷程要去行走。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十四
近年來(lái),，隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,，越來(lái)越多的企業(yè)開(kāi)始引入心理咨詢(xún)師，作為企業(yè)管理中心的一員,，為員工提供心理咨詢(xún)服務(wù),。作為一名公司心理咨詢(xún)師，我深切體會(huì)到了自己的工作的重要性與必要性,。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì)，幫助更多的人了解公司心理咨詢(xún)師的工作及其對(duì)企業(yè)的益處,。
企業(yè)心理咨詢(xún)是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,，幫助員工更好地管理自己的情感和情緒，提升工作效率,，減輕工作壓力,。一方面，心理咨詢(xún)師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,，及時(shí)回應(yīng)員工的問(wèn)題和需求,，使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團(tuán)隊(duì)中的工作,；另一方面，心理咨詢(xún)師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力，更好地了解員工的問(wèn)題,，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)和人力資源的分配，激勵(lì)并激發(fā)員工的工作潛力,。
作為一名心理咨詢(xún)師,，個(gè)人心理咨詢(xún)是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢(xún)?cè)谛问缴峡雌饋?lái)簡(jiǎn)單,，但實(shí)際上它是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程,。在心理咨詢(xún)工作中，我發(fā)現(xiàn)最大的難點(diǎn)不是員工的問(wèn)題本身,，而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,，使員工能夠真正敞開(kāi)心扉，甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo),。同時(shí),，心理咨詢(xún)過(guò)程可能涉及的問(wèn)題類(lèi)型廣泛,，包括壓力、恐懼,、憂(yōu)慮,、失落等情緒問(wèn)題。因此,，心理咨詢(xún)員在進(jìn)行咨詢(xún)時(shí)需要具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的分析能力,，以便能夠更好地幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題。
第四段：?jiǎn)T工心理健康的重要性,。
員工的心理健康狀態(tài)對(duì)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)和企業(yè)自身的形象有著重要的影響,。心理健康問(wèn)題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長(zhǎng)期的穩(wěn)定狀態(tài)，影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系,，可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響,。因此，企業(yè)要推廣心理健康意識(shí)與文化,，重視員工的心理健康,，幫助員工解決實(shí)際問(wèn)題，創(chuàng)造一個(gè)積極,、健康,、和諧的工作環(huán)境。
第五段：結(jié)論,。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的工作經(jīng)驗(yàn)和切身體會(huì),，我深刻認(rèn)識(shí)到公司心理咨詢(xún)師的重要性和必要性。在工作中,，我們應(yīng)該注重人性,、關(guān)注員工的心靈需求，幫助員工提高心理健康水平,，創(chuàng)造一種高效率,、和諧的工作環(huán)境。最后,，我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門(mén)決策者們帶來(lái)一些啟示,，讓他們更加重視員工心理健康，注重員工情感需求,，讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十五
這次課程的模擬咨詢(xún)，各位老師的精彩點(diǎn)評(píng),，特別是于校長(zhǎng)給出的中肯建議，都讓我收獲很大,，主要有兩個(gè)方面,，第一是作為咨詢(xún)師,，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的`共情,，同感讓來(lái)訪者感受到被接納,，而共情則是讓來(lái)訪者感受到被理解。對(duì)于咨詢(xún)師也會(huì)在與來(lái)訪者的同感共情中,，發(fā)掘出來(lái)訪者深層次的問(wèn)題,。第二是在演練過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題，特別是咨詢(xún)中一些評(píng)論性話(huà)語(yǔ),，在來(lái)訪者沒(méi)有表達(dá)出來(lái)之前，提前進(jìn)行表達(dá),，既容易曲解來(lái)訪者的意思，也會(huì)有不良的暗示,，這也是我在下一步咨詢(xún)中需要提高的地方,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十六
近年來(lái)，心理咨詢(xún)師行業(yè)迅速興起,，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到心理健康的重要性,，并積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢(xún)師,，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個(gè)過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到了心理咨詢(xún)的重要性以及對(duì)于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會(huì),。
首先，對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢(xún)師,，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技能,。只有具備了這些知識(shí)和技能，才能對(duì)不同患者的問(wèn)題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢(xún)方案,。同時(shí)，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者。
其次,，心理咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧,。心理咨詢(xún)的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng),，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。作為一名心理咨詢(xún)師,，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)患者的內(nèi)心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過(guò)程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見(jiàn)和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開(kāi)心扉,，與我們分享自己的問(wèn)題。
同時(shí),，心理咨詢(xún)師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者,，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無(wú)法正常表達(dá)自己的情感,。這時(shí)候，作為心理咨詢(xún)師,，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí),，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對(duì)問(wèn)題，并找到合適的解決辦法,。這對(duì)于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要,。
最后，作為一名心理咨詢(xún)師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問(wèn)題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠(chéng)地對(duì)待自己的不足,，并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法,。同時(shí),，還要謹(jǐn)慎處理患者的問(wèn)題,，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負(fù)面影響,。
在這份工作中,，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲。有一次,，一位患者告訴我,，在心理咨詢(xún)過(guò)程中，她找到了對(duì)自己?jiǎn)栴}的解答,，重拾了生活的信心,，并開(kāi)始積極面對(duì)困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信,，心理咨詢(xún)的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上，為更多的人帶去希望和改變,。
總之,，作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認(rèn)識(shí)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí),、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信自己將能夠變得更加專(zhuān)業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù)。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上,，用自己的知識(shí)和技能，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十七
心理咨詢(xún)師是一種專(zhuān)業(yè)人士，致力于幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾,。在當(dāng)代社會(huì),，壓力與焦慮問(wèn)題廣泛存在，因此心理咨詢(xún)師的角色變得至關(guān)重要,。在我作為一名心理咨詢(xún)師的職業(yè)生涯中,，我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來(lái)的成就感。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢(xún)師,，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí),。大部分人都希望被理解和被接納，然而,，他們常常隱藏了真正的情緒和憂(yōu)慮,。通過(guò)與他們建立信任，并傾聽(tīng)他們的故事,，我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解,。同時(shí)，這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考,，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī),。這個(gè)過(guò)程促使了我的個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的提高。
第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。
心理咨詢(xún)師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量,。通過(guò)傾聽(tīng)和有效的溝通，我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來(lái)應(yīng)對(duì),。有時(shí)候，僅僅是說(shuō)出來(lái),、被理解和被接納就能夠帶來(lái)巨大的解脫感和寬慰,。我見(jiàn)證了許多人如何通過(guò)心理咨詢(xún)的過(guò)程，逐漸擺脫心理困擾,，找回內(nèi)心的平衡和健康,。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿(mǎn)足感。
作為心理咨詢(xún)師,，我所做的工作具有積極的社會(huì)影響,。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢(xún)正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑,。通過(guò)我的工作,，我見(jiàn)證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性,。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義,，同時(shí)也對(duì)家庭、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響,。
第五段：對(duì)未來(lái)工作的展望與期待,。
通過(guò)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到心理咨詢(xún)的重要性和影響力,。未來(lái),，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢(xún)的理論和技術(shù),，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過(guò)我的工作,，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)和幸福感,。同時(shí)，我也希望通過(guò)開(kāi)展心理教育和宣傳,，擴(kuò)大心理咨詢(xún)的影響,，提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康,、更和諧的社會(huì),。
總結(jié)：
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義,。通過(guò)幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康,，同時(shí)也能促進(jìn)自我成長(zhǎng)和認(rèn)知的提高,。心理咨詢(xún)的力量是巨大而積極的，對(duì)個(gè)人,、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響,。我期待將來(lái)能繼續(xù)努力，并為心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十八
8月12日,，徐老師授課的心理咨詢(xún)師培訓(xùn)結(jié)束了?；叵?月21日,，我正式加入大集體那天，已是整整兩個(gè)月,，不免慨嘆光陰如梭,，百感交集。
臨近尾聲,，尚老師在發(fā)表培訓(xùn)感受時(shí)說(shuō)了這樣一句話(huà),，感觸特別深：徐老師給大家上課的這些日子，雖然很短暫,，但卻是在大家二十幾歲時(shí),，送上的一份最好的禮物!此言著實(shí)道出了我們每一個(gè)學(xué)員的心聲。
人說(shuō),，學(xué)心理學(xué)的人多少有些心理問(wèn)題,，在正常的學(xué)習(xí)生活工作中，被心理問(wèn)題困擾自己沒(méi)辦法去排遣,。真正心理健康的人,，一般都不會(huì)刻意去研究,。自認(rèn)為，所言頗具道理,，因?yàn)?，我的選擇就很好的證明了這一觀點(diǎn)。
心理咨詢(xún)師,，一個(gè)局外人看來(lái)光鮮無(wú)比的職業(yè)：無(wú)須朝九晚五的在外奔波,，無(wú)須耗費(fèi)體力，似乎只要開(kāi)開(kāi)口,，動(dòng)動(dòng)唇,，與人說(shuō)說(shuō)話(huà)就能擁有不菲的回報(bào)。事實(shí)上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,，心理學(xué)不容易學(xué),，而想要從事，并在實(shí)際工作中真正能達(dá)到游刃有余境地,，難度堪比登天,。
通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)，我認(rèn)為,，實(shí)操中紛繁各異的技能先撇開(kāi)不說(shuō),，僅一些基礎(chǔ)知識(shí)(如社會(huì)心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué),，變態(tài)心理學(xué),。。,。)要完全牢記掌握,，就足以讓一部分人望而卻步，何況還涉及生理學(xué),，解剖學(xué),，內(nèi)科學(xué)，外科學(xué),，兒科學(xué),，婦產(chǎn)科學(xué)等醫(yī)學(xué)諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點(diǎn)：為什么國(guó)內(nèi)的心理咨詢(xún)行業(yè)始終發(fā)展不起來(lái);為什么心理咨詢(xún)師的供給缺口那么大;為什么為數(shù)不多的心理咨詢(xún)師隊(duì)伍中還存在嚴(yán)重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進(jìn)來(lái)最終堅(jiān)持不下去而選擇退出,。,。。
面對(duì)同樣的一個(gè)問(wèn)題戶(hù),，旁人慣有的勸說(shuō)開(kāi)導(dǎo)何以無(wú)效果?甚至起相反作用?為什么經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)師之手就有了改觀,，有了起色，從而使問(wèn)題戶(hù)重新歸位于正常的社會(huì)角色?技術(shù)!心理咨詢(xún),，心理治療有它專(zhuān)門(mén)的技巧,，技能,。絕非你想當(dāng)然那么容易。
所謂學(xué)得越深入,，問(wèn)題就出現(xiàn)得越多,。總結(jié)我在培訓(xùn)期間的欠缺之處,，具體歸納有幾下幾個(gè)方面：1.課堂課程結(jié)束后,，未定期溫習(xí)回顧與整理，使得在整個(gè)結(jié)構(gòu)上把握不夠,，條理非百分百清晰,，各大塊的一些理論和方法以及部分基礎(chǔ)的需要識(shí)記的內(nèi)容沒(méi)達(dá)到真正掌握;2.實(shí)操，缺少練手的機(jī)會(huì),，感覺(jué)這一關(guān)難度比較大,。雖然通過(guò)徐老師課堂上詳細(xì)的講解，已能理解各種療法的特點(diǎn),，優(yōu)勢(shì)與作用(如催眠,，現(xiàn)實(shí)療法，個(gè)人中心療法,，理性情緒想象技術(shù)，系統(tǒng)脫敏,。,。。)但是,，要在真正實(shí)踐當(dāng)中,，顯得很沒(méi)頭緒，不知所措,，力不從心,。很慌亂，決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時(shí)有效,，最恰當(dāng)?shù)摹?.自身,。對(duì)照心理咨詢(xún)師必須的一些素質(zhì)：助人之心，心理健康,，敏于反應(yīng),，心態(tài)開(kāi)放，言語(yǔ)嫻熟,，經(jīng)驗(yàn)豐富,。差距真的還很大。
當(dāng)然,，我想,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也不是壞事,，最起碼知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)，知道了下一步,，該在哪些方面花大力氣,，從而更加有針對(duì)性地去學(xué)，查漏補(bǔ)缺,。老實(shí)說(shuō),，在短短的培訓(xùn)日子里，真的是收獲了很多,，不管是專(zhuān)業(yè)的知識(shí),，還是自己在這過(guò)程中出現(xiàn)的不足，這都是一種收獲,，很珍貴,。特別是，當(dāng)我還停留在對(duì)“心理咨詢(xún)”想當(dāng)然的時(shí)候,，還犯著常人慣有的低級(jí)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)時(shí),，徐老師，讓我如夢(mèng)初醒,。最起碼,，脫產(chǎn)班的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在能說(shuō)出心理咨詢(xún)到底是怎么回事,，能理解它的特點(diǎn),，它的任務(wù)，它的各種形式,，一般過(guò)程和種.種原則,，不會(huì)再像外行人一樣只懂看熱鬧，只看了表卻不明其里,。這一點(diǎn),，讓我找到了感覺(jué)，特塌實(shí)!
學(xué)習(xí),，并非就要從事,，特別是對(duì)于心理咨詢(xún)這一特別的，高標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè),，并不是人人都適合,。最重要，最關(guān)鍵,，也是我們最希望的,，是能在以后的生活，學(xué)習(xí),，工作中遇到困難挫折產(chǎn)生心理困擾的時(shí)候,，自己會(huì)去調(diào)整,，解決，不再彷徨無(wú)助,，也少走彎路,。人的一生中最大的對(duì)手就是自己，把自己的問(wèn)題安置辦妥了,，人生道路其它的問(wèn)題就都不再是問(wèn)題,。
還有兩個(gè)月，我就真正步入20周歲了,，感謝徐老師,，在我的人生轉(zhuǎn)折口為我指明方向!
心理咨詢(xún)師的抗疫心得體會(huì)和感悟篇十九
現(xiàn)代社會(huì)中，伴隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增,。為了適應(yīng)外部環(huán)境的變化，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源,，促進(jìn)員工的發(fā)展,，提高員工的幸福感和工作績(jī)效。在這個(gè)過(guò)程中,，心理咨詢(xún)師的角色非常重要,。通過(guò)幫助員工解決心理問(wèn)題、適應(yīng)工作環(huán)境,、提升個(gè)人能力等方面的工作,，心理咨詢(xún)師對(duì)員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用，并取得了顯著的成效,。
在企業(yè)中，心理咨詢(xún)師擔(dān)任多種角色,，如員工教練,、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員、職業(yè)規(guī)劃師,、管理顧問(wèn)等,。心理咨詢(xún)師可以為企業(yè)提供幫助，協(xié)助企業(yè)實(shí)現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,、提升員工能力、提高工作效率等目標(biāo),。同時(shí),，心理咨詢(xún)師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問(wèn)題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路,，共同塑造一個(gè)更好的企業(yè)文化,。
作為一名公司心理咨詢(xún)師,，我認(rèn)為每天需要堅(jiān)持的工作并非是簡(jiǎn)單的問(wèn)答，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),，為參與者提供貼近生活實(shí)際,、有用的解決問(wèn)題的方案，發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)技能,，真正對(duì)企業(yè)和員工起到幫助作用,。在心理咨詢(xún)中，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題,，通過(guò)與員工的交流建立信任感,，逐步引導(dǎo)員工認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)自我管理,，積極思考解決問(wèn)題的有效方法,。此外，心理咨詢(xún)師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力,，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求,，給出可行性高且有效的建議。
心理咨詢(xún)的另一個(gè)重要方面是它能夠提高員工的價(jià)值,。心理咨詢(xún)可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能,，探索自身在職業(yè)和生活中的方向，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和潛在的不足之處,，并開(kāi)發(fā)所需要的技能和知識(shí),。這些工作對(duì)于員工的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,，讓員工更有動(dòng)力地投入工作,，提升自我價(jià)值。
第五段：結(jié)論,。
心理咨詢(xún)和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果,，在未來(lái)的發(fā)展中也會(huì)持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢(xún)師要認(rèn)識(shí)到心理咨詢(xún)和治療對(duì)企業(yè),、員工的積極意義,，為心理咨詢(xún)師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時(shí),，心理咨詢(xún)師需要不斷深化自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),，為企業(yè)和員工提供更好的服務(wù)。
